V tomto článku:

Kashi je špeciálny druh jedla z rôznych obilnín a strukovín. Na prvý pohľad sa zdá, že nie je až také ťažké ho uvariť, pretože jeho základom sú obilniny a tekutina, v ktorej sa varí. Takýto dojem je však mylný a už dávno existovali aj špecialisti v tejto oblasti - kuchári.

Každá matka by však mala vedieť a vedieť uvariť kašu pre dieťa, aj keď má takéto povolanie, pretože kaša je prvým jedlom v živote dieťaťa po materské mlieko.

Obilniny: čo sú to

Na regáloch obchodov nájdete širokú škálu obilnín, ale nie všetky sú vhodné na kŕmenie malého dieťaťa. Pri výbere prvej obilniny na kŕmenie musíte uprednostniť tie, ktoré majú nasledujúce vlastnosti:

• Jednozložkový, to znamená, že v zložení je len jedna obilnina. Je to spôsobené tým, že na rozdiel od viaczrnných bude jednoduchšie vypočítať alergiu na konkrétnu zložku.
• Bez lepku, pretože lepok sa vo väčšine prípadov zle vstrebáva, často spôsobuje alergie a žalúdočné ochorenia. Patria sem ovsené vločky, krupica, proso a jačmenné krúpy.
• Neobsahuje mliečne výrobky, pretože kravský proteín môže vyvolať alergie a je veľmi náročným jedlom pre dojčatá.

Keď viete, ako uvariť kašu pre dieťa, vyberte si nasledujúce tri druhy obilnín, aby ste mohli začať s doplnkovými potravinami:

1. Pohánka je najviac nízkoalergénna, preto ju dobre znášajú takmer všetky deti. Je ľahko stráviteľný, no zároveň obsahuje komplexné sacharidy, ktoré dodajú detskému organizmu energiu na dlhú dobu. Okrem toho je pohánka jedným z najbohatších zdrojov železa, ktoré je veľmi dôležité pre rýchly rast dieťaťa v prvom roku života.
2. Ryža je veľmi výživná a bohatá na vitamíny skupiny B. Pre deti, ktoré majú sklon k riedkej stolici, je ryža nepochybným lídrom, pretože „posilňuje“.
3. Kukurica je obľúbená detská kaša. Je výživný a obsahuje veľa užitočných stopových prvkov.

Keď dieťa trochu vyrastie, môžu sa do stravy zaviesť obilniny z nasledujúcich obilnín:

1. Ovsené vločky - kaša pre dojčatá, bohatá na antioxidanty a je najužitočnejšou obilninou z pohľadu odborníkov na výživu. Okrem toho má mierne laxatívny účinok.
2. Proso je dobré pre kardiovaskulárny systém, ale je veľmi pomaly stráviteľné.
3. Krupica je veľmi kalorická, takže pomáha priberať. Ale v prvom roku života je lepšie ho odmietnuť a neskôr použiť ako pochúťku ako každodenné raňajky.

Prvá kaša: kedy začať

Keďže deti budú musieť variť kašu každý deň, musíte premýšľať o načasovaní jej zavedenia do stravy. Pediatri odporúčajú začať kŕmiť kašou v šiestich mesiacoch. Zároveň však musíte vziať do úvahy niektoré body:

• Ak je dieťa v dobrom zdravotnom stave, potom vo veku 5 mesiacov začnú dávať zeleninové pyré a po mesiaci obilniny.
• Ak má dieťa podváhu a často trpí črevnou poruchou, je potrebné začať zavádzať „dospelácku“ stravu s kašou.
• U veľkých detí a detí s nadváhou môže byť zavedenie obilnín odložené až na 7-8 mesiacov.

V každom prípade si každé dieťa musí zvoliť individuálnu schému doplnkového kŕmenia.

Vlastnosti v kŕmení

Pri výbere kaše, ktorú uvaríte pre dieťa do jedného roka, nezabudnite, že musí byť kŕmené úplne iným spôsobom ako už dospelé deti:

• Doplnkové potraviny zavádzajte postupne - pol lyžice ráno, sledujte reakciu počas dňa. Ak nie sú žiadne problémy so stolicou a neobjavia sa žiadne alergické vyrážky, môžete pokojne pokračovať a každý deň zvyšovať dávku. Ak sa naopak oplatí zoznámenie s určitou obilninou odložiť na neskôr a iné obilniny aspoň týždeň nedávať.
• Pri zavádzaní nových obilnín dodržujte časový interval týždňa a počkajte, kým si telo zvykne na predchádzajúci produkt.
• Do kaše netreba pridávať cukor a soľ, pretože v nízky vek neprinesú absolútne žiadny úžitok detskému telu.
• Je lepšie robiť prvé obilniny v materskom mlieku alebo vode.
• Na spestrenie receptov na obilniny pre dojčatá je možné po 7-8 mesiacoch zahrnúť do zloženia misky ovocie alebo zeleninu.

Prvá kaša: kúpiť si hotovú alebo si ju uvariť?

Teraz mnohých rodičov trápia pochybnosti: kúpte si hotovú kašu alebo si ju uvarte sami. Heinz, Nestle, Malyutka - nie celý zoznam výrobcov jedlo pre deti v krabiciach. Názory pediatrov na túto vec sa tiež líšia. Preto pred výberom v prospech jedného z nich je potrebné zistiť, aké výhody a nevýhody majú.

Výhody varenej kaše:

1. Celé zrná sú vždy zdravšie ako spracované, takže kaša prinesie rastúcemu telu viac zdravotných výhod.
2. Dieťa si rýchlejšie rozvinie žuvacie schopnosti, pretože veľkosť mletia môžete vždy meniť.
3. Domáca je oveľa chutnejšia ako hotová, pretože ju mama varí sama a nie je v nej žiadna syntetická chuť.

Nevýhody samostatne varenej kaše:

1. Varí sa dlho – treba to nielen uvariť, ale aj predmlieť a nie každému sa to chce robiť každý deň kvôli jednej lyžičke.
2. Na mletie obilnín potrebujete ďalšie vybavenie - mlynček na kávu alebo mixér.
3. Nie všetky obilniny obsahujú stabilné zloženie.
4. Ak sa nedodržia pravidlá varenia, kaša sa môže stať zbytočnou, to znamená, že už nebude mať žiadne užitočné vlastnosti.

Výhody kupovanej hotovej kaše:

1. Rýchle varenie - v prípade malého dieťaťa je to jednoznačné plus: mama nie vždy má voľný čas na varenie, najmä prvýkrát, bude dieťa potrebovať len pár lyžíc.
2. Obohatené o vitamíny - dodatočný komplex
3. Jednoduché použitie, takže sa nemusíte trápiť s varením kaše pre ročné dieťa.

Nevýhody obilnín z debničiek:

1. Vysoká cena - nie všetky rodiny si to môžu dovoliť, pretože otvorené balenie je dobré na dva týždne. A keďže ho na začiatku potrebuje veľmi málo, polovica balenia skončí v koši.
2. Nepoctivosť niektorých výrobcov a možnosť falšovania, takže môžete naraziť na nekvalitný výrobok.
3. V niektorých prípadoch obsahuje syntetické prísady a môžu byť aj alergické.

Najlepšou možnosťou je skombinovať oba druhy obilnín, začať s doplnkovými potravinami s kupovanými a postupne prejsť na varené. Najdôležitejšie pri výbere aspoň hotovej kaše, aspoň celých obilnín, je venovať pozornosť výrobcovi a dátumom spotreby. A deti sú iné: niektoré s radosťou rozdrvia domácu kašu, iné uprednostnia kupované.

Recept na kašu z ovsených vločiek

Ak dávate prednosť produktom domáce varenie, potom musíte vedieť, ako uvariť mliečnu kašu pre dieťa. To si bude vyžadovať:

• ovsené vločky;
• mliečna zmes, kozie alebo kravské mlieko.

Poradie varenia:

1. Zrná je potrebné pred varením vytriediť, dobre opláchnuť a vysušiť. Pre pohodlie je lepšie robiť tieto postupy vopred s veľkým objemom, aby ste to nerobili každý deň. Obilniny sa zvyčajne pripravujú v pomere 1 ku 2, takže na pol hrnčeka kaše je potrebný pohár mlieka. Pre dieťa dávkovanie je: 1 čajová lyžička kaše na 100 ml tekutiny. Kašu môžete tiež uvariť vo vode a už je hotová - pridajte mlieko.
2. Pomeľte na mlynčeku na kávu, a ak tam nie je, po varení použite mixér.
3. Výslednú zmes nalejte do zohriateho mlieka (nemali by ste ju spúšťať do vriacich ovsených vločiek), občas premiešajte a na miernom ohni varte, kým sa neuvarí. Je lepšie zvoliť kovovú panvicu s hrubým dnom, pretože mlieko sa v nej nepripáli, ďalšou najlepšou možnosťou je pomalý hrniec.
4. Pridajte trochu oleja (4-5 g), ale iba v prípade, že to nie je prvá kaša v príkrmoch a bábätko nemá alergiu na kravskú bielkovinu.

Teraz, keď viete, ako uvariť ovsené vločky pre dieťa, vaše dieťa nikdy nezostane bez chutného a zdravého jedla. Prajeme vašim deťom dobré zdravie a dobrú chuť!

Užitočné video o tom, ako variť kašu na zmesi

Lepok je rastlinný proteín nachádzajúci sa v ovse, pšenici, raži a jačmeni. Je ťažké stráviť a asimilovať, často spôsobuje alergie, najmä u detí v prvých šiestich mesiacoch života. Príliš veľa skorý úvod lepok v strave dieťaťa povedie k poruchám trávenia a zhoršenej stolici.

Pre deti na prvé kŕmenie, ako aj pre bábätká náchylné na potravinové alergie sa odporúča konzumácia bezlepkových obilnín. Okrem toho sú vhodné pre ľudí s problémami v práci čriev, s intoleranciou lepku a iných potravín, s niektorými neurologickými ochoreniami.

Kaša sa zavádza do doplnkových potravín pre dojčatá v šiestom alebo siedmom mesiaci. Najprv si vyberte bezlepkové obilniny na vode. Mliečny výrobok s lepkom sa neodporúča zaviesť skôr ako po desiatich mesiacoch a niektorí pediatri radia odložiť príjem takejto stravy aspoň o rok. Najmä takéto odporúčania sa vzťahujú na krupicu, pretože sa považuje za najnebezpečnejšiu pre blaho malého dieťaťa. Viac informácií o zavedení príkrmov pre dojčatá nájdete na.

Bezlepkové obilniny

• Pohánková kaša zriedkavo spôsobuje alergie, preto sa odporúča vybrať pohánku na začatie kŕmenia obilninami. Má vysokú nutričnú hodnotu, obsahuje fosfor a draslík, železo a horčík, vitamíny skupiny B a ďalšie dôležité užitočné prvky. Toto je najviac zdravá kaša s nízkym obsahom škrobu, takže sa dobre vstrebáva. Pohánka priaznivo pôsobí na trávenie, stav vlasov a nechtov. Ale deťom a dospelým sa neodporúča jesť pohánková kaša s mliekom, pretože takéto jedlo je veľmi ťažko stráviteľné;
• Kukuričná kaša obsahuje veľké množstvo škrobu, no po dlhom varení je ľahko a dobre stráviteľná. Odstraňuje problémy s črevami, zlepšuje trávenie a odstraňuje zápchu, posilňuje svaly a cievy, pomáha pri kožných ochoreniach a vypadávaní vlasov. Kukuričná krupica sa vyznačuje zníženým rizikom alergií a nízkym obsahom kalórií. Je povolené jesť až dvakrát týždenne;
• Ryžová kaša je tiež bohatá na škrob, aj keď je stále ľahko stráviteľná. Odstraňuje toxíny a soli, čistí a obnovuje telo. Stimuluje mozgovú činnosť a posilňuje nervový systém zlepšuje stav vlasov a pokožky. Ryžová kaša bez mlieka zriedkavo spôsobuje alergie. Pri silnej zápche, cukrovke a nadváhe sa však obilniny neodporúčajú. Ryža sa podáva deťom od siedmich do ôsmich mesiacov.

Ako zaviesť bezlepkovú kašu do doplnkových potravín

Bezmliečna bezlepková kaša je povolená pre bábätká vo veku 6 mesiacov, pre umelého muža vo veku 4-5 mesiacov a zavádza sa po r. zeleninové pyré. Najprv dávajú pohánku a ryžu, potom kukuričnú krupicu. Konzistencia kaše by mala byť tekutá a bez hrudiek. Preto by sa po varení malo hotové jedlo čo najviac rozdrviť.

Ak nedôjde k negatívnej reakcii, kaša sa môže podávať ďalej. Pre bábätká so zápchou je lepšie podávať pohánku, pri nestabilnej stolici - ryžu. Denná norma pre dieťa v ôsmich mesiacoch je 160 - 170 gramov, o 10 mesiacov sa zvyšuje na 180 gramov a až 200 gramov ročne.

Kašu na kŕmenie je vhodné si pripraviť sami a pred každým kŕmením si ju znova uvariť. Hotové jedlá a akékoľvek iné jedlo pre malé dieťa by sa nemalo ohrievať mikrovlnka a uchovávajte v chladničke dlhšie ako jeden deň! Ak je to potrebné, jedlo sa zahrieva vo vodnom kúpeli.

Po ôsmich mesiacoch sa kaša zmieša s nakrájanou zeleninou, ovocím a sušeným ovocím, mletým mäsom a rybami. Bližšie k roku zaraďte mliečne výrobky, lepok a viaczrnné cereálie, ak dieťa nemá potravinové alergie a problémy so stolicou.

Ako variť kašu pre dojčatá

Kaša pre dojčatá sa najskôr varí iba vo vode. Je dôležité použiť minimálne množstvo soli, nedávajte korenie. Pre chuť pridajte trochu materského mlieka alebo dve alebo tri kvapky rastlinného oleja. Pri príprave nezabúdajte, že denný príjem cukru pre deti do jedného roka je 20-25 gramov, pre deti do troch rokov - do 50 gramov, do siedmich rokov - do 55 gramov.

Na prípravu kaše dôkladne opláchnite cereálie a použite kovovú misku s hrubým dnom. Pred varením môžete cereálie pomlieť v mlynčeku na kávu, potom sa uvaria rýchlejšie. Mletý produkt sa pomaly pridáva do vriacej vody za stáleho miešania iba v jednom smere, aby sa zabránilo hrudkám. Hotové jedlo sa nechá 5-10 minút pod vekom.

Jedlo nie je potrebné variť sami, môžete si ho kúpiť hotové. Výrobcovia ponúkajú desiatky rôzne formulácie a chutí cereálií pre deti všetkých vekových kategórií. Pred kúpou si určite skontrolujte zloženie a dátum spotreby. Nekonzumujte potraviny obsahujúce fruktózu a sacharózu, sušené mlieko a konzervačné látky, vanilín a iné nebezpečné látky. V období, keď bábätko konzumuje len bezlepkové obilniny, vyberajte potraviny s pridaným vápnikom a vitamínom D. Vyberajte potraviny, ktoré sú určené pre konkrétny vek dieťaťa. Tieto údaje sú uvedené na obale.

Najlepšie bezlepkové cereálie pre dojčatá

Značka	Charakteristický	cena
Heinz	Široký sortiment, ktorý zahŕňa bezlepkové mlieko a bezmliečne cereálie, potraviny s rôznymi prísadami, ľahko sa riedi a nezanecháva hrudky, príjemná chuť a vôňa	Od 18 rubľov (30 gr)
Babičkin košík	Bezpečné a optimálne zloženie pre bábätká, príjemná chuť, obsahuje minerály a prospešné probiotiká	150 rubľov (200 g)
hipp	Zavedené bezmliečne a mliečna výživa bez lepku, obsahuje prospešné minerály a vitamíny, upokojujúce bylinky, ktoré zlepšujú spánok	od 160 rubľov (250 gr)
FrutoNanny	Široká ponuka bezlepkových suchých, tekutých a hotových jedál, pohodlné balenie a bezpečné ingrediencie, dobrý pomer ceny a kvality	Od 75 rubľov (250 gr)
Baby	Široká škála produktov, ktorá zahŕňa liečivé obilniny na zlepšenie funkcie čriev, vhodné pre deti s deficitom laktázy, minimálne množstvo sacharózy	Od 94 rubľov (200 gr)
Nestlé	Veľký výber produktov a vyvážené zloženie, ľahko stráviteľné a asimilované	od 96 rubľov (200 gr)
Agusha	Kaše v suchej a hotovej forme sa ľahko chovajú, ale majú krátkodobý skladovanie, obsahujú soľ a cukor	32 rubľov (200 ml)
Winnie	Prírodné zloženie, žiadny zápach a pohodlné balenie, no rodičia sa sťažujú na hrubú textúru a náročnosť chovu	95 rubľov (220 gr)
Friso	Jemná textúra, príjemná vôňa a chuť, ekonomická konzumácia a dobre premiešané, ale obsahuje sacharózu	od 90 rubľov (250 gr)
plienka	Rôzne príchute, bez zápachu, ľahko sa rozpúšťajú a bez hrudiek, ale obsahujú cukor, preto sa neodporúča pre deti náchylné na alergie a na prvé kŕmenie	od 100 rubľov (250 gr)
dieťa	Príjemná chuť a prijateľná cena, ale obsahujú malé percento mlieka a každý výrobok môže obsahovať stopy lepku, ktorý je kontraindikovaný pre deti s ťažkými alergiami, dobre sa neriedi a zanecháva hrudky	od 85 rubľov (200 gr)
Humana	Bezlepková diéta, ale zahŕňa glukózu a fruktózu, preto je nežiaduce podávať prvé doplnkové potraviny	od 110 rubľov (250 gr)

Každý výrobca uvedený v hodnotení prešiel výskumom a je schválený na používanie deťmi v európskych krajinách a Rusku. Pamätajte však, že deti sú rôzne a na rovnaký produkt môžu reagovať odlišne. Pred výberom sa poraďte s pediatrom. Ten vyberie druh jedla v závislosti od individuálneho vývoja dieťaťa.

Načasovanie zavedenia príkrmov je mimoriadne zásadným momentom v živote dieťaťa aj matky. Dieťatku vybuchnú zúbky, začne sedieť, objavia sa uchopovacie pohyby ručičkami – to všetko je znakom pripravenosti prijímať hustejšie jedlo. V pediatrii sa užíva s prvými doplnkovými potravinami v vek 4-6 mesiacov zaviesť zeleninu a druhé jedlo v 5-7 mesiacoch musí byť kaša. Bábätko treba naučiť prijímať túto užitočnú a pre telo potrebnú potravu.
Pohánka obsahuje veľa železa, vitamín PP, navyše pohánka obsahuje lecitín, látku, ktorá chráni pečeňové a mozgové bunky.

Kaša z prosa bohaté na draslík a horčík, vyživuje a chráni srdce, ovsené vločky sú bohaté na fosfor, sú veľmi užitočné pre rast kostí.

Ryža obsahuje škrobové sacharidy, ktoré chránia črevnú sliznicu a zároveň čistia telo od toxínov. Ryžová kaša s tekvicou má skutočne magické čistiace vlastnosti a bude užitočná pre bábätká s alergickými ochoreniami.

Krupicová kaša vysoko kalorické, ale málo použiteľné, preto ho občas svojmu dieťaťu uvarte. Do jedálnička dieťaťa sa nezavádza ako prvá doplnková potravina, ale po takých bezlepkových obilninách, ako je pohánka, kukurica a ryža.

Mrkva - zdroj karoténu, rastového provitamínu. Jablká a bobule v kaši sú ďalším zdrojom vitamínov a tvaroh a mäso sú skvelým doplnkom bielkovín.

Každá moderná matka vie, ako uvariť kašu pre dojčatá, s najväčšou pravdepodobnosťou otvorí škatuľu s hotovou kašou a len pridá vodu. Okrem bielkovín, tukov a sacharidov je tu však aj energia jedla, ktorá spočíva v jeho príprave. Kaši z krabice chýba jedna ingrediencia - vaša duša! Vyskúšajte magický rituál varenia pre svoje milované dieťa a budete prekvapení, keď si všimnete, ako sa stáva pokojnejším, silnejším a rozumnejším. On, váš drobec, sa spolu s kašou nabije liečivou energiou materinskej lásky.

Pri príprave jedál pre deti do jedného roka nie je potrebné pridávať cukor a soľ.

Ak pridáte tieto produkty, je lepšie použiť fruktózový sirup namiesto cukru a soli - soľanku av množstvách nepresahujúcich množstvá uvedené v receptoch.

Ako pripraviť fruktózový sirup
Varte 50 g vody, pridajte 100 g fruktózy (predáva sa v lekárňach) a za stáleho miešania udržiavajte na miernom ohni 10 minút. Ak sa ukázalo, že sirup má menej ako 100 g, pridajte viac vody a prevarte. Sirup je možné skladovať na 3 dni v tesne uzavretej nádobe.

cukrový sirup pripravuje sa rovnakým spôsobom, len namiesto fruktózy sa odoberie 100 g kryštálového cukru.

Na prípravu fyziologického roztoku na kašu , v 1 čajovej lyžičke teplej vody rozpustite 2 gramy soli.

5-6 mesiacov
Pre deti na umelé kŕmenie od 5 mesiacov a na hrudi od 6 mesiacov môžete variť tieto obilniny:

Kaša z pohánkovej kaše 2 sušte lyžice umytej pohánky do svetlohneda v rúre. Uvarte pohár vody, vylejte cereálie a varte na miernom ohni za pravidelného miešania 40-50 minút.Odstavte z ohňa, horúce pretrite cez sitko (cereálny vývar nevylievajte, spojte s nastrúhanými cereáliami) resp. nasekajte mixérom, pridajte 1 čajovú lyžičku fruktózového sirupu, 1 čajovú lyžičku soľného roztoku, 2/3 šálky surového mlieka, prevarte a. Za stáleho miešania varte na miernom ohni päť minút. Do chladiacej kaše vložíme lyžičku masla.

Kaša z kaše z ovsených vločiek
Opláchnite 2 polievkové lyžice cereálií až do čistej vody, nalejte 1 šálku vriacej vody a varte na miernom ohni, mierne prikryté pokrievkou, často miešajte, kým sa úplne nerozvaria (hodinu a pol).
Horúce utrite cez sito alebo rozdrvte špeciálnym mixérom, nalejte pol pohára horúceho mlieka, 1 lyžičku fruktózového sirupu a lyžičku soľankou. Všetko dobre premiešajte, zahrievajte na miernom ohni 3-5 minút. Pridajte 1 lyžičku. maslo.

Krupicová kaša recept číslo 1 (5%)
Prevaríme 1/2 hrnčeka vody, za stáleho miešania tenkým prúdom vlejeme 2 lyžičky krupice, soľ. Varíme na miernom ohni za stáleho miešania. Po 15-20 minútach pridajte 1/2 šálky horúceho mlieka, pridajte 1/2 lyžičky. fruktózový sirup, priveďte do varu a odstráňte z tepla. Vložte 1 lyžičku. maslo.

Krupicová kaša recept číslo 2 (10%)
Varte 1/4 šálky vody, nalejte za stáleho miešania tenkým prúdom, 1 polievkovú lyžicu krupice, pridajte 1 lyžičku. soľný roztok. Varíme na miernom ohni za stáleho miešania. Po 15-20 minútach pridajte 1 pohár horúceho mlieka, pridajte 1 lyžičku. fruktózový sirup, priveďte do varu a odstráňte z tepla. Vložte 1 lyžičku. maslo.

Kaša z ryžovej kaše
Varte 1 pohár vody, pridajte 2 g soli, pridajte 1,5 lyžice umytej ryže a varte do mäkka. Potom pretrite cez sito alebo rozdrvte mixérom, zalejte 1/2 šálky horúceho mlieka, 1 lyžičku fruktózy a za stáleho miešania varte ďalších 5 minút. Odstráňte z tepla, pridajte 1 lyžičku masla.
Pamätajte, že všetky obilniny by sa mali zavádzať postupne, počnúc 1 čajovou lyžičkou, ráno.

6 mesiacov
Od 6 mesiacov pre umelcov a od 6,5 mesiaca pre prírodovedcov:

Krupicová kaša v zeleninovom vývare
1 mrkva a 1 zemiak sa musia dôkladne umyť, olúpať, nakrájať a uvariť v 2 pohároch vody na miernom ohni, zakryté, kým nezmäknú. Vývar precedíme, opäť dáme na oheň, keď zovrie, za stáleho miešania zalejeme prúdom 1 polievkovú lyžicu krupice, pridáme soľ alebo 1 ČL. soľný roztok a varíme ďalších 15-20 minút.
Odstráňte z tepla a pridajte 1 lyžičku. maslo.

Krupicová kaša s mrkvovou šťavou
Za stáleho miešania prevaríme 2 hrnčeky mlieka, tenkým prúdom vsypeme 3 lyžičky krupice a varíme 15-20 minút.
1 ks mrkvy dobre umyjeme, ošúpeme, oparíme vriacou vodou a nastrúhame na jemnom strúhadle. Vytlačte šťavu z mrkvového pyré a nalejte do hotovej kaše, pridajte 2 lyžičky. fruktózový sirup a soľ.
Odstráňte z tepla, vložte 1 polievkovú lyžičku. l. maslo.

Krupicová kaša s jablkovým alebo bobuľovým pyré
Uvaríme 1,5 hrnčeka mlieka, za stáleho miešania prilejeme tenkým prúdom 1,5 lyžice krupice, osolíme a varíme 15-20 minút.
1 jablko dobre umyte, ošúpte a semená, nastrúhajte na jemnom strúhadle (alebo umyte 0,5 šálky bobúľ a pretrite cez sito).
Skombinujte pyré s krupicou, pridajte 1 lyžičku. fruktóza, odstráňte z tepla a vložte 2 lyžičky. maslo.

Dvojzložková kaša z pohánkovej a ryžovej múky
V 1/4 šálky teplé mlieko Zlejeme a dobre premiešame 2 lyžičky ryžovej a pohánkovej múky.
Nalejte 1/2 šálky mlieka a 1/4 šálky vody do samostatného hrnca, pridajte 1 lyžičku soľanky a 2 lyžičky fruktózového sirupu. Zapáliť. Keď zovrie, zredukujeme a prilejeme, pričom mlieko premiešame so zriedenou múkou. Varte na miernom ohni za stáleho miešania 5 minút.
Potom odstráňte z tepla, pridajte 1 lyžičku masla.

Ryžová kaša s tekvicou
Varte 1 pohár vody. 100 g tekvice nastrúhame, pridáme do vody a varíme do polovice. Nalejte rovnaké 2 polievkové lyžice umytej ryže, pridajte 2 šálky horúceho mlieka a varte do mäkka.
Odstráňte z tepla, pretrite cez sito alebo rozdrvte mixérom, pridajte 2 čajové lyžičky fruktózového sirupu, soľ, prevarte. Pokvapkáme 1 lyžičkou masla.

Sedem mesiacov
Od 7 mesiacov môžete pridať nasledujúce obilniny:

Krupicová kaša v kuracom vývare
Zo 100 g chudého kuracieho mäsa uvaríme neosolený vývar, precedíme. Odoberieme 1,5 šálky pripraveného vývaru, povaríme, osolíme a tenkým pramienkom za stáleho miešania prilejeme 1 polievkovú lyžicu krupice. Varte na miernom ohni za občasného miešania 15-20 minút.
Odstavíme z ohňa, ochutíme 1/2 lyžičkou masla.

Kaša na kašu z prosa
2 polievkové lyžice triedené a umyté predtým čistá voda starostlivo triediť obilniny, opláchnuť a naliať do 200 g vriacej vody. Pridajte 1 polievkovú lyžicu soľanky a varte za častého miešania na miernom ohni 1 hodinu.
Horúcu kašu pretrite cez sito alebo nasekajte mixérom. Pridajte 150 g horúceho mlieka, 2 lyžičky fruktózového sirupu a na miernom ohni zohrievajte 3-4 minúty. Vzlietnuť.
Pokvapkáme 1 lyžičkou masla.

8 mesiacov
Dieťa od 8 mesiacov môže pripraviť:
Ryžová kaša s tvarohom
Uvarte 2 polievkové lyžice umytej ryže do mäkka v 1,5 šálke vody. Prejdite cez sito alebo rozdrvte mixérom.
Pridajte 50 g tvarohu, 2 lyžice fruktózy, 2 lyžice masla a dobre premiešajte.

Ryžová kaša s mäsom
Kúsok hovädzieho mäsa, 100 g, nakrájame na 4 časti, zalejeme 3 šálkami vody a varíme, kým nie je hotové, scedíme. Zalejeme precedeným vývarom horúca voda do objemu 2 šálok pridáme 2 polievkové lyžice umytej ryže a varíme do mäkka.
Mäso dvakrát prejdite cez mlynček na mäso alebo nasekajte mixérom, ryžu pretrite cez sito alebo použite aj mixér. Mleté mäso spojíme s ryžou, na miernom ohni za stáleho miešania varíme 5 minút, pridáme soľ a vyberieme.
Pokvapkáme 1/2 lyžičkou masla.

Napadlo vás niekedy, že kaša je v našom jedálničku s rané detstvo a v starobe sa k nej opäť vracia. kvôli nutričná hodnota a nebývalé výhody kaší pre dojčatá sa v ich strave objavia ešte skôr, ako dieťa dosiahne rok. Vzbudiť v dieťati lásku k takým zdravé raňajky, musíte obilniny správne zaviesť do doplnkových potravín a variť ich s láskou. A článok vám pomôže orientovať sa v obrovskom množstve obilnín.

Čítaj set Choď!

Mnoho matiek sa zaujíma o otázku, kedy dať kašu dieťaťu? Odpovede na to môžu byť rôzne. Po prvé, čas zavedenia závisí od načasovania zavedenia doplnkových potravín. Bábätkám sa do šiestich mesiacov neodporúča jesť nič iné ako materské mlieko. Samozrejme, ak má jeho dieťa dostatok, normálne sa vyvíja a priberá. Umelci sa zavádzajú doplnkové potraviny nie skôr ako 4 mesiace, opäť po konzultácii s pediatrom.

Po druhé, existuje veľa názorov na to, s ktorým produktom začať s doplnkovými potravinami: zemiaková kaša, obilniny, fermentované mliečne výrobky. V každom prípade, ak sa výber neuskutoční v prospech obilnín pre dojčatá, sú uvedené ako druhý výrobok. To znamená 3-4 týždne po prvom kŕmení.

Začať môžete s jednozložkovými bezmliečnymi obilninami, ktoré neobsahujú lepok. to:

• Ryža (preferovaná ako prvá kaša);
• kukurica;
• Pohánka.

Viaczrnné cereálie sa zavádzajú len vtedy, keď je známa reakcia dieťaťa na všetky obilniny, ktoré ich tvoria. Obilniny obsahujúce lepok sa pridávajú do stravy dieťaťa po 8 mesiacoch. Ich skoršie zavedenie môže vyvolať alergie alebo črevné ochorenia. Mliečna kaša sa môže variť najskôr 9 mesiacov. Navyše by to nemala byť čisto mliečna kaša, ale uvarená vo vode len s pridaním nízkotučného (2%) prevareného kravského mlieka.

Ako sa nestratiť v sortimente obilnín?

Bezpochyby všetky obilniny prospievajú detskému telu. Poďme zistiť, ako sa navzájom líšia okrem obsahu lepku.

Štartérom pre bábätko je najčastejšie ryžová kaša z dôvodu hypoalergénnosti. Pomáha s riedka stolica, aj keď na druhej strane jej táto funkcia neumožňuje kŕmiť deti ryžová kaša denne - môže spôsobiť zadržiavanie stolice. často zachytáva dlaň od ryže. Obsahuje veľké množstvo mikroelementov (železo, draslík, fosfor, horčík), vitamínov a je ľahšie stráviteľná pre detský žalúdok ako iné obilniny. Kukurica je bohatá na škrob, obsahuje draslík, horčík a železo, no moderné mamičky ju pre deti vyberajú len zriedka pre dlhú dobu varenia.

“Krupicová kaša je moja obľúbená!” - známy citát z filmu "Garáž". Na tomto neporiadku skutočne vyrastalo veľa sovietskych detí. Dnes však už nemá takú obľubu pre nízku nutričnú hodnotu a negatívny vplyv na črevá pri častom užívaní. variť krupice Deti môžu začať od jedného roka. V jedálničku dieťaťa by mal byť prítomný maximálne raz za dva týždne, len pre zmenu.

Veľmi užitočné pri dojčení ovsené vločky. Obsahuje bielkoviny, vitamíny skupiny B a minerály. Dá sa postaviť na úžitkový podstavec po pohánke. Herkulova kaša bude pre dieťa skvelým začiatkom dňa.

Var, hrniec! Varenie kaše pre bábätko

Dnes sú regály obchodov plné instantných cereálií v škatuliach. Je ľahké a pohodlné ich používať a kaša sa ukáže ako celkom chutná. Okrem toho sú takéto cereálie zvyčajne obohatené o vitamíny a minerálne doplnky, ktoré sú prospešné pre zdravie dieťaťa. Preto otázka: „Ako variť kašu pre deti? u moderných matiek sa nevyskytuje často.

Instantnú kašu je vždy vhodné mať poruke pre každý prípad. Ale je lepšie pripraviť si raňajky každý deň sami. Aby ste mohli dieťa rozmaznávať kašou ráno, musíte si zaobstarať nejaké zariadenia na mletie obilnín. Môže to byť mixér alebo mlynček na kávu, ktorý premieňa zrná na prach. Po rozomletí sa musí uvariť.

Ďalším spôsobom prípravy kaše pre bábätko je predvarenie cereálií vo vode. Potom sa musí pretrieť cez nylonové sito a zriediť materským mliekom alebo zmesou. Tento spôsob varenia je vhodný pre ryžovú a pohánkovú kašu.

Recepty na varenie pre dojčatá by nemalo zahŕňať pridávanie cukru, soli a iných korenín. Rodičom sa môžu zdať bez chuti, ale pre dieťa budú celkom chutné.

Kaša, ktorú s láskou uvarí mama, prospeje každému bábätku, posilní jeho zdravie a dodá silu na nové objavy!

Mliečna kaša - tradičná a zdravé jedlo detská strava, ale prvú porciu kaše pre bábätko je lepšie uvariť na vode. Po skontrolovaní reakcie tela na vybranú obilninu a uistení sa, že je pozitívna, môže matka začať variť misku s mliekom. Ukazuje sa, že je vysoko kalorický a má vysokú nutričnú hodnotu. Väčšina detí miluje mliečne kaše a jedia ich s potešením.

Väčšina detí má rada mliečnu kašu.

Kedy je možné zaviesť mliečnu kašu do stravy dieťaťa?

Otázka, na ktorú neexistuje jednoznačná odpoveď. Pre mnohé ženy v domácnosti jedlo „mliečna kaša“ zahŕňa použitie určitého druhu obilnín a mlieka. Ryžu, ovsené vločky, krúpy z prosa varíme často a nielen pre deti. Príprava takéhoto jedla pre dieťa sa výrazne líši od obvyklý recept. Cereálie si môžete uvariť sami alebo použiť hotovú zmes. Obchody ponúkajú široký výber detské cereálie, ktoré nie sú varené. Rôzne spôsoby, samozrejme, potešia, ale nesmieme zabúdať na vlastnosti tela malého dieťaťa.

Načasovanie zavedenia nového produktu do jedálneho lístka dieťaťa závisí od jeho zloženia a reakcie dieťaťa na novú potravinu. Niektoré deti sú pripravené jesť kašu už v šiestich mesiacoch, iné jedia až rok iba materské mlieko.

Kedy začať prikrmovať mliečnou kašou?

Začnime rozhovor s hotovými výrobkami detskej výživy, ktoré prichádzajú na naše police. Dnes sú vyvinuté jedinečné receptúry na bezlepkové a bezmliečne hypoalergénne cereálie. Sú založené na materskom mlieku a zmesiach, vďaka čomu je riziko potravinových alergií u dieťaťa minimalizované. Pediatri sa domnievajú, že mliečne kaše s takýmito vlastnosťami sú ideálne na kŕmenie detí ako doplnková strava.

Ak už bábätko vyskúšalo cereálie varené na vode a je na to zvyknuté, môžete mu do jedálnička zaviesť mliečnu kašu s bezlepkovými (pohánka, kukurica, ryža).

Ak bábätku kaša na vode chutila, môžete prejsť na mliečne bezlepkové cereálie

Napríklad vaše dieťa s radosťou zje pohánku na vode, čo znamená, že je čas nechať ho vyskúšať to isté, ale na materskom mlieku. Lekári sa domnievajú, že pri dojčení sa tento druh doplnkových potravín môže zaviesť od 7 mesiacov. Ujasnime si malú nuanciu: najprv pripravte jedlo na vode. Vo veku 8 mesiacov môžete vylúčiť vodu a uvariť mliečne jedlo.

Včasné kŕmenie môže byť spôsobené inými dôvodmi, ktoré nezávisia od túžby dojčiacej matky. Kaša sa pridáva do stravy dieťaťa, ak:

• tvorí sa málo materského mlieka;
• dieťa nepriberá dobre;
• bol zistený nedostatok vitamínov skupiny B;
• Existujú dôvody, prečo nie je možné kŕmiť dieťa materským mliekom alebo zmesami.

Kedy zaviesť detskú výživu?

Kúpiť alebo nekúpiť hotovú detskú výživu je voľba, ktorá spôsobuje oprávnené polemiky. Hotová, nevyžadujúca dlhé varenie, vyvážená kaša pomáha mame a zoznámiť dieťa s novým produktom a poskytnúť mu kompletné doplnkové potraviny. Výrobcovia vynikajú kulinárskymi pôžitkami a na regáloch vidíme kompozície s ovocím a obilninami, bobuľami a zeleninou. Existuje pokušenie kúpiť si takéto jedlo a neobťažovať sa domácou kuchyňou. Ak však svoje dieťatko dojčíte alebo kŕmite umelou výživou a kŕmite ho obilninami uvarenými vo vode, nie je potrebné brať výrobok v obchode.

Ak je bábätko dojčené, kašu mu môžete uvariť aj samotné.

Treba brať do úvahy fakt, že obilniny z obchodu, ktoré obsahujú mlieko (kravské alebo kozie), sa varia vo vode. Čas, kedy sa môžu použiť ako doplnkové potraviny, je určený druhom mlieka, z ktorého sú vyrobené. Spôsoby ich použitia sú rôzne a sú uvedené na obale produktu. Vyrábajú výrobcovia a tekuté typy výrobkov a tie, ktoré by sa mali riediť vodou, a v suchej verzii.

Vlastnosti obilnín z plnotučného a normalizovaného mlieka

Pozrime sa na vlastnosti oboch druhov mlieka. Plnotučné mlieko je suchá verzia nemodifikovaného kravského mlieka. Pri výrobe normalizovaného typu sa uchyľujú k zvýšeniu obsahu tuku na určitú úroveň potrebnú pre telo dieťaťa. Oba typy sú nasýtené minerálnymi prvkami, ktoré môžu preťažovať vylučovací systém drobcov. Obsah bielkovín sa odchyľuje od ukazovateľov materského mlieka, obsahujú aj alergénové bielkoviny, a preto pediatri neodporúčajú používať cereálie do týchto druhov mlieka na začatie príkrmov.

Tieto produkty sú vhodné pre výživa 8-9 mesačné deti. Ak pred týmto vekom trávenie dieťaťa negatívne reagovalo na nové jedlá, nahraďte ho inými vyrobenými zo zjednodušenej zmesi.

Zloženie kozieho mlieka lepšie koreluje so zložením materského mlieka, no trvá to, kým sa detský organizmus na to prispôsobí. Ak nie je intolerancia laktózy, vystačíte si s obyčajným kravským mliekom.

V rovnakom veku sa zavádzajú kaše, ktoré sa pripravujú doma a vyrábajú v priemyselnom meradle.

Ak je dieťa zdravé a kravský produkt normálne prijíma, nie je potrebné prechádzať na kozie mlieko

Aké obilniny ponúkajú najlepší výrobcovia?

Keďže sortiment je veľký, študovali sme vlastnosti produktov najobľúbenejších značiek, ktoré vyrábajú svoje produkty na plnotučnom a normalizovanom mlieku. Naša podrobná recenzia vám pomôže múdro pristupovať k nákupu a správne sa rozhodnúť pre vaše dieťa. zaplatiť Osobitná pozornosť na zložení, v akom veku môžete začať používať, korelujte to s vašimi potrebami.

"dieťa"

Vyrába sa v Slovinsku, značka je všeobecne známa po celom svete, suroviny sa pestujú na ekologicky čistých miestach v krajine. Detské výrobky sú zastúpené:

• početné variácie kompozícií;
• vyrobené z celého druhu mlieka, vylepšené o vitamíny, minerály, je tam aj cukor;
• séria "Premium for Afternoon" sa vyrába s bobuľami, ovocnými prísadami a sušienkami;
• kaša "5 obilnín s marhuľou a malinami, obohatená o prebiotiká" vďaka vláknine, ktorá je do nej zavedená, zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu;
• odroda Premium určená na nočné kŕmenie sa vyrába z ovsených vločiek, ryže a kukuričný šrot, kompozícia obsahuje rôzne vitamíny, cukor, minerály, výťažky z liečivých rastlín, ako je medovka a harmanček;
• deťom do jedného roka sa ponúkajú cereálie vyrobené z plnotučného mlieka a vzdušné vločky získané z cereálií, ktoré pomáhajú rozvíjať žuvacie schopnosti dieťaťa.

"Heinz"

Americká značka, ktorá je na trhu detskej výživy od konca 19. storočia. Dnes ponúka:

• Kaša z plnotučného mlieka, cukor je prítomný.
• Ryža a pohánka, bez ovocia, pšenica so zeleninou (s tekvicou), v zložení je smotana.
• Všetky produkty obsahujú prebiotickú vlákninu z čakanky, železa, vápnika, jódu, zinku a 12 druhov vitamínov.
• Séria mliečnych kaší Delicious je zastúpená rôznorodým zložením, zvyšuje sa v nej podiel ovocia a mlieka, pridávajú sa bobule ako ríbezle, čerešne, čučoriedky, sušené slivky. Pomáha rozširovať detskú stravu o nové príchute.
• Ľahko pripraviteľné „Pitné mliečne kaše“, ktoré stačí zohriať na správnu teplotu. Zoznam zložiek bol rozšírený o prebiotiká, fruktózu a škrob.
• Pre jednoročné deti "Kashi Lubopyshki" s extrudovanými obilninami a ovocím, ktoré pomáhajú dieťaťu naučiť sa žuť. Pridala sa soľ, veľa ovocia a zeleniny a niektoré druhy obsahujú jogurtový prášok.

Vyrobené vo Švajčiarsku podľa európskych noriem z prírodných surovín. Typy a vlastnosti produktov:

• Celý sortiment je vyrobený z celých zŕn bez pridania minerálov a vitamínov. Výnimkou sú odrody pšenice, ryže a ovsa, ktoré majú pridaný vitamín B1.
• Suroviny pre produkty Fleur Alpin sú pestované bez použitia rôznych rastových stimulantov.
• Používa sa kravské alebo kozie mlieko, pridáva sa maltodextrín.
• Séria Alpine Goat zahŕňa ryžu, ovsené vločky, pohánku a špaldové krúpy. Nie je zahrnuté žiadne ovocie. Vyrobené z kozieho mlieka, ktoré je menej alergénne ako kravské mlieko.
• V sortimente radu "Bavorská krava" je pohánka s jablkom, ryža, ovsené vločky s hruškami, zmes obilnín.

Známa domáca značka detskej výživy. Vlastnosti obilnín "Fruttonyanya":

• Používa sa zmes dvoch druhov mlieka (odstredené a plnotučné). Pridaných 12 vitamínov, cukor a tri minerály.
• Väčšina sortimentu obsahuje smotanu, viaceré druhy sú obohatené o plnivá získané z ovocia.
• Odrody ryže a pohánky sa vyrábajú s inulínom (prebiotikum).
• Suché a tekuté druhy sa vyrábajú zo suchých surovín, prítomný je maltodextrín, škrob, fruktóza, inulín a ovocie. Vydávajú sa typy a bez chuťových prídavkov.
• Pridaná zaujímavá "prosová kaša s ovocím" z uvarenej pšeničnej múky ovocné pyré a fruktóza. Kaša "Fruttonyanya" sa vyrába bez zavedenia vitamínov a minerálov.

bieloruský ochranná známka, ktorá vyrába lacnú a kvalitnú detskú výživu. Vlastnosti produktu:

• Používa sa normalizovaný typ mlieka, pridáva sa cukor, vitamíny a minerálne zložky.
• Prezentované sú odrody doplnené ovocnými plnivami.
• Odrody mlieka sú dostupné bez inulínu. Bez mliečnych výrobkov sú obohatené o toto prebiotikum.

"Agusha"

Ruskú značku detskej výživy Agusha založil Wimm-Bill-Dann. Hlavné produkty:

• Suché druhy obilnín vyrobené z plnotučného mlieka. Na zosilnenie užitočné vlastnosti opevnené a mineralizované, je tu fruktóza a soľ.
• Produkt „Ryžovo-kukuričná kaša s banánom a mliekom“ je vyrobený s ovocnou náplňou a prebiotikami (FOS, fibregam).
• Séria "Zasypayka" zahŕňa "Mliečnu ryžu s jablkom a hruškou" ​​a "Mlieko-pohánku", ktoré sa nemusia variť. Hlavnou zložkou je normalizované mlieko, je tu cukor a prebiotiká. Značka Agusha nevyrába bezmliečne obilniny.

Domáca značka so širokým sortimentom produktov. Aký druh kaše vyrába:

• Kaše "Winnie" sú vyrobené z plnotučného mlieka (sušené). Pre chuť sa pridáva cukor, sú prítomné vitamíny a minerály.
• V ponuke sú série s prebiotikami a ovocnými doplnkami. Prítomnosť aditív je uvedená na obale produktu.
• K dispozícii je aj rad bezmliečnych výrobkov s ovocím.

Značky kaše z odstredeného mlieka

Ponúknuť detské kaše na beztukovej báze znamená výrobca nahradiť mliečny tuk rastlinným, ktorý obsahuje veľa polynenasýtených kyselín. Takéto kyseliny sú potrebné pre omrvinky pre dobrý vývoj a úspešný rast. Kaše sa získavajú vyvážené v tuku, ale so zachovaním celej sady bielkovín. Produkty s beztukovým základom nie sú vhodné ako prvé doplnkové potraviny. Spomedzi výrobcov vyberieme dvoch: Nestle a Humana a zvážime ich.

Najznámejšia švajčiarska značka ponúkajúca detskú výživu už viac ako 150 rokov. Vlastnosti produktu:

• Bezlepkové obilniny majú stopy lepku.
• Všetky druhy produktov obsahujú BL prebiotiká, ktoré dokážu zlepšiť mikroflóru a pôsobiť na posilnenie imunitného systému.
• Séria Pomogayka sú cereálie na báze mliečneho jogurtu. Produkt, ktorý zlepšuje trávenie a posilňuje obranyschopnosť organizmu pomocou živých jogurtových kultúr vnesených do neho, bifidobaktérií, minerálne zložky a vitamíny.
• Rad Shagayka je ponúkaný deťom vo veku 10-12 mesiacov. Na zvládnutie žuvacej zručnosti sa do obilnín pridávajú kúsky ovocia.

"ľudský"

Nemecká značka vyznačujúca sa množstvom produktov vhodných pre prvé príkrmy a pre deti od jedného roka. Vlastnosti produktu:

• všetky druhy obilnín sa pripravujú zo surovín, z ktorých bol odstránený tuk;
• zloženie obsahuje 13 vitamínov a minerálnych prvkov;
• vyrábajú sa obilniny s ovocím, prezentujú sa odrody s prídavkom sušienkovej múky a sušienok, niektoré druhy obsahujú sacharózu.

Aké obilniny sa vyrábajú zo srvátky a upravenej zmesi?

Upravené alebo zjednodušené receptúry a srvátka neobsahujú kazeínový proteín, čo naznačuje, že sú bezpečné pri potravinových alergiách. Deťom, ktoré na to majú sklony, by sa však takéto druhy obilnín podávať nemali. Pre nich odborníci odporúčajú používať obilniny bez mlieka alebo varené s materským mliekom. Pozrime sa, aké produkty sa dnes dajú nájsť na trhu s detskou výživou, aké sú ich vlastnosti.

"hipp"

Najstaršia nemecká spoločnosť "Hipp" (HiPP) sa už dlho zaoberá detskou výživou. Aké sú vlastnosti jej produktov:

• obilniny pre svoje produkty sa pestujú bez chemických a syntetických prísad;
• základom je suchá dojčenská výživa, ktorej obsah je obohatený o vitamíny a minerálne prvky;
• produkty obsahujú prebiotiká a laktózu, majú sladkú chuť;
• BIO obilniny sa vyrábajú bez pridania maltózy a glukózy;
• pravítko" Dobrú noc“ sú dezerty vyrobené na prispôsobenej báze s cereáliami, vitamínom B1, obsahujú čokoládu, sušienky a cukor.

"dieťa"

Najpopulárnejšia ruská značka, ktorú poznajú a milujú mnohé mamičky. Na výrobu obilnín sa používa čiastočne zjednodušená (upravená) zmes. Zoznam zložiek bol rozšírený o vitamíny, cukor, maltodextrín a minerálne prvky. Niekoľko položiek v sortimente zahŕňa ovocné plnivá. Tradičný produkt pre ruský trh "Malyutka" sa dobre osvedčil pri kŕmení malých detí.

Ako vybrať tú najlepšiu kašu pre vaše dieťa?

Ako vidíte, ponúkame obrovské množstvo obilnín s rôznymi prísadami. Pokúsme sa zistiť, ktorý z nich kúpiť pre dieťa, berúc do úvahy všetky požiadavky na tento druh jedla:

1. Pre prvé doplnkové potraviny zo 4 mesačné dieťa je lepšie použiť hypoalergénnu kašu z materského mlieka alebo zmes, ktorou dieťa kŕmite.
2. Uprednostňujte produkty, ktoré sú balené s umelou výživou, ktorá je blízka materskému mlieku alebo zníženým množstvám srvátky. anorganické soli. Takéto jedlá sú pre dieťa vhodnejšie, pokiaľ ide o množstvo tuku a bielkovín v nich.
3. Podávajte produkty s ovocnými prísadami potom, čo vaše dieťa vyskúšalo ovocie, ktoré je predpísané v ich zložení.