De nombreux pédiatres conviennent que l'alimentation d'un bébé à 5 mois devrait être basée sur le lait maternel ou des mélanges artificiels. Mais si un bébé très actif ne mange pas, alors les parents ont une question tout à fait logique, que pouvez-vous nourrir un enfant à 5 mois, afin de ne pas nuire à sa santé.

Nous introduisons les aliments complémentaires à 5 mois

Au temps de nos mères et grands-mères, on croyait que les aliments complémentaires pour un bébé de 5 mois devaient commencer par des jus et des fruits. Ce n'est pas tout à fait vrai, car les fruits et les jus crus sont très difficiles pour le corps de l'enfant. De plus, ils peuvent provoquer des allergies chez un bébé dont le foie n'est pas mûr pour prendre de tels produits. aliments complémentaires dans jeune âge mieux vaut commencer par des purées de légumes monocomposant, du kéfir ou des céréales.

De nombreux parents ont du mal à décider avec quel produit commencer les aliments complémentaires. Si le bébé a un problème de poids, alors il vaut mieux introduire d'abord les céréales dans les aliments complémentaires, elles sont riches en éléments utiles et contribuent à une bonne satiété du bébé. Mais aussi les céréales peuvent "renforcer" l'enfant, donc si vous avez des problèmes de selles, commencez les aliments complémentaires avec un autre produit. Le kéfir est le plus proche en composition et en goût du lait pour bébés, c'est pourquoi de nombreux pédiatres recommandent de commencer les aliments complémentaires avec ce produit. Les purées de légumes sont très bien absorbées par l'organisme, riches en vitamines et microéléments. Si vous décidez de commencer les aliments complémentaires avec des légumes, la citrouille, la courgette et le chou-fleur conviennent le mieux aux premiers aliments.

Exemple de menu pour un bébé de 5 mois

Le menu d'un enfant à 5 mois ne doit pas être varié, au contraire, plus on commence lentement à introduire de nouveaux aliments, moins on risque de développer des allergies.

Même dans les temps anciens, nos grands-mères et arrière-grands-mères ont commencé à initier les bébés à la nourriture des adultes à l'âge d'un mois. À ce stade, les parents ont donné du jus à l'enfant et ont introduit du jaune d'œuf dans l'alimentation. Tout cela a été expliqué très simplement. Les femmes devaient se rendre au travail le plus tôt possible. Ils ne pouvaient pas s'asseoir avec un bébé avant l'âge de trois ans, comme c'est possible maintenant. C'est pourquoi il était nécessaire d'introduire prématurément le bébé dans l'environnement adulte.

Maintenant, tout a beaucoup changé. Des pédiatres et des médecins expérimentés disent que nourriture pour enfants devrait être utile en premier lieu. Quoi de mieux que le lait maternel ? C'est ce produit qui est capable de donner à l'enfant la portion nécessaire de vitamines et de nutriments nécessaires à la croissance et au développement normaux de tous les systèmes.

Première nourriture

Plus de 5,5 mois ? La plupart des experts répondront à cette question de la manière suivante. L'aliment principal du bébé pendant cette période est le lait maternel. Cependant, il est parfaitement acceptable de commencer à introduire Kasha ce sera ou purée de légumes- dépend des caractéristiques individuelles du corps de l'enfant. Assurez-vous de consulter un spécialiste et de savoir exactement quoi donner à votre bébé en premier lieu.

De nombreuses mères qui allaitent disent que les aliments pour bébés à l'âge de cinq ou six mois doivent être exclusivement naturels. Avec la nourriture pour adultes, vous ne devez présenter le bébé qu'après un an. Il convient de noter que ce n'est pas tout à fait correct. Personne ne vous oblige à priver votre bébé d'aliments naturels. Cependant, les premiers aliments complémentaires doivent être introduits au plus tard dans les six mois. Sinon, il sera beaucoup plus difficile pour l'enfant de s'adapter au monde qui l'entoure et d'améliorer sa digestion.

Comment la nutrition d'un enfant peut-elle être: produits achetés en magasin et produits faits maison

Tout d'abord, l'alimentation du bébé doit être fraîche et variée. Assurez-vous de considérer les avantages et les inconvénients de certains produits. Actuellement, vous pouvez acheter absolument n'importe quel aliment pour vos miettes dans le magasin. Cela comprend la purée de légumes, les céréales, les soupes Fast food, friandises aux fruits, lait caillé et ainsi de suite.

Vous pouvez également préparer vous-même un repas pour votre enfant. Dans ce cas, vous devez choisir uniquement des produits sains et, après un traitement minutieux, les broyer. Si vous faites attention, vous remarquerez peut-être que les aliments pour bébés prêts à l'emploi ne contiennent ni sel ni édulcorants artificiels. Ceci doit être pris en compte lors de la préparation d'un plat par vous-même.

bébé à 5 mois

À cet âge, le bébé est éveillé pendant environ 8 heures. En même temps, ses jeux sont interrompus plusieurs fois par jour par un sommeil profond. S'il y a quelques mois à peine, le bébé s'endormait en tétant le sein de sa mère ou en mangeant au biberon, maintenant tout a un peu changé. Le plus souvent, le bébé mange immédiatement après son réveil. Après cela, il est temps pour les jeux actifs, l'entraînement et la gymnastique. Après le sommeil et le repos suivants, le bébé a de nouveau besoin d'une portion de nourriture.

Environ quatre ou cinq heures, un bébé de cet âge peut se passer de nourriture. Le bébé mange environ un litre de lait maternel par jour. Si vous ajoutez des aliments supplémentaires à votre alimentation, la quantité d'aliments naturels consommés peut être légèrement réduite. Vous pouvez clairement voir comment un bébé de 5 mois est nourri. Un tableau du quotidien et un menu exemplaire sont présentés à votre attention. Gardez à l'esprit que toutes les données peuvent être considérées comme conditionnelles. Le régime alimentaire de chaque bébé est individuel.

Table à manger pour enfants

Ce formulaire se trouve dans toutes les cliniques pour enfants. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander à votre pédiatre de vous fournir ces informations. Le tableau indique que chaque produit doit être introduit progressivement et très soigneusement.

Si le bébé a en surpoids et prend assez bien du poids avec le lait maternel, alors les aliments complémentaires commencent par de la purée de fruits ou des substances végétales. Dans ce cas, les premiers ingrédients sont les courgettes, le brocoli, le chou-fleur, les pommes et les poires. Au moins deux semaines sont allouées pour l'introduction de chaque composant. Ce n'est qu'une fois que le bébé est complètement habitué à un nouvel aliment que vous pouvez commencer à vous familiariser avec le plat suivant.

Lorsque le bébé ne prend pas bien du poids (à condition que l'enfant ait 5 mois, nutrition artificielle), les aliments complémentaires peuvent être introduits un peu plus tôt. Dans ce cas, les médecins recommandent de commencer par la bouillie. Les toutes premières céréales pour les miettes devraient être les suivantes : sarrasin, millet, riz. Ils doivent également être introduits progressivement. Le tout premier plat doit être préparé sans utiliser de lait. Plus tard, vous pouvez ajouter ce composant pour augmenter la teneur en calories de la bouillie.

Le tableau pour les enfants indique que vous pouvez donner des soupes à votre enfant jusqu'à un an. Dans le même temps, les composants du plat doivent déjà être familiers au bébé. Si le bébé a des problèmes de selles, il est conseillé d'ajouter de l'huile d'olive et des betteraves à son alimentation. Avec des selles fréquentes, offrez plus de plats de riz aux miettes.

Régime pour un bébé de 5 mois

Comment nourrir un enfant de 5,5 mois ? Selon votre envie et l'état de santé du bébé à cet âge, une ou deux tétées pourront très bien être remplacées. Cependant, il n'est pas interdit de refuser totalement les aliments complémentaires pendant cette période. Comment nourrir un enfant de 5,5 mois ? Envisagez un régime possible pour les nourrissons.

Premier repas ou petit-déjeuner

Immédiatement après son réveil le matin, le bébé aura besoin d'une portion de nourriture. Il peut s'agir de lait maternel en une quantité d'environ 200 millilitres. Souvent, les mères veulent s'imprégner du lit plus longtemps et il leur est plus facile d'allaiter leur bébé que de courir à la cuisine et de préparer le petit-déjeuner.

Si vous nourrissez votre bébé au lait maternisé, la nutrition naturelle est remplacée par une formule lactée adaptée. La quantité de nourriture reste la même (200 millilitres). Cependant, certains bébés peuvent manger un peu plus. Ne pas se conformer aux normes généralement acceptées. Si votre enfant a besoin de 300 millilitres de lait ou de 150, donnez-lui autant.

Deuxième repas

Ce processus se produit le plus souvent dans l'après-midi. Beaucoup de mamans le positionnent au petit-déjeuner. Vous pouvez donner de la bouillie de lait pour bébé à ce moment. Si vous venez de commencer le sevrage, alors Nouveau produit doit être saisi pendant ces heures. Cette méthode vous permettra de surveiller de près la réaction de l'enfant au nouvel ingrédient.

Si vous le souhaitez, vous pouvez donner au bébé des aliments naturels - le lait maternel. Si vous êtes entièrement satisfait d'un tel régime, personne n'insiste sur l'introduction forcée de la bouillie. Il convient de rappeler qu'un enfant peut manger environ 100 millilitres d'un produit céréalier.

Troisième repas ou déjeuner

Si le bébé connaît de nombreux légumes, vous pouvez lui proposer une soupe. Pour ce faire, tous les ingrédients sont soigneusement nettoyés et bouillis. Après cela, la masse est broyée avec un mélangeur et de l'huile y est ajoutée. Une telle nourriture pour un enfant devrait être d'une quantité de 50 à 100 millilitres.

Après le dîner, assurez-vous d'offrir du lait, du lait maternisé ou l'eau claire. Le fluide dans son corps devrait venir en quantités illimitées.

Après-midi ou déjeuner

Souvent, les mères donnent des produits laitiers fermentés au bébé pendant ce repas. Les pédiatres notent également que les produits à base de caillé ne doivent être introduits que lorsque le bébé a six mois. Cependant, selon les indications, vous pouvez commencer à proposer dès maintenant des laits caillés adaptés à votre bébé. La quantité de produit ne doit pas dépasser 25 à 30 grammes par jour.

Le kéfir est un excellent substitut aux préparations pour nourrissons. Si vous offrez cette boisson à votre bébé, respectez la limite de volume jusqu'à 150 millilitres. Certains enfants peuvent consommer plus, mais à cet âge, il y a souvent des problèmes de digestion et une augmentation de la formation de gaz.

Que donner au bébé pour le dîner?

A 5,5 mois, les miettes du dîner doivent être constituées d'un mélange adapté ou de lait maternel. De nombreuses mères essaient de donner à leur enfant des aliments plus riches en calories et plus satisfaisants. Les femmes espèrent qu'après un tel repas, le bébé dormira plus longtemps. Cependant, cette opinion est erronée. Après un dîner copieux, le sommeil d'un enfant peut être très mauvais. Les aliments non digérés resteront dans l'estomac toute la nuit. Cela provoquera une gêne et des douleurs dans le péritoine.

Donnez à votre enfant sa nourriture habituelle avant d'aller au lit. Si vous allaitez, offrez à votre bébé une alimentation naturelle. Laissez le bébé téter jusqu'à ce qu'il soit rassasié. À nutrition artificielle le volume du mélange de lait ne doit pas dépasser 300 millilitres. Une telle nourriture sature rapidement le corps des miettes et lui permet de s'endormir avec un doux rêve.

Tétées de nuit

Beaucoup de bébés à l'âge de cinq mois se réveillent encore la nuit pour une autre collation. Ce n'est pas une pathologie. De quoi nourrir l'enfant dans ce cas? Indubitablement, lait maternel ou mélange préparé. Les mères ne penseront sûrement pas qu'à ce moment-là, vous pouvez donner de la soupe ou du porridge à votre enfant. Cette nourriture doit être reportée au matin.

Résumé ou petite conclusion

Vous savez maintenant alimentation exemplaire bébé à 5 mois (menu). N'admirez pas vos amis, vos voisins ou vos proches. Si votre bébé à cet âge n'est toujours pas familier avec la nourriture pour adultes, alors que le voisin mange déjà des pâtes avec des saucisses avec force et principal, il n'y a pas de quoi avoir honte. Ajustez aux envies de vos miettes. S'il montre de l'intérêt pour la nourriture pour adultes, vous devriez le laisser essayer de nouveaux aliments. Très probablement, le bébé aimera le goût inhabituel d'une variété de plats. En même temps, vous pouvez continuer à allaiter comme vous le souhaitez.

Nourrissez votre bébé non seulement de manière savoureuse, mais assurez-vous également que son alimentation est variée et riche en nutriments. Dans ce cas, le bébé se développera correctement et vous ravira de son succès.

La plupart des bébés sont prêts à goûter autre chose que le lait maternel ou le lait maternisé à l'âge de cinq mois. Lorsque le bébé a grandi aux aliments complémentaires, les parents se posent beaucoup de questions auxquelles nous allons essayer de répondre dans cet article.

De nombreux pédiatres recommandent d'introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation de l'enfant, à partir de 5 mois. Que peut-on donner à goûter un tel petit enfant et ce qu'il faut éviter comme le feu - question principale pour les parents de bébés de 5 mois. Voir un bébé souriant lui fournir une alimentation adéquate. Voyons quel type de régime alimentaire un enfant a besoin à cet âge.

Régime alimentaire pour un bébé de 5 mois

À 5 mois, le bébé reçoit toujours l'aliment principal sous forme de lait maternel. Pendant cette période, vous pouvez également ajouter quelques cuillères à soupe de purée de légumes. Bébé a besoin d'être nourri 5 fois par jour - toutes les 4 heures.

Nous fournissons exemple de menu, que vous pouvez utiliser comme guide :

• Deuxième petit-déjeuner - purée de pommes de terre avec fruits ou légumes, un demi-jaune d'oeuf
• Déjeuner - allaitement, 10 g de fromage cottage, 30 g de jus naturel
• Dîner - allaitement, 30 g de jus

Deuxième option de menu pourrait être comme ça :

• Petit déjeuner - allaitement
• Deuxième petit déjeuner - bouillie, qui doit être bouillie dans du lait, du jus et du fromage cottage dans un rapport de 3: 1
• Déjeuner - allaitement, purée de pommes ou de poires
• Dîner Tardif - Allaitement
  Si l'enfant est sous IV, le régime alimentaire sera le suivant:
• Petit déjeuner - un verre de kéfir
• Deuxième petit-déjeuner - bouillie bouillie dans du lait, fromage cottage et purée de fruits 1 : 1,5
• Déjeuner - un verre de kéfir ou un mélange, 30 g de jus
• Dîner - purée de légumes, demi-jaune, 30 g de jus
• Dîner tardif - un verre de kéfir ou un mélange

À cet âge, il est temps de nourrir l'enfant avec de la bouillie de lait - sarrasin, semoule ou riz. Vous pouvez également mélanger ces céréales, augmentant ainsi l'utilité du repas. Il sera utile d'ajouter des légumes et des fruits aux céréales. Pendant 2 semaines, vous devrez augmenter la portion initiale de 30g à 150g.

Vidéo : 5 erreurs d'alimentation

Comment introduire les aliments complémentaires à 5 mois pendant l'allaitement ?

Nourrir un enfant qui est sous allaitement maternel, doit être saisi à partir de 6 mois. Mais si vous pensez que déjà à 5 ans votre bébé répond aux critères suivants, alors vous pouvez introduire des aliments complémentaires dans son alimentation un peu plus tôt:

• Bébé demande plus de nourriture
• Le poids du bébé a doublé depuis sa naissance.
• Le bébé est assis avec l'aide d'un adulte et tient bien sa tête
• Le bébé ne pousse pas les aliments solides hors de la bouche
• L'enfant n'est pas malade depuis plus de 14 jours

Introduire des aliments complémentaires à un enfant avec HB selon ces règles :

• Nourrissez votre bébé uniquement avec une cuillère à café (pas en métal)
• Ne donnez pas de grosses portions au bébé et ne le forcez pas à manger ce qu'on lui propose s'il résiste.
• Donnez un peu un nouveau produit, car l'enfant peut avoir une réaction allergique. De plus, de petites portions, avec leur augmentation progressive, permettront à l'estomac du bébé de s'habituer à des aliments jusque-là inconnus.
• Notez dans un cahier tous les aliments que vous donnez à votre bébé, ainsi que la réaction du corps aux nouveaux aliments.
• Asseyez votre bébé dans une chaise haute pendant qu'il tète
• Après un nouveau produit, introduire le suivant au plus tôt 3 jours plus tard, afin que l'estomac de l'enfant s'habitue progressivement à la nourriture
• Complétez votre bébé avec du lait maternel pendant le sevrage

Comment introduire les aliments complémentaires à 5 mois sous alimentation artificielle ?

Avec IV, introduire des aliments complémentaires selon un schéma précis. Les médecins conseillent d'introduire des aliments complémentaires avec IV au plus tôt à 4,5 mois. Regardons toutes les nuances de l'introduction d'aliments complémentaires:

• L'enfant ne doit pas tomber malade lors de l'introduction d'aliments complémentaires
• Commencez avec du jus de pomme, pas plus de ½ cuillère à café
• Nourrissez d'abord l'ancienne formule, puis la nouvelle nourriture
• Le bébé ne doit manger qu'en position assise.
• Broyer les aliments jusqu'à ce que l'enfant apprenne à bien mastiquer

• Après le jus, continuer à nourrir la purée de fruits, d'abord aussi la pomme
• Ensuite, entrez les légumes - brocoli, choufleur, courgettes et citrouille
• Un enfant sous IV doit boire de l'eau bouillie
• Donnez à votre enfant des fruits et des légumes bouillis ou cuits au four. Au début, ne donnez que des fruits, après 10-14 jours, vous pouvez ajouter des légumes. Les fruits doivent être donnés le matin et le soir, les légumes l'après-midi.

Vidéo : Leurre. Komarovsky E.O.

Quelle quantité de purée de légumes un bébé de 5 mois doit-il manger ?

La meilleure option pour les aliments complémentaires pour le bébé au début est purée de fruits et légumes, ainsi que de la bouillie. La purée de fruits doit être donnée en dernier, car après le mélange sucré, il est peu probable que l'enfant veuille goûter la bouillie ou les légumes insipides.

Dans un premier temps, le bébé doit être complètement introduit dans les aliments complémentaires un peu de purée de légumes littéralement ½ cuillère à café, en augmentant progressivement la portion. Pour commencer, la purée de courgettes est une excellente option, ce produit doit être donné à l'enfant pendant au moins 7 jours, puis passer à un nouveau légume.

La purée de légumes dans l'alimentation de l'enfant précède les fruits

Au bout d'une semaine, ajouter 1 cuillère à café de purée de pommes de terre aux courgettes brocoli ou chou-fleur. Le prochain produit pourrait être une citrouille. Une fois que l'enfant s'est habitué à chaque légume, la meilleure option serait une combinaison de trois ingrédients.

La portion optimale de purée de légumes pour un enfant est 3 c. à thé 1-2 p. journée.

Quel type de bouillie et comment puis-je donner à 5 mois ?

Pour les enfants sous HB, introduire la bouillie dans l'alimentation au plus tôt à 5 mois, pendant IV - 4,5 mois. Les règles d'introduction de la bouillie dans les aliments complémentaires sont les suivantes:

• Pour commencer, entrez bouillie sans gluten. Premièrement, ces céréales sont mieux digérées et, deuxièmement, il existe une maladie très rare - l'allergie au gluten. Par conséquent, pour commencer, prenons de la bouillie de riz, de maïs ou de sarrasin
• Si l'enfant est habitué à chaque bouillie, vous pouvez commencer à les mélanger après tout, il y a beaucoup de protéines végétales dans le riz, le sarrasin - sels minéraux et fer utiles, et la bouillie de maïs - vitamines, microéléments et fibres

Vous pouvez également utiliser une bouillie spéciale à cuisson rapide comme aliment complémentaire, qui est maintenant produite en grande quantité.

• Pour commencer, n'ajoutez pas de fruits, de miel ou d'autres additifs à la bouillie. Ceci peut être fait quand l'enfant s'habitue aux céréales
• Pour que l'enfant s'habitue mieux aux céréales, introduisez d'abord de la bouillie bouillie dans de l'eau. Dès les premiers jours, donner 1 cuillère à café de bouillie, puis augmenter progressivement la portion jusqu'à 150 g en 10 jours
• Si l'enfant se sent bien, augmentez la quantité de bouillie à 10 g
• Donner de la bouillie le matin avant l'allaitement ou le lait maternisé
• Du premier au quatrième jour, augmentez la portion de 5 g, puis de 30 g et à partir du cinquième de 50 g. Le 7ème jour, vous devriez obtenir nécessaire 150 g

Kasha peut être de trois types:

• céréales ordinaires, qui sont moulues à la maison avec un moulin à café. Ils doivent être cuits
• céréales instantanées qui ne nécessitent pas de cuisson
• céréales en conserve préparées contenant des fruits, des légumes ou du lait

Régime alimentaire pour un bébé de 5 mois

Si le bébé n'a pas assez de lait maternel à 5 ​​mois, alors vous devriez essayer introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation. Commencez par la purée de légumes, puis ajoutez les jus avec la pulpe de fruits, puis dégustez purées de fruits shki.

Une excellente option pour les aliments complémentaires serait également la pulpe d'une pomme - épluchez et grattez doucement un peu de pulpe avec une cuillère pour le bébé.

Les prochains produits devraient être bananes et poires. Lorsque l'enfant s'habitue à chaque fruit séparément, vous pouvez les combiner.

Maintenant, il y a un grand choix dans les magasins purée en bocaux. Mais quand même, si vous avez la possibilité d'acheter des fruits mûrs, il est préférable de faire vous-même de la purée de pommes de terre à l'aide d'un mixeur. Dans ce cas, il y aura plus d'avantages et de vitamines dans le produit fini.

Vous pouvez également donner aux miettes des purées de fruits achetées en magasin. En même temps, veuillez contacter Attention particulière durée de conservation du produit et intégrité de l'emballage

Enfants jusqu'à un an ne conseille pas de donner du jus de raisin, car il a souvent des allergies et des problèmes avec les intestins. Les jus de fruits restants doivent être donnés en commençant par ½ cuillère à café, en augmentant progressivement la portion jusqu'à 4 cuillères à café.

Menu pour un enfant à 5 mois : horaire des repas par jour

Nous vous proposons une option optimale approximative pour les aliments complémentaires à 5 mois. Dans la première semaine commencer par les courgettes :

• Lundi - 5 g de courgettes et GW
• Mardi - 10 g de courgettes et GV
• Mercredi - 20 g de courgettes et GW
• Jeudi - 50 g de courgettes et GW
• Vendredi - 80 g de courgettes et GW
• Samedi - 120 g de courgettes et GW
• Dimanche - 150 g de courgettes

Une fois que vous avez introduit les aliments complémentaires, n'arrêtez pas d'allaiter.

Commencez la deuxième semaine ajouter le chou-fleur :

• Lundi - 5 g de courgettes et 140 g de chou
• Mardi - 10 g de courgettes et 130 g de chou
• Mercredi - 20 g de courgettes et 110 g de chou
• Jeudi - 50 g de courgettes et 50 g de chou
• Vendredi - 70 g de courgettes et 80 g de chou
• Samedi - 150 g de chou
• Dimanche - 150 g de chou

A partir de la troisième semaine c'est l'heure du brocoli

• Lundi - 5 g brocolis 140 g colorés
• Mardi - 130 g de courgettes et 10 g de brocoli
• Mercredi - 20 g de brocoli et 130 g de coloré
• Jeudi - 50 g de brocoli et 100 g de courgette
• Vendredi - 80 g de brocoli et 70 g de chou-fleur
• Samedi - 150 g de brocoli
• Dimanche - 150 g de courgettes

La semaine dernière entrer citrouille:

• Lundi - 5 g de potiron 140 g de brocoli
• Mardi - 10 g de potiron et 140 g de chou-fleur
• Mercredi - 20 g de potiron et 130 g de courgette
• Jeudi - 50 g de potiron et 100 g de brocoli
• Vendredi - 80 g de potiron et 70 g de chou-fleur
• Samedi - 150 g de potiron
• Dimanche - 150 g de brocoli

Ne forcez pas l'enfant s'il refuse de manger du brocoli ou de la citrouille maintenant. Divisez le repas en plusieurs repas ou essayez de le nourrir de manière ludique.

Si l'enfant refuse d'essayer un nouvel aliment pour lui, n'insistez pas - reportez la dégustation pendant un moment

Important: Assurez-vous de consulter votre pédiatre avant d'introduire des aliments complémentaires.

Si votre enfant complètement prêt à mangerà l'âge de cinq mois, essayez alors de donner le meilleur à l'enfant, car plus les produits proposés sont sûrs et utiles, plus votre bébé grandira en meilleure santé. Si votre pédiatre insiste pour que vous preniez votre temps avec des aliments complémentaires, suivez ses instructions et continuez à profiter de la période d'allaitement.

Vidéo : Développement de l'enfant à 5 mois

À 5 mois, les bébés grandissent sensiblement, deviennent plus actifs, curieux et intéressés. Les objets environnants attirent de plus en plus l'attention, l'enfant cherche à les étudier et à les examiner de plus près. Les réactions émotionnelles se diversifient : le rire apparaît, un sourire adressé aux parents et à ceux qui passent souvent du temps avec le bébé, le bébé commence à émettre des sons.

Jusqu'à cet âge, la plupart des enfants sont allaités ou nourris au lait maternisé. Le corps de l'enfant grandit et se développe rapidement, et de plus en plus de nutriments sont nécessaires, à partir de maintenant, le bébé peut ne manquer que de lait maternel. A 5 mois de nutrition artificielle, il est également impossible d'obtenir tous les nutriments nécessaires. Les parents sont confrontés à la question de l'introduction d'aliments complémentaires.

Quand commencer à introduire de nouveaux aliments ?

Les aliments complémentaires sont introduits entre 4 et 6 mois.À cet âge, le bébé est le plus prêt à se familiariser avec de nouveaux aliments. Jusqu'à ce moment, le corps de l'enfant ne peut absorber aucun aliment. L'alimentation tardive est également indésirable.

À six mois, les enfants souffrent d'un manque de vitamines, de macro et de microéléments. Cependant, le bébé peut rejeter catégoriquement les innovations dans le menu habituel, avoir du mal à avaler des aliments en purée.

Plus les mères donnent tôt tel ou tel produit, plus la probabilité d'une allergie à celui-ci est grande à l'avenir. Afin d'éviter les complications, à cinq mois le menu doit rester très modeste.

Un pédiatre vous aidera à décider quand exactement cela vaut la peine d'élargir votre alimentation : cela peut être 4 mois, 5 ou 6 mois. Chaque cas nécessite une approche individuelle. Les aliments complémentaires précoces sont indiqués pour les bébés souffrant d'anémie, d'insuffisance pondérale, ainsi que pour les pathologies gastro-intestinales. Enfant en bonne santé prêt pour de nouvelles expériences gustatives vers cinq mois.

L'OMS insiste sur un démarrage plus tardif des premiers aliments complémentaires. L'organisation recommande de commencer les aliments complémentaires à l'âge de six mois. Les médecins russes, sur la base de l'expérience pratique et des résultats de la recherche scientifique, recommandent de ne le faire que si le bébé est né à terme, ne présente pas de carences protéino-énergétiques ni d'autres problèmes de croissance et de développement.

La santé du nouveau-né dépend de la nutrition de la mère. En aucun cas une femme ne doit suivre un régime, il est recommandé de faire attention aux produits spéciaux pour l'allaitement, il est utile de prendre régulièrement des vitamines. Suivre ces recommandations aidera à prévenir les conditions déficientes en miettes, telles que le développement de l'anémie.

Repas pour les plus petits

Le menu d'un enfant à 5 mois n'est pas très diversifié. Le tout premier sur la table devrait apparaître ou. doit être reporté à un âge plus avancé de l'enfant.

Après avoir essayé un plat à base de pommes et de poires sucrées et juteuses, les enfants sont sceptiques quant aux purées de courgettes et de brocolis sans levain et refusent de les manger catégoriquement.

Les purées de légumes sont recommandées pour les enfants qui ont des problèmes de selles sous forme de constipation périodique et de surpoids. L'anémie ferriprive, le faible poids et la diarrhée sont corrigés avec l'introduction de céréales enrichies en vitamines, minéraux et oligo-éléments.

Les aliments complémentaires tardifs doivent commencer par des céréales, riches en fer et en micronutriments. Après tout, le lait maternel n'est plus tout à fait suffisant pour un corps en croissance rapide.

Menu pour un bébé de cinq mois allaité

Pourtant, la plupart des médecins conviendront qu'un bébé à 5 mois, ne mangeant que du lait maternel, prenant bien du poids, ayant d'excellents résultats de tests sanguins, développés par l'âge, n'a pas besoin d'aliments complémentaires. Il est tout à fait possible d'attendre l'âge de six mois.

Si le médecin décide lors d'un examen mensuel que l'enfant ne prend pas de poids, vous pouvez commencer à essayer des céréales à un composant sans produits laitiers, pas provoquant des allergies. Il s'agit le plus souvent de sarrasin ou de riz.

Si l'enfant souffre de constipation ou d'autres troubles digestifs, le médecin décide alors d'introduire des légumes riches en fibres: courgettes, chou-fleur.

Cet âge du bébé n'implique pas d'autres aliments complémentaires ! Uniquement des céréales ou des purées de légumes à un composant. Le bébé est encore trop petit pour la viande, les jus et les produits laitiers.

Alimentation artificielle et premiers aliments complémentaires

Un bébé artificiel est plus prêt pour les aliments complémentaires qu'un bébé allaité. Encore une fois, la décision de commencer les aliments complémentaires est prise par le médecin. Le pédiatre est rebuté par les indicateurs de développement, poids, taille, autres problèmes de santé ou leur absence. Mais encore une fois, rien d'autre que des purées de légumes ou des céréales n'est introduit dans les aliments complémentaires.

Attention! Le type de nutrition de base d'un bébé de cinq mois: allaitement complet, artificiel ou mixte - n'affecte absolument pas la variété des produits introduits. Il ne peut s'agir que de céréales ou de purées de légumes.

Viande

Malgré la mode du végétarisme, les aliments complémentaires complets sont impossibles sans viande. Les plats de viande sont riches en fer, qui est bien absorbé. Il est préférable de manger de la viande avec des légumes. - Ce sont des plats pour les enfants adultes de sept mois.

La consommation régulière de céréales et de viande en purée permet de combler les carences en fer, zinc et autres éléments essentiels.

Jus

Après l'introduction de plats de, etc. vous pouvez commencer à vous familiariser avec de nouvelles boissons. Les jus sont autorisés après les principaux aliments complémentaires. L'âge de l'enfant à partir de 7 mois.

Les aliments complémentaires sont, avant tout, la reconstitution des substances déficientes dans le corps et le maintien d'une croissance et d'un développement sains, alors que les jus ne sont pas capables de remplir des fonctions aussi importantes, ils complètent davantage le régime alimentaire.

Il n'est pas recommandé de donner des jus entre les repas. La boisson est bonne à boire immédiatement après le repas. Le jus entre les tétées entraîne une sensation constante de satiété. Les jus contiennent également une grande quantité de sucre, ce qui nuit à l'émail des dents et entraîne également une prise surpoids.

Le bébé est progressivement transféré à cinq repas par jour.

Les premiers aliments complémentaires passeront sans problème, si vous respectez un certain nombre de règles simples :

1. Il est conseillé d'acheter des aliments pour bébés dans les magasins. Les purées prêtes ont passé tous les contrôles nécessaires, leur production est strictement réglementée et des matières premières respectueuses de l'environnement sont utilisées dans les usines. Leur consistance est idéale pour un système digestif non formé ;
2. Il est recommandé de donner les premiers cours avec une cuillère à café régulière. Il est conseillé d'utiliser non pas du métal, mais des enfants spéciaux, car ils sont moins traumatisants;
3. Les portions devraient augmenter progressivement. Au début, une demi-cuillère à café suffit, et en une semaine, nous devrions atteindre la norme, adaptée à l'âge. D'autres produits peuvent être introduits beaucoup plus rapidement, vers le cinquième jour, il est déjà possible d'amener la portion à la norme d'âge;
4. Les aliments complémentaires devraient commencer par des aliments à ingrédient unique ;
5. Il est préférable de donner de nouveaux produits le matin ou l'après-midi pour surveiller l'état du bébé ;
6. L'évolution de toute maladie sous une forme aiguë est une raison pour reporter les innovations. Ne vous précipitez pas pour préparer de nouveaux plats, si vous avez récemment subi une vaccination préventive, vous devez attendre quelques jours ;
7. Il ne faut pas commencer les aliments complémentaires par des délices gastronomiques. Pour commencer, un produit alimentaire convient, dont le volume devrait augmenter progressivement. Ensuite, il est permis de compléter les repas avec d'autres produits.

Comment commencer?

La courgette, considérée comme un légume facile à digérer, convient bien aux nouveaux repas. Le menu de la semaine ne sera composé que de lui. Ensuite, vous pouvez proposer une purée de brocoli. Il est bon de donner au bébé des purées composées de plusieurs légumes. Ces plats sont beaucoup plus sains.

Tous les enfants ne sont pas ravis d'un changement dans leur alimentation habituelle. Par exemple, le goût du brocoli laisse beaucoup à désirer. Vous pouvez inculquer un amour pour les plats de légumes si vous donnez une cuillerée par jour, en une ou deux semaines, le bébé sera heureux d'en avaler de tels produit utile. Le goût des légumes deviendra habituel et, à l'avenir, l'enfant suivra une alimentation saine.

La nourriture ne peut pas être forcée de manger. L'alimentation doit avoir lieu dans un environnement calme et convivial.

Continuez à vous nourrir après les légumes

Maintenant, les céréales peuvent apparaître sur la table d'alimentation. Ils commencent à donner après les plats de légumes. Il vaut mieux privilégier ceux qui ne contiennent pas de lait et de gluten. Heureusement, il y en a plein dans les magasins.

Convient pour la cuisine et les céréales. Les céréales modernes du commerce sont aussi équilibrées que possible et enrichies en vitamines et minéraux. Il est pratique de préparer de tels produits, car il suffit de diluer le contenu du sac avec de l'eau et le produit est prêt à l'emploi. Désormais, les mères n'ont plus à s'assurer que le lait ne s'écoule pas.

Alimentation et allergies

Les bébés souffrant d'intolérances alimentaires devraient essayer de nouveaux aliments vers l'âge de cinq mois. Il faut agir, comme dans le cas d'un bébé en parfaite santé. Les parents ne doivent utiliser que des produits hypoallergéniques et, en général, le menu approximatif pour un enfant allergique est le même.

Le régime alimentaire peut varier en fonction de la détection d'allergènes. Les premiers plats de viande doivent être préparés à partir de dinde ou de lapin, car ils sont bien absorbés par le corps humain.

Un pédiatre bien connu adhère aux recommandations de l'Organisation mondiale de la santé et conseille de commencer les aliments complémentaires vers l'âge de six mois. La nutrition de la mère jusqu'à cet âge de l'enfant doit être saine, savoureuse, variée et équilibrée.

Ce n'est qu'alors qu'il vous permettra de différer les aliments complémentaires pour de tels délai tardif, car jusqu'à ce stade, un bébé de six mois recevra tout ce qui est nécessaire à sa croissance et à son développement grâce au lait maternel. Un bébé artificiel ne doit être nourri qu'avec des mélanges de haute qualité.

Le médecin recommande de porter une attention particulière à la nutrition d'un bébé de cinq mois, car son foie n'est pas encore complètement formé et est vulnérable à divers types d'influences. Le corps ne fait pas toujours face à la neutralisation des substances nocives, qui conduisent à l'allergie notoire. Le foie se forme finalement plus près de l'adolescence.

Les experts sont du même avis sur l'alimentation d'un nourrisson. E.O. Komarovsky conseille de privilégier les produits laitiers fermentés, pas les légumes. , lait cuit fermenté, le fromage cottage ont une composition similaire aux mélanges et au lait maternel. Par exemple, le kéfir améliore la fonction hépatique et favorise la digestion. Après cette boisson lactée fermentée, vous pouvez passer au caillé.

Au bout d'une semaine et demie, une tétée par jour doit être entièrement composée d'aliments complémentaires. En parallèle, vous devez continuer à nourrir le bébé à 5 mois avec du lait maternel et des mélanges, si l'on parle de miettes sur IV. Ce schéma doit être suivi pendant environ un mois. En aucun cas, les bouillies ne doivent être bouillies dans du lait, car les enfants ne digèrent pas bien les protéines animales.

De nombreuses femmes après l'accouchement sont confrontées au problème de l'apparition d'un excès de poids. Pour certains, ils apparaissent pendant la grossesse, pour d'autres - après l'accouchement.

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L'alimentation d'un enfant à 5 mois est entièrement assurée par le lait maternel ou les mélanges du premier stade. Mais maintenant, de nombreux parents pensent déjà aux premiers aliments complémentaires.

• Il est déjà assis en toute confiance avec un soutien, c'est-à-dire qu'il peut être nourri sur une chaise haute;
• Ne pousse pas la cuillère avec sa langue, mais essaie de la lécher;
• Intéressé par votre nourriture et le demande ;
• Elle ne mange pas assez de lait maternel, elle demande à manger plus tôt, l'intervalle de quatre heures entre les tétées n'est pas respecté ;
• La première dent a fait éruption.

Ces signes indiquent que le bébé est prêt à essayer son premier aliment "adulte".

Nourrir les enfants avec une alimentation artificielle

Enfants sur alimentation artificielle commencent traditionnellement à se nourrir plus tôt, car ils système digestif avant de s'y préparer. Cependant, le problème de la sous-alimentation n'est pas si aigu pour les personnes artificielles - vous pouvez simplement augmenter la quantité de mélange. Si le bébé refuse de manger autre chose que le mélange habituel du biberon, vous pouvez attendre un peu plus longtemps.

Alimentation infantile

Les bébés allaités peuvent déjà ne pas avoir assez de lait s'il ne se remplit pas, ne vide pas sa poitrine, ne pleure pas et n'en cherche pas plus. Si vous remarquez cela, essayez de donner à votre bébé les premiers solides. Par exemple, des légumes en purée et des jus, si l'enfant a un excès ou poids normal ou de la bouillie liquide en cas d'insuffisance pondérale. Les bouillies sont utilisées uniquement sans produits laitiers, elles peuvent être diluées avec du lait maternel ou un mélange. Le menu d'un enfant à 5 mois comprend également de la purée de fruits et des jus.

Maman de Sonya, 7 mois : « C'est l'agitée dormir la nuit m'a dit il y a 2 mois que ma fille n'avait pas assez à manger. Au début, nous l'avons attribué au fait de se couper les dents, mais elle ne refusait pas le lait maternel, au contraire, elle demandait constamment des seins. Lors de la pesée suivante, il s'est avéré qu'elle n'avait pris que 200 grammes et le pédiatre a suggéré d'essayer de la bouillie ou de commencer à compléter avec du lait maternisé. Nous avons commencé à introduire des céréales et à la pesée suivante, le poids a été ajouté conformément à la norme. »

Choisir le type de nourriture

La nature des selles influence également le choix des premiers aliments complémentaires. Si les selles sont trop dures, le bébé a du mal à faire caca, mieux vaut commencer par les légumes et les fruits, ils contiennent des fibres et de la pectine, qui favorisent le transit intestinal. La bouillie de riz convient aux bébés dont les selles sont instables, mais les pruneaux, les betteraves, le chou, les abricots n'ont pas encore besoin de leur être donnés.

Comment introduire les aliments complémentaires ?

Il est préférable de proposer de nouveaux aliments au bébé en début de journée afin d'observer la réaction de l'organisme. Tout d'abord, ils donnent un avant-goût de purée de légumes pendant que le bébé a faim, puis le complètent avec du lait ou du lait maternisé. Les jus de fruits, au contraire, ne se donnent pas à jeun, ils sont très acides. Cela peut entraîner des régurgitations et une indigestion. Le jus est mieux offert après un repas.

Après avoir choisi le type d'aliments complémentaires, donnez-le en commençant par une cuillère à café et en portant cette quantité à environ 50 ml par semaine (combien l'enfant est prêt à manger). Les premiers aliments complémentaires ne sont proposés qu'une fois par jour, cela remplacera progressivement un repas, mais ce sera plus tard, mais pour l'instant il faudra compléter le bébé avec du sein ou du lait maternisé. Avec l'introduction produit suivant ils sont remplacés par d'autres aliments.

Le jus est également donné progressivement, à partir de quelques gouttes, jusqu'à 30 ml. Il n'est pas nécessaire d'en donner plus à cet âge.

Ne pas introduire de nouveau produit si l'enfant est malade, vilain, la chaise s'est détériorée, les dents sont en train de se couper. Ne donnez pas non plus de nouveau produit pendant les deux premiers jours suivant la vaccination.

Gardez toujours un œil sur votre bébé. N'ayez pas peur si les selles changent, c'est normal. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de diarrhée moussante liquide ni de vomissements. Dans ces cas, annulez ce produit, faites une pause d'une semaine et offrez-en un autre au bébé. Assurez-vous de vérifier auprès de votre pédiatre!

Régime alimentaire pour un bébé de 5 mois

Combien doit manger un enfant à 5 mois allaité et artificiel ? Nous allons essayer de répondre à ces questions.

Important! Le volume des produits du menu est indiqué pour le plat fini. Si vous faites cuire 50 g de bouillie sèche, vous obtiendrez trois fois la norme !

Tableau pour 1 jour avec alimentation naturelle Ressemble à ça:

Sur l'alimentation artificielle la quantité de nourriture sera légèrement inférieure, car. la teneur en calories du lait maternisé est supérieure à celle du lait maternel :

Le volume total par jour ne dépasse pas 900 ml, sans compter le jus qui peut être donné entre le déjeuner et le dîner.

Eau, tisane, décoction de fruits secs sont donnés dans la journée à la demande.

Comme on peut le voir sur les tableaux, la routine quotidienne d'un enfant à 5 mois comprend cinq repas par jour. Mais une sixième tétée peut être ajoutée si le bébé se réveille la nuit. Soit dit en passant, le réveil nocturne peut également être dû au fait que l'enfant commence à avoir faim. Comment savoir s'il en est ainsi ? Répondons aux deux questions les plus importantes :

Combien doit manger un bébé de 5 mois ?

Cette quantité atteint un litre de lait par jour. Si un tel volume n'est pas recruté, alors le bébé n'a vraiment pas assez de nutriments.

Combien doit peser un bébé à 5 mois ?

Le fait qu'un enfant ait assez de lait est également jugé en fonction de son poids et de sa taille, le tableau de l'OMS y contribuera (ces tableaux sont également appelés précieux). Pour le quatrième mois, les garçons ajoutent en moyenne 430 à 580 grammes et les filles 390 à 580. En hauteur - 2 et 1,9 cm, respectivement. Si la prise de poids est significativement plus faible (de 20%), alors il suffit d'introduire des aliments complémentaires.

Tableau de la taille et du poids des garçons, selon l'OMS :

	Très lent	Court	En dessous de la moyenne	Moyen	Au dessus de la moyenne	Haute	Très grand
Le poids		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
Croissance	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

Tableau de la taille et du poids des filles, selon l'OMS :

	Très lent	Court	En dessous de la moyenne	Moyen	Au dessus de la moyenne	Haute	Très grand
Le poids		5.5 - 5.9	5.9-6.3	6.3-7.2	7.2-7.7	7.7-8.1	> 8.1
Croissance	9.1	59.1-60.8	60.8-62	62. 0 - 65. 1	65.1-66	66.0-68.0	> 68. 0

Selon les normes du ministère de la Santé de la Fédération de Russie, le poids minimum pour les filles de cet âge est de 5,9 et le maximum de 7,7 kg. En conséquence, chez les garçons - 6,1–8,3 kg. Si nous parlons de taille, la norme est de 60,5 à 66 cm pour les filles et de 61 à 67 cm pour les garçons.

Quoi ne pas donner à un bébé à cinq mois

L'alimentation d'un enfant à 5 mois est plutôt pauvre, et à juste titre, car les intestins du bébé ne peuvent pas encore digérer les aliments lourds. C'est pourquoi le beurre et les autres graisses animales ne sont pas ajoutés aux plats. Exclure le sel et le sucre, toutes les épices, les bouillons de viande et de poisson. Vous n'avez même pas encore besoin d'essayer. Vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale (par exemple, des graines de lin) à la purée. Il est préférable de diluer la purée de pommes de terre et la bouillie avec du lait maternel ou un mélange.

Menu bébé de cinq mois

Malgré la faible variété de produits, l'alimentation peut et doit être diversifiée. De quoi nourrir le bébé, vous devez décider en fonction de ses préférences. Pour ce faire, ils essaient de donner différentes sortes légumes et céréales, voir ce que l'enfant aime.

Des légumes

Les aliments complémentaires végétaux commencent souvent par des courgettes. C'est un légume hypoallergénique, de texture assez tendre. Ensuite, le chou-fleur, le brocoli, les pommes de terre, etc. sont introduits - tous des légumes verts de couleur jaune pâle. Légumes aux couleurs vives: les carottes, les betteraves sont incluses plus tard dans l'alimentation et sont généralement mélangées à d'autres purées.

Fruit

Les fruits et les baies commencent à donner selon le même principe : de la couleur claire à la couleur foncée. Traditionnellement, la pomme vient en premier, suivie de la poire. Parmi les fruits tropicaux, un enfant à 5 mois ne peut avoir qu'une banane. Avec des prunes, des cerises, des raisins, il vaut mieux attendre jusqu'à 6-7 mois.

des céréales

Parmi les céréales, celles qui ne contiennent pas de gluten sont les premières introduites : riz, sarrasin, millet.

Règles d'introduction des aliments complémentaires

Surveillez attentivement les éventuelles manifestations d'allergies. Il serait rationnel d'avoir un cahier spécial où noter ce qui a été donné à l'enfant, quelle a été la réaction, comment les selles ont changé, si une éruption cutanée est apparue. Il est pratique de garder un tel cahier à portée de main ou d'utiliser un cahier avec des aimants, en le suspendant au réfrigérateur.

Tenir un journal alimentaire

Tenir un journal, où la routine quotidienne et la nutrition sont notées, ne prendra pas beaucoup de temps à maman, mais elle pourra analyser les informations et ajuster le menu. Les parents se fatiguent souvent lorsqu'ils s'occupent d'un enfant et sont distraits. Après avoir lu l'entrée dans le journal qu'il y avait du brocoli pour le déjeuner hier, maman n'aura pas peur quand elle verra une chaise de couleur inhabituelle.

ustensiles de cuisine

Les recettes de tous les plats pour bébés sont très simples. Pour les préparer, il est préférable de se procurer un tamis, car il n'est pas très pratique de cuire une si petite quantité d'aliments dans un mélangeur. Maman aura également besoin d'un verre doseur et d'une râpe en plastique (c'est mieux qu'une râpe en métal car elle n'oxyde pas les aliments). Les balances de cuisine sont très utiles, car elles vous permettent de mesurer la bonne quantité de nourriture en poids.

Appareils pour enfants

Certains bébés ont du mal à s'adapter à l'alimentation à la cuillère. Dans ce cas, la bouillie liquide à 5 % peut également être administrée à partir d'une bouteille. Mais encore faut-il faire systématiquement des tentatives pour passer à l'alimentation dans une chaise haute, à partir d'une cuillère et apprendre à boire dans une tasse. Pour intéresser le bébé aux appareils pour enfants, vous devrez peut-être essayer plusieurs options.

NE PAS conserver les aliments cuits

Rappelez-vous que les aliments cuits ne peuvent pas être conservés, même au réfrigérateur.

Il est préférable d'utiliser moins d'aliments pour la cuisson. Si vous nourrissez votre bébé avec de la nourriture dans des bocaux, les restes de cette nourriture ne sont pas non plus soumis au stockage.

Nourriture maison ou bocaux ?

Les parents sont intéressés par ce qui est encore meilleur : cuisinez-le vous-même ou utilisez une purée de pommes de terre de fabrication industrielle. En été, bien sûr, il est préférable d'utiliser des légumes et des fruits frais de saison pour enrichir l'alimentation en vitamines. En hiver, vous pouvez acheter de la purée de pommes de terre prête à l'emploi. Cependant, les produits chimiques sont utilisés pour prolonger la durée de vie de la purée dans un bocal, il vaut donc la peine de les utiliser si vous n'avez pas le temps de préparer des aliments frais. Les légumes et les fruits vendus dans les supermarchés en hiver sont traités avec des produits chimiques, dont des traces dans les aliments peuvent provoquer des allergies ou aggraver les selles, et contiennent beaucoup moins de substances utiles.

En hiver, il est rationnel d'acheter du chou-fleur, du brocoli, des épinards surgelés et de les cuisiner. L'auto-congélation des légumes est également la bienvenue. Si vous avez prudemment préparé des récipients avec des dés de courgettes, de citrouille, en saison, leur préparation prendra très peu de temps. Les adultes, y compris une mère qui allaite, n'interfèrent pas non plus avec le ragoût de légumes frais en hiver.

Vous pouvez aussi cuisiner des céréales pour en faire vous-même en les broyant dans un moulin à café. Dans le même temps, les céréales achetées dans un magasin doivent d'abord être lavées et séchées. Dosage habituel : cinq grammes de céréales pour cent millilitres de liquide. Les bouillies de production industrielle sont utilisées celles dans lesquelles il n'y a pas de lait.

Tableau des menus

Un exemple de tableau de menu pour la semaine ressemble à ceci :

	Lun	Mar	Épouser	Jeu	Ven	Assis	Soleil
1 alimentation	Lait maternel (GM) ou formule adaptée (AMC)	GM ou AMS	GM ou AMS	GM ou AMS	GM ou AMS	GM ou AMS	GM ou AMS
2 alimentation				Sarrasin et alimentation complémentaire en GM ou AMS	Bouillie de riz et alimentation complémentaire en GM ou AMS	Bouillie de sarrasin et alimentation complémentaire GM ou AMC	Bouillie de maïs et alimentation complémentaire en GM ou AMS
3 alimentation	GM ou AMS	GM ou AMS	GM ou AMS	Purée de brocoli, st. huile, supplément GM ou AMS	Purée de courgettes, st. huile, supplément GM ou AMS	Purée de chou-fleur, st. huile, supplément GM ou AMS	Purée de pommes de terre, st. huile, supplément GM ou AMS
4 alimentation	Compote de pommes, alimentation complémentaire GM ou AMS	Purée de poire, supplément GM ou AMS	Purée de banane, supplément GM ou AMS	Pomme- purée de banane, supplément GM ou AMS	Compote de pommes, supplément GM ou AMS	Pomme- purée de poire, supplément GM ou AMS	Purée de poire, supplément GM ou AMS
5 alimentation	Lait maternel ou maternisé	Lait maternel ou maternisé	Lait maternel ou maternisé	Lait maternel ou maternisé	Lait maternel ou maternisé	Lait maternel ou maternisé	Lait maternel ou maternisé

10 recettes pour bébé à cinq mois

1. Purée pomme-banane

• 30 g de pomme jaune ou verte pelée (1/4 pomme moyenne) ;
• 30 g de banane mûre (1/5 de banane moyenne)
• 10 ml de mélange ou d'eau.

Râpez la pomme sur une râpe fine, amenez à un état uniforme en frottant à travers un tamis. Essuyez simplement la banane et diluez la purée avec de l'eau ou un mélange.

2. Purée de potiron au lait

Couper un morceau de potiron en petits cubes et faire bouillir à feu doux pendant 20 minutes. Il doit devenir légèrement translucide et doux. Frottez le légume à travers un tamis. Mélangez quatre cuillères à café de purée avec 50 ml de lait maternel, frottez à nouveau soigneusement. Vous pouvez ajouter un peu d'eau jusqu'à ce que la consistance semi-liquide désirée soit atteinte.

3. Purée de courgettes et de brocolis

• 3 bouquets de brocoli;
• 30 g de jeunes courgettes épluchées.

Faire bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égoutter, garder le bouillon. Transformez les courgettes et le chou en purée. Diluer avec du bouillon jusqu'à ce qu'il soit liquide.

4. Purée de pommes de terre au chou blanc

Plat de saison, il est bon de le cuisiner dès l'apparition des premières jeunes pommes de terre et choux de variétés précoces. Non recommandé pour la nourriture chou blanc variétés tardives, les fibres grossières peuvent entraîner une augmentation de la formation de gaz.

Epluchez les pommes de terre et trempez-les eau propre pendant une heure et demie, de sorte que l'excès d'amidon en sorte, ce qui n'est pas souhaitable pour un bébé de cinq mois.
Faire bouillir les légumes, coupés en petits morceaux, dans un récipient hermétique jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Laisser refroidir légèrement, essuyer et délayer avec le mélange, le lait maternel, le bouillon restant.

5. Bouillie de riz au lait

• une cuillère à café comble de farine de riz;
• 50 ml d'eau;
• 50 ml de lait maternisé préparé, lait maternel;

Dissoudre la farine de riz dans le lait ou le mélange. Faire bouillir de l'eau, verser le lait avec la farine en un mince filet et cuire jusqu'à épaississement.

6. Bouillie de sarrasin

1 cuillère à café avec une lame de farine de sarrasin;

Eau - 100 ml;

Versez une cuillère à café de farine dans eau chaude et cuire jusqu'à épaississement, en remuant constamment. Refroidir légèrement, ajouter 1/5 c. huile végétale pressée à froid (facultatif)

7. Infusion de pruneaux, régulation des selles

Il est utilisé avec une tendance à la constipation, typique des enfants artificiels. Si un tel problème survenait chez un bébé allaité, la mère peut simplement manger elle-même les pruneaux.

Rincez abondamment 7 à 8 fruits à l'eau chaude. Versez ensuite de l'eau bouillante fraîche, fermez le couvercle et insistez pendant 18 à 12 heures. Donnez au bébé deux à trois cuillères à café trois fois par jour. Le bouillon peut être conservé au réfrigérateur pendant deux jours après la préparation, mais pour donner, amener à température ambiante.

E. O. Komarovsky recommande de préparer une décoction de raisins secs pour les bébés, en particulier ceux qui sont nourris artificiellement. Ce produit contient des sucres naturels, une grande quantité de minéraux, notamment du potassium. C'est simplement nécessaire par temps chaud. jours d'été lorsque l'enfant transpire beaucoup.

8. Décoction de raisins secs

Rincer eau chaude une cuillère à soupe de raisins secs, de préférence des variétés sombres. Versez ensuite de l'eau bouillante (verre), faites bouillir pendant 10 minutes. et laisser refroidir. Après avoir jeté les raisins secs, donner la décoction à boire 100 ml par jour.

9. Bouillie de banane

• Une cuillère à café comble de farine de riz;
• 1/6 de banane ;
• 100 ml d'eau.

Verser la farine de riz dans l'eau chaude et cuire jusqu'à épaississement. Mettez la purée de banane dans la bouillie préparée et faites bouillir encore 1 minute.

10. Tisane à léger effet anti-inflammatoire, diaphorétique et diurétique

• ½ cuillère à café camomille (herbe);
• ½ cuillère à café tilleul (fleurs);
• ½ cuillère à café fraises (feuilles).

Les herbes versent de l'eau bouillante (verre) et insistent dans un récipient scellé jusqu'à refroidissement. Filtrez et donnez 150-200 ml par jour pour l'anxiété, la formation accrue de gaz, pendant la période où les dents sont coupées.

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