Mnogi pedijatri se slažu da se hranjenje bebe u dobi od 5 mjeseci treba temeljiti na majčinom mlijeku ili umjetnim mješavinama. Ali ako vrlo aktivna beba ne jede, onda roditelji imaju sasvim logično pitanje, što možete hraniti dijete s 5 mjeseci, kako ne biste naštetili njegovom zdravlju.

Uvodimo komplementarnu hranu sa 5 mjeseci

U danima naših majki i baka vjerovalo se da dohrana za 5-mjesečnu bebu treba započeti sokovima i voćem. To nije sasvim točno, jer su sirovo voće i sokovi vrlo teški za djetetov organizam. Osim toga, mogu izazvati alergije kod bebe čija jetra nije zrela za uzimanje takvih proizvoda. komplementarnu hranu u ranoj dobi bolje je početi s monokomponentnim pireima od povrća, kefirom ili žitaricama.

Mnogim roditeljima je teško odlučiti se s kojim proizvodom započeti s dohranom. Ako beba ima problema s težinom, onda je bolje prvo uvesti žitarice u komplementarnu hranu, one su bogate korisnim elementima i doprinose dobroj sitosti bebe. Ali i žitarice mogu dijete "ojačati", pa ako imate problema sa stolicom, počnite s dohranom nekim drugim proizvodom. Kefir je po sastavu i okusu najbliži mlijeku za bebe, pa mnogi pedijatri preporučuju početak dohrane s ovim proizvodom. Pire od povrća tijelo se vrlo dobro apsorbira, bogate vitaminima i mikroelementima. Ako odlučite započeti s dopunom s povrćem, tada su za prve namirnice najprikladnije bundeva, tikvice i cvjetača.

Uzorak jelovnika za bebu od 5 mjeseci

Jelovnik djeteta od 5 mjeseci ne bi trebao biti raznolik, naprotiv, što sporije počinjete uvoditi nove namirnice, manja je vjerojatnost da ćete razviti alergije.

Još u davna vremena naše bake i prabake počele su uvoditi bebe s hranom za odrasle u dobi od mjesec dana. U ovoj fazi, roditelji su djetetu dali sok i u prehranu uveli žumanjak. Sve je to bilo jednostavno objašnjeno. Žene su trebale što prije doći na posao. Nisu mogli sjediti s bebom do tri godine, kao što je to sada moguće. Zato se javila potreba za prijevremenim uvođenjem bebe u odraslo okruženje.

Sada se sve jako promijenilo. To kažu iskusni pedijatri i liječnici dječja hrana prije svega trebao biti koristan. Što može biti bolje od majčinog mlijeka? Upravo je ovaj proizvod u stanju dati djetetu potreban dio vitamina i hranjivih tvari potrebnih za normalan rast i razvoj svih sustava.

Prva hrana

Više od 5,5 mjeseci? Većina stručnjaka će odgovoriti na ovo pitanje na sljedeći način. Glavna hrana za bebu u tom razdoblju je majčino mlijeko. Međutim, sasvim je prihvatljivo početi uvoditi Kasha to će biti ili pire od povrća- ovisi o individualnim karakteristikama djetetova tijela. Svakako se posavjetujte sa stručnjakom i saznajte što točno dati svojoj bebi.

Mnoge dojilje kažu da bi hrana za bebe u dobi od pet-šest mjeseci trebala biti isključivo prirodna. Uz hranu za odrasle, bebu trebate upoznati tek nakon godinu dana. Valja napomenuti da to nije sasvim točno. Nitko vas ne tjera da svojoj bebi uskratite prirodnu hranu. No, prvu dohranu treba uvesti najkasnije šest mjeseci. Inače će se djetetu biti puno teže prilagoditi svijetu oko sebe i poboljšati probavu.

Kakva može biti prehrana djeteta: roba iz trgovine i domaći proizvodi

Prije svega, bebina hrana treba biti svježa i raznolika. Svakako razmotrite prednosti i štete određenih proizvoda. Trenutno u trgovini možete kupiti apsolutno bilo koju hranu za svoje mrvice. To uključuje pire od povrća, žitarice, juhe brza hrana, voćne poslastice, skuta i tako dalje.

Možete i sami pripremiti obrok za svoje dijete. U tom slučaju trebate odabrati samo zdrave proizvode i, nakon pažljive obrade, mljeti ih. Ako obratite pažnju, možda ćete primijetiti da gotova dječja hrana ne sadrži sol i umjetna sladila. To morate uzeti u obzir kada sami pripremate jelo.

beba sa 5 mjeseci

U ovoj dobi beba je budna oko 8 sati. Istovremeno, njegove igre nekoliko puta dnevno prekida čvrst san. Ako je prije samo nekoliko mjeseci beba zaspala dok je sisala majčinu dojku ili jela iz bočice, sada se sve malo promijenilo. Najčešće beba jede odmah nakon buđenja. Nakon toga, vrijeme je za aktivne igre, treninge i gimnastiku. Nakon sljedećeg spavanja i odmora, bebi je ponovno potreban dio hrane.

Otprilike četiri ili pet sati beba u ovoj dobi može ostati bez hrane. Beba pojede oko jednu litru majčinog mlijeka dnevno. Ako svojoj prehrani dodate dodatnu hranu, količina konzumirane prirodne hrane može se malo smanjiti. Jasno se vidi kako se hrani beba od 5 mjeseci. Vašoj je pozornosti predstavljena tablica dnevne rutine i uzoran jelovnik. Imajte na umu da se svi podaci mogu smatrati uvjetnim. Prehrana svake bebe je individualna.

Stol za hranjenje djece

Ovaj oblik postoji u svakoj dječjoj klinici. Ako želite, možete zamoliti svog pedijatra da vam da ove podatke. Tablica pokazuje da svaki proizvod treba uvoditi postupno i vrlo pažljivo.

Ako beba ima pretežak i dosta dobro dobiva na tjelesnoj težini na majčinom mlijeku, tada dohrana počinje voćnim pireom ili biljnim tvarima. U ovom slučaju, prvi sastojci su tikvice, brokula, cvjetača, jabuke i kruške. Za uvođenje svake komponente dodijeljeno je najmanje dva tjedna. Tek nakon što se beba potpuno navikne na novu hranu, možete se početi upoznavati sa sljedećim jelom.

Kada beba slabo dobiva na težini (pod uvjetom da dijete ima 5 mjeseci, umjetna prehrana), dohranu se može uvesti nešto ranije. U ovom slučaju liječnici preporučuju početak s kašom. Prve žitarice za mrvice trebale bi biti sljedeće: heljda, proso, riža. Također ih je potrebno postupno uvoditi. Prvo jelo treba pripremiti bez upotrebe mlijeka. Kasnije možete dodati ovu komponentu kako biste povećali sadržaj kalorija u kaši.

Tablica za djecu kaže da djetetu možete davati juhe do godinu dana. Istodobno, komponente jela trebale bi već biti poznate bebi. Ako beba ima problema sa stolicom, tada je preporučljivo u prehranu dodati maslinovo ulje i ciklu. Uz učestalo pražnjenje crijeva mrvicama ponudite više jela od riže.

Dijeta za bebu od 5 mjeseci

Kako hraniti dijete od 5,5 mjeseci? Ovisno o vašoj želji i zdravlju bebe u ovoj dobi, jedno ili dva hranjenja mogu se zamijeniti. Međutim, u tom razdoblju nije zabranjeno potpuno odbiti komplementarnu hranu. Kako hraniti dijete od 5,5 mjeseci? Razmotrite moguću prehranu za dojenčad.

Prvi obrok ili doručak

Odmah nakon jutarnjeg buđenja, beba će trebati porciju hrane. To može biti majčino mlijeko u količini od oko 200 mililitara. Često majke žele dulje upijati krevet i lakše im je dojiti bebu nego trčati u kuhinju i kuhati doručak.

Ako svoju bebu hranite adaptiranim mlijekom, prirodnu prehranu zamjenjuje prilagođena mliječna formula. Količina hrane ostaje ista (200 mililitara). Međutim, neke bebe mogu jesti malo više. Ne pridržavajte se općeprihvaćenih standarda. Ako vašem djetetu treba 300 mililitara mlijeka ili 150, onda mu dajte toliko.

Drugi obrok

Taj se proces najčešće događa u poslijepodnevnim satima. Mnoge mame ga pozicioniraju uz doručak. U ovom trenutku djetetu možete dati mliječnu kašu. Ako tek počinjete odvikavanje, onda Novi proizvod treba unijeti tijekom ovih sati. Ova metoda će vam omogućiti da pomno pratite djetetovu reakciju na novi sastojak.

Ako želite, bebi možete dati prirodnu hranu - majčino mlijeko. Ako ste potpuno zadovoljni takvom prehranom, onda nitko ne inzistira na prisilnom uvođenju kaše. Vrijedno je podsjetiti da dijete može pojesti oko 100 mililitara proizvoda od žitarica.

Treći obrok ili ručak

Ako je beba upoznata s mnogo povrća, onda mu možete ponuditi juhu. Da biste to učinili, svi sastojci se temeljito čiste i kuhaju. Nakon toga se masa usitnjava blenderom i dodaje joj ulje. Takva hrana za dijete treba biti u količini od 50-100 mililitara.

Nakon večere svakako ponudite mlijeko, adaptirano mlijeko ili obična voda. Tekućina u njegovo tijelo trebala bi dolaziti u neograničenim količinama.

Poslijepodne ili ručak

Često majke tijekom ovog obroka daju bebi fermentirane mliječne proizvode. Pedijatri također napominju da proizvode od skute treba uvoditi tek kada beba navrši šest mjeseci. No, prema indikacijama, svojoj bebi možete odmah početi nuditi prilagođenu skutu. Količina proizvoda ne smije prelaziti 25-30 grama dnevno.

Kefir je izvrsna zamjena za dojenčad. Ako svojoj bebi ponudite ovaj napitak, onda se držite ograničenja volumena do 150 mililitara. Neka djeca mogu konzumirati više, ali u ovoj dobi često se javljaju problemi s probavom i pojačano stvaranje plinova.

Što dati bebi za večeru?

S 5,5 mjeseci večera za mrvice trebala bi se sastojati od prilagođene formule ili majčinog mlijeka. Mnoge majke pokušavaju hraniti svoje dijete visokokaloričnom i zadovoljavajućom hranom. Žene se nadaju da će nakon takvog obroka beba duže spavati. Međutim, ovo mišljenje je pogrešno. Nakon obilne večere, djetetov san može biti vrlo loš. Neprobavljena hrana će ostati u želucu tijekom cijele noći. To će uzrokovati nelagodu i bol u peritoneumu.

Dajte svom djetetu uobičajenu hranu prije spavanja. Ako dojite, ponudite svojoj bebi prirodno hranjenje. Pustite bebu da siše dok nije sita. Na umjetna prehrana volumen mliječne smjese ne smije biti veći od 300 mililitara. Takva hrana brzo zasićuje tijelo mrvica i omogućuje mu da zaspi slatkim snom.

Noćno hranjenje

Mnoge se bebe u dobi od pet mjeseci još uvijek bude noću za još jedan međuobrok. Ovo nije patologija. Što hraniti dijete u ovom slučaju? nesumnjivo, majčino mlijeko ili pripremljenu smjesu. Zasigurno majke neće pomisliti da u ovom trenutku svom djetetu možete dati juhu ili kašu. Takvu hranu treba odgoditi do jutra.

Sumiranje, ili mali zaključak

Sad znaš uzorna prehrana beba sa 5 mjeseci (jelovnik). Nemojte se ugledati na svoje prijatelje, susjede ili rođake. Ako vaša beba u ovoj dobi još uvijek nije upoznata s hranom za odrasle, dok susjed već jede tjesteninu s kobasicama, nema čega se sramiti. Prilagodite se željama svojih mrvica. Ako pokaže zanimanje za hranu za odrasle, trebali biste mu dopustiti da proba novu hranu. Najvjerojatnije će se bebi svidjeti neobičan okus raznih jela. Istovremeno možete nastaviti s dojenjem po želji.

Hranite bebu ne samo ukusno, već i pobrinite se da bebina prehrana bude raznolika i ispunjena hranjivim tvarima. U ovom slučaju, beba će se pravilno razvijati i oduševiti vas svojim uspjehom.

Većina beba je spremna kušati nešto drugo osim majčinog mlijeka ili formule do dobi od pet mjeseci. Kada je beba narasla na komplementarnu hranu, roditelji imaju puno pitanja na koja ćemo pokušati odgovoriti u ovom članku.

Mnogi pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane u prehranu djeteta, počevši od 5 mjeseci. Što se može dati kušati takvo malo dijete a što izbjegavati poput vatre - glavno pitanje za roditelje beba od 5 mjeseci. Vidjeti nasmijanu bebu osigurati mu pravilnu prehranu. Idemo shvatiti kakva je prehrana potrebna djetetu u ovoj dobi.

Plan prehrane za bebu od 5 mjeseci

S 5 mjeseci beba još uvijek prima glavnu hranu u obliku majčinog mlijeka. U tom periodu možete dodati i nekoliko žlica pirea od povrća. Bebu treba nahraniti 5 puta dnevno - svaka 4 sata.

Mi opskrbljujemo uzorak izbornika, koji možete koristiti kao vodič:

• Drugi doručak - pire krumpir s voćem ili povrćem, pola žumanjka
• Ručak - dojenje, 10 g svježeg sira, 30 g prirodnog soka
• Večera - dojenje, 30 g soka

Druga opcija izbornika može biti ovako:

• Doručak – dojenje
• Drugi doručak - kaša koja se mora kuhati u mlijeku, soku i svježem siru u omjeru 3:1
• Ručak - dojenje, pasirane jabuke ili kruške
• Kasna večera - dojenje
  Ako je dijete na IV, dijeta će biti sljedeća:
• Doručak - čaša kefira
• Drugi doručak - kaša kuhana na mlijeku, svježi sir i voćni pire 1:1,5
• Ručak - čaša kefira ili mješavine, 30 g soka
• Večera - pire od povrća, pola žumanjaka, 30 g soka
• Kasna večera - čaša kefira ili mješavine

U ovoj dobi, vrijeme je da dijete nahranite mliječnom kašom - heljda, griz ili riža. Ove žitarice možete i miješati, čime ćete povećati korisnost obroka. Bit će korisno dodati povrće i voće u žitarice. Za 2 tjedna morat ćete povećati početni dio od 30 g do 150 g.

Video: 5 pogrešaka pri hranjenju

Kako uvesti dohranu sa 5 mjeseci tijekom dojenja?

Hranjenje djeteta koje je na dojenje, treba unijeti od 6 mjeseci. Ali ako mislite da vaša beba već s 5 godina ispunjava sljedeće kriterije, tada možete uvesti komplementarnu hranu u prehranu malo ranije:

• Beba traži još hrane
• Bebina se težina udvostručila od rođenja.
• Beba sjedi uz pomoć odrasle osobe i dobro drži glavu
• Beba ne gura krutu hranu iz usta
• Dijete nije bolesno duže od 14 dana

Uvesti dohranu djetetu s HB prema ovim pravilima:

• Hranite bebu samo žličicom (ne metalnom)
• Nemojte bebi davati velike porcije i nemojte ga tjerati da jede ono što se nudi ako se opire.
• Dajte novi proizvod dosta, jer dijete može imati alergijsku reakciju. Osim toga, male porcije, svojim postupnim povećanjem, omogućit će djetetovu želucu da se navikne na dosad nepoznatu hranu.
• Zapišite u bilježnicu sve namirnice koje dajete bebi, kao i reakciju tijela na novu hranu.
• Sjednite bebu u visoku stolicu tijekom hranjenja
• Nakon novog proizvoda, sljedeći uvedite najkasnije 3 dana kasnije, tako da se djetetov želudac postupno navikava na hranu
• Dohranjujte svoju bebu s majčinim mlijekom tijekom odbijanja

Kako uvesti dohranu sa 5 mjeseci na umjetnom hranjenju?

Uz IV uvesti komplementarnu hranu prema određenom obrascu. Liječnici savjetuju uvođenje komplementarne hrane s IV ne ranije od sa 4,5 mjeseca. Pogledajmo sve nijanse uvođenja komplementarne hrane:

• Dijete se ne smije razboljeti tijekom uvođenja dohrane
• Počnite sa sokom od jabuke, ne više od ½ žličice
• Prvo hranite staru formulu, a zatim novu hranu
• Beba bi trebala jesti samo dok sjedi.
• Hranu mljeti dok dijete ne nauči dobro žvakati

• Nakon soka nastavite s hranjenjem voćnim pireom, prvo također od jabuke
• Zatim unesite povrće - brokulu, karfiol, tikvice i bundeve
• Dijete na IV mora piti prokuhanu vodu
• Dajte djetetu kuhano ili pečeno voće i povrće. U početku dajte samo voće, nakon 10-14 dana možete dodati povrće. Voće treba davati ujutro i navečer, povrće poslijepodne.

Video: mamac. Komarovsky E.O.

Koliko pirea od povrća treba pojesti beba od 5 mjeseci?

Najbolja opcija za dohranu za bebu na početku je pire od voća i povrća, kao i kaša. Voćni pire treba dati zadnji, jer nakon slatke smjese dijete vjerojatno neće htjeti kušati neukusnu kašu ili povrće.

U početku se beba mora u potpunosti uvesti u komplementarnu hranu malo pirea od povrća doslovno ½ žličice, postupno povećavajući porciju. Za početak, pire od tikvica je izvrsna opcija, ovaj proizvod treba djetetu davati najmanje 7 dana, a nakon toga prijeći na novo povrće.

Pire od povrća u prehrani djeteta prethodi voću

Nakon tjedan dana u tikvice dodajte 1 žličicu pire krumpira brokula ili karfiol. Sljedeći proizvod mogla bi biti bundeva. Nakon što se dijete navikne na svako povrće, najbolja opcija bi bila kombinacija tri sastojka.

Optimalna porcija pirea od povrća za dijete je 3 žličice 1-2 str. dan.

Kakvu kašu i kako mogu dati s 5 mjeseci?

Za djecu na HB uvesti kašu u prehranu ne ranije od 5 mjeseci, za IV - 4,5 mjeseca. Pravila za uvođenje kaše u komplementarnu hranu su sljedeća:

• Za početak unesite kašu bez glutena. Prvo, takve se žitarice bolje probavljaju, a drugo, postoji vrlo rijetka bolest - alergija na gluten. Stoga za početak uzmimo rižinu, kukuruznu ili heljdinu kašu
• Ako je dijete naviklo na svaku kašu, onda možete počnite ih miješati uostalom, u riži, heljdi ima puno biljnih proteina - korisnih mineralnih soli i željeza, te kukuruzne kaše - vitamina i mikroelemenata i vlakana

Kao komplementarnu hranu možete koristiti i posebne kašice za brzo kuhanje, koje se sada proizvode u ogromnim količinama.

• Za početak u kašu nemojte dodavati voće, med ili druge dodatke. Ovo se može učiniti kad se dijete navikne na žitarice
• Kako bi se dijete bolje naviklo na žitarice, najprije uvedite kašu kuhanu na vodi. Od prvih dana dajte 1 žličicu kaše, a zatim postepeno povećavajte porciju na 150 g u 10 dana
• Ako se dijete osjeća dobro, povećajte količinu kaše na 10 g
• Dajte kašu ujutro prije dojenja ili adaptirano mlijeko
• Od prvog do četvrtog dana povećajte porciju za 5 g, zatim za 30 g, a od petog za 50 g. Sedmog dana trebate dobiti potrebno 150 gr

Kasha može biti tri vrste:

• obične žitarice, koje se kod kuće melju mlinom za kavu. Treba ih kuhati
• instant žitarice koje ne zahtijevaju kuhanje
• pripremljene konzervirane žitarice koje sadrže voće, povrće ili mlijeko

Plan prehrane za bebu od 5 mjeseci

Ako beba nema dovoljno majčinog mlijeka u 5 mjeseci, onda biste trebali pokušati uvesti komplementarnu hranu u prehranu. Počnite s pireom od povrća, pa dodajte sokove s voćnom pulpom, pa kušajte voćne kaše shki.

Izvrsna opcija za komplementarnu hranu također bi bila pulpa jabuke - ogulite i lagano žličicom ostružite malo pulpe za bebu.

Sljedeći proizvodi bi trebali biti banane i kruške. Kad se dijete navikne na svako voće posebno, možete ih kombinirati.

Sada postoji veliki izbor u trgovinama pire u staklenke. Ali ipak, ako imate priliku kupiti zrelo voće, onda je bolje sami napraviti pire krumpir pomoću blendera. U ovom slučaju, u gotovom proizvodu bit će više koristi i vitamina.

Mrvicama možete dati i voćne kašice iz trgovine. Ujedno se obratite Posebna pažnja rok trajanja proizvoda i integritet pakiranja

Djeca do godinu dana ne savjetujte davati sok od grožđa, budući da često ima alergije i probleme s crijevima. Preostale voćne sokove treba davati počevši od ½ žličice, postupno povećavajući porciju do 4 žličice.

Jelovnik za dijete od 5 mjeseci: raspored hranjenja po danu

Nudimo vam približno optimalnu opciju za komplementarnu hranu za 5 mjeseci. U prvom tjednu počnite s tikvicama:

• Ponedjeljak - 5 g tikvica i GW
• Utorak - 10 g tikvica i GV
• Srijeda - 20 g tikvica i GW
• Četvrtak - 50 g tikvica i GW
• Petak - 80 g tikvica i GW
• Subota - 120 g tikvica i GW
• Nedjelja - 150 g tikvica

Nakon što ste uveli komplementarnu hranu, nemojte prestati dojiti.

Započnite drugi tjedan dodati karfiol:

• Ponedjeljak - 5 g tikvica i 140 g kupusa
• Utorak - 10 g tikvica i 130 g kupusa
• Srijeda - 20 g tikvica i 110 g kupusa
• Četvrtak - 50 g tikvica i 50 g kupusa
• Petak - 70 g tikvica i 80 g kupusa
• Subota - 150 g kupusa
• Nedjelja - 150 g kupusa

Od trećeg tjedna vrijeme je za brokulu

• Ponedjeljak - 5 g brokule 140 g u boji
• Utorak - 130 g tikvica i 10 g brokule
• Srijeda - 20 g brokule i 130 g u boji
• Četvrtak - 50 g brokule i 100 g tikvica
• Petak - 80 g brokule i 70 g cvjetače
• Subota - 150 g brokule
• Nedjelja - 150 g tikvica

Prošli tjedan unesite bundevu:

• Ponedjeljak - 5 g bundeve 140 g brokule
• Utorak - 10 g bundeve i 140 g cvjetače
• Srijeda - 20 g bundeve i 130 g tikvica
• Četvrtak - 50 g bundeve i 100 g brokule
• Petak - 80 g bundeve i 70 g cvjetače
• Subota - 150 g bundeve
• Nedjelja - 150 g brokule

Ne prisiljavajte dijete ako sada odbije jesti brokulu ili bundevu. Podijelite obrok na nekoliko obroka ili ga pokušajte nahraniti na razigran način.

Ako dijete odbija probati novu hranu za njega, onda ne biste trebali inzistirati - odgodite kušanje na neko vrijeme

Važno: Prije uvođenja komplementarne hrane svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom.

Ako vaše dijete potpuno spreman za jelo u dobi od pet mjeseci, pokušajte dati djetetu najbolje, jer što su predloženi proizvodi sigurniji i korisniji, vaša će beba rasti zdravija. Ako vaš pedijatar inzistira da odvojite vrijeme uz dohranu, slijedite njegove upute i nastavite uživati ​​u razdoblju dojenja.

Video: Razvoj djeteta u 5 mjeseci

S 5 mjeseci bebe primjetno rastu, postaju aktivnije, radoznale i zainteresirane. Okolni predmeti sve više privlače pažnju, dijete ih nastoji proučavati i proučavati izbliza. Emocionalne reakcije postaju raznolikije: pojavljuje se smijeh, osmijeh upućen roditeljima i onima koji često provode vrijeme s bebom, beba počinje ispuštati zvukove.

Do ove dobi većina djece je dojena ili hranjena adaptiranim mlijekom. Djetetov organizam ubrzano raste i razvija se, a potrebno je sve više hranjivih tvari, od sada bebi može nedostajati samo majčino mlijeko. S 5 mjeseci na umjetnoj prehrani također je nemoguće dobiti sve potrebne hranjive tvari. Roditelji su suočeni s pitanjem uvođenja komplementarne hrane.

Kada početi uvoditi nove namirnice?

Dohrana se uvodi između 4 i 6 mjeseci. U ovoj dobi beba je najspremnija za upoznavanje s novim namirnicama. Do tog vremena djetetov organizam ne može apsorbirati nikakvu hranu. Kasno hranjenje je također nepoželjno.

Sa šest mjeseci djeca doživljavaju nedostatak vitamina, makro- i mikroelemenata. Međutim, beba može kategorički odbiti inovacije u uobičajenom jelovniku, imati poteškoća s gutanjem pasirane hrane.

Što ranije majke daju ovaj ili onaj proizvod, veća je vjerojatnost alergije na njega u budućnosti. Kako bi se izbjegle komplikacije, s pet mjeseci jelovnik bi trebao ostati vrlo skroman.

Pedijatar će vam pomoći da odlučite kada točno vrijedi proširiti prehranu: to može biti 4 mjeseca, 5 ili šest mjeseci. Svaki slučaj zahtijeva individualni pristup. Rana komplementarna hrana indicirana je za bebe koje pate od anemije, premalo tjelesne težine, kao i za gastrointestinalne patologije. Zdravo dijete spreman za nova iskustva okusa s otprilike pet mjeseci.

SZO inzistira na kasnijem početku prve komplementarne hrane. Organizacija preporuča uzimanje komplementarne hrane u dobi od šest mjeseci. Ruski liječnici, na temelju praktičnog iskustva i rezultata znanstvenih istraživanja, preporučuju to samo ako je beba rođena donošena, nema proteinsko-energetskih nedostataka ili drugih problema s rastom i razvojem.

Zdravlje novorođenčeta ovisi o prehrani majke.Žena ni u kojem slučaju ne smije ići na dijetu, preporuča se obratiti pozornost na posebne proizvode za dojenje, korisno je redovito uzimati vitamine. Pridržavanje ovih preporuka pomoći će spriječiti nedostatke kod mrvica, kao što je razvoj anemije.

Obroci za mališane

Jelovnik djeteta od 5 mjeseci nije baš raznolik. Prvi bi se na stolu trebao pojaviti ili. treba odgoditi za kasniju dob djeteta.

Nakon što su probali jelo od slatkih i sočnih jabuka i krušaka, djeca su skeptična prema pireima od beskvasnih tikvica i brokule te ih odlučno odbijaju jesti.

Pire od povrća preporučuju se djeci koja imaju problema sa stolicom u vidu periodičnog zatvora i viška kilograma. Anemija manjka željeza, mala težina i proljev korigiraju se uvođenjem žitarica obogaćenih vitaminima, mineralima i elementima u tragovima.

Kasnu dohranu treba započeti sa žitaricama, koje su bogate željezom i mikronutrijentima. Uostalom, majčino mlijeko više nije sasvim dovoljno za brzo rastuće tijelo.

Jelovnik za petomjesečno dojenu bebu

Ipak, većina liječnika će se složiti da bebi u dobi od 5 mjeseci, koja jede samo majčino mlijeko, dobro dobiva na težini, ima izvrsne rezultate krvnih pretraga, razvijene u dobi, ne treba komplementarnu hranu. Sasvim je moguće pričekati do dobi od šest mjeseci.

Ako liječnik na mjesečnom pregledu odluči da dijete ne dobiva na težini, onda možete početi isprobavati jednokomponentne žitarice bez mlijeka, ne izazivanje alergija. Najčešće je to heljda ili riža.

Ako dijete pati od zatvora ili drugih probavnih smetnji, tada liječnik odlučuje o uvođenju povrća bogatog vlaknima: tikvica, cvjetača.

Ova dob djeteta ne podrazumijeva nikakvu drugu komplementarnu hranu! Samo jednokomponentne žitarice ili pire od povrća. Beba je još premala i za meso, i za sokove, i za mliječne proizvode.

Umjetno hranjenje i prva dohrana

Umjetno dijete spremnije je za dohranu od bebe koja se doji. Opet, odluku o početku komplementarne hrane donosi liječnik. Pedijatra odbijaju pokazatelji razvoja, težine, visine, drugi zdravstveni problemi ili njihova odsutnost. Ali opet, ništa drugo osim pirea od povrća ili žitarica ne uvodi se u komplementarnu hranu.

Pažnja! Vrsta osnovne prehrane petomjesečne bebe: potpuno dojenje, umjetno ili miješano - apsolutno ne utječe na raznolikost uvedenih proizvoda. To mogu biti samo žitarice ili pire od povrća.

Meso

Unatoč modi za vegetarijanstvo, potpuna komplementarna hrana je nemoguća bez mesa. Jela od mesa bogata su željezom koje se dobro apsorbira. Poželjno je jesti meso uz povrće. - Ovo su jela za odraslu sedmomjesečnu djecu.

Redovita konzumacija žitarica i pire od mesa pomaže nadoknaditi nedostatak željeza, cinka i drugih bitnih elemenata.

Sokovi

Nakon uvođenja jela iz itd. možete se početi upoznavati s novim pićima. Sokovi su dopušteni nakon glavne komplementarne hrane. Starost djeteta od 7 mjeseci.

Komplementarna hrana je prvenstveno nadoknada nedostatnih tvari u tijelu i održavanje zdravog rasta i razvoja, dok sokovi ne mogu obavljati tako važne funkcije, oni više nadopunjuju prehranu.

Sokove se ne preporuča davati između obroka. Napitak je dobro piti odmah nakon hranjenja. Sok između hranjenja dovodi do stalnog osjećaja sitosti. Sokovi također sadrže veliku količinu šećera, koji je štetan za zubnu caklinu, a također dovodi do skupljanja višak kilograma.

Beba se postupno prebacuje na pet obroka dnevno.

Prva komplementarna hrana će proći bez problema ako se pridržavate nekoliko jednostavnih pravila:

1. Preporučljivo je kupiti dječju hranu u trgovinama. Gotovi pirei prošli su sve potrebne provjere, njihova proizvodnja je strogo regulirana, a u tvornicama se koriste ekološki prihvatljive sirovine. Njihova konzistencija je izvrsna za neformirani probavni sustav;
2. Prva jela preporuča se davati običnom žličicom. Preporučljivo je koristiti ne metalne, već posebne dječje, jer su manje traumatične;
3. Porcije bi se trebale postupno povećavati. U početku je dovoljno pola žličice, a za tjedan dana bismo trebali doći do norme, primjerene dobi. Ostali proizvodi mogu se uvesti mnogo brže, otprilike petog dana već je moguće dovesti dio u dobnu normu;
4. Komplementarna hrana treba početi s hranom s jednim sastojkom;
5. Poželjno je davati nove proizvode ujutro ili poslijepodne kako biste pratili stanje bebe;
6. Tijek bilo koje bolesti u akutnom obliku razlog je za odgađanje inovacija. Nemojte žuriti s pripremanjem novih jela, ako ste nedavno bili podvrgnuti preventivnom cijepljenju, trebali biste pričekati nekoliko dana;
7. Komplementarnu hranu ne biste trebali započeti gastronomskim užicima. Za početak je prikladan jedan prehrambeni proizvod, čiji bi se volumen trebao postupno povećavati. Tada je dopušteno dopuniti obroke drugim proizvodima.

Kako započeti?

Tikvice, koje se smatraju lako probavljivim povrćem, dobro su prikladne za nova jela. Izbornik za tjedan sastojat će se samo od njega. Zatim možete ponuditi pasiranu brokulu. Dobro je bebu hraniti pireom koji se sastoji od nekoliko povrća. Takva su jela puno zdravija.

Nisu sva djeca oduševljena promjenom svoje uobičajene prehrane. Na primjer, okus brokule ostavlja mnogo da se poželi. Ljubav prema jelima od povrća možete usaditi ako date jednu žlicu dnevno, za tjedan ili dva beba će rado progutati takve koristan proizvod. Okus povrća će postati uobičajen, a dijete će se u budućnosti pridržavati zdrave prehrane.

Hrana se ne može prisiliti da jede. Hranjenje treba odvijati u mirnom, prijateljskom okruženju.

Nastavite s hranjenjem nakon povrća

Sada se žitarice mogu pojaviti na stolu za hranjenje. Počinju davati nakon jela od povrća. Bolje je dati prednost onima koji ne sadrže mlijeko i gluten. Srećom, ima ih dosta u trgovinama.

Pogodno za kuhanje i žitarice. Moderne žitarice koje se kupuju u trgovini maksimalno su uravnotežene i obogaćene vitaminima i mineralima. Prikladno je pripremiti takve proizvode, jer je dovoljno razrijediti sadržaj vrećice vodom, a proizvod je spreman za upotrebu. Majke od sada ne moraju paziti da mlijeko ne pobjegne.

Hrana i alergije

Bebe s intolerancijom na hranu trebale bi probati novu hranu s otprilike pet mjeseci. Potrebno je djelovati, kao u slučaju potpuno zdrave bebe. Roditelji bi trebali koristiti samo hipoalergene proizvode, a općenito je približni jelovnik za dijete s alergijama isti.

Dijeta se može razlikovati ovisno o otkrivanju alergena. Prva jela od mesa treba pripremiti od puretine ili zeca, jer ih ljudsko tijelo dobro apsorbira.

Poznati pedijatar pridržava se preporuka Svjetske zdravstvene organizacije i savjetuje da se s dohranom počne s oko šest mjeseci starosti. Prehrana majke do ove dobi djeteta treba biti zdrava, ukusna, raznolika i uravnotežena.

Tek tada će vam omogućiti da odgodite komplementarnu hranu za takve kasni rok, jer će do ovog trenutka šestomjesečna beba sve što je potrebno za rast i razvoj dobivati ​​kroz majčino mlijeko. Umjetno dijete treba hraniti samo visokokvalitetnim smjesama.

Liječnik preporučuje posebnu pozornost obratiti na prehranu petomjesečne bebe, jer njegova jetra još nije u potpunosti formirana i podložna je raznim utjecajima. Tijelo se ne nosi uvijek s neutralizacijom štetnih tvari, koje dovode do ozloglašene alergije. Jetra se konačno formira bliže adolescenciji.

Stručnjaci su istog mišljenja o hrani za dojenčad. E.O. Komarovsky savjetuje da se prednost daje fermentiranim mliječnim proizvodima, a ne povrću. , fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir po sastavu su slični mješavinama i majčinom mlijeku. Na primjer, kefir poboljšava rad jetre i pospješuje probavu. Nakon ovog fermentiranog mliječnog napitka možete prijeći na skutu.

Nakon tjedan i pol, jedno hranjenje dnevno treba se u potpunosti sastojati od komplementarne hrane. Paralelno s tim, trebali biste nastaviti hraniti bebu s 5 mjeseci majčinim mlijekom i mješavinama, ako govorimo o mrvicama na IV. Ovu shemu treba slijediti oko mjesec dana. Kaše se ni u kojem slučaju ne smiju kuhati na mlijeku, jer djeca slabo probavljaju životinjske bjelančevine.

Mnoge žene nakon poroda suočene su s problemom pojave viška kilograma. Za neke se pojavljuju tijekom trudnoće, za druge - nakon poroda.

• A sada si više ne možete priuštiti da nosite otvorene kupaće kostime i kratke hlačice...
• Počinjete zaboravljati one trenutke kada su muškarci pohvalili vašu besprijekornu figuru...
• Svaki put kada se približite ogledalu, čini vam se da se stari dani nikada neće vratiti...

Prehranu djeteta od 5 mjeseci u potpunosti osigurava majčino mlijeko ili mješavine prve faze. Ali sada mnogi roditelji već razmišljaju o prvim komplementarnim namirnicama.

• Već samouvjereno sjedi s potporom, odnosno može se hraniti u visokoj stolici;
• Ne gura žlicu jezikom, već je pokušava polizati;
• Zanima vas vaša hrana i traži je;
• Ne jede dovoljno majčinog mlijeka, traži hranu ranije, ne održava se četverosatni razmak između hranjenja;
• Izbio je prvi zub.

Ovi znakovi ukazuju na to da je beba spremna probati svoju prvu "odraslu" hranu.

Hranjenje djece na umjetnom hranjenju

Djeca na umjetno hranjenje tradicionalno počinju hraniti ranije, jer oni probavni sustav prije nego što bude spreman za to. Međutim, pitanje nedovoljno hranjenja nije tako akutno za umjetne ljude - možete jednostavno povećati količinu smjese. Ako beba odbija pojesti nešto osim uobičajene smjese iz bočice, možete pričekati još malo.

Prehrana dojenčadi

Dojene bebe možda već nemaju dovoljno mlijeka ako se ne napune, ne isprazne prsa, plaču i traže još. Ako to primijetite, pokušajte svojoj bebi dati prvu krutu hranu. Na primjer pasirano povrće i sokovi, ako dijete ima višak odn normalna težina ili tekuću kašu ako nema dovoljno tjelesne težine. Kaše se koriste samo bez mliječnih proizvoda, mogu se razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom. Jelovnik djeteta od 5 mjeseci također uključuje pire voće i sokove.

Sonjina mama, 7 mjeseci: “To je nemirna noćni san rekla mi je prije 2 mjeseca da moja kći nema dovoljno hrane. Isprva smo to pripisivali rezanju zubića, no ona nije odbijala majčino mlijeko, dapače, stalno je tražila grudi. Na sljedećem vaganju pokazalo se da se udebljala samo 200 grama i pedijatrica je predložila probati kašu ili početi prihranjivati ​​adaptiranom mlijekom. Počeli smo uvoditi žitarice, a do sljedećeg vaganja težina je dodana prema normi.

Odabir vrste hrane

Priroda stolice također utječe na izbor prve komplementarne hrane. Ako je stolica pretvrda, beba teško kaki, bolje je početi s povrćem i voćem, sadrže vlakna i pektin koji pospješuju rad crijeva. Za bebe s nestabilnom stolicom prikladna je rižina kaša, ali im još ne treba davati suhe šljive, ciklu, kupus, marelice.

Kako uvesti komplementarnu hranu?

Bolje je ponuditi novu hranu bebi na početku dana kako bi se promatrala reakcija tijela. Prvo daju okus pireu od povrća dok je beba gladna, a zatim ga nadopunjuju mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Voćni sokovi se, naprotiv, ne daju na prazan želudac, jako su kiseli. To može dovesti do regurgitacije i probavne smetnje. Sok je najbolje ponuditi nakon jela.

Odabravši vrstu komplementarne hrane, dajte je, počevši od čajne žličice i dovodeći ovu količinu do oko 50 ml tjedno (koliko je dijete spremno za jelo). Prva dohrana nudi se samo jednom dnevno, postupno će zamijeniti jedan obrok, ali to će biti kasnije, ali za sada će biti potrebno bebu dohranjivati ​​dojkom ili adaptiranim mlijekom. Uz uvod sljedeći proizvod zamjenjuju se drugom hranom.

Sok se također daje postupno, počevši od nekoliko kapi, dovodeći do 30 ml. U ovoj dobi nije potrebno davati više.

Nemojte uvoditi novi proizvod ako je dijete bolesno, nestašno, stolica se pokvarila, zubi se režu. Također nemojte davati novi proizvod prva dva dana nakon cijepljenja.

Uvijek pazite na svoju bebu. Nemojte se bojati ako se stolica promijeni, to je normalno. Glavna stvar je da nema tekućeg pjenušavog proljeva ili povraćanja. U tim slučajevima poništite ovaj proizvod, napravite pauzu od tjedan dana i ponudite bebi još jedan. Svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom!

Plan prehrane za bebu od 5 mjeseci

Koliko dijete treba jesti s 5 mjeseci dojeno i umjetno? Pokušat ćemo odgovoriti na ova pitanja.

Važno! Volumen proizvoda jelovnika naznačen je za gotovo jelo. Ako skuhate 50 g suhe kaše, dobit ćete tri puta više od norme!

Stol za 1 dan uz prirodno hranjenje izgleda ovako:

Na umjetnom hranjenju količina hrane će biti nešto manja, jer. kalorijski sadržaj mliječne formule je veći od majčinog mlijeka:

Ukupni volumen dnevno nije veći od 900 ml, ne računajući sok koji se može dati između ručka i večere.

Voda, biljni čaj, izvarak od suhog voća daju se tijekom dana na zahtjev.

Kao što se može vidjeti iz tablica, dnevna rutina djeteta od 5 mjeseci uključuje pet obroka dnevno. No može se dodati i šesto hranjenje ako se beba probudi noću. Usput, noćno buđenje može biti i zbog činjenice da dijete počinje osjećati glad. Kako saznati je li to tako? Odgovorimo na dva najvažnija pitanja:

Koliko treba jesti beba od 5 mjeseci?

Ova količina doseže litru mlijeka dnevno. Ako se takav volumen ne regrutira, onda beba stvarno nema dovoljno hranjivih tvari.

Koliko bi beba trebala imati 5 mjeseci?

Ima li dijete dovoljno mlijeka također se ocjenjuje po težini i visini, u tome će pomoći tablica SZO (ove tablice se nazivaju i Vrijednim). Za četvrti mjesec dječaci u prosjeku dodaju 430-580 grama, a djevojčice 390-580. U visini - 2 i 1,9 cm, respektivno. Ako je debljanje znatno manje (za 20%), onda je jednostavno potrebno uvesti komplementarnu hranu.

Tablica visine i težine dječaka, prema WHO-u:

	Vrlo nisko	Kratak	Ispod prosjeka	Srednji	Iznad prosjeka	Visok	Vrlo visoka
Težina		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
Rast	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

Tablica visine i težine djevojčica, prema WHO-u:

	Vrlo nisko	Kratak	Ispod prosjeka	Srednji	Iznad prosjeka	Visok	Vrlo visoka
Težina		5.5 - 5.9	5.9-6.3	6.3-7.2	7.2-7.7	7.7-8.1	> 8.1
Rast	9.1	59.1-60.8	60.8-62	62. 0 - 65. 1	65.1-66	66.0-68.0	> 68. 0

Prema normama Ministarstva zdravstva Ruske Federacije, minimalna težina za djevojčice u ovoj dobi je 5,9, a maksimalna 7,7 kg. Sukladno tome, kod dječaka - 6,1–8,3 kg. Ako govorimo o visini, tada je za djevojčice norma 60,5-66 cm, a za dječake 61-67 cm.

Što ne dati bebi s pet mjeseci

Prehrana djeteta od 5 mjeseci je prilično loša, i to s pravom, jer bebina crijeva još ne mogu probaviti tešku hranu. Zato se u jela ne dodaju maslac i druge životinjske masti. Isključite sol i šećer, sve začine, mesne i riblje juhe. Ovo još ne morate ni probati. U pire možete dodati malo biljnog ulja (na primjer, lanenog). Pire i kašu najbolje je razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom.

Petomjesečni jelovnik za bebe

Unatoč maloj raznolikosti proizvoda, prehrana može i treba biti raznolika. Što hraniti bebu, morate odlučiti na temelju njegovih preferencija. Da bi to učinili, pokušavaju dati različite vrste povrće i žitarice, pogledajte što dijete voli.

Povrće

Biljna komplementarna hrana često počinje s tikvicama. Ovo je hipoalergeno povrće, prilično nježne teksture. Zatim se uvode cvjetača, brokula, krumpir i tako dalje – sve zeleno, blijedožuto povrće. Povrće jarkih boja: mrkva, cikla kasnije se uključuje u prehranu i obično se miješa s drugim pireima.

Voće

Voće i bobice počinju davati po istom principu: od svijetle do tamne boje. Tradicionalno, na prvom mjestu je jabuka, a zatim kruška. Od tropskog voća dijete s 5 mjeseci može imati samo bananu. Sa šljivama, trešnjama, grožđem bolje je pričekati do 6-7 mjeseci.

žitarice

Od žitarica prve se uvode one koje ne sadrže gluten: riža, heljda, proso.

Pravila za uvođenje dohrane

Pažljivo pazite na moguće manifestacije alergija. Bilo bi racionalno imati posebnu bilježnicu u koju bi zapisivali što je dijete dalo, kakva je bila reakcija, kako se promijenila stolica, je li se pojavio osip. Prikladno je držati takvu bilježnicu pri ruci ili koristiti bilježnicu s magnetima, objesite je na hladnjak.

Vođenje dnevnika ishrane

Vođenje dnevnika, u kojem se bilježi dnevna rutina i prehrana, mami neće oduzeti puno vremena, ali će moći analizirati informacije i prilagoditi jelovnik. Roditelji se često umore dok se brinu o djetetu i postaju rastrojeni. Nakon što je jučer pročitala zapis u dnevniku da je za ručak bila brokula, mama se neće uplašiti kada ugleda stolicu neobične boje.

kuhinjski pribor

Recepti za sva jela za bebe su vrlo jednostavni. Za njihovu pripremu bolje je nabaviti sito, jer nije baš zgodno kuhati tako malu količinu hrane u blenderu. Mama će također trebati mjericu i plastično ribanje (bolje je od metalnog jer ne oksidira hranu). Kuhinjske vage su od velike pomoći, koje vam omogućuju mjerenje prave količine hrane po težini.

Dječji aparati

Neke se bebe teško prilagođavaju na hranjenje žlicom. U tom slučaju može se davati i tekuća kaša od 5% iz bočice. Ali ipak, potrebno je sustavno pokušavati prijeći na hranjenje u visokoj stolici, sa žlice i naučiti piti iz šalice. Da biste zainteresirali bebu za dječje uređaje, možda ćete morati isprobati nekoliko opcija.

NE spremajte kuhanu hranu

Zapamtite da se kuhana hrana ne može čuvati, čak ni u hladnjaku.

Za kuhanje je bolje koristiti manje hrane. Ako svoju bebu hranite hranom iz staklenki, tada ostaci ove hrane također ne podliježu skladištenju.

Domaća hrana ili staklenke?

Roditelje zanima što je još bolje: kuhajte sami ili koristite industrijski pire krumpir. Ljeti je, naravno, bolje koristiti svježe sezonsko povrće i voće kako biste prehranu obogatili vitaminima. Zimi možete kupiti gotovi pire krumpir. No, za produljenje vijeka trajanja pirea u staklenki koriste se kemikalije, pa ih se isplati koristiti ako nema vremena za pripremu svježe hrane. Povrće i voće koje se zimi prodaje u supermarketima tretira se kemikalijama čiji tragovi u hrani mogu dovesti do alergija ili pogoršanja stolice, a korisnih tvari u njima je puno manje.

Zimi je racionalno kupiti smrznutu cvjetaču, brokulu, špinat i kuhati od njih. Dobrodošlo je i samozamrzavanje povrća. Ako ste razborito pripremili posude s kockicama tikvica, bundeve, u sezoni, tada će njihova priprema trajati vrlo malo vremena. Odrasli, uključujući i dojilju, također ne ometaju gulaš od svježeg povrća zimi.

Žitarice za izradu žitarica možete kuhati i sami tako da ih sameljete u mlincu za kavu. Istodobno, žitarice kupljene u trgovini prvo se moraju oprati i osušiti. Uobičajena doza: pet grama žitarica na sto mililitara tekućine. Kaše industrijske proizvodnje koriste se one u kojima nema mlijeka.

Tablica jelovnika

Primjer tabele jelovnika za tjedan izgleda ovako:

	pon	uto	oženiti se	čet	pet	sub	Sunce
1 hranjenje	Majčino mlijeko (GM) ili adaptirana formula (AMC)	GM ili AMS	GM ili AMS	GM ili AMS	GM ili AMS	GM ili AMS	GM ili AMS
2 hranjenje				Kaša od heljde i dohrana GM ili AMS	Rižina kaša i dohrana GM ili AMS	Heljdina kaša i dohrana GM ili AMS	Kukuruzna kaša i dohrana GM ili AMS
3 hranjenje	GM ili AMS	GM ili AMS	GM ili AMS	Pire od brokule, sv. ulje, dodatak GM ili AMS	Pire od tikvica, sv. ulje, dodatak GM ili AMS	Kafiol pire, sv. ulje, dodatak GM ili AMS	Pire od krumpira, sv. ulje, dodatak GM ili AMS
4 hranjenje	Umak od jabuka, dohrana GM ili AMS	Pire od kruške, dodatak GM ili AMS	Pire od banane, dodatak GM ili AMS	Jabuka- pire od banane, dodatak GM ili AMS	Umak od jabuka, dodatak GM ili AMS	Jabuka- pire od kruške, dodatak GM ili AMS	Pire od kruške, dodatak GM ili AMS
5 hranjenje	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko	Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko

10 recepata za bebe od pet mjeseci

1. Pire od jabuke i banane

• 30 g oguljene žute ili zelene jabuke (1/4 srednje jabuke);
• 30 g zrele banane (1/5 srednje banane)
• 10 ml smjese ili vode.

Naribajte jabuku na sitno ribanje, dovedite do ujednačenog stanja, trljajući kroz sito. Samo obrišite bananu i razrijedite pire vodom ili mješavinom.

2. Pire od bundeve s mlijekom

Komad bundeve narežite na male kockice i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Trebao bi postati lagano proziran i mekan. Protrljajte povrće kroz cjedilo. Četiri žličice pirea pomiješajte s 50 ml majčinog mlijeka, ponovno dobro utrljajte. Možete dodati malo vode dok se ne postigne željena polutečna konzistencija.

3. Pasirane tikvice i brokule

• 3 cvijeta brokule;
• 30 g mladih tikvica, oguljenih.

Kuhajte povrće dok ne omekša. Ocijedite, juhu sačuvajte. Tikvice i kupus pretvoriti u pire. Razrijedite juhom dok ne postane tekućina.

4. Pire krumpir s bijelim kupusom

Sezonsko jelo, dobro ga je skuhati kada se pojave prvi mladi krumpir i kupus ranih sorti. Ne preporučuje se za hranu bijeli kupus kasne sorte, gruba vlakna mogu dovesti do povećanog stvaranja plina.

Krompir oguliti i potopiti čista voda sat i pol, tako da iz njega izađe višak škroba, što je za petomjesečnu bebu nepoželjno.
Kuhajte povrće, narezano na male komadiće, u zatvorenoj posudi dok ne omekša. Malo ohladite, obrišite i razrijedite smjesom, majčinim mlijekom, preostalom juhom.

5. Rižina kaša s mlijekom

• jedna puna žličica rižinog brašna;
• 50 ml vode;
• 50 ml pripremljene mliječne formule, majčino mlijeko;

Rižino brašno otopite u mlijeku ili smjesi. Zakuhajte vodu, u tankom mlazu ulijte mlijeko s brašnom i kuhajte dok se ne zgusne.

6. Kaša od heljde

1 žličica s toboganom heljdinog brašna;

Voda - 100 ml;

Ulijte žličicu brašna Vruća voda i kuhajte dok se ne zgusne uz stalno miješanje. Malo ohladiti, dodati 1/5 žličice. hladno prešano biljno ulje (po želji)

7. Infuzija suhih šljiva, reguliranje stolice

Koristi se sa sklonošću zatvoru, što je tipično za umjetnu djecu. Ako se takav problem pojavio kod dojene bebe, majka jednostavno može sama jesti suhe šljive.

7-8 plodova temeljito isperite u vrućoj vodi. Zatim ulijte svježu kipuću vodu, zatvorite poklopac i inzistirajte 18-12 sati. Dajte bebi dvije do tri žličice tri puta dnevno. Juha se može držati u hladnjaku dva dana nakon pripreme, ali dati, dovodeći na sobnu temperaturu.

E. O. Komarovsky preporučuje pripremu izvarka grožđica za bebe, osobito one koje se umjetno hrane. Ovaj proizvod sadrži prirodne šećere, veliku količinu minerala, posebno kalija. Jednostavno je potrebno u vrućem vremenu. ljetnih dana kad se dijete jako znoji.

8. Uvarak od grožđica

Ispiranje Vruća vodažlica grožđica, po mogućnosti tamnih sorti. Zatim ulijte kipuću vodu (staklo), kuhajte 10 minuta. i pustiti da se ohladi. Nakon što izbacite grožđice, dajte odvarku piti 100 ml dnevno.

9. Kaša od banane

• Jedna puna žličica rižinog brašna;
• 1/6 banane;
• 100 ml vode.

U vruću vodu ulijte rižino brašno i kuhajte dok se ne zgusne. U pripremljenu kašu stavite zgnječenu bananu i kuhajte još 1 minutu.

10. Biljni čaj s blagim protuupalnim, dijaforetskim i diuretičkim djelovanjem

• ½ žličice kamilica (biljka);
• ½ žličice lipa (cvijeće);
• ½ žličice jagode (lišće).

Bilje prelijte kipućom vodom (staklo) i inzistirajte u zatvorenoj posudi dok se ne ohladi. Procijedite i dajte 150-200 ml dnevno za anksioznost, pojačano stvaranje plinova, u periodu kada se zubi režu.

Video