Oczywiście żywienie dziecka powinno być zdrowe, urozmaicone i naturalne. Zasadniczo składa się z płatków zbożowych i dań mlecznych (z jogurtu, kefiru, twarogu). Smażone potrawy nie są zalecane dla dzieci. Wszystkie potrawy warzywne, mięsne, rybne nie powinny być gotowane na parze - ani w podwójnym kotle, ani w łaźni wodnej. Ale większość menu dla dzieci powinna stanowić warzywa i owoce - zarówno surowe, jak i gotowane. Lepiej gotować w małej ilości wody. I w żadnym wypadku nie dawaj dziecku podgrzewanego jedzenia, to znaczy gotuj za jednym razem.
Zanim dasz dziecku coś do jedzenia po raz pierwszy, musisz wcześniej upewnić się, że dziecko nie jest na to uczulone. Pożądane jest dodanie jak najmniej cukru i soli. Najlepiej zrobić to po półtora roku.
Dzieciom powyżej półtora roku można podawać to samo jedzenie, które spożywa cała rodzina. Ale nie pozbywaj się tego jedzenie dla dzieci, ponieważ generalnie większość produktów przeznaczona jest dla dzieci, starszych trzy lata.
Wypij lub wmasuj, a następnie ugotuj jeden lub dwa kawałki mięsa, które mogą służyć na kilka obiadów później. Gdy po obiedzie pojawi się nadwyżka, zrób osobne porcje i wyślij je do dań serwowanych na obiad.
- Poświęć czas na przygotowanie warzyw i owoców na tydzień.
- Ugotuj ryż i makaron w dużych ilościach.
- Spróbuj zrobić domowe ciasteczka i babeczki i je zamrozić.
Kanapki: pomysły na dodatki i przepisy
Zapraszam do zmiany pieczywa - wybierając całą wersję ziarna - i wykończenia. Aby uniknąć nieoczekiwanych obiadów, najlepiej zaznacz wszystko, czego potrzebujesz na liście zakupów, aby lodówka, zamrażarka i spiżarnia były dobrze zaopatrzone. Sacharoza, fruktoza, dekstroza, glukoza-fruktoza, cukier inwertowany, syrop słodowy i kukurydziany. Używaj rzadziej do żywności zawierającej tłuszcze nasycone lub uwodornione. Unikaj pokarmów, które tak mówią: tłuszcz piekarski, uwodorniony olej, smalec, smalec, olej palmowy i pestki palmy.
- Wolą najmniej przetworzoną żywność.
- Unikaj przetworzonej żywności, której pierwszym składnikiem jest cukier.
- Spójrz na tabelę Fakty żywieniowe i listę składników.
- Ich lista składników jest krótka i prosta.
Posiłki dziecka powinny być cztery razy dziennie i zawsze o tej samej porze dnia, na przykład: od 8 do 9 rano - śniadanie; od 12 do 13 - obiad; od 16.00 do 16.30 - podwieczorek; od 20.00 do 20.30 - kolacja. Nie zaleca się przygotowywania żadnych przekąsek (nawet owoców lub jagód) między tymi posiłkami. Nawet podawanie napojów (soki, herbaty, kompoty) jest również pożądane podczas głównego posiłku. 
Dietetycy dziecięcy oferują orientacyjne menu dla dziecka od 1,5 roku do 2 lat z przepisami na tydzień.
A na krakersach lub grzankach mogą być również dobrą przekąską. Upewnij się, że twoje posiłki są pożywne i zawierają 4 grupy żywności. Oto, co powinno zawierać twoje pudełko na lunch. Jedna do dwóch porcji warzyw i jedna do dwóch porcji owoców wielkości pięści. Owoce i warzywa. . Im bardziej kolorowo, tym lepiej.
Pieczywo pełnoziarniste gotowane: bajgiel, podpłomyk, angielska muffinka, ciabatta. Wybierz spośród pełnoziarnistego lub wielofunkcyjnego makaronu, brązowego ryżu, kuskusu, jęczmienia, prosa, kaszy bulgur i komosy ryżowej. Wolisz jogurt, do którego możesz dodać owoce. Jedna porcja sera jest równa wielkości palec wskazujący i środkowy palec.
Poniedziałek:
Na śniadanie: kasza ryżowa z bakaliami, twarożek, pieczywo z masłem. I pij herbatę z mlekiem.
Na obiad: Sałatka z zielonych i świeżych ogórków, doprawiona olejem roślinnym, zupa z fasolki szparagowej, zrazy ziemniaczane, chleb żytni. I do picia - sok jagodowy.
Na popołudniową przekąskę: świeże owoce, ciasteczka i kieliszek jogurtu.
Na obiad: kotlety z indyka, duszona kapusta, przecier owocowy i chleb. I pij - mleko dla niemowląt.
Tuczenie nasion i orzechów powinno wypełniać jamę dłoni. Umiarkowanie spożywane ciasteczka, batony energetyczne i domowe muffiny to zdrowe rozwiązanie na desery i przekąski na rynku. proste przepisy które dobrze zamrażają.
Gotowe produkty: mały przewodnik po zakupach
Są syntezą zaleceń różnych organizacji i instytucji zajmujących się zdrowiem, nie osiągnięto wówczas konsensusu, a tę informację znajdziesz w Tabeli Wartości Odżywczych dla Opakowań Żywności. Batoniki zbożowe, ciastka, ciasta, krakersy, babeczki i posiłki przygotowywane w handlu powinny być spożywane tylko sporadycznie iz umiarem.
Wtorek:
Śniadanie oferowane jest: Kasza manna w mleku z tartą marchewką, jajecznicą, chlebem z masłem. I do picia - bulion z dzikiej róży.
Na obiad: sałatka ze świeżych pomidorów doprawiona olejem roślinnym, świeża kapuśniak, klopsiki wołowe, kasza gryczana gotowana w wodzie, chleb żytni. I zaleca się pić soki ze świeżo wyciskanych owoców.
Na popołudniową przekąskę: ciastka, świeże owoce i jogurt do picia.
Na obiad: zapiekanka mięsna z kapustą, twarogiem i naleśnikami jabłkowymi, pieczywo. I wypij szklankę jogurtu. 
Środa:
Na śniadanie poleca się: płatki owsiane z bananem, serem, jogurtem, herbatnikami oraz piciem mleka dla niemowląt.
Na obiad: sałatka z zieleniny i świeżej białej kapusty, doprawiona olejem roślinnym, Rosół z makaronem, drobno posiekanym gotowanym filetem z kurczaka, puree z kalafiora, chlebem żytnim, kompotem z suszonych owoców.
Do obiadu: sałatka z jabłkiem i burakami, klopsiki wołowe, owsianka ryżowa na wodzie, chlebie i wypij wywar z dzikiej róży.
Przetwory spożywcze 15 g białka 2 g lub więcej błonnika 10 g lub mniej tłuszczów 720 mg lub mniej sodu Należy podawać z warzywami innymi niż ziemniaki. Możliwe, że produkt, który posiadasz, nie spełnia kryteriów. Ważne jest, aby najczęściej wybierać żywność, która zawiera mniej tłuszczu, tłuszczów nasyconych i trans, cukru i sodu.
Impreza, Stephanie, zdrowe dziecko w zdrowym ciele - Pomóż dziecku rozwijać dobre nawyki żywieniowe. Montreal: Man Editions, Maureen. Lunch Defi, teczka, Protejj-Vuz, wrzesień. Od 18 do 36 miesięcy. Dziecko stopniowo odkrywa przyjemność jedzenia, ale też staje się bardziej wymagające.
Czwartek:
Na śniadanie: owsianka kukurydziana na mleku z gotowaną dynią, twarogiem, chlebem z masłem i pić zieloną herbatę. Co jeszcze ugotować na śniadanie, znajdziesz przepisy kulinarne.
Na obiad: Sałatka z zieleniny, zielonej sałaty i świeżych ogórków, doprawiona olejem roślinnym, tłuczone ziemniaki, leniwe gołąbki, chleb żytni. A z napojów można też soki owocowe i kompot z suszonych owoców.
Na popołudniową przekąskę: świeże owoce, ciastka i picie mleka dla niemowląt.
Do kolacji: sałatka ze świeżych pomidorów z odtłuszczoną kwaśną śmietaną, drobno posiekany gotowany filet z kurczaka, puree z brokułów i zielonego groszku, pieczywo i szklanka kefiru.
Dopraw 200 ml mleka rosnącego lub 1 zwykły lub lekko słodzony jogurt 1 chleb lub 1 gulasz. Obiad Pół gotowane warzywa, pół skrobia 2 łyżeczki. masło lub 1 masło z orzechów laskowych 1 produkt mleczny 1 owoc lub 1 gulasz. Nowe jedzenie dla niemowląt Dziecko może teraz spożywać suszone warzywa. Uważaj jednak, aby wprowadzać je stopniowo, aby dobrze je strawiły. Są bogate w błonnik i białka roślinne.
Jako przystawkę oferujemy również surowe warzywa. Będą doprawione olejem roślinnym. Na przykład specjalne ciasteczka dla dzieci mogą być również oferowane dzieciom, na przykład jako przekąski. Posadź dziecko z tobą przy stole, nawet jeśli nie je tak jak ty, jest włączone w rodzinny rytuał posiłków, a to jest ważne dla jego rozwoju.
Piątek:
Na śniadanie proponuje: Owsianka z ryżu lub innych zbóż, z jabłkiem, jajkiem na miękko, chlebem z masłem i piciem bulionu z dzikiej róży.
Na obiad: sałatka z zieleniny i świeżej białej kapusty, doprawiona olejem roślinnym, chudy barszcz z czerwoną fasolą, z dodatkiem beztłuszczowej kwaśnej śmietany, budyń ziemniaczany z rabką, chleb żytni, pić sok z jagód.
Na popołudniową przekąskę: ciastka, świeże owoce i kefir.
Na obiad: leniwe gołąbki, naleśniki z twarożkiem, pieczywo i picie mleka dla niemowląt. 
Sobota:
Na śniadanie: kasza gryczana z mlekiem, serniki, przecier owocowy, pić herbatę z mlekiem.
Na obiad: sałatka jabłkowo-marchewkowa z odtłuszczoną kwaśną śmietaną, chuda kapuśniak, pieczeń (wołowina lub wieprzowina) lub warzywa mielone, chleb żytni i napój kompot z suszonych owoców.
Na popołudniową przekąskę: bułka, świeże owoce i kefir.
Na obiad: kapusta kiszona, doprawiona olejem roślinnym, kiełbaskami (specjalne dla dzieci), puree ziemniaczanym, pieczywem i piciem bulionu z dzikiej róży.
Karmienie piersią niemowlęcia. Nowe jedzenie dla niemowląt. Dziecko może teraz spożywać skorupkę lub cielę. Może też spróbować egzotycznych owoców, skorupiaków i orzechów, które zostały wcześniej odrzucone, aby zminimalizować ryzyko rozwoju alergii. Te pokarmy można podawać po 1 roku życia, z wyjątkiem rodzinnej gleby atopowej, gdzie najlepiej spodziewać się 3 roku życia, zwłaszcza orzechów.
Zapiekanka twarogowa z owocami lub jagodami
Można zaoferować dziecku bardziej złożone preparaty: kawałki, ciasta, ciastka, ale zawsze wolą "domowe", aby ograniczyć spożycie cukru i soli. Czujność jest koniecznością w przypadku słodkich potraw. Dlatego ważne jest, aby oferować je w ograniczonych ilościach. Nie zapominając, że nie powinni być przedmiotem tego typu „nagrody”: „Jeśli zjesz swoją zieloną fasolkę, dostaniesz mus czekoladowy”.
Niedziela:
Na śniadanie: płatki owsiane ze śliwkami, ser, pieczywo z masłem, jogurt, picie zielonej herbaty.
Na obiad: sałatka z zieleniny i świeżej kapusty, doprawiona olejem roślinnym, zupa jarzynowa z kaszą jaglaną, kotlety z indyka, gotowany makaron, chleb żytni i sok owocowy.
Na popołudniową przekąskę: ciastka, świeże owoce i kefir.
Do kolacji: winegret, bułka gotowane mięso i warzywa, chleb i pić mleko dla niemowląt.
Miami prawdziwe przystojniaki! Od 12 do 18 miesięcy. Karmienie piersią. Obiad 1 łyżka mięsa lub ryby lub ½ jajka. Pół ugotowane warzywa, pół skrobia 2 łyżeczki masła lub 1 laska masła 1 surowy owoc lub 1 gulasz. Dopraw 200 ml mleka rosnącego lub 1 zwykły lub lekko słodzony jogurt.
Kolacja Pół ugotowane warzywa, pół skrobia 2 łyżeczki masła lub 1 laska masła 1 nabiał 1 owoc lub 1 gulasz. Dziecko kontynuuje postępy na poziomie tekstur: przechodzi od jedzenia mieszanego lub rolowanego do prawdziwych kawałków. Owoce, pierwotnie oferowane w postaci pokruszonych, mogą być mu również podawane na surowo, tarte lub pokrojone w cienkie plasterki. Coraz lepiej zna łyżkę, ale zawsze tak bardzo lubi jeść od czasu do czasu palcami.
Data: 08.07.2016 / 11:53 Już przeczytałem: 17879 razy
Na popularne żądanie matek cudownych dzieci, ten artykuł zawiera najprostsze i najsmaczniejsze dania dla dzieci. Jedzenie dla dzieci od 1,5 roku, jak nakarmić wybrednego i jak udekorować danie dla dzieci, Czytaj.
Przepisy dla dzieci / Menu dla dzieci od 1,5 roku
Wielokrotnie w swoich artykułach prowadziłam kampanię na rzecz matek, by karmiły swoje dzieci. domowe jedzenie, gotować płatki zbożowe, zupy, przeciery i kompoty. Te dania są o wiele zdrowsze niż owsianka czy zupa z opakowania, a Ty prawdopodobnie wiesz o puree ziemniaczanym.
Nowości w menu dla dzieci. Pojawia się chleb, poszerzając zakres produktów zbożowych dla dzieci. Płatki mięsne zastępują płatki dla niemowląt. W ten sposób dziecko może zmieniać przyjemności, na przemian kromki chleba i płatki zbożowe. Mleko boczne, dziecko odmawia mleka drugiego wieku, aby przejść do mleka wzrostu, mleka bogatego w witaminy, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i żelazo o obniżonej zawartości białka i minerałów, dokładnie tego, czego potrzebuje dziecko w tym wieku.
Dlaczego nie wybrać krowiego mleka? Mleko krowie posiada skład odżywczy niedostosowany do potrzeb żywieniowych dziecka. Jego ładunek białka jest zbyt wysoki, a poziom witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych jest zbyt niski. Zatem zastąpieniu wzrostu mleka krowim mlekiem może towarzyszyć u dziecka pewne niedobory niektórych składników odżywczych, a nadmiar innych.
Dlatego proponuję Państwu wybór przepisów dla dzieci od 1,5 roku wzwyż. Dorośli również mogą skosztować takich potraw, są dość apetyczne i smaczne.
Dorośli cierpiący na jakiekolwiek choroby szczególnie docenią jedzenie dla niemowląt, ponieważ przepisy są proste i dietetyczne i bardzo zdrowe potrawy.
Wszystkie mamy wiedzą, jak ugotować odpowiednią owsiankę dla dzieci lub przeczytaj tutaj.
Z czego składa się menu rocznego dziecka
Ilość warzyw, owoców, skrobi, zbóż, tłuszczów i mięsa stopniowo wzrasta wraz z oddzielnymi posiłkami. Maluchy zawsze muszą dbać o dzieci, a wszystkie potrzebują tego, co najlepsze dla ich dziecka, a to jest koniecznie związane z odżywianiem i zdrowym, zbilansowanym żywieniem. Pytania, które wielu rodziców zadaje podczas przygotowywania jedzenia dla niemowląt, to: czy nadaje się do karmienia piersią? Jakie są alternatywy dla mleka matki? W jakim wieku możemy przygotować prawdziwy przepis z ubranek dziecięcych?
Zupy dla dzieci
Tutaj omówię je bardziej szczegółowo. Codzienna zupa w diecie dziecka jest nie mniej ważna niż owsianka. Nie zapomnij nakarmić dziecka świeżo przygotowaną zupą, naturalnym bulionem mięsnym, rybnym lub warzywnym.
Pamiętać!
- W zupie dla niemowląt nie ma kostek bulionowych, baz do zup ani gulaszu w saszetkach!
- Przyprawy do zupy dla dzieci: sól, gałązka kopru i liść laurowy. Nic więcej!
- Dziecko musi mieć własne naczynia. Trzymaj w kuchni osobną miskę na owsiankę, rondel na zupę, osobisty talerz dla niemowląt i szklankę. Sztućce również stają się odpowiednie dla dziecka. W daniach dla dzieci przygotowywane są tylko posiłki dla dzieci.
Przepisy na zupy dla dzieci
Zupa z puree z kurczaka
Składniki:
Pierwsze miesiące po urodzeniu dziecka stanowią kamień milowy w przebudzeniu żywieniowym i przyswajaniu witamin, minerałów i soli odżywczych, które są niezbędne do jego rozwoju. Przez cały okres karmienie piersią matka mleko matki zapewni Twojemu dziecku odpowiednią podaż składników odżywczych i witamin, co zagwarantuje zdrowy rozwój dzieci. Oczywiście istnieją mleka roślinne, które zrekompensują trudności, które z pewnością pojawiają się podczas karmienia piersią.
Fazy dywersyfikacji żywności dla niemowląt
Ten rodzaj mleka roślinnego może jednak powodować pewne niedobory u niemowlęcia. Dobrze znana dietetykom i niektórym mamom dieta dietetyczna jest kluczowym krokiem w nawykach żywieniowych dziecka. Dywersyfikacja produktów spożywczych składa się z dwóch etapów.
- Filet z kurczaka ze skórą i kośćmi
- 1-1,5 litra wody
- 1 marchewka
- 1 szt. cebula
- 1 ul. mleko
- 2 łyżki stołowe. l. mąka
- 2 łyżki stołowe. l. masło
- ½ ul. l. kwaśna śmietana
- koperek zielony
Metoda gotowania:
- Filet umyć, zalać wodą i przygotować z niego klarowny bulion. Następnie wyjmij mięso, odcedź bulion.
- Do bulionu dodać obraną cebulę i marchewkę, gotować do miękkości.
- Połóż kilka całych gałązek koperku. Na koniec usuń koperek.
- Marchew, cebulę i filety bez kości przełóż kilka razy przez maszynkę do mięsa. Powstałą masę wlać 1 łyżkę. gorący bulion, dodać mleko, mąkę i masło.
- Całą masę ubić blenderem. Do gotującego się bulionu w cienkim strumieniu wlać puree mięsne.
- Ciągle mieszając, podgrzej zupę, aż zgęstnieje. Sól. Podczas serwowania dodaj do smaku śmietanę i koperek.
Zupa rybna-puree z fileta z soli
Składniki:
Po karmieniu piersią, które trwa do drugiego lub trzeciego pierwszego miesiąca życia dziecka: pierwsza faza diety dietetycznej rozpoczyna się od czwarty miesiąc i kończy się w ósmym miesiącu dziecka. Ten etap polega na stopniowym wprowadzaniu różnych produktów. Nowe produkty należy przechowywać w stanie płynnym: główny cel ten etap - odkryj nowe smaki i nowe smaki dla podniebienia dziecka.
Cukinia z mięsem mielonym
Od dziewiątego miesiąca druga faza dywersyfikacji żywności to trend żywieniowy, ale przede wszystkim zmiana tekstury jedzenia dziecka. Ta świadomość żywieniowa pomoże Twojemu dziecku stopniowo przyzwyczaić się do nowych konsystencji, co pozwoli Ci stopniowo integrować nowe pokarmy i nowe składniki w kawałki.
- 1 jedyny filet
- 1 l. woda
- 1 szt. cebula
- 2 ziemniaki
- koperek zielony
- Liść laurowy
Metoda gotowania:
- W głębokim dziecięcym rondlu włóż ziemniaki w kostkę, plasterki fileta z soli, całą cebulę, liść laurowy i gałązki kopru.
- Wlej wodę i rozpal bardzo mały ogień. Zupa powinna gotować się na wolnym ogniu około 20 minut. Jak tylko ziemniaki zaczną się kruszyć, usuń koperek i liść laurowy.
- Zupę przetrzeć przez sito, posolić do smaku i podpalić do rozgrzania. Następnie ponownie przecedź przez sito i od razu podawaj. Spróbuj sam!
Zupa mleczna z makaronem
Składniki:
Jednocześnie zakup odzieży dziecięcej pozwoli w łatwy sposób przygotować różnorodne przepisy, dania i garnki, do których można stopniowo włączać wszystkie elementy i składniki, które przeszkadzają w zróżnicowaniu żywieniowym dziecka. Przepis na zielone puree z 3 warzywami: 5 minut; Czas gotowania: 20 minut.
Opłucz szpinak; Cukinię i pokrojone w kostkę ziemniaki obrać i pokroić. Następnie włóż kostki ziemniaczane do filiżanki dziecka i gotuj przez 5 minut. Po gotowaniu przez 5 minut dodaj pokrojoną w kostkę cukinię i szpinak i gotuj przez kolejne 15 minut. Po przygotowaniu dodaj mleko i miksuj, aż uzyskasz bardzo drobny zielony puree. W razie potrzeby dodaj ser lub ser świeży zamiast mleka po 10 miesiącu życia.
- 1 ul. mleko
- Garść słomek lub liter wermiszelowych
- ½ ul. l. Sahara
- Szczypta soli
- Wanilina na czubku noża
Metoda gotowania:
- Zagotuj mleko, dodaj cukier i sól. Wlej makaron do wrzącego mleka i zmniejsz ogień do minimum. Zupę wermiszelową gotować około 5 minut.
- Następnie dodaj wanilię i zdejmij z ognia. Zamknij pokrywkę i pozostaw na 5-10 minut, aby ugotować makaron na parze. Zupę mleczną można podawać z odrobiną masła.
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną
Składniki:
Przepis na puree warzywne i szynkę wymieszany z przepisem dla dzieci: 5 minut; Czas gotowania: 15 minut. Ten wspaniały przepis dla niemowląt zajmuje tylko 5 minut. Następnie posiekaj brokuły i pokrój marchewki w krążki o grubości nie większej niż 2mm. Po ugotowaniu dodaj masło i mleko, a następnie mieszaj do uzyskania gładkiego puree. Na koniec pomiń blender do szynki.
Możesz, według własnego uznania, dodać szynkę bezpośrednio do puree lub oddzielić dwie części posiłku. Przepis na wegetację dyni na gotowanie dziecka Czas: 5 minut; Czas gotowania: 15 do 20 minut. Mała marchewka - średnie ziemniaki - trochę startego sera - łyżka oliwy z oliwek - 70 g dyni.
- ½ ul. kasza jęczmienna
- 1 ul. mleko
- 1,5 ul. woda
- 1 ul. l. masło
- żółtko
Metoda gotowania:
- Kaszy smażymy na suchej patelni, wlewamy do wrzącej wody i gotujemy na małym ogniu do miękkości.
- Gotowe płatki przetrzyj przez sito, wlej ciepłe mleko, surowe żółtko i sól. Podgrzewać przez około 3 minuty, na koniec dodać masło i energicznie ubić.
- Smacznego!
Teraz czas na drugie dania.
Kotlety parowe z mięsa lub ryb
Składniki:
- 100 gr. filet mięsny lub rybny
- Kawałek chleb pszenny
- Masło wielkości orzecha włoskiego
- mleko
Metoda gotowania:
- Chleb namoczyć w ciepłym mleku i razem z mięsem (rybą) 2-3 razy przepuścić przez maszynkę do mięsa. Dodaj masło, sól i trochę mleka z chleba. Możesz namoczyć lwa w wodzie i użyć wody do kotletów. posmaruj głęboki rondel masłem.
- Mokrymi rękami uformować małe placki i włożyć do rondla.
- Wlej do rondla 3 łyżki. l. gorąca woda lub bulion, wstawić do gorącego piekarnika na 30 minut. Zalej kotlety powstałym sosem, unikając wysychania.
Jako dodatek do kotletów parowych, ziemniaków lub przecier warzywny, gotowany ryż lub makaron.
Większość dzieci nie zjada mięsa, więc staraj się robić dania mięsne niezwykły widok. Na przykład gotowane mięso można zmieszać z mieszanką do omletów, a omlet można przygotować dla dziecka z farsz mięsny.
Daj dziecięcym potrawom element zabawy i bajeczności. Im piękniej dana potrawa jest podana, tym większy apetyt ma mały smakosz.
Do zup używaj specjalnych kręconych noży do krojenia warzyw.
Rzeźbisz kotlety w postaci zwierząt lub samochodów. Udekoruj świeżymi lub gotowanymi warzywami. Jasne oczy, nogi-rączki - wyglądają zabawnie i interesująco. Dziecko to pokocha.
Naleśniki i naleśniki uzyskają pożądany kształt, jeśli wlejesz do nich ciasto plastikowa butelka z otworami w pokrywie. Odwróć butelkę do góry nogami na rozgrzanej patelni i wyciągnij żądany wzór.
Serniki podawać ze słodkimi sosami. Kissel, dżem lub dżem wystarczą. Nie ma potrzeby zmuszać dziecka do jedzenia sernika ze śmietaną, wielu jeszcze nie zakochało się w tym zestawieniu.
Spróbuj ugotować twarożek na dania dla dzieci własnymi rękami. Możesz po prostu zostawić kefir w kubku na stole, a po kilku godzinach złożyć go w narożnik z gazy i powiesić na talerzu. Ponieważ cały płyn spływa, twaróg można jeść. Jeden kubek kefiru to jedna porcja domowego twarogu dla dziecka.
Przygotuj galaretkę ze skrobi ziemniaczanej i dżemu. Jest piękna i naturalna, naucz dziecko od dzieciństwa doceniać naturalne produkty.
Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka!