03 stycznia 2017 660

Owsianka z kaszy kukurydzianej w mleku z dodatkiem masła lub owoców jest bardzo zdrowa i smaczne danie na śniadanie dla całej rodziny. Jest bogaty w niezbędne dla organizmu witaminy, jest w stanie usuwać toksyny i nie powoduje alergii. Większość ekspertów zaleca stosowanie owsianki jako pokarmu uzupełniającego dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.

Kasza kukurydziana z mlekiem

Składniki:

• kasza kukurydziana - 2 miarki;
• 200 mililitrów świeżego mleka;
• masło naturalne;
• drobny cukier.

Czas gotowania: 50 minut.

Zawartość kalorii: 114 kcal/100 gramów.

Metoda gotowania:

Przepis na owsiankę kukurydzianą

Składniki:

• zboża - 200 gramów;
• 2 szklanki mleka;
• Dynia jest mała;
• cukier;
• kawałek naturalnego masła.

Czas gotowania: 1 godzina.

Metoda gotowania:

1. Kasza kukurydziana jest kilkakrotnie myta. Woda nie powinna być mętna;
2. Dynia jest obierana i usuwana z pestek. Pociąć na małe kawałki;
3. Wlej dynię, cukier granulowany, płatki zbożowe do powolnej kuchenki. Napełnij zawartość mlekiem;
4. Wybierając tryb „Owsianka”, ustaw czas na czterdzieści minut;
5. Następnie włóż do naczynia kawałek masła. Wyłącz wolną kuchenkę, pozostaw owsiankę na piętnaście minut.

Owsianka mleczna z suszonymi owocami

Składniki:

• mleko naturalne - 350 mililitrów;
• woda - 300 mililitrów;
• kasza kukurydziana - 1,5 szklanki;
• suszone owoce;
• masło - 120 gramów;
• cukier - do smaku;
• szczypta soli.

Czas gotowania: 1 godzina 20 minut.

Zawartość kalorii: 120 kcal/100 gramów.

Metoda gotowania:

1. Opłucz suche owoce zimna woda i wlać gorąca woda przez dziesiec minut. Następnie należy je wysuszyć i, jeśli to konieczne, pokroić na małe kawałki;
2. W osobnym pojemniku wymieszaj wodę z mlekiem i wlej do powolnej kuchenki ze zbożami;
3. Dodaj sól i cukier do smaku;
4. W trybie „Owsianka” gotuj danie przez siedemdziesiąt minut;
5. Następnie trzeba dodać masło, rodzynki i suszone morele. Dobrze wymieszać;
6. Owsiankę należy zaparzyć (około dziesięciu minut) po podgrzaniu.

Jak ugotować danie z czarną porzeczką w powolnej kuchence

Składniki:

• mleko - 250 mililitrów;
• kasza kukurydziana- niekompletne szkło;
• miód naturalny;
• czarna porzeczka;
• Sól.

Czas gotowania: 40 minut.

Zawartość kalorii: 115 kcal/100 gramów.

Metoda gotowania:

1. Kasze myje się, aż woda będzie czysta;
2. Wlej mleko do wolnowaru, posol i zagotuj;
3. Następnie powoli wsyp kaszę kukurydzianą i cały czas mieszaj. Wybierając tryb „Zad”, gotuj owsiankę przez kolejne dwadzieścia minut;
4. Opłucz porzeczki i wylej trochę na spód talerza, na wierzch połóż gorącą owsiankę;
5. Naczynie udekorować miodem i pozostałymi porzeczkami.

1. Przed gotowaniem owsianki kaszę kukurydzianą należy umyć. Musi być dokładnie zbadany pod kątem wilgoci, aby podczas gotowania nie pojawiły się grudki;
2. Jeśli ugotujesz owsiankę z pieczonym mlekiem, smak i aromat będą niezwykłe i smaczne;
3. W razie potrzeby masło umieszcza się w naczyniu bezpośrednio przed jedzeniem;
4. W razie potrzeby danie można ozdobić rodzynkami, suszonymi morelami, owocami lub orzechami;
5. W przypadku braku reakcji alergicznych na miód naturalny można go stosować zamiast cukru pudru;
6. W powolnej kuchence zboża przez większość czasu marnieją, więc kaszki w nim okazują się przewiewne;
7. Konsystencja owsianki zależy od ilości dodanego mleka. Jeśli wylejesz go dużo, okaże się, że jest płynny;
8. Jeśli pod koniec gotowania danie okazało się trochę gęste, można dodać mleko lub wodę w odpowiedniej ilości, dobrze wymieszać i odczekać piętnaście minut na podgrzewanie;
9. O ile nie jest to konieczne, lepiej nie pozostawiać potrawy w multicookerze podczas podgrzewania: płatki z czasem gęstnieją.

Kasza kukurydziana na mleku w powolnej kuchence to uniwersalne danie, które dobrze komponuje się nie tylko z cukrem, owocami i jagodami, ale także z mięsem i rybami. Można go jeść jako zdrowe śniadanie lub dodaj jako dodatek do dania głównego. Mimo niskiej kaloryczności w niewielkich ilościach powoduje uczucie sytości, które utrzymuje się przez kilka godzin. ALE kulinarne fantazje hostessy nie pozostawią obojętnym żadnego z członków rodziny!

W tym przepisie porozmawiamy o gotowaniu pysznej owsianki kukurydzianej w powolnej kuchence.

Kasza kukurydziana jest przydatna dla dzieci i dorosłych - zawiera wiele cennych substancji, które zachowują się nawet po obróbce cieplnej, co jest bardzo cenną i rzadką jakością produktów. Przy regularnym stosowaniu kukurydza poprawia trawienie, pomaga utrzymać prawidłową wagę.

W 100g kaszy kukurydzianej znajduje się około 325 kcal.

W wolnej kuchence owsianka kukurydziana okazuje się bardzo smaczna, a gotowanie w ten sposób jest proste i wygodne.

Przepis na owsiankę kukurydzianą w powolnej kuchence

Zdjęcie: rezepty.ru

4 szklanki wody

1 szklanka kasza kukurydziana

1/3 łyżeczki Sól

masło

Jak gotować owsiankę kukurydzianą w wolnej kuchence:

Wsypać kaszę kukurydzianą do durszlaka, spłukać gorącą bieżącą wodą, włożyć do miski multicooker, posmarować niewielką ilością masła.

Do płatków wsyp cukier i sól, zalej wodą.

Gotuj owsiankę przez 40-45 minut w trybie „Grupa” lub „Owsianka”.

Gotowa owsianka podawana na śniadanie lub obiad.

Smacznego!

Aby owsianka była jak najbardziej miękka, namocz płatki zbożowe w wodzie na kilka godzin przed gotowaniem.

Przyjaciele, czy często jecie owsiankę kukurydzianą? Z czym wolisz go podawać?

Przepis wideo na owsiankę kukurydzianą

Śledź autora

„Redmond” będzie gotowy za kilka minut. To danie zachwyci Cię przyjemnym aromatem i delikatnym smakiem. Artykuł zawiera kilka przepisów na owsiankę z różnymi składnikami.

informacje ogólne

Każda gospodyni domowa i troskliwa mama wie, że kasza kukurydziana jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Płatki zawierają wystarczającą ilość witamin różne grupy, aminokwasy i minerały. Kukurydza zawsze była nazywana królową pól. Chłopi zaopatrywali się w nią na przyszłość, aby zimą ugotować obfitą owsiankę. Wartość energetyczna dania, nawet jeśli jest ugotowana z wodą, jest bardzo wysoka. Dlatego lekarze zalecają spożywanie owsianki kukurydzianej osobom, których waga jest poniżej normy. Istnieją również przeciwwskazania. Należą do nich: problemy z dwunastnicą i wrzody.

Kasza kukurydziana w multicookerze Redmond M70

Lista produktów (na podstawie 2 porcji):

• 650 ml mleka;
• 2-3 łyżki. l. cukier (można zastąpić miodem);
• 100 g kaszy kukurydzianej;
• masło.

Kasza kukurydziana w wolnowarze Redmond jest przygotowywana w następujący sposób:

1. Włącz urządzenie. Wlej mleko do miski i dodaj płatki. Sól. Dodaj cukier i kawałek masła. Składniki mieszamy specjalną szpatułką. Sól i cukier powinny być całkowicie rozpuszczone.

2. Uruchamiamy tryb „Owsianka mleczna” na 35 minut. Zamykamy pokrywę. Nie musisz w nic ingerować. W końcu owsianka kukurydziana w multicookerze Redmond (4503, M70 i inne modele) nie ucieka i nie pali się.

3. Poinformuje Cię o gotowości dania Nie układaj od razu owsianki na talerzach. Odstaw do wolnowaru na 5 minut. Teraz możesz poczęstować domowników pachnącą i smaczną owsianką. Na każdym talerzu położyć kawałek masła. Życzymy smacznego!

Przepis na owsiankę kukurydzianą z suszonymi morelami i rodzynkami

Składniki:

• 2 szklanki mleka;
• trochę miodu lub cukru;
• 1 szklanka kaszy kukurydzianej;
• suszone morele;
• rodzynki;
• 60 g masła;
• Woda - 2 szklanki.

Przejdźmy do części praktycznej:

1. Najpierw wsyp płatki do miski i spłucz pod bieżącą wodą.

2. Włącz multicooker. Nasmaruj spód miski olejem. Umyte płatki rozprowadzamy i zalewamy mlekiem. Dodaj cukier. Sól. Wymieszaj składniki specjalną szpatułką.

3. Ustaw tryb „Owsianka”. Czas gotowania - 1 godzina.

4. 10 minut przed zakończeniem programu dodaj do dania trochę rodzynek i suszonych moreli. Kasza kukurydziana w wolnowarze Redmond okazuje się miękka, pachnąca i niesamowicie smaczna. Możesz sam zobaczyć.

prosty przepis

Wymagane produkty:

• ½ szklanki kaszy kukurydzianej;
• 500 ml przegotowanej wody;
• trochę cukru i soli;
• masło.

Gotowanie:

1. Sortujemy płatki zbożowe, oczyszczamy je z gruzu, następnie spłukujemy wodą i suszymy w durszlaku.

2. Włącz multicooker. Rozprowadź i napełnij połową wskazanej ilości wody.

3. Uruchamiamy tryb „Owsianka mleczna” na 20 minut. Odpowiedni jest również program „Hartowanie”, ale preferowana jest pierwsza opcja.

4. Dodaj resztę wody. Dodaj cukier i kawałek masła. Sól. Gotowanie w tym samym trybie, ale przez 15 minut.

5. Czy lubisz kruchą owsiankę? Następnie po ugotowaniu należy nastawić naczynie na ogrzewanie na 15-20 minut. Owsiankę rozprowadzamy na talerzach, dekorujemy rodzynkami. Można rozcieńczyć gotowanym mlekiem.

Kasza kukurydziana w multicookerze Redmond 4502

Zestaw spożywczy:

• mleko i woda - po 4 szklanki;
• 150 g dyni;
• trochę cukru;
• 1 filiżanka kaszy kukurydzianej.

Jak gotuje się owsiankę:

1. Przetwarzamy dynię. Aby to zrobić, spłucz wodą, usuń wierzchnią warstwę i pokrój miąższ w kostkę.

2. Włóż posiekaną dynię do miski multicooker. Dodajemy wodę i mleko. Dodaj resztę składników. Wszystko dobrze miksujemy.

3. Uruchamiamy tryb „Owsianka”. Czekamy na sygnał dźwiękowy. Przed podaniem można zagnieść kawałki dyni widelcem lub posiekać w blenderze.

Owsianka okazuje się pachnąca i apetyczna. Ona jest idealna do jedzenie dla dzieci. Musisz ją tylko ochłodzić. Dla reszty rodziny owsianka podawana jest na gorąco. Rozprowadzamy go na talerzach, zalewamy skondensowanym mlekiem, konfiturą owocową lub płynnym miodem. Dzieci najlepiej karmić owsianką kukurydzianą z dodatkiem kawałków świeżych owoców, takich jak kiwi czy banan. Danie można również posypać startą czekoladą.

Posłowie

Rozmawialiśmy o tym, jak przygotowuje się owsiankę kukurydzianą w wolnowarze Redmond. Receptury opisane w artykule są proste w wykonaniu i nie zajmują dużo czasu. Po prostu ładujesz składniki do powolnej kuchenki i zajmujesz się swoim biznesem.

Każda gospodyni stara się urozmaicać menu i rozpieszczać domowników nie tylko pysznym, ale i zdrowym jedzeniem. Kasza kukurydziana jest uważana za bardzo zdrową i wzmocnioną. To właśnie ta owsianka można zaklasyfikować jako danie dietetyczne, ponieważ jej wartość energetyczna jest dość niska. A jeśli wcześniej gospodynie nie chciały gotować kaszy kukurydzianej, bo co chwilę się przypalała, to dziś jej przygotowanie zostało znacznie uproszczone dzięki pomocnikowi kuchennemu - wolnowarowi.

Kasza kukurydziana w powolnej kuchence jest przygotowywana po prostu, okazuje się krucha i bardzo smaczna.

Najważniejsze to poznać kilka sekretów.

Jak gotować owsiankę kukurydzianą w wolnej kuchence?

Zanim rozpoczniesz proces gotowania owsianki kukurydzianej w powolnej kuchence, poznaj kilka przydatnych wskazówek:

• Najpierw wypłucz kaszę kukurydzianą, aby woda była czysta.
• W trakcie gotowania używaj masła - aby smak owsianki był bardzo delikatny.
• Wybierz tylko tryb i czas określone przez model Twojego multicookera. Z reguły każdy multicooker ma program gotowania „Owsianka” lub „Kasza ryżowa”.
• Najlepiej ustawić czas ustawiony przez program, można nawet dodać dodatkowe 5-10 minut.
• W multicookerze Redmond owsianka kukurydziana gotuje się w 45 minut, ale w modelu Vitek gotuje się przez co najmniej 1 godzinę.
• Kasza kukurydziana w wolnowarze Polaris jest przygotowywana przy użyciu specjalnej technologii. Najpierw multicooker podgrzewa wodę do 100 °, a następnie gotuje owsiankę przez kilka minut. W przyszłości reżim temperaturowy spada, a owsianka marnieje, nabierając bardzo delikatnego smaku. W tak powolnej kuchence owsiankę można gotować od 1 do 2 godzin.
• Jeśli Twój multicooker ma program Multicooker, możesz znacznie skrócić czas gotowania owsianki kukurydzianej. Wystarczy ustawić tryb wysokiej temperatury i ustawić czas.
• Pod koniec programu lepiej nie otwierać od razu wieczka - pozwól, aby owsianka się zapaliła. Szczególnie dobrze jest to zrobić w multicookerach, które mają tryb „Ogrzewanie”.
• Kaszkę kukurydzianą można gotować zarówno w wodzie, jak iz dodatkiem mleka. Przepisy są nieco inne. Jeśli stosujesz dietę dietetyczną, lepiej gotować ją z wodą, ponieważ 100 g produktu zawiera tylko 98 kcal.

Kasza kukurydziana z mlekiem: prosty przepis

Kasza kukurydziana gotowana w mleku będzie kompletnym i bardzo sycącym śniadaniem. Jeśli Twoje gospodarstwo domowe niechętnie jedzą owsiankę mleczną, możesz urozmaicić ją miodem, świeżymi jagodami lub bakaliami, orzechami, owocami kandyzowanymi lub słodkim syropem.

Pogarszać:

• kasza kukurydziana - 200 g;
• masło;
• mleko o dowolnej zawartości tłuszczu - 2 łyżki;
• 2 łyżki stołowe. l. Sahara;
• sól - mała szczypta.

Gotowanie:

Gotujemy pyszną owsiankę na wodzie: przepis krok po kroku

Jeśli jesteś na diecie lub chcesz przygotować smaczny i satysfakcjonujący dodatek do dania mięsnego, spróbuj ugotować w wodzie kaszę kukurydzianą. Wykonanie tego w powolnym naczyniu jest dość łatwe – owsianka się nie przypali, a jej bogaty smak z pewnością ucieszy wszystkich domowników.

Pogarszać:

• kasza kukurydziana - 1 łyżka;
• woda oczyszczona lub przegotowana - 3 łyżki stołowe;
• Sól.

Gotowanie:

Kasza kukurydziana z mięsem: najlepszy przepis na drugie danie

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na ugotowanie obiadu, na ratunek przyjdzie ci przepis na owsiankę kukurydzianą z mięsem w powolnej kuchence. Wystarczy przygotować wszystkie składniki, a główną funkcję spełni multicooker.

Pogarszać:

• kasza kukurydziana;
• mięso (wieprzowina, wołowina, pierś z kurczaka itd.);
• cebula;
• Sól;
• przyprawy;
• woda.

Gotowanie:

Owsianka dietetyczna z warzywami

Całkiem danie dietetyczne Rozważana jest owsianka kukurydziana gotowana w wolnym naczyniu na wodzie z warzywami. Możesz dodać dowolne warzywa, ale do przygotowania takiego dania najczęściej używa się cukinii, marchewki, pomidorów i cebuli.

Pogarszać:

• kasza kukurydziana;
• woda;
• cukinia;
• marchewka;
• cebula;
• pomidory;
• olej słonecznikowy;
• sól i przyprawy.

Gotowanie:

• Na etapie przygotowawczym należy wypłukać kaszę kukurydzianą i włożyć ją do durszlaka, aby pozbyć się nadmiaru płynu.
• W tym czasie można przygotować warzywa: cebulę, cukinię i marchew, obrać i pokroić w kostkę. W razie potrzeby marchewki można zetrzeć na grubej tarce.
• Pomidory należy najpierw zalać wrzątkiem i zdjąć z nich skórkę, a następnie pokroić w drobną kostkę.
• Wlej trochę oleju słonecznikowego do miski multicooker i dodaj do niej wszystkie pokrojone warzywa. Muszą być solone i doprawione przyprawami.
• Ustaw program „Smażenie” i smaż warzywa do miękkości. Zajmie to 15-20 minut.
• Smażone warzywa przełóż do osobnej miski.
• Dokładnie wytrzyj miskę multicooker suchym ręcznikiem, aby nie pozostał nadmiar oleju. Rozłóż umyte płatki zbożowe i napełnij wodą.
• Ustaw żądany program do gotowania owsianki i gotuj, aż rozlegnie się sygnał dźwiękowy.
• Następnie włóż warzywa do miski multicooker i wymieszaj z kaszą kukurydzianą.

Istnieje wiele różnych przepisów na owsiankę kukurydzianą w powolnej kuchence. Możesz przygotować obfite śniadanie, pyszny lunch lub lekką kolację. Kasza kukurydziana jest nie tylko bardzo smaczna, ale i zdrowa. A za pomocą multicookera łatwo gotować nawet najbardziej niezwykłe potrawy, ponieważ w nim owsianka nigdy się nie spali i okaże się krucha i delikatna.

Do przygotowania owsianki używa się drobno zmielonego ziarna kukurydzy. Kasza kukurydziana w powolnym naczyniu może być gotowana zarówno w wodzie, jak iw mleku - wybór należy do Ciebie.

Kasza kukurydziana z mięsem

Kasza kukurydziana w szybkowarze wolnowarowym gotuje się bardzo szybko, nawet jeśli w przepisie jest mięso. Weź 600 g wieprzowiny, 2 łyżki. kasza kukurydziana, duża cebula, przyprawy. Mięso umyć, osuszyć, pokroić na małe kawałki. W misce podgrzej warzywa, włóż mięso, usmaż razem z posiekaną cebulą (tryb smażenia). Aby przygotować owsiankę, lepiej wziąć płatki zbożowe zapakowane w porcjowane saszetki - nie trzeba ich myć. Płatki wrzucić do miski, doprawić, posolić, zalać gorącą wodą (4 łyżki). Zamknij pokrywę, ustaw zawór w pozycji zamkniętej. Ugotuj danie w trybie Owsianka (ustaw czas na 12 minut). Odliczanie rozpoczyna się od momentu, w którym multicooker nabiera ciśnienia. Po zakończeniu procesu otwórz zawór, wypuść parę z urządzenia.

Owsianka z kukurydzy mlecznej

Ten przepis na owsiankę kukurydzianą w powolnej kuchence jest przydatny dla rodzin z dziećmi. Aby ugotować owsiankę mleczną, weź 0,5 litra mleka (możesz użyć mieszanki mleka i wody), 0,5 łyżki. kasza kukurydziana, a także szczypta, 2 łyżki. cukier i masło. Umyte w wodzie płatki wsypać do miski multicookera, wlać mleko, posolić, posłodzić, włożyć masło. W trybie Owsianka mleczna gotuj automatycznie przez ustawiony czas. Pozostaw na ciepło przez 20 minut.

Owsianka z żurawiną

Aby przygotować pikantną owsiankę, weź 150 g borówki brusznicy (możesz wybrać inne jagody). Potrzebne będą również 2 łyżki. woda, 1 łyżka. zboża, sól i cukier. Umytą kaszę wrzucić do miski, zalać wodą, dodać cukier, sól, umyte borówki, olej. Zamknij pokrywkę, gotuj przez 40 minut w trybie owsianki.

Owsianka na wodzie

Gotowanie owsianki kukurydzianej w wolnym naczyniu może być niezwykle proste. Ugotujemy tę owsiankę na wodzie (3 łyżki wody zużywa się na 1 łyżkę płatków zbożowych). Do smaku dodasz sól, możesz użyć zarówno masła, jak i oleju roślinnego.

Włóż umyte płatki do powolnej kuchenki, wlej osoloną wodę, wlej olej. Gotuj w trybie gryki przez automatycznie ustawiony czas. Jeśli nie chcesz skończyć z niechlujną owsianką, pozostaw naczynie nagrzane przez kolejne 30 minut (nie otwieraj pokrywki).

Owsianka z warzywami

Na 2 ul. zboża spożywane 5 łyżek. woda. Asortyment warzyw obejmuje cebulę, marchew, cukinię (1 szt.). Potrzebne będą również przyprawy, sól, olej roślinny.

W misce rozgrzać olej, włożyć kostki cebuli, marchewki pokrojone w paski, kostki cukinii. Smażyć warzywa w trybie Sauté przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Jeśli warzywa nie miały czasu na zrumienienie, pozostał nadmiar płynu, a następnie dodaj czas. Dopraw mieszankę warzywną zmiażdżonym czosnkiem, pieprzem. Połóż na talerzu. Umyte płatki włóż do miski, napełnij wodą, solą i gotuj w trybie Owsianka przez 40 minut. Następnie dodaj podgotowane warzywa, odstaw na 15 minut do ogrzewania.

Owsianka z Dynią

Kasza kukurydziana może być gotowana w powolnym naczyniu z dodatkiem miąższu dyni. Do tego dania potrzebujesz 2 łyżek. zboża, 2 łyżki. woda i 4 łyżki. mleko. Weź również 300 g dyni, soli, cukru i masła. Dynię pokrojoną w drobną kostkę włożyć do miski, dodać umytą kaszę, wlać mieszankę mleka i wody, posłodzić i posolić do smaku. Gotuj w trybie Owsianka mleczna przez 30 minut. Następnie dodaj olej i pozostaw do podgrzania przez kolejne 15 minut.

Owsianka z Rodzynkami

Kucharz pyszna owsianka proste z rodzynkami. Weź 2 łyżki. kasza kukurydziana, 4 łyżki. mleko, 2 łyżki. woda. Potrzebne będą również 3/4 łyżki stołowej. rodzynki i masło. Do smaku użyj cukru i soli. Opłucz płatki zbożowe i rodzynki, włóż do miski. Wlać wodę i mleko, posłodzić, posolić. Gotuj w trybie Owsianka przez 40 minut. Dodaj olej, odstaw na 10-20 minut do rozgrzania.

Owsianka z sosem grzybowym

Na pewno spodoba Ci się ta oryginalna owsianka. Potrzebne będą następujące składniki: 200 g płatków zbożowych, 500 ml mleka, sera i 200 ml śmietanki. Do przygotowania sosu potrzebujesz 500 g pieczarek, cebuli, łyżki mąki, tłustej śmietany (200 ml).

Wlej mleko do miski, dodaj śmietanę. Doprowadź mieszaninę do wrzenia na parze. Włóż umyte płatki zbożowe, sól, gotuj w trybie Simmer przez 40 minut. Cebulę podsmażyć na oleju roślinnym, dodać pokrojone w plastry, gotować 20 minut pod pokrywką, dodać mieszankę śmietany i mąki, doprawić. Gotuj sos przez 5 minut. Ułożyć owsiankę na talerzach, polać sosem grzybowym, posypać serem.

Owsianka z grzybami i dynią

Do przygotowania owsianki potrzebne będą grzyby (200 g), dynia (300 g), a także kasza kukurydziana (1 łyżka), olej roślinny i cebula. Aby przygotować danie, obierz dynię, pokrój w kostkę. Pieczarki pokroić w plastry, umyć, spuścić wodę. Cebulę obrać, drobno posiekać. Włącz tryb pieczenia i podgrzej 2 łyżki. obrazy olejne. Najpierw podsmażamy cebulę, następnie dodajemy pieczarki i dynię. Gotuj 15 minut, mieszając. Włóż umyte płatki zbożowe, zalej osoloną wodą (3 łyżki stołowe). Gotuj 60 minut (owsianka). Pozostaw do rozgrzania na 15-20 minut.

Kasza kukurydziana w powolnej kuchence jest bardzo smaczna. Dodając jeden lub drugi składnik można drastycznie zmienić smak potrawy.