Dans cet article:

Le fait que les bébés grandissent rapidement, chaque mère peut être convaincue par sa propre expérience. Un bébé de 4 mois devient nettement plus curieux et actif. Le temps de son éveil augmente progressivement et les périodes de sommeil et de repos deviennent plus courtes. Les enfants commencent à chercher des jouets et sont plus disposés à entrer en contact avec leurs parents.

La routine quotidienne d'un enfant à 4 mois se compose de sommeil, d'alimentation, de procédures d'hygiène, de promenades et de jeux. Vous devez également consacrer du temps à la gymnastique et au massage, qui le préparent à ramper et à s'asseoir de manière indépendante.

Routine bébé à 4 mois

L'humeur et le bien-être du bébé dépendent en grande partie de la façon dont sa journée est planifiée. Si l'alimentation, le sommeil et le réveil sont soumis à une certaine routine, l'enfant sera en sécurité et confortable. Alors, quelle devrait être la routine quotidienne d'un bébé de 4 mois - regardons de plus près.

Nutrition

Combien doit peser un bébé à 4 mois ? Le poids corporel et la taille d'un nourrisson en bonne santé se correspondent. Le tableau montre ce que devraient être la taille et le poids normaux d'un enfant à 4 mois.

Si le poids d'un enfant à 4 mois est inclus dans les critères de la norme, il reçoit une quantité suffisante de nutrition et n'en a pas besoin. Sinon, le spécialiste aidera à découvrir la cause de l'insuffisance pondérale et à choisir un mélange qui répond à tous les besoins de l'enfant.

Si 4 mois sein bébé est situé sur alimentation artificielle, il reçoit toujours un mélange adapté, mais en même temps il est introduit dans son alimentation. En premier cours, après le mélange de lait, on propose à l'enfant du jus ou de la purée de fruits, en commençant par une cuillère à café, le volume est progressivement ajusté à 150 ml. Il est administré le matin 30 minutes avant le mélange. Étant donné que cette nutrition est absorbée plus longtemps par le tube digestif 4- bébé d'un mois, Contrairement à lait maternel, le nombre de tétées est réduit à 5 fois.

Des aliments complémentaires sont également présentés aux nourrissons sous tension. Quel que soit le type de nourriture que le bébé reçoit - sein ou mélange, il a besoin de 1000 ml de lait par jour, soit 1/7 de son poids corporel.

Rêver

Pour un enfant à 4 mois, la routine quotidienne est ajustée en réduisant le repos quotidien - le besoin de sommeil demeure, mais maintenant au lieu de 20, il lui suffit de dormir 15 à 16 heures par jour.

Étant donné que les enfants sont des individus, les bébés peuvent se comporter différemment. Certains dormiront toute la nuit, tandis que d'autres auront besoin d'un biberon ou du sein maternel toutes les 3 heures. Certains bébés n'ont besoin que d'un peu de sommeil pendant la journée, mais ils s'endorment tôt le soir, tandis que d'autres auront besoin d'un long mal des transports et d'attention. Tout cela est assez naturel, puisque chaque bébé de 4 mois est individuel.

Trois fois par jour, le sommeil d'un enfant d'une durée de 1,5 à 2 heures est considéré comme normal. La nuit, les enfants doivent dormir de 10 à 12 heures. Certains bébés connaissent une "régression du sommeil" au quatrième mois. Ce processus est associé au début d'une nouvelle étape de développement système nerveux et une activité physique accrue. L'enfant s'intéresse davantage à l'espace environnant, bouge et maîtrise les virages du corps, en relation avec lesquels sa structure de repos change.

Désormais, comme un adulte, il commence à alterner des phases de sommeil superficiel et profond. Dans ce contexte, les bébés peuvent perdre l'appétit pendant un certain temps, devenir plus excitables et dormir moins.

des promenades

La fréquence et la durée des promenades pour un bébé à 4 mois ne changent pas - il doit toujours être à l'air frais 2 fois par jour pendant 1,5 à 2 heures. Bien sûr, si les conditions météorologiques sont bonnes. En cas de fortes gelées, de fortes chaleurs ou d'une journée venteuse, mieux vaut rester chez soi.

Toute promenade, si le bébé ne dort pas, doit être de nature éducative. À quatre mois, les enfants s'intéressent activement à ce qui se passe autour, vous devez donc leur parler des oiseaux et des animaux qui se promènent dans le parc, des plantes vues en chemin, des transports, etc.

Jeux éducatifs

Étant donné que le bébé à 4 mois continue d'être éveillé pendant environ 8 heures, cette période de temps devrait être remplie de jeux éducatifs. Vous pouvez les passer pendant la journée, lorsque le bébé se sent bien.

Par exemple, le divertissement le plus simple et le plus excitant sera de se promener dans la maison avec l'étude de divers sujets. Vous pouvez amener le bébé devant le miroir et lui parler des parties du corps. Se balancer sur les mains, jouer avec les doigts, "galettes" - tout cela sera intéressant pour l'enfant.

De nos jours, beaucoup de jeux éducatifs sont vendus dans des magasins spécialisés, mais maintenant presque n'importe quel article peut jouer ce rôle pour un bébé. À quatre mois, le bébé n'a maîtrisé que la prise forte et consciente des jouets avec ses mains, et maintenant vous pouvez apprendre à les déplacer d'une paume à l'autre.

Développement physique

Le régime pour un bébé de 4 mois devrait inclure des exercices du matin, ainsi que des exercices de 5 minutes effectués l'après-midi et le soir. Le renforcement et le développement des muscles sont nécessaires pour le bébé, car à partir de cet âge, il commence à bouger plus activement.

Dès l'âge de quatre mois, la plupart des bébés se retournent en toute confiance du dos au ventre. Pour que cette action ne cause pas de difficultés aux miettes, vous devez renforcer leurs muscles du dos et leurs abdominaux, par exemple en utilisant le jeu «chignon». L'enfant est doucement roulé du ventre vers le dos et vice versa sur une grande surface dure, accompagnant la gymnastique de phrases sur le personnage principal du conte de fées, qui s'est enfui de ses poursuivants. sera également exercice utile"Bicyclette".

Pour renforcer les muscles des bras et de la colonne vertébrale, la mère peut tirer le bébé vers elle à partir d'une position couchée à l'aide de ses mains. Cet exercice prépare l'enfant à la capacité de s'asseoir de manière autonome.

Lorsque vous posez le bébé sur une surface dure - le sol ou une table à langer, vous pouvez poser vos mains sur ses talons, à la suite de quoi il poussera avec ses jambes et tentera de ramper. Cet exercice renforce tous les groupes musculaires, vous pouvez donc le pratiquer tous les jours.

Il faut aussi prendre le temps de durcir. L'exécution régulière de procédures renforçant le système immunitaire a un effet positif sur le bien-être de l'enfant. Une partie du durcissement consiste en des promenades quotidiennes à l'air frais, des bains d'air pendant 10 minutes après avoir changé la couche, le bain.

Procédures d'hygiène

Une peau propre est une garantie le bien-être et la santé du bébé. Par conséquent, une attention particulière est toujours portée à l'hygiène.

Se baigner régulièrement a les avantages suivants :

• émotions positives de l'enfant causées par les procédures d'eau;
• améliorer l'état de la peau - en plus du nettoyage, vous pouvez influencer positivement le derme avec des décoctions d'herbes médicinales et de sel marin;
• durcissement du corps - un bébé qui prend des bains quotidiennement s'adapte plus facilement aux changements de température;
• renforcer le corps - grâce au bain, l'état des muscles du dos et des abdominaux, du cou et des bras s'améliore, une posture saine se forme.

La routine quotidienne d'un bébé de 4 mois comprend une toilette le matin, quelques lavages et un bain le soir juste avant une nuit de sommeil. La température de l'eau du bain doit être de 37°C. Un bain et un dîner copieux peuvent devenir un rituel quotidien pour une nuit de sommeil.

Exemple d'horaire quotidien

Pour aider une jeune maman, nous présentons un tableau qui montre clairement le régime approximatif d'un enfant à 4 mois. Lorsque vous l'étudiez, vous devez vous rappeler que chaque bébé a ses propres caractéristiques individuelles, vous ne devez donc pas vous inquiéter si l'horaire quotidien du bébé ne répond pas aux critères énumérés à la minute.

Les ajustements à la routine quotidienne pour un enfant de 4 mois de vie, qui est allaité ou nourri au biberon, sont faits individuellement. Mais lors de la planification, vous devez vous rappeler la nécessité de trois sommeils quotidiens d'une durée totale de 5 à 6 heures et que les intervalles entre les tétées ne doivent pas dépasser 4 heures.

Comment habituer un enfant au régime

Tous les enfants n'aiment pas vivre selon l'horaire - beaucoup préfèrent passer la vie quotidienne à un rythme libre, ce qui complique sérieusement la vie d'une jeune famille. Le sommeil intermittent la nuit, l'incapacité à faire des projets, la fatigue accumulée des parents - tout cela réchauffe la situation dans la maison et affecte avant tout l'enfant.

Les conseils suivants aideront à corriger la routine quotidienne chaotique actuelle d'un bébé de 4 mois :

• inventez des rituels avant d'aller au lit - tirer les rideaux, atténuer les lumières, les conversations calmes créeront un environnement favorable pour un sommeil paisible;
• essayez de suivre la routine quotidienne indiquée dans le tableau - laissez ces tentatives être approximatives, l'essentiel est d'alterner en douceur l'alimentation avec des périodes de sommeil et d'éveil;
• soyez patient et ne déviez pas de votre plan si le bébé est toujours contre le calendrier.

Même dans les moments les plus difficiles, il ne faut pas s'en prendre à l'enfant, car il n'est pas responsable de l'absence de régime. Si le bébé confond jour et nuit, il ne sera pas possible de résoudre ce problème en une semaine, et une situation nerveuse dans la famille peut ruiner toutes les entreprises.

Le régime quotidien des enfants sous allaitement artificiel et allaité est-il différent ?

Routine quotidienne d'un bébé de 4 mois allaitement maternel a quelques différences avec la routine d'un bébé artificiel. Ils sont liés aux caractéristiques de leur régime alimentaire.

L'allaitement à 4 mois ne nécessite pas d'aliments complémentaires supplémentaires, car le lait maternel fournit au bébé la liste complète des nutriments essentiels. Et les enfants artificiels de cet âge en ont déjà besoin.

Nourrir un bébé de 4 mois avec un lait maternisé adapté et des aliments complémentaires peut s'accompagner d'intervalles plus longs entre les repas, car ces aliments sont digérés plus lentement.

En moyenne, le nombre de tétées d'un enfant est de 5 ou 6 par jour, selon les caractéristiques du bébé, par exemple son poids. En règle générale, un nourrisson mange 150 à 200 ml de lait maternel ou une préparation adaptée à la fois. Si la taille et le poids bébéà 4 mois il diffère de la norme à la hausse ou à la baisse, il est important de faire des ajustements à son alimentation selon les recommandations du pédiatre.

Par exemple, un enfant qui prend 4 kg au cours des 4 premiers mois de sa vie sera en surpoids, le médecin peut donc lui choisir une formule moins calorique. Lors de l'allaitement, les problèmes de surpoids ne sont généralement pas observés.

Ainsi, le régime d'un bébé à quatre mois comprend 5 à 6 heures de repos le jour et 10 heures de sommeil la nuit. Il doit nécessairement inclure des promenades en plein air, de la gymnastique, des mesures d'hygiène et des jeux éducatifs. Selon le type d'alimentation de l'enfant à 4 mois - allaitement ou artificiel, la fréquence des tétées peut changer avec la routine quotidienne enregistrée. Un horaire aussi chargé ne permettra pas au bébé de s'ennuyer et contribuera à son développement mental et physique sain.

Vidéo utile sur la routine quotidienne de l'enfant

Au quatrième mois de la vie, le bébé commence à passer de plus en plus de temps éveillé. Les volumes alimentaires augmentent, et les pédiatres permettent à certains enfants d'essayer de nouvelles saveurs : il est temps d'introduire des aliments complémentaires sous forme de céréales, de purées de fruits ou de légumes.

De plus en plus d'activités sont incluses dans la routine quotidienne des miettes, conçues pour développer sa motricité. Les bébés actifs maîtrisent assidûment les retournements et les rampements, et votre tâche consiste à consacrer le plus de temps possible pendant la période d'éveil à des exercices qui renforceront les muscles du bébé et aideront à consolider de nouvelles compétences.

Routine quotidienne approximative d'un enfant à 4 mois

Bien sûr, vous ne pourrez pas mettre en œuvre mode exemplaire jour à votre bébé et suivez-le minute par minute. La routine peut être légèrement décalée, par exemple en raison d'une mauvaise santé des miettes. Vous devez seulement vous efforcer de vous assurer que les intervalles entre les repas sont d'au moins 4 heures et que le bébé passe environ 6 heures en sommeil diurne, divisé en trois épisodes.

Nutrition

Allaitement maternel

Retour au sommet quatrième mois de la vie, vous devriez déjà habituer un enfant allaité à un horaire strict. Les intervalles entre les tétées devraient maintenant être de 3,5 à 4 heures et, idéalement, le nombre de tétées devrait être réduit la nuit. En moyenne, les bébés du quatrième mois devraient se reposer sans se réveiller pendant 6,5 heures.

Le volume de lait maternel consommé devrait maintenant passer à 200 ml par tétée. Un bébé bien nourri dort et reste éveillé plus longtemps, ne demandant pas à manger, de sorte que les intervalles entre l'alimentation du bébé au début du quatrième mois augmentent et leur nombre diminue par rapport au troisième mois. Maintenant, le bébé allaité doit manger 5 fois par jour, pendant cette période, il boit de 900 à 1000 ml. lait maternel.

On pense que la valeur nutritionnelle du lait maternel est suffisante pour fournir au bébé les substances nécessaires. Mais votre pédiatre peut vous recommander d'introduire des aliments complémentaires dès le quatrième mois si la santé de votre bébé l'exige et le permet. Ainsi, avec un manque de poids, le médecin peut vous permettre d'élargir le régime alimentaire du bébé pour HB avec des céréales, avec une tendance à la constipation - des purées de légumes.

mélange artificiel

Les bébés sous IV à partir du milieu de 4 mois sont nourris 5 fois par jour, et les pauses entre les repas durent encore 4 heures. Étant donné que le mélange est très nutritif, les enfants calmes peuvent passer 8 heures sans se nourrir la nuit. Un régime similaire quintuple sera maintenu jusqu'à ce que le bébé ait un an, parallèlement à la croissance du bébé, seul le volume du mélange dans le biberon augmentera. Maintenant, le bébé doit boire 200 ml. nourriture à la fois.

En règle générale, le régime alimentaire d'un enfant sous IV au quatrième mois commence à s'enrichir de purées de légumes ou de fruits. Quel produit est préférable de commencer à introduire les miettes dans les aliments «solides», votre pédiatre vous conseillera, en fonction de la santé du bébé.

1. Il est nécessaire de donner de la purée de pommes de terre à l'enfant, en commençant par de petits volumes à la fin de l'alimentation principale.
2. Pour la première connaissance, il suffit de donner le produit au bout d'une cuillère à café, laissez le bébé s'habituer au nouveau goût. Augmentez progressivement la quantité d'aliments complémentaires et réduisez la quantité de lait maternisé. Il est préférable d'introduire la purée de pommes de terre dans l'un des repas de la première moitié de la journée.
3. Lorsque la quantité d'aliments complémentaires est de 150 grammes, vous remplacerez complètement une alimentation par de la purée de légumes ou de fruits.
4. Présentez à votre bébé de nouveaux aliments un à la fois. Par exemple, commencez par Compote de pommes, introduisez-le entièrement dans les aliments complémentaires, puis, selon le schéma précédent, en augmentant le volume de jour en jour, introduisez la poire ou la banane dans l'alimentation.
5. Assurez-vous de surveiller la réponse du nourrisson à l'intraveineuse pendant Nouveau produit, il peut suivre même trois jours après son introduction dans des aliments complémentaires sous forme d'éruption cutanée ou de diarrhée.
6. Les experts recommandent dans purée de légumes incorporer une cuillère à café d'huile végétale.

Rêver

Au quatrième mois, la qualité et la durée du sommeil du bébé changent de manière significative. Étant donné que la plupart des bébés à ce moment-là cessent de souffrir de colique intestinale ils dorment plus longtemps et plus profondément.

Pendant la journée, l'enfant doit dormir 3 fois, soit en moyenne 2 heures pour chaque épisode de repos, la nuit - 9 à 10 heures.

Il est important de continuer à ajuster les habitudes de sommeil et d'alimentation pour les petites déviations. Si l'enfant s'est réveillé tôt, essayez de le calmer et de le distraire en étirant les minutes restantes avant de manger. Vous devez également réveiller le bébé si l'heure de la tétée est arrivée et qu'il dort encore.

En cas de perturbation de l'horaire, vous devez vous demander pourquoi cela s'est produit. Le bébé dormira profondément s'il est rassasié, s'il passe suffisamment de temps à l'air frais et s'il bouge beaucoup et activement pendant la journée.

des promenades

• Au cours du quatrième mois de vie, continuez à marcher avec le bébé au moins deux fois pendant 1,5 à 2 heures, en ajustant la durée des promenades en fonction des conditions météorologiques;
• lorsque le bébé est éveillé, ses promenades doivent être éducatives, raconter au bébé tout ce qui se passe;
• ce sera bien si le bébé dort pendant la promenade;
• ne prenez pas un vilain bébé dans vos bras, essayez de le calmer avec une tétine ou intéressez-vous à un étirement lumineux sur la poussette.

Hygiène

1. Dans le quotidien d'un bébé, la toilette matinale et l'hygiène lors du changement de couche restent obligatoires.
2. Vous pouvez acheter une brosse douce pour les cheveux de bébé et montrer comment l'utiliser vous-même.
3. Chez les nourrissons du quatrième mois, la bave continue de couler fortement, cela est dû au début de la croissance des dents. Vous devez les essuyer du visage du bébé avec des mouchoirs en coton et changer de vêtements en temps opportun.
4. Étant donné que la démangeaison du bébé met tout dans sa bouche, vous devez l'entourer de jouets propres qui doivent être stérilisés en temps opportun.
5. Les bras du bébé au quatrième mois commencent à bien lui obéir. Achetez des gobelets pour jouer dans la salle de bain et montrez à votre bébé que vous pouvez y prendre de l'eau et la verser. De telles activités captiveront le bébé et égayeront les minutes passées dans la salle de bain.

Gymnastique et massage

À la fin du quatrième mois, la plupart des bébés devraient être capables de rouler sur le ventre à partir d'une position couchée. De plus, les bébés actifs font leurs premières tentatives pour ramper, alors consacrez tout votre temps et votre énergie à développer les muscles qui seront impliqués dans la maîtrise de ces habiletés. Pour développement normal Il suffit de donner une activité physique pendant 5 à 10 minutes trois fois par jour. Tout exercice doit être effectué avant les repas ou une heure après le repas.

1. Continuez à faire des exercices avec le bébé qui le poussent à faire un coup.
2. En mettant les doigts dans les paumes du bébé allongé sur le dos, tirez-le légèrement vers vous, mais ne vous asseyez pas. Cet exercice renforcera les muscles de la presse, du dos et des bras.
3. Placez des jouets lumineux devant le bébé allongé sur le ventre. Il aura tendance à attraper des animaux de compagnie et commencera à faire des tentatives pour ramper. Pour aider le bébé, placez vos paumes sous ses pieds, il s'appuiera dessus et poussera.
4. Continuez à vous entraîner sur le fitball en compliquant progressivement les exercices.

Communication et jeux

L'enfant passe le quatrième mois de sa vie sans dormir plus activement que les précédents. Il commence à s'ennuyer de rester longtemps au lit, mais ses cours le fatiguent très vite, il est donc important de fournir au bébé un «loisir» diversifié lorsqu'il est éveillé.

1. Entourez votre enfant d'un petit nombre de jouets. Pour lui, ce n'est pas leur quantité qui compte, mais leur diversité. Les hochets devraient faire différents sons et diffèrent les uns des autres par leur couleur et leur contenu, les jouets doivent être cousus à partir de matériaux différents au toucher, qu'il sera intéressant pour le bébé d'explorer avec ses doigts, et parfois avec sa bouche.
2. Puisque le bébé met tout dans sa bouche, assurez-vous que les jouets dont vous l'entourez sont propres. Pendant que le bébé dort, faites bouillir ou versez de l'eau bouillante sur les articles qui peuvent résister à la chaleur.
3. L'activité motrice des miettes a augmenté, vous pouvez donc accrocher des pendentifs et des carrousels sur ses poignées, qu'il sera intéressé à saisir.
4. Initiez votre bébé au monde des animaux en lui montrant des images dans un livre ou des cartes illustrées. Commencez à apprendre les couleurs, peu importe que le bébé ne puisse toujours rien dire ou montrer - la pose de ses connaissances se produit précisément pendant la petite enfance.
5. Portez l'enfant dans l'appartement dans vos bras en commentant tout ce que vous voyez. Présentez-lui le mobilier, prononcez clairement les noms des objets.
6. Les enfants adorent taper dans leurs mains, vous pouvez donc activer une mélodie rythmique et vous amuser avec votre bébé.
7. Danser avec un bébé est très utile pour entraîner l'appareil vestibulaire. L'enfant sera ravi si vous, le tenant dans vos bras, commencez à tourner ou à sauter.
8. Les tout-petits adorent les jeux traditionnels tels que la pie à flancs blancs et la chèvre cornue.

Lors de l'éducation d'un bébé, il existe trois façons: d'adapter le comportement du bébé au mode familier à la mère, la mère de s'adapter aux règles établies par le bébé ou de se concentrer sur des indicateurs moyens. Pendant un tiers de l'année, vous avez déjà réussi à déterminer des priorités.

Afin de ne pas se tromper avec le quotidien d'un bébé de 4 mois, il est important de connaître ses différences par rapport aux règles précédentes. Voici les normes moyennes et les réalités.

De cet article, vous apprendrez:

Horaire quotidien d'un bébé à quatre mois : manger et dormir

Il faut comprendre qu'il est presque impossible d'obtenir une routine stable à ce stade. Les préférences de bébé changent tout au long du mois. Pour créer un environnement favorable, les règles d'alternance des cycles d'éveil, de sommeil, de bain, de manger, de jouer et de faire sont applicables.

Lorsque le bébé est réveillé, amenez-le à vous pour «parler» et jouer, ne laissez pas l'enfant rester seul longtemps dans le berceau.

La nourriture comme partie importante de la routine

Le bébé mange 1/7 de son propre poids par jour, et non 1/6 comme avant. La valeur calculée est divisée par le nombre de tétées. La valeur résultante est le volume de chacune des tétées.

Bien que le système fonctionne bien pour les nourrissons nourris au lait maternisé, il n'est pas facile pour les nourrissons et les biberons de déterminer la quantité totale de nourriture. Même si le bébé est pesé après chaque repas ou une fois par jour.

Formule 5-6 repas unique. L'alimentation à la demande permet une douzaine de tétées par jour ou plus à cet âge. L'essentiel est que le bébé se sente à l'aise et qu'un gain de poids adéquat soit enregistré une fois par mois.

Moment de rêve

Cela prend environ 15-16 heures par jour. Sommeil nocturne ne change pas beaucoup la durée, mais elle est encore raccourcie et est de 9-10 heures. Le nombre de pauses « somnolentes » est conservé, s'élevant à quatre fois par jour : trois fois pendant la journée et une fois la nuit. Le premier rêve peut être juste après la tétée du matin.

Les enfants dorment aussi volontiers l'après-midi et aiment faire la sieste le soir. Il arrive qu'un enfant puisse dormir toute la nuit et que l'autre se réveille six fois pour manger et "contrôler" les parents.

Après le réveil, ils jouent avec l'enfant pendant une courte période, appliquent les mesures d'hygiène et les rituels habituels pour se coucher pour la nuit. Il est recommandé de s'endormir dès les premiers signes de fatigue, sinon il sera plus difficile de le faire sur la durée. Après tout, l'enfant devient déjà nerveux car les proches ne sont pas pressés de satisfaire son besoin de repos.

Si le bébé vit déjà selon le régime, mais qu'il s'est soudainement réveillé beaucoup plus tôt que d'habitude, cela vaut la peine de le reposer à nouveau. Si la différence par rapport à l'horaire est de 20 à 30 minutes, vous pouvez commencer à jouer ou à vous nourrir. Le strict respect de l'horaire à l'heure n'est pas toujours conseillé. Après tout, vous avez affaire à une personne vivante qui a ses propres désirs et angoisses.

Impact de la marche

Votre bébé est dans une phase de croissance active. Et les enfants grandissent particulièrement bien dans leur sommeil. Donner au bébé le droit de dormir à l'air frais est bien mieux qu'à l'intérieur. Après tout, les cellules cérébrales seront intensément alimentées en oxygène. Cette ressource ira certainement couvrir les besoins de l'organisme et son développement.

Naturellement, dans les gelées, la chaleur et le vent avec de la poussière, il vaut mieux s'abstenir de marcher.

Il est recommandé de passer la journée avec le bébé à l'extérieur jusqu'au crépuscule. Habituellement, vous pouvez marcher deux fois par jour pendant 1,5 à 2 heures par trajet. Les bains de soleil sont très bénéfiques pour la santé. Protégez les yeux de votre enfant des rayons directs avec une casquette ou un panama, il ne perturbera alors pas son sommeil.

Routine quotidienne d'un bébé de 4 mois : que faire ?

Chaque intervalle d'éveil dure environ 1,5 à 2 heures. Le bébé réveillé se comporte plus activement qu'auparavant. Les parents ont du temps entre les périodes de sommeil pour s'entraîner avec le bébé, le nourrir et faire son hygiène. Les bébés de quatre mois ont besoin de changer fréquemment de couche. Il est déjà possible de passer de la marche passive autour de la maison aux "excursions organisées".

Commentez la pièce vers laquelle vous vous dirigez ou attirez l'attention des miettes sur ce qui se passe à l'extérieur de la fenêtre. Habituellement, les enfants se réveillent de cinq à sept heures du matin et terminent le cycle de la journée entre 22h00 et 23h00.

Jeux et amusement

Encouragez votre bébé à changer de position. Faites correspondre votre tout-petit avec des jouets adaptés à son âge dans différentes formes et tailles pour les développer. sensations tactiles jeter les bases de la parole. Par exemple, ceux-ci :

• fauteuil à bascule;
• tapis de développement;
• Centre de divertissement;
• une variété de jouets et de hochets lumineux ;
• mobile pour un berceau;
• jeux éducatifs.

L'enfant est amusé par des activités telles que:

• être sur les genoux d'un être cher;
• danser dans les bras de maman ou papa;
• allongé sur le ventre;
• Chansons;
• contes de fées;
• comptines;
• jeux avec les bras et les jambes des miettes;
• écouter des fragments musicaux.

Selon les neurologues, il vaut mieux s'abstenir de regarder la télévision avec le bébé. Cela ne stimule pas le respect de la routine quotidienne par un enfant de 4 mois, bien au contraire. Il est clair qu'il ne regarde que les images changeantes, sans les comparer à la bande sonore. Cependant, le bruit de fond provenant de la télévision a un effet négatif sur la formation du système nerveux central.

Élément eau

La baignade est toujours un attribut quotidien. Il vaut mieux ne pas se limiter aux procédures d'eau qui précèdent une nuit de repos. Pendant la journée, le bébé peut également être baigné ou lavé, surtout après être allé au grand.

Il y a des enfants sur qui le bain n'a pas d'effet calmant, mais inversement. Sous l'impression, ils s'endorment plus difficilement. Pour eux, mieux vaut organiser des jeux dans l'eau le matin ou l'après-midi.

Le savon n'est pas utilisé tous les jours, mais seulement deux fois par semaine. Il est déjà possible de familiariser l'enfant avec une salle de bain commune, et pas seulement une baignoire bébé miniature. Gardez la salle de bain propre. Versez d'abord un peu d'eau pour que le bébé n'ait pas peur de l'espace accru avec de l'eau. Placez-y vos jouets préférés.

Pour une utilisation corporelle

Il est plus facile de s'adapter à la routine quotidienne d'un enfant de 4 mois si elle comprend un massage avec éducation physique. Il est recommandé aux enfants en bonne santé de consacrer le même temps au massage et à la gymnastique. Pour que les muscles se détendent correctement, ils commencent par un massage. Les actions suivantes sont introduites dans le complexe de gymnastique:

• Flexion et extension des articulations de la hanche, de la cheville et du genou ;
• Bras sur les côtés et croisés sur la poitrine ;
• Lever et baisser les mains.

Le corps et les vaisseaux du bébé sont encore faibles. Les exercices doivent être effectués du plus simple au plus complexe, sans mouvements brusques. Observez la réaction de votre enfant. Ne forcez pas un groupe musculaire pendant une longue période. Il vaut mieux le faire en plusieurs approches. Donnez au tout-petit des instructions claires telles que « Pliez les bras » et « Roulez sur le ventre », en accompagnant les mots des gestes appropriés.

Si le bébé a commencé à pleurer, il est préférable de reporter les cours. Probablement, quelque chose lui fait mal, il veut manger ou réagit à vos mains qui ne sont pas assez chaudes. Les maladies de la peau sont des contre-indications au massage et à l'éducation physique, et avec un faible poids, seules les techniques de massage sont autorisées.

Pratiquez les bains d'air non seulement aux moments d'entraînement, mais aussi tout au long de la journée. Ainsi, la peau du bébé reposera sur des vêtements et une couche.

Pour organiser le quotidien d'un bébé de 4 mois, il suffit d'établir un plan équilibré. Dans celui-ci, les étapes de repos et d'actions actives doivent nécessairement alterner. Il ne faut pas se focaliser uniquement sur l'alimentation et l'hygiène. L'enfant a besoin d'activités qui développent son esprit et son corps. Cherchez des occasions de faire des promenades ensemble. L'air frais est nécessaire à la fois pour l'enfant et sa mère.

À l'âge de quatre mois, les miettes deviennent plus actives et curieuses. Les périodes de leur éveil augmentent, tandis que le temps de repos, au contraire, est réduit. Les enfants commencent à s'intéresser aux jouets, à entrer en contact avec leurs parents.

Le bien-être et l'humeur du bébé pendant cette période dépendent en grande partie de la routine quotidienne établie. Si le bébé mange, dort et s'amuse à une certaine heure, cela lui procurera une sensation de confort et de sécurité. Disons plus en détail à quoi devrait ressembler la routine quotidienne d'un enfant à 4 mois.

Tableau de régime quotidien pour un bébé de 4 mois

Pour aider les parents, nous présentons un tableau visuel par heure, qui montre la routine quotidienne approximative d'une cacahuète de quatre mois :

action	Temps	Durée
Eveil, hygiène, alimentation	7:00 - 7:30	30 minutes
Rêve numéro 1	7:30- 9:00	1,5 heures
Aliments	9:00- 9:20	20 minutes
Activités tranquilles	9:20-9:50	30 minutes
Massage et gymnastique	9:50-10:20	30 minutes
Jeux éducatifs et actifs	10:20-11:30	1 heure 10 minutes
Aliments	11:30-11:50	20 minutes
Rêve numéro 2 à l'extérieur	11:50-13:50	2 heures
Aliments	13:50-14:10	20 minutes
Activités tranquilles	14:10-15:20	1 heure 10 minutes
Jeux éducatifs et actifs	15:20-16:30	1 heure 10 minutes
Rêve numéro 3 à l'extérieur	16:30-18:00	1,5 heures
Aliments	18:00-18:20	20 minutes
Activités tranquilles	18:20-19:30	1 heure 10 minutes
Bain, hygiène	19:30-20:00	30 minutes
Aliments	20:00-20:20	20 minutes
Activités tranquilles	20:20-21:30	1 heure 10 minutes
Préparation au sommeil	21:30-22:00	30 minutes
Sommeil nocturne	22:00-7:00	9 heures
Tétées de nuit	individuellement	individuellement

Régime alimentaire pour bébé de 4 mois

Sur l'alimentation artificielle et mixte

Si avant l'âge de quatre mois le volume quotidien de nourriture était de 1/6 du poids des miettes, maintenant il a été réduit à 1/7. La valeur résultante doit être divisée par le nombre de tétées. Le volume moyen de nourriture unique est de 170 à 200 ml. Cependant, ces calculs ne sont pertinents que pour les bébés qui reçoivent une alimentation artificielle ou mixte.

Étant donné que les mélanges artificiels sont absorbés par le corps plus longtemps, s'ils sont utilisés, il est recommandé de réduire le nombre de repas à 5 fois. Le régime alimentaire d'un enfant à 4 mois comprend également des tétées nocturnes à la demande.

Allaitement maternel

Si la seule source de nutrition pour le bébé est le lait maternel, cela vaut la peine de tenir le bébé au sein jusqu'à ce qu'il soit rassasié et se détourne d'elle.

La solution optimale pour l'allaitement sera de six tétées à des intervalles de 3-4 heures.

Leurre

De nombreux parents commencent à introduire des aliments complémentaires à leurs bébés de quatre mois. Avec l'alimentation artificielle, cette mesure est tout à fait justifiée. Alors que les nourrissons allaités peuvent très bien se passer d'aliments supplémentaires jusqu'à l'âge de six mois.

Selon les conseils des pédiatres modernes, en premier lieu, pas de fruits, mais des purées de légumes doivent être introduites dans l'alimentation d'un nourrisson.

Après tout, les intestins du bébé s'y adaptent beaucoup plus rapidement. À partir du cinquième mois de la vie d'un bébé, il est permis de lui donner de la purée de pommes de terre à base de courgettes et de chou-fleur. Il peut être préparé à la maison ou acheté au magasin. Au début, le volume d'aliments complémentaires ne devrait être que de 1 à 2 cuillères à café à la fois et augmenter progressivement jusqu'à 120 à 150 g par jour. Au fil du temps, il sera possible de remplacer une alimentation par eux.

Irina, maman de Vitya, 6 mois : « Nous avons commencé à introduire les aliments complémentaires à partir de 4 mois. Nous avons commencé avec une cuillère à soupe de courgettes, en avons ajouté une de plus chaque jour et avons rapidement atteint 120 grammes. Puis ils ont donné à mon fils un essai choufleur, en augmentant progressivement sa quantité et en réduisant les portions de courgettes jusqu'à un remplacement complet. Ensuite, le brocoli a été introduit selon le même schéma. Environ un mois plus tard, lorsque tous les légumes ont été essayés par le fils, ils ont commencé à les alterner entre eux. Les céréales sans produits laitiers ont rapidement été introduites. Ils ont d'abord donné 1 à 2 cuillères pour s'assurer qu'il n'y avait pas de réactions allergiques. Et environ trois jours plus tard, le petit-déjeuner a été complètement remplacé par de la bouillie, qui était autrefois un mélange. Maintenant, nous introduisons dans le régime alimentaire du fils purées de fruits et jus.

Bébé dort à 4 mois

Le processus de croissance des miettes s'accompagne d'une réduction de la durée de son repos quotidien. Si auparavant le petit pouvait dormir jusqu'à 20 heures par jour, maintenant 15-16 lui suffisent.

Bien sûr, le mode de repos quotidien des bébés de 4 mois peut varier considérablement. Si certains dorment toute la nuit, d'autres se réveillent toutes les 2-3 heures et réclament le sein maternel. Pour certains bébés, un court repos pendant la journée suffit, mais le soir, ils se couchent un ordre de grandeur plus tôt. Et tout cela est tout à fait normal, car chaque enfant est individuel.

sommeil diurne

Combien dort un bébé de 4 mois dans la journée ?

Trois fois un repos pendant la journée, d'une durée de 1,5 à 2 heures chacun, est la norme absolue.

De plus, la première ponte peut avoir lieu immédiatement après la tétée du matin. Après tout, de nombreux enfants de cet âge sont déjà capables de dormir en continu toute la nuit. Leur réveil a lieu à 6 heures du matin et après avoir mangé, les bébés s'endorment à nouveau pendant une courte période. Le prochain repos est dans l'après-midi. Ne faites pas attention aux miettes pour faire une sieste et avec le début de la soirée.

Sommeil nocturne

Le sommeil nocturne d'un enfant à 4 mois devrait être de 10 à 12 heures.

A 4 mois, le sommeil du bébé peut se détériorer, même si avant cela il a dormi toute la nuit.

Le bébé peut se réveiller toutes les 2 à 3 heures et réclamer le sein de sa mère. Il devient plus difficile de le coucher et il s'endort plus longtemps. Ce phénomène est appelé "régression du sommeil". Son apparition s'explique par l'apparition d'une nouvelle étape dans le développement du système nerveux et des changements physiques actifs chez l'enfant. A 4 mois, beaucoup d'enfants maîtrisent les coups, s'intéressent davantage au monde qui les entoure. La structure du sommeil change également - maintenant il alterne des phases de sommeil profond et superficiel, comme chez l'adulte. À cause de tous ces changements, le bébé devient plus agité, dort moins et perd même l'appétit.

Comment assurer un sommeil confortable à votre bébé

Donnez à votre enfant amour et soutien

Votre bébé grandit, il ressent aussi les changements qui lui arrivent. Montrez plus d'attention et d'amour en ce moment, communiquez, prenez-le plus souvent, serrez-le dans vos bras. Laissez le bébé se sentir en sécurité, alors il n'aura pas peur du nouveau grand monde.

Surveillez les signes de fatigue

Il est nécessaire de mettre le bébé au lit dès les premiers signes de fatigue, ne lui permettant pas de se surmener et de devenir capricieux.

Suivez l'horaire

Il est important de développer un horaire de sommeil optimal pour un nourrisson et de le suivre quotidiennement autant que possible. Si un bébé qui suit un régime se réveille beaucoup plus tôt que d'habitude, vous devriez essayer de le reposer à nouveau. Cependant, des écarts insignifiants et peu fréquents par rapport à l'horaire de sommeil pendant 20 à 30 minutes ne devraient pas inquiéter les parents.

des promenades

Au moins deux promenades doivent être incluses dans un régime quotidien correctement composé pour un bébé de quatre mois.

La durée recommandée de chacun d'eux est d'au moins 1,5 à 2 heures. La première sortie dans la rue doit être effectuée le matin ou après le déjeuner, la seconde - en fin d'après-midi. Il est souhaitable que le bébé dorme non seulement dans la poussette, mais ait également la possibilité d'étudier le monde. Après tout, à quatre mois, la vision des miettes s'améliore sensiblement. Il est déjà capable de voir des objets qui se trouvent à une distance de trois à quatre mètres. Par conséquent, lors des promenades, il est nécessaire de retirer périodiquement le bébé de la poussette et de lui parler des objets, événements et phénomènes environnants.

Ce n'est un secret pour personne que les enfants adorent être à l'extérieur. Leur corps est saturé d'oxygène, ce qui a un effet bénéfique sur le développement des bébés. Dans la rue, le bébé peut dormir pendant trois heures, et en attendant, la mère peut profiter du silence, lire un livre sur un banc ou parler avec un ami.

Les sorties à l'extérieur doivent être effectuées quotidiennement, quelles que soient les conditions météorologiques.

Les seules exceptions sont les jours de gel à partir de -15°C. Heureusement, les poussettes modernes sont équipées de visières confortables et de housses imperméables. Ils sont conçus pour protéger l'enfant du vent et des précipitations.

Eveil : hygiène, jeux, éducation physique

Gymnastique

Un bébé de 4 mois bien nourri et bien reposé est plein d'énergie et prêt à relever de nouveaux défis. Les parents ont besoin de diriger son énergie dans la bonne direction. Gymnastique, massage, jeux éducatifs et activités profiteront au bébé.

Les exercices du matin élimineront les restes de sommeil de l'enfant et le prépareront pour une journée bien remplie et intéressante.

Il est recommandé de le réaliser au deuxième réveil du bébé. Comme mentionné ci-dessus, de nombreuses miettes se réveillent très tôt et peu de temps après avoir mangé, elles s'endorment à nouveau. Le prochain réveil du bébé doit être accompagné de caresses douces de la mère, d'un frottement du visage et des yeux du bébé, d'un coton imbibé d'eau tiède et d'un quart d'heure de gymnastique. En règle générale, il comprend les exercices de base suivants :

• "Bicyclette";
• mouvements fluides des mains vers l'avant et sur les côtés;
• flexion et rotation des pieds;
• tractions sur les poignées à partir d'une position couchée;
• soulever la partie supérieure de la poitrine pour que le bébé allongé sur le ventre s'appuie sur les poignées;
• coups d'entraînement sur le ventre et le dos.

Massage

N'oublions pas non plus le massage qui, contrairement à la gymnastique, doit être pratiqué l'après-midi : avant la baignade ou peu avant le coucher. Cela détendra les muscles du bébé et l'aidera à s'accorder une bonne nuit de repos. Le massage pour un enfant à 4 mois comprend non seulement des caresses et des frottements, mais également des exercices de pincement, de sciage et d'étirement. Une excellente option serait un massage avec la rime "rails-rails". La durée de la séance peut aller jusqu'à une demi-heure.

Komarovsky Evgeny Olegovich, pédiatre de la catégorie la plus élevée : « Le massage est formidable non pas parce qu'il change quelque chose dans la santé de l'enfant. Seuls les enfants jusqu'à un an ont besoin d'une communication constante avec leur mère au niveau des contacts. Après tout, une femme ne peut pas porter un enfant dans ses bras 24 heures sur 24. Ainsi, un massage de 20 à 30 minutes accompagné de gymnastique permet au bébé de compenser ce manque de contact. Et si vous effectuez des actions avec habileté et dans un certain ordre, l'enfant dormira paisiblement toute la nuit, permettant à maman de se reposer.

Baignade

Prendre soin d'un enfant à 4 mois comprend nécessairement des procédures d'eau quotidiennes.

Habituellement, le bain a un effet relaxant sur les enfants et est effectué peu de temps avant la nuit de sommeil.

Cependant, certaines miettes se sentent après procédures de l'eau un vrai sursaut de force et puis pendant longtemps ils n'arrivent pas à se calmer. Dans ce cas, il est nécessaire de déplacer la baignade à une heure antérieure.

durcissement

La dernière étape des procédures à l'eau est le durcissement. Cela implique de verser de l'eau sur le bébé à partir d'une louche, dont la température doit être inférieure de 1 à 2 degrés à la normale. Une autre option pour le durcissement peut consister à frotter la peau des miettes avec une mitaine en éponge humide. Sur le stade initial température de l'eau, en laquelle la débarbouillette est trempée doit être de 36 degrés, puis diminuer progressivement.

Lilia, mère de Victoria, sept mois : « Je connais beaucoup de mères qui se plaignent des maladies fréquentes de leurs enfants. A mes phrases sympathiques, ils répondent : "Tu te sens bien, parce que ta fille n'est pas malade." Et quand j'essaie d'expliquer pourquoi cela se produit, mes amis ne veulent même pas écouter. Littéralement dès la naissance, j'endurcis l'enfant avec des douches fraîches, une aération fréquente de l'appartement, des vêtements légers en fonction de la météo. Trop pour beaucoup mères attentionnées c'est de la sauvagerie. Ils sont perplexes quant à la possibilité de "geler" un enfant et de le soumettre à de telles "exécutions". Apparemment, ils aiment beaucoup plus constamment traiter leurs enfants. »

Jeux

Une attention particulière doit être portée au développement d'activités et de jeux avec l'enfant. Après tout, si les bébés de deux mois peuvent rester longtemps au lit, regarder le mobile ou regarder leurs jambes, alors à 4 mois, l'enfant a besoin de jeux éducatifs et de communication avec les parents. Alors pourquoi ne pas combiner les deux? Vous pouvez les passer à tout moment de la journée lorsque le bébé est actif, n'a pas faim et est de bonne humeur.

Jeux à la maison

Par exemple, une visite de la maison en regardant des objets intéressants ou en apprenant à connaître les parties de votre corps à travers un reflet miroir sera un excellent divertissement pour les miettes. Cache-cache, «ramper» et coups pour un jouet, jeux de doigts, danser et se balancer dans les bras de la mère - un tel passe-temps plaira certainement au bébé.

Jouets

En ce qui concerne les jouets éducatifs, presque tous les objets peuvent jouer leur rôle. L'enfant a récemment appris à les saisir consciemment et à les tenir dans ses mains. Bientôt, il devra maîtriser l'art de déplacer des objets d'une main à l'autre. Par conséquent, il est nécessaire de donner au bébé autant de choses différentes au toucher que possible qui l'aideront à développer sa motricité.

De plus, les bébés de quatre mois aiment passer du temps à développer des tapis, sentir leurs détails et essayer d'atteindre des jouets suspendus. Gobelets, bocaux bruyants remplis de céréales, tambourins, boules textiles, découpes, marionnettes à doigts, tous ces jouets éducatifs peuvent intéresser un enfant dès 4 mois.

Conclusion

Ainsi, la routine quotidienne d'un enfant à 4 mois comprend trois repos quotidiens et 10 à 12 heures de sommeil nocturne. Le nombre de repas dépend directement de la méthode d'alimentation du bébé et atteint 5 à 6 fois. Une partie obligatoire de la routine quotidienne devrait être de longues promenades, de la gymnastique, des massages, procédures d'hygiène et jeux. Un horaire aussi chargé ne laissera pas le bébé s'ennuyer et contribuera à son plein développement.

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Le temps passe vite - il reste trois mois, pendant lesquels de nombreuses mesures ont été prises par les parents pour que le régime de l'enfant à 4 mois soit déjà établi. Les enfants se développent rapidement, donc de mois en mois, vous devez faire quelques ajustements à votre routine quotidienne habituelle. Pour tout suivre facilement et sans tracas inutiles, concentrez-vous sur horaire approximatif jour d'un enfant de cet âge.

La routine quotidienne d'un enfant de 4 mois de vie : sommeil et éveil

Comme les trois mois précédents, le principal instants de régime les jours de bébé sont :

• Alimentation;
• Eveil (jeux, communication);
• Des promenades;
• procédures d'hygiène;
• Massage.

Seules la durée et l'intensité de certains d'entre eux changent. Le sommeil, comme en trois mois, dure environ 15 à 17 heures. Il est divisé en repos nocturne (10 heures) et 3-4 sommeil diurne(1,5-2 heures). Normalement, un bébé de 4 mois est couché à 21-22 heures et il doit se réveiller à 6-7 heures du matin. Le «trop dormir» et le «manque de sommeil» affectent négativement l'humeur du bébé: dans le premier cas, il devient capricieux et dans le second, trop excité.

À 4 mois, l'enfant est éveillé 8 à 9 heures par jour. Pour un développement normal, il a besoin nouvelle information et l'amélioration des habiletés physiques. Le but de la mère est d'aider l'enfant au maximum en satisfaisant l'activité motrice et cognitive. Pour cela, il existe des jeux et des exercices spéciaux.

Régime alimentaire pour bébé de 4 mois

À l'âge de 4 mois, l'enfant mange environ 900 à 1050 ml de lait par jour. Cela s'applique aux nourrissons et aux bébés nourris au lait maternisé. Le programme d'alimentation comprend 6 repas. Les nourrissons de cet âge ne devraient rien recevoir d'autres aliments que le lait maternel. Il est temps pour les enfants d'artisanat d'essayer quelque chose de nouveau.

Les opinions varient sur les aliments qui peuvent être donnés aux bébés à l'âge de 4 mois. Certaines personnes pensent qu'il faut commencer par des céréales non laitières sans gluten, d'autres disent que meilleur départ- ce sont des produits laitiers (kéfir pour enfants, puis fromage blanc). Cependant, la plupart des pédiatres conseillent d'introduire les jus et les purées (de légumes, puis de fruits) comme premiers aliments complémentaires.

Concernant les premiers aliments complémentaires, il est préférable de consulter un pédiatre qui surveille la santé et le développement de l'enfant dès la naissance, et de ne pas prendre de décisions indépendantes. Aussi, ne suivez pas aveuglément les conseils d'amis et de parents plus expérimentés. En ce qui concerne le régime alimentaire, je voudrais noter que lors de l'introduction de nouveaux aliments dans le régime alimentaire du bébé, l'intervalle entre les tétées doit augmenter d'au moins 30 minutes par rapport à l'habituel. En effet, les aliments solides sont digérés plus lentement que les aliments liquides.

En mode bébé de 4 mois, beaucoup de temps est consacré à l'éveil. Pendant ces heures, vous devez jouer avec le bébé autant que possible et parler. Les exercices qui encouragent le mouvement aideront l'enfant à commencer rapidement à ramper et à se retourner du dos à l'estomac et au dos.

1. Promenez-vous dans l'appartement avec votre enfant, parlez de ce qu'est tel ou tel objet, à quoi il sert. "Guide" peut être à la fois maman et papa.
2. Continuez à jouer avec des jouets brillants qui ont des surfaces différentes : lisses, rugueuses, douces, dures, boutonneuses.
3. Jouez de la musique entraînante pour vos enfants. Pour que l'enfant soit imprégné d'un sens du rythme, maman peut taper des mains sur la musique. De plus, les enfants adorent quand maman danse en douceur, en les prenant dans ses bras.
4. 4 mois c'est le temps des jouets comme les tapis éducatifs et les mobiles. Assurez-vous simplement qu'il n'y a pas trop de jouets et que leurs couleurs ne blessent pas les yeux. Sinon, le bébé se fatiguera rapidement. Le mouvement mesuré du mobile avec des jouets sur la musique affecte immédiatement l'ouïe, la vision du bébé et le réveille également activité motrice. En règle générale, l'enfant tire les poignées des jouets en essayant de les attraper.
5. En allongeant l'enfant sur le sol sur le ventre, vous pouvez substituer sa main sous ses talons. Il essaiera de pousser avec ses jambes, essayant de ramper. Le sol doit être chaud, non glissant, moyennement mou. Par exemple, il peut être recouvert d'un tapis recouvert d'une fine couverture de laine.
6. Pour que l'enfant se retourne, vous pouvez placer votre main sous l'omoplate et la secouer doucement d'un côté à l'autre. Vous pouvez également mettre le bébé sur le côté pour l'aider à se retourner.

Un enfant de cet âge apprend le monde par la bouche. C'est-à-dire que tout ce qui est entre ses mains, il le tire automatiquement dans sa bouche. Par conséquent, vous devez surveiller attentivement la propreté des jouets. Avant de donner au bébé un hochet ou un autre jouet (caoutchouc, plastique), il doit être lavé à l'eau bouillie. La même chose doit être faite si le jouet est tombé au sol.

Autres moments de régime

Les procédures d'hygiène restent les mêmes : lavage du matin, lavage dans la journée, bain du soir. Le temps de marche peut être porté à 2-3 heures en été et jusqu'à 2 heures en hiver par beau temps. Un massage général de renforcement pour les bébés est effectué par les mères selon les instructions reçues dans la chambre d'un enfant en bonne santé lors d'une visite à la clinique à 4 mois. Si un neurologue ou un orthopédiste a prescrit un massage spécial pour le bébé, il est préférable de le passer dans la salle de massage de la clinique ou d'appeler un spécialiste à domicile.