Il n'y a rien de répréhensible dans le fait qu'après la naissance d'un bébé, la mère s'efforce de tout temps libre lui consacrer. Les recommandations de spécialistes et d'amis proches contiennent parfois des conseils mutuellement exclusifs sur la façon de bien communiquer avec un enfant au cours du premier mois: l'alimentation doit être effectuée à la demande, en décalant le régime, en s'approchant du bébé au moindre couinement et le co-sommeil doit devenir la norme. À 1 mois, la mère est capable de supporter ce rythme, mais ensuite l'enthousiasme diminuera sensiblement. Si vous ne faites pas une routine quotidienne pour bébé d'un mois et ne pas s'y tenir, alors même aller aux toilettes deviendra un vrai problème.

A 1 mois, le bébé est complètement dépendant des parents et semble complètement sans défense. Pour qu'une mère inexpérimentée n'ait pas à consacrer tout son temps au bébé sans laisser de trace, il est important de développer une routine quotidienne et de s'y tenir.

La nécessité d'un régime

C'est une erreur de mettre un nouveau-né à la tête, changeant radicalement la routine familière aux autres membres de la famille. Maman va bientôt perdre ses forces et papa sera laissé sans l'attention de sa femme. À l'étape suivante, la jalousie surgira pour un enfant qui a complètement capturé le cœur d'une femme bien-aimée. Afin d'éviter le développement d'un scénario négatif, vous devez établir la bonne routine quotidienne pour la première fois après la naissance du bébé.

Il n'y a rien de mal à établir un calendrier, car cela signifie uniquement la mise en œuvre constante d'actions de base. La monotonie artificielle vous permettra de contrôler votre propre vie :

1. Planifiez clairement le lendemain ou même une semaine à planifier des activités de plein air, faire du shopping et cuisiner. En été, il faut marcher plus longtemps et plus souvent.
2. Des soucis et des soucis constants peuvent entraîner une diminution de la quantité de lait maternel. ou perte totale. Les experts ont prouvé qu'un enfant allaité grandit en meilleure santé : le risque d'allergies, de maladies de la peau et de surpoids est réduit.
3. Les pleurs d'un bébé d'un mois ne signalent pas toujours la faim., et les tétées à la demande tout au long de la journée fourniront plus de nourriture que le bébé ne peut en supporter. La suralimentation est une voie directe vers la diathèse et les troubles du tube digestif.
4. Entretenir une relation chaleureuse avec votre conjoint les psychologues considèrent qu'il s'agit d'une tâche importante pour une femme 1 mois après la naissance d'un bébé. Souvent, les papas vont au canapé, perdent la tendresse et l'amour, ce qui donne une fissure dans le très mariage fort. Pour un enfant, l'harmonie dans la famille est également importante, car une personne sûre d'elle grandira dans une atmosphère heureuse.

Normalement, une mère ne devient pas «l'esclave» d'un enfant: il faut laisser du temps libre pour se reposer et mettre de l'ordre dans l'apparence, afin de ne pas perdre l'attrait de son mari. Suivre cette règle aidera à garder la famille unie.

Horaire approximatif

Les besoins de bébé pendant 1 mois sont minimes. Un régime de jour pour nouveau-né bien conçu vous permettra de les satisfaire à temps :

1. Le sommeil diurne est d'au moins 2 heures avec des pauses de 4 fois. Le bébé dort mieux après avoir été nourri et la nuit, la durée totale du sommeil prend en moyenne 6 heures.
2. Mode manger comprend un minimum de 6 tétées par jour avec un intervalle de 3 à 3,5 heures. La pause de nuit peut être prolongée jusqu'à 6 heures.
3. Les promenades sont recommandées le matin et le soir, et leur durée de 1 mois dépend de la période de l'année où l'enfant est né.

Un tableau approximatif avec un horaire à l'heure vous aidera à créer votre propre routine quotidienne pour un nouveau-né. Vous pouvez le prendre comme base :

Temps	manipulation
06:00	Alimentation du matin, sommeil.
09:00	Réveil, hygiène matinale. Vous devez laver le bébé tous les matins et après le prochain sommeil. Il est conseillé d'utiliser de petits cotons-tiges ou disques préalablement imbibés d'eau tiède bouillie. Assurez-vous d'essuyer les coins des yeux, du visage et des lèvres. Lors de l'examen du nez, il est important d'identifier la présence de mucus séché, ce qui gêne la respiration libre. Il est nécessaire d'égoutter les narines avec une solution saline (2 gouttes pour chacune) et après quelques minutes, enlever la saleté avec un coton-tige. La procédure doit être effectuée avec soin afin de ne pas endommager la délicate membrane muqueuse du nez du bébé.
09:30	Deuxième alimentation. Après cela, le nouveau-né peut s'endormir ou rester éveillé.
10:00	Le petit-déjeuner de maman et les frais de la rue.
10:30	Marchez au grand air. La poussette peut être fermée ou ouverte pour les bains de soleil, selon les conditions météorologiques et l'adaptation du nouveau-né. La première sortie dans la rue devrait prendre quelques minutes, puis vous pourrez marcher plus longtemps. Température optimale pour une marche de 15 minutes jusqu'à période estivale est jusqu'à +30 C, et en hiver, il est recommandé de marcher pendant 10 minutes si le thermomètre ne descend pas en dessous de -3 C. La durée des promenades augmente progressivement jusqu'à 2 heures. L'air frais a un effet positif sur le bien-être d'un bébé de 1 mois de vie, augmentant l'appétit et améliorant la qualité du sommeil.
13:00	déjeuner et sommeil diurne. Maman peut se consacrer aux affaires personnelles ou courantes.
16:30	4ème repas, deuxième promenade ou temps libre.
20:00	5ème alimentation et communication avec le reste de la famille.
23:00	Baignade.
23:30	Dernière tétée et aller au lit.

L'heure du bain tardif ne devrait pas prêter à confusion, car l'horaire d'un nouveau-né est très différent de celui d'un enfant adulte. L'horaire du premier mois peut sembler stressant, mais avec un peu de pratique, il aidera à orienter la vie dans une direction mesurée.

Les tentatives de mettre le bébé au lit tôt se retourneront contre les parents eux-mêmes. Le bébé vit toujours selon son horloge interne, il est donc capable d'élever sa mère en pleurant au milieu de la nuit. Après l'alimentation nocturne, le petit nécessitera une attention supplémentaire pour lui-même, ce qui se traduira par un manque de sommeil pour les membres adultes de la famille. Les pédiatres conseillent de mettre un nouveau-né le plus tard possible afin d'établir sans douleur un schéma d'éveil et de sommeil.

Bonne alimentation

Une alimentation excessive n'aidera pas du tout l'enfant à grandir et à se développer plus rapidement, au contraire, elle peut perturber l'équilibre du délicat tractus gastro-intestinal des miettes.

Pendant les 2 premières semaines, le bébé peut dormir jusqu'à 20 heures, éveillé uniquement lors du prochain repas. Au bout d'un mois, le bébé dort moins, faisant preuve d'activité et de curiosité. Il est déjà capable de focaliser ses yeux et regarde les objets grands et colorés avec surprise. Tourne la tête au son de la voix de sa mère et écoute le monde qui l'entoure.

Populaire pédiatre Evgeny Komarovsky pense que 6 à 8 tétées par jour pour un bébé d'un mois suffisent. Le nombre de repas ne dépend pas du type d'alimentation du bébé: artificiel ou allaité.

Il est nécessaire de faire attention au volume que le bébé reçoit au cours d'une tétée - il est beaucoup plus facile d'établir une nutrition à l'heure en répartissant uniformément l'apport alimentaire tout au long de la journée. Il est considéré comme normal qu'un enfant de 1 mois consomme 50 à 90 ml lait maternel ou un mélange adapté à alimentation artificielle. Le volume à partir de 0 et pour les 4 semaines suivantes est fixé par le pédiatre, en fonction du poids et des besoins individuels du nouveau-né.

Il est important de tenir compte du fait que les bébés nutrition artificielle boivent une plus petite quantité du mélange que leurs pairs au lait maternel. Cela est dû à la saturation des mélanges achetés en oligo-éléments et acides gras utiles. Pour satisfaire sa faim, l'"artificiel" aura besoin de moins de temps et de quantité de nourriture, mais la pause entre les repas principaux devrait être plus longue. La suralimentation doit être évitée pendant TI, ce qui provoque :

• coliques;
• constipation;
• régurgitation fréquente;
• autres problèmes digestifs.

Les pédiatres mettent en garde les mères contre les troubles fréquents de l'alimentation et de l'alimentation d'un bébé mensuel. Plus le bébé mange souvent, moins il est probable qu'il digère complètement le lait ou le lait maternisé.

Sans votre propre désir de respecter un certain horaire, il est peu probable que vous puissiez suivre le régime du matin au soir à l'heure. Il faut quelques jours pour que cela devienne une habitude :

1. Le levage doit être effectué en même temps en toutes circonstances. Si le bébé a décidé de "bourdonner" du milieu de la nuit jusqu'à presque le matin, vous devez toujours le récupérer à temps.
2. Toutes les actions doivent être effectuées strictement selon l'horloge: marcher, se nourrir, se baigner. Après quelques jours, le nouveau-né s'habituera au régime établi.
3. Tabou sur l'alimentation à la demande. Si le bébé a récemment mangé, mais demande à nouveau un biberon ou un sein, vous pouvez essayer de lui offrir de l'eau bouillie avant le prochain repas. Il y a une exception pour les nouveau-nés qui sont sous allaitement maternel qui feraient mieux de s'en tenir à un horaire d'alimentation lâche.
4. Le nouveau-né doit apprendre la routine quotidienne avec des caresses et ne pas être nerveux si la première crêpe s'avère grumeleuse.

Les rituels quotidiens contribuent à l'apprentissage : une mélodie calme avant d'aller au lit ou la berceuse d'une mère, indiquant clairement qu'il est temps de dormir. En suivant les recommandations, vous pouvez organiser rapidement et en toute transparence une routine quotidienne adaptée.

Après l'apparition du bébé dans la maison, tout y est bouleversé. Désormais toute la famille doit s'adapter à son rythme de vie, et notamment la jeune maman. Cependant, ce n'est pas toujours pratique et pose beaucoup de problèmes.

Papa doit aller travailler le matin et les enfants plus âgés doivent aller à l'école, mais comment dormir suffisamment quand ce petit propriétaire a encore été méchant toute la nuit ? Et après cela, comment maman peut-elle sortir du lit et s'occuper des tâches ménagères ? Pour éliminer ces moments désagréables, il est nécessaire dès le début d'organiser une routine quotidienne spéciale pour le nouveau-né, qui permettra à chacun de dormir suffisamment et d'être joyeux et joyeux tout au long de la journée, des miettes au père.

Avantage

Le 21e siècle se distingue par la haute technologie et la liberté dans littéralement tout. Ainsi, les jeunes mères, profitant de ses idées, commencent à penser que le bébé peut être nourri hors du temps, ce qui signifie qu'il ne peut se coucher que lorsqu'il exprime lui-même un tel désir.

En conséquence, toute la famille souffre d'un manque de sommeil chronique, des caprices éternels d'un membre de la famille nouvellement créé, et sa santé ne sera pas plus forte grâce à de telles libertés. Mais si vous organisez correctement la routine quotidienne d'un nouveau-né, tous les avantages seront évidents.

1. L'activité du bébé à un moment ou à un autre est prédite.
2. En conséquence, les parents peuvent adapter leurs plans au régime du nouveau-né.
3. La routine quotidienne ne permet ni au nouveau-né ni au reste de la famille de souffrir dans des circonstances inhabituelles : si des invités sont arrivés, des réparations ont été commencées, un voyage a été organisé, ils ont décidé de partir en voyage, etc.
4. Les périodes de maladie et de séjour à l'hôpital sont vécues beaucoup plus sereinement.
5. Selon le régime établi, la jeune mère a du temps libre non seulement pour le ménage, mais aussi pour tout passe-temps et même un travail secondaire.

Ainsi, la routine quotidienne correcte d'un nouveau-né, établie à temps, délie les mains de la mère, permet à chacun de dormir suffisamment et de supporter plus facilement diverses circonstances imprévues. Comme le montre la pratique, ces enfants grandissent beaucoup plus calmement, ils se distinguent par une bonne santé et ne causent pas de problèmes à leur famille, même à un jeune âge. Mais quelle est la bonne façon d'organiser tout cela ?

L'avantage principal! En organisant la bonne routine quotidienne d'un nouveau-né dès sa naissance, vous vous disciplinez. Cela conduit à une récupération plus rapide du corps après l'accouchement.

Comment s'organiser ?

Alors, comment ajuster la routine quotidienne d'un nouveau-né afin d'adapter son sommeil et son alimentation aux besoins de son propre corps, son biorythme, certaines caractéristiques individuelles, sans nuire au bébé ?

De très nombreux parents, enflammés par cette idée, dès les premiers jours de la vie d'un bébé, commencent à programmer l'alimentation, le sommeil et la marche à l'heure, mais à la fin tout s'égare. Pourquoi cela arrive-t-il? Très probablement, ils ne tiennent pas compte des recommandations des pédiatres sur cette question importante pour tout le monde. Si vous les prenez en compte, il n'y aura aucun problème avec la normalisation de la routine quotidienne du nouveau-né.

1. Étant donné que la routine quotidienne d'un nouveau-né jusqu'à un mois ne sera qu'une installation, commencez par des observations. Au cours de la première semaine de la vie d'un bébé, ne le forcez pas à faire quoi que ce soit - cela ne mènera à rien de bon. Notez simplement quand il préfère manger et jouer, à quelle heure il s'endort et se réveille.
2. Après une semaine, étudiez attentivement les notes et tirez les conclusions appropriées. Vous remarquerez que le bébé effectue toutes ses actions à peu près au même moment, ce qui vous guidera lors de la compilation d'une routine quotidienne pour lui.
3. Si l'écart s'avère trop important, demandez-vous ce qui empêche l'enfant de s'endormir en même temps, pour quelles raisons il refuse de manger. Vous devrez peut-être consulter un pédiatre.
4. Après une semaine, vous devriez déjà être strict et commencer à adapter le nouveau-né à la routine quotidienne qu'il s'est fixée dès le début. Par exemple, si vous voyez que le bébé dort trop longtemps, a dépassé le temps prévu pour cette heure, vous pouvez le réveiller. C'est ainsi que se forme l'habitude de tout faire à temps.
5. Dans les moments où le bébé est libre de dormir et de se nourrir, passez autant de temps que possible avec lui. Incluez des promenades, des jeux et même des conversations dans votre routine.
6. Pour composer correctement la routine quotidienne, vous devez développer l'habitude de vous endormir rapidement chez un nouveau-né. Pour ce faire, organisez toujours les mêmes rituels. Par exemple, aérez la pièce 10 minutes avant le coucher. Bercez votre bébé pendant 3 à 4 minutes. Chantez-lui une berceuse.
7. Si le bébé est allaité, la routine quotidienne variera assez souvent, car le bébé peut avoir besoin d'un sein à tout moment, surtout la nuit. Difficile de refuser une miette dans de tels moments. Et pourtant forcer le nouveau-né à ne manger qu'à certaines heures.
8. Avec ceux qui sont nourris artificiellement, en ce qui concerne la routine quotidienne, tout est beaucoup plus simple. Il n'y a pas de concept "à la demande" ici, ce qui signifie que vous ne donnerez des formules qu'à l'heure indiquée dans votre horaire de nouveau-né.

Si de cette manière le régime quotidien d'un nouveau-né est normalisé dès les premières semaines, les jeunes parents eux-mêmes faciliteront grandement la vie et minimiseront les querelles familiales et l'insomnie générale dans la maison.

Si quelque chose ne fonctionne pas et que l'enfant continue obstinément à violer les règles établies d'alimentation et de sommeil à l'heure, jour après jour, vous ne devriez pas agiter la main et abandonner cette bonne action. Assurez-vous de le terminer. Allez dans une clinique pour enfants, parlez à votre médecin de vos problèmes. Il s'agit peut-être d'une sorte d'indisposition du bébé, après le traitement de laquelle il sera facile d'habituer le nouveau-né à la routine quotidienne que vous avez établie dès les premiers jours de sa vie.

Et si l'enfant confondait le jour et la nuit ? Comment régler la situation ?

Conseil utile. N'oubliez pas qu'un nouveau-né a juste besoin d'air frais et de soleil. Et il ne s'agit pas seulement de marcher. Pendant la journée, vous pouvez laisser la poussette avec le bébé endormi sur le balcon (pendant la saison chaude), ce qui lui permettra de dormir profondément et pleinement. Mais le sommeil est l'un des moments les plus importants de toute routine quotidienne.

Le jour et la nuit remis à leur place

Très souvent, le fait qu'un nouveau-né confond jour et nuit ne permet pas d'organiser correctement la routine quotidienne. Une telle nuisance survient généralement après que l'enfant ne peut pas dormir une certaine nuit (la colique est torturée, les dents sont coupées, les voisins sont bruyants, la télévision est bruyante, etc.). Que peut-on faire dans ce cas :

1. Réveillez votre nouveau-né tôt le matin.
2. Pendant la journée, donnez-lui plus de temps et d'attention, ne le laissez pas dormir (dans des limites raisonnables, bien sûr).
3. Tout faire pour que l'enfant s'endorme confortablement le soir: une pièce ventilée, l'absence de bruits parasites, des rituels nocturnes déjà connus du bébé.
4. Ne jouez pas avec le bébé juste avant le coucher, c'est trop bruyant et amusant. Il est préférable de lui parler d'une voix calme et égale ou de lui chanter une belle chanson douce.

En fait, changer la routine quotidienne d'un nouveau-né, s'il l'est, n'est pas si difficile. Il vous suffit d'être patient et de l'adapter au délai que vous avez défini plus tôt. Et le plus important - pour éviter les nuits blanches du bébé, puis une telle nuisance vous contournera définitivement.

Des fois ça arrive. Certains pédiatres locaux consciencieux ont de petits blancs - une routine quotidienne approximative pour un nouveau-né par mois, qu'ils partagent volontiers avec les mères novices. Demandez à l'un des vôtres - et si? ..

Exemple d'horaire quotidien

1er mois

La plus basique sera la routine quotidienne du nouveau-né au cours du premier mois, que vous n'ajusterez que légèrement par la suite. Pour vous faciliter la composition, nous portons à votre connaissance horaire approximatif pour ceux qui n'ont que 1 mois. La base ici est l'alimentation, qui est recommandée pour organiser une miette mensuelle toutes les 2 heures (environ).

• 9h00 - alimentation.
• de 9h00 à 10h00 - le premier rêve du matin.
• de 10h00 à 11h00 - veille active, animations et jeux dans le berceau.
• 11h00 - alimentation.
• 13h00 - alimentation.
• de 13h00 à 14h00 - veille active, jeux.
• 15h00 - alimentation.
• de 15h00 à 17h00 - jeux, veille, communication avec les proches.
• 17h00 - alimentation.
• de 18h00 à 19h00 - réveil calme.
• 19h00 - alimentation.
• de 19h00 à 20h30 - communication de l'enfant avec sa mère.
• 20h30 - natation.

La nuit, l'alimentation ne doit pas avoir lieu plus d'une fois en 4 heures. Gardez un œil sur cela.

Une routine quotidienne similaire pour un nouveau-né jusqu'à 1 mois est toujours en train de devenir par essais et erreurs. L'enfant rejettera quelque chose, quelque chose du schéma généralement accepté ne conviendra pas aux parents et amis. N'ayez pas peur de corriger. La chose la plus importante est de faire un régime et d'essayer de s'y tenir. Ne vous inquiétez pas si des circonstances indépendantes de votre volonté vous amènent à le casser : revenez toujours à la version originale.

2ème et 3ème mois

Selon les pédiatres, la routine quotidienne de l'enfant à 2 mois (et même à 3) ne différera pas beaucoup de la routine à laquelle ses parents lui ont appris les premières semaines de sa vie. Le premier sommeil du matin est supprimé et l'éveil est une activité de plus en plus active du nouveau-né.

• 7h00 - réveil, procédures de l'eau, alimentation.
• de 7h30 à 9h00 - réveil.
• 9h00 - alimentation.
• de 9h00 à 10h00 - massage, gymnastique spéciale pour les nouveau-nés.
• de 10h00 à 11h00 - animations et jeux dans la crèche.
• 11h00 - alimentation.
• de 11h30 à 12h30 - le deuxième matin dormir dans une poussette pour une promenade.
• 13h00 - alimentation.
• de 13h00 à 14h00 - .
• de 14h00 à 15h00 - sommeil diurne dans une poussette dans la rue lors d'une promenade.
• 15h00 - alimentation.
• de 15h00 à 17h00 - communication non seulement avec les proches, mais aussi avec d'autres personnes: tous ceux qui viennent rendre visite - cela est nécessaire pour la socialisation normale de l'enfant.
• 17h00 - alimentation.
• de 17h00 à 18h00 - sommeil du soir.
• de 18h00 à 19h00 - lire des contes de fées et des poèmes, écouter de la musique calme.
• 19h00 - alimentation.
• de 19h00 à 20h30 - jouets.
• 20h30 - natation.
• 21h00 - alimentation, sommeil nocturne.

Un régime de jour aussi exemplaire pour un nouveau-né aidera les jeunes parents à naviguer et à ajuster leur horaire de sommeil, d'éveil et d'alimentation au cours du deuxième mois de sa vie. Si en même temps il n'y a pas de problèmes graves, aucune caractéristique individuelle du bébé n'interfère avec cette question importante, les pédiatres conseillent d'utiliser ce régime même à 3 mois.

4 mois

Mais à 4 mois, il sera beaucoup plus difficile pour un nouveau-né de définir correctement la routine quotidienne d'un nouveau-né. Premièrement, le nombre de tétées est réduit (toutes les 3 voire 4 heures, selon les besoins de l'enfant). Deuxièmement, le sommeil du soir s'en va, ce qui à cet âge ne peut qu'empêcher le bébé de s'endormir la nuit. Faites-y attention Attention particulière. Un exemple de calendrier pourrait ressembler à ceci.

• 7h00 - réveil, procédures d'eau, alimentation.
• de 7h30 à 9h00 - réveil.
• 9h00 - alimentation.
• de 9h00 à 10h00 - massage, gymnastique spéciale, selon le régime et les recommandations des médecins.
• de 10h00 à 11h30 - animations et jeux dans la crèche.
• de 11h30 à 12h30 - le deuxième matin dormir dans une poussette pour une promenade.
• 13h00 - alimentation.
• de 13h00 à 14h00 - jouets éducatifs.
• de 14h00 à 15h00 - sommeil diurne dans une poussette dans la rue lors d'une promenade.
• de 15h00 à 17h00 - communications.
• 17h00 - alimentation.
• de 17h00 à 19h00 - lire des contes de fées et des poèmes, écouter de la musique calme.
• de 19h00 à 20h30 - jouets ou promenade nocturne (à votre discrétion).
• 20h30 - natation.
• 21h00 - alimentation, sommeil nocturne.

Tout cela est très approximatif, puisque chaque cas est individuel. Plus précisément, le type de régime quotidien qu'un nouveau-né devrait avoir ne devrait être décidé que par les parents avec un pédiatre. Ces personnes savent tout sur le bébé et pourront choisir le meilleur horaire pour lui, qui répondra à tous ses besoins et caractéristiques personnelles. À l'avenir, cela conduira non seulement au renforcement et à la préservation de sa santé, mais aussi à la culture du courage et de la discipline en lui.

Un petit organisme, habitué à vivre selon le régime, grandit sans échec, sachant que de toute façon il est toujours attendu en certaine heure nutrition complète, bon rêve et des parents aimants.

Quand tu entends l'expression "routine quotidienne" bébé quels sentiments éprouvez-vous? Peut-être une tendresse indescriptible d'un bébé endormi et satisfait, ou commencez-vous à vous ronger les ongles nerveusement ? Pour être honnête, la phrase elle-même est la routine quotidienne d'un nouveau-né est incorrecte. Ce n'est pas vous qui fixez la routine quotidienne pour lui, mais c'est lui qui vous fixe. Pour être tout à fait honnête, le premier mois, la routine quotidienne ne ressemble pas du tout à un emploi du temps clair. Vous ne pouvez pas dire qu'à 9 h 30 du matin, il dormira et qu'à 11 heures, il voudra manger. Faisons une analogie, le régime du jour (au sens usuel) est une œuvre de Bach, et l'horaire de la journée d'un nouveau-né est improvisation jazz. Les deux routines quotidiennes ont les mêmes composants (se nourrir, jouer, dormir), mais leur son est sensiblement différent.

Par conséquent, vous ne pourrez pas décrire clairement le régime de chaque jour du bébé à l'heure. Cependant, vous pouvez vous en tenir à un horaire approximatif, ce qui vous facilitera grandement la vie. Avant de compiler des routines quotidiennes au cours du premier mois, vous devez savoir à quoi faire attention, tout d'abord :

1. Apprenez les rythmes de manger et de dormir pour votre bébé. Cela vous aidera à savoir à peu près comment planifier votre journée.
2. Apprenez à distinguer quand l'enfant dort et quand il fait semblant.
3. Lors de la planification, essayez de satisfaire non seulement les besoins de l'enfant, mais aussi les vôtres et ceux de la famille.

Dans cet article, nous donnerons un calendrier approximatif du premier mois de vie pour les bébés nés à terme. Pour les autres catégories de nouveau-nés, le régime peut différer, mais lors de sa compilation, vous pouvez vous fier aux données que nous avons fournies.

Le premier mois, votre bébé dormira environ 16 à 18 heures par jour. Autrement dit, il devrait être éveillé pendant environ 6 à 8 heures, il en mangera la moitié.

À la quatrième semaine, le sommeil ne durera que 15 à 17 heures (7 à 9 heures d'éveil) et se réveillera 2 à 3 fois par nuit pour grignoter. Pour celles qui allaitent : le bébé peut demander de la nourriture toutes les 1,5 heures (minimum) et jusqu'à 3 heures (maximum). Ne laissez pas un nourrisson sans nourriture pendant plus de 3 heures. Cela peut affecter votre production de lait et votre bébé pourrait ne pas prendre suffisamment de poids ce mois-ci.

Pour les biberons, votre bébé mangera moins souvent. Environ toutes les trois à quatre heures. Si vous le nourrissez toutes les heures environ, vous ne faites peut-être que satisfaire le réflexe de succion. Surveillez votre bébé à la prochaine tétée. Si sa bouche est grande ouverte et que vous pouvez l'entendre avaler, il boit du lait. Si vous voyez comment les mâchoires bougent, mais que la déglutition ne se produit pas, alors il suce. Essayez d'arrêter de telles tentatives. Oui, cela semble cruel, mais en fait, ce sera mieux pour vous et pour le bébé. S'il a besoin de quelque chose à téter, offrez-lui un hochet ou une tétine.

Dormir et faire semblant

Vous avez un ennemi. Un ennemi qui peut transformer votre enfant en monstre hurlant en quelques minutes seulement. C'est ce qu'on appelle la surexcitation. Il est difficile de dire à quel point votre enfant y sera exposé. Tout dépend du tempérament. Le meilleur remède contre lui, c'est l'observation.

Pas étonnant que les nouveau-nés deviennent si facilement surexcités ! Ils ont passé 9 mois dans un endroit chaud, sombre et calme. Pas de lumières vives, pas de sons gênants. Il n'a pas le temps de s'habituer au monde qui l'entoure en un mois. Comment reconnaître la surexcitation ? Par exemple, si vous avez bercé votre bébé pendant 30 minutes et qu'il crie toujours, il est probablement surexcité. Bien qu'au cours du premier mois, il puisse également être dérangé par des coliques et des gaz. Essayez d'arrêter de le bercer, mettez-le au lit, tamisez les lumières et laissez-lui le temps de se calmer tout seul. Je ne sais pas si cela fonctionnera tout de suite, surtout si votre bébé a des coliques ou des gaz, mais cela vaut la peine d'essayer.

Le danger de faire semblant

Faire semblant est aussi appelé un faux rêve. En fin de compte, votre enfant a en quelque sorte survécu à une autre surexcitation, s'est calmé et, semble-t-il, s'est endormi. Il a l'air endormi, mais en fait, il est en train de s'endormir. Il s'agit d'une affection courante chez les enfants au cours du premier mois de la vie. Comment savez-vous ce qu'il simule? Il se réveillera brusquement et irrité, comme s'il n'avait pas dormi du tout.

Si votre enfant n'arrive pas à dormir normalement pendant le premier mois pendant la journée (seulement faire semblant), alors la nuit il sera surexcité. Cela signifie qu'il sera prêt à jouer quand tout ce dont vous avez besoin est de dormir. La meilleure façon pour l'arrêter - pour créer des conditions idéales à la maison afin que vous n'ayez pas à faire semblant. Par conséquent, essayez de protéger l'enfant de la lumière vive et du bruit fort pendant le premier mois. Installez des fenêtres insonorisées et restez chez vous le plus longtemps possible.

Quelle est la routine quotidienne approximative d'un nouveau-né?

Comme déjà mentionné, le programme du premier mois devrait ressembler à du jazz, pas à une cantate de Bach. N'oubliez pas de suivre les rythmes de l'enfant. Marquez (de préférence par écrit) ce qui vous semble important. L'horaire le plus simple consiste à dormir, à se nourrir et à jouer, et est répété toutes les trois heures. 30 minutes d'alimentation, 30 minutes de jeu puis 2 heures de sommeil. Si l'enfant a faim ou veut dormir plus tôt, donnez-lui ce qu'il veut, puis recommencez le cycle.

Ainsi, l'horaire approximatif vous permettra de connaître le tableau:

Temps	Action
7.00	changement de couche, alimentation
7.30	Jeux
8.00	rêve
10.00	changement de couche, alimentation
10.30	jouer ou marcher
11.00	dormir à la maison ou à l'extérieur
13.00	changement de couche, alimentation
13.30	Jeux
14.00	rêve
16.00	changement de couche, alimentation
16.30	jouer ou marcher
17.00	dormir à la maison ou à l'extérieur
19.00	changement de couche, alimentation
19.30	Jeux

Ici, le tableau a besoin d'explications. Vous avez passé toute la journée à vous occuper du bébé et il serait préférable que vous passiez une bonne nuit de sommeil. Par conséquent, planifiez la soirée de manière à ce qu'après la dernière tétée, le bébé s'endorme plus fort, de préférence à 22h00 ou 23h00. Pour que cela se produise, après 19h30, essayez de jouer avec elle non pas pendant 30 minutes, mais pendant une heure ou deux. Si elle dure cette fois-ci, à 22h00 ou 23h00, nourrissez-la et mettez-la au lit. Alors, à 21h30, commencez à vous préparer pour le lit, baignez le bébé et nourrissez-le. A 22h00, elle sera déjà endormie.

Quelle devrait être la routine quotidienne d'un bébé qui vient de naître ? Comment l'introduire, comment la suivre ? Comment alterner nourriture, promenades et sommeil, combien de temps faut-il leur allouer ? Que se passera-t-il si vous ne respectez pas strictement le programme - ferez-vous du mal à votre bébé ? C'est tout - à quoi devrait ressembler le régime pour un nouveau-né, comment y entrer et comment l'observer correctement, nous voulons dire dans notre article.

Dès les premiers jours de la naissance d'un enfant, ses parents entament une longue période remplie de tâches ménagères très variées. Toute leur vie, d'une manière ou d'une autre, sera centrée autour de ce petit paquet, qui repose dans son lit. Beaucoup de mères n'ont tout simplement pas d'âme dans leur bébé, essayant de ne pas le quitter une seconde. Bien sûr, le bébé doit être nourri et soigné, car il est si impuissant. En conséquence, toutes les autres tâches ménagères s'avèrent abandonnées, le désordre grandit progressivement dans l'appartement, le ménage mange presque une fois sur deux, même s'il démolit parfois cet état de fait, en général, avec résignation.

Ça ne va pas durer longtemps comme ça. Au fil du temps, vous remarquerez vous-même que vous avez commencé à être terriblement fatigué, que votre relation avec votre conjoint a mal tourné, que de vieux amis ont commencé à appeler et à moins communiquer. Et tout est de la faute du régime de jour du nouveau-né qui n'a pas été établi à l'avance ou mal observé, c'est pourquoi non seulement vous en souffrirez, mais aussi, avec le temps, votre bébé.

Un nouveau-né ne peut presque rien faire. Il doit s'adapter à des conditions complètement nouvelles pour lui, c'est-à-dire apprendre :

• respirer indépendamment;
• manger indépendamment;
• se sentir séparé de sa mère.

D'accord, la période est exceptionnellement difficile. Afin d'aider le bébé avec au moins quelque chose, vous devez établir un régime pour le nouveau-né, en le calculant pour toute la journée à l'heure. Si vous y parvenez, si le régime du nouveau-né est bien régulé, le bébé se comporte bien et fait preuve d'une activité suffisante, s'intéressant au monde extérieur et se délectant bonne humeur tes parents.

Il est particulièrement important de créer une routine quotidienne pour que l'enfant soit à l'aise.

Que donne le mode, et à partir de quel moment faut-il

Vous devez vous soucier d'une routine quotidienne bien composée lorsque votre bébé n'a même pas un mois. Progressivement, vous devez commencer à le suivre, de sorte qu'après quelques semaines, vous puissiez effectuer certaines actions de manière cohérente, en les mesurant avec précision à une heure précise de la journée. Qu'est-ce que ça donne ? Jugez par vous-même.

1. Vous pouvez facilement planifier votre lendemain. Vous saurez exactement quand le bébé devra être nourri, quand se baigner et quand vous pourrez marcher avec lui en toute sécurité, sans craindre qu'il ne se réveille et ne se mette à pleurer dans la rue. Vous aurez suffisamment de temps libre pour faire les tâches ménagères, au moins préparer ce même dîner pour votre mari ou toute la famille.
2. Votre enfant grandira en bien meilleure santé. Curieusement, mais c'est le calendrier strict de l'alimentation du bébé qui lui permet d'être complètement saturé, de prendre du poids conformément aux normes et de résister aux éventuelles maladies infantiles. Par exemple, les médecins ont depuis longtemps établi que l'alimentation programmée réduit considérablement le risque de diathèse chez les bébés, ils sont moins susceptibles de souffrir de réactions allergiques. Le régime établi pour un nouveau-né lui donnera la possibilité de savoir à l'avance ce qu'il aura dans un proche avenir et de s'y préparer.
3. Dans votre famille, les relations tendres avec les êtres chers resteront. Votre mari ne s'éloignera pas de vous, car vous lui consacrerez suffisamment de temps, vos enfants ne commenceront pas à être jaloux de vous pour le nouveau-né, craignant que leur mère « commence à moins les aimer ». L'émergence d'un nouveau petite bite les familles doivent s'unir, et non pas du tout se séparer, aliénant les êtres chers les uns des autres.

Maintenant, cela vaut la peine de parler de ce qu'est ce régime très nouveau-né et de la façon de le mettre en place.

Ce qu'il est important de prendre en compte lors de la planification

La marche devrait être une partie importante de votre routine quotidienne.

Ainsi, lorsque vous établissez un horaire quotidien, vous devez tenir compte de certaines choses obligatoires. Au cours du premier mois de vie, votre bébé devrait :

1. Dormir . Étant donné que le nouveau-né ne remarque pas encore beaucoup de différence entre les concepts de "jour" et de "nuit", vous devez viser à ce qu'il dorme environ quatre fois pendant la journée. Il devrait s'endormir peu de temps après avoir été nourri et la durée du sommeil devrait être comprise entre une heure et demie et deux heures (même les nouveau-nés sont encore très individuels). La nuit, le sommeil du bébé doit être progressivement porté à six heures - laissez-le s'habituer. Gardez à l'esprit que les premières semaines, le bébé dort de 16 à 20 heures par jour. Ce n'est qu'à la quatrième semaine que le temps de son éveil augmente quelque peu - il s'intéresse à ce qui se passe autour.
2. Manger . Le mode correct du nouveau-né suggère qu'il devrait avoir 6 à 8 moments d'alimentation par jour. Les intervalles entre eux, compte tenu du fait qu'il mange pendant 20 à 30 minutes et dort pendant deux heures, doivent être calculés entre trois et trois heures et demie (il doit également se promener et vous parler ). Bien sûr, le régime le plus économe pour un nouveau-né qui allaite suppose que le bébé mange à la demande. Le bébé mange durant le premier mois de 50 à 90 millilitres de lait maternel. Mais les nourrisseurs artificiels mangent des aliments plus saturés, ils peuvent donc avoir besoin de moins de nourriture et les intervalles entre les tétées s'allongeront. La principale chose qui est exigée d'une mère au cours du premier mois est de ne pas suralimenter son bébé afin qu'il n'y ait pas de problèmes de digestion.
3. Baignez-vous. Il est préférable de le faire le soir, avant la dernière tétée. Le bébé devrait avoir son propre bain, où l'eau est recueillie à une température de 36 à 37 degrés. Vous pouvez ajouter des décoctions de camomille ou de chélidoine à l'eau.
4. Marcher . Vous devez commencer à marcher le 10e jour de sa vie. Attendez-vous à ce que la marche des miettes soit au moins deux fois par jour, la dernière - avant le repas du soir, afin qu'il dorme mieux. En été, il sera utile pour le bébé de prendre des bains de soleil (mais pas longtemps et pas en plein soleil) pour activer la production de vitamine D, ainsi que réduire le risque de rachitisme.
5. Communiquer . Ne présumez pas qu'au cours du premier mois, le bébé n'aura pas le temps de jouer. À partir de la troisième semaine, la communication en direct avec les parents devient tout aussi importante pour le bébé que la même nourriture ou le même sommeil. Assurez-vous de lui prêter attention, de communiquer et de jouer avec lui à la maison. Vous pouvez lui lire des poèmes ou chanter des chansons, des hochets.

Exemple de routine quotidienne

Si nous répartissons le jour et le soir en fonction de ces exigences, le calendrier approximatif suivant apparaît (nous le présentons spécialement sous la forme d'un tableau dans lequel le régime du bébé est indiqué).

Heures du jour	Certaines actions
6:00	Nourrir le matin, puis dormir
9:00	Le bébé se réveille, vous effectuez toutes les procédures d'hygiène nécessaires. Cela comprend le lavage avec des cotons-tiges, le nettoyage du nez, un léger massage matinal et de l'exercice.
9:30	Déjeuner. Après cela, le bébé dormira ou restera éveillé après une longue nuit.
10:00	Maman prend elle-même le petit-déjeuner, puis récupère le bébé pour une promenade.
10:30	Marchez au grand air. Le bébé est allongé dans une poussette fermée, il est recommandé de marcher près de la maison. En été (température non supérieure à 30 °), une mie mensuelle dans les premiers jours doit être conservée à l'extérieur pendant 20 minutes, en hiver (température non inférieure à -10 °) - minutes 10. Puis, les jours suivants, augmentez progressivement cette période, la portant à une heure et demie - deux heures. Habituellement, lors d'une promenade, les enfants dorment doucement, se nourrissant d'un bon appétit à l'air frais.
13:00	Troisième repas (déjeuner). Ensuite, le bébé s'endort et la mère dispose d'environ 2 à 2,5 heures de "temps personnel".
16:30	Quatrième repas, puis soit une autre promenade au grand air, soit dormir.
20:00	Cinquième alimentation. À ce moment-là, toute la famille est généralement réunie, vous pouvez donc consacrer plus de temps à la communication. Vous pouvez marcher avec l'enfant tous ensemble dans la rue, en commençant par 10 minutes et en amenant progressivement le temps de marche à une demi-heure.
23:00	Baigner un bébé.
23:30	Sixième repas, puis sommeil.

Voici un point de cette routine qui mérite une attention particulière : un bain un peu tardif à 23h. Après tout, on se souvient que dans l'enfance, nos parents nous mettaient au lit dès 21 - 22 heures. Mais lorsqu'il est nécessaire d'observer le régime d'un nouveau-né, une autre circonstance est tout d'abord prise en compte - le bébé doit être habitué à une nuit de sommeil complète au cours des six prochaines heures. En achetant un bébé de 23h à 23h30, puis en le nourrissant copieusement, vous le fatiguez complètement pour qu'il, bien nourri et propre, dorme profondément jusqu'au matin.

Au contraire, si vous mettez votre bébé au lit à 9-10 heures hier, vous y parviendrez, après avoir dormi pendant 3-4 heures, il se réveillera au milieu de la nuit et commencera à demander de la nourriture. Après cela, il voudra faire une autre promenade, pour qu'ils jouent avec lui, le bercent. En conséquence, ni vous ni les membres de votre ménage ne dormirez probablement pas suffisamment et le matin, vous vous sentirez dépassé.

Une mère heureuse est un bébé heureux, il est donc important de surveiller également l'humeur des parents.

Lorsque vous décrivez grossièrement le régime du nouveau-né, vous devrez y habituer votre bébé dans les jours à venir. Mais pour réussir l'organisation de la routine de la mère, il faudra tout d'abord de l'autodiscipline, un seul désir, malheureusement, ne suffira pas. C'est exactement le cas lorsque, comme on dit, vous devez commencer par vous-même. Voici ce qui vous attend.

1. Apprenez à vous lever toujours à la même heure, en essayant d'habituer votre bébé à cela. Même s'il se réveillait la nuit et mangeait, puis "marchait", tout de même - à six heures du matin, réveillez-le déjà.
2. Essayez de suivre un horaire défini. Et se nourrir, marcher et nager - tout doit être fait à un moment prédéterminé. Une telle persévérance donnera rapidement ses résultats - le bébé adoptera facilement ces règles et commencera à les observer sans caprices.
3. Arrêtez de nourrir votre bébé à la demande. Après avoir été rassasié, le bébé devrait avoir faim au plus tôt dans deux à trois heures. S'il demande à nouveau de la nourriture une heure après avoir été nourri, il est préférable de boire de l'eau propre et filtrée dans une bouteille - très probablement, il est tourmenté par la soif, pas par la faim.
4. Habituez le bébé au régime avec affection, mais avec persistance. Ne soyez pas nerveux si vous ne réussissez pas tous les deux à suivre l'horaire les premiers jours. Très probablement, le nouveau-né sera en mesure d'organiser le régime prescrit au plus tôt dans une à deux semaines.
5. Entrez les invites rituelles audio. Avant de donner le bain à votre bébé ou de le mettre au lit, assurez-vous de répéter une phrase, telle que "maintenant, allons-y au revoir" ou "mon, mon ramoneur". Mais à chaque fois, ce devrait être la même phrase afin de développer une dépendance chez le bébé.

Quelques "astuces" de psychologues

Ce sont les méthodes que vous pouvez utiliser pour développer des réflexes conditionnés chez un bébé qui le prépareront à effectuer certaines actions.

1. Se réveiller le matin. Commencez à laver le bébé, même lorsqu'il n'est pas vraiment éveillé. Il faut que vos lavages réguliers l'habituent au fait qu'un nouveau jour est venu.
2. Pour mieux réguler le sommeil diurne de votre bébé, privilégiez les promenades. Au grand air, les enfants dorment particulièrement bien, alors n'hésitez pas à vous promener avec eux à ces heures où, selon l'horaire, vous devez absolument dormir. Ainsi, au fil du temps, vous pourrez reconstruire et ajuster sommeil normal les miettes.
3. Avant d'endormir votre bébé le soir, éteignez l'éclairage du plafond en passant à une veilleuse. Changer l'éclairage développera un réflexe chez le bébé qu'il est temps de dormir. Si vous devez encore nourrir le bébé la nuit, n'allumez pas la lumière vive, laissez l'éclairage rester faible. Et vous devriez lui parler à ce moment-là d'une voix calme et calme.

Comme nous l'avons déjà mentionné, quel sera le régime du nouveau-né dépend en grande partie de la discipline de la mère. Mais si elle-même souffre d'une certaine désorganisation, il vaudrait mieux qu'elle ne l'exige pas non plus de l'enfant.

La différence entre les routines pour les artificielles et celles qui sont sous GV

Si vous surveillez un peu différents bébés, vous remarquerez que le régime d'un nouveau-né, que la mère allaite exclusivement, est quelque peu différent du régime quotidien des enfants nourris artificiellement. Dans le premier cas, le bébé peut téter le sein de sa mère plusieurs fois par jour - quand il le souhaite. Un homme artificiel a besoin de temps pour digérer des aliments riches en calories, de sorte que ses intervalles de temps entre les tétées seront stables. Il se trouve que:

• la mère est obligée de se nourrir avec du lait maternisé strictement selon le régime;
• l'alimentation du bébé est plus "floue", au début il mange autant qu'il en a besoin, selon son biorythme.

conclusion

Apprendre à votre bébé, qui n'a qu'un mois, une certaine routine quotidienne n'est pas une tâche facile. Laissez-vous stimuler par la compréhension que cela est d'abord important pour votre enfant, car cela réduit de nombreux risques. De plus, vous bénéficierez vous-même d'une telle discipline, vous commencerez à avoir plus de temps pour faire le ménage, vous deviendrez moins fatigué, etc.

Rappelez-vous l'essentiel - à cet âge tendre (le premier mois de tout), le bébé maîtrise à peine son corps. Même si dans un premier temps vous n'arrivez qu'à apprendre à votre bébé à se réveiller à la même heure, ce sera déjà une grande victoire. Il est peu probable que vous puissiez choisir le régime idéal pour un nouveau-né, qui sera établi pendant plusieurs mois. Après tout, le bébé grandit activement, changeant de jour en jour, quelque chose de nouveau lui arrive chaque jour.

Ainsi, 9 mois se sont terminés en prévision d'un miracle, et un enfant est né avec une peau veloutée, des joues roses et des yeux brillants.

Quel mode choisir : strict ou pas tout à fait ?

Si tout a été ajusté d'une manière ou d'une autre à la maternité, alors, après avoir été renvoyées à la maison, les jeunes mères sont perdues devant quoi et comment, et dans quel ordre le faire.

Le conseil est simple : vous devez organiser la routine quotidienne d'un nouveau-né au cours des deux premiers mois, selon laquelle la vie déjà avec le bébé reprendra rapidement son cours.

Rappelons que, par définition, une routine est un horaire strict établi de l'extérieur, prescrivant strictement à quelle heure la mère doit nourrir le bébé, dans laquelle - dormir, se promener, se baigner, se faire masser et même changer les couches. Et le bébé devrait également commencer à s'adapter à ce régime de jour du nouveau-né, qui est déterminé par la mère.

Nos grands-mères et nos mères ont strictement suivi ces instructions, nourrissant strictement leurs bébés toutes les 3 heures, minute par minute, et sont devenues folles parce que les nouveau-nés étaient capricieux, pleuraient et se comportaient de manière agitée.

Mais seuls les enfants voulaient manger à nouveau. Aussi, le bébé pouvait pleurer s'il voulait être bercé un peu, mis au lit.

Mais la mère, voyant qu'il restait encore une demi-heure avant que le bébé ne soit mis au lit, a joué avec le bébé, l'a distrait, contribuant ainsi au fait que le bébé ne pouvait plus s'endormir par surexcitation.

Il n'est pas rare d'entendre cela. Par conséquent, dans ce cas nous parlerons de mode exemplaire, Quand Un nourrisson doit être nourri à la demande. D'après l'expérience pratique de nombreuses mères, nous pouvons dire que les nouveau-nés avec cette approche mangent, en règle générale, 10 à 12 fois par jour et rarement 8 fois.

De nos jours, il suffit d'observer un certain rythme de la journée pour les nouveau-nés. C'est-à-dire que la séquence d'actions doit être répétée tous les jours: réveil - alimentation - procédures d'hygiène - massage - éveil - alimentation - sommeil - marche - réveil - alimentation - sommeil - bain - sommeil, etc. Il n'y a rien de mal à ce que le bébé s'attarde un peu plus longtemps sur la poitrine, dorme plus ou reste éveillé plus que les jours précédents.

L'essentiel est de garder la séquence d'actions.

Matin dans la routine quotidienne d'un nouveau-né

Il est probable que la matinée du bébé puisse commencer dès 4-6 heures du matin. Il n'y a rien de mal à cela, et cela ne signifie pas du tout qu'une jeune mère doit faire les lits, réveiller tous les membres du ménage et commencer une nouvelle journée.

Il est probable que le bébé mange, il subira des procédures d'hygiène mineures lors du changement de couche, elles seront vilipendées sur les poignées et il s'endormira à nouveau.

Le prochain réveil (environ 7-8 heures) doit être considéré comme le début d'une nouvelle journée. Un enfant qui a développé tous les sens sentira qu'une activité active se déroule dans le monde qui l'entoure.

En règle générale, le bébé aura à nouveau faim et il est peu probable qu'il soit possible de modifier les procédures d'hygiène du matin pour l'alimentation.

Donc, d'abord le lait maternel ou le lait maternisé, et puis tout le reste. Les bébés allaités au cours de leur premier mois de vie mettent 7 à 20 minutes pour se sentir rassasiés le matin et un peu plus de temps - l'après-midi et le soir, avant un sommeil plus long. Après la tétée, vous devez tenir le bébé verticalement pour permettre au lait d'entrer plus rapidement dans le tractus gastro-intestinal et d'éliminer les plus forts.

Comment laver un bébé pendant les trois premiers mois de sa vie ?

Maintenant c'est l'heure du matin procédures d'hygiène. Le lavage s'effectue à une température d'eau de +28°C. Il est important de changer la couche en lavant le bébé sous l'eau courante.

ça vaut le coup de le savoir la fille doit être lavée strictement dans le sens des organes génitaux à l'anus. Ensuite, il vaut la peine de mettre le bébé sur la table à langer et d'éponger sa peau avec une serviette douce et chaude. Ne pas essuyer sous aucun prétexte. Plus à ce sujet, nous le disons dans un article séparé.

S'occuper d'un garçon nouveau-né est différent de s'occuper d'une fille, il est donc utile de le savoir.

Les mères inexpérimentées au stade initial peuvent avoir peur de laver l'enfant sous le robinet. Dans ce cas, des serviettes hygiéniques humides vous aideront. En les utilisant, vous devez nettoyer la peau dans la zone de la couche dans le sens allant du ventre vers le dos. La peau sèche du bébé doit être traitée en appliquant une crème sous la couche.

Maintenant, vous devez faire attention au visage du bébé, et en particulier à ses yeux, son nez retroussé, ses oreilles.

Il est nécessaire de préparer de l'eau bouillie et de la verser dans 2 récipients. Vous pouvez ajouter une décoction de camomille à l'eau.

Puis avec des cotons-tiges trempés dans l'eau, mouvements dirigés du bord externe de l'œil vers l'intérieur, frottez-vous les yeux.

N'oubliez pas que les nouveau-nés surchauffent et refroidissent facilement, car leur thermorégulation n'a pas encore été déboguée. Par conséquent, une attention particulière doit être portée aux vêtements de l'enfant. Il ne faut pas oublier la coiffe.

Après une promenade / des promenades, essuyez le visage de l'enfant avec des cotons-tiges trempés dans de l'eau bouillie ou utilisez des lingettes humides.

Et si tout à coup l'enfant a des problèmes de digestion, nous espérons que nos conseils exposés vous aideront.

Baignade du soir

Avant que le nouveau-né n'ait cette procédure du soir, il voudra peut-être manger quelques fois de plus et la mère devra changer les couches.

Pendant la journée, le bébé doit changer la couche au moins 7 à 8 fois. En effet, en raison de la fréquence des mictions et des selles (les selles d'un bébé pendant l'allaitement se produisent 5 à 6 fois par jour), la peau du bébé a besoin d'un nettoyage fréquent.

Pour ceux qui ne sont pas sérieux au sujet de cette procédure, nous rappelons que la peau d'un nouveau-né :

• 5 fois plus fine qu'une peau adulte
• est constitué d'un manteau hydrolipidique facilement vulnérable (autrement dit, un "film protecteur" à la surface de la peau), il a donc besoin d'une hydratation quotidienne,
• malgré le fait qu'elle contienne plus d'humidité (80%) que la peau d'un adulte, elle la perd beaucoup plus rapidement.

Par conséquent, c'est possible et nécessaire, dès les premiers jours après la sortie de l'hôpital. Pour cette procédure, il suffit de sélectionner l'intervalle de 19h00 à 21h00.

Malgré le fait que le cordon ombilical chez un nourrisson tombe entre le 5 et le 7e jour de vie, la plaie ombilicale guérit avant même le 15e jour de vie. Sur cette base, pendant la période de guérison plaie ombilicale il est recommandé d'utiliser de l'eau bouillie, en ajoutant une décoction de camomille ou de ficelle. Les bébés ne doivent pas être baignés plus de 5 minutesà une température de l'eau de 37-37,5 °C et une température de l'air de 24-25 °C.

Après le bain, en trempant la peau du bébé avec une serviette douce et en l'hydratant, vous devez nourrir le bébé, lui chanter une berceuse et le mettre dans un lit propre.

Après une longue journée, des promenades, tant de tétées et de changements de couches, même un nouveau-né est prêt à rester dans les bras de Morphée pendant 4 heures.

Pendant la nuit, le bébé peut se réveiller plusieurs fois. Tu n'as qu'à le nourrir il est souhaitable que seules les lumières tamisées s'allument dans la maison et c'était très calme. Ensuite, le bébé s'endormira à nouveau.

Ayant développé une routine quotidienne simple pour un nouveau-né, la mère saura approximativement à quelle heure son bébé dort, éveillé, prêt à jouer un peu, à se promener. Pour plus de commodité, vous pouvez organiser le régime du jour du nouveau-né sous la forme d'un tableau.

Cela donnera à maman la possibilité de sortir parfois de chez elle pour rendre visite à un gynécologue, faire les certificats nécessaires, les documents, les achats nécessaires. Et à ce moment, les grands-mères attentionnées ou d'autres parents, armés d'un plan d'action clair, pourront s'asseoir avec le bébé.

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