W trzecim miesiącu życia prawie wszystkie dzieci przyzwyczajają się do codziennej rutyny i spokojnie oczekują karmienia o określonych godzinach, są aktywne podczas czuwania i wykazują żywe zainteresowanie wszystkim. Trzymiesięczne dziecko uśmiecha się tylko dla Ciebie, rozpoznaje i raduje się, robi słodkie miny, naśladując dorosłych.

Przez trzy miesiące dziecko jest karmione 6 razy dziennie w odstępie 3 - 3,5 godziny z obowiązkową przerwą nocną, czas czuwania wydłuża się do 1,5 godziny. dzienne zapotrzebowanie we śnie 16 godzin, z czego nocne spanie kont na 9-10 godzin.

Stopniowo odmawiamy nocnego karmienia

Wiele dzieci w tym wieku może z łatwością wytrzymać nocny sen bez karmienia. A jeśli nadal budzą się w nocy, nie spiesz się z tym, spróbuj podać trochę wody lub smoczka, zmień pieluchę, delikatnie pogłaszcz i może maluch znowu zaśnie.

Dzieci budzą się w nocy nie z głodu, ale z przyzwyczajenia, odczuwając dyskomfort, bo w tym czasie go karmiłeś. Dobry sen w nocy jest ważny dla prawidłowego odpoczynku ciała i przewodu pokarmowego dziecka. Jeśli w nocy dobrze odpoczywał, poranek będzie radosny i aktywny.

Poznaj nowy smak

W 3,5 miesiąca wprowadzamy dziecko w nowy smak jedzenia i zaczynamy od soku jabłkowego. Zaczynamy od 5 kropli, koniecznie rozcieńcz przegotowaną wodą.

Skoncentrowany sok podrażnia przełyk i żołądek dziecka. Naszym zadaniem jest wprowadzenie nowego smaku, nie jest to żywność uzupełniająca.

W mleko matki wszystkie witaminy i mikroelementy są w wystarczającej ilości iw najbardziej zbilansowanej formie.

Co zrobić z dzieckiem, gdy nie śpi i chodzi

W wieku 3 miesięcy dzieci uwielbiają zabawę w chowanego, a kuku wprawia je w nieopisaną rozkosz. Przez długi czas może być sam w łóżeczku lub zabawnym dywaniku, patrząc na wiszące zabawki, próbując je chwycić i przytrzymać.

Lubi patrzeć na swoje dłonie i stopy. Załóż kolorowe skarpetki lub mankiety dźwiękowe na nogi lub ręce, a otrzymasz kilka minut zajęć poznawczych i ciszy.

Konieczne jest dyskretne przestawienie go na inną czynność, jeśli czujesz, że jest tym zmęczony, a nastrój się pogarsza, samo dziecko w tym wieku nie wie, jak znaleźć coś do zrobienia.

Włącz muzykę dla swojego dziecka, śpiewaj piosenki, opowiadaj rymowanki i żarty. Dzieciak nie rozumie jeszcze słów, ale z wyczuciem wyłapuje intonację, uczy się komunikować.

Dołączyłem dla mojego dziecka kolekcję muzyczną „Classics for Kids” Mozarta, Bacha, Beethovena. Te czarujące dźwięki miał w pamięci przez długi czas. A gdy dorósł, rozpoznał tę muzykę, zanikającą, słuchającą.

Podczas spaceru, jeśli maluch nie śpi, kontynuujemy zapoznawanie go z otaczającym go światem, koniecznie wypowiadając samochód, pies, liść, kotek w języku dziecka, dzięki czemu łatwiej będzie dziecku zapamiętać i później nazwać rzeczy sam, tym samym aktywnie trenując aparat artykulacyjny, pip, aw, miau.

Dzieciak bardzo ładnie przekształca dźwięki dla siebie. Więc moje dziecko powiedziało - bv (samochód), mi (kot), ti (ptak i kurczak też).

Wychowanie fizyczne i masaż

Nadal masujemy, robimy łyki, łączymy ćwiczenia fizyczne, rozciągamy i krzyżujemy ramiona, zginamy i rozprostowujemy nogi. Leżąc na brzuszku dziecko podnosi wysoko głowę, opierając się na wyciągniętych ramionach i pochylając się w górnej części pleców.

Pomagamy mu, trzymając za rączkę, skręcamy z pozycji leżącej na lewą, prawą stronę. Zachęcamy go czułymi słowami, pobudzamy ruchy.

Dobry nastrój na zajęciach to klucz do pomyślnych i bardziej produktywnych wyników. rozwój fizyczny dziecko.

Przybliżony schemat 3 miesięcznego dziecka

Niewiele różni się od trybu 2-x. Miesięczne dziecko. Chyba że tylko bardziej aktywne, bardziej świadome okresy czuwania.

Jeśli w wieku trzech miesięcy matka dziecka nie nauczyła się wszystkiego w domu i nie przywróciła mu zdrowia po porodzie, to prawdopodobnie przyczyną jest nieprzestrzeganie przez dziecko codziennej rutyny. Najprawdopodobniej po prostu nie istnieje, chodzą z dzieckiem o każdej porze, podobnie jak jego jedzenie i poranne przebudzenie. Wtedy życie rodziny zamienia się w koszmar. Aby tak się nie stało, musisz przestrzegać jasnego czasu na wdrożenie wszystkich momentów reżimu. Co więcej, w wieku trzech miesięcy dziecko jest już bardzo ciekawe, ma własne przyzwyczajenia, uśmiecha się i cieszy rodziców, subtelnie czuje matkę. Jaki więc powinien być porządek życia dziewczynki lub chłopca w tym wieku?

Cechy codziennej rutyny

Trzy miesiące to okres aktywnego dojrzewania. Dziecko już trzyma głowę, ogląda otaczające go przedmioty. A jeśli miesiąc temu dziecko nie mogło spać dłużej niż półtorej godziny, teraz mogą to być już dwie godziny. W tym czasie nuci, śmieje się, aktywnie porusza rękami i nogami.

Całkowity czas aktywności trzymiesięcznego dziecka w ciągu dnia sięga 8-9 godzin. A to świetna okazja, aby porozumieć się z dzieckiem, rozwinąć go fizycznie.

Jak poprzednio, główne chwile reżimu sen, spacery i karmienie pozostają. Trzymiesięczne niemowlęta odpoczywają w tym czasie trzy lub cztery razy dziennie. Czas trwania każdego okresu snu w ciągu dnia wynosi od półtorej do dwóch godzin. Najlepiej, gdy w nocy maluch odpoczywa przez 8-10 godzin. Ale najczęściej jest to 7-godzinna przerwa między ostatnim a pierwszym porannym karmieniem.

Zwykle w tym wieku nie ma problemów z żywieniem artificers. Co do dzieci karmienie piersią, wtedy wielu praktykuje karmienie na żądanie, co nie zawsze jest wygodne ze względu na konieczną nieobecność matki i jest niezdrowe dla zdrowia dziecka. Dzienne spożycie mleka matki dla dziecka w tym wieku wynosi do 850 ml. Kiedy dziecko zjada więcej, co dzieje się podczas karmienia godzinę później, układ pokarmowy po prostu nie radzi sobie z tak dużą ilością jedzenia. Skutkiem tego może być kolka i nerwowość dziecka lub czerwone plamy na policzkach. Wtedy niedoświadczone matki zaczynają myśleć, że jedzą niewłaściwe lub zabronione pokarmy. I wystarczy tylko dostosować codzienną rutynę dziecka do karmienia piersią, a wszystko się ułoży. Problem zniknie.

W wieku trzech miesięcy zaleca się spacerowanie z dzieckiem co najmniej dwa razy dziennie. Bardzo często dzieci w wózku po prostu zasypiają, oddychając dużą ilością świeżego powietrza. Ale biorąc pod uwagę, że słuch dzieci staje się coraz ostrzejszy, lepiej zorganizować ich sen w wózku tak, aby nie obudziły go ostre i głośne dźwięki. To znaczy podczas snu chodzić po parku, na skwer, w ciche miejsca.

To właśnie spacery na świeżym powietrzu pomagają ułożyć codzienną rutynę trzymiesięcznego dziecka. W końcu w domu często trudno zasnąć. A na ulicy większość zdrowych dzieci szybciej zasypia. I znacznie dłużej śpią na świeżym powietrzu.

Pediatrzy zalecają spacery z trzymiesięcznym dzieckiem w temperaturach do -15 stopni Celsjusza w zimnych porach roku i do +35 w gorących porach roku. W tym drugim przypadku musisz chodzić w cieniu, zakładając niemowlęce body z naturalnej tkaniny. Pamiętaj, że ciepło jest bardziej destrukcyjne dla dziecka niż zimno. A w mroźny czas spacer nie powinien przekraczać 20 minut.

Obowiązkowe chwile reżimu w ciągu trzech miesięcy to poranne mycie ciepłą przegotowaną wodą lub napar z rumianku, gimnastyka rano. Obejmuje zginanie i prostowanie kończyn, obracanie zgiętych nóg na boki, popijanie, podnoszenie ciała do przodu za uchwyty. Zabieg należy zakończyć głaskaniem kończyn, ułożeniem dziecka na brzuszku.

Przybliżona codzienna rutyna trzymiesięcznego dziecka

Podane czasy są przybliżone. Każda uważna mama, skupiając się na nich, dokonuje korekty dla swojego dziecka w oparciu o jego indywidualne cechy.

• 6.00-7.00 - poranny wstawanie, mycie, gimnastyka, pierwsze karmienie dziecka, czuwanie.
• 7.20-9.20 - sen dziecka.
• 9.30-9.40 - karmienie.
• 9.40-11:00 - komunikacja, gry, zbiórka na spacer do snu.
• 11.10-13.00 - spać na świeżym powietrzu podczas spaceru.
• 13.20-13.30 - karmienie.
• 13:40-14:50 - gry, komunikacja, czuwanie.
• 15.00-16.30 - spać na spacerze.
• 16:40-18:00 - karmienie, komunikacja z tatą, zabawy.
• 18:10-19:30 - odpoczynek dla dziecka.
• 19:40-20.50 - czuwanie, gry, komunikacja.
• 21:00 - pływanie.
• 21:30 - ostatnie karmienie, pójście spać.

Tak więc, postępując zgodnie z tą sekwencją procedur, możesz wiele zrobić. A jeśli wyślesz babcię lub tatę na spacer z dzieckiem, mama będzie mogła dobrze odpocząć i zadowolić rodzinę smakołykami.

Dzieci są naszą radością, dumą i nadzieją. W każdym wieku są wyjątkowe i piękne. W tym artykule skupimy się na wieku trzech miesięcy. To pierwsza poważna randka, na którą czekają rodzice. Do tego czasu trzeba już przejść wiele badań, zdawać testy i odwiedzać wąskich specjalistów. W tym wieku rodzice dowiadują się, czy ich dziecko jest zdrowe lub czy występują jakieś nieprawidłowości rozwojowe. Ile dzieci śpią w wieku 3 miesięcy? Jaka powinna być ich rutyna? To zostanie omówione.

Badanie lekarskie po 3 miesiącach

W tym wieku dziecko musi zostać pokazane pediatrze i tak wąskim specjalistom, jak neurolog, ortopeda, laryngolog i chirurg. W ciągu trzech miesięcy każde dziecko powinno zainteresować się swoimi rękami. Jeśli tak się nie stanie, musisz poinformować o tym lekarza.

W tym wieku musisz przejść badanie moczu i krwi do laboratorium, a także przejść badanie ultrasonograficzne różnych części ciała. Trzy miesiące to czas na zaszczepienie, do którego trzeba się wcześniej przygotować. Jeśli nie możesz odwiedzić lekarza, może on przyjść do Twojego domu, aby zmierzyć i zbadać dziecko.

Dziecko śpi po 3 miesiącach

Ile dzieci śpią w wieku 3 miesięcy? Dla dziecka to bardzo ważne. Jeśli mówimy o odpoczynku nocnym, może on trwać nawet dziesięć godzin. W ciągu dnia maluchy śpią cztery razy: dwa długie i dwa krótkie. Długie – nie dłużej niż dwie godziny, a krótkie – pół godziny.

Ile godzin śpi 3-miesięczne dziecko? Ogólnie rzecz biorąc, dziecko w tym wieku śpi piętnaście godzin. Ale tak jak noworodek, maluch zasypia na długo – na pół godziny, jedząc mleko matki.

Sen jest nadal niezbędny normalny rozwój dziecko. Jeśli dziecko śpi w wyznaczonym czasie, to w fazie czuwania jest wesołe i aktywne, ponieważ czuje się dobrze. Ile dzieci śpią w wieku 3 miesięcy i czy warto je budzić, jeśli sen trwa dłużej niż normalnie? Nie, nie należy przeszkadzać dziecku, jeśli śpi i nie budzi się do karmienia. Dziecko samo wie, kiedy nadszedł czas, aby się obudził i zaczął jeść.

Jedzenie dla niemowląt w wieku 3 miesięcy

Ile je 3-miesięczne dziecko? Niemowlę je tylko mleko matki lub je mieszanki. Chociaż zdarzają się przypadki, gdy rodzice wprowadzają pokarmy uzupełniające w wieku trzech miesięcy, jest to poważny błąd, a organizm dziecka jest na to całkowicie nieprzygotowany. A z powodu tak niedbałego stosunku rodziców do dziecka może rozwinąć się choroba.

Ile je 3-miesięczne dziecko? Jeśli rozmawiamy o o częstotliwości karmienia piersią, to zwykle jest to co najmniej osiem karmień dziennie. Jeśli porównamy, ile dziecko je w wieku trzech miesięcy i po urodzeniu, liczba karmień jest zauważalnie mniejsza. Podczas karmienia dziecko może być odciągnięte od piersi i zająć się własnymi sprawami, takimi jak obserwowanie tego, co dzieje się wokół lub majstrowanie rękoma. Przerwa między karmieniami w nocy wynosi co najmniej trzy godziny.

Niektóre niemowlęta karmione mieszanką mogą przesypiać noc do trzech miesięcy i jeść w odstępie trzech godzin w ciągu dnia między karmieniami. Po trzech miesiącach całkowita ilość spożywanego pokarmu wzrasta do litra dziennie.

Rutyna dziecka w wieku 3 miesięcy

W wieku trzech miesięcy dziecko zaczyna tworzyć własne, którego rodzice muszą przestrzegać. W tym wieku zmienia się ilość i czas trwania snu, karmienia i czuwania. Mama powinna z zasady wykonywać wszystkie czynności w tym samym czasie.

Schemat dziecka w wieku 3 miesięcy obejmuje sen, karmienie, czuwanie, spacery, kąpiel, zabiegi higieniczne, masaż, poznawanie świata. Na sen, karmienie piersią przeznaczono około 15 godzin – minimum dwie godziny dziennie, resztę czasu zajmują zabiegi higieniczne, spacery, masaże, kąpiele i poznawanie świata. Co więcej, czas snu i chodzenia może się pokrywać.

Dziecko w wieku 3 miesięcy

Co to jest 3-miesięczne dziecko? W tym wieku zainteresowania dziecka rozszerzają się, ponieważ już dużo wie: udaje mu się poznać świat i zobaczyć, co dzieje się wokół niego. Dziecko lubi części swojego ciała, głównie rączki. Dzieciak wierzy, że jego matka jest jego częścią i nie będzie mógł bez niej żyć. Dziecko jest bardzo zdenerwowane, jeśli nie widzi obok siebie swojej matki.

Zaczyna ssać palec i żuć pięść. Ma też dużo śliny, ponieważ pierwsze zęby są niedaleko, a zatem występuje zwiększone wydzielanie śliny.

Waga i wzrost dziecka w wieku trzech miesięcy oczywiście się zmienia i dla każdego indywidualnie. Jeśli mówimy o chłopcach, to mają około sześćdziesięciu centymetrów długości i ważą około sześciu kilogramów. W przypadku dziewcząt liczby są niższe o kilka centymetrów i dwieście do trzystu gramów.

Jeśli lekarz przepisuje witaminy, należy je przyjmować na kursy. Przed i po szczepieniu dziecko musi być karmione, ponieważ mleko działa uspokajająco.

W tym wieku nadszedł czas na noszenie dziecka w kangurku lub plecaku ergo, aby mogło się uczyć świat. Ale jeśli wybierasz się w daleką podróż, musisz zabrać ze sobą wózek, bo z plecakiem będzie to trudne.

Trzymiesięczny dzień dziecka

Codzienna rutyna trzymiesięcznego dziecka nie jest tak zróżnicowana, jak na przykład sześciomiesięcznego dziecka. Tak więc dzień dziecka w wieku 3 miesięcy wygląda następująco:

• 6.00 - karmienie.
• 7.00 - gra i komunikacja.
• 7.30 - kąpiele powietrzne.
• 8.00 - pierwszy sen.
• 9.00 - śniadanie.
• 10.00 - czuwanie.
• 11.30 - pierwszy spacer + sen.
• 12.00 - kąpiele powietrzne.
• 12.30 - obiad.
• 14.00 - spać.
• 15.00 - mecz.
• 17.00 - spacer + sen.
• 18.00 - czuwanie.
• 18.30 - wieczorne karmienie.
• 20.30 - sen.
• 21.00 - kąpiele, zabiegi higieniczne, masaże.
• 21.30 - karmienie.
• 00.00 - spać.
• 00.30 - karmienie nocne.
• 01.30 - sen.

Każde dziecko budzi się w nocy do karmienia zgodnie ze swoim schematem i indywidualnym rozwojem. Niektóre dzieci jedzą tylko raz w nocy, a niektóre - trzy lub cztery.

Na czuwanie dziecka składa się komunikacja i zabawy. Warto zauważyć, że jest to wzorowe i nie każde dziecko powinno się tego trzymać, bo każdy w tym wieku jest indywidualnością. Niektóre elementy mogą się nakładać. Na przykład bardzo często sen w ciągu dnia dziecko zbiega się ze spacerem. Dzieci śpią bardzo dobrze na dworze, szczególnie w zimowy czas roku.

Głowa dziecka w wieku 3 miesięcy

Jak wspomniano powyżej, przez trzy miesiące dziecko jest w stanie samodzielnie trzymać głowę. Niektóre dzieci osiągają tę umiejętność do pierwszego miesiąca życia i z reguły są to tylko szczególnie pracowite. Ale jeśli w wieku trzech miesięcy twoje dziecko nie trzyma głowy - jest to powód do niepokoju i czas udać się do lekarza.

Dziecko uczy się obracać głową różne strony, reaguje na dźwięki i zamienia się w hałas. Jeśli mówimy o obwodzie głowy, to w porównaniu do poprzedniego miesiąca życia zwiększa się on o jeden centymetr.

Bardzo rzadko, ale wciąż zdarzają się takie dzieci, u których ciemiączko zarasta o 3-4 miesiące życia. Ale najczęściej dzieje się to bliżej roku. Jeśli dziecko rozwija się normalnie, lekarz może przepisać witaminę D, aby uniknąć rozwoju krzywicy.

Co dać trzymiesięcznemu dziecku?

Co dać dziecku w wieku 3 miesięcy? Zostało powiedziane powyżej, że w tym wieku jest za wcześnie, aby wprowadzać dziecku pokarmy uzupełniające, ale jeśli nie przybiera on na wadze, pediatra może zalecić wprowadzenie soków owocowych. Stosowanie się do zaleceń lekarza lub nie, to sprawa osobista dla każdego. Ale jedno jest bardzo jasne: konieczne jest wprowadzenie nowego produktu dla dziecka nie wcześniej niż przy pierwszym szczepieniu. Najpierw musisz się zaszczepić, a po tygodniu wprowadzić sok do diety dziecka.

Pierwszą rzeczą, którą dziecko powinno spróbować, są jabłka i mogą być zarówno domowej roboty, jak i kupione w sklepie. Pomiędzy głównymi karmieniami należy podawać ½ łyżeczki soku rozcieńczonego wodą. Po 3,5 miesiącu można wprowadzić puree, zaczynając od ½ łyżeczki, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Rozwój dziecka w wieku 3 miesięcy

W wieku trzech miesięcy dziecko interesuje się otaczającym go światem, obserwuje ruch dużych przedmiotów. Dziecko może skupić się na jasnych i zapadających w pamięć zabawkach. W tym wieku niemowlęta zaczynają słuchać grzechotki i reagować na obce dźwięki.

W ciągu trzech miesięcy dziecko może reagować na pojawienie się bliskich, w odpowiedzi uśmiechać się do nich. W tym okresie następuje okres odrodzenia, gdy dziecko zaczyna aktywnie się poruszać, chodzić i uśmiechać się do wszystkiego, co sprawia mu przyjemność.

Dziecko może się bać i przestraszyć, jeśli się boi. W tym wieku dziecko interesuje się rytmicznymi dźwiękami, słucha muzyki, rozmawia ludzi i reaguje na różne intonacje w głosie dorosłych.

po 3 miesiącach

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że trzy miesiące to poważna data. Ale z drugiej strony to ten sam dzieciak, co wcześniej. Dlatego jest to konieczne Specjalna uwaga opiekuj się nim.

W wieku trzech miesięcy dziecko reaguje na zmiany pogody i zachowanie matki. Wydawałoby się, że bez powodu dziecko może być kapryśne, spać długo lub odwrotnie, spać bardzo mało. Procedury pielęgnacyjne obejmują:

Mycie. Po przebudzeniu dziecka należy go umyć ciepłą wodą i przetrzeć twarz tamponami. Musisz je ciągle zmieniać, wycierając każde oko, nos, usta i uszy. Nos i uszy należy czyścić codziennie wicią bawełnianą zamoczoną w olejku wazelinowym. Paznokcie należy obcinać w miarę wzrostu, aby dziecko się nie podrapało.

Kąpielowy. (3 miesiące) musi trwać procedury wodne codziennie przed karmieniem. Temperatura wody wynosi 37 stopni. Możesz kąpać się z mydłem i pianką nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Zabiegi masażu i hartowania są bardzo ważne w pierwszym roku życia dziecka. Zazwyczaj pediatra w klinice wprowadza zasady ich realizacji. Jest to konieczne, aby wzmocnić mięśnie i odporność dziecka.

Stołek dziecka w wieku 3 miesięcy

Należy zwrócić uwagę na krzesło dziecka. Jeśli dziecko spożywa mleko matki, jego stolec jest regularny, jednorodny i przypomina konsystencję śmietany. Częstotliwość stolca może być zupełnie inna i uważa się za normalne, jeśli dziecko robi kupę od jednego do pięciu razy dziennie.

Jeśli dziecko jest sztuczne karmienie, wtedy jego krzesło z reguły spada w tym samym czasie.

Co może dziecko w wieku 3 miesięcy

Jak wspomniano powyżej, trzy miesiące dziecka to poważna data. W ciągu trzech miesięcy każde dziecko powinno być w stanie:

• Dobrze mieć głowę podniesioną.
• Śmiech.
• Przewróć się na bok.
• Połóż się na brzuchu, opierając się na rękach.
• Zainteresuj się swoimi rękami.

Jeśli dziecko nie wie, jak zrobić coś z tej listy, rodzice powinni skontaktować się z lekarzem, aby przeanalizować, czy dziecko rozwija się prawidłowo, czy nie.

W wieku trzech miesięcy wiele dzieci już wie, jak trzymać zabawkę i przewracać się nie tylko na bok, ale także na plecy i brzuszek. Ale jeśli Twoje dziecko nie wie, jak to zrobić, nie jest to powód do frustracji, ponieważ może Twoje dziecko jest leniwcem, a trochę później zacznie wykazywać takie umiejętności i zdolności.

Jak rozwijać dziecko w wieku 3 miesięcy

3-miesięczne dziecko chce wszystkiego dotykać i jak najszybciej poznawać świat. A sposób, w jaki rodzice go rozwijają i radzą sobie z tym, wpływa na pełny rozwój dziecka. Aby dziecko rozwijało się szybciej, rodzice muszą mu pomóc.

Pomiędzy drążkami łóżeczka można wzmocnić ruchome zabawki, którymi dziecko będzie się interesować. Dziecko będzie próbowało się do nich dosięgnąć rękoma lub nogami.

Konieczne jest, aby dziecko dotykało różnych tkanin, na przykład jedwabiu, bawełny, wełny. Możesz wieszać przedmioty na różnych wysokościach. Należy również rozwinąć percepcję dotykową. Na przykład najpierw połóż zadrapanie na jednym, a potem na drugim uchwycie.

Musisz stale rozmawiać z dzieckiem, śpiewać mu piosenki i recytować wiersze. Nie zapomnij też o konieczności masowania dziecka i wykonywania codziennych ćwiczeń.

Jak zabawiać 3-miesięczne dziecko?

Możesz zabawiać dziecko różne sposoby na przykład zabawki lub ich umiejętności. Dziecko może spokojnie i uważnie słuchać muzyki lub bajek przez pięć minut.

Musisz ciągle bawić się z dzieckiem, dawać mu nowe zabawki. Dobra gra kiedy rodzice próbują odebrać dziecku zabawkę, a on zaczyna ciągnąć ją do siebie.

Na spacerze dziecko musi zostać zapoznane z tym, co dzieje się wokół. Dziecku trzeba pokazać różne obrazki i nazwać to, co jest tam pokazane. Tylko podczas zabawy trzeba uważać i oferować duże zabawki bez ostrych narożników.

Ile dzieci śpią w wieku 3 miesięcy? Mamy już odpowiedź na to pytanie i możemy stwierdzić, że trzymiesięczne dziecko nie jest już dzieckiem, które ciągle śpi. W tym wieku dzieci zaczynają się rozwijać i interesować otaczającym ich światem.

Po wizycie u pediatry w historii rozwoju dziecka można znaleźć zapis zalecanej zgodności tryb dzienny. Szczególnie trudno wyobrazić sobie, jak w sztywnych ramach umieścić chaotyczne zachowanie pierworodnego. Pamiętaj, do czego powinieneś dążyć w tym wieku i jak to osiągnąć.

Z tego artykułu dowiesz się:

Wstępne dane

Sam reżim jest początkowo bardziej potrzebny rodzicom. Dorośli są przyzwyczajeni do odpoczynku w nocy i czuwania w ciągu dnia. Ale ostatecznie przestrzeganie ustalonych zasad jest również korzystne dla dziecka: jest wesołe, wesołe i zrównoważone emocjonalnie. Ta sytuacja jest znacznie lepsza, gdy dziecko bawi się, a czas jest już po północy, a potem budzi się do południa.

Jest cykliczny tryb 2 po 2 godzinach, niezależne ustawienie trybu, a raczej jego brak. W tym okresie dziecku nadal mogą dokuczać kolki i problemy z brzuszkiem. Możesz zauważyć dosłownie cotygodniową zmianę reżimów.

Wszystkie cykle są ze sobą powiązane: sen z odżywianiem, jedzenie z grami, a aktywności podczas czuwania ze snem. Charakterystyczna jest również nierównomierność interwałów. Na przykład w pierwszej połowie dnia dziecko może ponownie zasnąć niemal natychmiast po karmieniu, a po południu być aktywne znacznie dłużej.

Przybliżona codzienna rutyna dla 3-miesięcznego dziecka

Jeśli dziecko budzi się 1,5-2 godziny wcześniej, przesuń czas podany w tabeli, zachowując kolejność i czas trwania czynności. Istnieje możliwość dodania do harmonogramu snu nr 4 po posiłku poprzedzającym kąpiel. Dopuszczalna jest większa liczba karmień podczas czuwania.

Śnić

Trwa 17-18 godzin (z czego 10-11 godzin przypada na noc). Okresy snu powinny przeplatać się z czuwaniem. Prawie 2/3 snu powinno być w nocy.

Ustawianie trybu dziennego 3 Miesięczne dziecko konieczne jest wszelkimi możliwymi sposobami zachęcanie go do aktywności w ciągu dnia i skłanianie się ku spokojnym czynnościom bliżej snu. Nie jest niczym niezwykłym, że co kilka godzin śpi się pół godziny. Takich miniodpoczynków może być do czterech lub pięciu dziennie.

Gdy maluch nie rozpoznaje smoczka, należy go dłużej położyć, stosując takie metody jak: śpiewanie kołysanek, choroba lokomocyjna, trzymanie lub noszenie na rękach. Częściej karmione butelką niemowlęta potrzebują smoczka, aby w pełni zaspokoić odruch ssania. Na karmienie mieszane Potrzeby żywieniowe można zaspokoić w większości za pomocą mieszanki mlecznej, a przebywanie przy piersi matki uspokoi chęć ssania.

Kładzenie się lub bujanie w wózku, zwłaszcza na świeżym powietrzu, usprawnia zasypianie i wydłuża czas snu. Niemowlęcemu ocieplacz można ubrać i spać na loggii. W ciepłe dni lepiej otwierać okna, aby był przepływ powietrza. Jeśli dziecko jest trudne do uspokojenia, możesz wezwać ukojenie muzyka klasyczna i dźwięki natury.

Niektórzy ludzie czerpią korzyści z rytuałów. Na przykład kąpiel o określonej godzinie. Przeciwnie, u innych dzieci zabiegi wodne mają działanie tonizujące. A wtedy codzienna rutyna 3-miesięcznego dziecka może zbłądzić. Ktoś potrzebuje pieluchy lub zabawki umieszczonej w pobliżu.

Powszechnym zjawiskiem jest to, że śpiące okruchy zaczynają poruszać rękami i budzą się z tego. Pieluszki pomagają lepiej spać (jeśli dziecko i jego matka nie są przeciwnikami pieluch) lub matczyne uspokojenie. Czasami wystarczy być tam.

czuwanie

Czas trwania to 6-7 godzin. Niemowlęta mogą chodzić bez jedzenia średnio przez 2,5-3 godziny.

Niektóre dzieci czują się świetnie po 3 godzinach aktywnego czuwania, inne ledwo czekają kilka godzin i zaczynają jęczeć. Ktoś będzie obserwował, co dzieje się w nieznanym środowisku. A ktoś zaśnie w dowolnej pozycji, jeśli kolejki w przychodni dziecięcej w żaden sposób się nie kończą.

Żywność

W zależności od rodzaju karmienia mogą wystąpić znaczne różnice. Tak więc przy naturalnym karmieniu, na żądanie, dziecko może spędzać różne czasy przy piersi (od kilku minut do kilku godzin). W maksymalnym czasie dziecko może spać równolegle, okresowo sprawdzając, czy mama jest na miejscu. Jeśli karmienie odbywa się zgodnie z harmonogramem, okresy czuwania prawdopodobnie będą dłuższe.

Jeśli na jedno karmienie sztucznym karmieniem dziecko zjada mniej niż norma wiekowa, lepiej karmić go częściej. Co więcej, samo dziecko raczej nie wytrzyma długiego snu, czując głód.

Gry i zabawy: plan dnia na okruchy trzech miesięcy.

Dzieciak już aktywnie kręci głową, jest dobry w łapaniu przedmiotów w ruchu. Uwielbia opierać się na dłoniach leżąc na brzuchu. Możesz usiąść naprzeciwko i zmienić wyraz twarzy, pokazując różne emocje. Ponadto dziecko uwielbia badać swoje dłonie, obserwować, jak zmieniają pozycję.

Możesz ułożyć kilka przedmiotów w odległości 20-25 cm od dziecka. Na pewno wyciągnie ręce do tego, który lubi najbardziej. Grzechotki to ulubiona rozrywka. Jeśli włożysz jeden z nich do ręki maluszka, to skupi się na związku między ruchem ręki a dźwiękiem z zabawki.

Tym czynnościom, które dziecko polubi, towarzyszyć będzie uśmiech, błysk w oczach i wybuch śmiechu. Dlatego lepiej angażować się w aktywne gry rano, a nie wieczorem. Trzymaj dziecko do lustra. Chętnie podejmie badanie swojego odbicia i zacznie się uśmiechać. Dzieci uwielbiają, gdy dorośli chowają twarze za dłońmi, a potem się pojawiają.

Mamy 3 miesiące - jak zbudować codzienną rutynę

Czas nie stoi w miejscu, a teraz Twoje dziecko ma trzy miesiące. Trochę dorósł, rozpoznaje rodziców i innych członków rodziny, uśmiecha się przy każdym ich pojawieniu, aktywnie macha rękami i nogami.

Do tego czasu młode mamy oczywiście zdążyły docenić, jak ważna jest odpowiednio skomponowana codzienna rutyna. W końcu, jeśli dziecko nie ma harmonogramu snu i posiłków, życie pozostałych członków rodziny zamienia się w koszmar.

Więc z czego powinien składać się tryb życia dziecka w wieku 3 miesięcy?Oczywiście w każdym przypadku codzienna rutyna powinna zająć trochę czasu na:

Karmienie

Śnić,

Budząc się, chodząc

Procedury higieniczne

Niektóre z tych działań mogą się nakładać, na przykład dziecko może spać podczas chodzenia. Ale generalnie wszystko to powinno być obecne w rutynie. Z reguły codzienny schemat karmienia piersią dziecka w wieku 3 miesięcy praktycznie nie różni się od schematu rzemieślników, więc rozważ ogólną wersję rutyny.

Porozmawiajmy o odżywianiu

Zazwyczaj 3-miesięczne dziecko nie musi wprowadzać żadnych pokarmów uzupełniających. Głównym pożywieniem jest mleko matki lub, jeśli nie jest to możliwe, specjalna mieszanka. Niemowlę potrzebuje około 800-850 ml mleka dziennie. Ten tom jest podzielony na sześć przyjęć. Kiedy rozważany jest dzienny schemat karmienia dziecka w wieku 3 miesięcy , Możesz wyraźnie kontrolować, ile dziennie je Twoje dziecko. Trudniej jest to zrobić podczas karmienia piersią, ponieważ nie jest jasne, ile je na raz. Niemniej jednak musimy starać się, aby karmienie odbywało się w regularnych odstępach czasu, mniej więcej co 3-3,5 godziny. Chociaż lekarze zalecają karmienie piersią na żądanie, karmienie piersią co pół godziny byłoby niewłaściwe. Ogólnie rzecz biorąc, do 3 miesięcy dziecko powinno już opracować własny harmonogram.

Codzienna rutyna dziecka w wieku 3 miesięcy oznacza wydłużenie okresu czuwania. Teraz maluch może chodzić bez snu nawet przez dwie godziny, bawiąc się, aktywnie poruszając rączkami i nogami. W ciągu dnia może w sumie nie zasypiaj do godziny 9. Okres ten obejmuje spacery, posiłki, gimnastykę, kąpiele, masaże, komunikację. Po trzech miesiącach możesz już urozmaicić okresy czuwania dziecka o innym charakterze.

Każda drzemka trwa zwykle 1,5-2 godziny. W nocy dziecko musi spać przez 8-10 godzin, co nie zawsze można zaobserwować. Eksperci są zdania, że ​​nawet 6-godzinny sen jest uważany za normalny.

Jak wiadomo, dzieci dobrze zasypiają na świeżym powietrzu podczas chodzenia. Dlatego codzienną rutynę dziecka w wieku 3 miesięcy można ułożyć w taki sposób, aby sen w ciągu dnia pokrywał się z okresem spacerów. Nawiasem mówiąc, spacery zaleca się odbywać przy każdej pogodzie, z wyjątkiem silnych mrozów lub nadmiernego upału, ponieważ przebywanie na świeżym powietrzu wzmacnia zdrowie dziecka.

Higiena i gimnastyka są ważne

Reżim dziecka w wieku 3 miesięcy musi z pewnością obejmować procedury higieniczne i codzienną gimnastykę. Zaraz po przebudzeniu rano należy przetrzeć buzię dziecka wacikiem uprzednio zamoczonym w przegotowanej wodzie. Oczy należy również przetrzeć wacikiem. Zaleca się chodzić z wacikiem pod nosem i po policzkach, usuwając ślady mleka i śliny.

Myj dziecko po każdej zmianie pieluszki. Na skórę można nakładać specjalne kremy, aby nie było podrażnień skóry pod pieluszką.

Wieczór procedura higieniczna jest kąpiel. Temperatura wody powinna być dokładnie monitorowana. Powinna wynosić 37 stopni. Do wody można dodać wywary z kojących ziół, np. sukcesji lub rumianku.

Gimnastyka wykonywana jest rano, zaraz po przebudzeniu i umyciu dziecka. Polega na prostych czynnościach: zginaj i rozkładaj nogi, rozkładaj je, przesuwaj uchwyty w różnych kierunkach. Na koniec gimnastyki wykonaj lekki masaż. Te czynności są zwykle bardzo popularne wśród dzieci i chętnie wykonują ruchy.

9.00-10.00 - karmienie, czuwanie

10.00-11.30 - spanie połączone ze spacerem

11.30-13.00 - czuwanie, karmienie

13.00-14.00 - spanie (możliwe na świeżym powietrzu)

14.00-15.30 - czuwanie

15.30-16.30 - sen

16.30-18.30 - karmienie, czuwanie, kąpiele powietrzne

18.30-20.30 - sen

20.30-21.30 - karmienie, kąpiel

21.30 - sen

24.00 - karmienie nocne

Powyższy harmonogram jest tylko przybliżeniem. Harmonogram każdego dziecka może być nieco inny, ponieważ każde dziecko jest indywidualne. Postępuj zgodnie ze swoim schematem i pozwól dziecku dorastać aktywnie i zdrowo!