Lekarze zalecają rozpoczęcie uzupełniającej żywności dla niemowląt od szóstego miesiąca życia. W tym czasie organizm noworodka staje się silniejszy i gotowy na przyjmowanie pokarmu dla dorosłych. Wielu pediatrów i dietetyków uważa, że najlepsze danie na pierwsze karmienie będzie puree warzywne. Ale znany lekarz dziecięcy i prezenter telewizyjny Komarovsky zaleca przede wszystkim wprowadzenie specjalnego kefiru dla niemowląt.

Motywuje to faktem, że produkt mleczny jest podobny w składzie do mleko matki, a warzywa puree są radykalnie inne. Dlatego często powoduje niestrawność.

Każda matka musi sama zdecydować, od czego zacząć wprowadzać pokarmy uzupełniające. Po sześciu miesiącach możesz stopniowo wprowadzać do menu przeciery warzywne, płatki zbożowe na wodzie, kefir dla dzieci i niskotłuszczowy twarożek. Więcej szczegółów na temat wprowadzenia żywności dla dorosłych do diety noworodka poda tabela z artykułu „Pierwsze pokarmy uzupełniające dla niemowląt”.

Pokarmy uzupełniające dla 7 miesięcznego dziecka karmienie piersią nie tylko możliwe, ale także konieczne do wejścia.

Czym karmić dziecko w wieku siedmiu miesięcy

Opracowali eksperci przykładowe menu posiłki dla 7 miesięcznego dziecka. Te dzieci mogą otrzymać:

• Gryka, kukurydza i owsianka ryżowa na wodzie. Przy normalnej tolerancji możesz podawać płatki owsiane;
• Zupy i przeciery z posiekanych jasnych warzyw. dobre jedzenie stać się cukinią, kalafior lub brokuły i ziemniaki. Jeśli dziecko nie ma alergii, możesz podać marchewki, dynie i zielenie;
• Puree z owoców. Gotowanie z jabłek i gruszek, bananów i moreli. Unikaj owoców cytrusowych i owoców egzotycznych (z wyjątkiem bananów);
• Produkty mleczne i mleczne. To niskotłuszczowy twarożek i jogurt, kefir dla dzieci. Pamiętaj, że produkty muszą być bez dodatków!;
• Gotowane żółtka;
• Do potraw warzywnych i zbóż można dodawać masło i olej roślinny;
• Mięso jest wprowadzane w wieku siedmiu miesięcy. To chuda gotowana wołowina lub cielęcina, kurczak lub indyk, królik. Mięso jest starannie siekane i dodawane do zupy jarzynowej lub puree ziemniaczanego.

Rozpoczynając pokarmy uzupełniające, nie rezygnuj z karmienia piersią. Lekarze zalecają, aby pierwsze poranne karmienie rozpoczynać od mleka matki. Uzupełnij swoje dziecko mieszankami mlecznymi, jeśli jest karmione mieszanką lub sztuczną mieszanką.

alternatywny domowe jedzenie i gotowe puree z warzyw lub mięsa. Skład takich przecierów jest zrównoważony i odpowiedni dla niemowląt. Jednak przy wyborze dokładnie przestudiuj opakowanie. Zwróć uwagę na skład, datę produkcji i datę ważności, a także na wiek przeznaczony dla produktu.

Menu w wieku siedmiu miesięcy

Ta tabela powie Ci, kiedy i ile karmić dziecko podczas karmienia piersią.

Należy pamiętać, że taki stół jest warunkowy i jest dostosowywany z uwzględnieniem schematu i rozwoju dziecka. Każdy produkt należy wprowadzać ostrożnie, ponieważ nowy pokarm może wywołać u dziecka alergie, zaburzenia stolca czy kolki. Aby uniknąć negatywnej reakcji, postępuj zgodnie z zaleceniami ekspertów.

Dziesięć zasad karmienia piersią

1. Z piersią i karmienie mieszane zaczynamy przenosić dziecko na pokarmy uzupełniające od sześciu miesięcy, sztuczne - od czterech do pięciu miesięcy;
2. Karmimy dziecko łyżeczką;
3. Rozpocznij nowe danie od połowy do jednej łyżeczki i codziennie zwiększaj dawkę. Każda nowa dawka powinna być dwukrotnie większa od poprzedniej;
4. Wprowadzając nowy produkt, obserwuj stan dziecka. Jeśli nie ma negatywnej reakcji, kontynuuj podawanie nowej potrawy. W przypadku wystąpienia alergii lub niestrawności nie należy zwiększać dawki. Jeśli dziecko nie czuje się lepiej, przestań dawać takie produkty;
5. Aby dokładnie zrozumieć reakcję dziecka na produkt, nie można jednocześnie podawać kilku nowych potraw;
6. W pierwszych tygodniach karmy uzupełniającej możesz podawać dziecku puree z jednego składnika, bezmleczne płatki zbożowe z jednego rodzaju zbóż (gryka, ryż i kasza kukurydziana), niskotłuszczowy twarożek, jogurt i kefir baby bez dodatków;
7. Możesz podawać naturalne soki i kompoty, podczas gdy musisz rozcieńczyć wodą 1 do 1;
8. Po raz pierwszy podawaj dziecku nowy pokarm przy drugim karmieniu, które odbywa się w godzinach 9-11;
9. Nie zmuszaj dziecka do karmienia! To osłabia apetyt i komplikuje wprowadzanie żywności uzupełniającej;
10. Kontynuuj karmienie piersią i podawaj mieszankę podczas odstawiania od piersi

Dieta w wieku siedmiu miesięcy przez tydzień

Ważnym punktem przy wprowadzaniu nowego menu jest ilość porcji w tygodniu. W końcu nadmiar nowej żywności może prowadzić do dużych problemów. Tabela podpowie Ci, ile razy, jakie potrawy musisz podać dziecku.

Pamiętaj o indywidualnym rozwoju każdego dziecka. Pamiętaj, aby monitorować reakcję i samopoczucie dziecka, ponieważ niektóre pokarmy mogą powodować niestrawność, alergie, a nawet zatrucia!

Produkty mleczne

Kefir, jogurt, twarożek to niezbędne produkty w menu dziecka w wieku siedmiu miesięcy. A według Komarowskiego matka powinna zacząć uzupełniać pokarmy z kefirem i twarogiem. Jest to jednak kwestia sporna.

Pomimo podobieństwa składu z mlekiem matki, kefir i twarożek są dość trudne do strawienia przez niewielki korpus. Ponadto twarożek zawiera dużą ilość wapnia, co przyczynia się do przedwczesnego gojenia się fontanelu.

Jednak przestrzeganie zaleceń nie zaszkodzi dziecku. W przypadku żywności uzupełniającej wybierz specjalny kefir dla dzieci z kuchni mlecznej i twarogu o zawartości tłuszczu do 5%. Twaróg należy zmiażdżyć i wymieszać z jogurtem, kefirem lub mlekiem matki. Pamiętaj, że nie zaleca się podawania nabiału z dodatkami dziecku poniżej roku życia.

Dzienna dawka twarogu dla dziecka w wieku siedmiu miesięcy wynosi nie więcej niż 50 gramów, a kefiru i jogurtu - maksymalnie 100 ml.

Produkty mleczne dają 2-3 razy tydzień na czwarte karmienie. Wraz ze wzrostem dawki zastępują suplement.

Możesz także zacząć podawać mleko krowie niemowlętom. Dobrze, jeśli jest domowej roboty. Przed karmieniem zagotuj i odcedź mleko. Najpierw mleko należy rozcieńczyć wodą. Uważaj i obserwuj reakcję dziecka, bo białko krowie jest silnym alergenem! Nie zapomnij rozcieńczyć powstałego soku wodą.

Masło jest wprowadzane do jadłospisu od siódmego miesiąca życia i dodawane do puree ziemniaczanego lub owsianki. Zacznij od ⅛ łyżeczki i stopniowo zwiększaj porcję do 20 gramów.

Przeciery warzywno-owocowe

W wieku siedmiu miesięcy przecier owocowy można również dodać do menu dziecka. Ważne, aby danie składało się z jednego składnika. Jakie owoce i warzywa można wykorzystać do przygotowania puree:

• Ziemniak oczyszcza organizm i usuwa sól, normalizuje przemianę materii. Należy jednak uważać, ziemniaki zawierają 2-3 razy więcej kalorii niż inne pokarmy;
• Cukinia to najbezpieczniejsze warzywo. Dietetyczny i hipoalergiczny produkt stanie się dla dziecka prawdziwym źródłem energii i witamin;
• Kalafior lub brokuły to bezpieczne hipoalergiczne warzywo bogate w witaminę C. Taki produkt będzie doskonałą ochroną przed wirusami i przeziębieniami, wzmocni odporność i rozweseli;
• Dynia to niskokaloryczne warzywo, które poprawi trawienie. Lekkostrawny, ale może powodować alergie, dlatego wymaga ostrożnego stosowania;
• Marchewka zachowa ostrość widzenia, poprawi stan skóry i włosów, pobudzi wzrost i wzmocni szkielet kostny;
• Jabłka to najbezpieczniejszy owoc, który polecany jest również matkom karmiącym w pierwszych tygodniach po porodzie. Jabłka przyczyniają się do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu dziecka oraz pełnią prawie wszystkie ważne funkcje;
• Gruszki normalizują trawienie, wzmacniają naczynia krwionośne, pomagają przy zgadze i zapaleniu żołądka, a także działają pobudzająco;
• Banany. Pomimo tego, że egzotyczne owoce dla niemowląt nie są zalecane przez co najmniej rok, banany są dozwolone. To smaczne i zdrowe owoce, które wzmocnią i energetyzują organizm dziecka;
• Brzoskwinie lub morele są pełne witamin i są również dobre dla małych dzieci. Jednak takie owoce należy spożywać ostrożnie ze względu na ryzyko wystąpienia alergii.

Zacznij gotować puree warzywne z cukinią, a następnie stopniowo dodawaj kolejne warzywa. I owoce - z jabłek. W wieku siedmiu miesięcy przecier ten należy podawać dwa razy dziennie. Alternatywne warzywa i owoce.

Gdy dziecko przyzwyczai się do niektórych typów, możesz je mieszać. Jednak przeciery mieszane najlepiej podawać po 9-10 miesiącach.

Podczas gotowania dokładnie umyj i obierz owoce i warzywa. Owoce są drobno posiekane i duszone lub gotowane na parze. Jeśli dusisz, użyj minimum wody. Najważniejsze, że całkowicie zakrywa kawałki. Po przygotowaniu mieszaninę rozdrabnia się w blenderze.

Z gruszek, brzoskwiń i jabłek wytwarza się również naturalny sok. Jeśli dziecko nie jest uczulone, możesz wziąć wiśnie, winogrona i marchewki. Należy jednak pamiętać, że są to produkty agresywne.

W gotowaniu dla dzieci poniżej pierwszego roku życia nie używa się soli, cukru i innych przypraw. W razie potrzeby dodatki zastępuje się solą fizjologiczną lub syropem cukrowym. Dodatkowo do smaku można dodać warzywa lub masło.

Kashi

W pierwszych dwóch miesiącach stosowania pokarmów uzupełniających lekarze mogą podawać owsiankę tylko z wodą, ponieważ białko krowie często powoduje poważne alergie u niemowląt. Ponadto lepiej użyć ryżu, kaszy gryczanej i owsianka kukurydziana. Są łatwiejsze do strawienia w żołądku i nie wywołują negatywnej reakcji.

Jednak przy dobrej tolerancji możesz podać dziecku i płatki owsiane. Ale kasza manna, kasza pęczak i kasza jaglana najlepiej wprowadzać do menu nie wcześniej niż rok. Gdy dziecko przyzwyczaja się do niektórych rodzajów zbóż, zaczyna podawać mieszaną owsiankę wielozbożową.

Podczas gotowania dokładnie opłucz płatki i posiekaj. Pamiętaj, aby nie używać cukru i soli. Aby wzmocnić smak, wiele matek karmiących dodaje do owsianki nie tylko masło, ale także mleko matki.

Dania mięsne

Od siedmiu miesięcy mięso może być wprowadzane do jadłospisu dziecka podczas karmienia piersią. Wybieraj świeże, chude mięso bez dodatków. Nie możesz używać mrożonego produktu i gotowego mięsa mielonego. Dziecko otrzymuje albo zupę puree z bulionem mięsnym, albo puree ziemniaczane z dodatkami mięsnymi.

Weź wołowinę, cielęcinę, królika, indyka lub kurczaka. Kawałek jest czyszczony, a żyły, skóra i kości są usuwane. Na mięsie można po prostu ugotować bulion, do którego następnie dodać posiekane warzywa. Również gotowane mięso można posiekać i dodać bezpośrednio do puree warzywnego.

Sól, cukier i olej roślinny

Olej roślinny to smaczny i zdrowy dodatek do potrawy. Daj oliwę lub olej roślinny dziecku od sześciu miesięcy. Zacznij od 3-5 kropli i stopniowo zwiększaj dawkę do jednej łyżeczki.

Cukier i sól do jednego roku nie są zalecane. Dziecko powinno przyzwyczaić się do naturalnego smaku jedzenia. Ponadto przyprawy negatywnie wpływają na trawienie i stan żołądka.

W ta sprawa cukier i sól są doskonałymi substytutami masła i oleju roślinnego. Ponadto, jak wspomniano wcześniej, do owsianki można dodać mleko matki. Jeśli jednak chcesz wzmocnić smak potrawy, możesz użyć soli fizjologicznej lub syropu cukrowego.

Aby zrobić syrop, wlewa się cukier gorąca woda 50/50 i gotować przez 20 minut. Po przefiltrowaniu mieszaniny. Aby uzyskać roztwór soli, rozcieńczyć 10 gramów w litrze przegotowanej wody.

W tym artykule:

Współcześni pediatrzy zalecają rozpoczęcie uzupełniającej żywności dla dziecka dopiero po sześciu miesiącach. Wczesne wprowadzenie nowych produktów zamiast korzyści może przynieść poważne problemy, takie jak alergie i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Dopiero po 6 miesiącach wzrasta zapotrzebowanie organizmu dziecka na witaminy, mikroelementy i białka, dojrzewa układ enzymatyczny. Pokarmy uzupełniające w wieku 7 miesięcy są dobrze trawione, dziecko jest zainteresowane nauką nowych pokarmów. Głównym zadaniem matki na tym etapie wzbogacania diety dziecka jest przestrzeganie podstawowych zasad i norm dotyczących wprowadzania pokarmów uzupełniających.

Podstawowe zasady żywności uzupełniającej

Bez względu na to, czy dziecko jest na, czy też pokarmy uzupełniające w wieku 7 miesięcy są tylko dodatkiem do głównej diety – mleka matki lub mieszanki. Ilość dodatkowego pokarmu w diecie dziecka jest niezwykle mała. Jeśli dziecko jest karmione piersią, matka, nawet po wprowadzeniu, musi karmić go na żądanie. Rzemieślnicy muszą podawać mieszankę w odpowiedniej dla wieku objętości.

Główną zasadą żywności uzupełniającej w wieku siedmiu miesięcy jest nie szkodzić. Nieudolne działania mogą prowadzić do niepożądanych konsekwencji dla zdrowia dziecka, dlatego musisz się uczyć podstawowe zasady i postępuj zgodnie z zaleceniami pediatry. Tylko lekarz, który stale monitoruje dziecko, powinien decydować, jak i od czego wprowadzić pokarmy uzupełniające dziecku w wieku 7 miesięcy.

Dla dzieci

Według WHO mleko matki dostarcza dziecku do 8 miesiąca życia wszystkich składników odżywczych niezbędnych do pełnego wzrostu i rozwoju. Dlatego jeśli dziecko ma problemy rozwojowe, a pediatra nie zaleca rozpoczęcia uzupełniającej żywności z obiektywnych powodów, nie należy się spieszyć.

żywność uzupełniająca w wiek 7-8 miesięcy nie jest istotną koniecznością dla dziecka. Ale jeśli dziecko jest zdrowe, rozwija się prawidłowo, jego menu w wieku 7 miesięcy można bezpiecznie rozszerzyć.

Pokarmy uzupełniające w wieku siedmiu miesięcy należy wprowadzać z uwzględnieniem następujących zasad:

• Mleko z piersi powinno pozostać głównym pokarmem. Nie ma potrzeby natychmiastowego zastępowania karmienia pełnowartościową karmą uzupełniającą. Aby wprowadzenie nowego produktu przebiegło bez problemów, konieczne jest ścisłe przestrzeganie zasady „trochę”.
• Dziecko lepiej strawi te zboża i warzywa, które sama matka regularnie spożywa. Dlatego do żywności uzupełniającej należy wprowadzić znajome i proste pokarmy.
• Aby zainteresować dziecko nowym pokarmem, najpierw podaj trochę pokarmów uzupełniających, a następnie zwykłe mleko matki.
• W wieku 7 miesięcy, bez szkody dla zdrowia dziecka, matka może wprowadzić zarówno pediatryczną, znaną wszystkim, jak i pedagogiczną, czyli uzupełniającą żywność w mikrodawkach z produktami ze wspólnego stołu. Pediatryczny - bardziej znany w naszym rozumieniu i pedagogiczny - stosunkowo nowy rodzaj. Zaletą pierwszego jest to, że prawie nie powoduje problemów z przewodem pokarmowym i reakcji alergicznych u dziecka.
• W wieku siedmiu miesięcy można podawać pokarmy uzupełniające kilka razy dziennie.

Dla sztucznych ludzi

Podstawowe zasady żywienia uzupełniającego w wieku 7 miesięcy dla sztucznego i niemowlęcia są identyczne. Jedyna różnica polega na tym, że pedagogiczna żywność uzupełniająca nie jest możliwa dla dzieci, które nie otrzymują mleka matki. Ich układ pokarmowy rozwija się inaczej. Dzieci karmione mieszanką nie otrzymują enzymów trawiennych pochodzących z mleka matki. Dlatego menu uzupełniające w wieku 7 miesięcy powinno zawierać dostosowane do nich mieszanki, przeciery warzywne i płatki dla dzieci.

Podstawowe zasady wprowadzania uzupełniającej żywności dla siedmiomiesięcznego sztucznego zwierzęcia są następujące:

• Najcenniejszym produktem dla takiego dziecka jest dostosowana odżywka dla niemowląt. Dzieci poniżej pierwszego roku życia powinny go otrzymywać jako główne źródło substancji niezbędnych do pełnego rozwoju.
• Siódmy miesiąc życia sztucznego dziecka to pięć posiłków dziennie. Musisz płynnie wprowadzać żywność uzupełniającą, oferując Nowy produkt z łyżki w jednym z karmień.
• Od czego zacząć żywność uzupełniającą i jakie będzie menu dziecka, matka decyduje za radą pediatry. To, jakie pokarmy podawać dziecku, zależy od budowy ciała dziecka, cech funkcjonowania jego układu pokarmowego. Jeśli dziecko jest podatne, należy dać pierwszeństwo przecier warzywny. Przy braku wagi lepiej dać owsianka.

Normy i produkty

Menu dla dziecka w wieku od siedmiu do ośmiu miesięcy zależy od tego, kiedy rozpoczyna się karmienie uzupełniające i od cech jego ciała.

W diecie okruchów w tym wieku mogą występować:

• przecier warzywny - nie więcej niż 150 gr;
• owsianka - nie więcej niż 150 gr;
• puree z owoców - nie więcej niż 60 gr;
• żółtko - nie więcej niż jedna czwarta;
• twarożek - do 40 gr;
• krakersy lub chleb;
• olej roślinny i masło - nie więcej niż 3,5 gr.

To są normy ograniczające, nie trzeba dawać okruchom więcej niż tę kwotę. Większość niemowląt, zwłaszcza niemowląt, nie potrzebuje tak obfitych pokarmów uzupełniających. Pokarmy uzupełniające w wieku 7-8 miesięcy można zredukować tylko do owsianki lub puree warzywnego. Produkty mleczne, owoce mogą pojawić się w menu dla dzieci nieco później.

Warzywa

Co dać dziecku w wieku 7 miesięcy jako pokarm uzupełniający z warzyw? Główną zasadą przygotowania przecieru warzywnego dla dziecka w tym wieku jest jednoskładnikowy i hipoalergiczny charakter produktu.

Nadaje się do puree:

• kalafior i brokuły;
• dynia;
• marchewka.

Jeśli dziecko dobrze wchłania pokarmy uzupełniające, za zgodą pediatry możesz spróbować wprowadzić tłuczone ziemniaki. Ziemniaki są warzywami wysokokalorycznymi i są trudniejsze do strawienia niż wymienione produkty. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek reakcji organizmu konieczne jest odłożenie jego wprowadzenia na miesiąc.

Ósmy miesiąc życia dziecka wiąże się z całkowitym zakazem używania soli do przygotowania żywności uzupełniającej z warzyw.

Kashi

Preferowane powinny być ryż, kasza gryczana i zboża. Rzadko powodują alergie i są lekkostrawne. Jeśli dziecko nie jest do tego skłonne, możesz spróbować owsianka, a nieco później - wielozbożowe. Ale z jęczmieniem perłowym i kasza pszenna lepiej poczekaj rok.

Kaszki można przygotować samodzielnie ze zbóż, po uprzednim ich posortowaniu, umyciu i posiekaniu. Możesz użyć gotowych płatków dla niemowląt w pudełkach. Nie można dodawać cukru i soli. Aby poprawić smak gotowego dania, możesz dodać kroplę masła, mleko matki lub trochę dostosowaną mieszankę.

Owoce

Menu dziecka w wieku 7 miesięcy obejmuje, które można przygotować z jabłek, gruszek, bananów, brzoskwiń i moreli. Najbezpieczniejszym owocem dla dziecka jest jabłko. To z nim zalecają dziecku rozpoczęcie znajomości z owocami. Owoce gotuje się na parze lub duszone w niewielkiej ilości wody, po czym miażdży blenderem.

Twarożek

Po 7 miesiącach zaleca się wprowadzenie do diety dziecka twarogu w celu dostarczenia jego organizmowi wapnia. Jeśli dziecko 7 miesięcy nie chce jeść pokarmów uzupełniających w postaci twarogu - to nie jest straszne. Ten produkt może być wprowadzony znacznie później. Jego dzienna norma nie powinna przekraczać 40 gr.

Mięso i ryba

W wieku siedmiu miesięcy dziecko może otrzymać mięso. Główną zasadą jest to, że produkt musi być świeżo przygotowany, Wysoka jakość i chudego. Mięso gotuje się, starannie sieka i dodaje do zupy lub puree warzywnego. Do jedzenie dla dzieci idealne są indyk, królik, cielęcina i kurczak. Mięso można podawać dwa razy w tygodniu. I lepiej odłożyć znajomość okruchów z rybami na kilka miesięcy.

Żółtko

Do karmienia dziecka preferowane jest żółtko przepiórcze, ponieważ powoduje ono reakcje alergiczne rzadziej niż kurczak. Pokarmy uzupełniające zaczynają się od kilku ziaren, stopniowo zwiększając objętość porcji do połowy kurczaka lub jednego żółtka przepiórczego. Zaleca się podawać dwa razy w tygodniu rano, zmieszane z owsianką, puree lub mlekiem.

Sól, cukier i olej roślinny

Po 6 miesiącach konieczne jest wprowadzenie do diety dziecka pożytecznych i niezbędnych olejów roślinnych (oliwa, słonecznik). Należy zacząć od kilku kropli, stopniowo zwiększając objętość dziennej porcji do 1 łyżeczki.

Jeśli dziecko w wieku 7 miesięcy nie je pokarmów uzupełniających bez cukru, to za zgodą pediatry można spróbować poprawić smak jedzenia syropem cukrowym. Aby go przygotować, cukier wlewa się wodą w stosunku 1: 1 i gotuje przez 20 minut.

Soki i kompoty

Menu dziecko 7 miesięcy dopuszcza się urozmaicenie kompotami i sokami owocowymi. Mama może je ugotować sama lub kupić gotowe produkty przemysłowe. Do przygotowania napojów musisz używać owoców, które nie zawierają pestycydów i azotanów. Jeśli nie ma takiej pewności, lepiej kupować soki produkowane komercyjnie. W wieku 7 miesięcy preferowane są soki jednoskładnikowe: jabłkowy, marchewkowy, gruszkowy, dyniowy, brzoskwiniowy.

Tryb karmienia

Dziecko w wieku 7 miesięcy otrzymuje pięć posiłków dziennie.

Przynieśmy tryb przykładowy jedzenie i menu dla dziecka w tym wieku:

• 6-00 - mleko lub mieszanka 200 ml;
• 10-00 - kaszka bezmleczna z dodatkiem masła, żółtka (150 g) + dokarmianie mieszanką (50 g) lub mlekiem matki;
• 14-00 - przecier warzywny (170 gr) + mięso (0,5 łyżeczki) + sok / kompot (70 gr);
• 18-00 - przecier owocowy (70 gr) + mleko z piersi lub mieszanka (130 gr);
• 22-00 - mleko matki / mieszanka (200 gr).

Racja na tydzień

Rozważ w tabeli pokarmy uzupełniające dla 7-miesięcznego dziecka. Lista ta jest jedynie wskazówką i powinna być dostosowana przez matkę, biorąc pod uwagę zalecenia pediatry oraz indywidualne cechy rozwoju dziecka.

Jeśli dziecko nie spożywa pokarmów stałych

Czy warto się martwić, jeśli dziecko odmawia pokarmów uzupełniających w wieku 7 miesięcy? Nie jest tego warte. W tym wieku nie stanowi zagrożenia dla zdrowia okruchów. Ale w miarę wzrostu będzie potrzebować dodatkowych witamin i składników odżywczych. Dlatego matka powinna przeanalizować, dlaczego dziecko nie spożywa dobrze pokarmów uzupełniających i jak wpłynąć na sytuację.

Najczęstszym błędem jest próba wepchnięcia w dziecko całej szacowanej normy produktu. Nie zapomnij o tym główny cel- nie karmić, ale wprowadzać nową żywność, zaszczepić w niej smak w okruchach.

Możliwe, że w wieku 7 miesięcy dziecko po prostu nie jest fizjologicznie gotowe na przyjęcie nowego jedzenia. Jeśli dziecko nie jest zainteresowane zawartością domowych talerzy, odmawia pokarmów uzupełniających, lepiej odłożyć to na kilka tygodni. Nie możesz zmusić dziecka do skarcenia za brak zainteresowania nowym jedzeniem, aby się na tym skupić. Możesz posadzić dziecko przy stole z resztą rodziny i zaoferować uzupełniające jedzenie, gdy reszta jedzą.

Dieta siedmiomiesięcznego dziecka stopniowo się rozszerza. Oprócz zbóż i tłuczonych ziemniaków w menu pojawiają się mięsa, masło i produkty z kwaśnego mleka. Ale, tak jak poprzednio, pozostaje główna zasada wprowadzania żywności uzupełniającej - stopniowe przyzwyczajanie się okruchów do nowych produktów, z uwzględnieniem indywidualnych cech rozwojowych.

Przydatny film o jedzeniu

Mleko matki jest w stanie zapewnić dziecku wszystkie niezbędne składniki do około sześciu miesięcy. Już w tym wieku Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wprowadzenie do diety dziecka pokarmów uzupełniających. Ale jeśli wszystko jest w porządku z twoim dzieckiem, lekarze nadal zalecają przesunięcie tego okresu, zaczynając wprowadzać uzupełniającą żywność w wieku 7 miesięcy. Takie dodatki po pierwsze dostarczą rosnącemu organizmowi ważnych witamin i minerałów, a po drugie dziecko zacznie wykształcać pełnoprawny odruch żucia.

Po sześciu miesiącach wszyscy rodzice zaczynają używać wszelkiego rodzaju przecierów na bazie warzyw i owoców, robić płynne zupy i kaszki mleczne. Do siedmiu miesięcy w diecie dziecka powinny pojawić się nowe smakołyki w postaci karmienia.

Przykładowe menu posiłków

Oto krótka tabela uzupełniających produktów spożywczych z listą możliwych produktów. Zwróć uwagę, jak powinna zmienić się liczba różnych potraw do siódmego miesiąca.

Owsiankę mleczną należy dodawać do diety dopiero po upewnieniu się, że dziecko nie ma reakcji alergicznej na laktozę. W każdym razie mleko należy rozcieńczyć do połowy wodą, warto przestawić się na mleko nierozcieńczone nie wcześniej, niż dziecko ukończy rok.

Jaka jest różnica między żywnością uzupełniającą do karmienia piersią a żywnością uzupełniającą do karmienia piersią? sztuczne odżywianie? W obu przypadkach używane produkty są takie same. Ale w sztuczne karmienie pierwsze dania, przeciery itp. powinny być prawie całkowicie płynne, bez grudek. Dzięki temu dziecko nie będzie miało problemów podczas połykania. Nieco później możesz zacząć zagęszczać jedzenie i stopniowo, gdy pojawią się zęby, po prostu pokrój jedzenie na małe kawałki.

Czym są przeciery warzywne

W warzywach, jak wiemy, jest dużo błonnika, a to z kolei normalizuje pracę jelit. Przeciery i mieszanki warzywne należy najpierw jak najbardziej zmiażdżyć. Aby to zrobić, użyj blendera, a jeśli nie masz blendera, możesz zmielić je przez sitko.

Z warzyw żywność uzupełniająca musi zawierać:

• Ziemniak;
• szpik warzyw;
• brokuły;
• kalafior.

Możesz także spróbować dodać marchewki, a nawet dynię, ale tylko wtedy, gdy dziecko nie jest na nie uczulone: ​​warzywa w jasnych kolorach są w stanie wywołać reakcję alergiczną w tak młodym wieku.

Dieta z warzywami

Dla sześciomiesięcznego dziecka wystarczy 100 gramów kalafiora lub ziemniaków jako pokarmu uzupełniającego. Nowe warzywa najlepiej wprowadzać do diety stopniowo, około jednego warzywa co 3-4 dni.

Aby przygotować owoc, musisz najpierw:

• gotować dla pary lub w rondlu z minimalną ilością wody;
• drobno zmielić blenderem lub przez sitko;
• dodać łyżeczkę masła - do smaku masło lub oliwkę.

Jagody i owoce

Te owoce należy karmić na surowo. Najpierw musisz upewnić się, że dziecko nie ma reakcji alergicznej na nowy owoc lub jagodę. To może być:

• wysypka;
• małe jasne plamy na skórze.

Soki owocowe

Do normalny rozwój dzieci potrzebują wystarczającej ilości płynu - komórki muszą być w pełni nasycone wilgocią. W wieku 3-4 miesięcy niemowlętom podaje się już soki na bazie jabłek i gruszek. Teraz pora na soki na bazie winogron, malin i wiśni.

Soki warzywne na bazie marchwi i dyni mogą również urozmaicić menu Twojego dziecka. Oto mała tabela wyjaśniająca, w jakich ilościach należy dodawać uzupełniające pokarmy na bazie soków warzywnych, rozprowadzając je w ciągu dnia.

Główną zasadą do zapamiętania jest to, że w wieku siedmiu miesięcy Twoje dziecko potrzebuje tylko 70 gramów soku. To nie liczy zwykłej wody pitnej i mleka. Jedna łyżka zawiera 10 gramów płynu.

Dania mleczne

Z pewnością już zacząłeś podawać dziecku różne twarogi, pić mu kefir lub jogurt. Pełnowartościowe mleko, jak wspomnieliśmy, jest jeszcze za wcześnie, aby zrezygnować nawet do roku, tylko u jednorocznych dzieci jelita przystosowują się na tyle, aby trawić złożone białka i kazeinę.

Produkty mleczne są szczególnie ważne, jeśli Twoje dziecko jest nadal karmione mieszanką, ponieważ pomagają jego żołądkowi nauczyć się robić swoje. Ponadto produkty mleczne, ten sam twarożek, zawierają wapń, którego organizm potrzebuje do wzmocnienia masy kostnej.

Produkty mleczne powinny stanowić większość popołudniowej przekąski. Powinny być karmione w następujący sposób:

1. Mleko (rozcieńczone wodą) - codziennie. Objętość - od 10 do 150 gramów.
2. Kefir i jogurt 3-4 razy w tygodniu po 150 gramów. Ale musisz też zacząć najpierw od 10 ml i stopniowo zwiększać ilość.
3. Twaróg - trzy razy w tygodniu 40 - 50 gramów.

Oczywiście kolejność, którą wydaliśmy, jest bardzo arbitralna. Konieczne jest, aby dziecko z przyjemnością spożywało te pokarmy. Ale jeśli zje jeszcze mniej, to w porządku, nie zmuszaj go do jedzenia na siłę.

Cukier nie może być dodawany do kefiru lub twarogu, generalnie jest przeciwwskazany dla dzieci w tym wieku. Aby uzyskać lepsze wchłanianie, twarożek można rozcieńczyć mlekiem z piersi lub wymieszać z mieszanką mleka. Kefir jest zwykle bardzo łatwo wchłaniany przez organizm dziecka.

Zaczynając podawać dziecku pokarmy uzupełniające mleko, uważnie monitoruj jego stolec. Twaróg może powodować zaparcia, a kefir czasami powoduje biegunkę. Jeśli pojawią się najmniejsze negatywne objawy, natychmiast usuń te produkty z diety dzieci. Dopiero po miesiącu możesz spróbować ponownie dodać je do codziennego menu.

Dania mięsne - w diecie!

W wieku siedmiu miesięcy dziecko może już otrzymać trochę mięsa. Zawiera fosfor i aminokwasy i jest przydatny dla wszystkich ludzi w każdym wieku. Oczywiście, jeśli chodzi o siedmiomiesięczne dziecko, powinno to być dietetyczne mięso, chude i zawsze zmielone do stanu puree.

Jeśli nie masz pewności co do swoich umiejętności kulinarnych, lepiej kupić w sklepie specjalne jedzenie dla niemowląt. Jest sprzedawany w słoikach i ma wymaganą konsystencję. Mięso podawaj dziecku nie częściej niż raz na cztery dni.

Suplementy mięsne mogą obejmować następujące produkty:

• młoda wołowina;
• pierś z kurczaka lub indyka;
• mięso królicze.

Produkty te są dobrze wchłaniane przez organizm dziecka i nie powodują alergii. Ale mięso wieprzowe, podobnie jak tłusta wołowina, jest zbyt wcześnie na wprowadzenie do diety.

Lepiej gotować danie mięsne zgodnie z tą zasadą:

• dobrze ugotowane mięso mielone jest blenderem;
• produkt miesza się z puree warzywnym.

Nakarm to danie dziecku na obiad. Upewnij się, że dziecko nie połyka jedzenia, ale trochę go przeżuwa, zwłaszcza jeśli natknie się na małe kawałki. Z tego produkt jest zwilżany śliną, co oznacza, że ​​będzie lepiej trawiony. Jeśli dziecko nadal nie może przeżuć, lepiej poczekać chwilę, dodając na razie mięso do zupy jarzynowej.

Czy można łowić?

Wielu rodziców dość nieufnie podchodzi do podawania dziecku dań rybnych ze względu na kości. To prawda, ale ryby nadal powinny być włączone do diety dziecka. Zdecydowanie zalecamy zakup gotowych przecierów rybnych w sklepie, w którym wszystkie niepotrzebne są całkowicie usunięte.

Karmić puree z małych rybek powinno odbywać się mniej więcej raz na siedem dni.

Inne uzupełniające pokarmy

Żółtko jaja jest bardzo wartościowym pokarmem. Bierze udział w tworzeniu komórek dziecka, dlatego nie można przecenić korzyści płynących z takiej uzupełniającej żywności. Ale powinieneś wcześniej dowiedzieć się, czy dziecko ma alergię na żółtko.

Przy dobrej przyswajalności żółtka jaja można dodać je do diety, ale nie częściej niż kilka razy w tygodniu. W takim przypadku pojedyncza porcja powinna stanowić jedną czwartą żółtka, chociaż należy zacząć od 1/16, ponieważ organizm będzie potrzebował czasu, aby nauczyć się go przyswajać. Żółtko musi być wstępnie ugotowane. Jeśli u dziecka nie wystąpi reakcja alergiczna na żółtko jaja, stopniowo zwiększaj jego porcję, aby pod koniec siódmego miesiąca urosło do ¼ żółtka.

Oprócz żółtka jaja dopuszczalne jest urozmaicenie menu dziecka masłem i chlebem. Olej może być oliwkowy, kukurydziany lub słonecznikowy. Chleb - zawsze świeżo upieczony, należy go dodać do przecieru warzywnego.

Oto, jak wygląda przybliżona tabela przyjmowania tych produktów.

Wskazane jest, aby rano dodawać do diety dziecka nowe pokarmy na śniadanie, w niewielkiej ilości. W takim przypadku naruszenie diety będzie tak delikatne, jak to tylko możliwe. Pozwoli ci to obserwować reakcję okruchów przez cały dzień i wyciągać odpowiednie wnioski. I oczywiście skonsultuj się z pediatrą w sprawie dodania nowych uzupełniających pokarmów.

Witam! Zastanawiam się, czy wiesz, jak sprawić, by menu dziecka było smaczne, urozmaicone, zbilansowane. Nie?

Więc ten artykuł jest tym, czego potrzebujesz. Dzisiaj postaramy się ułożyć najlepsze menu dla żywności uzupełniającej, jak najlepiej to skomponować i tak dalej. Zacznijmy.

6 miesięcy, pierwsza próba

6 miesięcy życia zaczynamy wprowadzać jedzenie. Pierwszy pełny posiłek dziecka zaczyna się od owsianki lub warzyw.

Chociaż wcześniej uważano, że sok powinien być pierwszym dojrzałym pokarmem dla dziecka, ostatnio stało się jasne, że nie warto zaczynać od soku, ponieważ praktycznie nie wpływa to na witaminizację. I tak będziemy kontynuować.

Teraz spójrzmy, co wybrać, warzywa są wprowadzane do tych dzieci, które cierpią na częste zaparcia, płatki zbożowe dla dzieci z odwrotnym problemem.

Jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe, wybór należy do matki.

Zawsze zaczynamy od jednego rodzaju warzyw, owoców i tak dalej. Już potem, gdy maluch się do tego przyzwyczai, a mama przekona się, że nie ma reakcji alergicznych, można mieszać różne składniki.

Na przykład cukinia z ziemniakami, jabłko z marchewką i tak dalej.

Główną zasadą, o której każda matka powinna wiedzieć przed wprowadzeniem dziecka do pokarmu jest to, że dziecko musi być całkowicie zdrowe, nie jest zaplanowane szczepienie w ciągu najbliższych 3 dni, a od szczepienia minęły ponad 3 dni.

Nadszedł najbardziej oczekiwany i ekscytujący moment, uzbroiłeś się w talerz jedzenia z łyżką, posadziłeś dziecko. I tak powinno wyglądać menu dla niemowląt pierwszego dnia. Przykład znajduje się w tabeli karmienia.

Stopniowo zwiększa się porcja, już następnego dnia, przy braku jakichkolwiek niepokojących reakcji, dopuszcza się zwiększenie porcji z 10 gramów do 30, a nawet 40. Przy korzystnym wejściu do końca pierwszego tygodnia dziecko menu lalek wygląda mniej więcej tak.

Pierwsze 2 posiłki nadal stanowią zwykłe 200 gramów mleka na każdy posiłek. Obiad o godzinie 2 jest już zdominowany przez tłuczone ziemniaki, jego porcja sięga 150 gram, tylko 50 gram mleka.Reszta posiłków pozostaje mleczna.

Pierwszy tydzień został w tyle, przez cały ten czas dziecko jadło jeden produkt, np. kapustę. Teraz mama może albo poczekać kolejny tydzień na już znanym jedzeniu, albo zacząć wprowadzać coś nowego. Na przykład znamy kapustę, dodajemy do niej cukinię.

W takim przypadku menu będzie wyglądało tak, pierwsze 2 i 2 ostatnie posiłki zostawiamy z nabiałem, a na obiad tak robimy 130 gramów znanego puree + 20 nowych + 50 mleka.

7 i nowy smak

Po 3 tygodniach możemy wprowadzić nowe jedzenie, jeśli zaczęliśmy od puree ziemniaczanego, to będzie to owsianka. Warto wiedzieć, że o kaszy mannie zapominamy do pierwszego roku życia. Zwracamy uwagę na ryż, kaszę gryczaną, kukurydzę i tak dalej.

Jak gotować mleko pełne, tak jak usuwamy kaszę mannę. Pierwsza znajomość niemowląt występuje przy prostej owsiance bezmlecznej, co oznacza, że ​​gotuje się ją w wodzie.

Sztuczne dzieci można gotować na mieszance.

Jak samemu ugotować jedzenie dla dziecka, radzę przeczytać bezpośrednio od nas.

Drugi rodzaj pokarmów uzupełniających pojawia się w diecie dziecka, prawie taki sam jak pierwszy, z jedyną różnicą. Na obiad podajemy warzywa, na śniadanie dajemy płatki zbożowe.

Teraz menu wygląda tak.

Stopniowo porcja zbóż do końca tygodnia osiąga 150 gramów.

Tak poza tym: w wieku 7 miesięcy dziecku można podać małe żółtko.

Mama, podobnie jak w przypadku przecieru warzywnego, monitoruje reakcję organizmu. Jeśli pojawią się zaparcia, biegunka, wysypka, należy zmienić rodzaj owsianki.

Lepiej bądź cierpliwy

Niektóre niecierpliwe mamy nie mogą poczekać do 6 miesiąca życia i zacząć wyciskać sok z dziecka, które ma zaledwie 4 lub 5 miesięcy. Niektórzy dają nawet tłuczone ziemniaki. Wprowadzaj do takich pokarmów uzupełniających młodym wieku, warto to zrobić dopiero po zaleceniu lekarza.

Zwykle dzieje się tak, gdy dziecko ma katastrofalnie niską wagę, a dokarmianie nie pomaga.

8 miesięcy poznawania mięsa

Pierwsza porcja mięsa dla 8 miesięcznej lalki to tylko pół łyżeczki. Jeśli spojrzysz na dni, porcja wzrośnie o coś takiego.

1. 2,5 grama

Pod koniec pierwszego tygodnia porcja mięsnych karm uzupełniających powinna sięgać około 5 – 6 łyżek (łyżeczek).

Teraz menu dziecka wygląda mniej więcej tak.

6 rano, mleko pozostaje. 10 rano owsianka, trochę żółtka + mleko. Obiad, warzywa lub bulion + mięso + mleko. 18 i 22 pozostało mleko.

Tak poza tym: niektórzy pediatrzy zaczynają zalecać wprowadzenie twarogu od 6 miesięcy, ale naukowcy są bardzo sceptycznie nastawieni do takich zaleceń.

Zgodnie z tą zasadą dziecko zapoznaje się ze wszystkimi rodzajami pokarmów uzupełniających, stopniowo zastępując mleko.

A teraz poświęćmy trochę więcej czasu na produkty, które i w jakim wieku można wprowadzić. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy harmonogram.

Co może	6			7		8			9	10		11 – 12
warzywa	120			140		150			170	180		200
owsianka	120			150		180			200	200		200
Olej roślinny				1		3		5		5		5
owoce		60	60		60		80			80	80
mięso					50		60			70	80
żółtko							jedna czwarta			jedna czwarta	połowa
twarożek							30			40	50
krakersy			3		5		5			10	10
bochenki					5		5			5	10
Masło					1		3			5	5
Mała ryba										30	50 – 60
sok					30		50			60	80
kefir							30			50	100

Wszystkie liczby mają jedynie charakter poglądowy, dokładniejsze stawki mogą być podane przez lekarza. Harmonogram ten można wydrukować i powiesić na lodówce, aby wiedzieć, jakie produkty można już podać swojej lalce.

Przecież każdy maluch jest indywidualny, na jedno 50 łyżek wystarczy, by się najeść i rozwijać wraz z wiekiem, a drugie zje pełną porcję i spojrzy na mamę małymi, głodnymi oczkami.

Opowiedz nam, jak wprowadzasz pierwszą żywność uzupełniającą, od jakich produktów zacząłeś, jak zareagowało dziecko.

Dziękuję za uwagę, mam nadzieję, że znalazłeś to, czego szukałeś.

Nie zapomnij subskrybować aktualizacji, zostawiać komentarze i udostępniać link do bloga znajomym.

Rekomendacje Uzyskaj BEZPŁATNE nagranie webinaru:
„Dziecko od urodzenia do roku. Odpowiedzi na pytania".
+ Bonus dla subskrybentów - 18 artykułów na temat wczesny rozwój kochanie. Aby pobrać webinar, przejdź do

Kiedy dziecko kończy 7 miesięcy, mleko matki nie jest w stanie dostarczyć jego organizmowi wszystkich niezbędnych substancji, a jeśli w wieku 6 miesięcy nadal można było obejść się bez dodatkowych pokarmów uzupełniających, teraz nie jest to już możliwe. Pokarmy uzupełniające dla 7 miesięcznego dziecka ważna rola w jego rozwoju - nie tylko wzbogaca organizm w przydatne elementy, ale także przyczynia się do rozwoju odruchu żucia.

Uważa się, że wprowadzanie uzupełniających pokarmów do diety dziecka na okres do sześciu miesięcy, jeśli jest karmione piersią, jest uważane za irracjonalne. Jednak dzisiaj rodzice bardzo rzadko przestrzegają tych zasad i starają się jak najwcześniej rozcieńczyć dietę mleczną i potraktować swoje dziecko nowymi smakołykami.

Dlatego obecnie uważa się, że warzywa i warzywa powinny być obecne w diecie 6-miesięcznego dziecka. przeciery owocowe, zupy jarzynowe i kaszki mleczne. Do tego dodają nawet różne soki i ciasteczka. Powstaje pytanie: jakie inne uzupełniające pokarmy można wprowadzić do diety dziecka w wieku 7 miesięcy?

Menu siedmiomiesięcznego dziecka wyznaczają 4 główne produkty - mięso, twarożek, kefir i żółtko jajka. Poniżej znajduje się tabela uzupełniających pokarmów dla dziecka w wieku od 6 do 7 miesięcy, która opisuje maksymalna ilość ten czy inny produkt.

Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o każdym nowym produkcie.

Produkty mleczne powinny być obecne w diecie dziecka, ale nie wszystkie są równie dobrze przyswajalne, dlatego rodzice powinni uważnie monitorować stan dziecka.

Produkty mleczne w diecie 7-miesięcznego dziecka

Ich obecność w diecie dziecka jest bardzo ważna, zwłaszcza jeśli dziecko jest karmione butelką. Komora niemowlęcia od niedawna zaczyna dominować w swojej „roli”, a pierwiastki zawarte w mieszankach mleka fermentowanego pozwalają mu doskonale radzić sobie ze swoimi „obowiązkami”. Ponadto zawierają wapń, który jest niezbędny dla mocnych kości.

Na początku siódmego miesiąca dziecko powinno zostać wprowadzone do twarogu. Ponieważ jest uważany za pożywny i dość ciężki produkt dla żołądka, powinien być wprowadzany jako pokarm uzupełniający stopniowo, zaczynając od ½ łyżeczki i dopiero pod koniec 7 miesiąca jego ilość powinna osiągnąć 20-30 gramów dziennie.

Cukier jest zabroniony dla dzieci, więc jeśli dziecko nie lubi twarogu w czystej postaci, można go lekko rozcieńczyć mlekiem matki lub mieszanką dla niemowląt, którą zjada dziecko.

Kolejnym fermentowanym produktem mlecznym, którego wprowadzenie jest obowiązkowe po 7 miesiącach, jest kefir. Jest dość łatwo wchłaniany przez żołądek, nie powoduje dyskomfortu u dziecka, a wręcz przeciwnie, pomaga usprawnić pracę układu pokarmowego. Wprowadzenie kefiru również powinno następować stopniowo. Jego początkowa dawka nie powinna przekraczać 10 ml, po czym jego ilość zwiększa się codziennie o 10 ml, aż osiągnie 200 ml dziennie.

Wraz z wprowadzeniem kefiru i twarogu należy uważnie monitorować stolec dziecka. Twaróg może powodować zaparcia, a kefir wręcz przeciwnie, biegunkę. Dlatego jeśli zauważysz zmiany w stolcu dziecka, nowy produkt będzie musiał zostać wyłączony z diety. I dopiero po 3-4 tygodniach spróbuj ponownie wprowadzić go w małych ilościach.

W wieku siedmiu miesięcy dziecko może już, a nawet musi spróbować produktów mięsnych - może to być puree z indyka, królika, kurczaka

Mięso to główny produkt, który powinien znaleźć się w diecie każdej osoby, bez względu na płeć i wiek. Jest źródłem aminokwasów i fosforu, a także wielu innych pierwiastków śladowych przydatnych dla naszego organizmu.

Po raz pierwszy mięso jest oferowane niemowlętom jako pokarm uzupełniający w wieku siedmiu miesięcy. Oczywiście nie powinna to być wieprzowina ani jagnięcina. Najbardziej przydatne dla dziecka są kurczak, królik i młoda cielęcina, są lekkostrawne i nie wywołują alergii.

Mięso uzupełniające w wieku 7 miesięcy powinno zaczynać się od ½ łyżeczki, następnie – przy braku zaburzeń układu pokarmowego – ilość ta stopniowo wzrasta do 50 g dziennie.

Mięso można podawać zarówno w postaci tłuczonych ziemniaków, siekając je mikserem, jak i w małych kawałkach, które można dodać do zupy warzywnej, przyczyniając się w ten sposób do rozwoju odruchu żucia. Należy jednak uważać i obserwować, jak dziecko przeżuwa jedzenie. Jeśli nadal nie może żuć i połyka mięso w kawałkach, najlepiej trochę poczekać i dodać do zupy puree.

Żółtko jajka może powodować alergie, ale jednocześnie jest bogate w składniki odżywcze i bardzo pożywne.

Żółtko jaja jest bogate w witaminy i minerały. Jednak ten produkt jest bardzo słabo wchłaniany. układ trawienny siedmiomiesięczne dziecko, więc za pierwszym razem dziecko otrzymuje tylko szesnastą z tego.

Konieczne jest uważne monitorowanie reakcji organizmu dziecka na innowację. Zarówno białko, jak i żółtko jaja zawierają alergeny, które mogą powodować niepożądaną reakcję u dziecka. Kiedy się pojawi, żółtko należy usunąć z diety.

W przypadku braku reakcji alergicznych i zaburzeń stolca ilość żółtka wzrasta z każdym dniem. Do końca 7 miesiąca życia dziecko nie powinno jeść więcej niż ¼ żółtka.

W wieku siedmiu miesięcy dziecko nie powinno być pozbawione pokarmu w postaci mleka matki, ale już potrzebuje dodatkowego pokarmu.

Przykładowe menu dla siedmiomiesięcznego dziecka

Pomimo innowacji głównym pokarmem dla dziecka w wieku 7 miesięcy powinno być mleko matki lub mleko modyfikowane. Karmienie piersią dziecka powinno odbywać się na żądanie, mieszanki do karmienia - do godziny.

Harmonogram karmienia 7-miesięcznego dziecka jest w przybliżeniu następujący:

• 8:00 - kaszka mleczna z masłem + twarożek;
• 13:00 - zupa jarzynowa z mięsem + żółtko + puree warzywne;
• 17:00 - kaszka mleczna z masłem + twarożek lub przecier owocowy;
• 20:00 - kefir.

Podczas wprowadzania nowych produktów niezwykle ważny punkt jest przestrzeganie diety dziecka. Nie można wieczorem zaznajomić dziecka z nowym jedzeniem, ponieważ nie wiadomo, jak zareaguje na to organizm dziecka, należy to zrobić rano i obserwować reakcję przez resztę dnia.

Jeśli masz alergie na innowacje, powinieneś poczekać. A zanim zaczniesz ponownie wprowadzać te produkty do diety swojego dziecka, powinieneś porozmawiać o żywności uzupełniającej z pediatrą.