Nie zdziw się, to prawda. Psychologowie zapewniają, że w rodzinach, w których panuje idylliczne, spokojne otoczenie, nigdy nie ma problemów z żywieniem dziecka, ani w wieku 6 lat, ani nawet później. Teraz maluch bardzo subtelnie wyczuwa wszystko, co dzieje się w jego domu, przejmuje nastrój od mamy, codziennie chłonąc mleko matki. Jeśli mama jest spokojna i szczęśliwa, a tata lubi spędzać czas z dzieckiem, upewnij się, że harmonogram snu dziecka w wieku 6 miesięcy będzie wyraźnie przestrzegany.

4 ważne punkty

Ale jaki powinien być ten tryb? Jeśli w poprzednich miesiącach nauczyłeś się żyć zgodnie z rutyną, teraz będzie to jeszcze łatwiejsze. Dziecko w pełni przystosowało się do rytmu życia Twojej rodziny. I chętnie drzemie w twoim łóżku, budząc się wcześnie rano, budząc się z tobą. Albo dobrze śpi w wózku podczas wieczornego spaceru z tatą po ulicy.

Wypracowanie takiej indywidualnej rutyny jest bardzo wygodne. Ale ważne jest, aby pamiętać, że schemat dziecka w wieku 6 miesięcy powinien obejmować następujące główne punkty.

Właściwa codzienna rutyna dla 6-miesięcznego dziecka

Przełącz na tryb dziecka w wieku 6 miesięcy na sztuczne karmienie lub dziecko następujące punkty.

• Sen - łącznie 14-15 godzin. Każdego dnia kładź dziecko do łóżka o tej samej porze.
• Czuwanie to czas gier, komunikacji z rodziną. Zawsze rozpoczynaj stan czuwania dziecka od zabiegów higienicznych: mycia, zmiany pieluchy. Więc leżysz dobry zwyczaj przez resztę swojego życia.
• Karmienie - w odstępie 4 godzin. Nie karmić częściej piersią, wierząc, że dziecko nie jest już pełne mleka. Jego wartość odżywcza wszystko spełnia również potrzeby małego organizmu.
• Chodzenie jest idealne- chodzić dwa razy dziennie przez 2-2,5 godziny. Ale często mama po prostu nie może spędzać tyle czasu na ulicy. Dlatego postaraj się wychodzić raz dziennie, a w trakcie sen w ciągu dnia otwórz szeroko okno w pokoju.

Masaż, gimnastyka, higiena

następuje codziennie o tej samej porze. Wygodnie jest robić to wieczorem z tatą, któremu mała „kąpiel” sprawia wiele przyjemności. Teraz dziecko może siedzieć w wodzie i bawić się gumowymi rybkami i innymi zabawkami. Pamiętaj, aby przygotować je dla dziecka i określić czas trwania zabiegów wodnych na co najmniej pół godziny.

Masaż i gimnastyka są nadal ważne dla zdrowia okruchów, więc ćwicz codziennie. Teraz ważne jest, abyś opanował technikę przewracania się, sztukę samodzielnego siadania i początku raczkowania. Pomoże Ci w tym masaż, który obejmuje głaskanie, poklepywanie, lekkie szczypanie całego ciała dziecka. Technika masażu polega również na wykonywaniu użytecznych wymachów rękami i nogami, siadaniu ze zgiętymi kolanami, kołysaniu okruchami na plecach rękami i nogami.

Tak to wygląda tryb przykładowy dzień dziecka w wieku 6 miesięcy. Jej przestrzeganie jest ważne, ale już na tym etapie przekonasz się, że wcale nie warto podporządkowywać rytmu życia rodzinnego rytmowi dziecka. Twój nowy członek rodziny może już żyć zgodnie z dogodnym dla ciebie reżimem.

Samopoczucie i nastrój dziecka zależą od wielu czynników, z których jednym jest odpowiednio ustrukturyzowana codzienna rutyna. Jeśli maluch je, zasypia, bierze kąpiel w tym samym czasie, stopniowo przyzwyczaja się do takiego harmonogramu.

Regularne przestrzeganie określonej sekwencji czynności daje dziecku poczucie komfortu i spokoju. Dlatego codzienna rutyna dziecka w wieku 6 miesięcy bawi się ważna rola w życiu mały człowiek. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o cechach rozwoju dziecka na tym etapie i o jego codziennej rutynie.

Rozwój dziecka

Wzrost i waga

W okresie od pięciu do sześciu miesięcy niemowlęta przybierają na wadze około 350-500 gramów. Ich wzrost średnio wzrasta o 1,5-2 cm Normalne wskaźniki fizyczne dla sześciomiesięcznych dzieci pokazano w tabeli:

Oczywiście te zasady są bardzo warunkowe. Pediatrzy zauważają, że waga dzieci w tym wieku może się znacznie różnić. Jeśli niektóre dzieci nie mogą w żaden sposób przekroczyć granicy siedmiu kilogramów, to waga innych zbliża się już do granicy 9 kg. Wynika to z indywidualnych cech rozwoju każdego miękiszu i nie jest odchyleniem od normy.

Co może

Sześciomiesięczne dzieci nie chcą spokojnie leżeć w łóżeczku: łatwo przewracają się z pleców na brzuszek, a potem z powrotem. Niektóre okruchy już same siadają, opierając się o uchwyty. Ale w tej pozycji są w stanie pozostać nie dłużej niż kilka minut, a potem przy wsparciu rodziców. Niemowlęta są coraz lepsze w raczkowaniu. Robią to w sposób plastunski, bez podnoszenia brzucha. Niemowlęta mogą trochę czołgać się tam iz powrotem, obracać się wokół własnej osi. Bardzo lubią przyjmować wyprostowaną pozycję, gdy rodzice kładą je na nogach i podpierają pod pachami.

Dziecko chętnie komunikuje się z rodzicami, powtarzając słyszane dźwięki i sylaby. Uważnie słucha otaczającej go mowy i rozpoznaje głosy swoich rodziców. Jednak dziecko jest bardzo nieufne wobec obcych. Dzieciak zna już nazwy wielu przedmiotów i patrzy na nie na wezwanie dorosłego. Rzuca zabawki na podłogę i ciągnie je do siebie za sznurek. Dziecko jest już w stanie przenosić przedmioty z jednego pojemnika do drugiego, czołgać się do przedmiotów znajdujących się w niewielkiej odległości od wyciągniętej ręki (10-20 cm). W tym wieku wiele dzieci podejmuje bardzo udane próby wstania, trzymając się podpórki.

Jak się rozwijać?

Rodzice muszą stale komunikować się z sześciomiesięcznymi okruchami, uzupełniając w ten sposób swoją bierność leksykon. W tym wieku dzieci mogą już czytać książki, zaczynając od krótkich wierszyków i wierszyków. Powinieneś także pokazać maluchom nowe przedmioty i nazwać je. Niech okruchy dotykają ich dotykiem, poszerzając ich zrozumienie otaczającego ich świata. W takim przypadku wcale nie jest konieczne używanie samych rąk. Możesz przesuwać przedmioty po plecach lub brzuszku dziecka, deptać po nich stopami, ślizgać się po nich. Kiedy cała przestrzeń mieszkania jest opanowana, warto przenieść się na ulicę. Tam maluch będzie mógł stąpać boso po piasku, dotykać zielonej trawy czy roztapiać w pięści kry.

Ponieważ staje się on ciasny w łóżeczku dla dziecka zdolnego do poruszania się, należy go kłaść na podłodze tak często, jak to możliwe, po rozłożeniu kocyka. Aby dziecko się nie nudziło, musisz rozłożyć wokół niego zabawki w niewielkiej odległości. Chcąc do nich dotrzeć, dziecko będzie próbowało się czołgać. Rodzice powinni od czasu do czasu zmieniać pościel, na której leży dziecko. Niech w jego roli działają tkaniny o różnej fakturze. Mogą to być kołdry patchworkowe, koce welurowe, duże ręczniki frotte, pieluchy flanelowe, ceraty dziecięce itp. Nie będzie zbyteczny zakup lub wykonanie sensorycznej maty na okruchy z mnóstwem elementów różniących się w dotyku.

Codzienna rutyna dziecka w wieku 6 miesięcy

Codzienna rutyna sześciomiesięcznego dziecka składa się z naprzemiennych faz snu, czuwania i karmienia. Nieodłącznymi elementami programu są spacery, procedury higieniczne, masaż i gimnastyka. Zastanówmy się nad najważniejszymi punktami.

Dziecko śpi w wieku 6 miesięcy

Całkowity czas trwania okruchów snu na tym etapie wynosi 14-16 godzin. Czas ten podzielony jest na cztery interwały o różnym czasie trwania w ciągu dnia.

Szczęśliwy

Sześciomiesięczne dzieci potrzebują trzech codziennych drzemek. Czas jednego odpoczynku może wynosić od 40 do 120 minut. Jak pokazuje praktyka, dzieci dobrze śpią podczas spacerów na świeżym powietrzu. Natomiast w domu, leżąc samotnie w łóżeczku, mogą się obudzić już pół godziny po położeniu się. I to jest całkiem normalne. Jeśli wcześniej okresy snu i czuwania okruchów były prawie równe, teraz czas jego aktywności wyraźnie się wydłuża. Półtoragodzinny odpoczynek zostaje zastąpiony dwu-trzygodzinnym okresem „świętowań”.

W nocy

Widocznie dojrzałe dziecko może spać nieprzerwanie przez 6-7 godzin w nocy. Przede wszystkim dotyczy to niemowląt karmionych butelką. Ponieważ mieszanka wchłania się znacznie dłużej niż mleko matki, dziecko, które otrzymało ją przed snem, może dość długo pozostawać bez jedzenia. Ponadto wielu „artystów” na tym etapie ma już czas na zapoznanie się ze zbożami. A tak obfita kolacja przyczynia się do jeszcze mocniejszego snu w nocy. Jeśli chodzi o niemowlęta karmione piersią, mogą one nadal budzić się 1-2 razy w nocy, aby zjeść.

Olga, matka siedmiomiesięcznego Rodiona: „Od sześciu miesięcy mój syn zaczął spać w nocy przez sześć do siedmiu godzin z rzędu. Kładziemy się spać o dziewiątej wieczorem, potem budzi się około północy, ssie pierś i znów zasypia do rana. Do sześciu miesięcy mój syn budził się znacznie częściej, do czterech razy w nocy. A teraz nie jesteśmy zadowoleni z takich zmian. Podobno wzrost aktywność silnika a wprowadzenie gęstej żywności uzupełniającej daje o sobie znać.

Problemy ze snem

Wielu rodziców sześciomiesięcznych dzieci zaczyna doświadczać trudności z układaniem swoich dzieci. A w środku nocy dzieci mogą się obudzić bez wyraźnego powodu. Często wynika to z poszerzania ich „horyzontów” spowodowanych opanowaniem nowych umiejętności. Maluchy uczą się siadać, raczkować, wstawać w łóżeczku, a pierwsze sukcesy pociągają za sobą nadmierne podniecenie. Dziecko może obudzić się w środku nocy, aby ponownie spróbować się wyprostować lub sięgnąć po zabawkę leżącą w rogu łóżeczka. Będąc w stanie półśnienia, nie może ponownie zająć wygodnej pozycji do odpoczynku, w wyniku czego w końcu się budzi i zaczyna płakać. Widząc nadmierną aktywność okruchów w ciemności, rodzice powinni położyć go do łóżka, delikatnie pogłaskać i zaśpiewać kołysankę. Jeśli dziecku nic nie przeszkadza, ponownie zaśnie.

Niespokojny sen w nocy może być również związany z nieprawidłowo zbudowanym schematem dnia dziecka. Zbyt długi wieczorny odpoczynek lub późna pora snu to najczęstsze błędy popełniane przez rodziców. Dlatego dorośli muszą opracować codzienną rutynę okruchów w taki sposób, aby rytuały kładzenia się spać w nocy odbywały się nie później niż 20-21 godzin. Wieczorny odpoczynek po 18 godzinach w tym przypadku należy wykluczyć.

Plan diety dla 6-miesięcznego dziecka

Bez względu na rodzaj karmienia odstępy między posiłkami powinny wynosić 4 godziny. Idealną opcją byłoby pięć karmień w ciągu dnia. Jednocześnie przynajmniej dwa posiłki powinny zawierać mleko modyfikowane lub mleko matki. Lepiej wyznaczyć je wczesnym rankiem i wieczorem.

Karmienie piersią

W tym czasie dziecko zjada nie tylko mleko matki, ale także próbuje innych produktów. Niektóre matki zaczynają wprowadzać pokarmy uzupełniające na tym etapie rozwoju okruchów, podczas gdy większość robi to nieco wcześniej. Tak czy inaczej, układ pokarmowy sześciomiesięcznego dziecka jest już gotowy na przyswojenie bezmlecznych zbóż i przecierów warzywnych. Natomiast z mieszankami owocowymi i sokami trzeba być bardziej ostrożnym, bo mogą wywołać u dziecka alergię. Według czołowych europejskich pediatrów orientacyjna dieta dla 6-miesięcznego dziecka karmionego piersią powinna wyglądać tak:

• 6.00 - mleko matki;
• 10.00 - mleko matki, 30 g Puree z owoców;
• 14.00 - 150 gramów owsianki lub przecier warzywny z kroplą oleju roślinnego 50 ml soku owocowego;
• 18.00 - mleko matki, 30 g przecieru owocowego;
• 22.00 - mleko matki.

O sztucznym odżywianiu

Ponieważ preparaty kupowane w sklepie nie są w stanie w pełni dostarczyć dzieciom witamin i minerałów niezbędnych do pełnego wzrostu i rozwoju, dzieci, które je otrzymują, potrzebują wcześniej uzupełniających pokarmów. Jest wprowadzany od czwartego miesiąca życia i w jego roli występują zboża lub przeciery warzywne. Po sześciu miesiącach dieta dziecka nieco się rozszerza. Oprócz kaszek mlecznych, przecierów warzywnych i owocowych chętnie spożywa twarogi, żółtka, soki, a nawet ciasteczka. przykładowe menu sześciomiesięczne sztuczne dziecko wygląda tak:

• 6,00 - 200 ml mieszanki;
• 10.00 - 150 g kaszy mlecznej z masłem, 50-60 g przecieru owocowego;
• 14.00 - 50 g puree warzywnego z olejem roślinnym, 1/4 żółtka, 30 ml soku owocowego
• 18.00 - 150 ml mieszanki, 30-40 g twarogu, 30 ml soku owocowego, krakersy lub ciasteczka;
• 22,00 - 200 ml mieszanki.

Przy karmieniu mieszanym

Dieta nie różni się szczególnie od menu sztucznych niemowląt. W razie potrzeby po karmieniu piersią matka powinna uzupełnić maluszka mieszanką z butelki.

Wabik

Jeśli dziecko od dłuższego czasu otrzymuje przecier warzywny, do sześciu miesięcy można rozszerzyć jego skład i sprawić, by danie było wieloskładnikowe. Wśród udanych kombinacji warto wymienić dynię z cukinią, kalafior z marchewką, ziemniaki z brokułami itp. Jeśli chodzi o zboża, są one optymalne do karmienia w ciągu dnia. Obfity posiłek pomoże ci spać spokojnie. Nieco później będzie można zastąpić ostatni posiłek owsianką. Wprowadzając dziecko do nowych produktów, rodzice nie powinni zapominać o zasadach wprowadzania żywności uzupełniającej. Odstępy między włączeniem nieznanych potraw do menu powinny wynosić 5-7 dni. Należy zacząć od jednej łyżki produktu, stopniowo zwiększając objętość do 100-200 ml.

Evgeny Olegovich Komarovsky: „Kiedy dziecko zapoznaje się z nowym produktem, należy wiedzieć, kiedy przestać. Nie możesz od razu zastąpić nimi całego karmienia. Wielkość porcji należy stopniowo zwiększać. Całkowite zastąpienie karmienia zajmuje około 7-10 dni.

Takie wprowadzenie nowych pokarmów uzupełniających jest konieczne, aby zrozumieć, jak dziecko będzie się uczyć Nowy produkt i czy będzie miał reakcje alergiczne.

Co pić dziecko

W okresie od 6 miesięcy do 1 roku całkowita objętość płynów spożywanych przez dziecko w ciągu dnia powinna wynosić 130-150 ml na 1 kg masy ciała. Oprócz wody obejmuje to mleko i formuły, zupy, płynne przeciery itp. Jeśli chodzi o sok, dziecku karmionemu mieszanką można podawać nie więcej niż 60 ml dziennie. Dziecko ssące - o połowę mniej. Jednak eksperci WHO nie zalecają włączania soków do diety przed ukończeniem ośmiu miesięcy. Alternatywą dla nich mogą być herbaty dla dzieci, które można wprowadzać już od sześciu miesięcy.

Powiązane wideo

spacery

Codzienna rutyna sześciomiesięcznego dziecka powinna obejmować co najmniej dwa spacery trwające 1,5-2 godziny. Pożądane jest, aby jedno marzenie dziecka było na świeżym powietrzu. Jednak nie przydzielaj obu spacerów podczas reszty dziecka. W końcu musi się uczyć świat patrząc z wózka. Rodzice powinni w tym czasie komentować wydarzenia i zjawiska zachodzące wokół, nazywać nowe obiekty.

Jak chodzić latem, jak się ubierać

Uważa się, że w ciepłym sezonie dziecko może przebywać na ulicy prawie przez cały dzień. I rzeczywiście, przy dobrej pogodzie, warto wydłużyć czas spacerów do 3-4 godzin. Jedynymi wyjątkami są ulewny deszcz z wiatrem i 40-stopniowym upałem.

Wychodząc na zewnątrz w ciepłe słoneczne dni rodzice muszą zadbać o dostępność wody pitnej i nakrycie głowy na okruchy.

Doskonałym rozwiązaniem na spacery z dzieckiem w ciepłym sezonie będą wygodne body z zapięciem na dole. Pozwolą mamie szybko i łatwo zmienić pieluchę maluszka. W zależności od pogody, będzie można nosić body z rękawami lub bez, z suwakami lub odsłoniętymi nogawkami.

W przypadku przeziębienia rodzice powinni zabrać ze sobą lekką bluzkę dla dziecka i prześcieradło frotte, które przykryje drzemiące dziecko. Na chłodne letnie wieczory zaopatrz się w parę wełnianych garniturów.

Jak chodzić zimą, jak się ubierać

Spacery z sześciomiesięcznymi dziećmi w zimnych porach roku są możliwe w temperaturze nie niższej niż -20 stopni. W mroźne dni czas pobytu na ulicy należy skrócić do 30-40 minut. Podczas gdy w normalna temperatura dziecko może przebywać na świeżym powietrzu do półtorej godziny.

Jednocześnie rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na dobór odpowiednich ubrań. W tej kwestii dorosłym radzi się polegać na własnych uczuciach. Dziecko musi nosić o jedną warstwę ubrania więcej niż rodzic.

Na przykład, jeśli mama na spacer założy T-shirt, ciepły sweter i kurtkę puchową, to dziecko powinno założyć dzianinowe body, sweter, frotte i kombinezon zimowy. Powinny być dwa kapelusze. Cienką dolną nosi się pod cieplejszą.

Możesz sprawdzić, czy maluchowi jest wygodnie, przesuwając palcem pod jego ubranie. Powinno być tam ciepło i sucho. O hipotermii świadczy blada skóra i zimny nos dziecka.

Nowoczesna kurtka typu slingo pomaga chronić maluszka przed chłodem, dzięki której mama i dziecko mogą się ogrzać podczas zimowych spacerów.

Diana, mama dziewięciomiesięcznej Alice: „W listopadzie kupiłam nosidełko od znanego producenta i byłam bardzo zadowolona z zakupu. Przez całą zimę nie siedzieliśmy z córką w domu ani jednego dnia. Szliśmy nawet w dwudziestostopniowym mrozie i wcale nie zamarzliśmy. A Alice była w domowym ubraniu. W tej kurtce możesz iść z dzieckiem wszędzie: zarówno do sklepu, jak i w interesy, a my wybraliśmy się nawet na zimowe łowienie ryb. Możesz w nim karmić dziecko w biegu, co jest bardzo wygodne. Za rok oczywiście moja córka będzie już duża, nie da się jej schować pod kurtką. Ale nie sprzedam rzeczy, zachowam ją dla drugiego dziecka ”.

Kąpiel i pielęgnacja

Ile razy się kąpać i kiedy

Ciepła kąpiel działa odprężająco i jest bardzo popularna wśród dzieci. Zaleca się przeprowadzanie zabiegów wodnych na krótko przed snem, w godzinach 20-21. Jednak dla niektórych dzieci kąpiel ma ekscytujący efekt. W takim przypadku należy przełożyć to na wcześniejszy termin. Kąpiel powinna odbywać się codziennie lub co drugi dzień. Jednak za każdym razem nie jest konieczne dokładne mycie okruchów.

Pełna kąpiel z umyciem ciała i głowy jest potrzebna tylko 1-2 razy w tygodniu. Przez resztę czasu wystarczy przetrzeć ciało maluszka wilgotną ściereczką lub rękawicą frotte, wyprać i uprać.

Gdy maluch nauczy się samodzielnie siadać, można go wykąpać w wannie dla dorosłych, korzystając ze specjalnego krzesełka z przyssawkami. Maksymalny czas kąpieli dla sześciomiesięcznych dzieci to 30 minut.

Temperatura wody

Jeśli w okresie od urodzenia do sześciu miesięcy rodzice mogli stopniowo obniżać temperaturę wody w celu stwardnienia dziecka, teraz powinna pozostać bez zmian.
Niech pozostanie przy znaku, który zaznajomił się z dzieckiem w poprzednich tygodniach życia.
Najważniejsze, że temperatura wody nie przekracza 37 stopni i nie spada poniżej 28 stopni.

Gry kąpielowe

Aby proces kąpieli okruchów był przyjemniejszy i bardziej interesujący, konieczne jest zapewnienie mu różnych zabawek. Mogą to być kolorowe plastikowe kubki i konewki, które wprowadzą dziecko w pojęcie „objętości” i nauczą pierwszych eksperymentów z wodą. Ponieważ dziecko nadal nie wie, jak używać kaczek, żab i łódek zgodnie z ich przeznaczeniem, warto zwrócić mu uwagę na prostsze i bardziej zwyczajne rzeczy.

Np. maluszka z pewnością porwie zwykła gąbka lub myjka-rękawica, którą można zwilżać, ściskać, potrząsać, odpryskiwać itp.
Od czasu do czasu warto zabrać ze sobą z kuchni do łazienki różne pojemniki, czy to chochle, puszki, sitko, lejki, plastikowe butelki itp. Pomogą dziecku dokonać nowych odkryć, dokonując różnych manipulacji wodą.
Nowoczesne zabawki z przyssawkami, które przyklejają się do boków wanny, mogą również zauroczyć sześciomiesięczne dziecko.

Olejki i kremy

Celowość stosowania różnych produktów kosmetycznych zależy bezpośrednio od cech skóry dziecka. Jeśli po kąpieli zbyt mocno wysycha i łuszczy się, a pojawiają się podrażnienia, warto skorzystać z kremu nawilżającego. Muszą nasmarować problematyczne obszary. Natomiast na masaż przed procedury wodne Lub po nich przydatny jest olejek dla dzieci.

Codzienna rutyna dziecka w wieku 6 miesięcy, stolik na godziny

Aby pomóc rodzicom, podajemy przybliżony schemat dnia dla dziecka w wieku 6 miesięcy. Tabela na godzinę wyraźnie odzwierciedli główne okresy życia dziecka:

Wstawanie, pierwsze karmienie, pielęgnacja i higiena, poranne ćwiczenia	6.00 - 7.00
Gry, rozrywka, czytanie	7.00 - 8.00
Sen pierwszego dnia	8.00 - 10.00
Drugie karmienie	10.00
Gry, zabawy, rozrywka	10.30 - 12.00
Drugi sen na zewnątrz	12.00 - 14.00
Kolacja	14.00
czuwanie	14.30 - 17.00
sen trzeciego dnia	17.00 - 18.00
Kolacja	18.00
Spacerować	18.30 - 20.00
Kąpiel, masaż, wieczorne rytuały	20.00
Śnić	21.00 - 6.00
Jedno dodatkowe karmienie nocne (w razie potrzeby)	23.00/1.00/2.00

Gry z 6-miesięcznym dzieckiem

Poznaj lepiej otaczający Cię świat i podejmuj nowe kroki na ścieżce swojego rozwoju za pomocą gier i zabaw edukacyjnych. Ich wdrożenie nie zajmie rodzicom dużo czasu i wysiłku, ale da dziecku wiele żywych emocji i wrażeń.
Wszystkie zajęcia muszą odbywać się w pogodnym forma gry i uszczęśliw dziecko. Dlatego muszą być zorganizowane w tych momentach, kiedy dziecko jest pełne, czujne i nic mu nie przeszkadza.

Rozwój fizyczny

Aby wzmocnić mięśnie okruchów i przygotować je do procesu raczkowania, a następnie chodzenia, pomogą zajęcia na fitballu. W przypadku sześciomiesięcznych dzieci przydatne będą następujące ćwiczenia:

"Na huśtawce"

Po posadzeniu dziecka na piłce przed sobą należy wziąć je pod pachy, aby główny ciężar dziecka spadł na ręce osoby dorosłej. Następnie należy delikatnie kołysać maluszka „w przód iw tył”, przesuwać „w górę iw dół”, zmuszając do skakania na kuli. Ćwiczeniu powinny towarzyszyć wesołe piosenki i wiersze:

Usiedliśmy na huśtawce
I huśtawka poleciała.
Góra-dół, góra-dół
Po prostu wiedz, że trzymaj się!

„Skaczący galop”

Kładąc dziecko na piłce przed sobą, należy mocno podeprzeć je pod pachami. W żadnym wypadku ciężar dziecka nie powinien być całkowicie przenoszony na nogi. W tej pozycji rodzice pomagają dziecku wskoczyć na piłkę do wesołych piosenek i rymowanek:

W brzozowym lesie
Nasz króliczek przeskoczył wyboje.
Skok, skok, skok,
Spadł pod krzakiem.

Słysząc ostatnią linię, dziecko zgina nogi i opada na piłkę.

Ponadto rodzice muszą zachęcać dziecko do raczkowania, budując małe przeszkody na drodze do zabawki, które należy pokonać. Ich rolę mogą pełnić ręce i nogi osoby dorosłej, wałki, poskręcane koce, poduszki itp.
Aby dziecko postrzegało ten proces jako zabawną grę, możesz włączyć energetyczną muzykę lub ścigać się z nim po torze przeszkód. Jest całkiem oczywiste, że takie zajęcia są odpowiednie tylko dla dzieci, które dość pewnie raczkują.

Rozwój motoryki drobnej

Sześciomiesięczne dzieci bardzo lubią bawić się różnymi pojemnikami i słoikami. Dzieci uwielbiają wkładać do nich małe przedmioty, a następnie je wylewać. Mogą to być duże guziki, orzechy włoskie, kostki, zabawki Kinder-niespodzianki, muszle itp.
Ważne jest, aby przedmioty różniły się kolorem, kształtem i wielkością. Oczywiście, dziecko może bawić się drobnymi szczegółami tylko w obecności dorosłych.

Maluchowi spodoba się też rysowanie na kaszy mannie. Możesz posadzić dziecko w wysokim krzesełku i wylać warstwę płatków na blat z bokami. Pozwól dziecku stworzyć palcami swoje pierwsze arcydzieła na białej powierzchni. Aby jeszcze ciekawiej było dziecku bawić się płatkami zbożowymi, warto zakopać w nim zdjęcia zwierząt, które maluch z zapałem odkopie.

Konieczne jest również nadanie okruchom różnych przedmiotów do badania dotykowego, nazywając ich właściwości. Na początek możesz po prostu spacerować po mieszkaniu, dotykając wszystkiego, co pod ręką.
Po otwarciu szafy w przedpokoju warto wyciągnąć rękę maluszka do futra mamy i pogłaskać je, nie zapominając o tym, że jest miękkie. Kożuch taty będzie szorstki, lustro będzie gładkie, kaloryfer będzie ciepły, a szyba zimna. A takich przykładów jest wiele.
Po dokładnym przestudiowaniu wnętrza mieszkania warto przenieść się na ulicę i zapoznać się z obiektami przyrodniczymi.

Gry muzyczne

Na tym etapie rozwoju okruchy gry muzyczne mają charakter elementarny i wymagają użycia różnorodnie brzmiących instrumentów. Na przykład matka może podnieść tamburyn lub dzwonek i chowając się przed dzieckiem za meblem, zacząć wydawać dźwięki. Po zareagowaniu na nie dziecko musi czołgać się we właściwym kierunku i znaleźć źródło hałasu.
Można też schować przed maluchem różne zabawki muzyczne (radia, telefony) pod kocykiem lub prześcieradłem, aby je znalazł.

W wieku sześciu miesięcy maluch potrafi samodzielnie tworzyć „muzykę” bębniąc dłońmi po stole lub uderzając różnymi przedmiotami o powierzchnię. Niech robi to tak często, jak to możliwe, używając szerokiej gamy narzędzi (sztućce, ołówki, podudzia itp.).

Z nie mniejszym zainteresowaniem dziecko będzie słuchać niezwykłych dźwięków. Biorąc kilka głębokich kubków z różnych materiałów (plastik, szkło, metal, glina), matka powinna na przemian wymawiać w nich imię dziecka, przynosząc przedmioty do ust. W każdym kręgu głos będzie brzmiał inaczej. W ten sposób możesz naśladować odgłosy różnych zwierząt, wymawiać sylaby, które dziecko jest już w stanie powtórzyć.

Gry edukacyjne (uwaga, pamięć, zmysły)

Rodzice sześciomiesięcznych dzieci powinni pomyśleć o stworzeniu albumu tematycznego. Aby to zrobić, musisz wziąć folder z plikami lub album na zdjęcia i umieścić obrazy obiektów należących do określonej kategorii na każdej stronie. Mogą to być meble, naczynia, zwierzęta, ptaki, ubrania itp.
Odpowiednie obrazki można znaleźć w stosie starych magazynów i gazet, odrapanych książek dla dzieci. Cotygodniowe oglądanie takiego albumu pomoże poszerzyć horyzonty, rozwinąć uwagę i poprawić pamięć dziecka.

Pięknie zaprojektowane pudełeczko z wielokolorowymi wstążkami sprawi, że maluch będzie zajęty przez długi czas. Aby go stworzyć, wystarczy wziąć kartonowy pojemnik i wyciąć okrągły otwór u góry. Następnie należy umieścić w pudełku dużo połączonych ze sobą wstążek, sznurówek i wstążek, pozostawiając ich wierzchołek lekko wystający z pudełka. Jeśli dziecko nie od razu zrozumie, co zrobić z nową „zabawką”, powinieneś pokazać mu przykład. Takie pudełko należy co jakiś czas podawać dziecku, okresowo zmieniając jego zawartość.

Jak wspomniano powyżej, sześciomiesięczne dzieci bardzo lubią bawić się różnymi pojemnikami. Ale ponieważ nie wszyscy potrafią skrupulatnie wkładać do nich różne przedmioty, możemy zaproponować im inną zabawę.
Po umieszczeniu przedmiotu w słoiku przed oczami okruchów warto lekko przekręcić na nim wieczko i zaprosić dziecko do dostania się do zawartości. Być może sukces nie przyjdzie od pierwszej próby i w rezultacie dorosły będzie musiał pomóc dziecku. Jednak z biegiem czasu z pewnością opanuje umiejętność otwierania powiek.

Tak więc codzienną rutynę sześciomiesięcznego dziecka można nazwać dość bogatą i zróżnicowaną. Pomiędzy snem a karmieniem aktywnie poznaje otaczający go świat i opanowuje nowe umiejętności.
Dzieciak próbuje samodzielnie usiąść, czołgać się po mieszkaniu i stanąć przy podporze. Z wielką przyjemnością uczestniczy w grach i zajęciach, chętnie wchodzi w interakcje z rodzicami i odpowiada na ich prośby.
Wszystko to pozytywnie wpływa na poziom fizyczny i rozwój mentalny kochanie, zaszczepia w nim wiarę we własne siły.

1. Tatyana Strobykina „Gry i ćwiczenia dla najmłodszych”

2.K. Ladodo i L. Druzhinina ” Jedzenie dla dzieci od urodzenia do roku

3. Benjamin Spock „Dziecko i opieka”

4.M. Borisenko i N. Lukina „Harmoniczny rozwój dziecka od urodzenia do roku”

Dla rodziców, którzy niedawno trzymali w ramionach noworodka, 6 miesiąc życia wydaje się bardzo istotny. Pomimo tego, że większość problemów, takich jak kolka, wybór odpowiedniej formuły czy ustalenie laktacji, mamy już za sobą, pojawiają się nowe pytania: ile powinno spać dziecko w wieku 6 miesięcy, czy potrzebuje schematu, niż wypełnić jego czuwanie w ciągu dnia.

Nocny i dzienny sen dziecka w wieku 6 miesięcy

W wieku sześciu miesięcy dziecko śpi około 15 godzin dziennie (liczba ta odpowiada standardom Światowej Organizacji Zdrowia). Nocne spanie musi wynosić co najmniej 10 godzin, a pozostały czas jest dzielony między trzy okresy odpoczynku w ciągu dnia. Niektóre dzieci w tym wieku radzą sobie z dwiema drzemkami po około 2 godziny każda. Może to zależeć od aktywności okruchów, poziomu jego rozwoju fizycznego i psycho-emocjonalnego, sposobu prowadzenia rodziny.

Według znanego pediatry Komarovsky E.O. nie ma nic „zagrażającego zdrowiu fizycznemu i moralnemu” w ograniczaniu ilości snu w ciągu dnia u 6-miesięcznych dzieci, zwłaszcza jeśli jest to korzystne dla rodziców.

W wieku sześciu miesięcy dziecko może już obejść się bez wstawania w nocy w celu jedzenia i spać spokojnie przez 7-8 godzin z rzędu przed pierwszym porannym karmieniem.

W wieku 6 miesięcy dziecko już wie, jak okazywać emocje: radość, smutek, strach, przyjemność.

Jak długo 6-miesięczne dziecko nie śpi i co można z nim zrobić

Okresy czuwania okruchów zwiększają się w porównaniu z młodszy wiek i może trwać do 3 godzin. Większość czasu zajmują zabawy i zajęcia rozwojowe (a także spacery, jeśli dziecko nie śpi już w wózku). W wieku 6 miesięcy dziecko rozwija preferencje w doborze zabawek. Należy pamiętać, że z powodu wyrzynających się zębów niemowlęta zaczynają wkładać wszystko do buzi, dlatego przedmioty używane na zajęciach muszą być czyste i wykonane z bezpiecznych, nietoksycznych materiałów.

Specjalne gryzaki pomagają złagodzić swędzenie dziąseł niemowląt - można je schłodzić w lodówce i podawać do „skubania” dziecka.

Po 6 miesiącach maluchy zaczynają się uczyć raczkowania. Aby to zrobić, możesz użyć koca lub dziecięcego dywanika, aby oddzielić niewielką część pokoju, rozkładając zabawki na podłodze. Dziecko będzie się starało do nich dotrzeć, więc ta metoda stymuluje rozwój nowej umiejętności.

Podczas zabawy z dzieckiem bardzo ważne jest wymawianie działań, nazw przedmiotów i ich znaków. W ten sposób powstaje słownictwo pasywne, które z czasem zamieni się w aktywne.

spacery

Musisz chodzić z dzieckiem 2 razy dziennie przez 1,5–2 godziny (jeśli dziecko jeszcze śpi w wózku, ten czas można połączyć ze snem w ciągu dnia). W ciepłe dni czas spędzony na świeżym powietrzu może się wydłużyć.

Dziecko obudzone na ulicy będzie aktywnie interesować się wszystkim wokół - kwiatami, drzewami, ptakami. Spacer na kilka godzin przed snem znacznie zwiększy prawdopodobieństwo spokojnego i zdrowego snu.

Gimnastyka i masaż

Gimnastykę (a także aktywne zabawy) najlepiej wykonywać rano: zazwyczaj czynności te wiążą się z silnym wybuchem emocji, a po nich maluch potrzebuje czasu na wyciszenie.

Jeśli grasz w aktywne gry przed pójściem spać, dziecko może być nadmiernie podekscytowane ( system nerwowy jeszcze się nie wzmocnił i powrót do spokojnego stanu emocjonalnego wymaga czasu). W takim przypadku dziecko może być kapryśne, niespokojne, a zasypianie zajmie mu dużo czasu.

Natomiast masaż relaksacyjny pomaga wyciszyć się i nastawić na sen. Zaleca się wykonanie go po wieczornej kąpieli. Jeśli dziecko nie cierpi na alergie, można zastosować specjalne olejki dla niemowląt.

Kąpielowy

Większość matek i ojców wieczorem kąpie swoje dzieci - dzieci są tak zmęczone zabiegami wodnymi, że z reguły zasypiają po nich.

Wręcz przeciwnie, niektóre okruchy podniecają kąpiel, a dzieci długo nie mogą się uspokoić i zasnąć. Takie dzieci lepiej kąpać rano.

Przyczyny naruszenia reżimu

Jeżeli rodzice uczyli dziecko rutyny od urodzenia, to już w wieku 6 miesięcy przyzwyczaja się do życia według tej zasady. Istnieje jednak szereg czynników, które mogą wpływać na awarię trybu:

• brak wapnia (organizm dziecka potrzebuje zwiększonej ilości minerału, ponieważ jest to okres aktywnego wzrostu i ząbkowania);
• wprowadzenie żywności uzupełniającej (nieprzyzwyczajone jedzenie może powodować zakłócenia w pracy) układ trawienny. Rozwiązaniem problemu jest anulowanie nowego produktu do czasu całkowitego ustąpienia objawów i przywrócenia reżimu);
• przecinanie zębów (powodują silny dyskomfort, a nawet ból).

Badanie krwi i konsultacja z pediatrą i neurologiem pomogą zidentyfikować brak wapnia. Przy takim problemie można przepisać leki zawierające ten mikroelement.

Po wyeliminowaniu przyczyn zaburzeń snu schemat niekoniecznie będzie taki sam. Może się znacznie zmienić. Jeśli rodzice nie są zadowoleni z nowej rutyny, możesz spróbować ją zwrócić: zmień czas chodzenia, sen w ciągu dnia i aktywność fizyczną.

Pierwsze karmienie: kiedy i od czego zacząć

W tym wieku zaleca się 5 posiłków dziennie (szósta noc karmienia jest wariantem normy). Objętość spożywanego mleka lub mieszanki wynosi jednorazowo około 200-210 ml, a przerwa między posiłkami trwa 3,5-4 godziny.

Niemowlęta karmione piersią w wieku 6 miesięcy zaczynają wprowadzać pokarmy uzupełniające. Lepiej rano dodawać do diety nowe pokarmy - aby matka miała możliwość monitorowania reakcji dziecka w ciągu dnia. Z rekomendacji Światowej Organizacji Zdrowia przeciery warzywne (cukinia, brokuły, kalafior). Musisz wypróbować nowe produkty od minimalnej objętości - pół łyżeczki (uzupełnienie mleko matki). Jeśli dziecko czuje się dobrze, nie ma problemów z brzuszkiem i nie ma objawów alergii, każdego dnia ilość pokarmu wzrasta 2 razy (1 łyżeczka drugiego dnia, 2 trzeciego, 4 czwartego i tak dalej na, doprowadzenie do zalecanej normy) .

Jako pierwszy pokarm dla zdrowych dzieci (bez niedowagi) Światowa Organizacja Zdrowia zaleca puree warzywne

Dzieci karmione mieszanką mają już bardziej zróżnicowaną dietę: oprócz przecierów warzywnych większość z nich próbowała już płatków zbożowych i owoców.

Niemowlęta, które jedzą dostosowaną mieszankę, zaczynają wprowadzać pokarmy uzupełniające w wieku 4 miesięcy. Dzieci karmione piersią - w wieku sześciu miesięcy.

Sposób karmienia dziecka w wieku 6 miesięcy (na karmienie piersią i sztuczne) - tabela

Czas karmienia	Rzemieślnicy	dzidziusie
6:00		mleko matki (200–220 ml)
10:30	przecier warzywny (do 120 g), dokarmianie mieszanką mleczną	przecier warzywny (od pół łyżeczki), suplementacja mlekiem matki
14:30	kasza zbożowa (do 120 g), przecier owocowy (do 60 g)	mleko matki (200–220 ml)
18:30	dostosowana formuła mleka (210 ml)	mleko matki (200–220 ml)
22:00–22:30	dostosowana formuła mleka (210 ml)	mleko matki (200–220 ml)

Codzienna rutyna 6-miesięcznego dziecka

Przyzwyczajenie się do codziennej rutyny jest ważne nie tylko dla rodziców (którzy mają możliwość zaplanowania czasu), ale także dla dzieci. Maluchy żyjące według określonej rutyny szybko przyzwyczajają się do jednoczesnego kładzenia się spać i przesypiania nocy.

Przybliżona codzienna rutyna dziecka w wieku 6 miesięcy - tabela

Element trybu	Czas
Powstanie, pierwsze karmienie	6:00–6:30
Mycie, gimnastyka	6:30–7:00
Aktywne gry i zajęcia edukacyjne	7:00–8:30
Sen pierwszego dnia	8:30–10:00
Drugie karmienie	10:00–10:10
Gry, zabawy, rozrywka	10:10–12:00
Druga drzemka (na zewnątrz)	12:00–14:00
Trzecie karmienie	14:00–14:10
Gry i zajęcia edukacyjne	14:10–16:00
Trzecia drzemka (na zewnątrz)	16:00–17:30
czwarte karmienie	17:30–17:40
Gry i ciche zajęcia	17:40–19:30
Kąpielowy	19:30–20:00
Masaż i przygotowanie do snu	20:00–20:30
Piąte karmienie	20:30–20:40
Nocne spanie	20:40–6:00

Dziecko w wieku 6 miesięcy - wideo

Sześciomiesięczne dziecko, w porównaniu z noworodkiem, wydaje się niemal dorosłym: uważnie studiuje otaczający go świat, ma swoje ulubione zabawki, zaczyna jeść uzupełniające pokarmy i rozróżnia między sobą a innymi dorosłymi. Przestrzeganie codziennej rutyny pomaga dziecku stać się spokojnym i zdrowym. Ponadto dzieci, które młodym wieku miał pewną rutynę, łatwiej jest dostosować się do zasad przedszkole i szkoły.

Istnieją pewne normy, według których warto budować codzienną rutynę dziecka. Ile snu powinno spać dziecko, które ma już 6 miesięcy? Jak zorganizować czas jego czuwania i karmienia?

Harmonogram snu dla 6-miesięcznego dziecka

W życiu Twojego dziecka nie ma nic, co można by nazwać nieważnym. Ale są rzeczy, które mają ogromne znaczenie, takie jak sen. Niemowlę, które nie śpi dobrze, może wprowadzić chaos w życie całej rodziny. Wielu rodziców boryka się z problemem całkowitego braku snu. Jeśli podążasz za kilkoma proste zasady, wtedy prawie wszystkie trudności można rozwiązać.

Zdrowy sen dziecka to klucz do jego zdrowia i szybkiego rozwoju

W wieku sześciu miesięcy dzienna norma snu dla ludzkiego ciała wynosi od 13 do 16 godzin. Uważa się, że większość reszty przypada na noc. Dzienny sen dziecka jest podzielony na 2-3 interwały, z których każdy trwa od 1,5 do 2,5 godziny. Jeden z nich zaleca się przeprowadzić w powietrzu.

Dlaczego dziecko może źle spać w nocy?

Nawet czekając na dziecko, wiele osób studiuje literaturę, ogląda filmy, aby jak najlepiej przygotować się na narodziny dziecka. Ale po urodzeniu dziecka większość matek i ojców ma do czynienia z faktem, że uparcie nie chce spełniać standardów: je więcej niż powinien, śpi mało i w nieodpowiednim czasie. Rodzice, którzy znają tę sytuację z pierwszej ręki, nie powinni się bać i rozpaczać.

Jeśli Twoje dziecko nie przesypia 7-10 godzin, które powinno spać w nocy, może być wiele powodów. Sześć miesięcy to ten sam wiek, w którym u większości dzieci zaczynają wyrzynać się pierwsze zęby, co wiąże się z pewnym dyskomfortem i jest przyczyną zaburzeń snu. Ale współczesna medycyna od dawna nauczyła się sobie z tym radzić, opracowując narzędzia łagodzące nieprzyjemne objawy. Możesz użyć różnych żeli na dziąsła, dostępnych w sprzedaży w każdej aptece. Kalgel, Dentinox, Kamistad, Dentol Baby pomagają na chwilę złagodzić ból dziecka. Należy pamiętać, że ten okres jest nieunikniony i będziesz musiał przez niego przejść.

Jeśli dziecko ma zaburzenia snu, należy poszukać przyczyny

Oprócz ząbkowania do przyczyn zaburzeń snu należą również:

• okresy choroby;
• zewnętrzne czynniki drażniące (złej jakości pielucha, niewygodne łóżko);
• kolka w jamie brzusznej (do 6 miesięcy są znacznie rzadsze niż w młodszym wieku);
• temperament dziecka.

Szkoła dr Komarowskiego: pierwsze zęby - wideo

Często przyczyną złego snu okruchów są właśnie rodzice, którzy bez obserwacji podstawowe zasady, same prowadzą do tego, że ich dziecko nie śpi w nocy.

1. Aby dobrze wypocząć w nocy, musisz ograniczyć porę snu w ciągu dnia. Często, gdy dziecko śpi przez dłuższy czas w ciągu dnia, rodzice zainspirowani możliwością wykonania jak największej ilości prac domowych, starają się „oddychać szeptem”. Ale jest całkiem logiczne, że jeśli dziecko spędziło w łóżeczku łącznie 8 godzin w ciągu dnia, to w nocy nie zamknie oczu.
2. Dziecko musi być zmęczone. W ciągu dnia sześciomiesięczne dziecko potrzebuje aktywności fizycznej i umysłowej. Spacer w ciągu dnia, gimnastyka, ćwiczenia fizyczne – to wszystko przygotuje malucha na spokojny sen. Ale nie powinieneś robić ostatnich 2 godzin przed pójściem spać zbyt aktywny i emocjonalnie przesycony. W tym czasie odpowiednie są zajęcia, takie jak czytanie książek i oglądanie zdjęć. Ale kąpiel w łazience na pusty żołądek to właśnie wydarzenie, które nie tylko poprawi zdrowie Twojego dziecka, ale również wystarczająco go zmęczy.
3. Zoptymalizuj swój harmonogram karmienia. Aby sześciomiesięczne dziecko miało dłuższy okres snu w nocy, powinno ono dobrze się odżywiać tuż przed snem.

Nie zapomnij o takim czynniku jak temperament okruchów. Nawet rodzice wielodzietni mogą stanąć w obliczu sytuacji, w której wszystko, co pomogło starszym dzieciom, w ogóle nie działa na młodsze. Jeśli Twoje dziecko uparcie odmawia spełnienia określonych standardów, niekoniecznie oznacza to, że nie czuje się dobrze lub ma odchylenia. Zawsze należy pamiętać, że Twój maluch jest indywidualny i może mieć własne rytmy snu i czuwania. W każdym razie nie panikuj - w pierwszym roku życia dziecka dopiero uczysz się być rodzicami. Na pewno ci się uda.

Optymalna dieta w wieku 6 miesięcy

Istnieje znacząca różnica między dietą dziecka karmionego piersią, a dziecka spożywającego mleko modyfikowane. Niemowlęta do sześciu miesięcy, pod warunkiem prawidłowego skomponowania diety mamy, nie potrzebują dodatkowego odżywiania, dlatego 6 miesięcy to dokładnie wiek, w którym w menu okruchów pojawiają się innowacje. Artyfikatorzy zaczynają otrzymywać pokarmy uzupełniające wcześniej - w wieku 4-5 miesięcy, więc po sześciu miesiącach ich stół jest znacznie bardziej zróżnicowany.

Nie powinniśmy zapominać o dzieciach uczulonych na białko mleka krowiego. Najlepsze dla nich jest karmienie piersią przy ścisłym przestrzeganiu diety matki. Ale w przypadku, gdy nie można karmić piersią takiego dziecka, podaje się mu tylko mieszanki sojowe. Potrzeba dodatkowego odżywiania u takich dzieci pojawia się znacznie wcześniej niż u wszystkich innych.

6 miesięcy to optymalny wiek na wprowadzenie pokarmów uzupełniających

Karmienie piersią

Sześciomiesięczne niemowlęta spożywają od 650 do 950 g mleka dziennie. Wczesne śniadanie (5-6 rano) to najlepszy czas na karmienie dziecka piersią. Kolejny posiłek, w zależności od indywidualnej rutyny dnia, zaleca się na okres od 9 do 10 rano. W tym karmieniu powinieneś oferować dziecku pokarmy uzupełniające. Za drugim razem możesz nakarmić go puree lub owsianką o godzinie 16-17 po całodziennym śnie.

Jako pierwsza komplementarna żywność lekarze zwykle zalecają stosowanie przecierów warzywnych (na przykład cukinii). Musisz zacząć podawać je małymi porcjami (10 g) i stopniowo zwiększać do 120 gramów dziennie, co będzie optymalną normą dla sześciomiesięcznego dziecka. Początkowo po karmieniu dziecko jest uzupełniane mlekiem, ale w przyszłości „dorosły” pokarm całkowicie zastąpi jedno z karmień.

Optymalna liczba posiłków w wieku 6 miesięcy to 5 razy. Przerwy między karmieniami mogą wynosić od 3,5 do 4 godzin.

Spośród produktów podawanych dzieciom w tym wieku oprócz przecierów warzywnych należy również wyróżnić zboża (do 120 g) i przeciery owocowe (do 60 g). Komarovsky z kolei zaleca rozpoczęcie uzupełniającej żywności od jogurtu dla dzieci.

Dzieciom nie należy oferować więcej niż jednego nowego produktu tego samego dnia. Daj dziecku czas na przyzwyczajenie się do nowego jedzenia. Wprowadź do diety puree, zacznij od minimalnej porcji, stopniowo doprowadzając ją do zalecanej dawki w ciągu tygodnia.

Od 6 miesiąca dziecko powinno otrzymywać pokarmy uzupełniające

Karmienie dzieci sztucznym pokarmem

6-miesięczne niemowlęta karmione mieszanką, już oferuję płatki zbożowe (150 g), przeciery i soki owocowe (20 g), żółtko kurczaka (1/4), przecier mięsny (30 g), twarożek (40 g).

W pierwszym porannym karmieniu dziecko otrzymuje 200 g mieszanki mlecznej. O godzinie 10 dziecko spożywa pokarm stały. Może to być owsianka, puree owocowe, żółtko drobiowe lub przepiórcze. Obiad jest około 14.00 i może zawierać przecier warzywny z olejem roślinnym, przecier mięsny i sok owocowy. Wieczór to nie czas na ciężkie obciążenie żołądka. O 18:00 możesz podać maluchowi twarożek lub puree owocowe i podać 140 g mleka modyfikowanego. A ostatnie karmienie tuż przed snem, które przy takim harmonogramie wypadnie o 22.00, będzie miało postać tylko mieszanki mlecznej w ilości 200 g.

W pierwszych trzech miesiącach życia dziecko może jeść 1-2 razy w ciągu nocy. W wieku 3-6 miesięcy możliwe jest karmienie na jedną noc. Po 6 miesiącach dziecko biologicznie nie potrzebuje karmienia nocnego.

Doktor Komarowski

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Godziny budzenia

Godziny pobudki to ważny czas dla rozwoju dziecka. Zawierają:

• masaż i gimnastyka;
• Gry;
• spacery po ulicy;
• zabiegi wodne.

Nie ma znaczących zmian w wieku 6 miesięcy w porównaniu z 5 miesiącem. Dziecko wciąż potrzebuje uwagi mamy i taty, którzy bawią się z nim, czytają mu książki, opowiadają mu bajki i wprowadzają w świat zewnętrzny. Wiele 6-miesięcznych dzieci już wie, jak siedzieć, więc ich możliwości stają się znacznie szersze.

Dla pełnego rozwój fizyczny a wzmocnienie układu odpornościowego, masaż, gimnastyka, kąpiele i spacery po ulicy są konieczne. Kąpiel z reguły odbywa się wieczorem, a ćwiczenia najlepiej wykonywać 40-50 minut po drugim śniadaniu. Możesz chodzić zarówno rano, jak i wieczorem, wybierając do tego najdogodniejsze godziny dla mamy.

Musisz jak najwięcej chodzić z dzieckiem. Pediatrzy twierdzą, że minimalny czas spędzany na zewnątrz powinien wynosić 2 godziny dziennie.

Przybliżona codzienna rutyna dla 6-miesięcznego dziecka - tabela

Akcja	Czas	Czas trwania
Przebudzenie, higiena, jedzenie	7:00–7:30	30 minut
Sen nr 1	7:30–9:00	1,5 godziny
Żywność	9:00–9:20	20 minut
Ciche zajęcia	9:20–9:50	30 minut
Masaż i gimnastyka	9:50–10:20	30 minut
Gry edukacyjne i aktywne	10:20–11:30	1 godzina 10 minut
Żywność	11:30–11:50	20 minut
Sen nr 2 na zewnątrz	11:50–13:50	2 godziny
Żywność	13:50–14:10	20 minut
Gry edukacyjne i aktywne	14:10–15:20	1 godzina 10 minut
Ciche zajęcia	15:20–16:30	1 godzina 10 minut
Sen #3 na zewnątrz	16:30–18:00	1,5 godziny
Żywność	18:00–18:20	20 minut
Ciche zajęcia	18:20–19:30	1 godzina 10 minut
Kąpiel, higiena	19:30–20:00	30 minut
Żywność	20:00–20:20	20 minut
Ciche zajęcia	20:20–21:30	1 godzina 10 minut
Przygotowanie do snu	21:30–22:00	30 minut
Nocne spanie	22:00–7:00	godzina 9
Karmienie nocne	indywidualnie	indywidualnie

Codzienna rutyna dziecka jest określana przez dorosłych w zależności od indywidualnych cech, codziennej rutyny rodziny i innych niuansów, których całość jest zawsze indywidualna. Główną radą dla nowych rodziców jest nie panikować z jakiegokolwiek powodu, ponieważ wszystko, przez co teraz przechodzisz, przydarzyło się już miliardom ludzi. Na pewno poradzisz sobie ze wszystkim, bo kochasz swoje dziecko!