Prehrana devetomjesečne bebe je gotovo jednako raznolika kao i jelovnik odrasle osobe, s izuzetkom nekih proizvoda. Postupna dopuna hrane koja je započela s bebom koja je na dojenje, od šest mjeseci pa nadalje umjetno hranjenje- od tri mjeseca, dopušteno značajno proširiti raspon dostupnih i zdravi obroci. Međutim, postoji popis opasnih proizvoda koji mogu uzrokovati crijevne smetnje ili alergijske reakcije.

Osnovna pravila

Dnevni volumen hrane koju konzumira 9-mjesečno dojenče u prosjeku iznosi 1 litru, a udio majčinog mlijeka ili formule se smanjuje na 25-30% predviđene prehrane, ustupajući mjesto novim jelima. Za deveti mjesec beba dobiva na težini oko 450 g uz pravilno hranjenje i pridržavanje nekih pravila:

1. bebi je potreban šestostruki obrok;
2. prehrana mora nužno uključivati ​​žitarice, meso, ribu, povrće, voće i mliječne proizvode;
3. sol treba koristiti pažljivo, jer njezin višak negativno utječe na rastući organizam;
4. kuhano povrće (krumpir, mrkva) ne morate pasirati, možete ga narezati na male kockice, koje beba lako žvače desnima;
5. potrebno je naučiti dijete da jede samostalno, stavljajući ga za poseban stol i dajući šalicu umjesto boce;
6. ako dijete treba grickalice, onda možete ponuditi dječje kolačiće, koji se lako otapaju u slini, sprječavajući da se beba guši. Također ublažava iritaciju i bol od natečenih desni.

Budući da je za stolom pored odraslih, beba već shvaća da jedenje nije samo fiziološka potreba, već tradicija koja promiče ljudsku komunikaciju. Stoga mu treba dati i pribor za jelo (po mogućnosti poseban za djecu) i lijepo svijetlo posuđe (po mogućnosti keramičko). A tablica za tjedan dana pomoći će stvoriti zdravu i uravnoteženu prehranu za dijete od 9 mjeseci:

	Doručak (07:00)	Drugi doručak (10:00)	Poslijepodnevna užina (12:00)	Ručak (15:00)	Večera (18:00)	Druga večera (20:00)
ja	mlijeko ili smjesu	kaša + pire (jabuka)	pire juha (piletina + povrće)	sok (mrkva)	pire (kupus) + kreker	mlijeko ili smjesu
II		kaša (riža) + žumanjak (1/2)	+ sok	pečena jabuka	pire (krompir + špinat)
III		kaša (zobene pahuljice) + kreker	pire (povrće) + kotleti (piletina)	Sok od jabuke)	svježi sir + voće
IV		heljda s bundevom + sok (bobičasto voće)	kotleti od bundeve + mesni pire (teletina)	krutoni + kefir	pire (karfiol)
V		zobene pahuljice + sok	riba + kaša (riža) + kompot (kruška)	kissel (jagoda)	pire od povrća
VI		kaša (griz) + prepeličji žumanjak	kuhana tikvica + teletina + kompot (jabuka)	pire (buča + jabuka)	tepsija (mrkva + svježi sir)
VII		kaša (riža) + voćni pire	pire krumpir (krumpir) + juha s mesnim okruglicama	sok (jabuka + mrkva)	kefir

Prilikom hranjenja važno je pratiti djetetove potrebe: glad se ne smije dopustiti, ali ne smijete ni prisiljavati bebu da jede protiv njegove volje.

Kashi

Budući da je beba već dovoljno stara, a njegov probavni sustav je ojačao, ostalo je vrlo malo "zabranjenih" žitarica. Žitarice zasićene ugljikohidratima, mastima i vitaminima postaju glavni izvor energije za bebu. Prema stupnju korisnosti za dijete od devet mjeseci, sljedeće žitarice zauzimaju pijedestal:

1. heljda je vrlo lako probavljiva i pozitivno djeluje na razvoj svih unutarnjih organa. Najhranjivija je, sadrži najveću količinu željeza, kalija, fosfora i magnezija u usporedbi s drugim žitaricama;
2. zobene pahuljice - omiljena kaša Britanaca inferiorna je heljdi samo po količini biljnih masti koje sadrži. Zobene pahuljice, za razliku od heljde, lako se mogu napraviti slatke i ukusne dodavanjem voćnog pirea, što će je bebi učiniti privlačnijom;
3. riža – unatoč svojoj nutritivnoj vrijednosti, sadrži manje minerala i vitamina. Rižinu kašu preporuča se davati bebama jednom tjedno, jer česta upotreba može uzrokovati zadržavanje stolice.

Od "zabranjenih" žitarica ostaju kukuruz i pšenica, jer su teško probavljive i sadrže manje korisnih elemenata u tragovima u usporedbi sa "zlatnom trojkom".

Mnogi pedijatri također se spore oko griza, iako u sovjetsko vrijeme bila je to prva hrana za novorođenče nakon majčinog mlijeka. Sada liječnici kažu da u ovoj žitarici ima vrlo malo hranjivih i korisnih tvari, ali ima puno mukopolisaharida gliodina, koji uzrokuje nekrozu crijevnih resica. Prema riječima stručnjaka, česta uporaba griza dovodi do kršenja mikroflore gastrointestinalnog trakta. Zbog toga se pogoršava apsorpcija kalcija i vitamina D, što povećava rizik od razvoja kolitisa, kroničnog gastritisa, rahitisa, pa čak i raka.

Na temelju toga, liječnici savjetuju da grizom počnete hraniti samo jednogodišnju bebu, a do ove dobi dopušteno je "razrijediti" prehranu samo dva puta mjesečno, pogotovo jer nutritivnu vrijednost ova žitarica je dosta niska. Valja napomenuti da ovo liječničko mišljenje nije službeno.

Djeca s dijatezom moraju jesti kašu s dodatkom biljnog ulja.

Meso i riba

Neke mješavine žitarica i mlijeka nisu u stanju osigurati tijelu devetomjesečne bebe dovoljnu količinu proteina i aminokiselina koje igraju važna uloga u razvoju mišićnog, koštanog i imunološkog sustava. Stoga u dječjoj prehrani treba svakodnevno biti prisutna riba ili meso (masno, neslano). Meso (piletina, puretina, teletina, zec) može se skuhati, a zatim peći u pećnici, čime jelo ima ukusan okus. Prilikom odabira konzistencije jela, treba imati na umu da je bebi prikladnije jesti kotlete i dobro nasjeckani mesni pire, ali u devetom mjesecu možete meso "poderati" na male komadiće.

Prema statistikama, oko trećine beba nevoljko jede riblja jela. Stoga u početku možete dati riblji pire pomiješan s povrćem (krumpir ili kupus). Postupno će se dijete naviknuti na okus ribe i neće odbiti morske plodove. Najbolje je kupiti nemasnu riječnu ribu (šaran ili smuđ), koja se mora prokuhati, odvojiti od kostiju i dva puta usitniti u blenderu ili mlinu za meso.

Kada kuhate ribu, morate je baciti u kipuću vodu. Sokovi se čuvaju ispod kore oštro zgrušanih proteina, zbog čega će trup biti sočniji i mekši.

Povrće i voće

Razmišljajući o tome kako hraniti dijete u dobi od 9 mjeseci, vrijedi napomenuti da praktički nema zabranjenog povrća, što se ne može reći o voću. Rizik od alergija i dalje je prisutan, pa agrumi, kao i crveno bobičasto voće (maline, jagode) mogu biti opasni. Preporuča se uvođenje u prehranu postupno i u malim dozama. Zabranjeno je davati grožđe do dvije godine, jer uzrokuje fermentaciju u crijevima, što je prepuno poremećaja plinova i mikroflore.

Tablica će vam pomoći da prepoznate koja jela mogu uzrokovati smetnje stolice, a koja hrana će to popraviti:

Pire najbrže utažuje glad, jer trenutno obavija zidove želuca. Međutim, upravo ta konzistencija može uzrokovati zatvor. Mlijeko također odgađa stolicu. Za zatvor, liječnici savjetuju da se bebi daje više tekućine: vode, sokova i nekoncentrirane biljnih čajeva. Prilikom odabira potonjeg, trebate se posavjetovati sa stručnjakom. Na primjer, menta i čaj od kamilice samo će pogoršati delikatan problem.

Mliječni proizvodi

Obilje bjelančevina u bebinom tijelu može uzrokovati razne probleme u budućnosti, posebice metaboličke poremećaje i visok krvni tlak. Stoga je uvođenje fermentiranih mliječnih proizvoda u komplementarnu hranu za šestomjesečnu bebu nerazumno. Prehrana djeteta od 9 mjeseci, kada je već upoznato s povrćem, žitaricama i voćem, može uključivati ​​svježi sir, kefir i fermentirano pečeno mlijeko, ali uz neke rezerve:

1. najbolje je dati ove proizvode za večeru;
2. komplementarna hrana sa svježim sirom počinje s 3-5 g, a do kraja devetog mjeseca možete povećati dozu na 15 g dnevno, a do dobi od 50 g;
3. možete kupiti poseban dječji svježi sir ili ga kuhati sami: kiselo (pripremljeno od 1% kefira) ili kalcinirano (pripremljeno od kalcijevog klorida, koji se prodaje u ljekarni);
4. komplementarna hrana s kefirom počinje s 20 ml i postupno povećava na 100 ml dnevno.

Nadopunjavajući djetetov jelovnik s 9 mjeseci fermentiranim mliječnim proizvodima, morate pažljivo pratiti njegovo stanje. Ako beba voli takva jela, a alergijske reakcije se ne primjećuju, tada možete postupno povećati volumen njihove potrošnje.

Do 9 mjeseci već su uvedene glavne dohrane pa se nastavlja proširenje prehrane djeteta. Važno je znati da se u ovoj dobi konzistencija proizvoda treba promijeniti od homogenizirane do fino i krupno mljevene.

Mesno jelo za starije dijete može se ponuditi u obliku mesnih okruglica, što diverzificira djetetovu prehranu i potiče stvaranje vještina žvakanja. Industrijska proizvodnja mesnih konzervi za djecu stariju od 8 mjeseci. - krupno mljeveni, mogu im se dodati začini i začini (bijeli papar, celer, peršin, kopar, luk, bosiljak, majčina dušica).

Za 12 mjeseci količina ribljeg pirea povećava se na 60 g dnevno. Riba se daje 2 puta tjedno kuhana bez juhe (umjesto mesa).

U ovoj dobi svom djetetu možete ponuditi bebe vermicelli.

Broj dječjih kolačića i krekera povećava se na 10-15 g dnevno (2-3 kolačića).

Do godine je korisno dodati sitno nasjeckano svježe vrtno zelje (kopar, peršin) raznim jelima, što značajno obogaćuje prehranu vitaminima i mineralima.

Približna prehrana za dijete od 12 mjeseci

doručak 8 sati	Kaša bez mlijeka ili mliječna kaša* Maslac Kuhani žumanjak voćni pire	150-200 g oko 1 žličica 1/2 komada 50 g
večera 12 sati	pire od povrća Biljno ulje Mesni pire (mesne okruglice) ili riba Kruh / kreker Kompot	180 g oko 1/2 žličice 50 g 10 g 50 ml
Popodnevni čaj 16 sati	Majčino mlijeko (kefir ili jogurt)** Svježi sir voćni pire dječji keksi	100 g 50 g 50-70 g 2 kom
večera 20 sati	Povrće ili kaša** Mesni pire Biljno ulje Voćni sok	180 g 20 g 1/2 žličice 50 ml
prije spavanja 23 sata	Majčino mlijeko (DMS)***	200 ml

* - kašu bez mliječnih proizvoda treba razrijediti majčino mlijeko ili formula za dojenčad koja se daje djetetu. Mliječna kaša se razrijedi vodom.
** - dnevna količina kefira ili jogurta može biti do 200 ml,
*** - formula za dojenčad

Približna prehrana za 12-mjesečno dijete s alergijom na proteine ​​kravljeg mlijeka:

doručak 8 sati	Kaša bez mlijeka* Biljno ulje voćni pire	150-200 g oko 1 žličica 50 g
večera 12 sati	pire od povrća Biljno ulje Mesni pire/mesna okruglica Kruh / kreker Kompot	180 g oko 1/2 žličice 50-70 g 10 g 50 ml
Popodnevni čaj 16 sati	voćni pire kreker	150-180 ml 50 g 10 g
večera 20 sati	Povrće ili kaša bez mliječnih proizvoda** Biljno ulje Mesni pire Voćni sok	180 g oko 1/2 žličice 30-40 g 50 ml
prije spavanja 23 sata	Majčino mlijeko ili ljekovita formula za bebe s intolerancijom na proteine ​​kravljeg mlijeka	200 ml

* - Kašu bez mlijeka treba razrijediti majčinim mlijekom ili terapijskom smjesom za djecu s intolerancijom na proteine ​​kravljeg mlijeka.
** - možete izmjenjivati ​​kašu ili povrće, ili ponuditi miješano jelo - kašu s povrćem.

Materijale su pripremili djelatnici Odjela za prehranu zdrave i bolesne djece Znanstvenog centra za zdravlje djece, a temelje se na preporukama danim u " Nacionalni program optimizacija prehrane djece prve godine života u Ruska Federacija“, odobren na XVİ Kongresu pedijatara Rusije (02.2009.)

Dijete od 9 mjeseci već aktivno istražuje okoliš počinje hodati, razumije govor upućen njemu. Njegova prehrana također postaje raznolika, lista novih proizvoda se širi. Majčino mlijeko je i dalje uključeno u jelovnik, ali nije toliko važno kao komplementarna hrana.

Prehrana djeteta do 9 mjeseci. uključuje gotovo sve glavne proizvode. Koriste se sve instant žitarice, jela od povrća i mesa, voće, kruh. Popis proizvoda koji se nude u ovoj dobi ne razlikuje se od vrste hranjenja. Razlika je samo u količini. Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom nude se veće porcije. To je prvenstveno zbog rano uvođenje komplementarna hrana i povećana potreba za vitaminsko-mineralnim kompleksom.

To je vrijeme pogodno za uvođenje svježeg sira, kefira i drugih fermentiranih mliječnih proizvoda u prehranu.

Ako ranije uvedete takvu komplementarnu hranu, tada će u tijelu biti višak proteina, što će negativno utjecati na rad organa uključenih u metaboličke procese. Visok je i rizik od razvoja alergija.

Dan za dijete od 9 mjeseci. možete dati svježi sir ne više od 50 grama. Kefir se počinje davati u malim obrocima (20-30 ml), postupno povećavajući volumen na 170 ml. Najbolje ga je ponuditi svojoj bebi za večeru.

Jedna od novih i glavnih komplementarnih namirnica u jelovniku djeteta od 9 mjeseci. su plodovi mora, posebno riba. Potrebno je odabrati sorte s malo masnoće koje će bolje apsorbirati probavni organi, na primjer, oslić ili pollock. Prije pripreme jela ribu je potrebno nasjeckati i odstraniti kosti. Da bi riba sve zadržala korisne značajke, mora se spustiti ne u hladnu, već u kipuću vodu. File se kuha oko 20 minuta. Nakon toga treba komadić malo zgnječiti, a ribu možete poslužiti s pire krumpirom.

Četvrti dio ukupne prehrane u 9 mjeseci. pripada majčinom mlijeku, ostatak udjela treba popuniti proteinskim proizvodima, jelima od povrća, voćem i sokom od njih. Dopušteno je uvesti začine kao što su peršin, zelena salata, zeleni luk.

Hranu koja je uključena u jelovnik bebe od 9 mjeseci više nije potrebno dovoditi u stanje pirea. Jednostavno ga zgnječite vilicom. Tako će dijete naučiti samostalno žvakati.

Dnevni meni za bebu od 9 mjeseci dojenje mora nužno uključivati ​​komplementarnu hranu od žitarica (možete probati s mlijekom), juhe kuhane od mesa ili povrća, voća. Kao grickalice možete koristiti krekere, kolačiće, kruh, bananu ili krušku.

Kako biste odredili koliko grama hrane dijete treba pojesti, morate znati njegovu težinu. Tjelesnu težinu treba podijeliti s 9. Rezultat je jednak količini dnevne hrane potrebne za puni razvoj.

Popis ponuđenih jela

Uzorak jelovnika za dan mogao bi izgledati ovako:

1. Prvi doručak obično uključuje majčino mlijeko. Dohrana obično nije potrebna. Beba može isisati oko 200 ml mlijeka. Ništa drugo ne treba nuditi, to će pomoći da se laktacija zadrži duže vrijeme.
2. Drugi doručak (četiri sata nakon prvog) trebao bi se sastojati od bilo kakvog deserta od žitarica i voćnog pirea. Ako je beba zatvor, trebali biste ograničiti konzumaciju rižina kaša. Kaša od heljde- najkorisniji i hipoalergenski, pa se nudi ne manje od tri puta tjedno. Ukupna masa hrane treba biti otprilike 200 ml.
3. Ručak bi trebao biti težak. Najčešće uključuje mesna ili riblja jela s pireom od povrća. Na primjer, kotlet s pireom od tikvica ili cvjetače. Kao piće možete ponuditi sok ili kompot. Preporuča se riba 1-2 puta u tjednu.
4. Kao popodnevni međuobrok možete ponuditi krekere ili voće.
5. Večera je oko 18 sati. Trebao bi biti lagan i hranjiv. Prilikom dojenja bit će dovoljno bebu pričvrstiti na dojku i dati mu komplementarnu hranu u obliku svježeg sira ili kefira s kolačićima.
6. Dajte svojoj bebi majčino mlijeko neposredno prije spavanja. Kod majčinih grudi dijete se smiruje i sprema za spavanje.

Uzorak jelovnika za jedan od dana u tjednu za bebu od 9 mjeseci. može izgledati ovako:

1. Ujutro, nakon buđenja, ponudite bebi majčino mlijeko.
2. Kaša od zobenih pahuljica i prirodni voćni sok.
3. Za ručak možete skuhati pire od tikvica s kuhanim mesom, kompot od jabuka ili žele.
4. Kao popodnevni međuobrok u prehranu se može uvrstiti pire od bundeve i jabuke.
5. Večera se može sastojati od tepsije od svježeg sira i mrkve.
6. Prije spavanja obavezno dajte majčino mlijeko.

izbornik Beba od 9 mjeseci sastoji se od široke palete hranjivih i zdravih jela. Ako je dijete dojeno, onda se ne smije zanemariti ni majčino mlijeko kojim se može započeti i završiti dan.

Važno je uspostaviti prehranu i odbiti noćno hranjenje. To će pomoći probavni sustav raditi ispravno.

Prehranu u devetom mjesecu života karakterizira smanjenje količine konzumiranog majčinog mlijeka. Prehrana majke više nije temelj hrane potrebne za potpuni razvoj mrvica s 9 mjeseci.

Prehrana ostaje ista – pet obroka dnevno s razmakom od 4 sata. Prehrana djeteta u dobi od 9 mjeseci se širi, jela mijenjaju oblik, a postoji i postupni prijelaz na stol za odrasle.

Značajke prehrane

U 9 ​​mjeseci bebe imaju 4 do 6 zuba. Takav dobna značajka označava da je vrijeme za promjenu oblika posuđa.

Promjene u obliku prehrane:

1. Prijeđite s pasirane hrane na pire. Pokušajte samljeti hranu ne u blenderu, već gnječiti vilicom. Kako ne biste napravili oštar prijelaz u konzistenciji jela, počnite promjene s malim porcijama i promatrajte reakciju bebe;
2. Pripremite grublja jela od mesa. Ako ste prije toga mljeveno meso nekoliko puta samljeli kuhano meso, tada će sada biti dovoljna jedna obrada sirovog proizvoda od kojeg se mogu pripremiti kotleti;
3. Da biste razvili refleks žvakanja, napravite parne kotlete, male mesne okruglice. Ako je beba već navikla na kotlete, tada će mesne okruglice kuhane u juhi imati drugačiji okus, što će se bebi sigurno svidjeti;
4. U juhe dodajte nasjeckano zelje - peršin, kopar, luk. Zeleni se moraju obraditi. Prerano je davati sirovo;
5. Dajte djetetu kruh i naučite ga gristi za vrijeme obroka ili kao međuobrok.

Koje se namirnice mogu dodati u prehranu?

U dobi od devet mjeseci prehrana je prilično raznolika.

Dječji jelovnik već sadrži:

1. Žitarice;
2. Sokovi;
3. Pire od voća i povrća;
4. Žumanjak kokošjeg ili prepeličjeg jajeta;
5. Meso - piletina, teletina, zec, puretina;
6. Povrće i maslac.

Ove proizvode možete kuhati sami ili kupiti gotove konzervirane piree - meso, povrće, voće.

Prehrana vaše bebe treba uključivati:

1. Riba. Bebama s alergijama na hranu do 1 godine ne preporučuje se davanje ribe, poput žumanjaka i sira;
2. Kruh;
3. Mliječni proizvodi. Važni su skuta i kefir;
4. Mlijeko.

Ne biste se trebali uključiti u ovaj proizvod u dobi od 9 mjeseci. Kravlje mlijeko je teška hrana za dječji organizam.

Dozvoljeni dio mlijeka u ovoj dobi je 150 ml. U čistom obliku, ne preporuča se davati.

Na temelju toga možete kuhati kašu. Za njihovu pripremu bolje je uzeti pasterizirano mlijeko i razrijediti ga vodom. Kašu možete kuhati i na prilagođenom mlijeku za dojenčad.

Uvod u hranjenje riba

Morske plodove morate uvoditi glatko, postupno povećavajući udio.

Bolje je započeti s nemasnom riječnom ribom - šaranom, smuđom ili morskom - poljom, oslićem, bakalarom.

Prerada i kuhanje ribe za bebu:

1. Isperite tekućom vodom;
2. Oslobodite pulpu od kostiju i ogulite;
3. Pažljivo provjerite ima li u ribljim filetima sitnih kostiju;
4. Da biste sačuvali korisna svojstva proizvoda, spustite file u kuhanu vodu;
5. Nakon 15-20 minuta, ostavite proizvod na stranu, ocijedite vodu;
6. Tada je vrijedno plafonirati ribu. Može se poslužiti uz pire krumpir.

Uvođenje mliječnih proizvoda

Od fermentiranih mliječnih proizvoda, svježi sir će biti najkorisniji za bebu u ovoj dobi. Maksimalna porcija proizvoda treba biti 50 g. Svježi sir treba uvesti postupno: prvi dio je do 20 g, drugi - 30 g, treći - 40-50 g. Preporuča se uključiti proizvod u večernji meni.

Svježi sir namijenjen odraslima se ne smije davati. Proizvod mora biti specijaliziran za djecu s oznakom preporučene dobi.

Svježi sir možete napraviti kod kuće.

9. mjesec djetetova života karakterizira smanjenje količine majčinog mlijeka. To više nije glavna hrana koja čini prehranu bebe u ovoj dobi. U prehrani čovječuljak uvesti nove proizvode koji djetetu do sada nisu bili poznati.

Prehrana bebe od 9 mjeseci može se nadopuniti ribom.
Bolje je početi s kuhanom nemasnom oceanskom ribom (poput oslića, polkota, bakalara) ili riječnom (smuđ, šaran).

Kada roditelji tek počinju uvoditi ribu u djetetovu prehranu, bolje je prvo kuhati sami.

• Prvo se proizvod ispere hladnom tekućom vodom (bolje ga je ne namakati prije kuhanja)

Ako je riba natopljena, tada se ispiru proteini i mineralne soli.

• Nakon temeljitog pranja trup se osuši ručnikom, a zatim se kora i kosti odvoje od pulpe.
• Riblje filete svakako treba provjeriti na sitne riblje kosti.
• Ako se pronađu, onda se moraju ukloniti.

Kako bi se dobio odgovarajući file, riba je već umočena u prokuhanu vodu - tako površinski film pomaže u zadržavanju mineralnih soli. Dovodeći do vrenja hladna voda ne preporučujem.

• Kuhani file se melje u stanje pirea.

Važno je zapamtiti da se pri planiranju prehrane djeteta u dobi od 9 mjeseci riba uvodi postupno, postupno povećavajući porcije.

Uvod u prehranu svježeg sira

Prehrana bebe od 9 mjeseci već uključuje namirnice poput kašica, pire od povrća i mesa. Stoga prehrana dijete 8-9 mjeseci se može nadopuniti svježim sirom, a bolje je uvesti i kefir u ovoj dobi.

Uz 18-satno hranjenje, ne dajte više od 1 žličice svježeg sira. Povećajte njegovu količinu vrlo polako: prvo postupno povećavajte na 20 g, zatim 30-35 g, nakon mjesec dana količina svježeg sira može biti 50 g tijekom dana.

Obični svježi sir, koji domaćice kupuju u trgovinama, nije prikladan za prehranu bebe, jer mu je potreban poseban dječji proizvod od skute.

Kefir se uvodi u prehranu navečer (obično u 18 sati).

Obično se šalica koristi za hranjenje kefira.

Ne zaboravite da se za prehranu djece u dobi od 9 mjeseci koriste samo dječji proizvodi koji se prodaju u posebnim odjelima.

Kefir se može zamijeniti fermentiranim mliječnim mješavinama (s oznakom 6-12 mjeseci) ako je, na primjer, beba nezadovoljna okusom tradicionalnog fermentiranog mliječnog proizvoda.

Približan jelovnik za bebu ove dobi izgleda ovako:

• u šest sati hrani se majčinim mlijekom ili posebnom mješavinom u količini od 200 ml
• u deset sati dati 150 ml kaše, jedno žumanjak, majčino mlijeko ili mješavinu (50 ml)
• u četrnaest sati popodne hrane se juhom kuhanom na povrću (20-30 ml), pireom od povrća (150 ml), mesnim pireom (35-40 g), mlijekom
• U osamnaest sati jelovnik sadrži kefir ili mješavinu fermentiranog mlijeka u količini od 170-180 ml, kao i 20-30 grama svježeg sira.
• U dvadeset i dva sata bebu možete hraniti majčinim mlijekom ili mješavinom fermentiranog mlijeka (170-180 ml)

Drugi jelovnik za hranjenje bebe od 9 mjeseci (ako su sok i voćni pire već uključeni u dopunsku hranu) može biti sljedeći:

• u šest sati, porcija se sastoji od majčinog mlijeka ili formule u volumenu (200 ml)
• u deset sati ujutro - od kaše u količini od 150 ml, jedan žumanjak, voćni pire (30-40 ml), sok ili majčino mlijeko u količini od 20-30 ml
• u četrnaest sati popodne - iz juhe od povrća (20-30 ml), pire od povrća(150 g), mesni pire (35-40 g), sok ili majčino mlijeko (60-70 ml)
• osamnaestosatna dopuna s kefirom ili mješavinom kiselog mlijeka (150 ml), svježi sir (20-30 g), voćni pire ili majčino mlijeko (50-60 ml)
• dvadeset i dva sata - kiselo-mliječna smjesa u količini od 200 ml

U hranjenju 9-mjesečne bebe, glavna stvar je da jede samo svježu hranu i s velikim zadovoljstvom.