U prvim mjesecima djetetova života majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula u potpunosti osigurava bebi sve potrebne vitamine i hranjive tvari. Međutim, kako dijete raste, njegove potrebe se povećavaju, a uobičajena hrana već s 4-6 mjeseci nije dovoljan izvor energije i minerala. Potrebno je proširiti prehranu i u nju uvesti dodatne elemente koji će povećati njezin kalorijski sadržaj.

Za mnoge roditelje važno je što prije naučiti bebu da jede, no je li moguće početi s četiri mjeseca?

Kakva bi trebala biti prehrana u 4 mjeseca?

Usklađenost s određenom dnevnom rutinom stvara temelj za skladan i potpuni razvoj djeteta. Uz pravilnu rutinu, ne samo da će se dijete osjećati ugodno, već će roditeljima biti puno praktičnije svakodnevno njegu djeteta.

Bilo koji način rada uključuje spavanje, prehranu, razdoblja budnosti, šetnje. Svaka beba je individualna i ima svoje razvojne karakteristike, koje treba uzeti u obzir pri sastavljanju dnevnog rasporeda. Ispod je tablica opće dnevne rutine i prehrane za 4 mjesec dana stara beba:

Vrijeme	Raspored i redoslijed radnji
6.30	Prvo hranjenje.
do 8.00 sati	Razdoblje buđenja. Higijenski postupci, gimnastika i igre.
8.00-10.00	Jutarnji san. Najjači je i najkorisniji nakon noći.
10.30	Drugo hranjenje.
do 12.30 sati	Budnost, koja uključuje igre, komunikaciju, masažu.
od 12.30 sati	Dnevni san. Poželjno je provoditi tijekom šetnje na svježem zraku. To pogoduje dišnom sustavu i moždanoj aktivnosti mrvica.
14.30	Treće hranjenje.
do 16.30 sati	Osvijestiti.
od 16.30 sati	Večernji san.
18.00-18.30	Četvrto hranjenje na zahtjev bebe.
Od 18.30 sati	Osvijestiti. Tijekom tog razdoblja, osim igara, preporuča se s bebom provoditi gimnastiku usmjerenu na jačanje mišića i kupanje.
22.30	Peto posljednje hranjenje prije spavanja.

Vremena su približna i mogu varirati. Važno je dijete hraniti po ovom rasporedu, te da razmaci između obroka budu 3,5 - 4 sata.

Dnevna rutina i prehrana važne su komponente za pravilan razvoj dijete

Koliko dijete treba jesti?

U jelovniku djeteta od 4 mjeseca glavna komponenta ostaje majčino mlijeko za dojenje, prilagođena mješavina za umjetno hranjenje ili njihova kombinacija mješovito hranjenje. Jedan obrok je obično 150-170 ml, kao rezultat toga, dnevni volumen koliko beba treba pojesti kreće se od 900 do 1200 ml.

Prehrana i njezine komponente

S HB u 4 mjeseca ne uvodi se komplementarna hrana. Prema preporukama SZO-a, kod dojenčadi treba započeti sa šest mjeseci starosti. Preporučljivo je hraniti bebu i uvoditi nove namirnice u prehranu s 4 mjeseca samo ako je beba već prebačena na umjetno hranjenje ili je miješana. Međutim, postoje ograničenja u situaciji s umjetnim. Ne biste trebali proširivati ​​jelovnik ako mališan ima:

• postoji sklonost alergijama;
• postoje bolesti probavni sustav;
• je cijepljen u nedavnoj prošlosti ili će se cijepiti u bliskoj budućnosti.

Rana komplementarna hrana, koja se javlja u dobi od četiri mjeseca, rizična je za djecu. Riječ je o bebama koje pate od nedovoljno debljanja ili funkcionalne probavne smetnje, kao i onih kod kojih se razvije anemija zbog nedostatka željeza.

Nemojte uvoditi komplementarnu hranu zdravo dijete koji se doji

Dvije su mogućnosti za početak komplementarne hrane. To su povrće ili žitarice. Od povrća počinju hraniti onu djecu koja pate od zatvora ili brzo dobivaju na težini. Iza njih se prirodno uvode žitarice. Dječje žitarice obogaćene mikronutrijentima idealne su za hranjenje beba s povremenim pražnjenjem crijeva, malim debljanjem ili visokim rizikom od anemije, a zatim povrćem.

Prvo među povrćem treba uvesti:

• biljna srž;
• sve vrste kupusa, osim bijelog kupusa;
• krumpir.

Ovi proizvodi se smatraju najmanje alergenima. Nakon njih, možete pokušati diverzificirati jelovnik od povrća mrkve, cikle ili rajčice.

Moderni proizvođači dječja hrana ponuda Široki izbor sve vrste pirea od povrća. Razlikuju se tri vrste pirea ovisno o stupnju mljevenja:

1. Homogenizirano. Dizajniran za djecu od 4,5 mjeseca.
2. Pire. Djeca mogu jesti sa 6-9 mjeseci.
3. grubo mljevena. Za djecu od 9-12 mjeseci.

Povrće je prva hrana koju beba upoznaje.

Nije potrebno kupovati gotov pire, lako ga je napraviti sami od svježeg ili smrznutog povrća. Odabrano povrće najprije je potrebno prokuhati, a zatim pire zgnječiti običnom guračem ili u blenderu. U gotov pire možete dodati biljni ili otopljeni maslac ne više od 3-4 grama. Istovremeno s povrćem i žitaricama, ulje se uvodi u komplementarnu hranu kao Novi proizvod. S biljnim uljem mrvice se mogu uvesti već s 4,5 mjeseca, a s maslacem ne prije 5-6 mjeseci. Ulje osigurava bebi hranjive tvari, vitamine A, D, E topive u mastima i potrebnu količinu energije.

Kashi

Važna nijansa pri uvođenju žitarica je da se najprije daju žitarice koje ne sadrže gluten. To uključuje rižu, heljdu i kukuruzno brašno. Žitarice poput prosa, raži, ječma i zobi sadrže gluten. Gluten je protein koji može uzrokovati bol i nadutost kod beba.

Načela za uvođenje žitarica slična su pravilima za uvođenje bilo kojeg novog proizvoda. Prvo morate upoznati bebu s jednom od vrsta žitarica. Nakon nekog vremena počnite davati drugu sortu. Nakon normalnog upoznavanja s nekoliko vrsta žitarica, možete prijeći na njihove mješavine.

Pića

Čim se dijete počne hraniti, voda bi se trebala pojaviti u njegovoj prehrani, ako mrvice prije nisu bile hranjene. Djeca koja su pila samo mlijeko prije dohrane nauče piti novu hranu u roku od 1-2 mjeseca. Za razliku od onih koji su pili vodu prije uvođenja komplementarne hrane. Rado piju vodu na kraju svakog hranjenja. Standardni dnevni unos vode koji preporučuju pedijatri ne smije prelaziti 100 ml po kilogramu tjelesne težine.

Voda se, kao i svaki proizvod, uvodi postupno, počevši od žlice

Što se tiče sokova, bolje je odgoditi njihovo uvođenje do trenutka kada je beba već probala žitarice, povrće, voće i meso. Sadrže vitamine i minerale u malim količinama, te stoga nemaju najvažniju ulogu u rastu i razvoju bebe.

Dnevne stope hranjenja na 4 mjeseca

Režim hranjenja djeteta od 4 mjeseca ima svoje karakteristike i norme. Donja tablica prikazuje dijetu 4 mjesec dana stara beba, i koliko bi trebao pojesti za 1 hranjenje:

* Shema postupnog povećanja volumena proizvoda do 150 gr. predstavljen u nastavku.

U dobi od 4 mjeseca beba je pretežno dojena ili umjetno hranjena - posebnim smjesama. Način hranjenja i spavanja ostaje isti.

Specijalist će vam pomoći da odlučite o izboru prvih mrvica u životu (ne računajući majčino mlijeko) punopravne hrane i njezine količine.

Ima li vaša beba 4 mjeseca? Vrijeme je za prilagodbu jelovnika, jer prehrana utječe na razvoj i rast bebe, ne samo tijekom budnosti, već i tijekom spavanja.

Kako razumjeti da je dijete "odraslo" na komplementarnu hranu?

Indikacije za uvođenje novih proizvoda u prehranu bebe mogu biti sljedeće:

1. Dijete prestaje pljuvati malu žlicu hrane.
2. Beba pokazuje povećana motorička aktivnost i interes za poznavanje okolnih predmeta za okus, vuče igračke u usta. Ovo je pokazatelj pravodobnog razvoja bebe.
3. Beba ne ždere uobičajenim porcijama majčinog mlijeka ili umjetnim smjesama. Njegov san se pogoršava. Neke su dojilje uznemirene zbog toga, ali to je samo signal da treba preispitati režim hranjenja i jelovnik za bebe.

4-mjesečna dob djeteta ne obvezuje roditelje da mijenjaju djetetovu prehranu, stupanj razvoja sićušnog organizma još ne dopušta da se to učini u potpunosti, ali je optimalno vrijeme za pripremu za sljedeću fazu .

Što je prvo što treba upoznati bebi?

Uz dojenje, umjetnu prehranu i jednostavnu vodu, dijete već može probati prirodni sok.

Ali čak ni korištenje 100% ručno prešanih sokova ne eliminira rizik od alergijskih reakcija. Mali organizam prima nešto novo i treba vremena da se na to navikne. Po potrebi, majke mogu razrijediti sokove s vodom. Ali držite ga čistim: za djecu je bolje koristiti kupljenu negaziranu vodu. Inače se trbuščić može razboljeti, beba će nemirno spavati i puno plakati.

Mnogi pedijatri popustljivi su prema podrijetlu pića i dopuštaju im da hrane (ako mogu tako reći, jer govorimo o kapima u prvim mjesecima života) djecu sokom iz trgovine. Ali bolje je napraviti sok kod kuće. Za to su prikladne plastično ribanje i cjedilo za istiskivanje tekućine iz dobivene mase.

Slijedite rutinu. Majke koje doje trebaju dati svojoj bebi sok nakon majčinog mlijeka. Štoviše, preporuča se davati ne više od 30 ml dnevno. Prijem treba podijeliti na najmanje dva dijela, a po mogućnosti tri, ali nemojte odmah davati dnevnu stopu.

Nemojte koristiti sok za utaživanje žeđi bebe od 4 mjeseca. Ova uloga je još uvijek dodijeljena majčinom mlijeku. Također, nemojte davati sok prije spavanja.

Kako sokovi utječu na bebu?

1. Potrebno je uzeti u obzir osobitosti utjecaja svakog od sokova na tijelo bebe.
2. Napitak od grožđa, na primjer, pospješuje procese fermentacije u crijevima. To također remeti bebin san.
3. Alergije kod djece mogu uzrokovati sokovi od naranče, limuna, maline, jagode i mrkve.
4. Napitci od šljiva i mrkve djeluju laksativno.
5. a sok od crnog ribiza, naprotiv, može uzrokovati fiksaciju stolice.
6. Za poboljšanje apetita u djetetov jelovnik morate uključiti napitke koji poboljšavaju rad probavnih žlijezda. To uključuje sokove od bijeli kupus i crni ribiz, kao i odvar od divlje ruže. Kada je sve u redu s trbuščićem, dijete se u snu potpuno razvija i brzo raste.

Djelomično, dojilje mogu predvidjeti kako će njihovo dijete reagirati na određeno piće, pogotovo ako su ga i same već pile tijekom dojenja.

Trikovi s cijeđenjem soka

Zbog malih doza sokove za djecu od 4 mjeseca lako je napraviti i samostalno jednostavnom tehnikom. Ovdje jednostavan sklop kuhanje.

Za dobivanje, na primjer, svježeg soka od mrkve, korijen korijena treba dobro oprati, preliti kipućom vodom, oguliti i fino utrljati. Bobice se operu pod vodom iz slavine, prelije kipućom vodom i izvade kosti.

Dobivena masa se istisne u sterilnu gazu i ulije u čistu žlicu.

U jelovniku male djece šećer nije baš potreban. Same dojilje to ne bi trebale zlorabiti.

Prva prava hrana na jelovniku

Prehrana djeteta od 4 mjeseca počinje se mijenjati. Ovo vrijeme se ne smatra uzalud prijelaznim razdobljem u razvoju bebe. Ako nema dovoljno majčinog mlijeka, beba se prebacuje na mješovito hranjenje.

Dakle, zamislimo da je vaš mališan već upoznat sa sokovima. Ali piće nije hrana. Međutim, prirodni sokovi se ponekad nazivaju prvom hranom jer sadrže pulpu povrća ili voća.

Pravu komplementarnu hranu za bebe trebate započeti tek običnom jabukom.. Možete ga dati bebi odmah nakon glavne dijete, koja je ili majčino mlijeko, ili za umjetne osobe - prilagođena formula za dojenčad.

Svakako radite sve po režimu. Tek nakon potpune ovisnosti o pireu od jabuka, možete pokušati uvesti povrće. S vremenom će upravo zdravo povrće početi igrati ulogu glavne hrane, i dojenje ili će smjesa postati samo dodatak.

Ovako trebate organizirati proces prijelaza s dojenja ili umjetnog hranjenja na krutu hranu.

Dohranu treba uvoditi vrlo oprezno i ​​ne žuriti, ne odstupati od režima. Svaki dan majka koja doji treba postupno povećavati porciju. Po prvi put, dijete se ne daje više od 2 žličice. U konačnici, trebate postići porciju od 150 g.

Nemojte zaboraviti da će tek nakon potpunog uvođenja voćnog pirea biti moguće prijeći na dopunsku hranu od povrća. Djeca moraju imati najmanje 4,5 mjeseca.

Za prvo upoznavanje djeteta s povrćem često se bira mrkva, iako su nedavno tikvice i karfiol. Povrće sadrži veliku količinu minerala, vitamina, dijetalnih vlakana i drugih vrijednih spojeva. Sve je to iznimno korisno za razvoj bebe.

Pire za bebe u dobi od četiri mjeseca treba biti jednokomponentne, jer je višekomponentna prehrana indicirana za stariju djecu.

Kako hraniti dijete?

Pire je izvrsna hrana za dječji organizam. Posebno je indiciran za djecu koja se hrane na bočicu, nedonoščad i bebe koje boluju od rahitisa.

Pire ne smijete poslužiti djetetu prevruće, a hladno je također nepoželjno.

Trebalo bi biti onoliko koliko beba može svladati u jednom trenutku. Ostatak je bolje baciti. Majke koje doje svoju djecu trebaju biti svjesne da se otvorena porcija smatra pokvarenom nakon 24 sata, čak i ako je pohranjena u hladnjaku.

Povećanje količine komplementarne hrane trebalo bi se dogoditi bez nagle promjene u prehrani. Tjedan dana kasnije, od početka upoznavanja s novim jelovnikom, beba već može pojesti do 6 žlica voćnog pirea za večeru. Ovo je norma za novu prehranu.

Idite korak po korak

Potrebno je sustavno provoditi zamjenu jedne hrane drugom. Sukladno tome, dojenje treba smanjiti u korist pire krumpira. Tako će dječja prehrana postupno pripremati tijelo za daljnji razvoj probavni sustav i prijelaz na novu prehranu.

Od otprilike 4 mjeseca starosti djecu se može uvoditi u prehranu kuhanim žumanjkom kao dopunom. Posebna tablica označava stopu, koja je otprilike jedna četvrtina jednog žumanjka.

Između podoja bebi možete početi davati malo juhe od povrća.

Možete li napraviti svoj pire?

Svaka mlada majka susreće se s neizbježnim pitanjem: “Da li da sama kuham pire od voća (povrća) za svoju bebu ili samo kupim gotov proizvod na dječjem odjelu supermarketa?”.

Često, u strahu od nepoznatog, roditelji odlučuju napraviti vlastiti pire kako bi bili sigurni da se proizvod sastoji samo od svježeg voća ili povrća. Dobro je da u modernog života Razvoj kuhinjske tehnologije dosegao je vrtoglave visine.

recept za pire krumpir

1. Uzmite oguljeni krumpir i narežite ga na velike ploške kako hranjive tvari ne bi nestale tijekom kuhanja.
2. Treba ga kuhati u maloj emajliranoj posudi.
3. Kuhani krumpir zgnječite dok ne postane glatka, u masi ne smiju ostati grudice.
4. Zatim u dobiveni pire dodajte vruće mlijeko i ponovno promiješajte. Idealna konzistencija za pire je polutekuća.
5. Dobivena masa mora se ponovno dovesti do kuhanja i dodati biljno ulje u omjeru od 1 žličice. na 100 g pirea.

Na sličan način priprema se pire od mrkve.

Moderne majke i očevi sve više razmišljaju o tome koje proizvode biraju za svoju djecu.

Jedno je ako je to vaše vlastito uzgojeno povrće i voće. Tada ima smisla sami skuhati pire krumpir.

Ako više volite kupovati proizvode, onda je neozbiljno pretpostaviti da su prirodni. Mogu sadržavati veliku količinu pesticida koji će naštetiti zdravlju bebe. To je osobito istinito tijekom zimskih i proljetnih mjeseci.

Zato liječnici preporučuju korištenje gotovog pire krumpira za dohranu. Ovaj proizvod je uravnotežen i dobro se apsorbira od strane djece, a da ne šteti njihovom razvoju. Ali pažljivo pročitajte sastojke. Budući da je zdravlje njezine bebe važno za svaku majku, kupljeni pire ne smije sadržavati škrob, šećer, GMO i sol.

U ovom članku:

Svaki mjesec života novorođenog djeteta ispunjen je nečim novim. Njegove vještine se razvijaju, mijenja se njegova dnevna rutina i prehrana. Mijenja se, a u njemu se više ne može prepoznati tek rođena beba. Ponekad možete uhvatiti ozbiljan ili zamišljen pogled, koji se prije nije primijetio. Pojačala se reakcija na sve što se okolo događa.

Brzi razvoj je posljedica pravilnu prehranu i redovitu dnevnu rutinu. Dijete se razvija svaki dan tijekom prvih godina života. No, u dobi od 3 i 4 mjeseca vrijedi razmisliti o promjenama u prehrani.

Pomoć pedijatru pri uvođenju prihrane

Tijekom rutinskog liječničkog pregleda mlade majke trebale bi zanimati ne samo koliko je dijete naraslo ili dobilo na težini. Roditelje bi trebalo zanimati prate li ispravno režim hranjenja mrvica i kako se djetetova prehrana može promijeniti s 4 mjeseca. Hranjenje djeteta na 3 - 4 mjeseca treba biti samo majčino mlijeko ako nije hranjen na bočicu. Tijekom rutinskog pregleda, pedijatar će vam reći koje se namirnice mogu dodati u prehranu djeteta s 3 mjeseca. Koja se hrana brzo probavlja, ali koja može izazvati alergije ili dijatezu. Svaka beba već je osobnost, individualnost, njegovo tijelo može oštro reagirati na promjene u prehrani.

Djeca na umjetna prehrana, s nepravilnim uvođenjem komplementarne hrane može se pojaviti oštra promjena količine hrane i stres, kolike, grčevi u trbuhu, pa čak i rahitis. S takvim strašnim posljedicama bit će potrebno dugo bolničko liječenje. Stoga se mladim majkama ne preporučuje samo traženje pomoći i savjeta pedijatara prilikom uvođenja djeteta u prehranu od 3 i 4 mjeseca.

Hrana za bebe od 3 i 4 mjeseca

Beba koja je dojena u dobi od 3 mjeseca jede oko 16 puta dnevno. Pričvršćivanje na dojku je kratko, vrijeme od jednog do sljedećeg hranjenja noću može biti 2,5-3 sata. Noćno hranjenje djeteta od 4 mjeseca razlikuje se samo po tome što se vremensko razdoblje povećava s 3 sata na 4.

Dohranu se ne smije uvoditi prije 4 mjeseca starosti. Crijeva bebe od 3 mjeseca još nisu formirana, želudac nije spreman probaviti novu, tvrđu i agresivniju hranu za nju. Beba, iako je ojačala do 4. mjeseca života, ali ne toliko da bi radikalno promijenila prehranu.

Prehrana za bebu od 4 mjeseca i njegov jelovnik

Bolje je razgovarati o svim suptilnostima hranjenja bebe sa svojim pedijatrom, on će vam reći je li moguće uvesti nove proizvode u ovoj dobi ili ne. Jelovnik djeteta od 4 mjeseca može se mijenjati s malom količinom soka od povrća, voća ili bobica, kasnije - pire krumpirom. Prva i glavna hrana može biti samo jabuka. Daje se nakon glavnog obroka, majčinog mlijeka ili prilagođene formule.

Sok ovog voća brzo se apsorbira i tijelo lako apsorbira. Kada prvi put uvedete jabuku u prehranu, vrijedi promatrati reakciju djetetova tijela. Obično sve prođe u redu, nema osipa na koži, ponašanje se ne mijenja, stolica ista, dijete nije razdražljivo. Ako nešto iritira dijete, a to se dogodi na dan hranjenja s prvom dohranom, potrebno je potražiti pomoć od kvalificiranog stručnjaka.

Nakon što se tijelo navikne na umak od jabuka Možete početi uvoditi povrće u prehranu. No, vrijedno je napomenuti da su oni glavna hrana, a majčino mlijeko ili prilagođena formula su dodatna. Tako zamjenjuju hranjenje mlijekom. Svaki dan, dajući djetetu komplementarnu hranu, njegova se doza mora povećati. Prvog dana promjene prehrane nemojte bebi davati više od 2 žličice nove hrane. Postupno povećavajući stopu, morate doći do 150 grama. Ova doza u potpunosti će zamijeniti dojenje ili prilagođenu adaptiranu formulu.

Sa 4 mjeseca beba ima nešto poput ovog jelovnika:

• Doručak: majčino mlijeko ili formula (oko 200 ml)
• Drugi doručak: 150 gr. pire od povrća, 50 gr. voćni pire
• Ručak: majčino mlijeko ili adaptirana formula - 200 ml., 25 gr. voćni sok
• Međuobrok: majčino mlijeko ili formula (oko 200 ml.), 25 gr. voćni sok
• Večera: Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko (oko 200 ml.)

Ako ste uspostavili ispravan režim hranjenja i kompletnu prehranu djeteta u dobi od 4 mjeseca, možete biti sigurni da će vaša beba rasti zdrava i jaka. Prehranu i režim hranjenja morate shvatiti ozbiljno i, ako je potrebno, potražiti pomoć od pedijatra.

Korisni video o prehrani beba od 4 mjeseca do godine dana

Smatra se normalnim ako beba pojede količinu hrane koja iznosi oko 1/6 njegove tjelesne težine, odnosno otprilike jedan kilogram dnevno. Naravno, ovu količinu hrane treba ravnomjerno rasporediti na 5-6 porcija, tada dobivate potpuno "udobnu" brojku od 150-200 grama po obroku. Pedijatri savjetuju početak hranjenja djece od 4 mjeseca s malom porcijom žumanjka, koji prvo daju bebi da proba, a zatim postupno povećavaju njegovu količinu. Prije toga treba dati kuhani žumanjak, doslovno na vrhu žličice dojenje, nakon otprilike tjedan dana, udio komplementarne hrane trebao bi se povećati na polovicu žumanjka dnevno. Na isti način možete početi davati ribani svježi sir koji je glavni izvor kalcija i proteina. Svježi sir se daje na vrhu žličice, postupno dovodeći dio do četiri žličice dnevno. Treba biti oprezan, ne toliko na reakciju bebe na neobičan okus hrane, koliko na reakciju probave, odnosno na stolicu. Ako počne frustracija ili zatvor, potrebno je prilagoditi jelovnik ili smanjiti udio komplementarne hrane. Postoji i neizgovoreno pravilo: djecu od 4 mjeseca starosti treba hraniti žličicom, ne smije se zamijeniti bočicom s bradavicom, bez obzira na to što je tekući dodatak, na primjer, sok ili pire. Hranjenje žlicom jednostavno je prikladnije, jer možete prilagoditi porciju, osim toga, beba bi se trebala postupno odviknuti od vještine sisanja. Također je važno zapamtiti da nova jela treba uvoditi postupno, navikavajući dijete prvo na jedan proizvod, a zatim dodajući sljedeći. Svu hranu koja je uključena u dopunsku hranu za djecu od 4 mjeseca treba podvrgnuti temeljitoj toplinskoj obradi, posebno jaja i svježi sir, a hranu također treba mljeti u blenderu ili na drugi prikladan način (smrviti na posebnom ribanju). Beba može progutati loše nasjeckanu hranu, ali će njezina probava biti očito otežana i može izazvati nadimanje, zatvor ili poremećaj stolice, do crijevne kolike ili povraćati. Bolje je dati sva nova jela za upoznavanje prije glavnog hranjenja, jer nakon zasićenja majčinim ili umjetnim mlijekom, dijete vjerojatno neće htjeti probati hranu koja mu je neuobičajena. Nakon što se beba prilagodi na dohranu, dodaci se mogu davati kao "desert". Česti su slučajevi kada se beba počne ponašati i zahtijevati mlijeko, odbijajući prihranu, u takvim situacijama je potreban kompromis: prvo mala porcija mlijeka, zatim malo prihrane i opet mlijeko.

Pravila režima i jelovnika, kako bi se pravilno uvela komplementarna hrana za djecu od 4 mjeseca, prilično su jednostavna, dajemo približan raspored i opciju prehrane:

• Jutro, 6.00. Dojenje ili adaptirano hranjenje.
• Jutro, 9.00 – 9.30. Prije hranjenja malo žumanjka, dojenje/mliječne formule i 15-20 mililitara voćnog soka.
• Dan. 12.30-13.00 sati. Dojenje/hranjenje adaptiranim mlijekom i 20-25 ml pirea, po mogućnosti voća.
• Dan.16.00-16.30. Dojenje/hranjenje adaptiranim mlijekom i 20-25 mililitara soka, po mogućnosti s pulpom.
• Večer.19.30-20.00. Majčino mlijeko/mliječna formula i 15-20 grama pasiranog kuhano povrće(može se zamijeniti voćnim pireom).

Dohranu djece od 4 mjeseca treba provoditi u skladu sa sljedećim pravilima i preporukama:

• Rano hranjenje (prije 4 mjeseca) može izazvati alergije i daljnje probleme povezane s netolerancijom na određeni proizvod.
• Komplementarna hrana ne smije biti obilna, masna ili slatka, kao ni prekoračenje dobnih normi, bez obzira na to kako dijete voli novu hranu. Prekomjerne količine ugljikohidrata, masti i šećera mogu dovesti do metaboličkih poremećaja i dalje do pretilosti.
• Hranjenje djece od 4 mjeseca treba biti prilično raznoliko, mono-dijeta može izazvati hipovitaminozu u bebe, sve do rahitisa.
• Neprihvatljiva je i kasna dohrana (nakon 7-8 mjeseci), koliko god majčinog mlijeka bilo, ono ne može zamijeniti kalorijski i proteinski sastav komplementarne hrane.
• Koje "atribute" i pribor mogu biti potrebni za uvođenje komplementarne hrane.
• Mali tanjur, svijetao, u boji, da bi i mami bilo ugodnije, a i djetetu bilo bolje.
• Dvije ili tri male žličice, možete posebne.
• Posebne šalice ili posude, koje se nazivaju sippy cups, kako bi bebi bilo zgodno piti čaj i sok.

Što bi, osim mlijeka, trebalo uključiti u dopunsku hranu za djecu od 4 mjeseca?

• Voće, povrće u obliku sokova i pirea. Upravo ti sastojci prehrane opskrbljuju djetetov organizam vitaminima B, vitaminom C, željezom i biljnim vlaknima. Isprva, sok iscijeđen iz povrća ili voća treba davati kao "naučnu" i ugodnu konzistenciju hrane. Zatim, nakon jednog i pol do dva tjedna, od istih proizvoda treba napraviti pire krumpir. Postoji preporuka u pogledu količine, volumena dopunske hrane povrća i voća: volumen treba biti jednak dobi bebe, što se mora pomnožiti s 10, na primjer, 4 mjeseca X 10 = 40 grama.
• Žitarice, koje sadrže škrob, biljne proteine, vitamine i elemente u tragovima (magnezij, selen, željezo). Kaše se počinju dodavati od dobi od 4 mjeseca, ne više od 5 grama po dozi, postupno se udio dovodi do 150 grama dnevno. U dobi od godinu dana dijete treba dnevno dobiti najmanje 200 grama kaše.
• Mesni proizvodi koji su resurs i opskrbljivač proteinima, željezom, vitaminima skupine B koji su neophodni za rast.. Meso se uvodi u dobi od šest mjeseci u obliku dobro mljevenog pire krumpira.
• Riba, po mogućnosti morska. Izvor esencijalnih polinezasićenih masti, vitamina D, vitamina A i joda. Riba također nadopunjuje prehranu bebe, počevši od dobi od šest mjeseci.

Dohrana djece od 4 mjeseca je, naravno, važan događaj u životu bebe, jer se na taj način počinje pridruživati ​​pravoj "odrasloj" hrani. Izbor proizvoda i način njihove pripreme ovisi o željama roditelja: dohranu za djecu od 4 mjeseca možete sami pripremati kod kuće ako imate želju, trud i vrijeme ili možete kupiti gotove proizvode. proizvodi za bebe (žitarice, pirei i sokovi) u specijaliziranim prodavaonicama ili ljekarnama. Glavna stvar je da se bebi sviđa nova hrana i da mu pričinjava zadovoljstvo.

Idealna hrana za dojenče je majčino mlijeko, a u slučaju njegovog izostanka, visoko prilagođene nutritivne formule. Ova prehrana za dijete koje je dojeno sasvim je dovoljna do šest mjeseci starosti, a za umjetno dijete samo do 4 mjeseca. Zatim ćemo detaljno opisati što bi trebalo biti uzorak izbornika dijete od 4 mjeseca, koje je na.

Hranjenje dojene bebe od 4 mjeseca

U 4. mjesecu života povećava se aktivnost djeteta: manje spava, motoričke sposobnosti se brzo razvijaju (dijete se već okreće na bok, uzima igračke). To znači da je došlo vrijeme kada je vrijeme da se beba navikne na obične proizvode. Prvo jelo u prehrani 4-mjesečne bebe hranjene adaptiranim mlijekom je pire od povrća. Ujutro treba uvesti komplementarnu hranu kako bi se promatralo kako će se dijete ponašati nakon kušanja novog jela.

Treba reći da je potrebno kuhati pire od povrća bez soli, začina i ulja. Da biste to pripremili, trebate uzeti povrće koje ne uzrokuje alergije (ne svijetlo) i ne uzrokuje pojačano stvaranje plinova u crijevima (ne koristite mahunarke). A kad se bebin organizam prilagodi unosu takve hrane, onda se može malo posoliti i dodati par kapi ulja.

Ne smijete odmah cijelo hranjenje zamijeniti pireom od povrća, dovoljno je prvi dan dati 1-2 žlice, a potom smjesom nahraniti bebu. Ako dijete dobro podnosi novu hranu, onda sljedeći dan možete dati 4 žlice. Svako novo jelo mora se uvesti u roku od 2 tjedna.

Kako hraniti bebu s 4 mjeseca na umjetnom hranjenju?

I kako hraniti dijete s 4 mjeseca na umjetnom hranjenju, kada je pire od povrća već uveden u prehranu?

Drugo jelo je mliječna kaša koju možete skuhati sami ili kupiti suhu mješavinu u trgovini koju samo trebate preliti Vruća voda. Sada pire od povrća treba premjestiti na treći obrok, a tijekom drugog obroka uvesti mliječnu kašu. Princip uvođenja mliječne kaše u prehranu je isti kao kod pirea od povrća.

Tako su do 5. mjeseca života kod djeteta koje se hrani na bočicu 2 obroka zamijenjena redovitom hranom. Dječju hranu treba davati iz žlice, a ne iz bočice. Ako u vrijeme uvođenja komplementarne hrane dijete nije zdravo, onda mu ne biste trebali davati nove proizvode, bolje je pričekati dok se beba ne oporavi. I što je najvažnije, dijete ni u kojem slučaju ne treba prisiljavati jesti, hranu treba pohvaliti i preporučiti bebi da proba novo ukusno jelo.