Scénario d'un salon musical pour parents avec concours. Scénario d'un salon musical pour grands enfants et parents "Ambiance d'automne

1) Le jeu "Ball en cercle."

Les enfants sont assis par terre (sur le site) accroupis en cercle. L'enseignant avec le ballon est au centre du cercle. Il fait rouler la balle à chaque enfant à tour de rôle ou à celui qu'il appelle : « Sasha, attrape ! L'enfant attrape le ballon et le renvoie, mais en même temps, il est nécessaire d'accomplir une tâche: avoir le temps de taper des mains 2-3 fois, nommer un nombre quantitatif ou ordinal. Par exemple, l'enseignant dit : « Premier », l'enfant répond : « Deuxième », etc. Vous pouvez nommer n'importe quel élément faisant partie d'un concept général (meubles, légumes, fruits, etc.). L'enseignant s'assure que les enfants roulent le ballon et ne le lancent pas.

Noter. Lorsque le jeu se répète, n'importe quel enfant peut être au centre.

2) Le jeu "Ballon au sol".

Accompagnement musical : mélodie russe chanson populaire"Comme le nôtre à la porte."

La description.

Les enfants sont assis sur des chaises le long du mur. Le prof appelle trois ou quatre gars, donne à chacun une grosse balle (d'une couleur différente).

Les enfants sont assis sur le tapis face au groupe à distance deux ou troisà quelques mètres de là, placez les boules devant eux (jambes légèrement écartées). Tout le monde chante une chanson familière.

Je frappe avec mes mains, je frappe avec mes mains,

Je tape avec mes mains.

Natasha (Masha, Sasha) secouera le ballon.

Les enfants assis sur le tapis frappent énergiquement le ballon avec leurs paumes au rythme de la mélodie. À l'exclamation de "Oups !" faites rouler la balle à celui dont ils prononcent eux-mêmes le nom dans la chanson. Le jeu continue.

3) Le jeu "Appelez et ne bâillez pas!".

But: développer dans le jeu la capacité de répondre rapidement au mot.

Tâches de jeu. Les enfants forment un cercle et se lancent alternativement une balle. L'enfant qui a lancé la balle dit d'abord un mot, comme "balle". Celui qui attrape répond mot de consonne(par exemple, "tour") et le lance au troisième, etc. Si l'enfant n'a pas le temps de saisir le mot, il est éliminé du jeu.

4) Le jeu "La balle à la poursuite".

Les enfants se tiennent en cercle (éventuellement en deux cercles). Éducateur 3-4 enfants debout dans différents lieux cercle, distribue 3-4 boules de celluloïd colorées. Au signal de l'éducateur : « La balle est en poursuite ! - les enfants commencent simultanément à se passer rapidement les balles. Si un enfant a deux balles à la fois, il est hors jeu. Après 3-4 répétitions du jeu, l'enfant se tient à nouveau en cercle et joue avec tout le monde ensemble.

Noter. Premièrement, le jeu se joue avec deux balles. Le professeur surveille le bon transfert du ballon (vous pouvez passer le ballon devant vous, dans le dos, mais vous ne pouvez pas le passer à travers un OU plusieurs joueurs, vous ne pouvez pas quitter les lieux).

5) Le jeu "Toss - catch".

Les enfants se tiennent en deux lignes (l'une en face de l'autre) à une distance des bras étendus sur les côtés. Les enfants d'un des rangs ont un ballon dans les mains. Au signal de l'enseignant, les enfants lancent simultanément le ballon devant eux, l'attrapent à deux mains et le font rouler vers les joueurs se tenant en face dans l'autre ligne. Ceux-ci, à leur tour, répètent la tâche en lançant et en attrapant le ballon.

Noter. Lors de la répétition, le jeu peut être compliqué : lancez le ballon et applaudissez 2-3 fois ; attraper le ballon dans un saut; lancer le ballon, avoir le temps de se retourner puis attraper le ballon ; lancer le ballon d'une main et rattraper de l'autre.

6) Le jeu "Frapper la balle".

La description.

Les joueurs se tiennent en cercle, la distance entre eux est de 2-3 pas. Un cercle est dessiné, au milieu duquel se trouve le conducteur.

Les enfants debout en cercle, sans quitter la ligne, lancent une petite balle en mousse sur le conducteur en essayant de le frapper. Le conducteur, courant à l'intérieur du cercle, esquive le ballon. Un enfant qui monte dans le chauffeur change de place avec lui.

Règles du jeu.

1. Les joueurs ne doivent pas franchir la ligne.

2. Le ballon est pris par l'enfant vers qui il vole ou roule.

3. Vous ne pouvez lancer le ballon qu'en dessous des genoux.

4. Si le conducteur attrape le ballon, cela n'est pas considéré comme un coup sûr.

Noter. Il est conseillé de jouer au jeu avec un petit groupe d'enfants (6-8 personnes).

7) Le jeu "Est-ce que les balles se rencontreront ?".

Nous divisons les enfants par paires et leur donnons la tâche : faites rouler les balles pour qu'elles se rencontrent.

Les enfants-spectateurs à l'unisson comptent combien de fois les balles ont frappé, s'étant rencontrées, pour chaque paire de participants. La paire de joueurs avec le plus de rencontres avec le ballon gagne.

8) Le jeu "Courez, attrapez!".

Les enfants se tiennent librement d'un côté de l'aire de jeux. L'enseignant avec une belle grosse balle dans ses mains est devant eux à une distance de 1,5 à 2 m. Lançant la balle et l'attrapant, l'enseignant recule de quelques pas en disant: "Je la lance une fois, je la lance ça deux, je le lance trois - cours, attrape-le !" Les enfants courent vers le professeur, essayant d'attraper le ballon; le professeur lui-même attrape le ballon et dit : "Si tu ne l'as pas attrapé, reviens en courant !"

Les enfants retournent à leur place d'origine. Le jeu est répété 2 à 3 fois, après quoi l'enseignant donne à l'un des enfants la possibilité d'attraper le ballon. Après avoir appelé cet enfant par son nom, l'enseignant l'invite à porter le ballon en le tenant avec ses mains au-dessus de sa tête. Les autres s'alignent derrière l'enfant qui a attrapé le ballon et se suivent.

Le jeu peut être terminé ou répété 2 à 3 fois de plus. Pendant ce jeu, les enfants s'entraînent à courir, à marcher après le meneur ; en même temps, ils développent l'attention et l'endurance.

9) Le jeu "Roule vers moi".

Les enfants sont assis par terre devant l'enseignant, les jambes écartées. L'enseignant fait rouler une grosse balle à l'un ou l'autre enfant en disant : « Attrape la balle et donne-la-moi ! L'enfant attrape la balle, la fait rouler vers l'enseignant. Après que 5-6 enfants aient fait cela, l'enseignant lève soudainement le ballon, s'enfuit des enfants et crie: "Viens à moi!" Les enfants doivent se lever rapidement et courir vers l'enseignant. L'enseignant s'éloigne des enfants de quelques pas, frappe la balle au sol et dit: "Saute comme ma balle!" Les enfants sautent. Puis le professeur, en disant "Le ballon est fatigué, il a couru après les gars !", fait rouler le ballon aux enfants. Ils doivent fuir le ballon et s'asseoir à leur place. Le jeu est répété 3 à 5 fois et se termine avec tous les enfants marchant calmement derrière l'enfant qui porte le ballon. Le ballon est reçu par celui qui a accompli toutes les tâches mieux que les autres. En marchant, l'enseignant peut passer le ballon à un autre enfant. En même temps, il dit : "Celui qui marche bien portera le ballon."

Dans ce jeu, les enfants s'entraînent à faire rouler une balle, à sauter sur deux jambes, à courir sur un signal ; en même temps, ils développent la capacité de sauter doucement et facilement, de changer rapidement de position.

Si les enfants jouent à l'extérieur, le ballon peut être roulé en position debout, accroupi.

10) Le jeu "Mon joyeux ballon qui sonne".

Les enfants se tiennent face à l'enseignant, dans les mains duquel se trouve une belle grosse balle. L'enseignant, levant la balle haut, dit: "Viens vers moi et regarde ma balle, et maintenant va à tes places et regarde à nouveau la balle." Les enfants s'approchent de l'enseignant, puis reviennent. L'enseignant répète l'invitation et invite les enfants à s'élargir en cercle et à voir comment la balle rebondit. Le frappant avec sa main sur le sol, le professeur dit :

Ma boule joyeuse et sonore,

Où t'es-tu enfuie ?

Rouge, jaune, bleu -

Ne te chasse pas !

Il invite les enfants à sauter avec le ballon, puis lance le ballon sur le côté: "Le ballon vous rattrapera - fuyez-le!" Les enfants s'enfuient. Le jeu est répété 3-4 fois. À la fin du jeu, l'enseignant donne le ballon à l'un des enfants ; tout le monde va après le ballon.

Après cela, les enfants forment un cercle. Le professeur fait signe d'arrêter et prend le ballon pour lui. "Je lève la balle haut", dit-il, "et vous faites de même!" Les enfants lèvent les mains et, avec l'enseignant, les abaissent. Ceci est répété 3-4 fois. "Je vais poser le ballon par terre, me lever et cacher mes mains", dit le professeur en montrant les mouvements, "et vous faites de même." Les enfants répètent les mouvements 3-4 fois. "Je vais m'asseoir et faire rouler la balle", poursuit l'enseignant. Les enfants imitent les mouvements de l'enseignant. "Maintenant, tout le monde court, attrape et lance le ballon", dit-il et court, lance et attrape le ballon. Les enfants courent après lui, imitant ses mouvements. L'enseignant fait passer les enfants à la marche calme : "Tranquillement, tranquillement, nous marchons et nous allons retirer notre balle."

Le ballon est mis en place.

Dans un tel jeu, les enfants s'exercent dans tout un complexe de mouvements variés: courir, sauter, exercices de gymnastique; en même temps, ils développent la capacité d'agir sur un signal.

11) Le jeu "Attrapez et lancez - ne laissez pas tomber!".

Les enfants se tiennent en cercle; le professeur est au centre avec un gros ballon. Il lance la balle à l'un ou l'autre enfant. Les enfants l'attrapent et le renvoient à l'enseignant qui dit : "Attrape et lance - ne le laisse pas tomber !"

Alors le professeur dit : « Saute vers moi comme des balles ! Les enfants sautent sur leurs orteils, s'approchant de l'enseignant. Il ramasse rapidement le ballon : « Fuyez plus vite ! Le ballon rebondit après toi." Les enfants s'enfuient et l'enseignant frappe le ballon au sol, l'attrape et reprend le jeu en lançant le ballon aux enfants qui ne l'ont pas encore attrapé. Vous pouvez terminer le jeu en marchant. Le joueur devant reçoit le ballon.

Les enfants s'entraînent à lancer et à attraper le ballon, en sautant sur deux jambes en avançant.

12) Le jeu "Le ballon dans le but".

À partir de 6 cubes (la hauteur de chacun est de 15 à 20 cm), les enfants construisent une porte, c'est-à-dire qu'un mince rail de 1,5 à 2 m de long est placé au-dessus des cubes. Devant la porte à une distance de 1,5 à À 2 m d'eux sur une ligne ou un cordon tendu se trouvent 5-6 petites boules. L'enfant, sous la direction de l'enseignant, s'approche d'eux, prend une balle, la fait rouler dans le but et court après elle, rampant dans le but à quatre pattes; puis il se redresse, rattrape la balle et, la remettant à sa place d'origine, s'assied pour se reposer et regarde comment les enfants font rouler les balles.

Ce jeu renforce les muscles des bras, des jambes, du dos, de l'abdomen ; les enfants développent la coordination des mouvements, la dextérité. Le jeu permet d'organiser un groupe d'enfants.

13) Le jeu "Balle de la colline".

Les enfants font face au professeur qui construit un "toboggan". Sur un banc de gymnastique bas, il pose une planche à une extrémité (vous pouvez fixer la planche d'évasion sur le mur de gymnastique, l'autre extrémité de la planche au sol). Près du banc se trouve un gros ballon. Le professeur appelle les enfants. Ils se tiennent alternativement sur le banc, s'approchent de la colline, font rouler le ballon et courent, le rattrapent, puis ramènent le ballon à sa place et regardent les joueurs.

Le jeu se joue avec un petit groupe d'enfants; ils s'exercent à courir sur un plan incliné ; les enfants développent le courage, la dextérité et la vitesse.

14) Le jeu "Ne perdez pas la balle !".

Tous les enfants reçoivent des balles moyennes ou petites. Le professeur dit : « Tu peux jouer avec le ballon comme tu veux ! Mais ne perdez pas le ballon ! Jouer!" Les enfants se heurtent différents côtés et jouer librement avec des balles : rouler, lancer, rattraper. Aux mots de l'enseignant: "Ne perdez pas la balle, soulevez-la!" Tout le monde s'arrête et montre ses balles. Le jeu est répété 3-4 fois. Après cela, l'enseignant invite les enfants à se promener avec le ballon à la main.

Après avoir disposé les enfants en cercle, l'enseignant les invite à effectuer plusieurs exercices avec des ballons, par exemple:

1. Soulevez le ballon, regardez-le et abaissez-le.

2. Écartez les bras sur les côtés, puis, en vous connectant devant vous, déplacez le ballon d'une main à l'autre et abaissez-les.

3. Penchez-vous, posez le ballon au sol, redressez-vous sans le ballon, penchez-vous à nouveau et ramassez le ballon.

4. Asseyez-vous, faites rouler le ballon de la main droite vers la main gauche et vice versa, puis levez-vous en soulevant le ballon. Après cela, vous pouvez proposer de marcher avec des balles. Lorsque le jeu est terminé, les enfants mettent les balles dans des paniers ou des boîtes.

Le jeu peut être joué avec des enfants d'âge moyen et groupes seniors. Ensuite, dans la première partie du jeu, les enfants doivent effectuer certains mouvements, par exemple : lancer le ballon devant eux et le rattraper en marchant et en courant sans le faire tomber ; jouer le ballon en le frappant au sol; frappez la balle au sol et attrapez-la. Dans la deuxième partie du jeu, des mouvements plus complexes doivent également être donnés. Les enfants peuvent être construits non pas en cercle, mais par paires. Cela permettra d'inclure un exercice tel que rouler ou lancer des balles.

Exemples d'exercices de balle pour les enfants plus âgés :

1. Transférer le ballon d'une main à l'autre au-dessus de la tête.

2. Transférer le ballon d'une main à l'autre sous le pied.

3. Tenez le ballon dans votre main droite, tournez vers la droite sans décoller vos pieds du sol et transférez le ballon derrière votre dos vers votre main gauche, tournez vers la gauche et mettez le ballon dans votre main droite.

4. Accroupissez-vous le plus bas possible et déplacez le ballon d'une main à l'autre.

5. Assis les jambes croisées sur le sol et tenant le ballon dans une main tendue, penchez-vous à droite et à gauche, touchant le sol avec le ballon.

6. Assis jambes tendues au sol, penchez-vous en avant, placez le ballon entre vos jambes et reprenez-le.

7. Assis et appuyé sur vos mains, en soutenant le ballon avec les deux jambes, soulevez-le de haut en bas.

8. Allongé sur le dos, soulevez le ballon avec vos pieds vers le haut.

9. Allongé sur le ventre, soulevez le ballon avec les mains en l'air.

10. Assis sur le sol, tirez vos jambes jusqu'à votre ventre, tenez le ballon à vos pieds et, en les tirant vers l'avant, poussez le ballon loin de vous avec vos pieds.

15) Le jeu "Deux cercles avec le ballon."

Les enfants sont construits en deux (les plus grands peuvent être en trois) cercles. L'enseignant tient une belle grosse balle et, la lançant, dit: "Je la lance une fois, je la lance deux, je la lance trois - cours dans des directions différentes!"

Les enfants courent jusqu'à ce que le professeur dise : "Deux (ou trois) cercles !" Les enfants prennent vite place.

Ensuite, l'enseignant lance la balle à l'un des enfants du cercle dans lequel les enfants se sont rassemblés plus rapidement. L'enfant attrape la balle et la rend à l'enseignant. Il lance la balle à un autre enfant debout dans le même cercle. Après avoir répété l'exercice 3-4 fois, l'enseignant lance le ballon et dit : « Cours ! Le jeu est redémarré.

Dans ce jeu, les enfants s'entraînent à attraper et à lancer le ballon ; dans tous les sens; apprendre sur un signal à se rassembler rapidement en cercle.

16) Le jeu "Rouge, bleu, qui est derrière lui ?".

Les enfants, alignés sur deux files (chaque file ne doit pas compter plus de 10 à 12 enfants), se font face sur l'aire de jeux ou dans la salle. Le professeur a des paniers avec des balles rouges et de couleur bleue. Il y a autant de balles que de joueurs. Les enfants d'une ligne doivent courir lorsque les boules rouges roulent, l'autre - lorsque les bleues. Distrayant l'attention des enfants et montrant l'un ou l'autre panier, l'instituteur renverse brusquement l'un d'eux ; les enfants courent après les balles, les récupèrent, puis les remettent dans le panier tenu par l'enseignant et retournent à leur place.

Le jeu développe l'attention, la rapidité de réaction, la dextérité.

17) Le jeu "Ball over the net".

Les enfants sont divisés en deux groupes. L'un se tient d'un côté du filet tendu, l'autre de l'autre. Celui à l'extrême droite lance le ballon par-dessus le filet à la personne d'en face. Il doit attraper le ballon, le lancer à celui qui se trouve à proximité, etc. L'enseignant compte le nombre d'erreurs et d'échecs dans chaque groupe. Lorsque le ballon tombe entre les mains du dernier joueur, il recommence à jouer. maintenant la balle est lancée à l'extrême gauche.

Dans le jeu, les enfants apprennent à bien lancer et attraper le ballon; ils développent la coordination des mouvements. Tout cela sert de bonne préparation pour jouer au volleyball.

18) Le jeu "Le ballon de la colline et dans le but."

Les enfants se tiennent debout ou s'assoient devant l'enseignant qui, montrant le ballon, dit: "Maintenant, nous allons faire rouler le ballon et le rattraper!" L'enseignant donne à plusieurs participants au jeu la tâche de construire un toboggan et une porte. Les enfants doivent apporter un banc, une longue planche, une rampe, quelques cubes. Les portes sont construites devant la colline à une distance d'un mètre et demi à deux mètres. La porte est un rail posé sur des cubes dont la hauteur est de 60 cm Au signal de l'éducateur, le premier joueur avec le ballon monte sur la colline. Il doit faire rouler le ballon de manière si régulière qu'il touche le but depuis la colline. Ensuite, l'enfant descend la colline, entre dans le but - rampe à quatre pattes pour ne pas toucher les rails, se redresse et court, rattrapant le ballon. Après l'avoir rattrapé, il l'élève au-dessus de sa tête, l'amène à la colline et le donne ou le jette au suivant.

Les joueurs doivent être divisés en 2-3 liens; les enfants du même lien s'alignent en même temps, s'approchent du toboggan et accomplissent la tâche l'un après l'autre. Lorsque le dernier termine la tâche, les réalisations du lien et les erreurs sont notées ; lorsque tous les liens terminent la tâche, le meilleur lien est marqué. Vous pouvez terminer le jeu en marchant. Pour ce faire, le professeur aligne tous les enfants. Le meilleur lien va devant, le meneur porte le ballon.

Pour accélérer le jeu, vous pouvez prendre 2-3 balles ; quand l'un descend la colline, l'autre commence l'exercice avec la deuxième balle.

Dans ce jeu, les enfants pratiquent l'équilibre en courant sur un plan incliné, en grimpant, en attrapant une balle, en la lançant ; en même temps, ils développent la précision, la dextérité, la coordination des mouvements, la rapidité et la vivacité d'esprit.

19) Le jeu "Attrapez la balle!".

Les joueurs forment un cercle. Le professeur apporte deux balles - une grande et une petite. Les enfants doivent, au signal, passer les balles en cercle. Au signal : "Gros, en avant !" - une grosse balle est passée, puis à travers deux personnes au signal: "Petit, en avant!" - petit. Après un certain temps, sous la direction de l'enseignant, ils commencent à passer les balles dans l'autre sens, c'est-à-dire que la grosse balle rattrape la petite. Le jeu continue jusqu'à ce qu'une balle rattrape l'autre.

Ce jeu développe l'attention, l'intelligence, la rapidité, la précision des mouvements ; les muscles des bras, des jambes, du torse sont bien exercés.

20) Le jeu "Ne laissez pas le ballon entrer dans le but!".

Les enfants deviennent en cercle; pieds écartés à la largeur des épaules ; l'un des joueurs avec le gros ballon se tient au milieu. En disant: "Je commence!", Il fait rouler le ballon sous les pieds de quelqu'un, essayant de le faire sortir du cercle, mais tous ceux à qui le ballon roule doivent rapidement se baisser et le repousser avec ses mains. Celui qui manque le ballon doit le rattraper et se placer avec lui au centre du cercle à la place du conducteur, qui rejoint alors le reste des enfants. Debout en cercle, les enfants doivent rester droits et se pencher uniquement lorsque la balle roule.

Le jeu développe l'attention, la dextérité des mouvements, la capacité de faire rouler le ballon rapidement et avec précision.

21) Le jeu "Pour le ballon".

Les enfants sont répartis en quatre groupes. Une ligne est tracée le long d'un mur de la pièce, au niveau de laquelle se trouvent deux groupes ; les deux autres sont au mur opposé, également sur la même ligne. Les joueurs extrêmes, à droite ou à gauche, reçoivent chacun une balle. Au signal de l'éducateur : "Commencez !" - ils lancent les balles à celui qui se trouve en face et courent immédiatement vers la colonne où ils ont lancé la balle, et se placent derrière. Celui qui a attrapé la balle la lance à celui d'en face, court vers la colonne où la balle a volé et se place derrière. Le jeu continue jusqu'à ce que tout le monde ait changé de place.

Dans ce jeu, les enfants s'exercent à attraper et à lancer le ballon, la course, la vitesse, la précision, la dextérité des mouvements.

22) Le jeu "Ballon au sol".

Les enfants sont construits en quatre colonnes de la même manière que dans le jeu "Pour le ballon". Le jeu commence après le signal. Le premier de chaque colonne à droite ou à gauche court en frappant la balle au sol; arrivés au premier de la colonne opposée, ils leur passent les balles, et eux-mêmes se placent en arrière. Celui qui a reçu le ballon court sans délai, le dirigeant avec des coups sur le sol vers la colonne dans laquelle le ballon était plus tôt, etc. Lorsque tout le monde change de place, l'enseignant doit marquer la colonne qui a mieux terminé la tâche.

Dans ce jeu, les enfants s'entraînent à courir, à frapper la balle au sol ; en même temps, ils développent la coordination des mouvements, la vitesse, la précision.

23) Le jeu "Dépêche-toi d'attraper".

Les enfants sont construits en cercle, le conducteur est au milieu. Les enfants lancent la balle d'un côté à l'autre du cercle; le conducteur doit attraper le ballon ou le toucher avec sa main. S'il y parvient, il se tient en cercle, et celui qui a lancé la balle va au milieu.

Dans ce jeu, les enfants s'exercent à lancer la balle, à l'attraper, à rebondir, à tourner rapidement ; en même temps, ils développent la coordination des mouvements, la dextérité.

24) Le jeu "Apportez la balle."

Les enfants s'alignent les uns après les autres en trois colonnes d'un côté de l'aire de jeux ou de la salle. Devant chaque colonne se trouve un panier. En face des colonnes à une distance de 6-7 m, des balles reposent sur le sol. Au signal : « Courez, apportez-le ! - le premier de chaque colonne court aux balles ; chacun prend autant de boules qu'il peut. Sur le chemin, les balles ne doivent pas tomber. Si la balle tombe, l'enseignant la marque comme un échec. Les joueurs mettent les balles apportées dans les paniers et se déplacent sur le côté ou au bout de la colonne. Lorsque tout le monde a terminé l'exercice, on détermine qui a le plus de balles ; la qualité de l'exercice est également prise en compte. Dans ce jeu, les enfants pratiquent la vitesse et la dextérité des mouvements.

25) Le jeu "Nous portons des boules différentes."

Les enfants s'alignent sur deux lignes de part et d'autre de l'aire de jeux. Les enfants d'une ligne ont de petites balles colorées (de préférence des balles molles et rembourrées). Les enfants de l'autre ligne tournent le dos au mur. La première ligne ramasse les balles et se rapproche de la seconde. Le professeur dit : « On y va, on y va, on y va, on porte des balles différentes ! ».

Après avoir approché la deuxième ligne, les enfants avec des balles s'arrêtent à une distance de deux pas et posent les balles sur le sol. Le professeur dit :

Celui qui a le ballon ici, Il ne court pas après nous, Mais ramasse notre ballon Et plutôt nous le lance !

Après ces mots, les enfants de la première ligne s'enfuient rapidement vers leurs places, et les enfants de la deuxième ligne ramassent les balles et les lancent vers ceux qui fuient. Les lanceurs récupèrent les balles. Le jeu est répété 2-3 fois ; puis les enfants changent de place.

Dans ce jeu, les enfants s'exercent à lancer la balle, à courir ; En même temps, l'attention et l'endurance se développent.

Jeu-exercice pour les performances

Mots du professeur :

1. Lancer - rattraper

Lancer - attraper

Lancer - attraper

Lancez - attrapez!

2. A propos du sol - et dans les mains,

A propos du sol - et dans les mains,

A propos du sol - et dans les mains,

A propos du sol - et dans les mains!

3. Rouler - soulever,

Rouler - soulever

Rouler - soulever

Roulez - ramassez!

4. Courez et lancez,

Ne laisse pas tomber

Courez et laissez tomber

Ne laisse pas tomber

Ne laisse pas tomber

Ne le laissez pas tomber !

Mouvements des enfants :

1. Les enfants lancent des balles et les attrapent. L'exercice est répété quatre fois.

2. Frappez la balle au sol et attrapez-la. L'exercice est également répété quatre fois.

3. Les enfants s'accroupissent et font rouler le ballon vers la personne qui se tient en face, en le poussant main droite. Après avoir reçu le ballon d'un ami, l'enfant se lève et se redresse en soulevant le ballon à deux mains.

4. Les enfants se tiennent dos à dos et courent, lancent et attrapent des balles; une colonne va à droite, l'autre à gauche ; au milieu, ils s'apparient et continuent de courir; arrêtez-vous, posez les balles au sol, tapez dans leurs mains et dites : "Ça y est !" Ensuite, ils prennent les balles et s'enfuient.

Dans le jeu, les enfants montrent la capacité de contrôler le ballon, la vitesse, la dextérité, la précision, la coordination des mouvements de tous les joueurs.

26) Le jeu "Balle de la colline".

Les enfants se tiennent en colonne un par un devant des diapositives de 5 à 6 personnes. Il devrait y avoir environ 3-4 diapositives pour l'ensemble du groupe d'enfants. Chaque enfant fait rouler le ballon en bas de la colline, court après, le passe au suivant dans la colonne et se place derrière tout le monde. L'équipe (colonne) qui termine la tâche le plus rapidement gagne.

Noter. L'enseignant se place du côté des colonnes et s'assure que les enfants courent après le ballon d'un côté et reviennent de l'autre (pour éviter les collisions). À une distance de 2-3 m de la colline, des obstacles sont installés qui retiennent le ballon.

Le professeur peut suggérer diverses options rouler la balle : rouler avec la droite, la gauche, les deux mains ; rouler de manière à ce que le ballon passe avec précision dans le but, composé de cubes, de clubs, etc.; rouler la balle non pas de la main, mais de la pelle (contreplaqué, planches, raquettes, carton, etc.); faites rouler la balle et ayez le temps de l'attraper dans le scoop.

27) Le jeu "Roule jusqu'au mur".

De 6 à 8 bâtons, ils forment un couloir de 40 à 50 cm de large pour atteindre le mur. Il devrait y avoir deux couloirs de ce type. Un groupe d'enfants est divisé en deux équipes qui sont assises sur des chaises (bancs) de part et d'autre de la salle.

Deux de chaque équipe se placent contre le mur : l'un attrape le ballon, l'autre se prépare. Au signal du professeur, le premier de l'équipe fait rouler le ballon le long du couloir, le ballon doit toucher le mur. Le joueur, debout contre le mur, prend le ballon après le rebond et se place en position de départ pour le lancer. Sa place est prise par la suivante, et ainsi de suite.L'équipe qui a rapidement et correctement accompli la tâche gagne.

28) Le jeu "Attrapez la balle".

3-4 couloirs sont fabriqués à partir de bâtons de gymnastique de 3-4 m de long et 70 cm de large.Les enfants sont divisés en 3-4 équipes. Deux personnes de chaque équipe se tiennent au début du couloir. Les autres enfants sont assis sur les deux côtés de la salle. Le premier fait rouler la balle, court après elle, essaie de l'attraper en l'empêchant de rouler hors du couloir, puis ramasse la balle et la lance n'importe comment au suivant dans la colonne, et il s'assied. L'équipe qui non seulement termine rapidement, mais aussi correctement la tâche gagne.

Noter. L'enseignant est au bout des couloirs et s'assure que les enfants suivent l'ordre et exécutent correctement les actions appropriées avec le ballon, donne des commentaires précis: «Ne lancez pas le ballon si fort, sinon vous n'aurez pas le temps de le rattraper jusqu'au bout du couloir » ; «Pour attraper le ballon, couvrez-le avec votre main d'en haut avec un« bateau »; "Essayez de lancer la balle avec précision à votre ami."

Le jeu peut se dérouler de manière plus compliquée : attraper une balle qui roule après le signal « Un-deux-trois ! Attraper!"; prise au bout du couloir; à la case à cocher ; en lançant la balle à un ami, avoir le temps d'applaudir un certain nombre de fois. Les limites du couloir peuvent être des lignes tracées au sol, au sol. Le jeu peut se dérouler sans couloirs. Les enfants roulent simplement la balle dans une direction droite.

29) Faites rouler le jeu de balle.

Les enfants eux-mêmes disposent 3-4 rectangles de matériaux de construction sans un côté face aux joueurs (sous la forme d'une porte). Selon le nombre de rectangles, les enfants sont répartis en équipes. Chaque joueur a un ballon. À une distance de 2-3 m, l'enfant fait rouler sa balle dans la porte du rectangle. Lorsque tout le monde a terminé la tâche, le nombre de balles qui ont touché le but est compté. L'équipe qui marque le plus de buts gagne. Après cela, un des enfants de chaque équipe récupère les balles et les distribue à ses camarades. Le jeu est redémarré.

Noter. Avec la répétition répétée du jeu, la largeur du but diminue progressivement (de 70 à 40 cm) ou la distance de l'endroit où le ballon a roulé vers le but augmente, mais pas plus de 5-6 m.

30) Le jeu "La balle vers la balle."

Le groupe d'enfants est divisé en deux équipes. Les deux équipes se font face à une distance de 4 à 6 m.Les premiers sont les capitaines, chacun avec un ballon. Au signal de l'éducateur : "Commencez !" - les enfants roulent les balles les unes vers les autres, mais de manière à ce que les balles ne se heurtent pas. Après avoir attrapé le ballon, les capitaines passent les ballons à leurs camarades, etc. L'équipe qui a commis le moins d'erreurs gagne. Le jeu est répété 2-3 fois.

Noter. Ce jeu n'est joué qu'après que les enfants ont appris à se faire rouler une grosse balle avec les deux mains. Dans ce cas, les enfants ne sont pas divisés en équipes, mais jouent de façon autonome dans un groupe ou sur un site. L'enseignant montre comment rouler et explique: "Tout le monde doit rouler la balle un peu vers la droite, alors les balles ne se heurteront pas."

31) Le jeu "Attrapez la balle qui rebondit".

Le jeu se joue dans une salle de groupe ou dans la salle. Deux tables sont décalées par le côté étroit et placées près du mur. L'enfant se tient au bord de la table contre le mur et fait rouler la balle le long de la table pour qu'elle rebondisse. Après cela, l'enfant doit rapidement attraper le ballon et le passer à un ami. Le jeu peut se dérouler en sous-groupes, alors 2-3 sont nécessaires terrains de jeux, c'est-à-dire mettre 4 à 6 tables côte à côte.

32) Le jeu "Passez le ballon".

Les enfants sont divisés en 3-4 équipes et s'alignent en colonnes les unes après les autres à une distance de 2-3 m. Tout objet est placé devant chaque colonne à une distance de 3-4 m: une chaise, un gros ballon, une masse, un cube, etc. Le premier de la colonne avec une balle de tennis en celluloïd, il doit courir autour de l'objet, passer la balle au suivant de sa colonne et se placer derrière tout le monde. Si la balle est perdue, l'enfant doit revenir, la ramasser et courir de l'endroit où la balle est tombée.

Noter. L'enseignant s'assure que les enfants respectent les règles du jeu : ils ne sortent pas en avance vers le joueur, essaient de ne pas toucher l'objet, ne passent pas le ballon dans les airs et se déplacent en colonnes d'un côté. Si les enfants commettent souvent les erreurs répertoriées, l'enseignant peut arrêter le jeu et expliquer à nouveau les règles.

Le jeu peut se dérouler dans une autre version : courez autour de la chaise, posez la balle dessus, et en revenant à votre colonne, touchez la main du joueur suivant ; lui, courant autour de la chaise, prend le ballon, le passe à un autre, etc.

33) Le jeu "Lancer la balle".

Les enfants sont construits en deux lignes. Les enfants de la première ligne ont chacun un ballon. Ils lancent la balle aux enfants de l'autre ligne.

Le sous-groupe d'enfants avec le moins de chutes de balle gagne.

Noter. Le jeu peut se dérouler au signal : « Start ! », qui est donné par le professeur. Les enfants lancent la balle en même temps.

34) Le jeu "Dépêche-toi d'attraper".

Le jeu se joue avec un petit sous-groupe d'enfants. Ils se tiennent en cercle. Au centre se trouve le chauffeur. Les enfants se lancent le ballon en essayant de ne pas toucher ou attraper le conducteur. S'il réussit, il prend la place de celui qui a lancé la balle sans succès. Le dernier va au milieu du cercle.

Noter. L'enseignant se tient derrière le cercle, s'assure que les enfants ne tiennent pas le ballon longtemps, ne le lancent pas au même enfant. Si le conducteur ne parvient pas à attraper le ballon pendant une longue période, un nouveau est nommé.

Le jeu peut être compliqué : entrez deux pilotes et lancez deux balles.

35) Le jeu "Obtenez dans la" fenêtre ".

Les enfants sont répartis en 4 à 6 équipes. Chaque équipe ne devrait pas avoir plus de 5-6 enfants. Deux équipes jouent en même temps. Les gars se tiennent en colonne un par un depuis le mur de gymnastique des deux côtés à une distance de 1 m.Une ligne est tracée à la même distance.

Une équipe récupère le ballon. Celui qui se tient le premier lance la balle dans la travée inférieure du mur de gymnastique - la "fenêtre" et se tient au bout de la colonne. L'enfant debout en premier dans l'équipe adverse l'attrape (ou le prend du sol, du sol) et lance la balle dans la même portée. Les enfants suivants le lancent dans le vol plus haut, etc. Si l'un n'a pas touché la «fenêtre», l'enfant suivant de la même équipe lance le ballon dans la même «fenêtre».

Selon l'équipe et le côté du mur de gymnastique, les enfants jettent dans la "fenêtre" avec leur main droite ou gauche.

Lorsque le ballon touche chaque "fenêtre", les équipes changent de place : ceux qui ont lancé le ballon avec leur main gauche lancent avec leur droite, et inversement. L'équipe avec le moins d'erreurs gagne. Après cela, leur place est prise par une autre paire d'équipes.

Noter. L'enseignant s'assure que les enfants lors du lancer ne se rapprochent pas du mur de gymnastique que la distance prescrite.

Le jeu peut être joué simultanément avec quatre équipes, puis une paire d'équipes se lève d'un bout du mur de gymnastique, l'autre de l'autre bout. Cela raccourcira le temps de jeu et occupera la plupart des enfants dans le jeu.

Jeu "Balle dans le filet"

Un filet de volley-ball est tendu sur le site à une hauteur de 110-120 cm. Les enfants sont également divisés en équipes et se tiennent des deux côtés du filet. Chaque enfant de l'équipe lance alternativement le ballon dans n'importe quelle cellule du filet, l'enfant qui se tient en face l'attrape.

36) Le jeu "Balle au sol".

Les enfants se tiennent sur deux lignes l'une en face de l'autre. Les enfants d'une ligne ont des balles, ils les lancent au sol, les attrapent à deux mains et les font rouler vers les partenaires de l'autre ligne.

Vous pouvez lancer la balle et la rattraper après qu'elle ait touché le sol.

37) Le jeu "La balle dans le panier".

Les enfants se tiennent en cercle, selon le nombre d'enfants, pas un, mais 2 à 4 cercles peuvent être formés. Un panier est placé au milieu. Chaque enfant a un ballon. Vous devez lancer le ballon au sol pour qu'il touche le panier.

Les balles sont lancées une par une ou toutes ensemble. Dans le second cas, les boules doivent être colorées. Le professeur est derrière le cercle.

38) Le jeu "Entrez dans le cercle".

Les enfants, comme dans le jeu précédent, sont construits en 4 à 6 colonnes contre le mur. Un cerceau est placé sur le sol à 30-40 cm du mur ou un carré est fabriqué à partir de bâtons de gymnastique.

Chacun à son tour lance la balle sur la steppe de sorte qu'après avoir rebondi, elle touche le cercle, puis attrape la balle et la passe au joueur suivant, et lui-même se place au bout de la colonne.

Noter. Au début, l'enseignant montre comment agir: il est facile de tenir le ballon avec trois doigts, de le lancer par le bas, la main gauche (droite) est légèrement poussée vers l'avant.

39) Le jeu "La balle dans un cercle."

Les enfants sont divisés en plusieurs équipes, chacune avec 5-6 personnes. Sur le sol, des disques de papier de couleur ou des cerceaux de couleur sont disposés dans n'importe quel ordre, 3-4 pièces contre chaque équipe. Les enfants se tiennent devant les cerceaux à une distance de 1,5 à 2 m Au signal de l'enseignant, les premiers lancent le ballon pour qu'il tombe dans le cercle.

Chaque enfant fait deux lancers dans n'importe quel cercle, ou l'enseignant propose une certaine séquence : frappez le rouge, le bleu, le jaune, etc. L'équipe qui frappe tous les disques de couleur gagne.

Noter. Les enfants peuvent lancer le ballon de n'importe quelle manière, mais l'enseignant doit expliquer que le lancer par le bas est plus efficace, tout en tenant le ballon librement.

Le jeu peut être joué avec une boule de plume (volant).

Le jeu "A travers la corde dans le cerceau"(comme une variante du jeu précédent)

Le jeu se joue de la même manière que le précédent, sauf qu'il se déroule sur le terrain. Une corde est tirée entre deux poteaux à une hauteur de 120-130 cm.

D'un côté du site, un cercle d'un diamètre de 1 m est tracé derrière la corde, une ligne est tracée à une distance de 50 à 70 cm devant la corde. À tour de rôle, les enfants lancent une balle (volant) par-dessus la corde, essayant d'entrer dans le cercle. Vous pouvez diviser les enfants en plusieurs équipes. L'équipe avec le plus de balles dans le cercle gagne.

40) Jeu "Hit and Catch".

Divisez le groupe d'enfants en quatre équipes. Tout le monde s'aligne dans une colonne un à la fois. Devant chaque équipe, des carrés sont dessinés au sol (sol) à une distance rapprochée les uns des autres. Au signal de l'enseignant, les premiers joueurs de chaque équipe courent vers les cases et, essayant de frapper la balle dans la case, tentent de l'attraper. Le mouvement ressemble à l'enfoncement de pieux.

Le ballon est ensuite passé au joueur suivant. Vous pouvez frapper la balle avec votre main gauche et l'attraper avec votre droite ou vice versa ; ou frapper et attraper avec la même main.

40) Le jeu "balle obéissante".

Un cerceau est placé sur le sol ou un cercle est dessiné. L'enfant frappe la balle avec sa main, essayant de frapper exactement le cercle. Il est nécessaire de frapper la balle légèrement, mais avec une paume ferme et après que la balle ait rebondi suffisamment haut sur le sol. Cet exercice peut être fait, ou assis sur une chaise ; ou sans utiliser de cerceau (cercle); ou frapper la balle avec chaque main, séparément ou alternativement.

L'exercice peut être compliqué par le fait que l'enfant frappera la balle alternativement avec chaque main dans un triangle dont le côté mesure 40 cm.

Noter. L'enseignant s'assure que les enfants non seulement frappent correctement la balle, mais maintiennent également une position naturelle libre du corps: les genoux sont légèrement pliés, pas tendus, le corps est légèrement incliné vers l'avant.

Vous pouvez organiser le jeu comme une compétition entre équipes ou entre enfants en binôme : qui peut frapper la balle plus longtemps, frapper avec précision un cercle, un triangle, etc. Chaque gagnant obtient un point.

41) Le jeu "La balle sur la piste".

Divisez un groupe d'enfants en deux équipes, devant chacune desquelles ils dessinent ou tracent un couloir de 50 à 100 cm de large et 3 m de long à partir de bâtons de gymnastique, de cordes.Chaque enfant a un ballon dans les mains.

Il faut, en frappant le ballon au sol, le conduire le long du couloir, revenir, se tenir au bout de la colonne et passer le ballon au suivant. Si le joueur laisse tomber le ballon, il doit le ramasser et continuer à dribbler à cet endroit.

Le suivant dans la colonne ne commence à se déplacer que lorsque le joueur précédent passe le couloir. Vous ne pouvez retourner à votre colonne que d'un certain côté.

L'équipe qui non seulement termine rapidement, mais aussi correctement la tâche gagne.

Noter. Les enfants peuvent dribbler en ligne droite, d'abord avec leur main droite jusqu'au milieu du couloir, puis avec leur gauche.

42) Le jeu "Le ballon autour du cerceau".

Le groupe d'enfants est divisé en 4-5 équipes. En face de l'équipe, à une distance de 1,5 à 2 m, il y a des cerceaux de 1 m de diamètre chacun (vous pouvez utiliser un cerceau). Au signal du professeur, les premiers commencent à dribbler le ballon, se dirigent vers les cerceaux, en font le tour, le récupèrent, puis courent vers leur colonne et passent le ballon au suivant. Si quelqu'un laisse tomber la balle, il continue de la conduire depuis l'endroit où il est tombé.

Noter. Le jeu se joue avec les enfants uniquement lorsqu'ils apprennent à dribbler le ballon dans une direction droite. Vous pouvez dribbler avec votre main droite, votre main gauche ou alternativement.

43) Le jeu "La balle sur les bosses".

Les enfants se tiennent 5-6 personnes dans une colonne une à la fois. Le premier enfant a un ballon. Sur le site, 6 à 8 cercles d'un diamètre de 30 à 40 cm sont dessinés à une distance de 5 à 10 cm les uns des autres. Le premier doit tenir le ballon pour qu'il saute autour des cercles - "par-dessus les bosses", et passer le ballon au suivant.

Noter. L'enseignant surveille le déroulement du jeu, montre, si nécessaire, comment dribbler correctement le ballon, entrer dans chaque cercle, compare ce mouvement avec la course sur les bosses. Le jeu peut être joué avec de petites variantes : dribbler le ballon alternativement avec chaque main ; entrez dans le cercle indiqué par le professeur; dribbler le ballon entre les cercles.

Exercices de balle.

Il n'est pas nécessaire que l'éducatrice joue à tous les jeux de ballon avec tout le groupe d'enfants. Ça peut être séances individuelles, dans lequel il est bon d'utiliser des éléments individuels de jeux, leurs options et des exercices exemplaires.

1. Faites rouler le ballon l'un vers l'autre à une distance de 1,5 à 2 m en alternance avec la main droite et la main gauche.

2. Lancez le ballon vers le haut, attrapez-le avec les deux mains ou alternativement avec chaque main.

3. Lancez le ballon au sol, attrapez-le à deux mains en ayant le temps d'applaudir. Effectuez des exercices sur place et en marchant.

4. Lancez le ballon, laissez-le toucher le sol, attrapez-le à deux mains, avec chaque main, après le lancer, ayez le temps de faire un tour autour de vous.

5. Lancez le ballon contre le mur, sautez sur un pied, attrapez à deux mains.

6. Lancez le ballon contre le mur, après avoir rebondi sur le sol, attrapez-le à deux mains ou avec chaque main à tour de rôle.

7. Lancez le ballon au sol de manière à ce qu'il touche le mur et attrapez-le.

8. Lancez la balle au sol de manière à ce qu'elle touche le mur, touche à nouveau le sol et l'attrape.

9. Dribbler d'une main, comme un ballon de basket, en contournant les objets.

10. Mettez le ballon sur votre tête et essayez de le garder le plus longtemps possible. Effectuez l'exercice sur place, en marchant. L'exercice favorise la posture.

Fichier de cartes de jeux de plein air avec un ballon dedans Jardin d'enfants

JEU MOBILE "BALLE EN CERCLE"

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Améliorer l'habileté à repousser la balle, apprendre à naviguer dans l'espace, développer la fixation du regard, activer la fonction de traçage de l'œil.

Déplacer. Les enfants s'accroupissent sur le sol en cercle. L'enseignant (adulte) donne à l'un des participants au jeu un ballon-Kolobok (les yeux, le nez, la bouche sont dessinés ou collés dessus) et lit un poème.

Gingerbread Man, Gingerbread Man, tu as un côté vermeil.

Tu roules sur le sol

Et Katyusha (les gars) souriez!

À la demande de l'enseignant (adulte) («Katya, fais rouler le ballon à Dima»), la fille fait rouler le ballon à deux mains au participant nommé. Lui, ayant reçu la balle, la fait rouler à un autre enfant, qui a été appelé par son nom, etc.

Règles: la balle doit être poussée plus fort pour

il s'est roulé vers un autre participant au jeu, ainsi que pour servir le ballon qui est sorti du cercle.

Dosage: chaque enfant fait rouler la balle 2-3 fois.

JEU MOBILE "RIDE AND CATCH"»

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Apprendre à faire rouler la balle dans une direction rectiligne, à la repousser vigoureusement, à développer la capacité de naviguer dans l'espace, à activer la fonction de traçage de l'œil.

Déplacer. Un enfant avec une balle dans les mains vient à l'endroit désigné (cordon, bande de plâtre, cercle coloré) et accomplit des actions conformément au texte poétique.

Notre bal joyeux et sonore(poussant le ballon des deux mains)

Nous conduirons loin(regarde où il est allé)

Et maintenant attrapons-le. (court après le ballon, le rattrape.)

C'est facile pour nous !(lève le ballon au-dessus de sa tête : "Attrapé !")

Selon le diamètre du ballon, l'enfant peut le faire rouler d'une main, en alternant main droite et main gauche, s'il est petit (5-8 cm de diamètre) ou des deux mains, s'il est gros (18-20 cm en diamètre).

Règles: l'enfant regarde devant lui avant de faire rouler la balle. Ne court pas immédiatement après le ballon, mais attend un signal vocal.

Dosage : 3-4 fois.

JEU MOBILE "TUER LA BROCHE"

pour les enfants de 3 à 5 ans

Cible. Développer les compétences élémentaires de frapper la balle sur la cible, la capacité de pousser vigoureusement la balle dans une direction donnée, de développer la fixation du regard.

Déplacer. L'enseignant (adulte) place deux ou trois quilles à une distance de 1-1,5 m de l'enfant, lui donne une grosse boule.

L'enfant s'accroupit, se penche, met ses pieds légèrement plus larges que ses épaules à l'endroit indiqué par l'adulte (cercle ou corde de couleur), fait rouler la balle vers l'avant à deux mains, en essayant de renverser les quilles. Puis il le suit, le ramasse et revient.

Le professeur (adulte) accompagne son spectacle des paroles suivantes :

Regardez les quilles.(l'enseignant montre des quilles)

Ils se tiennent exactement dans une rangée!

Nous leur enverrons habilement le ballon(poussant le ballon des deux mains)

Et ils sont déjà là ! (montre des quilles renversées)

Règles: poussez vigoureusement le ballon avec les deux mains, regardez devant vous - vers les quilles.

Dosage : 3-4 fois.

JEU MOBILE "SALUT"

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Développer la dextérité, la coordination visuo-motrice.

Déplacer. Les enfants prennent des balles de différentes couleurs et se positionnent librement dans la pièce. Un adulte avec des enfants dit :

Ce ne sont pas des crackers :

Les canons ont tiré.

Les gens dansent et chantent.

Feux d'artifice dans le ciel !(les enfants lancent des balles et les attrapent).

Au signal d'un adulte : « Fini le feu d'artifice ! les enfants arrêtent de lancer des balles.

Règles: vous ne pouvez lancer la balle qu'après la commande "Salut".

Dosage : 3-4 fois.

LEUR. Votolkina "Travail physique et récréatif dans l'établissement d'enseignement préscolaire"

JEU MOBILE "FUN BALLS"

pour les enfants de 3 à 5 ans

Cible. Développer la vitesse de réaction, l'orientation dans l'espace, la coordination visuo-motrice.

Déplacer. Les enfants avec des balles dans les mains s'alignent sur la ligne de départ en ligne. Le professeur prononce les mots :

Toutes les balles ont roulé, roulé.Les enfants lancent des balles au-dessus de leur tête et courent après eux.

Ici, les balles ont sauté, jouéIls sautent sur deux jambes en place avec des balles dans leurs mains.

Nos boules lumineuses, boules colorées.

Les balles courent dans le coin, s'enfuient.Les enfants courent vers la ligne de départ.

Des balles y sont cachées, elles se reposent.Ils s'accroupissent.

Règles: agir selon le texte du poème.

Dosage : 3-4 fois.

JEU DE FAIBLE MOBILITÉ "TROUVEZ ET FERMEZ-VOUS"

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Développer l'orientation dans l'espace, élargir le champ visuel.

Déplacer. Les enfants se tiennent à une extrémité de la salle face à l'enseignant. Le professeur montre la balle et dit qu'ils doivent la trouver. Celui qui le trouve doit s'approcher de l'enseignant, dire tranquillement à son oreille où il a vu le ballon, et retourner à sa place, et le jeu continuera jusqu'à ce que tous les enfants trouvent le ballon.

Ensuite, le professeur invite tout le monde à tourner le visage vers le mur et à fermer les yeux, et à ce moment-là, il cache la balle. Au signal "Terminé!" les enfants ouvrent les yeux et se dispersent dans la pièce à la recherche d'un ballon. À la fin du jeu, celui qui a vu le ballon en premier est noté, ainsi que les enfants qui ont fait preuve du plus de retenue, d'observation et de vivacité d'esprit.

Option: celui qui trouve le premier le ballon avec le professeur le cache et les enfants le cherchent.

Règles: celui qui la trouve doit s'approcher du professeur, lui dire tranquillement à l'oreille où il a vu la balle et retourner à sa place.

Posologie : 2 à 3 fois.

L.I. Penzulaeva "Entraînement physique avec des enfants de 3 à 4 ans."

JEU MOBILE "JEU DE BALLE"

pour les enfants de 4 à 6 ans

Cible. Développer la dextérité et la coordination œil-main.

Déplacer. L'adulte dit :

Kach, kach, kach. Les enfants prennent des balles et forment un cercle.

Nous voulons jouer au ballon

Du panier où sont les jouets

Attrapez-le vite

Et jouer avec tout le monde se lever

Kach, kach, kach. Les enfants lancent le ballon à deux mains

Lançons la balle haut !levez-vous et attrapez-le.

Et puis nous l'attraperons

Et jetons-le à nouveau.

Accrochez-vous à notre ballon.

Kach, kach, kach. Lancer le ballon avec les deux mains sur le sol

Nous allons frapper la balle au sol ! et ils l'attrapent.

Et puis nous l'attraperons

Et revenons au fond.

Accrochez-vous à notre ballon.

Kach, kach, kach.

Fatigué pauvre balle.Les enfants mettent les balles dans le panier.

Roulé dans un coin.

Et se tut tranquillement.

Règles: effectuer des mouvements en fonction du texte.

Posologie : 2 à 3 fois.

JEU MOBILE " ATTRAPER - LANCER "

pour les enfants de 3 à 5 ans

Cible.

Déplacer. Les enfants se tiennent en cercle, un adulte au centre. Il lance la balle et la rattrape en disant : « Attrape, lance, ne tombe pas ! ».

Le texte est prononcé lentement afin d'avoir le temps d'attraper et de lancer la balle. La distance augmente progressivement : de 1 à 2 m ou plus.

Règles: attraper le ballon sans le presser contre la poitrine ; lancer avec précision à un adulte avec les deux mains conformément au rythme des paroles prononcées.

Complication: Les enfants se tiennent par paires et se lancent la balle.

Dosage : 30 secondes.

pour les enfants de 4 à 5 ans

Cible.

Déplacer. L'école de balle est un système d'exercices. Les exercices sont choisis simples, abordables. Les enfants les exécutent dans un certain ordre.

1. Lancez le ballon et attrapez-le avec les deux mains.

2. Lancez le ballon, tapez dans vos mains puis attrapez-le.

3. Frappez le ballon au sol et attrapez-le avec les deux mains.

4. Frappez le ballon au sol, tapez dans vos mains puis attrapez-le.

5. Frappez la balle contre le mur (ou le bouclier) et attrapez-la avec les deux mains (voir photo)

6. Frappez la balle contre le mur, tapez dans vos mains puis attrapez-la.

7. Frappez la balle contre le mur. Après qu'il soit tombé au sol et qu'il ait rebondi, attrapez-le avec les deux mains.

8. Frappez la balle contre le mur, tapez dans vos mains et, lorsque la balle touche le sol, rebondit, attrapez-la.

JEU MOBILE "FAST BALL"

pour les enfants de 5 à 6 ans

Cible. Développer la coordination des mouvements, la dextérité, la fixation du regard.

Déplacer. Les joueurs se tiennent en cercle, lancent, attrapent et frappent les balles en lisant des versets :

Balle rapide multicoloreLes enfants lancent le ballon et l'attrapent.

Sans hésitation saute, saute.

Souvent, souvent, bas, bas.Ils ont touché le sol.

Du sol à la main si proche.

Sauter et sauter, sauter et sauterVomir et attraper.

Vous n'obtiendrez pas le plafond.

Saute et saute, toc et toc,Ils ont touché le sol.

Vous ne nous quitterez plus.

Règles: lancer, frapper et attraper la balle en rythme, conformément au texte du verset.

Posologie : 2 à 3 fois.

E.N. Vavilova "Enseigner à courir, sauter, grimper, lancer"

EXERCICE DE JEU "L'ÉCOLE DE LA BALLE"

pour les enfants de 5 à 6 ans

Cible. Développer la coordination des mouvements, la dextérité, tracer la fonction de l'œil.

Groupe d'exercices 1.

1) Lancez le ballon et attrapez-le avec les deux mains.

2) Lancez le ballon et attrapez-le avec une main droite.

3) Lancez le ballon et attrapez-le avec une main gauche.

4) Frapper le ballon au sol et le rattraper à deux mains (fig)

5) Frappez le ballon au sol et attrapez-le avec une main droite.

6) Frappez le ballon au sol et attrapez-le avec une main gauche.

Si l'enfant, en faisant les exercices, laisse tomber le ballon, il le passe à un autre joueur et attend son tour. S'il termine tous ces exercices, il les répète avec des applaudissements.

Groupe d'exercices 2 (au mur).

1) Frappez la balle contre le mur et attrapez-la avec les deux mains.

2) Frappez la balle contre le mur et attrapez-la d'une main.

3) Frappez le ballon contre le mur et attrapez-le avec une main gauche.

4) Frapper la balle contre le mur ; après qu'il soit tombé au sol et qu'il ait rebondi, attrapez-le avec les deux mains.

5) Frapper la balle contre le mur ; après qu'il tombe et rebondisse, attrapez-le avec une main droite, puis gauche.

Tous ces exercices peuvent être effectués avec des applaudissements.

TI Osokin "Jeux et divertissements pour enfants dans les airs"

JEU MOBILE "GAWER"

pour les enfants de 5 à 6 ans

Cible. Développer l'attention, la coordination des mouvements, la dextérité, tracer la fonction de l'œil.

Déplacer. Les enfants se tiennent en cercle à une distance d'un pas les uns des autres. L'un des joueurs a un ballon dans les mains. Sur ordre de l'enseignant, l'enfant commence à lancer la balle en appelant par son nom la personne à qui il lance la balle. Le ballon doit être attrapé. Celui qui a laissé tomber le ballon se tient au centre du cercle et effectue n'importe quel exercice avec le ballon.

Règles: Le ballon est lancé au centre du cercle. Si le joueur laisse tomber le ballon pendant l'exercice, il se voit confier une tâche supplémentaire.

Dosage : 2 - 3 min.

JEU DE BASSE MOBILITÉ "QUI A LA BALLE"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, la dextérité, la coordination visuo-motrice, le toucher.

Déplacer. Les joueurs forment un cercle. Le chef est choisi. Il se tient au centre du cercle et les autres se rapprochent les uns des autres, les mains derrière tout le monde.

Un adulte donne une balle à quelqu'un (diamètre 6-8 cm) et les enfants la passent dans leur dos. Le conducteur essaie de deviner qui a le ballon. Il dit: "Mains!"- et celui à qui l'on s'adresse doit mettre les deux mains en avant, paumes vers le haut, comme pour montrer qu'il n'a pas le ballon. Si le conducteur a deviné correctement, il prend le ballon et se place en cercle, et celui qui a le ballon commence à conduire.

Règles: essayez de passer le ballon derrière votre dos pour que le conducteur ne devine pas; à qui le conducteur s'adresse doit montrer ses mains.

Posologie : 2 à 3 fois.

L.I. Penzulaeva "Entraînement physique avec des enfants de 5 à 6 ans"

JEU MOBILE "PIEGE A BALLE"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer les qualités de vitesse, d'orientation dans l'espace, de fixation du regard, de l'œil.

Déplacer. Les enfants se tiennent en cercle, passent le ballon de main en main en disant:Un, deux, trois - prenez le ballon dès que possible !

Quatre, cinq, six - le voilà, le voilà !

Sept, huit, neuf - lancer qui sait comment.

Le dernier à qui la balle a frappé dit: "Moi!", va au milieu et lance la balle, essayant de renverser les enfants qui courent sur les côtés.

Règles: passer le ballon en coordonnant précisément les mouvements avec le rythme des paroles prononcées; celui qui est taché par le ballon rate un tour de jeu ; lancer le ballon en visant les jambes.

Dosage : 3-4 fois.

E.N. Vavilova "Enseigner à courir, sauter, grimper, lancer"

JEU MOBILE "ATTRAPEZ LA BALLE"

pour les enfants de 5 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, la dextérité, la coordination œil-main.

Déplacer. Ils jouent ensemble. Deux joueurs sont situés l'un en face de l'autre à une distance de 3-4 m et lancent le ballon entre eux. Le troisième se tient entre eux et essaie d'attraper le ballon ou du moins de le toucher avec sa main. Si cela réussit, il change de place avec celui qui a lancé la balle. Vous pouvez inviter les enfants à effectuer quelques mouvements avant de lancer : lancer le ballon vers le haut, vers le bas, le rattraper, dribbler sur place, etc.

Règles:

Dosage : 3-4 fois.

JEU MOBILE "JOUEZ, JOUEZ, NE PERDEZ PAS LA BALLE !"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer les compétences de manipulation du ballon, l'agilité, dextérité mains

Déplacer. Les enfants sont sur l'aire de jeux. Chacun joue avec le ballon en réalisant les actions de son choix : lancer en l'air et au sol, frapper le ballon sur place et en mouvement ; lance le ballon dans le mur, dans le panier. Après le signal de l'enseignant, chacun doit relever rapidement le ballon.

Règles: jouer avec le ballon sans gêner les camarades, trouver une place libre sur le terrain; Un joueur qui ne parvient pas à ramasser le ballon au signal reçoit un point de pénalité.

Dosage : 2-3 min.

E.N. Vavilova "Enseigner à courir, sauter, grimper, lancer"

JEU MOBILE "CHASSEURS ET ANIMAUX"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer des qualités de vitesse, d'orientation dans l'espace, d'œil.

Déplacer. Sur le site (dans le gymnase) un cercle est indiqué. Les joueurs sont divisés en deux équipes : "chasseurs" et "animaux". Les animaux se tiennent en cercle et les chasseurs sont répartis autour du cercle. L'un des chasseurs a une balle. Au signal, les chasseurs "tirent" - ils lancent la balle sur les animaux (aux pieds des enfants). Les animaux du cercle esquivent le ballon (s'écartent, sautent, etc.). Les chasseurs attrapent la balle et continuent de la lancer sur les animaux. Au signal, la chasse s'arrête et le nombre d'animaux capturés est compté. Puis les équipes changent de place.

Règles: les animaux « abattus » s'écartent.

Posologie : 4 fois.

JEU MOBILE "QUI A MOINS DE BALLES"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, la dextérité, la coordination œil-main, en traçant la fonction de l'œil.

Déplacer. Les joueurs sont divisés en deux équipes. Les équipes sont placées de part et d'autre du site. Un filet ou une corde est tendu au milieu du site. Chaque joueur a un ballon dans les mains. Au signal de l'enseignant, les enfants lancent les balles avec leurs mains droite et gauche par-dessus le filet ou la corde. Après le deuxième signal, le lancer de balles s'arrête et le nombre de balles sur le terrain de jeu pour les deux équipes est compté. Celui qui a le moins de balles, cette équipe a gagné.

Règles: lancez les balles par-dessus le cordon, après le signal, finissez de lancer les balles.

Posologie : 4 fois.

I.A. Fomina "Entraînement physique et jeux sportifs à la maternelle"

JEU MOBILE "STOP !"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer l'attention auditive, l'orientation dans l'espace, la coordination visuo-motrice.

Déplacer. Les joueurs forment un cercle. Le conducteur va au milieu du cercle avec une petite balle. Il lance le ballon (ou le frappe fort au sol) et prononce le nom de quelqu'un. L'enfant qui a été nommé court après le ballon, les autres se dispersent dans différentes directions. Dès que l'enfant nommé ramasse le ballon, il crie : "Stop !". Tous les joueurs doivent s'arrêter et rester immobiles là où l'équipe les a trouvés. Le conducteur essaie de frapper quelqu'un avec le ballon. Celui à qui la balle est lancée peut esquiver, s'accroupir, rebondir sans quitter les lieux. Si le conducteur rate, il court à nouveau après le ballon et tout le monde se disperse. Prenant le ballon, le chauffeur crie à nouveau : "Stop !" - et tente de maîtriser l'un des joueurs. Salted devient le nouveau pilote, le jeu continue.

Règles: celui à qui la balle est lancée doit esquiver, s'accroupir, rebondir sans quitter l'endroit.

Dosage : 1-2 min.

I.A. Fomina "Entraînement physique et jeux sportifs à la maternelle"

JEU MOBILE "CELUI QUI EST NOMME ATTRAPE LA BALLE"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, la dextérité, la rapidité de réaction à un signal.

Déplacer. Les enfants marchent ou courent autour de l'aire de jeux. Un adulte tient une balle dans ses mains. Il appelle le nom d'un des enfants et lance la balle. Le nommé doit attraper la balle et la relancer en appelant le nom d'un des enfants. Lancer le ballon ne doit pas être trop haut et en direction de l'enfant, dont le nom est appelé.

Règles : écoutez le signal.

Dosage : 2-3 min.

HÉ. Adashkevicienė "Jeux sportifs et exercices à la maternelle".

JEU MOBILE "BALL POUR LE LEADER"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, en traçant la fonction de l'œil.

Déplacer. Les enfants sont réunis en 2-3 groupes, chacun forme son propre cercle d'un diamètre de 4-5 m.Au centre de chaque cercle se trouve un leader avec un ballon. Au signal de l'enseignant, les présentateurs lancent alternativement le ballon à leurs joueurs, en essayant de ne pas le laisser tomber, et le récupèrent.

Lorsque le ballon fait le tour de tous les joueurs du cercle, le meneur le relève. L'équipe qui lâche le ballon le moins de fois gagne.

Règles: commencer à lancer la balle au signal.

Posologie : 2 à 3 fois.

HÉ. Adashkevicienė "Jeux sportifs et exercices à la maternelle".

JEU MOBILE "SUIVRE LA BALLE"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer la motricité globale, l'attention visuelle, les yeux.

Déplacer. Les enfants forment un cercle. Un adulte donne un ballon à deux enfants qui se tiennent à des endroits différents. Puis il dit : "La balle est à sa poursuite !" - et les enfants commencent simultanément à les transmettre à leurs camarades. Si une balle rattrape l'autre, c'est-à-dire que les deux sont entre les mains d'un enfant, il quitte le jeu pendant un moment. Le professeur donne les balles aux autres enfants et le jeu continue.

Règles: le ballon est passé au signal, sans dépasser les joueurs.

Posologie : 2 à 3 fois.

HÉ. Adashkevicienė "Jeux sportifs et exercices à la maternelle".

JEU MOBILE "BALL AU LEADER"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer les compétences de coordination, la dextérité, l'œil.

Déplacer. Deux lignes sont tracées au sol à une distance de 1,5 m l'une de l'autre. Pour l'un d'eux, les joueurs deviennent un par un dans une colonne (5 - 6 personnes). Derrière l'autre ligne, devant eux, le conducteur devient. Il lance la balle au premier enfant de la colonne ; celui-ci, ayant attrapé la balle, la rend au conducteur et court jusqu'au bout de la colonne. À ce moment, le deuxième enfant se déplace vers la ligne et répète les mêmes mouvements. Si l'enfant debout dans la colonne n'a pas attrapé le ballon, le conducteur lui relance le ballon jusqu'à ce qu'il l'attrape. Lorsque tous les enfants lancent la balle, un nouveau pilote est sélectionné.

Le jeu peut être joué avec un élément de compétition. Dans ce cas, il est commode pour les joueurs de se tenir en deux colonnes et de choisir deux leaders. Le succès dépend de la capacité des enfants à lancer et à attraper le ballon. Si le joueur laisse tomber la balle, le conducteur la relance, mais à cause de cela, la colonne perd du temps et peut perdre.

Règles: commencer à lancer la balle au signal.

Posologie : 2 à 3 fois.

HÉ. Adashkevicienė "Jeux sportifs et exercices à la maternelle".


JEU MOBILE "PASSED - SIT down"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Renforcer les muscles du dos et de la ceinture scapulaire, développer la vitesse de réaction à un signal, entraîner la concentration visuelle sur un sujet donné.

Déplacer. Les enfants forment plusieurs équipes, chaque équipe choisit un capitaine. Les équipes se tiennent en colonnes derrière la ligne de départ. Le capitaine de chaque équipe avec le ballon dans les mains se tient face à son équipe à une distance de 1,5 à 2 m de celle-ci.

Au signal du professeur, le capitaine passe le ballon au premier joueur de la colonne, qui l'attrape, le repasse au capitaine et s'accroupit. Le capitaine passe de la même manière le ballon au deuxième, puis au troisième et à tous les autres joueurs. Chaque joueur, après avoir passé le ballon au capitaine, s'accroupit. Lorsque le ballon est passé au capitaine par le dernier joueur, le capitaine lève le ballon au-dessus de sa tête et toute l'équipe se lève rapidement. L'équipe qui termine la tâche en premier gagne. Si le joueur n'a pas attrapé le ballon, il est alors obligé de courir après, de retourner à sa place et de passer le ballon au capitaine.

Règles: commencer à lancer la balle au signal.

Posologie : 2 à 3 fois.

HÉ. Adashkevicienė "Jeux sportifs et exercices à la maternelle".


Les jeux de balle peuvent soulager la tension, développer la coordination des mouvements, la vitesse de réaction, la précision et l'endurance chez un enfant. Nous offrons le plus intéressant et amusant.

Les jeux mobiles et sportifs sont particulièrement utiles pour les écoliers. école primaire. Leur corps connaît un manque d'activité physique, dans le processus continu duquel ils étaient avant de commencer à «s'asseoir» en classe pendant une demi-journée.

1. Trolls avec un ballon

Ce sont les mêmes "attrapeurs", qui ne jouent que pour échapper à la poursuite, en même temps qu'ils se passent le ballon. L'essentiel est de passer le ballon à celui que le conducteur est sur le point de rattraper, car une personne avec un ballon ne peut pas être bottée. L'eau doit passer à un autre joueur. Il est permis d'intercepter le ballon. S'il était entre les mains du conducteur, le participant qui a causé la perte du ballon rattrapera désormais tout le monde. Au fait, tu connais ?

2. Les coureurs du sultan

Une place d'honneur est choisie au centre du site. Deux équipes sont formées à partir des participants, ce sont des coureurs. "Sultan" est séparé du reste des joueurs et lance le ballon le plus loin possible. A ce moment, tous les marcheurs, fermant les yeux, se tiennent tranquillement et écoutent où la balle va tomber. Entendant le bruit de la balle au sol, ils courent à sa recherche. Le trouveur essaie de passer tranquillement le ballon au joueur de son équipe. Vous ne pouvez pas garder le ballon dans vos mains pendant longtemps. En se dirigeant vers le but, il doit être jeté l'un à l'autre en même temps, sans céder entre les mains de rivaux. Le gagnant est le groupe dont le représentant est le premier à apporter le ballon au "sultan" et à le mettre à la place d'honneur.

Remarques: Les marcheurs ne peuvent pas être aperçus, vous devez donc les placer dos à l'endroit où le "sultan" lance la balle. Vous ne pouvez disperser et rechercher un projectile qu'après son rebond.

3. Videurs

Deux personnes (videurs) se font face à une distance d'au moins 5 mètres. Le reste des participants est placé entre eux. Les videurs, se lançant la balle les uns aux autres, doivent frapper ceux qui jouent. Ceux qui n'ont pas réussi à esquiver le projectile quittent le terrain de jeu. Un coup n'est pas compté si la balle a d'abord touché le sol, puis seulement ensuite a volé vers une personne. La tâche du dernier joueur restant est d'esquiver le lancer autant de fois qu'il est vieux, puis la partie est considérée comme gagnée. Si ce dernier ne fait pas face à sa tâche, alors les premiers décrocheurs vont à la place des videurs, le jeu continue.

Remarques: Le ballon n'est pas très lourd (par exemple, un volley-ball), et si les joueurs sont très petits, il vaut mieux prendre un ballon en caoutchouc pour enfants. Jeu plus intéressant faites des noms spéciaux pour les lancers: «Bullet», «Candle», «Potato», «Bomb», etc. Chacun d'eux a sa propre particularité qui nécessite un certain comportement des participants. Nous avons récemment écrit sur! Et parmi ces jeux, il y en a - vous téléchargerez!

4. Aport !

Pour le jeu, vous aurez besoin de deux boules de couleurs différentes, mais de la même taille. Les prenant en main, les joueurs se placent sur une ligne de départ pré-dessinée. Au commandement "Aport!" chacun doit lancer sa balle le plus loin possible et courir immédiatement après le projectile adverse. La première personne à apporter la balle de quelqu'un d'autre gagne.


5. Des dizaines

Les joueurs font à tour de rôle des exercices avec le ballon.

10 fois - lancez simplement la balle contre le mur; 9 fois - ils lancent, et pendant que le ballon vole, ils parviennent à taper des mains une fois; 8 fois - vous devez avoir le temps d'applaudir deux fois; 7 fois - trois applaudissements; 6 fois - le ballon est lancé sous la jambe droite; 5 fois - sous la gauche; 4 fois - vous devez prendre le ballon en sautant dessus, pour qu'il glisse entre les jambes; 3 fois - frappez le mur d'une main; 2 fois - un autre; 1 fois - avoir réussi à faire demi-tour.

Si l'élément donné échoue, le mouvement est transmis au participant suivant. Le gagnant est celui qui termine toutes les tâches avant les autres.

6. Fusée

Les joueurs, ramassant de petites balles (par exemple, de tennis), se tiennent le long du bord extérieur d'un cercle dessiné sur le sol d'un diamètre d'environ 10 mètres. Le leader avec un gros ballon (de basket ou de volley) est situé au centre. Avec les mots: "Trois, deux, un ... commencez!" il lance sa balle vers le haut (lance une fusée), les autres lancent de petites balles sur cette cible volante, essayant de frapper. Pour chaque lancer précis, le joueur reçoit un point. Le gagnant est celui qui a marqué le plus de points après un certain nombre de tentatives.

Noter: Pour ça jeu de sport avec le ballon, il faut un arbitre qui regarde de côté. Il s'assure que personne ne franchit la ligne et compte les touches.

Jeux et exercices de jeu avec un ballon pour les enfants d'âge préscolaire primaire

Les jeux de balle ont toujours été connus et appréciés. Dans les jeux pour enfants, le ballon occupe la première place en popularité. Il attire et attire les enfants de tous âges, stimule la fantaisie et l'imagination motrice.

Les jeux et les exercices de jeu avec un ballon sont une sorte d'activité pour les enfants et en même temps une école de diverses compétences et capacités. Au cours des actions avec le ballon, les enfants développent la capacité de naviguer dans l'espace, la coordination des mouvements. Les enfants apprennent à contrôler leur corps, analysent leurs réalisations, ils développent un «sens de balle», qui comprend le développement d'un œil, de muscles gros et «dextres» (motricité fine), la capacité de réguler les tensions statiques et dynamiques. Et bien sûr, l'enfant devient plus adroit, plus fort.

Les jeux de balle sont un outil indispensable dans préparation à l'école. Une variété de manipulations de balle nécessite le contrôle des actions de la main, et son activité physique directement lié au développement de l'intelligence. La possession du ballon stimule la formation de l'arbitraire et de l'indépendance - ces traits de personnalité nécessaires à l'autorégulation de tout type d'activité.

Aujourd'hui, le ballon a plusieurs visages. Ce sont le fitball, le hop, la balle de massage, la balle en plastique, les balles en caoutchouc de différentes tailles, etc. Des balles de tailles et de matériaux différents permettent à l'enfant de se familiariser avec une variété d'options de mouvement : jouer seul et à deux, triples, lancers, rouler , frapper, dribbler le ballon.

La diversité des espèces vous permet d'utiliser le ballon pour maintenir l'activité. Les enfants inactifs s'intéressent aux balles grandes tailles, qui stimulent le désir de rouler, attraper, lancer, effectuer des actions qui augmentent l'amplitude des mouvements.

Les ballons médicinaux sont plus adaptés aux enfants hyperactifs, ils demandent de la précision et de la concentration lors de l'exécution d'un mouvement. Grâce à de telles tâches, l'enfant apprend à "arrêter" son tempérament, à corréler "l'explosion" des actions avec l'objectif visé, qui n'est pas fixé par un adulte, mais par lui-même.

Les balles sensorielles douces sont agréables pour les enfants, adaptées à tous les jeux et efficaces pour faire face à l'agression - principalement parce qu'elles sont sans danger pour lancer, lancer, lancer et autres exercices anti-stress. Même les gars timides jouent avec eux.

Il est nécessaire de sélectionner une balle pour le bébé en fonction de son caractéristiques d'âge et opportunités. Comment enfant plus jeune, moins il a d'habileté à lancer, rattraper. Et ces mouvements sont les principaux en possession du ballon. Par conséquent, pour que les enfants puissent effectuer les actions appropriées, il est nécessaire de choisir un ballon confortable. Il faut faire attention au poids, au volume et à la qualité du matériau à partir duquel le ballon est fabriqué. Enfants du plus jeune âge préscolaire ils adorent jouer avec un ballon, une balle sensorielle (caoutchouc mousse), ils s'intéressent aussi aux petites balles de massage, balles en plastique. Pour les enfants! balles légères d'âge préscolaire moyen d'un diamètre de 15 à 20 cm, petites balles d'un diamètre de 5 à 8 cm (pour le tennis et le tennis de table, caoutchouc, doux,; à partir de différents matériaux, cousu par les parents), des boules de papier (à partir de papier froissé), un gros ballon-ballon gonflable.

Ces balles peuvent être utilisées dans les jeux et exercices de jeu, développant la coordination, la force, les yeux, formant l'arbitraire et la capacité de concentration lors de l'exécution de tâches, aidant à maîtriser diverses options pour effectuer des mouvements.

Jeux de ballon pour les jeunes enfants d'âge préscolaire

jouer au ballon avec moi

Pour le jeu, vous avez besoin de : grande balle.

L'adulte s'assied à quatre pattes devant l'enfant et l'invite à s'asseoir de la même manière. Faire rouler la balle à l'enfant en disant :

Tu as attrapé une drôle de balle

Eh bien, rendez-le, ne le cachez pas.

L'enfant fait rouler la balle en arrière. L'exercice est répété plusieurs fois.

Attraper, rouler

Obligatoire pour le jeu: drapeau et ballon.

L'adulte invite l'enfant à jouer avec le ballon. Il lui demande de se tenir debout devant le drapeau (distance 50 cm), montre comment s'asseoir à quatre pattes et fait rouler le ballon à l'enfant. Puis lui demande de faire rouler la balle en arrière.

Pousser et attraper

Obligatoire pour le jeu: Balle.

Un adulte se lève avec un enfant dans un couple. Les joueurs sont assis par terre l'un en face de l'autre. Celui qui est assis pousse le ballon vers le partenaire, il l'attrape et le repousse.

balle dans la voie

Obligatoire pour le jeu: piste et balle.

Un adulte attire l'attention de l'enfant sur la piste (tissu coloré de 35-40 cm de large, 0,5-1 m de long), l'invite à faire rouler la balle le long de la piste. Puis il fait rouler la balle avec l'enfant.

Faites rouler la balle contre le mur

Obligatoire pour le jeu: banc ou chaise, ballon.

Un adulte apporte un banc et y cache le ballon. Puis il invite l'enfant à s'asseoir sur un banc, à se pencher vers le ballon et à le pousser pour qu'il roule jusqu'au mur.

Dévaler la colline

Obligatoire pour le jeu: toboggan et boule (ou balle).

Un adulte montre à l'enfant un toboggan et lui demande d'en faire rouler une balle (ou une balle).

Katy, pousse

Obligatoire pour le jeu: cerceau ou module-cercle souple.

Un adulte donne à l'enfant un cercle de taille moyenne à partir d'un module souple ou d'un cerceau et propose de le rouler, de le suivre et de le pousser.

Entrez dans la porte

Obligatoire pour le jeu: porte et balle.

Un adulte invite l'enfant à se tenir devant la porte, à s'asseoir à quatre pattes et à faire rouler la balle dans la porte. Ensuite, courez jusqu'à la porte, ramassez la balle et répétez le mouvement.

Faire rouler le ballon dans le but

Obligatoire pour le jeu: porte et balle.

Un adulte, avec un enfant, fait une porte (arc, quilles, tunnel, chaise haute, etc.), puis l'invite à pousser la balle avec son pied, à la faire rouler dans la porte.

Lance, attrape, ne laisse pas tomber

Obligatoire pour le jeu: Balle.

L'enfant prend le ballon. L'adulte propose de lancer la balle et de l'attraper.

Entrez dans le cercle

Pour le jeu, vous avez besoin de : panier ou cerceau et petites balles ou sacs.

L'enfant prend du panier (vous pouvez utiliser un cerceau au lieu d'un panier) de petites balles ou des sacs (deux chacun, dans les mains droite et gauche), se tient à une distance de 1 à 1,5 m du panier en cercle et lance le ballon ou le sac dans le panier.

Ma joyeuse boule sonore

Pour le jeu, vous avez besoin de : Balle.

L'adulte invite l'enfant à jouer avec le ballon, puis montre comment lancer et attraper le ballon, propose de répéter au bébé. Il accompagne ses actions des mots :

Ma boule joyeuse et sonore,

Où as-tu sauté ?

Rouge, jaune, bleu,

Ne vous poursuivez pas.

Après les mots, il lance le ballon vers l'avant, demande à l'enfant de rattraper son ballon en faisant semblant de vouloir dépasser le bébé et d'être le premier à prendre le ballon. Le jeu se répète à nouveau.

renverser la balle

Pour le jeu, vous avez besoin de : corde et petite balle.

Accrochez le ballon (au moins 70 cm de diamètre) au niveau des yeux de l'enfant, donnez à l'enfant un petit ballon (8-12 cm de diamètre), placez-vous avec l'enfant à une distance de 1 m du ballon et invitez-le lancer sa balle sur la cible suspendue.

Taper la balle

Obligatoire pour le jeu: un ballon gonflable (ou ballon).

Un adulte prend un ballon gonflable (ballon), le lance à l'enfant, et l'enfant doit frapper le ballon à la volée avec une ou deux mains.

Balle haute

Pour le jeu, vous avez besoin de : balle de caoutchouc.

L'enfant prend une balle de taille moyenne, l'adulte propose de la lancer le plus haut possible, de l'attraper par terre et de la relancer.

Attention ne laissez pas tomber la balle

Obligatoire pour le jeu: Balle.

2-3 enfants peuvent jouer. Un adulte lance la balle au sol en accompagnant le lancer des mots "Regarde, ne laisse pas tomber la balle". Après le rebond, l'enfant doit l'attraper et, par le rebond, le lancer à un adulte, puis à un autre enfant.

Lancer et attraper

Obligatoire pour le jeu: grosse balle en caoutchouc.

L'enfant se tient sur la ligne, au commandement de l'adulte "Laisse tomber !" lance le ballon en avant et au loin, au commandement "Attrapez !" court après lui. L'enfant doit avoir le temps d'attraper le ballon pendant qu'il rebondit après avoir touché le sol.

Se faire frapper par un moustique

Pour le jeu, vous avez besoin de : tout objet attaché à un bâton de 1 m de long, et des balles ou des sacs (2-3 pièces).

L'enfant prend plusieurs sacs, l'adulte ramasse un bâton auquel est attaché un objet, c'est-à-dire un moustique, et invite les enfants à entrer dedans.

Noter:"Mosquito" doit être grand, d'au moins 50 à 80 cm.

Jeter dans le panier

Obligatoire pour le jeu: panier et sac (ballon, cailloux, etc.).

Un adulte propose au bébé de jeter un sac dans un panier (1 m de diamètre), situé à 1,5 m de distance.

Guide méthodologique pour les jeux extérieurs avec ballon.

JEU MOBILE "BALLE EN CERCLE"

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Améliorer l'habileté à repousser la balle, apprendre à naviguer dans l'espace, développer la fixation du regard, activer la fonction de traçage de l'œil.

Déplacer. Les enfants s'accroupissent sur le sol en cercle. L'enseignant (adulte) donne à l'un des participants au jeu un ballon-Kolobok (les yeux, le nez, la bouche sont dessinés ou collés dessus) et lit un poème.

Gingerbread Man, Gingerbread Man, tu as un côté vermeil.

Tu roules sur le sol

Et Katyusha (les gars) souriez!

À la demande de l'enseignant (adulte) («Katya, fais rouler le ballon à Dima»), la fille fait rouler le ballon à deux mains au participant nommé. Lui, ayant reçu la balle, la fait rouler à un autre enfant, qui a été appelé par son nom, etc. Règles: la balle doit être poussée plus fort pour

il s'est roulé vers un autre participant au jeu, ainsi que pour servir le ballon qui est sorti du cercle.

Dosage: chaque enfant fait rouler la balle 2-3 fois.

JEU MOBILE "RIDE AND CATCH"»

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Apprendre à faire rouler la balle dans une direction rectiligne, à la repousser vigoureusement, à développer la capacité de naviguer dans l'espace, à activer la fonction de traçage de l'œil.

Déplacer. Un enfant avec une balle dans les mains vient à l'endroit désigné (cordon, bande de plâtre, cercle coloré) et accomplit des actions conformément au texte poétique.

Notre bal joyeux et sonore(poussant le ballon des deux mains)

Nous conduirons loin(regarde où il est allé)

Et maintenant attrapons-le. (court après le ballon, le rattrape.)

C'est facile pour nous !(lève le ballon au-dessus de sa tête : "Attrapé !")

Selon le diamètre du ballon, l'enfant peut le faire rouler d'une main, en alternant main droite et main gauche, s'il est petit (5-8 cm de diamètre) ou des deux mains, s'il est gros (18-20 cm en diamètre).

Règles: l'enfant regarde devant lui avant de faire rouler la balle. Ne court pas immédiatement après le ballon, mais attend un signal vocal.

Dosage: 3-4 fois.

JEU MOBILE "TUER LA BROCHE"

pour les enfants de 3 à 5 ans

Cible. Développer les compétences élémentaires de frapper la balle sur la cible, la capacité de pousser vigoureusement la balle dans une direction donnée, de développer la fixation du regard.

Déplacer. L'enseignant (adulte) place deux ou trois quilles à une distance de 1-1,5 m de l'enfant, lui donne une grosse boule.

L'enfant s'accroupit, se penche, met ses pieds légèrement plus larges que ses épaules à l'endroit indiqué par l'adulte (cercle ou corde de couleur), fait rouler la balle vers l'avant à deux mains, en essayant de renverser les quilles. Puis il le suit, le ramasse et revient.

Le professeur (adulte) accompagne son spectacle des paroles suivantes :

Regardez les quilles.(l'enseignant montre des quilles)

Ils se tiennent exactement dans une rangée!

Nous leur enverrons habilement le ballon(poussant le ballon des deux mains)

Et ils sont déjà là !(montre des quilles renversées)

Règles: poussez vigoureusement le ballon avec les deux mains, regardez devant vous - vers les quilles.

Dosage: 3-4 fois.

JEU MOBILE "SALUT"

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Développer la dextérité, la coordination visuo-motrice.

Déplacer. Les enfants prennent des balles de différentes couleurs et se positionnent librement dans la pièce. Un adulte avec des enfants dit :

Ce ne sont pas des crackers :

Les canons ont tiré.

Les gens dansent et chantent.

Feux d'artifice dans le ciel !(les enfants lancent des balles et les attrapent).

Au signal d'un adulte : « Fini le feu d'artifice ! les enfants arrêtent de lancer des balles.

Règles: vous ne pouvez lancer la balle qu'après la commande "Salut".

Dosage: 3-4 fois.

JEU MOBILE "FUN BALLS"

pour les enfants de 3 à 5 ans

Cible. Développer la vitesse de réaction, l'orientation dans l'espace, la coordination visuo-motrice.

Déplacer. Les enfants avec des balles dans les mains s'alignent sur la ligne de départ en ligne. Le professeur prononce les mots :

Toutes les balles ont roulé, roulé. Les enfants lancent des balles au-dessus de leur tête et courent après eux.

Ici, les balles ont sauté, joué Ils sautent sur deux jambes en place avec des balles dans leurs mains.

Nos boules lumineuses, boules colorées.

Les balles courent dans le coin, s'enfuient. Les enfants courent vers la ligne de départ.

Des balles y sont cachées, elles se reposent. Ils s'accroupissent.

Règles: agir selon le texte du poème.

Dosage: 3-4 fois.

JEU DE FAIBLE MOBILITÉ "TROUVEZ ET FERMEZ-VOUS"

pour les enfants de 3 à 4 ans

Cible. Développer l'orientation dans l'espace, élargir le champ visuel.

Déplacer. Les enfants se tiennent à une extrémité de la salle face à l'enseignant. Le professeur montre la balle et dit qu'ils doivent la trouver. Celui qui le trouve doit s'approcher de l'enseignant, dire tranquillement à son oreille où il a vu le ballon, et retourner à sa place, et le jeu continuera jusqu'à ce que tous les enfants trouvent le ballon.

Ensuite, le professeur invite tout le monde à tourner le visage vers le mur et à fermer les yeux, et à ce moment-là, il cache la balle. Au signal "Terminé!" les enfants ouvrent les yeux et se dispersent dans la pièce à la recherche d'un ballon. À la fin du jeu, celui qui a vu le ballon en premier est noté, ainsi que les enfants qui ont fait preuve du plus de retenue, d'observation et de vivacité d'esprit.

Option: celui qui trouve le premier le ballon avec le professeur le cache et les enfants le cherchent.

Règles: celui qui la trouve doit s'approcher du professeur, lui dire tranquillement à l'oreille où il a vu la balle et retourner à sa place.

Dosage: 2-3 fois.

JEU MOBILE « JEU DE BALLE"

pour les enfants de 4 à 6 ans

Cible. Développer la dextérité et la coordination œil-main.

Déplacer. L'adulte dit :

Kach, kach, kach. Les enfants prennent des balles et forment un cercle.

Nous voulons jouer au ballon

Du panier où sont les jouets

Attrapez-le vite

Et jouer avec tout le monde se lever

Kach, kach, kach. Les enfants lancent le ballon à deux mains

Lançons la balle haut ! levez-vous et attrapez-le .

Et puis nous l'attraperons

Et jetons-le à nouveau.

Accrochez-vous à notre ballon.

Kach, kach, kach. Lancer le ballon avec les deux mains sur le sol

Nous allons frapper la balle au sol ! et ils l'attrapent.

Et puis nous l'attraperons

Et revenons au fond.

Accrochez-vous à notre ballon.

Kach, kach, kach.

Fatigué pauvre balle. Les enfants mettent les balles dans le panier.

Roulé dans un coin.

Et se tut tranquillement.

Règles: effectuer des mouvements en fonction du texte.

Dosage: 2-3 fois.

JEU MOBILE " ATTRAPER - LANCER "

pour les enfants de 3 à 5 ans

Cible. Développer la coordination des mouvements, la dextérité, la fixation du regard.

Déplacer. Les enfants se tiennent en cercle, un adulte au centre. Il lance la balle et la rattrape en disant : « Attrape, lance, ne tombe pas ! ».

Le texte est prononcé lentement afin d'avoir le temps d'attraper et de lancer la balle. La distance augmente progressivement : de 1 à 2 m ou plus.

Règles: attraper le ballon sans le presser contre la poitrine ; lancer avec précision à un adulte avec les deux mains conformément au rythme des paroles prononcées.

Complication: Les enfants se tiennent par paires et se lancent la balle.

Dosage: 30 s.

E.N. Vavilova "Enseigner à courir, sauter, grimper, lancer"

pour les enfants de 4 à 5 ans

Cible.

Déplacer. L'école de balle est un système d'exercices. Les exercices sont choisis simples, abordables. Les enfants les exécutent dans un certain ordre.

1. Lancez le ballon et attrapez-le avec les deux mains.

2. Lancez le ballon, tapez dans vos mains puis attrapez-le.

3. Frappez le ballon au sol et attrapez-le avec les deux mains.

4. Frappez le ballon au sol, tapez dans vos mains puis attrapez-le.

5. Frappez la balle contre le mur (ou le bouclier) et attrapez-la avec les deux mains (voir photo)

6. Frappez la balle contre le mur, tapez dans vos mains puis attrapez-la.

7. Frappez la balle contre le mur. Après qu'il soit tombé au sol et qu'il ait rebondi, attrapez-le avec les deux mains.

8. Frappez la balle contre le mur, tapez dans vos mains et, lorsque la balle touche le sol, rebondit, attrapez-la.

JEU MOBILE "FAST BALL"

pour les enfants de 5 à 6 ans

Cible. Développer la coordination des mouvements, la dextérité, la fixation du regard.

Déplacer. Les joueurs se tiennent en cercle, lancent, attrapent et frappent les balles en lisant des versets :

Balle rapide multicolore Les enfants lancent le ballon et l'attrapent.

Sans hésitation saute, saute.

Souvent, souvent, bas, bas. Ils ont touché le sol.

Du sol à la main si proche.

Sauter et sauter, sauter et sauter Vomir et attraper.

Vous n'obtiendrez pas le plafond.

Saute et saute, toc et toc, Ils ont touché le sol.

Vous ne nous quitterez plus.

Règles: lancer, frapper et attraper la balle en rythme, conformément au texte du verset.

Dosage: 2-3 fois.

EXERCICE DE JEU "L'ÉCOLE DE LA BALLE"

pour les enfants de 5 à 6 ans

Cible. Développer la coordination des mouvements, la dextérité, tracer la fonction de l'œil.

Groupe d'exercices 1.

1) Lancez le ballon et attrapez-le avec les deux mains.

2) Lancez le ballon et attrapez-le avec une main droite.

3) Lancez le ballon et attrapez-le avec une main gauche.

4) Frapper le ballon au sol et le rattraper à deux mains (fig)

5) Frappez le ballon au sol et attrapez-le avec une main droite.

6) Frappez le ballon au sol et attrapez-le avec une main gauche.

Si l'enfant, en faisant les exercices, laisse tomber le ballon, il le passe à un autre joueur et attend son tour. S'il termine tous ces exercices, il les répète avec des applaudissements.

Groupe d'exercices 2 (au mur).

1) Frappez la balle contre le mur et attrapez-la avec les deux mains.

2) Frappez la balle contre le mur et attrapez-la d'une main.

3) Frappez le ballon contre le mur et attrapez-le avec une main gauche.

4) Frapper la balle contre le mur ; après qu'il soit tombé au sol et qu'il ait rebondi, attrapez-le avec les deux mains.

5) Frapper la balle contre le mur ; après qu'il tombe et rebondisse, attrapez-le avec une main droite, puis gauche.

Tous ces exercices peuvent être effectués avec des applaudissements.

JEU MOBILE "GAWER"

pour les enfants de 5 à 6 ans

Cible. Développer l'attention, la coordination des mouvements, la dextérité, tracer la fonction de l'œil.

Déplacer. Les enfants se tiennent en cercle à une distance d'un pas les uns des autres. L'un des joueurs a un ballon dans les mains. Sur ordre de l'enseignant, l'enfant commence à lancer la balle en appelant par son nom la personne à qui il lance la balle. Le ballon doit être attrapé. Celui qui a laissé tomber le ballon se tient au centre du cercle et effectue n'importe quel exercice avec le ballon.

Règles: Le ballon est lancé au centre du cercle. Si le joueur laisse tomber le ballon pendant l'exercice, il se voit confier une tâche supplémentaire.

Dosage: 2 - 3 min.

JEU DE BASSE MOBILITÉ "QUI A LA BALLE"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, la dextérité, la coordination visuo-motrice, le toucher.

Déplacer. Les joueurs forment un cercle. Le chef est choisi. Il se tient au centre du cercle et les autres se rapprochent les uns des autres, les mains derrière tout le monde.

Un adulte donne une balle à quelqu'un (diamètre 6-8 cm) et les enfants la passent dans leur dos. Le conducteur essaie de deviner qui a le ballon. Il dit: "Mains!" - et celui à qui l'on s'adresse doit mettre les deux mains en avant, paumes vers le haut, comme pour montrer qu'il n'a pas le ballon. Si le conducteur a deviné correctement, il prend le ballon et se place en cercle, et celui qui a le ballon commence à conduire.

Règles: essayez de passer le ballon derrière votre dos pour que le conducteur ne devine pas; à qui le conducteur s'adresse doit montrer ses mains.

Dosage: 2- 3 fois.

JEU MOBILE "PIEGE A BALLE"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer les qualités de vitesse, d'orientation dans l'espace, de fixation du regard, de l'œil.

Déplacer. Les enfants se tiennent en cercle, passent le ballon de main en main en disant: Un, deux, trois - prenez le ballon dès que possible !

chétyre, cinq, six - le voici, le voici !

Sept, huit, neuf - lancer qui sait comment.

Le dernier à qui la balle a frappé dit: "Moi!", va au milieu et lance la balle, essayant de renverser les enfants qui courent sur les côtés.

Règles: passer le ballon en coordonnant précisément les mouvements avec le rythme des paroles prononcées; celui qui est taché par le ballon rate un tour de jeu ; lancer le ballon en visant les jambes.

Dosage: 3-4 fois.

JEU MOBILE« ATTRAPER LA BALLE"

pour les enfants de 5 à 7 ans

Cible. Développer l'attention, la dextérité, la coordination œil-main.

Déplacer. Ils jouent ensemble. Deux joueurs sont situés l'un en face de l'autre à une distance de 3-4 m et lancent le ballon entre eux. Le troisième se tient entre eux et essaie d'attraper le ballon ou du moins de le toucher avec sa main. Si cela réussit, il change de place avec celui qui a lancé la balle. Vous pouvez inviter les enfants à effectuer quelques mouvements avant de lancer : lancer le ballon vers le haut, vers le bas, le rattraper, dribbler sur place, etc.

Règles: commencer à lancer la balle au signal.

Dosage: 3-4 fois.

JEU MOBILE "JOUEZ, JOUEZ, NE PERDEZ PAS LA BALLE !"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Pour former les compétences de possession du ballon, la dextérité, la motricité fine des mains.

Déplacer. Les enfants sont sur l'aire de jeux. Chacun joue avec le ballon en réalisant les actions de son choix : lancer en l'air et au sol, frapper le ballon sur place et en mouvement ; lance le ballon dans le mur, dans le panier. Après le signal de l'enseignant, chacun doit relever rapidement le ballon.

Règles: jouer avec le ballon sans gêner les camarades, trouver une place libre sur le terrain; Un joueur qui ne parvient pas à ramasser le ballon au signal reçoit un point de pénalité.

Dosage: 2-3 min.

JEU MOBILE "CHASSEURS ET ANIMAUX"

pour les enfants de 6 à 7 ans

Cible. Développer des qualités de vitesse, d'orientation dans l'espace, d'œil.

Déplacer. Sur le site (dans le gymnase) un cercle est indiqué. Les joueurs sont divisés en deux équipes : "chasseurs" et "animaux". Les animaux se tiennent en cercle et les chasseurs sont répartis autour du cercle. L'un des chasseurs a une balle. Au signal, les chasseurs "tirent" - ils lancent la balle sur les animaux (aux pieds des enfants). Les animaux du cercle esquivent le ballon (s'écartent, sautent, etc.). Les chasseurs attrapent la balle et continuent de la lancer sur les animaux. Au signal, la chasse s'arrête et le nombre d'animaux capturés est compté. Puis les équipes changent de place.

Règles: les animaux « abattus » s'écartent.

Dosage: 4 fois.