Pocenie się to jedna z najważniejszych funkcji organizmu człowieka. Dzięki niej uwalniane są produkty przemiany materii i substancje biologicznie czynne oraz regulowana jest temperatura ciała. Jak odróżnić zwiększona potliwość od normalnego i jakie są jego przyczyny?
Silne pocenie jest normalne w upalne lata, podczas intensywnego treningu sportowego, podczas ciężkiej pracy, podczas gorącej kąpieli. Ale jeśli kobieta obficie poci się na całym ciele, jest to jeden z objawów upośledzenia czynności narządów lub układów organizmu. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem, który ustali przyczynę choroby i zaleci odpowiednie leczenie.
Pocenie się jest normalną reakcją na ciepło: robisz się gorąco, pocisz się, to chłodzi twoje ciało. Jeśli masz gorączkę, najprawdopodobniej zaczniesz się pocić, ponieważ temperatura twojego ciała jest wyższa niż normalnie. Pacjenci zwykle cierpią na nocne poty.
Ale niektórzy ludzie nadmiernie się pocą bez gorączki. Może to mieć pochodzenie genetyczne, ponieważ mogą mieć nadmierne gruczoły potowe w ramionach, nogach i pachach lub ponieważ nerwy kontrolujące gruczoły potowe są nadmiernie aktywne.
Czasami nadmierna potliwość może być wynikiem innego stanu. Oto sześć kolejnych z tych warunków. Nadczynność tarczycy to stan, w którym w organizmie krąży zbyt wiele hormonów tarczycy. Objawy są bardzo zróżnicowane i są bardziej wyraźne w późniejszych stadiach choroby. Nadczynność tarczycy przyspiesza chemię organizmu, stąd możliwość nadmiernej potliwości.Dostępne są wiarygodne testy do diagnozowania i leczenia nadczynności tarczycy. Leczenie może polegać na przyjmowaniu leków, zabiegu chirurgicznym i promieniowaniu jodem.
powody nadmierne pocenie kobiety mają wiele, wśród nich wyróżniają się:
1. Nadwaga, otyłość
Warstwa tłuszczu nie pozwala organizmowi na efektywne oddawanie nadmiaru ciepła. Grubi ludzie mają trudności z wykonywaniem nawet najprostszych codziennych czynności, ponieważ ze względu na stres pocą się bardziej niż zwykle. Dlatego, aby znormalizować pocenie się, musisz popracować nad swoim ciałem i schudnąć.
Rak - typy, które mogą czasami powodować pocenie się, obejmują chłoniaka nieziarniczego i Hodgkina, rakowiaka, białaczkę, międzybłoniaka, raka kości i raka wątroby. - Lekarze nie do końca rozumieją, dlaczego niektóre rodzaje raka powodują pocenie się, ale może to być spowodowane tym, że organizm próbuje walczyć z rakiem. Osoby z zaawansowanym rakiem dowolnego typu czasami doświadczają nadmiernej potliwości.
Niektóre leki. Nie wszyscy ludzie, którzy przyjmują niektóre leki, doświadczają nadmiernej potliwości. - Wśród leków, które mogą to powodować, znajdują się niektóre leki psychiatryczne, niektóre leki potrzebne do leczenia suchości w ustach, niektóre antybiotyki i niektóre suplementy. Jeśli tego doświadczasz, ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem. Nigdy nie przestawaj przyjmować przepisanych leków bez konsultacji z lekarzem.
2. Awaria tarczycy
W tym przypadku nie poci się żadna oddzielna część ciała, ale całe ciało. Chora tarczyca u kobiet charakteryzuje się drżeniem rąk, osłabieniem mięśni, obrzękiem nóg, utratą masy ciała z doskonałym apetytem, płaczliwością, drażliwością i nieregularnymi miesiączkami.
Upośledzona kontrola glukozy. Zaburzenia kontroli glukozy obejmują cukrzycę ciążową i hipoglikemię. Nadmierna potliwość jest często objawem niskiego poziomu glukozy. Menopauza – wiele kobiet zgłasza występowanie tzw. uderzeń gorąca. - Siedemdziesiąt pięć procent kobiet zgłasza uderzenia gorąca i pocenie się podczas menopauzy i ataku menopauzy. Dla niektórych kobiet jest to tak poważne, że konieczna jest zmiana odzieży. - Lekarze podejrzewają, że uderzenia gorąca i pocenie się są spowodowane wahaniami lub spadkami poziomu estrogenów, które gwałtownie spadają, gdy miesiączki w końcu ustają.
3. Dojrzewanie
pocenie się podany okres- normalne zjawisko, podczas którego rozwijają się gruczoły apokrynowe.
4. Ciąża
Kobieta bardzo się poci przez cały okres rodzenia dziecka. Oprócz zwiększonego obciążenia organizmu, we krwi kobiety ciężarnej szaleją hormony, w tym estrogeny, które zwiększają metabolizm i wytwarzanie ciepła. W okresie po porodzie nadmierna potliwość wiąże się ze zmianami hormonalnymi w organizmie na normalny tryb laktacji.
Problemy psychiatryczne. Ekstremalne zaburzenia mogą powodować nadmierne pocenie się. - Niepokój i stres mogą powodować wzrost temperatury ciała, co może prowadzić do pocenia się. Zakłopotanie spowodowane nadmierną potliwością może prowadzić do większego niepokoju, co może prowadzić do dalszego pocenia się. - Niektóre leki psychotropowe mogą również powodować nadmierne pocenie się. - Napadom padaczkowym wielu legalnych i nielegalnych substancji może towarzyszyć przedłużająca się potliwość.
Pocenie przekraczające potrzeby organizmu – medycznie nazywane nadpotliwością – jest dość powszechne i dotyka 1%-3% populacji. Nadpotliwość może być uogólniona, ale najczęściej obejmuje dłonie, pachy, nogi i pachwiny; może to prowadzić do utraty społecznej, co sprawia, że uścisk dłoni jest nieprzyjemny, a niektóre Wykonany ręcznie niemożliwy.
5. Punkt kulminacyjny
W tym trudnym dla kobiety okresie tło hormonalne nieustannie się zmienia, co powoduje kołatanie serca, osłabienie, zmęczenie i nadmierne pocenie się.
6. Choroby zakaźne
Gorączka, osłabienie, utrata apetytu, pocenie się (szczególnie w nocy) mogą być objawami infekcji.
Jeśli przyczyny aktywnego pocenia się nie są znane
Potrzebujemy pocenia się, aby kontrolować temperaturę ciała; Woda parująca ze skóry chłodzi ciało. Pocenie jest kontrolowane przez współczulny układ nerwowy, który organizuje reakcję organizmu na sytuacje stresowe i nagłe. współczujący system nerwowy aktywuje gruczoły potowe poprzez przekaźnik chemiczny acetylocholinę. Osoby z nadpotliwością wydzielają kilka razy więcej potu niż zwykle, ponieważ są szczególnie wrażliwe na ten sygnał. Wydaje się, że nadpotliwość występuje w rodzinach, ale niewiele więcej wiemy o jej przyczynach.
7. Stresujące warunki
Pocenie się z reguły zwiększa się, gdy kobieta jest bardzo rozdrażniona, zdenerwowana i zestresowana.
8. Ubrania lub pościel z materiałów syntetycznych
Syntetyki nie pochłaniają wilgoci i uniemożliwiają skórze pełne oddychanie. Dlatego miłośnicy syntetyków, zwłaszcza nylonu i nylonu, silne pocenie się nie da się uniknąć. Preferowane powinny być tkaniny wykonane z naturalnej bawełny i cienkiej wełny.
Uogólnione pocenie się może być oznaką stanu hormonalnego, infekcji, raka lub zaburzenia lękowego wymagającego leczenia. Oczywiście powinieneś udać się do lekarza. Jednak w większości przypadków nadmierna potliwość nie jest groźna, tylko wstydliwa i niewygodna.
Nadpotliwość można leczyć na kilka sposobów. Antyperspiranty do stosowania miejscowego są pierwszym sposobem leczenia pocenia się pod pachami i działają również na dłonie i stopy. Najlepszy wybór to preparat zawierający sole glinu, takie jak chlorek glinu. Sól glinu podrażnia gruczoł potowy i powoduje jego pęcznienie, zapobiegając wydalaniu potu. Osoby, które nadmiernie się pocą, zazwyczaj potrzebują antyperspirantów zawierających 10-15% soli glinu. Są nakładane w nocy raz lub dwa razy w tygodniu i mogą wymagać spania z pachy owiniętymi w folię lub folię, rękawiczki lub skarpetki na dłoniach lub stopach.
9. Alkohol
10. Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Do 13-15 dnia cyklu poziom estrogenu stopniowo wzrasta, wzrasta poziom progesteronu i dojrzewa pęcherzyk w jajnikach. Pocenie się w tym okresie jest szczególnie nasilone u kobiet uprawiających sport i ciężką pracę.
11. Cukrzyca
Prawie wszyscy diabetycy cierpią z powodu zimnego potu na ciele.
Głównym efektem ubocznym jest miejscowe podrażnienie. Zabieg zwany jonoforezą jest stosowany od ponad 50 lat w leczeniu nadmiernego pocenia się rąk lub nóg, a ostatnio także pod pachami. Wydaje się, że tymczasowo blokuje to gruczoł potowy, chociaż eksperci nie wiedzą dokładnie, jak to działa. Objawy pocenia zwykle ustępują po 5-10 sesjach w tempie trzech lub czterech sesji w tygodniu. Większość ludzi potrzebuje następnie jednej lub dwóch sesji tygodniowo, aby utrzymać efekt uboczny.
Głównym skutkiem ubocznym jest sucha lub podrażniona skóra. Należy unikać jonoforezy, jeśli jesteś w ciąży lub masz wszczepiony rozrusznik serca lub implant ortopedyczny. Stwierdzono również, że są skuteczne w przypadku dłoni i stóp i są preferowaną opcją w przypadku ciężkiej nadmiernej potliwości. Botox wydaje się działać, tymczasowo paraliżując nerwy, które uwalniają acetylocholinę. Pacjenci zgłaszają całkowitą ulgę w ciągu jednego lub dwóch dni, a efekty utrzymują się 6-10 miesięcy. Zastrzyki w dłonie i podeszwy mogą być bolesne; Zwłaszcza pod pachami.
Przyczyny pocenia się kobiet w nocy
Przez prawdziwe nocne poty podczas snu w normalnej temperaturze pokojowej rozumie się silne napady pocenia się i uczucie intensywnego ciepła wewnątrz ciała, podczas którego prześcieradła, piżamy i koszule nocne stają się wyraźnie mokre od potu.
Przyczynami pocenia się w nocy mogą być:
1. Menopauza. Zmiany hormonalne w organizmie wywołują uderzenia gorąca - nagłe i obfite pocenie się, najczęściej w nocy.
Ryzyko obejmuje krwawienie w miejscu wstrzyknięcia i osłabienie mięśni ramion. Leki antycholinergiczne mogą powodować niepożądane skutki uboczne takie jak suchość w ustach, zaparcia, zaburzenia smaku, niewyraźne widzenie i kołatanie serca.
W ciężkich przypadkach można przeprowadzić operację przecięcia nerwów współczulnych do gruczołów potowych. Sympatektomia jest najlepsza w przypadku spoconych dłoni. Jak możesz stwierdzić, czy nadmiernie się pocisz? Nikt nie jest w stanie powiedzieć, ile potu to „za dużo”. Naprawdę nie ma skutecznego i wygodnego sposobu mierzenia całkowitego potu.
2. Okres przed miesiączką. Na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki wzrasta poziom estrogenu, odczuwalne jest zmęczenie i silne pocenie się w nocy.
3. Nadmierna potliwość idiopatyczna. W tym stanie organizm stale wytwarza dużo potu. Przyczyny tego stanu nie zostały jeszcze zidentyfikowane.
4. Onkologia. Nocne poty - wczesny objaw rozwoju nowotworów złośliwych, często spotykany w chłoniaku, białaczce, chorobie Hodgkina.
Nadmierna potliwość i normalne
Nadmierna potliwość jest definiowana jako dowolna ilość pocenia, która powoduje kłopoty lub problemy. Dokładne przyczyny nie są znane, ale aż 3% osób cierpi na nadpotliwość. Nadpotliwość zwykle zaczyna się w adolescencja lub w młodości. Pocenie się jest gorsze w dłoniach, podeszwach lub pod pachami. Kiedy nadmierna potliwość ogranicza się do tych obszarów, nazywa się to ogniskową nadpotliwością.
Większość osób z ogniskową nadpotliwością jest poza tym całkowicie zdrowa. Badania pokazują, że nie denerwują się ani nie denerwują, jak ludzie, którzy normalnie się pocą. Jednocześnie nadmierna potliwość może powodować realne problemy. Większość ludzi czuje się bardzo zawstydzona nadmierną potliwością. Często zgłaszają rozczarowania lub problemy, które ludzie uważają za oczywiste.
5. Leki. Niektóre leki, zwłaszcza antydepresanty i inne stosowane w psychiatrii, powodują nadmierne pocenie się. Podobny efekt może wystąpić podczas przyjmowania leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych, fenotypów, leków przeciwgorączkowych.
Trudności z pisaniem, ponieważ długopis ześlizguje się lub pot wsiąka w stronę.
- Często zmieniające się ubrania z powodu pocenia się pod pachami.
- Unikanie uścisków dłoni.
- Nieobecność na spotkaniach towarzyskich z powodu lęku przed poceniem się.
- Problemy z romansem.
Pomocne może być leczenie nadpotliwości
Pomimo poważnego negatywnego wpływu nadmiernej potliwości na życie osób na nią cierpiących, większość nigdy nie szuka leczenia. Zazwyczaj osoby z ogniskową nadpotliwością żyją ze swoim problemem od młodości. Po nauczeniu się żyć z nadmierną potliwością często nie zdają sobie sprawy, że ich problem można leczyć.
6. Niski poziom cukier we krwi. Hipoglikemia powoduje nocne poty. Kłopoty często pojawiają się u pacjentów przyjmujących insulinę i leki obniżające poziom cukru.
7. Zaburzenia endokrynologiczne. Przeważnie pocą się oddzielne części ciała: głowa, szyja, pachy, pachwiny. Konieczne jest sprawdzenie poziomu hormonu tyreotropowego. Norma hormonu TSH wynosi 0,4 - 4 μIU / m, wskaźnik 0,01 μIU / ml uważa się za niski.
Szkoda, bo są dostępne. skuteczne metody leczenie nadpotliwości. Chociaż leczenie nie jest doskonałe, nadmierne pocenie się i zabiegi mogą pomóc wielu osobom z tą chorobą. Niektórzy lekarze pierwszego kontaktu lub lekarze rodzinni są zaznajomieni z początkowym leczeniem ogniskowej nadmiernej potliwości, które może obejmować.
- Antyperspiranty dostępne bez recepty: można je nakładać na ręce i nogi, a także pod pachami.
- Lekarz może przepisać silniejszy antyperspirant na bazie soli.
- Może być skuteczny w łagodnych przypadkach nadmiernej potliwości.
8. Dystonia wegetatywno-naczyniowa. Najczęściej w nocy z VVD, pocą się plecy, głowa i szyja.
Jak na dobre pozbyć się pocenia pod pachami
Częstymi przyczynami pocenia się pod pachami są silne emocje, podniecenie, złość. Nadpotliwość pach leczy się na dwa sposoby.
Konserwatywne sposoby na pozbycie się pocenia
- Zastrzyki z botoksu. najbardziej wydajny i bezpieczna droga. Wraz z wprowadzeniem butulotoksyny blokowany jest transport acetylocholiny, która aktywuje gruczoł potowy. Ważny od sześciu miesięcy do 1 roku.
- Jontoforeza. Wydajność 85%-90%. Podczas zabiegu jony wody pod wpływem słabego prądu elektrycznego oraz specjalnych preparatów rozpuszczonych w wodzie wnikają do gruczołów potowych, w wyniku czego pot przestaje się wydzielać.
- Sześciowodny chlorek glinu. Związek chemiczny blokuje wydalnicze kanały potowe, ale nie reguluje ilości wytwarzanego potu.
Zabiegi chirurgiczne na nadmierną potliwość
- Łyżeczkowanie. Podczas operacji usuwane są gruczoły potowe lub niszczone są zakończenia nerwowe.
Sympatektomia endoskopowa. Po wprowadzeniu endoskopu przez nacięcie klatki piersiowej zakończenia nerwowe są zaciskane. Możliwy jest efekt uboczny w postaci ogólnej potliwości ciała. - Liposukcja. Mechaniczne, ultradźwiękowe, laserowe - niszczenie i usuwanie otoczki komórek tłuszczowych.
Istnieje wiele ludowych sposobów na pozbycie się pocenia się pod pachami w domu. Ale nawet pozornie nieszkodliwe balsamy, herbaty i napary należy stosować po konsultacji lekarskiej.
Niektóre bardziej nowoczesne metody leczenia nadpotliwości obejmują. Jonoforeza: polega na moczeniu dłoni lub stóp w kałuży wody, przez którą przepływa łagodny prąd elektryczny.
- Botox jest skuteczny w ponad 90% jako lek na nadpotliwość.
- Zastrzyki mogą być bolesne, choć czasami wymagają znieczulenia miejscowego.
- Nie jest dopuszczony do stosowania na innych obszarach ciała.
Przyczyny nadmiernej potliwości stóp
Pozbywanie się nieprzyjemnego zapachu stóp to pilny i ważny problem, którego przyczyn może być wiele:
- lekceważenie zasad higieny
- niskiej jakości buty wykonane z materiałów syntetycznych
- brak pielęgnacji stóp
- przedłużone chodzenie w mokrych butach
- patologia ośrodkowego układu nerwowego
- choroby endokrynologiczne
- grzyb na stopach
- podniecenie i częsty stres, powodujący wzmożoną potliwość
- nowotwory złośliwe
- problemy w pracy serca i naczyń krwionośnych
Lekarstwo na pocenie się i śmierdzące stopy
Formidron. Może być używany przez długi czas. Efektem ubocznym jest zaczerwienienie skóry.
Nadpotliwość: kiedy jest poważna?
W skrajnych przypadkach istnieje możliwość skontaktowania się z chirurgiem. Procedury chirurgiczne są dostępne w leczeniu nadmiernej potliwości i mogą być bardzo skuteczne. Jednak często mają poważne skutki uboczne i są uważane za ostateczność. Ogniskowa nadmierna potliwość nie jest poważna z medycznego punktu widzenia. Inne formy nadmiernej potliwości mogą sygnalizować podstawowe problemy zdrowotne.
Pocenie się całego ciała natychmiast nazywa się uogólnioną nadpotliwością. Często wiąże się z chorobami całego organizmu. Odpowiedzialne mogą być infekcje, problemy hormonalne lub problemy z nerwami. Często zdarza się to podczas, w przeciwieństwie do ogniskowej nadmiernej potliwości, która pojawia się tylko po przebudzeniu.
Kwas borowy. Zwalcza grzyby i usuwa nieprzyjemny zapach. Przed wyjściem na zewnątrz koniecznie spryskaj stopy pudrem.
Borozin. Leczy choroby grzybicze i pocenie się stóp, usuwa nieprzyjemny zapach.
Drysol. Działanie polega na blokowaniu porów. Nie zaleca się częstego używania. Wysokie ryzyko reakcji alergicznych.
Żel nadtlenku benzoilu. Łagodzi pocenie się. Stopy należy smarować codziennie.
Lamezil, kandyd, nizoral. Maści i pudry leczą infekcje grzybicze, zmniejszają pocenie się i przywracają prawidłowy metabolizm w skórze.
Furacilin na spocone stopy
Do przygotowania kąpieli stosuje się tabletki i gotowy roztwór apteczny furacyliny. Rozpuść kilka tabletek (lub 30 ml roztworu) w 2 litrach ciepłej (nie gorącej) wody. Umieścić nogi w roztworze na 10 minut, następnie bez wycierania odczekać, aż skóra stóp całkowicie wyschnie. Rozwiązanie dla każdej procedury musi być świeże. Dozwolone jest umówienie 2 zabiegów dziennie.
Aerozol służy do natychmiastowego pozbycia się zapachu stóp. Spryskaj czyste stopy kilka razy rano i przed snem. Stopniowo nie będzie śladu nieprzyjemnego zapachu. W połączeniu z aerozolem zaleca się stosowanie mydła antybakteryjnego.
Maść należy nakładać przed snem. Niewielką ilość produktu rozprowadź na stopach i wmasuj w skórę ruchami masującymi. Następnie załóż bawełniane skarpetki i możesz iść spać. Rano nogi będą potrzebowały kontrastowego prysznica.
Przepisy tradycyjnej medycyny na pocenie się
Nadmiernie spocone miejsca wycieraj przez cały dzień wacikiem zamoczonym w occie jabłkowym. Przed pójściem spać zrób kompres: zwilż serwetkę z gazy w roztworze (1 łyżka octu i 150 ml wody), a następnie spłucz skórę. Przebieg leczenia wynosi 14 dni.
Zagotować 400 g kory dębu w 5 litrach wody, następnie wlać do kąpieli z ciepłą wodą. Weź kąpiel przez pół godziny 2 razy w tygodniu.
3 łyżki zmiażdżone liście (suche lub świeże) orzecha włoskiego umieszcza się w słoiku i wlewa 250 ml wódki, pozostawia na 10 dni w lodówce. Smaruj spocone miejsca do 5 razy dziennie. Czas trwania kursu to 2 tygodnie.
Należy pamiętać, że główną różnicą między nadmierną potliwością a normalnym poceniem się jest początek obfite wydalanie pot w sytuacjach, w których zwykle tak się nie dzieje. Jeśli znajdziesz patologię, nie bój się! Istnieje wiele sposobów leczenia nadpotliwości. Warto udać się do lekarza, skonsultować się i poważnie zadbać o swoje zdrowie. Tylko w takim przypadku nieprzyjemny problem zniknie z życia na zawsze!
Autor artykułu: Inessa Glukhova
Pocenie się jest zjawiskiem całkowicie naturalnym, czasem nieprzyjemnym i nieprzyjemnym, ale niezbędnym do ochłodzenia organizmu. Dlatego ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z norm i naruszeń związanych z poceniem się. Nadmierna potliwość powoduje wiele kłopotów, nadmierna potliwość powoduje dyskomfort dla życie codzienne człowieka, wpływa na jego relacje z innymi i stan emocjonalny kogoś, kto dużo się poci. Jak określić normy pocenia się, co jest normalne i jaki stan jest powodem do niepokoju?
Dlaczego się pocimy
Pot pomaga utrzymać ciało normalna temperatura. Dzięki poceniu temperatura wewnętrzna jest utrzymywana na normalnym poziomie. Każdy wzrost temperatury prowadzi do aktywacji gruczołów potowych i nadmiernej potliwości. Zwiększone dawki potu uwalniane są z różnych powodów, np. podczas przeziębienia, gorączki, napięcia nerwowego, wzrostu temperatury atmosferycznej, podczas aktywnego wysiłku fizycznego i tak dalej. Latem więcej się pocimy, a zimą mniej jest to naturalne, bo w ciepłym sezonie temperatura powietrza jest znacznie wyższa.
Nawet to, co jemy, wpływa na wielkość pocenia się. Na przykład pikantne potrawy i mocne napoje alkoholowe często powodują zwiększone pocenie się.
Co to jest normalne pocenie się, a co jest nienormalne
Tempo pocenia się uzależnione jest od indywidualnych potrzeb organizmu. W zależności od tego, co robi dana osoba, objętość pocenia się może wahać się od litra do kilku litrów dziennie. Różnica w ilości pocenia się pracownik biurowy a robotnik układający asfalt na drodze będzie dość znaczący. Jeśli w upalny dzień uprawiasz sport lub wykonujesz prace domowe, dużo się pocisz i jest to całkowicie normalne.
Nadmierne pocenie
Nadmierna potliwość, czyli w języku lekarzy nadmierne pocenie się, to stan, w którym ilość potu wydzielanego przez organizm znacznie przekracza tempo niezbędne do naturalnego ochłodzenia organizmu. Na przykład, jeśli siedzisz spokojnie przy stole, nie denerwujesz się, ale jednocześnie bardzo się pocisz, to nie jest normalne.
W przypadku nadmiernej potliwości mechanizm chłodzenia organizmu staje się nadaktywny, wytwarzając od czterech do pięciu razy więcej potu niż powinien. Badania pokazują, że 3% światowej populacji cierpi na nadpotliwość.
Potrzeby chłodzenia ciała, a tym samym przydział określonej ilości potu, zależą od indywidualnych cech każdej osoby. Niemal niemożliwe jest jednoznaczne udzielenie odpowiedzi na pytanie, ile pocenia jest normalne, a ile jest uważane za naruszenie. Oblicz normę w ta sprawa niezwykle trudne, zwykle osoba sama czuje i rozumie, że poci się bardziej niż inni.
Jeśli zauważysz, że zacząłeś się pocić coraz częściej, jest całkiem możliwe, że w ciele występują pewne problemy. W rzeczywistości bardzo łatwo jest ustalić, czy jego pocenie się przekracza normę, czy nie, eksperci zauważają, że większość pacjentów, którzy trafiają do klinik z podobnym problemem, naprawdę cierpi na nadmierną potliwość.
U osoby dorosłej nadmierna potliwość jest uważana za całkiem naturalną tylko u kobiet w okresie menopauzy, jeśli z wiekiem zauważysz, że zaczęłaś się bardziej pocić, nie przypisuj tego wiekowi, skontaktuj się ze specjalistą.
Jednym z rodzajów nieprawidłowego pocenia się może być nadmierne pocenie się w określonym obszarze, ale najczęściej nadmierna potliwość występuje w kilku problematycznych obszarach jednocześnie.
Nadmierne pocenie się bez powodu również wskazuje na nieprawidłową potliwość. Jeśli zimą pocisz się tak samo, jak latem, jest to najprawdopodobniej spowodowane zaburzeniem w Twoim ciele. Niektórzy ludzie bardzo się pocą na nogach, tak bardzo, że wyślizgują się z butów.
Przyczyny nadmiernej potliwości
Najczęściej jasne przyczyny zwiększonej potliwości są niezwykle trudne do zidentyfikowania, lekarze nazywają je idiopatycznymi, czyli niejasnymi lub nieznanymi. Między innymi nadmierne pocenie się może być również spowodowane dziedziczną predyspozycją do zwiększonej aktywności gruczołów potowych. Około połowa osób, które mocno się pocą, ma krewnych, którzy cierpią na dokładnie ten sam problem. Zazwyczaj ten rodzaj nadmiernej potliwości zaczyna pojawiać się w okresie dojrzewania, chociaż nadmierna potliwość stóp i rąk może wystąpić w późniejszym okresie życia. młodym wieku nawet w niemowlęctwie.
Zwiększona potliwość, jak już wspomniano, może wystąpić z różnych powodów, w tym niektórych chorób lub w wyniku przyjmowania niektórych leków.
Na przykład:
- W zespole aritikulo-skroniowym po spożyciu niektórych rodzajów pokarmu obserwuje się wzmożoną potliwość po jednej stronie twarzy. Często ten stan obserwuje się po operacjach lub urazach w obszarach w pobliżu gruczołów ślinowych.
- Nadmierna potliwość może wystąpić z powodu zaburzeń endokrynologicznych, cukrzycy i chorób tarczycy.
- Leki na ciśnienie krwi i antydepresanty mogą również powodować nadmierne pocenie się.
- Choroby zakaźne, nowotwory, choroby serca czy płuc, menopauza, a nawet udar mózgu są również jednymi z przyczyn nadmiernej potliwości.
Metody diagnostyczne
Ważne jest, aby zrozumieć, że nadmierne pocenie się nie jest śmiertelną chorobą, nawet jeśli dużo się pocisz, pozostajesz całkowicie normalną osobą. Jeśli udałeś się do lekarza z tym problemem, przygotuj się na odpowiedź na szereg pytań, które pomogą ustalić dokładniejszą diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie.
Lista najbardziej typowych pytań, jakie specjalista może zadać pacjentowi w takich przypadkach:
- W jakich obszarach obserwuje się wzmożoną potliwość, w niektórych obszarach lub na całej powierzchni ciała?
- Kiedy dokładnie zauważyłeś nadmierną potliwość? Opisz typową sytuację, na którą Twój organizm reaguje zwiększonymi dawkami potu.
- Czy regularnie przyjmujesz jakieś leki?
- Czy ostatnio przepisano Ci nowe leki?
- Czy niedawno przeszedłeś operację?
- Dla kobiet obowiązkowym pytaniem dotyczącym menopauzy jest: czy istnieje dziedziczna predyspozycja do nadmiernego pocenia się?
Jeśli specjalista nie jest w stanie określić przyczyny nadmiernej potliwości w Twoim konkretnym przypadku, nie powinieneś się poddawać. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z nadmierną potliwością, od prostych domowych przepisów ludowych po chirurgiczne usunięcie gruczołów potowych. Nawet jeśli specjalista, z którym się skontaktowałeś, nie ustalił dokładnej diagnozy, skontaktuj się z innym. Ktoś może uznać twój problem za niegodny uwagi, ale w rzeczywistości nadmierne pocenie się powoduje ogromny dyskomfort dla tak wielu osób. W zależności od wieku i stylu życia osoby cierpiące na nadmierną potliwość doświadczają różnych trudności. Uczniowie boją się podnieść ręce w klasie, nastolatek wstydzi się zaprosić dziewczynę na randkę, biznesmen czuje się nieswojo w negocjacjach i niechętnie podaje rękę swojemu wspólnikowi.
Nadmierna potliwość jest problemem, ale nie pocij się bardziej, próbując to naprawić. Zasięgnij porady ekspertów. Pamiętaj, pot jest naturalny proces, akurat w tym przypadku dużo nie zawsze znaczy dobrze.
Środki ludowe na nadpotliwość
- Przygotuj napar z rumianku (6 łyżek pokruszonych kwiatów zalać 2 litrami wrzącej wody, odstawić na godzinę), dodać 2 łyżki. łyżki sody oczyszczonej i użyj uniwersalnego roztworu do przetarcia skóry w miejscach obfitych w pocenie.
- Przy wzmożonej potliwości pach kilka razy dziennie przecierać skórę nalewką ze skrzypu polnego na wódce (1:10). Stosuje się również nalewkę z liści orzecha włoskiego w wódce (1:10) lub alkohol (1:5), przed użyciem rozcieńczyć przegotowaną wodą w stosunku 1:1 lub 1:2, skórę przetrzeć nalewką 1-2 razy dziennie.
- Zweryfikowany remedium na nadmierną potliwość: w szklance wrzącej wody zaparzyć 1 łyżeczkę kory dębu i dodać sok z jednej cytryny. Nasącz bawełniany wacik w powstałym wywaru i przetrzyj nim problematyczne miejsca kilka razy dziennie. Cytryna wraz z korą dębu ograniczą wydzielanie gruczołów potowych, a ciało po przetarciu nabierze świeżego cytrynowego zapachu.
- Dermatolodzy zalecają regularne używanie prysznica kontrastowego i smarowanie mocno pocących się części ciała pastą Teymurova - jest nieszkodliwa i dobrze tolerowana nawet przez szczególnie wrażliwe osoby lub 1-2% roztwór kwasu octowego. Przydatne jest stosowanie ogólnych środków wzmacniających - preparatów żelaza, wapnia, fosforu, waleriany, multiwitamin, naparów z ziół leczniczych, na przykład melisy, szałwii (pół szklanki 2 razy dziennie).
- W nagłych wypadkach nie zaszkodzi mieć przy sobie cytrynę i paczkę wilgotnych chusteczek. Przed emocjonującym wydarzeniem (odpowiedzialny występ, randka) przetrzyj skórę pod pachami podpaską, a potem plasterkiem cytryny, a zapomnisz o zapachu potu i brzydkich kręgach na ubraniach pod pachami chwila.
- Od silne pocenie się dłonie i stopy pomogą w kąpieli ze zwykłego rumianku aptecznego. 6 łyżek rumianku zalać 2 litrami wrzącej wody, przykryć i parzyć przez godzinę. Następnie napar jest filtrowany, podgrzewany, a dłonie i stopy szybują w nim, aż ostygnie.
- Jeśli twoje stopy bardzo się pocą- niezbędny procedury higieniczne. Umyj stopy mydłem co najmniej dwa razy dziennie, wykonuj cotygodniowe kąpiele naparu z szałwii i pokrzywy. Latem, przed założeniem butów, posyp stopy talkiem między palcami, a także posyp buty talkiem.
- Dodatkowo przez 4 tygodnie warto pić wywar z naparu z szałwii i pokrzywy. Weź 15 g suchych liści w 0,5 litra wody, po dwóch dniach wypij pół szklanki dwa razy dziennie. Po kilku miesiącach przebieg leczenia należy powtórzyć.
- Od silnego pocenia się pomagają również pozbyć się naparów z kory dębu, liści orzecha włoskiego. Możesz gotować na parze płatki róż, rumianek, liście truskawek. Schłodzone napary powinny wycierać miejsca, które najbardziej się pocą.
16 stycznia 2016 tygrysica… s