Souvent, les parents de jeunes enfants sont confrontés au problème du sommeil agité de leur bébé. En conséquence, les mères ne dorment pas suffisamment la nuit, elles sont perplexes et désemparées : ce comportement est-il une anomalie neurologique ou une variante de la norme ? Découvrons ce qui peut être dû au fait que l'enfant se réveille souvent la nuit et pleure.
Pourquoi le bébé pleure-t-il la nuit ?
Disons tout de suite que cette information s'applique aux bébés de la naissance à 3-3,5 ans. Si un enfant a 4 ans ou plus et pleure encore la nuit sans raison, il peut s'agir d'un problème différent.
Ainsi, souvent la raison d'une mauvaise nuit de sommeil sont les soi-disant insomnie- Difficulté à s'endormir et à maintenir un sommeil ininterrompu tout au long de la nuit. Dans le même temps, l'enfant, parfois, ne se réveille même pas, mais gémit dans un demi-sommeil, comme s'il vérifiait si les parents sont à proximité. Si le bébé est immédiatement calmé en lui caressant simplement la tête, il s'endormira immédiatement, rassuré par l'attention portée. Si les parents ne s'approchent pas du bébé endormi qui gémit, il peut fondre en larmes pour de vrai, jusqu'à l'hystérie, et il sera assez difficile de le calmer.
Mais souvent les mères habituées à au premier appel de l'enfant pour le prendre dans ses bras pendant la journée, ils font de même la nuit. Ce n'est pas tout à fait correct, car les bébés s'habituent rapidement à un tel comportement et à l'avenir, se réveillant la nuit, ils demanderont à être tenus dans leurs bras pour s'endormir dans des conditions familières. Si possible, vous devez communiquer le moins possible avec le bébé la nuit, afin de ne pas troubler sa tranquillité et de ne pas créer de semblables " mauvaises habitudes". Au lieu de cela, donnez-lui votre amour et votre tendresse pendant la journée.
Une autre raison de ce comportement de l'enfant est les troubles du sommeil dus à tétées nocturnes. Les enfants de plus de 6 mois n'ont plus de besoin physiologique de manger la nuit, mais c'est la dépendance à l'allaitement ou aux biberons qui fait que le bébé se réveille toutes les 3-4 heures et pleure. pourra progressivement passer à un nouveau rituel d'endormissement, lorsque l'alimentation du soir aura lieu avant de se coucher pendant 30 à 40 minutes.
Les bébés se réveillent souvent la nuit s'ils sont dérangés. coliques ou couper les dents. 
Habituellement, ces problèmes sont faciles à reconnaître : ils tourmentent les enfants de la naissance à environ 3 mois et donnent des symptômes caractéristiques. Ils sont faciles à traiter à l'aide de médicaments pour le traitement et la prévention des coliques infantiles. Si les enfants font leurs dents, vous serez aidé par un gel spécial qui soulage l'inflammation et apaise les gencives.
Beaucoup moins souvent, la raison pour laquelle l'enfant ne dort pas bien, se lève et pleure la nuit, est pathologies neurologiques. En particulier, il s'agit d'une modification du tonus musculaire ou d'une excitabilité accrue. Dans le même temps, le manque de sommeil est une conséquence de ces maladies, après avoir guéri celles-ci, vous vous améliorerez progressivement et sommeil normal. Pour confirmer ce lien et ces diagnostics, une visite chez un neurologue pédiatrique est recommandée.
Le problème des cris au milieu de la nuit est apparu chez notre fille vers 7 mois. L'enfant s'est réveillé et sans raison, sans raison, a commencé à crier de façon déchirante. Aucune méthode n'a aidé à calmer ma fille, j'ai dû tenir l'enfant qui s'échappait dans mes bras et espérer que cela se terminera bientôt.
Maintenant, quand la fille a 1 an et 2 mois, les cris et les pleurs au milieu de la nuit ne nous ont pas encore quittés. Il y a, bien sûr, des nuits tranquilles, mais on n'est plus surpris par les pleurs soudains et déchirants de la nuit. Il n'y a pas cette panique et cette peur qui nous ont saisis au début. Nous savons que la crise de larmes ne durera pas longtemps et qu'elle se terminera bientôt.
La nature des cris
De quoi pleurer au milieu de la nuit suis-je en train de parler ? Pas à propos de n'importe lequel, mais seulement à propos d'un terrible cri déchirant. Sensation que l'enfant est coupé vif ou mis en pièces. La fille crie, rougit de crier, devient chaude, mais elle ne peut pas se calmer. Si vous la prenez dans vos bras, elle éclate, donne des coups de pied, se tord. Vous devez tenir fermement, sinon vous pouvez le laisser tomber.
En essayant de faire un câlin, elle repousse ses mains, rampe. Si rien n'est fait, il essaie de ramper hors du lit, d'aller quelque part. Pendant tout ce temps, il crie de façon déchirante. Tombe, monte. On voit que le petit homme souffre, mais ne sait pas quoi faire, ne trouve pas sa place. Et hurler-hurler-hurler. Vous ne pouvez pas l'appeler autrement que l'hystérie.
Raisons possibles
Au cours de ces crises de colère nocturnes, nous avons même avancé plusieurs suggestions pour lesquelles l'enfant se réveille au milieu de la nuit et pleure :
Dents concernées
La raison la plus probable bébé qui pleure au milieu de la nuit, il nous semble faire ses dents. Lorsque les 8 premières dents de ma fille sont sorties, il n'y avait aucun problème avec les cris. Mais dès que les gencives à la place des crocs et les dents qui les suivaient ont commencé à enfler et à blanchir, les pleurs de cette nuit ont commencé.
Après avoir lu sur Internet à propos de la dentition, j'ai conclu que la dentition de la gencive elle-même avec une dent n'est pas l'étape la plus douloureuse. C'est beaucoup plus douloureux pour le bébé lorsque la dent, alors qu'elle est encore à l'intérieur des gencives, touche les terminaisons nerveuses. Selon nos observations, cela coïncide juste avec le stade où la gomme gonfle et devient blanche. De plus, cette étape peut durer plusieurs mois avant l'éruption directe des gencives.
Par le mois dernier Ma fille a 6 nouvelles dents. Et nous attendons toujours les 2, ils vont bientôt éclater. Apparemment, seuls ces 2 ne vous permettent pas non plus de dormir paisiblement la nuit. J'ai remarqué que dès qu'une nouvelle dent traverse la gencive, nous dormons tranquillement et calmement la nuit pendant encore 3-4 jours. Et puis, apparemment, la phase douloureuse commence dans une autre dent en éruption. Dès que 2 dents de plus sortiront, j'espère que nous dormirons plus sereinement. Au total, la fille aura 16 dents, et sous le reste, les gencives n'ont même pas encore enflé.
L'enfant pleure quand il veut faire pipi
Bien que l'envie de faire pipi s'exprime généralement par un faible gémissement et un gémissement, il y a parfois un cri puissant. Je ne sais pas quelle est la différence, mais j'ai remarqué que les cris s'arrêtent (parfois) lorsque la fille fait pipi. De plus, si la fille s'est déjà réveillée en hurlant, il n'est pas si facile de la faire pisser. Elle hurle, se tortille, ne veut pas pendre au-dessus du bassin. Par conséquent, soit elle fait pipi sur nous pendant que nous la tenons dans nos bras (c'est-à-dire qu'elle nous décrit), soit elle s'endort et fait pipi sur elle-même après 5 à 10 minutes.
Il me semble que ces cris sont dus au fait que, pour une raison quelconque, les sphincters de ma fille sur le pipi sont bloqués. Et cela crée un fort inconfort lorsque vous avez envie de faire pipi. Elle ne peut pas le supporter, alors elle crie. Pisse quand il parvient à se détendre - en se balançant dans ses bras ou en s'endormant. J'ai aussi remarqué que les cris précèdent généralement beaucoup d'urine.
Gaz dans l'estomac
Une autre de mes hypothèses est que ma fille pleure à cause des gaz dans son ventre. Peut-être même que le point précédent en découle. Ma fille a mal au ventre et elle serre involontairement les sphincters sur le pipi, mais elle veut toujours faire pipi. J'ai remarqué à plusieurs reprises qu'en criant, ma fille peut péter et chaque pet est donné avec un cri accru. Dès qu'il fait caca et fait pipi, il s'endort généralement.
Bien qu'elle ait des pets et des pets assez souvent, les cris n'accompagnent pas toujours ces pets. Quelle est la relation - je ne sais pas encore.
Rêver de quelque chose de terrible
Cette hypothèse était avec nous au début. Mais avec le temps, je l'ai écarté. Depuis que la fille se réveille en criant, pas au hasard, mais exactement 50 à 60 minutes après s'être couchée. C'est-à-dire à la fin de la première période de sommeil. Un rêve terrible ne peut pas déranger avec une telle précision dans le temps.
Oui, et tente de "réveiller" complètement l'enfant, d'expliquer que ce rêve ne mène à rien. La fille peut se réveiller complètement après avoir crié, mais n'arrête pas de crier. Mais se rendort rapidement et facilement.
Tension nerveuse
Je termine ce paragraphe bien après avoir écrit l'article. Grâce à l'observation et à la discussion du problème avec d'autres mères, il est devenu évident que crier la nuit est de nature neurologique. L'enfant grandit et se développe si vite, tant nouvelle information cette nuit système nerveuxéchoue sous la forme de ces réveils avec un cri.
Que faire et comment se calmer
Grâce à l'observation empirique, nous avons réalisé que la seule façon de calmer la fille est de la laisser se rendormir. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la fille ne se tait que si elle s'endort. Ni le mal des transports, ni les conversations, ni les chansons, rien d'autre - ne donnent exactement aucun effet. Les cris ne sont pas atténués. Et si vous essayez de la calmer trop longtemps, les cris ne font que s'intensifier.
Une fois même venu à vomir. Mon mari et moi sommes allés aux bains publics (dans le village), la fille a dormi sous la surveillance de sa grand-mère. Soudain, elle s'est réveillée en hurlant, grand-mère ne savait pas qu'elle devait essayer de la reposer à nouveau. En conséquence, l'enfant a crié pendant 20 minutes, puis la fille a vomi à cause du surmenage. L'hystérie a commencé. Quand je suis sorti en courant des bains publics et que je lui ai donné un sein, ma fille s'est endormie, mais elle a sangloté longtemps dans son sommeil.
Puisque nous allaitons notre fille, notre méthode est d'essayer de coucher le bébé sur le lit et de l'allaiter. Je ne sais pas, que ferais-je sans allaiter. Bien sûr, elle n'est pas immédiatement prête à s'allonger et à prendre un sein. Il faut encore du temps à la fille pour crier. En ce moment, on essaie de la calmer : on lui caresse le dos et la tête, on chante, on la secoue dans nos bras. Mais les cris ne s'arrêtent pas là. Après un peu de mal des transports et de caresses, nous essayons de nous allonger avec la poitrine. Parfois, cela se produit presque immédiatement, parfois les cris durent jusqu'à une demi-heure. Mais à la fin, la fille s'endort toujours.
Durant ces crises de colère, il est difficile de rester en harmonie avec soi-même et monde extérieur. Mais ça ne sert à rien de se mettre en colère. Seuls un ton affectueux et la confiance en soi, l'absence de colère et de panique à l'intérieur, peuvent aider à endormir l'enfant lors de telles crises de colère. Je me console avec le fait que ce sont des dents-ventre-pisse, et bientôt les cris cesseront, et nous dormirons à nouveau. aide généralement)
Votre enfant avait-il de tels cris la nuit ? À quel âge? Et à quoi associez-vous leur nature ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous.
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Si ton bébé se réveille la nuit avec un grand cri et avec un visage déformé par la peur en larmes, se tient debout dans le berceau, le prends dans tes bras et calme-le et apaise-le doucement jusqu'à ce que l'enfant reprenne complètement ses esprits et puisse se rendormir. Cependant, c'est exactement ce que font tous les parents, et il est peu probable que l'un des adultes se comporte différemment. Mais que faire si le bébé ne se calme pas longtemps, si, en essayant de le caresser, il crie encore plus fort, résiste désespérément, repousse tout le monde et, semble-t-il, ne reconnaît ni maman ni papa? Un tel comportement provoque l'incompréhension des parents, les met dans une impasse.
Vous voulez aider votre enfant de toutes vos forces, mais il ne vous laisse pas l'approcher. Vos actions ne font qu'exacerber son état - une situation familière à de nombreux parents. Heureusement, le problème est complètement résoluble. Ce n'est pas une manifestation d'une maladie grave, pas une attaque de convulsions et pas une conséquence d'erreurs dans l'éducation. Un tel phénomène est désigné par les spécialistes sous le terme de "pavor noctumus", c'est-à-dire de terreur nocturne. C'est une conséquence des processus de maturation qui sont encore en cours dans le cerveau de l'enfant, et c'est donc un phénomène naturel qui passera avec le temps. Dans certaines familles, les nuits sont célébrées plus souvent, et ici, selon les experts, une tendance héréditaire est possible.
Le réveil nocturne soudain est un réveil incomplet d'un sommeil profond : l'enfant ne dort plus aussi profondément, mais il ne s'est pas complètement réveillé. Le cerveau réagit à cet état avec des sentiments confus, de la rage et de la panique.
Sommeil : léger et profond
Le sommeil, c'est comme se balancer sur les vagues : parfois grandes, parfois petites. Pendant un certain temps, vous êtes dans un sommeil profond, puis à nouveau - un sommeil léger avec des rêves. Entre ces phases, il y a des moments où nous nous réveillons, nous assurons que nous sommes allongés sur place et dormons. Et le matin on ne se souvient pas des « pauses ». Si ce schéma de sommeil n'est pas ancré de manière permanente dans le cerveau, l'enfant peut se réveiller, rester à moitié endormi et «coincé» dans un état entre le sommeil et l'éveil. Cela se produit dans la période initiale de sommeil, pendant les trois premières heures après s'être endormi - puis l'enfant dort profondément. Fondamentalement, cela se produit avec des enfants de trois ou quatre ans, mais parfois cela se produit avec des enfants d'un an et de deux ans.
Le bébé est assis ou debout dans le berceau, les yeux grands ouverts de peur, il peut même en sortir et se déplacer sans relâche dans la pièce; il transpirait et respirait vite. Il peut prononcer des mots incohérents, mais il n'est pas capable de répondre aux questions. Il ne reconnaît pas ses parents et ne peut répondre adéquatement à leurs appels. Cela n'a aucun sens en ce moment de demander au bébé ce qui lui a fait si peur. Échec et tente de le réveiller. Tout ce que font les parents «confond» encore plus l'enfant, ne l'aide pas. Après environ quinze minutes, l'obsession, en règle générale, passe. Le bébé se réveille complètement, l'excitation s'apaise, il a l'air moins effrayé que fatigué. Il se laisse coucher, s'endort et ne se souvient de rien le lendemain matin. Et ne lui rappelez pas un cauchemar !
Ne cherche pas de raisons
Si un enfant parle fort ou "marche" dans un rêve (appelé somnambulisme), cela se produit pour la même raison. Mais cela arrive aussi aux enfants. âge scolaire: à moitié endormis, ils errent la nuit les yeux ouverts.
Les parents se demandent souvent: quels événements de la journée écoulée ont tellement surexcité l'enfant que son sommeil est si agité? Ceci, bien sûr, se produit plus souvent après des journées pleines d'impressions, mais il n'est pas possible d'exclure de tels incidents nocturnes, même si la soirée se passe dans le silence et l'harmonie.
Ne souffrez pas à la recherche d'un problème qui a tellement surchargé le système nerveux de l'enfant. Aussi difficile soit-il à comprendre et à accepter, mais au moment où le bébé est dans les réseaux des « pavor nocturnes », la meilleure chose que vous puissiez faire pour lui est de ne rien faire.
vrais fantasmes
Les rêves nocturnes avec horreurs sont faciles à distinguer des frayeurs nocturnes aiguës. Ces rêves se produisent dans la seconde moitié de la nuit, lorsque les rêves alternent, une phase de sommeil en remplace une autre. Les rêves "terribles" sont généralement faits par des enfants de trois à six ans. Les enfants plus âgés peuvent se souvenir le lendemain matin de ce qui les a tellement effrayés la nuit.
Le contenu des rêves terribles de l'enfant est composé des impressions de la journée passée, qui ont surchargé son système nerveux, ainsi que de sa propre imagination riche. Jusqu'à ce que l'enfant soit capable de séparer le rêve de la réalité, les mots "ce n'est qu'un rêve" avec lesquels vous essayez de le calmer ne sont pas bons comme consolation. Il se calmera beaucoup plus rapidement si vous ouvrez la porte et "expulsez" chien en colère ou "un terrible sous-marin qui avale tout le monde". Parfois, cela vaut la peine de prendre un bébé effrayé dans votre lit ou d'aller se coucher dans sa chambre pour qu'il s'endorme paisiblement, sachant que maman ou papa est à proximité.
Vous avez été éveillé plusieurs nuits de suite et vous vous demandez pourquoi l'enfant se réveille la nuit ? Il ne faut pas espérer un miracle et attendre des changements, mais il est temps de trouver la raison des festivités et des cris nocturnes. Le bébé peut se réveiller en raison d'une violation des phases de sommeil et de repos, ses dents peuvent éclater douloureusement ou il a simplement faim. Il suffit d'observer votre bout de chou et la situation s'éclaircira définitivement.
Festivités nocturnes d'un nouveau-né
Si vous vous êtes consolé avec l'espoir que votre nouveau-né dormirait toute la nuit, nous nous empressons de vous contrarier. Un enfant de moins de 3 mois a priori ne pourra tout simplement pas dormir aussi longtemps (que devient un bébé à cet âge ? Pour plus de détails, voir l'article ?>>>). Il se réveille pour allaiter, uriner et parfois juste grogner.
Une autre chose est les longues promenades nocturnes autour de la maison et l'éveil actif. À ce cas les phases de sommeil et d'éveil de votre enfant sont mélangées. Vous devez faire des efforts et de l'endurance pour corriger la situation. Déplacez progressivement l'heure du départ vers une nuit de repos vers 19h30, c'est à ce moment que les hormones calmes sont produites dans le corps. Article connexe utile : ?>>>
Chez un nouveau-né, la phase de sommeil superficiel prévaut. Un coup ou un coup suffit, et le bébé se réveille et pleure. Souvent, le bébé se réveille en secouant ses bras. Vous pouvez essayer de l'emmailloter, alors les poings coquins n'interrompront pas les beaux rêves.
Un algorithme détaillé pour améliorer le sommeil de bébé vous attend dans le cours vidéo >>>.
Aspects psychologiques
Les situations où votre enfant se réveille souvent la nuit et pleure, et ne se calme qu'après avoir été ramassé, il y a une explication psychologique :
Le bébé a l'habitude d'être bercé dans ses bras ou dans une chaise longue, et déjà endormi est transféré dans le berceau. Imaginez sa réaction quand, ayant ouvert les yeux, au lieu des étreintes de sa mère, il aperçoit les barreaux du lit. Il est pris de peur et de désespoir, et il ne se calmera que dans ses bras.
Dans ce cas, vous pouvez procéder de deux manières :
- Commencez à pratiquer le co-sommeil. L'enfant sentira votre chaleur, votre odeur, votre rythme cardiaque. Au moindre réveil, vous donnez un sein au bébé et continuez à dormir. (lire l'article utile : ?>>>);
- Vous devez apprendre à votre bébé à s'endormir tout seul. Pour ce faire, après la tétée, vous mettez le bébé dans le berceau, pendant que vous êtes vous-même à proximité. Vous pouvez le caresser, lui chanter une berceuse, mais ne le prenez pas dans vos bras et ne le bercez pas en plus.
La méthode n'est pas simple. Mais si vous agissez de manière cohérente, dans les 2-3 semaines, vous verrez comment le sommeil de votre bébé s'améliore. Pour comprendre l'algorithme, étudiez le cours qui détaille comment apprendre à un enfant à s'endormir tout seul : ?>>>
Un bébé qui apprend à s'endormir sans mal des transports ne pleurera pas la nuit et, après avoir ouvert les yeux, peut se retourner et s'endormir à nouveau.
- Le moment de transition de l'enfant vers un lit séparé après la pratique du co-sleeping s'accompagnera le plus souvent de réveils nocturnes. Vous devez créer des conditions optimales pour le bébé. Une veilleuse, un jouet préféré, un nouveau pyjama doux avec votre héros préféré vous seront utiles ;
- Dites que tous les enfants ont leur propre lit, lisez des contes de fées similaires ou montrez des dessins animés. Un peu de patience, et le sommeil du petit durera, comme prévu, toute la nuit et dans son propre lit ;
- Des réveils nocturnes peuvent survenir après le sevrage ou l'allaitement au biberon. Mais vous devez comprendre que de tels aléas sont temporaires, et tôt ou tard vous devrez passer par là. Soit dit en passant, le mamelon n'est pas du tout un moyen de s'endormir. L'enfant ne le gardera pas dans sa bouche toute la nuit et dès qu'il tombera, il se réveillera;
- Des troubles du sommeil du bébé peuvent apparaître lorsque vous partez au travail, ou l'enfant iraà la maternelle. N'abandonnez pas, vous ne faites rien de mal et l'enfant le comprendra bientôt.
Les caprices nocturnes, à moins, bien sûr, qu'ils ne soient associés à des cauchemars - une sorte d'appel à l'aide d'un enfant. Il dit que l'enfant n'a pas encore maîtrisé la compétence sommeil indépendant et a besoin de votre confort. Votre tâche est de lui montrer que votre offre de dormir séparément n'est pas une punition, mais son droit à un sommeil réparateur et à un espace personnel.
Troubles du sommeil et de l'éveil
Vous savez avec certitude que le bébé doit marcher pendant la journée et dormir la nuit, mais vous ne pouvez même pas deviner quand le repos nocturne doit commencer.
Il a été prouvé que le moment optimal pour s'endormir est de 19h30 à 20h30. C'est à ce moment que le corps produit l'hormone mélatonine.
La petite vous montre avec toute son apparence qu'elle est prête à dormir : elle se frotte les yeux, bâille et se couche sur l'oreiller. Ne perdez pas votre chance et mettez votre bébé dans le berceau. Si vous manquez le moment, l'hormone du stress remplacera la mélatonine et, dans un avenir proche, vous observerez un tout-petit sauter et rire aux éclats sous l'influence de l'hormone cortisol.
Lorsque le coucher est forcé et au mauvais moment, l'enfant se réveille constamment la nuit, dort longtemps le matin et se réveille, en règle générale, sans humeur.
Fête nocturne
Les collations nocturnes ne sont autorisées que dans la petite enfance, les enfants plus âgés pourront survivre la nuit sans nourriture, surtout s'ils mangent bien pendant la journée. Si votre bébé est sur allaitement maternel, puis il se réveille généralement 3 à 4 fois par nuit, est appliqué sur la poitrine pendant une courte période et s'endort immédiatement.
Les enfants après un an de friandises nocturnes doivent généralement être réduits à zéro. Le maximum est de proposer à boire un peu d'eau. Mais n'oubliez pas de vous assurer que votre gourmet mange tout le dîner, vous pouvez lui offrir du kéfir ou lait chaud. Peut-être que votre enfant a commencé à se réveiller la nuit précisément parce qu'il se couche le ventre vide.
Régression du sommeil
Les troubles du sommeil peuvent provoquer de nouvelles compétences et capacités de l'enfant, une surmenage et une excitabilité excessive, une modification du nombre rêveries et leur durée.
Il n'y a pas lieu de paniquer, car ces moments de crise surviennent chez chaque bébé, et avec de la patience, vous surmonterez sans effort les interruptions temporaires de repos et de sommeil. Respectez une routine quotidienne, établissez vos propres rituels au coucher et ne suivez pas l'exemple de votre enfant. Beaucoup de informations utiles sur cette question vous trouverez dans l'article >>>.
Nuances médicales
La raison pour laquelle votre enfant ne dort pas bien la nuit, se réveille, pleure, peut être des problèmes de santé.
- Les adultes s'inquiètent également pour les dents, vous pouvez donc comprendre un bébé dont les dents sont en train d'éclater. En option - donner à l'enfant un anneau de dentition ou lubrifier les gencives moyens spéciaux(Dentinox, Dentol-baby, Kamistad). Cela aidera à soulager la douleur et le Panadol des enfants;
- Un rhume n'est pas le meilleur compagnon sommeil sain. Si un petit a le nez bouché, il lui est difficile de respirer et, par conséquent, de dormir (lire l'article actuel : ?>>>). Le bec doit être lavé et nettoyé. Soit dit en passant, la cause d'un nez qui coule peut être une allergie à l'émeute printanière des plantes.
Lorsque les troubles du sommeil ont une explication claire et, après les manipulations nécessaires, disparaissent, il n'y a alors aucune raison de s'inquiéter. Une autre chose est de pleurer la nuit sur une base continue. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer d'un examen médical.
Conditions de sommeil
- Vous devez comprendre que la qualité du sommeil nocturne est également affectée par l'endroit et la façon dont le bébé dort. Température optimale pour une nuit de repos - 20-23 degrés, peut-être moins, alors ne vous précipitez pas pour allumer le chauffage dès que le chauffage est éteint. Assurez-vous d'aérer la pièce le soir, vous pouvez laisser la fenêtre pour une micro-ventilation toute la nuit;
- Le pyjama est la tenue parfaite pour voyager dans le royaume de Morphée. En été - mince, en hiver - éponge et, surtout: par âge. Soit dit en passant, le processus d'habillage pour le lit fait également partie du rituel et de l'humeur du repos;
- Il est également important sur quel matelas l'enfant dort. Les délices orthopédiques partent période préscolaire, et les enfants de moins de 3 ans sont recommandés matelas naturels durs, par exemple, en fibre de coco (lire l'article important : ?>>>);
- Concernant les oreillers, un nouveau-né n'en a pas du tout besoin, et un enfant plus âgé n'aura besoin que d'un seul oreiller plat (article en cours : >>>) ;
- Dès la naissance, n'habituez pas le bébé au silence absolu et à l'obscurité, sinon il se réveillera au moindre bruit;
- Les rituels de sommeil pour vous devraient devenir une loi et ne pas être violés, que ce soit avec des invités ou lors de voyages. Il suffit de s'écarter plusieurs fois de l'horaire pour améliorer le sommeil du bébé pendant des semaines.
J'espère qu'avec l'aide des conseils de cet article, vous pourrez configurer facilement et sans effort dormir la nuit votre bébé. Faites de beaux rêves et bonnes nuits !
Très souvent, les parents sont confrontés à une situation où un enfant se réveille la nuit avec une crise de colère et commence à pleurer beaucoup sans raison apparente. Les pédiatres rassurent et disent qu'un tel phénomène se produit tout le temps. C'est particulièrement fréquent si le bébé est encore très petit (jusqu'à un an). Pour savoir comment se comporter en tant que parents, nous vous conseillons de connaître la principale raison des pleurs. Vous ne devez pas vous rendre immédiatement à la pharmacie pour obtenir des sédatifs pour enfants, et encore plus élever la voix auprès de l'enfant.
Les principales causes des pleurs de bébé la nuit
Alors pourquoi le bébé pleure-t-il quand il se réveille ? En fait, il y a beaucoup de raisons et la plupart d'entre elles ne présentent pas de danger pour le bébé. En règle générale, les pleurs nocturnes sont associés aux facteurs suivants :
- Système nerveux pas complètement formé. Il peut soudainement passer d'un état calme à un état actif. Pour cette raison, les enfants peuvent se réveiller au milieu de la nuit.
- Il n'est pas rare qu'un enfant se réveille souvent la nuit à cause de rêves effrayants ou désagréables. De plus, il a peur de perdre sa mère et de se retrouver seul. Cela concerne surtout les très jeunes enfants qui ont encore un lien mental très fort avec leur mère.
- Si un enfant se réveille la nuit et pleure, il est fort possible que la raison soit à rechercher dans ses besoins physiologiques. Il peut avoir faim ou ressentir le besoin d'aller aux toilettes.
- Comme les adultes, les enfants ressentent souvent de l'inconfort à cause de positions de sommeil inconfortables. Pour cette raison, ils s'engourdissent dans une certaine partie du corps et se réveillent en criant ou en pleurant.
- De plus, les bébés peuvent se réveiller en raison d'une gêne ou d'une douleur lors de la dentition. Par conséquent, nous vous conseillons de regarder les gencives de l'enfant. Dans ce cas, ils seront enflammés et gonflés.
Si votre enfant se réveille en pleurant avec une certaine régularité et a du mal à se rendormir, nous vous conseillons de contacter votre pédiatre. Il peut à son tour orienter le bébé vers un cardiologue et un neurologue. Et même si l'examen ne révèle rien, mais vous pouvez jouer la sécurité et être calme.
Causes physiologiques et neurologiques
Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de raisons pour lesquelles un enfant se réveille la nuit. Des facteurs neurologiques - déviations et troubles - ne peuvent être exclus. Rarement, mais il arrive quand même qu'après l'examen, de telles pathologies dangereuses soient révélées:
- pression intracrânienne excessive;
- caillots sanguins;
- accumulation de liquide dans le cerveau et ainsi de suite.
Ces perturbations et bien d'autres sont généralement accompagnées de crises de colère, de cris et de pleurs pendant ou immédiatement après le sommeil. Seul un neurologue pédiatrique est capable de diagnostiquer avec précision et de sélectionner les médicaments optimaux, en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'enfant.
Les raisons neurologiques comprennent l'incapacité du bébé à faire face à un stress émotionnel excessif. Tout au long de la journée, il reçoit de nombreuses nouvelles informations que le cerveau fragile des enfants tente de traiter et de structurer. En conséquence, l'enfant a un choc nerveux. De plus, la cause d'un tel choc peut être à la fois un épisode négatif et un épisode positif. Pensez à ce qui pourrait exciter l'enfant
Il est possible que la raison se trouve en surface :
N'oubliez pas que le plus souvent, un bébé se réveille et pleure pour des raisons évidentes. À enfance le système nerveux ainsi que le psychisme sont encore en développement. Ils sont très sensibles aux facteurs externes. Par conséquent, les parents doivent protéger le bébé des informations négatives et doser ses émotions.
Lorsque le bébé grandit et commence à se percevoir comme une personne séparée de sa mère, les premières peurs apparaissent. Ils peuvent aussi être la raison pour laquelle le bébé pleure lorsqu'il se réveille. Dans ce cas, nous vous conseillons de vous endormir avec le bébé afin qu'il se sente en sécurité.
Un peu moins souvent, mais il arrive quand même que le sommeil soit perturbé par la météosensibilité accrue des miettes. Un enfant se réveille en pleurant au milieu de la nuit lors d'un orage, d'une pluie, d'une pleine lune, etc. Dans le même temps, chez ces enfants, la pression artérielle changera de façon spectaculaire.
Comment aider?
Si le bébé pleure dans son sommeil et ne se réveille pas, ou pleure puis se réveille, nous vous recommandons de prêter attention aux conseils suivants. Ils contribueront à améliorer la qualité du sommeil nocturne de vos enfants afin qu'ils s'endorment sainement, uniformément et profondément. Alors que faire:
Et, bien sûr, ne paniquez pas si vous remarquez que vos enfants se réveillent de temps en temps pendant une nuit de sommeil. Il s'agit d'un phénomène tout à fait normal auquel plus d'une génération de parents a été confrontée et sera confrontée à l'avenir.
Marchez plus souvent avec le bébé à l'air frais, mettez-le toujours au lit et nourrissez-le en même temps. Cela assurera un endormissement rapide et éliminera complètement les cris et les pleurs nocturnes.