Pourquoi les adolescents qui fument sont-ils plus sujets à la dépression ? Les méfaits du tabac chez les adolescents

Les enfants sont les personnes les plus chères, les plus aimées et les plus importantes de notre vie, leurs intérêts sont avant tout et il est nécessaire de résoudre le problème, en abordant de manière holistique, en tant que personne. Commençons par les caractéristiques psychologiques période d'âge: à cet âge, l'enfant développe des traits de caractère stables, des comportements, des propriétés se stabilisent système nerveux, qui consiste à répondre d'une certaine manière à le monde, événements, personnes. Les plus significatifs sont les jugements de valeur des pairs, des étrangers, l'orientation de toute vie et sa dépendance à l'égard de la société se manifestent clairement, seul le comportement socialement approuvé par ce groupe est reconnu et mis en œuvre par l'enfant, ses motivations, idéaux, actions, jugements sont être restructuré à la norme du groupe. Traditions familiales s'effacent, avec un net déséquilibre entre les exigences de la famille et le groupe de référence (significatif pour l'enfant). Les parents de cette tranche d'âge tentent d'accroître le contrôle et la pression, continuant à faire valoir leurs revendications en subordonnant l'enfant au mode de vie habituel. L'enfant commence à se comporter d'une manière complètement différente qu'auparavant. Tout cela doit être pris en compte dans le processus d'éducation. Je vais vous dire, en tant que spécialiste ayant travaillé avec des enfants pendant plus d'un an, et qui sait caractéristiques psychologiques enfance, qui est le plus raison principale comportement de l'enfant - pour acquérir la confiance qu'il est bon, inconditionnellement aimé, important, précieux et accepté par les adultes significatifs, tout d'abord - par les parents. À ce cas, avec la vision du monde de cette enfant, tout n'est pas en ordre et elle n'est pas sûre de sa valeur. Il cherche sa place parmi les gens, un groupe d'enfants, il veut comprendre son rôle, il essaie de se déterminer. Tout se passe inconsciemment, toutes les manifestations comportementales sont complètement méconnues, c'est juste que chaque enfant, en raison des caractéristiques de son caractère et de son tempérament, choisit intuitivement pour lui-même un moyen d'attirer l'attention de ses parents, souvent pas les plus socialement approuvés. Les punitions, les condamnations, les appels à la conscience n'aboutiront à rien, ils ne feront qu'aggraver tout, vous l'avez déjà apparemment compris. Vous devrez reconstruire complètement tout le système et le style de relation entre vous en tant que parents et fille aimants. Seuls la patience et l'amour peuvent résoudre cette situation. Commencez à lui parler comme vous le feriez avec un enfant préféré normal. Oui, il sera difficile de commencer à faire cela, mais croyez-moi, il vaut mieux enjamber vos principes maintenant et tourner à 180 degrés dans votre propre comportement que d'obtenir des résultats très tristes plus tard sans même essayer. Dites plus souvent que vous l'aimez, félicitez-la pour le bien qui est en elle, faites attention. Dans tous les cas, le vol d'enfants est un signal que l'enfant se sent offensé, sous-estimé, mal aimé, pas à l'aise dans la famille, il n'y a pas de contact avec les parents, d'ouverture, de sincérité de leur part, il n'y a aucun sentiment de sécurité. Ce sont des problèmes d'éducation, d'attitude parentale envers les enfants, et ils doivent être corrigés le plus tôt possible. Les enfants sont le produit de notre éducation, pas eux, mais nous les fabriquons nous-mêmes exactement comme ils sont. Un enfant absorbe beaucoup de choses dans la famille - schémas de comportement, attitudes les uns envers les autres, modes de comportement et de résolution des conflits, manière d'exprimer ses émotions. Un enfant toujours, dans toutes les conditions, circonstances, parmi n'importe quelle équipe, à tout âge, doit savoir clairement et être sûr sans aucun doute qu'il est à la fois pour maman et papa - certainement important, aimé, précieux, reconnu, cher, pour eux les meilleurs, ils sont valorisés, protégés, soutenus. Ce sont les conditions les plus élémentaires de son développement harmonieux. Chaque enfant est unique et vit le monde différemment. Mais le besoin d'amour et d'acceptation est fondamental pour toute personne. Son insatisfaction menace de très gros problèmes d'adaptation dans la société. Apparemment, votre fille souffre beaucoup d'inconfort interne et essaie de le compenser de la manière indiquée dans votre question. Trouver et éliminer la source problèmes internes- la compétence d'un psychologue scolaire (ou d'un pédopsychologue travaillant individuellement). Mais faites-le vous-même. Demandez-vous si l'enfant a tout le nécessaire, parfois il est très important pour les enfants d'avoir certaines choses pour le statut parmi les amis. Racontez tout sur le budget familial, calmement, sans émotions, sans parti pris accusatoire. Essayez de négocier avec la fille, promettez d'acheter ce dont vous avez besoin, laissez-la suggérer quelles dépenses du budget familial devraient être réduites, vous pouvez louer quelque chose ou auprès de vos amis. Les enfants peuvent voler par vengeance et par jalousie envers leurs frères et sœurs, d'autres membres de la famille. Distrait du sujet des vols, parlez-lui si elle pense que vous traitez mieux l'enfant plus jeune / plus âgé (le cas échéant), aimez-le davantage. Peut-être quelque chose dans votre comportement que vous ne remarquez pas. Afin de résoudre le problème du vol, donnez à votre fille une chance de récupérer ce qui a été volé tout en conservant sa dignité. Dites que vous ne voulez pas connaître les circonstances, tout doit juste être remboursé. Suggérez votre propre façon de rembourser sa dette, par exemple, vous pouvez calculer quotidiennement le montant volé à partir des dépenses de poche ou elle peut rembourser avec l'argent de sa tirelire. La fille doit sentir qu'elle peut sauver sa réputation sans perdre l'amour et le respect de ses parents, que ses problèmes, y compris matériels, sont importants pour ses parents et qu'elle peut compter sur votre soutien en cas d'urgence sans recourir au vol. Elle doit être sûre qu'elle n'est pas devenue mauvaise si elle a soudainement fait une erreur. Agir, prendre soin et sympathie vous aideront à sevrer votre enfant du vol beaucoup plus efficacement et plus rapidement que la punition. Bonne chance. Contactez le chat, je vous aiderai à résoudre cette situation. Je serais reconnaissant pour la réponse.

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Discutez avec un expert

De nombreux parents trouvent des cigarettes chez leurs enfants. Par la suite, ils se demandent pourquoi les adolescents fument alors qu'il y a un environnement parfaitement sain dans la maison. Adolescents fumeurs- vrai problème la société moderne, mais les adultes en sont responsables, eux seuls peuvent corriger la situation qui s'est produite. Ils doivent régler le problème et ne pas abandonner.

Selon les statistiques, la plupart des fumeurs essaient la cigarette lorsqu'ils sont enfants ou adolescents. Cependant, tout arrive pour une raison, il y a des raisons qui poussent une personne au psychisme fragile à faire un pas vers la rencontre de cette dépendance, dont il est très difficile de se débarrasser même pour un adulte. Si les parents les connaissent, ils peuvent prendre des mesures pour empêcher leur enfant de fumer. Après tout, cela nuit à l'organisme de l'enfant et de l'adolescent et conduit souvent à l'apparition de nombreuses maladies, affecte le développement mental.

Parents fumeurs

La première et la plus courante raison pour laquelle un adolescent prend des cigarettes est le tabagisme de ses parents. Selon des recherches psychologiques, les enfants copient souvent le comportement de leurs proches. Après tout, ce sont eux qui forment sa vision du monde, et les habitudes ne font pas exception. Si un enfant de la petite enfance voit son père ou sa mère bien-aimée avec une cigarette à la main, il perçoit cette image comme tout à fait normale. Peut-être que d'autres diront à l'adolescent que l'habitude affectera négativement sa santé, mais il ne croira tout simplement pas leurs paroles. Après tout, les parents sont l'autorité, ce qu'ils font est la vérité en première et dernière instance. Par conséquent, les adolescents commencent à fumer dans jeune âge sans penser aux conséquences. Si ses parents lui disent que la cigarette est mauvaise, il ne le croira tout simplement pas. Dans sa vision du monde, il y a une image complètement différente. Par conséquent, les propos sur les dangers du tabagisme semblent peu convaincants et peu sincères. L'enfant ne peut pas y croire et essaie d'imiter les adultes en tout.

Pour qu'un adolescent arrête de fumer, vous devez d'abord le faire avec ses parents, ainsi qu'avoir une conversation. Après tout, les personnes proches sont un exemple pour l'enfant, il le suivra certainement. Cependant, il ne faut pas fumer dans les coins, car l'enfant attrapera certainement son parent un jour. En conséquence, il apprendra de ses parents une autre habitude qui n'est pas la meilleure - les mensonges et la rétention des faits. Si vous prenez l'éducation d'un adolescent, alors avec une conscience claire et de bonnes intentions, afin qu'il ne puisse pas condamner un adulte pour mensonges et manque de sincérité. Seule cette approche permettra de convaincre l'enfant que fumer est mauvais, mais parent aimant prêt à tout pour que son enfant grandisse bien et sans mauvaises habitudes.


Imitation de héros

Il est important de savoir que les adolescents copient souvent le comportement non seulement de leurs parents, mais aussi des personnages de films, de dessins animés, de programmes et de talk-shows populaires. Si un personnage préféré fume, l'enfant peut également adopter cette habitude. Récemment, le gouvernement a imposé une interdiction de la promotion des cigarettes dans les films et les dessins animés, sans parler des émissions de télévision. Mais encore, dans certains d'entre eux, les personnages ont diverses dépendances qu'un adolescent peut essayer et adopter par la suite. Après tout, la télévision affecte souvent les gens inconsciemment.

Dans ce cas, vous devez contrôler ce que l'adolescent regarde. Bien sûr, c'est très difficile, mais il faut le faire. Une excellente option serait de s'intéresser à la vie et aux loisirs de votre enfant. S'il aime Superman, Hulk ou Batman, il aura différentes images de ce personnage partout. Il vaut la peine d'en savoir plus sur ce héros sur Internet, de connaître ses habitudes. Si quelque chose ne vous convient pas, vous devez en parler gentiment avec un adolescent et lui expliquer que le tabac, la drogue, l'alcool ne sont pas bons. Vous ne devriez pas être égal à des personnages inventés, vous devez penser avec votre propre tête et prendre soin de votre santé, car il sera très difficile de la restaurer plus tard. Mais ne faites pas pression sur l'enfant, essayez de lui interdire de regarder des films avec son héros préféré. Cela ne conduira pas à un changement positif.

Désir de grandir

Presque chaque adolescent dans son cœur rêve de devenir un adulte. Après tout, à son avis, il pourra devenir libre et personne ne lui dictera de conditions, encore moins gronder et interdire quelque chose. Beaucoup de gens voient des adultes fumer et personne ne leur dit rien. Fumer est donc un indicateur de "l'âge adulte", et être un adulte, c'est très cool. À la suite de cette analyse, l'enfant commence à fumer. Cette habitude peut même l'aider à se hisser aux yeux de ses pairs, ce qui est une motivation forte pour laquelle un adolescent est prêt à endurer des maux de tête, des nausées et des vomissements. Ces symptômes accompagnent souvent le tabagisme des premières cigarettes. Par la suite, un organisme fragile ne peut se passer de médicaments. Une habitude ne peut pas être brisée rapidement.


Pour aider votre enfant à comprendre la gravité de la situation, vous devez lui expliquer que fumer n'est pas un billet pour l'âge adulte, dans lequel il n'y a aucune restriction. Il devrait profiter de son enfance tant qu'il en a encore la possibilité. Après tout, demain il deviendra adulte et il aura des problèmes complètement différents qu'il devra résoudre seul. Pour cette raison, ne vous précipitez pas pour grandir. Pour que l'enfant comprenne la gravité de la situation et les paroles de son parent, vous devez donner des exemples, de préférence tirés de votre propre vie.

Pression des pairs

La raison pour laquelle un adolescent peut commencer à fumer peut être la pression des pairs. Si quelqu'un a commencé à s'adonner à la cigarette, il est probable que cette dépendance se propagera à ses amis. Ils commenceront simplement à fumer pour l'entreprise, afin d'être comme tout le monde et de ne pas paraître plus faibles. Si quelqu'un refuse, il peut facilement être expulsé de l'entreprise et commencer à se moquer. Pas un seul adolescent ne veut être rejeté, et accepte donc les conditions proposées.

Dans ce cas, les parents doivent essayer de développer des qualités de leadership chez leur enfant et s'assurer qu'il ne dépend pas d'amis. Il faut accompagner l'enfant dans ses décisions, le laisser exprimer son opinion et faire ce qu'il veut. En conséquence, il deviendra un leader et non un suiveur.

Violation des interdictions


En une journée, presque tous les adolescents atteignent l'âge où ils entrent en conflit avec les autres. petit homme se sent incompris, alors il essaie de prouver au monde entier qu'il a raison, les autres ont tort. Il commence à briser les stéréotypes, les règles, les interdits. Son comportement essaie d'attirer l'attention. Un adolescent peut non seulement commencer à fumer, mais aussi prendre de la drogue, écouter de la musique "lourde", s'habiller de manière provocante. Tout cela est une manifestation de rébellion. Mais tous les adultes ne parviennent pas à le supprimer. Mais ce n'est pas nécessaire, il faut expliquer à l'enfant ce sur quoi il se trompe et prouver par un exemple. Ce n'est que dans ce cas qu'il y a une chance d'être entendu.

Curiosité

Beaucoup d'adolescents commencent à fumer par simple curiosité. Ils sont juste intéressés à essayer des cigarettes et à ressentir quelque chose de nouveau. C'est bien si l'enfant vomit et n'aime pas ça, mais la plupart sont attirés et ont ensuite du mal à abandonner la dépendance. Il sera très difficile pour n'importe quel parent d'empêcher un tel scénario. Dans ce cas, ils doivent par leur exemple prouver à l'enfant que fumer est mauvais. Un adolescent ne devrait jamais voir un être cher avec une cigarette dans les déclencheurs, sinon il voudra certainement essayer.

Mesures préventives

Pour qu'un adolescent ne commence pas à fumer, il faut essayer dès l'enfance de montrer son attitude négative envers ceux qui ont cette habitude. Bien sûr, vous devez également oublier vous-même les cigarettes, afin que l'enfant ne puisse pas être reproché de dissidence et de faux-semblant. Il est conseillé d'avoir des conversations avec votre enfant concernant le tabagisme. Il devrait savoir que les cigarettes contiennent une énorme quantité d'impuretés nocives et de poisons. Tout cela crée une dépendance, plus tard, il sera difficile de se débarrasser de l'habitude, seuls quelques-uns réussissent. Maintenant disponible sur Internet documentaires sur les dangers du tabagisme. En les regardant, l'enfant deviendra pensif. Vous devriez lui montrer une photo des poumons d'un gros fumeur et n'oubliez pas de mentionner à quoi mène la dépendance. Il est recommandé de parler du fait que la cigarette cause souvent le cancer du poumon. Le plus souvent, cette maladie se termine par la mort. Cependant, au début, une personne souffre de douleurs depuis plusieurs années et subit une chimiothérapie. Tout cela donnera matière à réflexion à l'enfant, des informations seront déposées dans sa tête. Par la suite, il réfléchira bien avant de prendre une cigarette. Peut-être sera-t-il tenté de commencer à fumer, mais lorsque l'information est répétée plusieurs fois, elle se dépose dans le subconscient, puis surgit au bon moment. Cela aidera à prévenir l'apparition mauvaise habitude. Sûrement, à l'avenir, l'enfant dira "Merci" à ses parents de l'avoir sauvé de la cigarette.

Il existe plusieurs raisons principales pour lesquelles les adolescents commencent à fumer. Si un enfant a été surpris avec une cigarette dans les mains, vous devez vous calmer et essayer de découvrir pourquoi il est accro à cette habitude. Vous ne devez pas blâmer l'enfant pour cela, vous devez essayer de le comprendre et, si possible, le persuader d'arrêter de fumer. Il est possible qu'une conversation ne suffise pas, mais vous ne devriez pas arrêter d'essayer de joindre un adolescent.

Rien n'énerve les adultes comme le mensonge d'un enfant. En règle générale, il se manifeste à un stade précis du développement de l'enfant. C'est dommage, mais on s'intéresse toujours aux questions : comment punir un enfant ? Et quelles sont les raisons de la déformation ou de la dissimulation de la vérité ? Si un enfant ment, que faire ?

Mensonges - Protection

Le silence et l'utilisation délibérée de mensonges apparaissent lorsqu'un adolescent a peur d'être puni. Au début, la dissimulation chez un adolescent est causée par la peur de la punition, puis la capacité d'être rusé, la capacité de ne pas le laisser sortir se développe. À la déception, il n'est pas rare qu'un adolescent menteur ait bonne relation. Il perçoit cela comme une manifestation de dextérité et d'intelligence. Dès l'âge de quatre ans, un enfant peut déjà faire preuve de tromperie.

Mensonges - Vengeance

Habituellement, un menteur souffre d'un manque d'amour ou d'attention de la part des autres, il a une très faible estime de soi et il a des problèmes de communication avec ses pairs. Un adolescent perçoit le monde qui l'entoure comme hostile. Il commence à mentir pour donner libre cours à sa propre colère. Sachant bien que mentir irrite les parents, il cherche à irriter les adultes, même s'il reçoit une punition.

À l'aide de mensonges, les adolescents prouvent aux autres et à eux-mêmes leur indépendance. Parfois, ils rivalisent même avec d'autres adolescents, montrant qui a réussi à mentir le plus.

Le succès de la tromperie renforce la confiance de l'adolescent qu'il s'agit d'une bonne occasion de triompher des agresseurs. En règle générale, cela détermine le développement de sa personnalité.

Fantasmes et fanfarons

En ayant un petit mensonge, en déformant les faits, on se sort d'une situation difficile, on évite les explications et on se facilite généralement la vie. Nos adolescents voient et se souviennent de tout cela. Le développement de la personnalité des adolescents peu performants et non polaires est associé à la capacité de cacher leurs propres échecs ou de donner de fausses informations sur eux-mêmes, en espérant ne pas gâcher l'impression qu'ils ont d'eux-mêmes. Par exemple, un adolescent raconte à ses parents à quel point il a fait un rapport ou perd un journal scolaire avec de mauvaises notes. En effet, tout était exactement comme ça, mais, malheureusement, pas avec lui. Incapable d'améliorer son importance aux yeux des autres, l'adolescent invente différentes histoires faire bonne impression.

Rejeté par ses camarades de classe, un adolescent peut inventer n'importe quoi pour attirer l'attention. Mais, dans de nombreuses situations, d'autres veulent voir des preuves, et l'adolescent commence à mentir, puis il peut devenir complètement confus.

Jokers

Mais il y a aussi d'autres visionnaires. Ces adolescents utilisent la tromperie pour se protéger, s'élever au-dessus des autres, embellir leur dignité, sentir leur force. Et aussi pour les amuser. C'est probablement le type de tromperie le plus sûr et le plus innocent, car ils ne sont pas égoïstes. Ensuite, la fiction est très évidente, que les adultes et les adolescents comprennent cela, mais jouent les uns avec les autres.

L'enseignant de la leçon interroge les enfants sur leurs animaux de compagnie préférés, et Olya a dit qu'un éléphant vit dans sa maison, et lors d'une autre leçon, elle a raconté comment elle cherchait de l'or en voyageant. Ces adolescents aiment inventer des histoires. Ainsi, leur développement se développe, qu'il est intéressant pour eux d'être toujours à l'honneur. Si un adolescent va trop loin, essayez de montrer votre propre attention aux inventions de l'enfant. Félicitez-le constamment, aidez l'adolescent à se réaliser dans la société.

Que faire?

De toutes les actions éducatives pour développer la décence et l'honnêteté, la plus efficace est l'exemple personnel. Les adultes doivent être honnêtes avec leur adolescent.

La première chose qu'un parent d'un bébé couché doit faire pour orienter son développement personnel est de trouver les raisons de la tromperie, il faut parler cœur à cœur. Vous pouvez dire : "Avez-vous pensé à ce que vous avez dit ?".

Inutile d'entamer une conversation avec des menaces et des accusations. Si l'acte d'un adolescent vous a énervé, alors, d'abord, calmez-vous, et ensuite seulement commencez à parler.

Si un adolescent a commencé à tricher, posez-vous des questions : le punissez-vous très cruellement ?

Essayez d'expliquer aux adolescents ce qui se passe autour de vous, expliquez vos propres actions et celles des autres. Tout cela est nécessaire au développement de leur individualité. Si vous avez promis quelque chose à un adolescent, mais que vous ne l'avez pas tenu, assurez-vous de vous excuser auprès de l'enfant et d'expliquer la raison de cet échec.

Essayez de montrer un exemple d'attitude ironique. Cela apprendra à un adolescent à trouver un moyen de sortir de différentes situations sans l'aide de mensonges. Les parents ont le droit de cacher quelque chose aux adolescents, mais eux, quel que soit leur âge, ont besoin de leurs secrets. Plus nous nous intéressons à la vie de nos adolescents, plus ils sont obligés de mentir et de se cacher.

- c'est un signal qui indique que quelque chose arrive à l'adolescent. Si votre adolescent utilise la tromperie non pas comme une défense mais comme une attaque, alors la situation est hors de contrôle. Si vous avez du mal à corriger la situation, vous devez consulter un psychologue.

La plupart des fumeurs essaient la cigarette à un très jeune âge. Bien sûr, ils commencent à fumer constamment beaucoup plus tard, mais les premières pousses d'une dépendance nocive apparaissent juste à ce moment-là. Et les raisons de commencer à fumer à l'adolescence sont purement psychologiques, voici les plus courantes :

Parents fumeurs

Les enfants et les adolescents ont tendance à copier le comportement de leurs parents, de leur manière de parler aux habitudes, car c'est dans la famille que se posent les bases de l'éducation et de la vision du monde de l'enfant. Que doit-il faire si dès le tout premières années il voit comment ses parents, ou peut-être ses frères et sœurs, fument ? Il n'y a rien d'étonnant à ce que tôt ou tard il devienne accro à la même habitude, car l'enfant ne l'associe pas à quelque chose de nocif et d'interdit, mais au comportement normal des adultes qui l'entourent, qui sont un exemple et un modèle. pour lui. De plus, les exhortations des parents sur les dangers du tabagisme dans ces familles n'auront absolument aucun effet, car dans le contexte des parents qui fument, toutes les histoires sur les dangers du tabagisme et ses interdictions semblent peu sincères et peu convaincantes.

Imitation de héros

Les adolescents copient non seulement le comportement de leurs parents, mais aussi personnages célèbres, héros de films, programmes, spectacles, etc. Bien sûr, si leur héros préféré, celui qu'ils ont tant envie d'être, fume, alors fumer entrera en douceur dans la vie de l'enfant. C'est bien que les super-héros fumeurs soient extrêmement rares, cependant, parmi les autres personnages des films populaires, il y a beaucoup de fumeurs. Fumer dans le film n'a aucun effet sur un adulte, il ne commencera pas soudainement à fumer à cause de cela, mais un adolescent qui s'efforce d'être comme un personnage de film pourrait bien copier sa dépendance. C'est la base de l'interdiction de la démonstration de fumer dans les programmes télévisés et les films.

Désir de grandir

Les adultes fument et personne ne les gronde pour cela, personne ne leur interdit de fumer - cela signifie fumer, un indicateur de "l'âge adulte". Le désir de paraître plus âgé est caractéristique de presque tous les adolescents et le tabagisme a longtemps été considéré comme l'un des attributs du monde des adultes. De plus, un adolescent essaie d'avoir l'air plus fort, "cool" entouré de ses pairs. Et pour de telles performances de démonstration, les maux physiques sont facilement surmontés - nausées, vomissements, toux, vertiges - qui accompagnent le tabagisme de la première cigarette et sont réaction défensive organisme au poison entrant.

Pression des pairs

Les leaders d'opinion dans les entreprises adolescentes sont les premiers à commencer à fumer pour paraître plus matures et entretenir leur image. Les autres commencent souvent à fumer pour la compagnie, entourés de pairs fumeurs, au contraire, pour ne pas se démarquer de la foule, ne pas paraître plus faibles que les autres et ne pas ridiculiser leur adresse.

Violation des interdictions

Tôt ou tard, les adolescents atteignent l'âge où ils entrent en conflit avec les autres, se sentent incompris et défient les stéréotypes et les anciennes autorités. Le désir de briser les interdictions, de prouver quelque chose aux parents, de montrer à chacun qu'il sait lui-même ce qu'il fait et que le reste de lui n'est "pas un décret" peut aussi provoquer le tabagisme. Après tout, fumer est l'un des tabous les plus courants et les plus faciles à violer pour les adolescents rebelles.

De toute évidence, des interdictions strictes ne suffisent pas à elles seules à empêcher les adolescents de fumer. Essayez d'expliquer à votre enfant que fumer est un moyen de ne pas devenir un adulte, mais seulement de gâcher votre santé et qu'il est tout simplement impossible de prouver quoi que ce soit avec une cigarette. Surtout, soyez cohérent: si vous interdisez à un enfant de fumer, ne fumez pas vous-même - devenez le meilleur modèle.

La santé mentale des adolescents fumeurs d'aujourd'hui s'est considérablement détériorée par rapport à celle de leurs pairs d'autrefois. Selon une nouvelle étude, cette tranche d'âge vécu une crise de dépression dernières années.

Augmentation de la dépression chez les fumeurs

Les chercheurs ont constaté que parmi les fumeurs âgés de 12 à 17 ans, le pourcentage de ceux qui souffraient de dépression est passé de 16 % en 2005 à 22,4 % en 2013. Il s'agit de la plus forte augmentation de la dépression constatée dans une étude qui a examiné les niveaux chez les fumeurs, les ex-fumeurs et les non-fumeurs âgés de 12 ans et plus.


Des niveaux élevés de dépression chez les adolescents fumeurs peuvent rendre plus difficile pour eux d'essayer d'arrêter de fumer, car l'humeur dépressive est connue pour poser un problème pour réussir à arrêter de fumer, selon les chercheurs.


"Un si haut niveau la dépression chez les jeunes fumeurs âgés de 12 à 17 ans est très dangereux. Détérioration santé mentale peut affecter leur capacité non seulement à arrêter de fumer, mais aussi à passer correctement toutes les étapes de développement pendant l'adolescence, qui sont importantes pour réussir l'âge adulte", a déclaré la co-auteure de l'étude, Deborah Hasin, professeure d'épidémiologie à l'Université de Columbia.


La dépression à prendre en compte lors de l'arrêt du tabac

Les résultats suggèrent qu'il peut être utile de prêter attention au fait qu'un adolescent fume ou non lors du diagnostic de dépression chez lui, ont déclaré les chercheurs. "En outre, les efforts de santé publique pour réduire le tabagisme devraient tenir compte de la dépression, car le traitement de la maladie peut augmenter la probabilité qu'un adolescent réussisse à arrêter de fumer", a déclaré le responsable de l'étude René Goodwin, professeur agrégé d'épidémiologie à l'Université de Columbia.


Principaux résultats de l'étude

  • Globalement, le taux de dépression dans la population âgée de 12 ans et plus aux États-Unis est passé de 6,9 ​​% en 2005 à 7,2 % en 2013.
  • Le taux de dépression parmi tous les fumeurs de l'étude est passé de 10 % en 2005 à 10,5 % en 2013.


  • Les niveaux de dépression chez les ex-fumeurs et les personnes qui n'avaient jamais fumé ont également augmenté au cours de la période d'étude. Ce résultat est cohérent avec les études précédentes qui ont trouvé une tendance à la hausse des taux de dépression dans l'ensemble du pays. "Néanmoins, les taux de dépression chez les fumeurs restent environ deux fois plus élevés que chez les ex-fumeurs et les personnes qui n'ont jamais fumé pendant toute la période d'étude", expliquent les chercheurs.


  • Les taux de dépression ont également augmenté chez les hommes fumeurs, passant d'environ 6,2 % en 2005 à 7,8 % en 2013.
  • Le niveau de dépression chez les femmes fumeuses était presque deux fois plus élevé que chez les hommes. Cependant, il n'y a pas eu d'augmentation de la dépression chez les fumeuses au cours de la période d'étude.


Effet de la dépression sur l'arrêt du tabac

Initialement, les chercheurs ont suggéré que des conditions telles que la dépression pourraient contribuer au déclin et à l'arrêt plus lents observés ces dernières années. Une nouvelle découverte selon laquelle les taux de dépression ont tendance à être plus élevés chez les fumeurs aujourd'hui qu'il y a dix ans appuie cette hypothèse.


Les nouvelles données suggèrent également qu'une augmentation de la dépression chez certains groupes, comme les adolescents, peut contribuer à la stabilité des taux de tabagisme, ont conclu les chercheurs. Les taux de tabagisme ont considérablement diminué de 1965 à 1990, passant de 42 % à 25 % pendant cette période. Mais la baisse s'est ralentie depuis lors, avec environ 18% des personnes identifiées comme fumeurs en 2014, ont noté les chercheurs.


Enfin, les scientifiques ont exprimé la conviction que davantage de recherches sont nécessaires pour explorer les facteurs qui pourraient être à l'origine de l'augmentation actuelle de la dépression parmi la population générale et les adolescents en particulier. Les résultats de l'étude ont été publiés en ligne le 11 janvier de cette année dans la revue Drug and Alcohol Addiction.