Il n'y a rien de plus excitant que de regarder le développement petit homme: alors qu'il commence à sourire, à faire les premiers mouvements conscients. Les tours sur le ventre et le dos sur le dos deviennent un événement véritablement révolutionnaire : après tout, à partir de ce moment, le bébé commence à contrôler la position du corps dans l'espace. De nombreux jeunes parents s'inquiètent : l'enfant apprendra-t-il une nouvelle compétence à temps ? Au lieu d'attendre et de s'inquiéter, il vaut mieux agir. Le bébé peut et même doit apprendre à se retourner.

A quel âge un bébé commence-t-il à se retourner du ventre au dos ?

En règle générale, les bébés se retournent d'abord sur le ventre à partir d'une position couchée (à 3–4 mois), puis seulement, vice versa, du ventre au dos (à 4–5 mois).

Les bébés commencent à se retourner consciemment de leur ventre vers leur dos à 4-5 mois.

Ainsi, l'habileté de changer la position allongée sur le ventre en position allongée sur le dos est maîtrisée par les bébés d'environ 4 à 5 mois. Avec l'aide d'adultes, un enfant peut apprendre plus vite qu'en essayant tout seul. Mais maman et papa doivent être sûrs que le bébé est prêt pour une nouvelle expérience.

Facteurs qui déterminent la volonté d'un enfant de se retourner

• La cacahuète tourne la tête au son si elle se couche sur le ventre ou sur le dos (vers 3 mois).
• Le bébé dans une pose sur le ventre lève la tête, repose parfois sur ses coudes (3,5-4 mois).
• En décubitus dorsal, il peut lever légèrement la tête et maintenir cette position pendant environ 5 à 10 secondes (2,5 à 3 mois).
• Allongé sur le dos, il balance ses jambes, les repousse des paumes de ses parents (1,5 à 2 mois).
• Les mouvements des membres deviennent plus conscients, le bébé sent son visage, il peut attraper des jouets, les cheveux de sa mère (2-3 mois).

Veuillez noter que les limites d'âge sont conditionnelles, car le développement des compétences dépend des caractéristiques naturelles du bébé. Donc, si l'enfant est intelligent, curieux, actif, il se développera un peu plus vite qu'un tout-petit bien nourri et calme. N'oubliez pas le facteur héréditaire: si vous étiez "pressé", votre enfant sera probablement le même. Et bien sûr, grande importance a des soins pour bébé. Une gymnastique et un massage réguliers apporteront le moment où l'enfant commencera à bouger activement, y compris en se retournant de son ventre à son dos.

Quand s'inquiéter - le Dr Komarovsky répond

Même si la date limite est venue et que le bébé n'a pas encore maîtrisé les coups, il n'y a rien à craindre. Comme le dit le Dr Komarovsky à propos du moment où il est temps de maîtriser certaines compétences physiques: "Votre enfant ne doit rien à personne." Faites plus avec le bébé, cela peut avoir du sens d'être comme un massage. Attention particulière Le Dr Komarovsky fait attention à la sécurité dans cette affaire: lorsque le petit commence à se retourner, vous ne pouvez pas le quitter une seconde - littéralement en un instant, le bébé peut glisser jusqu'au bord du lit ou de la table à langer.

Le Dr Komarovsky soutient que les limites d'âge pour le développement de certaines compétences par un enfant sont conditionnelles

Mais si à 6,5 mois, le bébé ne se retourne toujours pas, vous devriez consulter un médecin. Tout d'abord, vous devez vous rendre à un rendez-vous avec un pédiatre, et il vous dirigera vers le bon spécialiste. Le plus souvent, ces problèmes sont adressés aux neurologues qui étudient l'anamnèse et prescrivent une thérapie de soutien appropriée et un cours de massage thérapeutique.

Comme d'habitude, le bébé doit se retourner du ventre vers le dos.

Un retournement conscient et non accidentel du ventre vers le dos se produit lorsque quelque chose attire l'attention de l'enfant (par exemple, un jouet ou un son) et que vous devez changer la position du corps pour voir, entendre , touche ça. Si le bébé se retourne "sans but", de tels cas ne sont pas considérés comme une action consciente. Il ne sera pas difficile pour les parents attentifs de distinguer l'un de l'autre : après tout, avec un coup délibéré, non seulement la posture change, mais aussi l'expression du visage.

Le retournement conscient de l'inconscient se distingue, entre autres, par l'expression faciale du petit

Le retournement conscient n'est possible que lorsque les muscles du dos, les bras et les jambes se sont renforcés chez le bébé.

En règle générale, l'enfant s'appuie sur le coude d'un bras et transfère le poids du corps de ce côté, grâce auquel il parvient à s'allonger sur le dos. Parfois, cela se produit lors d'une tentative d'attraper un jouet. Le bébé l'attrape avec sa main, perd l'équilibre et peut rouler de son ventre à son dos.

Vidéo : comment le bébé (4 mois) se retourne du ventre vers le dos et inversement

Comment apprendre à votre bébé à se retourner

Toutes les compétences de base de l'enfant doivent être enseignées, car il n'a toujours pas une idée de la façon dont tel ou tel mouvement est effectué. Le retournement inconscient n'est pas considéré comme une compétence. Néanmoins, c'est elle qui donne un signal aux parents : il est temps de commencer à travailler avec le bébé. Ce devrait être un jeu qui sera stimulé par le sourire d'une mère (la récompense la plus précieuse pour un bébé) et l'approbation verbale.

Exercices utiles

Les pédiatres, dont le Dr Komarovsky, pensent que les cours peuvent être combinés avec des bains d'air: cela augmentera sans aucun doute les avantages pour le bébé. Pour que les leçons soient efficaces, vous devez suivre quelques règles simples :

• jouer 30 à 40 minutes après avoir mangé;
• faire de l'exercice régulièrement 2 à 3 fois par jour (il est préférable de coordonner la fréquence avec le pédiatre);
• aérer la pièce avant de commencer les cours ( température optimale air - 19 degrés);
• couvrir une surface dure, comme une table à langer, avec une couche douce;
• Ne commencez les cours que si l'enfant est de bonne humeur.

Les exercices pour maîtriser l'habileté de se retourner de l'estomac vers le dos renforcent en fait l'appareil musculaire des miettes. Vous pouvez commencer à faire de l'exercice dès le premier mois de vie.

"Vélo"

L'exercice "Vélo" est utile pour tous les groupes musculaires

Instruction:

1. Nous plions et déplions les jambes du bébé, en les alternant constamment.
2. Nous effectuons pas plus de 2 minutes.

"Capture"

Un adulte doit tenir fermement la main du bébé au-dessus de la main.

Instruction:

1. Nous aidons le bébé à saisir les index de maman avec des poignées.
2. Tenant les doigts des miettes, nous écartons et rapprochons nos mains sur la poitrine.
3. Nous effectuons environ 2 minutes.

"Les tractions"

Les bébés sont heureux d'effectuer des tractions par les poignées

Instruction:

1. Position de départ comme dans l'exercice précédent - le bébé a attrapé les doigts de sa mère.
2. La mère tire doucement le bébé vers elle.
3. Nous effectuons 2-3 fois à un rythme lent.

Allongé sur le ventre

Vous pouvez mettre le bébé sur le ventre dès le premier mois de vie, quand il guérit plaie ombilicale. Au début, cela ne prendra pas plus d'une minute. Si le bébé a aimé cette position, le temps peut être augmenté progressivement. Habituellement, il atteint 10 minutes (après quoi l'exercice devient inutile, car l'enfant lui-même peut se retourner). L'allongement sur le ventre est très utile car cela aide à renforcer les muscles du cou et apprend au bébé à tenir sa tête.

Si le bébé est en surpoids, il apprendra toutes les compétences avec un décalage, vous devez donc consulter un médecin et stabiliser le poids du bébé

Considérez des situations typiques :

• Si le petit ne se retourne que d'un côté. La plupart des médecins ne considèrent pas cela comme un problème, d'ailleurs, certains encouragent même leurs parents avec une blague: ils disent qu'un petit enfant paresseux grandit avec eux - il ne fait que ce qui lui convient. Mais il y a un autre avis: peut-être que le bébé a des problèmes de développement musculaire des membres d'un côté ou du ton. Dans ce cas, vous devez consulter un neurologue. Habituellement, un cours de massage relaxant est prescrit.
• Si l'enfant se retourne constamment, mais ne veut pas s'allonger sur le ventre. Peut-être que les miettes ont des problèmes digestifs, ce qui entraîne des douleurs dans une pose sur le ventre. Comme dans le cas précédent, il est préférable de consulter un médecin.
• Si l'enfant a appris, puis a cessé de rouler. C'est une situation assez courante. Vous pouvez vous en occuper vous-même. Il suffit d'étaler plus souvent le petit sur le ventre, d'attirer son attention avec des jouets lumineux - en général, de le forcer à bouger. De plus, n'oubliez pas de faire régulièrement de la gymnastique avec votre bébé.
• Si le bébé se retourne très rarement. Tout d'abord, les parents doivent être patients, continuer à faire de la gymnastique avec persévérance et se répandre sur le ventre. De rares renversements peuvent indiquer que l'enfant n'a pas encore une structure musculaire suffisamment solide, un tonus musculaire accru, un excès de poids ou des problèmes névralgiques. Bien sûr, si le poids de l'enfant est normal, il est actif, mais en même temps il se retourne rarement du ventre au dos (moins souvent 3-4 fois par jour), vous devez consulter un pédiatre, puis un neurologue.

Les jeunes parents suivent anxieusement les premières compétences de leurs miettes, s'inquiétant si certaines compétences sont maîtrisées par le bébé non pas le jour de l'âge recommandé, mais un peu plus tard ou un peu plus tôt. Ce décalage suscite de nombreuses interrogations dont le leitmotiv est « Est-ce normal ? L'une des acquisitions les plus importantes pour un enfant, que chaque tout-petit en bonne santé atteint, est la capacité de se retourner du dos au ventre. Examinons certaines des caractéristiques de ce processus qui peuvent inquiéter les mamans et les papas, et vous disons également quand il est temps pour un enfant de commencer à le faire et comment lui apprendre à le faire.

A quel mois de la vie le bébé commence-t-il à se retourner du dos vers le ventre ?

À 5-6 mois, l'enfant peut déjà changer de position de la position allongée sur le dos à la position allongée sur le ventre. Cependant, pour un bébé, il s'agit d'une compétence assez compliquée qui nécessite une certaine préparation, qui est déterminée par le fait que le bébé

• tient fermement la tête en position couchée sur le dos (environ 3 mois);
• roule du ventre au dos (à 3,5–4 mois);
• roule de l'arrière vers le côté (à 4–4,5 mois).

Tourner sur le côté - un signal que le bébé est prêt pour des coups du dos au ventre

Mais, chers parents, rappelez-vous : les limites d'âge pour le développement des habiletés physiques sont très individuelles et dépendent de

• le tempérament d'un tout-petit (les flegmatiques peuvent venir à tout, y compris les coups, plus tard que les colériques);
• mobilité (plus le bébé bouge activement, plus vite il commencera à «tourner et tourner»);
• poids (pour les enfants plus pleins, il est physiquement difficile de transférer le poids de leur propre corps dans différentes poses);
• Caractéristiques développement prénatal et l'accouchement (les bébés prématurés peuvent avoir un léger retard de développement).

Ainsi, nous pouvons formuler une conclusion dans les mots du célèbre pédiatre Evgeny Olegovich Komarovsky: chaque enfant ne doit rien à personne, et si la mère est convaincue que le jour où le bébé aura 5 mois, il se retournera, alors c'est son délire, et non un dysfonctionnement du développement du tout-petit.

L'avis du Dr Komarovsky

Si nous continuons l'idée d'Evgeny Olegovich selon laquelle les limites d'âge pour maîtriser l'habileté de se tourner du dos au ventre sont individuelles, il convient de mentionner un certain nombre d'autres nuances liées à ce sujet, auxquelles le pédiatre tire le l'attention des parents.

• Pour que le bébé comprenne tout correctement, vous devez régulièrement faire de la gymnastique pour lui.
• Il est très important de surveiller les conditions dans lesquelles vit l'enfant : la pièce doit être propre et régulièrement aérée.
• Étaler plus souvent le bébé sur le ventre est utile non seulement pour la digestion, mais également pour maîtriser l'habileté de se tourner du ventre vers le dos, c'est-à-dire la principale condition préalable au mouvement inverse du dos vers le ventre.

Si l'enfant ne «cède» en aucune façon, il est logique de contacter un neurologue pour un cours de massage relaxant - peut-être que le bébé a un tonus musculaire accru.

Comme d'habitude, le bébé roule d'arrière en côté, puis le ventre ?

Parfois sur les forums ou dans le cercle des jeunes mamans dans la cour on peut entendre des propos de la série « ça fait un mois que je tourne du dos au ventre ». Oui, en effet, 1-2 fois dans une cacahuète jeune âge cela peut s'avérer être un tel saut périlleux (surtout s'il est très actif et mobile), mais ce n'est pas une compétence système. Mais si de tels virages se produisent régulièrement à partir de 2 mois, voire de 3 à 4 semaines, il y a lieu de s'inquiéter. Le fait est que cela peut être la preuve d'une augmentation du tonus musculaire, qui nécessite une thérapie. Soit dit en passant, un autre "scénario dangereux": lorsque le petit commence à ramper et à s'asseoir avant de maîtriser le retournement du dos au ventre. De tels exercices qui ne sont pas adaptés à l'âge peuvent causer de graves problèmes au système musculo-squelettique à l'avenir.

De nombreux parents, après avoir lu les informations ci-dessus, commenceront probablement à regarder de près les mouvements des miettes, nous dirons donc tout de suite: parfois, les enfants en âges différents faire des changements inconscients. Ce n'est pas effrayant. Distinguer une compétence consciente d'un mouvement inconscient est simple : dans le premier cas, non seulement la posture change, mais aussi l'expression du visage.

C'est intéressant. Tout retournement conscient du corps de l'enfant n'est possible que lorsque les muscles des bras, des jambes et du dos sont déjà suffisamment renforcés.




Pour passer du dos au ventre, le bébé doit être capable de coordonner les mouvements des bras, des jambes et du torse

Ainsi, le coup du dos au ventre demande beaucoup d'efforts de la part du bébé.

1. L'enfant transfère le poids d'une jambe dans la direction dans laquelle le coup sera effectué.
2. Il dirige sa main dans la même direction.
3. Transfère le poids du mollet sur le côté - la moitié du chemin a été franchie.
4. Met la jambe, qui était en haut, devant celle qui se trouve.
5. Jette la poignée qui se trouvait sur le dessus vers l'avant.
6. Concentré sur la poignée pliée au niveau du coude, le petit se retourne sur le ventre.
7. Tire les bras sous le corps.

Vidéo : comment le coup d'État se produit

Comment puis-je aider mon tout-petit à apprendre à se retourner?

Du dos au ventre, l'enfant apprend à se retourner lorsque le processus inverse est déjà maîtrisé, ainsi le petit a déjà une idée du changement de position. Par conséquent, peut-être que pour apprendre à un enfant à passer d'une position allongée sur le dos à une position allongée sur le ventre, un stimulus compétent suffira.

Les bonnes incitations

Le plus simple d'entre eux est un jouet lumineux qui doit être placé au niveau des yeux du nouveau-né sur le côté: voulant examiner l'objet, le bébé l'atteindra et se retournera éventuellement.

C'est intéressant. Pour un stimulus, il vaut mieux prendre non seulement un jouet lumineux, mais aussi un jouet sonore - l'intérêt sera donc plus fort.

Le deuxième stimulus n'est en fait pas un stimulus, mais un indice. Il est nécessaire de tirer légèrement l'enfant par la main, mais ne le retournez pas. C'est-à-dire pour montrer la direction pour changer la posture.




Parfois, afin de développer une compétence indépendante, vous devez montrer à l'enfant comment le coup est fait.

Exercices utiles

La gymnastique pour un bébé devrait devenir un rituel quotidien, quelle que soit la rapidité avec laquelle le petit maîtrise certaines compétences. Pour aider au coup il y a une dispute exercices utiles. Avant de commencer à pratiquer, il convient de considérer certaines des nuances:

• entre l'entraînement et le repas devrait prendre au moins 30 à 40 minutes;
• l'exercice doit être fait 2 à 3 fois par jour (c'est mieux si la régularité est approuvée par le pédiatre);
• avant de commencer les exercices, la pièce doit être ventilée (la température de l'air recommandée dans la pépinière est de 19 degrés);
• la surface dure de la table à langer doit être recouverte d'une couche douce;
• commencer les cours uniquement si les miettes sont de bonne humeur.

Et une autre nuance importante: la plupart des pédiatres, y compris Komarovsky, recommandent de combiner la gymnastique avec des bains d'air, c'est-à-dire que l'enfant doit être exposé.

C'est intéressant. Les exercices de fitball sont utiles pour renforcer les muscles. Il entraîne également la coordination, la flexibilité et l'équilibre.

Exercice #1

Aussi souvent que possible, allongez l'enfant sur le ventre en attirant son attention avec des jouets lumineux. Pendant que le petit est allongé, avec des mouvements doux et légers, caressez son dos, ses bras et ses jambes.




En allongeant le bébé sur le ventre, vous repoussez les limites de son monde

Exercice #2

L'essentiel est de tourner le corps sur le côté.

Instruction:





Exercice #3

C'est intéressant. Vous devez commencer et terminer la gymnastique avec des coups doux du petit.




Le début et la fin de la gymnastique est un massage doux

Vidéo. Exercices pour apprendre à votre enfant à se retourner du dos au ventre

Y a-t-il un problème ou pas ?

Nous nous sommes concentrés à plusieurs reprises sur le fait que tous les enfants sont différents, ce qui signifie qu'ils maîtrisent toutes les compétences de différentes manières. Et pourtant, il existe une liste des situations les plus courantes que toutes les mamans et tous les papas devraient connaître afin de comprendre s'ils ont des raisons de s'inquiéter.

• Le bébé se retourne, mais ne le fait que d'un côté. Dans ce cas, il y a deux explications: soit vous avez une personne paresseuse qui ne fait que ce qui lui convient (c'est bien sûr la meilleure option la plus sûre), soit l'enfant a une violation du tonus musculaire d'un côté . Dans ce dernier cas, vous devez consulter un neurologue, peut-être suivre un cours de massage.
• Le bébé se retourne constamment sur le ventre. Parfois, une telle activité est une manifestation de l'instinct d'auto-préservation: le bébé a des douleurs au ventre et la position dos à dos aide à réchauffer l'estomac et à soulager les symptômes. Dans ce cas, il convient d'observer le comportement de l'enfant, comment il dort, afin de comprendre s'il y a des problèmes de digestion.
• Le bébé "a oublié comment" se retourner sur le ventre. Peut-être que les parents, dans la joie, ont cessé de prêter attention à la gymnastique, l'enfant est devenu paresseux. Pour changer cette situation courante, l'exercice régulier et l'attrait des incitations, dont il a été question plus tôt, aideront.
• Le bébé se retourne, mais le fait rarement. Cela s'explique peut-être par un cadre musculaire faible, un tonus accru, un excès de poids ou des troubles névralgiques. Mais même si l'enfant est actif, son poids est dans la fourchette normale, ainsi que l'activité motrice, mais les coups se produisent moins souvent 3-4 fois par jour, il est toujours préférable de consulter un pédiatre, puis un neurologue.

Un retournement du dos à l'estomac pour un enfant est une autre manifestation de la connaissance du monde extérieur, la connaissance de soi. La tâche des parents n'est pas de s'inquiéter en vain et de ne pas se tourmenter de peurs infondées, mais de veiller à ce que le développement des compétences se déroule harmonieusement dans vos miettes pour lui. Mais dans tous les cas, si les jeunes mamans et papas ont des inquiétudes, il vaut mieux déranger encore une fois le médecin que de rater le moment d'aider le petit bonhomme le plus cher.

Au cours de la première année de la vie d'un enfant, le développement des habiletés physiques devient une ligne directrice pour maîtriser son propre corps : la capacité de tenir la tête, de prendre des objets et de se lever sur les coudes. Les premières réalisations du bébé incluent la capacité de se retourner. Et si le retournement du dos à l'estomac commence à se produire assez tôt, alors la capacité de le faire en verso peut causer des difficultés. Voyons comment enseigner à un enfant cette compétence simple.

A quel âge un bébé commence-t-il à se retourner du ventre au dos ?

Chaque mois, l'enfant contrôle mieux son corps: il étudie les bras et les jambes, essaie de tenir sa tête, puis il devient intéressant pour lui de regarder l'environnement dans une nouvelle position. À ce moment, le bébé commence à faire des tentatives pour s'allonger sur le côté. - cela se produit à environ 4 mois. Plus près de 5 mois, il sait faire un coup sur le ventre, et à six mois - du ventre au dos. Ce sont des normes pédiatriques, dont vous devez vous souvenir du rythme de développement individuel de chaque enfant.

Si à 6 mois le bébé ne peut toujours pas se retourner, ne sonnez pas l'alarme. Cependant, la situation où il n'essaie même pas de le faire ou s'il ne peut pas s'allonger sur le côté nécessite la consultation d'un pédiatre et d'un neurologue. La tâche principale des parents est de ne pas manquer ce moment. Il est dangereux d'adopter une attitude attentiste, car jusqu'à l'âge d'un an, de nombreuses affections du bébé peuvent être corrigées avec un massage et un certain schéma thérapeutique, mais avec le temps, si les parents ne font pas d'efforts , il sera de plus en plus difficile pour l'enfant de rattraper ses pairs.

Le concept de norme en médecine est l'une des questions les plus controversées. Des millions d'enfants, dont les parents n'ont jamais entendu parler des normes, grandissent en parfaite santé. L'inverse est tout aussi vrai.

Komarovsky E.O., pédiatre

http://www.komarovskiy.net/faq/normy-pitaniya-dlya-rebenka-8-mesyacev.html

En évaluant les compétences et les capacités des bébés prématurés, les médecins ne partent pas de l'âge réel, mais de l'âge gestationnel (par exemple, si le bébé est né 1 mois avant la date prévue, il peut alors commencer à se retourner de son ventre à son retour à 7 mois).

Vers 6 mois, le bébé commence à se retourner du ventre vers le dos.

Compétence maîtrisée ou chance

Parfois, les parents remarquent que les bébés se retournent du ventre vers le dos à l'âge de 3-4 mois. Cependant, le plus souvent à cet âge, il sort par accident. Le fait est que dès les premières semaines de la vie d'un enfant, il est recommandé de le poser sur le ventre. Cela renforce les muscles du cou et du dos, le bébé apprend à tenir sa tête et à soulever son corps sur ses coudes. De nombreux enfants adorent simplement être dans cette position, car l'espace environnant est vu sous un angle différent de celui auquel ils sont habitués lorsqu'ils sont allongés sur le dos. Si dans cette position le bébé attrape le jouet, il perdra l'équilibre et tombera sur le côté. Et à partir de cette position, vous pouvez accidentellement rouler sur le dos.

Lorsque des retournements aléatoires se produisent fréquemment, l'enfant apprend à contrôler son corps et, à l'âge de six mois, il devient conscient.

Retourner du ventre au dos - vidéo

Pourquoi ça ne marche pas

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un bébé ne peut pas maîtriser l'habileté de se retourner :

• naissance en avance ou une blessure à la naissance qui nécessite une longue convalescence (avec un traitement approprié et opportun, ces enfants rattrapent leurs pairs de 1 à 1,5 ans);
• hypertonicité - augmentation du tonus musculaire (tous les nouveau-nés en souffrent, mais normalement cette condition disparaît au bout de 4 mois. Si cela ne se produit pas, un cours de massage est généralement prescrit);
• hypotension - faiblesse musculaire (ces bébés ne sont pas actifs, ils montrent de la léthargie et de la somnolence. La situation nécessite une surveillance obligatoire par un neurologue);
• caractéristiques individuelles (un enfant plus curieux commence rapidement à se retourner de son ventre sur son dos que son pair calme);
• grand poids.




Trop de poids peut entraîner des retards de développement

Comment apprendre à un enfant à se retourner du ventre au dos

L'enfant, aussi curieux soit-il, a besoin d'aide. Plus les parents s'engageront avec lui, plus vite il apprendra de nouvelles compétences. L'une des principales recommandations, dont la mise en œuvre est nécessaire pour un développement physique rapide, est le massage quotidien. Dès la naissance, ce sont des caresses et des tapotements légers, en vieillissant, les méthodes se diversifient.

Exercices pour apprendre à votre bébé à se retourner :

• montrez au bébé un jouet lumineux allongé sur le ventre, puis soulevez-le lentement et amenez-le sur le côté - l'enfant voudra atteindre un objet intéressant et se retourner après lui;
• lorsque le bébé est en position ventrale sur le ventre et s'appuie sur ses coudes, pliez une de ses jambes au niveau du genou et doucement, sans mouvements brusques, amenez-la sur le côté et amenez-la derrière l'autre jambe;
• prendre un enfant allongé sur le ventre main gauche et la jambe gauche et essayez de vous retourner.

Tous les exercices doivent être répétés à droite et à gauche. Ceci est important pour renforcer les muscles des deux côtés du corps.

Vous pouvez commencer à faire ces exercices lorsque l'enfant arrive à s'allonger seul sur le côté (vers 4 mois). C'est le bon moment pour stimuler les bouleversements.

Les cours doivent avoir lieu à un moment où le bébé est prêt pour eux:

• vous pouvez commencer les exercices physiques au plus tôt 40 minutes après avoir mangé;
• si l'enfant est méchant ou si quelque chose le dérange, cela vaut la peine de reprogrammer les jeux actifs;
• avant le cours, il est préférable de retirer les vêtements du bébé;
• préparer une surface solide;
• traitez les exercices comme un jeu et attirez l'attention des miettes avec des jouets lumineux.

Nous apprenons à l'enfant à se retourner du ventre au dos - vidéo

Exercices utiles pour renforcer les muscles

Pour aider votre bébé à apprendre à se retourner, vous devez non seulement effectuer exercices spéciaux mais aussi pour renforcer les muscles du dos. Tu peux le faire de plusieurs façons:

• massage - stimule la circulation sanguine et a un effet relaxant. Au cours de la première année de vie, il doit être effectué deux fois par jour;
• gymnastique sur fitball;
• bébé nageant - il est préférable de le faire dans la piscine, mais vous pouvez également le faire dans un bain à domicile.

Exercices de fitball - vidéo

Quelles sont les situations à craindre ?

Les points suivants dans le comportement du bébé devraient alerter les parents:

• sait se retourner de son ventre vers son dos, mais seulement d'un côté (bien que les pédiatres disent que la plupart des bébés apprennent d'abord à se tourner dans une direction, et seulement après un certain temps, ils essaient de tout répéter de l'autre côté);
• ne veut pas s'allonger sur le ventre et se retourne constamment sur le dos (c'est ainsi que les enfants essaient d'éviter la charge nécessaire pour se tenir la tête);
• appris à se retourner, puis a cessé de le faire (premièrement, cela peut se produire parce que le bébé se rend compte que des efforts sont nécessaires pour se retourner, et deuxièmement, le tonus musculaire est possible, ce qui rend difficile le retournement);
• se retourne, mais très rarement.

Les enfants dans leur première année de vie grandissent et améliorent leurs compétences si rapidement qu'ils surprennent littéralement les adultes chaque jour. Lorsqu'un enfant commence à se retourner de son ventre vers son dos, cela devient une nouvelle étape de son développement physique.

06 novembre 2013 .

Comment apprendre à un enfant à se retourner du ventre au dos

À QUAND MOIS UN BÉBÉ COMMENCE-T-IL À TOURNER ?

À partir de combien de mois votre bébé commence à se retourner tout seul n'est pas du tout une question futile. Après tout, cela parle du développement physique du bébé. . Beaucoup d'enfants apprennent d'abord à se tenir la tête, faire les premières tentatives indépendantes pour s'asseoir , puis ils se retournent. Lorsque de l'estomac au dos et au dos, l'enfant commence à se retourner, il explore ses possibilités avec un réel intérêt. Dans cet article, nous allons vous présenter les plus méthodes efficaces, avec lequel vous apprendrez à un petit enfant à se retourner indépendamment sur le dos et sur le ventre dans les deux sens, et à la fin de l'article, assurez-vous de regarder leçon vidéo, qui décrit en détail comment apprendre à bébé à se retourner et un procédé d'entraînement à la stabilisation de la position du bébé sur le côté.


De nombreux bébés commencent à se retourner du ventre au dos dès l'âge de 3 mois. . Dans tous les cas, dans 3-4 mois, si cela se produit développement normal système neuromusculaire, l'enfant doit tenir la tête en position couchée avec beaucoup de confiance. A quel âge un bébé commence-t-il généralement à se retourner sur le dos ? Après 5-6 mois, les muscles de ses bras et de son cou seront suffisamment renforcés. Bien sûr, cet âge est plutôt arbitraire, quand votre bébé doit-il se retourner . Ce ne sera pas un écart par rapport à la norme si les coups commencent plus tôt ou plus tard de 2 mois.

Il y a des moments où les enfants peuvent sauter cette période de développement et commencer à s'asseoir plus tôt. que de rouler sur le dos. Cependant, il s'agit d'une option indésirable, car le système musculaire encore peu développé peut avoir un effet négatif sur le développement ultérieur du système musculo-squelettique de l'enfant. premières places assises peut sérieusement affecter l'état de la colonne vertébrale . Afin d'éviter de telles conséquences négatives, il est très important de savoir comment apprendre correctement à un enfant à se retourner sur le ventre. La principale chose que les cours avec l'enfant n'ont pas eu lieu sous une forme forcée . Ils ne devraient pas provoquer d'émotions négatives en lui. Et pour que votre aide soit efficace, ils doivent être de manière divertissante et ludique.

Nous avons donc compris quand bébé roule sur le ventre et le dos. Dans la version moyenne, c'est à l'âge d'environ 4 mois. sont en train de se faire . À ce moment, le réflexe de préhension du bébé disparaît complètement. Mais en retour, un nouveau vient à lui - une capture arbitraire différents articles. Tout d'abord, des tentatives sont faites pour saisir le jouet dans la main et le tenir. Souvent du premier coup l'enfant est incapable de saisir le jouet , il rate, essaie de le prendre à deux mains. En même temps, un grand nombre de mouvements de toutes sortes sont effectués, la bouche s'ouvre. Mais ensuite ces mouvements deviennent plus clairs et précis. En plus de cela, le bébé à quatre mois commence à toucher ses mains, son corps, sa couche et sa couverture. En même temps, il les étudie et les considère longuement.


BÉBÉ A 3 (OU DÉJÀ 4) MOIS ET NE TOURNE PAS ENCORE

L'enfant a 3 mois, mais il ne se retourne pas encore, mais il suit déjà les jouets, les regarde ou les grands motifs. Le bébé remarque les jouets, étant dans différentes positions :

* entre les mains d'adultes;

* allongé sur le côté;

* couché sur le dos ;

* Allongé sur le ventre, les mains posées sur les avant-bras.

L'enfant essaie également de suivre de près le mouvement de gros objets pour lui - animaux et personnes. Il essaie également de concentrer ses yeux sur de petits jouets. , différant les uns des autres par la couleur, la forme et la taille.

A 3 mois bébé commence déjà à réagir au son du hochet en tournant la tête dans sa direction. Quelles autres compétences possède un enfant à 3 mois ? Il attrape les jouets suspendus au-dessus de lui. . Tombant sur des jouets particulièrement bas, il les attrape, regarde, desserre les doigts. Pendant un certain temps, il peut même contenir un hochet.

Si l'enfant a 4 mois, mais il ne roule toujours pas du dos au ventre, ne vous inquiétez pas. Pour que l'enfant commence des coups indépendants sur le côté, sur le ventre et sur le dos, il est nécessaire de faire plus souvent des exercices avec lui. pour aider à rouler. De tels exercices stimulent le développement du système musculo-squelettique.

Ne paniquez pas non plus si l'enfant ne se retourne qu'à l'âge de 4 mois: en raison du fait que le développement du corps chez les enfants est très individuel et qu'une limite d'âge claire pour de tels retournements n'a pas été établie.

La tâche principale des parents est de s'engager constamment avec un bébé de 3 mois afin qu'il commence à se retourner. Quels exercices simples vous devez faire ? La chose la plus importante est de susciter l'intérêt de l'enfant pour quelque chose, attirant ainsi son attention. Ainsi, par exemple, vous pouvez d'abord jouez avec votre hochet préféré puis placez-le à côté de l'enfant. Pour comprendre où elle est allée, le bébé commencera à faire des tentatives pour se retourner sur le côté, en faisant des mouvements avec ses jambes et ses bras. Il arrive parfois que l'enfant ne tourne que dans un sens. Dans ce cas, plus mettre le jouet de l'autre côté où l'enfant ne se retourne pas encore.

Vous pouvez, bien sûr, agir d'une autre manière, sans utiliser de jouets . L'essentiel est d'attirer l'attention d'un bébé de trois mois. Ainsi, la mère peut s'asseoir sur le côté du lit du bébé et essayer de l'appeler. Il se redressera à la voix de sa mère, il aura envie de la voir, il tentera de tourner la tête, puis tout son corps du dos au ventre. S'il y a deux parents à la maison, ils peuvent s'asseoir de part et d'autre de l'enfant et l'appeler à tour de rôle. Ainsi, le bébé pourra apprendre à se retourner dans les deux sens.

Dans les cas où l'enfant ne se retourne toujours pas à 4 mois, alors, probablement, il a encore un développement musculaire insuffisant dans ses jambes et ses bras. Dans ce cas, vous devez faire des exercices spéciaux pour renforcer les muscles.

QUE FAIRE SI VOTRE BÉBÉ NE TOURNE PAS À 5 MOIS

A 5 mois bébé doit peser deux fois plus qu'à la naissance . La croissance sera presque 14 cm plus élevée. Cela signifie que mensuellement en moyenne, le bébé a pris environ 600 à 700 g et a atteint 64 à 67 cm . Les enfants grandissent de manière inégale - cela peut prendre 3 semaines et la croissance n'augmentera pas. Mais il arrive qu'un enfant en une semaine grandisse immédiatement de 1 à 2 cm.

Certains enfants déjà à 3 mois sont capables de se retourner de leur dos à leur ventre, mais ils peuvent faire leurs roulés de leur ventre à leur dos à 5-6 mois car les muscles du cou et des bras vont se renforcer par cet âge.

A 5 mois, les bébés passent de plus en plus de temps allongés. Ils ont déjà appris à se retourner du dos vers le ventre, cette position est donc très confortable pour eux. Quand le bébé est couché sur le ventre , il commence d'abord à s'appuyer sur ses coudes, puis sur ses paumes, soulevant tout son corps. Cette position lui permet de mieux observer tout ce qui se passe autour de lui. De plus, c'est ainsi que les toutes premières compétences commencent à apparaître, qui préparent le bébé à ramper . Ensuite, le bébé aura la capacité de réorganiser ses mains - il commencera à tourner sur place, en se déplaçant progressivement.

Certains bébés font leurs premières tentatives pour s'asseoir à 5 mois. Si le bébé ne se retourne pas à 5 mois, ne vous inquiétez pas trop. Le développement d'un bébé de cinq mois est très individuel. Avant de vous occuper de la question de savoir pourquoi le bébé ne se retourne pas du ventre au dos et vice versa dans ses 5 mois, vous devez d'abord prendre soin de créer toutes les conditions nécessaires pour cela. N'oubliez pas que les enfants commencent le plus rapidement les premiers coups sur une surface complètement plane. L'enfant doit se sentir très à l'aise.

Raisons pour lesquelles un bébé à 6 mois pas encore remis - ce qui suit. Le point est dans la nature des enfants - les plus équilibrés ne sont pas trop désireux de s'intéresser au monde qui les entoure, ils sont donc heureux de s'allonger sur le dos. Mais les actifs sont à l'opposé. Dans le cas de certains en surpoids, il est difficile pour l'enfant de se retourner. Si à 6 mois, le bébé ne se retourne pas, il a probablement un système musculaire faible. De plus, le développement des garçons est plus rapide que celui des filles sur le plan physique.

La véritable cause ne peut être déterminée que par le pédiatre traitant, qui surveille constamment votre enfant. De toute évidence, il vous recommandera une série spéciale d'exercices.

Raisons d'avoir un bébé à 7 mois ne se retourne pas sur le dos : hypertonicité, hypotension musculaire. Parfois, il arrive que les enfants ne comprennent tout simplement pas quoi et comment faire pour commencer à rouler. Cependant, toute cause devra être éliminée.
Pour se retourner, un enfant a besoin d'une bonne amplitude de mouvement et d'une bonne force musculaire. La diminution de l'amplitude, en règle générale, est basée sur l'hypertonie musculaire. Pour soulager les tensions musculaires, le bébé reçoit une gymnastique passive et un massage relaxant. . Le massage tonique et les exercices physiques actifs servent à renforcer les muscles hypotoniques faibles, comme on l'observe avec l'hypertonie chez un enfant. Les exercices de gymnastique, tant pour renforcer que pour détendre les muscles, ont donc un effet stimulant pour les retournements sur le ventre et le dos.

COMMENT APPRENDRE À VOTRE ENFANT À SE TOURNER DU VENTRE AU DOS

Lorsque le bébé a 6 mois, il devrait être assez facile de se retourner du dos vers le ventre dans les deux sens. Cependant, s'il ne le fait pas, vous devez veiller à apprendre à votre enfant à se retourner du ventre au dos.

Bien sûr, l'âge du début du retournement de l'enfant du ventre vers le dos n'a pas d'importance. De nombreux enfants commencent à se retourner en même temps dans les deux sens. Pour comprendre que votre enfant se développe normalement, il est important qu'il ait l'habileté de tourner sur le ventre à partir du dos.

Comment enseigner et aider un enfant à se retourner du ventre au dos? Vous devez d'abord renforcer les muscles de l'enfant. Ceci est réalisé en suivant le bon Développement physique bébé, participant à son activité pendant la journée. Apprendre à un bébé à se retourner de son ventre à son dos n'est pas si difficile. L'entraînement doit commencer par placer le bébé sur le ventre avant de le nourrir, ainsi que plusieurs fois pendant l'éveil. La première étape du renversement consiste à tourner sur le côté par l'arrière. Couchez votre bébé sur une surface dure. Placez un jouet ou un objet lumineux à côté du bébé. Ils devraient l'intéresser. D'abord, il les atteindra avec un stylo, puis avec tout son corps. Ce sera donc son premier coup d'éclat. Essayez de changer de jouets de temps en temps pour que le bébé ne s'ennuie pas et retienne son attention.

Si l'enfant lui-même ne s'est pas retourné, alors après s'être intéressé à son jouet préféré , commencez à le déplacer lentement de haut en bas, d'avant en arrière, de gauche à droite. poser le jouet au-dessus de l'enfant, puis déplacez-le sur le côté, en le plaçant à une certaine distance du côté. Enfant bien sûr dois atteindre pour un jouet , se retournant. Si cela ne se produit pas, n'ayez pas peur de le pousser, l'aidant ainsi.

Le moment le plus final et le plus difficile est d'apprendre à se retourner du ventre vers le dos. L'enfant doit le faire indépendamment pendant le jeu, en attrapant le jouet. appuyé sur les avant-bras. Bien sûr, il peut perdre l'équilibre et tomber sur le côté, mais avec le temps, il commencera à faire des mouvements plus fluides et commencera à se retourner.

COMMENT APPRENDRE À UN ENFANT À RETOURNER SUR LE VENTRE

Il existe des exercices spéciaux sur la façon dont une mère peut apprendre à son enfant à se retourner sur le ventre. Pour ce faire, vous devez faire de la gymnastique avec lui tous les jours, dont la base est des exercices physiques, afin que le bébé apprenne rapidement à se retourner sur le ventre. Ces exercices permettront à l'enfant d'améliorer sa coordination et de développer sa musculature.

À l'âge de cinq mois, les parents sont très inquiets lorsqu'ils ne comprennent pas comment apprendre à leur enfant à se retourner du dos au ventre. Le pédiatre, en plus de la gymnastique, peut recommander le massage, le durcissement, la natation . De plus, ils devraient devenir des mesures quotidiennes pour renforcer le corps de l'enfant. Les conditions sont claires - il s'agit d'une surface dure confortable sur laquelle le bébé repose, et pour stimulation du mouvement - jouets lumineux.

Pour comprendre comment il se retourne et ce que fait l'enfant pour se retourner du dos au ventre, il faut l'observer attentivement. Étant donné que le développement des enfants est différent, les actions sont possibles différentes. Certains essaient d'aider avec leurs mains, tandis que d'autres jettent leurs jambes et essaient de se retourner immédiatement. Il ne peut y avoir de schéma unique en la matière. Si l'enfant ne comprend pas quoi faire avec les jambes, il doit alors montrer soigneusement comment tourner le corps et l'aider à lancer la jambe. Quelques astuces aussi simples suffiront pour que le bébé comprenne ce qui doit être fait.

* Position fixe et rotation latérale :
mettre le bébé sur le dos sur une surface plane recouverte d'une couche. Prenez le tibia de l'enfant et pliez-le au genou, ainsi qu'à l'articulation de la hanche. Ensuite, tirez-le vers la droite avec le bassin. Essayez de fixer cette position jusqu'à ce que vous obteniez une réponse du bébé. Il consistera à lever la tête et à tourner le corps de l'enfant vers le bassin déjà tourné.

* Rotation du corps :
posez le bébé sur le dos, donnez-lui un doigt, pour lequel il doit saisir. Saisissez les talons de l'enfant avec l'autre main. Assurez-vous qu'un doigt se trouve entre les pieds du bébé. Ensuite, tournez progressivement et lentement l'enfant, aidez à redresser ses jambes et tirez les bras vers l'avant. Cela est nécessaire pour que l'enfant puisse tourner le corps et la tête dans la bonne direction.

Les exercices peuvent être effectués dans les deux sens 2 à 3 fois par jour.

Il est important de se rappeler que l'enfant doit être de bonne humeur On ne peut pas l'obliger à faire ce qu'il ne veut pas. Sinon, il peut refuser de continuer. Ne respectez jamais strictement les indicateurs moyens, car le développement de tous les enfants est très individuel. Travaillez plus souvent avec votre enfant, en maîtrisant les premières compétences avec lui et en surmontant les difficultés.


Réponse

Nathalie -

La capacité de se retourner est l'une des habiletés motrices importantes qu'un bébé doit maîtriser. Pour qu'un enfant plaise avec une nouvelle compétence d'ici 5 mois, une préparation complexe est nécessaire.

3 exercices pour renforcer les muscles du bébé

développement efficace activité motrice contribuer à une activité physique régulière. Certains d'entre eux, le bébé effectue indépendamment. C'est la répulsion avec les poignées, la cambrure du dos, le désir de soulever le haut du corps. Vous pouvez aider votre bébé à développer une nouvelle capacité à l'aide d'activités simples. Les bébés apprécieront particulièrement les cours menés de manière ludique.

Exercice "Vélo"

Il aide à bien préparer les tissus musculaires des jambes pour de nouveaux mouvements et charges. En position couchée, pliez et dépliez doucement et alternativement les jambes du bébé, en simulant un mouvement sur un vélo. Pour commencer, 2-3 minutes suffisent, il est recommandé d'effectuer les cours suivants plusieurs fois par jour pendant 5-7 minutes.

Renforcer les muscles des mains

Pour que le bébé en position couchée puisse supporter son poids pendant un certain temps, les muscles des bras doivent être suffisamment développés et renforcés. Pour ce faire, comme pour l'exercice précédent, vous devez simultanément plier / déplier les bras de l'enfant dans les articulations du coude.


Conseils! Pour intéresser le bébé, vous pouvez accompagner la leçon de musique rythmée ou de poèmes, de comptines.

Allongé sur le ventre

L'étalement fréquent des miettes sur le ventre le sauvera non seulement des coliques, mais lui donnera également l'envie de se retourner dans cette position, allongé sur le dos. Changer de position aidera l'enfant à apprendre de nouveaux mouvements moteurs. Entraînez-vous à vous allonger sur le ventre au moins 3 fois par jour (à condition que le bébé ait appris à lever et tenir sa tête).

Sur une note! Vous pouvez même commencer les cours avec un nouveau-né. Une préparation active dès les premiers mois de vie portera ses fruits. Avec des exercices de gymnastique quotidiens, l'enfant maîtrisera le retournement, le levage sur ses mains, le retournement et le rampement à temps.

Selon les pédiatres, la première tentative indépendante de retournement devrait avoir lieu chez un enfant entre 3 et 6 mois. Cela peut être un coup accidentel, mais cela vous dira qu'un début a été fait et que le bébé maîtrisera la compétence à temps. Mais, tout d'abord, cette compétence ne dépend pas tant de termes spécifiques, mais de divers facteurs. Parmi eux:

• hérédité;
• poids du bébé ;
• état de santé.

Les bébés commencent assez tôt leurs premières tentatives de retournement du ventre vers le dos. Normalement, à 4 mois, l'enfant maîtrise le coup dans un sens. À 5,5-6 mois, un bébé en bonne santé est capable de se retourner dans les deux sens à volonté.

Maîtriser les coups du dos au ventre

De nombreux parents s'inquiètent de la question de savoir comment apprendre à un enfant à se retourner sur le ventre si l'enfant a déjà 3-4 mois. Des exercices spéciaux aideront un bébé de quatre mois à maîtriser cette compétence. Grâce à eux, en une semaine, vous pouvez constater les premiers succès de l'auto-tournage.

1. Attirez l'attention

Si le bébé essaie de se retourner sur le côté, mais qu'il n'y parvient pas, vous pouvez essayer de stimuler son habileté. Prenez un jouet brillant qui sonne ou tout autre objet qui intéressera l'enfant. Mettez-le derrière la tête du bébé pour qu'il veuille la suivre, la toucher. L'enfant essaiera immédiatement de se retourner pour trouver l'article souhaité.

2. Coup avec l'aide de maman

Peut-être que l'enfant ne sait tout simplement pas comment se retourner par derrière. En position couchée, pliez doucement la jambe du bébé au niveau du genou et inclinez-la dans la direction opposée. La jambe droite pliée doit être prise vers la gauche, la jambe gauche vers la droite. Donnez à l'enfant une main libre pour qu'il puisse se retourner avec.

3. Exercice sur le côté

Il est très facile de maîtriser le coup depuis la position « sur le côté ». Mettez le bébé sur le côté. Le parent doit s'asseoir derrière l'enfant, créant ainsi un soutien pour lui. Mettez un hochet lumineux devant le bébé. Il essaiera de l'atteindre et de se retourner sur le ventre tout seul.

Important! Pour qu'un bébé apprenne rapidement à se retourner du dos au ventre à 3-4 mois, des exercices quotidiens sont nécessaires. Ils aideront à maîtriser l'habileté de se retourner à 5 mois, ainsi qu'à inculquer à l'enfant l'intérêt de développer cette habileté.




Apprendre à bébé à se retourner du ventre au dos




La plupart des enfants apprennent d'abord à rouler du ventre vers le dos, puis du dos vers le ventre. Les conseils suivants aideront à apprendre à votre enfant à se retourner du ventre au dos.

• La capacité de se lever sur les poignées en position couchée sur le ventre est la première étape pour maîtriser le renversement. Étalez les miettes sur le ventre à partir de la quatrième semaine de la vie du bébé. En tenant le bébé avec votre main, donnez-lui la possibilité de reposer ses mains sur la surface.
• Mettez le bébé sur le ventre et intéressez-le avec un jouet lumineux. Déplacez-le progressivement en amenant les miettes derrière le dos. Lorsque le jouet est hors de vue de l'enfant, il tentera de se retourner pour le trouver;
• Vous pouvez apprendre à votre enfant à se retourner à l'aide d'effets sonores. Soulevez le bébé sur vos coudes et placez votre main sous le côté gauche. Sur la droite, créez un petit bruit - faites vibrer un hochet qui sonne ou allumez une mélodie. Le bébé commencera à se retourner au son. Assurez-vous de le fixer avec votre main à ce moment afin que le bébé ne tombe pas. C'est l'un des plus moyens efficaces apprendre au bébé à se retourner.

Pour des cours réussis, vous avez besoin de:

- créer les conditions pour que l'enfant maîtrise la compétence. La surface doit être lisse, ferme, sans déformation. Au moment de l'exercice, il est préférable de retirer la couche - elle peut se froisser et empêcher l'enfant de se retourner;

- la curiosité et le but sont les principaux assistants dans l'apprentissage de la capacité de se retourner. En classe, utilisez une variété de jouets éducatifs qui sonnent et attirent l'attention de l'enfant;

- si le bébé n'est pas d'humeur ou ne se sent pas bien, il est préférable de reporter les exercices à la prochaine fois. L'éducation ne doit pas aller à l'encontre de la volonté et causer de l'inconfort à l'enfant.