ระบบการปกครองของเด็กเปลี่ยนเป็นห้าเดือน กิจวัตรประจำวันไม่ต่างไปจากเดิมมากนัก เดือนที่สี่. ทารกนอนหลับประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวัน เวลาที่เหลือเขาพร้อมที่จะเล่นและสนุกสนาน
นอกจากการนอนและการให้อาหารแล้ว เด็กยังต้องจัดสรรเวลาสำหรับการเดิน อาบน้ำ นวด และกิจกรรมพัฒนาต่างๆ ลงมือทำ เด็กห้าเดือนอาจเป็นเพราะฟันเริ่มที่จะตัดหรือเด็กถูกทรมานด้วยอาการจุกเสียด จากนั้นระบอบการปกครองจะถูกทำลาย
การนอนหลับของทารก
ทารกที่อายุห้าเดือนนอนหลับค่อนข้างสมบูรณ์ในตอนกลางคืนพวกเขาสามารถนอนหลับได้โดยไม่หยุดชะงักนานถึง 10 ชั่วโมงซึ่งทำให้ผู้ปกครองพอใจพวกเขาไม่ต้องตื่นขึ้นเพื่อให้เด็กสงบและให้อาหารเขา แต่การจะบรรลุระบอบการปกครองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องควบคุม นอนกลางวันเศษ ในวัยนี้ เด็กมักจะนอน 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ด้วยโหมดนี้ ผู้ปกครองจะตั้งค่ากิจวัตรประจำวันของตนเองได้ง่ายขึ้น ในขณะที่เด็กกำลังหลับ คุณจะสามารถมีเวลาทำธุรกิจได้ ขึ้นอยู่กับวินัยของผู้ปกครอง นอนปกติเด็ก.
พิจารณาความฝันของทารกสามครั้งในระหว่างวัน:
- การนอนหลับตอนเช้าครั้งแรกเกิดขึ้นในทารกสองสามชั่วโมงหลังจากนอนหลับตอนกลางคืน คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณแม่ที่จะดูแลตัวเองหรืองานบ้าน เมื่ออากาศข้างนอกร้อน ทางที่ดีควรนอนอาบแดดในช่วงเช้าจนกว่าอากาศจะอุ่นขึ้นและอากาศยังคงเย็นอยู่ ในฤดูร้อน โดยทั่วไปไม่แนะนำให้เดินในช่วงกลางวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนจัด ทางที่ดีควรเดินเล่นในตอนเช้าหรือตอนเย็น
- การนอนในตอนกลางวันครั้งที่สองเกิดขึ้นหลังอาหารกลางวัน โดยที่ทารกกินอาหารได้ดีและแน่นมาก หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย คุณยังสามารถออกไปเดินเล่นระหว่างที่ลูกน้อยงีบหลับได้
- การนอนหลับตอนเย็นตรงกับเวลาตั้งแต่ 5.00 ถึง 19.00 น. และทารกจะเข้านอนตอนกลางคืนเวลาประมาณ 22.00 น. หลังจากอาบน้ำและให้นม
สูตรนี้แนะนำให้ปฏิบัติตามกุมารแพทย์ที่มีทารกอายุห้าเดือน งีบกลางวันแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง หากทารกนอนหลับนานกว่าเวลาที่กำหนด เขาควรตื่นขึ้นเพื่อไม่ให้ละเมิดระบอบการปกครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนอนหลับตอนเย็น ก่อนคืนหนึ่ง ทำความคุ้นเคยกับกิจวัตรนี้ เด็กจะให้เวลาว่างมากขึ้นในระหว่างวันและนอนหลับพักผ่อนในตอนกลางคืน
ชั่วโมงของวัน
เมื่อคุ้นเคยกับทารกในการนอนตรงเวลาแล้ว คุณสามารถจัดตารางเวลาสำหรับตัวคุณเองด้วยกิจวัตรประจำวันเป็นรายชั่วโมง จะทำอย่างไรเมื่อ สำหรับเด็กอายุ 5 เดือน ตารางต่อไปนี้จะมีความเกี่ยวข้อง:
| เวลา | เรากำลังทำอะไรอยู่? |
|---|---|
| 6 โมงเช้า | ตื่นมากินข้าว |
| ตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 10.00 น | นอนเช้าเดินรับอากาศบริสุทธิ์ |
| ตั้งแต่ 10.00 ถึง 10.30 น. | เรากิน |
| ตั้งแต่ 10.30 ถึง 12.30 น. | ขั้นตอนตอนเช้า ซักผ้า นวด ยิมนาสติก เกมส์ |
| เวลา 12.30 – 14.30 น. | งีบกลางวัน |
| เวลา 14.30 – 15.00 น. | เรากิน |
| ตั้งแต่ 15.00 น. ถึง 17.00 น. | เที่ยวให้สนุก สูดอากาศบริสุทธิ์ |
| ตั้งแต่ 17.00 ถึง 19.00 น. | นอนตอนเย็น |
| ตั้งแต่ 19.00 ถึง 19.30 น. | เรากิน |
| ตั้งแต่ 19.30 ถึง 21.30 น. | พัฒนากิจกรรม ว่ายน้ำ เตรียมตัวเข้านอน |
| เวลา 22.30 น | เรากินและนอนตอนกลางคืนจนถึงเช้า |
เมื่อวาดทุกอย่างตามนาฬิกาแล้วจะง่ายกว่าในการจัดระเบียบเวลาของคุณเองและลูกน้อยจะคุ้นเคยกับกิจวัตรนี้
โภชนาการสำหรับทารก
เด็ก 5 เดือนกินนมแม่ไม่เกินหนึ่งลิตรต่อวัน จำนวนการให้อาหารในเวลานี้น้อยลงและปริมาณนมที่เมาก็มากขึ้นดังนั้นเด็กจึงไม่มีเวลางีบหลับระหว่างให้อาหาร เป็นการดีกว่าที่จะให้นมแม่ก่อนนอนเพื่อให้ทารกสงบลงอย่างรวดเร็วหลับไปอย่างนุ่มนวลและไม่ตื่นขึ้นจนถึงเช้า
ถ้าลูกอยู่ การให้อาหารเทียมจากนั้นรูปแบบทางโภชนาการก็เหมือนกันจำนวนการให้อาหารควรเป็น 5 ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์สามารถแนะนำอาหารเสริมได้เมื่อ 5 เดือน
มาดูชั่วโมงโภชนาการพร้อมอาหารเสริมกันดีกว่า:
- เวลา 6 โมงเช้าเราให้อาหารด้วยส่วนผสม 200 มิลลิลิตรหรือ kefir;
- เวลา 10.00 น. เราให้อาหารเสริม โจ๊ก 150 มิลลิลิตร คอตเทจชีส 40 กรัม และน้ำผลไม้ 100 มิลลิลิตร
- เวลา 14.00 น. เรากินซุปผัก 150 กรัมน้ำซุปข้นผัก
- ในตอนเย็นเวลา 7 โมงเช้าเราให้ส่วนผสม 200 มิลลิลิตร
- ก่อนนอนเวลา 22.00 น. ผสม 200 มล. หรือ kefir
การสังเกตระบอบการปกครองดังกล่าวไม่ยากเด็กรู้สึกเหนื่อยเมื่อตื่นนอนจนเข้านอนโดยไม่มีปัญหา
การละเมิดระบอบการปกครอง
บางครั้งมีการละเมิดกิจวัตรที่กำหนดไว้ อาจเป็นเพราะการเดินไม่ได้ทุกวัน การนวดไม่ได้ทำเป็นประจำ ทำให้ทารกมีเวลาเล่นเพียงเล็กน้อยขณะตื่น หากโหมดถูกละเมิด แสดงว่าคุณกำลังทำอะไรผิด
การงอกของฟันใน 5 เดือนอาจส่งผลต่อการละเมิดระบอบการปกครองทารกนอนหลับน้อยลงและซน คุณต้องช่วยให้ทารกสงบลงให้ยางกัดเพื่อให้เหงือกของเขาถูกนวด นอกจากนี้ การนอนหลับอาจถูกรบกวนเนื่องจากการรับประทานอาหารเสริมอย่างกะทันหัน (จำนวนมากในคราวเดียว) เนื่องจาก ระบบทางเดินอาหารไม่สามารถเก็บอาหารได้
เด็กที่คุ้นเคยกับระบบการปกครองควรเข้านอนในเวลากลางคืนในเวลาเดียวกัน ถ้าอย่างน้อยครั้งหนึ่งคุณเอาเขาเข้านอนในเวลาที่ต่างไปจากเดิม การปรับให้เข้ากับทางเก่าอีกครั้งจะยากขึ้น
กิจวัตรประจำวัน5 เด็กเดือนประกอบด้วยความแตกต่างหลายอย่างที่ควรสังเกตเพราะขึ้นอยู่กับผู้ปกครองเท่านั้น พัฒนาการปกติเด็ก.
กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือนแตกต่างจากกิจวัตรประจำวันมากขึ้น อายุต้นประการแรก การตื่นตัวเป็นเวลานาน เด็กได้เรียนรู้มากมายใน 4 เดือน และเขาต้องการลองสิ่งใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ บทบาทของแม่คือการช่วยลูกน้อยในเรื่องนี้โดยไม่ลืมช่วงเวลาสำคัญของระบอบการปกครองที่จำเป็นสำหรับวัยนี้ มาดูรายละเอียดกันทีละข้อกันดีกว่า
ความแตกต่างระหว่างกิจวัตรประจำวันสำหรับ เด็ก4และ 5 เดือนก็ไม่ใหญ่มาก ช่วงเวลาของระบบการปกครองยังคงเหมือนเดิม การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเฉพาะในบางส่วนเท่านั้น ดังนั้นระบบการปกครองวันของเด็กอายุ 5 เดือนมีอะไรบ้าง:
- ความตื่นตัว (การสื่อสาร เกม แบบฝึกหัดการพัฒนา);
- การให้อาหาร;
- ขั้นตอนสุขอนามัย
- เดิน;
- นวด.
เวลานอนรวมต่อวันลดลงเล็กน้อย - สูงสุด 14-16 ชั่วโมง ความตื่นตัวในเด็กอายุ 5 เดือนมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น เขาเรียกร้องความสนใจและ "ขอ" ให้จัดการ ส่วนรายวันระหว่างการให้อาหารยังคงเท่ากับ 1 ลิตร แต่ไม่เกิน กับเด็กแนะนำให้ออกไปข้างนอกวันละสองครั้ง หนึ่งเดินเข้าไป เวลาฤดูร้อนเป็น 2.5 ชั่วโมง, ในฤดูหนาว - สูงสุด 2 ชั่วโมง
ตามที่ระบุไว้ข้างต้น, เวลารวมการนอนหลับลดลงเหลือ 16 ชั่วโมง ในจำนวนนี้คืนยังคงใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมง การนอนกลางวันแบ่งเป็น 3 ส่วน ช่วงละ 2 ชั่วโมง ครั้งแรกที่เด็กนอนจนถึงอาหารกลางวัน (หลังจากให้นมในตอนเช้าและ "เดิน") ครั้งที่สอง - หลังจากหนึ่งในตอนบ่าย ครั้งที่สาม - ตั้งแต่ประมาณห้าถึงเจ็ดโมงเย็น ความฝันที่สองมักจะรวมกับการเดิน
การให้อาหารจัดตามหลักการต่อไปนี้: เด็กกินวันละ 6 ครั้งและเมื่อสิ้นเดือนที่ 5 คุณสามารถเปลี่ยนเป็น 5 มื้อเดียว. ปริมาณอาหารรวม 1,000 มล. อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกคือนมแม่ นอกจากเขาแล้ว ทารกยังไม่ต้องการอะไรอีก ทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรสามารถได้รับอาหารใหม่ได้แล้ว
มีการเสนอน้ำผลไม้และมันฝรั่งบดให้กับคนประดิษฐ์โดยเริ่มตั้งแต่เดือนที่สี่ของชีวิต หากดำเนินการเสร็จสิ้น และคุณได้ให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แล้ว โดยสังเกตปฏิกิริยากับพวกเขา ในเดือนที่ห้า คุณสามารถขยายขอบเขตโดยเพิ่มสิ่งใหม่ๆ ควรแนะนำอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยสังเกตว่ามีผื่นที่ผิวหนังและควบคุมอุจจาระของเด็กหรือไม่ 
ยิ่งเด็กโตขึ้น ศักยภาพในตัวเองก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แม่ต้องสนับสนุนเขาอย่างแน่นอน ช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะคลานและพลิกตัว ทารกพยายามครั้งแรกในเดือนที่ห้าของชีวิต แบบฝึกหัดพิเศษเกมและกิจกรรมต่างๆ จะช่วยให้เขาพัฒนาอย่างกลมกลืน
- สื่อสารกับทารกต่อไป: ร้องเพลงให้เขา อ่านบทกวีหรือเพียงแค่พูดคุย
- เด็กอายุ 5 เดือนมีหน่วยความจำว่างเกือบทั้งหมด ดังนั้นคุณต้องบอกเขาเกี่ยวกับวัตถุและจุดประสงค์ต่างๆ ให้มากที่สุด ใช้ในคำพูดเฉพาะคำและสำนวนที่ถูกต้องเท่านั้น
- ความสนใจทางปัญญาของเด็กในวัยนี้เป็นอย่างมาก ความช่วยเหลือที่ดีสำหรับคุณแม่คือเก้าอี้เลานจ์ สามารถติดตั้งได้ทุกที่ในอพาร์ตเมนต์และพกพาสะดวก ตัวอย่างเช่น โดยการวางเก้าอี้ในห้องครัว คุณแม่สามารถ "นั่ง" (กล่าวคือ ให้เด็กอยู่ในท่าเอนกาย) ทารกในนั้นและเริ่มเตรียมอาหารเย็น พูดคุยกับเขา แสดงและอธิบายสิ่งที่เธอทำ นี่จะเป็นการออกกำลังกายเพื่อการศึกษาสำหรับทารกและแม่จะใช้เวลาอย่างเป็นประโยชน์
- ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา คุณแม่ได้มอบของเล่นเด็กที่มีพื้นผิวแตกต่างกัน ตอนนี้คุณสามารถอธิบายให้เขาฟังว่าอะไรเย็นชาและอะไรร้อน ตัวอย่างจะเป็นแก้วกับ ชาอุ่นๆและน้ำแข็งชิ้นหนึ่ง
- ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะคลานต่อไป เมื่อวางลงบนพื้นแล้วใช้ฝ่ามือรองใต้ส้นเท้า ทารกจะผลักออกและพยายามคลาน บางทีภายในครึ่งปีเขาจะประสบความสำเร็จมากทีเดียว
- เด็กหลายคนภายในเดือนที่ห้าของชีวิตสามารถพลิกคว่ำได้แล้ว ผู้ปกครองต้องจำสิ่งนี้ไว้และอย่าปล่อยให้เด็กอยู่บนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าโดยไม่มีใครดูแล และเพื่อกระตุ้นให้เกิดรัฐประหาร ให้วางของเล่นที่สดใสหรือ “โปรด” ไว้ใกล้ตัวเด็ก เขาจะเอื้อมมือไปหามันและบางทีอาจจะพลิกตัวได้
- อย่าแปลกใจที่เด็กมีของเล่นที่ "ชอบ" เมื่ออายุห้าเดือน เด็กจำสี ขนาด และความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับวัตถุเฉพาะได้ บางทีทารกอาจสนใจการผสมสีของมันหรือเพียงแค่แทะมันอย่างสะดวกซึ่งพวกเขาทำกับของเล่นทั้งหมด
ติดตามการนอน ให้อาหาร ตื่นตัว อย่าลืมนวด เดิน และอาบน้ำ แล้วทารกจะเติบโตแข็งแรง แข็งแรง และสวยงาม!
สิ้นสุดเดือนที่ 4 ของการพัฒนาเด็ก เขายังคงเติบโตอย่างรวดเร็วและพัฒนาอย่างถูกต้อง ถึงเวลาค้นหาว่ากิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือนควรเป็นอย่างไร การนอน การให้อาหาร และการเล่นเกมควรมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
กิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 5 เดือนบนโต๊ะอาหารไม่แตกต่างจากระบบการปกครองของทารกอายุ 4 เดือนมากนัก เขายังนอน 16 ชั่วโมงต่อวัน และในขณะที่ตื่น เขาเล่นและมองดูโลกรอบตัวเขา การละเมิดในกิจวัตรประจำวันอาจเกิดจากความวิตกกังวลของเด็กเท่านั้น ได้แก่ การร้องไห้บ่อยครั้ง อาการจุกเสียด อาการจุกเสียดหรือการงอกของฟัน
นอกจากการนอนหลับและโภชนาการแล้ว ยังจำเป็นต้องรวมเกมการศึกษา การเดินกลางแจ้ง การทำน้ำ การออกกำลังกายด้วยยิมนาสติกทุกวัน และการนวดเป็นกิจวัตรประจำวันด้วย
ควรนอนเท่าไหร่?
เมื่ออายุได้ 5 เดือน ทารกจะนอนหลับสนิทและนอนหลับสนิทในตอนกลางคืน ในการให้นมแม่และการให้นมเทียม เขาสามารถนอนหลับได้โดยไม่ต้องตื่นนานถึง 10 ชั่วโมง ซึ่งไม่สามารถทำให้แม่และพ่อพอใจได้ ผู้ปกครองต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 5 เดือนอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ กิจวัตรที่กำหนดไว้จะช่วยให้ผู้ปกครอง เวลาพิเศษเพื่อไปเกี่ยวกับธุรกิจของคุณ
เมื่ออายุได้ 5 เดือน เด็กเล็กทุกคนนอนหลับวันละ 3 ครั้ง ประมาณ 2-3 ชั่วโมง คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่ร่างกายของทารกจะได้พักผ่อนและเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเกมและความบันเทิงกับผู้ปกครอง
ระบบการปกครองของทารกในห้าเดือนประกอบด้วยการนอนหลับ 3 ประเภท:
- เช้าซึ่งมาในไม่กี่ชั่วโมง (1.5-2) หลังจากที่เด็กตื่นนอน
- ระยะการนอนหลับตามกฎแล้วมาหลัง 14.00 น. หลังจากเล่นและให้อาหารทารกนอนหลับสนิทมาก หากสภาพอากาศไม่ร้อนและไม่มีฝน คุณสามารถรวมการนอนกลางวันบนถนนร่วมกันได้
- พักผ่อนยามเย็น,กุมารแพทย์แนะนำให้พาเด็กเข้านอนตอน 00.00 น. โดยปกติ การนอนหลับของทารกจะใช้เวลา 2 ชั่วโมง ดังนั้นสามารถวางแผนการตื่นเป็นเวลา 19.00 น. หลังนอนหลับ ลูกน้อยสามารถเล่นสนุกกับพ่อแม่ได้จนถึง 21.00 น. หลังจากนั้นเป็นเวลาอาบน้ำ ป้อนอาหาร และถึงเวลา 22.00 น. - นอนหลับตอนกลางคืน;
ดังนั้นโดยการวางแผนตารางการนอนของเด็กเมื่ออายุ 5 เดือน ผู้ปกครองจะช่วยลูกจากการตื่นบ่อย ตามใจชอบ และไม่เต็มใจที่จะนอนทั้งกลางวันและกลางคืน
ด้านล่างนี้เป็นตารางโดยประมาณของตารางการนอนหลับของทารกอายุ 5 เดือน
| เวลา | กิจกรรม |
| 6.00 | ตื่นเช้าและโภชนาการ |
| 8.00-10.00 | ความฝันที่ 1 และการเดินตามท้องถนน |
| 10.00-10.30 | ให้อาหารครั้งที่สอง |
| 10.30-12.30 | โฮลดิ้ง ขั้นตอนสุขอนามัย(เราล้างเจ้าตัวเล็ก ล้างจมูก หู ทำยิมนาสติกและนวด) |
| 12.30-14.30 | พักผ่อนช่วงเที่ยง |
| 14.30-15.00 | การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการให้อาหารตามสูตร |
| 15.00-17.00 | เกมส์สนุกๆ เดินถนน |
| 17.00-19.00 | ความฝันที่สาม (ตอนเย็น) |
| 19.00-19.30 | มื้อเย็น |
| 19.30-21.00 | ช่วงเวลาของความตื่นตัว ความบันเทิง การเล่นเกม และการอาบน้ำ (อาบน้ำ) |
| 22.00 | ทั้งครอบครัวเตรียมตัวเข้านอน |
เวลาที่กำหนดโดยนาฬิกาจัดเด็กให้เป็นกิจวัตรประจำวันและผู้ปกครองได้รับการสอนให้วางแผนเวลาของตนเอง
เด็ก 5 เดือนในหนึ่งวันสามารถกินนมแม่ได้ถึง 1 ลิตร การเปลี่ยนแปลงระบบการปกครองของเด็กอายุ 5 เดือนเป็น ให้นมลูกอย่าให้โอกาสเขานอนระหว่างที่แนบเต้านม แนวโน้มนี้เกิดจากการที่จำนวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลงและความต้องการปริมาณอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมาก
กุมารแพทย์แนะนำให้คุณแม่ยังสาวให้นมลูกก่อนนอน ภายใต้ความอบอุ่นของแม่ ทารกจะสามารถผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มความอยากอาหาร และหลับสนิทจนถึง 6.00 น.
สำหรับเด็กที่อยู่บน โภชนาการเทียม, ระบบการให้อาหารคล้ายกับการเลี้ยงลูกด้วยนมนั่นคือไม่ควรเกินห้าครั้งต่อวัน นอกจากนี้ เมื่อครบ 5 เดือน เด็กสามารถแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกได้แล้ว ในกรณีนี้ ตารางการให้อาหารอาจเปลี่ยนแปลงและมีลักษณะดังนี้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้:
- 6.00 ชั่วโมง - เราเริ่มให้อาหารด้วยสูตรนมหรือ kefir ไขมันต่ำในปริมาณ 200 กรัม
- 10.00 - เป็นอาหารเสริมคุณสามารถให้โจ๊ก (ข้าวหรือข้าวโพด) ในปริมาณ 150 มล. ชีสกระท่อมประมาณ 40 กรัมและน้ำผลไม้ธรรมชาติไม่เกิน 100 มล.
- มื้อกลางวันเราเริ่มอาหารเสริมด้วยซุปที่ทำจากผักในปริมาณ 150 กรัม
- เวลา 19.00 น. สามารถให้นมสูตร (200 มล.)
- เวลา 22.00 น. - ให้กิน kefir ที่ปราศจากไขมันหรือส่วนผสมของนม 200 กรัม
ตอนแรกสังเกต โหมดตัวอย่างวันเด็ก 5 เดือนจะไม่ง่าย แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะชินกับกิจวัตรใหม่และ ซีเรียลอร่อยจะตื่นตัวและเหนื่อยมากขึ้นจึงเข้านอนโดยไม่มีปัญหาใดๆ
การละเมิดกิจวัตรประจำวัน - สาเหตุที่เป็นไปได้
กิจวัตรประจำวันที่กำหนดไว้ของเด็กอาจถูกละเมิดได้จากหลายสาเหตุ: การเดินบนถนนที่หายากมาก การไม่ปฏิบัติตามตารางการนอนหลับ การเพิกเฉยต่อยิมนาสติกและการไม่ปกติ กิจกรรมการเล่นเกม. หากงานประจำเสียแล้ว นี่เป็นความผิดของพ่อแม่ ไม่ใช่เศษเล็กเศษน้อยของพวกเขา หากสถานการณ์ดังกล่าวพัฒนาขึ้น จำเป็นต้องทบทวนระบอบการปกครอง ค้นหาสาเหตุที่ถูกละเมิด และทำการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
การงอกของฟันที่5 เด็กเดือน. พ่อกับแม่ควรเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ และตุนยางกัดสำหรับทารกไว้ล่วงหน้า ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้ทารกสงบลง อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้นอนไม่หลับก็คือการได้รับอาหารเสริมในปริมาณมากอย่างกะทันหัน ปัญหานี้เกิดจากระบบทางเดินอาหารที่ยังไม่สุกเพื่อกินอาหารใหม่
คุ้นเคยกับระบบการปกครอง เด็ก ๆ จะเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกวัน ดังนั้นหากพ่อแม่คนใดคนหนึ่งพลาดนัดนี้ จะพาลูกเข้านอนยากมาก
บทสรุป
โดยรวมแล้วกิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 5 เดือนประกอบด้วยคุณสมบัติมากมายที่ผู้ปกครองต้องคำนึงถึงและต้องปฏิบัติตาม เฉพาะกิจวัตรที่ถูกต้องเท่านั้นที่จะกำหนดพัฒนาการในอนาคตและสุขภาพของทารก
กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือนเกือบจะเหมือนกับกิจวัตรที่ทุกคนอยู่ใต้บังคับบัญชา ช่วงเวลาของระบอบการปกครองชีวิตของเขาในเดือนก่อน ระยะเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวจำนวนการให้อาหารยังคงเหมือนเดิมมีเพียงตัวทารกเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลง: ทุกวันเขาจะเคลื่อนไหวมากขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและอยากรู้อยากเห็นมากขึ้น
ตารางที่มีกิจวัตรประจำวันโดยประมาณ
- 6:00-8:00 ปลุกทารก ให้นมตอนเช้า ตามด้วยขั้นตอนสุขอนามัยบังคับ อาบน้ำด้วยลม นวดเบาๆ สื่อสารกับแม่
- 8:00-10:00 ความฝันแรกรวมกับการเดินในอากาศบริสุทธิ์
- 10:00-12:30 การให้อาหารครั้งที่สอง, ยิมนาสติก, การนวด, ความตื่นตัว
- 12:30-14:30 ฝันกลางวัน.
- 14:30-17:00 มื้อที่สาม พักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง เต็มไปด้วยเกมการศึกษาและการออกกำลังกาย
- 17:00-19:00 นอนนอกบ้าน.
- 19:00-21:30 การให้อาหารครั้งที่สี่ การพัฒนาเวลาว่าง การสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัว การอาบน้ำเศษอาหาร
- 22:30 มื้อสุดท้าย.
- 23:00-6:00 นอนถึงเช้า.
ตัวแปรอื่น:
หลังจากทบทวนกิจวัตรนี้แล้ว คุณแม่แต่ละคนสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการส่วนบุคคลของลูกน้อยวัย 5 เดือนของเธอได้
พ่อแม่ของเศษขนมปังควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเมื่อห้าเดือนเขาอาจปรากฏตัว เหตุการณ์สำคัญนี้สามารถแสดงออกได้ในรูปแบบต่างๆ: สำหรับทารกบางคน เหตุการณ์นี้ไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บปวดมากนัก ในขณะที่คนอื่นๆ จะตอบสนองต่อเหตุการณ์นี้ด้วยไข้ อาการผิดปกติอย่างต่อเนื่อง ความผิดปกติของอุจจาระ และการรบกวนการนอนหลับ ในบางครั้ง สิ่งนี้อาจทำให้เกิดพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้ของทารกที่ไม่สบาย ซึ่งเต็มไปด้วยการไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันตามปกติ
โชคดีที่ช่วงเวลาเหล่านี้มีอายุสั้น หลังจากการงอกของฟันคุณแม่ควรดูแลการคืนเศษขนมปังเป็นสูตรก่อนหน้า
ฝัน
การนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กอายุ 5 เดือนมักจะแข็งแรง ทารกที่รู้สึกสดชื่นสามารถนอนหลับได้ประมาณสิบชั่วโมงโดยไม่ต้องให้อาหารและไม่รบกวนพ่อแม่ที่นอนหลับ เพื่อให้บรรลุผลนี้ มารดาต้องจัดเวลาพักกลางวันของทารกอย่างเหมาะสม โดยแบ่งเป็นสามช่วงสองชั่วโมง:
- การนอนหลับครั้งแรกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกหลังจากตื่นนอนตอนเช้าเป็นเวลาสองชั่วโมง หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย คุณแม่ก็สามารถไปเดินเล่นกับเขาได้ เนื่องจากเป็นเวลาเช้าที่การนอนในที่โล่งจะดีที่สุดสำหรับเขา
- การนอนหลับครั้งที่สองของเศษขนมปังตกในตอนบ่าย ในฤดูร้อนและสามารถใช้ร่วมกับการเดิน
- ครั้งที่สามควรให้ลูกเข้านอนในตอนเย็น ขณะนี้คุณพ่อที่กลับจากทำงานสามารถไปเดินเล่นกับลูกน้อยได้
เป็นโหมดการนอนหลับตอนกลางวันที่กุมารแพทย์พิจารณาว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก หากทารกผล็อยหลับไปโดยเกินเวลาที่กำหนดไว้สองชั่วโมงคุณควรปลุกเขาอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ออกจากกิจวัตรประจำวันตามปกติ
เราให้อาหาร
5 เดือนขึ้นไป เด็กควรกินอย่างน้อย 1 ลิตรต่อวัน เต้านม. ระหว่างให้อาหารเขาจะไม่นอนอีกต่อไป แต่ดูดนมอย่างแข็งขัน ในวัยนี้ควรค่อย ๆ หย่านมทารกจากนิสัยชอบหลับเฉพาะที่เต้านมของแม่เท่านั้น การนอนหลับในเวลากลางวันแต่ละช่วงไม่ควรเริ่มด้วยการให้อาหาร แต่ควรเริ่มต้นด้วยอาการเมารถ
ควรมีข้อยกเว้นก่อนที่จะวางเศษขนมปังในคืนนี้: ในขณะนี้ เต้านมของแม่จะไม่เพียงแต่เป็นแหล่งอาหารสำหรับเขาเท่านั้น เมื่อสงบลงอย่างรวดเร็วทารกจะนอนหลับสนิทโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ทารกที่กินนมแม่อายุ 5 เดือนยังคงไม่ต้องการอาหารเสริม: พวกมันมีสารอาหารที่พบในน้ำนมแม่เพียงพอ มีหลายกรณีที่ทารกได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงมักซนและน้ำหนักเกือบไม่ขึ้น สถานการณ์นี้เป็นพื้นฐานสำหรับการย้ายไปสู่การให้อาหารแบบผสมโดยใช้ซีเรียลที่ปราศจากนม หลังจากนั้นไม่นานโจ๊กก็สามารถทำเป็นน้ำนมได้
หากอาหารเสริมถูกนำมาใช้ในอาหารของเด็กเทียมเมื่ออายุสี่เดือน ตารางโภชนาการของเขาจะมีลักษณะดังนี้:
- 6:00 ให้อาหารด้วย kefir หรือสูตรนม (200 มล.)
- 10:00 อาหารเสริม: โจ๊กปราศจากนม (150 มล.), คอทเทจชีส (40 กรัม), น้ำผัก (100 มล.) ข้าวต้มสามารถเป็นข้าวบัควีทหรือข้าวโพด
- 14:00 ให้อาหารซุปผักหรือมันบด บวบหรือดอกกะหล่ำ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหนึ่งหยด (150 มล.)
- 19:00 ให้อาหารด้วยนมสูตร (200 มล.)
- 22:30 น. ให้อาหารด้วย kefir หรือส่วนผสม (200 มล.)
เมื่อแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหารที่มีเศษขนมปัง เราควรตรวจสอบอุจจาระของเขาและสภาพของผิวหนัง: หากมีผื่นขึ้นและลักษณะของการเคลื่อนไหวของลำไส้เปลี่ยนแปลงไป จะต้องทิ้งอาหารเหล่านี้ทันที
เราเดิน
ความถี่และระยะเวลาของการเดินส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ในวันที่อากาศหนาว คุณสามารถเดินกับลูกน้อยได้ไม่เกินสี่สิบนาที ในวันที่อากาศอบอุ่น - นานถึงหลายชั่วโมง
ภายใต้สถานการณ์ในอุดมคติ ช่วงเวลาที่เหลือในตอนกลางวันทั้งหมดสามารถใช้ร่วมกับการเดินได้ เนื่องจากปริมาณออกซิเจนที่ออกฤทธิ์จะช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ: มันจะยาวขึ้นและลึกขึ้น
ในระหว่างการเดิน จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับทารกด้วยสิ่งของและปรากฏการณ์ของโลกรอบตัวเขา ประกอบกับทุกสิ่งที่เขาเห็นด้วยความคิดเห็นง่ายๆ ที่เข้าถึงได้เพื่อความเข้าใจของเขา
เรากำลังพัฒนา
เมื่ออายุได้ห้าเดือน เด็กจะเชี่ยวชาญทักษะต่างๆ มากมาย เขาสามารถ:
- จดจำคนที่คุณรักและภาพสะท้อนของคุณเองในกระจก
- ตอบสนองต่อเสียงของแม่อย่างสนุกสนาน
- เอื้อมมือไปหาวัตถุที่คุณชอบ คว้าและนำออกไป
- กดปุ่มและปุ่มของเครื่องดนตรี
- เล่นกับเสียงสั่นและเสียงแหลม
- ตรวจสอบรูปร่างและพื้นผิวของวัตถุโดยใช้ปากกาสัมผัส
- ดึงแขน / ขาของคุณเข้าปากและทุกสิ่งที่อยู่ใต้แขนของเขา
- ติดตามวัตถุด้วยตาของคุณหันศีรษะไปในทิศทางใดก็ได้
- ของตัวเอง. การพลิกตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามก็ไม่ยากสำหรับเขาเช่นกัน
- นอนคว่ำเป็นเวลานานมองสิ่งรอบตัว
- พิงศีรษะและเข่ายกกระดูกเชิงกรานและลำตัว
- พยายามครั้งแรกที่จะนั่งอย่างอิสระ ();
- จับนิ้วของผู้ใหญ่อย่างแน่นหนาแล้วลุกขึ้นและอยู่ในตำแหน่งแนวตั้ง
คุณไม่ควรบังคับพัฒนาการของทารกโดยบังคับให้เขาทำการกระทำที่ลูกของเพื่อนสนิทเข้าใจแล้ว เด็กวัย 5 เดือนมีพัฒนาการเป็นรายบุคคลอย่างสมบูรณ์: วันนี้เขารู้เพียงเล็กน้อย และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาเขาสามารถฝึกฝนทักษะหลายอย่างพร้อมกัน โดยทิ้ง "คู่แข่ง" ไว้เบื้องหลัง กุญแจสู่การพัฒนาที่ประสบความสำเร็จของทารกคือกิจกรรมประจำวันกับแม่
เกมส์และกิจกรรม
สำหรับการพัฒนาครัมบ์ที่ประสบความสำเร็จในห้าเดือน คุณสามารถซื้อของเล่นสีสันสดใสหลายชุดพร้อมชุดเอฟเฟกต์เสียง มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเขาคือ:
- ของเล่นนุ่ม ๆ ที่มีการเย็บใน squeakers, ลูกบอลแข็ง, ฟอยล์แทรก;
- กลองเด็กและเขย่าแล้วมีเสียงหลากสี
- ตุ๊กตาทำรังสดใส
- หุ่นสำหรับนิ้วเธียเตอร์;
- เปล่งเสียงสัตว์ที่ร้องเพลงและนิทาน;
- ที่รัก เครื่องดนตรี(เปียโน, เมทัลโลโฟน). การทดแทนเครื่องมือดังกล่าวอย่างเต็มรูปแบบอาจเป็นช้อน, กระทะที่มีฝาปิด ฯลฯ
เนื้อหาของคลาสการพัฒนาควรเป็นอย่างไร?
ทารกอายุห้าเดือนฉลาดและอยากรู้อยากเห็นมาก เขาเข้าใจความหมายแล้วตอบสนองคำว่า: "ให้", "บน", "ไปหาแม่" อย่างถูกต้อง ความเข้าใจของทารกมีน้ำเสียงที่แตกต่างกัน: ด้วยการดูแลเอาใจใส่ เขาจะยิ้ม และเพื่อตอบสนองต่อคำพูดที่ไม่พอใจ เขาอาจร้องไห้
- คุณควรอ่านหนังสือต่อ ดูรูป ทารกสามารถแสดงรูปถ่ายของสมาชิกในครอบครัวและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา
- เมื่อบอกบทกวีเด็กและเพลงกล่อมเด็กจะมีประโยชน์มากในการลากเส้นนวดและถูนิ้วเล็ก ๆ ของเขา: การนวดดังกล่าวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเปิดใช้งานศูนย์การพูดและกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน ในการนวดคุณแม่สามารถใช้วอลนัท ลูกบอลหรือดินสอ กลิ้งไปมาระหว่างฝ่ามือของเด็กหรือตามพื้นผิวด้านนอกของมือ
- หากต้องการทำให้ทารกสนุก คุณสามารถหยิบมันขึ้นมาในอ้อมแขนแล้วปล่อยให้มันบินไปกับ "เครื่องบิน" ความสุขไม่น้อยจะทำให้โอกาสที่จะกระโดดคุกเข่าในครอบครัวหนึ่ง;
- ข้ามอพาร์ทเมนท์ที่มีเศษอยู่ในอ้อมแขนของเขา คุณต้องทำความคุ้นเคยกับชื่อของวัตถุในนั้นต่อไป
- คุณสามารถแนะนำทารกได้ไม่เฉพาะกับพื้นผิวต่างๆ ของวัสดุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติทางกายภาพที่แตกต่างกันด้วย ทำให้เขาได้สัมผัสน้ำแข็งหรือชาอุ่นๆ
- จำเป็นต้องพูดคุยกับเด็กให้มากที่สุดพยายามออกเสียงคำศัพท์ให้ชัดเจนและถูกต้องโดยจำไว้ว่าพวกเขาถูกเก็บไว้ในความทรงจำของเขาสร้างคำศัพท์แบบพาสซีฟ
ยิมนาสติกและการพัฒนาร่างกาย
เวลาว่างของเด็กควรมีความกระฉับกระเฉง ดังนั้นต้องดูแลล่วงหน้าเพื่อให้เขามีพื้นที่ว่างและปลอดภัยในการออกกำลังกาย ()
- การสอนลูกน้อยให้คลานเป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่อวางเด็กลงบนพื้นและใช้ฝ่ามือแทนใต้ส้นเท้าเล็ก ๆ จำเป็นต้องให้โอกาสเขาผลักออกและพยายามก้าวไปข้างหน้าเป็นครั้งแรก ();
- มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับทารกคือการออกกำลังกายยิมนาสติกกับลูกบอลขนาดใหญ่ซึ่งช่วยปรับปรุงการยืดและเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ();
- ทารกที่ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะพลิกตัวจากด้านหลังไปที่ท้องของตัวเองควรได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องให้ทำเช่นนี้โดยวางมือไว้ข้างลำตัวหรือวางของเล่นชิ้นโปรดไว้ใกล้ตัว
- เราสามารถตอบรับความปรารถนาของผู้ปกครองหลายคนที่จะสอนลูก ๆ ว่ายน้ำเท่านั้น การออกกำลังกายในสระเป็นประจำจะช่วยขยายปอดและปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว เด็กว่ายน้ำได้เดินเร็วขึ้น ระยะเวลาในการว่ายน้ำไม่ควรเกินสิบนาที เพื่อให้ลูกน้อยเรียนอย่างมีความสุข จำเป็นต้องเปลี่ยนกระบวนการเป็น เกมที่น่าตื่นเต้นโดยใช้ของเล่นที่มีเสียงสดใส หลังจากว่ายน้ำ คุณต้องให้ทารกนวดผ่อนคลาย
สาเหตุของการหยุดชะงักของกิจวัตรประจำวันและวิธีเอาชนะมัน
ส่วนใหญ่มักจะหยุดชะงักในการนอนหลับและโภชนาการของทารกอายุห้าเดือนเนื่องจาก:
- การปะทุของฟันซี่แรก
- การแนะนำอาหารเสริมใหม่ ๆ มากเกินไปในอาหาร
เป็นไปได้ที่จะบรรเทาสภาพของ crumbs ซนในระหว่างการงอกของฟันด้วยความช่วยเหลือของผู้ที่มีไว้สำหรับการนวดเหงือกบวมและคัน
หากสาเหตุของความคิดริเริ่มของเด็กเป็นการละเมิดกฎสำหรับการแนะนำอาหารเสริมคุณควรกำจัดผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหาออกจากอาหารของทารกไปชั่วขณะหนึ่ง หลังจากผ่านไปสองสามวัน คุณสามารถลองแนะนำอีกครั้ง แต่ในส่วนที่เล็กมาก ให้ดูปฏิกิริยาของร่างกายเด็กอย่างระมัดระวัง
เนื่องจากทารกที่ยังไม่สามารถพูดได้รายงานความต้องการที่ไม่ได้รับพร้อมกับร้องไห้ดังมาก () แม่ที่ห่วงใยควรระบุและกำจัดสาเหตุของมันโดยเร็วที่สุด (การร้องไห้อาจเกิดจากการขาดความสนใจ, หิว, ทำงานหนักเกินไป) .
กิจวัตรประจำวันที่มีการจัดการอย่างดีสำหรับทารกอายุ 5 เดือนคือการรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก มีวินัยในพฤติกรรม และกระตุ้นความสำเร็จของการพัฒนาทางร่างกายและสติปัญญา
คู่มือวิดีโอ: ทารก 5 เดือน
ระบบการปกครองประจำวันในช่วงเดือนที่ห้าของชีวิตในเศษขนมปังยังคงเหมือนเดิมในช่วงเวลาก่อนหน้า มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลง - ทารกเคลื่อนไหวได้อย่างไม่น่าเชื่อ อุทิศเวลาทั้งหมดของความตื่นตัวเพื่อพัฒนาทักษะยนต์ของเขา
หลังจากตื่นนอนแล้ว เด็กๆ จะเริ่มฝึกทักษะทางกายที่ได้เรียนรู้เมื่อวันก่อนซ้ำ ผู้เชี่ยวชาญคำนวณว่าทารกเคลื่อนไหวได้มากเพียงใดในระหว่างวัน และได้ข้อสรุปว่าเห็นได้ชัดว่าทารกที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ประสบกับความเครียดมหาศาลในช่วงเวลาที่ทำกิจกรรม
ในทารกส่วนใหญ่ ฟันจะเริ่มงอกเมื่ออายุสี่ถึงห้าเดือน กระบวนการนี้มักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดขั้นรุนแรงที่ปลุกพวกเขาให้ตื่นจากการนอนหลับ และบางครั้งอุณหภูมิร่างกายก็สูงขึ้นด้วย ด้วยเหตุนี้ เด็กทารกจึงอาจประสบกับความเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการทำกิจวัตรประจำวัน ทันทีที่สภาพของทารกคงที่ พยายามทุกวิถีทางเพื่อคืนระบบการปกครองที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้
กิจวัตรประจำวันโดยประมาณของเด็กอายุ 5 เดือน
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วนี้ กำหนดการโดยประมาณการให้อาหารและการนอนหลับอาจถูกขัดจังหวะ เหตุผลนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ฟันงอกขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการให้อาหารเสริมมากเกินไปซึ่งอาจทำให้ลำไส้ทำงานผิดปกติและมีอาการคันที่เจ็บปวด
เด็กบางคนมักมีปัญหาในการหลับระหว่างวันและในตอนเย็น ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการกระจายน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมในช่วงเวลาที่ทารกตื่น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้มีปฏิสัมพันธ์กับทารกอายุ 5 เดือนในช่วงที่ไม่ได้นอนดังนี้:
- เป็นการดีกว่าที่จะอุทิศความตื่นตัวในตอนเช้าให้กับกระบวนการที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี: ให้ลูกของคุณนวด ทำยิมนาสติกและฟิตบอลกับเขา
- ในช่วงตื่นนอนในช่วงพักกลางวัน จะดีกว่าที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนาความรู้ความเข้าใจของเศษขนมปัง อ่านหนังสือ สอนสี รูปร่างและชื่อของทารก "บทเรียน" ดังกล่าวจำเป็นต้องรวมอยู่ในระบบการปกครองของเด็กที่กำลังเติบโตตั้งแต่ห้าถึงหกเดือน จะทุ่มเทเวลาเท่าไร การพัฒนาทางปัญญาเศษเล็กเศษน้อยขึ้นอยู่กับว่าเขาจะเชี่ยวชาญทักษะการพูดเร็วแค่ไหน
- ในตอนเย็น หลังอาบน้ำ ชั้นเรียนกับลูกน้อยควรสงบ อ่านหนังสือให้ลูกน้อยฟัง หรือนวดผ่อนคลายเบาๆ เพื่อที่รูปแบบการนอนจะไม่เปลี่ยนแปลง ไม่มีอะไรก่อนเข้านอนในช่วงเวลานี้ของวันควรกระตุ้นและเดินไปรอบๆ ทารก มิฉะนั้น เขาตื่นเต้นมากเกินไปจะไม่สามารถเข้านอนได้ทันเวลา
โภชนาการ
ให้นมบุตร
เมื่ออายุได้ 5 เดือน ทารกควรกินนมแม่วันละ 1 ลิตรเป็นเวลา 5 ครั้ง กุมารแพทย์เป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการแนะนำอาหารเสริม มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์ใดและควรเสริมคุณค่าอาหารของเศษขนมปังในลำดับใด
- เราแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ตั้งแต่ปริมาณน้อย
- แนะนำเด็กให้รู้จักกับรสนิยมใหม่อย่างเคร่งครัดโดยสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายของทารก
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหารของทารกในตอนเช้า
- เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะได้รับอาหารเสริมก่อนแล้วจึงให้นมลูก
เนื่องจากสำหรับทารกส่วนใหญ่ เต้านมของแม่ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งอาหาร แต่ยังมีฟังก์ชั่นกดประสาทเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในอนาคต พยายามให้ทารกนอนหลับในเวลากลางวัน 10-15 นาทีหลังให้นม โดยกำหนดเวลา ของการรับประทานอาหารโดยเน้นที่ระบบการปกครอง เด็กต้องเรียนรู้ที่จะผล็อยหลับไปเองและงานของคุณคือพาเขามาที่สิ่งนี้อย่างราบรื่นและไม่เจ็บปวด
สำหรับการนอนหลับตลอดทั้งคืน ทารกสามารถนอนได้ในขณะที่ยังดูดนมอยู่ในปาก โดยเลื่อนไปที่เปลเมื่อหลับ
ส่วนผสมเทียม
ทารกที่ได้รับ IV ยังคงแนะนำอาหารเสริมต่อไปตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และการสังเกตอาหารที่เข้มงวด ผู้เชี่ยวชาญจะตัดสินใจว่าควรแนะนำให้ทารกรู้จักรสนิยมใหม่โดยพิจารณาจากสถานะสุขภาพของเศษขนมปัง หากเริ่มมีการแนะนำอาหารเสริมในช่วงเดือนที่สี่ของชีวิต เมื่อสิ้นสุดเดือนที่ 5 คุณจะค่อยๆ แนะนำให้ทารกเทียมรู้จักอาหารหลายชนิด
โดยเฉลี่ยแล้วอาหารและเมนูของทารกใน IV เมื่อสิ้นเดือนที่ห้ามีดังนี้:
- ข้าวต้ม คอทเทจชีส และน้ำผลไม้
- น้ำซุปข้นผักหรือครีมซุป
- ส่วนผสมเทียมหรือน้ำซุปข้นผลไม้
- ส่วนผสมเทียมหรือโยเกิร์ตสำหรับเด็ก
เมื่อต้นเดือนที่ 5 คุณได้แนะนำอาหารเสริมอย่างครบถ้วน (ซีเรียล ผัก หรือผลไม้บด) ที่กุมารแพทย์แนะนำแก่ทารก ก่อนที่คุณจะเริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์ประเภทใหม่ให้รู้จักครัมบ์ส "โอน" ประเภทโภชนาการที่เชี่ยวชาญแล้วไปยังการให้อาหารอื่น ใส่อะไรก็ได้ อาหารใหม่ควรเป็นตอนเช้าเท่านั้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญของเด็ก
ตัวอย่างเช่น 4 เดือนที่เราแนะนำทุกวันเวลา 10.00 น. ในอาหารของทารกใน IV น้ำซุปผักจากนั้นกุมารแพทย์แนะนำให้คุณแนะนำให้ทารกรู้จักซีเรียลที่ปราศจากนม คุณควร "ทำให้ว่าง" ในตอนเช้าสำหรับการให้อาหารซีเรียล และเริ่มให้นมทารกบดในเวลา 14.30 น. หรือ 19.00 น.
ฝัน
การนอนกลางวันของทารกในเดือนที่ 5 ยังคงถูกแบ่งออกเป็นสามส่วน โดยแต่ละช่วงกินเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง เพื่อให้ลูกไม่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้เขา กิจกรรมที่มีพลังในช่วงตื่นนอน
จะดีกว่าถ้าทารกนอนหลับขณะเดิน ดังนั้นการนอนหลับของเขาจะแข็งแรงขึ้นและนานขึ้น และเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายจะอุดมไปด้วยออกซิเจน
หากกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดเสียไปเนื่องจากการงอกของฟัน คุณสามารถปล่อยให้ทารกนอนหลับตามกำหนดเวลาได้ชั่วคราว ตัวอย่างเช่น หากคุณนอนไม่หลับครึ่งคืน ให้ทารกพักผ่อน แต่ทันทีที่สถานการณ์เป็นปกติ ให้ค่อยๆ จัดตารางเวลาให้เป็นระเบียบ ปลุกลูกน้อยวัย 5 เดือนที่กำลังหลับใหลเมื่อถึงเวลากินข้าว หรือใช้เวลาให้ลูกนอนตอนกลางคืนหรือระหว่างวันในเวลาที่เหมาะสม พวกเขาจะช่วยคุณปรับรูปแบบการนอนหลับของการเดินในอากาศบริสุทธิ์และช่วงเวลาที่ตื่นตัว
เดิน
หากคุณสร้างกิจวัตรประจำวันอย่างถูกต้อง ใส่ใจให้มาก กิจกรรมมอเตอร์เด็กในครึ่งแรกของวันคุณสามารถรวมการนอนกลางวันและการเดินเข้าด้วยกันได้สำเร็จ หากอากาศข้างนอกเย็นสบาย และคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถเดินเป็นเวลาสองชั่วโมงเพื่อการนอนหลับที่ดีได้ ก็ควรออกไปข้างนอกหลังจากพักผ่อนและให้อาหาร ผู้ปกครองบางคนในสถานการณ์เช่นนี้ชอบที่จะเดินเล่นกับลูกน้อยแล้วปล่อยให้เด็กนอนบนรถเข็นในอพาร์ตเมนต์โดยเปิดออกเล็กน้อยเพราะพวกเขากลัวที่จะปลุกทารก แต่ในกรณีนี้ ทารกอาจร้อนจัดและ ความฝันที่คล้ายกันบ่อนทำลายภูมิคุ้มกันของเขา
เป็นการดีกว่าที่จะจัดระบบการปกครองใหม่ในฤดูหนาวเพื่อให้ในระหว่างวันเศษขนมปังมีเวลาสำหรับการเดินในยามตื่นและสำหรับการนอนหลับในเปล
สุขอนามัย
- ขณะนี้มีการเพิ่มการดูแลช่องปากของทารกในการล้างตอนเช้า แม้ว่าไม้เลื้อยทั้งหมดจะเล็ดลอดออกมาจากหมากฝรั่งภายในห้าเดือน แต่ก็ต้องทำความสะอาดด้วยแปรงขนนุ่ม ทารกไม่ชอบยาสีฟันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีรสมิ้นต์ ดังนั้นคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลทารกแยกต่างหากที่มีรสผลไม้ที่น่ารับประทาน
- ระยะเวลาของการอาบน้ำตอนเย็นในช่วงต้นเดือนที่ห้าคือ 20-30 นาที ในระหว่างขั้นตอน ให้ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำที่สะสม เติมน้ำร้อนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ทารกแข็งตัว
- การว่ายน้ำเป็นวงกลมช่วยฝึกกล้ามเนื้อของทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพ เด็กควรดันขาส่วนล่างออกเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกัน การอยู่ในน้ำช่วยลดภาระของกระดูกสันหลัง ดังนั้นการฝึกอย่างแข็งขันดังกล่าวจะปลอดภัยสำหรับทารกอย่างแน่นอน ขั้นตอนการดื่มน้ำเป็นเวลานานมีประโยชน์สำหรับการนอนหลับที่ดี ซึ่งหมายความว่าในตอนเช้า ทารกจะตื่นนอนอย่างผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายครั้งใหม่ในระหว่างวัน
- จำนวนของเล่นอาบน้ำที่คุณมีจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น เมื่ออายุได้ 5 เดือน ทารกอาจชอบเป็ดยางและนกเสียงแหลม เรือพลาสติก และผลิตภัณฑ์เครื่องจักรที่เริ่มเคลื่อนไหวด้วยครีบหลังจากดึงเชือก สิ่งของทั้งหมดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ออกแบบมาเพื่อสร้างความบันเทิงให้ลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เขาเข้าใจคุณสมบัติของวัตถุด้วย เพื่อไม่ให้ทารกหลงในจำนวนของพวกเขา นำของเล่นมาอาบน้ำให้มากที่สุดเท่าที่ทารกอาจต้องการในเวลา ขั้นตอนการใช้น้ำ. เก็บอุปกรณ์เสริมที่เหลือไว้สำหรับวันถัดไป เพื่อให้เด็ก ๆ ได้รับความสนใจอยู่เสมอ
ยิมนาสติกและการนวด
ช่วงเวลานี้ทำให้ทารกมีพัฒนาการด้านทักษะยนต์มากขึ้น เมื่ออายุได้ห้าเดือนเด็กควรจะอยู่ในท้องของเขาเป็นเวลานานในขณะที่ตำแหน่งนี้ไม่ทำให้เขารู้สึกไม่สบาย - เขาหันข้างได้อย่างอิสระเมื่อต้องการแล้วหันศีรษะ ด้านต่างๆ.
เด็กบางคนพยายามคลานเมื่ออายุได้ 5 เดือน บางคนถึงกับยกท้องและพิงมือจับได้สำเร็จ หากกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องของทารกแข็งแรงเพียงพอ การออกกำลังกายของคุณสามารถเกิดผล และเมื่อครบ 5 เดือน ทารกจะเริ่มนั่งลงได้เอง
- ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังของทารกต่อไป กระตุ้นให้เขาดึงนิ้วของคุณขึ้น
- คุณต้องทำต่อในตอนต้นของวันเพื่อออกกำลังกายกับฟิตบอล อุปกรณ์กีฬาง่ายๆ นี้ยังช่วยฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่มของทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- สอนให้ทารกคลานโดยใช้ส่วนต่างๆของร่างกายแทนการรองรับทารกจะเข้าใจวิธีการขยับขาของเขาอย่างรวดเร็วเพื่อที่จะขยับบนพื้นผิวของเตียงหรือพื้น
- ให้ลูกน้อยมีอิสระในระหว่างวันโดยการวางบน เสื่อนุ่มหรือผ้าห่มปูบนพื้น ดังนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าทารกจะไม่ตกหล่นในระหว่าง "การฝึก" ของเขา
- หากในช่วงกลางห้าเดือนทารกไม่สามารถพลิกตัวได้ดีพอหรือทำเพียงด้านเดียว กระตุ้นเขาให้เคลื่อนไหวเหล่านี้ วางของเล่นชิ้นโปรดของเขาในระยะไกลและกระตุ้นให้ทารกเอื้อมมือไปหามัน
- เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย "เครื่องบิน" นั้นเหมาะสมอย่างยิ่งซึ่งเศษอาหารถูกหยิบขึ้นมาใต้ท้องและแขนขาไม่ได้รับการสนับสนุน เด็กโค้งและเกร็งแขนและขาตามสัญชาตญาณ
- อนุญาตให้นวดได้ตั้งแต่สี่เดือนขึ้นไปคุณสามารถเริ่มบีบทารกเบา ๆ นวดกล้ามเนื้อของเขาเบา ๆ แล้วตบเบา ๆ เซสชั่นควรคงอยู่ตราบเท่าที่เด็กสามารถต้านทานได้
การสื่อสารและเกม
- พัฒนาต่อไป ความรู้สึกสัมผัสเด็กมันมีประโยชน์สำหรับเขาที่จะรู้สึกถึงองค์ประกอบจากวัสดุที่มีพื้นผิวต่างกัน
- การได้ยินและการคิดของเด็กจะช่วยพัฒนาเครื่องดนตรีง่ายๆ เช่น กลอง ของเล่นที่มีปุ่มที่เล่นเพลงไพเราะเมื่อกด เปียโนของเล่น และเมทัลโลโฟน
- ความบันเทิงที่ยอดเยี่ยมและสงบก่อนนอนสำหรับเด็ก ๆ สามารถดูได้จากอัลบั้มรูปครอบครัวซึ่งทารกสามารถจดจำคนที่คุณรักได้แล้ว
- สำหรับการพัฒนาคำพูด วัตถุจะมีประโยชน์ ความรู้สึกที่จะพัฒนา ทักษะยนต์ปรับที่รัก. ให้ลูกบอลลูกเล็ก ดินสอหนา ให้เขาเล่นกับซีเรียล
- ในช่วงเดือนที่ 5 เด็กจำนวนมากเริ่มเดินอย่างแข็งขัน งานของคุณคือสร้างรูปลักษณ์ของบทสนทนาที่เต็มเปี่ยมกับทารก ซึ่งจะกระตุ้นให้เขาพยายามออกเสียงต่อไปและพยายามผสมเสียงซ้ำหลังจากคุณ
- เด็กบางคนอาจสนใจเด็กคนอื่นๆ ที่กำลังเดินเล่นอยู่แล้ว และมองดูพวกเขาด้วยความประหลาดใจ คงอีกหลายเดือนกว่าที่ลูกจะพร้อมติดต่อกัน แต่สำหรับตอนนี้ คุณสามารถใช้ลูกคนอื่นเป็น " คู่มือการเรียน". อธิบายให้เด็กฟังว่าเด็กคนอื่นๆ ทำอะไร และแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น: "เด็กผู้หญิงร้องไห้" "เด็กชายวิ่งหนี" "เด็กชายล้ม"