Dojčiace matky si vždy strážia stravu. To je správne, pretože zdravie dieťaťa závisí od jeho rovnováhy a každá matka chce, aby jej dieťa vyrastalo zdravé a šťastné. Preto v letné obdobie otázka sa stáva aktuálnou: môže mať dojčiaca matka melón?
O výhodách vodného melónu pre dojčiacu matku
Samozrejme, matky môžu používať melón počas dojčenia, pretože toto bobule je pre telo veľmi užitočné. Vďaka obsahu vody v melónoch sa z ľudského tela odstraňujú toxíny a soli, čo priaznivo pôsobí na pečeň a obličky. Vo svojom zložení táto bobuľa kombinuje obrovskú škálu užitočných látok, ako napr vitamíny B1 a B2, horčík, draslík, železo, ako aj kyselinu listovú a pantoténovú. Hlavná vec je vybrať si správne ovocie.
Ako si vybrať „správny“ melón počas obdobia kŕmenia?
Vodný melón je lepšie vyskúšať koncom leta, pretože je to obdobie jeho prirodzeného dozrievania. skoré vodné melóny, proti - škodlivé pre ľudský organizmus najmä pre dojčiacu matku), keďže obsahujú veľa dusičnanov. Pri výbere ovocia by ste mali venovať pozornosť jeho farbe - malo by mať jasnú farbu a pruhy by sa mali striedať rovnomerne.
Ako otestovať vodný melón na dusičnany
Ak chcete otestovať vodný melón na dusičnany, môžete odrezať kúsok dužiny a potom ju ponoriť do hrnčeka s vodou. Ak sa po určitom čase zakalí, je lepšie nepoužívať takéto ovocie ani pre matky, ani pre deti. Navyše pri jedle je lepšie nejesť nezrelú dužinu v blízkosti kôry, pretože môže obsahovať aj veľké množstvo dusičnanov.
Pravidlá pre výber zrelého melónu:
- Zrelé plody majú hustú šupku.
- Pri potľapkaní zrelého melóna počuť tupý zvuk a pri stláčaní počuť chrumkanie.
- Miesto na strane melónu by malo byť žltkasté.
- A nakoniec, chvost zrelého bobule vždy vyschne.
Pred konzumáciou vodného melónu by ste mali skontrolovať reakciu tela na produkt. Skúste jesť len trochu a uvidíte.
Ak po niekoľkých hodinách nebude mať ani matka, ani dieťa žiadne alergické reakcie, môžete pokojne hodovať ďalej.
Mnohí pediatri odpovedajú negatívne na otázku o používaní vodného melónu počas dojčenia, vysvetľujúc to tým, že dieťa môže bolieť bruško. Napriek tomu sú organizmy matky a dieťaťa neoddeliteľne spojené, a preto, ak sa matka cíti normálne, dieťa nebude mať sťažnosti.
Otázku, či dojčiaca matka môže mať melón, často kladú novopečené matky. To je pochopiteľné: dokonca aj väčšina známe produkty môže spôsobiť neočakávané a nepríjemné reakcie v tele novorodenca, preto si žena počas dojčenia dáva obzvlášť pozor na stravu. Zistíme, ako môže byť melón užitočný počas laktácie, či môže poškodiť a aké pravidlá konzumácie ovocia melónu by si mala pamätať dojčiaca matka.
Výhody a poškodenie vodného melónu počas dojčenia
Aby sme pochopili, či je možné jesť melón s HB, je potrebné zvážiť, aké užitočné látky obsahuje a kvôli čomu môže byť nebezpečný pre dojčiacu matku a jej dieťa. Začnime s pozitívami:- Šťavnatá dužina zrelého ovocia obsahuje obrovské množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré sú životne dôležité pre dojčiacu matku, ktorá dáva všetko cenné dieťaťu s materským mliekom, niekedy sama trpí nedostatkom živín. Ide o vápnik, horčík, železo, meď, zinok, vitamíny skupiny B, kyselinu askorbovú, vitamíny A a E. Všetky tieto zlúčeniny pomáhajú žene nielen udržiavať normálne fungovanie celého organizmu, ale podieľajú sa aj na vývoji dieťaťa.
- Vodný melón môžete použiť ako náhradu sladkostí, ktoré často chýbajú v strave dojčiacej matky. Je veľmi dôležité, aby bobule mali pri všetkej svojej sladkosti veľmi nízky obsah kalórií, preto sa často používajú v zdravej výžive. Čerstvá mamička si môže užiť skvelú chuť a zároveň sa nemusí báť o svoju váhu.
- Počas tehotenstva obličky zažívajú dvojnásobnú záťaž, takže často po pôrode začnú pracovať horšie. Zvýšené množstvo tekutiny v zložení dužiny vodného melónu zlepšuje činnosť obličiek a zbavuje ženu opuchov.
- Vodný melón obsahuje 90% vody. Je známe, že čím viac tekutín dojčiaca matka konzumuje, tým lepšie sa jej mlieko tvorí, takže melón možno použiť ako laktagon.
Prečo môže byť pre dojčiace matky škodlivé jesť melón?
Hlavným a najväčším nebezpečenstvom vodného melónu je pravdepodobnosť otravy dusičnanmi. Bobule už majú vysokú schopnosť akumulovať toxické látky a predajcovia tekvice nezanedbávajú ani použitie dusičnanov na zvýšenie úrody a skrátenie doby zrenia. Výsledkom je, že šťavnaté, chutné a zdravé ovocie sa zmení na „dusičnanovú bombu“ a spôsobí veľké škody. Otráviť sa môže nielen samotná matka, ale aj bábätko a bábätko bude vystavením škodlivým látkam trpieť oveľa viac. Aby ste sa vyhli otrave dusičnanmi, musíte starostlivo pristupovať k otázke výberu a nákupu vodných melónov. Ešte lepšie je kúpiť špeciálne zariadenie, ktoré ukáže obsah nebezpečných látok v ovocí, môžete si byť istí, že melón dojčiacej matke neublíži. Povolená hladina dusičnanov v melónoch nie je vyššia ako 60 mg/kg. Treba myslieť aj na to, že ovocie patrí do kategórie vysoko alergénnych potravín a jeho užívanie môže u niektorých detí vyvolať silnú alergickú reakciu. To je dôvod, prečo by ste mali jesť melón počas dojčenia veľmi opatrne. Na začiatok je dovolené jesť malú porciu a pozorne sledovať, ako sa dieťa cíti. Ak si matka všimne, že po zjedení kúska bobúľ má dieťa vyrážku, podráždenie a olupovanie kože, potom by mala na chvíľu prestať jesť plod.
Okrem toho vodný melón pri dojčení, ako každý iný Nový produkt, môže spôsobiť poruchy trávenia a zmenu stolice u dieťaťa. To platí najmä pre deti v prvom mesiaci života, pretože gastrointestinálny trakt novorodencov sa v tomto čase len začína formovať. Dojčiacim matkám sa odporúča vylúčiť plod zo stravy počas prvých mesiacov, aby nedošlo k narušeniu funkcie trávenia dieťaťa. A môže melón počas dojčenia poškodiť aj samotnú mamičku? Áno, samozrejme, ak žena nevenuje pozornosť kontraindikáciám používania plodu. Tie obsahujú: - obličkové kamene a žlčník;
- zápal pankreasu;
- cukrovka.
Vodný melón sa v období leto-jeseň premení na skutočnú pochúťku pre deti i dospelých. Obrovský kus s jasne červenou dužinou a plochými čiernymi semienkami vo vnútri vyzerá veľmi chutne, takže je dosť ťažké odolať pokušeniu. A oplatí sa to? Kto môže mať prospech z takéhoto produktu? Môžem jesť melón počas dojčenia?
V skutočnosti je vodný melón mimoriadne užitočný. Môže byť zahrnutý do stravy každý deň alebo striedaný s iným ovocím, bohatým na vitamíny a mikroelementy užitočné pre telo. No pri dojčení platia isté pravidlá, s ktorými treba rátať, aby sa dieťatku neublížilo.
Čo je užitočný vodný melón
- Stopové prvky – horčík, draslík, vápnik, sodík, fosfor – stimulujú rast a vývoj, dodávajú mäkkým tkanivám elasticitu a pružnosť a normalizujú krvný obeh.
- Železo ovplyvňuje hematopoézu, zvyšuje hemoglobín, obohacuje krv, preto je melón s HB užitočný a priaznivý pre telo matky dieťaťa.
- Kombinácia stopových prvkov, ktoré tvoria produkt, má vo všeobecnosti pozitívny vplyv na trávenie.
- Vodný melón je bohatý na glukózu, preto je pre ženu počas dojčenia nevyhnutný. Telo dojčiacej matky sa snaží nahradiť straty, ku ktorým dochádza počas tehotenstva a následného procesu kŕmenia dieťaťa.
- Tento produkt stimuluje laktáciu. Dôvodom je kyselina listová, ktorá je súčasťou zrelého ovocia.
- Vodný melón vďaka kyseline pantenolovej, ktorá je jeho súčasťou, aktivuje vylučovací systém, pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu a čistiť telo od toxínov.
Vitamíny, ktoré tvoria dužinu zrelého ovocia, sú veľmi cenné pre zdravie matky a dieťa. Skvelý obsah vitamín C, ako aj vitamíny skupiny B, pomáhajú posilňovať imunitný systém a posilňujú ochranné funkcie tela novorodenca. Preto je použitie vodného melónu možnou možnosťou na získanie vitamínov pre dieťa s materským mliekom.
Toto nie je úplný zoznam pozitívnych účinkov vodného melónu na telo mladej matky počas laktácie.
Kontraindikácie používania vodného melónu počas obdobia GV
- Nikto nie je imúnny voči alergickej reakcii. Môže sa vyskytnúť u dojčeného dieťaťa po tom, čo matka ochutnala melón. Preto by sa malo zavádzanie nového produktu do stravy dojčiacej matky robiť opatrne. Počas prvých troch mesiacov života bábätka sa odporúča nejesť.
- Ak mlieko prichádza dobre, môžete tento proces zintenzívniť a zažiť nepohodlie tým, že si doprajete príliš veľa melónu.
- Toto ovocie je silné diuretikum. Pokojný spánok pre matku počas dojčenia je veľmi dôležitý, preto by ste v noci nemali jesť melón.
- Je lepšie kúpiť takýto produkt na miestach, ktorým dôverujete, a v čase, keď dozrievajú tekvice. V opačnom prípade si môžete kúpiť nezrelý produkt, ktorý môže poškodiť zdravie matky aj dieťaťa. Na čo najrýchlejšie dozrievanie mnohých z týchto plodov sa navyše do pôdy pridávajú chemikálie, ktoré ovplyvňujú kvalitu produktu.
- Vodný melón by sa mal jesť oddelene od všetkých ostatných potravín, pretože v kombinácii s mnohými z nich dochádza k fermentácii, čo vedie k rozrušenému tráveniu.
- Nemali by ste kupovať žiadne ovocie, ktoré sa predáva v blízkosti vozovky. Akékoľvek ovocie je schopné ako špongia absorbovať výfukové plyny a ťažké kovy. Vyhnite sa nákupu rezaných melónov.
Melón počas dojčenia by sa mal starostlivo vyberať a jesť po troškách, pričom treba sledovať reakciu dieťaťa počas nasledujúceho dňa. Laktácia je veľmi dôležitý proces v živote mladej matky. Cíti zodpovednosť za zdravie dieťaťa. Preto lekári odporúčajú, aby ste starostlivo vyskúšali akýkoľvek produkt, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť proces trávenia a celkový stav dieťaťa.
Melón počas laktácie môže byť prospešný, ak sa napríklad mlieko zle vylučuje. Ale môže to spôsobiť aj nečakané vyrážky na tele bábätka.
priaznivý čas
Dojčiaca matka by mala v prvom mesiaci života dieťaťa dodržiavať diétu, kým si dieťatko zvykne životné prostredie. Po troch mesiacoch môžete postupne skúšať nové jedlá. Ak toto obdobie pripadne na leto-jeseň, nemali by ste sa vzdať ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú vitamíny. Môžete použiť melón v malých porciách, sledovať stav dieťaťa.
- Ako bolo uvedené vyššie, melón je silné diuretikum, takže dojčiaca matka by ho mala jesť opatrne. Je vhodné to urobiť v prvej polovici dňa, počas bdelosti matky aj dieťaťa.
- Ak hovoríme o veku dieťaťa, potom prvé tri mesiace dieťa reaguje na akúkoľvek inováciu. Aby ste ochránili dieťa pred stresom, mali by ste sa v tomto náročnom období pre dieťa a jeho matku zdržať experimentov. Potraviny, ktoré môžu spôsobiť alergie, sa odporúča zaviesť do stravy mladej matky opatrne.
- Sezónnosť zohráva osobitnú úlohu pri nákupe a jedení vodného melónu. Od konca leta - od augusta - do konca októbra si môžete bezpečne kúpiť zázračné bobule a vychutnať si jeho sladkú chuť. V skoršom období by sa to však nemalo robiť, pretože dovážané ovocie, v ktorom je čerstvosť a chuť udržiavaná umelo, môže spôsobiť vážnu otravu. A v neskoršom období je vysoká pravdepodobnosť nákupu prezretého alebo rozkladajúceho sa ovocia, ktoré by sa v žiadnom prípade nemalo jesť.
Ako si vybrať
Ak si chcete počas dojčenia dopriať cukrovú pochúťku, dbajte na správny výber produktu.
- Staršia generácia je zvyknutá vyberať si melón poklepaním na jeho kôru. Ak je zvuk hluchý, ovocie je zrelé a pripravené na konzumáciu.
- Stlačte melón rukami. Ak vŕzga, znamená to, že dobre dozrel.
- Povrch šupky by sa mal lesknúť - to naznačuje, že ovocie už dosť ležalo na slnku.
- Vzor - čierne pruhy - na šupke je jasný a dobre viditeľný.
- Na boku alebo na základni je hrubá žltá škvrna. Ukazuje, že ovocie vzalo zo zeme všetko, čo je potrebné.
- "Chvost" - stopka vyschla.
- Na kôre nie sú žiadne pätky a praskliny.
Ako skontrolovať kvalitu plodu doma
Je to celkom jednoduché. Stačí naliať do pohára čistej pitnej vody bez plynu. Odrežte malý kúsok vodného melónu, ktorý obsahuje dužinu, kôru a semiačka, a hoďte ho do pohára s vodou. Po chvíli musíte sklo zdvihnúť a pozrieť sa cez neho na svetlo. Ak sa voda zakalí alebo zružovie, potom ovocie obsahuje umelé prísady a farbivá. V žiadnom prípade by sa takýto výrobok nemal jesť počas laktácie.
Ak kúsok vypláva na povrch, melón je zrelý a pripravený na konzumáciu. Ak nie, plod nie je zrelý, jeho konzumácia môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dojčiacej matky a dieťaťa.
Výhody a pravidlá výberu: video
Môže mladá matka piť melón počas dojčenia? Toto je skutočná príležitosť nasýtiť telo vitamínmi a glukózou, ale zároveň - určité riziko. Preto pred zavedením do stravy by ste sa mali poradiť s odborníkom. Ako sa správne stravovať už v ranom štádiu vývoja bábätka, aby ste sa príliš neobmedzovali a zároveň nejedli tie potraviny, ktoré bábätku škodia, vám povie pediater.
Výhody vodného melónu počas dojčenia
Toto šťavnaté bobule, hoci má jasne červenú farbu, zriedkavo spôsobuje alergickú reakciu u detí. Mnohé matky poznamenávajú, že keď sa do stravy pridá vodný melón, množstvo materské mlieko. Žena po zjedení vodného melónu začne pociťovať návaly tepla v hrudi. Toto je dôležité vedieť ako pre ženy trpiace nedostatkom mlieka, tak aj pre ženy náchylné na laktostázu.
V melóne je tiež veľa minerálov a vitamínov, čo je nepochybne dôležité pre dojčiacu matku. Medzi najvýznamnejšie vitamíny patrí vápnik a horčík, ktoré pomôžu pri rekonvalescencii po pôrode. Kyselina askorbová, ktorá sa nachádza v dužine vodného melónu, pomáha rozvíjať stabilný imunitný systém a tiež odstraňuje nebezpečné dusičnany z tela. Vodný melón je bohatý na železo, čo je veľmi prospešné pre ženy po pôrode. Anémia je totiž jednou z najčastejších diagnóz v tabuľkách mladých mamičiek. Ženský organizmus po pôrode trpí nízkym hemoglobínom a železo obsiahnuté v melóne môže pomôcť zbaviť sa anémie. Vodný melón obsahuje aj kyselinu listovú, ktorej benefity pozná takmer každá tehotná žena. Okrem kyseliny listovej obsahuje vodný melón aj kyselinu pantenolovú, ktorá pomôže zabezpečiť zdravý a zdravý spánok dieťaťa a matky.
Poškodenie vodného melónu počas dojčenia
Strach mnohých mladých matiek pred zavedením vodného melónu do stravy je celkom opodstatnený. Koniec koncov, toto ovocie je šampiónom v množstve dusičnanov, ktoré sa môžu hromadiť v sebe. V zemi nie sú dusičnany škodlivé, ale ich vysoké množstvo v potravinách môže spôsobiť tieto účinky:
- Zvýšená tvorba plynu;
- Zvracať;
- poruchy trávenia;
- Otrava.
Nepochybne pre ešte nie úplne rozvinutý proces trávenia u dojčaťa sú tieto príznaky dosť závažné. Pri prvom príznaku otravy u dieťaťa by ste mali okamžite zavolať sanitku.
Existujú aj samostatné skupiny detí, pre ktoré je použitie vodného melónu úplne kontraindikované:
- V prítomnosti kameňov alebo piesku v obličkách;
- ak máte akékoľvek žalúdočné ťažkosti;
- Ak by bola diagnostikovaná nejaká choroba obličiek.
Aby sa minimalizovali možné následky, melón sa môže zaviesť do stravy dojčiacej matky najskôr štyri mesiace po narodení dieťaťa.
Najlepšie je začať zavedenie tohto bobule testom alergickej reakcie. Aby to urobila, mama potrebuje jesť malý kúsok melónu a dva dni sledovať stav dieťaťa. Ak dieťa nemá na koži žiadne vyrážky, jeho stolica zostáva rovnaká a jeho žalúdok neobťažuje, potom môže matka bezpečne pridať melón do svojej stravy.
Nuansy jedenia vodného melónu počas dojčenia
Ak sa žena rozhodne zaviesť melón do svojej stravy, mala by dodržiavať určité pravidlá:
- Vždy musíte starostlivo pristupovať k výberu vodného melónu (nekupujte ho v blízkosti diaľnic, nekrájajte melón mimo domu);
- Toto bobule sa oplatí kupovať iba v sezóne. Skoré plody môžu byť plnené pesticídmi a dusičnanmi a môžu spôsobiť ťažkú otravu nielen matke, ale aj dieťaťu;
- Pred použitím je potrebné melón dôkladne umyť v tečúcej vode, najlepšie pomocou špongie a saponátu;
- Dojčiaca matka by nikdy nemala jesť melón ako prvý. Pre niekoho z rodiny je lepšie najprv vyskúšať toto bobule;
- Nejedzte melón po ťažkom jedle. V opačnom prípade môže dôjsť k zvýšenej tvorbe plynu ako u matky, tak aj u
Počas laktácie je základom zdravej výživy rastlinná strava: obilniny, čerstvé ovocie, bobule a zelenina. Všetkým obľúbený melón je ďalším vynikajúcim zdrojom takmer všetkých vitamínov, ako aj dobrej tretiny mikro a makro prvkov. Je však možné jesť melón počas dojčenia a ako naň zareaguje telo dieťaťa, ktoré ešte nezosilnelo? V akom ročnom období sú tieto obrovské bobule najužitočnejšie a neškodné? Poďme zistiť, prečo takáto otázka vôbec vzniká, ako si vybrať "zdravý" vodný melón pre dojčiacu matku a zaradiť ho do stravy bez rizika.
úžitok
Toto bobule je známe svojim obrovským (od 91 do 95%) hmotnostným podielom vody. Voda je navyše najčistejšia (ak je melón kvalitný, pestovaný bez použitia chemických hnojív), čo sa nedá povedať o vode z vodovodu, ba ani o vode z vrtu či pramenitej vody.
Pitím vodného melónu môžete telo umyť a vyčistiť od „nánosov soli“, oxidov ťažkých kovov, dusičnanov, rádionuklidov, zvyškov liekov a potravinárskych prísad (emulgátory, konzervanty, sladidlá, farbivá, zvýrazňovače chuti, arómy) a iných toxínov - a postup, ktorý je nevyhnutný počas laktácie.
Ďalší účinok bobúľ - diuretikum - prispieva k rýchlemu odstráneniu prebytočnej tekutiny, čo odstraňuje opuchy a čistí obličky.
K používaniu melónu by však mali pristupovať opatrne ľudia trpiaci chorobami obličiek - ak sa necháte uniesť a budete ho jesť bez obmedzení, môžete vytvoriť silnú záťaž pre orgány tráviaceho a vylučovacieho systému. 
Ale pre ľudí s nízkym hemoglobínom (a počas tehotenstva a laktácie je to bežná vec pre mnohé ženy) je jedenie vodného melónu nielen povolené, ale aj preukázané: vysoký obsah železa prirodzeným, neškodným spôsobom obnovuje hladiny hemoglobínu do normálu.
Čo sa týka vitamínov a mikro- / makronutrient zloženie, potom 1 kilogram vodného melónu obsahuje:
- betakarotén (najsilnejší antioxidant a prekurzor vitamínu A) – 20% dennej potreby:
- vitamín A - 19%;
- vitamín B1 - 27%;
- vitamín B6 - 45%;
- vitamín B9 - 20%;
- vitamín C - 78%;
- vitamín E - 7%;
- vitamín PP (kyselina nikotínová) - 15%;
- vápnik - 14%;
- horčík - 30%;
- sodík - 12 %;
- draslík - 44%;
- fosfor - 9%;
- železo - 56%.
A to len s 270 kcal na kilogram, vďaka čomu môžete zjesť veľa vodného melónu bez toho, aby ste sa oňho zároveň museli báť. nadváhu a bez toho, aby ste sa obmedzovali na iné jedlá. 
Výhody však môžu ísť ruka v ruke so škodou, ak si melón kúpite v nesprávny čas – na začiatku a v polovici leta. Všetky skoré odrody sa pestujú s vysokými dávkami dusičnanov a niektorí pestovatelia čerpajú aj nezrelé plody sladidlami a farbivami. So zdravou stravou a ešte viac s dojčením to nie je v žiadnom prípade kompatibilné.
Ako si vybrať čistý od chémie a zrelého melónu?
Prvým krokom je pozrieť sa na farbu a vzor vodného melónu. „Čisté“ ovocie sa vyznačuje jasnou farbou, tmavozelené pásiky výrazne kontrastujú so svetlozelenou alebo žltou. Cenovo dostupný domáci spôsob testovania vodného melónu je nasledujúci: vložte plátok dužiny do pohára s vodou a sledujte farbu vody. Ak sa do dvoch minút zmení na ružovú alebo červenú, akoby z potravinárskeho farbiva, tento melón by sa nemal jesť počas laktácie. Prírodné ovocie spôsobí, že vodu len mierne zakalí.
Pamätajte tiež, že ak sa stále rozhodnete použiť podozrivý melón počas dojčenia, vyhnite sa aspoň svetlej dužine susediacej s kôrkou - práve v nej sa koncentruje väčšina dusičnanov.
Ďalšie spôsoby overenia:
- pri spúšťaní melónu do kúpeľa alebo suda s vodou sa bobule „dusičnanov“ potopia a čisté budú plávať:
- v prírodnom vodnom melóne je povrch rezu trochu hrboľatý a jamkovitý; dokonale plochý rez je znakom použitia chémie;
- hovorí aj o používaní dusičnanov fialový odtieň buničina;
- to isté dokazuje hojnosť bielych alebo žltkastých žiliek.
Teraz pár slov o kontrole zrelosti:
- koža melónu by mala byť po prvé silná (nepodliehajúca nechtu) a po druhé lesklá;
- skontrolujte, či je chvost bobule suchý - to naznačuje zrelosť ovocia;
- škvrna prítomná na boku takmer všetkých vodných melónov by mala byť žltá, nie biela;
- Zrelý melón po buchnutí vydá tupý zvuk a ak ho stlačíte, chrumká.
Ako zaviesť melón do stravy dojčiacej matky bez ohrozenia dieťaťa?
Zábezpeka v tento prípad je postupná. Ráno môžete jesť malý kúsok melónu a kŕmením dieťaťa počas dňa sledovať možnú reakciu jeho tela na bobule. Začervenané oblasti kože alebo vyrážka naznačujú prítomnosť alergie, ktorá môže spôsobiť atopickú dermatitídu alebo diatézu. Tam je melón v tejto situácii je absolútne nemožné. Ďalšou možnou (nealergickou) reakciou u novorodenca je zvýšená tvorba plynu alebo kolika, čo naznačuje tráviaci systém, ktorý sa na takéto produkty ešte neprispôsobil.
V najhoršom prípade môže mať dieťa horúčku, vracanie a iné príznaky otravy jedlom. V takejto situácii by ste mali okamžite zavolať lekára alebo, ak to nie je možné, vziať dieťa do nemocnice sami. 
Ak sa počas celého dňa negatívne príznaky neprejavili, môžete pokojne jesť melón počas dojčenia, pričom nezabudnite skontrolovať každé ovocie podľa vyššie uvedenej metódy.
To isté radí kandidát lekárskych vied a praktik na čiastočný úväzok pediater E.O. Komarovsky a dodal, že by bolo dobré kúpiť dva melóny na jednom mieste naraz a „dať prvý na zjedenie“ otcovi: iba ak ho bobule nijako neovplyvnili, môžete začať experimentovať s mamou. .
A čo ten melón?
Je známe, že melón je jedným z najbližších príbuzných vodného melónu a rovnako chutnou pochúťkou. Navyše, pokiaľ ide o obsah všetkých vyššie uvedených vitamínov, mikro- a makroprvkov, je 2-3 krát vyšší ako melón, nehovoriac o vzhľade v zložení chlóru, síry, zinku, jódu, medi, mangánu a kobaltu. , ktoré vo vodnom melóne úplne chýbajú. Za výhody však môžete zaplatiť malátnosťou: pre mnohých ľudí je melón dosť silný alergén. Vzhľadom na dedičný charakter výskytu alergií, ak je matka alebo otec alergik, je lepšie odložiť užívanie melónu na neskorší vek, kedy už nemôže dieťaťu výrazne ublížiť.