|
Bilješka Ako ćete ići na more s djetetom mlađim od tri godine, pri odabiru odmarališta obratite pozornost na sljedeće točke: Blago, pjeskovito dno kako bi beba mogla ući u vodu Bistra voda koja ne cvjeta Odsustvo meduza u vodi, morski ježevi, koralji Dječji bazen u sklopu hotela. Mala djeca koja prvi put dolaze na more često se boje otići na more. U takvoj situaciji dječji bazen bit će nezamjenjiv. Pažnja! Dijete ne treba nasilno vući u vodu. U suprotnom možete dugo obeshrabriti plivanje. Bolje je pričekati dok se beba ne navikne na more i odluči sama ući u vodu. Dječja infrastruktura u hotelu (visoke stolice, kreveti s visokim stranicama, poseban jelovnik u restoranu, igrališta, usluge čuvanja djece). |
Mediteran i Egej
Kamo ići: Baleari, Španjolska, Francuska, Italija, Monako, Malta, Grčka, Turska, Egipat, Tunis.
Ova regija je zaista jedinstvena. Upio je okus nekoliko kontinenata, udobno smješten između Europe, Azije i Afrike. Ovdje vlada poseban ugođaj, uz ulice rastu palme, a slikoviti krajolici čudesno se spajaju s borovom šumom, grmljem i pješčanim plažama. Klima u lokalnim odmaralištima je blaga suptropska mediteranska: prosječna temperatura zraka ljeti je +23–29oS. Ali zahvaljujući hladnom morskom povjetarcu koji osvježava obalu, vrućina se ne osjeća. Temperatura vode je +19–30oS, a koncentracija soli 36–39%.
Za koga? Većina mediteranskih odmarališta specijalizirana je za liječenje i prevenciju astmatičnih i kardiovaskularnih bolesti. Lokalna klima posebno je korisna za djecu s vegetovaskularnim problemima i plućnim bolestima.
Ovo je stranica posvećena majkama koje žele provesti odmor sa svojom malom djecom. Ponude koje su na redu dolaze iz klasičnog odmora u organiziranom selu, neobičnih ruta na koje u obitelji nikada ne biste pomislili.
Toliko ih je korisni savjeti i praktične informacije na stranici kako biste izbjegli rizik da vas odmor pokvari. Još jedna stranica na kojoj možete pronaći korisna informacija za planiranje putovanja, dijete je putnik koje ima više od dvjesto obiteljskih struktura, između hotelskih naselja i seoskih kuća u Italiji i Europi. Što se tiče nedostajanja, tu rečenicu ne ponavljaju samo najmlađi kad put postane predug, već je to i naziv stranice na kojoj možete rezervirati ljetovanje s djecom.
Jadransko more
Gdje ići: Hrvatska, Crna Gora, Italija.
Jacques Yves Cousteau jednom je rekao da je ovdje more najčišće. Slažem se, Cousteauovom se mišljenju može vjerovati: već je putovao duboko i preko mnogih mora. Klima na jadranskoj obali vrlo je slična mediteranskoj, samo je voda hladnija + 19–25 ° C. Jadranska ljetovališta utonula su u zelenilo, u gradskim parkovima rastu kamelije, magnolije i palme, a na nekim plažama možete pronaći jedinstven crni pijesak.
Za koga? Lokalna klima na najbolji način pomaže u oporavku od ozljeda i korisna je za prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava. Osim toga, brojna lokalna odmarališta specijalizirana su za dječju i adolescentnu ginekologiju.
Vrlo moderna i zanimljiva stranica - dječji umjetnički turizam. Ova stranica ne nudi samo savjete i izlete, već nudi i stvarno iskustvo. Zapravo, jednom kada je odredište odabrano, ono nudi niz interaktivnih igara i aktivnosti koje prate djecu prije i poslije posjeta. Ova stranica nudi novi izgled life, ne samo obiteljski objekt, već zabavno i organizirano iskustvo do najsitnijih detalja s brojnim aktivnostima posvećenim djeci uključenim u ponuđeni paket.
Mala djeca: besplatan pristup i prijevoz
Ova stranica nudi posebno europska odredišta sa savjetima o odabiru hotela i prijevoznog sredstva. Vrlo često je korisno putovati s djecom. Zapravo, u vlakovima i djeci, djeca putuju po sniženim cijenama ili čak besplatno. Što se tiče zrakoplova, često se cijene karata za malu djecu ponekad mijenjaju ovisno o kompaniji, a najjeftiniji popust ili oglas potražite na internetu. Međutim, sve kompanije u vlasništvu kompanija zaključuju da djeca mlađa od dvije godine nemaju pravo na sjedalo, već će dijete za putovanje morati sjediti u naručju jednog od roditelja ili u krevetiću, što je potrebno zatražiti. u vrijeme prijave, a koje će potom stjuardese instalirati.
Crveno more
Gdje ići: Egipat, Izrael.
Krasnoye je jedno od najtoplijih (temperatura vode ljeti je +32oS) i slanih (+38–42%) mora. Ime je dobio po prisutnosti u njemu značajne količine algi, čije nakupljanje daje vodi crvenkastu boju. Klima na obali Crvenog mora je suptropska: suha, vruća ljeta (u srpnju je temperatura zraka + 24–30 ° C i blage zime. Zrak je ovdje zasićen bromom, koji je sam po sebi nevjerojatno ljekovit. Još jedna značajka Crveno more je plitka obala, pogodna za dječje igre.
Za koga? Odmarališta na Crvenom moru preporučuju se djeci s bolestima kardiovaskularnog sustava i dišnog trakta. Ovdje dolaze i parovi koji očajnički žele imati djecu. Lokalna klima čudesno liječi neke vrste muške i ženske neplodnosti.
Na međunarodnim letovima usluge kao što su vruće mlijeko i voćni sokovi, jastuci i stolovi za presvlačenje dostupni su na zahtjev. Za vlakove, ovisno o tvrtki, putujete besplatno 4 ili 6 godina bez sjedala. Dječaci od 4 do 15 godina imaju pravo na 50% popusta, odnosno 30% popusta na krevet ili krevet na kat. U Italiji i Europi hoteli također nude mnoge mogućnosti putovanja s djecom.
Zdravlje djece na odmoru
Djeca borave besplatno u velikom broju hotela, što omogućuje cijeloj obitelji da posjeti mnoga šarmantna mjesta s okom na novčaniku koji nikad ne iznevjeri. Prva pomisao roditelja, i to ne samo na blagdane, jest zdravlje njihove djece. Zato se izbor načina putovanja i smjer vašeg putovanja uglavnom temelje na ovom aspektu. Odabir plaže bez kamenja, putovanje udobnijim i bržim prijevoznim sredstvom, odabir ljetovališta s odgovarajućom klimom samo su neke od mogućnosti koje će vam pomoći u odabiru. odmor na plaži s djecom.
Crno more
Gdje ići: Krasnodarska oblast, Krim, Bugarska, Rumunjska, Turska.
Ovaj pravi raj je upio najizdašnije zemaljske darove: azurno more, zlatni pijesak, blago sunce, ljekovito blato i mineralne vode. Što se tiče vlažnosti, klima Crnog mora ne razlikuje se mnogo od onoga na što smo navikli: temperatura vode ljeti je oko + 25–28 ° C, a slanost je 18%. Na dubini, voda sadrži veliku količinu sumporovodika, praktički nema živih organizama.
Za koga? Odmarališta na Crnom moru najprikladnija su za vrlo malu djecu koja prvi put idu na more. Lokalni pansioni specijalizirani su za bolesti dišnog sustava i mišićno-koštanog sustava. Odrasli također dovode djecu ovdje u sanatorije, koji se bave jačanjem i prevencijom bolesti živčanog i kardiovaskularnog sustava.
Ali kako biste zaštitili svoje mališane, samo slijedite nekoliko trikova. Prvo, nosite sa sobom broj svog liječnika, raspitajte se o medicinskim centrima u destinacijama vašeg odmora i mogućim cijepljenjima koja su potrebna za strane zemlje. Putujete li automobilom i put vam je predug, dobro je s vremena na vrijeme napraviti pauzu te prestati jesti, protegnuti noge, piti i boraviti u hladu. Vaša djeca ne podnose vrućinu i, iznad svega, ne podnose automobil.
Usredotočimo se na cijepljenje djeteta i uobičajene preventivne mjere. Nekada je cijepljenje, naime, preduvjet da se može putovati u zemlju, nekada je to samo "savjet", ali kada govorimo o zdravlju djece na odmoru, savjet treba shvatiti vrlo, vrlo ozbiljno. . Dakle, prvi korak je odvesti vas pedijatru: recite sami sebi što "nedostaje" za prevenciju djeteta i pobrinite se za to što prije otklonite. Prema posljednjim statistikama, više od 50% turista boravi u egzotičnim mjestima, a proljev je najčešća bolest.
Baltičko more
Gdje ići: Litva, Latvija, Estonija, Poljska, Švedska.
Klima na obali Baltičkog mora je prijelazna od morske do kontinentalne. Temperatura zraka ljeti je oko +17°C, a temperatura vode +18–20°C. Ovo je jedno od najslabije slanih (8-11%) mora. Oh oh moć liječenja Lokalni borov zrak je legendaran.
Za koga? Lokalna klima najpogodnija je za prevenciju raka, kao i za oporavak nakon tretmana zračenjem i kemoterapijom. Istodobno se preporuča posjetiti odmarališta Baltičkog mora za djecu koja su registrirana kod endokrinologa.
Izbjegavajte negativna iskustva koja, iako nisu opasna po život djeteta, ipak mogu pokvariti odmor. Zemlje će možda trebati ojačati neka dobra dnevne prakse: Na primjer, ako nema tekuće vode za piće, ponesite sa sobom natrijevu sol za pročišćavanje hrane ili prokuhajte vodu kada možete. U nekim zemljama posebno često perete ruke i hranu, ne zanemarujte rane, čuvajte se insekata i životinja koje ne poznajete. Preporučljivo je nositi insekte kako bi se spriječili neželjeni "upadi".
jonsko more
Kamo ići: oko. Kreta, Sicilija, Ischia, Jonski otoci.
Obala jonsko more poznat po svojoj klimi: temperatura vode u kolovozu je + 25 ° C, a salinitet ne prelazi 38%. Štoviše, čak ni usred turističke sezone, ova odmarališta nisu toliko prepuna kao, na primjer, turska ili španjolska obala. Zlatne pješčane plaže, maslinici, voćnjaci agruma, veličanstvene planine, bizarne litice i bezbrojne uvale i zaljevi očekuju vas.
Za koga? Sam boravak na ovim jedinstvenim mjestima ima izvrstan učinak na dječji organizam i pomaže u jačanju imunološkog sustava. Uglavnom liječi bolesti dišnog i gastrointestinalnog trakta. Ova mjesta su bogata ljekovitom mineralnom vodom, koja se koristi za normalizaciju metabolizma u tijelu.
Druga pravila se zapravo preporučuju, kao i svatko dobar otac, koristite adekvatnu kremu za sunčanje ne izlažite se malo suncu u najtoplijim satima dana postat će vaše dijete na odmoru utječe na plažu i more, nastojeći ga uvijek pokriti kapom i koristiti dovoljno visok solarni filter.
Kupanje u moru jedno je od najzabavnijih vremena za djecu i roditelje. Ali nikada ne smijete podcijeniti rizike koje može sakriti. Srećom, većinu plaža u Italiji štite spasioci. No, s djecom se uvijek trude birati zaštićene plaže, koje su u Italiji označene zastavicom koja pokazuje je li mjesto u to vrijeme sigurno za kupanje ili ne. Crvena zastavica znači da je opasno ulaziti u vodu, žuta znači da trebate biti posebno oprezni, a na kraju zelena znači da možete mirno plivati.
Karipsko more
Kamo ići: Venezuela, Karipski otoci, Kostarika, Antili, Dominikanska Republika, Kuba.
Ovdje počinješ vjerovati u čuda. Klima je subekvatorijalna: prosječna temperatura zraka u srpnju je +25–29oS. Bijele pješčane plaže i uvijek mirno more zaštićeno koraljnim grebenima. Temperatura vode u bilo koje doba godine ne pada ispod 25°C. Koncentracija soli u njemu je oko 36%.
Za koga? Ovdje se dovode djeca s bolestima probavnog sustava, neurozama i kroničnim bolestima gornjeg dišnog trakta.
Pustite djecu da uživaju u vodi, ali poduzmite odgovarajuće mjere opreza i posebno im nemojte odvraćati pažnju u moru ili bazenu. Jedna od dječjih radosti ljeti je, naravno, sladoled i, u razumnim granicama, pošteno ga je osigurati. Posebno moramo biti oprezni s neopranim povrćem i sirovim jajima, jer odmor naše djece nije znak salmonele.
U tom razdoblju, kako bismo pomogli našoj djeci da ostanu zdrava, nije ih potrebno uskratiti sezonskim okusima, ali je vrlo važno obratiti pozornost na hranu koju jedu: namirnice mogu biti patogeni uzročnici ili mikrobni toksini. Djeca trče, igraju se, ponekad se znaju ozlijediti, a utjecaj je uvijek iza ugla. Uvijek nosite odgovarajuću vrstu i količinu uobičajenih lijekova za rješavanje problema. Toplina, voda i klima uređaji mogu pogodovati stanjima gripe.
Atlantik
Kamo ići: Kanarski otoci, Malvinski otoci, Portugal (otok Madeira).
Dugo su vremena ovi otoci bili isključivo lječilišta zbog zraka zasićenog mirisima borova i eukaliptusa. Većinu ovih otoka zauzimaju reliktne predglacijalne šume pod zaštitom UNESCO-a. Odmor u ovim odmaralištima je prava orijentalna bajka, živa adaptacija "Tisuću i jedne noći". Zbog izuzetno blage klime ova se odmarališta često nazivaju područjem vječnog proljeća. Ovdje nikada nije ni prevruće ni prehladno: ljeti je prosječna temperatura zraka +21–26°C, a zimi +19°C. Lokalnu klimu karakterizira visoka vlažnost. Zahvaljujući toplim vodama Golfske struje, prosječna godišnja temperatura vode održava se unutar + 22–28 ° C, a slanost joj je 34–37%.
Za koga? Prethodno su ovdje dolazili bolesni aristokrati iz cijelog svijeta. Ali kako bi moglo biti drugačije: lokalna klima ima blagotvoran učinak na gotovo sve tjelesne sustave. Stoga je većina odmarališta na Kanarskim i Malvinskim otocima specijalizirana za opće zdravstvene programe. A odmarališta u Portugalu prihvaćaju uglavnom male pacijente s bolestima kardiovaskularnog sustava i pluća.
Liječite vrućicu kao da ste kod kuće: Ne trebate dodatno paziti ako su vam simptomi poznati i niste u egzotičnim zemljama s bolestima kojih niste dobro upoznati. promjene u prehrambenim navikama, veća sloboda roditelja za stolom te promjene temperature mogu uzrokovati proljev. U tim slučajevima prvo što treba učiniti je dati djetetu gubitak tekućine: dati mu toliko vode da pije.
U kovčegu djeteta koje želi sigurno putovati mora biti dovoljno odjeće da podnese čak i iznenadnu hladnoću. Groznica je iza ugla, a ljetna kiša može iznenada sniziti temperaturu. Iz tog razloga, uzmite i ugurajte u svoj kofer ili mali čak i lagani džemper i duge hlače. Od lijekova ne zaboravite antipiretike, materijale za prvu pomoć, a sve to – s obzirom na povijest bolesti djeteta – može biti od pomoći. Posljednje razmatranje - kao trivijalno - vodi nas do dobi djeteta.
Mrtvo more
Ljudi na Mrtvo more, u pravilu, ne idu da bi se odmorili, već da bi se liječili.
Priroda je ovo područje obdarila rijetkom kombinacijom jedinstvenih ljekovitih svojstava:
Preko 330 sunčanih dana godišnje.
Niska vlažnost zraka zraka (prosječna relativna vlažnost 27% ljeti i 38% zimi).
Neznatna količina oborina.
Izuzetno čist zrak, bez alergijskih čestica i štetnih nečistoća.
Neobično visok sadržaj soli i minerala u voda mrtvih more - oko 33% (za usporedbu, koncentracija soli u Sredozemnom moru - oko 3%).
Povećan atmosferski tlak (1050–1066 milibara), koji u kombinaciji s drugim čimbenicima povoljno djeluje na ljudske zglobove. Samo u regiji Mrtvog mora pacijenti mogu dobiti tretman u prirodnoj tlačnoj komori, koja se nalazi na 400 metara udaljenosti
ispod razine oceana.
Visok sadržaj kisika u zraku je 10% veći nego na razini mora.
Visok sadržaj broma i bromida u zraku.
bogata mineralima i organske komponente ljekovito blato i termomineralni izvori.
Jedinstvena fotobiološka svojstva koja su na zemlji prisutna samo u regiji Mrtvog mora i vodeća su u liječenju kožnih bolesti. Sloj aerosola stalno u zraku (zbog neuobičajeno velikog isparavanja vode) i dodatnih 400 metara atmosfere filtriraju i hvataju štetne sunčeve zrake te stvaraju posebnu vrstu ultraljubičastog zračenja, pa izlaganje suncu može biti dulje od u drugim odmaralištima. Kombinacija prirodnih značajki područja Mrtvog mora, kao što je jedinstvena kemijski sastav vode, ljekovitog blata i sumpornih toplih izvora, koristi se za liječenje raznih bolesti kože i zglobova.
Ako govorimo o djeci i putovanju zrakoplovom, zapamtite da zakoni o borbi protiv terorizma ne smiju nositi spremnike veće od 100 ml u ručnoj prtljagi, tako da bočica za bebe mora biti jedna od najmanjih. O koferima: za djecu mlađa dob ne zaboravite na dudu varalicu, mijenjanje pelena, njihove kreme i poneku igračku zbog koje će nakratko zaboraviti dosadu putovanja. Zatim, ako ne želite sve kupiti u odmaralištu, pronađite jedan s dva naslona za ruke ili kolute za spašavanje, ne zaboravite ih ostaviti kod kuće.
Zdravlje djece na odmoru - i uvijek - prva je briga roditelja koji, uzgred budi rečeno, često preferiraju službe osoblja koje poslužuju mlađim gostima, jamčeći sigurnost, brzu intervenciju i zabavu. Uostalom, i roditelji se žele opustiti, ali ako vaše dijete shvati da vam igra ne oduzima snagu, bit će i ugodno, još manje uredno i zaljubljeno u osoblje vikendice.
Mane i prednosti ruskih odmarališta
Niska razina usluge. Dječje stolice i krevetići, posebne sobe s njegovateljima, dječji jelovnici u restoranima su rijetkost
Većina sanatorijuma i odmarališta prihvaća roditelje s djecom starijom od tri godine.
Mala zabava za djecu
Pozitivni aspekti ruskih odmarališta:
Jeftinije od stranih
Mala udaljenost (let oko dva sata)
Nema jezične barijere
Nema problema s obradom vize
Lak put kući. Ako dođete na more i vidite da klima ne odgovara djetetu ili je na nešto alergično, lakše se s Kavkaza vratiti kući nego, primjerice, s otoka Krfa, gdje ćete stići na charter letu.
Tišina roditelja na odmoru s djecom preduvjet je za samu djecu. Miran roditelj nužan je preduvjet da bi se dijete zabavilo i učinilo svoje iskustvo sigurnim. Istovremeno, roditelj ima odmor koji traži samo ako mu djeca uživaju. Stoga je važno da odrasli na svoju malu djecu primjenjuju sva ona zdravorazumska pravila koja zahtijevaju odmor, ali ne razmišljajući da su svoje potomke doveli u vojni kamp.
Stoga je svrha ovog vodiča razuvjeriti i dati savjet svim roditeljima koji odluče započeti ovu novu avanturu sa svojom djecom. Jer iako to može biti nezaboravno iskustvo, to će i dalje biti avantura koju ćete pamtiti i ponavljati iz godine u godinu, možda poboljšavajući teškoće prethodnih godina i postajući sve iskusniji s djecom. Ako je jako malo, pa nema potrebe za komunikacijom, onda je važno otići na mirno i udobno mjesto gdje dijete može imati svu potrebnu njegu, kao da je u njoj. Svakidašnjica, no ako je dotično dijete "većih godina", tada trebate odabrati mjesto gdje će moći upoznati drugu djecu svoje dobi, a zatim se igrati i zabavljati.
|
Olga Sergeevna Lytkarina, pedijatar: Ako se odlučite otići na more sa dijete, prije odlaska svakako ga pokažite pedijatru i provjerite hoće li dijete normalno podnijeti aklimatizaciju. Ako roditelji žele da se dijete ne samo odmori, već i poboljša svoje zdravlje, onda bi trebalo ostati na moru najmanje 21 dan. Sljedeće pravilo je vrsta stanovanja; hotel ili kuca za iznajmljivanje? Čak i ovdje mnogo ovisi o potrebama djeteta. No, treba reći da su gotovo svi hoteli u turističkim mjestima više nego opremljeni za male i velike goste, nudeći sadržaje namijenjene dojenju, pripremi djece, zabavu i animacijske programe. Moj savjet je da izbjegavate vrhunce sezone u kojima vlada samo toliko kaosa i često malo organizacije. Idealno je odabrati razdoblja poput lipnja ili čak rujna, koja nam često daju lijepe sunčane dane. No, praznici možda nisu uvijek programirani kako želimo, ali to nam ne smije biti alibi da ih odbijemo. Nakon što smo već odlučili otići, osnovno pravilo je da strahove i strahove ostavimo kod kuće, inače nećemo moći uživati u brojnim praznicima koji čekaju našu djecu. |
Najpovoljnije vrijeme za odmor s djetetom na moru je baršunasta sezona, kada više nije tako vruće, sunce je mekano, ali je temperatura vode još uvijek prilično visoka.
Gdje s djetetom na more?
Prilikom odabira mjesta gdje ćete ići na more s djetetom, bolje je usredotočiti se, prije svega, na prosječnu temperaturu zraka tijekom tog razdoblja: poželjno je da temperatura tijekom dana ne prelazi +40 stupnjeva, a temperatura vode je više od +20 stupnjeva.
Drugo, potrebno je obratiti pozornost na sanitarne i higijenske uvjete odmora kako bi se izbjegle infekcije. Ne preporučuje se letjeti s djecom mlađom od tri mjeseca, jer u ovoj dobi adaptivne funkcije tijela još uvijek nisu dovoljno razvijene, a tijekom leta dolazi do prekomjernog prenaprezanja bubnjića.
djece predškolska dob potrebna dnevno spavanje kako ne bi došlo do prenadraženosti živčani sustav. Nije potrebno da dijete spava svaki dan 2-3 sata, ponekad je dovoljno 15-30 minuta da povrati snagu.
Prilagodba
Trebat će oko dva tjedna da se djetetov organizam potpuno prilagodi na toplinu, vlagu, prehranu, vodu i način života u novim uvjetima.
Idući na odmor, razmislite o tome kako će beba podnijeti putovanje avionom, promjenu klime i vremenskih zona, neobičnu hranu.
Bebe do tri godine imaju uže slušne cijevi, a starija djeca često imaju hipertrofirane adenoide, pa s oštrom promjenom tlaka tijekom leta djetetovo tijelo doživljava veći stres (na primjer, osjećaj pritiska u srednjem uhu) nego odrasla osoba.
Funkcija termoregulacije kod djece također je nesavršena. U uvjetima prosječne dnevne temperature bliske tjelesnoj temperaturi (a često i višoj), s jedne strane, može brzo doći do pregrijavanja, as druge strane, čak i topla morska voda na toj pozadini može izazvati razvoj akutnog respiratornog bolest ili pogoršanje kronične patologije ENT organa, pluća i bubrega.
Osim toga, pomicanjem vremenske zone za 3 sata ili više dolazi do poremećaja bioloških ritmova spavanja i budnosti, što može dovesti do poremećaja prilagodbe i razvoja bolesti.
Uzimajući u obzir razdoblje prilagodbe, planirajte ljetni odmor na moru je najbolje 1,5-2 mjeseca. Kada to nije moguće, trebali biste odabrati odmor u središnjoj Rusiji.
Trajanje razdoblja prilagodbe ovisi o dobi djeteta: što je beba mlađa, to je duže. Djeci se teže nego odraslima prilagoditi klimatskim promjenama, kažu liječnici. Ako kod odrasle osobe aklimatizacija traje 2-3 dana, a zatim kod mrvica - 7-14 dana. A na novu klimu treba se priviknuti dva puta - kad stignete na more i kad se vratite kući.
Simptomi aklimatizacije kod djece:
Glavobolja;
Brza umornost;
Stalna tjeskoba, nervoza;
Smanjen apetit;
Opći osjećaj nelagode.
Simptomi aklimatizacije kod djece s dovoljno iskustva mogu se lako uočiti.
Izleti od 1-2 tjedna ne smatraju se rekreativnim, već zabavnim. Starija djeca tamo se mogu napuniti dojmovima, ali za djecu do 5 godina samo su teret.
Aklimatizacija djetetovog tijela je posljedica promjene klimatskih čimbenika (temperatura, vlažnost, atmosferski tlak, zasićenost zraka kisikom). Što je veća razlika u odnosu na uobičajene uvjete, to je djetetu teža aklimatizacija.
Promjene vremenske zone igraju veliku ulogu. Vjeruje se da svaka vremenska zona dodaje jedan dodatni dan prilagodbe. Optimalno je povesti dijete na godišnji odmor, uz uvjet da vrijeme provedeno tamo bude najmanje tri puta dulje od razdoblja prilagodbe. U slučaju putovanja na more, to je oko tri tjedna za Crno i Sredozemno more i najmanje šest za tropsko more.
Dobrobiti morskog zraka za djecu
Dobrobit morskog zraka za djecu je u tome što je bogat kisikom i uvijek sadrži veliku količinu mineralnih soli koje donosi vjetar s mora. Svi ti čimbenici u kompleksu imaju blagotvoran učinak na dišni sustav bebe.
Gotovo bez prašine i mikroorganizama, morski zrak omogućuje čišćenje sluznice dišnih putova od nakupljenog onečišćenja, a imunološki sustav odmor i oporavak.
Da bi se postigao primjetan ljekoviti učinak, beba mora biti u obalnom području najmanje jedan i pol do dva mjeseca. Kratak boravak (2-4 tjedna) imat će blagotvoran učinak na cijeli organizam, prvenstveno zbog imuniteta, regulacije živčanog sustava, krvnih žila i srca, ali dišni sustav neće imati vremena da u potpunosti odgovori.
Povoljno djelovanje klime i morske vode ubrzava liječenje akutnih prehlada. To je također dobrobit morskog zraka za djecu.
Gdje ne ići s djetetom
Egzotične zemlje Azije i Afrike nisu prikladne za dječju rekreaciju. Liječnici također ne preporučuju opuštanje s bebom u Sočiju iu odmaralištima Kavkaza zbog vlažne i vruće suptropske klime, kojoj se osjetljivo dječje tijelo teško prilagođava. Gdje se možete oporaviti?
Crno more
Anapa, Gelendžik, Jalta, Evpatorija, Alušta idealna su mjesta za opuštanje s bebom na Crnom moru. Klima ovih mjesta ne razlikuje se mnogo od uobičajene bebe, vrijeme je gotovo uvijek sunčano, zrak je umjereno vlažan, voda nije previše slana (17%), a ima mnogo više pješčanih plaža s prikladnim spuštanjima u more. vode nego šljunčanih.
Od nevolja su alge i meduze (susret s njima prepun je alergijske reakcije) i relativna čistoća lokalnih plaža.
Odmor u Bugarskoj
Za bolju uslugu možete otići u Bugarsku, čija sva odmarališta imaju plavu zastavu za ekološku čistoću.
Blage padine u vodu, suha klima, gotovo posvuda novi hoteli, razvijena dječja infrastruktura - sve to stvara idealne uvjete za obitelji s djecom u odmaralištima Bugarske.
Odmor na Azovskom moru
Jejsk, Berdjansk, Kerč, Taman - dobra opcija za bebin prvi "južni" izlet. Umjerena suha klima pridonosi brzoj prilagodbi, a blago nagnuta pješčana plitka voda (dubina prvih 30-40 metara mora ne prelazi 0,5 metara) brzo se zagrijava do 30 stupnjeva. Velik broj atrakcija, obilje svježeg voća i zdrav zrak učinit će vaš boravak uzbudljivim i korisnim.
Voda Azovsko more sadrži 92 kemijska elementa i zasićuje tijelo esencijalnim hranjivim tvarima. Glavni nedostatak ovog smjera je slabo razvijena turistička infrastruktura i loša kvaliteta usluge.
Odmor na Mediteranu
Sredozemno more je vrlo čisto, nevjerojatno lijepo tirkizno more. Gotovo cijelu sezonu na obali je mirno sunčano vrijeme. Prosječna ljetna temperatura je +23-29 stupnjeva, ali vrućina se gotovo ne osjeća zbog hladnog povjetarca s obale. Voda se do sredine sezone zagrijava do +30 stupnjeva.
Najrazvijenije turističke destinacije su Turska, Grčka, Španjolska, Italija, Francuska. Turski hoteli i neki grčki hoteli imaju svoje plaže i rade na bazi all inclusive, što je vrlo zgodno za malu djecu.
Plaže u ostalim europskim zemljama uglavnom su gradske. Jedan od opipljivih nedostataka obale Sredozemnog mora je slana voda (36-39%), koja može izazvati iritaciju na nježnoj dječjoj koži.
Ljetovanje na Jadranskom moru
Jadransko more jedno je od najljepših mora na svijetu. Slano je (30-35%), umjereno hladno (temperatura vode +19-26 stupnjeva) i kristalno čisto, gotovo prozirno (zabranjeno je bacati otpadne vode i otpad u njega). Klima je slična mediteranskoj, svježi morski povjetarac spašava vas od vrućine.
Odmor s djecom na Jadranskom moru neće ostaviti ravnodušnima ni bebu ni roditelje. Plaže su pješčane (Italija, Slovenija, Crna Gora) i šljunčane (Hrvatska). Nacionalni rezervati, tematski parkovi, usluge animacije u hotelima učinit će vaš odmor bogatim i raznolikim. Prednost jadranskih ljetovališta su pristupačne cijene.
Video materijali na temu članka
Što je važno znati kada putujete s djetetom:
Odmor na Azovskom moru:
Također se možete opustiti s djecom na Crnom moru:
Odmor s djecom u Crnoj Gori: