Uputa

Zapamtite da dijete koje je naviklo zaspati s dojenje u ustima povezuje hranu i san. Ovi pojmovi su za njega identični. Stoga, buđenje noću sam u kolijevci, on zahtijeva način da zaspi koji mu je poznat. Stoga beba ne spava noću i uzrokuje mnogo problema roditeljima.

Ako mala (4-6 mjeseci) beba slučajno zaspi sama, nemojte je hraniti noću, čak i ako je vrijeme za to. Je li bolje ponuditi bebi dojku? nakon buđenja, a zatim se igrajte s njim. Pokušajte položiti dijete spavaj sljedeći put dok se igraš.

Vjerujte u sebe i ugodite se pozitivnom rezultatu. Osjećajući vašu smirenost, beba će također postati mirnija.

Polaganje povjerenja dijete otac ili drugi član obitelji. Dodajte neki novi element bebinoj rutini prije spavanja, poput čitanja knjige. Nemojte se prepustiti hirovima dijete. Ako ste odlučni da će sve uspjeti, onda i hoće.

Isprobajte tehniku ​​koja se zove "tajmer". U prvim danima kada se dijete sprema za spavanje, uključite mjerač vremena na 10 minuta. Objasnite da nakon tog vremena beba treba prestati jesti i otići u krevet. Dajte grudi. Kada zazvoni alarm, počnite stavljati bebu u krevet. Prvog dana bit će dosta teško. Budite ljubazni i strpljivi. Nakon nekoliko dana počnite postavljati alarm na 4 minute. Dodajte čitanje bajke prije nego što beba zaspi. Nakon nekoliko dana neće biti teško otkazati noćno hranjenje.

Razgovarajte sa starijom djecom (oko 2 godine). Objasnite im da noću nema mlijeka itd. Ispričajte sličnu priču tijekom dana.

Danas su mnogi pedijatri i psiholozi skloni tvrditi da zajedničko spavanje pomaže u održavanju kontakta između djeteta i njegovih roditelja. Istodobno, neki stručnjaci su sigurni u suprotno: uvjeravaju da je zajednički san roditelja s djecom štetan i za djecu i za odrasle. Općenito, pristup takvoj pojavi kao što je zajednički san trebao bi biti čisto individualan.

Ako vaše dijete spava s vama, a vi zbog toga ne osjećate nikakvu nelagodu, nema razloga da odbijete zajedničko spavanje. Često dijete puno mirnije spava u krevetu s roditeljima nego u vlastitom krevetiću. Pritom, dijete ne smije predugo spavati u roditeljskom krevetu – u dobi od dvije-tri godine bolje ga je odviknuti od spavanja s roditeljima. Djeca u ovoj dobi doživljavaju prvu krizu neovisnosti, uče se braniti svoja prava i sami birati. Stoga bi roditelji trebali dati djetetu mogućnost da spava odvojeno, te ga na sve moguće načine stimulirati da iskoristi tu priliku.

Proces odvikavanja djeteta od dijeljenja sna s roditeljima trebao bi biti postupan – na primjer, možete dijete samo staviti u njegov krevetić tijekom dnevnog spavanja. Ako je vaše dijete osjetljivo na promjene, pokušajte staviti veliki mekana igračka. Mora se postaviti između vas i djeteta kako bi se naviklo spavati uz igračku. S vremenom se može premjestiti u dječji krevetić i staviti bebu na spavanje pored.

Djeci je ponekad vrlo teško odviknuti ih od spavanja s roditeljima - djeca se počinju ponašati, izazivaju bijes, loše spavaju noću. U tom slučaju možete staviti dječji krevetić blizu roditelja, te postupno pomicati dijete zajedno s omiljenom mekanom igračkom prema mjestu za spavanje. Nakon što se dijete navikne spavati uz roditelje, ali u svom zasebnom krevetu, možete početi postupno pomicati krevet na suprotni zid. S vremenom će se dijete naviknuti spavati samo, a krevet se bezbolno može premjestiti u drugu sobu.

Od rođenja kćeri dojim je na zahtjev bez ikakvih ograničenja. Dojka je oduvijek bila sredstvo za smirivanje kćeri s kolikama, plačem i dobar lijek opuštanje prije spavanja. Svoju kćer uvijek uspavljujem sa škrinjom – i noću i danju. Svidjelo mi se kako beba brzo i lako zaspi s dojkom u ustima. Svidjelo mi se i kako dojka može umiriti probuđeno dijete tijekom tihog sata ili noćnog sna. Dojenje je pomoglo da dnevni san traje dulje, a noći su bile mirne i tihe. Osim toga, nikada nismo koristili bradavice ili bočice kao zamjenu za grudi.

Međutim, dijete raste, a njegova potreba za majčino mlijeko smanjuje se. Da, i već sam htio početi spavati dovoljno noću, a ne hraniti se svaka 2-3 sata, čak i ako sam nastavio ležati u svom krevetu. Osim toga, odvikavanje od noćnog dojenja bio je dio mog plana potpunog odvikavanja djeteta od dojke do 2 godine ili malo starije. Pročitala sam da je put do bezbolnog i jednostavnog ukidanja noćnog hranjenja naučiti dijete da zaspi bez dojenja. Zvučalo je jednostavno, ali zapravo se put pokazao trnovit i nije prošao bez ispada moje kćeri. Međutim, pritom sam ipak pronašla tehniku ​​za odvikavanje djeteta da zaspi s dojkom.

U ovom članku dijelim svoje iskustvo i najbolje prakse.

Ne možete samo uzeti i prestati dojiti za spavanje

Želite li i djetetu i majci što lakše olakšati odvikavanje od uspavljivanja s dojkom, odustanite od radikalnih metoda. Ako samo u jednom trenutku odlučite da dojku više ne dajete spavati, te ćete djetetu uskratiti uobičajenu metodu opuštanja prije spavanja, neće proći bez napada bijesa. Štoviše, ti napadi bijesa neće biti dan ili dva, već stalno, kad god beba ne dobije uobičajenu dojku prije spavanja.

Potrebni su željezni živci da bi sat vremena mirno izdržali dernjavu i plač djeteta usred noći. Mami je teško i, na kraju, odustane, da bebi dojku. Neka bude tako, ali barem će zašutjeti i, konačno, zaspati. Uzalud doživjela histeriju, a dijete je ipak zaspalo s prsima. Poznato?

Ili druga opcija. Kad je mama konačno odlučila ne dojiti pod svaku cijenu. I strpljivo je podnosila djetetovu histeriju i vriskove sve dok od nervozne i fizičke iscrpljenosti (često u neshvatljivom položaju) konačno nije zaspao. Takvi izljevi bijesa traju iz dana u dan, majka trpi i nada se da će se na taj način dijete uskoro naviknuti zaspati bez dojke i zaustaviti histeriju. Ali dijete se na to ne navikne. Štoviše, umori se od stalnih napada bijesa živčani sustav dijete, ne spava dobro i ne spava se dovoljno. A to dovodi do pretjerane razdražljivosti i hirova tijekom budnosti. Što mami dodaje stres i nezadovoljstvo od majčinstva.

Kako sam kroz napade bijesa pokušavala naučiti dijete da zaspi bez grudi

Isprva sam greškom i sama odlučila da ne dojim. Rekla je da je mlijeko gotovo i slične legende, odbijajući kćer. Kći je bila jako uznemirena, plakala je, vrištala, nakon nekoliko minuta plač se pretvorio u punu histeriju s trzanjem glave i ugrizom za jezik. Na kraju sam odustala i dala kćer dojku. Svi prenijeti krici bili su uzalud.

Nakon nekog vremena odlučila sam postati upornija i ne davati grudi do zadnjeg. Kao rezultat toga, kći nije mogla spavati uobičajeno vrijeme rasporeda, plač i histerija. Zaspala sam kasnije od 12 sati od silnog umora sa suzama na licu. Nije dobro spavala, drhtala je u snu. Štoviše, poremećaj spavanja utječe ne samo noćni san ali i danju. Uostalom, zaspati bez dojke tijekom dana također nije bilo lako. A kći je otišla na "tihi sat" ne danju, kao i obično, već navečer - opet od krajnjeg umora i iscrpljenosti.

Nadao sam se da će, nakon što sam izdržao te napade bijesa nekoliko dana, oni završiti. Ali ne, nisu završili. I već treći dan primijetio sam da je moja kći postala hirovitija, razdražljivija čak i danju. Počela je vrištati, pa čak i plakati, ako gotovo nešto nije za nju, čak i sitnicu. Nikada prije nisam primijetio tako ekstreman stupanj nezadovoljstva. Osim kćeri, patila sam i ja. Umorna sam od stalnog vrištanja, plača i hirova. Majčinstvo je postalo teret.

Nakon analize situacije, shvatio sam da je stvar u tim napadima bijesa prije spavanja. I da mi se ne sviđa ova radikalna metoda odvikavanja od uspavljivanja s dojkom kroz "vikanje". Počeo sam razmišljati kako da nježnije pregovaramo s mojom kćeri. Potražite metodu koja ne bi traumatizirala njezinu (a i moju) psihu.

Hrani se prije spavanja, ali idi spavati bez dojenja

Počeo sam kćeri objašnjavati da idemo u krevet. Da ćemo isprva jesti sisyu, a onda ćemo čitati bajke i zaspati već bez sisi. Kći se nije bunila. Voli bajke i knjige općenito, dakle nova tradicijačitanje dok je ležala u krevetu doživjela je pozitivno.

Isprva smo ležali s upaljenim svjetlima u krevetu, kćerka je sisala dojku. Za sebe sam odlučila da ću dojku uzeti nakon 10 minuta sisanja. No, pritom se pokazalo da je njezinoj kćeri nakon 10 minuta bilo puno teže osloboditi dojku nego nakon 15. Nakon 15 minuta sisanja, pustila je dojku bez ikakvih protesta, okrenula se prema njoj. natrag, čekajući čitanje knjiga.

Zatim još 20-30 minuta čitamo knjige u krevetu. Tada sam ugasio svjetlo i pokušao svoju kćer zarobiti bajkom, koju sam ispričao za uspomenu u mraku. Tako da se ne sjeća škrinje. Da bismo mogli poslušati 2-3 kratke priče. Čim je sljedeća bajka završila, kći je tražila grudi, govoreći "njam-njam". Pokušao sam je odvratiti nekom drugom bajkom ili pjesmom. Događalo se da bi nakon bajke ili pjesme s udarcima po trbuščiću kći konačno zaspala. Događalo se da je i dalje molila za moje grudi.

Zatim sam joj dao grudi na kratko, na 3-5 minuta. U posljednjoj minuti sisanja upozorila sam kćer da je sisala još 10 sekundi i onda je pustila. I brojala je od 10 do 1. Obično je nakon 1 kći sama pustila bradavicu i pokušala zaspati. Iako nije uvijek uspijevala. Mogla je poslužiti i druga bajka ili pjesma s potezima po leđima ili trbuščiću.

Djetetu je teško zaspati bez dojke dok to ne nauči

Naravno, cijeli proces uspavljivanja bez grudi bio je jako dug. I to je zahtijevalo puno mog truda – čitati knjige i pričati bajke. Mnogo teže nego samo ležati i davati grudi, vidite)) Ali htio sam je naučiti da zaspi bez grudi, jer moja kći stvarno nije znala kako. Vjerovala sam da se radi o smanjenju noćnog hranjenja i odbijanja općenito. Zato sam pokušavao svaki dan.

Kći se toliko navikla na sisanje kako bi se smirila i zaspala da jednostavno nije mogla zaspati bez uobičajene “tješice”. Budući da nismo koristili bradavice, nisam mogla samo zamijeniti grudi za dudu. Iako nisam sigurna da bradavica rješava sam problem zaspavanja bez sisanja. Sisanje dude za spavanje također je navika. A naviku dojenja ne bih htjela zamijeniti sličnim – sisanjem bradavice.

Svako uspavljivanje moje kćeri bez grudi smatrala sam malom pobjedom, korakom prema snovima bez grudi. Iako sve te složene radnje nisam izvodio svaki dan bez iznimke. Ponekad smo suprug i ja htjeli pogledati film prije spavanja, a gledajući TV, moja kćerka nije mogla zaspati bez grudi. Ponekad jednostavno nisam bila raspoložena da prolazim kroz svu ovu dugu epopeju s bajkama. A ponekad je kći bila umorna i zaspala je već na 3-5 minuta prvog sisanja prije spavanja.

Koliko god se neredovito odvijalo moje “učenje” zaspati bez grudi, moja je kćer svaki put sve lakše zaspala sama. Iako, naravno, to nije bilo bez činjenice da se ponekad ipak snašla i sisala dok nije zaspala, ne želeći pustiti bradavicu.

Kako odviknuti dijete da spava s dojkom tijekom dana

Noću je kćerka sve češće zaspala bez grudi, no danju ju je bilo teško uspavati bez sisanja direktno zaspati. Puno smetnji okolo, svjetlo s prozora. Kad bih prije tihog sata uzeo grudi svoje kćeri, ona bi obično, nakon nekoliko minuta rojenja i vreve, ustala i otišla se igrati s igračkama. Obično je zaspala nakon sat i pol, tijekom drugog pokušaja da je stavi u krevet. Često - s dojkom, a tek ponekad bez.

Sve dok jednog dana nisam bila tamo tijekom tihog sata, a moj muž je morao staviti moju kćer u krevet. Rekao je da nije bilo lako, ali bez bijesa i plača. Nakon što je pogladila trbuščić, kći je uspjela zaspati bez grudi. U noći toga dana kći prije spavanja uopće nije tražila grudi, već je tražila samo kašu i piće. Zaspala je, na kraju, bez grudi.

I shvatila sam da je ključ za lagani noćni san bez grudi sanjarenja nema škrinje. Iako su puno teže. I moj suprug i ja počeli smo ići u šetnju s kolicima bliže vremenu mirnog vremena. Da moja kćer zaspi u kolicima bez grudi. I uvijek je zaspala. A jednom je čak i zaspala popodne na kauču na terasi, bez grudi i bez dojenja prije spavanja, samo uz maženje trbuščića.

Tada sam pomislio da moja kćer ima stabilnu asocijaciju “krevet-škrinja”. Sjećam se čak da do otprilike godinu i pol dana nisam mogla ni spavati - moja kći je bila tu s upornom željom da me poljubi u prsa. I odlučio sam promijeniti ovu asocijaciju i pokušati ne hraniti kćer u krevetu dok ne spava.

7441 (127 tjedno) / 01.03.16 10:00

Mnoge majke koje su u redu s dojenjem, kako dijete raste, počinju se suočavati s problemom svog normalnog noćnog sna bez dojke. Dojenje je zdravo i ugodno i za mamu i za bebu. ali ako je zajednički san s novorođenčetom, tijekom kojeg se stalno budi i siše dojku, normalan, tada počevši od dobi od 1,5 godine, majci postaje sve teže pratiti djetetove hirove, koje sve više zahtijeva grudi noću. Većina majki u to vrijeme odlazi na posao i jednostavno ne mogu posvetiti vrijeme djetetu, ne samo danju, već i noću. Žena postaje iritirana zbog stalnog nedostatka sna, i beba noću traži sve više mlijeka. Razlog ovakvog ponašanja leži u sljedećem:

1. Kako spavati, u kojem položaju i s kim, majka uči bebu. U prvim mjesecima života jedini izvor hrane za bebu je majčino mlijeko. U to vrijeme dijete spava i do 15-20 sati dnevno, pa se smatra sasvim prirodnim da se probudi od gladi, uzme dojku i odmah zaspi, nakon što se dovoljno popio. U konačnici, beba jednostavno ne može zaspati bez dojke, što za njegovu majku postaje veliki problem. Dijete se navikne na to i ne zamišlja nikakav drugi način odmora osim spavanja s dojkom, pokušaji da je oduzmu izazivaju jaku iritaciju i plač.
2. Spavanje s dojkom način je stjecanja emocionalne stabilnosti, zaštitnog refleksa koji omogućuje bebi da uspostavi kontakt s majkom. Dojka fizički i emocionalno približava dijete majci. Ne postoji ništa bolje i zdravije za bebu od majčinog mlijeka, za njega ono nije samo izvor egzistencije, već izraz majčinska skrb i ljubav.
3. Za bebu su grudi način oslobađanja od stresa uzrokovanog novim događajima u njegovom životu, na primjer, šetnjom, strancem, pokretom. Ponekad nervozno stanje majke može izazvati stresno stanje. Zabrinuta za odnose s rodbinom, nevolje na poslu i zdravlje djeteta, majka možda i ne primjećuje koliko je iscrpljena, ali beba sve razumije i njegov odgovor može biti česta želja da bude na majčinim grudima, zaspi. s njom.

U bilo kojem od gore navedenih slučajeva Spavanje tijekom dojenja najbolji je antidepresiv.

Spavanje s dojkom u bebinim ustima nije štetno, ali tjera ženu da zauzme za nju neudoban položaj, zbog čega joj se poremeti san, počinje gubiti prisebnost, u stalnoj je napetosti i na rubu je slom. Takvo stanje majke negativno utječe na dijete, ono će se često buditi i još češće zahtijevati grudi. Do 2 godine, potreba za majčinim mlijekom praktički nestaje, jer se beba počinje sama hraniti, pojavljuju se njegove omiljene poslastice, a mlijeko blijedi u pozadini. Potreba za blizinom majke, ne samo fizički, nego i emocionalno, ne nestaje nikuda, jedini način da se to ostvari je stalno zahtijevanje grudi. Strah, osjećaj usamljenosti i nelagode, svađe roditelja – sve to kod djeteta izaziva strah kojeg može ublažiti samo što bliže majci. Isto se može primijetiti ako je dijete bolesno, režu mu se zubi ili se u okruženju pojavljuju nova lica. U posljednjem opisanom slučaju, ne biste trebali odbijati noćno spavanje s dojkom i periodično hranjenje, morate razumjeti da je za bebu dojka u tom razdoblju najbolji od svih lijekova koji se mogu zamisliti. Odvikavanje od dojenja može se započeti kasnije, kada je beba psihički i fizički spremna za to.

Što učiniti

U nastojanju da dijete nauče samostalno spavati, mlade majke prakticiraju odvikavanje djeteta ne samo od zajedničkog spavanja, već i od dojke. U principu, ovakav pristup rješavanju problema je više nego ispravan, jer beba, nakon što je izgubila priliku da uzme dojku u bilo koje doba dana, prestaje to zahtijevati noću. Nedostatak takve odluke je povećana učestalost djetetove bolesti i njegovo hirovito ponašanje tijekom prva 2-3 mjeseca navikavanja na jelo bez dojke.

Ovo se pitanje smatra malo proučenim, budući da se uglavnom muškarci bave pitanjima kako brzo natjerati dijete da spava bez grudi, međutim, postoji nekoliko najčešćih metoda za navikavanje djeteta da spava bez grudi uz održavanje dojenje:

1. Trenutno većina majki prakticira uobičajeno ostavljanje djeteta u krevetiću samo. Beba se hrani kašom ili mlijekom, bez davanja dojke, nakon čega se polaže u krevetić i izlazi iz sobe. Razmatrana opcija je primitivna, ali učinkovita. Glavna stvar je ne ulaziti u sobu, unatoč plaču i plaču djeteta. Ako majka, ili bilo tko drugi, podlegne plakanju i uđe u dijete, shvatit će da se na taj način može snaći kad god poželi. Ne samo da neće spavati, već će se i još više ponašati. Beba može razviti strah od napuštenosti, više neće moći dugo biti daleko od majke. Roditelji takvog djeteta u budućnosti će imati puno veće probleme od navikavanja na spavanje bez dojke. Djeca koja su ostala sama u svom najvažnijem trenutku mogu izgubiti kontakt s majkom. Nakon nekoliko sati i dana beba će zaboraviti da je doživjela takav stres, ali na podsvjesnoj razini ostat će strah i ogorčenost. Oni će se pojaviti u najneočekivanijim trenucima, uključujući i u odrasloj dobi.
2. Druga metoda navikavanja na spavanje bez grudi je humanija. Mama treba nahraniti bebu, dopušteno ga je dojiti oko pola sata prije spavanja, a zatim ga staviti u krevet. Ne smijete izlaziti iz sobe, ali se također ne preporučuje podizanje djeteta čim zaplače. U sobi ne smijete ostati više od 20 minuta, to je vrijeme kada će beba koja vrišti imati dovoljno da shvati da mu se neće dati grudi, a neće ni spavati s majkom. Tijekom noći dopušteno je prići krevetiću i nahraniti probuđenu bebu iz bočice. Mnoga djeca, dovoljno vrišteći, zaspu, dok druga nisu nimalo zabrinuti, ali postoji kategorija djece koja nikada neće spavati sama, jer ako plač i cvilenje traju duže od sat vremena, ne biste trebali dodatno mučiti dijete. dajući mu sve što želi.
3. Učenje spavanja bez dojke oduzima puno vremena, najbolje ga je započeti kada beba već ima predodžbu o tome što su bočica i bradavica i zna ih koristiti kao alternativu grudima. U tom slučaju majka može djetetu prije spavanja umjesto dojke dati bočicu, a potom i bradavicu i tako ga postupno uspavljivati. Nedostatak ove metode je što oblik bradavice na bočici ne odgovara obliku bradavice, zbog čega se kod bebe mogu javiti različiti problemi sa zagrizom, pa čak i pravilnim rastom zubi.
4. Sa stajališta razvojne psihologije, najbolja metoda za navikavanje djeteta na spavanje bez grudi je dosljednost. Britanci ovu metodu nazivaju Fading. Mlada majka s djetetom ide spavati, ne zaboravljajući ponijeti zanimljivu slikovnicu, ili se opskrbiti zanimljivom pričom. Ovu metodu treba koristiti tek nakon što dijete navrši godinu dana, odnosno kada počne svjesno shvaćati razlog majčinih postupaka i zna odgovoriti na njih ne samo plakanjem. Mama bi trebala zainteresirati dijete za bajku ili priču, u nekom trenutku će tražiti dojku. Ne treba odbiti zahtjev, morate dati dojku, ali prekinuti priču i kako god beba pitala, ne počinjite dok ne pusti dojku. Nakon nekoliko tjedana ovakvo ponašanje majke imat će učinak, dijete će naučiti spavati bez dojke. Glavna stvar je dosljedno izvoditi gore opisane korake, postupno pretvarajući postupak odlaska u krevet bez grudi u svojevrsni ritual.

Važno je zapamtiti! Odvikavanje od spavanja s dojkom trebalo bi biti neposredno prije odvikavanja, što će značajno olakšati situaciju majke kada ovaj trenutak ipak dođe, dok će samo dijete biti oslobođeno nepotrebnog stresa.

Odvikavanje od spavanja s dojkom može se razvući na nekoliko mjeseci, a može se i svesti na nekoliko dana, sve ovisi o samom djetetu, njegovom karakteru i spremnosti da nauči nešto novo na ovom svijetu. Dakle, psiholozi preporučuju da se počnete navikavati zaspati sam od svojevrsnog terapeutskog djelovanja na tijelo i psihu bebe uz pomoć opuštajuće masaže, čitanja knjige ili tihog pjevanja.

Mama treba dobro nahraniti bebu prije spavanja, staviti ga u krevet i pričekati dok ne prihvati udoban položaj a zatim počni čitati zanimljiva bajka. Priča ne bi trebala biti zastrašujuća ili odbojna, trebala bi promicati dubok i miran san. Čitanje treba biti popraćeno milovanjem djeteta po leđima. Čim dođe trenutak prvog uspavljivanja, smanjite maženje i prigušite glas. Ako se dijete probudi i zaplače u to vrijeme, mora ga se podići i ljuljati, u početku možete dati dojku, ali u isto vrijeme prestanite pričati priču. Proces učenja da samostalan san Može potrajati nekoliko tjedana, ali nedvojbeno se isplati, jer nakon što su preživjeli ovo teško vrijeme i majka i dijete moći će mirno zaspati. Beba će noću prestati zahtijevati dojku i bit će zadovoljna uobičajenim hranjenjem.

Proces polaganja trebao bi postati svakodnevni ritual, koji može izgledati ovako:

• hraniti;
• čitanje knjige, masaža, uspavanka;
• ostanite s djetetom pola sata dok mu san ne postane dubok.

Čitanje knjige može se zamijeniti pripovijedanjem zanimljiva povijest, ili običan razgovor s djetetom na temu koja ga zanima.
Osim toga, odvikavanje djeteta od spavanja s dojkom u ustima može se učiniti jednim jednostavnim trikom. Sva djeca vole bajke, ali djeca najviše vole kada im mama čita bajke prije spavanja. Pritom se bajka najbolje percipira ako je majka čita dok grli bebu i dopušta joj da uzme dojku. No, prva zadaća mlade majke je upravo odbiti bebu da doji tijekom spavanja, pa ga ne treba samo staviti pored sebe, već se stalno upuštati u razgovor kako bi zainteresirana zaspala prije nego što stigne zatražiti grudi. Ako beba i dalje odbija slušati bajku bez uzimanja dojke, mora se zaustaviti, objašnjavajući razlog. Nakon što ste nahranili dijete, možete nastaviti priču, ali čim ponovno pita, prekinite sve razgovore. Predstavljena metoda se ne može nazvati idealnom, jer se može primijeniti samo na djecu koja su navršila 2 godine i razumiju zašto se majka ne ponaša kako žele.

Dopušteno je ispričati ne samo bajku, već priču o tome kako je majka krava cijeli dan hranila svoje tele mlijekom da bi raslo lijepo i zdravo, ali do večeri je mlijeko bilo gotovo i tele je trebalo ići u krevet što prije da bi ujutro opet dobila mlijeko, i mogla nahraniti tele. Ova priča se ne mora pričati prije spavanja, može se ponavljati u nedogled tijekom dana. Beba će se veseliti noći da ode u krevet i da mami odmori. Priču je najbolje popratiti živopisnim svijetlim slikama. Umjesto krave, možete odabrati bilo kojeg ljubimca - kozu, ovcu.

Ako je dijete vrlo malo, vrijedi se igrati na njegove reflekse sljedećom metodom: bebu odvode u njegovu sobu i počinju dojiti. U blizini je postavljena budilica, nakon što se djetetu objasni da kada sat zazvoni neka pusti prsa kako bi ga majka stavila u krevet i zaspao. Ovaj proces se može pretvoriti u igru, većina djece je potpuno oduševljena njime. U početku bi mjerač vremena na budilici trebao biti postavljen na 10 minuta, no kako se dijete navikne na tako čudna pravila za njega, razdoblje dojenja se smanjuje, a budilica zvoni sve brže. Za dijete koje još ništa ne zna o vremenu, ono će proći nezapaženo. Postupno će se beba naviknuti na to i neće mu trebati grudi prije spavanja.

Ovom metodom ne morate napuštati spavaću sobu čim se završi proces hranjenja i zazvoni budilica, trebate ostati s bebom još 40 minuta, umirujuće ga maziti po leđima i pričati bajku ili privući svu pažnju djeteta zanimljivom pjesmom. Osnovna ideja korištene metode je zamijeniti jednu naviku drugom, tako da dijete prestaje zahtijevati grudi prije spavanja, a pokazuje veći interes za slušanje svoje omiljene priče.

Naravno, opisane metode i metode za odvikavanje bebe od dojke u snu i prije spavanja ne funkcioniraju kod sve djece, stoga svaka majka može sama odlučiti kako odviknuti bebu od dojenja noću i tijekom spavanja. Hoće li to biti obična bočica i bradavica, koja će se ponuditi kao alternativa grudima, ili bajka, pjesma, igra.

Glavna stvar u svemu tome je ne pretjerivati, a ne kažnjavati dijete ako još uvijek ne može spavati bez dojke. Razloga za to može biti mnogo, od prekomjerne aktivnosti bebe noću, povezane s njegovim pokušajima da nauči hodati, do karakternih osobina djeteta. Neke bebe jednostavno ne mogu spavati same i bez mogućnosti, ako je potrebno, dojenja. Nemojte ozlijediti dijete i zahtijevati od njega ono što ne razumije, mlada majka, koliko god to htjela, morat će proći kroz ovo vrijeme i čekati trenutak kada dijete samo prestane zahtijevati grudi, ne samo noću, već i danju. Ne očajavajte, ovaj trenutak će doći vrlo brzo.

Odvikavanje bebe od spavanja s dojkom treba biti samo kada je zdravo i nalazi se u svom uobičajenom ugodnom okruženju. Bolesno dijete intuitivno poseže za majkom, čak i ako je mehanizam zaspavanja bez dojke dobro uspostavljen u obitelji, vrijedi se nekoliko dana odmaknuti od svakodnevnog rituala i dopustiti bebi da radi što želi.

Treba napomenuti da sva djeca ne zaspu jako bez majčinih grudi, stoga prije početka razvoja vlastitu metodologiju odvikavanje od sna s dojkom vlastite bebe, samo trebate stavi ga u krevetić i vidi može li bez ove tablete za spavanje na koju je navikao. Neka djeca odsutnost majke noću percipiraju sasvim normalno, san im je miran i dug, a ako je i prekinut, to je samo za hranjenje na bočicu. Naravno, takve djece je vrlo malo, ali ona još uvijek postoje, njihovi će se hirovi očitovati u drugim situacijama, možda i puno kasnije, ali za sada bi majke i bake, kao i cijela obitelj u kojoj raste takav jedinstveni, trebali uživajte u satima tihog i mirnog sna, dok se ostale obitelji time ne mogu pohvaliti.

Potrebno je naviknuti na ritual postupnog i pažljivog uspavljivanja, pokušavajući ne inzistirati da dijete spava samo i ne uzimati dojku ako to stvarno želi. Nisu se sva djeca navikla mirno spavati bez grudi, mnoga zaspu uz bajku ili pjesmu, probude se nekoliko sati kasnije i počnu se ponašati, zahtijevajući dojku. S godinama će ta potreba nestati, a beba će se buditi noću samo kako bi se uvjerilo da je majka zapravo sigurna i blizu. Nakon što je otišla na kahlicu i vratila se u krevetić, beba će brzo zaspati i neće ni pomisliti da zahtijeva dojku uz ponuđenu bočicu. Buđenje noću je normalno za djecu, ne brinite, zdravo dijete budi se 3-4 puta noću, dok roditelje možda neće probuditi. San kod djece nije dubok, ali se može produžiti aktivnim igrama tijekom cijelog dana za bebu. Ako je ranije dijete znalo da san slijedi hranu, sada mu se nudi izbor čija je bit opisana gore.

Dakle, u nastojanju da dijete što prije navikne na samostalan san, a da nije stalno na dojci, majka može pogriješiti, ali u cjelini čini pravu stvar, čak i ako joj se taj proces čini nekim vrsta okrutnosti.

4

1

Sve dok mlada majka nastavlja dojiti, problemi s uspavljivanjem, u pravilu, nikada ne nastaju. Zaspati beba sisanje dojke - što može biti ljepše i prirodnije? Međutim, što je bliži trenutak odvikavanja, majka češće razmišlja o tome kako položiti bebu bez dojke.

A činjenica da većina majki razmišlja o tome unaprijed je apsolutno točna. Uostalom, ako majka točno zna kako uspavati bebu bez dojke, moći će se pripremiti unaprijed. Uostalom, ako bebu naglo odviknete od dojke, a da ga ne naviknete da zaspi bez dojke unaprijed, krici i hirovi se ne mogu izbjeći. Uostalom, beba je cijeli život spavala s dojkom, a to mu je jedina poznata opcija. Ako je bebi uskraćena ta mogućnost, plač će biti prirodna reakcija na stresnu situaciju.

Učenje djeteta da samostalno zaspi i da mirno spava cijelu noć treba biti dosljedno i sustavno. Samo pokazujući određenu upornost, možete postići željeni rezultat. U nastavku su detaljno opisani svi koraci koje majka treba poduzeti ako želi nježno i postupno odviknuti svoju bebu da ne zaspi bez dojke.

Spava li vaša beba samo uz dojenje?

Činjenica da beba zaspi samo s dojkom daleko je od najvećeg problema s kojim se doje majke. Puno nezgodnija je činjenica da dijete cijelu noć sisa dojku. To majci uskraćuje dobar odmor i jako je iscrpljuje. Kao rezultat toga, žena postaje nervozna i razdražljiva.

A mala djeca su poput lakmus papira – vrlo suptilno osjećaju emocionalni stav voljenih, a posebno majki. Osjećajući majčino nestabilno psiho-emocionalno stanje, dijete se također počinje još više ponašati i mnogo češće se nanositi na dojku.

U ovoj situaciji majčina dojka nije izvor hrane, već jedino sredstvo za samoumirivanje do sada dostupno bebi. Kao rezultat toga, mama još više ne spava dovoljno. Kako bi se stanje popravilo, potrebno je prekinuti taj „začarani krug“.

Ako dijete siše grudi gotovo cijelu noć, potrebno je hitno tražiti uzrok tome. Vrlo je raširena zabluda – ako beba često traži hranu, onda majka nema dovoljno mlijeka. Ako je riječ o vrlo maloj djeci koja još ne dobivaju dodatnu prehranu, majka treba na jedan dan prestati koristiti pelene i izračunati koliko je dnevno dobila mokrih pelena. Ako izbrojite 12 ili više pelena, nemate razloga za brigu, vaša beba dobiva dovoljno mlijeka. Ako je dijete starije i dobiva dodatnu prehranu, nedostatak mlijeka mu definitivno ne prijeti, jer tijekom dana beba dobiva dovoljno hrane.

Ako beba nije gladna, zašto onda dijete često traži grudi noću? Ako je beba jako mala, za njega sam čin sisanja nije samo zadovoljenje potrebe za hranom. Također služi za stalni emocionalni i fizički kontakt između bebe i majke. Dok je beba jako mala, morat ćete se pomiriti s činjenicom da dijete tako često noću traži grudi. Neke majke radije dohranjuju bebu mješavinom kako bi čvršće spavalo. Ali u većini slučajeva to ne donosi nikakav učinak, osim štete.

Tehnika sisanja dojke i bočice je potpuno drugačija, lakše je jesti iz bočice, uslijed čega beba može odbiti dojenje. Ali potreba za zadovoljenjem refleksa sisanja i dalje ostaje, a beba počinje sisati prst ili dudu. Kao rezultat toga, majka ima: gubitak dojenja i slabljenje psihofizičke veze s djetetom.

Ako jednogodišnja beba spava samo s majčinim grudima, to je zbog malo drugačijih razloga. Ako je stav prema dojci u novorođenčeta određen samo urođenim instinktima i refleksima, tada beba u dobi od godinu dana i više ima svjesniji stav. Budući da će beba već primati drugu hranu, za njega dojka prestaje biti prvenstveno samo hrana. Prisutnost dojke omogućuje bebi da osjeti psihološku udobnost, osjećaj sigurnosti, povjerenja da je majka uvijek tu.

Zato u slučaju da dijete spava samo s dojkom, to može ukazivati ​​na probleme poput nedostatka pažnje majke ili stresnih situacija. Mame moraju zapamtiti da stres kod bebe mogu uzrokovati stvari koje su, po mišljenju odrasle osobe, sasvim bezopasne. Izlet u posjet, na more ili čak samo odlazak u veliki supermarket, pojava nove osobe u kući, preseljenje u novo mjesto stanovanja, jednostavna promjena dnevne rutine - sve to može postati jak stres čimbenici. A noću beba instinktivno traži zaštitu i podršku od svoje majke, ljubeći ga u prsa.

Ista stvar se događa ako beba postane svjedok sukoba odraslih. Nemojte misliti da je dijete još premalo i da ništa ne razumije. Čak i ako odrasli ne plaču, beba vrlo suptilno hvata sve nijanse intonacije. A to će također rezultirati negativnim posljedicama za njegovu psihu.

Ako iz nekog razloga beba ne dobije dovoljno majčine pažnje, na primjer, majka je prisiljena ići na posao, imperativ je nadoknaditi taj nedostatak na sve moguće načine. Probaj sve slobodno vrijeme provedite s bebom, po mogućnosti sami, tako da vam ništa ne odvlači pažnju. Osim toga, ne zaboravite na tako važan aspekt kao što je fizički kontakt, koji je jednostavno vitalan za mrvicu za puni emocionalni razvoj. Nemojte se bojati još jednom uzeti dijete u naručje ili ga poljubiti, bebu je nemoguće razmaziti dodirom. Ali lako je nanijeti tešku psihičku traumu.

Ako beba doživi bilo kakvu tjelesnu bolest, na primjer, zubiće ili bol u uhu, također će tražiti utjehu i olakšanje u prsima. Mama treba uložiti sve napore da ublaži tjelesno stanje bebe, kao i pokazati strpljenje i izdržljivost, dopuštajući joj da doji onoliko često koliko bolesno dijete želi. Problem u pravilu nestaje sam od sebe nakon što se dijete oporavi, osim ako je bolest jedini razlog ovakvog ponašanja.

Što učiniti ako dijete zaspi samo s dojkom?

Kao što smo već ranije saznali, zaspati s dojkom prije navršenih godinu dana je apsolutno normalna i prirodna pojava. Stoga u nastavku donosimo savjete za one kojima starije dijete navečer zaspi samo s dojkom. Zapamtite da odabirom metode koja je prikladna za vašu bebu, morate uzeti u obzir njegove individualne karakteristike i specifičnu situaciju. U nastavku donosimo nekoliko starih načina kako uspavljivati ​​bebu bez dojke, koje su koristile naše bake, ali koje moderni dječji psiholozi i pedijatri kategorički odbacuju i osuđuju.

• Navečer, kada dođe vrijeme za spavanje, majka treba jednostavno staviti bebu u krevet i napustiti sobu. Naravno, dijete će početi plakati, ali je strogo zabranjen povratak u sobu. Nakon 20-30 minuta, nakon što je vrisnula, dijete će zaspati. U pravilu, nakon tjedan-dva dijete počinje zaspati samostalno i bez ikakvih hirova.

Međutim, psiholozi vjeruju da je u ovoj situaciji rizik od razvoja živčanih slomova vrlo visok i za majku i za bebu. Malo se majki može mirno baviti svojim poslom, ne obraćajući pažnju na srceparajući plač svoje bebe, uplašene i uvrijeđene neobičnom situacijom za njega.

Pa o bebi da i ne pričamo. Jedan takav pokušaj samostalnog uspavljivanja bebe može stvoriti ozbiljan problem duge godine. Prvo čega se beba u takvoj situaciji boji je da ga je majka napustila. Kao rezultat toga, možete dobiti bebu koja vas neće pustiti iz vida ni na sekundu, sve do zajedničkih odlazaka na WC. Štoviše, možete zaboraviti i na pojedinačne napade čak iu najbližoj trgovini: u pravilu, dijete koje je na ovaj način uplašeno glatko odbija ostati s ocem ili bakom. Slijede problemi s odbijanjem - takve bebe to podnose u puno težem obliku od druge djece. U slučaju da dijete ide u vrtić, tamo se možete susresti i s problemom adaptacije, budući da se vaše dijete, koje je davno zaboravilo tu nesretnu večer, na podsvjesnoj razini duboko boji da ćete ga ponovno ostaviti.

• Druga metoda je, naime, ponavljanje prve, ali u blažoj verziji. Dijete se mora staviti u krevet, ali možete ostati u sobi, samo ga nemojte uzimati u naručje i ne odgovarati na njegov plač.

Ova metoda također neće donijeti ništa dobro, osim uznemirene i uvrijeđene bebe i nervozne majke.

• Kada polažete bebu, dajte mu bočicu mlijeka ili mliječne formule umjesto dojke. U pravilu, dok siše bočicu, beba zaspi. A ako se probudio noću, ponudite mu opet bočicu.

Ova metoda je također daleko od idealne i mogu je koristiti samo majke čija su djeca već upoznata s bočicom. U istom slučaju, ako beba ne zna što je, prilično je nerazumno navikavati ga na bočicu u ovoj dobi. Slažete se, zašto su vam potrebni nepotrebni problemi s odvikavanjem od bočice? Mnogo je bolje ponuditi bebi malo mlijeka ili kefira iz posude za piće.

• Neke majke savjetuju korištenje obične dude umjesto bočice.

A ovo je opet pogrešna vizija rješavanja problema. Nemojte zaboraviti činjenicu da jednogodišnja beba potreba za zadovoljenjem refleksa sisanja puno je manja od potrebe za emocionalnim i fizičkim kontaktom.

Slijedi savjet dječjih psihologa kako eutanazirati dijete bez dojke i uz minimalne manifestacije hirova. Najučinkovitiji rezultat bit će ako bebu počnete navikavati da zaspi bez dojke neko vrijeme prije očekivanog odvikavanja.

Ova metoda je idealna za one majke koje nemaju priliku ili želju vjerovati ocu, baki ili dadilji da će dijete staviti u krevet. Mama može apsolutno sve sama, bez pribjegavanja pomoći izvana. Najidealnija dob beba za ovaj način odlaska u krevet je od jedne do dvije godine. Uostalom, u ovoj dobi emocionalni kontakt s majkom igra veliku ulogu. Osim toga, ova će metoda pomoći da daljnji proces odvikavanja od bebe bude što bezbolniji.

Što je glavni cilj ovu metodu? Naučite bebu koja je zaspala samo s dojkom u ustima da se smiri i drugačije zaspi. Ova metoda je prikladna za dnevni i noćni san, kao i za one slučajeve kada se beba budi noću. Još jednom, obratite pozornost na činjenicu da je ova metoda osmišljena kako bi se osiguralo da beba nauči zaspati bez da bude pričvršćena za dojku, a ne sama. Beba će trebati vašu pomoć cijelo vrijeme.

Prvo što biste trebali učiniti je pronaći najprikladniji način da se vaše mrvice opuste i smire. Za neku djecu nježna masaža može postati takva, za drugu - maženje po leđima, za treće - čitanje knjiga s majkom. S nekom djecom je dovoljan samo razgovor u umirujućem stilu. Svaka majka zna što je najučinkovitije za njezino dijete.

Zapamtite da svoju bebu učite da zaspi bez sisanja. Nemojte mu braniti da se pričvrsti na dojku prije spavanja. Preporučljivo ga je hraniti ne na krevetu. Nakon hranjenja stavite bebu u svoj krevetić, te sjednite do njega i umirite bebu na njemu najprikladniji način.

Beba će se u pravilu htjeti ravnomjerno pričvrstiti na dojku. Prvih dana mu to možete dopustiti, ali u isto vrijeme prestanite masirati, čitati ili pričati bajku. Ni u kojem slučaju se ove dvije radnje ne smiju događati u isto vrijeme. Nakon što beba pojede, možete nastaviti prekinutu aktivnost. U prvoj fazi privikavanja, glavni je majčin zadatak da beba shvati da su dojka u ustima i zanimljiva zabava s majkom stvari koje se međusobno isključuju.

Naravno, u prvim danima malo je vjerojatno da će dijete zaspati bez dojke u ustima, ali to u ovoj fazi nije cilj. Sada je najvažnije da se čitanje ili razgovor s djetetom učvrsti u njegovom umu, asocira na to da zaspi. Zato ne treba svaki dan izmišljati razne zabave.

Nakon što ovo postane neka vrsta rituala prije spavanja, možete pokušati zamoliti dojku da mu odvrati pažnju kada beba pokuša. Ako ne uspije, nemojte se obeshrabriti – pokušajte sljedeće večeri. Strpljenje i izdržljivost trebali bi biti vaši glavni pomoćnici.

U pravilu, nakon tjedan dana, gotovo sve bebe povremeno počnu zaspati bez dojenja. Međutim, budite spremni na činjenicu da će sljedećeg dana beba ponovno tražiti dojku. Nemojte se obeshrabriti, jer vam je najvažnije meko odvikavanje. Svakim danom beba će sve više sama zaspati.

Nakon što je vaša beba naučila zaspati bez dojenja, vrijeme je da “zaboravite” dojiti prije spavanja. Samo odmah počinjemo čitati bebi, pokušavajući odvratiti njegovu želju. Najčešće ovo razdoblje prolazi vrlo brzo i gotovo neprimjetno.

Nakon što beba zaspi tjedan dana bez dojenja prije spavanja, možete postupno smanjiti broj noćnih pričvršćivanja na dojku. Počnite s ograničavanjem vremena dojenja. Ako se beba buni, pokušajte mu odvratiti pozornost, primjerice, pjevajući mu uspavanku. Također, ne zaboravite provjeriti da beba nije gladna prije spavanja, jer gladna beba koja plače vjerojatno neće obratiti pozornost na sve vaše trikove.

Nadalje, kada se beba probudi i uobičajeno traži dojku, nježno preusmjerite njegovu pažnju, a zatim ga pokušajte uspavati na uobičajen način za njega. Naravno, ovo neće uspjeti ni prvi ni drugi put. Ali ovdje je također potrebno pokazati strpljenje i izdržljivost i, naravno, malo ustrajnosti. Ako je dijete jako uporno i nestašno, pokušajte mu ponuditi malo mlijeka, jogurta, soka – ovisno o njegovim ukusnim preferencijama. Zapamtite da za te svrhe ne smijete koristiti bocu, koristite zdjelu za piće ili šalicu.

Najvažnije je ne žuriti stvari. Ako se beba očajnički opire i vrlo ustrajno zahtijeva dojku, dajte mu je. Nakon nekog vremena pokušajte ponovno. U prosjeku, ovaj proces traje 2-3 tjedna. U pravilu, nakon što se beba navikne zaspati bez dojke i odbije noćno hranjenje, odvikavanje je puno lakše. Štoviše, ako je dijete do sada spavalo s vama, ovo je dobra prilika da ga naučite spavati u vlastitom krevetiću, jer se dijete puno rjeđe budi noću. Mnoge majke primjećuju i činjenicu da su nakon takvog odvikavanja od noćnog hranjenja njihova djeca ubrzo sama napustila dojenje.