Moj stav o dječjem spavanju je jednostavan: sva su djeca različita (karakter, živčani sustav), svačiji životni uvjeti su različiti, materijalno stanje je različito. Plus, karakteristike dobi, situacija u obitelji i tako dalje.

Glavno da CIJELA obitelj bude sretna.Da se svi dovoljno naspaju (a ne "ajmo izdržati 3 godine, ali zašto onda rađati djecu." Djeca su sreća svaki dan, a ne pokušaj da se ovo preživi dan.Majčinstvo je često posao, a ti sve to jako dobro znaš :)
Logično je pretpostaviti da nije sasvim ispravno planirati vrstu spavanja SS ili vlastiti krevetić (ako stvarno imate izbora prema okolnostima) prije rođenja. Majke s 2 ili više djece će me razumjeti - toliko su različite :) Savršeno spavajuća samostalna sestra možda ima brata kojem treba samo SS. I obrnuto.

Međutim, danas bih vam htio skrenuti pozornost metoda samozaspati.
Kao svjestan izbor roditelja. Pokušat ću odgovoriti na pitanje: "Zašto nismo uspjeli, pokušali smo po metodi.""Pokušavaju" obično od stresa, nedostatka sna, razumijevanja "granice", ljutnje na "konja s sisama u ustima", ležanja 2-3 sata. Pokušavaju naglo i nedosljedno.

Kako bih htio napisati poruku koju će odmah vidjeti SVI kojima bi mogla zatrebati :)

Svako navikavanje na samouspavljivanje je DJELO.

Bilo da se radi o metodama Ferbera, Estevillea, Morgenot (ulazak i izlazak), mekanoj Tracey Hogg (stati rame uz rame, nositi se zajedno), "bez suza" E. Pantley, G. Ezzo i R. Bookman sa svojom "Tihom noći" i spavaj pod vodstvom roditelja , Weissblutha i njegovih " zdrav san“- sve ovo nije čarobni štapić. Ovo je sustav. Čak i Serza, pobornici bolesti kretanja i SS-a, priznaju da ne trebaju sva djeca SS (do 4. djeteta nisu znali da je nekim bebama to samo potreba do određene dobi). Serzes ne spavaju sa svojih 8 djece u jednom krevetu - prije ili kasnije prenesu maske u vlastiti krevet, a nude i SUSTAV! (postupno odmiču krevet itd.).

Zato su ljudi napisali knjige koje se temelje na istraživanjima u području dječjeg sna. Zato je opis same metode na 5 stranica detaljno, a 125 stranica u svakoj knjizi su obilježja dječjeg sna po godinama, opis potrebe za režimom i ritualom, dokaz VAŽNOSTI punopravnog zdrav san.

Osnove rada ovog sustava su:

MAMA - samouvjerena i NIJE nervozna (umorna)
PAPA (ako je potrebno) - dijeli uvjerenje, razumije što se događa, pomaže, podržava.
Dijete koje se danju miluje zdravo je.

0. Apsolutno zdravo dijete i značajke njegove dobi (nema problema sa zubima, želucem, sve je u obitelji nepromijenjeno, ne planirajte let, nemojte se pretjerano uzbuđivati ​​itd.)
1. Puno ljubavi poslijepodne
2. Kontrola dnevne stope sna (kako se ne bi nakupljao umor)
3. Način spavanja (odlazak u krevet u isto vrijeme), dnevna rutina (najbolje je rano)
4. Način prehrane
5. Sit prije spavanja
6. Ritual (dnevna rutina prije spavanja uz mirnu komunikaciju, pjesma koja ponavlja poznatu bajku - svatko ima svoju)
7. Pazite na znakove umora
8. Pratite bebin biološki sat (kada želi spavati, a ne kada ga želite staviti u krevet)
9. Mamino povjerenje i pristanak cijele obitelji da se postupi po planu. Vrlo je važno. Važno je razumjeti da većina beba s kojima mama provodi cijeli dan (a mama zna da dobivaju sve što im je potrebno tijekom dana) sasvim sposobna spavati same, bez mamine pomoći, veći dio noći (ili cijelu noć). nakon godinu dana obično).možete dati tati npr.
Možda se sada netko s ogorčenjem smiješi. Ali, znate, ogroman broj majki, tako privrženih i nježnih prema djeci, uopće prestaje davati naklonost muškarcima (a oni su, kao što znate, također djeca, iako s najviše razumijevanja). Često postoje primjeri živopisnih djetecentrizam u obitelji (u najboljem slučaju tate spavaju u odvojenim sobama (i majke s djecom), u najgorem slučaju muškarac jednostavno napusti obitelj (zbog nedostatka normalnog SS-a, uključujući muškarca i ženu) Mislim da i ti znaš slične primjere.
10. Raširite hranu i spavajte na vrijeme. U američkoj literaturi to se naziva uklanjanjem asocijacija.
Način izrade: hrana-igraj-spavaj (ne hrana-spavaj-igraj)
11. Kada proradi 10 točaka, napravite plan: jasan i za sve dane prema jednoj od metoda, pripremite se, razmislite o svim opcijama.
12. Budite fleksibilni: ako vidite da vam ova opcija ne odgovara, modificirajte je za svoje dijete, isprobajte druge opcije.

Kao rezultat ovog rada (2 tjedna - 1 mjesec), mi (imajući jasan plan) imamo sve šanse da metoda djeluje.
Idealno:
- beba zna svoju dnevnu rutinu, zna što slijedi (način)
- zna kada počinje ritual, uskoro ću zaspati (ritual)
- zna da spavanje NIJE jelo, ovo je upravo spavanje (hrana-igra (čitanje, pjesme)-spavanje)
- zna puno (imamo dobru večeru)
- zna da ga majka razumije i pomaže mu (spuštamo ga prema znakovima uspavljivanja)
itd

Kao rezultat toga, ostaje samo zamijeniti METODU zavijanja: od mučnine kretanja do vlastitog kreveta, na primjer.
Bit će prosvjeda

Ali, sve ostalo je bebi poznato, samo mama mijenja pravila za uspavljivanje, mama zna, mama ne paniči - povjerenje se prenosi na bebu, što znači da je potrebno.

U takvim uvjetima i sustavu metode djeluju za 3, 5, 7, max 9 dana.

Tada djeca zaspu sama za 3-5 minuta, spavaju cijelu noć bez buđenja (sama zaspu), a kad ne žele odjednom zaspu, legnu u krevetić i onda zaspu.

Roditelji imaju svoje vrijeme i privatnost!
sretan završetak

p.s. Podsjetim da sam sustav samouspavljivanja smatrao opcijom koju su roditelji u početku odabrali.
Napominjem da ima djece koja su prikladna samo za SS, bila bi velika greška da roditelji to ne primjećuju.

pps. ima djece koja dobro spavaju bez ikakvih metoda, ima onih koja dobro spavaju s dojenjem i na SS-u, ali ovaj članak nije o njima.

Posljednje, ali ne manje važno, vodim zajednicu koja uključuje veliki fokus na SNS, njegovu korisnost, značajke, istraživanje spavanja, knjige o spavanju beba i kako zaspati.
ako netko treba pomoć ili podršku u ovoj važnoj stvari - ako je moguće, spreman pomoći
Neću davati link, neki to znaju, kome baš treba, naći će ga po profilu :)

dobra večer i