25.03.2014 |

Les vacances sont un moment idéal où vous pouvez non seulement vous détendre, bronzer et voir le monde. Pour les parents, les vacances avec un enfant sont une formidable opportunité de vivre de nombreuses aventures ensemble, de se rapprocher encore plus, et aussi pour toute la famille de reprendre des forces et de se ressourcer grâce à l'énergie solaire pour l'année à venir.

Vacances avec enfants à la mer. Quand doit-on aller?

La période idéale pour une sortie à la mer avec un enfant est la saison du velours. C'est pendant cette merveilleuse période qu'il ne fait plus si chaud, que les rayons du soleil sont doux et que l'eau est encore chaude. La saison du velours commence à la fin de l'été et dure généralement jusqu'à la mi-octobre. Les médecins recommandent également d'aller à la mer avec les enfants à la fin du printemps.

Si l'enfant est allergique, les pédiatres conseillent de se rendre à le mois dernier l'été, lorsque la floraison de la plupart des arbres et plantes du sud se termine.

Enfant et la mer. Des avantages indéniables

Bien sûr, il est déconseillé d'emmener un bébé (un enfant de moins de 2 ans) à la mer, car l'eau de mer peut irriter la peau délicate des enfants, et il est trop tôt pour qu'un si petit prenne le soleil. Une autre chose est les enfants plus âgés, pour qui un voyage à la mer ne peut apporter que des avantages tangibles :

1. Le soleil est la principale source de vitamine D, nécessaire à la croissance et au développement du bébé.
2. L'air marin est saturé d'ions curatifs. En les inhalant, l'enfant renforce les voies respiratoires supérieures, les bronches et les poumons.
3. Un changement de décor, de nouvelles personnes, des émotions et des impressions feront le plus grand plaisir du bébé.
4. Le sel de mer contient de nombreux composés chimiques utiles, nettoie le sang, augmente l'hémoglobine, stimule la croissance de l'enfant.
5. La baignade et les bains de mer sont un excellent durcissement, de ce fait, le bébé sera moins malade.
6. L'air marin ne contient presque pas de poussière et de micro-organismes, il aide la muqueuse respiratoire du bébé à se nettoyer des contaminants accumulés et le système immunitaire à se détendre et à se renforcer.

De plus, les enfants plus âgés supportent déjà plus facilement la route et l'acclimatation.

Comment se passe l'acclimatation ?

La durée d'adaptation dépend de l'âge du bébé : quelle enfant plus jeune, plus il est long. Si chez un adulte, l'acclimatation dure généralement 2 à 3 jours, chez un bébé, cela prendra 1 à 2 semaines. De plus, le bébé devra s'habituer au nouveau climat 2 fois : à votre arrivée en vacances, puis à son arrivée à la maison.

L'acclimatation du corps de l'enfant se produit en raison d'un changement des facteurs climatiques: humidité, température, saturation de l'air en oxygène, pression atmosphérique.

Plus l'écart avec les conditions habituelles est important, plus l'adaptation est longue et difficile. Ils disent que chaque fuseau horaire ajoute généralement un jour d'acclimatation. Idéalement, s'il est possible d'accompagner le bébé pour se reposer pendant une période 3 fois plus longue que la durée d'adaptation. Par exemple, pour les mers Noire et Méditerranée, des vacances de trois semaines seraient optimales.

Choisissez un endroit où séjourner où le décalage horaire sera minime, car les enfants sont sensibles au changement de routine.

Dans les premiers jours, les bébés attrapent souvent des rhumes. Mais si le bébé a une température qui ne dépasse pas 38,5 degrés, le cou est en ordre, l'enfant n'a pas de toux ni de nez qui coule, ne vous précipitez pas pour sonner l'alarme. Très probablement, c'est l'un des symptômes de l'acclimatation, qui disparaît généralement pendant la journée. Dans tous les cas, vous devez pouvoir montrer le bébé au médecin à tout moment si son état s'aggrave.

Comment déterminer que les miettes ont commencé l'acclimatation?

Symptômes d'acclimatation chez les enfants:

1. Manque ou diminution de l'appétit.
2. Fatigue rapide, léthargie.
3. Mal de tête.
4. Sensation générale d'inconfort.
5. Augmentation de la température corporelle.

Ces symptômes disparaissent généralement sans laisser de trace. Vous pouvez aider le bébé à s'habituer plus facilement aux nouvelles conditions :

1. Au début du repos, assurez-vous que l'enfant ne surchauffe pas. S'il transpire, changez de vêtements.
2. Si le bébé hésite à manger les premiers jours, ne le forcez pas. Le corps de l'enfant économise simplement de l'énergie pour l'acclimatation.
3. Pas besoin de courir immédiatement à la plage et de nager à l'arrivée. Ce sera un stress énorme pour le corps de l'enfant. Réduisez au minimum vos visites dans les lieux publics, ainsi que les nouvelles expériences, au cours des deux premiers jours. Laissez le bébé s'habituer au climat différent.
4. Faites le plein d'eau potable pour le bébé, qu'il a l'habitude de boire. Il est possible que la qualité de l'eau locale ne convienne pas à un enfant.
5. C'est bien si peu de temps avant le voyage, le bébé boit un complexe de vitamines.

Maladies intestinales

L'eau, les sucreries locales et les friandises ne sont que quelques-unes des choses qui peuvent causer des maladies intestinales chez les bébés. Pour éviter les ennuis, suivez ces conseils simples :

1. Lavez les mains de votre bébé avant de manger et après être allé aux toilettes.
2. Ne pas laver les fruits et légumes avec de l'eau du robinet. Aussi, ne vous brossez pas les dents avec cette eau.
3. Emportez des lingettes humides avec vous et essuyez-vous régulièrement les mains avec.
4. Dites à votre enfant que l'eau de la piscine et de la mer ne doit pas être avalée.
5. Refuser d'acheter de la nourriture (surtout des sucreries) vendue sur la plage.

Dans tous les cas, vous devez avoir avec vous des médicaments qui vous aideront si l'enfant attrape une infection intestinale. Mais ne vous soignez pas vous-même, assurez-vous de montrer le bébé au médecin.

Le soleil brille, ne faites pas de mal. Règles pour rester au soleil

Tout le monde veut rentrer de vacances avec un bronzage velouté au chocolat. Et comme les petits nus bronzés sont mignons. Mais les bains de soleil doivent être pris judicieusement et utilement, de sorte qu'au lieu du bronzage souhaité, vous n'ayez pas de brûlures et une humeur gâtée.

1. L'heure optimale pour bronzer avec un enfant : 7-10h et 17-19h. C'est durant cette période que le soleil est le plus doux et le moins agressif.
2. Apportez une protection solaire pour la peau délicate de bébé, qui protégera efficacement le bébé des rayons ultraviolets.
3. Pour éviter les coups de soleil, portez un panama ou une écharpe en coton pour votre enfant.
4. Les vêtements de bébé doivent être légers, légers et faits de tissus naturels.
5. Assurez-vous que le bébé marche le long de la plage en sandales, car le sable chaud ou les cailloux peuvent lui brûler les jambes.

Si vous vous en tenez à ces des conseils simples, le repos au soleil ne restera dans les mémoires du bébé que positivement et joyeusement.

Ne courez pas immédiatement à la plage et profitez de la chaleur du soleil toute la journée. Dans les premiers jours, le bébé ne peut être au soleil que pendant 3 à 5 minutes. Chaque jour, augmentez la durée du bronzage de quelques minutes, en surveillant le bien-être des miettes.

De 10h à 17h, le bébé doit être à l'ombre, pendant cette période le soleil est le plus actif, il peut provoquer insolation et même des brûlures cutanées.

Gardez à l'esprit qu'il est plus facile d'attraper une insolation dans l'eau.

Emportez un grand parapluie avec vous à la plage ou construisez une tente de fortune afin de pouvoir vous cacher à l'ombre à tout moment. Oui, et le bébé peut faire une sieste dans un tel abri, s'il le souhaite.

Séchez votre bébé après chaque bain. Assurez-vous d'enlever le sel de mer de la peau de votre bébé.

Si le bébé transpire, rougit et qu'il a du mal à respirer, il se peut qu'il ait trop chaud au soleil. Ne paniquez pas, emmenez-le à l'ombre, donnez-lui de l'eau à boire et à laver.

Méduses, grémilles et autres espèces marines dangereuses

1. Les méduses sont très dangereuses car beaucoup d'entre elles piquent douloureusement. Expliquez au bébé qu'il vaut mieux éviter les méduses, vous ne pouvez pas les ramasser. Si le bébé a pris cet habitant de la mer profonde, rincez-vous immédiatement les mains avec de l'eau.
2. De plus, un danger considérable est représenté par les collerettes marines, qui sont très difficiles à remarquer. Ils se déguisent habilement en couleur fond marin. Le danger des grémilles réside dans le fait que leurs aiguilles contiennent du poison qui provoque un choc anaphylactique. Si quelqu'un marche sur un tel poisson, il est urgent de consulter un médecin.
3. Un autre représentant de la faune marine est le crabe. Ce n'est pas dangereux, mais cela peut pincer très douloureusement. Expliquez au bébé que vous ne pouvez pas toucher cet ami.

Premiers secours pour les piqûres de vie marine

En cas de piqûre par une collerette ou une méduse, rincez immédiatement la plaie à l'eau et traitez avec de l'alcool ou du peroxyde d'hydrogène. S'il n'y a pas de médecin à proximité, mais que l'enfant présente des signes d'empoisonnement (fièvre, éruption cutanée, gonflement du visage), donnez d'urgence au bébé un antihistaminique selon les instructions.

Que faire du bébé en mer. Animations de loisirs

En mer, vous pouvez non seulement vous détendre, mais aussi consacrer du temps au développement du bébé. Il ne vient pas toujours à l'esprit quoi faire avec le bébé en vacances pour qu'il ne s'ennuie pas et ne se développe pas. Ici des idées intéressantes que vous pouvez utiliser en vacances :

1. En plus de vos jouets préférés, emportez avec vous des attributs universels pour des vacances à la mer : ballons gonflables, pelles, moules à sable, seaux, cercles gonflables, matelas et manchettes.
2. Invitez votre enfant à se promener le long du rivage pour ramasser de beaux cailloux et coquillages dans un seau, à partir duquel vous pourrez ensuite disposer de beaux motifs, apprendre des lettres et des chiffres.
3. Vous pouvez également trier les cailloux par couleur, forme, taille, trouver à quoi ressemble chaque coquille. Ces jeux sont parfaits pour développer dextérité et l'imaginaire des enfants.
4. À partir du sable, sculptez non seulement des gâteaux de Pâques, mais construisez également des châteaux entiers. Avec la fille, construisez un palais magique pour sa poupée préférée. Un garçon peut construire un garage pour une voiture ou un château pour de braves chevaliers.
5. Emportez des livres, du loto, des dames avec vous à la plage afin que vous puissiez vous détendre à l'ombre et jouer à un jeu tranquille.
6. Apprenez à votre bébé à nager, à plonger et à jouer dans l'eau. Prenez une balle avec vous à la mer. Les petits vont sûrement adorer jeux drôles dans l'eau.
7. S'il y a un delphinarium ou un parc aquatique à proximité, assurez-vous d'y emmener le bébé. Il tirera beaucoup de plaisir et d'émotions positives d'un tel divertissement.
8. Invitez l'enfant à laisser des empreintes de mains, de cailloux sur du sable mouillé. Laissez le bébé créer un tout peinture marine faire preuve d'imagination. Ce jeu est idéal pour développer l'imagination et l'attention.

Ne vous limitez pas à aller à la plage et à nager. Marchez avec le bébé le long du talus du soir, partez en excursion dans les réserves naturelles et les parcs. Essayez de vous assurer que le bébé a un maximum d'émotions positives du reste.

Rappel pour les parents. Que prendre à la mer

Certaines mères disent que vous pouvez connaître le poids des bagages des enfants en multipliant par deux le poids du bébé.

Bonne blague, mais quand il s'agit de frais, beaucoup de parents se perdent. De quoi emporter avec soi en vacances, pour ne pas trop gagner, et ne rien oublier.

Liste des choses nécessaires.

trousse de premiers secours:

1. Pansements (pansements, pansements adhésifs, garrot, cotons-tiges).
2. Analgésiques et antipyrétiques.
3. Agents calmants (préparations à base de plantes).
4. Absorbants.
5. Thermomètre.
6. Antihistaminiques.
7. Insectifuges.
8. Crèmes solaires.
9. Remèdes contre le rhume et les maux de gorge.
10. Antiseptiques (peroxyde d'hydrogène, vert brillant, iode).

Chiffon(2 changements de vêtements pour chaque jour, si les plans n'incluent pas la lessive quotidienne) :

1. T-shirts, shorts, chaussettes, culottes.
2. Vêtements chauds.
3. 2 paires de sandales.
4. Pyjamas.
5. Plusieurs Panamas.

Hygiène:

1. Savon et poudre pour bébé (si nécessaire).
2. Shampooing.
3. Dentifrice et brosse.
4. Crème pour bébé.
5. Ciseaux, cotons-tiges.
6. Plusieurs serviettes.

Ainsi, nous pouvons résumer :

• Il est préférable d'aller à la mer avec un bébé à la fin du printemps ou pendant la saison du velours.
• Les vacances à la mer auront un grand effet sur la santé des enfants : le soleil, la mer et le sable feront leur travail utile.
• La période d'acclimatation peut être facilement vécue si vous savez comment aider le bébé.
• Pour éviter les maladies intestinales, il suffit de suivre les règles d'hygiène personnelle.
• L'heure idéale pour bronzer est de 7h à 10h et de 17h à 19h.
• Habituez le bébé au soleil progressivement, en augmentant le temps passé sur soleil ouvert pendant quelques minutes par jour.
• Soyez prudent avec les habitants marins.
• Montrez votre imagination, même les coquillages ordinaires peuvent devenir des assistants dans des divertissements passionnants et éducatifs.
• Faites une liste des choses nécessaires dont vous aurez besoin pour le reste à l'avance.

Important!

• Vous ne pouvez aller à la mer que 3 semaines après les dernières vaccinations.
• S'il n'était pas possible de ne se réserver qu'une semaine de repos, il vaut mieux refuser un voyage en mer. Le bébé n'aura pas le temps de s'acclimater et de se reposer en si peu de temps.

Avant le voyage, assurez-vous de consulter un pédiatre, consultez-le s'il y a des contre-indications

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L'été attend avec impatience les adultes et les enfants. Pourquoi? Parce que l'été, c'est le soleil, la détente, les impressions vives, l'insouciance et l'opportunité de recharger ses batteries et sa santé pour toute l'année prochaine. L'une des options les plus courantes et les plus abordables vacances d'été- un voyage à la mer.

Il y a une opinion que souvent les enfants malades ont simplement besoin d'aller à la mer en été, car l'eau de mer et l'air renforcent le système immunitaire et ont un effet bénéfique sur d'autres systèmes corporels. Ainsi, déjà en hiver, les parents attentionnés commencent à planifier des vacances récréatives d'été: ils choisissent des maisons d'hôtes ou des sanatoriums, réservent des bons et obtiennent des billets plus près de la date chérie. Il semble que ce soit la principale corvée. Cependant, à côté de cela, il existe de nombreuses situations directement liées aux vacances avec des enfants, difficiles à calculer à l'avance. Cette question est particulièrement pertinente si nous parlons pour les bébés jusqu'à 3 ans. Comment «faire paille» lors d'un voyage à la mer avec des enfants sera discuté dans l'article.

Vêtements de vacances

L'une des tâches les plus agréables avant les vacances consiste à acheter des vêtements de loisirs. De plus, pour plaire aux yeux et se remonter le moral, il doit être confortable, pratique et sécuritaire. Cela est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit d'enfants. Donc, la liste des vêtements pour enfants nécessaires pour les vacances.

Maillot de bain et slip de bain

Aujourd'hui, vous pouvez trouver des maillots de bain et des slips de bain pour les plus petits. Les parents veulent vraiment que leurs enfants ressemblent à des adultes sur la plage ! Si on parle de filles, alors le maillot de bain une pièce sera le plus pratique. Cependant, en plus d'un beau maillot de bain une pièce, vous devez acheter un autre maillot de bain séparé ou juste quelques maillots de bain supplémentaires. Il y a sur la mer jours venteux, alors à la sortie de l'eau l'enfant a très froid. Dans ce cas, il est nécessaire de le recouvrir d'une serviette et de retirer le maillot de bain en le remplaçant par un maillot sec. Et maintenant, vous pouvez jouer en toute sécurité dans le sable en short sec. Et un beau maillot de bain peut être porté dans la chaleur, lors d'une séance photo, ou si bébé veut sauter sur un trampoline ou sur une autre attraction, où il n'est pas très pratique d'aller en culotte seule. La même chose s'applique aux garçons. Seulement ici c'est plus facile : les jours frais après la baignade, il suffit de changer le maillot de bain pour une culotte sèche.

Coiffure

Il devrait y avoir plusieurs chapeaux, car ils devront très probablement être changés. Un panama ou un chapeau peut être arraché par le vent, il peut s'envoler tout seul, tomber à la mer et se mouiller. Et vous ne pouvez pas être constamment dans un bandana ou une écharpe - il ne couvre pas le visage du bébé et ne protège pas la peau délicate des brûlures. Il est donc plus pratique d'avoir un chapeau panama et quelques bandanas sous la main. Au Panama, il est pratique de se déplacer dans la ville et de jouer sur la plage, et il est préférable de se baigner avec un bandana. Une vague a couvert le bébé - ils ont enlevé le bandana mouillé et en ont mis un sec.

Comment choisir le Panama pour un enfant ? En plus de l'attractivité extérieure, un panama pour enfants doit être:

• léger pour que le bébé n'ait pas chaud (les panamas respirants avec empiècements en filet sont idéaux, et il vaut mieux laisser les chapeaux en jean épais à la maison);
• profond, pour qu'il ne s'envole pas au moindre coup de vent marin (pour les petits enfants, on trouve des modèles avec des cravates, car ils enlèvent souvent leur chapeau comme ça, de leur plein gré) ;
• à large bord pour que le visage du bébé soit à l'ombre; Panama devrait également couvrir les lobes des oreilles;
• confortable, c'est-à-dire sans serrures supplémentaires, inserts de tissus «mordants», etc. L'enfant devra porter le Panama tout le temps lorsqu'il sera dehors sous le soleil du sud.

Ardoises

Indispensable pour marcher sur du sable chaud. Ils doivent être doux, confortables et sécher rapidement. Pour les petits enfants, il est préférable de choisir des sandales en caoutchouc, et pour les enfants plus âgés, vous pouvez acheter des tongs. Si vous envisagez de vous détendre sur des plages de galets, vous devez acheter des chaussures de plage spéciales en silicone, dans lesquelles il est pratique de marcher sur des pierres, de nager et même de nager sans ressentir d'inconfort à cause d'une surface rocheuse.

Tunique légère avec manches

Lorsqu'elles sont exposées au soleil pendant une longue période, la peau délicate des enfants peut brûler. C'est bien si maman est prête tunique légère avec une manche. Il peut aussi s'agir d'un T-shirt fin ou d'une chemise s'il s'agit d'un garçon. L'enfant a joué au soleil pendant une heure, a nagé, s'est asséché - et vous pouvez, en vous couvrant les épaules et le dos avec ces vêtements, l'envoyer continuer à jouer dans le sable.

Peignoir éponge (poncho) avec capuche

Aujourd'hui en vente il y a de très jolis ponchos en éponge avec des capuches pour les plus petits. Si le bébé est gelé dans la mer, une telle chose l'aidera facilement et rapidement à se réchauffer. Et comme ils ont l'air mignons !

Si un train ou une voiture a été choisi comme moyen de transport, la route sera longue et prendra un ou deux jours ou plus. La maladie d'un bébé peut surprendre les parents. Pour éviter que cela ne se produise, il est nécessaire d'examiner attentivement la composition de la trousse de premiers soins à l'avance.

Ainsi, la trousse de premiers soins devrait inclure les éléments suivants :

• thermomètre;
• antipyrétique - tout ce qui est utilisé à la maison, à l'exception des bougies (elles fondent simplement sur la route);
• agent antiviral;
• antibiotique à large spectre;
• gouttes nasales;
• spray ou pastilles pour le traitement de la gorge;
• préparation pour les intestins;
• poudre pour préparer une solution pour boire les enfants en cas d'empoisonnement (par exemple, Regidron);
• antidiarrhéiques (par exemple, "Smecta", "Lopedium", charbon actif, "Enterofuril");
• antihistaminiques;
• produits de premiers secours (peroxyde d'hydrogène, vert brillant, iode, pansement, sparadrap, coton hydrophile) ;
• insectifuges et après piqûres d'insectes, brûlures de méduses.

cosmétiques de protection solaire

Pour des vacances en mer sans soucis, faites le plein de cosmétiques solaires. Il protège la peau de l'enfant des méfaits des rayons ultraviolets, de la combustion et la restaure après un coup de soleil.

• Crème pour le visage avec niveau de protection SPF50.
• Crème pour le corps avec niveau de protection SPF30-35.
• Crème après soleil.

En général, les cosmétiques solaires sont appliqués sur la peau propre et séchée du visage et du corps 15 minutes avant de quitter la maison, sauf indication contraire sur le produit lui-même. Le renouvellement de la protection doit se faire toutes les 2 heures ou après la sortie de l'eau, après avoir séché la peau avec une serviette. La crème avec protection SPF50 et plus est renouvelée toutes les 4 heures, car elle dure 2 fois plus longtemps que le SPF25.

La crème après-soleil doit être appliquée au coucher après la douche.

Nourriture dans le train

Comme mentionné ci-dessus, un voyage en train ou en voiture peut prendre plusieurs jours. Par conséquent, vous devriez penser à l'avance à la nourriture à emporter avec vous dans le train. La nourriture sur la route n'est pas un problème pour les adultes. Mais quand il s'agit d'un petit enfant, cela vaut la peine d'aborder cette question plus sérieusement.

Le principal problème des trains et des voitures sans climatisation est la chaleur estivale. Si possible, vous pouvez utiliser un sac isotherme pour conserver les repas faits maison. Mais si cela n'est pas possible, vous ne pouvez préparer les repas à l'avance que le premier jour du voyage. Selon l'heure de départ, vous pouvez prendre du porridge (petit-déjeuner), de la soupe (déjeuner) et quelque chose pour le dîner (à votre discrétion) sur la route dans un thermos. Les jours suivants, vous devrez cuisiner directement sur la route.

Alors, que pouvez-vous emporter avec vous sur la route ? Voici un exemple de liste de produits.

• Céréales pour bébés en boîtes. Ils brassent eau chaude température 40-60 ºС. En règle générale, l'eau bouillante dans le train ne pose aucun problème. Ainsi, le problème du petit-déjeuner est résolu.
• Purées pour bébés en bocaux en verre - viandes et légumes. Leur température de stockage ne dépasse pas 25ºС, il est donc préférable de les placer dans un endroit frais et assurez-vous d'écouter afin qu'il y ait du coton lors de l'ouverture du pot.
• Nouilles ou pommes de terre Fast food. Vous pouvez les donner à un enfant en dernier recours, et il est nécessaire de les brasser sans utiliser d'épices, d'assaisonnements, sans ajouter d'huile et de sauces attachées. Il est également nécessaire de sélectionner un produit avec bonne composition ne contenant aucun additif douteux.
• Flocons de maïs.
• Müesli.
• Sushi, pain, biscuits.
• Un mélange de fruits secs et de noix.
• Fruits (pommes, bananes, poires dures).
• Légumes (concombres, tomates).
• Poulet dans son jus. Lors du choix de ce produit, vous devez étudier attentivement la composition et en choisir un qui ne contient pas de conservateurs ni d'autres additifs.
• Porridge avec de la viande en conserve, vous devez également faire attention à la composition.
• L'eau potable des enfants.

Vous pouvez choisir quelque chose dans la liste ci-dessus, en fonction des préférences gustatives de l'enfant.

Quoi emporter à la plage ?

Aller à la plage fait partie intégrante des vacances à la mer. Si vous y allez avec un petit enfant, ou peut-être avec deux ou trois, vous devez jouer à l'avance les situations possibles qui peuvent se produire sur la plage. Sur cette base, la mère doit rassembler tout le nécessaire pour ne pas tomber dans une situation désespérée. Donc, tout d'abord, maman a besoin grand sac de plage et que doit-il y avoir dedans ? Considérez ce qui concerne la garde d'enfants?

• Vêtements de plage (voir liste ci-dessus), vêtements de rechange et chapeaux supplémentaires.
• Serviette éponge fine (une ou plusieurs selon le nombre d'enfants).
• Litière (étalée sur le sable ou sur un transat, transat).
• Cosmétiques solaires.
• Lingettes humides, mouchoirs en papier, papier toilette.
• Eau (se laver les mains, laver, laver l'enfant).
• Eau potable, séchage, fruits, etc. - choisissez tout cela, en vous concentrant sur le goût des enfants. Les enfants demanderont quelque chose à manger sur la plage, et acheter ce qui est offert "sur place" est un choix très douteux. Par conséquent, il est préférable de prendre une collation avec vous.
• Un paquet vide pour les "surprises" des enfants.
• Couche remplaçable (si le bébé les utilise).
• Sac étanche avec cordon de serrage pour maillots de bain mouillés et slips de bain.
• Jouets pour le sable, l'eau, les anneaux en caoutchouc, les bateaux, les matelas, etc.
• Trousse de secours (mini-trousse de secours) : peroxyde d'hydrogène (ou autre désinfectant), vert brillant, pansement, pansement.

Il est possible que tout cela ne rentre même pas dans le plus grand sac de plage. Une alternative est un sac à dos de plage pour papa, en complément du sac de maman. Et les mains sont libres, et les choses nécessaires sont toujours avec vous.

Laissez-moi vous donner 10 autres conseils pour voyager en train et se détendre en mer avec de jeunes enfants.

1. 3 jours avant le voyage, commencez à boire des médicaments qui aident à réguler l'équilibre de la microflore intestinale. Vous devez également les boire tout au long du voyage et 3 jours après votre arrivée sur place. Le fait est que le risque d'empoisonnement augmente dans le train en raison de la chaleur, en raison de la composition différente de l'eau potable, et il est tout simplement impossible pour les enfants de se laver les mains toutes les minutes. Ici, l'enfant a laissé tomber un jouet sur le sol sale, puis il l'a ramassé, et maintenant il tient des biscuits avec les mêmes mains. Cette mesure ne vous sauvera pas d'une intoxication infectieuse grave, mais elle contribuera à réduire le risque de troubles intestinaux en augmentant le nombre de «bonnes» bactéries dans l'organisme.
2. S'il arrivait qu'il n'y ait pas de placard sec dans le train pour lequel les parents ont acheté un billet, vous devriez emporter un pot avec vous. Il est préférable de le faire même si l'enfant sait déjà utiliser les toilettes. Pour les enfants de 3 à 5 ans, cela peut être assez difficile à supporter lorsque les toilettes sont fermées pendant le stationnement.
3. Si dans la vie ordinaire un enfant vit selon une certaine routine quotidienne, cela vaut la peine de continuer à le suivre dans le train et en vacances, sinon le bébé peut devenir capricieux et geignard, s'offenser sans raison et protester. Cela est particulièrement vrai pour le sommeil diurne. De nombreux parents connaissent les difficultés qui surviennent avec le comportement d'un enfant qui n'a pas assez dormi ou qui a manqué sommeil diurne. Pourtant, dans un train, surtout lorsqu'il s'agit d'une place réservée, il n'est pas si facile d'endormir un bébé pendant la journée : les conversations, le bruit le gênent, et les passants le distraient. Pour organiser une « heure tranquille » pour l'enfant, isolez-vous de tous les draps en le fixant sur l'étagère du haut. Ainsi, vous obtenez une petite pièce dans laquelle il est beaucoup plus facile de persuader le bébé de dormir. Vous pouvez l'inviter à imaginer qu'il s'agit d'un petit trou de souris ou d'une maison de gnomes de fées (selon le type de contes de fées que l'enfant aime).
4. Les jeunes enfants qui vont eux-mêmes au pot (ou aux toilettes) et ne dorment plus en couches la nuit, des surprises « mouillées » peuvent encore arriver la nuit. La feuille peut être lavée et séchée, malgré le fait que ce n'est pas très pratique dans le train, mais toujours possible. Le matelas n'est pas si bon. Après l'avoir mouillé la première nuit, les autres devront dormir sur un lit mouillé. Pour éviter cette situation, emportez chez vous une toile cirée spéciale ou un paquet de couches absorbantes jetables. Si les parents ont oublié de le faire, vous pouvez protéger le matelas en déchirant le sac en deux (par exemple, sous le linge de lit) et en le posant sous le drap.
5. Peu importe à quel point maman veut se détendre, il est préférable de cuisiner elle-même pour l'enfant. Cela est particulièrement vrai pour les petits enfants (jusqu'à 5-6 ans). Par conséquent, vous devez clarifier à l'avance s'il existe une possibilité de cuisiner soi-même à l'endroit où la famille va séjourner.
6. Malheureusement, on entend souvent sur la plage que des enfants sont perdus. Un cas courant : un enfant est assis et joue dans le sable non loin de sa mère, mais si elle se détourne une seconde, le bébé est déjà parti. Il n'est pas difficile d'imaginer son désespoir lorsque sa mère commence à parcourir les visages et les corps des personnes qui l'entourent à la recherche d'un chapeau Panama familier pour sa fille ou son fils et ne les trouve pas. Et l'enfant a simplement décidé d'aller chercher de l'eau ou des coquillages, des cailloux pour la forteresse construite. À la maison sur la cour de récréation, de telles actions sont dans l'ordre des choses. Et sur la plage parmi les nombreuses personnes, un bébé peut facilement perdre sa mère.

   Par conséquent, lorsque vous venez à la plage, faites attention aux monuments mémorables situés près de l'endroit où la famille a décidé de s'installer. Il peut s'agir d'un trampoline lumineux, d'un toboggan haut, d'un minibar, d'une tente commerciale ou de quelque chose de similaire. Montrez le point de repère à l'enfant et expliquez que s'il se perd, laissez-le aller à l'endroit désigné. Dites également à l'enfant que s'il se perd, il peut approcher les gens avec des porte-parole en parlant d'excursions. Ils n'auront aucun problème à annoncer haut et fort que l'enfant est perdu, et le problème sera résolu.

7. En venant à la plage, les gens ne se contentent pas de nager, de bronzer et de s'amuser. Chacun de leurs fantasmes gastronomiques peut être réalisé ici. Il est surprenant que souvent vous n'ayez même pas besoin de vous lever - tout sera apporté, offert et vendu. Ici vous pouvez trouver du maïs chaud, des crevettes marinées froides, des écrevisses, des tartes, des baies, des pastèques, des samoussas, du kvas, de la limonade... Cependant, ne vous précipitez pas et achetez de la nourriture sur la plage, surtout pour les enfants. Meilleure option- préparez à l'avance chez vous une collation qui ne se gâte pas sous la chaleur et emportez-la avec vous. Il peut s'agir d'eau, de thé, de séchoirs, de biscuits, de fruits.
8. Suivez le mode de sécurité incendie. Le matin, le soleil n'est pas actif avant 11 heures, le soir, vous pouvez planifier une sortie à la plage après 16 heures. Le respect de cette routine ne protégera pas seulement la peau des brûlures. Cette mesure est en bon accord avec le schéma veille-sommeil d'un enfant type.
9. Achetez un désinfectant antiseptique pour les mains à la pharmacie. Il est utile à la fois pour nettoyer les mains des enfants avant le goûter, et pour désinfecter leurs pieds. En contact prolongé avec le sable, la peau des pieds peut être attaquée par des champignons, ce qui peut nuire à son état et à l'état des ongles.
10. S'il y a une douche sur la plage, utilisez-la avant de partir. Cela est nécessaire pour laver le sable du corps, qui pénètre dans les endroits les plus inattendus. Laver les enfants. Les grains de sable, une fois sur les organes génitaux, peuvent provoquer des irritations, et les frottements lors de la marche ne feront qu'augmenter le résultat négatif. De retour à la maison, prenez une autre douche et rincez vos maillots de bain.

Un voyage à la mer dynamise et positif pour l'automne et l'hiver qui approchent. Nagez, prenez un bain de soleil, prélassez-vous dans de douces vagues, gagnez en force et en santé. Laissez vous et vos enfants passer des vacances à la mer pendant longtemps, et les souvenirs en seront que positifs !