แพ็คกระเป๋าทารกสำหรับการออกนอกบ้านในฤดูใบไม้ร่วง

ในฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง หลายคนกลัวที่จะพาลูกๆ ไปเดินเล่น และนี่เป็นความผิดพลาด แม้แต่ในฤดูใบไม้ร่วง เราต้องเดินกับเด็กทารกให้ได้มากที่สุด เพราะสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและส่งผลดีต่อพัฒนาการและสุขภาพของเด็ก ในการเดินคุณจะต้อง: ผ้าอ้อม Tetra เพื่อเช็ดใบหน้าหรือหน้าอกของทารกระหว่างให้อาหาร 2 ผ้าอ้อมสำเร็จรูป,ผ้าเช็ดหน้าสำหรับผ้าอ้อมหลุดลุ่ย,ทิชชู่เปียก,ครีมต่อต้านวัย,จุกนม,สูตรน้ำนม ควรมีผ้าคลุมกันฝนสำหรับรถเข็นและร่มด้วย

สำหรับการเดินในฤดูใบไม้ร่วง ให้สวม "บนขวด"

ทารกแรกเกิดเกิดมาพร้อมกับศูนย์ควบคุมอุณหภูมิที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เขาเติบโตเต็มที่ในเดือนแรกของชีวิต ดังนั้นเด็กแรกเกิดจึงต้องแต่งตัวให้อบอุ่น นอกจากนี้ เมื่อเดิน เด็กยังอยู่ในรถเข็น เขาจึงหยุดเร็วขึ้น ทารกไม่สามารถทำให้ร้อนมากเกินไป - เด็กที่แต่งตัวมากเกินไปมักจะป่วยเพราะร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้ เป็นการดีกว่าที่จะแต่งตัวเด็กเพื่อให้สามารถถอดเสื้อผ้าได้หนึ่งชั้นหากจำเป็น

ในตู้เย็น วันที่ลมแรงคุณต้องสวมชุดที่อบอุ่นและหมวกที่หนาขึ้นแล้วคลุมด้วยผ้าห่มหนา ๆ เมื่อฝนตกหรือหิมะตก และในเกวียนที่มีกระดาษฟอยล์ จำไว้ว่ามันทำหน้าที่เป็นเสื้อผ้าอีกชั้นหนึ่ง ตกลง ลบ ผ้าห่มเด็กหรือถอดออกจากถุงนอนของคุณ

ปกป้องปากลูกน้อยของคุณระหว่างเดินเล่นในฤดูใบไม้ร่วง

เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป ให้แตะผิวหนังที่ด้านหลังศีรษะ เมื่อเขาเหงื่อออกและร้อน คุณแต่งตัวให้อบอุ่น ถ้าอากาศหนาว เด็กก็จะแข็ง ผิวบอบบางของทารกได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ภายใต้อิทธิพลของลมหนาวในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถรักษาให้หายและแห้งได้ ดังนั้นก่อนเดินครึ่งชั่วโมง ให้ทาครีมไขมันบนใบหน้าและมือของเด็ก

หลีกเลี่ยงควันและการเดินที่ดื้อรั้น

ใช้เฉพาะเครื่องสำอางสำหรับเด็กที่มีสารกันบูดน้อยที่สุดและไม่มีกลิ่น ในวันที่แดดจัด ให้แปรงส่วนที่สัมผัสของทารกด้วยครีมกรอง สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเดินเล่นกับเด็ก - สวนสาธารณะ, ป่า, สวนที่มีต้นไม้ แย่กว่านั้น - ถนนที่พลุกพล่านเพราะเสียงและไอเสียเป็นอันตรายต่อทารก หลีกเลี่ยงห้างสรรพสินค้า มีลมพัดและเสียงดังเกินไปสำหรับเด็ก และในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อุณหภูมิภายในและภายนอกต่างกันมากสำหรับเด็ก นอกจากนี้ ยังมีคนไอจาม ทำให้เด็กติดเชื้อได้ง่าย

เดินกับหมูป่าให้นานที่สุด

ในวันที่มีแดด คุณสามารถไปกับลูกได้สองหรือสามชั่วโมง การเดินได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้ ที่บ้าน ร่างกายต้องเผชิญกับจุลินทรีย์และเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อจุลินทรีย์เหล่านี้ นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมทารกที่ออกไปเดินเล่นเป็นประจำจึงมีโอกาสป่วยน้อยลง ส่วนที่แข็งของออกซิเจนยังช่วยพัฒนาสมองของทารกอีกด้วย เข้าถึงผิวได้แม้ในวันที่มีเมฆมาก! รองเท้าที่เดินสบายเป็นพื้นฐาน หากคุณให้นมลูก ควรแต่งกายเพื่อให้นมลูกได้อย่างรวดเร็วและสุขุม

ในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อวันเริ่มเย็นลงและสั้นลง ควรเดินไปรอบ ๆ ตอนเที่ยงเมื่ออากาศอบอุ่น มันสำคัญมากที่จะต้องออกไปพร้อมกับเด็กในเวลาเดียวกัน - เขาทำให้ทารกคุ้นเคยกับจังหวะที่คงที่ของวัน การเดินในวันที่มีเมฆมากเมื่อมีฝนตกโปรยลงมา ฝนจะทำหน้าที่เหมือนตัวกรอง ดูดมลภาวะในอากาศ สวมเสื้อกันฝนและแต่งกายด้วยรองเท้าบูทกันน้ำและเสื้อกันฝน อย่าออกจากบ้านแม้ว่าคุณจะออกจากบ้าน

ไปได้ไกลกว่า

บางครั้งเด็กจะงีบหลับขณะเดิน อย่ารอเปลี่ยนผ้าอ้อมหากคุณไม่อยู่บ้านหรือกำลังวางแผนที่จะไปเดินเล่นซักพัก ยิ่งอุจจาระสัมผัสผิวหนังของทารกนานเท่าใด โอกาสที่ทารกจะเจ็บก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

รถเข็นควรจะสะดวกสบายสำหรับเด็กและแม่

ถ้าอุ่นก็อุ้มเด็กได้ เปิดฟ้าแม้กระทั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะ อย่างไรก็ตาม ให้ทำในห้องที่เย็นกว่าในห้องล็อค เช่น โดยการใส่รถเข็นเข้าไปในบันไดกันลม สำหรับทารกที่เกิดในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว รถเข็นร่องลึกนั้นดีที่สุด

ขนาดของล้อก็ขึ้นอยู่กับว่าเดินสบายหรือไม่ ในเมือง บนทางเท้าขนาดกลาง ล้อขนาดกลางเหมาะที่สุดสำหรับการหลบหลีก พวกเขาสามารถสูบหรือทำให้เป็นพลาสติกได้ หากคุณอาศัยอยู่ในเขตชานเมืองหรือในชนบท ให้เลือกรุ่นที่มีล้อเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 20 ซม. เพราะจะทำงานได้ดีบนเฉลียงและถนนลูกรังที่ไม่เรียบ สิ่งที่ดีที่สุดคือพองซึ่งทำให้แรงกระแทกลดลง ความแปลกใหม่คือรถเข็นแบบลึกที่มีสามล้อ - สองล้ออยู่ที่ด้ามจับและอีกอันอยู่ข้างหน้า

เคลื่อนย้ายง่าย รถเข็นคนพิการเนื่องจากรถสามล้อสามารถเอาชนะการกระแทกได้ดีกว่า สิ่งสำคัญคือการหยุดรถเข็นชั่วคราว ต้องนุ่มและทนทาน อย่างไรก็ตาม ต้องไม่นุ่มเกินไป เพราะรถเข็นจะกระพือปีกทุกครั้งที่ชน หากคุณกำลังเดินบนภูมิประเทศประเภทต่างๆ คุณควรตรวจสอบรุ่นที่มีระบบกันสะเทือนแบบปรับได้

ส่วนที่สำคัญที่สุดของการเดินเริ่มต้นขึ้นก่อนการเดินทางนั่นเอง เพื่อที่จะไม่ต้องนอนบนเตียงเพราะเป็นหวัดในวันถัดไป การดูแลเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็ควรค่าแก่การดูแล ความคิดที่ดีและพยายามมาหลายปีในการแต่งกายสำหรับหลอดไฟ - เสื้อผ้าแต่ละชั้นทำหน้าที่ของมันปกป้องร่างกายจากความชื้นและความเย็น อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการที่ร่างกายร้อนเกินไปไม่เคยนำสิ่งดีๆ มาสู่ร่างกาย วิธีตรวจสอบว่าลูกของเราไม่ร้อนเกินไปหรือไม่คือการเอามือแตะคอ ซึ่งเป็นอุณหภูมิของร่างกาย

เด็กแรกเกิดสามารถเตรียมตัวเดินบนเฉลียงได้ จากนั้นเราก็แต่งตัวไปเดินเล่นและเปิดหน้าต่างสักสองสามนาที อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกแรกเกิด เราจึงพยายามใช้เวลามากขึ้นในการเดินเล่น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและโอกาส มันจะดีกว่าที่จะปล่อยให้ทารกกินนมและรอประมาณ 40 นาที ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถจัดกระเป๋าใส่เดินเพื่อใส่ผ้าอ้อมสำหรับเปลี่ยนและของจำเป็นอื่นๆ เพื่อเติมและป้อนอาหาร ก่อนไปควรทาครีมทาหน้าและทามือให้ลูกน้อย

ใช้เวลานานแค่ไหนในการไปเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือป่าไม้? ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและจังหวะของเราในแต่ละวัน เป็นสิ่งสำคัญที่การเดินจะเกิดขึ้นพร้อมกัน ในฤดูใบไม้ร่วง ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการเดินทางคือตอนเที่ยงซึ่งเป็นช่วงที่อากาศอบอุ่นที่สุด สิ่งกีดขวางในการเดินไม่จำเป็นต้องเป็นฝนเบา ๆ จากนั้น - จัดหาวัสดุกันน้ำให้กับรถเข็น

หากทารกไม่ต้องการนั่งรถเข็น - เขาร้องไห้ เขาประหม่า - จากนั้นจะมีผ้าพันคอหรือสลิงที่เหมาะกับการเดิน เมื่อทารกนอนหลับ คุณสามารถเคลื่อนตัวไปบนรถเข็นอย่างนุ่มนวลและเดินต่อไปได้ หากคุณวางแผนที่จะอยู่เป็นเวลานาน คุณควรทำความรู้จักกับพื้นที่นั้นก่อน ไม่ว่าจะเป็นม้านั่งหรือสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ปกครองและมีขนาดเล็ก จากนั้นเราสามารถหยุด กรอกลับ และป้อนอาหาร หากแม่ไม่สะดวกที่จะให้นมลูกในที่สาธารณะ ควรนำผ้าพันคอหรือสมุดจดมาด้วย

คุณยังสามารถเดินไปรอบๆ เพื่อหยิบอาหารห่อหดได้ ในกรณีของการป้อนนมดัดแปลง จำเป็นต้องนำน้ำอุ่นใส่เทอร์โมแพ็คและผสมสูตรนมในปริมาณหนึ่งเมตร ผดุงครรภ์ Katarzyna Plaza-Piekarzewska กล่าว

ช่วงเวลาสุดท้ายสำหรับการเดินระยะไกล การเชื่อมต่อกับธรรมชาติยังเปิดโอกาสให้คุณได้สำรวจโลกด้วยตัวของคุณเอง ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่เหมาะที่สุดในการเลือกเกาลัดหรือลูกโอ๊กที่มีอายุมากกว่า บางทีร่วมกับลูกของเราเราจะสร้างคอลเลกชันแรกของใบไม้ในฤดูใบไม้ร่วงสี? หลังจากการออกไปผจญภัย เรายังสามารถเก็บสะสมสหายที่ไม่ต้องการไว้ในมือได้ เด็กวัยหัดเดินยังไม่มีนิสัยด้านสุขอนามัย ดังนั้นจึงแนะนำให้ล้างมือในกิจวัตรประจำวันเพื่อความสนุกสนานและการเดิน รวมถึงการถอดหมวกหรือรองเท้า