Mnohé matky, ktoré sa práve vrátili z nemocnice, majú tendenciu okamžite ísť s novorodencom von. Zdá sa im, že dieťa naliehavo potrebuje čerstvý vzduch, že mu chýba vitamín D, kyslík, že ak nezačnú hneď chodiť, niečo s dieťaťom nebude v poriadku.
Neponáhľaj sa! Chôdza je nepochybne dobrá pre zdravie, tón, náladu. Ale len za určitých podmienok. Je potrebné vziať do úvahy veľa vecí: počasie, stav dieťaťa, ročné obdobie a skutočná pripravenosť na prvé prechádzky. Pozrime sa bližšie na to, čo musia rodičia urobiť, čo treba zvážiť, aby sa prechádzky s bábätkom zmenili na príjemnú zábavu.
Sviatky na jar a na jeseň: dážď a vlhký chlad
Želáme si, aby nie, ale mrholiť môže, žiaľ, aj cez sviatky a vlhko-zima – nielen na jar či jeseň, ale aj v lete či miernej zime. Ale vy a vaše dieťa nemusíte byť mrholení z prechádzky po pláži alebo z oboch – aké je to krásne: neexistuje zlé počasie, len nesprávne oblečenie!
To zaisťuje, že vaše dieťa je v teple aj pri „šmykľavom počasí“. Novorodenci sú stále oveľa citlivejší na chlad. V prípade dažďa a hmly poskytujú nasledujúce vrstvy príjemné teplo. Tričko s dlhým rukávom a bavlneným džersejom Cudzia alebo kožená bunda bez kapucne. Ak je váš kočík vybavený skôr tenkou taškou na prenášanie ako dobre izolovanou vaničkou, kúsok matraca môže zabezpečiť teplo aj zospodu – to platí aj v zime.
Keď idú prvýkrát na prechádzku
Mnohí pediatri dodnes tvrdia, že prvý mesiac a pol nie je vhodné brať dieťa von. To znamená, že mu chýba priestor, v ktorom býva ( rozprávame sa o byte, dome). Navyše to ešte musí zvládnuť a zvládnuť. Čerstvý vzduch sa vždy dostanete otvorením okna alebo balkóna (pokiaľ nie sú otočené k rušnej ceste).
Správne detské oblečenie na zimnú dovolenku. Ak si vaše dieťa berie lyžovačku a obozretne vás strieda, sú to dlhé prechádzky aj v chladnom počasí a snežení, nič nebráni – za predpokladu, že sa postaráte o správne „zbalenie“ svojho potomka. Je dôležité, aby dieťa nebolo príliš tesné a príliš teplé.
Samozrejme, tí, ktorí sú rodičmi, videli vaše dieťa chodiť v prvých dňoch. Je to primitívny odraz, ktorý majú všetky deti, nazývaný, ktorý strácajú, keď rastú. Napriek tomu sa zdá, že zábery dieťaťa, ktoré to robí, vystrašili veľa ľudí a jeho „prehliadka“ sa stala virálnou, až sa dostala do médií, ktoré sa neostýchali zdieľať.
Ale nie všetky matky počúvajú takéto rady. Prvá prechádzka s novorodencom týždeň po jeho narodení už nikoho neprekvapuje.
Stále je však vhodné dodržiavať určité pravidlo, aby ste bábätku neublížili: prvýkrát by ste mali ísť s bábätkom von na maximálne 10-15 minút v chladnom počasí a na pol hodiny v lete, postupné zvyšovanie času chôdze. Rodičia určujú trvanie prechádzky v závislosti od poveternostných podmienok, teploty, vlhkosti, sily vetra.
"Prekvapenie lekárskeho tímu"
Ako čítame v Šestke, dieťa sa „snaží prekonať údiv nemocničného lekárskeho tímu“, pretože „pre dieťa s tak krátkym životom nie je ľahký život“. Navyše dodávajú, že „záhadný incident prekvapil sociálne siete ktorí zdieľali tento dobrý moment a ukázali svoje prekvapenie nad tým, čo sa k dieťaťu dostalo."
Áno, je to úžasné a veľa a väčšina matiek a otcov sa zdá byť vzácnou chvíľou, ktorú treba vidieť a pamätať si, pretože je to niečo, čo bude dlho nečinné; kým nebudú môcť skutočne chodiť. Toto nie je záhadný prípad, lekársky tím nie je prekvapený a áno, je to veľmi bežné, pretože všetky deti to skôr či neskôr urobia.
A tiež veľmi dôležité:
- Ak je vonkajšia teplota nižšia ako -15 °C, prvú prechádzku treba odložiť, kým sa neoteplí. Do -15 ° С kráčame asi 15 minút.
- Ak je ulica nad + 15 ° С, môžete ísť na dlhšiu prechádzku - až 40 minút.
Je lepšie ísť na prechádzku po kŕmení, keď je dieťa plné a pokojné. Po obede sa dieťa rado vyspí na čerstvom vzduchu, nadýchne sa, okysličí a užitočná vlhkosť vzduchu.
Čo si vziať so sebou na prechádzky
V skutočnosti, ak dieťa nie Osobitná pozornosť vzhľadom na jeho problém bol daný zvyšok reflexov a jeho celkový stav. ♥ O tom, aké oblečenie novorodencovi obliecť, sa vedú mnohé polemiky. Spravidla sa vždy nájde niekto, kto vám vyčíta, že toto dieťa je mŕtve! A je to tým, že existuje obrovský tajný pohyb ľudí, ktorí trvajú na tom, aby dieťa zakryli vrstvami a ďalšími vrstvami, ako keby to bola cibuľa. Slovo matróny! ♥ Je pravda, že bábätká bývajú prechladnuté, najmä keď sú novorodenci.
Prvýkrát s bábätkom môžete chodiť na rukách bez kočíka. Blízkosť mamy dieťatko upokojí
Prvýkrát je vhodné ísť von bez kočíka, dieťatko držať na rúčkach alebo v šatke. V náručí svojej mamy bude pokojnejšie a známejšie.
Ak je bábätko zdravé, nie hladné, v čistých, suchých plienkach a nie je príliš chladné ani príliš horúce počasie, nechajte ho väčšinu dňa tráviť na čerstvom vzduchu.
Čo kúpiť vopred
Spočiatku neregulujú teplotu a nestrácajú teplo. ♥ V nemocnici, keď sa narodia, vždy dostanú kapucňu, pretože vzhľadom na veľkosť hlavy v porovnaní so zvyškom tela ide o hlavnú oblasť tepelných strát. Ak by ste radšej nosili niečo iné, môžete to bez problémov vymeniť, no nenechávajte to bez šiltovky. Toto bude dôležitá položka na niekoľko mesiacov, ak sa vaše dieťa narodí v chladnom období.
Stačí šupka do tváre a máme vyprážané kura. Chudobný môže byť mŕtvy od horúčavy aj so studenými rukami. Dotykom na hrdlo môžete vidieť ich skutočnú teplotu, takže sa vyhnete vareniu vo vrstvách. ♥ Aby ste sa nebáli neustále sa dotýkať krku, myslite na to, že v pršiplášte sa budú cítiť pohodlnejšie ako vy. Ak budete vyzerať dobre v tričku, budú aj v saku. Ak vám vyhovuje tenká bunda, hrubá atď.
Ideálny čas na prechádzku je ráno pred 11. hodinou a večer po 16. hodine, kedy ultrafialové lúče prispievajú k tvorbe vitamínu D a infračervené lúče nemôžu ublížiť. V noci sa ešte neoplatí brať takého malého na ulicu.
Ako sa pripraviť na prechádzku
Aby prvé prechádzky s novorodencom priniesli pozitívne emócie mame a dieťaťu, je potrebná dôkladná príprava. Pozorná matka berie do úvahy všetko: čo si vziať so sebou, ako obliecť svoje dieťa, ako mať šťastie. Predtým, ako začnete zhromažďovať, nakŕmte dieťa dobre a držte ho vzpriamene, aby bruško neochorelo na ulici.
Výber detského kočíka
♥ Je dôležité, aby ste vo vozíku vždy nosili deku, aj keď je leto, takže budete pripravení bojovať s chladnými klimatizáciami na mnohých miestach. ♥ Ďalšou veľmi dôležitou témou obliekania na prvé dni sú palčiaky. Je mi ľúto, keď s nimi vidím novorodencov. Bábätká, keď sa narodia, vyzerajú veľmi zle. Sú veľmi dotykové. Vonkajší svet je skúsenosť, ktorú sa treba naučiť. Predstavte si, že vás vyvezú na ulicu, do neznámeho mesta a máte zakryté oči. Necítil si sa neistý?
Na prvú prechádzku treba bábätko poriadne obliecť, aby mu nebola zima ani teplo. A tiež si vezmite veci, ktoré budete potrebovať: vreckovky, vodu, prikrývku atď.
Ako sa obliekať
Nájdite oblečenie na chôdzu, ktoré sa rýchlo a jednoducho zapína a rozopína, aby príprava a vyzliekanie nezabrali veľa času. Väčšinou sa mamička oblečie sama, potom na bábätko navlečie všetko oblečenie, v neposlednom rade čiapku a klobúčik.
Pretože sú rovnaké. Hoci zvonku nevidíme, v skutočnosti viac trpia rukavicami, ktoré vytvárajú neistotu, než škrabancami na tvári. Skontrolujte príspevok a komentáre ako najviac odporúčané pochybnosti, ktoré už boli niekoľkokrát vyriešené. Nikto na to nemôže odpovedať, ale na tom nezáleží, pretože jediným kľúčom k tomu, aby sa vaše deti cítili pohodlne, je to, že sa ich často dotýkate. 2 deti vo veku 1 mesiaca v Astúrii 16. februára by nemali byť také pohodlné ako dospelí.
Prechádzky s novorodencom na jeseň a na jar
Niektoré sú teplejšie a spotnejšie, keď teplota trochu stúpne, iné sú bacuľatejšie a vyžadujú si viac prikrývok. Túto odpoveď tu nenájdete, presvedčte sa sami: pokojné dieťa s horúcim a suchým krkom a krkom, dieťa pohodlnejšie ako krík! Stačí sa na ne pozrieť a objať ich. Toto je deň, na ktorý nikdy nezabudnete! Vezmite svoje dieťa prvýkrát domov! Budete plní plánov a budete chcieť všetkým predstaviť svojho nového člena rodiny. Niektoré zlaté pravidlá pomôžu zabezpečiť, aby prvá jazda vášho dieťaťa v aute bola najlepšia, aká môže byť, a aby boli všetci v poriadku a pripravení užiť si oslavy.
Tu sú 2 pravidlá, ktoré vám pomôžu správne obliecť vaše dieťa:
- Ak držíte bábätko na rukách alebo v šatke, oblečte ho tak, ako ste, v závislosti od ročného obdobia a počasia.
- Ak chodíte s kočíkom, oblečte sa ako vy, ale o jednu vrstvu teplejšie. Je obzvlášť dôležité zahriať dieťa v chladnom období.
Keď dáte bábätko v lete do kočíka, dajte mu ľahkú deku alebo froté uterák. Do chladného počasia si zaobstarajte teplú deku alebo teplú obálku.
Nezabudnite, že pre vaše dieťa – dokonca aj novorodenca – je povinné používať certifikovanú bezpečnostnú sedačku. Môžete si vybrať vlastnú basgitaru na prepravu vozidiel alebo pre pohodlie dieťaťa. Výhodou basgitaristu je denná postieľka pre novorodenca.
Skvelým návrhom je naučiť inštaláciu bezpečnostného zariadenia ešte pred narodením dieťaťa. Určite to dokážete rýchlo a správne nastaviť pre malého pasažiera, keď ten deň konečne nastane. Najbezpečnejšie miesto na inštaláciu detskej sedačky je v strede zadného sedadla, pretože to znižuje riziko zranenia pri bočnom náraze. To však nemusí byť vždy praktické, pretože stred zadného sedadla môže byť zdvihnutý hnacím hriadeľom, prípadne môže mať iba dvojbodový pás, ktorý neumožňuje nastavenie pohodlia dieťaťa.
V horúcom letnom dni oblečte bábätku body alebo tričko, ponožky a čiapku. Nedovoľte, aby sa dieťa prehrialo, dbajte na to, aby sa nepotilo.
V chladnom zimnom dni je prvou vrstvou slipik, overal a ponožky. Potom všetko závisí od tepla vrchného oblečenia. Pre studená zima vhodná je kožušinová obálka z prírodnej kožušiny, v ktorej bude dieťatku pohodlie aj pri -15 °. Pod kožušinovou obálkou by ste nemali nosiť veľa vecí. Ak obálka nie je teplá, ale izolovaná, oblečte si teplú blúzku a nohavice. Nezabudnite si čiapku a klobúk. Dobre zahreje v chlade špeciálne termoprádlo.
Prípadne použite pravú alebo ľavú stranu zadného sedadla. Ak sa rozhodnete nastaviť sedadlo v polohe predného spolujazdca, vždy deaktivujte airbag, pretože to môže byť pre vaše dieťa mimoriadne nebezpečné. Pre maximálnu bezpečnosť noste svoje dieťa vždy na zadnom sedadle.
Nikdy nenoste svoje dieťa na rukách s pohybom auta - je to veľmi nebezpečné! Náhle zastavenie môže vziať dieťa z náručia a hodiť ho na palubnú dosku. Malé deti sú veľmi citlivé; Rýchlo ochlaďte a zohrejte. Uistite sa, že je vaše dieťa pohodlné a pohodlné, no pamätajte, že príliš veľa prikrývok vás môže prehriať.
Mimo sezóny, keď je počasie nestabilné, obliekajte bábätko podľa teplomera a sily vetra. V tomto čase môže byť dieťa oblečené o niečo teplejšie ako vy. Ak zaspíte, prikryte sa tenkou prikrývkou.
Keď sa vrátite z prechádzky, preskúmajte dieťa. Ak bábätko oblečiete príliš teplo, bude začervenané a spotené. Nabudúce už dieťa nezabaľte. Ak máte po chôdzi studené nohy, teplo sa oblečte.
Závesy, ktoré blokujú slnečné lúče, sú nevyhnutné na to, aby dieťatko zostalo v chlade a zároveň aby kovové časti autosedačky neboli príliš horúce. Malé dieťa na ceste, milión pochybností v mojej hlave a v tých hodinách, takmer doháňam zúfalstvo toľko, aby som premýšľal a rozhodol. Oblečenie pre novorodencov je určite veľmi dôležitou záležitosťou pre čerstvé mamičky, tak si o tom povedzme trochu podrobnejšie.
Otázka o veľkosti oblečenia pre novorodencov
Ak chcete odpovedať na túto otázku, je dôležité si všimnúť, ako bol vývoj vášho dieťaťa daný ultrazvukovým vyšetrením. Ak sa v detstve prejavil ako nadpriemerný rozmer a hmotnosť, alebo ak je priemerný či stále podpriemerný. Odtiaľ už môžeme mať silné známky toho, ako bude váš drobec pri narodení.
Čo priniesť
Ak idete von prvýkrát, nemienite ísť ďaleko a počítajte s tým, že budete mimo domu asi 10 minút, vezmite si obrúsky alebo vreckovky.
Ak idete na dlhú cestu, nezabudnite na plienky a vlhčené obrúsky na utieranie zadku v prípade vyššej moci. Niektoré mamičky majú naozaj rady „mokro-mokré“ ─ opakovane použiteľné plienky. Netečie, možno prať v práčke, vhodné na zimu aj leto.
Tip na veľkosť: vždy kupujte väčšia veľkosť pretože ho budete používať dlhšie, keďže deti veľmi rýchlo vyrastajú. Napríklad, ak máte napísaný štítok v 3-6 mesiacoch, je pravdepodobnejšie, že bude fungovať 3 mesiace ako 6 mesiacov.
Telo je nepochybne milované matkami. Jednoduché použitie, praktickosť, všestrannosť a krásne vzory. V zime voľte ploché alebo jednoduchšie telové potlače, pretože budú pod oblečením, v lete voľte tie najroztomilejšie, pretože možno bude dieťa kvôli teplu používať len telíčko.
Pripravte si cumlík, vodu alebo formulu do fľaštičky na cumlík. Ak dojčíte, nemusíte sa báť, že dostanete hlad. Skúsené mamičky vedia, ako nakŕmiť bábätko pokojne a bez zvedavých očí. A ak je dieťa umelé kŕmenie, pripravte suchú zmes do fľaše a horúca voda v termoske na zriedenie a nakŕmenie dieťaťa. Už zriedenú zmes si môžete vziať so sebou, ale nezabudnite, že ju môžete skladovať maximálne hodinu.
Otváranie hlavičky je veľmi dôležité, vyhýbajte sa tým s gombíkmi, vyberajte tie s najširšími otvormi v hlavičke, pretože sa dajú prebrať alebo v prípade katastrofy, ako napríklad pretečenie plienky, dieťatko nemusí všetko zašpiníte, len uchopte telo zospodu, aby ste sa vyhli ďalšiemu poškodeniu.
Nohavice alebo nohavice
Nohavičky sú tiež jednou z nevyhnutných vecí pre novorodenca. Môže to byť mäkšia látka alebo nezávisí od ročného obdobia, ale vo všeobecnosti bude vaše dieťa nosiť nohavice v zime alebo v lete. Veľký rozdiel medzi nimi je, či musíte chodiť. Tí, ktorí musia ležať, pomáhajú dieťaťu nestratiť ponožky, často sú malé nôžky také malé, že ponožky nakoniec spadnú, v tom prípade nohavice pomáhajú udržať ponožku dieťaťa v nohách, nevýhodou je, že deti rastú v tomto prípade sú nohavice s nohavicami oveľa menej používané ako nohavice s nohavicami.
Aj v letných mesiacoch na dlhé prechádzky vložte do kočíka extra teplé oblečenie a ľahkú prikrývku na prikrytie spiaceho bábätka.
Čo kúpiť vopred
Najprv si kúpte kočík. Navyše, bez ohľadu na ročné obdobie pre novorodenca, kúpte kočík-kolísku, aby v nej dieťa ležalo. Kolísku odstráňte neskôr alebo kúpte kočík na sedenie neskôr, keď vyrastie. Výber dopravy pre mužíček, zmerajte dvere bytu a dvere výťahu, aby cez ne kočík ľahko prešiel.
Kedy a ako začať chodiť s novorodencom?
Teraz existuje verzia nohavíc s nohavicami, ktoré sa však dajú zložiť tak, že sa dajú použiť aj bez nohavíc, v tomto prípade sa ako skvelá možnosť ukazuje všestrannosť. Ruppery sú ďalším žolíkovým kúskom v šatníku novorodencov. Ak sa vaše dieťa narodilo v lete, možno ho príliš nepoužíva, pretože sa nosí na nohaviciach vášho tela, a ak sa vaše dieťa narodilo v zime, bude to kľúčová položka. Aj na látkach sa odporúča vyhýbať sa vlne a nite, pretože môžu u novorodencov vyvolať alergiu.
Ak chcete, aby dieťatko nikto nevidel, usporiadajte do kočíka tylový záves alebo si kúpte kočík so závesom. Kočíky sa predávajú s ochrannými rámami proti vetru a snehu. Dobrou kúpou je stan na ochranu pred slnkom a vetrom alebo moskytiéra pred hmyzom. A v daždivom počasí pripevnite pršiplášť.
Potreba chôdze
O výhodách čerstvého vzduchu a potrebe byť na ulici sa toho popísalo a povedalo veľa. Predpokladá sa, že dospelý človek by mal stráviť vo vzduchu 5-6 hodín. Existuje názor, že to platí aj pre dojčatá. Nie vždy sa rodičom podarí venovať toľko času prechádzke, a tak aj spánok na balkóne do istej miery kompenzuje čas prechádzky. Za predpokladu, že balkón je uzavretý aspoň sieťou z náhodných zvyškov.
Ak má dieťa zdravotné problémy alebo nie je donosené, tak prvú prechádzku treba konzultovať s vaším pediatrom.
Lekár neanatológ-pediater Nikitin S.A. sa domnieva, že vzduch v miestnostiach je príliš suchý a bez čerstvého vzduchu deti dostávajú akútne respiračné infekcie a dokonca aj bronchitídu. Úroveň vlhkosti ovplyvňuje pohodu, novorodenci sú obzvlášť citliví na sucho. Ich sliznice rýchlo vysychajú, telo začne produkovať hlieny na zmáčanie povrchu. Takmer všetky detské choroby sa podľa lekára liečia na čerstvom vzduchu a vodné procedúry. Verí, že novonarodené deti je potrebné kúpať čo najdlhšie a vziať ich von, aby mohli chodiť dlhšie.
ALE pediater Komarovsky E.O. pripomína, že v každom obydlí je veľa prachu a patogénnych baktérií. Výstup na vzduch je príležitosťou na prečistenie pľúc, zlepšenie fungovania slizníc. Lekárka verí, že do konca prvého mesiaca môže dieťa stráviť vonku celý deň.
Malé bábätko od prvej prechádzky dostáva saturáciu kyslíkom, výborný spánok, výbornú chuť do jedla. Posilňuje sa imunita, zvyšuje sa tón, aktivuje sa práca všetkých orgánov a systémov, spúšťa sa schopnosť prispôsobiť sa prostrediu.
Je dobré, ak máte možnosť ísť s bábätkom na prechádzku popri rieke alebo mori, kde sa prirodzene zrýchľuje metabolizmus a zlepšuje sa zloženie krvi. Obzvlášť užitočné je chodiť v blízkosti vody za úsvitu.
Ideálne je prejsť sa s dieťaťom pri mori alebo po nejakej inej vodnej ploche. Ale ak to nie je možné, vyberte miesta, kde sú zelené plochy, aby dieťa dostalo svoju porciu kyslíka.
Obyvatelia miest väčšinou chodia na prechádzky na námestia alebo do parkov. Ale ak existuje príležitosť ísť do lesa, dýchať fytoncídny vzduch listov, ─ je to veľká pomoc pre rozvoj a pohodu dieťaťa.
V každom prípade sa snažte dieťatko nenosiť a odnášať preč z diaľnic a parkovísk. Nájdite aspoň pár stromov, ktoré poskytnú tieň a kyslík.
Prvá prechádzka
Ísť na prvú prechádzku s novonarodeným dieťaťom, starostlivo sa pripraviť a naladiť na pozitívne emócie. Ak bábätko nespí, jemne sa s ním rozprávajte, chyťte ho za ruku, nechajte ho cítiť, že ste blízko. Čoskoro bude dieťa pokojne zaspávať a vy sa budete môcť s kočíkom prechádzať po svojej práci alebo ho nechať samého na bezpečnom mieste, napríklad na balkóne alebo na nádvorí súkromného domu. Postupne sa vy aj vaše bábätko naučíte tráviť čas na čerstvom vzduchu a získate z toho len pozitívny náboj a dobrú náladu.
Prvá prechádzka s novorodencom je významná udalosť ktoré treba starostlivo pripraviť. Niekoľko jednoduché tipy, pomôže mladej matke správne zorganizovať výstup na ulicu, aby pobyt vonku priniesol iba výhody a pozitívne emócie.
Kedy a ako začať chodiť s novorodencom?
Prvým krokom je začať od ročného obdobia, kedy sa dieťa narodilo, poveternostných podmienok a jeho zdravotného stavu.
Ak by sa prvá prechádzka novorodenca mala uskutočniť v lete, potom, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že môžete chodiť od prvých dní po narodení, je lepšie počkať s prístupom na čerstvý vzduch do 10. dňa života dieťaťa. .
Faktom je, že termoregulačný systém dieťaťa nie je dokonalý a môže sa prehriať. Mimochodom, bude to závisieť od teploty vzduchu. Ak je za oknom viac ako 25-27 stupňov, potom je lepšie ísť na prechádzku skoro ráno alebo večer. Prvýkrát by čas strávený na ulici nemal presiahnuť 20 minút, pri každom ďalšom výstupe sa môže zvýšiť o 10-15 minút. Už vo veku jedného mesiaca s dieťaťom môžete chodiť dvakrát denne po dobu 1,5-2 hodín.
V zime je lepšie ísť na prvú prechádzku najskôr dva týždne po narodení, pokiaľ to, samozrejme, poveternostné podmienky nedovoľujú.
Prvé prechádzky s novorodencom na jar alebo na jeseň si vyžadujú špeciálnu prípravu od rodičov. Ak je dobré počasie, môžete ísť von 5-7 dní po vypustení, asi na 20 minút. Často matky sú znepokojené otázkou, na prechádzku v tomto ročnom období. Ako ukazujú skúsenosti, najlepším oblečením pre dieťa v takom klamlivom počasí sú demi-sezónne kombinézy. Uzatvára chrbát, umožňuje pokožke dýchať a zároveň zadržiava teplo. Spodná bielizeň by mala byť prirodzená a pohodlná.