Hanya bayi yang lahir yang menghabiskan hampir seluruh waktunya dalam mimpi. Dia masih kecil dan belum terbiasa dengan dunia di sekitarnya. Penting bagi ibu untuk merawatnya dan memastikan tidur yang aman dan nyaman. Bagaimana seharusnya bayi yang baru lahir tidur: di sebelah ibunya atau di buaian, di samping atau di punggungnya, di popok atau di bawah selimut, kasur mana yang harus dipilih? Keraguan adalah hal yang wajar bagi seorang ibu muda, kita bisa mengatasinya lebih lanjut.
Untuk mengetahui bagaimana suhu anak, letakkan tangan Anda di pakaiannya dan lihat apakah itu panas, kata dokter anak rumah sakit Albert Einstein, Victor Nudelman. Anda tidak dapat mengukur suhu anak dengan memegangnya. Tangan boleh sedingin es, tapi kalau badan hangat, itu tandanya tidak dingin.
Tips cara menidurkan bayi. Hindari pakaian dan popok berlebih, yang dapat menghambat gerakan bayi dan membuat tubuh Anda terlalu panas. - Biarkan tangan anak Anda bebas, dengan penutup untuk mencegah tergelincir dan mati lemas. - Biarkan tempat tidur bebas dari bantal, bantal, "aroma", boneka binatang dan mainan lain yang dapat mengganggu pernapasan anak. - Meninggalkan buaian tanpa pelindung; - Tinggalkan suhu kamar yang nyaman untuk orang dewasa dengan pakaian ringan; - Jangan menidurkan anak di tempat tidur orang tua.
Bagaimana seharusnya bayi yang baru lahir tidur di buaian?
Haruskah bayi yang baru lahir tidur di buaian atau tidur bersama lebih baik? Bayi yang baru lahir di buaian mungkin merasa tidak nyaman di bulan-bulan pertama, tetapi menurut aturan keselamatan, anak dialokasikan tempat tidur yang terpisah. Tempat tidur bayi standar cocok, bayi akan dapat beristirahat di dalamnya selama lebih dari satu tahun.
Alasannya mungkin karena posisi perangkat. Untuk mengetahui apakah antena menghadap sisi kanan, masuk saja ke platform online, masuk ke menu "Cakupan Digital" dan klik "Periksa Cakupan". Biaya untuk koneksi lokal. Di rumah teknisi elektronik Lucio Miranda, di Taguatinga, sinyal bekerja di beberapa titik dan gagal di titik lain. "Dari jam 10, gambar mulai memberikan potongan ini, prisma ini." Solusinya sederhana: ubah posisi antena. Setelah reposisi, Lucius merayakannya. Itu bagus.
Mereka bahkan memiliki wilayah di mana semua orang menunjuk ke sisi yang salah dan itu bukan solusi. Akhir Sinyal Analog Analog akan dimatikan di distrik federal dan di kota-kota Anthory pada 26 Oktober. Mereka yang belum beralih ke sinyal baru harus menjalankan agar tidak meninggalkan TV. Sinyal digital gratis dan kualitasnya lebih baik. Tidak ada suara dalam suara, dan tidak ada gerimis atau bayangan dalam gambar.
Bagaimana seharusnya bayi yang baru lahir tidur di boks video Komarovsky:
Bagaimana seharusnya bayi yang baru lahir tidur di buaian:
- Posisi optimal adalah di samping. Berbahaya untuk diletakkan di belakang, regurgitasi mungkin terjadi;
- Bantal tidak digunakan sampai 1 - 1,5 tahun, kasur harus kokoh;
- Anda tidak perlu menutupi bayi dengan selimut lembut, lebih baik menggunakan popok, bungkus dengan selimut tipis, kenakan kantong tidur.
Permukaan apa yang harus ditiduri bayi yang baru lahir? Untuk perkembangan yang tepat Tubuh anak membutuhkan permukaan yang kokoh. Ini adalah yang paling aman, bayi tidak akan mengubur hidungnya, dan ini tidak akan membuat sulit bernapas. Bayi yang baru lahir juga harus tidur di permukaan yang keras saat tidur bersama orang tuanya.
Keluaran dalam badan pemerintah ibu Kota. Tujuan dari acara ini adalah untuk memberikan akses sosialisasi, informasi dan budaya kepada narapidana melalui televisi. Dari 550 transduser, 315 dikirim ke Sekretariat Anak. Tidur sama pentingnya gaya hidup sehat gaya hidup, seperti diet dan olahraga, dan kurang tidur menyebabkan tingkat energi yang rendah, konsentrasi yang buruk, memori yang buruk, perubahan suasana hati, dan kesehatan yang buruk.
Selain itu, jika Anda kelelahan dan tidak bisa tidur, ini bisa menjadi pertempuran besar. Tapi dia menekankan bahwa itu tidak mudah, dan aturannya tidak sama untuk semua orang. " Jalan terbaik menentukan apakah Anda cukup tidur adalah bagaimana perasaan Anda keesokan harinya," katanya.
Bayi yang baru lahir harus tidur dengan benar sejak lahir, kesehatan, pembentukan kerangka, rejimen, dan keamanan bergantung padanya.
Bayi yang baru lahir perlu tidur dengan benar sejak lahir. Kesehatan, pembentukan kerangka, rejimen, dan keamanan bergantung pada ini.
Kasur apa yang harus digunakan bayi yang baru lahir? Memilih kasur adalah proses yang bertanggung jawab. Bahannya dipilih yang higienis dan aman, ada baiknya memilih sabut kelapa sebagai bahan pengisi. Mereka memproduksi kasur pegas dan tanpa pegas, di mana kasur tempat tidur anak yang baru lahir ditentukan oleh orang tua.
Burroughs mengatakan orang tua harus ingat bahwa fase ini bersifat sementara. “Cobalah untuk menempatkan situasi Anda dalam perspektif dan pahami bahwa sesulit apa pun itu, ini adalah fase dan tidak akan bertahan selamanya.” Ketika anak-anak Anda berada di usia remaja, masalahnya akan membuat mereka bangun dari tempat tidur. Pada titik ini, Anda dapat tidur selarut yang Anda inginkan.
Cara mengatasi kurang tidur. Teknik pernapasan dalam. Anda mungkin merasa sulit untuk tidur bahkan ketika anak Anda benar-benar tidur. Mungkin karena Anda peduli menjadi seorang ibu atau karena Anda memikirkan sejuta hal lain yang harus Anda lakukan.
Di sisi kasur mana sebaiknya bayi yang baru lahir tidur? Jika kasurnya dua sisi, lebih baik bagi anak-anak di bawah satu tahun untuk berbaring di sisi yang keras. Kemudian kasur dibalik ke sisi yang empuk.
“Jika pikiran Anda bersikeras untuk tidak tenang, coba tuliskan pemikiran Anda di atas kertas,” sarannya. "Jika Anda sulit tidur, salah satu hal pertama yang mungkin ingin Anda lihat adalah kamar Anda," kata Artis. Untuk mendapatkan tidur malam yang baik, Anda perlu menciptakan lingkungan yang tepat, yang berarti sejuk, tenang, dan gelap. Mungkin ada baiknya berinvestasi dalam cahaya redup untuk menghindari bangun dalam cahaya terang.
Sesuaikan pemikiran Anda. Ada pepatah yang mengatakan bahwa pikiran mengendalikan tubuh. Jika Anda menghabiskan waktu untuk berpikir negatif, berpikir bahwa anak Anda sudah bangun dan Anda sudah bangun, ini bisa memperburuk keadaan. "Tidak peduli seberapa lelahnya Anda, perlu diingat bahwa anak-anak perlu bangun di malam hari," kata Burroughs.
Bagaimana memilih kasur anak untuk tidur yang sehat video:
Di sisi mana bayi yang baru lahir harus tidur?
Mengapa bayi yang baru lahir harus tidur miring? Ini adalah posisi terbaik untuk tidur yang aman, anak tidak mengalami kesulitan bernafas, jika bayi bersendawa, makanan tidak akan masuk ke dalam.
Seharusnya bukan karena Anda melakukan sesuatu yang salah. Baginya, jika Anda iri dengan pacar Anda yang anak-anaknya tidur sepanjang malam, kurang tidur Anda mungkin tampak lebih buruk bagi Anda. Berhentilah menginginkan anak Anda tidur larut malam dan terima setiap malam itu terjadi alih-alih mendorong Anda ke jadwal berikutnya.
Saatnya menjaga diri, Bu. Jangan meremehkan kekuatan istirahat. Tidak perlu tidur, tapi istirahat. Saat Anda terlalu lelah, memasak bisa terasa membosankan. Tapi, menurut Burroughs, jika Anda melakukan upaya ekstra untuk diet sehat dan seimbang, itu bisa membuat keajaiban untuk tingkat energi Anda.
Agar bayi berbaring miring dan tidak mencoba berguling, di bawah punggung Anda dapat meletakkan rol dari selimut atau popok, fixator tidur, memperbaiki posisinya. Pegangan dapat membangunkan bayi, disarankan untuk memakai rompi dengan lengan tertutup atau sarung tangan gatal.
Dan jangan lupa untuk melembabkan diri sendiri. Dehidrasi membuat Anda mengantuk dan bodoh. Pegang botolnya air es di sisimu untuk minum selamanya. Tidurlah saat bayi Anda tidur, atau manfaatkan waktu tidur sebaik-baiknya. Artis mengatakan bahwa tidur siang selama 20 menit dapat memberi seseorang "energi sebanyak dua cangkir kopi kental, tetapi efeknya bertahan lebih lama." Dia menyarankan agar Anda tidur siang saat bayi Anda tidur.
Bahkan jika itu tidak memungkinkan, manfaatkan waktu tidur anak Anda sebaik mungkin. Ini akan memberi Anda semua yang Anda butuhkan begitu buruk. Biarkan piring kotor untuk nanti! Terima bantuan saat ditawarkan. Jangan mencoba menjadi Supermania dan lakukan semuanya sendiri,” kata Burroughs. Jika pasangan Anda, teman, atau seseorang yang Anda percaya dalam keluarga Anda menawarkan untuk merawat bayi sehingga Anda bisa tidur, ambillah. Setelah istirahat sejenak, akan lebih mudah bagi Anda untuk melakukan kontak mata. Bahkan tidur siang selama 30 menit dapat membantu.
Berapa lama bayi yang baru lahir harus tidur miring, seberapa sering mereka harus membalik? Untuk perkembangan kerangka yang seragam, setiap beberapa jam diperlukan untuk membalikkan bayi ke sisi yang berbeda.
Dalam posisi apa bayi yang baru lahir harus tidur?
Beberapa anak tidur tengkurap sejak lahir, sementara yang lain dibaringkan telentang atau menyamping oleh ibu mereka. Bayi harus tidur agar dia bisa bernapas lega, tulang tengkorak dan posturnya terbentuk dengan benar.
Meninggalkan rumah untuk merasakan udara segar dan cahaya alami, Anda akan lebih perhatian dan dengan cara yang baik istirahatlah, saran Artis. "Bayangkan diri Anda dengan cahaya alami matahari," katanya. Jam internal tubuh diatur oleh paparan sinar matahari. Ini berarti Anda dapat mengelabui tubuh Anda agar percaya bahwa Anda harus tetap bangun bahkan ketika lelah.
Cara lain untuk bangun adalah dengan pendinginan. Untuk melakukan ini, Anda bisa pergi ke luar, menyiramkan air ke wajah Anda atau meletakkan pergelangan tangan Anda di bawah air mengalir. Ayah dan ibu kelas satu sering memiliki masalah kecil yang mengganggu yang membuat mereka tidak bisa tidur, mencegah mereka bersantai dan tertidur.
Pendapat tentang posisi bayi yang baru lahir harus tidur berbeda. Tidak dianjurkan untuk meninggalkan anak dalam waktu lama di perut sampai ia belajar memegang kepalanya. Tidur telentang berbahaya karena anak bisa bersendawa dan makanan akan membuat sulit bernapas.
Artis menyarankan solusi berikut untuk setiap kasus. Takut bahwa Anda tidak akan mendengar bayi Anda menangis. Ibu, sebagai suatu peraturan, mendengarkan tangisan anak. Tetapi jika Anda takut tidak mendengarkan, belilah babysitter elektronik dan tinggalkan di sisi Anda. Ketahuilah bahwa beberapa hal akan menjadi lebih murah. Rumah tangga harus menjadi yang kedua. Lebih penting bagi Anda untuk tidur dan dapat memenuhi kebutuhan bayi Anda daripada mencuci pakaian atau menyedot debu rumah Anda.
Sediakan ruang untuk kunjungan tanpa akhir. Ketika Anda pulang dengan bayi Anda yang baru lahir, semua orang ingin mengunjungi tetapi menjadi keras dan spaceman. Kesejahteraan Anda dan anak Anda adalah yang utama. Dan nikmati kunjungannya: ketika Anda menawarkan bantuan, setujui.
Dalam posisi apa bayi yang baru lahir harus tidur?
- Di sisi. Ini adalah posisi yang umum dan aman bagi mereka yang sering muntah. Penting untuk secara berkala mengubah satu sisi ke sisi lain;
- Dibelakang. Anda harus berhati-hati dengan postur. Bayi tanpa sadar menggerakkan lengan dan kakinya dalam tidurnya dan mungkin ketakutan. Membedong akan memungkinkan Anda menahan gerakan, dan bayi akan merasa tenang. Jika bayi memiliki hidung tersumbat atau kesulitan bernapas, Anda tidak dapat meletakkannya di punggungnya, lebih baik menggesernya ke laras;
- Di perut. Pose ini memperkuat otot-otot leher dan lengan, tetapi tidak cocok untuk tidur pada periode neonatal. Sistem pernapasan tidak sempurna, risiko mati lemas tinggi. Oleskan di perut anak sebaiknya di siang hari, di bawah pengawasan orang tua.
Seperti apa pose video anak tersebut:
Kurang tidur dapat menyebabkan perubahan suasana hati, dan ibu yang baru lahir berisiko mengalami depresi pascapersalinan ringan dan sementara atau depresi pascapersalinan yang lebih parah. Perubahan suasana hati dapat diperburuk oleh kurang tidur. Anak-anak yang lebih besar yang perlu dirawat.
Jika anak tersebut adalah anak kedua, ketiga atau keempat, gagasan "tidur ketika bayi tidur" tidak dapat diterima. Sebaliknya, cobalah untuk menikmati jam-jam ini untuk sedikit merawat anak-anak Anda yang lebih besar. Saat-saat ini adalah kesempatan yang baik untuk tinggal bersama mereka untuk sementara waktu, melakukan sesuatu yang tenang seperti membaca cerita bersama.
Ada banyak diskusi di forum tentang posisi apa yang harus ditiduri oleh bayi yang baru lahir. Jika ada keraguan, lebih baik menghubungi dokter anak, yang akan memberi tahu Anda cara terbaik untuk meletakkan bayi.
Bagaimana seharusnya bayi berusia 1 bulan tidur?
Berapa banyak waktu Anda harus tidur? bayi berumur sebulan? Biasanya tidur berlangsung kurang lebih 20 jam sehari dengan istirahat untuk makan. Pemulangan dari rumah sakit terjadi tidak lebih awal dari anak berusia minimal 3 hari. Ini adalah waktu yang sangat singkat dan bayi akan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan pola tidur yang baru. Ibu harus ada di sekitar jumlah maksimum waktu.
Perlu diingat bahwa suatu hari anak Anda akan dapat tidur sepanjang malam tanpa terbangun. Dan sementara Anda mungkin akan menyesal mengakuinya di masa depan, Anda bahkan mungkin menyesal menggendongnya di pangkuan Anda pada jam 3 pagi. Sindrom Kematian Bayi Mendadak adalah minat besar di seluruh negara maju, di mana dia sering alasan utama kematian pada tahun pertama kehidupan, tidak termasuk periode bayi baru lahir. Namun, di Portugal, penyebaran pengetahuan tentang kematian bayi mendadak dan pelatihan para profesional dan orang tua belum pernah mencapai tingkat yang dicapai di negara-negara Eropa lainnya di mana ada kampanye ekstensif.
Suhu tubuh normal untuk bayi baru lahir adalah 37C, tidak dianggap tinggi, Anda tidak perlu panik.
Pada suhu berapa bayi yang baru lahir harus tidur? Suhu udara optimal di dalam ruangan adalah 18 - 22 C, penting untuk mencegah kemungkinan angin. Udara perlu dilembabkan. Udara kering membuat sulit bernapas dan debu masuk ke hidung. Pada suhu nyaman cukup untuk menutupinya dengan seprei hangat. Jika rumah dingin, selimut digunakan.
Dalam Buletin untuk Anak-anak, nasihat orang tua menyebutkan bahwa anak harus berbaring "sebaiknya telentang." Aspek ini masih dikagumi oleh banyak orang tua, yang lebih suka membuang anak karena takut episode "tersedak".
Seperti namanya, sindrom kematian bayi mendadak adalah kematian bayi yang tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan selama tahun pertama kehidupan. dia situasi yang mengerikan karena terjadi tanpa peringatan pada anak yang tampaknya sehat. Sebagian besar kasus dikaitkan dengan tidur, itulah sebabnya ia dikenal sebagai "kematian di tempat tidur".
Bagaimana seharusnya bayi tidur pada usia 2-3 bulan?
Pada 2-3 bulan, anak-anak tidur sekitar 15-16 jam, ini tidak berarti bahwa mereka tidur sepanjang waktu terpisah dari ibu mereka. Bayi berusia 2 bulan bisa tidur di dada, tertidur di lengannya. Pada siang hari, tidurnya pendek dan berlangsung sekitar 40 menit. Pada malam hari, bayi tidur lebih lama, bangun untuk menyusu dengan interval sekitar 3 jam.
Di sisi lain, ada beberapa faktor risiko yang secara kolektif dapat berkontribusi pada kematian bayi yang rentan. Onset kematian mendadak jarang terjadi pada bulan pertama kehidupan, meningkat menjadi maksimum antara 2 dan 4 bulan dan sekitar 95% kasus terjadi sebelum 6 bulan. Ini biasanya terjadi di rumah, dan bayi itu berakhir tak bernyawa di buaian.
PADA negara-negara barat ini adalah salah satu yang paling penyebab umum kematian pada tahun pertama kehidupan. Fenomena ini juga ada di Portugal, tetapi perluasan sebenarnya tidak diketahui. Ada prevalensi yang signifikan pada bayi laki-laki, 1 sampai 4 bulan, dari Desember sampai Maret, pada akhir pekan, di rumah, saat tidur dan pada malam hari.
Bayi berusia dua bulan lebih banyak bergerak, tetapi belum bisa memegang kepalanya dengan erat, tidak disarankan untuk tidur tengkurap.
Seorang anak berusia 3 bulan tidur di malam hari selama sekitar 10 jam, bangun untuk makan. Pada siang hari, total durasi tidur adalah 5-6 jam.
Bantal apa yang harus dipakai bayi yang baru lahir? Penting untuk memilih bantal dari bahan alami, setinggi 1-2 cm, dengan pengisi hipoalergenik.
Konsep kematian bayi mendadak saat ini merupakan kecelakaan multifaktorial yang akan membahas beberapa aspek, di antaranya. Kontrol ini bergantung pada jaringan saraf yang muncul pada pertengahan kehamilan dan diatur dengan perubahan individu yang penting pada bulan-bulan pertama kehidupan; Alasan peluncuran adalah patologi yang biasa dari ini kelompok usia, banyak dan bervariasi, kadang-kadang menumpuk, yaitu infeksi, refluks gastroesofageal, hiperglikemia vagina, hipertermia; Faktor yang menguntungkan terkait dengan lingkungan bayi, seperti posisi buaian dalam pandangan lateral atau lateral, merokok, kondisi sosial ekonomi dan budaya yang buruk, pengawasan ibu hamil yang buruk, kunjungan yang lebih sedikit dari yang dijadwalkan, tidur dengan ibu, tidur dengan ayah, saudara kandung atau lebih dari satu orang dan tidur di ranjang. sofa. Di banyak negara, kampanye kesadaran publik tentang menempatkan bayi dalam posisi terlentang di tempat tidur bayi telah menghasilkan penurunan yang signifikan dalam insiden kematian mendadak.
Bantal ortopedi untuk bayi baru lahir:
Pada sudut apa bayi yang baru lahir harus tidur? Hanya bayi yang baru lahir yang harus tertidur di permukaan yang rata. Nantinya, disarankan untuk meletakkan handuk di bawah kasur agar sudut kemiringannya tidak melebihi 30 derajat. Anda juga bisa menggunakan bantal miring khusus berukuran besar.
Kemiringan diperlukan untuk sirkulasi darah yang normal dan untuk mencegah mati rasa pada leher.
Ibu yang baru lahir memiliki pertanyaan tentang tidur bayi yang baru lahir: bagaimana, di mana, berapa banyak ia harus tidur, dalam posisi apa, apa yang seharusnya menjadi rezim suhu. Dan ini bagus, karena seorang wanita harus memikirkan nuansa ini terlebih dahulu agar anak nyaman dan baik, dan ibu sendiri bisa tidur. Selain itu, ada juga ayah dalam keluarga dan, mungkin, anak yang lebih besar, bayi yang baru lahir tidak boleh mengganggu istirahat mereka.
Dia akan mencoba menjawab semua pertanyaan dan menyelesaikan keraguan para ibu muda.
- Berapa banyak tidur? Durasi tidur pada bayi bervariasi dari 14 hingga 20 jam sehari. Dan itu hanya tergantung pada keinginan bayi untuk tidur saat ini. Nenek yang tersenyum, mainan berwarna di depan hidungnya, atau bahkan suara berisik tidak bisa mencegahnya untuk tertidur.
Oleh karena itu, kita harus memanfaatkan situasi ini. Kurang goyang dan gendong dalam gendongan agar anak tertidur. Lagi pula, dia akan tertidur sendiri ketika dia ingin tidur.
Berjalan berjinjit di dekat bayi yang baru lahir yang sedang tidur juga tidak sepadan. Jangan lupa bahwa selama 9 bulan bayi tinggal di dalam ibu di lingkungan suara yang konstan, dan yang cukup keras: gemuruh di perut, detak jantung. Karena itu, bayi yang baru lahir tidak mengganggu tidur, baik kebisingan jalan, maupun anak-anak yang berlarian di dekatnya, atau orang dewasa yang berbicara di telepon. - Dimana untuk tidur? Beberapa ibu memiliki masalah - untuk meletakkan anak di boksnya, karena anak hanya ingin tidur di dekat ibu. PADA kasus ini diputuskan melalui diskusi bersama dengan seluruh keluarga. Jelas bahwa bayi yang menjerit dan seorang ibu terus-menerus menggendongnya, bahkan jika mereka membiarkan ayah tidur, maka seseorang dapat melupakan tidur yang cukup dari seorang wanita yang secara langsung bertanggung jawab untuk merawat bayi yang baru lahir.
Karena itu, jika tempat tidurnya besar dan ayah setuju untuk pindah, maka Anda bisa berlatih tidur dengan anak Anda. Bayi 9 bulan mendengarkan bagaimana detaknya hati ibu, tidak mengherankan bahwa dia masih tertidur nyenyak di dekat dada ibunya: hangat dan akrab di dekatnya. Saat tidur bersama dengan seorang anak, pastikan kasur Anda cukup kuat, dan bayi tidak dikelilingi oleh tumpukan selimut. Selain itu, anak tidak boleh jatuh dari tepi tempat tidur. Jika untuk ini Anda menidurkan bayi yang baru lahir di antara Anda dan suami, maka pastikan bahwa ayah tidak dapat secara tidak sengaja menyakitinya di malam hari. Jangan biarkan anak yang lebih besar tidur dengan bayinya. Jangan menidurkan bayi yang baru lahir di sebelah Anda jika Anda atau suami terlalu lelah, minum obat keras, atau minum alkohol.
Namun, yang terbaik, tentu saja, bagi anak untuk tidur di tempat tidur terpisah, yang dirancang khusus untuknya, sejak lahir. Pada saat yang sama, kasurnya harus cukup keras, ortopedi, dan tidak boleh ada bantal sama sekali. Benar, beberapa ibu meletakkan sarung bantal bersih atau popok terlipat alih-alih bantal, tidak akan ada salahnya dari "bantal" seperti itu. Selimut bayi yang baru lahir tidak boleh terlalu panas, lindungi bayi dari kepanasan.
Jika bayi tertidur dalam pelukan Anda, maka letakkan dia di buaian. Ya, hangat di pelukan ibu, tetapi posisi tidur seperti itu tidak ortopedi, dan Anda tidak perlu masalah tambahan dengan tulang belakang.
- Rezim suhu. Untuk bayi saat tidur, suhu udara 16-20 derajat lebih disukai, dan semakin rendah semakin baik. Kemudian anak itu tidur nyenyak, dan risiko kepanasan berkurang. Kelembaban harus 50-60%. Pastikan untuk ventilasi ruangan sebelum tidur. Jika cuaca memungkinkan, tidurlah dengan jendela terbuka. Jangan letakkan tempat tidur bayi di dekat baterai. Jika memungkinkan, singkirkan semua "pengumpul debu" dari kamar tidur: karpet, Mainan Boneka, seprei lembut, buku.
Ingat: udara di dalam ruangan harus sejuk dan lembab. Dalam kondisi seperti itu, seseorang tidur nyenyak, dan tidak akan terganggu oleh kerak di hidung bayi atau sesak napas dan mengendus hidung dalam mimpi.
- Posisi tidur. Untuk bayi baru lahir, posisi optimal adalah di samping. Dan setiap dua jam Anda perlu membalikkan anak ke sisi lain. Jika anak tertidur telentang, maka tidak apa-apa, yang utama adalah kepalanya menoleh ke samping. Posisi kepala ini tidak akan membuat anak mati lemas jika tidak sengaja meludah.
Tetapi jika anak sudah makan dalam waktu yang lama dan Anda sudah berhasil menahannya di "kolom" dan melepaskan semua udara yang tertelan, maka Anda dapat menidurkannya telentang dengan kepala tertelungkup. Ini akan memungkinkan tulang tengkorak terbentuk dengan benar, menghindari pemanjangan kepala yang berlebihan, dan memperoleh bentuk bulat yang indah.
Banyak bayi suka tidur tengkurap. Anak dapat dibiarkan dalam posisi ini untuk tidur, tetapi lebih baik jika tidak pada malam hari, tetapi pada siang hari, sehingga Anda dapat mengontrol tidurnya. Dalam posisi ini, otot-otot perut dikencangkan dengan baik, tetapi tidur dalam posisi ini dapat dibiarkan setelah luka pusar sembuh.
Ada anak-anak yang telah melangkah lebih jauh dan suka tidur tidak hanya tengkurap, tetapi "berlutut", menekuk kaki mereka di bawah diri mereka sendiri, merampok. Pada prinsipnya, dalam posisi ini juga tidak ada yang tidak wajar, jika bayi nyaman seperti ini, maka biarkan dia tidur. Namun, lebih baik jika ini terjadi pada siang hari.