Sve teme iz svih regija.

"Um i osjećaj"

"Čast i nečast"

"Pobjeda i poraz"

"Iskustvo i greške"

"Prijateljstvo i neprijateljstvo"

509. Što uništava prijateljstvo?

Središnji federalni okrug, Južni federalni okrug, Sjeverozapadni federalni okrug, Volški federalni okrug, Sjevernokavkaski federalni okrug, Krimski federalni okrug

103. Kada nastaje sukob između osjećaja i razuma?
207. Koji se čin može nazvati nečasnim?
313. Slažete li se sa tvrdnjom E.M. Remarque: "Trebaš znati izgubiti"?
401. Da li se čovjekova snaga ili slabost očituje u njegovom priznanju svojih pogrešaka?
506. Mogu li ljudi biti prijatelji ako se ne vide oči u oči?

Volški federalni okrug

Republika Udmurt, regija Samara

113. Koje dobre osjećaje u čovjeku budi književnost?
211. Što čovjeka može navesti na nečasni čin?
307. Je li moguće postići pobjedu na bilo koji način?
409. Koja je razlika između pogreške i zločina?
513. Kada nesporazum među ljudima dovodi do neprijateljstva?

Sjeverozapadni federalni okrug

Kalinjingradska regija

112. Kako um i osjećaji utječu na nečije postupke?
204. "Ljuti me ako se zaboravi riječ "čast"..." (V.S. Vysotsky).
311. Zašto za čovjeka nisu važne samo pobjede, već i porazi?
406. Može li se uvijek i u svemu vjerovati tuđem iskustvu?
509. Što uništava prijateljstvo?

Uralski savezni okrug

111. Kada je potrebno obuzdati duhovne porive?
210. Zašto je važno da čovjek ne ukalja svoju čast?
309. Kako shvaćate riječi filozofa B. Spinoze: “Duše ne pobjeđuju oružjem, već ljubavlju i velikodušnošću”?
408. Trebam li analizirati svoje pogreške?
504. Koje kvalitete treba imati pravi prijatelj?

Sibirski federalni okrug

Altajski teritorij, Novosibirsk, Republika Altaj, Tomsk, Krasnojarski teritorij, Republika Tiva, Republika Hakasija, Kemerovska oblast

101. Koji osjećaji mogu biti izvan kontrole razuma?
208. Kako su, po Vašem mišljenju, povezani pojmovi časti i savjesti?
306. Da li pobjeda uvijek uzdiže osvajača?
403. Što znači "učiti iz gorkog iskustva"?
511. Slažete li se s tvrdnjom L.N. Tolstoj: "Ako postoji neprijateljstvo između dvoje ljudi, onda su oboje krivi"?

Omsk regija

104. Kada je vrijedno slušati um, a kada - osjećaje?
212. Je li koncept “obiteljske časti” danas zastario?
302. Koje pobjede u životu mogu biti važne za osobu?
411. Potvrdite ili opovrgnite riječi W. Scotta: "U životu nema ništa bolje od vlastitog iskustva."
507. Je li razlika karaktera prepreka prijateljstvu?

Irkutsk regija

109. Kada se u čovjeku bore razum i osjećaj?
209. Kako se časno izvući iz teške situacije?
312. Je li poraz samo gorak?
412. Zašto mlađi naraštaj ponekad ima negativan stav prema iskustvu starijih?
508. Koji su uzroci neprijateljstva među ljudima?

Zabajkalski kraj

110. Nad kojim osjećajima um ne može imati moć?
205. Slažete li se s izjavom književnika R. Rollanda: „Svaka hrabra, svaka istinoljubiva osoba donosi čast svojoj domovini“?
310. Kako shvaćate izraz "moralna pobjeda"?
407. Koja je vrijednost povijesnog iskustva?
505. Zašto osoba nastoji pronaći prijatelje?

Dalekoistočni federalni okrug

Magadan regija

105. Zašto čovjek ponekad mora birati između razuma i osjećaja?
206. Slažete li se s latinskom poslovicom: “Bolje je umrijeti časno nego živjeti u nečasti”?
308. Koje se lekcije mogu naučiti iz poraza?
404. Kako se iskustvo predaka može sačuvati i prenijeti na potomstvo?
510. Vodi li sukobi među ljudima uvijek neprijateljstvo?

Židovska autonomna regija, Primorski teritorij, teritorij Habarovsk

108. Što u većoj mjeri kontrolira osobu: razum ili osjećaji?
201. Kada se javlja izbor između časti i nečasti?
305. Koju biste pobjedu nazvali najtežom za osobu?
402. Je li dobro životno načelo- nastaviti metodom pokušaja i pogreške?
503. Slažete li se s tvrdnjom filozofa Cicerona da se za održavanje prijateljstva ponekad moraju trpjeti uvrede?

Teritorij Kamčatka, Čukotski autonomni okrug

102. Slažete li se s tvrdnjom da čovjek nije slobodan u svojim osjećajima?
213. Koje osobine treba posjedovati častan čovjek?
304. Što znači adekvatno podnijeti poraz?
410. Kako razumiješ riječi D.S. Lihačeva: "Književnost nam daje kolosalno, ogromno i duboko iskustvo života"?
501. Može li prijateljstvo čovjeku donijeti razočarenje?

Stručnjaci WHO-a otkrili su da je 45 milijuna ljudi diljem svijeta zakoračilo u novo tisućljeće u apsolutnom mraku, a više od 130 milijuna je bilo slabovidnih. Zašto se ovo događa? Koji su uzroci pogoršanja i gubitka vida kod ljudi različite dobi? Na ova pitanja odgovorila je oftalmolog prve kategorije dijagnostičkog odjela Oftalmološkog centra Karelije Irina Lyazgina.

Oftalmolog Irina Sergeevna Lyazgina

- Irina Sergejevna, recite nam što je oštećenje vida i koji su glavni razlozi za njegovo pojavljivanje?

Slabovidnost je teško oštećenje vida koje se ne može ispraviti naočalama ili kontaktnim lećama. Očituje se izraženim smanjenjem vidne oštrine ili defektima vidnog polja u obliku sužavanja njegovih granica ili pojavom slijepih područja. Sljepoća ili slabovidnost mogu imati mnogo uzroka: ozljede, očne bolesti ili biti nasljedni.

- Koji su razlozi pada vida, pa čak i sljepoće u različitim dobnim skupinama među stanovnicima Karelije?

Jedan od glavnih uzroka oštećenja vida kod djece su poremećaji koji se javljaju u optičkom sustavu oka (refrakcijske greške). Najčešće oštećenje vida kod djece je miopija. To je zbog činjenice da je dob od 7 do 16 godina kombinirana s povećanim vizualnim opterećenjem (čitanje, pisanje, nastava u školi). Nepoštivanje pravila gledanja TV-a i rada s računalom, genetska predispozicija, nutritivni nedostaci i drugi negativni čimbenici mogu dovesti do razvoja strabizma, miopije, ambliopije („lijeno oko“) i drugih problema s vidom kod djece.

U srednjoj životnoj dobi ljudi mogu doživjeti upalne bolesti dubokih membrana oka, mrežnice, vidnog živca, kao i teške ozljede oka, koje zauzvrat mogu dovesti do smanjenja vida i nepovratnog sljepoće.

U starijoj dobi osobe s ozbiljnim bolestima poput hipertenzije i šećerne bolesti podložnije su razvoju katarakte (zamućenja leće) i dijabetičke retinopatije, odnosno poremećene cirkulacije krvi u žilama mrežnice i vidnog živca. Također, u starijoj dobi često se razvijaju degeneracija mrežnice i glaukom povezani s dobi. Starosna degeneracija mrežnice povezana je s oštećenjem vrlo važnog područja mrežnice odgovornog za vid predmeta, a kod glaukoma je zbog poremećenog metabolizma intraokularne tekućine zahvaćen optički živac, provodni sustav oka.

Što se može učiniti da se izbjegne sljepoća?

Prvi prioritet je prevencija, upravljanje Zdrav stil životaživot i usklađenost s režimom vizualnih opterećenja. Godišnji preventivni pregledi kod oftalmologa nužni su i kada nam ništa ne smeta, jer najviše opasne bolesti obično su gotovo asimptomatske i pacijenti ih primjećuju tek u kasnijim fazama. U našem centru svatko se može podvrgnuti cjelovitom pregledu i dobiti odgovore na sva svoja pitanja o zdravlju očiju.

Grupa u VKontakteu.

Jeste li ikada razmišljali o pitanju koliko se još godina mjeri čovječanstvu?

Postoje mnoge varijacije odgovora na njega, ali ovaj članak govori o tome što može utjecati na trajanje ljudskog postojanja na prekrasnom planetu Zemlji: 25 razloga zašto će ljudi izumrijeti za 1000 godina.

Ova vruća tema je više puta pokretana. Prije industrijske revolucije pitanje kako tako velikom broju ljudi osigurati sve što im je potrebno nije bilo toliko važno. Sigurno, željeznice, na vrijeme su u pomoć priskočili parni strojevi i velike farme, no gdje je jamstvo da će sreća pratiti čovječanstvo još 10 stoljeća?

2. Nuklearna eksplozija

Lansiranje nuklearne bojeve glave - nema veze, dobro, ozbiljno - pritisnuli gumb ... i ... dobili rezultat! Hoće li se ljudi moći kontrolirati, ako da, koliko dugo, to je pitanje. NA moderni svijet to postaje sve teže učiniti, budući da se moć države počela mjeriti, uključujući i broj nuklearnog oružja.

Iako su američki znanstvenici nedavno uspjeli razviti najnovije superantibiotike, čovječanstvo se ubrzano približava vremenu kada će svi postojeći antibiotici biti nemoćni protiv evoluiranih mikroba i virusa. To dovodi do činjenice da osoba može umrijeti rezanjem sebe na komad papira.

Malo je vjerojatno, ali ipak moguće, da će eksplozija u udaljenoj galaksiji (supernovoj) koja će osloboditi ogromnu količinu energije imati dugoročan utjecaj na naš planet. Hoće li se to dogoditi u sljedećih 1000 godina? Čekaj i vidi.

5. Promjena magnetskih polova

Zemljini magnetski polovi su prije nekoliko puta mijenjali položaj. Neki znanstvenici vjeruju da je to možda utjecalo na već postojeće civilizacije. Drugi znanstvenici vjeruju da nikakvi geomagnetski preokreti nisu doveli do nestanka drevnih civilizacija. U bliskoj budućnosti čovječanstvo će biti prisiljeno doživjeti još jednu promjenu, ali kako predvidjeti njezin utjecaj ..?

To je izravno povezano s terorizmom i rastom broja sudionika na svjetskoj sceni. Dok su u prošlosti terorističke organizacije morale djelovati tajno u neposrednoj blizini mjesta terorističkog napada, danas mogu izazvati pustoš u cijelom svijetu pritiskom na gumb. To možda neće uništiti čovječanstvo, ali će sigurno stvoriti kaos, što će zauzvrat dovesti do njegovog izumiranja.

7. Iscrpljivanje prirodnih resursa

To možda neće izravno dovesti do izumiranja čovječanstva, ali može dovesti do kraja civilizacije. A kraj civilizacije je, u najmanju ruku, sklizak teren.

Iako Veliki hadronski sudarač zasigurno pomaže razumjeti kako svijet funkcionira, postoji samo mala šansa da ljudi mogu stvoriti minijaturnu crnu rupu.

Okruženi smo vodom, ali većina nije za piće. A s obzirom na to da zalihe svježe vode opadaju, to na kraju može dovesti do velikih problema.

Činjenica da još ništa nije uništilo čovječanstvo do danas može navesti ljude da gledaju na apokaliptičke događaje kao na nešto malo vjerojatno, a samo to će za sobom povlačiti neuspjeh u adekvatnoj pripremi.

Većina ljudi hranu uzima zdravo za gotovo. Ali, takvim tempom, prema jednostavnim matematičkim izračunima, naš planet se neće moći prehraniti.

Zahvaljujući napretku u genetskom inženjeringu, "nadljudi" su već stvarnost, ali u kojem trenutku prestaju biti ljudi? To može dovesti do nestanka čovječanstva kao rezultat umjetno stvorene evolucije. Što može zaustaviti vlade zemalja u utrci supersila?!

13. Siva sluz

To je ono što znanstvenici nazivaju hipotetičkim scenarijem sudnjeg dana koji je povezan s uspjehom molekularne nanotehnologije i predviđanjem da će nekontrolirani samoreplicirajući nanoroboti apsorbirati svu materiju Zemlje koja im je dostupna, provodeći svoj program samoreprodukcije.

Nastavljajući temu genetskog inženjeringa, vrijedi napomenuti da će u bliskoj budućnosti biti moguće lako stvoriti neke neugodne stvari. To je gotovo isto kao otpornost na antibiotike, samo u ovaj slučaj nije slučajno, već namjerno.

15. Niska populacija (nedostatak stanovništva)

Dakle, raspravljali smo o opasnostima prenaseljenosti, ali što je s drugom stranom medalje? Prema nekim podacima, što je država razvijenija, to je manje ljudiživeći u njemu, radije imati djecu ili ih uopće ne imati. Strašno je pomisliti što će biti ako ljudi uopće prestanu rađati?! Mislite li da je ovo smiješno? Onda definitivno nisi Japanac... Tamošnja vlada lupa glavom o zid pokušavajući pronaći način da mlade Japance navede na spojeve. Ako ne uspiju, Japan će imati demografsku krizu, a Europa joj je već za petama.

Super je da ne nosiš šešir od staniol, nego slušaj. Većina znanstvenika slaže se s teorijom o postojanju izvanzemaljskog života, a najvjerojatnije je naprednija od naše civilizacije. Upravo se iz tog razloga ljudi poput Stephena Hawkinga i Elona Muska protive slanju poruka u svemir putem SETI programa (potraga za izvanzemaljskom inteligencijom). Ako su vanzemaljci u stanju razumjeti našu poruku, onda su ili pametni kao mi... ili puno pametniji. Druga opcija je vjerojatnija.

Većina solarnih oluja je relativno bezopasna, iako je bilo slučajeva kada su spržile transformatore i negativno utjecale na energetski sustav Zemlje. Koliku će štetu uzrokovati jaka oluja? Ljudi to ne znaju, ali evo što sigurno znaju: ako je oluja snažna, lako bi mogla baciti svijet u kaos.

Znanstvenici napominju da postoji 1% šanse da bi Merkurova orbita mogla postati nestabilna zbog Jupiterove gravitacijske sile. Simulacija ove situacije daje 4 scenarija za razvoj događaja: Sunčev sustav, pada u Sunce, sudara se s Venerom ili sudara sa Zemljom. Vjerojatnost od 1% odnosi se na životni vijek Sunca. Stoga je vjerojatnost da će se to dogoditi u roku od 1000 godina prilično mala. Ali što se, dovraga, ne šali?

Možda se čini nevažnim, ali naša klima neće postati hladnija sljedećih 1000 godina.

Vjerojatnost da asteroid udari u Zemlju je ipak mala... sjećate se priče o dinosaurima... Uostalom, jednom godišnje štap puca... Naravno, čovječanstvo može izbjeći potencijalne prijetnje (pod uvjetom da ljudi nisu previše zauzeti međusobnom borbom) .

Klimatske promjene doprinose nestabilnosti. Jedna od posljedica takve nestabilnosti je mogućnost mega-tsunamija. Iako je malo vjerojatno da će uništiti sav život na planeti, valovi mogu biti dovoljno snažni da preokrenu ravnotežu i započnu silaznu spiralu.

22. Divovska erupcija vulkana

Sve je to nevjerojatno, a čisto hipotetski, ljudi bi vjerojatno našli izlaz, ali nemojte reći "hop" dok ne preskočite...

23. Siri

Možda zvuči glupo, kao nešto iz neke jeftine znanstveno-fantastične serije, ali ako Siri slučajno postane samosvjesna... pa, svi su sigurno gledali filmove o Terminatoru...

U vremenima imperija, svijet je općenito u miru, jer carstva osiguravaju globalni poredak. Prvo je to bio rimski svijet (Pax Romana), zatim britanski svijet (Pax Britannica), a sada američki (Pax Americana). Ovo vrijeme postalo je najmirnije u povijesti čovječanstva, iako, kao i sve ostalo, teži kraju. S obzirom na otpor globalni utjecaj Amerika i u zemlji i u inozemstvu, vrlo je vjerojatno da će se Sjedinjene Države u konačnici usredotočiti na unutarnja politika. Što će se dogoditi poslije? Većina stručnjaka smatra da je najizgledniji put ekonomska recesija i nered. Da, ne možete reći iz vijesti, ali danas ljudi stvarno žive u najmirnijoj eri u povijesti. Prvi put, statistički, više ljudi umire od “starosti” nego od nasilja, posebno muškaraca. Kao što je ranije rečeno, stvari se mogu promijeniti, pogotovo nakon završetka Pax Americana. Entropija je stvarna...

Postoje snage koje osiguravaju liberalizaciju ljudske misli i lak pristup informacijama na internetu, ali ironija je u tome što osiguravaju i trpanje takve istine koja izaziva neprijateljstvo stotina tisuća ljudi. Hoće li čovječanstvo pronaći izlaz iz ove teške situacije ili će se ljudi samo ubijati iz paranoje? Tko zna? Uostalom, ne možete ni potvrditi je li ono što je napisano u ovom članku istina ...

Sve vrste računalnih i video igrica izmišljene su s jednom jedinom svrhom - zabaviti ljude. I teško da je itko mogao zamisliti da će u 21. stoljeću ovaj fenomen postati pravi problem. Problem koji će čak završiti u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti Svjetske zdravstvene organizacije pod nazivom "poremećaj igranja igara".

Danas u svijetu postoji više od 2 milijarde igrača, ali ovo tržište nastavlja rasti svakim danom. Gotovo polovica svih igrača (45%) su žene, no najalarmantnije je da te brojke uključuju i popriličan broj djece i adolescenata.

Za neke igra postaje ne samo život, već i potpuno profitabilan posao. Programiranje je posao koji zahtijeva redovitu praksu kako biste održali i razvili svoje vještine. No rijetki uspijevaju hobi pretvoriti u profesiju, pa se velika većina igra isključivo iz zabave.

Igre i bolesti

U ljeto 2014. objavljeni su rezultati opsežne studije koju su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Oxford u kojoj je sudjelovalo 5000 tinejdžera u dobi od 10 do 14 godina. Pokazalo se da samo 25% njih ne igra igrice svaki dan. Među ostalima bilo je grupa koje su svirale manje od sat vremena dnevno, od jednog do tri sata dnevno i više od tri sata.

Nadalje je otkriveno da su djeca koja su se svaki dan igrala manje od sat vremena imala pozitivniju percepciju svijeta u odnosu na ona koja se uopće nisu igrala. Nasuprot tome, tinejdžeri koji su igrali više od tri sata bili su manje zadovoljni svojim životom i imali su emocionalne probleme i probleme u ponašanju.

No, znanstvenici se ipak ne žure s glasnim izjavama, jer priznaju da se studija temeljila na odgovorima samih adolescenata, što znači da u njoj postoji određena doza subjektivnosti.

Na pozadini ovih podataka, objavljeni su i drugi koji se odnose na TV s video igricama. Pokazalo se da više od tri sata pred ekranom ozbiljno povećavaju rizik od razvoja dijabetesa. Znanstvenici su došli do ovog zaključka nakon što su ispitali gotovo 4,5 tisuća djece različitog spola u dobi od 9-10 godina. Nakon što su proučili zdravstveno stanje volontera i proveli anketu o broju videoigara u njihovom životu, stručnjaci su zaključili da što više vremena dijete provodi ispred ekrana, to je u njegovom tijelu više masnog tkiva i veća je inzulinska rezistencija. Ali ovdje je nemoguće nedvosmisleno govoriti o opasnostima videoigara, najvjerojatnije je stvar općenito u sjedilačkom načinu života.

Kada govore o video igrama, mnogi se često prisjećaju povezanosti s neprijateljstvom i antisocijalnim ponašanjem. Još početkom 2000-ih, istraživači su primijetili da igre značajno povećavaju agresiju kod djece i adolescenata. Danas postoje i drugi podaci – ne postoji jasno utvrđen odnos između vremena provedenog u igricama i emocionalnih ili psihičkih problema kod djece.

Pa, naravno, ako igra počne postupno istiskivati ​​sve druge interese, onda nema potrebe govoriti o njezinim prednostima. Ali ovdje je odgovornost u potpunosti na roditeljima. U njihovoj je moći da diverzificiraju živote svoje djece i pokažu njegovu svestranost izvan TV-a ili računala.

Granice stvarnosti

Istodobno, ne može se poreći da videoigre donekle brišu granice između virtualnog i stvarnog svijeta i ponekad tjeraju igrače da svoje probleme rješavaju isključivo igraćim metodama. Čak je postojala studija na ovu temu koja je dokazala da strastveni igrači zapravo prenose određene tehnike na stvaran život. Mnogi igrači (od 15 do 21 godine) rekli su da im se čini da u životu mogu pritisnuti gumb i u trenu promijeniti tijek događaja. Stupanj u kojem igra duboko prodire u stvarni život ovisi i o vremenu koje osoba provodi za računalom. Ali u najzanemarenijim slučajevima, igra potpuno zamjenjuje ono što se događa oko osobe.

Također, neki su priznali da namjerno prenose bilo kakve "čipove" iz igre, što im pomaže u komunikaciji s ljudima koji se rotiraju u istom području. Istodobno, kada je riječ o stvarnom nasilju ili šteti, svi sudionici ankete bili su jednoglasni – nikada ne bi mogli prenijeti nasilje u stvarni život, čak i kad bi zamislili takav scenarij u svojim glavama. Ne može se reći da apsolutno sve emocionalne reakcije i stanje igrača izazivaju isključivo igre. Osim toga, neki od komentara volontera (na primjer, o čarobnom gumbu) mogli bi jednostavno biti dio njihovih fantazija, a ne dokaz promijenjenog razmišljanja. Općenito se može reći da, iako istraživanja na ovom području daju odgovore na određena pitanja, za sobom ostavljaju mnoga nova koja se tek trebaju pozabaviti.

Kako pomoći igraču

Na pravo kockanje kod odrasle osobe ili djeteta možete posumnjati po takozvanim "crvenim zastavama". Prvo: snažna želja za igranjem igrica uvijek i svugdje. Drugo, gubitak kontrole i brisanje granica između početka igre i njenog trajanja. Treće: igra istiskuje sve druge hobije, uključujući komunikaciju s prijateljima. Četvrto: ljudi se nastavljaju igrati, čak i kada oko toga nastane konfliktna situacija. Ako primijetite takve manifestacije i traju više od godinu dana, možete sa sigurnošću govoriti o dijagnozi poremećaja igre kod osobe.

Ako je a pričamo o djetetu, vrijedi pokušati s njim analizirati razloge koji su doveli do ovakvog stanja stvari. Možda su to problemi u školi, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima ili nerazumijevanje od strane roditelja. Agresivne igre često se koriste kao način za ublažavanje stresa, tada je vrijedno tražiti alternativne metode. Nije loše u takvoj situaciji zajedno s djetetom razviti jasna pravila o mjestu i vremenu igre i pokušati ih se pridržavati.

Kod odraslih su stvari malo kompliciranije. Važno je razumjeti kriju li se iza kockanja opasnija psihička stanja, a u tome može pomoći samo psihoterapeut. Ako se dijagnoza potvrdi, morat će se liječiti. Raspon metoda je prilično širok (od obiteljskog savjetovanja do svakodnevnih šetnji na konju), a stručnjak će moći savjetovati pravu tek nakon razgovora s pacijentom. I najčešće su neliječničke metode najučinkovitije, lijekovi, posebno antidepresivi, propisuju se samo u ekstremnim slučajevima.

Dobne krize: kako iz njih izaći kao pobjednik

Ponekad se čini da je cijeli naš život niz beskrajnih dobne krize, koji se sukcesivno zamjenjuju. Sve počinje zloglasnom krizom od 3 godine, za koju vjerojatno zna svaka majka, a onda je krenula kriza od 7-8 godina, tinejdžerske godine, kriza četvrtine života i, naravno, kriza srednjih godina. Kroz koje krize svatko od nas neminovno prolazi i kako ih preživjeti bez gubitka reći će vam psihoterapeutkinja Olga Miloradova.

Prijelazno doba

Veza ove ili one krize s godinama općenito je prilično proizvoljna, ali jedno od najsvjetlijih i najuočljivijih razdoblja pada na razdoblje od 14. do 19. godine. Ovo je taj prijelazna dob, što je povezano s ogromnim brojem društvenih, psiholoških i fizioloških promjena u tijelu. Pubertet pretvara život tinejdžera u neprekidne oscilacije emocija, a ponekad se s tim nije lako nositi. Između ostalog, u to vrijeme djeca koja odrastaju najprije počinju razmišljati o svojoj neposrednoj budućnosti i vremenu kada će morati odrasti. Ne morate ići daleko, čak ni izbor buduća profesija a mjesta studiranja sa 16-17 godina za mnoge je nemoguć zadatak.

Adolescencija je, zapravo, prva kriza odrasle osobe u životu osobe. A ako u djetinjstvo kriza je potpuno rušenje starog i izgradnja novoga, onda je za odrasle uvijek neka vrsta izbora i sukoba proturječnosti o kojima nitko neće odlučivati ​​umjesto vas.

Današnja djeca većinu vremena provode u školskom sustavu i to im dodatno otežava proces donošenja odluka. Pritisak društva, beskrajne oproštajne riječi roditelja i osjećaj da je vaš vlastite osjećaje a iskustva nisu zanimljiva apsolutno nikome. Nažalost, ponekad takve situacije dovode do najžalosnijih posljedica.

Ali hormoni i silne emocije sprječavaju adolescente da prihvate stvarnost i trezveno shvate što se događa, inače bi lako prihvatili normalnost onoga što se događa i konačno bi prestali brinuti o sitnicama. U pravilu u tom razdoblju mladi ljudi često odustaju od uobičajenih hobija i traže nove, nastoje se izolirati od roditelja i pokazati svoju neovisnost.

Takva kriza identiteta nije samo nerazumijevanje onoga što postati kad odrasteš. Djelomično, ovo je punopravna formacija osobnosti i njezina procjena. I poanta ovdje nije samo u budućoj profesiji, mnogi su suočeni s ozbiljnim problemom prihvaćanja svog tijela, koji se ubrzano mijenja. Istovremeno tražite sebe u društvu i među ljudima oko sebe. I ovdje je za dijete koje raste jako važna obitelj puna ljubavi i razumijevanja koja će ga prihvatiti takvog kakvo jest.

kvartalna životna kriza

Na ovu se krizu često žale u razdoblju od 20 do 30 godina. Neki su nakon diplome na raskrižju, drugi su razapeti između početka karijere i osobnog života. A mnogi uopće ne žele živjeti sami, jer se dobro osjećaju pored mame i tate, koji lako rješavaju sve probleme. NA posljednjih godina vrijeme ulaska u odraslog života osjetno se pomaknuo, a to je dovelo do činjenice da se dosad poznata "kriza od 30 godina" neprimjetno smanjila na 25, ali to je još uvijek vrlo uvjetna dob.

Svemu tome nerijetko se dodaje i nervoza koja se pojavila na pozadini sveopćeg širenja društvenih mreža. Stalno mislimo da s nama nešto nije u redu, jer ako je vjerovati svijetu Instagrama i Facebooka, prijateljima i vršnjacima ide puno bolje. Ako vam je poznata ova situacija, podsjetite se da je račun bilo koje osobe samo odabir najboljih od najboljih, au nekim slučajevima i ovaj najbolji je popriličan broj puta izmišljen ili pretjeran. Samo se pokušajte ne uspoređivati ​​s drugima, radije se usredotočite na postizanje vlastitih ciljeva.

Ova kriza se ne može smatrati destruktivnom, jer, naprotiv, otvara put za osobni rast i omogućuje vam da obnovite svoj život prema vlastitim idealima, a ne onima koji su nametnuti izvana.

Najčešći savjeti kako prebroditi ovu krizu najčešće se svode na zen prakse. Prvo, naučite planirati i nemojte se truditi učiniti sve, drugo, prihvatite neizbježnost pogrešaka, i treće, shvatite što vas stvarno zanima i što biste željeli raditi u životu. Donekle je ova kriza čak i korisna, jer pomaže da dovedete svoje misli u red i konačno napravite promjene u svom životu.

Kriza srednjih godina

Za razliku od prethodne krize, koja se temelji na strahu od budućnosti, ova je, naprotiv, povezana s prošlošću. Jednog dana čovjek se probudi i užasne, jer sve što ima odjednom gubi svaki smisao. Čini se da je životni posao dosadan i dosadan, ljubav je prošlost, a djeca su vas potpuno zaboravila u struji vlastitih poslova. Upravo se s ovom dobom često povezuju žudnja za skupim i besmislenim kupovinama, romanse s mlađim partnerima, razvodi i drugi pokušaji povratka davno prohujale mladosti.

Kriza srednjih godina je primjenjiva na osobe u dobi od 40 do 60 godina, kada dolazi do preispitivanja svega što se čovjeku dogodilo prije. Ali ovu krizu nije lako nedvosmisleno opisati. Na razliciti ljudi može se odvijati na svoj način, kao i javljati se u različitim dobnim intervalima. A ako za nekoga te misli postanu ugodna sjećanja, onda za drugoga - izravan ulaz u depresiju.

Ako se prve dvije krize sa sigurnošću mogu nazvati razdobljima rasta i promjene, onda je to klasična kriza u psihološkom smislu. Povlači negativnost, depresiju, deprecijaciju sebe i svog života, ozbiljne misli o smrti. I najvažnije je ovdje pokušati izvući nešto korisno i produktivno za sebe iz trenutne situacije.

Ali postoje i stvari koje gotovo svi doživljavaju u ovom razdoblju. Ovo je jak osjećaj frustracija i jasan osjećaj smrtnosti. Osim toga, dob se manifestira u smislu fiziologije - sve više bolesti se razvija, žene počinju menopauzu (nešto slično se događa u muškom tijelu i zove se andropauza).

Najvažnije u ovoj krizi je ne propustiti njezin prijelaz u depresiju, u ovom slučaju ne možete bez pomoći psihologa. U svim ostalima najvažniji je savjet prihvatiti promjene koje su došle i naučiti živjeti u ponuđenim okolnostima.

Što je naučena bespomoćnost

Stečena bespomoćnost je stanje koje se javlja u pozadini čestih stresnih situacija. Čovjek u nekom trenutku dođe do zaključka da ne može promijeniti postojeće stanje, pa jednostavno prestane pokušavati.

Prvi put sličan sindrom opisan je 1967. godine nakon nekoliko pokusa na životinjama i ljudima. Dokazano je da naučena bespomoćnost može pogoršati depresiju i anksioznost. Kad čovjek shvati da ne može ništa promijeniti oko sebe, gubi motivaciju. Čak i ako postoji šansa, osoba još uvijek ne poduzima ništa. U pozadini takvog ponašanja, rizik od depresije neizbježno raste.

Psiholog Martin Seligman, koji je često zaslužan za skovanje pojma naučena bespomoćnost, detaljno je opisao tri značajke ovog stanja:

• Osoba je pasivna pred ozljedom
• Osoba ne razumije da reakcija može kontrolirati traumu
• Razina stresa kod osobe je visoka

Kako bi dokazali svoju teoriju, psiholozi su proveli istraživanje na psima, tijekom kojeg su ih podvrgli nizu električnih šokova. Eksperiment je pokazao da su psi koji nisu mogli kontrolirati situaciju na kraju pokazivali znakove anksioznosti i depresije, dok oni koji su mogli povući polugu nisu.

Kod ljudi se naučena bespomoćnost očituje u tome što se ne mogu prilagoditi teškim situacijama. životne situacije. Obično jednostavno prihvate da će se nešto loše dogoditi i ne pokušavaju ni na koji način utjecati na to. Čak i ako potencijalno rješenje problema bljesne na horizontu, osoba ga neće iskoristiti.

Jedan od najupečatljivijih primjera naučene bespomoćnosti je pušenje. Osoba čini nekoliko pokušaja, zatim gubi vjeru u sebe i uopće prestaje pokušavati.

Ponekad se stečena bespomoćnost formira u djetinjstvu. Kada roditelji ne zadovolje djetetovu potrebu za pomoći, ono počinje misliti da ni na koji način ne može promijeniti situaciju. A ako se takvi događaji redovito događaju, tada će razvijena bespomoćnost preći u odraslu dob.

Najčešći znakovi naučene bespomoćnosti kod djece su: niska motivacija i samopoštovanje, niska očekivanja, dijete nikad ne traži pomoć, sigurno je da nikada neće uspjeti.

Najvažniji čimbenici za suzbijanje naučene bespomoćnosti kod djece su prava privrženost roditeljima, smisao za humor i neovisnost.

Puno je teže odrasloj osobi prevladati stečenu bespomoćnost. Najučinkovitiji pristup u tom pogledu je kognitivna bihevioralna terapija. Tijekom tog procesa ljudi uče primati pažnju i podršku, pronaći načine kako izbjeći bespomoćnost, identificirati ponašanje koje je pojačava, povećati samopoštovanje i postaviti realne ciljeve i ciljeve.

Beščašće je, prije svega, nepoštivanje sebe i drugih, nebriga za svoje postupke i djela. Od samog rođenja čovjek prima čast i ponosno je nosi ispred sebe kroz sve prepreke, kroz prljavštinu i zlobu. vanjski svijet sve dok ne dođe do točke bez povratka. Ali, ako smo rođeni u početku iskreni prema sebi, odakle onda dolaze nepošteni ljudi?

Učimo o tome što je čast u djetinjstvu: od roditelja i iz knjiga, slušamo na radiju, gledamo na TV-u - drugim riječima, primamo nauku časti zajedno s obrazovanjem i uzimamo primjer iz onoga što vidimo okolo. Stoga je vrlo važno da dijete od samog početka shvati da su glavna vrijednost u njegovom životu čast i savjest, jer bez njih osoba prestaje biti osoba, a uz gubitak vlastitog dostojanstva, osoba počinje moralno i etički pogoršati. Ali, nažalost, ne razumiju svi to, pa stoga nepoštena djeca često odrastaju s nepoštenim roditeljima, što D.I. Fonvizin. Autor nam opisuje obitelj Prostakov, u kojoj se svi odlikuju nekom vrstom moralne bolesti: otac obitelji puzi pred svojom ženom, koja, pak, povremeno psuje i psuje sve članove obitelji i užasno se odnosi prema kmetovima, dajući primjer pohlepe i nemorala . Skotinin, Prostakovin brat, krajnje je neupućen i glup, među njegovim hobijima je samo uzgoj svinja, on je odavno psihički i moralno degradiran i spreman je oženiti Sofiju samo radi nasljedstva, ulazeći u rivalstvo s vlastitim nećakom. I u cijeloj toj atmosferi odrastao je Mitrofanuška, koju je voljela njegova majka. Naravno, ovog junaka autor prikazuje kao namjerno grubog i nečasnog mladića: ne cijeni ljubav ni brigu, ne voli i ne poštuje nikoga iz svoje obitelji, ne zna se odlučiti, čak ni u pogledu svoje budućnosti, također se, kao i njegova majka, ponaša prema svima oko sebe grubo i cinično, ne želi se ni na koji način razvijati i apsolutno ništa ne vrijedi. Mitrofan je nemoralan, on je, kao i Skotinin, spreman oženiti Sofiju samo zbog novca, potpuno gazeći svoju čast, a sve je to već na ranoj fazi njegov razvoj kao osobe. A razlog svemu tome bio je loš odgoj u svakom pogledu.

Ponekad osoba izgubi svoju čast zbog vlastite slabosti karaktera već u odrasloj dobi. Grushnitsky, junak romana M.Yu. Lermontovov "Heroj našeg vremena", na prvi pogled, ne razlikuje se od Pechorina, međutim, prateći kronologiju djela, čitatelj počinje shvaćati da ovaj junak nije toliko siguran u sebe, nije tako iskren prema sebi. Pechorin je čovjek časti, a Grushnitsky je njegova potpuna suprotnost, zbog čega čini prilično patetične pokušaje da pridobije pažnju princeze Marije, "vuče" za njom i, nakon što je dobio odbijenicu, grubo i zavidno je naziva koketom, iako ju je sasvim nedavno, čini se, smatrao anđelom. Zatim, iz ogorčenosti, ovaj junak širi razne glasine i tračeve o braku svog bivšeg "prijatelja" i bivši ljubavnik, a na kraju djela odlučuje prevariti u dvoboju, što je njegova najveća podlost, karakterizirajući Grushnitskog samo kao čovjeka bez dostojanstva. Grushnitsky je tipičan predstavnik "vodenog društva", pozer koji od sebe pokušava izgraditi "junaka romana". On je, čini mi se, izgubio čast onog dana kada je odlučio ne živjeti, nego odigrati neku ulogu, obmanjujući sebe i ljude oko sebe. No, to trajno licemjerje bilo je njegov svjestan izbor, samo je očito odlučio da je lakše i lakše živjeti u vječnoj prijevari, bez časti i dostojanstva, što mu je bila glavna greška.

Čast je težak teret za svakoga, i jedino jaka osobnost odgojen u poštenju i moralu. Naravno, svatko sam bira hoće li taj teret nositi cijelo vrijeme sa sobom, ili će ga odmah odbaciti, izostavljajući sve nepotrebne moralne predrasude i grižnju savjesti, ali postaje tužno u trenutku kada je takav pojam "čast" nije u početku uloženo u čovjekov odgoj, jer u budućnosti to postaje tragedija cijelog društva.