आधुनिक युवा माताएँ बहुत सक्रिय हैं। उन्हें काम करना और काम करना है, और घर के काम करना है। अक्सर एक बच्चे को अपने साथ ले जाने की आवश्यकता होती है, लेकिन उसे सड़क पर कैसे खिलाना है? सौभाग्य से, आधुनिक तरीके आपको व्यक्त करने की अनुमति देते हैं स्तन का दूधऔर इसे फ्रिज में रख दें। हालाँकि, आप बच्चे को ठंडा दूध नहीं पिला सकती हैं। आपको पहले इसे गर्म करने की जरूरत है।

व्यक्त दूध को रेफ्रिजरेटर में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। समय के साथ, यह अपने कुछ गुणों को खोना शुरू कर देता है। हालांकि, यह कृत्रिम खिला के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन है।

दूध को सही ढंग से गर्म करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अन्यथा यह अपने अधिकांश लाभकारी गुणों को खो देगा, जो कि टुकड़ों के लिए अस्वीकार्य है। ताजा मां के दूध को गर्म नहीं करना चाहिए। यह के लिए उपचारात्मक होगा 4-6 घंटे.

ताकि ऐसा भोजन अपने लाभकारी पदार्थों को न खोए, आपको रेफ्रिजरेटर में इसके भंडारण की सभी विशेषताओं को जानना होगा। अगर स्तन का दूध फ्रीजर में था, तो इसे फ्रिज में रख दें। पदार्थ को सबसे लंबे समय तक और सबसे अच्छा एक कक्ष में संग्रहीत किया जाता है जो दृढ़ता से जम जाता है: यह इस अवस्था में 12 महीने तक "पकड़" सकता है।

यदि पदार्थ एक संयुक्त कक्ष में संग्रहीत किया जाता है, तो अवधि दो सप्ताह तक कम हो जाती है। ठंड लगने पर इस बात का ध्यान रखें।

कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में रखने के बाद, आपको बोतल को दरवाजे के करीब ले जाना चाहिए। यह कोल्ड स्टोर की गहराई की तुलना में यहां थोड़ा गर्म है, इसलिए व्यक्त स्तन का दूध सुरक्षित और जल्दी पिघल जाएगा। फिर पोषक तत्व को 8 घंटे के लिए गल जाने के लिए छोड़ दिया जाता है, रात में बेहतर. आपको कंटेनर खोलने की जरूरत है और सुनिश्चित करें कि तरल में बर्फ नहीं है।

तैयार डीफ़्रॉस्टेड उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे को तुरंत दूध देना बेहतर है, अन्यथा लाभकारी पदार्थ अपना लाभ खो देंगे। स्तन के दूध को फिर से जमने की सलाह नहीं दी जाती है।

बहते पानी से गर्म करना

यदि स्तन का दूध बहुत जम गया है, तो ठंडे पानी की एक धारा के तहत रेफ्रिजरेटर के बाद कंटेनर को पकड़ना आवश्यक है।

1. पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए। इसका तापमान कमरे के तापमान से थोड़ा कम हो तो बेहतर होगा;
2. यदि आप तुरंत कंटेनर को बहुत अधिक मात्रा में कम करते हैं गर्म पानी, पोषक तत्व अवक्रमण हो सकता है;
3. ठंडे पानी का उपयोग केवल तब तक किया जाता है जब तक कि कंटेनर में तरल पूरी तरह से पिघल न जाए। उसके बाद, कंटेनर का सावधानीपूर्वक निरीक्षण किया जाता है। बर्फ नहीं होनी चाहिए।

रेफ्रिजरेटर के बाद पानी का तापमान धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए। सबसे पहले, तरल ठंडा होता है, फिर कमरे के तापमान पर, और फिर थोड़ा गर्म होता है।

अब आप कंटेनर को पहले से ही गर्म पानी में रख सकते हैं, लेकिन उबलते पानी में नहीं। तरल को समान रूप से गर्म करने के लिए, इसे एक छोटे चम्मच के साथ मिलाना आवश्यक है।

यह तरीका बहुत सुविधाजनक है। दूध गर्म करने के लिए, आपको एक छोटा सॉस पैन चाहिए, जो केवल आधा पानी से भरा हो। फिर इसे एक छोटी सी आग पर डाल दिया जाता है। जब तरल उबल जाए, तो आप स्टोव को बंद कर सकते हैं। उबालना अवांछनीय है, अन्यथा स्तन का दूध बहुत जल्दी गर्म हो जाएगा। दूध को चूल्हे के ऊपर गर्म न करें। बर्तन में रखे जाने से पहले सॉस पैन को स्टोव से हटा दिया जाना चाहिए।

जैसे ही पैन को आग से हटा दिया जाता है, आप पदार्थ के साथ एक कंटेनर रख सकते हैं। आप बोतल को पैन के नीचे सुरक्षित रूप से रख सकते हैं। तो आप एक बहुत ही जमे हुए और थोड़ा पिघला हुआ उत्पाद दोनों को गर्म कर सकते हैं। यदि पदार्थ ठंडा है, तो उसे गर्म होने में 5 मिनट का समय लगेगा। अगर यह जमी हुई थी, तो इसमें और समय लगेगा।

अंत में, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कंटेनर को धीरे से हिलाना होगा कि सब कुछ समान रूप से गर्म हो गया है। यह विधि युवा माताओं के साथ बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि स्टोव और सॉस पैन हर जगह हैं।

हीटर का उपयोग

हीटिंग प्रक्रिया को यथासंभव सरल और तेज बनाने के लिए, विशेष हीटर विकसित किए गए हैं। प्रत्येक डिवाइस अलग तरह से काम करता है। इसलिए, उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। लगभग सभी इकाइयाँ एक वैकल्पिक सिद्धांत पर काम करती हैं, लेकिन विवरण में अंतर हैं।

कई मॉडल एक और बोतल के लिए दूसरे कंटेनर से लैस हैं। यहां आप दलिया या मसले हुए आलू जैसे बेबी फूड को गर्म कर सकते हैं।

उपकरण भाप या पानी के स्नान की मदद से काम कर सकते हैं। आमतौर पर पहली विधि का उपयोग किया जाता है।

यदि मॉडल पानी के स्नान के आधार पर काम करता है, तो ऑपरेशन का सिद्धांत गैस पर पैन को गर्म करने के समान ही है। दूध की बोतल पहले से ही गर्म तरल में रखी जाती है।

भाप आधारित हीटर को कम पानी की आवश्यकता होगी। एक विशेष कम्पार्टमेंट है जहां पानी गर्म किया जाएगा। फिर गर्म भाप बोतल के डिब्बे में प्रवेश करती है और पदार्थ को ही गर्म कर देती है। यह विधि अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि उपकरण कुशल है और आपको पदार्थ को पूरी तरह और समान रूप से गर्म करने की अनुमति देता है।

हीटर का उपयोग करने के लिए विस्तृत निर्देश:

• डिवाइस के वांछित कंटेनर में संकेतित निशान तक पानी डालें। यदि नहीं, तो आपको निर्देशों को देखना होगा। आमतौर पर वहां पानी की मात्रा का संकेत दिया जाता है;
• नए उपयोग से पहले, पानी पूरी तरह से बदल जाता है। नियम दोनों प्रकार के हीटरों पर लागू होता है: भाप और पानी;
• बोतल को सावधानी से एक विशेष डिब्बे में रखा जाता है। यदि आवश्यक हो, तो इसे एक निश्चित स्थिति में तय किया जाता है;
• वांछित तापमान निर्धारित है। अब आप गर्म कर सकते हैं। आमतौर पर, हीटर में एक संकेतक होता है जो ऑपरेशन पूरा होने पर रोशनी करता है।

संकेतक के साथ नए मॉडल खरीदना बेहतर है। जब पानी की मात्रा खत्म हो जाएगी, तो लाइट चालू हो जाएगी। इसलिए और जोड़ने की जरूरत है।

एक बच्चे के लिए आदर्श भोजन माँ का दूध है। वसा की संरचना के संदर्भ में, यह गाय से आगे निकल जाता है, पचाने में आसान होता है, इसमें प्रोटीन, लैक्टोज, एंटीबॉडी और एक मूल्यवान एंजाइम होता है।

कभी-कभी आपको स्तनपान कराने वाली माताओं की स्तन ग्रंथियों में ठहराव को रोकने और दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए अतिरिक्त व्यक्त करना पड़ता है। और ऐसा होता है कि पहले से ही जीवन के दूसरे महीने में एक बच्चा अज्ञात कारणों से स्तनपान करने से इनकार कर देता है, जिससे उसे खिलाने के दौरान चाल का सहारा लेना पड़ता है। तभी सवाल उठता है: "व्यक्त दूध को कैसे स्टोर किया जाए और इसे ठीक से कैसे गर्म किया जाए?"।

भंडारण नियम

व्यक्त दूध के भंडारण के लिए कांच के कंटेनरों को चुनना बेहतर है, सबसे खराब, पारदर्शी प्लास्टिक से बने कंटेनर का उपयोग करें। एक नियमित फीडिंग बोतल करेगी।

उत्पाद को एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, और कमरे के तापमान पर - 12 घंटे से अधिक नहीं। एक डीप फ्रीज चैम्बर में जमे हुए, यह छह महीने तक अपने लाभकारी गुणों और गुणों को नहीं खोता है।

व्यक्त दूध को डीफ्रॉस्ट और वार्म अप कैसे करें?

यदि दूध को फ्रीजर में रखा गया है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में पिघलना चाहिए। यदि संभव हो, तो पहले कुछ घंटों में thawed उत्पाद का उपयोग किया जाता है।

प्राकृतिक डीफ्रॉस्टिंग आपको एंजाइमों को बचाने की अनुमति देता है, लेकिन आपको पेय को कृत्रिम रूप से 36 डिग्री के तापमान पर गर्म करना होगा, उदाहरण के लिए, बहते पानी के नीचे, कभी-कभी बंद कंटेनर को हिलाना। जैसे ही सभी घटकों को पिघलाया जाता है, ठंडा जेट को धीरे-धीरे गर्म और फिर गर्म करने के लिए बदलना आवश्यक है।

दूसरा विकल्प इसे पानी के स्नान में गर्म करना है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सॉस पैन की आवश्यकता है गर्म पानीऔर एक चम्मच हलचल के लिए। किसी भी स्थिति में आपको स्तन के दूध को खुली आग पर गर्म नहीं करना चाहिए, साथ ही स्नान में उबाल भी लाना चाहिए। तापमान सीमा 40 डिग्री है।

कंटेनर को गर्म पानी में रखने के बाद, आपको कुछ मिनट इंतजार करने की जरूरत है, कभी-कभी दूध को चम्मच से हिलाते रहें या बर्तन को हिलाएं ताकि गर्मी अधिक समान रूप से वितरित हो।

तीसरी वार्मिंग विधि एक इलेक्ट्रिक बॉटल वार्मर खरीदना है। डिवाइस पानी के स्नान के समान सिद्धांत पर काम करता है - यह गर्म होता है बच्चों का खानापानी के माध्यम से, जो गर्म भाप में परिवर्तित हो जाता है।

ऐसा करने के लिए, हीटर टैंक को सीमा चिह्न तक भरें, तापमान सेट करें। अगला, हीटिंग तत्वों के साथ डिब्बे से भाप बर्तन के लिए डिब्बे में प्रवेश करती है। कुछ मॉडलों के लिए, डिवाइस एक संकेतक से सुसज्जित है - सही समय पर यह चमकता है, यह दर्शाता है कि दूध का ताप समाप्त हो गया है।

यदि आप निर्देशों के अनुसार सब कुछ करते हैं, तो हीटिंग तकनीक का उल्लंघन किए बिना, व्यक्त दूध को गर्म करना बिल्कुल सुरक्षित है।

अनुभवहीन माताओं के लिए वार्मिंग टिप्स:

• व्यक्त दूध को केवल एक बार गर्म करने की अनुमति दी जाती है और बर्फ की गांठ के पिघलने के बाद;
• बोतल को कभी गर्म न करें माइक्रोवेव ओवन- यह लिपिड को नष्ट कर देगा और उत्पाद की संरचना को तोड़ देगा, जिससे यह विषम हो जाएगा;
• सुनिश्चित करें कि हीटिंग का समय 15 मिनट से अधिक नहीं है, क्योंकि एक लंबी प्रक्रिया बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देती है, और सही दृष्टिकोण के साथ, तीन मिनट पर्याप्त हैं;
• बच्चे को गर्म दूध पिलाना शुरू करने से पहले, हमेशा कलाई के अंदर के तापमान की जाँच करें - वहाँ की त्वचा बच्चे की तरह सबसे संवेदनशील होती है;
• खिलाने से पहले, न केवल तापमान, बल्कि उत्पाद की ताजगी को निर्धारित करने के लिए दूध का स्वाद लें;
• व्यक्त दूध जिसे सेल्फ-डिफ्रॉस्टिंग रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया गया है, खपत के लिए उपयुक्त नहीं है।

बेशक, एक बोतल से गर्म व्यक्त दूध पीने की तुलना प्राकृतिक भोजन से नहीं की जा सकती है, जिसके दौरान एक माँ और उसके अपने छोटे आदमी के बीच एक कोमल संबंध बनता है। हालांकि, अगर लगातार बच्चे के पास रहना संभव नहीं है, या वह स्तन से इनकार करता है, तो यह विकल्प कृत्रिम मिश्रण की तुलना में इष्टतम है।

मां इन दिनों काफी एक्टिव रहती हैं। वे पढ़ाई करते हैं, कई काम करते हैं, घर से दूर बहुत समय बिताते हैं, बच्चों की देखभाल के लिए नानी को काम पर रखते हैं। इसलिए, अक्सर बच्चे को स्तन के दूध की बोतल से दूध पिलाना आवश्यक होता है। आखिरकार, यह ठीक यही है जो टुकड़ों के लिए सबसे उपयोगी इम्युनोस्टिमुलेंट है, जिसकी तुलना किसी भी मिश्रण से नहीं की जा सकती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे गर्म किया जाए, भले ही यह एक बार की जरूरत हो या लगातार। तो, आइए प्रश्न का अध्ययन करें।

रेफ्रिजरेटर में स्तन के दूध को संग्रहित करना एक अवसर है कि बच्चे को कृत्रिम सूत्र के साथ पूरक न किया जाए। बेशक, यह एक माँ के स्तनों के साथ अतुलनीय है और दो मूल लोगों के बीच घनिष्ठ संबंध बनाए रखता है। लेकिन फिर भी यह अनुकूलित शिशु आहार पर स्विच करने की तुलना में अधिक इष्टतम है।

यदि महिला रेफ्रिजरेटर में है, तो बच्चे को उसके पोषण मूल्य और लाभकारी गुणों को खोए बिना भोजन प्रदान किया जाता है। और इसके लिए ऐसे शिशु आहार को ठीक से फ्रीज, डीफ्रॉस्ट और दोबारा गर्म करना महत्वपूर्ण है। तो, इन नियमों का पालन करें:

1. कमरे के तापमान पर रखे ताजा दूध को दोबारा गर्म न करें। यह विचार करने योग्य है कि ऐसा उत्पाद पोषण के लिए 4, अधिकतम 6 घंटे तक बिल्कुल सामान्य रहता है।
2. रेफ्रिजरेटर में संग्रहित प्राकृतिक पोषणपानी के स्नान में केवल 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गरम किया जाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, विशेष हीटर का भी उपयोग किया जाता है।
3. जमे हुए दूध को फ्रीजर से हटा दिया जाना चाहिए, बोतल को पट्टिका से गर्म पानी से कुल्ला, रेफ्रिजरेटर के शेल्फ पर रख दें। डीफ्रॉस्टिंग अचानक नहीं होनी चाहिए। यह एक क्रमिक और सुचारू प्रक्रिया है। आखिरकार, तापमान में तेज गिरावट मां के दूध के लाभकारी गुणों का नुकसान है। इसके अलावा, इसका स्वाद और रंग बदल जाएगा।
4. जब फ्रीजर में संग्रहीत स्तन के दूध की तत्काल आवश्यकता हो, तो इसके साथ कंटेनर को गर्म पानी में रखें और बोतल को लगातार हिलाएं ताकि डीफ्रॉस्टिंग एक समान हो। आप इसे नल के नीचे गर्म पानी के साथ कर सकते हैं।
5. एक बोतल में जमे हुए बेबी फ़ूड को इलेक्ट्रिक फ़ूड वार्मर में गर्म किया जा सकता है। ऐसा उपकरण माँ के दूध के तापमान तक और ज़्यादा गरम होने के जोखिम के बिना इसे जल्दी, कुशलता से करता है। हीटर 30 मिनट के लिए इष्टतम तापमान बनाए रखते हैं, जो बच्चे के लिए बहुत सुविधाजनक है। ऐसे उपकरणों के मॉडल हैं जो नेटवर्क से संचालित होते हैं, कार सिगरेट लाइटर। भाप केंद्रों का उपयोग करना भी सुविधाजनक है, जिसमें न केवल हीटिंग का कार्य होता है, बल्कि भाप, भाप से पकाने वाली सब्जियां, अनाज, कटलेट के साथ बच्चे के कंटेनर को स्टरलाइज़ करना भी होता है, जो भविष्य में माँ के लिए उपयोगी होगा।
6. पिघले हुए दूध को तत्काल अनाज बनाने या मैश की हुई सब्जियों में मिलाने की अनुमति है।
7. स्तन के दूध को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव ओवन का प्रयोग न करें। इसे उबालने की भी अनुमति नहीं है।
8. इस तथ्य के बारे में चिंता न करें कि गर्म उत्पाद रंग और स्वाद में थोड़ा अलग है। इसके अलावा, डरो मत कि रेफ्रिजरेटर से उत्पाद परतों में विभाजित है। बस इतना है कि इसका मोटा हिस्सा नीचे तक डूबा है, जितना अधिक तरल हिस्सा ऊपर है। यह ठीक है।
9. मां के दूध को दोबारा फ्रीज नहीं करना चाहिए। साथ ही इसे बच्चे के लिए दो बार गर्म न करें। इसलिए, एक पूर्ण भोजन के लिए जितनी देर आवश्यक हो, इसे कंटेनरों में गर्म करें और स्टोर करें। जमे हुए दूध के साथ अधूरा दूध न मिलाएं।
10. भंडारण के लिए विशेष कंटेनरों का प्रयोग करें। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। उनके निर्माण की सामग्री सुरक्षित है, इससे ताकत बढ़ी है।
11. उत्पाद को रेफ्रिजरेटर के दरवाजे में नहीं रखने की सिफारिश की जाती है, जैसा कि माताएं अक्सर करती हैं, लेकिन इसकी गहराई में। मां द्वारा पंप करने के चार दिनों से अधिक समय तक इसे स्टोर करना बेहतर नहीं है। तापमान +4 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
12. हीटिंग की पर्याप्तता हाथ पर तरल की कुछ बूंदों को टपकाने से निर्धारित होती है। दूध गर्म होना चाहिए।

तो, सब कुछ सरल है। उपरोक्त सिफारिशों का पालन करें, और बच्चा मां की अस्थायी अनुपस्थिति से पीड़ित नहीं होगा।

बच्चे के बढ़ते शरीर के लिए मां का दूध पोषक तत्वों का एक अनिवार्य स्रोत है। कुछ परिस्थितियों में, नर्सिंग माताओं को तथाकथित दूध बैंक बनाने के लिए मजबूर किया जाता है, जिन्हें फ्रीजर में रखा जाता है।

भंडारण की यह विधि पोषक तत्वों, प्रतिरक्षा कोशिकाओं और अमीनो एसिड को क्षय से बचाती है। यदि एक युवा माँ व्यक्त स्तन के दूध का उपयोग करती है, तो इस उत्पाद को न केवल ठीक से जमे हुए होना चाहिए, बल्कि नवजात को खिलाने से पहले ठीक से गर्म भी किया जाना चाहिए।

माइक्रोवेव ओवन में दूध गरम करना

आधुनिक माइक्रोवेव ओवन के कई कार्य हैं, जिनमें डीफ़्रॉस्टिंग और ठंडे उत्पादों को दोबारा गर्म करना शामिल है। ओवन की तापमान सेटिंग्स के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अब किसी भी तरल को उबालने का जोखिम नहीं उठाता है। माइक्रोवेव ओवन में व्यक्त स्तन के दूध को गर्म करना संभव है या नहीं, यह सवाल कई माताओं के लिए अनसुलझा रहता है।

भोजन पर यह प्रभाव हमेशा किसी का ध्यान नहीं जाता है। भोजन में माइक्रोवेव की क्रिया के तहत, कार्सिनोजेनिक यौगिक बनते हैं जिनका मानव शरीर पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है। जब ये पदार्थ बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं, तो बच्चे को पाचन तंत्र के रोग हो जाते हैं।

वैज्ञानिक प्रयोगों के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि माइक्रोवेव के प्रभाव में, माँ का दूध डी-आइसोमर्स से समृद्ध होता है, जो हृदय, मूत्र और केंद्रीय पर हानिकारक प्रभाव डालता है। तंत्रिका प्रणालीनवजात।

दूध गर्म करने के तरीके

माइक्रोवेव ओवन का मुख्य लाभ गति और उपयोग में आसानी है। जब नवजात शिशु को दूध पिलाने की बात आती है, तो भोजन को गर्म करने के सुरक्षित तरीकों को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है। इन विधियों में शामिल हैं:

1. पानी के स्नान पर। स्तन के दूध को गर्म करने के लिए यह विधि बहुत अच्छी है। भोजन को आवश्यक तापमान पर गर्म करने के लिए, स्टोव पर एक तामचीनी कप या आधा पानी से भरा पैन रखना आवश्यक है। जब पानी में उबाल आ जाए तो गैस बंद कर दें और पानी के बर्तन को टेबल पर रख दें। इसके अलावा, ठंडा माँ के दूध के साथ एक बोतल को गर्म पानी में उतारा जाता है। उत्पाद के जमने की डिग्री के आधार पर, इसे गर्म होने में 2 से 7 मिनट का समय लगेगा।
2. बहते पानी के नीचे। गर्म बहता पानी आपके बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन के दूध को सही तापमान पर लाने का एक आसान तरीका है। एक युवा माँ को केवल रेफ्रिजरेटर से शिशु आहार के साथ एक कंटेनर प्राप्त करने और उसे गर्म बहते पानी के नीचे रखने की आवश्यकता होती है। दूध का तापमान समान रूप से बढ़ने के लिए, कंटेनर को समय-समय पर बहते पानी के नीचे घुमाया जाना चाहिए। हीटिंग प्रक्रिया के दौरान, आपको पानी के तापमान की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। बहुत अधिक तापमान लैक्टिक किण्वन के टूटने का कारण बनेगा।
3. शिशु आहार गरम। आधुनिक उपकरण तापमान शासन को बनाए रखने के कार्य से लैस हैं, जो बच्चे के भोजन की गुणवत्ता संरचना को प्रभावित नहीं करता है। स्टोर अलमारियों पर ऐसे मॉडल हैं जो एक ही समय में एक या अधिक बोतलों को गर्म कर सकते हैं। ऐसे उपकरणों में बच्चे के भोजन को गर्म करना पानी या भाप स्नान की क्रिया के तहत किया जाता है। दूसरे प्रकार के उपकरणों का स्तन के दूध पर कोमल प्रभाव पड़ता है। चुने गए उपकरण के प्रकार के आधार पर, हीटिंग की गति 2 से 10 मिनट तक भिन्न होती है।

यदि नवजात बच्चे के माता-पिता अपने बच्चे के पूर्ण और सामंजस्यपूर्ण विकास में रुचि रखते हैं, तो उन्हें व्यक्त स्तन दूध के उपयोग और भंडारण के नियमों से खुद को परिचित करना चाहिए। इन नियमों में शामिल हैं:

• जमे हुए दूध को गर्म करने से पहले, इसे कमरे के तापमान पर पिघलाना चाहिए;
• पिघले हुए या फिर से गरम किए गए भोजन को रेफ़्रिजरेटर में पुनः फ़्रीज़ नहीं किया जा सकता;
• व्यक्त माँ के दूध को उबालने के लिए सख्त मना किया जाता है;
• गर्म उत्पाद का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होता है;
• बच्चे को दूध पिलाने से पहले, दूध को हिलाने और यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि यह समान रूप से गर्म हो;
• शिशु आहार को 1 बार से अधिक गर्म करने की अनुमति नहीं है;
• उत्पाद के तापमान का मूल्यांकन करने के लिए एक तरल थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है।

व्यक्त स्तन दूध के उपयोग के लिए सभी नियमों और विनियमों का पालन करते हुए, नवजात शिशु के माता-पिता अपने बच्चे को खराब गुणवत्ता वाले पोषण प्राप्त करने के जोखिम में नहीं डालते हैं। और पोषण, जैसा कि आप जानते हैं, सभी जीवन का आधार है।

बच्चे के जन्म के बाद, नई माताओं का जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। उसके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं, उसकी सामान्य जीवन शैली बदल जाती है, वह बच्चे के अनुकूल होने लगती है। लेकिन ऐसे अपवाद भी हैं, जब परिस्थितियों के कारण, एक युवा मां अपना सामान्य जीवन नहीं छोड़ सकती है, यह मना करने का कारण नहीं होना चाहिए। स्तनपान.

स्तन के दूध की अभिव्यक्ति

ऐसा होता है कि जन्म देने के बाद, एक युवा माँ लगातार बच्चे के पास नहीं रह सकती है, इस वजह से बच्चे की देखभाल प्रियजनों के कंधों पर आ जाती है। यह समस्या उन माताओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, जो अपनी आय के लिए धन्यवाद, परिवार के भरण-पोषण के लिए प्रदान करती हैं।

हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि बच्चे के लिए स्तन का दूध कितना उपयोगी है, खासकर उसके जीवन के पहले महीनों में। इसमें मौजूद लाभकारी पदार्थ बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं, उसकी कमजोर प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।

स्तनपान न छोड़ने के लिए, माँ को केवल दूध व्यक्त करने और उसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की आवश्यकता होती है। रेफ्रिजरेटर से स्तन का दूध अपने लाभकारी गुणों को नहीं खोता है। और बच्चे को गर्म करना और खिलाना, उसकी देखभाल करने वालों के लिए मुश्किल नहीं है। बहुत सारा दूध होने पर माँ दिन में कई बार व्यक्त कर सकती है, एक अच्छी जगहइसे स्टोर करने के लिए।

लेकिन फिर सवाल उठता है कि व्यक्त स्तन के दूध को कैसे गर्म किया जाए। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, वर्तमान में इस सरल कार्य को पूरा करने के कई तरीके हैं।

स्तन के दूध को गर्म करने के तरीके।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि दूध कैसे गर्म किया जाए। ऐसा करने के लिए, बोतल में स्तन के दूध को गर्म करने में मदद करने के कई तरीके हैं।

विधि # 1: एक बोतल गर्म का प्रयोग करें

स्टोर से पहले से खरीदे गए हीटर का उपयोग करना सबसे आसान, लेकिन महंगा तरीका है। यह एक कंटेनर है जिसे विशेष रूप से बोतलों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें मेन के लिए एक तार और एक तापमान नियंत्रक है।

इसे नेटवर्क से जोड़ने के बाद, बोतल को एक कंटेनर में रखना और उसमें पानी डालना, संकेतित निशान तक डालना आवश्यक है। उसके बाद, आपको इसके लिए हीटिंग कंट्रोल सेंसर का उपयोग करके वांछित तापमान सेट करने की आवश्यकता है।

हीटर सेट मोड में काम करेगा, दूध की बोतल को बिना गर्म किए गर्म पानी से गर्म करेगा। निश्चित रूप से यह में से एक है सरल तरीके, क्योंकि इसका उपयोग करके, माँ काफी शांति से अपने व्यवसाय के बारे में जा सकती है, बिना इस चिंता के कि दूध ज़्यादा गरम हो सकता है। औसत वार्म-अप समय 3 से 10 मिनट है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप किसी विशेष कंपनी से वार्मर खरीदते हैं, तो आपको तैयार रहना चाहिए कि इसका उपयोग केवल उसी कंपनी की बोतलों के साथ किया जा सकता है। यदि यह आपको शोभा नहीं देता है, तो अपने लिए एक सार्वभौमिक वार्मर चुनें जिसे विभिन्न बोतलों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

विधि संख्या 2। बहते पानी का उपयोग करना

सबसे किफायती तरीका गर्म बहते पानी का उपयोग करना है। ऐसा करने के लिए, पहले से तैयार कंटेनर में दूध की एक बोतल रखें, जो गर्म पानी से भर जाएगी। ऐसा करने के लिए, आप एक छोटे सॉस पैन या करछुल का उपयोग कर सकते हैं। यह वांछनीय है कि कंटेनर में पानी भरने के बाद, बोतल एक सीधी स्थिति में हो।

बहते पानी के गर्म होने का समय और तापमान दूध के तापमान पर निर्भर करेगा। यदि आप जमे हुए दूध का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको दूध को तब तक कमरे में छोड़ना होगा जब तक कि वह पिघल न जाए। बेशक, इस विधि में अधिक समय लगेगा। इसके बाद आप दूध को पानी के नीचे रख सकते हैं।

अनुशंसित पानी का तापमान 40 डिग्री से है, लेकिन 45 से अधिक नहीं होना चाहिए। तदनुसार, दूध को गर्म करने में अधिक समय लगेगा। अगर आप फ्रिज से दूध का इस्तेमाल करते हैं तो पानी का तापमान 37 से 42 डिग्री तक हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दूध को गर्म करने के दौरान, बहते पानी के तापमान को धीरे-धीरे बढ़ाना वांछनीय है।

विधि संख्या 3. पानी के स्नान का उपयोग करना

यह वार्म अप करने का एक सरल, बल्कि समय लेने वाला तरीका है, जो माँ का कीमती समय निकाल सकता है। पानी के स्नान से ताप दो तरह से किया जा सकता है।

पहली विधि के लिए, आपको एक सॉस पैन और एक धातु कोलंडर की आवश्यकता होगी। पैन को स्टोव पर रखें और उसमें पानी डालें, आपको इसके ऊपर एक कोलंडर रखने की जरूरत है। पानी में उबाल आने के बाद, आंच को कम कर दें इष्टतम तापमानताकि उबालने की प्रक्रिया बाधित न हो। एक कोलंडर में दूध की एक बोतल रखें और पैन को ढक्कन से ढक दें। भाप की मदद से दूध को गर्म करने की प्रक्रिया होगी।

पानी के स्नान का उपयोग करके दूध को गर्म करने की दूसरी विधि के लिए, आपको दो पैन की आवश्यकता होगी। पहला पैन स्टोव पर रखा जाता है, दूसरा पहले में रखा जाता है। दूसरे पैन में पानी डालें ताकि वह दूसरे पैन के नीचे और उसकी दीवारों के एक छोटे से हिस्से को ढँक दे। दूसरे पैन में पानी डालना भी जरूरी है ताकि वह बोतल को बंद कर दे।

पहले बर्तन में पानी उबलने के बाद आप दूसरे बर्तन में दूध की बोतल रख सकते हैं. दूसरे पैन में पानी गर्म करने से बोतल गर्म हो जाएगी, पहले में उबलते पानी की मदद से।

यह कहना बहुत मुश्किल है कि इस तरह से दूध गर्म करने में आपको कितना समय लगेगा, क्योंकि यह सब पानी के उबलने की दर और इस्तेमाल किए गए पैन की सामग्री पर निर्भर करता है।

यदि आप इस पद्धति से पूरी तरह संतुष्ट हैं, तो पहले वार्म-अप के दौरान, आपको नियमित रूप से हीटिंग के दौरान तापमान को मापने की आवश्यकता होती है। इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि दूध को गर्म करने में आपको कितना समय लग सकता है।

विधि संख्या 4. माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करना

माइक्रोवेव में दूध गर्म करने के लिए, बस इसे ओवन में डालें और आँच चालू कर दें। बेशक, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, लेकिन कई ऐसे हैं जो आपको इस पद्धति को छोड़ने पर मजबूर कर सकते हैं।

सबसे पहले माइक्रोवेव तरंगों के खतरों के बारे में विशेषज्ञों की राय है। कुछ लोगों का तर्क है कि भोजन को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है। दूसरे चिल्लाते हैं कि लहरों के प्रभाव के कारण वे खो गए हैं लाभकारी विशेषताएंउत्पाद। इसलिए, इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है कि क्या माइक्रोवेव में स्तन के दूध को गर्म करना संभव है।

दूसरा असमान हीटिंग है। यदि आपने अपने जीवन में माइक्रोवेव ओवन का उपयोग किया है, तो आप इस समस्या से परिचित हैं। यह पहली नज़र में गंभीर नहीं हो सकता है, लेकिन यह दूध के लिए हानिकारक हो सकता है। दरअसल, स्तन के दूध के अधिक गर्म होने की स्थिति में, यह अपने सभी लाभकारी गुणों को खो सकता है।

सामान्य प्रश्न

विशेष रूप से आपके लिए, हमने स्तनपान के संबंध में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर तैयार किए हैं। एक स्तनपान विशेषज्ञ द्वारा उत्तर दिए गए प्रश्न।

प्रश्न: क्या मां के दूध को गर्म किया जा सकता है?

उत्तर: "बेशक, स्तन के दूध को गर्म किया जा सकता है। यदि आप इस तरह के प्रश्न का सामना करते हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अपने बच्चे को दूध की बोतल से दूध पिला रही हैं, जिसे रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए।

Question: ब्रेस्ट मिल्क को कितनी बार गर्म किया जा सकता है ?

उत्तर: "आदर्श रूप से, व्यक्त स्तन दूध को एक से अधिक बार गर्म नहीं किया जाना चाहिए। चूंकि बार-बार गर्म करने के कारण, यह अपने उपयोगी गुणों को खो देता है। यदि आप जानते हैं कि आपका शिशु आपके द्वारा तैयार किए गए दूध से कम दूध खाता है, तो इसे दो भागों में विभाजित करना बेहतर है। चरम मामलों में, वार्म-अप की संख्या दो गुना तक हो सकती है।

Question: क्या ब्रेस्टमिल्क को दो बार गर्म किया जा सकता है ?

उत्तर: "यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है तो स्तन के दूध को दो बार गर्म किया जा सकता है। दूसरी बार गर्म करने के बाद, दूध सभी उपयोगी गुणों को खो देगा और खाली हो जाएगा।"

Question: ब्रेस्ट मिल्क को गर्म कैसे करे ?

उत्तर: "स्तन के दूध को विशेष हीटर या पानी के स्नान में सबसे अच्छा गरम किया जाता है, चरम मामलों में, माइक्रोवेव का उपयोग करना संभव है। यह याद रखना चाहिए कि दूध का आदर्श तापमान 36 से 37 डिग्री के बीच होता है। दूध को केवल बोतल में ही गर्म किया जा सकता है। चूल्हे पर सॉस पैन में दूध गर्म करना मना है।

प्रश्न: क्या कमरे के तापमान पर स्तन के दूध को गर्म करना आवश्यक है और इसे सही तरीके से कैसे करें?

उत्तर: “अत्यंत दुर्लभ मामलों में, कमरे के तापमान पर दूध का उपयोग बिना गर्म किए संभव है। बेहतर अवशोषण के लिए, इसका अनुशंसित तापमान 36 से 37 डिग्री है। स्तन के दूध को गर्म करने की उपेक्षा न करें। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यह उस पानी पर लागू नहीं होता है जिसे आप अपने बच्चे को मिलाते हैं, इसे बिना गर्म किए इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रश्न: स्तन के गर्म दूध को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?

उत्तर: "गर्म दूध गर्म करने के तुरंत बाद या एक घंटे के भीतर उपयोग करने के लिए वांछनीय है।"

सवाल: मेरा दोस्त नियमित रूप से पंप करता है, लेकिन गर्म करने के बाद दूध खट्टा हो जाता है। ऐसा क्या किया जा सकता है जिससे दूध ज्यादा देर तक स्टोर हो और खराब न हो? क्या समस्या हो सकती है?"

उत्तर: “दूध खट्टा हो जाता है, तो उसे सही ढंग से व्यक्त नहीं किया जाता है! ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको केवल एक साफ, निष्फल कंटेनर का उपयोग करने की आवश्यकता है। पंप करने के तुरंत बाद, आपको दूध को फ्रिज में रखना चाहिए।

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