V ideálnom svete by sme utiekli pred stresom z hodiny jogy alebo by sme si dali teplý kúpeľ, aby sme zmyli stres z ťažkého dňa. Ale keď je to fyzicky nemožné, je toho viac rýchle spôsoby chytiť zen, rozptýliť sa, dať oddych unavenému mozgu – pozrite si obrázky, ktoré uvoľňujú našu myseľ.

Nižšie je päť takýchto fotografií, ktoré vám kedykoľvek poskytnú zvyšok, ktorý potrebujete.

1. Zelený les alebo pole

Obyvatelia miest, ktorí bývajú v blízkosti zelených plôch, sú psychicky odolnejší. Na to, aby ste zažili upokojujúce účinky prírody, však nepotrebujete výhľad do parku alebo džungle. Početné štúdie ukázali, že aj fotografia zelene dokáže upokojiť. V roku 2012 boli pri experimente v holandskej nemocnici steny niektorých oddelení oblepené fototapetami s výhľadom na les a na sále boli postavené „obývacie steny“ z r. izbové rastliny. Pacienti, ktorí boli v izbách s fototapetami a každý deň videli zeleň, zažívali menej stresu a rýchlejšie sa zotavovali.

2. Morská hladina

Hluk vĺn narážajúcich na mólo je najobľúbenejším zvukom generátora bieleho šumu (prístroj na liečbu nespavosti a stresu, ktorý reprodukuje zvuky, ktoré ukľudňujú. - približne Ed.). No nielen šum mora, ale už aj pohľad naň pôsobí na človeka uvoľňujúco. Odborníci sa domnievajú, že more nám dáva pocit bezpečia, keďže sme súčasťou jedného svetového oceánu. Pohľad na hladkú, nekonečnú plochu navyše uvoľňuje svaly očí. Pohľad na hladkú krajinu je pre oči taký upokojujúci, ako keby sme ich zavreli. Takže pri pohľade na obrázok modrej hladiny sa zdá, že ležíte so zatvorenými očami.

3. Prírodné fraktály

fraktály - geometrické tvary s opakujúcim sa vzorom alebo vzorom. V prírode sa nachádzajú takmer všade: v škrupinách orechov, kvetoch, listoch, piesočných dunách, snehových vločkách, deltách riek. Hlava karfiolu je fraktál, pretože ak odlomíte kúsok kvetenstva, zopakuje sa celé. Žily nášho tela sú fraktály, pretože sa opakujú.

Upokojujúci účinok môže mať niečo spoločné s tým, čo robí náš mozog, keď ich interpretuje. V procese evolúcie sa náš vizuálny systém vyvinul tak, aby sme mohli efektívne spracovať vizuálne vzorce fraktálov, ktoré sú v prírode rozšírené. Preto, keď ich vidíme, mozog sa v tej chvíli nenamáha, aby preniesol obraz na sietnicu. Oči ich ľahko reprodukujú, čo pomáha mozgu relaxovať.

4. Človekom vytvorené fraktály

Ľudské fraktálne konštrukty fungujú rovnako ako prirodzené, hoci sa od nich líšia. Väčšina umelých fraktálov sa tak nazýva len preto, že presne opakujú tie prirodzené. Architektúra založená na fraktálnej geometrii na nás pôsobí ako hypnóza. Upozornil na to Leonardo Da Vinci, ktorý videl princíp zlatého rezu vo výtvoroch prírody. Podľa tohto princípu všetko skvelé architektonických štruktúr- od egyptských pyramíd až po moderné futuristické stavby Zahy Hadid.

O „magickom“ efekte fraktálov sa môžete presvedčiť pri pohľade na mozaiku alebo maľované kupoly chrámov a mešít, pri pohľade na cibuľu Pravoslávne katedrály alebo na vežiach katolíckych kostolov, na Eiffelovej veži, vzory na kobercoch, mandaly. Namiesto tapety si môžete na plochu umiestniť počítačom vygenerovaný fraktál a každých 20 minút odpočívať oči. Pomôže to zachovať víziu pre tých, ktorí trávia veľa času za obrazovkou.

Ukazuje sa, anglický výraz"cíť sa modrý" - "mop, smutný" - najlepší popis pre túto farbu. Štúdie ukázali, že studené odtiene sú dobré psychologický dopad na nás. Napríklad v jednej štúdii sa psychológovia pýtali študentov, aké asociácie majú s rôznymi farbami. Modrá vyvolala najpozitívnejšie emocionálne reakcie, ako sú pocity pokoja, šťastia, pokoja, nádeje a pohodlia.

Najmenej zo všetkých respondentov spájalo s touto farbou negatívne emócie, ako je smútok a depresia. A čo viac, ľudia vykonávajúci zložité úlohy pociťovali menšiu úzkosť po pohľade na obrázky upokojujúcich odtieňov modrej. Nájdite si preto chvíľku a pozrite sa na niečo „studené“, kým sa vrátite k svojmu zoznamu tisíc a jednej vecí.

Dvadsiate storočie nám okrem technologického prelomu dalo aj vlastnú pliagu – stres. Nekonečné preteky o efemérny výsledok, neistota z budúcnosti, davy ľudí, ktorí sú vám ľahostajní – to všetko vám spôsobuje, že sa v tomto svete znova a znova cítite nepríjemne.

Samozrejme, môžete sa vrátiť k pluhu alebo do lesa, kúpiť si vlastný ostrov a usadiť sa pri mori, no tieto metódy sú príliš drastické a nie sú vhodné pre každého. A môžete sa vysporiadať s každodenným stresom a ďalšími jednoduchými spôsobmi, napríklad tým, že si svoje okolie vyzdobíte upokojujúcimi obrazmi. A to nehovoríme o nejakých liečivých plátnach prívržencov zabudnutého, ale oživeného náboženstva, ale o najobyčajnejších reprodukciách obrazov. slávnych umelcov. Nikto sa predsa nebude vyhovárať na to, že hocijaký kus umenia nesie na svojho diváka nejakú náladu alebo emóciu a vplyv farieb na ľudskú psychiku je vedecky podložený. Nedá sa, samozrejme, povedať, že existujú špecifické obrazy, ktoré každého upokoja a každého naladia blahosklonne – každý človek reaguje na náraz po svojom, ale existujú plátna, ktoré väčšine z nás dajú pokoj.

"Tichý príbytok" I. Levitan.

Táto krajina by sa mohla zaradiť na zoznam už len kvôli názvu. Ale samotný obraz je len kvintesenciou pokoja a mieru. Tichý letný večer, pokojná hladina rieky, obratník vedúci ku kláštoru, majestátny les, prevaha zelených a modrých odtieňov - všetko dýcha pokojom.

"Dubový háj" I. Shishkin.

V skutočnosti tu môže byť takmer akákoľvek krajina tohto nádherného majstra: „Rye“, „ Brezový háj"" Lesné diaľky ", "Potok v brezovom lese "- kto je bližšie. Ale je to "Dubový háj", trblietajúci sa vyhrievaný letným slnkom v zelenej farbe dáva pocit stability. Zdá sa, že tieto stáročné obry tu rastú od počiatku vekov a budú rásť navždy, totiž tento pocit stability niekedy chýba.

Táto nedokončená krajina je považovaná za umelcovu maľbu na rozlúčku. A čo sa týka nálady, dá sa to porovnať len s uspávankou: teplo južanskej letnej noci, tlmené tóny, nekonečné rozlohy, ideálna hladina rieky – to všetko evokuje sladkú blaženosť spánku a hovorí: „zajtra všetko prejde."

Tento obrázok nie je charakteristický pre prácu umelca, ktorý miloval svetlé farby, kypiace emócie, rozsah zápletky. Tu sa to všetko premení na nejaký pokojný kanál. Samotný obraz pripomína ilustráciu príbehu ruskej klasiky o prvej mladíckej láske - jarnom večeri, rieke, gitare a predmete tejto prvej lásky. A celý svet, celý vesmír je sústredený okolo vás! jasne, ale zároveň jemne hovorí: „Aké je dobré byť mladý!“.

Ľudia majú k jeseni rôzne postoje. Miluje ju niekto, kto to naopak považuje za najstrašnejšie obdobie v roku. Obaja sa ale zhodnú, že toto je najpokojnejšie obdobie. Jasná karmínová farba listov, chladné slnko, morálna príprava na „hibernáciu“ - to všetko upokojuje a prináša do mysle miernu pachuť smútku. Všetky tieto emócie sú nasýtené obrazom „Park na jeseň“, ktorý je, žiaľ, širokej verejnosti málo známy. Vo všeobecnosti bude mať každá krajina tohto umelca na človeka relaxačný účinok.

Ako už bolo spomenuté vyššie, pri výbere obrázka na relaxáciu musíte brať do úvahy iba svoje pocity. Existuje však niekoľko nevyslovených pravidiel:

1. nežiaduce žánre - historický, každodenný, žáner, bojová maľba, zátišie, treba si dávať pozor na portréty a prístavy, najlepšia voľba je krajina.
2. Optimálna farebná schéma je zelená, modrá a modrá, veľa červenej, oranžovej a čiernej je nežiaduce.
3. Venujte pozornosť dielam francúzskych impresionistov (v menšej miere na a) - títo ľudia milovali život a svet ako nikto.

Dnes sa upokojíme obrázky na ploche, nájdený na internete, v HD kvalite. Ak chcete stiahnuť obrázok, ktorý sa vám páči, v plnom rozlíšení, kliknite naň a potom ho znova zväčšite. Potom kliknite pravým tlačidlom myši na obrázok a v kontextovej ponuke vyberte možnosť „Uložiť obrázok ako ...“ alebo niečo podobné.

Storočný háj, pre stolný počítač, 1920 x 1200

Večer na ostrovoch, pre stolný počítač, 1920 x 1080

Morské kotvisko, pre stolný počítač, 1920 x 1080

Zelené hory, desktop, 2560 x 1600

Most utopený v hmle, pre stolný počítač, 1920 x 1080

Pre stolný počítač, 1920 x 1200

Lavička v zasneženom parku, desktop, 1920 x 1200

More, obloha a piesok, pracovná plocha, 1920 x 1200

Park v New Yorku v zime, 1680 x 1050

Čo pomáha na nervy?

Niekedy sa stačí zastaviť, rozbaliť obraz na celú obrazovku a zamyslene sa nad ním zamyslieť. Postupne problémy ustúpia do pozadia, nahradia ich myšlienky na večné. Nie sme predsa narodení na to, aby sme sedeli v klietke.

Upokojujúce obrázky. Použitie statického

Aký je rozdiel medzi upokojujúcimi obrázkami a fotografiami od iných? Fotografi, ktorí ovládajú vizuálny jazyk, rozumejú pravidlám používania tvarov a predmetov na obrázku. Na vytvorenie pokojnej atmosféry je potrebná statika. To znamená viac vertikálnych a horizontálnych línií: takéto objekty vytvárajú pocit nehybnosti.

Predstavte si napríklad zvislú tyč alebo líniu horizontu. Spájate ich s tichom, pokojom? Myslím, že áno. Naopak, diagonálnym čiaram by ste sa mali vyhnúť, pretože vytvárajú nestabilný efekt. Čo bude držať na stole, ktorý je naklonený o 45 stupňov? Ak sú uhlopriečky opodstatnené na vytváranie dynamických scén, potom nemajú na upokojujúcich fotografiách miesto.

To isté možno povedať o mazaní. Rozostrenie (odborným jazykom fotografov – chvenie), môže byť vytvorené zámerne, pre umelecký efekt pohybu, dynamiky. S vedomým a cieleným použitím efektu môžete vytvárať fotografie, ktoré hlboko zasiahnu diváka. Ale takéto obrázky, samozrejme, nemožno nazvať upokojujúcimi.

Na tejto stránke sú pre vás zhromaždené presne upokojujúce obrázky s vysokým rozlíšením. Len tak relaxovať a užívať si nádherné výhľady. Kvalita obrázkov vám umožňuje nastaviť ich ako tapetu na plochu.
Dúfam, že sa vám niektorý z výberov bude páčiť.

Paleta farieb na upokojujúcich fotografiách

Druhým bodom je výber palety farieb a odtieňov. Nie je žiadnym tajomstvom, že existujú upokojujúce farby a tiež otravné. Tradične medzi upokojujúce odtiene patria odtiene bielej a šedej, zelenej a modré farby, ktoré sú studené.

Opäť platí, že chlad je úrovňou asociácií. Predstavte si dedinu zamrznutú v mraze, husto pokrytú snehom. Alebo hmlou zahalené horské štíty. Napriek tomu teplé odtiene - žltá, oranžová, sa dajú úspešne použiť na upokojujúcu fotografiu, ale v kombinácii so studenými. Je nepravdepodobné, že vás pole žltých púpav dráždi, pretože na zelenom koberci trávy žltnú.

Rovnaká zelená a modrá nemusí byť taká studená - všetko závisí od odtieňa. V palete skutočných farieb pre umelcov možno zelenú získať zmiešaním modrej a žltej, a pretože v akom pomere sú zmiešané, farba sa stáva teplejšou alebo chladnejšou.

Vo všeobecnosti je použitie tepla na vytvorenie atmosféry pokoja celkom vhodné. Navyše je to kontrast tepla a chladu, ktorý vám umožní vyvolať asociáciu s pohodlím: predstavte si okná dreveného domu žiariace žltou alebo oranžovou farbou v noci. Ale horúce farby nepomôžu vytvoriť upokojujúci obraz. Červená, nech sa dá povedať čokoľvek, je aktívna farba, ktorá dráždi fantáziu. Pokiaľ to nebude veľmi, veľmi malé v porovnaní so zvyškom oblasti obrázka. Malé červené záchranné koleso z výšky 20 metrov v nekonečnom modrom mori pri pohľade zhora? Viac-menej takto :)

Ak je to možné, ohodnoťte kvalitu stránky kliknutím na hviezdičky, prípadne napíšte do komentára, či je tu obrázok, ktorý sa vám páčil, prípadne nám napíšte, na akú tému by ste fotku chceli vidieť. Možno pridám neskôr.

Poznámka: