Zdravý a plnohodnotný spánok bábätka je najdôležitejším faktorom pri jeho vývoji. Pre dobrý spánok je potrebné vytvoriť pohodlné podmienky, o ktoré by sa mali rodičia starať. Najkompletnejší a najsprávnejší spánok novorodenca je v jeho postieľke, ale čo ak vaše dieťa zaspí iba v náručí?
Dôvody spánku dieťaťa v náručí
Existuje niekoľko príčin úzkosti u detí. Ak má dieťa koliku alebo podráždenosť, potom hľadá ochranu, samozrejme, v náručí svojej matky.
Na jednej strane sa cumlíky a cumlíky sterilizujú ľahšie ako detské ruky; v neustálom kontakte so znečisťujúcimi látkami. Na druhej strane, povrch prstov je náročnejší ako klasické latexové či silikónové cumlíky, čím sa zvyšuje riziko poškodenia ústnej sliznice či samotného prsta.
Aj čo sa týka chrupu, hoci bradavka-papila súvisí hlavne s vývojom zadného skríženého zhryzu; problém, ktorý sa dá často zvrátiť prerušením používania, oklamanie prstov spôsobuje mnoho ďalších problémov s vyrovnaním zubov. Malý tlak pri cmúľaní vlastného palca okrem priaznivého otvoreného zhryzu ovplyvňuje nadmerné vyvýšenie podnebia, pričom postupne zužuje čeľustnú arkádu. Táto deformácia, ktorú odborníci nazývajú gotická chuť, sťažuje nielen žuvanie a prehĺtanie jedla, ale môže negatívne ovplyvniť aj vývin reči a výslovnosti dieťaťa.
Príroda vytvorila medzi matkou a dieťaťom úzke a silné puto, ktoré ich k sebe priťahuje. Blízky kontakt s matkou najmä v prvých mesiacoch života bábätka má veľký význam formovať charakter novorodenca. Je dokázané, že deti, ktoré nosili na rukách, sú vo vyššom veku samostatnejšie, úspešnejšie a zvedavejšie. Dieťa zbavené pohladenia matkiných rúk môže vyrastať bojazlivé, ustráchané a uzavreté. Teraz vás vaše dieťa potrebuje. Bude to trvať dosť dlho, vyrastie a už ťa nebude toľko potrebovať.
V skutočnosti sa tieto zmeny nevracajú spontánne a zvyčajne si skôr či neskôr vyžadujú zásah detského zubného lekára. Na druhej strane odborníci upozorňujú, že v konečnom dôsledku je tento zvyk oveľa ťažšie kontrolovať a vykoreniť, keď je ten správny čas, ako vyhodiť cumlík do koša.
Aj keď je niekedy problém zistiť, ako to môžeme získať, iní sa naopak zaujímajú o to, prečo toľko spia. Počas tehotenstva 10 vidíme, ako sa moje dieťa počas spánku veľa pohybuje, prečo? Všetky deti sa zvyčajne trochu pohybujú, keď spia, a sú si skutočne isté, že keď ich zobudíte z postieľky, zistíte, že sa môžu prekrížiť alebo v inej polohe, ako je obvyklé; Je to normálne, aj keď niekedy sa môžeme stretnúť s prípadmi detí, ktoré sa príliš hýbu, kopú, dokonca akoby vstávajú a neprestávajú hýbať rukami a dokonca robia hluk ústami.
Ak sa bez vážneho dôvodu dieťa z toho nedostane, tak sa to už dá nazvať zvykom. Niekedy to uľahčuje rodinné prostredie - negatívne emócie, vonkajší hluk, nepríjemná teplota v miestnosti. Rodičia a ich okolie by mali pomôcť vytvoriť priaznivé a pokojné prostredie pre dieťa.
Áno, je pravda, že sú deti, ktoré sa od prvého mesiaca alebo 40. dňa začnú v noci počas spánku veľmi hýbať a vo väčšine prípadov sa to všetko deje preto, že majú plyny. 
Môžeme tiež povedať, že prevažná väčšina detí trpí takzvanou „baby kolikou“ alebo jednoducho kolikou, čo vedie k tomu, že v noci ich nielen bolí bruško, ale pociťujú aj nepohodlie a teda problémy pred spaním. bez pohybu.
Zvyk zaspávať iba v náručí by ste mali postupne odstrániť. Bábätko sa musí naučiť byť vo svojom vlastnom priestore a matka musí mať rozviazané ruky na domáce práce. Pobyt v postieľke rozvíja u bábätka trpezlivosť, sebavedomie a samostatnosť.
Detskí psychológovia sú si istí, že dodržiavanie určitého rituálu prispieva k normálnemu a pokojnému spánku. Na to je potrebné dieťatko privykať už od prvých dní. Vhodné je na to kúpanie s prídavkom harmančeka, levandule či valeriány. Potom dajte dieťaťu relaxačnú masáž ľahkými hladiacimi pohybmi. Rozhojdajte sa, rozprávajte príbeh alebo spievajte uspávanku. Robte to každý deň a v rovnakom čase. Bábätko bude mať postupne pocit, že je všetko v poriadku a ide správne. Spánok dieťaťa bude včasný a pokojný.
Môžete si tiež všimnúť, že vaše dieťa kope počas spánku, a to je zvyčajne spôsobené nedostatkom odpočinku dieťaťa. Mladšie deti potrebujú viac viac spánku. To znamená, že vaše dieťa bude potrebovať aspoň dvakrát denne. Niektoré deti si môžu zdriemnuť len na 20 minút, zatiaľ čo iné si zdriemnu na hodinu alebo viac. Ak vaše dieťa drieme príliš dlho, môže v noci rušiť spánok, takže je podráždené a nepokojné. Malý tak môže neustále kopať a pohybovať sa, odolávať upadnutiu do hlbokého spánku.
Zbaviť sa zvyku zaspávať v náručí nie je jednoduché, bez ohľadu na príčinu. Prvýkrát môžete použiť dizajn na nosenie dieťatka - šatku. Bábätko bude vedľa matky, zatiaľ čo ona sa môže pokojne venovať svojim veciam. Toto možno použiť ako dočasné opatrenie pri prechode z rúk do postieľky.
Nočné desy sú ako nočné mory a zvyčajne sa vyskytujú počas prvých dvoch až troch hodín spánku, ale na rozdiel od zlého spánku, ktorý môže vaše dieťa zobudiť, keď máte nočné desy, máte tendenciu hýbať telom a nohami. Najlepšie na tom je, že keď sa zobudíte, bábätká alebo batoľatá si zvyčajne nepamätajú, že mali nočné desy.
Detské spánkové rituály
Rovnako ako dospelí majú večer pred spaním rituály, ako je pitie niečoho horúceho a čistenie zubov, aj deti, ktoré sú bábätkami, tiež potrebujú rutinu. Vaše bábätko nebude môcť pokojne zaspať, ak pociťuje hlad alebo kŕče, alebo ak potrebuje vymeniť plienku. Môže plakať a piť počas spánku kvôli nepohodliu. Preto odporúčame pravidelný režim, ktorý zahŕňa jedlo pred spaním, teplý kúpeľ, čisté plienky a jemné hojdanie pred uložením bábätka do postele.
Dôvodom nepokojného spánku a túžby upokojiť sa v náručí môže byť zvýšené vzrušenie deň predtým. Ak chcete tento problém vyriešiť, postupujte podľa niekoľkých pravidiel:
- nedovoľte nadmerné prebudenie dieťaťa;
- ked je dieta hore, nechaj ho viac starostlivosti a pocity pokoja;
- precvičte si spoločné spanie (znížte bočnú stranu postieľky a prisuňte ju bližšie k sebe)
Bábätká sú zvyknuté veľa sa hýbať, keď sú v maminom brušku a ak majú pár týždňov či mesiacov života, pochopíme, ako si môžu ľahnúť do polohy a zobudiť sa úplne otočené alebo nabok. Možno preto, že sa pohybujú tak, ako sa pohybujú, keď sú vo vnútri matky, alebo jednoducho preto, že nenachádzajú pohodlnú polohu, pretože ich matrac je príliš mäkký. Dbajte na to, aby vaše bábätko spalo na matraci dostatočne tvrdo, aby sa mu neponáral chrbátik, nedovolil mu zobudiť sa, pohybovať sa a hlavne, aby sa mu nedeformoval stĺpik.
Osobná skúsenosť rodičov
O téme zaspávania v náručí sa aktívne diskutuje na fórach na internete a v sociálnych sieťach.
Viktória Sergejevna odporúča najskôr položiť dieťa do kočíka a potom presunúť do postieľky. Kočík sa dobre hojdá a dieťatko upokojuje. Odporúča tiež nakŕmiť dieťa v postieľke a prebaľovať tam, aby potom pokojne zaspalo.
Keď dieťa zaspí, prejde do dosť hlbokej fázy, ale to neznamená, že ak počujete hluk, ako napríklad spotrebiče alebo blízko svetiel, cítite sa nepokojne a v pohybe. Môžete dokonca plakať uprostred spánku. Uistite sa, že vaše dieťa nemá príliš veľa zvukov alebo sa vyhýbajte tým, ktoré sú počas spánku hlasnejšie, a nenechávajte zapnuté priame svetlá.
Ak je dôvod, prečo sa bábätko toľko hýbe, kolika, je lepšie, aby posledné nočné mlieko bolo podané aspoň hodinu pred spaním. Pred zaspaním tak vytrávite a oveľa lepšie si oddýchnete. Odporúča sa aj odgrgnúť bábätko, položiť ho bruškom na plece a rukou ho jemne pohladiť po chrbte.
Svetlana Kutlugildina hovorí, že bábätko sa v postieľke ukľudní, ak je teplejšie oblečené a na hrudník má položenú plienku.
Marina Gold radí kúpiť bábätku vibračné kreslo.
Marina Rubtsová , zdieľanie svojich skúseností, verí, že existuje len jedna cesta von - dať dieťa so sebou do postele.
Viktória Bogdanová Na vyriešenie problému som použil popruh.
Na druhej strane, ak je dôvodom to, že snívajú alebo majú strach z tmy alebo niečoho, o čom snívali, je lepšie ich uvoľniť jemnou masážou. Niekedy pomôže, ak ich spia s malým množstvom svetla, aby sme ich mohli nechať v postieľke a pokojne spať.
Ďalším dôvodom môže byť, že sa v postieľke cítite nepohodlne alebo ste v skutočnosti príliš plochí, takže ak si na ňu položíte vankúš, aby ste sa vyspali, pomôže vám to lepšie si oddýchnuť. Už sme videli, čo by malo a ako zaobchádzať s vaším dieťaťom, aby sa v noci hýbalo, ale ak chcete vedieť viac o tom, ako spať bábätká.
Oľga nič nerobila a nosila ho ďalej na rukách, až kým sa samotné dieťa neodstavilo. Domáce práce požiadali o pomoc príbuzným. Dieťa vyrastalo pokojne a spoločensky
Narodenie dieťaťa je jednou z najšťastnejších udalostí v živote každej rodiny. No po narodení bábätka majú čerství rodičia veľa nových starostí. Moderné vynálezy ľudstva, ako sú plienky, nočné svetlá, kúpacie kruhy, jednorazové plienky a podbradníky, práčky atď., pomáhajú vyrovnať sa s niektorými z týchto problémov. Ale v niektorých momentoch je všetko len na rodičoch, hlavne na mladej mamičke.
Moja dcéra bola taká ospalá, že sme ju museli prebaľovať, aby sa mohla zobudiť a nakŕmiť každé dve hodiny, ako jej poradila detská lekárka. Ale časom deti spia menej a menia svoje správanie. Podľa knihy Prvý rok vášho bábätka mesiac po mesiaci – čo očakávať a ako sa o bábätko starať do konca šiesteho mesiaca, môžu si zdriemnuť len dvakrát denne, celkovo spia 14 hodín denne. Bábätko si už na konci prvých narodenín môže zdriemnuť len jeden deň, čo posilní nočný spánok.
Podľa publikácie sa po 12 mesiacoch väčšina detí v noci zobudí, ale bez pomoci opäť zaspí. Bohužiaľ, stále to nie je moja starosť. Manuela, ktora ma 1 rok, po prisati len zaspi a dojci moj cumlik. A hádajte, čo žiada za úsvitu, aby znova zaspala? Po rozhodnutí o zmene treba podľa nej zostať pevný v tomto pokuse, inak môže byť dieťa zmätené tým, čo sa od nej očakáva. Clarissa je tiež matkou štyroch detí a má na starosti kurz detskej psychoanalýzy Psychoanalytickej asociácie v Curitibe.
Od prvých dní života bábätka sa jeho matka musí postarať predovšetkým o udržanie spánku a spánku dojčenie. A práve tu majú niektoré mamičky problém. Dieťa je pripravené spať iba na rukách svojej matky.
V skutočnosti na tomto stave nie je nič nenormálne. Deväť mesiacov bolo dieťa jedno so svojou matkou. Preto je prirodzené, že sa teraz opäť všetkými prostriedkami snaží dosiahnuť rovnakú jednotu. Niektoré z detí má takú potrebu viac, niekto trochu menej.
V rozhovore nižšie psychologička čitateľom materskej praxe prezradí, ako môžu rodičia skúsiť zmeniť tento zvyk. Keď bábätko zaspáva len s maminým zobákom v ústach, čo môžu rodičia urobiť, aby tento zvyk zmenili? Najprv musí byť matka presvedčená, že ide o zvyk, takže nie je nutné, aby dieťa nemohlo vybehnúť. Možno v tomto vzťahu medzi matkou a dieťaťom existovalo nejaké bývanie, tichá dohoda medzi nimi, ktorá umožňovala, aby toto usporiadanie zostalo doteraz.
Každá žena, ktorá čelí dieťaťu, sa nevyhnutne musí naučiť byť matkou, bude musieť mať túto novú rolu, v jej živote neslýchanú, a čeliť všetkým aspektom a osobným ťažkostiam, ktoré si táto funkcia bude vyžadovať. využiť svoje poznatky o tom, ako byť mamou, aj rady od rodiny, čo odpozorovala u kamarátok, čo jej hovorí pediater a postupne na tomto dôležitom mieste experimentuje v procese formovania sa novej bytosti úplne na ňom závislej.
Mýty o bábätkách spiacich v náručí
Hoci túžba dieťaťa byť bližšie k matke je normou, mnohé mamičky z toho mali veľké obavy. Navyše, mamičky sa nemusia obávať ani tak samotnej situácie, keď dieťa spí len v jej náručí, ale nepochopenia, že to tak má byť, a tiež nesprávneho postoja ostatných k tomu. stav veci.
Každá z nich bude iná matka a bude s vaším dieťaťom zaobchádzať inak, podľa vlastných rozumových schopností a emočného rozpoloženia v tejto novej úlohe. V prípade, že sa prsník používa ako cumlík, ak by aj chvíľu fungoval, super. Problém je, že takto nemôže byť večne, a tak sa matka začína obávať tohto „originálneho usporiadania“ a hľadá spôsob, ako situáciu vyriešiť.
Ako teda riešiť túto situáciu? Prvým krokom je, aby bola matka pokojná, a preto musí byť presvedčená, že je to užitočný čin pre dieťa a jeho subjektivitu. Mnohé matky sa pri plači veľmi trápia a vracajú sa k rozhodnutiu zmeniť tento zvyk robiť z cumlíka cumlík. Keď už bolo rozhodnuté, matka v nej musí zostať pevná, aby si dieťa nezamieňala s tým, čo sa od nej očakáva. V tejto situácii je jednoduchšie ponúknuť rovnaký cumlík. A ak naozaj nechce, po nespočetných a láskyplných pokusoch je ešte lepšie byť pevná a len dojčiť, keď je čas dojčiť.
Skutočne, v moderná spoločnosť Existuje veľa mylných predstáv o tom, ako správne zaobchádzať s bábätkami. Tieto mylné predstavy sa vytvorili v časoch rozkvetu feminizmu, keď sa ženy snažili vymaniť sa z domu. Dojčenie, samovychovávanie detí, reagovanie na každú potrebu novorodencov sa stalo nemoderným. Vojny a nestabilita prispeli aj v prvej polovici dvadsiateho storočia. Ženy museli vykonávať ťažkú mužskú prácu a nikto nerobil zľavy za prítomnosť nemluvniat. Vtedy sa objavila škôlka, kam brali deti už od dvoch mesiacov. Deti si navyše odmalička začali privykať na režim, aby sa zaobišli bez mamy. Odvtedy všetky odchýlky od prísnych režimové chvíle boli považované za abnormálne. Zmenil sa najmä postoj k organizácii spánku detí.
"Zvyčajne, ak je matka spokojná a presvedčená, že je to pre jej dieťa dobré, veci sú uvoľnenejšie." Deti bývajú veľmi zvedavé a milujú nové zážitky. Práve to sa pozoruje počas procesu odvykania, napríklad keď sa postupne nahrádza materské mlieko, dojčenské mlieko a pod. Dojčenie na prsníku sa postupne obmedzuje zaraďovaním tuhej stravy a ovocia, až kým dieťatko už nie je potrebné dojčiť. Zvyčajne, ak je matka spokojná a presvedčená, že je to pre jej dieťa dobré, veci sa vyvinú voľnejšie.
Ale keď sa dieťatku cumlík nepáči, čo robiť? Niektoré deti cumlík akceptujú; Iní nie. Je dôležité hľadať iné spôsoby, ako bábätko upokojiť, ako len zobákom na hrudník. Je to skúsenosť odlúčenia, ktorá je síce pre matku a dieťa trochu bolestivá, ale je nevyhnutná a je súčasťou procesu rastu a vývoja. Dieťa potrebuje tieto presné skratky, pretože sú súčasťou jeho subjektivity. To je to, čo umožní dieťaťu prejsť z jednej fázy vývoja do druhej. A ak to matka dieťaťu, hoci aj nevedome, nedovolí a nepomôže mu, nemôže sa stať predmetom nachádzajúcim sa na mieste materského objektu, čo škodí budúcemu subjektívnemu vývinu dieťaťa.
Tu je zoznam hlavných mýtov spojených so zaspávaním detí:
- spí na rúčkach, lebo mama učila. Toto je zásadne nesprávne tvrdenie. Potreba byť s matkou u detí prvého roku života je rovnako silná ako potreba jedla a spánku. Ide len o to, že niektoré deti potrebujú na kontakt o niečo menej času, zatiaľ čo iné potrebujú o niečo viac. A mama dnu tento prípad nevinný. Vskutku, často u tej istej ženy rôzne deti vyžadujú rôzne množstvo pozornosti;
- Ak ho neodstavíte hneď, budete celý život spať v náručí. Toto je úplne absurdné počuť. V skutočnosti nikto nemôže uviesť príklad, že by napríklad dospelé dieťa v školskom veku zaspávalo len s kinetózou na rukách;
- deti, ktoré to nenechajú z háku, vyrastajú sebecky a závislé. Mnohé mladé matky berú tento argument vážne. A márne, pretože psychológovia už dávno dokázali opak. AT nízky vek Matkina láska je pre dieťa potrebná ako vzduch. A dieťa môže získať potvrdenie tejto lásky len tým, že bude v neustálom úzkom kontakte so svojou matkou. V prípade, že takýto kontakt chýba alebo je nedostatočný, dieťa nedostáva dostatok lásky, čo znamená, že neskôr je nútené tento nedostatok kompenzovať a všemožne sa dožadovať stratenej pozornosti. Deti, ktoré dostatočne komunikovali so svojou matkou, vyrastajú v dôvere, že sú milované. To je dôvod, prečo sa následne ľahšie oddelia od matky, keď vyrastú, už nepotrebujú potvrdenie materinská láska. Mimochodom, podľa moderný výskum psychológovia, deti, ktoré boli v prvých mesiacoch života stále so svojou matkou, sa v budúcnosti stanú pokojnejšími a nezávislejšími;
- Mama sa unaví a vyčerpá sa do extrému. Do istej miery je toto tvrdenie pravdivé. Stáva sa to však iba v prípadoch, keď žena nesprávne vníma svoje materstvo a navyše zostáva bez podpory svojich najbližších. Ide o to, že v našej spoločnosti je všeobecne akceptované, že ak ide žene len o bábätko, tak by to nemalo zrušiť svedomitý výkon mnohých iných funkcií a povinností. nie je to správne. V prvých mesiacoch po narodení bábätka by sa žena mala najviac venovať drobčekovi. Je lepšie nerobiť niečo okolo domu, ako odtrhnúť dieťa od seba, rozplakať ho a vás znervózniť. Je žiaduce, aby to príbuzní pochopili a nevyžadovali od mladej matky príliš veľa. Koniec koncov, nie je to komunikácia s vaším milovaným dieťaťom, ktorá vás vyčerpáva, ale domáce úlohy a iné práce;
- ak dieťa plače hneď ako ho pustia, tak je choré a netreba ho nosiť na sebe, ale hľadať a odstraňovať príčinu. To je tiež čiastočne pravda. Faktom je, že aj deti, ktoré nie sú od narodenia krotké, čoskoro čelia problémom s kolikami, prerezávaním zúbkov a inými problémami. A matkina blízkosť v tomto prípade uľahčuje znášať všetky tieto nešťastia. Tiež častejšie ako iné deti, ktoré sa narodili v dôsledku komplikovaného tehotenstva alebo ťažkého pôrodu, vyžadujú byť v náručí. Preto sa rodičia, samozrejme, musia uistiť, že dieťa je zdravé. Ale aj absolútne zdravé drobky sa dajú skrotiť. Len to treba akceptovať ako vlastnosť.
Život s dieťaťom
Pre novopečenú mamičku by teda aktuálna otázka nemala byť, ako odnaučiť spanie v náručí, ale ako sa prispôsobiť životu s krotkým bábätkom.
Samozrejme, je dobré mať niekoho, kto vám pomôže. Ale, bohužiaľ, nie každá mladá matka má au pair, rad babičiek pripravených pomôcť, milujúceho manžela, ktorý má veľa voľného času a arzenál domácich spotrebičov v kuchyni. Niektoré matky sú nútené vyrovnať sa so všetkými domácimi problémami samy. A sú aj takí, ktorí sú nútení pracovať aj s dieťaťom v náručí.
Bez ohľadu na to, ako to na prvý pohľad vyzerá, v každej situácii existuje východisko. Hlavná vec je zorganizovať všetko správne.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa:
Ak vaše dieťa potrebuje hojdať, aby zaspalo, skúste mu zaobstarať hojdacie kreslo alebo veľkú loptu na cvičenie. Takže budete mať možnosť relaxovať aj v procese kinetózy bábätka.
Spite s dieťaťom v objatí. Väčšina detí je pripravená spať nielen v náručí svojej matky, ale hneď vedľa nej. Využite to aj na spánok. Môžete tiež čítať knihu, pozerať, počúvať audioknihu, chatovať na telefóne a dokonca surfovať po internete, keď dieťa spí.
Pokúste sa počkať, kým dieťa nezaspí, jemne sa od neho vzdiaľte a potom úplne odíďte. Niektoré mamičky to robia.
Kúpte si prak. Dieťa v nej možno s krátkymi prestávkami nosiť takmer celý deň. Zároveň sa váš chrbát neunaví a vaše ruky budú voľné na akékoľvek podnikanie. Nebojte sa, že to poškodí dieťa. Nosenie bábätka týmto spôsobom je nielen bezpečné, ale aj prospešné.
Skúste viac alebo menej voľný čas míňať nie v, ale venovať to sebe. Osprchujte sa, pite čaj, urobte si príp. Všetko, čo môžete robiť s dieťaťom v šatke, robte so svojím dieťaťom. Nestrácajte na to vzácne voľné minúty.
Postupne budete mať stále viac voľného času. A ocko alebo niekto z tvojich blízkych ťa bude môcť častejšie nahrádzať a bábätko dlhšie bdie, hrá sa s hračkami a aspoň trošku pospí, ale bez teba vydrží dlhšie. A už po niekoľkých mesiacoch sami požiadate dieťa, aby sedelo vo vašom náručí a nebehalo po byte alebo po dvore.
Zatiaľ si pozrite video o tom, ako sa dá tancovať aj s krotkými deťmi: