Wszystkie tematy ze wszystkich regionów.

„Umysł i uczucie”

„Honor i hańba”

„Zwycięstwo i porażka”

„Doświadczenie i błędy”

„Przyjaźń i wrogość”

509. Co niszczy przyjaźń?

Centralny Okręg Federalny, Południowy Okręg Federalny, Północno-Zachodni Okręg Federalny, Nadwołżański Okręg Federalny, Północnokaukaski Okręg Federalny, Krymski Okręg Federalny

103. Kiedy pojawia się konflikt między uczuciami a rozumem?
207. Jaki czyn można nazwać niehonorowym?
313. Czy zgadzasz się z oświadczeniem E.M. Uwaga: „Musisz być w stanie przegrać”?
401. Czy siła lub słabość osoby przejawia się w uznaniu swoich błędów?
506. Czy ludzie mogą być przyjaciółmi, jeśli nie zgadzają się ze sobą?

Nadwołżański Okręg Federalny

Republika Udmurcka, region Samara

113. Jakie dobre uczucia budzi w człowieku literatura?
211. Co może doprowadzić człowieka do haniebnego czynu?
307. Czy w jakikolwiek sposób można osiągnąć zwycięstwo?
409. Jaka jest różnica między błędem a przestępstwem?
513. Kiedy nieporozumienie między ludźmi prowadzi do wrogości?

Północno-Zachodni Okręg Federalny

Obwód Kaliningradzki

112. Jak umysł i uczucia wpływają na czyny człowieka?
204. „Jestem zły, jeśli zapomniano słowa „honor”…” (W.S. Wysocki).
311. Dlaczego dla człowieka ważne są nie tylko zwycięstwa, ale także porażki?
406. Czy zawsze i we wszystkim można ufać doświadczeniu innych?
509. Co niszczy przyjaźń?

Uralski Okręg Federalny

111. Kiedy trzeba powstrzymywać duchowe impulsy?
210. Dlaczego to takie ważne, żeby ktoś nie kalał swego honoru?
309. Jak rozumiesz słowa filozofa B. Spinozy: „Dusze zwyciężają nie bronią, ale miłością i hojnością”?
408. Czy muszę analizować swoje błędy?
504. Jakie cechy powinien mieć prawdziwy przyjaciel?

Syberyjski Okręg Federalny

Terytorium Ałtaju, Obwód Nowosybirski, Republika Ałtaju, Obwód Tomski, Terytorium Krasnojarska, Republika Tywy, Republika Chakasji, Obwód Kemerowo

101. Jakie uczucia mogą być poza kontrolą rozumu?
208. Jak, Twoim zdaniem, łączą się pojęcia honoru i sumienia?
306. Czy zwycięstwo zawsze podnosi zdobywcę?
403. Co to znaczy „uczyć się z gorzkiego doświadczenia”?
511. Czy zgadzasz się z oświadczeniem L.N. Tołstoj: „Jeśli między dwojgiem ludzi istnieje wrogość, to obaj są winni”?

Obwód omski

104. Kiedy warto słuchać umysłu, a kiedy - uczuć?
212. Czy pojęcie „honoru rodziny” jest dziś przestarzałe?
302. Jakie zwycięstwa w życiu mogą być ważne dla człowieka?
411. Potwierdź lub odrzuć słowa W. Scotta: „W życiu nie ma nic lepszego niż własne doświadczenie”.
507. Czy różnica charakterów jest przeszkodą w przyjaźni?

Obwód irkucki

109. Kiedy rozum i uczucie w człowieku walczą?
209. Jak z honorem wyjść z trudnej sytuacji?
312. Czy porażka jest tylko gorzka?
412. Dlaczego młodsze pokolenie ma czasami negatywny stosunek do doświadczeń starszych?
508. Jakie są przyczyny wrogości między ludźmi?

Kraj Zabajkalski

110. Nad jakimi uczuciami umysł nie może mieć władzy?
205. Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem pisarza R. Rollanda: „Każdy odważny, każdy prawdomówny człowiek przynosi honor swojej ojczyźnie”?
310. Jak rozumiesz wyrażenie „moralne zwycięstwo”?
407. Jaka jest wartość doświadczenia historycznego?
505. Dlaczego dana osoba stara się znaleźć przyjaciół?

Dalekowschodni Okręg Federalny

Region Magadan

105. Dlaczego czasami człowiek musi dokonać wyboru między rozumem a uczuciami?
206. Czy zgadzasz się z łacińskim przysłowiem: „Lepiej umrzeć z honorem niż żyć w hańbie”?
308. Jakie lekcje można wyciągnąć z porażki?
404. Jak można zachować doświadczenie przodków i przekazać je potomnym?
510. Czy konflikt między ludźmi zawsze prowadzi do wrogości?

Żydowski Region Autonomiczny, Terytorium Nadmorskie, Terytorium Chabarowska

108. Co w większym stopniu kontroluje człowieka: rozum czy uczucia?
201. Kiedy pojawia się wybór między honorem a hańbą?
305. Jakie zwycięstwo nazwałbyś najtrudniejszym dla osoby?
402. Czy to dobrze? zasada życia- postępować metodą prób i błędów?
503. Czy zgadzasz się z twierdzeniem filozofa Cycerona, że ​​aby zachować przyjaźń trzeba czasem znosić obelgi?

Terytorium Kamczatki, Czukocki Okręg Autonomiczny

102. Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem, że dana osoba nie jest wolna w swoich uczuciach?
213. Jakie cechy powinien posiadać człowiek honoru?
304. Co to znaczy odpowiednio znosić porażkę?
410. Jak rozumiesz słowa D.S. Likhacheva: „Literatura daje nam kolosalne, rozległe i głębokie doświadczenie życia”?
501. Czy przyjaźń może kogoś rozczarować?

Eksperci WHO odkryli, że 45 milionów ludzi na całym świecie wkroczyło w nowe tysiąclecie w absolutnej ciemności, a ponad 130 milionów było niedowidzących. Dlaczego to się dzieje? Jakie są przyczyny pogorszenia i utraty wzroku u osób w różnym wieku? Na te pytania odpowiedział okulista pierwszej kategorii działu diagnostycznego Centrum Okulistycznego Karelia Irina Lyazgina.

Okulista Irina Sergeevna Lyazgina

- Irina Sergeevna, powiedz nam, co to jest upośledzenie wzroku i jakie są główne powody jego pojawienia się?

Słabe widzenie to poważne upośledzenie wzroku, którego nie można skorygować za pomocą okularów lub soczewek kontaktowych. Przejawia się to wyraźnym spadkiem ostrości wzroku lub wadami pola widzenia w postaci zwężenia jego granic lub pojawienia się martwych punktów. Ślepota lub słabe widzenie mogą mieć wiele przyczyn: urazy, choroby oczu lub być dziedziczne.

- Jakie są przyczyny pogorszenia widzenia, a nawet ślepoty w różnych grupach wiekowych wśród mieszkańców Karelii?

Jedną z głównych przyczyn wad wzroku u dzieci są zaburzenia w układzie optycznym oka (błędy refrakcji). Najczęstszym upośledzeniem wzroku u dzieci jest krótkowzroczność. Wynika to z faktu, że wiek od 7 do 16 lat łączy się ze zwiększonymi obciążeniami wzrokowymi (czytanie, pisanie, lekcje w szkole). Nieprzestrzeganie zasad oglądania telewizji i pracy z komputerem, predyspozycje genetyczne, niedobory żywieniowe i inne negatywne czynniki mogą prowadzić do rozwoju zeza, krótkowzroczności, niedowidzenia („leniwe oko”) i innych problemów ze wzrokiem u dzieci.

W średnim wieku ludzie mogą doświadczyć chorób zapalnych głębokich błon oka, siatkówki, nerwu wzrokowego, a także ciężkich urazów oka, co z kolei może prowadzić zarówno do pogorszenia widzenia, jak i nieodwracalnej ślepoty.

W starszym wieku osoby z poważnymi chorobami, takimi jak nadciśnienie i cukrzyca, są bardziej podatne na rozwój zaćmy (zmętnienie soczewki) oraz retinopatię cukrzycową, czyli upośledzenie krążenia krwi w naczyniach siatkówki i nerwu wzrokowego. Również w starszym wieku często rozwija się związane z wiekiem zwyrodnienie siatkówki i jaskra. Zwyrodnienie siatkówki związane z wiekiem wiąże się z uszkodzeniem bardzo ważnego obszaru siatkówki odpowiedzialnego za widzenie obiektów, aw jaskrze, z powodu upośledzonego metabolizmu płynu wewnątrzgałkowego, wpływa na nerw wzrokowy, układ przewodzący oka.

Co można zrobić, aby uniknąć ślepoty?

Pierwszym priorytetem jest zapobieganie, zarządzanie zdrowy tryb życiażycie i zgodność z reżimem obciążeń wizualnych. Coroczne badania profilaktyczne przez okulistę są konieczne nawet wtedy, gdy nic nam nie przeszkadza, bo najbardziej niebezpieczne choroby są zwykle prawie bezobjawowe i są zauważane przez pacjentów dopiero w późniejszych stadiach. W naszym centrum każdy może przejść pełne kompleksowe badanie i uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące zdrowia oczu.

Grupa w VKontakte.

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad pytaniem, ile jeszcze lat mierzy się dla ludzkości?

Istnieje wiele wariantów odpowiedzi na to pytanie, ale ten artykuł mówi o tym, co może wpłynąć na czas trwania ludzkiej egzystencji na pięknej planecie Ziemia: 25 powodów, dla których ludzie umrą za 1000 lat.

Ten gorący temat był wielokrotnie poruszany. Przed rewolucją przemysłową pytanie, jak zapewnić tak dużej liczbie ludzi wszystko, czego potrzebują, nie było tak ważne. Oczywiście, szyny kolejowe, parowozy i wielkie farmy przyszły z czasem na ratunek, ale gdzie jest gwarancja, że ​​szczęście będzie towarzyszyć ludzkości przez kolejne 10 wieków?

2. Wybuch jądrowy

Wystrzel głowicę nuklearną - nieważne, no cóż, poważnie - wcisnąłem przycisk... i... otrzymałem wynik! Czy ludzie będą w stanie się kontrolować, jeśli tak, to na jak długo, oto jest pytanie. W nowoczesny świat staje się to coraz trudniejsze, odkąd zaczęto mierzyć siłę państwa, w tym liczebnością broni jądrowej.

Chociaż amerykańskim naukowcom udało się niedawno opracować najnowsze superantybiotyki, ludzkość szybko zbliża się do czasu, kiedy wszystkie istniejące antybiotyki będą bezsilne wobec wyewoluowanych drobnoustrojów i wirusów. Prowadzi to do tego, że człowiek może umrzeć, przecinając się na kartce papieru.

Jest mało prawdopodobne, ale nadal możliwe, że eksplozja w odległej galaktyce (supernowa), która wyzwoli ogromną ilość energii, będzie miała długotrwały wpływ na naszą planetę. Czy stanie się to w ciągu najbliższych 1000 lat? Poczekaj i zobacz.

5. Zmiana biegunów magnetycznych

Bieguny magnetyczne Ziemi już kilkakrotnie zmieniały swoje położenie. Niektórzy naukowcy uważają, że mogło to wpłynąć na wcześniej istniejące cywilizacje. Inni naukowcy uważają, że żadne odwrócenie geomagnetyczne nie doprowadziło do zniknięcia starożytnych cywilizacji. W niedalekiej przyszłości ludzkość będzie zmuszona doświadczyć kolejnej zmiany, ale jak przewidzieć jej wpływ..?

Wiąże się to bezpośrednio z terroryzmem i wzrostem liczby uczestników na scenie światowej. Podczas gdy w przeszłości organizacje terrorystyczne musiały działać potajemnie w bezpośredniej bliskości ataku terrorystycznego, dziś mogą siać spustoszenie na całym świecie za naciśnięciem jednego przycisku. Może to nie zniszczy ludzkości, ale z pewnością wywoła chaos, co z kolei doprowadzi do jej wyginięcia.

7. Wyczerpywanie się zasobów naturalnych

Może to nie doprowadzić bezpośrednio do wyginięcia ludzkości, ale równie dobrze może doprowadzić do końca cywilizacji. A koniec cywilizacji to co najmniej śliski stok.

Chociaż Wielki Zderzacz Hadronów z pewnością pomaga zrozumieć, jak działa świat, istnieje niewielka szansa, że ​​ludzie będą w stanie stworzyć miniaturową czarną dziurę.

Otacza nas woda, ale większość z niej nie nadaje się do picia. A biorąc pod uwagę, że spadają zapasy świeżej wody, może to w końcu doprowadzić do poważnych kłopotów.

Fakt, że do tej pory nic nie zniszczyło ludzkości, może sprawić, że ludzie będą postrzegać apokaliptyczne wydarzenia jako coś nieprawdopodobnego, a samo to pociąga za sobą brak odpowiedniego przygotowania.

Większość ludzi uważa jedzenie za coś oczywistego. Ale w takim tempie, według prostych obliczeń matematycznych, nasza planeta nie będzie w stanie sama się wyżywić.

Dzięki postępowi inżynierii genetycznej „nadludzie” są już rzeczywistością, ale w którym momencie przestają być ludźmi? Może to doprowadzić do zniknięcia ludzkości w wyniku sztucznie stworzonej ewolucji. Co może powstrzymać rządy krajów w wyścigu supermocarstw?!

13. Szary śluz

To właśnie naukowcy nazywają hipotetycznym scenariuszem zagłady związanym z sukcesem nanotechnologii molekularnej i przewidywaniem, że niekontrolowane, samoreplikujące się nanoroboty wchłoną całą dostępną im materię Ziemi, realizując swój program samoreprodukcji.

Kontynuując temat inżynierii genetycznej, warto zauważyć, że w niedalekiej przyszłości będzie można łatwo stworzyć kilka nieprzyjemnych rzeczy. To prawie to samo, co oporność na antybiotyki, tylko w ta sprawa nie jest przypadkowe, ale celowe.

15. Niska populacja (brak ludności)

Omówiliśmy więc niebezpieczeństwa związane z przeludnieniem, ale co z drugą stroną medalu? Według niektórych danych im bardziej rozwinięte państwo, tym mniej ludzi mieszkając w nim, wolą mieć dzieci lub nie mieć ich wcale. Aż strach pomyśleć, co się stanie, jeśli ludzie w ogóle przestaną rodzić?! Czy uważasz, że to zabawne? W takim razie na pewno nie jesteś Japończykiem... Tamtejszy rząd uderza głową w ścianę, próbując znaleźć sposób na umawianie się na randki z młodymi Japończykami. Jeśli im się nie powiedzie, Japonia będzie miała kryzys demograficzny, a Europa już depcze po piętach.

Fajnie, że nie nosisz kapelusza z folii aluminiowej, ale posłuchaj. Większość naukowców zgadza się z teorią istnienia życia pozaziemskiego i najprawdopodobniej jest bardziej zaawansowana niż nasza cywilizacja. Z tego powodu ludzie tacy jak Stephen Hawking i Elon Musk sprzeciwiają się wysyłaniu wiadomości w kosmos za pośrednictwem programu SETI (poszukiwania pozaziemskiej inteligencji). Jeśli kosmici są w stanie zrozumieć nasze przesłanie, to albo są tak samo mądrzy jak my… albo znacznie mądrzejsi. Druga opcja jest bardziej prawdopodobna.

Większość burz słonecznych jest stosunkowo nieszkodliwa, chociaż zdarzały się przypadki, gdy smażyły ​​transformatory i negatywnie wpływały na system energetyczny Ziemi. Ile szkód wyrządzi silna burza? Ludzie o tym nie wiedzą, ale oto, co wiedzą na pewno: jeśli burza jest potężna, może łatwo pogrążyć świat w chaosie.

Naukowcy zauważają, że istnieje 1% szansy, że orbita Merkurego może stać się niestabilna z powodu przyciągania grawitacyjnego Jowisza. Symulacja tej sytuacji daje 4 scenariusze rozwoju wydarzeń: Układ Słoneczny, wpadając na Słońce, zderzając się z Wenus lub zderzając się z Ziemią. Prawdopodobieństwo 1% odnosi się do czasu życia Słońca. Tak więc prawdopodobieństwo, że stanie się to w ciągu 1000 lat, jest niewielkie. Ale co do diabła nie żartuje?

Może wydawać się to nieistotne, ale nasz klimat nie ostygnie przez następne 1000 lat.

Prawdopodobieństwo uderzenia asteroidy w Ziemię jest jednak niskie... pamiętasz historię o dinozaurach... Przecież raz w roku kij strzela... Oczywiście ludzkość może uniknąć potencjalnych zagrożeń (pod warunkiem, że nie zbyt zajęci walką ze sobą).

Zmiana klimatu przyczynia się do niestabilności. Jedną z konsekwencji takiej niestabilności jest możliwość wystąpienia megatsunami. Chociaż jest mało prawdopodobne, że zniszczą całe życie na planecie, fale mogą być wystarczająco silne, aby przechylić szalę i rozpocząć spiralę w dół.

22. Erupcja gigantycznego wulkanu

Wszystko to jest niewiarygodne i czysto hipotetycznie ludzie prawdopodobnie znaleźliby wyjście, ale nie mów „wskocz”, dopóki nie przeskoczysz…

23. Siri

Może to zabrzmieć głupio, jak coś z jakiegoś taniego serialu science-fiction, ale jeśli Siri przypadkowo stanie się samoświadoma… cóż, wszyscy musieli oglądać filmy Terminator…

W czasach imperiów na świecie panuje pokój, ponieważ imperia zapewniają globalny porządek. Najpierw był to świat rzymski (Pax Romana), potem świat brytyjski (Pax Britannica), a teraz amerykański (Pax Americana). Ten czas stał się najspokojniejszym w historii ludzkości, chociaż, jak wszystko inne, ma tendencję do końca. Biorąc pod uwagę opór globalny wpływ Ameryki zarówno w kraju, jak i za granicą, jest bardzo prawdopodobne, że Stany Zjednoczone ostatecznie skupią się na polityka wewnętrzna. Co się stanie później? Większość ekspertów uważa, że ​​najbardziej prawdopodobną ścieżką jest recesja gospodarcza i nieład. Tak, nie można tego stwierdzić na podstawie wiadomości, ale dzisiaj ludzie naprawdę żyją w najspokojniejszej epoce w historii. Po raz pierwszy statystycznie więcej osób umiera ze „starości” niż z powodu przemocy, zwłaszcza mężczyzn. Jak wspomniano wcześniej, rzeczy mogą się zmienić, zwłaszcza po zakończeniu Pax American. Entropia jest prawdziwa...

Są siły, które zapewniają liberalizację myśli ludzkiej i łatwy dostęp do informacji w Internecie, ale ironią jest, że zapewniają też wypchanie takiej prawdy, która prowokuje do wrogości setki tysięcy ludzi. Czy ludzkość znajdzie wyjście z tego? trudna sytuacja A może ludzie zabijają się nawzajem z paranoi? Kto wie? W końcu nie możesz nawet potwierdzić, czy to, co jest napisane w tym artykule, jest prawdą ...

Wszystkie rodzaje gier komputerowych i wideo zostały wynalezione w jednym celu - aby bawić ludzi. I mało kto mógł sobie wyobrazić, że w XXI wieku to zjawisko stanie się prawdziwym problemem. Problem, który trafi nawet do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób WHO pod nazwą „zaburzenie gier”.

Dziś na świecie jest ponad 2 miliardy graczy, ale rynek ten rośnie każdego dnia. Prawie połowa wszystkich graczy (45%) to kobiety, ale najbardziej niepokojące jest to, że liczby te obejmują również znaczną liczbę dzieci i młodzieży.

Dla niektórych gra staje się nie tylko życiem, ale także całkowicie dochodowym biznesem. Progaming to praca, która wymaga regularnej praktyki, aby utrzymać i rozwijać swoje umiejętności. Niewielu jednak udaje się przekształcić hobby w zawód, więc zdecydowana większość gra wyłącznie dla zabawy.

Gry i choroby

Latem 2014 roku opublikowano wyniki szeroko zakrojonego badania przeprowadzonego przez ekspertów z Uniwersytetu Oksfordzkiego z udziałem 5000 nastolatków w wieku od 10 do 14 lat. Okazało się, że tylko 25% z nich nie gra na co dzień w gry. Wśród pozostałych były grupy, które grały mniej niż godzinę dziennie, od jednej do trzech godzin dziennie i ponad trzy godziny.

Ponadto ujawniono, że dzieci, które bawiły się krócej niż godzinę dziennie, miały bardziej pozytywny odbiór świata w porównaniu z tymi, które w ogóle się nie bawiły. Z kolei nastolatki, które grały dłużej niż trzy godziny, były mniej zadowolone ze swojego życia i miały problemy emocjonalne i behawioralne.

Mimo to naukowcy nie spieszą się z głośnymi stwierdzeniami, ponieważ przyznają, że badanie opierało się na odpowiedziach samych nastolatków, co oznacza, że ​​jest w nim pewna subiektywność.

Na tle tych danych opublikowano inne, dotyczące telewizji gier wideo. Okazało się, że ponad trzy godziny przed ekranem poważnie zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę. Naukowcy doszli do tego wniosku po zbadaniu prawie 4,5 tysiąca dzieci różnej płci w wieku 9-10 lat. Po zbadaniu stanu zdrowia ochotników i przeprowadzeniu ankiety dotyczącej liczby gier wideo w ich życiu, eksperci doszli do wniosku, że im więcej czasu dziecko spędza przed ekranem, tym więcej tkanki tłuszczowej w jego organizmie i większa insulinooporność. Ale tutaj nie można jednoznacznie mówić o niebezpieczeństwach związanych z grami wideo, najprawdopodobniej sprawa dotyczy ogólnie siedzącego trybu życia.

Mówiąc o grach wideo, wielu często wspomina związek z wrogością i zachowaniem antyspołecznym. Na początku XXI wieku naukowcy zauważyli, że gry znacznie zwiększają agresję wśród dzieci i młodzieży. Dziś są inne dane - nie ma jasno zidentyfikowanego związku między czasem spędzanym na grach a problemami emocjonalnymi lub psychicznymi u dzieci.

Cóż, oczywiście, jeśli gra zaczyna stopniowo wypierać wszystkie inne zainteresowania, nie ma potrzeby mówić o jej zaletach. Ale tutaj odpowiedzialność spoczywa wyłącznie na rodzicach. W ich mocy jest urozmaicenie życia swoich dzieci i pokazanie jego wszechstronności poza ekranem telewizora czy komputera.

Granice rzeczywistości

Jednocześnie nie da się zaprzeczyć, że gry wideo do pewnego stopnia zacierają granice między światem wirtualnym i rzeczywistym, a czasem zmuszają graczy do rozwiązywania swoich problemów wyłącznie za pomocą gier. Przeprowadzono nawet badanie na ten temat, które wykazało, że zapaleni gracze faktycznie przenoszą pewne techniki do: prawdziwe życie. Wielu graczy (od 15 do 21 lat) stwierdziło, że wydaje im się, że w życiu potrafią wcisnąć guzik i błyskawicznie zmienić bieg wydarzeń. Stopień, w jakim gra wnika głęboko w prawdziwe życie, zależy również od czasu, jaki dana osoba spędza przy komputerze. Ale w najbardziej zaniedbanych przypadkach gra całkowicie zastępuje to, co dzieje się wokół osoby.

Niektórzy przyznali również, że celowo przenoszą wszelkie „żetony” z gry, co pomaga im komunikować się z osobami, które rotują w tym samym obszarze. Jednocześnie, gdy chodziło o rzeczywistą przemoc lub krzywdę, wszyscy uczestnicy badania byli jednomyślni – nigdy nie byliby w stanie przenieść przemocy na realne życie, nawet gdyby sobie wyobrażali taki scenariusz. Nie można powiedzieć, że absolutnie wszystkie reakcje emocjonalne i stan graczy są prowokowane wyłącznie przez gry. Ponadto niektóre komentarze ochotników (na przykład dotyczące magicznego guzika) mogą być po prostu częścią ich fantazji, a nie dowodem zmiany myślenia. Ogólnie można powiedzieć, że choć badania w tym obszarze odpowiadają na pewne pytania, to pozostawiają po sobie wiele nowych, z którymi trzeba się jeszcze uporać.

Jak pomóc graczowi

Prawdziwy hazard u osoby dorosłej lub dziecka można podejrzewać po tzw. „czerwonych flagach”. Po pierwsze: silne pragnienie grania w gry zawsze i wszędzie. Po drugie, utrata kontroli i zacieranie się granic między początkiem gry a jej czasem trwania. Po trzecie: gra wypiera wszystkie inne hobby, w tym komunikację z przyjaciółmi. Po czwarte: ludzie nadal się bawią, nawet jeśli wokół nich powstaje sytuacja konfliktowa. Jeśli zauważysz takie objawy i trwają one dłużej niż rok, możesz bezpiecznie porozmawiać o diagnozie zaburzenia gry u danej osoby.

Jeśli rozmawiamy o dziecku warto spróbować z nim przeanalizować przyczyny, które doprowadziły do ​​tego stanu rzeczy. Być może są to problemy w szkole, trudności w porozumiewaniu się z rówieśnikami lub nieporozumienie ze strony rodziców. Gry agresywne są często wykorzystywane jako sposób na rozładowanie stresu, wtedy warto poszukać alternatywnych metod. Nieźle w takiej sytuacji wspólnie z dzieckiem wypracowuj jasne zasady dotyczące miejsca i czasu zabaw i staraj się ich przestrzegać.

Z dorosłymi sprawy są nieco bardziej skomplikowane. Ważne jest, aby zrozumieć, czy za hazardem kryją się bardziej niebezpieczne stany psychiczne i tylko psychoterapeuta może w tym pomóc. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, będzie musiała być leczona. Wachlarz metod jest dość szeroki (od poradnictwa rodzinnego po codzienne spacery konne), a specjalista będzie mógł doradzić odpowiedniego specjalistę dopiero po nawiązaniu kontaktu z pacjentem. Co więcej, metody nielekowe są najczęściej najskuteczniejsze, leki, w szczególności antydepresanty, są przepisywane tylko w skrajnych przypadkach.

Kryzysy wieku: jak wyjść z nich zwycięzcą

Czasami wydaje się, że całe nasze życie to ciąg nieskończonych kryzysy wiekowe, które sukcesywnie się zastępują. Wszystko zaczyna się od głośnego kryzysu 3 lat, o którym pewnie wie każda matka, a potem się zaczęło: kryzys 7-8 lat, adolescencja, kryzys ćwierć życia i, oczywiście, kryzys wieku średniego. Psychoterapeutka Olga Miloradova opowie, przez jakie kryzysy nieuchronnie przechodzi każdy z nas i jak je przetrwać bez strat.

Wiek przejściowy

Związek tego czy innego kryzysu z wiekiem jest na ogół dość arbitralny, ale jeden z najjaśniejszych i najbardziej zauważalnych okresów przypada na okres od 14 do 19 lat. To jest jeden wiek przejściowy, co wiąże się z ogromną liczbą zmian społecznych, psychologicznych i fizjologicznych w organizmie. Dojrzewanie zmienia życie nastolatka w ciągłe wahania emocji, a czasem nie jest tak łatwo sobie z tym poradzić. Między innymi w tym czasie dorastające dzieci zaczynają myśleć o swojej najbliższej przyszłości i czasie, kiedy będą musiały dorosnąć. Daleko nie musisz iść, nawet wybór przyszły zawód i miejsca nauki w wieku 16-17 lat to dla wielu niemożliwe zadanie.

Okres dojrzewania jest w rzeczywistości pierwszym dorosłym kryzysem w życiu człowieka. A jeśli w dzieciństwo Kryzys to całkowite zniszczenie starego i budowa nowego, wtedy dla dorosłych jest to zawsze jakiś wybór i konflikt sprzeczności, o których nikt za ciebie nie zdecyduje.

Dzisiejsze dzieci spędzają większość czasu w systemie szkolnym, co jeszcze bardziej utrudnia im proces podejmowania decyzji. Presja społeczeństwa, niekończące się pożegnalne słowa rodziców i poczucie, że… własne uczucia a doświadczenia nie są dla nikogo interesujące. Niestety, czasami takie sytuacje prowadzą do najbardziej żałosnych konsekwencji.

Ale hormony i przytłaczające emocje uniemożliwiają nastolatkom zaakceptowanie rzeczywistości i trzeźwe zrozumienie tego, co się dzieje, w przeciwnym razie z łatwością zaakceptowaliby normalność tego, co się dzieje i w końcu przestaliby się martwić drobiazgami. Z reguły w tym okresie młodzi ludzie często rezygnują ze swoich zwykłych hobby i szukają nowych, starają się odizolować od rodziców i pokazać swoją niezależność.

Taki kryzys tożsamości to nie tylko niezrozumienie tego, czym się stać, gdy dorośniesz. Po części jest to pełnoprawna formacja osobowości i jej ocena. I nie chodzi tu tylko o przyszły zawód, wielu boryka się z poważnym problemem w zaakceptowaniu swojego ciała, które szybko się zmienia. Jednocześnie poszukujesz siebie w społeczeństwie i wśród ludzi wokół ciebie. A tutaj dla dorastającego dziecka bardzo ważna jest kochająca i wyrozumiała rodzina, która zaakceptuje go takim, jakim jest.

kryzys ćwierć życia

Często narzeka się na ten kryzys w okresie od 20 do 30 lat. Niektórzy po ukończeniu studiów znajdują się na rozdrożu, inni są rozdarci między rozpoczęciem kariery zawodowej a życiem osobistym. A wielu w ogóle nie chce mieszkać samotnie, bo dobrze czują się obok mamy i taty, którzy z łatwością rozwiązują wszystkie problemy. W ostatnie lata czas wejścia do dorosłe życie przesunęło się zauważalnie, a to doprowadziło do tego, że znany wcześniej „kryzys 30 lat” niepostrzeżenie zmniejszył się do 25, ale jest to nadal bardzo warunkowy wiek.

Do tego wszystkiego często dodaje się nerwowość, która pojawiła się na tle ogólnego rozprzestrzeniania się sieci społecznościowych. Ciągle myślimy, że coś jest z nami nie tak, bo jeśli wierzyć światu Instagrama i Facebooka, znajomi i rówieśnicy radzą sobie znacznie lepiej. Jeśli znasz tę sytuację, przypomnij sobie, że konto dowolnej osoby to tylko wybór najlepszych z najlepszych, aw niektórych przypadkach to najlepsze jest również wymyślone lub przesadzone wiele razy. Po prostu postaraj się nie porównywać siebie z innymi, a raczej skup się na osiąganiu własnych celów.

Kryzysu tego nie można uznać za destrukcyjny, gdyż przeciwnie, otwiera drogę do… rozwój osobisty i pozwala odbudować swoje życie według własnych ideałów, a nie tych, które zostały narzucone z zewnątrz.

Najczęstsze rady, jak przejść przez ten kryzys, najczęściej sprowadzają się do praktyk zen. Po pierwsze, naucz się planować i nie staraj się robić wszystkiego, po drugie, zaakceptuj nieuchronność błędów, a po trzecie, dowiedz się, co naprawdę Cię interesuje i co chciałbyś robić w życiu. Do pewnego stopnia ten kryzys jest nawet przydatny, ponieważ pomaga uporządkować myśli i ostatecznie dokonać zmian w swoim życiu.

Kryzys wieku średniego

W przeciwieństwie do poprzedniego kryzysu, który opiera się na strachu przed przyszłością, ten, przeciwnie, wiąże się z przeszłością. Pewnego dnia człowiek budzi się i jest przerażony, ponieważ wszystko, co ma, nagle traci sens. Wydaje się, że praca życia jest nudna i nudna, miłość to już przeszłość, a dzieci zupełnie o tobie zapomniały w strumieniu własnych spraw. To właśnie z tym wiekiem często wiąże się pragnienie drogich i bezsensownych zakupów, romanse z młodszymi partnerami, rozwody i inne próby odzyskania dawno minionej młodości.

Kryzys wieku średniego dotyczy osób w wieku od 40 do 60 lat, kiedy następuje przemyślenie wszystkiego, co wcześniej przydarzyło się danej osobie. Ale nie jest łatwo jednoznacznie opisać ten kryzys. Na różni ludzie może przebiegać na swój sposób, a także pojawiać się w różnych przedziałach wiekowych. A jeśli dla kogoś te myśli stają się przyjemnymi wspomnieniami, to dla innego - bezpośrednią bramą do depresji.

Jeśli dwa pierwsze kryzysy można śmiało nazwać okresami wzrostu i zmian, to jest to kryzys klasyczny w sensie psychologicznym. Wyciąga negatywność, depresję, deprecjację siebie i swojego życia, poważne myśli o śmierci. A najważniejszą rzeczą tutaj jest próba wydobycia czegoś pożytecznego i produktywnego dla siebie z obecnej sytuacji.

Ale są też rzeczy, których prawie każdy doświadcza w tym okresie. to silne uczucie frustrację i wyraźne poczucie śmiertelności. Ponadto wiek objawia się w aspekcie fizjologicznym – rozwija się coraz więcej chorób, u kobiet zaczyna się menopauza (coś podobnego dzieje się w męskim ciele i nazywa się andropauzą).

Najważniejszą rzeczą w tym kryzysie jest nie przegapić jego przejścia w depresję, w tym przypadku nie można obejść się bez pomocy psychologa. We wszystkich innych najważniejszą radą jest zaakceptowanie nadchodzących zmian i nauczenie się życia w oferowanych okolicznościach.

Czym jest wyuczona bezradność

Nabyta bezradność to stan, który pojawia się na tle częstych sytuacji stresowych. W pewnym momencie człowiek dochodzi do wniosku, że nie może zmienić obecnej sytuacji, więc po prostu przestaje próbować.

Po raz pierwszy podobny zespół został opisany w 1967 roku po kilku eksperymentach na zwierzętach i ludziach. Udowodniono, że wyuczona bezradność może nasilać depresję i lęk. Kiedy człowiek zdaje sobie sprawę, że nie może niczego wokół siebie zmienić, traci motywację. A nawet jeśli jest szansa, osoba nadal nie podejmuje żadnych działań. Na tle takiego zachowania nieuchronnie wzrasta ryzyko depresji.

Psycholog Martin Seligman, któremu często przypisuje się określenie wyuczona bezradność, wyszczególnił trzy cechy tego schorzenia:

• Osoba jest bierna w obliczu kontuzji
• Osoba nie rozumie, że reakcja może kontrolować traumę
• Poziom stresu u osoby jest wysoki

Aby udowodnić swoją teorię, psychologowie przeprowadzili badanie na psach, podczas którego poddali je serii wstrząsów elektrycznych. Eksperyment wykazał, że psy, które nie były w stanie kontrolować sytuacji, wykazywały oznaki niepokoju i depresji, ale te, które potrafiły pociągnąć za dźwignię, nie.

U ludzi nabyta bezradność przejawia się w tym, że nie potrafią przystosować się do trudnych sytuacji życiowych. Zwykle po prostu akceptują, że wydarzy się coś złego i nie próbują w żaden sposób na to wpłynąć. I nawet jeśli na horyzoncie pojawi się potencjalne rozwiązanie problemu, człowiek nie skorzysta z niego.

Jednym z najbardziej uderzających przykładów wyuczonej bezradności jest palenie. Osoba podejmuje kilka prób, po czym traci wiarę w siebie i w ogóle przestaje próbować.

Czasami nabyta bezradność powstaje w dzieciństwie. Kiedy rodzice nie zaspokajają potrzeby pomocy dziecku, zaczyna myśleć, że nie może w żaden sposób zmienić sytuacji. A jeśli takie zdarzenia zdarzają się regularnie, to rozwinięta bezradność przejdzie w dorosłość.

Najczęstszymi objawami wyuczonej bezradności u dzieci są: niska motywacja i samoocena, niskie oczekiwania, dziecko nigdy nie prosi o pomoc, pewność, że nigdy mu się nie uda.

Najważniejszymi czynnikami walki z wyuczoną bezradnością u dzieci są odpowiednie przywiązanie do rodziców, poczucie humoru i niezależność.

Dorosłym znacznie trudniej jest przezwyciężyć nabytą bezradność. Najskuteczniejszym podejściem w tym zakresie jest terapia poznawczo-behawioralna. W jej trakcie ludzie uczą się otrzymywać uwagę i wsparcie, znajdować sposoby na uniknięcie bezradności, identyfikować zachowania, które ją wzmacniają, zwiększać poczucie własnej wartości, wyznaczać realistyczne cele i zadania.

Hańba to przede wszystkim brak szacunku dla siebie i innych, lekceważenie własnych czynów i czynów. Od samego urodzenia człowiek otrzymuje honor i dumnie niesie go przed sobą przez wszelkie przeszkody, przez brud i złośliwość. świat zewnętrzny dopóki nie osiągnie punktu bez powrotu. Ale jeśli rodzimy się początkowo uczciwi wobec siebie, to skąd biorą się nieuczciwi ludzie?

Dowiadujemy się, czym jest honor w dzieciństwie: od rodziców iz książek, słuchamy w radiu, oglądamy w telewizji – innymi słowy naukę o honorze otrzymujemy wraz z edukacją i bierzemy przykład z tego, co widzimy wokół. Dlatego bardzo ważne jest, aby dziecko od samego początku rozumiało, że główną wartością w jego życiu jest honor i sumienie, ponieważ bez nich człowiek przestaje być osobą, a wraz z utratą własnej godności zaczyna się człowiek pogorszyć się moralnie i moralnie. Ale niestety nie wszyscy to rozumieją, dlatego nieuczciwe dzieci często dorastają z nieuczciwymi rodzicami, co D.I. Fonvizin. Autor opisuje nam rodzinę Prostakowów, w której każdego wyróżnia jakaś dolegliwość moralna: ojciec rodziny płaszczy się przed żoną, która z kolei okresowo przeklina i przeklina na wszystkich członków rodziny i strasznie traktuje poddanych, dając przykład chciwości i niemoralności. Skotinin, brat Prostakowej, jest skrajnie ignorancki i głupi, wśród jego hobby jest tylko hodowla świń, od dawna jest zdegradowany psychicznie i moralnie i jest gotów poślubić Sophię tylko ze względu na dziedzictwo, wchodząc w rywalizację z własnym siostrzeńcem. I w całej tej atmosferze dorastał Mitrofanuszka, ukochany przez matkę. Oczywiście ten bohater jest przedstawiany przez autora jako celowo niegrzeczny i haniebny młody człowiek: nie ceni miłości ani troski, w ogóle nie kocha ani nie szanuje nikogo ze swojej rodziny, nie wie, jak dokonać własnego wyboru, nawet jeśli chodzi o jego przyszłość, również, podobnie jak matka, traktuje wszystkich wokół niegrzecznie i cynicznie, nie chce się w żaden sposób rozwijać i nie jest absolutnie nic wartego zachodu. Mitrofan jest niemoralny, podobnie jak Skotinin jest gotowy poślubić Zofię tylko z powodu pieniędzy, całkowicie depcząc jego honor, a wszystko to już jest wczesny etap jego rozwój jako osoby. A powodem tego wszystkiego było złe wychowanie pod każdym względem.

Czasami człowiek traci honor z powodu własnej słabości charakteru już w wieku dorosłym. Grushnitsky, bohater powieści M.Yu. „Bohater naszych czasów” Lermontowa na pierwszy rzut oka nie różni się od Pieczorina, jednak podążając za chronologią dzieła, czytelnik zaczyna rozumieć, że ten bohater nie jest tak pewny siebie, nie tak szczery ze sobą. Pieczorin jest człowiekiem honoru, a Grushnicki jest jego całkowitym przeciwieństwem, dlatego podejmuje dość żałosne próby zwrócenia uwagi księżnej Marii, „ciągnie się” za nią, a otrzymawszy odmowę, niegrzecznie i zazdrośnie nazywa ją kokieterią, chociaż wydawało się, że całkiem niedawno uważał ją za anioła. Następnie, z urazą, ten bohater rozsiewa różne plotki i plotki o małżeństwie swojego byłego „przyjaciela” i były kochanek, a pod koniec pracy postanawia oszukać w pojedynku, co jest jego największą podłością, charakteryzując Grushnitsky'ego tylko jako człowieka bez godności. Grushnicki jest typowym przedstawicielem „społeczeństwa wodnego”, pozerem próbującym zbudować z siebie „bohatera powieści”. Wydaje mi się, że stracił honor w dniu, w którym postanowił nie żyć, ale odegrać jakąś rolę, oszukując siebie i otaczających go ludzi. Jednak ta permanentna hipokryzja była jego świadomym wyborem, po prostu najwyraźniej uznał, że coraz łatwiej jest żyć w wiecznym oszustwie, bez honoru i godności, co było jego głównym błędem.

Honor jest ciężkim brzemieniem dla wszystkich i tylko silna osobowość wychowany w uczciwości i moralności. Oczywiście każdy sam wybiera, czy cały czas ten ciężar nosić przy sobie, czy też od razu go zrzucić, pomijając wszelkie niepotrzebne moralne uprzedzenia i wyrzuty sumienia, ale smuci się w momencie, gdy takie pojęcie jak „honor” jest nie inwestowane początkowo w wychowanie osoby, ponieważ w przyszłości staje się to tragedią całego społeczeństwa.