Rejimen anak berubah menjadi lima bulan. Rutinitas sehari-hari tidak jauh berbeda dari yang sebelumnya. bulan keempat. Bayi tidur sekitar 16 jam sehari, sisa waktu dia siap untuk bermain dan bersenang-senang.

Selain tidur dan makan, anak perlu mengalokasikan waktu untuk berjalan, mandi, pijat, dan aktivitas perkembangan. bertindak bayi berusia lima bulan mungkin karena giginya mulai terpotong atau anak sedang sakit kolik. Kemudian rezim rusak.

tidur bayi

Bayi pada usia lima bulan tidur cukup nyenyak, malam hari mereka bisa tidur tanpa gangguan hingga 10 jam, yang menyenangkan orang tua, mereka tidak harus bangun, bangun untuk menenangkan anak, memberinya makan. Tetapi untuk mencapai rezim seperti itu tidak mudah, Anda perlu mengontrol tidur siang remah-remah. Pada usia ini, anak biasanya tidur tiga kali sehari selama 2 jam. Dengan mode ini, akan lebih mudah bagi orang tua untuk mengatur rutinitas harian mereka sendiri, sementara anak sedang tidur, Anda dapat memiliki waktu untuk melakukan bisnis Anda. Tergantung kedisiplinan orang tua tidur biasa anak.

Pertimbangkan tiga mimpi bayi di siang hari:

• Tidur pagi pertama terjadi pada bayi beberapa jam setelah tidur malam. Waktu ini cukup bagi ibu untuk mengurus dirinya sendiri atau pekerjaan rumah tangga. Saat cuaca di luar hangat, lebih baik menghabiskan pagi Anda dengan tidur di udara segar sampai udara menghangat dan masih sejuk. Di musim panas, berjalan saat makan siang umumnya tidak dianjurkan, terutama di cuaca yang sangat panas, yang terbaik adalah berjalan-jalan di pagi atau sore hari.
• Tidur siang kedua terjadi setelah makan siang, saat bayi makan dengan baik dan padat. Jika cuaca memungkinkan, Anda juga bisa berjalan-jalan saat bayi Anda tidur siang.
• Tidur malam jatuh pada waktu dari jam 5.00 sampai jam 7.00 malam. Dan bayi akan tidur pada malam hari sekitar jam 10 malam, setelah mandi dan menyusu.

Regimen ini direkomendasikan untuk dipatuhi oleh dokter anak dengan bayi berusia lima bulan. Setiap tidur siang sekitar dua jam. Jika bayi tidur lebih lama dari waktu yang ditentukan, ia harus dibangunkan agar tidak melanggar aturan, terutama setelah tidur malam, sebelum tidur malam. Membiasakan diri dengan rutinitas ini, anak akan memberi Anda lebih banyak waktu luang di siang hari dan tidur nyenyak di malam hari.

Jam dalam sehari

Setelah membiasakan bayi tidur tepat waktu, Anda bisa membuat jadwal sendiri dengan rutinitas harian per jam, apa yang harus dilakukan kapan. Untuk anak berusia 5 bulan, tabel berikut akan relevan:

Waktu	Apa yang kita lakukan?
6 pagi	Kami bangun dan makan
Dari 8.00 hingga 10.00	Tidur pagi dan jalan-jalan di udara segar
Dari pukul 10.00 hingga 10.30	Kita makan
Dari 10.30 hingga 12.30	Prosedur pagi, mencuci, pijat, senam, permainan
Dari 12.30 sampai 14.30	Tidur siang
Dari 14.30 sampai 15.00	Kita makan
Dari pukul 15.00 hingga 17.00	Bersenang-senang, berjalan di udara segar
Dari pukul 17.00 hingga 19.00	Mimpi malam
Mulai pukul 19.00 hingga 19.30	Kita makan
Dari 19.30 hingga 21.30	Mengembangkan aktivitas, berenang, bersiap-siap untuk tidur
Pukul 22.30	Kami makan dan tidur di malam hari sampai pagi

Setelah melukis semuanya dengan jam, akan lebih mudah untuk mengatur waktu Anda sendiri, dan bayi akan terbiasa dengan rutinitas ini.

Nutrisi bayi

Seorang anak pada usia 5 bulan makan hingga satu liter ASI per hari. Jumlah menyusui saat ini menjadi lebih sedikit, dan jumlah susu yang diminum lebih banyak, sehingga anak tidak punya waktu untuk tertidur selama menyusui. Sebaiknya berikan ASI sebelum tidur malam, agar bayi cepat tenang, tertidur lelap dan tidak terbangun sampai pagi.

Jika bayi aktif makanan buatan, maka pola nutrisinya sama, jumlah pemberian makan harus 5. Sesuai anjuran dokter anak, makanan pendamping ASI sudah bisa diperkenalkan pada usia 5 bulan.

Mari kita lihat jam nutrisi dengan pengenalan makanan pendamping:

• Pukul 6 pagi kami memberi makan dengan campuran 200 mililiter atau kefir;
• Pukul 10.00 kami memberikan makanan pendamping, 150 mililiter bubur, 40 gram keju cottage dan 100 mililiter jus;
• Pukul 2 siang kami makan sup sayur, 150 gram pure sayuran;
• Di malam hari jam 7 kami memberikan 200 mililiter campuran;
• Sebelum tidur jam 10 malam, kush 200 mililiter campuran atau kefir.

Tidak sulit untuk mengamati rezim seperti itu, anak itu sangat lelah selama terjaga sehingga dia pergi tidur tanpa masalah.

Pelanggaran rezim

Terkadang ada pelanggaran terhadap rutinitas yang telah ditetapkan. Hal ini mungkin disebabkan karena jalan kaki yang tidak setiap hari, pemijatan yang tidak dilakukan secara teratur, sedikit waktu yang diberikan pada bayi untuk bermain sambil terjaga. Jika mode dilanggar, maka Anda melakukan sesuatu yang salah.

Tumbuh gigi pada 5 bulan dapat mempengaruhi pelanggaran rezim, bayi kurang tidur dan nakal. Anda perlu membantu bayi tenang, memberinya teether agar gusinya dipijat. Juga, tidur mungkin terganggu karena pengenalan makanan pendamping yang tiba-tiba (banyak sekaligus), karena sistem pencernaan tidak mampu mengikuti makanan.

Anak itu, yang terbiasa dengan rejimen, harus selalu tidur di malam hari pada waktu yang sama. Jika setidaknya sekali Anda menidurkannya pada waktu yang berbeda, akan lebih sulit untuk menyesuaikan diri dengan cara lama lagi.

Rutinitas hari 5 bayi berumur sebulan terdiri dari banyak nuansa yang harus diperhatikan, karena hanya bergantung pada orang tua perkembangan normal anak.

Rutinitas sehari-hari anak 5 bulan berbeda dengan rutinitas lebih usia dini pertama-tama, periode terjaga yang lama. Anak itu telah belajar banyak dalam 4 bulan, dan dia ingin mencoba lebih banyak hal baru. Peran ibu adalah membantu bayi dalam hal ini, tidak melupakan momen rezim utama yang diperlukan untuk usia ini. Mari kita bahas masing-masing secara lebih rinci.

Perbedaan antara rutinitas harian untuk anak-anak 4 dan 5 bulan tidak terlalu besar. Momen rezim tetap sama, perubahan hanya terjadi di beberapa di antaranya. Jadi, apa rejimen hari anak 5 bulan termasuk:

• Bangun (komunikasi, permainan, latihan perkembangan);
• Makanan;
• prosedur kebersihan;
• jalan-jalan;
• Pijat.

Total waktu tidur per hari sedikit berkurang - hingga 14-16 jam. Bangun tidur pada anak 5 bulan menjadi lebih aktif. Dia menuntut perhatian dan "meminta" untuk ditangani. Porsi harian selama menyusui tetap sama dengan 1 liter, tetapi tidak melebihinya. Dengan seorang anak, disarankan untuk pergi ke luar dua kali sehari. Sekali jalan masuk waktu musim panas adalah 2,5 jam, di musim dingin - hingga 2 jam.

Sebagaimana disebutkan di atas, total waktu tidur dikurangi menjadi 16 jam. Dari jumlah tersebut, malam hari masih memakan waktu sekitar 10 jam. Tidur siang hari dibagi menjadi tiga bagian: masing-masing 2 jam. Pertama kali anak tidur sampai makan siang (setelah makan pagi dan "berjalan"), kedua kalinya - setelah pukul satu siang, ketiga kalinya - dari sekitar pukul lima hingga tujuh malam. Mimpi kedua sering dikombinasikan dengan jalan-jalan.

Pemberian makan diatur sesuai dengan prinsip berikut: anak makan 6 kali sehari, dan pada akhir bulan kelima, Anda dapat beralih ke 5 makanan tunggal. Total volume makanan adalah 1000 ml. Makanan terbaik untuk bayi adalah ASI. Selain dia, bayinya belum membutuhkan apa pun. Bayi yang diberi susu formula sudah bisa diberi makanan baru.

Jus dan kentang tumbuk ditawarkan kepada orang buatan untuk masuk, mulai dari bulan keempat kehidupan. Jika ini telah dilakukan, dan Anda telah memberikan produk baru, perhatikan reaksinya, pada bulan kelima Anda dapat memperluas jangkauan dengan menambahkan sesuatu yang baru. Hanya saja mereka juga harus diperkenalkan secara bertahap, memperhatikan jika ada ruam pada kulit, dan mengendalikan tinja anak.

Semakin tua anak, semakin besar potensi yang dia rasakan dalam dirinya. Ibu pasti harus mendukungnya, membantunya belajar merangkak dan berguling. Bayi itu sudah melakukan upaya pertama di bulan kelima kehidupan. Latihan khusus, permainan dan aktivitas akan membantunya berkembang secara harmonis.

1. Lanjutkan komunikasi dengan bayi: nyanyikan lagu untuknya, baca puisi atau hanya bicara.
2. Seorang anak pada usia 5 bulan memiliki memori yang hampir sepenuhnya bebas, jadi Anda perlu memberi tahu dia tentang berbagai objek dan tujuannya sebanyak mungkin. Gunakan dalam pidato hanya kata-kata dan ekspresi melek huruf yang benar.
3. Minat kognitif anak pada usia ini sangat besar. Bantuan yang sangat baik untuk ibu adalah kursi santai. Ini dapat dipasang di mana saja di apartemen dan mudah dibawa. Misalnya, dengan menempatkan kursi di dapur, seorang ibu dapat “mendudukkan” (yaitu, menempatkan anak dalam posisi berbaring) bayi di dalamnya dan mulai menyiapkan makan malam, berbicara dengannya, menunjukkan dan menjelaskan apa yang dia lakukan. Ini akan menjadi latihan pendidikan untuk bayi, dan ibu akan menghabiskan waktu dengan manfaat.
4. Beberapa bulan terakhir, ibu memberikan mainan bayi yang berbeda tekstur bahannya. Sekarang Anda dapat menjelaskan kepadanya apa yang dingin dan apa yang panas. Contohnya adalah mug dengan teh hangat dan sepotong es.
5. Terus bantu bayi Anda belajar merangkak. Setelah meletakkannya di lantai, ganti telapak tangan Anda di bawah tumit. Bayi akan mendorong dan mencoba merangkak. Mungkin setengah tahun dia sudah akan cukup sukses.
6. Banyak anak pada bulan kelima kehidupan sudah dapat berguling ke samping. Orang tua perlu mengingat ini dan jangan meninggalkan anak tanpa pengawasan di meja ganti. Dan untuk memprovokasi kudeta, letakkan mainan yang cerah atau "favorit" di dekat anak itu. Dia akan meraihnya dan mungkin bisa berguling.
7. Jangan heran jika anak memiliki mainan "favorit" pada usia lima bulan. Anak-anak mengingat warna, ukuran dan sensasi yang terkait dengan objek tertentu. Mungkin bayi tertarik pada kombinasi warnanya atau hanya nyaman untuk menggigitnya, yang mereka lakukan dengan semua mainan.

Ikuti tidur, makan, bangun, jangan lupa pijat, berjalan dan mandi, dan bayi akan tumbuh sehat, kuat dan cantik!

Bulan ke-4 perkembangan anak telah berakhir, ia terus tumbuh dengan pesat dan berkembang dengan benar. Sekarang saatnya mencari tahu apa yang harus menjadi rutinitas harian anak di usia 5 bulan, apa yang harus diubah dalam tidur, makan, dan permainan?

Rutinitas harian bayi usia 5 bulan di meja tidak jauh berbeda dengan rutinitas bayi usia 4 bulan. Dia juga tidur 16 jam sehari, dan saat terjaga dia bermain dan melihat dunia di sekitarnya. Pelanggaran dalam rutinitas sehari-hari hanya dapat disebabkan oleh kecemasan anak: sering menangis, merengek, kolik, atau tumbuh gigi.

Selain tidur dan nutrisi, perlu untuk memasukkan permainan edukatif, jalan-jalan di luar ruangan, prosedur air, latihan senam harian dan pijatan dalam rutinitas sehari-hari.

Berapa banyak yang harus tidur?

Pada 5 bulan, bayi tidur cukup nyenyak dan manis di malam hari. Pada payudara dan pemberian makanan buatan, dia bisa tidur tanpa bangun hingga 10 jam, yang tidak bisa menyenangkan ibu dan ayah. Untuk mencapai istirahat yang baik, orang tua harus benar-benar mematuhi rutinitas harian bayi berusia 5 bulan. Selain itu, rutinitas yang mapan akan memberikan orang tua waktu tambahan untuk pergi tentang bisnis Anda.

Pada usia lima bulan, semua anak kecil tidur 3 kali sehari, selama sekitar 2-3 jam. Waktu ini cukup bagi tubuh bayi untuk beristirahat dengan baik dan mendapatkan kekuatan baru untuk permainan dan hiburan bersama orang tua.

Regimen bayi pada lima bulan terdiri dari 3 jenis tidur:

• Pagi, yang datang beberapa jam (1,5-2) setelah anak bangun;
• Fase tidur, datang setelah pukul 14.00, sebagai aturan, setelah bermain dan menyusu bayi tidur sangat nyenyak. Jika cuaca tidak panas dan tidak ada hujan, maka Anda dapat menggabungkan tidur siang hari di jalan.
• Istirahat malam, dokter anak merekomendasikan untuk menidurkan anak pada pukul 00. Biasanya tidur bayi berlangsung selama 2 jam, sehingga bangunnya dapat direncanakan pada pukul 19.00. Setelah tidur, bayi bisa bermain dan bersenang-senang dengan orang tuanya sampai pukul 21.00, setelah itu waktunya mandi, makan, dan kemudian pukul 22.00 - tidur malam;

Dengan demikian, dengan merencanakan jadwal tidur anak di usia 5 bulan, orang tua akan menyelamatkan anaknya dari sering terbangun, keisengan dan keengganan untuk tidur di siang dan malam hari.

Di bawah ini adalah tabel perkiraan jadwal tidur bayi usia 5 bulan.

Waktu	Acara
6.00	Bangun pagi dan nutrisi
8.00-10.00	Mimpi pertama dan jalan-jalan
10.00-10.30	Pemberian makan kedua
10.30-12.30	Memegang prosedur kebersihan(kami membasuh si kecil, membersihkan hidung, telinga, senam dan pijat)
12.30-14.30	Istirahat saat makan siang
14.30-15.00	Menyusui atau memberi susu formula
15.00-17.00	Game yang menghibur, berjalan di jalan
17.00-19.00	Mimpi ketiga (malam)
19.00-19.30	makan malam
19.30-21.00	Masa terjaga, hiburan, permainan dan mandi (mandi).
22.00	Seluruh keluarga bersiap-siap untuk tidur

Waktu yang dijadwalkan oleh jam mengatur anak untuk rutinitas sehari-hari, dan orang tua diajarkan untuk merencanakan waktu mereka sendiri.

Seorang anak 5 bulan dalam satu hari bisa makan hingga 1 liter ASI. Perubahan rejimen anak 5 bulan menjadi menyusui jangan beri dia kesempatan untuk tidur selama menempel pada payudara. Tren ini disebabkan oleh fakta bahwa jumlah menyusui telah menurun, dan kebutuhan akan volume makanan meningkat secara signifikan.

Dokter anak menyarankan ibu muda untuk menyusui sebelum tidur. Lagi pula, di bawah kehangatan ibu, bayi akan dapat dengan cepat rileks, meningkatkan nafsu makan, dan tertidur nyenyak hingga pukul 6.00.

Untuk bayi yang sedang nutrisi buatan, rejimen pemberian makan mirip dengan menyusui, yaitu, tidak boleh melebihi lima kali sehari. Selain itu, pada usia 5 bulan, anak sudah bisa mengenalkan makanan pendamping ASI yang pertama. Dalam hal ini, jadwal makan dapat berubah dan terlihat seperti dengan cara berikut:

• jam 6.00 - kami mulai memberi makan dengan susu formula atau kefir rendah lemak dalam jumlah 200 gram;
• 10.00 - sebagai makanan pelengkap, Anda dapat memberikan bubur (nasi atau jagung) dalam volume 150 ml, sekitar 40 gram keju cottage dan tidak lebih dari 100 ml jus alami;
• Saat makan siang, kami memulai makanan pendamping dengan sup berbahan sayuran sebanyak 150 gram;
• Pukul 7 malam, susu formula (200 ml) dapat diberikan;
• Pukul 22.00 - mari makan 200 gram kefir atau campuran susu bebas lemak.

Pada awalnya, amati modus teladan hari bayi di 5 bulan tidak akan mudah. Namun seiring waktu, bayi akan terbiasa dengan rutinitas baru dan sereal lezat, akan lebih terjaga dan lelah, dan karena itu pergi tidur tanpa masalah.

Pelanggaran rutinitas sehari-hari - kemungkinan penyebabnya

Rutinitas harian yang ditetapkan seorang anak dapat dilanggar karena beberapa alasan: sangat jarang berjalan di jalan, tidak mematuhi jadwal tidur, mengabaikan senam dan tidak teratur aktivitas bermain game. Jika rutinitas itu dilanggar, maka ini adalah kesalahan orang tua, dan bukan remah-remah kecil mereka. Jika situasi seperti itu telah berkembang, perlu untuk meninjau rezim, mencari tahu alasan mengapa itu dilanggar dan membuat perubahan yang sesuai.

Tumbuh gigi di 5 bayi berumur sebulan. Ibu dan ayah harus siap untuk ini, dan menyimpan gigi bayi terlebih dahulu, yang akan membantu menghilangkan rasa sakit dan dengan demikian menenangkan bayi. Faktor lain dalam gangguan tidur adalah pengenalan makanan pendamping ASI secara tiba-tiba dalam porsi besar. Masalah ini disebabkan oleh saluran pencernaan yang belum matang untuk memakan makanan baru.

Terbiasa dengan rejimen, anak-anak akan tidur pada waktu yang sama setiap hari. Karena itu, jika salah satu orang tua melewatkan waktu ini, akan sangat sulit untuk menidurkan bayi.

Kesimpulan

Secara total, rutinitas harian bayi berusia 5 bulan terdiri dari banyak fitur yang harus diperhatikan dan dipatuhi oleh orang tua. Hanya rutinitas yang tepat yang membentuk perkembangan dan kesehatan bayi di masa depan.

Rutinitas sehari-hari seorang anak pada usia 5 bulan hampir identik dengan rutinitas di mana setiap orang berada di bawahnya. momen rezim hidupnya pada bulan sebelumnya. Durasi periode tidur dan terjaga, jumlah menyusui tetap sama, hanya bayi itu sendiri yang berubah: hari demi hari ia menjadi lebih mobile, lebih kuat, dan lebih ingin tahu.

Meja dengan perkiraan rutinitas harian

• 6:00-8:00 Membangunkan bayi, menyusu pagi, diikuti dengan prosedur kebersihan wajib, mandi udara, pijat ringan, komunikasi dengan ibu;
• 8:00-10:00 Mimpi pertama, dikombinasikan dengan jalan-jalan di udara segar;
• 10:00-12:30 Pemberian makan kedua, senam, pijat, bangun aktif.
• 12:30-14:30 Mimpi siang.
• 14:30-17:00 Makan ketiga, rekreasi aktif diisi dengan permainan edukatif dan latihan fisik.
• 17:00-19:00 Tidur di luar ruangan.
• 19:00-21:30 Pemberian makan keempat, mengembangkan waktu luang, komunikasi dengan anggota keluarga, memandikan remah-remah.
• 22:30 Makanan terakhir.
• 23:00-6:00 Tidur sampai pagi.

Varian lain:

Setelah meninjau rutinitas ini, setiap ibu dapat menyesuaikannya dengan kebutuhan individu bayinya yang berusia lima bulan.

Orang tua dari remah-remah harus bersiap untuk kenyataan bahwa pada lima bulan ia mungkin muncul. Peristiwa penting ini dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda: untuk beberapa bayi itu tidak menyebabkan banyak siksaan, sementara yang lain bereaksi dengan demam, keinginan konstan, gangguan tinja dan gangguan tidur. Untuk beberapa waktu, ini dapat menyebabkan perilaku bayi yang tidak sehat yang tidak dapat diprediksi, penuh dengan ketidakpatuhan terhadap rutinitas sehari-hari yang biasa.

Untungnya, periode ini berumur pendek. Setelah tumbuh gigi, ibu harus berhati-hati mengembalikan remah-remah ke rejimen sebelumnya.

Mimpi

Tidur malam bayi berusia lima bulan biasanya kuat: bayi yang cukup makan dapat tidur selama sekitar sepuluh jam tanpa perlu diberi makan dan tanpa mengganggu tidur orang tuanya. Untuk mencapai hasil ini, ibu harus mengatur istirahat siang hari bayinya dengan benar, membaginya menjadi tiga periode dua jam:

1. Tidur pertama diperlukan untuk bayi setelah bangun pagi selama dua jam. Jika kondisi cuaca menguntungkan, ibu dapat berjalan-jalan dengannya, karena di pagi hari tidur di udara segar akan paling menguntungkan baginya.
2. Tidur kedua remah-remah jatuh pada sore hari. Di musim panas dan dapat dikombinasikan dengan jalan-jalan.
3. Ketiga kalinya anak harus ditidurkan di malam hari. Pada saat ini, seorang ayah yang telah kembali dari pekerjaan dapat berjalan-jalan dengan bayinya.

Mode tidur siang hari inilah yang menurut dokter anak optimal untuk anak. Jika bayi tertidur, setelah melebihi batas dua jam yang ditentukan, Anda harus membangunkannya dengan hati-hati agar tidak keluar dari rutinitas harian yang biasa.

Kami memberi makan

Pada usia 5 bulan, seorang anak harus makan setidaknya satu liter per hari. ASI. Selama menyusui, ia tidak lagi tidur, tetapi sangat aktif mengisap payudaranya. Pada usia inilah bayi harus secara bertahap disapih dari kebiasaan tertidur secara eksklusif di payudara ibu. Setiap periode tidur siang hari seharusnya tidak dimulai dengan makan, tetapi dengan mabuk perjalanan.

Pengecualian harus dilakukan sebelum meletakkan remah-remah di malam hari: pada saat ini, payudara ibu tidak hanya akan menjadi sumber nutrisi baginya. Setelah cepat tenang, bayi akan tidur sangat nyenyak.

Bayi berusia lima bulan yang disusui masih tidak membutuhkan makanan pendamping: mereka memiliki cukup nutrisi yang ditemukan dalam ASI. Ada kasus ketika bayi tidak mendapatkan cukup ASI dan karena itu sering nakal dan hampir tidak bertambah berat badan. Situasi ini adalah dasar untuk transfernya ke makanan campuran menggunakan sereal bebas susu. Setelah beberapa saat, bubur bisa dibuat seperti susu.

Jika makanan pendamping dimasukkan ke dalam makanan anak buatan yang sudah berusia empat bulan, jadwal nutrisinya akan terlihat seperti ini:

• 6:00 Memberi makan dengan kefir atau susu formula (200 ml).
• 10:00 Makanan pendamping: bubur tanpa susu (150 ml), keju cottage (40 g), jus sayuran (100 ml). Bubur bisa berupa nasi, soba atau jagung.
• 14:00 Memberi makan sup sayuran atau kentang tumbuk, zucchini atau kembang kol, dibumbui dengan setetes minyak sayur (150 ml).
• 19:00 Pemberian susu formula (200 ml).
• 22:30 Memberi makan dengan kefir atau campuran (200 ml).

Saat memasukkan makanan baru ke dalam makanan remah-remah, seseorang harus memantau tinja dan kondisi kulitnya: jika ruam muncul dan sifat buang air besar berubah, mereka harus segera dibuang.

Kita berjalan

Frekuensi dan durasi berjalan sangat tergantung pada kondisi cuaca. Pada hari-hari yang dingin, Anda dapat berjalan dengan bayi Anda tidak lebih dari empat puluh menit, pada hari-hari yang hangat - hingga beberapa jam.

Dalam keadaan ideal, semua periode istirahat siang hari dapat dikombinasikan dengan jalan-jalan, karena pasokan oksigen aktif meningkatkan kualitas tidur: menjadi lebih lama dan lebih dalam.

Selama berjalan-jalan, perlu untuk memperkenalkan bayi dengan benda-benda dan fenomena dunia di sekitarnya, menyertai semua yang dilihatnya dengan komentar sederhana yang dapat diakses oleh pemahamannya.

Kami sedang mengembangkan

Pada usia lima bulan, anak menguasai berbagai macam keterampilan. Dia bisa:

• Kenali orang-orang terkasih dan bayangan Anda sendiri di cermin;
• Dengan gembira menanggapi suara ibu;
• Raih objek yang Anda sukai, ambil dan ambil;
• Tekan tombol dan tombol alat musik;
• Bermain dengan mainan dan squeaker;
• Periksa bentuk dan tekstur benda, rasakan dengan pena;
• Tarik lengan / kaki Anda ke dalam mulut Anda dan segala sesuatu yang jatuh di bawah lengannya;
• Ikuti objek dengan mata Anda, putar kepala Anda ke segala arah;
• Sendirian. Berguling ke arah yang berlawanan juga tidak sulit baginya;
• Berbaring tengkurap untuk waktu yang lama, melihat sekeliling Anda;
• Bersandar di kepala dan lutut, angkat panggul dan dada;
• Lakukan upaya pertama untuk duduk mandiri ();
• Genggam erat jari-jari orang dewasa, bangkit dan ambil posisi vertikal.

Anda tidak boleh memaksakan perkembangan bayi, memaksanya untuk melakukan tindakan yang sudah dikuasai oleh anak dari seorang teman dekat. Anak-anak berusia lima bulan berkembang sepenuhnya secara individual: hari ini dia tahu sedikit, dan seminggu kemudian dia dapat menguasai beberapa keterampilan sekaligus, meninggalkan "saingan" jauh di belakang. Kunci sukses tumbuh kembang bayi adalah aktivitas sehari-hari bersama ibu.

Permainan dan aktivitas

Untuk keberhasilan pengembangan remah-remah dalam lima bulan, Anda dapat membeli beberapa mainan cerah yang dilengkapi dengan serangkaian efek suara. Yang paling berguna baginya adalah:

• Mainan lunak dengan squeaker yang dijahit, bola keras, sisipan foil;
• Drum bayi dan kerincingan beraneka warna;
• boneka bersarang yang cerah;
• Boneka untuk teater jari;
• Hewan lembut bersuara yang membawakan lagu dan dongeng;
• Sayang alat-alat musik(piano, metalofon). Pengganti penuh untuk alat tersebut dapat berupa sendok, panci dengan penutup, dll.

Apa yang seharusnya menjadi isi dari kelas perkembangan?

Seorang bayi berusia lima bulan sangat cerdas dan ingin tahu. Dia sudah mengerti apa artinya, dengan benar menanggapi kata-kata: "beri", "di", "pergi ke ibu". Intonasi yang berbeda tersedia untuk pemahaman bayi: dengan perlakuan penuh kasih sayang, dia akan tersenyum, dan sebagai tanggapan terhadap komentar yang menggerutu, dia mungkin menangis.

• Anda harus terus membaca buku, melihat gambar. Bayi dapat diperlihatkan foto anggota keluarga dan membicarakannya;
• Saat menceritakan puisi anak-anak dan sajak anak-anak, sangat berguna untuk membelai, meremas dan menggosok jari-jari kecilnya: pijatan seperti itu akan meningkatkan sirkulasi darah, mengaktifkan pusat bicara dan merangsang fungsi organ dalam. Untuk melakukan pijatan, seorang ibu dapat menggunakan kenari, bola atau pensil, menggulungnya di antara telapak tangan anak-anak atau di sepanjang permukaan luar tangan;
• Ingin menghibur bayi, Anda dapat mengambilnya di lengan Anda dan membiarkannya terbang dengan "pesawat". Kegembiraan yang tidak kalah akan menyebabkan kesempatan untuk berlutut salah satu rumah tangga;
• Melewati apartemen dengan remah-remah di tangannya, Anda harus terus mengenalkannya dengan nama-nama benda di dalamnya;
• Anda dapat memperkenalkan bayi tidak hanya pada tekstur bahan yang berbeda, tetapi juga pada perbedaan sifat fisik, memungkinkannya menyentuh sepotong es atau secangkir teh hangat;
• Penting untuk berbicara dengan anak sebanyak mungkin, berusaha mengucapkan kata-kata dengan jelas dan benar, mengingat bahwa kata-kata itu disimpan dalam ingatannya, menciptakan kosakata pasif.

Senam dan perkembangan fisik

Waktu luang anak harus aktif, jadi harus diperhatikan terlebih dahulu untuk memberinya ruang yang bebas dan aman untuk melakukan latihan fisik ().

• Sangat penting untuk mengajari bayi Anda merangkak. Setelah meletakkan anak di lantai dan mengganti telapak tangannya di bawah tumit kecil, perlu memberinya kesempatan untuk mendorong dan melakukan upaya pertama untuk bergerak maju ();
• Sangat berguna untuk bayi adalah latihan senam dengan bola besar, yang meningkatkan peregangan dan memperkuat sistem muskuloskeletal ();
• Seorang bayi yang belum belajar berguling dari punggungnya ke perutnya sendiri harus terus didorong untuk melakukan ini dengan meletakkan tangannya di bawah sisi tubuhnya atau meletakkan mainan favoritnya tidak jauh darinya;
• Seseorang hanya dapat menyambut keinginan banyak orang tua untuk mengajari anak-anak mereka berenang. Olahraga teratur di kolam renang membantu mengembangkan paru-paru dan meningkatkan koordinasi gerakan. Bayi yang bisa berenang bisa berjalan lebih cepat. Durasi beban renang tidak boleh lebih dari sepuluh menit. Agar bayi belajar dengan senang hati, perlu mengubah prosesnya menjadi permainan yang mengasyikkan menggunakan mainan bersuara cerah. Setelah berenang, Anda perlu memberi bayi pijatan yang menenangkan.

Penyebab terganggunya rutinitas sehari-hari dan cara mengatasinya

Paling sering, gangguan tidur dan nutrisi bayi berusia lima bulan terjadi karena:

1. erupsi gigi pertama.
2. pengenalan makanan pendamping baru yang terlalu aktif ke dalam makanan.

Dimungkinkan untuk meringankan kondisi remah-remah, nakal saat tumbuh gigi, dengan bantuan yang dimaksudkan untuk memijat gusi yang bengkak dan gatal.

Jika penyebab keinginan anak-anak adalah pelanggaran aturan pengenalan makanan pendamping, Anda harus sepenuhnya menghilangkan produk bermasalah dari makanan bayi untuk sementara waktu. Setelah beberapa hari, Anda dapat mencoba memperkenalkannya lagi, tetapi dalam porsi yang sangat kecil, perhatikan dengan cermat reaksi tubuh anak.

Karena bayi, yang belum dapat berbicara, melaporkan kebutuhan yang tidak terpenuhi dengan tangisan yang sangat keras (), seorang ibu yang peduli harus mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya sesegera mungkin (menangis mungkin karena kurang perhatian, lapar, terlalu banyak bekerja) .

Rutinitas harian yang terorganisir dengan baik untuk bayi berusia 5 bulan adalah jaminan kesejahteraan anak yang luar biasa, mendisiplinkan perilakunya dan merangsang keberhasilan perkembangan fisik dan intelektual.

Panduan video: bayi 5 bulan

Regimen harian selama bulan kelima kehidupan di remah-remah tetap hampir sama seperti pada periode sebelumnya. Hanya satu hal yang berubah - bayi menjadi sangat mobile, mencurahkan seluruh waktu terjaga untuk pengembangan keterampilan motoriknya.

Baru setelah bangun dari tidur, anak-anak mulai mengulangi keterampilan fisik yang dipelajari sehari sebelumnya. Para ahli menghitung berapa banyak bayi bergerak di siang hari, dan sampai pada kesimpulan bahwa bayi yang tampaknya tidak berdaya mengalami stres yang luar biasa selama periode aktivitas mereka.

Pada kebanyakan bayi, gigi mulai keluar pada usia empat hingga lima bulan, proses ini biasanya dikaitkan dengan rasa sakit yang parah yang membangunkannya dari tidur, dan terkadang dengan peningkatan suhu tubuh. Karena itu, bayi mungkin mengalami sedikit perubahan rutinitas. Segera setelah kondisi bayi stabil, lakukan segala upaya untuk mengembalikan rejimen yang telah ditetapkan sebelumnya.

Perkiraan rutinitas harian anak pada usia 5 bulan

Seperti yang telah disebutkan, ini perkiraan jadwal makan dan tidur dapat terganggu. Alasan untuk ini tidak hanya pertumbuhan gigi, tetapi juga pengenalan makanan pendamping yang terlalu aktif, yang dapat menyebabkan gangguan fungsi usus dan rasa gatal yang menyakitkan.

Beberapa anak sering mengalami masalah tidur di siang dan malam hari, yang terutama terkait dengan distribusi beban yang tidak tepat selama periode ketika bayi bangun. Para ahli merekomendasikan untuk terlibat dengan bayi berusia lima bulan selama periode bebas tidur sebagai berikut:

1. Akan lebih baik untuk mencurahkan bangun pagi untuk prosedur aktif dan kesehatan: beri anak Anda pijatan, lakukan senam dan fitball dengannya.
2. Selama periode bangun saat makan siang, lebih baik terlibat dalam perkembangan kognitif remah-remah, membaca buku, mengajari bayi warna, bentuk, dan nama. "Pelajaran" semacam itu harus dimasukkan dalam rejimen anak yang sedang tumbuh dari lima hingga enam bulan. Dari berapa banyak waktu yang akan Anda curahkan perkembangan intelektual remah-remah, tergantung pada seberapa cepat dia akan menguasai keterampilan berbicara.
3. Di malam hari, setelah mandi, kelas dengan bayi harus tenang, membacakan buku untuk bayi, atau melakukan pijatan ringan yang menenangkan. Agar rejimen tidur tidak bergeser, tidak ada yang harus memprovokasi dan berjalan-jalan di sekitar bayi sebelum tidur, jika tidak, ia, yang terlalu bersemangat, tidak akan bisa tidur tepat waktu.

Makanan

menyusui

Pada usia lima bulan, bayi harus makan satu liter ASI per hari selama 5 episode menyusui. Keputusan tentang perlunya memperkenalkan makanan pendamping dibuat oleh dokter anak, hanya dokter yang dapat menentukan produk mana dan dalam urutan apa yang harus memperkaya diet remah-remah.

• Kami memperkenalkan produk baru mulai dari volume kecil;
• memperkenalkan anak pada selera baru secara bergantian, mengamati reaksi tubuh bayi;
• para ahli merekomendasikan untuk memasukkan makanan baru ke dalam makanan bayi di pagi hari;
• anak-anak yang sedang menyusui pertama-tama diberikan makanan pendamping, baru kemudian ditawarkan untuk disusui.

Karena bagi sebagian besar bayi, payudara ibu tidak hanya sebagai sumber nutrisi, tetapi juga memiliki fungsi sedatif agar tidak mengalami masalah di kemudian hari, cobalah untuk menidurkan bayi di siang hari 10-15 menit setelah menyusui, tentukan waktunya. makan, fokus pada rejimen. Anak itu harus belajar tertidur sendiri, dan tugas Anda adalah membawanya ke sini dengan lancar dan tanpa rasa sakit.

Untuk tidur malam, bayi dapat dibaringkan saat masih dengan payudara di mulutnya, menggesernya ke boks bayi saat dia tertidur.

campuran buatan

Bayi dengan IV terus memperkenalkan makanan pendamping, sesuai dengan rekomendasi dokter anak dan mengamati diet ketat. Berdasarkan keadaan kesehatan remah-remah, spesialis akan memutuskan dalam urutan apa bayi harus diperkenalkan dengan rasa baru. Jika makanan pendamping mulai diperkenalkan selama bulan keempat kehidupan, maka pada akhir bulan kelima, Anda akan secara bertahap memperkenalkan banyak makanan kepada bayi buatan.

Rata-rata, pola makan dan menu bayi IV pada akhir bulan kelima adalah sebagai berikut:

1. Bubur, keju cottage, dan jus.
2. Pure sayuran atau sup krim.
3. Campuran buatan atau pure buah.
4. Campuran buatan atau yogurt bayi.

Ketika, pada awal bulan kelima, Anda telah sepenuhnya memperkenalkan salah satu makanan pendamping (sereal, sayuran atau pure buah) yang direkomendasikan oleh dokter anak kepada bayi, sebelum Anda mulai memperkenalkan remah-remah ke jenis produk baru, Anda harus "transfer" jenis nutrisi yang sudah dikuasai ke makanan lain. Masukkan apa saja makanan baru seharusnya hanya di pagi hari, ini karena kekhasan metabolisme anak-anak.

Misalnya, selama 4 bulan kami memperkenalkan setiap hari jam 10 pagi dalam diet bayi di IV pure sayuran, maka dokter anak menyarankan agar Anda memperkenalkan bayi pada sereal bebas susu. Anda harus "membebaskan" pemberian makan pagi untuk camilan sereal, dan mulai memberi makan bubur bayi pada pukul 14.30 atau 19.00.

Mimpi

Tidur siang hari pada bayi di bulan kelima masih dibagi menjadi tiga segmen, masing-masing berlangsung sekitar 2 jam. Agar anak tidak mengalami masalah tidur, penting untuk memberinya aktivitas yang kuat selama terjaga.

Sebaiknya bayi tidur sambil berjalan, agar tidurnya lebih nyenyak dan lama, serta seluruh sel dan jaringan tubuhnya akan diperkaya dengan oksigen.

Jika aturan ketat dilanggar karena pertumbuhan gigi, Anda dapat membiarkan bayi tidur sesuai jadwal Anda untuk sementara. Misalnya, jika Anda mengalami setengah malam tanpa tidur, biarkan bayi beristirahat. Tetapi begitu situasinya normal, secara bertahap atur jadwalnya. Bangunkan bayi berusia lima bulan yang sedang tidur ketika waktunya makan, atau luangkan waktu untuk menidurkannya di malam hari atau di siang hari pada waktu yang tepat. Mereka akan membantu Anda untuk menyesuaikan pola tidur berjalan di udara segar dan periode aktif terjaga.

jalan-jalan

Jika Anda membangun rutinitas harian Anda dengan benar, berikan banyak perhatian aktivitas motorik anak di paruh pertama hari, Anda dapat berhasil menggabungkan tidur siang dan berjalan. Jika di luar dingin, dan Anda mengerti bahwa Anda tidak akan bisa berjalan selama dua jam tidur nyenyak, maka lebih baik pergi ke luar setelah istirahat dan makan. Beberapa orang tua dalam situasi seperti itu lebih suka berjalan-jalan sebentar dengan bayinya, dan kemudian membiarkan anak itu tidur tepat di kereta dorong di apartemen, sedikit membukanya, karena mereka takut membangunkan bayinya. Tetapi dalam kasus ini, bayi mungkin kepanasan, dan mimpi serupa melemahkan kekebalannya.

Lebih baik mengatur ulang rezim di musim dingin sehingga pada siang hari remah-remah memiliki waktu untuk berjalan saat terjaga dan untuk tidur di buaian.

Kebersihan

1. Perawatan mulut bayi sekarang ditambahkan ke cucian pagi. Bahkan jika seluruh tanaman merambat keluar dari permen karet dalam lima bulan, itu harus dibersihkan dengan sikat lembut. Bayi tidak menyukai rasa mint dari pasta gigi orang dewasa, jadi Anda harus membeli produk perawatan bayi terpisah dengan rasa buah yang menyenangkan.
2. Durasi mandi malam pada awal bulan kelima adalah 20-30 menit. Selama prosedur, pantau suhu air yang terkumpul, tambahkan air panas dengan hati-hati agar bayi tidak membeku.
3. Berenang dalam lingkaran secara efektif melatih otot-otot bayi, anak seharusnya sudah mendorong bagian bawah dengan kakinya, mengembangkan otot-ototnya. Pada saat yang sama, berada di dalam air mengurangi beban pada tulang belakang, sehingga pelatihan aktif seperti itu akan benar-benar aman untuk bayi. Prosedur air yang panjang berguna untuk tidur nyenyak, yang berarti bahwa di pagi hari bayi akan bangun dalam keadaan istirahat dan siap untuk latihan fisik baru di siang hari.
4. Secara bertahap, jumlah mainan mandi yang Anda miliki akan meningkat, pada usia lima bulan, bayi mungkin menyukai bebek karet dan mencicit, perahu plastik, dan produk jarum jam yang mulai bergerak dengan sirip setelah menarik tali. Semua barang ini dirancang tidak hanya untuk menghibur bayi, tetapi juga untuk memberinya pemahaman tentang sifat-sifat benda. Agar bayi tidak tersesat dalam jumlah mereka, ambil mainan untuk mandi sebanyak mungkin yang dibutuhkan bayi dalam satu waktu prosedur air. Simpan aksesoris yang tersisa untuk hari berikutnya, sehingga anak akan selalu tertarik.

Senam dan pijat

Periode ini membawa bayi perkembangan aktif lebih lanjut dari keterampilan motoriknya. Pada lima bulan, seorang anak seharusnya sudah tengkurap untuk waktu yang lama, sementara posisi ini tidak membuatnya tidak nyaman - ia dengan bebas memiringkan tubuhnya saat dibutuhkan, dan memutar kepalanya ke dalam. sisi yang berbeda.

Beberapa bayi mencoba merangkak pada usia lima bulan, beberapa bahkan berhasil mengangkat perut mereka dan bersandar pada pegangan mereka untuk kenyamanan. Jika otot punggung dan perut bayi cukup kuat, latihan Anda dapat membuahkan hasil - dan pada akhir lima bulan, bayi akan mulai duduk sendiri.

• Terus latih otot perut dan punggung bayi, rangsang dia untuk menarik dirinya ke atas dengan jari Anda;
• Anda perlu melanjutkan di awal setiap hari untuk berolahraga dengan remah-remah pada bola fit, peralatan olahraga sederhana ini tetap efektif melatih semua kelompok otot bayi;
• ajari bayi merangkak, menggantikan bagian tubuhnya sebagai penopang, bayi akan cepat mengerti bagaimana menggerakkan kakinya untuk bergerak di permukaan tempat tidur atau lantai;
• beri bayi kebebasan di siang hari dengan meletakkannya tikar lembut atau selimut yang dibentangkan di lantai; jadi Anda akan yakin bahwa bayi itu tidak akan jatuh di mana pun selama "pelatihannya";
• jika pada pertengahan lima bulan bayi tidak berguling dengan cukup baik atau hanya melalui satu sisi, rangsang dia untuk gerakan-gerakan ini, letakkan mainan favoritnya di kejauhan dan dorong bayi untuk meraihnya;
• untuk memperkuat otot-otot punggung, latihan "pesawat" sangat cocok, di mana remah diambil di bawah perut, dan anggota tubuhnya tidak memiliki dukungan; anak secara naluriah melengkungkan dan meregangkan lengan dan kaki;
• dari empat bulan diperbolehkan untuk membuat gerakan pijatan lebih intens, Anda bisa mulai mencubit bayi dengan ringan, meremas ototnya dengan lembut dan menepuknya dengan lembut. Sesi harus berlangsung selama anak dapat bertahan.

Komunikasi dan permainan

1. Terus berkembang sensasi taktil anak, berguna baginya untuk merasakan elemen dari bahan dengan tekstur berbeda.
2. Pendengaran dan pemikiran anak akan membantu mengembangkan alat musik sederhana seperti drum, mainan dengan kancing yang memainkan melodi yang menyenangkan saat ditekan, piano mainan, dan metalofon.
3. Hiburan yang sangat baik dan tenang sesaat sebelum tidur untuk seorang anak dapat melihat melalui album foto keluarga, bayi sudah cukup mampu mengenali orang yang dicintai.
4. Untuk pengembangan bicara, objek akan berguna, perasaan yang akan berkembang keterampilan motorik halus bayi. Beri dia bola kecil, pensil tebal, biarkan dia bermain dengan sereal.
5. Selama bulan kelima, banyak anak mulai aktif berjalan, tugas Anda adalah menciptakan tampilan dialog penuh dengan bayi, ini akan merangsangnya untuk mencoba mengucapkan suara lebih jauh dan mencoba mengulangi kombinasi suara setelah Anda.
6. Beberapa bayi mungkin sudah tertarik pada anak-anak lain yang sedang berjalan-jalan, memandang mereka dengan heran. Masih akan berbulan-bulan sebelum bayi siap untuk saling menghubungi, tetapi untuk saat ini Anda dapat menggunakan bayi lain sebagai " panduan belajar". Jelaskan kepada anak itu apa yang dilakukan anak-anak lain dan komentari peristiwa yang terjadi: "gadis itu menangis", "anak laki-laki itu lari", "anak laki-laki itu jatuh".