Nema ničeg zamjerljivog u činjenici da se majka nakon rođenja djeteta trudi za sve slobodno vrijeme posvetiti njemu. Preporuke stručnjaka i bliskih prijatelja ponekad sadrže međusobno isključive savjete o tome kako pravilno komunicirati s djetetom u prvom mjesecu: hranjenje treba provoditi na zahtjev, pomicanje režima, približavanje bebe na najmanji škrip i zajedničko spavanje postati norma. S 1 mjesecom majka može izdržati ovaj tempo, ali tada će se entuzijazam osjetno smanjiti. Ako ne napravite dnevnu rutinu za beba od mjesec dana i ako se toga ne pridržavate, onda će čak i odlazak na zahod postati pravi problem.

S 1 mjesecom beba potpuno ovisi o roditeljima i čini se potpuno bespomoćnom. Kako neiskusna majka ne bi morala posvećivati ​​sve svoje vrijeme bebi bez traga, važno je razviti dnevnu rutinu i pridržavati je se.

Potreba za režimom

Pogrešno je staviti novorođenče na glavu, dramatično mijenjajući rutinu poznatu drugim članovima obitelji. Mama će uskoro izgubiti snagu, a tata će ostati bez pažnje svoje žene. U sljedećoj fazi pojavit će se ljubomora na dijete koje je potpuno osvojilo srce voljene žene. Kako biste izbjegli razvoj negativnog scenarija, morate uspostaviti ispravnu dnevnu rutinu prvi put nakon rođenja djeteta.

Nema ništa loše u postavljenom rasporedu, jer on znači samo stalno provođenje osnovnih radnji. Umjetna monotonija omogućit će vam kontrolu vlastitog života:

1. Jasno planirajte sljedeći dan ili čak tjedan dana planiranja aktivnosti na otvorenom, kupovine i kuhanja. Ljeti je potrebno dulje i češće hodati.
2. Stalne brige i brige mogu dovesti do smanjenja količine majčinog mlijeka. ili potpuni gubitak. Stručnjaci su dokazali da dojeno dijete raste zdravije: smanjuje se rizik od alergija, kožnih bolesti i prekomjerne težine.
3. Plač jednomjesečne bebe ne signalizira uvijek glad., a hranjenje na zahtjev tijekom dana osigurat će više hrane nego što beba može podnijeti. Pretjerano hranjenje izravan je put do dijateze i poremećaja u probavnom traktu.
4. Održavanje toplog odnosa sa supružnikom psiholozi smatraju da je to važan zadatak za ženu 1 mjesec nakon rođenja djeteta. Često tate odu na sofu, izgube nježnost i ljubav, što daje pukotinu u samom jak brak. Za dijete je važan i sklad u obitelji jer će u sretnoj atmosferi odrastati samopouzdana osoba.

U pravilu, majka ne postaje "robinja" djeteta: slobodno vrijeme treba ostaviti za odmor i dovođenje u red izgleda, kako ne bi izgubila privlačnost za svog muža. Pridržavanje ovog pravila pomoći će održati obitelj na okupu.

Približan raspored

Bebine potrebe za 1 mjesec su minimalne. Pravilno osmišljen dnevni režim novorođenčeta omogućit će vam da ih zadovoljite na vrijeme:

1. Dnevni san traje najmanje 2 sata s pauzama od 4 puta. Beba najbolje spava nakon hranjenja, a noću ukupna količina sna traje u prosjeku 6 sati.
2. Način prehrane uključuje minimalno 6 podoja dnevno s razmakom od 3-3,5 sata. Noćni odmor može se produžiti do 6 sati.
3. Šetnje se preporučuju ujutro i navečer, a njihovo trajanje od 1 mjeseca ovisi o godišnjem dobu kada je dijete rođeno.

Približna tablica s rasporedom po satu pomoći će vam da napravite vlastitu dnevnu rutinu za novorođenče. Možete ga uzeti kao osnovu:

Vrijeme	manipulacija
06:00	Jutarnje hranjenje, spavanje.
09:00	Buđenje, jutarnja higijena. Morate oprati bebu svako jutro i nakon sljedećeg spavanja. Preporučljivo je koristiti male pamučne štapiće ili diskove prethodno namočene u prokuhanu toplu vodu. Obavezno obrišite kutove očiju, lice, usne. Prilikom pregleda nosa važno je utvrditi prisutnost osušene sluzi u njemu, što ometa slobodno disanje. Nosnice je potrebno nakapati fiziološkom otopinom (2 kapi u svaku), a nakon par minuta vatom ukloniti nečistoću. Postupak treba provoditi pažljivo kako se ne bi oštetila nježna sluznica bebinog nosa.
09:30	Drugo hranjenje. Nakon toga novorođenče može zaspati ili će ostati budno.
10:00	Mamin doručak i naknade za ulicu.
10:30	Šetajte na svježem zraku. Kolica mogu biti zatvorena ili otvorena za sunčanje, ovisno o vremenskim uvjetima i prilagođenosti novorođenčeta. Prvi izlaz na ulicu trebao bi biti nekoliko minuta, a zatim možete hodati duže. Optimalna temperatura za 15 minuta hoda do ljetno razdoblje je do +30 C, a zimi se preporuča hodati 10 minuta ako termometar ne padne ispod -3 C. Trajanje šetnje se postupno povećava na 2 sata. Svježi zrak pozitivno utječe na dobrobit bebe od 1 mjeseca života, povećava apetit i poboljšava kvalitetu sna.
13:00	ručak i dnevno spavanje. Mama se može posvetiti osobnim ili tekućim poslovima.
16:30	4. hranjenje, druga šetnja ili slobodno vrijeme.
20:00	5. hranjenje i komunikacija s ostatkom obitelji.
23:00	Kupanje.
23:30	Zadnje hranjenje i odlazak na spavanje.

Kasno kupanje ne bi trebalo biti zbunjujuće, jer se raspored novorođenčeta znatno razlikuje od rasporeda odraslog djeteta. Raspored u prvom mjesecu može se činiti stresnim, ali uz malo prakse pomoći će usmjeriti život u odmjerenom smjeru.

Pokušaji ranog stavljanja bebe u krevet će se okrenuti protiv samih roditelja. Beba još uvijek živi prema svom unutarnjem satu, stoga može odgajati svoju majku plačući usred noći. Nakon noćnog hranjenja, mali će zahtijevati dodatnu pozornost na sebe, što je prepuno nedostatka sna za odrasle članove obitelji. Pedijatri savjetuju da se novorođenče stavi što je kasnije moguće kako bi se bezbolno uspostavio obrazac budnosti i spavanja.

Pravilno hranjenje

Pretjerana hrana uopće neće pomoći djetetu da raste i brže se razvija, naprotiv, može poremetiti ravnotežu osjetljivog gastrointestinalnog trakta mrvica.

Tijekom prva 2 tjedna beba može spavati do 20 sati, budna samo tijekom sljedećeg obroka. Do kraja 1 mjeseca beba spava manje, pokazuje aktivnost i znatiželju. Već je u stanju fokusirati oči i iznenađeno gleda velike i šarene predmete. Okreće glavu na zvuk majčina glasa i osluškuje svijet oko sebe.

Popularan pedijatar Evgeny Komarovsky vjeruje da je 6-8 hranjenja dnevno za bebu od 1 mjeseca dovoljno. Broj obroka ne ovisi o tome na kakvoj se bebi hrani: umjetnoj ili dojenoj.

Potrebno je obratiti pozornost na volumen koji beba dobije tijekom jednog hranjenja - puno je lakše uspostaviti prehranu po satu ravnomjerno raspoređujući unos hrane tijekom dana. Smatra se normalnim ako dijete od 1 mjeseca konzumira 50-90 ml majčino mlijeko ili prilagođenu smjesu na umjetno hranjenje. Volumen od 0 do sljedeća 4 tjedna određuje pedijatar na temelju težine i individualnih potreba novorođenčeta.

Važno je uzeti u obzir da bebe umjetna prehrana piju manju količinu mješavine nego njihovi vršnjaci na majčinom mlijeku. To je zbog zasićenosti kupljenih mješavina korisnim elementima u tragovima i masnim kiselinama. Za utaživanje gladi "umjetnom" će trebati manje vremena i količine hrane, ali bi pauza između glavnih obroka trebala biti duža. Tijekom TI treba izbjegavati prekomjerno hranjenje, što uzrokuje:

• grčevi u želucu;
• zatvor;
• česta regurgitacija;
• drugi probavni problemi.

Pedijatri upozoravaju majke na često hranjenje i poremećaje prehrane mjesečnog djeteta. Što češće beba jede, manja je vjerojatnost da će u potpunosti probaviti mlijeko ili smjesu.

Bez vlastite želje da se pridržavate određenog rasporeda, malo je vjerojatno da ćete moći slijediti režim od jutra do večeri po satu. Potrebno je nekoliko dana da ovo postane navika:

1. Podizanje se mora izvršiti u isto vrijeme u svim okolnostima. Ako je beba odlučila "zujati" od pola noći do skoro jutra, ipak je morate pokupiti na vrijeme.
2. Sve radnje moraju se izvoditi strogo prema satu: hodanje, hranjenje, kupanje. Nakon nekoliko dana novorođenče će se naviknuti na utvrđeni režim.
3. Tabu na hranjenje na zahtjev. Ako je beba nedavno jela, ali opet traži bočicu ili dojku, možete mu pokušati ponuditi prokuhanu vodu prije sljedećeg obroka. Postoji iznimka za novorođenčad koja su na dojenje kojima je bolje da se pridržavaju slobodnog rasporeda prehrane.
4. Novorođenče treba učiti na dnevnu rutinu uz maženje i ne biti nervozan ako se prva palačinka pokaže kvrgavom.

Dnevni rituali doprinose učenju: mirna melodija prije odlaska na spavanje ili majčina uspavanka koja jasno daje do znanja da je vrijeme za spavanje. Slijedeći preporuke, možete brzo i neprimjetno organizirati odgovarajuću dnevnu rutinu.

Nakon što se beba pojavi u kući, sve se u njoj okreće naglavačke. Sada se cijela obitelj mora prilagoditi njegovom ritmu života, a posebno mlada majka. Međutim, to nije uvijek zgodno i uzrokuje mnogo problema.

Tata ujutro treba na posao, a starija djeca u školu, ali kako se naspavati kad je ovaj mali vlasnik opet nestašan cijelu noć? I kako nakon toga mama može ustati iz kreveta i prihvatiti se kućanskih poslova? Kako bi se uklonili takvi neugodni trenuci, potrebno je od samog početka organizirati posebnu dnevnu rutinu za novorođenče, koja će svima omogućiti da se dovoljno naspavaju i budu veseli i veseli tijekom dana, od samih mrvica do oca.

Korist

21. stoljeće odlikuje visoka tehnologija i sloboda u doslovno svemu. Tako mlade majke, iskorištavajući njegove ideje, počinju misliti da se beba može nahraniti izvan vremena, što znači da može ići u krevet samo kada sama izrazi takvu želju.

Kao rezultat toga, cijela obitelj pati od kroničnog nedostatka sna, vječnih hirova novopečenog člana obitelji, a njegovo zdravlje neće biti jače od takvih sloboda. Ali ako pravilno organizirate dnevnu rutinu novorođenčeta, sve će prednosti biti očite.

1. Predviđa se aktivnost bebe u jednom ili drugom trenutku.
2. U skladu s tim, roditelji mogu prilagoditi svoje planove režimu novorođenčeta.
3. Dnevna rutina ne dopušta ni novorođenčetu ni ostatku obitelji da pate u neuobičajenim okolnostima: ako su stigli gosti, započeti su popravci, organizirano je putovanje, odlučili su se na putovanje itd.
4. Razdoblja bolesti i boravka u bolnici doživljavaju mnogo mirnije.
5. Prema sastavljenom režimu, mlada majka ima slobodnog vremena ne samo za kućanstvo, već i za bilo koji hobi, pa čak i sporedni posao.

Dakle, pravilna dnevna rutina novorođenčeta, sastavljena na vrijeme, odvezuje ruke majke, omogućuje svima da se dovoljno naspavaju i lakše podnose razne nepredviđene okolnosti. Kao što praksa pokazuje, takva djeca odrastaju mnogo mirnije, odlikuju se dobrim zdravljem i ne stvaraju probleme svojoj obitelji čak ni u mladosti. Ali koji je pravi način da se sve to organizira?

Glavna prednost! Organiziranjem pravilne dnevne rutine za novorođenče od rođenja, disciplinirate se. To dovodi do bržeg oporavka tijela nakon poroda.

Kako organizirati?

Dakle, kako prilagoditi dnevnu rutinu novorođenčeta kako bi njegovo spavanje i hranjenje uskladili s potrebama vlastitog tijela, bioritma, nekim individualnim karakteristikama, a da ne naškodite bebi?

Mnogi roditelji, oduševljeni ovom idejom, od prvih dana bebinog života počinju rasporediti hranjenje, spavanje i šetnju po satu, ali na kraju sve pođe po zlu. Zašto se ovo događa? Najvjerojatnije ne uzimaju u obzir preporuke pedijatara o ovom važnom pitanju za sve. Ako ih uzmete u obzir, neće biti problema s normalizacijom dnevne rutine novorođenčeta.

1. Zbog činjenice da će dnevna rutina novorođenčeta do mjesec dana biti samo instalacija, počnite s promatranjem. U prvom tjednu bebinog života nemojte ga prisiljavati ni na što - to neće dovesti do ničega dobrog. Samo zapišite kada najradije jede i igra se, u koje vrijeme zaspi i kada se budi.
2. Nakon tjedan dana pažljivo proučite bilješke i izvucite odgovarajuće zaključke. Primijetit ćete da beba sve svoje radnje obavlja otprilike u isto vrijeme, čime ćete se voditi pri sastavljanju dnevne rutine za njega.
3. Ako se namaz pokazao prevelikim, zapitajte se što sprječava dijete da zaspi u isto vrijeme, iz kojih razloga odbija jesti. Možda ćete se morati posavjetovati s pedijatrom.
4. Nakon tjedan dana već treba biti strog i novorođenče početi prilagođavati dnevnoj rutini koju si je od samog početka zadao. Na primjer, ako vidite da beba spava predugo, da je prešlo vrijeme koje je navedeno za to vrijeme, možete ga probuditi. Tako se stvara navika da se sve radi na vrijeme.
5. U trenucima kada je beba slobodna od sna i hranjenja, provedite što više vremena s njom. Uključite šetnje, igre, pa čak i razgovore u svoju rutinu.
6. Da biste pravilno sastavili dnevnu rutinu, morate razviti naviku da novorođenče brzo zaspi. Da biste to učinili, organizirajte uvijek iste rituale. Na primjer, prozračite sobu 10 minuta prije spavanja. Ljuljajte bebu 3-4 minute. Pjevajte mu uspavanku.
7. Ako je beba dojena, dnevna rutina će se dosta često mijenjati, jer beba može zahtijevati dojku u bilo kojem trenutku, posebno noću. Teško je odbiti mrvicu u takvim trenucima. A ipak prisilite novorođenče da jede samo u određene sate.
8. Kod onih koji se umjetno hrane, s obzirom na dnevnu rutinu, sve je puno jednostavnije. Ovdje ne postoji koncept "na zahtjev", što znači da ćete adaptirano mlijeko davati samo u vrijeme koje je navedeno u vašem rasporedu novorođenčadi.

Ako se na taj način dnevni režim novorođenčeta normalizira od prvih tjedana, mladi roditelji sami će uvelike olakšati život i minimizirati obiteljske svađe i opću nesanicu u kući.

Ako nešto ne uspije i dijete iz dana u dan tvrdoglavo nastavlja kršiti utvrđena pravila hranjenja i spavanja, ne biste trebali odmahnuti rukom na to i odustati od ovog dobrog djela. Obavezno ga završite. Idite u dječju kliniku, recite liječniku o svojim problemima. Možda je stvar u nekoj vrsti neraspoloženja djeteta, nakon čijeg liječenja će biti lako naviknuti novorođenče na dnevnu rutinu koju ste uspostavili od prvih dana njegova života.

Ali što ako je dijete pobrkalo dan s noću? Kako popraviti situaciju?

Koristan savjet. Ne zaboravite da novorođenče samo treba svjež zrak i sunčevu svjetlost. I ne radi se samo o hodanju. Tijekom dana možete ostaviti kolica s bebom koja spava na balkonu (tijekom tople sezone), što će mu omogućiti da čvrsto i potpuno spava. No spavanje je jedan od najvažnijih trenutaka svake dnevne rutine.

Dan i noć staviti na svoje mjesto

Vrlo često činjenica da novorođenče brka dan i noć ne dopušta pravilno organiziranje dnevne rutine. Takva se smetnja obično javlja nakon što dijete ne može spavati određenu noć (muče ga grčevi, režu mu zubi, susjedi su bučni, TV je glasan itd.). Što se može učiniti u ovom slučaju:

1. Probudite novorođenče rano ujutro.
2. Tijekom dana posvetite mu više vremena i pažnje, nemojte ga pustiti da spava (naravno, u razumnim granicama).
3. Učinite sve kako bi djetetu bilo ugodno zaspati navečer: prozračena soba, odsutnost vanjske buke, noćni rituali koji su bebi već poznati.
4. Nemojte se igrati s bebom neposredno prije spavanja jer je previše bučno i zabavno. Bolje je samo razgovarati s njim mirnim, ujednačenim glasom ili pjevati tihu, lijepu pjesmu.

Zapravo, promijeniti dnevnu rutinu novorođenčeta, ako jest, nije tako teško. Samo trebate biti strpljivi i prilagoditi ga vremenskom okviru koji ste za to ranije zacrtali. I što je najvažnije - spriječiti besane noći bebe, a onda će vas takva smetnja sigurno zaobići.

Ponekad se dogodi. Neki savjesni lokalni pedijatri imaju male praznine - približnu dnevnu rutinu za novorođenče po mjesecima, koju rado dijele s majkama početnicima. Pitaj nekog od svojih - što ako?..

Primjer dnevnog rasporeda

1. mjesec

Najosnovnija će biti dnevna rutina novorođenčeta u prvom mjesecu, koju ćete naknadno samo malo prilagoditi. Kako bismo vam olakšali sastavljanje, donosimo vam pozornost približan raspored za one koji imaju samo 1 mjesec. Osnova je ovdje hranjenje, koje se preporučuje organizirati mjesečnu mrvicu svaka 2 sata (otprilike).

• 9:00 - hranjenje.
• od 9:00 do 10:00 - prvi jutarnji san.
• od 10:00 do 11:00 - aktivno bdjenje, zabava i igre u jaslicama.
• 11:00 - hranjenje.
• 13:00 - hranjenje.
• od 13:00 do 14:00 - aktivna budnost, igre.
• 15:00 - hranjenje.
• od 15:00 do 17:00 - igre, budnost, komunikacija s rodbinom.
• 17.00 - hranjenje.
• od 18:00 do 19:00 - mirna budnost.
• 19.00 - hranjenje.
• od 19:00 do 20:30 - komunikacija djeteta s majkom.
• 20:30 - kupanje.

Noću se hranjenje ne smije odvijati više od 1 puta u 4 sata. Pripazi na ovo.

Slična dnevna rutina za novorođenče do 1 mjeseca još uvijek je u procesu pokušaja i pogrešaka. Dijete će nešto odbiti, nešto iz općeprihvaćene sheme neće odgovarati rođacima i prijateljima. Ne bojte se ispraviti. Najvažnije je napraviti režim i pokušati ga se pridržavati. Ne brinite ako ga prekršite zbog okolnosti koje su izvan vaše kontrole: uvijek se vratite na izvornu verziju.

2. i 3. mjesec

Prema pedijatrima, dnevna rutina djeteta s 2 mjeseca (pa čak i s 3) neće se mnogo razlikovati od rutine kojoj su ga roditelji učili u prvim tjednima života. Prvi jutarnji san je uklonjen, a budnost je sve aktivnija aktivnost novorođenčeta.

• 7:00 - buđenje, vodeni postupci, hraniti.
• od 7:30 do 9:00 - budnost.
• 9:00 - hranjenje.
• od 9:00 do 10:00 - masaža, posebna gimnastika za novorođenčad.
• od 10:00 do 11:00 - zabava i igra u jaslicama.
• 11:00 - hranjenje.
• od 11:30 do 12:30 - drugo jutarnje spavanje u kolicima za šetnju.
• 13:00 - hranjenje.
• od 13:00 do 14:00 sati - .
• od 14:00 do 15:00 - dnevno spavanje u kolicima na ulici tijekom šetnje.
• 15:00 - hranjenje.
• od 15:00 do 17:00 - komunikacija ne samo s rodbinom, već i s drugim ljudima: svima koji dolaze u posjet - to je potrebno za daljnju normalnu socijalizaciju djeteta.
• 17.00 - hranjenje.
• od 17:00 do 18:00 - večernje spavanje.
• od 18:00 do 19:00 - čitanje bajki i pjesama, slušanje mirne glazbe.
• 19.00 - hranjenje.
• od 19:00 do 20:30 - igračke.
• 20:30 - kupanje.
• 21:00 - hranjenje, noćno spavanje.

Takav primjeran dnevni režim za novorođenče pomoći će mladim roditeljima da se snađu i prilagode raspored spavanja, budnosti i hranjenja u drugom mjesecu njegovog života. Ako u isto vrijeme nema ozbiljnih problema, nikakve individualne karakteristike bebe ne ometaju ovu važnu stvar, pedijatri savjetuju korištenje ovog režima čak iu 3 mjeseca.

4 mjeseca

Ali u 4 mjeseca novorođenčetu će biti mnogo teže pravilno postaviti dnevnu rutinu za novorođenče. Najprije se smanjuje broj hranjenja (svaka 3 ili čak 4 sata, ovisno o potrebama djeteta). Drugo, odlazi večernji san, koji u ovoj dobi samo može spriječiti bebu da zaspi noću. Obratite pozornost na to Posebna pažnja. Primjer rasporeda mogao bi izgledati ovako.

• 7:00 - buđenje, vodeni postupci, hranjenje.
• od 7:30 do 9:00 - budnost.
• 9:00 - hranjenje.
• od 9:00 do 10:00 - masaža, posebna gimnastika, prema režimu i preporukama liječnika.
• od 10:00 do 11:30 - zabava i igra u jaslicama.
• od 11:30 do 12:30 - drugo jutarnje spavanje u kolicima za šetnju.
• 13:00 - hranjenje.
• od 13:00 do 14:00 - edukativne igračke.
• od 14:00 do 15:00 - dnevno spavanje u kolicima na ulici tijekom šetnje.
• od 15:00 do 17:00 - komunikacija.
• 17.00 - hranjenje.
• od 17:00 do 19:00 - čitanje bajki i pjesama, slušanje mirne glazbe.
• od 19:00 do 20:30 - igračke ili večernja šetnja (prema vlastitom nahođenju).
• 20:30 - kupanje.
• 21:00 - hranjenje, noćno spavanje.

Sve je to vrlo približno, jer je svaki slučaj individualan. Naime, kakav režim dana treba imati novorođenče, trebaju odlučiti samo roditelji zajedno s pedijatrom. Ove osobe znaju sve o bebi i znat će za nju izabrati najbolji raspored koji će zadovoljiti sve njene potrebe i osobne karakteristike. To će u budućnosti dovesti ne samo do jačanja i očuvanja njegova zdravlja, već i do njegovanja snage i discipline u njemu.

Mali organizam, naviknut živjeti prema režimu, raste bez greške, znajući da se u svakom slučaju uvijek očekuje u Određeno vrijeme potpuna prehrana, Dobar san i roditelje pune ljubavi.

Kad čujete izraz dnevna rutina dijete kakve osjećaje osjećaš? Možda neopisiva nježnost uspavane i zadovoljne bebe ili počnete nervozno gristi nokte? Da budem iskren, sama fraza je dnevna rutina novorođenčeta netočna. Niste vi ti koji mu određujete dnevnu rutinu, već on vas. Da budem potpuno iskren, u prvih mjesec dana dnevna rutina uopće ne izgleda kao jasan raspored. Ne možete reći da će u 9.30 ujutro spavati, a do 11 sati htjeti jesti. Povucimo analogiju, režim dana (u svom uobičajenom značenju) djelo je Bacha, a raspored dana novorođenčeta je jazz improvizacija. Obje dnevne rutine imaju iste komponente (hranjenje, igranje, spavanje), ali im se zvuk bitno razlikuje.

Stoga nećete moći jasno opisati režim svakog dana bebe po satu. Međutim, možete se pridržavati okvirnog rasporeda i to će vam znatno olakšati život. Prije sastavljanja bilo kakvih dnevnih rutina u prvom mjesecu, trebali biste znati na što morate obratiti pozornost, prije svega:

1. Naučite ritmove jela i spavanja svoje bebe. To će vam pomoći da znate otprilike kako planirati svoj dan.
2. Naučite razlikovati kada dijete spava, a kada se pretvara.
3. Prilikom planiranja nastojte zadovoljiti ne samo potrebe djeteta, već i svoje i obitelji.

U ovom članku dat ćemo približan raspored za prvi mjesec života za donošene bebe. Za druge kategorije novorođenčadi režim se može razlikovati, ali pri sastavljanju možete se osloniti na podatke koje smo naveli.

Prvih mjesec dana vaša će beba spavati oko 16-18 sati svaki dan. Odnosno, trebao bi biti budan oko 6-8 sati, pola će pojesti.

Do četvrtog tjedna spavanje će trajati samo 15-17 sati (7-9 sati budnosti) i probuditi se 2-3 puta noću za užinu. Za one koje doje: beba može tražiti hranu svakih 1,5 sat (minimalno) i do 3 sata (maksimalno). Ne ostavljajte dojenče bez hrane duže od 3 sata. To može utjecati na vašu količinu mlijeka i vaša beba možda neće dobiti dovoljno težine ovaj mjesec.

Za hranjenje formulom vaša će beba jesti rjeđe. Otprilike svaka tri do četiri sata. Ako hranite svakih sat vremena, tada možda samo zadovoljavate refleks sisanja. Pazite na bebu pri sljedećem hranjenju. Ako mu se usta širom otvore i čuje se kako guta, pije mlijeko. Ako vidite kako se čeljusti pomiču, ali ne dolazi do gutanja, onda on samo siše. Pokušajte zaustaviti takve pokušaje. Da, zvuči okrutno, ali zapravo će biti bolje i za vas i za bebu. Ako treba nešto za sisanje, ponudite mu zvečku ili dudu.

Spavaj i pretvaraj se

Imaš neprijatelja. Neprijatelj koji vaše dijete može pretvoriti u vrišteće čudovište u samo nekoliko minuta. To se zove pretjerano uzbuđenje. Koliko će mu vaše dijete biti izloženo, teško je reći. Sve ovisi o temperamentu. Najbolji lijek protiv njega je promatranje.

Nije ni čudo što se novorođenčad tako lako preuzbuđuje! Proveli su 9 mjeseci na toplom, tamnom i tihom mjestu. Nema jakih svjetala, nema dosadnih zvukova. Nema se vremena naviknuti na svijet oko sebe u mjesec dana. Kako prepoznati prenadraženost? Na primjer, ako bebu ljuljate 30 minuta, a ona i dalje vrišti, vjerojatno je preuzbuđena. Iako u prvom mjesecu također može biti uznemiren kolikama i plinovima. Pokušajte ga prestati ljuljati, stavite ga u krevet, prigušite svjetla i dajte mu malo vremena da se sam smiri. Nisam siguran hoće li ovo djelovati odmah, pogotovo ako vaša beba ima grčeve ili plinove, ali vrijedi pokušati.

Opasnost od pretvaranja

Pretvaranje se također naziva lažnim snom. Na kraju je vaše dijete nekako preživjelo još jedno prenadraženost, smirilo se i, čini se, zaspalo. Izgleda da spava, ali zapravo samo tone u san. Ovo je uobičajeno stanje za djecu u prvom mjesecu života. Kako znaš što simulira? Probudit će se naglo i iznerviran, kao da uopće nije spavao.

Ako vaše dijete tijekom prvih mjesec dana ne uspije normalno spavati danju (samo se pretvarati), onda će noću biti preuzbuđeno. To znači da će biti spreman za igru ​​kada sve što trebate bude san. Najbolji način zaustaviti - stvoriti idealne uvjete kod kuće da se ne morate pretvarati. Stoga pokušajte zaštititi dijete od jakog svjetla i glasne buke tijekom prvog mjeseca. Postavite zvučno izolirane prozore i ostanite kod kuće što je duže moguće.

Koja je otprilike dnevna rutina novorođenčeta?

Kao što je već spomenuto, raspored za prvi mjesec trebao bi izgledati kao jazz, a ne Bachova kantata. Ne zaboravite pratiti djetetov ritam. Označite (po mogućnosti pismeno) ono što vam se čini važnim. Najjednostavniji raspored sastoji se od spavanja, hranjenja i igre, a ponavlja se svaka tri sata. 30 minuta hranjenja, 30 minuta igre i zatim 2 sata spavanja. Ako dijete ogladni ili želi ranije zaspati, dajte mu ono što želi, a zatim ponovno započnite ciklus.

Dakle, približni raspored će vam omogućiti da saznate tablicu:

Vrijeme	Akcijski
7.00	promjena pelena, hranjenje
7.30	igre
8.00	san
10.00	promjena pelena, hranjenje
10.30	igrati se ili šetati
11.00	spavati kod kuće ili vani
13.00	promjena pelena, hranjenje
13.30	igre
14.00	san
16.00	promjena pelena, hranjenje
16.30	igrati se ili šetati
17.00	spavati kod kuće ili na otvorenom
19.00	promjena pelena, hranjenje
19.30	igre

Ovdje tablici treba malo objašnjenja. Cijeli ste dan proveli brinući se o bebi, a najbolje bi bilo da se dobro naspavate. Stoga večer planirajte tako da nakon zadnjeg hranjenja beba čvršće zaspi, najbolje u 22.00 ili 23.00 sata. Da bi se to dogodilo, nakon 19.30 pokušajte se igrati s njom ne 30 minuta, već sat ili dva. Ako izdrži ovo vrijeme, onda je u 22.00 ili 23.00 sata nahranite i stavite u krevet. Dakle, u 21.30 počnite se spremati za spavanje, okupajte bebu i nahranite je. U 22 sata ona će već zaspati.

Kakva bi trebala biti dnevna rutina bebe koja je tek rođena? Kako ga treba uvesti, kako ga pratiti? Kako izmjenjivati ​​hranu, šetnje i spavanje, koliko vremena treba izdvojiti za njih? Što će se dogoditi ako se strogo ne pridržavate rasporeda – hoćete li naštetiti svojoj bebi? To je to - o tome kakav bi režim trebao biti za novorođenče, kako ga unijeti i kako ga pravilno promatrati, želimo reći u našem članku.

Od prvih dana rođenja djeteta, njegovi roditelji započinju dugo razdoblje ispunjeno najrazličitijim poslovima. Cijeli će njihov život, na ovaj ili onaj način, biti usredotočen na ovaj mali smotuljak koji leži u svom krevetu. Mnoge majke jednostavno nemaju dušu u svom djetetu, pokušavajući ga ne ostaviti ni na sekundu. Naravno, bebu treba hraniti i paziti, jer je tako bespomoćna. Kao rezultat toga, svi ostali poslovi oko kuće ispadaju napušteni, nered postupno raste u stanu, ukućani jedu gotovo svaki drugi put, iako ponekad rezignirano ruše takvo stanje stvari.

Neće još dugo ovako. S vremenom ćete i sami primijetiti da ste se počeli užasno umarati, da je vaš odnos sa supružnikom krenuo po zlu, da su stari prijatelji počeli manje zvati i komunicirati. A za sve je kriv režim dana novorođenčeta koji nije unaprijed sastavljen ili se nije pravilno pridržavao, zbog čega ćete patiti ne samo vi, već i vaša beba s vremenom.

Novorođenče ne može gotovo ništa. Mora se prilagoditi za njega potpuno novim uvjetima, odnosno naučiti:

• disati samostalno;
• jesti samostalno;
• osjećati se odvojeno od svoje majke.

Slažem se, razdoblje je neobično teško. Da biste barem nečim pomogli bebi, morate sastaviti režim za novorođenče, izračunavajući ga za cijeli dan po satu. Ako to uspijete postići, ako je režim novorođenčeta dobro reguliran, beba se dobro ponaša i pokazuje dovoljno aktivnosti, zanima se za vanjski svijet i oduševljava dobro raspoloženje tvoji roditelji.

Posebno je važno stvoriti dnevnu rutinu kako bi djetetu bilo ugodno.

Što način rada daje i od kojeg trenutka je potreban

O pravilno sastavljenoj dnevnoj rutini trebate se brinuti kada beba nema ni mjesec dana. Postupno ga se morate početi pridržavati, tako da nakon nekoliko tjedana možete dosljedno izvoditi određene radnje, točno ih mjereći s određenim dobom dana. Što to daje? Prosudite sami.

1. Možete lako isplanirati svoj sljedeći dan. Točno ćete znati kada bebu treba nahraniti, kada okupati, a kada možete sigurno šetati s njim, bez brige da će se probuditi i početi plakati na ulici. Imat ćete dovoljno slobodnog vremena za obavljanje kućanskih poslova, barem kuhanje te iste večere za svog muža ili cijelu obitelj.
2. Vaše će dijete rasti mnogo zdravije. Čudno, ali strogi raspored hranjenja bebe omogućuje mu da bude potpuno zasićen i dobije na težini u skladu s normama i odupre se mogućim dječjim bolestima. Na primjer, liječnici su odavno utvrdili da planirano hranjenje dramatično smanjuje vjerojatnost dijateze kod beba, manje je vjerojatno da će patiti od alergijskih reakcija. Uspostavljeni režim za novorođenče pružit će mu priliku unaprijed znati što će imati u bliskoj budućnosti i pripremiti se za to.
3. U vašoj obitelji ostat će nježni odnosi s voljenima. Muž se neće udaljiti od vas, jer ćete mu posvetiti dovoljno vremena, vaša djeca neće biti ljubomorna na vas zbog novorođenčeta, brinući se da ih je majka "počela manje voljeti". Pojava novog mali kurac obitelji bi se trebale ujediniti, a ne uopće razdvajati, otuđujući voljene jedni od drugih.

Sada je vrijedno razgovarati o tome što je ovaj režim za novorođenčad i kako ga postaviti.

Što je važno uzeti u obzir prilikom planiranja

Šetnja bi trebala biti važan dio vaše dnevne rutine.

Dakle, prilikom izrade dnevnog rasporeda morate uzeti u obzir neke obvezne stvari. U prvom mjesecu života vaša beba bi trebala:

1. Spavati . Budući da novorođenče još ne primjećuje veliku razliku između pojmova "dan" i "noć", morate težiti da spava oko četiri puta tijekom dana. Trebalo bi zaspati ubrzo nakon hranjenja, a trajanje sna trebalo bi biti unutar sat i pol do dva (čak su i novorođenčad vrlo individualna). Noću, bebin san treba postupno dovesti do šest sati - neka se navikne. Imajte na umu da u prvim tjednima beba spava od 16 do 20 sati dnevno. Tek četvrtog tjedna vrijeme njegove budnosti se nešto povećava - postaje zainteresiran za ono što se događa okolo.
2. jesti . Pravilan način rada novorođenčeta podrazumijeva 6 do 8 trenutaka hranjenja dnevno. Razmake između njih, s obzirom na to da jede 20-30 minuta i spava dva sata, treba izračunati u rasponu od tri do tri i pol sata (također mora prošetati i razgovarati s vama). ). Naravno, najpoštedniji režim za novorođenče koje doji pretpostavlja da beba jede na zahtjev. Beba pojede tijekom prvog mjeseca od 50 do 90 mililitara majčinog mlijeka. No, umjetni hranitelji jedu više zasićene hrane, tako da će im možda trebati manje hrane, a intervali između hranjenja će se produžiti. Glavna stvar koja se od majke traži u prvom mjesecu je da ne prehranjuje bebu kako ne bi bilo problema s probavom.
3. okupati se . Bolje je to učiniti navečer, prije posljednjeg hranjenja. Beba bi trebala imati vlastitu kupku, gdje se skuplja voda na temperaturi od 36 - 37 stupnjeva. U vodu možete dodati dekocije kamilice ili celandina.
4. Hodati . Morate početi hodati 10. dana njegovog života. Očekujte da hodanje mrvica treba biti najmanje dva puta dnevno, posljednji - prije večernjeg hranjenja, tako da bolje spava. Ljeti će bebi biti korisno sunčati se (ali ne dugo i ne na izravnoj sunčevoj svjetlosti) kako bi se aktivirala proizvodnja vitamina D, kao i smanjio rizik od rahitisa.
5. Komunicirajte . Nemojte pretpostavljati da u prvom mjesecu beba neće imati vremena za igre. Počevši od trećeg tjedna, živa komunikacija s roditeljima postaje ništa manje važna za bebu od iste hrane ili spavanja. Obratite mu pažnju, komunicirajte i igrajte se s njim kod kuće. Možete mu čitati pjesme ili pjevati pjesme, zvečkati zvečkama.

Primjer dnevne rutine

Ako raspodijelimo dnevno i večernje vrijeme prema ovim zahtjevima, tada izlazi sljedeći približni raspored (posebno ga predstavljamo u obliku tablice u kojoj je naznačen režim bebe).

Doba dana	Određene radnje
6:00	Jutarnji obrok, pa spavanje
9:00	Beba se budi, provodite sve potrebne higijenske postupke. To uključuje i pranje vatom, i čišćenje nosa, i laganu jutarnju masažu, i tjelovježbu.
9:30	Ručak. Nakon njega će beba ili spavati ili ostati budna nakon duge noći.
10:00	Mama sama doručkuje, a zatim pokupi bebu u šetnju.
10:30	Šetajte na svježem zraku. Beba leži u zatvorenim kolicima, preporuča se hodati u blizini kuće. Ljeti (temperatura ne viša od 30 °), mjesečnu mrvicu u prvim danima treba držati vani 20 minuta, zimi (temperatura ne niža od -10 °) - 10 minuta. Zatim, sljedećih dana, postupno povećavajte ovo razdoblje, dovodeći ga do jedan i pol - dva sata. Obično, tijekom šetnje, djeca slatko spavaju, razvijajući zdrav apetit na svježem zraku.
13:00	Treće hranjenje (ručak). Tada beba zaspi, a mama ima oko 2 - 2,5 sata "osobnog vremena".
16:30	Četvrto hranjenje, zatim ili još jedna šetnja na svježem zraku ili spavanje.
20:00	Peto hranjenje. U to vrijeme cijela se obitelj obično okuplja, tako da možete posvetiti više vremena komunikaciji. Možete hodati s djetetom svi zajedno na ulici, počevši od 10 minuta i postupno dovodeći vrijeme hodanja do pola sata.
23:00	Kupanje bebe.
23:30	Šesto hranjenje, pa spavanje.

Evo jedne točke u ovoj rutini koja zaslužuje posebnu pažnju - malo kasno kupanje u 23 sata. Uostalom, sjećamo se da su nas u djetinjstvu roditelji stavljali u krevet već u 21 - 22 sata. Ali kada je potrebno pridržavati se režima za novorođenče, prije svega se uzima u obzir još jedna okolnost - bebu treba naviknuti na puni noćni san tijekom sljedećih šest sati. Kupujete bebu od 23 do 23:30, a zatim je obilno nahranite, potpuno ga umorite tako da ono, uhranjeno i čisto, mirno spava do jutra.

Naprotiv, ako bebu jučer stavite spavati u 9-10 sati, postići ćete da se nakon 3-4 sata spavanja probudi u gluho doba noći i počne tražiti hranu. Nakon toga će htjeti još jednom prošetati, da se igraju s njim, ljuljaju ga. Kao rezultat toga, ni vi ni vaši ukućani vjerojatno nećete dovoljno spavati, a ujutro ćete se osjećati premoreno.

Sretna majka je sretna beba, stoga je važno pratiti i raspoloženje roditelja.

Kada okvirno zacrtate režim za novorođenče, u nadolazećim danima ćete svoju bebu morati naviknuti na njega. Ali za uspješnu organizaciju rutine od majke, prije svega, bit će potrebna samodisciplina, jedna želja, nažalost, neće biti dovoljna. Upravo je to slučaj kada, kako kažu, morate početi od sebe. Evo što vas čeka.

1. Naučite uvijek ustati u isto vrijeme, pokušavajući naviknuti bebu na to. Čak i ako se probudio noću i jeo, a zatim "prošetao", svejedno - u šest sati ujutro već ga probudite.
2. Pokušajte slijediti utvrđeni raspored. I hraniti, hodati i plivati ​​- sve se mora obaviti u unaprijed određeno vrijeme. Takva upornost brzo će dati svoje rezultate - beba će lako usvojiti ova pravila i početi ih se pridržavati bez hirova.
3. Prestanite hraniti bebu na zahtjev. Nakon što se zasiti, beba bi trebala ogladnjeti najkasnije za dva do tri sata. Ako ponovno zatraži hranu sat vremena nakon hranjenja, bolje je piti čistu filtriranu vodu iz bočice - najvjerojatnije ga muči žeđ, a ne glad.
4. Naviknite bebu na režim nježno, ali ustrajno. Nemojte se nervirati ako oboje ne uspijete ispoštovati raspored prvih dana. Najvjerojatnije će novorođenče moći organizirati propisani režim ne prije nego za jedan do dva tjedna.
5. Unesite audio ritualne upute. Prije nego što bebu okupate ili stavite u krevet, svakako ponovite neku rečenicu, poput "a sad ajmo ćao" ili "moj, moj dimnjačaru". Ali svaki put bi to trebala biti ista fraza kako bi se kod bebe razvila ovisnost o njoj.

Nekoliko "trikova" psihologa

Ovo su metode pomoću kojih možete kod bebe razviti uvjetne reflekse koji će je pripremiti za izvođenje određenih radnji.

1. Buđenje ujutro. Počnite prati bebu, čak i kada nije stvarno budno. Potrebno je da ga svojim redovitim pranjem naviknete na činjenicu da je došao novi dan.
2. Kako biste bolje regulirali dnevni san vaše bebe, koristite šetnje. Na otvorenom posebno slatko spavaju djeca pa slobodno pođite s njima u šetnju u one sate kada po rasporedu svakako morate spavati. Tako ćete se s vremenom moći ponovno izgraditi i prilagoditi normalan san mrvice.
3. Prije no što stavite bebu na spavanje, isključite gornju rasvjetu prebacivanjem na noćno svjetlo. Promjena rasvjete će kod bebe razviti refleks da je vrijeme za spavanje. Ako ipak morate hraniti bebu noću, nemojte paliti jako svjetlo, neka osvjetljenje ostane prigušeno. I trebali biste razgovarati s njim u ovom trenutku tihim, smirenim glasom.

Kao što smo već spomenuli, kakav će biti režim novorođenčeta uvelike ovisi o disciplini majke. Ali ako i sama pati od neke neorganiziranosti, bilo bi bolje da to ne zahtijeva ni od djeteta.

Razlika između rutina za umjetnike i one koji su na GV

Pripazite li malo na različite bebe, primijetit će se da je režim za novorođenče, koje majka isključivo doji, nešto drugačiji od dnevnog režima za djecu na umjetnom hranjenju. U prvom slučaju beba može sisati majčinu dojku više puta dnevno – kad god poželi. Umjetnom muškarcu treba vremena da probavi visokokaloričnu hranu, pa će njegovi vremenski intervali između hranjenja biti stabilni. Ispostavilo se da:

• majka je prisiljena hraniti se mliječnom formulom strogo prema režimu;
• hranjenje bebe je "mutnije", u početku jede onoliko koliko treba, prema svom bioritmu.

zaključke

Naučiti bebu staru samo mjesec dana određenoj dnevnoj rutini nije lak zadatak. Dopustite da vas potakne spoznaja da je to prvenstveno važno za vaše dijete, jer smanjuje mnoge rizike. Osim toga, i sami ćete imati koristi od takve discipline, počet ćete imati više vremena za obavljanje kućanskih poslova, postat ćete manje umorni itd.

Zapamtite glavnu stvar - u ovoj nježnoj dobi (prvi mjesec svega), beba tek svladava svoje tijelo. Čak i ako u početku samo uspijete naučiti bebu da se budi u isto vrijeme, to će već biti velika pobjeda. Malo je vjerojatno da ćete moći odabrati idealan režim za novorođenče, koji će se uspostaviti nekoliko mjeseci. Uostalom, beba aktivno raste, mijenja se iz dana u dan, svaki dan mu se događa nešto novo.

Tako je 9 mjeseci završilo u iščekivanju čuda, a dijete je rođeno s baršunastom kožom, rumenim obrazima i sjajnim očima.

Koji način odabrati: strog ili ne sasvim?

Ako je sve bilo nekako prilagođeno u rodilištu, tada su mlade majke, otpuštene kući, izgubljene ispred toga što i kako, i kojim redoslijedom to učiniti.

Savjet je jednostavan: morate organizirati dnevnu rutinu novorođenčeta u prva dva mjeseca, pridržavajući se kojeg će se život već s bebom brzo vratiti na kolosijek.

Podsjetimo da je, po definiciji, rutina strogi raspored postavljen izvana, koji strogo propisuje u koje vrijeme majka treba hraniti bebu, u kojem - uspavati, prošetati, okupati, masirati, pa čak i promijeniti pelene. I beba bi se također trebala početi prilagođavati ovom režimu dana novorođenčeta, koji određuje majka.

Naše bake i mame strogo su se pridržavale ovih uputa, striktno hraneći svoje bebe svaka 3 sata, iz minute u minutu, i poludjele jer su novorođenčad bila hirovita, plakala i nemirno se ponašala.

Ali samo su djeca ponovno htjela jesti. Također, beba bi mogla i plakati ako bi se htjela malo ljuljati, staviti u krevet.

Ali majka, vidjevši da je ostalo još pola sata prije nego što je beba stavljena u krevet, igrala se s bebom, odvraćala mu pažnju i time pridonijela činjenici da beba više nije mogla zaspati od pretjeranog uzbuđenja.

Nije rijetkost da se to čuje. Stoga, u ovaj slučaj razgovarat ćemo o uzoran način rada, Kada Dojenče treba hraniti na zahtjev. Iz praktičnog iskustva mnogih majki možemo reći da novorođenčad ovim pristupom jedu u pravilu 10-12 puta dnevno, a rijetko 8 puta.

Danas je za novorođenčad dovoljno promatrati određeni ritam dana. To jest, redoslijed radnji treba ponavljati svaki dan: buđenje - hranjenje - higijenski postupci - masaža - buđenje - hranjenje - spavanje - hodanje - buđenje - hranjenje - spavanje - kupanje - spavanje itd. Nema ništa loše u tome što se beba malo duže zadržala na grudima, više spavala ili bila budna više nego prethodnih dana.

Glavna stvar je pridržavati se slijeda radnji.

Jutro u dnevnoj rutini novorođenčeta

Vjerojatno je da jutro bebe može početi već u 4-6 ujutro. U tome nema ništa loše i to uopće ne znači da mlada majka treba pospremiti krevete, probuditi sve ukućane i započeti novi dan.

Vjerojatno je da će beba jesti, podvrgnut će se manjim higijenskim postupcima prilikom mijenjanja pelene, pogrditi će se na ručkama i ponovno će zaspati.

Sljedeće buđenje (otprilike 7-8 ujutro) treba smatrati početkom novog dana. Dijete koje ima razvijena sva osjetila osjetit će da se u svijetu oko njega odvija aktivna aktivnost.

U pravilu, beba će opet biti gladna i malo je vjerojatno da će biti moguće promijeniti jutarnje higijenske postupke za hranjenje.

Dakle, prvo majčino mlijeko ili mliječna formula, a onda sve ostalo. Dojenim bebama u prvom mjesecu života potrebno je 7 do 20 minuta da ujutro osjete sitost i malo više vremena - popodne i navečer, prije dužeg sna. Nakon hranjenja bebu trebate držati okomito kako bi mlijeko brže ušlo u gastrointestinalni trakt i eliminiralo jake.

Kako oprati bebu prva tri mjeseca života?

Sada je vrijeme za jutro higijenski postupci. Pranje se provodi na temperaturi vode od +28°C. Važno je mijenjati pelene pranjem bebe pod mlazom vode.

Vrijedi to znati djevojku treba prati strogo u smjeru od genitalija do anusa. Zatim je vrijedno staviti bebu na stol za presvlačenje i obrisati mu kožu mekim toplim ručnikom. Ni u kom slučaju ne brišite. Više o tome, reći ćemo u zasebnom članku.

Briga o novorođenom dječaku razlikuje se od brige o djevojčici, stoga je korisno znati.

Neiskusne majke u početnoj fazi mogu se bojati oprati dijete pod slavinom. U ovom slučaju pomoći će mokri higijenski ulošci. Pomoću njih treba očistiti kožu u području pelena u smjeru od trbuha prema leđima. Osušenu kožu bebe treba tretirati nanošenjem kreme ispod pelene.

Sada biste trebali obratiti pozornost na bebino lice, a posebno - njegove oči, prćasti nos, uši.

Potrebno je pripremiti prokuhanu vodu i uliti je u 2 posude. U vodu možete dodati izvarak kamilice.

Zatim vatom umočenom u vodu, pokreti usmjereni od vanjskog ruba oka prema unutarnjem, trljaj oči.

Ne zaboravite da se novorođenčad lako pregrije i prehladi, jer njihova termoregulacija još nije otklonjena. Stoga posebnu pozornost treba posvetiti odijevanju djeteta. Ne smijemo zaboraviti na pokrivalo za glavu.

Nakon šetnje/šetnji obrišite djetetovo lice vatom umočenom u prokuhanu vodu ili upotrijebite vlažne maramice.

A ako iznenada dijete ima problema s probavom, nadamo se da će vam naši savjeti pomoći.

Večernje kupanje

Prije nego što novorođenče ima ovaj večernji postupak, možda će htjeti jesti još nekoliko puta, a majka će morati promijeniti pelene.

Tijekom dana beba bi trebala promijeniti pelenu najmanje 7-8 puta. Doista, zbog učestalog mokrenja i pražnjenja crijeva (djetetova stolica tijekom dojenja događa se 5-6 puta dnevno), bebina koža treba često čišćenje.

Za one koji nisu ozbiljni u ovom postupku, podsjećamo da je koža novorođenčeta:

• 5 puta tanja od kože odrasle osobe
• sastoji se od lako ranjivog hidrolipidnog plašta (drugim riječima, "zaštitnog filma" na površini kože), stoga joj je potrebno svakodnevno vlaženje,
• usprkos činjenici da sadrži više vlage (80%) nego koža odrasle osobe, gubi je mnogo brže.

Stoga je moguće i potrebno, počevši od prvih dana nakon otpuštanja iz bolnice. Za ovaj postupak dovoljno je odabrati interval od 19 do 21 sat.

Unatoč tome što pupčana vrpca kod dojenčeta otpadne 5-7. dana života, pupčana rana zacijeli i prije 15. dana života. Na temelju toga, tijekom razdoblja ozdravljenja pupčana rana preporuča se koristiti kuhanu vodu, dodajući izvarak kamilice ili niza. Bebe se ne smiju kupati duže od 5 minuta pri temperaturi vode od 37-37,5 °C i temperature zraka od 24-25 °C.

Nakon kupanja, upijanja bebine kože mekim ručnikom i hidratiziranja, treba je nahraniti, otpjevati mu uspavanku i staviti u čist krevet.

Nakon dugog dana, šetnji, toliko hranjenja i mijenjanja pelena, čak je i novorođenče spremno ostati u Morpheusovim rukama 4 sata.

Tijekom noći beba se može probuditi još nekoliko puta. Samo ga moraš nahraniti poželjno je da se u kući pale samo prigušena svjetla i bilo je vrlo tiho. Tada će beba ponovno zaspati.

Nakon što je razvila jednostavnu dnevnu rutinu za novorođenče, majka će otprilike znati u koje vrijeme njezino dijete spava, budno je, spremno se malo poigrati, prošetati. Radi praktičnosti, režim dana novorođenčeta možete organizirati u obliku tablice.

To će mami dati priliku da ponekad napusti dom kako bi posjetila ginekologa, napravila potrebne potvrde, dokumente, potrebne kupnje. A u ovom trenutku, brižne bake ili drugi rođaci, naoružani jasnim planom djelovanja, moći će sjediti s bebom.

U kontaktu s