Marcher ou ne pas marcher - telle est la question qui tourmente tous les parents immédiatement après la sortie du nouveau-né. Bien sûr à pied !

Mais d'abord la connaissance du bébé avec le monde extérieur doit se faire à temps, progressivement et selon certaines règles.

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Première marche

De plus, il faut tenir compte facteurs comme les conditions météorologiques et le bien-être du bébé. Si le bébé est à terme et en parfaite santé et que le temps est sec et calme, une courte promenade au grand air lui fera du bien.

Les mères modernes conseillent souvent à leurs «collègues» nouvellement créés d'aller se promener avec le bébé immédiatement après sa sortie de l'hôpital sans limite de temps. Un tel hommage à la mode peut coûter cher à votre tout-petit.

Quelle lessive est préférable de choisir.

Dans cette lecture, comment organiser correctement le mode pour le bébé.

Il vaut mieux attendre quelques jours et laisser à l'enfant le temps de s'adapter au monde qui l'entoure, à la saison et aux nouvelles expériences. Croyez-moi, il y aura des centaines de balades dans votre vie, ne vous précipitez pas !

Quand marcher avec un nouveau-né dépend de vous, mais dans les premiers jours de la vie, soyez particulièrement attentif au bébé.

Dans les premiers jours après la sortie, au lieu de sortir, vous pouvez :

• faire dormir le bébé dans une pièce pré-aérée;
• « marcher » avec un enfant dans les bras le long du balcon vitré ;
• faire dormir bébé dans une poussette sur une loggia ou un balcon.

Pour la sécurité de l'enfant, il est important qu'un adulte reste à proximité !

Délai

Après avoir attendu le temps recommandé, il est temps de présenter le nouveau résident au monde extérieur.

Pour la première fois, seulement 10 à 15 minutes suffisent pour une promenade, mais dans un endroit calme et calme, à l'écart des routes, afin que l'enfant soit saturé d'oxygène utile et non de gaz d'échappement.

Pour cela, les parcs, les places ou les ruelles à proximité de la maison conviennent. Pour les parents, il est très important de tenir compte des conditions météorologiques et de la période de l'année.

Si l'enfant est en bonne santé et ne montre pas d'anxiété, alors chaque jour augmenter temps passé à l'extérieur pendant 10 minutes. Dans quelques semaines, vous pourrez marcher longtemps au grand air : jusqu'à 1,5 à 2 heures en hiver et 2 à 3 heures en été.

Aux yeux du public, une « bonne » mère se promène avec son enfant par tous les temps au moins 2 fois par jour. Et ainsi nous parcourons des dizaines de kilomètres sous la pluie, et dans la neige et au soleil. Bien que pour la santé des miettes et de la mère, il faut parfois rester à la maison.

Balades d'été

Jusqu'à 3 mois, le système de thermorégulation de l'enfant est encore imparfait, il est donc nécessaire de protéger le bébé de la surchauffe.

Afin de ne pas provoquer de chaleur ou insolation, évitez les forts soleils de l'après-midi et restez chez vous lorsque les températures dépassent 30°C.

Par temps chaud, l'enfant peut transpirer beaucoup, donc des vêtements et une couche sous le dos doivent être naturel tissus. Rabattez la capote de la poussette pour protéger votre bébé de la chaleur et des insectes.

charme promenades d'été dans leur durée, mais lorsque vous sortez quelques heures à l'extérieur, veillez à la nourriture et à la boisson du bébé. Si l'enfant est sur alimentation artificielle, alors ne diluez pas le mélange à la maison, car il peut devenir acide à la chaleur. Versez-le dans un bocal, et prenez le liquide séparément dans un thermos.

Il est très important pour une personne artificielle de maintenir l'équilibre hydrique nécessaire, alors faites le plein d'eau chaude et donnez périodiquement de l'eau au bébé. Les bébés n'ont besoin que du lait de leur mère.

Balades en automne et au printemps

L'intersaison insidieuse est une véritable épreuve de force pour les jeunes mamans et papas. Le soleil trompeur, les rafales de vent froid, le temps humide et la pluie peuvent causer des maladies.

Par conséquent, en automne et au printemps, vous devez marcher avec votre enfant par temps sec et calme. Vêtements d'extérieur bon choix il y aura une salopette demi-saison en tissu coupe-vent.

La plupart des poussettes modernes sont équipées d'habillages pluie, c'est pourquoi de nombreux parents pensent qu'il est possible de se promener sous la pluie. Mais ils oublient que cette unité pratique est conçue pour protéger le bébé d'une pluie soudaine s'il vous surprend en chemin.

Il n'est pas destiné aux longues promenades, car il se forme progressivement à l'intérieur serre Effet. Le bébé peut transpirer et tomber malade.

Balades hivernales

Il a été prouvé que l'air hivernal est très bénéfique pour un enfant, car il ne contient pratiquement pas de poussière. Par conséquent, les bébés nés pendant la saison froide devraient régulièrement être à l'extérieur.

Vous devez rester à la maison si la température de l'air est inférieure à -15 °C ou s'il neige abondamment. Surveillez attentivement afin que le nouveau-né n'ait pas froid aux joues et au nez.

La plupart confortable les vêtements d'extérieur pour l'hiver sont une combinaison de transformation qui peut être facilement et rapidement déboutonnée au niveau des jambes et changée, par exemple, une couche. De plus, vous pouvez en faire une enveloppe, dans laquelle il est très pratique de porter un bébé.

Quand marcher ?

En règle générale, dans les premières semaines de la vie, un enfant développe une certaine routine quotidienne qui doit être suivie. Par conséquent, le temps de marche dépend souvent des habitudes et de l'horaire de la mère et du bébé.

Les médecins conseillent de marcher avec un nouveau-né une demi-heure après la tétée. Le bébé est rassasié, satisfait, retient bien la chaleur, dort profondément, donc être à l'air frais sera une joie.

En été, essayez d'organiser une "sortie" le matin ou le soir pour éviter le soleil actif et la chaleur étouffante. Et en hiver, au contraire, il vaut mieux marcher à l'heure du déjeuner, quand l'air est le plus chaud.

À tout moment de l'année, surveillez l'état du bébé: s'il dort paisiblement, ne transpire pas et ne gèle pas, ne montre pas d'anxiété, le moment de la promenade est choisi correctement. Si vous sentez que le bébé est mal à l'aise, il est préférable de rentrer à la maison et de sortir prendre l'air à un autre moment.

Comment habiller un nouveau-né pour une promenade

Un des problèmes éternels ce qui inquiète les nouveaux parents, c'est ce qu'il faut mettre sur le bébé pour qu'il soit à l'aise. N'oubliez pas que le système de thermorégulation imparfait jusqu'à 3 mois, de sorte que les bébés surchauffent et se refroidissent rapidement.

Les conseils suivants vous aideront à préparer votre enfant pour une promenade :

• rassemblez d'abord tout ce dont vous avez besoin, habillez-vous et ensuite seulement mettez des vêtements d'extérieur pour le bébé;
• privilégiez les objets en tissu naturel et au design confortable. Par exemple, un chemisier et des curseurs peuvent être remplacés par un slip en coton. Il s'enfile rapidement et confortablement, et pour changer la couche, il suffit de la détacher uniquement au niveau des jambes. À partir des vêtements d'extérieur, il est pratique de porter une combinaison d'une seule pièce avec les bras et les jambes fermés;
• un nouveau-né doit toujours avoir une coiffe: un bonnet léger - en été, un bonnet et un chapeau - en hiver;
• pendant la saison froide, mettez des miettes plus une couche de vêtements (par rapport à vous-même), pendant la saison chaude - la même ou moins une couche;
• pour vérifier si le bébé est à l'aise dans autant de vêtements, touchez le nez (en hiver) ou la nuque (en été);
• par temps froid, couvrez le bébé avec une couverture.

Le tableau ci-dessous présente des exemples d'ensembles vestimentaires pour un enfant, en fonction de la température "à la mer".

Température de l'air	Couche inférieure de vêtements	Vêtements d'extérieur
à partir de +25 °C	body à manches courtes, bonnet léger.	——
+23-+24 °C	body à manches courtes, pantalon fin, casquette légère.	——
+20-+22 °C	bonnet à enfiler et à tricoter; body à manches courtes, chemisier, sliders, chaussettes fines, bonnet en maille.	——
+17-+19 °C	slip, chaussettes moulantes, bonnet tricoté.	combinaison mince; costume en maille à manches longues.
+14-+16 °C	slip, chaussettes chaudes, bonnet tricoté épais.	costume en laine ou mi-laine à manches longues; salopette.
+10-+13 °C	slip, costume tricoté chaud, chaussettes fines, mi-chaussettes laine, bonnet moulant, bonnet tricoté chaud.	combinaison d'automne.
+3-+9 °C		salopette d'automne avec jambes et poignées fermées.
-5-+2 °C	slip, salopette ou tailleur en coton, chemisier chaud, chaussettes en laine, bonnet chaud, bonnet en laine chaud.	salopette d'hiver avec jambes fermées et poignées.
-6 °C et moins	slip, combinaison ou costume chaud, chemisier chaud, chaussettes en laine, chaussons isolés, bonnet chaud, bonnet chaud en laine.	salopette d'hiver avec jambes et poignées fermées, couverture.

Sur les bienfaits de la marche

Pourquoi avons-nous besoin de promenades quotidiennes, peut-être perdons-nous notre temps ? Non, pas en vain ! L'exercice quotidien apporte avantageà la fois les enfants et les parents.

C'est pourquoi, à tout moment, les promenades en plein air ont fait partie intégrante de la routine quotidienne d'un enfant.

Avantages des promenades quotidiennes pour votre bébé :

• bébé obtient ce dont elle a besoin développement normal oxygène;
• une bonne croissance des os d'un enfant est impossible sans la vitamine D, qui est synthétisée dans le corps sous l'influence des rayons ultraviolets;
• les promenades au grand air renforcent le système immunitaire;
• le bébé se familiarise avec le monde qui l'entoure, apprend à concentrer ses yeux sur les objets.

Avantages des promenades quotidiennes pour maman :

• un changement de décor;
• une activité physique modérée, qui vous aidera à retrouver rapidement la forme après la grossesse et l'accouchement;
• effet positif sur la lactation;
• l'occasion de rencontrer d'autres mères, d'échanger des expériences et de communiquer.

Ne faites pas de la marche une corvée quotidienne et épuisante. Vous serez toujours une bonne maman ou un bon papa, même si vous manquez un jour ou deux à cause du mauvais temps, d'un manque d'humeur, d'un rhume ou des caprices d'un bébé. Que chaque promenade avec votre nouveau-né soit une joie !

Comment habiller un nouveau-né pour une promenade: vidéo

Si vous allez promener votre nouveau-né, voici quelques conseils :

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Tôt ou tard, les parents sont confrontés à la question : quand un enfant peut-il sortir seul ? Comment comprendre qu'il a déjà «mûri» aux mouvements et aux marches indépendants? Essayons de comprendre.

La génération des parents actuels se souvient bien qu'"à notre époque" les enfants qui franchissaient à peine le seuil de l'école étaient déjà considérés en âge de marcher seuls. Et bien que parfois (en particulier dans les années 1990 "instables") la situation dans les rues puisse difficilement être qualifiée de favorable, un élève de première année avec une clé autour du cou était un phénomène normal, voire - ordinaire.

Le temps n'est pas le même

Aujourd'hui, une telle situation est plutôt une exception - dans la ville, les enfants de sept ans sans parents ne peuvent être trouvés que dans des territoires clôturés et gardés. Dans les zones rurales, c'est plus facile - où tout le monde se connaît, les enfants ont plus de liberté. Et pourtant, si l'on compare aujourd'hui avec l'époque de notre enfance, on constate que la société d'aujourd'hui est plus fragmentée, plus anxieuse et - logiquement - plus préoccupée par les questions de sécurité. Les parents qui gardent, protègent, contrôlent les enfants jusqu'à plus d'un âge conscient ne sont pas non seulement condamnés, mais sont aussi tacitement encouragés par la société. Et vice versa - les mères et les pères qui ont pris la liberté d'augmenter l'indépendance des enfants sont souvent confrontés à la censure publique.

Quoi qu'il en soit, les enfants ont aussi leurs propres besoins, et le besoin d'indépendance est l'un des principaux. Quand commencer à "lâcher prise" d'un enfant, par quoi se laisser guider ?

D'un point de vue juridique

Il n'existe actuellement aucune loi fédérale réglementant l'âge d'un enfant auquel il peut être dans la rue sans la surveillance d'un adulte pendant la journée. Il existe des réglementations régionales limitant la présence d'enfants dans des lieux inappropriés et prévoyant un "couvre-feu" pour les mineurs. Dans certaines régions de Russie, la législation stipule également l'âge approprié pour les premières promenades indépendantes : par exemple, dans Territoire de Krasnodar les enfants de moins de sept ans ne doivent pas apparaître dans un lieu public sans adultes, quelle que soit l'heure de la journée.

On peut dire qu'aujourd'hui les questions d'indépendance des enfants sont majoritairement régies par des normes morales. Cependant, vous devez comprendre qu'il existe des nuances juridiques qui permettent, dans des circonstances défavorables, d'interpréter certaines actions (ou inactions) des parents comme une mauvaise exécution des devoirs d'entretien et d'éducation des enfants.

Point de vue psychologique

Chaque enfant se développe à son rythme, et donc l'âge de préparation à l'indépendance ne peut pas être le même pour tout le monde. Comment déterminer le moment où il est déjà « temps » ? Nous avons interrogé un psychologue pour enfants à ce sujet.

Maria Lapushkina, psychologue pour enfants et familles:

1. L'un des indicateurs de la préparation d'un enfant à l'indépendance est le désir de l'enfant lui-même - s'il veut marcher seul, s'il en a besoin ou s'il ne se sent pas en sécurité.
2. Si les parents savent que l'enfant n'évalue pas les risques sociaux dans la communication - est prêt à aller n'importe où avec n'importe qui, n'est pas capable de prévoir le danger - court sur la route, se bat souvent et facilement, est mal orienté dans la région, incapable de prendre soin de lui-même - ne sait pas quand il a faim ou rassasié, ne remarque pas s'il a froid ou chaud, ou le remarque, mais ne prend aucune mesure pour éliminer l'inconfort s'il a du mal à déterminer ses propres désirs - tout cela est signe d'impréparation psychologique à l'autonomie.autre chose si l'enfant est bien orienté sur le terrain, vigilant sur la chaussée ; attentif à ce qui se passe autour de lui, même lorsqu'il est passionné par le jeu, sait construire la communication et refuser de communiquer avec une personne désagréable, est capable de se tourner vers les passants pour obtenir de l'aide, est capable de se laisser guider par ses sentiments ; sait défendre ses propres intérêts et respecter les intérêts des autres - ce sont des signes de la maturité psychologique de l'enfant, lui permettant de confier à l'enfant la responsabilité de lui-même lors d'une promenade.
3. Les habiletés sociales de l'enfant jouent un rôle important. Si l'enfant fait déjà des courses et est capable de compter de l'argent, a des amis dans la cour ou à proximité immédiate, communique régulièrement avec ses pairs (y compris par téléphone), connaît l'emplacement des maisons, des parcs, des magasins, des zones environnantes dans la zone de résidence - tout cela est un motif pour lui permettre calmement de faire des promenades indépendantes.
4. La préparation psychologique des parents eux-mêmes compte également. Il arrive que les mères et les pères, dans leurs mots d'adieu, vont trop loin avec des prévisions catastrophiques et des perspectives défavorables, privant ainsi les enfants de confiance en soi et empêchant le développement de l'autosuffisance en eux.

Au moment de décider si un enfant est prêt pour des promenades indépendantes, il est important de prendre en compte tous ces aspects. Si l'évaluation de tous les paramètres ci-dessus est plutôt insatisfaisante, alors il vaut mieux lâcher les rênes du gouvernement progressivement, par petites étapes, en commençant par les demandes d'aller au magasin lorsque vous attendez un bébé sur le porche et ainsi de suite . Retarder artificiellement ce processus n'en vaut pas non plus la peine: rappelez-vous que les promenades indépendantes donnent aux enfants une expérience de vie importante.

Un enfant peut-il sortir seul ? Ou laisser le bébé à la maison pendant une demi-heure sans surveillance pendant que maman court au magasin ? Les forums parentaux bouillonnent, les lances se brisent et les fils d'actualité regorgent de notes sur la façon dont "un pédophile a approché un enfant dans la rue alors qu'il se promenait dans la cour sans parents", "deux filles se sont fait renverser par une voiture" et d'autres horreurs . "ProParent" a décidé de découvrir quelles lois en la matière existent en Russie et ce que conseillent les experts.

Existe-t-il une loi interdisant aux enfants de moins d'un certain âge de sortir seuls ?

Il n'y a aucune loi fédérale qui n'autoriserait pas les enfants à être dans la rue sans la surveillance d'un adulte, - a rapporté le bureau du Commissaire aux droits de l'enfant sous le président de la Fédération de Russie Pavel Astakhov. - A ce titre il n'y a que des lois régionales. Ainsi, dans le Kouban, il est interdit de laisser les enfants de moins de sept ans sortir de la maison sans surveillance, et un couvre-feu a été instauré pour les adolescents.

Il s'avère qu'officiellement en Russie, même les bébés de la maternité ont le droit de rentrer seuls à la maison.

À quel âge est-il sécuritaire de laisser les enfants quitter la maison seuls ?

Dépend de l'endroit où vit la famille, s'il y a une route à proximité, - énumère le président du conseil d'administration organisation publique"Droit de l'Enfant" Boris Altshuler. - Si, comme à Pouchkine: "Le gamin s'est déjà gelé le doigt, il est triste et drôle, et sa mère le menace par la fenêtre ...", alors c'est une chose, à partir de sept ans, vous pouvez lâcher prise en toute sécurité dans la cour. Vous ne devriez pas être plus jeune que cet âge. Mais ce n'est qu'à proximité immédiate de la maison.

Qui est responsable de l'enfant lorsqu'il est dans la rue sans surveillance ?

Jusqu'à l'âge de 18 ans, la responsabilité de l'enfant incombe entièrement aux parents. Partant de là, il est nécessaire de décider s'il vaut la peine de lui donner une liberté supplémentaire, s'il y fera face, s'il pourra contrôler sa propre sécurité.

Jusqu'à quel âge les enfants doivent-ils aller à l'école ?

À mon avis, les enfants sont prêts pour un mouvement indépendant le long d'un itinéraire familier à l'âge de 10-11 ans, - déclare Viktor Panin, président de la Société panrusse pour la protection des droits des consommateurs de services éducatifs. - Parfois, tu peux en lâcher un plus tôt, mais en même temps tu peux clairement le contrôler. Maintenant, presque tous les étudiants ont des téléphones. Et ce sera juste si, ayant atteint le but, l'enfant appelle immédiatement ses parents et signale: je suis venu, tout est en ordre.

Un enfant peut-il rentrer de la maternelle seul ou avec un grand frère ?

Les responsables de nombreux jardins d'enfants exigent que seuls les adultes récupèrent les enfants des groupes et ne laissent pas les élèves partir même avec des frères ou sœurs plus âgés s'ils ont moins de 18 ans. Les experts estiment que cela est déraisonnable.

Bien sûr, personne ne laissera un jardin d'enfants sortir seul, quelle que soit la formulation de la loi ici, mais il existe des règles humaines simples, - explique Alshuler. - Mais il y a un autre extrême. Dans notre pays, même un père ivre recevra son bébé en enfer, bien qu'en Europe, ils auraient appelé la police - de telles lois. Et ils auraient probablement fait ce qu'il fallait. Par conséquent, je ne vois rien de criminel dans le fait que les plus jeunes enfants ont été emmenés par les plus âgés, surtout s'ils ont une différence de moins de deux ans, et que l'enseignant a une déclaration correspondante des parents sur la table.

Pouvez-vous quitter la maison seul?

La vie est un phénomène, comme vous le savez, rayé. Il y a différentes familles, il y a toutes sortes de situations. Et beaucoup d'enfants doivent s'habituer à faire par eux-mêmes. Juste parce qu'il n'y a pas de grand-mère libre à proximité et que ma mère doit partir pour affaires. Il n'est pas possible d'emmener l'enfant avec vous à chaque fois. Les experts conseillent une chose: tout en développant l'indépendance, n'oubliez pas les risques. Si dans l'appartement, il est possible de retirer tous les objets potentiellement dangereux pour le bébé de la zone d'accès, il est alors impossible de nettoyer la cour ou la rue de cette manière.

Si on offrait du travail à domicile à toutes les mères nécessiteuses, comme on le fait en France, on pourrait exiger des parents qu'ils assurent la garde des enfants 24 heures sur 24, estime Boris Alshuler. - Mais nous ne l'avons pas encore. Pour cette raison, les enfants restent tôt ou tard seuls. Et ici, tout est à la merci des parents, leur perception de la préparation des enfants à une vie indépendante. Mais moi-même, je ne conseillerais pas de laisser les enfants d'âge préscolaire sans surveillance. Après sept ans, les gars peuvent déjà passer du temps seuls.

Marcher avec le bébé est nécessaire dès les premiers jours du retour de l'hôpital. Peu importe la façon dont vous ventilez l'appartement, peu importe le nombre de fois par jour que vous effectuez un nettoyage humide, rien ne peut remplacer la saturation de l'enfant avec de l'oxygène extérieur et des bains de soleil. Bien sûr, le corps du bébé n'est pas encore fort, donc les premières promenades ne devraient pas être longues, surtout pour les enfants nés pendant la saison froide.

Combien pouvez-vous et devriez-vous marcher avec un nouveau-né?

Vous devez marcher quotidiennement. Au cours de la première semaine de la vie d'un bébé, vous pouvez vous promener sur le balcon. Prenez le bébé dans vos bras, enveloppez-le dans une couverture chaude, en été vous pouvez mettre un body et un bonnet léger. Si la taille du balcon le permet, emmenez le bébé dans une poussette. Assurez-vous d'ouvrir le visage du bébé pour que la lumière directe du soleil tombe dessus. Ils enrichissent le corps en vitamine D.

Durée de la première balade selon la saison :

• en été - 30-45 minutes;
• en automne - 25-30 minutes;
• en hiver - 15-20 minutes;
• au printemps - 25-35 minutes.

Comment habiller le bébé et que prendre pour une promenade?

N'enveloppez jamais votre bébé, une surchauffe excessive est très nocive pour un petit corps, et entraîne plus souvent des rhumes que l'hypothermie. Mais vous n'avez pas non plus besoin de vous habiller trop légèrement.

Tous les vêtements doivent être fabriqués à partir de tissus naturels, toutes les coutures doivent être extérieures. N'oubliez pas que même pendant les périodes chaudes de l'année, le nouveau-né a besoin de fermer les membres (poignées, jambes, tête).

Pour être parfaitement préparé, emportez avec vous en balade :

• une bouteille d'eau propre;
• changer la couche;
• un pantalon interchangeable et un chemisier plus chaud que sur le bébé ;
• serviettes;
• couche.

Combien de fois marcher avec un nouveau-né ?

Si la santé de l'enfant est satisfaisante, pendant la saison chaude, vous pouvez sortir deux fois par jour. Par temps froid - une fois.

Essayez de partir à 10h ou à 14h, 15h.

Jusqu'à six mois, le bébé dormira pendant toute la promenade. Et seulement après sept mois, le sommeil commencera à être remplacé par l'éveil.

Pendant la promenade, vérifiez le nez du bébé avec vos lèvres, il ne doit pas être froid, mais peut être légèrement frais. Sentez le dos et le cou des miettes, il ne doit pas être mouillé.

Combien marcher avec un nouveau-né en hiver ?

Les promenades d'hiver sont beaucoup plus inconfortables que celles d'été. Il est plus difficile de choisir des vêtements, pour qu'il ne fasse ni froid ni chaud. Mais marche tout de même nécessaire.

Ne marchez pas avec le bébé à des températures inférieures à 10 degrés. Sortez une seule fois, pas plus de 20 minutes. Ne couvrez pas votre nez avec un foulard. Vous pouvez couvrir votre bouche, mais le nez doit rester libre.

Lorsqu'il y a trop de vent dehors, mettez une protection sur la poussette, sinon baissez le toit de la poussette, mettez une couverture dedans et couvrez le bébé avec celle-ci sous le cou. Vous pouvez mettre le bébé dans une enveloppe, elle se fixe facilement tout en haut, il est donc possible de laisser un petit espace pour que l'oxygène puisse entrer, et l'enfant n'avalera pas d'air froid.

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Quand peut-on commencer à marcher avec un nouveau-né dans une poussette au printemps, en été, en hiver, en automne et à quelle température les promenades sont-elles autorisées ? Les pédiatres disent unanimement que l'enfant a besoin d'être tempéré dès le jeune âge, Et la meilleure façon car ce sont des promenades au grand air. Quelles sont les règles à respecter lorsque l'on peut marcher avec un nouveau-né et pendant combien de temps ?

Les opinions des différents pédiatres divergent quant au moment des premières promenades. Certains conseillent d'aller se promener immédiatement après la sortie de l'hôpital. D'autres conseillent d'attendre 7 à 10 jours jusqu'à ce que l'enfant "s'acclimate". Mais vous pouvez trouver un terrain d'entente et vous devez tenir compte non seulement de l'âge de l'enfant, mais également des conditions météorologiques et des capacités de la mère (ou d'autres proches).

Il y a une recommandation sur combien vous pouvez marcher avec un nouveau-né (la durée des premières promenades). C'est 10-20 minutes. 20 minutes en été et 10 minutes en hiver respectivement. Progressivement, le temps peut être porté à 2 heures ou plus pendant la saison chaude et jusqu'à une heure dans le froid. En général, ces intervalles de temps ne sont pas strictement réglementés. L'essentiel est que l'enfant apprécie et profite de la promenade. Vous ne pouvez pas marcher avec un petit enfant à une température de l'air supérieure à 30 degrés Celsius et inférieure à 15 degrés en dessous de zéro. Dans ce cas, il est préférable de bien aérer la pièce dans laquelle se trouve le bébé. Le moment optimal pour marcher en été est avant 10h et après 17h, quand le soleil n'est pas haut et pas trop chaud. Et en hiver - en fonction de la température de l'air. Ne laissez jamais votre enfant en plein soleil.

Est-il possible de marcher avec un nouveau-né sans poussette ? Bien sûr! Surtout dans les premiers temps, lorsque ces promenades seront de courte durée. Les poussettes modernes sont trop lourdes et encombrantes. Plus léger qu'une poussette. Vous pouvez porter votre bébé dans vos bras ou en écharpe. Il est préférable de se promener dans des endroits calmes, des parcs, loin des routes très fréquentées et d'autres endroits bruyants.

Comment bien habiller un enfant pour une promenade et quoi emporter avec soi ? L'enfant doit avoir 1 couche de vêtements de plus qu'un adulte, c'est-à-dire qu'il doit être habillé plus chaudement, car il restera presque immobile dans la poussette. Vous devez prendre une couverture avec vous. Sur la tête de l'enfant, vous devez mettre une casquette ou une casquette avec un chapeau, en fonction de la période de l'année et de la température de l'air. Assurez-vous d'apporter une bouteille d'eau avec vous. Si nécessaire, des couches, des lingettes humides, une housse de pluie pour la poussette.

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Il était une fois, vous regardiez les mères avec des poussettes avec une admiration et une crainte non dissimulées et rêviez de la façon dont vous marcheriez vous-même fièrement, portant une charge précieuse. Et maintenant, neuf mois d'attente sont derrière nous, la première rencontre avec notre bébé bien-aimé et les yeux heureux des proches à la sortie de l'hôpital. Mais ne vous précipitez pas pour tester le premier véhicule de votre bébé le jour même de votre retour à la maison.

Le moment où vous pouvez marcher avec un nouveau-né détermine pédiatre, ses recommandations et ses conseils devraient aider une jeune maman à prendre la bonne décision. N'oubliez pas que les promenades sont nécessaires au bébé, comme l'air, dans le vrai sens du terme : l'oxygène qu'il reçoit dans l'air frais stimule sa croissance et son développement.

Premières promenades

Plusieurs conditions de base déterminent le moment où vous pouvez commencer à marcher avec un nouveau-né. Cela dépend, tout d'abord, de la période de l'année où le bébé est né, et de son bien-être. S'il n'y a pas de contre-indications du médecin, en été, vous pouvez commencer à marcher à partir du 7e jour de la vie de l'enfant, compte tenu de la température de l'air extérieur - s'il fait très chaud pendant la journée, il est préférable de se promener dans le fin d'après-midi, lorsque la chaleur se calme. En hiver - à partir du 14e jour de vie, les miettes peuvent marcher à une température non inférieure à moins 15 degrés. La distance à parcourir avec un nouveau-né en automne et au printemps est également déterminée par l'état du bébé et les conditions météorologiques, les médecins recommandent de promener le bébé le 5ème-6ème jour de la vie, mais de ne marcher que par beau temps, à partir de 10-15 minutes, tous les jours, en augmentant le temps de marche de 5-10 minutes. Lorsqu'il pleut, mieux vaut refuser une promenade, même si vous recouvrez la poussette d'un imperméable, elle deviendra étouffante à l'intérieur et le bébé transpirera.

Règles principales

A la question: quand marcher avec un nouveau-né, la réponse est simple - après la tétée. Un bébé bien nourri se sentira plus à l'aise, s'endormira plus rapidement et dormira plus longtemps. La quantité de marche que vous pouvez et devez marcher avec un nouveau-né dépend également de la saison: en hiver et en automne-printemps, il est recommandé de marcher pendant 1,5 à 2 heures et en été, de 2,5 à 3 heures.

Voici les règles de base pour marcher avec un nouveau-né en hiver :

• n'habillez pas le bébé jusqu'à ce que vous vous habilliez vous-même, le bébé transpirera et pourrait attraper un rhume;
• assurez-vous de nourrir l'enfant avant de quitter la maison, un bébé bien nourri aura plus chaud et dormira plus longtemps;
• vous ne devriez pas sortir pendant une forte tempête de neige et un gel inférieur à 15 degrés.

Il n'y a pas de conseils universels sur la façon de marcher correctement avec un nouveau-né. Il n'y a que quelques recommandations. Il vaut mieux faire des promenades loin du bruit, des routes, des centres commerciaux. Un endroit idéal est un parc ou une place, où le bébé respirera de l'air frais et rejoindra mode de vie sain vie. Vous devez marcher régulièrement avec le bébé, car la marche aide non seulement à endurcir l'enfant et à renforcer son immunité, mais aide également les mères à se remettre en forme et à stimuler la lactation.

Alternative à la marche

A la question : combien de fois marcher avec un nouveau-né, les médecins répondent : au moins 2 fois par jour. Si, pour une raison quelconque, il n'est pas possible de se promener une deuxième fois, vous pouvez placer la poussette avec le bébé sur le balcon. Faites attention au fait que l'enfant est habillé exactement de la même manière que si vous alliez sortir. Et assurez-vous de vérifier régulièrement si tout est en ordre avec les miettes.

En règle générale, les enfants dorment mieux à l'air frais, profitez-en et discutez avec les jeunes mères dans la rue, vous serez ainsi distrait de la vie quotidienne et «l'emprisonnement» à domicile ne vous semblera pas si effrayant, et les tâches ménagères seront apporter encore plus de plaisir. Marchez avec votre miracle tant attendu, présentez un nouveau petit homme au monde qui vous entoure !

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Promenade du nouveau-né

Enfin, l'agitation avec le déménagement de la maternité s'est apaisée, le bébé est baigné, nourri et dort doucement. Le matin, le médecin local viendra examiner l'enfant... Et vous pourrez vous promener. Est-il possible?

Quand?

En effet, quand peut-on commencer à marcher avec un nouveau-né ? Cette question est pertinente pour toutes les mères, mais il n'y a pas de réponse définitive. Tous les enfants sont différents, ils vivent dans des conditions climatiques différentes, et il y a aussi des coutumes de différents peuples, lorsque le bébé est d'abord sorti dans la rue seulement plus tard certaine heure(V différentes cultures cette période est différente - de 40 à 66 jours). N'oubliez pas la santé de la mère, qui se promènera le plus souvent.

Avec un nouveau-né en bonne santé, si la mère se sent normale ou s'il y a un assistant qui marchera avec le bébé, par beau temps (c'est-à-dire sans pluie, neige, vent fort, avec une température de l'air pas très basse et pas très élevée), vous pouvez vous promener presque immédiatement , c'est-à-dire le 3-5ème jour après la sortie. Le plus souvent, même l'enfant le plus agité se calme pendant une promenade. Et après une promenade, un appétit apparaît chez ces enfants qui ne l'ont pas le mieux. De plus, une promenade est un autre moyen de durcir et d'adapter les miettes au monde extérieur, car l'enfant s'habitue aux changements de température, à la sensation de mouvement de l'air, et pas seulement au confort d'un environnement familial.

Si le bébé est né prématurément ou affaibli, après un accouchement difficile, et aussi en l'absence d'ascenseur dans la maison, lorsque la mère qui n'a pas encore récupéré devra traîner elle-même la poussette dans les escaliers, il est logique de reporter marche jusqu'à ce que la mère et le bébé se rétablissent ou jusqu'à ce que l'assistant apparaisse.

Il est parfois plus difficile de répondre précisément à cette question qu'à la question sur l'heure du début des balades. Bien sûr, en ville, il peut être difficile de trouver un endroit confortable pour se promener. Mais néanmoins, vous ne devriez pas marcher avec le bébé le long des routes, où même un adulte n'a rien à respirer. Ensuite, il n'y aura aucun avantage à marcher - bien au contraire. Les parcs, les aires de loisirs, les jardins publics et même les terrains de jeux peuvent être considérés comme le meilleur endroit pour se promener. En général, tout endroit éloigné des lieux d'accumulation de voitures, de construction et d'autres manifestations d'urbanisation est souhaitable. Au fait, vous pouvez utiliser le balcon, qui doit être préalablement vitré ou clôturé avec un filet afin que des objets aléatoires ou des mégots de cigarettes ne pénètrent pas dans la poussette.

Combien?

Et il n'y a pas de réponse définitive à cette question. La toute première promenade peut durer environ 10-15 minutes. De plus, pour cette promenade, il n'est même pas nécessaire de mettre l'enfant dans une poussette - vous pouvez simplement marcher avec lui dans vos bras autour de la maison ou vous asseoir sur un banc dans la cour. Chaque jour, la durée de la marche peut être augmentée de 5 à 10 minutes, portant progressivement le temps de marche à 2 heures. Si le temps et le bien-être de la mère le permettent, après un mois, vous pouvez déjà marcher 2 fois par jour pendant 2 heures. Vous ne devriez pas marcher dans les cas où il pleut dehors, un vent fort avec des rafales, la température est inférieure à -15°C (à forte humidité - pas inférieure à -10°C) ou supérieure à 32-35°C.

Automne. En règle générale, c'est la saison la plus pluvieuse, il est donc pratique d'avoir une housse de pluie spéciale pour la poussette, car la pluie peut vous dépasser au moment le plus inattendu. Il existe des crèmes de protection pour bébé pour cette saison - n'oubliez pas de les utiliser. Le temps de marche diminuera progressivement à l'approche de l'hiver.

Hiver. Les hivers sont différents, mais dans notre hémisphère c'est la période la plus froide de l'année. Dès le début de l'hiver, votre temps de marche habituel sera réduit à 1h. 2 fois par jour, ou 1 fois par jour, mais pas moins de 2 heures. Comme vous vous sentez à l'aise. Pensez aux crèmes protectrices des intempéries !Si le taux d'humidité est élevé, même à 0°C, l'enfant peut avoir des engelures sur les joues.

Printemps. Il y a de plus en plus de journées ensoleillées. Ça me donne envie de mettre mon visage sous ces caressants rayons de soleil. Ne retenez pas vos envies, puisque le soleil du printemps n'est pas encore brûlant, laissez votre bébé en profiter aussi. Augmentez votre temps de marche !

Été. C'est généralement la saison la plus chaude, voire la plus chaude. Le nombre de sorties sur la rue dépendra de vos capacités et de vos envies. L'enfant peut marcher autant que le temps que vous pouvez passer à l'extérieur. Vous devrez vous éloigner de la promenade uniquement pour nourrir le bébé et votre déjeuner, changer la couche et, de préférence, pour votre repos diurne. Il est préférable que votre repos diurne coïncide avec l'heure la plus chaude de la journée, lorsque le bébé ne doit pas être dehors. Il est préférable de marcher le matin, lorsque le soleil n'est pas encore le plus chaud, et après 4 heures, lorsque la chaleur du jour diminue lentement. Si votre bébé se promène dans une poussette, placez un filet de gaze sur son dessus pour le protéger des rayons directs du soleil et des éventuels insectes volants (moustiques, mouches, moucherons). Il est préférable de marcher à l'ombre "en dentelle" des arbres et non à la lumière directe du soleil, car la peau du bébé est très délicate, les coups de soleil peuvent facilement survenir. N'oubliez pas d'utiliser des crèmes spéciales pour enfants marquées : "Pour la protection solaire". Et n'oubliez pas les couvre-chefs pour bébé, désormais leurs grands sont du plus simple au plus tendance.

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A quel âge et quand peut-on marcher avec un nouveau-né ?

Première marche

De plus, il faut tenir compte facteurs comme les conditions météorologiques et le bien-être du bébé. Si le bébé est à terme et en parfaite santé et que le temps est sec et calme, une courte promenade au grand air lui fera du bien.

Les mères modernes conseillent souvent à leurs «collègues» nouvellement créés d'aller se promener avec le bébé immédiatement après sa sortie de l'hôpital sans limite de temps. Un tel hommage à la mode peut coûter cher à votre tout-petit.

Comment laver les choses pour un nouveau-né. Quelle lessive est préférable de choisir.

Dans cet article, nous lisons comment organiser correctement un régime pour un bébé.

Il vaut mieux attendre quelques jours et laisser à l'enfant le temps de s'adapter au monde qui l'entoure, à la saison et aux nouvelles expériences. Croyez-moi, il y aura des centaines de balades dans votre vie, ne vous précipitez pas !

Quand marcher avec un nouveau-né dépend de vous, mais dans les premiers jours de la vie, soyez particulièrement attentif au bébé.

Dans les premiers jours après la sortie, au lieu de sortir, vous pouvez :

• faire dormir le bébé dans une pièce pré-aérée;
• « marcher » avec un enfant dans les bras le long du balcon vitré ;
• faire dormir bébé dans une poussette sur une loggia ou un balcon.

Pour la sécurité de l'enfant, il est important qu'un adulte reste à proximité !

Délai

Pour la première fois, seulement 10 à 15 minutes suffisent pour une promenade, mais dans un endroit calme et calme, à l'écart des routes, afin que l'enfant soit saturé d'oxygène utile et non de gaz d'échappement.

Pour cela, les parcs, les places ou les ruelles à proximité de la maison conviennent. Pour les parents, il est très important de tenir compte des conditions météorologiques et de la période de l'année.

Si l'enfant est en bonne santé et ne montre pas d'anxiété, alors chaque jour augmenter temps passé à l'extérieur pendant 10 minutes. En quelques semaines, vous pourrez marcher longtemps au grand air : jusqu'à 1,5 à 2 heures en hiver et 2 à 3 heures en été.

Aux yeux du public, une « bonne » mère se promène avec son enfant par tous les temps au moins 2 fois par jour. Et ainsi nous parcourons des dizaines de kilomètres sous la pluie, et dans la neige et au soleil. Bien que pour la santé des miettes et de la mère, il faut parfois rester à la maison.

Balades d'été

Jusqu'à 3 mois, le système de thermorégulation de l'enfant est encore imparfait, il est donc nécessaire de protéger le bébé de la surchauffe.

Pour éviter les coups de chaleur ou les coups de soleil, évitez les après-midi actifs et restez à la maison lorsque les températures dépassent 30 °C.

Par temps chaud, l'enfant peut transpirer beaucoup, donc des vêtements et une couche sous le dos doivent être naturel tissus. Rabattez la capote de la poussette pour protéger votre bébé de la chaleur et des insectes.

La beauté des promenades estivales est leur durée, mais lorsque vous sortez quelques heures à l'extérieur, prenez soin de la nourriture et de la boisson pour le bébé. Si le bébé est nourri au biberon, ne diluez pas le mélange à la maison, car il peut devenir acide à cause de la chaleur. Versez-le dans un bocal, et prenez le liquide séparément dans un thermos.

Il est très important pour une personne artificielle de maintenir l'équilibre hydrique nécessaire, alors faites le plein d'eau chaude et donnez périodiquement de l'eau au bébé. Les bébés n'ont besoin que du lait de leur mère.

Balades en automne et au printemps

L'intersaison insidieuse est une véritable épreuve de force pour les jeunes mamans et papas. Le soleil trompeur, les rafales de vent froid, le temps humide et la pluie peuvent causer des maladies.

Par conséquent, en automne et au printemps, vous devez marcher avec votre enfant par temps sec et calme. Parmi les vêtements d'extérieur, une combinaison demi-saison en tissu coupe-vent serait un bon choix.

La plupart des poussettes modernes sont équipées d'habillages pluie, c'est pourquoi de nombreux parents pensent qu'il est possible de se promener sous la pluie. Mais ils oublient que cette unité pratique est conçue pour protéger le bébé d'une pluie soudaine s'il vous surprend en chemin.

Il n'est pas destiné aux longues promenades, car il se forme progressivement à l'intérieur serre Effet. Le bébé peut transpirer et tomber malade.

Balades hivernales

Il a été prouvé que l'air hivernal est très bénéfique pour un enfant, car il ne contient pratiquement pas de poussière. Par conséquent, les bébés nés pendant la saison froide devraient régulièrement être à l'extérieur.

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S'il y a un bébé dans la maison, vous devez savoir comment laver ses affaires. Lire : http://ru-mama.net/uxod/novorozhdennye/chem-stirat-veshhi-novorozhdennogo.html

Vous devez rester à la maison si la température de l'air est inférieure à -15 °C ou s'il neige abondamment. Surveillez attentivement afin que le nouveau-né n'ait pas froid aux joues et au nez.

La plupart confortable Les vêtements d'extérieur pour l'hiver sont une combinaison transformante qui peut être facilement et rapidement déboutonnée autour des jambes et changée, par exemple, une couche. De plus, vous pouvez en faire une enveloppe, dans laquelle il est très pratique de porter un bébé.

Quand marcher ?

En règle générale, dans les premières semaines de la vie, un enfant développe une certaine routine quotidienne qui doit être suivie. Par conséquent, le temps de marche dépend souvent des habitudes et de l'horaire de la mère et du bébé.

Les médecins conseillent de marcher avec un nouveau-né une demi-heure après la tétée. Le bébé est rassasié, satisfait, retient bien la chaleur, dort profondément, donc être à l'air frais sera une joie.

En été, essayez d'organiser une "sortie" le matin ou le soir pour éviter le soleil actif et la chaleur étouffante. Et en hiver, au contraire, il vaut mieux marcher à l'heure du déjeuner, quand l'air est le plus chaud.

À tout moment de l'année, surveillez l'état du bébé: s'il dort paisiblement, ne transpire pas et ne gèle pas, ne montre pas d'anxiété, le moment de la promenade est choisi correctement. Si vous sentez que le bébé est mal à l'aise, il est préférable de rentrer à la maison et de sortir prendre l'air à un autre moment.

Comment habiller un nouveau-né pour une promenade

L'un des éternels problèmes qui inquiètent les nouveaux parents est de savoir quoi mettre sur un bébé pour qu'il soit à l'aise. N'oubliez pas que le système de thermorégulation imparfait jusqu'à 3 mois, de sorte que les bébés surchauffent et se refroidissent rapidement.

Les conseils suivants vous aideront à préparer votre enfant pour une promenade :

• rassemblez d'abord tout ce dont vous avez besoin, habillez-vous et ensuite seulement mettez des vêtements d'extérieur pour le bébé;
• privilégiez les objets en tissu naturel et au design confortable. Par exemple, un chemisier et des curseurs peuvent être remplacés par un slip en coton. Il s'enfile rapidement et confortablement, et pour changer la couche, il suffit de la détacher uniquement au niveau des jambes. À partir des vêtements d'extérieur, il est pratique de porter une combinaison d'une seule pièce avec les bras et les jambes fermés;
• un nouveau-né doit toujours avoir une coiffe: un bonnet léger - en été, un bonnet et un chapeau - en hiver;
• pendant la saison froide, mettez des miettes plus une couche de vêtements (par rapport à vous-même), pendant la saison chaude - la même ou moins une couche;
• pour vérifier si le bébé est à l'aise dans autant de vêtements, touchez le nez (en hiver) ou la nuque (en été);
• par temps froid, couvrez le bébé avec une couverture.

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Le tableau ci-dessous présente des exemples d'ensembles vestimentaires pour un enfant, en fonction de la température "à la mer".

ru-mama.net

L'air frais est une aubaine que tout parent attentionné devrait offrir à son nouveau-né. Mais combien marcher avec un nouveau-né ? Après tout, il est toujours aussi faible et impuissant... Comment ne pas geler le bébé ? Découvrez toutes les subtilités de la marche avec les enfants du premier mois de la vie.

S'il fait chaud et confortable, vous pouvez commencer à marcher avec le bébé immédiatement après sa sortie de l'hôpital. C'est même bien de faire une promenade le jour de la sortie - par exemple, remplacez le retour classique en voiture par une promenade régulière (à condition d'habiter à proximité de la maternité).

Mais en cas de mauvais temps et de saison froide, il vaut mieux reporter les promenades d'au moins une semaine. De nombreux pédiatres recommandent généralement de s'abstenir de sortir en hiver jusqu'à ce que le bébé ait deux mois. Soit dit en passant, peu de parents suivent cette recommandation, car le bébé a simplement besoin d'air frais.

Comme mentionné ci-dessus, cela ne vaut pas la peine de marcher avec un nouveau-né dans le froid. Il en va de même pour la chaleur estivale. Il est préférable de reporter l'exercice si la température à l'extérieur de la fenêtre descend en dessous de -10 ou dépasse +30 degrés.

S'il neige ou qu'il vente dehors, il est également préférable que l'enfant reste à la maison.

Durée des balades

Beaucoup de mères et de pères ont terriblement peur de "marcher" avec le bébé. "Combien de temps marcher avec un nouveau-né?" demandent-ils aux pédiatres. La réponse à cette question dépend entièrement de la période de l'année et de l'état de l'enfant.

promenades d'hiver

Donc, c'est l'hiver dehors. La neige scintille au soleil, les chemins sont recouverts d'une fine couche de glace scintillante. Les arbres sont immobiles, leurs brindilles ne sont qu'occasionnellement agitées par une légère brise. Sur le thermomètre -7. Vous pouvez aller vous promener.

Tout ce qui est décrit ci-dessus n'est pas du tout des paroles. Avant de vous promener avec un bébé qui n'a pas atteint l'âge d'un mois, assurez-vous que le temps est calme et calme à l'extérieur et que la température n'est pas descendue en dessous de -10.

Par un tel temps, avec un nouveau-né âgé de 1 à 2 semaines, vous pouvez faire un exercice d'une demi-heure. Une promenade avec un bébé d'un mois peut être prolongée jusqu'à une heure.

S'il fait trop froid ou venteux dehors, vous ne devez pas laisser votre bébé sans air frais. Mettez la poussette sur le balcon vitré pendant une heure. En même temps, ouvrez un peu la fenêtre pour que l'air frais pénètre dans le balcon. Si votre appartement ne dispose pas de balcon ou de loggia, une ventilation fréquente vous aidera. Vous pouvez même habiller votre bébé plus chaud et le mettre dans un berceau ou une poussette près d'une fenêtre ouverte.

Combien de balades en été ?

Même si les journées d'été sont généralement chaudes et sans nuages, surveillez attentivement la météo avant d'emmener votre nouveau-né à l'extérieur.

Certains experts recommandent de donner au bébé une semaine pour s'adapter et ne pas le sortir de la maison, mais ce n'est pas du tout nécessaire. Comme nous tous petit homme de l'air frais est nécessaire et les conditions dans les appartements modernes ne répondent souvent pas aux besoins du bébé ( faible taux d'humidité air, poussière).

En été, mieux vaut se promener le matin ou le soir, lorsqu'il n'y a pas de chaleur du jour dehors. La durée d'une promenade peut aller jusqu'à deux heures. Mais assurez-vous que votre bébé est confortable. S'il se réveille avant votre retour à la maison, est méchant et montre son mécontentement, réduisez la marche à 1h30.

Durée de la balade en automne et au printemps

La durée moyenne d'un exercice en automne et au printemps est d'environ une heure et demie. Ce faisant, plusieurs facteurs doivent être pris en compte.

• S'il pleut dehors, la promenade doit être reportée. Il est faux de penser qu'un imperméable porté sur une poussette permet de se promener sans craindre la pluie. Cela crée ce que l'on appelle "l'effet de serre" dans la poussette et entraîne une gêne pour le bébé.
• S'il fait chaud dehors, ne vous précipitez pas pour déshabiller le nouveau-né. Le temps d'automne (et de printemps) est insidieux, et le corps du bébé est encore très faible et n'a pas acquis sa propre thermorégulation, donc, pour éviter un rhume, habillez votre enfant plus chaudement, mais ne l'enveloppez pas.

Combien de promenades avec le bébé pour la première fois ?

En été, la première promenade peut durer environ 30 minutes, à condition qu'il n'y ait pas de chaleur suffocante, de vent ou de pluie à l'extérieur.

Dans la période automne-printemps, la durée du premier exercice est réduite à 15 minutes. Dans le même temps, il est important d'habiller le chauffe-bébé de manière à ce qu'il ne souffle pas, car le temps en automne et au printemps est assez imprévisible.

En hiver, 7 à 10 minutes suffisent pour le premier voyage dans la rue. Vous pouvez même commencer par simplement prendre le bébé dans vos bras dans la cour ou sur le balcon. Et si la température de l'air est inférieure à -10 degrés, les promenades en général doivent être abandonnées.

Chaque prochaine fois, rester à l'air frais devrait être augmenté de 10 minutes.

Alors première balade :

• en été - 20-30 minutes, durée maximale - 2-3 heures;
• au printemps - 20-25 minutes; durée maximale - 2 heures;
• en automne - 15-20 minutes, durée maximale - 1,5-2 heures;>
• en hiver - 7-10 minutes, durée maximale - 1-1,5 heures.

La durée maximale d'une promenade pour un nouveau-né est atteinte environ un mois après le début des festivités.

Combien de fois par jour devriez-vous marcher avec votre bébé ?

La durée et la fréquence des promenades avec un nouveau-né ne dépendent que de la météo et du bien-être des miettes. En été, il est permis de marcher avec le bébé 2 à 3 fois par jour pendant 1,5 à 2 heures. Si vous avez une datcha ou votre propre maison, vous pouvez mettre la poussette à l'air frais presque toute la journée.

Si vous avez choisi des balades « en balcon », elles peuvent être réalisées presque toute la journée. Par temps chaud, il est particulièrement utile d'exposer plus souvent le bébé à l'air frais. Le célèbre médecin Komarovsky rapporte qu'il vaudra mieux que le bébé soit sur le balcon toutes les pauses entre les tétées. Grâce à l'air frais, le sommeil des miettes devient plus fort.

Mais n'oubliez pas qu'avant d'envoyer le bébé "promener" sur la loggia, cela vaut la peine de le réchauffer de la même manière que si vous alliez vous promener dans un parc voisin.

1. Assurez-vous d'avoir une tétine avec vous (ou mieux, deux). Si le bébé crie dans l'air froid, il peut menacer d'avoir mal à la gorge, alors essayez de remplir sa bouche avec une tétine dès que possible.
2. Il est préférable d'aller se promener immédiatement après que le bébé a mangé. Cela prolongera la durée de la marche, empêchera les miettes de geler et améliorera son sommeil.
3. Les deux premières semaines après la sortie de l'hôpital, il est préférable de se promener une fois, mais à l'âge d'un mois, le nombre de promenades peut être augmenté.
4. Vérifiez constamment si le bébé a froid - touchez doucement ses jambes et ses bras dans la poussette. Il est également important d'éviter la surchauffe des miettes.
5. Si l'enfant ne se sent pas bien, annulez le voyage dans la rue.
6. Les médecins interdisent souvent aux bébés prématurés de marcher jusqu'à ce qu'ils rattrapent leurs pairs et prennent le poids nécessaire.
7. Vous ne devriez pas marcher avec un nouveau-né si l'humidité dans la rue est supérieure à 80 %.
8. Plus tôt le bébé s'habituera à marcher, mieux et plus vite il se développera.
9. Il est préférable de se promener avec un nouveau-né dans les parcs et les places, les forêts de conifères sont particulièrement propices à la marche, car l'air y est plus pur et plus frais. Mais ça ne vaut pas la peine de marcher le long des routes. Essayez également d'éviter les endroits trop fréquentés (centres commerciaux, rues animées, places), car des sons trop forts peuvent réveiller et effrayer le bébé.
10. Le meilleur moment pour marcher: avant le déjeuner - 10 heures, après le déjeuner - 15 heures.
11. Ouvrez le visage et les bras de votre bébé si le temps le permet. Plus la lumière du soleil frappe la peau exposée, mieux c'est.
12. En été, emportez toujours une bouteille d'eau bouillie propre pour une promenade au cas où le bébé voudrait boire.
13. Si le soleil est trop fort à l'extérieur, il est préférable de mettre la poussette avec le nouveau-né à l'ombre.

Conclusion

La marche est l'une des premières nécessités d'un nouveau-né. Bien que certains pédiatres mettent en garde contre premières promenades et proposer de les reporter jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge de deux semaines, le bébé peut et doit être à l'air frais dès la naissance, surtout si les conditions dans l'appartement laissent beaucoup à désirer.

Humidité normale, fraîcheur et air pur - c'est ce dont vous avez besoin pour une bonne santé bon développement les miettes.

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NouvellesVoyagesPsychologieHoroscopesSantécultureNourritureEssaisMonde d'épices et d'herbesHoroscopes personnelsService " Bouger et perdre du poids "Qui est le plus drôle ? A quel âge peut-on marcher avec un nouveau-né ?

Un enfant est un vrai miracle qui vient au monde pour le rendre encore plus beau. Oubliant toutes les douleurs et souffrances de l'accouchement, la mère aime communiquer avec son enfant. Chaque jour, les parents font quelque chose pour la première fois, comme donner le bain à leur enfant, mettre de nouveaux vêtements et commencer à marcher avec lui.

Avec des expériences heureuses viennent de nouveaux soucis et angoisses. Outre d'autres questions importantes, la question se pose souvent - à quel âge pouvez-vous marcher avec un nouveau-né.

Auparavant, on croyait que vous pouviez faire la première promenade avec un bébé au plus tôt à l'âge d'un mois, ou plutôt de 40 jours. Parce que, selon la tradition de l'église, un nouveau-né a été baptisé le quarantième jour, et ils ont essayé de ne pas montrer un enfant non baptisé à des étrangers afin de le protéger du mauvais œil.

On considère actuellement que enfant plus jeune sera à l'air frais, plus il sera en bonne santé. Après avoir quitté l'hôpital et s'être adapté aux conditions de la maison, dans quelques jours, vous pouvez déjà préparer le bébé pour la première promenade.

Les pédiatres conseillent la première marche avec bébé en bonne santé effectuer le 5e au 7e jour de la naissance, s'il se tient dans la rue beau temps. Mais il est impossible de donner des recommandations sans ambiguïté sur le moment où commencer à marcher avec un nouveau-né, car tous les enfants sont complètement différents. Par conséquent, pour que la première promenade apporte bénéfice et plaisir à l'enfant, il est nécessaire de prendre en compte des aspects tels que le bien-être du bébé et les conditions météorologiques.

A quel âge commence-t-on à marcher ?

Certaines personnes pensent que pendant la saison chaude, vous pouvez marcher avec un enfant dès l'arrivée d'une mère avec un bébé de l'hôpital, et sans limite de temps.

Mais en fait, cet avis est fondamentalement erroné, car en été, surtout en journée, il peut faire très chaud dehors.

Par conséquent, il existe un risque de surchauffe et même de développement d'un coup de chaleur chez le bébé. Cela est dû au fait que chez les enfants de moins de trois mois, le système de thermorégulation n'est pas suffisamment développé.

En automne et au printemps, lorsqu'ils marchent avec un nouveau-né, les parents doivent être particulièrement prudents. Pendant la saison fraîche, vous pouvez commencer à marcher avec votre bébé 6 à 7 jours après avoir quitté l'hôpital.

Certains parents doutent que cela vaille la peine de marcher avec des bébés en hiver. Les pédiatres conseillent de s'assurer de sortir avec un nouveau-né en hiver. Parce que l'air frais est nécessaire au développement et à la croissance normaux du bébé. Avant d'aller se promener avec un enfant dans heure d'hiver vous devriez consulter votre pédiatre. Si le bébé est en bonne santé, vous pouvez marcher avec lui à partir de 14 jours après la naissance.

L'air d'hiver est bon pour un nouveau-né

Les recommandations ci-dessus concernant l'âge auquel vous pouvez commencer à marcher ne s'appliquent qu'aux enfants en parfaite santé. Pour les bébés prématurés ou les bébés qui ont des maladies, la question de commencer les promenades doit être décidée avec un pédiatre.

Habituellement, les promenades commencent après qu'un bébé prématuré ait acquis un poids normal pour son âge. Avec un enfant qui a une sorte de maladie, ils sortent pour la première promenade après que son état s'améliore.

Combien de temps marcher avec un nouveau-né

La première promenade avec un nouveau-né doit être courte. Le temps pendant lequel vous pouvez marcher avec un enfant doit être déterminé en fonction de son bien-être.

En été, vous pouvez commencer à marcher avec votre bébé pendant 20 à 30 minutes par jour. Dans un premier temps, vous pouvez sortir l'enfant dans vos bras ou en écharpe, surtout si votre appartement est situé au-dessus du premier étage ou qu'il vous est difficile de sortir la poussette.

Petit à petit, la durée des promenades est augmentée de 5 à 10 minutes par jour. Et quand le bébé atteint l'âge d'un mois, s'il se comporte calmement dans la rue, vous pouvez marcher avec lui dans heure d'été 1,5-2 heures.

En automne et au printemps, combien de temps la mère décide de marcher avec le bébé, en fonction de son comportement et de son bien-être. Si le bébé se comporte calmement et ne gèle pas, la première promenade peut durer environ 20 minutes. Le temps de chaque marche suivante peut être augmenté de 10 minutes. En conséquence, la durée de la promenade hors saison devrait être d'environ 1,5 heure.

En hiver, la durée de la marche dépend principalement de la température de l'air. Lorsque la température extérieure n'est pas supérieure à 5 degrés en dessous de zéro, la première marche devrait durer environ 15 minutes. À l'avenir, vous pouvez augmenter progressivement la durée, mais à cette température, elle ne peut pas dépasser 30 minutes.

S'il fait -15 C à l'extérieur, alors vous devriez commencer par une promenade de 10 minutes, et la durée maximale sera de 30 minutes. Marcher à des températures inférieures à -15 C n'est pas recommandé.

Par quel temps est-il permis de marcher avec des nouveau-nés

Sortir avec un nouveau-né en été, vous devez faire attention à la météo. Une chaleur excessive peut devenir un obstacle aux promenades de bébé. Par temps chaud, lorsque la rue est supérieure à +25 C pendant la journée, il est préférable de se promener avec un enfant soit le matin - avant 11h00, soit le soir - après 18h00.

Si pendant la journée la température est inférieure à +25 C, vous pouvez marcher avec le bébé à midi, mais vous devez éviter la lumière directe du soleil et rester à l'ombre.

Par temps chaud il vaut mieux rester à l'ombre

Dans la période automne-printemps, le temps est changeant, ce qui provoque souvent des rhumes. Par conséquent, hors saison, se promener avec un enfant ne se fait que lorsqu'il n'y a pas de pluie.

Parfois, les parents se promènent par temps de pluie, tout en mettant un imperméable sur la poussette. Mais il n'est pas destiné aux festivités de longue durée, mais à la protection contre la pluie, si cela vous a pris par surprise et que vous devez rentrer chez vous. À l'intérieur de la poussette, recouverte d'un imperméable, un effet de serre est créé, ce qui nuit à la santé du bébé.

En hiver, les pédiatres déconseillent de sortir avec un bébé qui n'a pas encore 2 mois si le gel est supérieur à -10 C. Vous ne pouvez pas marcher avec un enfant de plus de 2 mois si le gel est plus fort que +15 C De plus, s'il neige abondamment, une tempête souffle du vent, un blizzard approche, alors vous ne devriez pas sortir même en l'absence de gel. Dans des conditions météorologiques aussi défavorables, il suffit, après avoir chaudement habillé l'enfant, de l'emmener un moment dans la loggia vitrée.

Comment choisir les bons vêtements pour marcher

En été, pour une promenade, le bébé doit être habillé de vêtements en tissus naturels, principalement en coton, car ce matériau absorbe bien la transpiration et n'irrite pas la peau du bébé.

Hors saison, habillez un nouveau-né de manière à ce qu'il n'ait pas froid, mais l'enfant ne doit pas surchauffer. Dans la pratique, il a été vérifié que les combinaisons demi-saison en matériaux hygroscopiques sont très bien adaptées à de tels bébés. De tels vêtements retiennent parfaitement la chaleur, tandis que la peau du bébé respire. À l'intérieur, vous devriez porter des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels.

Essayez de ne pas surchauffer ou congeler les miettes

Bien sûr, pendant la saison froide, il est particulièrement important d'habiller correctement le bébé. Les mères expérimentées disent que les combinaisons d'hiver de transformateur sont des vêtements idéaux pour la marche.

Ce vêtement retient très bien la chaleur, et le dos du bébé reste toujours fermé. De plus, la combinaison se transforme facilement en enveloppe pour enfant, ce qui permet de changer instantanément les vêtements de bébé sans le réveiller.

Que prendre pour une promenade

Les parents doivent bien se préparer pour une promenade. Afin de ne pas être dans une situation inconfortable, vous devez emporter avec vous:

Si le bébé est nourri au biberon, vous ne devez pas emporter de lait maternisé prêt à l'emploi, surtout en été, car il se détériore rapidement sous l'effet de la chaleur. Si vous devez absolument aller quelque part avec votre enfant, vous pouvez alors verser du lait maternisé sec dans un biberon et verser de l'eau dans un thermos chauffé à la température nécessaire pour préparer le mélange.

Si vous allaitez un enfant, vous devez vous assurer que les vêtements sont aussi confortables que possible.

Les couches sont un élément essentiel lorsque vous sortez, car une mauvaise surprise peut arriver à un bébé à tout moment. Par conséquent, vous devez emporter 3 à 4 couches avec vous, en fonction de l'heure de la marche. Les lingettes humides sont pratiques pour changer une couche ou si le bébé se salit.

L'eau potable est nécessaire pour une promenade à tout moment de l'année, mais elle est particulièrement nécessaire en été. Depuis par temps chaud, le bébé perd une grande quantité de liquide à travers la peau.

Les jouets préférés peuvent être emportés avec vous pour une longue promenade afin que l'enfant ne s'ennuie pas. Il peut s'agir de vergetures pour une poussette, de pendentifs, de hochets qui amuseront et raviront le bébé.

De plus, en été, il est nécessaire d'emporter avec soi une moustiquaire sur la poussette pour se promener afin de protéger l'enfant des insectes, surtout le soir.

Comment choisir la bonne poussette

Même si l'enfant est né en été, les pédiatres ne recommandent pas d'acheter immédiatement une poussette pour lui. Bien que le dossier de ce type de poussette soit inclinable, il n'est toujours pas conçu spécifiquement pour les nouveau-nés.

Lors du choix, vous devez faire attention au fait que le bas de la poussette est solide et uniforme. De plus, il est nécessaire d'acheter un matelas spécial. Il convient de s'assurer que le matelas est fabriqué à partir de matériaux naturels. Sinon, le dos du bébé transpirera et il ressentira une gêne.

Les roues doivent être suffisamment grandes, équipées d'amortisseurs, qui offrent à la poussette une conduite douce et douce. Il convient de considérer la taille de la poussette, car dans les entrées russes, vous pouvez rencontrer le fait qu'elle n'entrera pas dans l'ascenseur.

Vous ne devez en aucun cas économiser sur l'achat d'une poussette, car elle deviendra votre assistant fiable pendant les promenades pendant une longue période.

Plus la poussette est confortable, plus la promenade avec bébé est agréable

Où se promener avec un bébé

Avec un petit enfant, mieux vaut se promener dans des endroits où il n'y a pas de foule de passants. Vous devez respirer l'air frais loin des immeubles de grande hauteur, des voitures et des routes. Les endroits idéaux pour se promener avec un bébé sont une forêt, un parc, à côté de plans d'eau, c'est-à-dire des endroits où il y a moins de pollution par les gaz et où l'air est plus pur.

Certains enfants dorment très calmement à l'extérieur, tandis que d'autres sont effrayés par divers bruits, surpris par des sons soudains. Les parents de ces bébés devraient choisir des endroits calmes et déserts pour se promener.

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Récemment, je me suis demandé : à quel âge peut-on autoriser un enfant à marcher seul ?

Tout le monde sait qu'un enfant est sous tutelle jusqu'à l'âge de 18 ans et que nous (parents) en sommes responsables. Chaque mère et chaque père déterminent eux-mêmes à quel âge un enfant peut être autorisé à marcher seul, car il n'y a pas de règle ou de formule spéciale, tout dépend des parents eux-mêmes et de leurs enfants.

Marcher seul ?

Chaque mère et chaque père déterminent l'âge de l'enfant auquel il peut marcher seul sans leur surveillance. Si votre cœur vous dit que vous n'en avez pas encore besoin, c'est encore trop tôt, c'est un signe certain et ne vous précipitez donc pas pour envoyer votre enfant seul dans la rue !

Comment comprendre qu'un enfant peut marcher seul ?

Voyons, tout dépend de l'âge, du lieu et de l'enfant lui-même. Quel genre de fidget est-il? ou calme (casanier) ? Il y a des enfants à qui tu parles, tu parles, et ça ne sert à rien, ils courent toujours sur la route ou dans une autre cour. J'ai une fille comme ça ! Si on a dit au fils (4 ans) de ne pas s'enfuir, alors il obéit 🙂, et les filles (2 et 5 mois) ...... jusqu'à ce que vous vous tapiez sur le cul :), elle ne comprend pas quoi que ce soit.

Alors l'âge compte aussi ! Il est également important de savoir dans quelle zone, si votre maison est très proche de la route, où les voitures «volent» constamment, il est préférable que vous marchiez avec votre enfant pour le moment. Si votre jardin n'est pas comme ça, vous pouvez essayer d'envoyer l'enfant seul dans la rue plus tôt.

Si vous décidez toujours d'essayer de laisser votre enfant sortir seul, alors laissez-le sortir un moment et assurez-vous de le surveiller ! Vous devez comprendre comment il se comportera seul ! Va-t-il jouer dans le bac à sable avec ses pairs comme promis, va-t-il courir sur la route et ainsi de suite...

Des amis m'ont raconté une histoire...

Maman l'a envoyé 5 dans la rue enfant d'été un, et elle a commencé à cuisiner pour manger. Au début, l'enfant jouait dans la cour, et soudain la mère regarde, mais il n'est pas là. Il s'est avéré qu'il s'est enfui pour jouer avec les enfants dans une autre cour. Pouvez-vous imaginer ce que c'était pour une mère? Qu'est-ce qu'elle avait peur !

Il est important lorsque vous laissez votre enfant partir seul, afin que vous soyez sûr que l'enfant ne quittera pas la cour sans autorisation, ne courra pas sur la route, c'est-à-dire. il doit respecter les règles de sécurité, à savoir vous obéir. Sinon, tout peut arriver. Tirez vos propres conclusions de cette histoire.

Liberté?

Mais quand même, quand faut-il franchir cette ligne et cesser d'être une mère poule ? Quand un enfant peut-il marcher seul ? Tu penses qu'on a juste peur de le laisser partir ? Après tout, l'enfant a déjà grandi, sait déjà beaucoup de choses et est essentiellement indépendant, n'est-ce pas ? Nous ne pourrons pas le protéger pour le reste de nos vies ! Si l'enfant est habitué à l'indépendance et qu'il vous écoute (ne viole pas les règles que nous lui avons exprimées), alors peut-être pouvez-vous essayer ?!