A un certain stade de la vie, une personne se pose la question : . Cela se produit en grandissant, en devenant une personnalité, en marquant des tournants dans la vie.

La question de l'estime de soi se pose devant une personne qui ne s'est pas trouvée, est en état de recherche d'idées fondamentales sur elle-même.

Une question très connexe et brûlante sur l'amour de soi. Nos méthodes d'éducation portent des éléments de soumission dès le plus jeune âge. Lorsqu'une personne traverse l'étape de la croissance, la nécessité de prendre des décisions indépendantes, de développer ses propres jugements, en déroute beaucoup. Ils n'ont tout simplement pas l'habitude de le faire.

Le revers de la médaille est la position de protestation. Ne sachant pas ce qui est juste, mais voulant être libre, une personne commence à nier toutes les normes de comportement qui lui sont imposées, même celles qui sont correctes.

Comment apprendre à se respecter

Pour apprendre à vous respecter, vous devez allouer suffisamment de temps à l'introspection, pour déterminer, en premier lieu, vos propres forces et faiblesses. Apprenez à vous observer de l'extérieur, notez sur un bout de papier tous vos pour et contre. Vous pouvez le faire pendant une semaine ou même un mois. Lorsque la liste est enfin prête, résumez : combien de plus, combien de moins.

Traitez-vous comme une personne respectée : commencerez-vous à respecter quelqu'un qui marche avec des chaussures sales, dort sans enlever son pantalon et oublie même de se laver le visage le matin ? Une telle personne aura-t-elle un désordre dans l'appartement, des choses froissées et un visage mal rasé? Rangez tout autour de vous.

• Comprenez votre environnement : avec quel type de personnes vous communiquez. Sont-ils dignes de respect ? Si le cercle de la communication tire vers le bas, changez-le, faites de nouvelles connaissances, communiquez avec des personnes partageant les mêmes idées. Il doit toujours y avoir à côté de vous des personnes devant lesquelles il sera dommage de glisser. Rivaliser avec eux dans les réalisations, cela développe l'habitude de grandir, et la joie de la victoire renforce toujours le respect de soi;
• Apprenez à dire non. Refusez à chaque fois calmement et en toute confiance lorsque la promesse est contraire à vos intérêts. Vous ne devez rien à personne ;
• Lorsque vous faites une promesse, tenez-la dans son intégralité afin de ne pas être un moulin à vent. Personne ne respecte ces personnes;
• Remboursez intégralement vos dettes, rendez la gentillesse, aidez ceux qui trouvent du temps pour vous;
• Reconnaissez le droit de faire une erreur, ne vous livrez pas à l'autoflagellation. Toute erreur n'est qu'une expérience, un pas de plus vers la sagesse. Apprenez votre leçon et passez à autre chose ;

Déterminez ce que vous voulez dans la vie et travaillez pour l'obtenir. Chaque petite victoire ajoutera du poids au trésor du respect de soi.

Instruction

La façon dont une personne se traite est le reflet direct de son attitude envers les autres. Et une faible estime de soi gâche non seulement les relations et prive de nombreuses opportunités, mais détruit également presque complètement la vie. Celui qui ne se respecte pas et ne s'apprécie pas - ne vit pas. Donc, la première chose que vous devriez faire est de comprendre cette simple vérité.

N'oubliez pas que toute pensée est matérielle et que le négatif que vous pensez de vous-même est sûr d'être incarné. Commencez à penser à vous de manière positive, arrêtez de gronder et vice versa - louez-le. Même si, tout en vous disant des mots d'approbation, vous n'êtes pas d'accord avec eux, continuez. Faites-le régulièrement. Au fil du temps, vous sentirez que toutes ces bonnes pensées à votre sujet ne semblent plus si étrangères et étranges, et vous-même avez imperceptiblement commencé à leur correspondre.

Évaluez-vous objectivement. Si vous avez un problème de respect et d'amour-propre, vous pensez que vous êtes plein de défauts. Notez toutes vos qualités problématiques sur une feuille de papier et analysez chacune d'entre elles. Rappelez-vous comment et quand la dernière fois que vous avez montré telle ou telle qualité, réfléchissez à la raison pour laquelle cela s'est produit. Lorsque les problèmes sont structurés, leur peur s'estompe et vient le moment où ils peuvent être résolus.

Cependant, vous trouverez clairement plusieurs caractéristiques dont vous ne pouvez pas expliquer l'origine. Ils sont apparus soit grâce aux personnes qui vous les ont jadis appropriés, soit, pour ainsi dire, «au tas». Demandez-vous si cela s'applique à vous, s'il s'agit d'une fiction d'étrangers. Si oui, n'hésitez pas à barrer ces rien mots significatifs.

Maintenant, notez les qualités qui vous manquent pour commencer à vous respecter. Peut-être aimeriez-vous devenir plus en vous-même, arrêter d'être paresseux ou de tricher. Évaluez s'il est si difficile d'inculquer ces qualités en vous-même, ce dont vous avez besoin pour qu'elles deviennent les vôtres et pourquoi vous ne les possédez toujours pas. Vous verrez qu'il suffit d'un petit pas pour s'aimer.

Il est maintenant temps de décrire tous vos traits positifs. Ce sera très difficile à faire, mais nécessaire. Vous serez surpris de constater que vous cuisinez très bien, que vous avez une belle voix, que vous êtes gentil et précis, mais comment ne pas vous apprécier pour cela ?

Commencez à vous respecter dans la pratique. Mettez-vous en ordre, mettez de beaux vêtements, coiffez-vous. Tu surpoids? A quoi me sert-il pour cela, mieux vaut s'inscrire dans une salle de sport et découvrir une carte variée d'aliments sains. Prenez soin de votre santé, prenez soin de vous, car il n'y a personne comme vous, vous êtes unique, et donc vous devez vous aimer et prendre soin de vous.

Votre environnement est le reflet direct de votre attitude envers vous-même. Par conséquent, il est très important qu'une personne ait des connaissances, des personnes ayant des intérêts similaires, et que la communication avec elles apporte un plaisir et des avantages mutuels. Par conséquent, arrêtez de vous couper du monde entier, car cela ne vous fera pas de mal si vous ne le voulez pas vous-même.

Gardez-vous et cherchez des issues. Par exemple, pour faciliter la paresse, trouvez-vous un passe-temps intéressant dans lequel vous pourrez vous engager avec enthousiasme pendant longtemps. Et puis vous verrez que vous n'êtes pas si paresseux, il vous suffisait de trouver quelque chose à votre goût.

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• comment apprendre à s'apprécier

Une personne qui a appris à se valoriser est généralement beaucoup plus réussie et harmonieuse. Le fait est que, nous estimant équitablement, nous traitons tout et tout le monde autour de nous de la même manière, et c'est là le point clé et le secret du bonheur.

Instruction

Pour apprendre à s'apprécier, il faut d'abord s'aimer. Mais pas avec cet amour égoïste, mais simplement avec la compréhension que vous êtes seul, vous êtes unique, et tout ce que vous faites maintenant, vous le faites pour vous-même. Bien sûr, il y a encore des parents, il y a des amis, mais avouez que, d'abord, vous êtes plus calme et quand ils vont bien. L'amour de soi est la clé de tous les autres.

Vous avez des milliers de plans, d'actes, d'idées et vous vous efforcez de les réaliser rapidement. Ici vous en avez atteint un, passez immédiatement au suivant, et ainsi de suite. Arrêt. Remerciez-vous pour ce que vous avez déjà fait, au maximum. Profitez du moment de votre petit triomphe, goûtez l'arôme de la victoire. N'est-ce pas pour cela que tu marches si longtemps ? Sinon, l'idée principale de réussite disparaît et une course sans signification commence.

Cette règle s'applique non seulement aux grandes choses, mais aussi à l'horaire quotidien. Si vous savez travailler, apprenez à vous reposer. Appréciez non seulement vos compétences professionnelles, mais aussi vos loisirs, votre corps, votre espace personnel. Tout cela devrait être dans votre

Beaucoup d'entre nous sont malheureux dans la vie et les relations uniquement parce que nous n'avons pas appris à nous aimer avant tout.

L'amour de soi est important non seulement pour le bonheur personnel, mais aussi pour le succès dans la vie - ces personnes sont prêtes pour de grandes réalisations, elles se sentent beaucoup plus confiantes et défendent hardiment leurs limites et leurs intérêts.

Quoi que vous fassiez, aimez-vous pour cela. Quoi que vous ressentiez, aimez-vous pour le ressentir.
Tadeusz Golas

Prends soin de toi

Monde moderne et ce rythme de vie fou ne contribue pas à ce qu'une personne apprenne à s'aimer. On nous impose quotidiennement de nombreuses obligations, des désirs et des aspirations inutiles. Le non-respect du cadre établi et des stéréotypes conduit au rejet par la société et le système.

Le problème n'est pas qu'il est difficile de se conformer à ces normes établies, mais qu'elles changent tous les jours. Dans tout ce tumulte, l'éternelle course aux idéaux illusoires, on s'oublie souvent complètement.

Pour apprendre à s'aimer, il est important de prendre le temps de s'écouter. Soyez à l'écoute de vous-même, de vos envies et besoins personnels, non imposés. Écoutez attentivement la voix de votre cœur, souvent étouffée par les cris de l'extérieur.

Arrêtez-vous maintenant et pensez - ce que vous faites est vraiment votre désir personnel. Lequel de vos désirs et besoins avez-vous ignoré et réprimé par gêne, peur d'être incompris, condamné ? Soyez attentif à vous-même, pas aux voix du monde qui vous entoure.

Prends soin de ta santé

Souvent, en particulier les jeunes, oublient que la santé est la ressource la plus précieuse, qu'il est très difficile et parfois impossible de restaurer. Reconsidérez votre attitude envers votre propre corps - aimez-le en prenant soin de votre santé.

Voici quelques conseils de psychologues pour vous aider à vous aimer :

• Planifiez un voyage dans une polyclinique ou un centre de diagnostic privé dans un avenir proche et subissez un examen complet de tout le corps. Découvrez quelles maladies vous avez et commencez le traitement progressivement.
• Allez chez le dentiste - souvent les gens épargnent de l'argent pour cela, reportent la procédure de traitement dentaire à plus tard, et à la fin - ils se retrouvent sans eux dans un délai relativement jeune âge. Arrêtez de remettre à demain ce qui doit être fait hier !
• Revoyez votre alimentation - allez à la cuisine et commencez à jeter tous les aliments transformés, les sauces prêtes à l'emploi dangereuses, les assaisonnements non naturels. Jetez tout ce qui peut vous nuire. Faites un menu sain pour la semaine - vous y passerez 5 minutes et vous pourrez prolonger votre vie d'au moins deux ans. Sur cette base, achetez des produits d'épicerie et assurez-vous qu'il y a toujours beaucoup de fruits, de légumes et d'herbes sur votre table.
• Commencez à faire du sport - ce n'est pas seulement un moyen de montrer de l'amour et de prendre soin de votre propre corps, mais aussi une excellente occasion d'obtenir plus de vitalité et d'obtenir une belle silhouette.
• Assurez-vous de vous laisser bonnes conditions pour dormir. Ne soyez pas radin et procurez-vous un matelas confortable, une literie naturelle, des oreillers confortables. Une grande partie de notre vie dépend de comment et combien de temps nous dormons, il vaut donc la peine de prendre soin de votre sommeil.
• Trouvez du temps et de l'argent pour vous rendre une fois par an dans une station thermale, suivre un cours de purification aux eaux minérales, ou au moins vous rendre une fois par mois pour un massage préventif.
• N'oubliez pas que parfois notre corps nous donne des signaux qu'il a besoin de se reposer et de récupérer. Cela peut se manifester par de la paresse.

Soyez attentif à votre santé - notre corps nous donne des signaux, il est seulement important d'apprendre à les reconnaître et à réagir en temps opportun.

Soignez votre apparence

La plupart des gens se rassemblent soigneusement avant de quitter la maison. Les femmes se démaquillent, font des manucures, des pédicures, des coiffures, des épilations. Les hommes se rasent, mettent des chemises repassées, des costumes, se parfument, coiffent les mèches indisciplinées de leur barbe. Et pour qui le font-ils ? C'est vrai, pour les gens autour de vous.

Mais le véritable amour-propre consiste à prendre soin de votre apparence non pas pour le bien des autres, mais avant tout pour vous-même. Par conséquent, même lorsque vous êtes à la maison, peignez vos cheveux, habillez-vous confortablement, mais magnifiquement, et les femmes peuvent se maquiller en toute sécurité.

Le week-end, vous pouvez visiter des salons de beauté - si vous le souhaitez, vous trouverez des fonds pour cela. Achetez-vous tout ce dont vous avez besoin pour avoir l'air parfait - ce n'est pas seulement un acte d'amour-propre, mais aussi un bon investissement pour prolonger votre jeunesse et votre beauté.

Votre apparence actuelle est le reflet de votre amour-propre. Voyez à quel point vous vous aimez et commencez à travailler sur votre apparence.

Communication confortable

Une autre étape sur la voie du respect de soi et de l'amour de soi consiste à nettoyer votre propre environnement de ces personnes qui vous apportent de la négativité.

Maintenant, il est important de considérer :

• Combien de personnes autour de vous vous mettent en colère et veulent les tuer ?
• Qui n'avez-vous pas envoyé aux quatre côtés juste par courtoisie ?
• Qui vous fait constamment pleurer avec leur grossièreté?
• Ou peut-être y a-t-il ceux qui sortent constamment et avec leur ruse et leur ingéniosité vous font gémir d'impuissance à leur résister de quelque manière que ce soit?

Votre amour pour vous-même sera envoyez-les en enfer et limitez complètement la communication avec ces personnes. Devenez la personne qui choisit son propre cercle social et n'amène que les personnes avec lesquelles il n'a pas à souffrir constamment et à vivre des émotions négatives.

Si vous ne vous aimez pas, qu'attendez-vous des autres ?

N'ayez pas peur de la solitude chasser les indignes parce que ta vie est courte et que tu ne veux probablement pas la vivre à côté d'idiots.

Pas besoin de culpabiliser de vouloir être heureux et à l'aise avec des gens sincères et compréhensifs. personnes intelligentes C'est votre droit personnel et vous le méritez !

Il est important que chaque personne puisse s'aimer. L'amour de soi, c'est prendre soin de soi, satisfaire ses désirs, accepter son corps et sa personnalité.

S'aimer soi-même peut être difficile, car dès l'enfance, beaucoup apprennent à se donner aux autres, à être respectueux de leurs aînés, et à se rabaisser. La plupart ont une faible estime de soi en raison d'influences extérieures, qui peuvent être difficiles à élever.

De longues réflexions sur le sujet de savoir pourquoi une personne a une faible estime de soi et ne s'aime pas peuvent être menées pendant longtemps, mais il vaut mieux passer immédiatement à l'action et vraiment changer:

• Tout d'abord, ça vaut le coup condition physique. En commençant à faire du sport, on sent la montée en puissance, et avec le temps, une forme tonique donnera assurément confiance en soi. Vous n'avez qu'à choisir vue intéressante faire du sport et commencer.
• Deuxièmement, vous avez besoin apprendre à se complimenter. Le matin, en vous préparant à aller au travail, vous devez dire de belles choses sur votre apparence et votre état interne, syntoniser une journée réussie et productive.
• Troisièmement, vaut apprendre à se trouver forces et les mettre en valeur. Si une fille a une apparence particulière, elle peut se concentrer sur elle avec des vêtements ou du maquillage. Si une personne a des capacités inhabituelles, peut les montrer à des amis ou même au monde entier via Internet.

Cela vaut également la peine de considérer les côtés faibles ou superflus de votre personnalité. Comment les changer ? Comment s'améliorer dans quelque chose ? Comment acquérir une nouvelle compétence ? En répondant à des questions comme celles-ci, vous pouvez reconnaître ce sur quoi vous devez travailler et élaborer un plan d'action basé sur cela.

De plus, lorsque vous travaillez sur vous-même, vous devez constamment analyser les changements. Vous devez vous comparer à votre passé - en aucun cas avec d'autres personnes. Vous pouvez être inspiré par l'expérience de quelqu'un d'autre, mais vous ne pouvez pas vous complaire dans l'envie ou vous comparer au fait qu'après des années de travail acharné, vous avez atteint le résultat actuel.

Si vous ressentez une gêne lors d'une collision avec une personne d'un niveau supérieur dans une certaine zone, il est préférable de vous tenir à distance de ces personnes afin de ne pas vous blesser. Vous pouvez commencer à communiquer avec eux après, lorsque vous vous rapprochez de leur niveau.

Vous pouvez vous aimer en créant une image positive de vous-même. Il est nécessaire de réfléchir à l'image du futur "je" de l'apparence au caractère et au comportement.

La prochaine étape est de changer d'avis. A ce stade, une remise en cause de l'attitude envers soi-même est effectuée. Il ne faut pas justifier vos actions destructrices, mais les transformer en atouts. Par exemple, une certaine lenteur d'une personne peut être utile, car elle protège contre les achats impulsifs de choses inutiles.

Sur la voie de l'amélioration de soi, les attitudes positives sont un outil puissant. Ayant un état d'esprit pour le succès, réalisant l'inévitabilité des échecs en cours de route et essayant d'y faire face, après un certain temps, chaque personne sera capable de révéler tout le potentiel de son essence et de s'aimer.

L'amour de soi est la base d'une vie libre et heureuse que chaque personne mérite, vous devez donc travailler sur vous-même, en surmontant les difficultés sur la voie du succès personnel.

Félicitez-vous pour vos réalisations et débarrassez-vous de l'autocritique

Beaucoup d'entre nous ne peuvent tout simplement pas vivre un jour sans nous blâmer trois cents fois pour tous les ennuis et problèmes.

Notre critique intérieur- c'est une créature si vile qui essaie constamment de tuer la confiance en soi, d'écraser l'auto-condamnation avec une pierre tombale, de détruire la motivation. Pour qu'il ne nous détruise pas, nous et notre amour pour nous-mêmes, nous devons nous en débarrasser - notre critique intérieur.

Au lieu de vous culpabiliser constamment, commencez à fermer les yeux sur certaines de vos lacunes et à louer vos réalisations.

Permettez-vous de profiter de chaque succès, même minime. Félicitez-vous - en faisant cela, non seulement vous montrerez de l'amour pour vous-même, mais vous augmenterez également la confiance en vous et en votre succès !

Respect de soi

Face à situation difficile, les gens tombent régulièrement dans l'une des erreurs suivantes.

"La vie est trop dure à vivre." Et la conclusion logique de cette pensée est la pensée du suicide.

"Je suis trop nul pour réclamer quoi que ce soit." Et une personne se bouche dans un trou lointain, évitant toute relation.

"Je ne veux pas le voir." Et une personne se bouche la tête avec n'importe quel poison stupéfiant: alcool, drogue, tue-mouche.

Ce sont toutes des voies d'autodestruction. Il est possible de leur résister. Vous avez un cerveau magnifique et parfait - un mécanisme magnifique créé par la nature comme remède idéal survie. Vous pouvez soit le détruire, soit le mettre à votre service.

Et pour commencer, revenons aux erreurs que nous avons énumérées et essayons de réfléchir à ce qu'elles signifient. Prenez la phrase "La vie est trop dure à vivre". Et maintenant, transformons-le en une question : "La vie est-elle toujours trop difficile ?" Évidemment pas.

C'est difficile dès qu'on vous oblige à faire un travail qui vous est désagréable. Mais qui vous a forcé ? Toi toi-même. Personne d'autre.

Pourquoi vous forcez-vous à faire un travail désagréable ? Essayez d'être votre propre ami. Et de manière amicale, décidez de la meilleure façon de vous sortir de la situation. Cherchez des options, apprenez de nouvelles astuces.

Ce pic ne peut que se cogner la tête contre un morceau de bois. Mais tu n'es pas un pivert ! Vos possibilités sont infinies. Dans toute situation difficile, commencez par le respect de vous-même.

Vous méritez une vie heureuse !

Si quelque chose ne fonctionne pas pour le moment, vous devez le déplacer. Retroussez vos manches et changez de tenue.

Rappelez-vous, vous n'êtes pas né comme un sac dans lequel le monde devrait verser toutes sortes de bénédictions. Vous êtes né un guerrier qui doit gagner ces bénédictions. Ne vous plaignez pas de ne pas avoir reçu quelque chose. Vous n'êtes pas un misérable infirme qui a besoin qu'on lui donne quelque chose. Une fois que vous vous concentrez sur votre pauvreté, votre humiliation et votre insatisfaction, alors vous êtes condamné. Votre subconscient puissant vous maintiendra au fond du gouffre.

Inversement, imaginez ce dont vous avez besoin. Et vous marcherez sur le chemin pour y parvenir. Respectez vos souhaits et ils se réaliseront.

Le respect de soi est le respect du monde. Parce que nous faisons partie de la vie. En harmonie avec le monde, vous pouvez atteindre tous les sommets.

Qui est coupable ?

Il y a aussi une échappatoire à l'esprit paresseux - pour trouver le responsable de tous les problèmes et toute la journée pour honorer les politiciens corrompus, les oligarques avides et les fonctionnaires voleurs.

Oui tout est correct. Ils font toutes sortes de mauvaises choses là-bas, mais vous ne pouvez pas vous y référer. Parce que spécifiquement dans votre vie infructueuse, ils ne sont pas à blâmer.

Quel politicien ne vous a pas laissé prendre soin de votre santé ?

Quel oligarque vous a versé des seaux de bière ?

Quel fonctionnaire vous a fait crier sur votre partenaire de vie ?

Vous seul êtes responsable de vos échecs. Ne vous cachez pas de la vérité. N'hésitez pas à la regarder dans les yeux.

Inutile de vous référer à de mauvais oncles qui ne connaissent même pas votre existence. Tous ces escrocs réussiront d'une manière ou d'une autre. Mais cela n'a rien à voir avec vous.

Esprit combatif

Alors, devant vous se trouve un parcours du combattant. Et c'est inspirant. Nous, les guerriers, y sommes habitués. Il est seulement nécessaire de coordonner la conscience et le subconscient. Pour ce faire, regardez d'un œil ouvert le parcours du combattant devant vous, et imaginez mentalement le meilleur résultat.

Dans ce résultat idéal, vous opérez aussi efficacement que possible. Surmontez facilement tous les obstacles. Votre corps est serré et flexible. Votre esprit est clair et libre. Et vous atteignez un objectif clair et compréhensible.

Inutile de rêver abstraitement. Dans une situation difficile, votre image doit être extrêmement spécifique. Si vous n'avez pas de toit au-dessus de votre tête, pensez à votre maison. Quelle sera sa taille, combien de pièces, y a-t-il une cheminée.

Si vous n'avez pas assez d'argent, imaginez exactement comment vous le recevrez et à quoi vous le dépenserez. Inutile de penser quelque chose comme : "Plus d'argent, mais j'achèterai ce que je veux." Ce souhait est trop abstrait, il ne se réalisera donc jamais. Mais un montant spécifique vous aidera immédiatement à décider s'il vaut la peine de changer d'emploi.

Si vous êtes célibataire, imaginez à quoi ressemblera votre ami ou votre petite amie. Gentil, intelligent, intelligent. De quoi parlerez-vous avec lui, où irez-vous. Et maintenant, vous savez déjà où il peut être trouvé.

L'ambiance d'un rêve doit être faite avant d'aller au lit. Allongez-vous détendu. Rejouer mentalement le film du succès. La nuit, l'esprit subconscient préparera ces compétences et capacités qui vous aideront à faire exactement cela.

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Et pourtant à propos de respect, j'espère que dans les chapitres précédents j'ai réussi à vous expliquer que souvent vos intérêts ne coïncident pas avec les intérêts de l'acheteur, vous pouvez avoir vos propres tâches et objectifs, et le "respect" signifie être attentif et, peut-être, en donnant un peu plus que toi

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COMPORTEMENT #2 : FAIRE PREUVE DE RESPECT Le caractère d'une personne peut être jugé par la façon dont elle traite les personnes qui ne peuvent pas l'aider ou lui faire du mal. Auteur inconnu L'une des 100 meilleures entreprises pour lesquelles travailler en Amérique par le magazine Fortune - Synovus Financial

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Qu'est-ce que le respect - chaque personne a sa propre conception de ce phénomène socioculturel. Les nourrissons et les personnes d'âge avancé ont besoin de respect, ce besoin fondamental donne à une personne le sens du besoin et de l'importance de lui-même dans sa famille, sa profession, sa société.

Qu'est-ce que le respect - définition

Reconnaissance des droits, dignité, capacité de voir et de prendre en compte les limites, les caractéristiques personnelles d'une autre personne - c'est ce que signifie le respect. Les actes dignes de respect affectent la société et sont toujours encouragés, créant une réputation positive. Le respect de soi et des autres commence dans la famille, il est donc important de cultiver ce sentiment dès le début. jeune âge dont dépend le développement harmonieux de la personnalité.

Comment le respect est-il démontré ?

Comment gagner le respect question fréquemment posée ceux qui commencent tout juste leur carrière, leur entreprise ou relations de famille. Faire preuve de respect est multiforme et consiste à la fois en des actions quotidiennes subtiles, des actions et en ayant grande valeur. Être une personne respectée et respecter les autres fait partie intégrante du bonheur et une affirmation de la reconnaissance des vertus d'autrui. Comment les gens montrent-ils du respect ?

• exprimer sa gratitude est une action simple qui a un pouvoir puissant et qui ne prend pas beaucoup de temps ;
• compliments et expressions d'admiration;
• la capacité de se mettre à la place de l'autre ;
• l'accomplissement de ces promesses ;
• la capacité d'écouter la fin sans interrompre;
• s'il y a critique, elle ne vise pas à humilier une personne, mais uniquement à des fautes spécifiques dans un acte ou un acte.

Qu'est-ce que le respect des aînés?

Le respect des aînés va de pair avec le respect des parents. Un profond respect pour les personnes âgées, comme celles qui ont traversé des épreuves difficiles dans la vie, était dans l'ordre des choses pour les gens du passé. Qu'est-ce que le respect des aînés?

• attitude polie;
• comportement avec tact;
• manifestation de soin et d'attention (transfert en travers de la route, porter un sac lourd, céder le passage dans les transports);
• apporter de l'aide à ceux qui en ont besoin.

Qu'est-ce que le respect dans une relation ?

Qu'est-ce que le respect d'une personne ? A cette question, chacun voit sa propre réponse, mais en général, il s'agit de voir dans l'autre une individualité, une personnalité avec ses propres caractéristiques et versatilité et la compréhension que Dieu ou la nature aime la diversité, donc les gens sont tous différents. L'amitié, le partenariat, les relations familiales ont leurs propres caractéristiques, mais le respect en eux se construit sur la base de principes généraux:

• le respect des limites personnelles, de l'espace et de la non-intrusion ;
• l'opinion d'un ami, d'un partenaire, d'un conjoint peut être différente de la vôtre - il est important de traiter cela avec acceptation et flexibilité ;
• vision dans une autre personnalité autonome;
• apporter un soutien et une assistance dans les périodes, les situations difficiles.

Qu'est-ce que le respect de la nature ?

Le respect de la nature est étroitement lié à la compassion pour tous les êtres vivants et au souci du monde qui nous entoure. La situation sur la planète est telle que les gens gaspillent pour la plupart des ressources: ils pompent du pétrole - le sang de la terre, à la suite de quoi des vides se forment, jonchent la nature de déchets, tuent des animaux à grande échelle - tout cela vient de l'irrespect et de l'irrespect. « Après nous, même une inondation ! - ainsi disait le roi de France Louis XV, aujourd'hui l'humanité fait face aux conséquences d'une telle attitude.

Qu'est-ce que le respect de la nature ?

• reconstitution des ressources utilisées;
• prendre soin des animaux et des oiseaux en hiver;
• mesures visant à améliorer la situation environnementale;
• prendre sous protection des espèces rares d'animaux, d'oiseaux, de plantes;
• introduction de carburants écologiques qui ne polluent pas l'atmosphère.

Qu'est-ce que le respect du travail ?

Pour la première fois, l'enfant est confronté à l'univers des métiers à l'école et le respect de l'enseignant devient fondamental, déterminant. À écoles modernes les enseignants sont souvent traités avec mépris et dévalorisent leur travail acharné. La tâche des parents et des enseignants est de former une valeur pour tout type de profession, petit enfant il est important de montrer et d'expliquer cela avec un exemple, que si le concierge ne nettoyait pas la neige, les gens seraient coincés dans des congères, et sans enseignants, une personne serait analphabète, ne serait pas capable d'écrire et de lire, beaucoup de grands des découvertes n'auraient pas été faites, des livres magnifiques n'auraient pas été écrits.

Qu'est-ce que le respect des parents ?

Le respect des parents se forme dès l'enfance. La façon dont la mère et le père se traitent établit les bases chez les enfants du respect d'eux-mêmes, des parents et des autres. Ce n'est une découverte pour personne que les enfants lisent les modèles de comportement de leurs parents et se les approprient. Si les parents s'insultent, l'enfant est obligé de passer du côté de l'un d'eux, et par rapport à l'autre il se sentira comme un traître, et réaction défensive ressemblera à une manifestation de manque de respect pour celui que l'enfant "trahit".

Qu'est-ce que la gratitude et le respect des parents, comment se manifeste-t-il:

• manque de reproches aux parents (ils ont peu donné, ils ont mal élevé, ils n'ont pas acheté d'appartement), la chose la plus précieuse que les parents aient donnée est la vie ;
• honorer les parents en tant qu'anciens, même s'ils ont tort, n'entrent pas en conflit à cause de cela;
• consacrer du temps et de l'attention à leurs parents (appels, visites, conversations, aide).

Comment se faire respecter ?

Le respect est une notion mutuelle : sans la reconnaissance et le respect des autres, vous ne pouvez pas compter sur le respect envers vous. Chaque personne a quelque chose à respecter, mais tout le monde ne comprend pas cela. Comment se faire respecter dans une équipe :

• Sincères compliments :
• réjouissez-vous du succès des autres, célébrez-le;
• comprendre les échecs ;
• soyez ouvert et amical;
• ne permettez pas le ridicule dans votre adresse;
• cultiver le professionnalisme.

Respect de soi

Le besoin de respect est l'un des besoins de base les plus importants, c'est ainsi qu'une personne s'identifie : "Je suis !", "Je suis significatif !". Le respect de soi est formé pour soi-même et est inclus dans le "je-concept" de l'individu, qui est formé sur la base de l'évaluation d'une personne personnes importantes, suite à institutions publiques. Qu'est-ce que le respect de soi - il n'y a pas un paramètre caractéristique ici, ce sont tous des composants de l'estime de soi :

• connaître vos forces et vos faiblesses;
• rechercher l'amélioration de soi et la croissance personnelle;
• honnêteté avec soi-même;
• travailler avec des lacunes;
• reconnaissance de leurs mérites et de leur contribution en tant qu'individu à la société;
• l'estime de soi en tant que personne;
• conscience de son essence divine;

Respect dans la famille

Qu'est-ce que la compréhension et le respect mutuels dans la famille ? Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand, a dit un jour que le respect est un récipient, une forme, et que l'amour est ce qui remplit ce récipient, s'il n'y a pas de respect dans la famille, on ne peut pas parler d'amour. Le respect d'un homme en tant que chef de clan a toujours été une tradition chez de nombreux peuples ; les enfants élevés dans une telle famille y voyaient signification et autorité. Aux fils de voir l'attitude de la mère envers son père, basée sur le respect. Un homme qui choisit sa femme doit également comprendre que s'il n'y a pas de respect pour sa femme, alors c'est un manque de respect pour lui-même.

Que signifie montrer de l'amour et du respect l'un pour l'autre ?

• un soutien moral et une sympathie appropriée ;
• absence d'insultes, agressions ;
• confiance;
• prise en compte des avis et compromis en cas de désaccords ;
• mots chaleureux et gentils;
• prise de décision conjointe importante pour la famille;
• prendre soin de chaque membre de la famille;
• contribution commune à l'éducation des enfants et à l'amélioration de la vie quotidienne;
• critique constructive.