L'arrêt de l'allaitement n'est pas l'étape la plus facile pour la maman et le bébé. Dans la plupart des cas, l'arrêt de la lactation et le sevrage de l'enfant du sein se passent avec des larmes, des cris et un choc nerveux pour le bébé.

Les femmes décident d'arrêter d'allaiter pour diverses raisons. Certains en ont marre du manque constant de sommeil, du stress, de la fatigue chronique. D'autres mères commencent à sevrer leur bébé pour des raisons médicales, par exemple lorsqu'une femme doit être traitée avec des médicaments qui peuvent nuire au bébé pendant l'allaitement.

Et certaines femmes pensent simplement que leur bébé est assez grand pour être sevré.

Quand arrêter la lactation

L'option idéale est de sevrer le bébé du sein naturellement quand maman et bébé sont prêts. Cependant, dans ce cas, la période de lactation peut être retardée pendant longtemps, jusqu'à plusieurs années.

Quoi qu'il en soit, tout le monde sera certainement d'accord avec une affirmation - vous devez arrêter la lactation progressivement et non en un jour. Pendant la période de sevrage, l'enfant passera en douceur à d'autres aliments et pourra s'y habituer. Dès l'arrêt progressif de l'allaitement, les seins de la mère ne gonfleront plus autant et, par conséquent, la production de lait s'arrêtera. De plus, un sevrage progressif donnera à l'enfant des expériences moins nerveuses.

Quand ne pas arrêter l'allaitement

• Le bébé est malade.
• Le bébé a mal au ventre.
• Immédiatement après la vaccination, car pendant cette période, le corps du bébé est affaibli

Comment arrêter la lactation naturellement

Le plus correct et le plus acceptable est la réduction progressive de la lactation. Pour que le lait cesse complètement d'être produit dans le corps d'une femme, il faut environ 3 semaines, parfois le lait "s'épuise" et plus court instant. Pendant cette période, le sein ne se remplira pas, mais une petite quantité de lait restera encore pendant un certain temps, ceci est considéré comme la norme.

Avec l'arrêt progressif de la lactation, une femme réduit le nombre d'allaitements. Bien sûr, avant de commencer le processus de sevrage de votre bébé du sein, vous devez choisir les bons aliments complémentaires.

Si vous complétez votre bébé avec du lait maternisé, il aura besoin de moins de lait maternel. Pendant la période de réduction du nombre de lactations, le sein gonfle, devient très chaud et des douleurs peuvent survenir. Afin d'atténuer cette condition, vous devez exprimer votre lait, mais pas complètement, sinon cela stimulera la production de nouveau lait maternel.

Faites également attention au sous-vêtement que vous porterez pendant cette période, il doit être suffisamment serré et bien soutenir la poitrine. Cependant, le soutien-gorge ne doit pas trop serrer la poitrine.

Avec une augmentation quotidienne de la quantité d'aliments complémentaires, le bébé refusera bientôt de s'allaiter.

Pour réduire le gonflement de la poitrine, vous pouvez y appliquer des compresses froides, mais seulement pendant une courte période afin de ne pas refroidir la poitrine.

La lactation peut être arrêtée par les méthodes domestiques suivantes :

• Exprimer le lait.
• Pour réduire la douleur, appliquez une compresse chaude, comme imbibée d'alcool. Une sensation de plénitude dans la poitrine aidera à soulager une compresse de fromage cottage ou de jus de citron.
• Buvez le moins de liquide possible, car c'est ce qui favorise la production de lait. Aussi, évitez les boissons chaudes pendant cette période, elles stimulent les bouffées de chaleur. Évitez les aliments qui contiennent beaucoup de liquide (par exemple, la pastèque).
• Ne vous inquiétez pas de la lactation. Aussi surprenant que cela puisse paraître, le processus de production de lait est directement lié aux émotions. Donc, si vous pensez au lait maternel, le cerveau émettra un signal et le lait commencera à être produit.
• Vers le premier mois après l'arrêt de la lactation, renoncez aux produits qui stimulent la production de lait, comme le jus de cassis. Vous devrez également refuser les produits lactogéniques : fromage, lait, graines. Même un produit tel que les carottes doit également cesser de manger pendant un certain temps.

Nos grands-mères croyaient que le moyen le plus simple et le plus efficace d'arrêter la lactation était de bander le sein. Cela ne peut pas être fait! Les médecins sont catégoriquement contre l'arrêt de la production de lait maternel de cette manière. De plus, le lait ne cesse d'être produit et il est très facile de perturber ainsi la circulation sanguine. En conséquence, les caillots de lait peuvent obstruer les conduits et vous obtiendrez un gonflement des seins.

Vous pouvez arrêter la production de lait à l'aide de remèdes populaires à la maison.

Méthodes folkloriques d'arrêt de la lactation

Les remèdes populaires ont depuis longtemps prouvé leur efficacité, car ils aident vraiment à arrêter la lactation. L'infusion à base de plantes de sauge, de houblon et d'ail aide à arrêter la production de lait. De plus, les herbes, contrairement aux comprimés, sont pratiquement sans danger pour la santé de l'enfant, à l'exception de l'intolérance individuelle.

Lorsque vous prenez des infusions à base de plantes, préparez-vous au fait que vous ne verrez pas de résultats instantanés. Les herbes aident progressivement et vous ne remarquerez peut-être aucun effet au cours des 4 premiers jours. L'essentiel est de continuer à boire l'infusion, et après une semaine, la production de lait diminuera.

Plusieurs recettes de remèdes populaires pour réduire la lactation:

• Placez une cuillère à soupe de feuilles de sauge et de noix séchées dans une théière et versez de l'eau bouillante sur le mélange. Laissez-la reposer pendant 30 minutes. Puis filtrez et buvez 150 ml 3 fois par jour.
• Faire bouillir une cuillère à soupe de feuilles de sauge broyées. Laissez infuser pendant 1,5 heure, puis buvez 50 ml 3 fois par jour.
• La lactation aide à arrêter l'ail ordinaire, il suffit de le manger 20 grammes par jour. Mais cette méthode peut être utilisée si vous avez déjà complètement sevré le bébé.
• Une recette très populaire pour les herbes diurétiques, telles que les airelles, la prêle, la busserole, le persil. Une cuillère à soupe de ces herbes doit être mélangée et versée avec de l'eau bouillante. Laisser infuser 1 heure, filtrer l'infusion. Buvez ensuite 100 ml 3 fois par jour, avant les repas.
• Collection à base de plantes de menthe, camomille, millepertuis, origan versez de l'eau bouillante, laissez infuser pendant une demi-heure et buvez 200 ml 2 fois par jour.

Toutes les infusions à base de plantes ci-dessus aideront maman à la maison à arrêter la production de lait maternel.

Arrêt de lactation avec des pilules

La réduction de la production de lait maternel peut être obtenue à l'aide de comprimés spéciaux, mais cette option ne doit être utilisée qu'en dernier recours, lorsque l'alimentation doit être arrêtée brusquement. Cette situation peut survenir si la mère a besoin d'un traitement médical. Quel médicament est préférable d'utiliser dans ce cas, le médecin doit vous conseiller, il prescrit également la posologie. Souvent, les pilules pour arrêter la lactation ont Effets secondaires: maux de tête, nausées et vomissements, fatigue accrue, car ces médicaments sont hormonaux. Avant de décider de prendre de telles pilules, pesez bien le pour et le contre.

Les raisons d'arrêter d'allaiter un bébé peuvent varier. Dans certains cas, la lactation est arrêtée par consentement mutuel de la mère et du bébé, lorsque le lait commence à diminuer et que le bébé cesse de demander le sein. Malheureusement, ce scénario est extrêmement rare. Beaucoup de femmes ne savent pas quand et comment arrêter d'allaiter. Selon les psychologues, le processus de sevrage du lait maternel devrait être prolongé de plusieurs mois afin que cette période soit moins douloureuse pour le bébé.

Façons de mettre fin à l'allaitement

Résiliation allaitement maternel est un tournant pour toute nouvelle mère. À un niveau subconscient, une femme sent que lorsque l'enfant est retiré du sein, le contact énergétique avec lui commence à s'affaiblir. À ce stade, il est important de ne pas se détacher en reprenant l'alimentation. Le rejet régulier du lait maternel et le retour à un tel régime rendront l'enfant capricieux et agité, et la femme nerveuse. La douleur dans la région de la poitrine devrait devenir une raison pour que la mère ne veuille plus revivre cette étape désagréable. Comment arrêter l'allaitement le plus facilement possible pour une femme et un bébé ?

Arrêt de lactation naturel

Pendant les premières semaines après l'arrêt de l'allaitement, le bébé dort de manière agitée, se réveillant souvent la nuit. Donnez à votre bébé du thé ou de l'eau dans une tasse. Le biberon ne doit pas être utilisé tant que le bébé a perdu l'habitude de téter. Si vous remplacez le sein par une sucette, l'enfant devra se sevrer de l'attachement. L'alimentation de nuit se poursuivra avec l'utilisation d'un biberon.

Le deuxième jour après la fin de l'allaitement, les femmes observent un flux de lait actif. Les sensations désagréables peuvent être lissées par simple pompage. Faites-le avec vos mains ou avec un appareil spécial jusqu'à ce que la poitrine devienne plus douce. Assurez-vous de laisser une petite quantité de lait, cela contribuera à son épuisement rapide et la lactation se terminera le jour 5-6. La sensation d'inconfort persistera, mais Période donnée la peine d'attendre. Si vous exprimez complètement le lait, la douleur disparaîtra, mais le processus d'arrêt de la lactation s'étendra sur plusieurs semaines.

Comment se débarrasser du lait maternel ? Les médecins conseillent aux mères de renoncer aux aliments chauds et liquides, à l'exclusion des soupes et du thé du menu. Le liquide doit être bu en volumes minimes jusqu'à ce que le lait brûle. Ceci est facile à déterminer par la taille du sein, qui deviendra mou avec le temps, sans aucun sceau. Dans les 2 mois suivant la décision d'arrêter la lactation, vous devez renoncer aux produits qui stimulent l'écoulement du lait, notamment la bière ou les produits laitiers en grande quantité.

Méthode mécanique en bandant le sein

Il y a quelques années, on croyait généralement que façon efficace arrêter la lactation consiste à bander le sein avec un bandage élastique. Certaines jeunes mères utilisent encore cette méthode, ignorant le danger. Selon les critiques, le bandage mammaire n'est pas efficace et, en outre, il affecte négativement la santé d'une femme.

Tout bandage qui comprime la poitrine comprime les vaisseaux sanguins. Le système ne fournit pas aux glandes mammaires divers nutriments et oxygène. Chez une femme qui tire ses seins, la circulation sanguine est gravement perturbée. De plus, elle ne sent pas la quantité de lait produite à ce moment-là. La seule "réalisation" lors de l'utilisation de cette méthode d'arrêt de la lactation est la stase du lait, qui peut se transformer en lactostase ou même plus. maladie dangereuse- mammite.

Médicaments et pilules pour arrêter la lactation

Comment arrêter le processus de lactation par des médicaments? Fonds spéciaux pour arrêter la production de lait, ils contiennent des hormones qui ralentissent le travail de l'hypophyse, ce qui réduit progressivement la lactation. À partir de quel médicament le médecin a prescrit pour arrêter la lactation, le déroulement de l'admission varie de 1 à 14 jours. Les médicaments suivants sont courants :

• Dostinex ;
• Bromocamphre;
• Bromocriptine;
• Parlodel ;
• microfolline;
• Utrozhestan.

Les comprimés énumérés pour supprimer la lactation contiennent différentes concentrations d'hormones. Pour cette raison, la posologie et l'intervalle de temps pour la prise peuvent varier considérablement. Il n'y a pas seulement des pilules de lactation, mais aussi des solutions d'injection. Chaque femme peut choisir l'option la plus appropriée pour elle-même. Cependant, il convient de considérer les effets secondaires possibles. Tout médicament hormonal destiné à arrêter la lactation peut nuire à la santé d'une jeune mère. Vous ne devez donc commencer à prendre le médicament qu'après ordonnance d'un médecin et sous sa supervision.

Remèdes populaires et herbes

La "médecine ancienne" utilise les moyens suivants :

1. Sauge pour arrêter la lactation. Le Dr Komarovsky recommande de prendre une infusion à base de plantes pour réduire la quantité de lait produite. Prenez un verre d'eau bouillante, ajoutez 1 c. herbe de sauge sèche moulue et laisser infuser pendant au moins une heure. Prendre une infusion d'un quart de tasse avant les repas 4 fois par jour.
2. Comment arrêter rapidement la lactation avec du chou: divisez la tête en feuilles séparées. Piquez-les avec une fourchette ou faites des incisions avec un couteau pour libérer le jus. Appliquez les feuilles sur votre poitrine. Fixer avec un plâtre. La compresse doit rester sur le corps jusqu'à ce que les feuilles de chou se fanent. Les jus de légumes ne peuvent pas éliminer complètement la lactation, mais réduisent la quantité de lait produite.

Considérez les règles d'arrêt de la lactation:

• Vous ne pouvez pas sevrer le bébé du sein brusquement. Sevrez votre enfant progressivement, en remplaçant d'abord l'alimentation de jour par du lait maternisé. Une fois que le bébé s'est adapté aux nouvelles conditions, remplacez également l'alimentation du matin, et seulement celle du soir. Chaque remplacement doit avoir lieu à intervalles hebdomadaires. Le dernier sera le nourrissage tardif de nuit, qui est le dernier à être abandonné.
• N'ignorez pas les besoins de votre bébé. Dans la première fois après l'arrêt de l'allaitement, l'enfant se comportera de manière agitée. Vous pouvez lui donner un sein pour le calmer, mais à l'avenir, vous devriez penser à une autre façon de calmer le bébé.
• Ne laissez pas le bébé seul pendant l'arrêt de la lactation. La situation deviendra un stress sérieux pour le bébé. L'absence d'une mère à proximité est extrêmement difficile pour un bébé. Restez avec votre enfant le plus longtemps possible état psychologique ne se stabilise pas.
• Vous ne pouvez pas arrêter la lactation pendant la maladie du bébé, ainsi que lorsque ses dents ont commencé à couper.

Chaque mère doit décider indépendamment de l'achèvement de la lactation, en fonction de ses sentiments personnels et situations de vie. Lors du sevrage d'un bébé du sein, une femme devra veiller non seulement à son bien-être, mais également au sien. Les sensations désagréables ne peuvent être évitées, mais leur manifestation peut être réduite. Après avoir regardé la vidéo, vous apprendrez comment faciliter le sevrage du bébé et arrêter la lactation de la manière la moins douloureuse possible.

Tôt ou tard, le moment vient où il est nécessaire d'arrêter d'allaiter le bébé, et vous devez en quelque sorte arrêter la lactation du lait. Et ici certaines difficultés surgissent. Il n'est pas difficile de sevrer un enfant du sein (). Mais comment obtenir du lait ? Sensations de "mastication" désagréables dans les seins gonflés, sous-vêtements mouillés de lait - laquelle des femmes n'est pas familière avec ces sensations ?

Il existe de nombreuses façons d'arrêter la lactation. Le mieux est de rendre ce processus lent, progressif, naturel. Cela aidera à éviter l'inflammation de la poitrine (et le pire - la mammite), les vergetures et l'affaissement des seins.

Envisagez des moyens d'arrêter la lactation à la maison et à l'aide de médicaments spéciaux.

Voies Naturelles

La méthode de "réduction de l'alimentation"

La solution idéale est d'arrêter d'allaiter votre bébé progressivement, naturellement. Pour ce faire, réduisez d'abord une tétée. Dès que l'enfant s'y est habitué, enlevez l'autre, puis le troisième. Entre les pompages, exprimez votre lait en laissant à chaque fois un peu de lait dans votre sein. Laissez-le "brûler" progressivement. Ne laissez pas les seins trop gonfler, sinon les sensations douloureuses sont inévitables. Arrêtez complètement de nourrir votre bébé la nuit ().

Au bout d'un moment, vous verrez que l'écoulement de lait dans le sein devient de moins en moins fréquent. Le lait lui-même arrive en plus petites quantités. C'est le moyen le plus simple et le plus naturel de réduire la lactation.

Est-il possible de serrer la poitrine?

Plus récemment, il y avait une opinion selon laquelle pour arrêter la lactation, le sein devait être étroitement bandé avec un bandage élastique ou d'autres pansements. Il y a peu d'avantages à cela, mais vous pouvez vous faire du mal. Un bandage serré interfère avec le flux sanguin vers la poitrine. La circulation se dégrade. Combien de lait est arrivé, vous ne le sentez pas non plus. Cela peut entraîner une stagnation du lait dans glandes mammaires ah, provoquer une lactostase et une maladie aussi dangereuse que la mammite.

Il suffit donc de mettre un soutien-gorge confortable. Eh bien, s'il est fait de tissu de coton, sans "fosses" insérées, dense, c'est-à-dire quelque chose comme un corset. Cela aidera également à réduire le risque de vergetures dues aux seins trop remplis, les empêchant de s'affaisser.

Est-il possible de réduire la lactation à l'aide de produits?

Il n'y a tout simplement aucun produit qui peut aider à réduire la lactation. Mais les aliments salés, fumés et épicés ne sont pas souhaitables, car ils peuvent provoquer la soif. Et boire beaucoup d'eau provoquera une montée de lait quand il aura presque disparu. Par conséquent, essayez de ne pas utiliser ces aliments, limitez la quantité de liquide, excluez les aliments juteux.

Recettes folkloriques

À la maison, les décoctions à base de plantes, principalement à base d'herbes diurétiques, aident à réduire le flux de lait. Ceux-ci inclus canneberges, busserole, sauge, persil, basilic. Leurs infusions aident à éliminer l'excès de liquide du corps d'une femme. Cela réduit la production de lait par les glandes mammaires.

Préparer une infusion de ces herbes est facile. Prenez deux cuillères à soupe de l'une des herbes ci-dessus, versez-les dans une tasse en céramique ou un thermos. Versez 400 ml d'eau bouillante, fermez le couvercle. Vous pouvez boire après deux heures. Boire de l'infusion au lieu de l'eau. Il est permis de boire jusqu'à 6 verres d'infusion par jour. Peu de temps après le début de la réception (quelque part le quatrième jour), vous ressentirez un soulagement significatif. Les seins deviendront plus mous, le débit de lait diminuera.

La belladone, la prêle, le jasmin, la potentille blanche, l'aunée sont également des diurétiques. Ils sont brassés et pris exactement selon les instructions écrites sur l'emballage.

Aide bien l'infusion de menthe poivrée. En plus d'être un diurétique, c'est aussi un sédatif. Versez 3 cuillères à soupe d'herbe de menthe écrasée dans un thermos. Ajoutez-y deux tasses et demie d'eau bouillante. Laisser reposer une heure, filtrer, boire 300 ml par jour, en les divisant en trois doses, à jeun.

Conservez les troupeaux cuits au réfrigérateur pendant deux jours au maximum.

L'herbe bien connue, la sauge, vous aidera à réduire puis à arrêter la lactation. Il bloque non seulement rapidement la production de lait, mais contribue également à renforcer l'immunité de la femme et à améliorer son système génito-urinaire. Préparez-en une décoction de la même manière qu'avec des herbes diurétiques. Prenez un demi-verre de thé trois fois par jour. Vous verrez l'effet bien assez tôt. Après quatre jours, la quantité de lait sera considérablement réduite.

Si vous êtes nerveux, c'est psychologiquement difficile pour vous, buvez des herbes apaisantes - menthe, agripaume, valériane.

En réduisant la quantité de tout liquide (y compris les soupes et le lait), vous pouvez réduire le débit de lait.

Compresse

À partir de méthodes folkloriques, vous pouvez toujours suggérer d'utiliser une variété de compresses.

• Compresse de camphre. Prenez de l'huile de camphre et lubrifiez les seins (sauf les mamelons) toutes les quatre heures pendant trois jours. Assurez-vous de vous envelopper dans une écharpe ou une écharpe chaude. Si vous ressentez un fort éclatement, des picotements, malaise prendre du paracétamol.
• Compresse de feuille de chou. On pense qu'ils aident à "brûler" le lait, à rendre la poitrine plus douce. Pour une compresse, prenez deux feuilles de chou moyennes, refroidissez-les au réfrigérateur. Cela renforcera les propriétés anti-inflammatoires des feuilles. Étalez un peu avec un rouleau à pâtisserie ou pétrissez simplement les feuilles dans vos mains pour que le jus sorte. Appliquez des feuilles ramollies sur les seins, pansez soigneusement. Laissez les feuilles se flétrir (au moins une heure). Faites une compresse une fois par jour jusqu'à ce que l'état s'améliore (généralement une semaine suffit).
• Compresse froide. Si vous ressentez une douleur dans les seins, une inflammation, il est recommandé de faire une compresse froide. Prenez de la glace ou un produit congelé du réfrigérateur qu'il est pratique d'appliquer sur la poitrine. Enveloppez-le dans une serviette ou un chiffon doux. Appliquer sur la poitrine douloureuse. Conserver pas trop longtemps, maximum 20 minutes, pour ne pas attraper froid.

Vidéo : Comment réduire la quantité de lait maternel

Pilules pour arrêter la lactation

Si, pour une raison quelconque, la lactation doit être arrêtée le plus tôt possible et qu'il y a beaucoup de lait, vous devez vous tourner vers la médecine officielle. Sur le ce moment il existe de nombreux médicaments et pilules qui contribuent à l'arrêt rapide de la production de lait par les glandes mammaires. Ils gagnent rapidement en popularité en tant que moyens efficaces de "brûler" le lait maternel. Mais parmi les médecins praticiens, l'opportunité de leur utilisation est encore un sujet de grande controverse.

Pourquoi ne peux-tu pas te droguer toi-même ?

Tous les médicaments pour arrêter la production de lait sont fabriqués à base d'hormones. Et personne ne peut dire avec certitude que vous en tirez plus - avantage ou préjudice. Voilà pourquoi ne vous prescrivez pas ces médicaments. Chaque médicament a des restrictions d'admission. Ils peuvent provoquer des effets nocifs. La plupart d'entre eux ne doivent pas être pris avec le diabète, l'hypertension artérielle fréquente, les maladies du foie, des reins et certaines autres maladies. Seul un gynécologue ou un autre spécialiste peut prescrire un traitement. Il déterminera pour vous les doses nécessaires du médicament, quand et comment le prendre.

Liste des médicaments populaires

Aujourd'hui, les médicaments les plus populaires pour arrêter la lactation sont:

• Parlodel ;
• Bromkreptine;
• microfolline;
• Acétomeprégénol;
• Turinal;
• Norkolut ;
• Orgametril;
• Duphaston;
• Primolyuta - ni;
• Sinestrol;
• Utrozhestan ;
• cabergoline;
• Dostinex ;
• Bromocamphre.

Ils sont produits sur la base de différentes hormones avec des concentrations différentes. La durée d'admission est également différente et varie de un à quatorze jours.

Les mêmes médicaments sont prescrits si des phoques se trouvent dans les glandes mammaires qui provoquent des douleurs, une sensation d'inflammation, c'est-à-dire lorsque tous les signes de mammite sont présents. (voir liens ci-dessus).

Un peu sur les médicaments

1. Ne prenez des pilules que lorsque vous en avez vraiment besoin.
2. Il est obligatoire de consulter un spécialiste (gynécologue, pédiatre).
3. Ne dépassez pas la posologie prescrite par votre médecin.
4. Lors de la prise de médicaments, n'oubliez pas d'éviter l'inflammation.
5. Si vous avez pris un médicament et que vous vous sentez moins bien après cela, parlez-en à votre médecin. Il modifiera la posologie ou prescrira un autre médicament.
6. Lorsque vous prenez des médicaments, vous ne pouvez pas nourrir votre bébé avec votre propre lait.
7. Les comprimés à base de progestatif sont considérés comme moins dangereux.
8. Lors de la prise de médicaments, il ne faut pas trop serrer les seins, pour ne pas provoquer de lactostase ou de mammite.
9. Si vous décidez de ramener le bébé à l'allaitement, résistez au temps nécessaire à l'élimination du médicament de votre corps. Tirez ensuite le lait des deux seins. Et alors seulement, commencez à nourrir le bébé.

Après l'arrêt de l'allaitement, quelques gouttes de lait peuvent être libérées lorsqu'on appuie dessus. Mais si six mois ou plus se sont écoulés et que vous trouvez du lait dans votre poitrine, c'est l'occasion de contacter immédiatement un gynécologue. Le corps peut ainsi donner un signal d'une maladie en développement.

Lorsqu'une femme arrête d'allaiter, elle éprouve à la fois de l'inconfort et de la douleur, et s'inquiète pour le bébé. C'est à ce moment qu'elle a besoin de la présence des personnes les plus proches d'elle à côté d'elle. Après tout, une femme a besoin d'aide et de soutien, à la fois moral et pratique.

Si pendant la réduction de la lactation votre température augmente, la poitrine devient rouge, des phoques y apparaissent, c'est un signe de mammite ou de lactostase. Ne tardez pas à consulter un gynécologue.

Je le répète encore une fois : en raison du risque d'effets secondaires, ne vous soignez pas avec des médicaments, consultez un médecin ! Et s'il n'y a pas un fort besoin d'utiliser des drogues, il vaut mieux se passer de pilules et utiliser des remèdes populaires éprouvés.

Que ne peut-on pas faire pendant le sevrage?

L'arrêt de lactation à l'initiative de la mère ou pour des raisons médicales est un processus dans lequel il y a une diminution du débit de lait, ce qui conduit à sa disparition complète. La lactation peut également être arrêtée brutalement si un médecin l'indique.

Comment aider à arrêter la lactation

L'arrêt de l'allaitement doit être lent et progressif. Idéalement, la mère devrait se préparer à l'avance pour cette période. Combien de temps faut-il pour que le lait cesse de couler dans les quantités habituelles et disparaisse complètement ? Il existe un médicament, ainsi que des méthodes folkloriques qui aident à réduire la formation et la production d'un secret. Dans le même temps, il est important de savoir comment arrêter correctement la lactation sans nuire à la santé de la mère qui allaite et à la santé psychologique de l'enfant. Le bébé est allaité depuis sa naissance et l'achèvement de l'allaitement pour lui est :

Certains enfants trouvent difficile d'être séparés des seins de leur mère à cause de leur fort attachement à elle. Cependant, les mères qui allaitent ont aussi besoin de bon sommeil non seulement d'un côté, au travail, dans la possibilité de se rendre en ville pour affaires, le droit élémentaire de s'offrir une boisson alcoolisée pendant les vacances, de l'eau pétillante et d'autres friandises. D'où le désir d'arrêter la lactation. Afin de supprimer sans douleur la lactation et de ne pas gâcher le psychisme de l'enfant, il est nécessaire de stimuler l'arrêt de la lactation:

Au début, ce sera un peu stressant pour un enfant, surtout s'il nous parlons sur les collations de fin de soirée. Pour la première semaine, il est conseillé de donner une bouteille d'eau, à condition que l'enfant ait bien mangé avant le coucher. Vous devriez essayer de laisser l'enfant la nuit avec papa, un parent, mais pas seul dans une autre pièce ou un autre lit. Si le bébé a l'habitude de dormir avec maman, elle doit toujours donner une voix pendant la nuit pour que le bébé se calme. Il n'est pas nécessaire de tourmenter de force l'enfant avec la faim - la nuit, le bébé peut manger 1/8 de la portion dont il a besoin pendant la journée.

Les femmes, ne tirez pas sur les seins - c'est une ancienne façon d'arrêter rapidement d'allaiter. La compression des glandes entraîne une surabondance de l'hormone, qui n'est pas utilisée. Sinon, lors de la prochaine tétée, l'enfant pourrait être empoisonné.

Comment la production de lait diminue-t-elle ?

À mesure que l'enfant grandit, il commence à consommer plus de lait à la fois, ce qui réduit le nombre de repas. Ce Processus naturel, et par conséquent, afin de rendre l'arrêt de la lactation aussi simple que possible, il est nécessaire de faire comprendre artificiellement au corps que moins de lait est nécessaire. Dès que l'enfant a le nouveau genre alimentaire sous forme d'aliments complémentaires, le lait maternel sera requis en plus petite quantité. Ainsi, avec l'introduction ultérieure d'aliments complémentaires, les besoins du bébé en lait maternel diminueront.

Considérez la quantité de lait qu'un enfant mange en grandissant et lors de l'introduction d'aliments complémentaires.

Âge (mois)	Portion (ml)	Quantité (heures/jour)

Comme on peut le voir dans le tableau, la période active de prise de poids (manger) tombe sur 6 à 18 mois. A partir de six mois, de nombreux enfants commencent déjà à manger d'autres aliments - légumes et fruits (purée de pommes de terre et cuisine à la maison). En plus de la nourriture, de l'eau ou du thé pour enfants est ajouté. Le besoin de liquide n'est plus le même qu'avant. Mais, si les aliments complémentaires étaient une variété pendant six mois, le lait maternel sera alors considéré comme un ajout au régime alimentaire.

Afin d'arrêter la lactation le plus correctement possible, utilisez des moyens éprouvés. Femmes, rappelez-vous que la lactation ne peut pas être retournée ou restaurée après un arrêt complet.

Pour le processus d'arrêt de la lactation, il est nécessaire de maintenir une augmentation de la diminution de la quantité de lait arrivée. Quand un enfant commence à manger des aliments complémentaires, il mange plus. Manger est devenu beaucoup plus facile que de téter au sein, lorsque le lait sortait avec de la sueur et des grognements. L'achèvement de la lactation se produit déjà au début de 6-7 mois, lorsque l'enfant a 1 ou 2 dents, lorsque la nourriture de la mère arrive toutes les 4-5 heures. Chez une mère qui allaite, le volume de lait fourni aux canaux diminue et le niveau d'hormones dans le sang diminue également.

Indications médicales de l'arrêt de la lactation

Les indications médicales pour supprimer la lactation comprennent les maladies et les troubles dans le domaine de la formation du colostrum. Le débit de lait diminuera si une injection est administrée à temps, la substance dans laquelle rétablira le niveau d'œstrogènes et d'androgènes dans le sang.

De plus, pour arrêter la lactation immédiatement après l'accouchement, il existe un certain nombre d'autres facteurs qui, avec le temps, peuvent rendre la lactation impossible :

• infection par le VIH ;
• fausses couches tardives;
• accouchement d'un fœtus mort;
• consommation d'alcool et de drogues pendant la grossesse;
• galactosémie chez un enfant;
• tuberculose pulmonaire chez la mère sous une forme évolutive active;
• cancer du sein de la mère
• éruption cutanée sur les mamelons.

Afin de ne pas attendre pour le moment, ils décident de faire des procédures pour éliminer la lactation. Si une femme n'a pas la possibilité de nourrir le bébé en raison de la nécessité d'aller travailler, ou si elle exprime son désir de refuser complètement de se nourrir, on lui prescrit les médicaments ci-dessus, ainsi que des procédures de conseil. Ces méthodes d'arrêt de la lactation sont classées comme des types non autorisés.

Arrêt de lactation non autorisé

Le désir non autorisé de refuser l'allaitement peut survenir lorsque le colostrum d'une femme coule faiblement, ainsi que lorsque la période de lactation a atteint son apogée (1,5 à 1,8 ans de l'enfant). Comme gestes annexes, les mères ont recours aux méthodes traditionnelles à domicile. Voici des façons de montrer comment réduire la quantité de lait maternel à la fin de la période de lactation, ainsi que comment arrêter la production de lait maternel s'il n'y en a pas assez pour l'alimentation et que le colostrum est déjà épuisé.

Façons d'arrêter la lactation	Premier trimestre après la naissance	Lorsque vous êtes prêt à arrêter une longue période de lactation
Nourriture spéciale	Les mères ne peuvent pas se permettre de somptueux plats délicieux pendant cette période. Par conséquent, il est nécessaire de réduire la quantité de liquide consommé et d'aliments gras, qui sont si bons pour la production de lait.	Komarovsky dit - les mères peuvent boire des diurétiques, réduire la quantité de liquide consommée.
Huile de camphre	L'huile de camphre est utilisée comme compresse si vous devez arrêter la lactation dans les 2-3 jours. Cette méthode ne convient pas au sevrage, dit Komarovsky.	L'huile de camphre est idéale si vous avez besoin de lait pour disparaître. La procédure est indolore, l'huile détruit les propriétés du lait. De plus, l'huile ne permet pas au sein de s'affaisser rapidement.
Retrait du lait	Vous pouvez sécher vos seins pendant cette période, mais il faudra décanter un peu. Komarovsky parle des complications possibles si une fille a des jumeaux ou des triplés, mais la lactation peut être rétablie si vous le souhaitez.	Diminuer le lait pendant cette période est le moyen idéal pour arrêter de se nourrir sans douleur.
poitrine tire	Le Dr Komarovsky recommande de se passer de cette méthode pendant cette période. Surtout en été, la compression des glandes est une étape consciente vers une blessure à la poitrine. Le bébé peut faire une dépression, il sera capricieux. On ne sait pas non plus à quel moment le lait brûle, car il est interdit d'exprimer. Il sera impossible de retourner la lactation.

Le séchage du lait est effectué à la maison. Le Dr Komarovsky recommande d'exprimer au moment de la plénitude des seins, alors que le lait ne s'épuise pas. Le corps commence à "croire" à la nécessité de réduire la production de la quantité de lait qu'il avait. En même temps, vous pouvez manger comme d'habitude et la poitrine ne fait pas mal.

La lactation ne s'arrête pas - que faire?

Comment arrêter rapidement la lactation alors qu'il faut déjà sevrer le bébé ? Il existe un médicament Dostinex pour arrêter la lactation. N'oubliez pas qu'après avoir utilisé le médicament, il est impossible de rétablir la lactation, il doit donc y avoir des arguments solides en faveur du sevrage. Inutile d'en faire des désastres, la mère viendra se sevrer. Combien prendre Dostinex ? Pour un sevrage rapide, le médicament doit être pris dans les 2 jours, tout en mangeant comme d'habitude. Il est important de s'assurer que le lait ne brûle pas, car la mère continue à se nourrir.

Pour que le lait disparaisse, une dose de 0,25 mg doit être prise le matin, puis le soir. Pendant 2 jours, ce sera 1 mg. Si le lait n'a pas disparu le jour même, il ne faut pas paniquer. La substance est encore 4 semaines dans le sang. Pendant cette période, il ne sera pas possible de retourner le lait et de rétablir la lactation. Vous pouvez nourrir le bébé le soir, le lendemain, répétez la procédure. Vous pouvez également faire des exercices physiques, faire des compresses, où la substance principale sera l'huile, la feuille de chou. Le processus de sevrage sera facile, l'enfant remarquera que le lait est déjà parti 2-3 heures après la prise du médicament.

Il n'est pas nécessaire de faire des massages pour le sevrage, l'enfant sentira le goût changé du lait. L'huile favorisera la guérison et la poitrine ne fera pas mal. D'autres méthodes populaires ne doivent pas être ajoutées ici. Si le fer fait mal le soir, donnez un sein au bébé et le matin, il y aura beaucoup moins de lait. Le lait ne brûle pas. Si le lait a brûlé, cela signifie que la femme a été décantée pendant la prise du médicament, ce qui est strictement interdit, car sinon, il est toujours possible de rendre le lait. Voici les moyens les plus pertinents et les plus simples d'arrêter la lactation naturellement.

Les médecins pensent que s'il n'y a pas besoin, cela ne vaut pas la peine d'arrêter spécifiquement la lactation, car elle s'arrêtera d'elle-même le moment venu. Si, néanmoins, un tel besoin existe, alors il est nécessaire d'arrêter l'allaitement avec risque minimal pour votre santé et celle de votre bébé.

Ce risque est minime si votre corps et celui de l'enfant y sont préparés. La nature prévoit l'extinction progressive de la lactation (involution) et elle commence rarement avant que l'enfant n'atteigne l'âge de un et deux mois. Le plus souvent, cela se produit entre la deuxième et la quatrième année de la vie d'un enfant. Si initialement une femme avait une hypogalactie primaire, alors l'extinction de la lactation est possible dès 9-11 mois.

Important! L'extinction de la lactation (involution) survient le plus souvent entre la deuxième et la quatrième année de la vie d'un enfant.

Signes d'involution de la lactation

Vous pouvez déterminer que le corps est prêt à terminer l'allaitement par des signes caractéristiques.

1. Le sein cesse de se remplir de lait et reste mou toute la journée.
2. Le lait en apparence commence à ressembler au colostrum. Apparence lait est due à une modification de sa composition, notamment une augmentation de la quantité de matières grasses et une diminution de la teneur en lactose.
3. Une augmentation de l'activité de succion de l'enfant, causée par une quantité insuffisante de lait. Le bébé tète longtemps en essayant d'en extraire son volume de lait habituel, mais comme il devient plus petit, un sein ne suffit plus et il faut donc utiliser deux seins à tour de rôle lors d'une tétée.
4. L'alimentation rend la mère fatiguée. Il y a des sensations douloureuses lors de la succion du sein du bébé. Après avoir mangé, une femme ressent une faiblesse grave et parfois des vertiges. En général, le tableau ressemble aux premiers mois de grossesse : perte de force, irritabilité, somnolence.

40 jours après la dernière tétée du bébé, le sein revient à son état d'avant la grossesse. Pendant ce temps, les canaux galactophores se referment dans les glandes mammaires et le tissu adipeux remplace le tissu glandulaire. Pour toutes les femmes, quel que soit le moment de l'allaitement, ce processus est le même.

Interruption précoce de la lactation

Il n'y a pas de consensus sur le moment de l'allaitement, mais il est établi sans ambiguïté que la période minimale d'allaitement est de 6 mois, c'est-à-dire jusqu'à ce que le bébé commence à donner des aliments complémentaires. Le plus souvent, l'arrêt précoce de l'allaitement survient à la demande d'une femme ou pour des raisons médicales, qui peuvent être divisées en inconditionnel et conditionnel. Avec des indications médicales inconditionnelles, l'arrêt de l'allaitement est obligatoire, et avec des indications conditionnelles, seulement dans certains cas.

Important! La période minimale d'allaitement est de 6 mois, c'est-à-dire jusqu'à ce que le bébé commence à donner des aliments complémentaires.

Inconditionnel:

• fausse couche tardive ou mortinaissance;
• l'alcoolisme ou la toxicomanie de la mère;
• la nomination d'une chimiothérapie pour traiter la maladie;
• infection par le VIH ;
• herpès de la poitrine ou des mamelons;
• stade actif de la tuberculose;
• la prise de médicaments interdits pendant l'allaitement ;
• carence en lactose du nouveau-né.

Conditionnel:

• maladies graves des organes internes;
• déviations dans le développement des glandes mammaires et des mamelons de la mère;
• mastite.

Important! Une fois l'allaitement terminé, le lait peut encore sortir du sein lorsqu'il est pressé. Mais si après six mois ou plus, vous trouvez du lait dans votre sein, c'est une raison pour contacter immédiatement un gynécologue. Ainsi, le corps peut donner un signal sur l'apparition de la maladie.

Façons d'arrêter la lactation

Les moyens d'arrêter la lactation peuvent être proches de l'arrêt naturel lent de la lactation en réduisant le nombre de tétées, ainsi qu'en prenant des préparations spéciales pour une femme et en utilisant des remèdes populaires.

Réduire le nombre de tétées

C'est le moyen le plus sûr et le plus naturel d'arrêter la lactation. Après tout, moins l'enfant stimule le sein, moins il y produira de lait. Au fil du temps, vous sentirez comment les seins deviennent moins remplis de lait, et sa quantité sera progressivement réduite à néant. Cette méthode est particulièrement bonne pour le bébé, car elle permet de minimiser le stress associé au sevrage.

Conseils pratiques

1. Dans un premier temps, supprimez une tétée (de préférence la nuit si possible), puis, dès que l'enfant s'y est habitué, au bout de deux semaines environ, une autre, et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il ne reste plus que la tétée du soir. Ensuite, retirez-le également. Lait maternel, que l'enfant a consommé à ce moment, est remplacé par un aliment complémentaire ou une formule adaptée.
2. Essayez de changer de lieu, d'alimentation ou d'heure. Par exemple, si vous allaitez habituellement dans la chambre de votre bébé, essayez d'éviter d'y aller au moment de la tétée. Dans ce cas, vous pouvez être aidé par des proches qui offriront à l'enfant d'autres aliments au lieu du lait maternel.
3. Si les seins sont pleins, vous pouvez exprimer un peu de lait jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement dans la poitrine, mais cela ne vaut souvent pas la peine, car le pompage systématique entraîne une augmentation de la production de lait.
4. Si vous ressentez une oppression dans la poitrine ou si vous avez de la fièvre, vous devez commencer à pomper votre poitrine jusqu'au bout. Si la température ne diminue pas dans les 24 heures, vous devriez consulter un médecin.
5. Plus vous allaitez plusieurs fois par jour, plus il vous faudra de temps pour arrêter d'allaiter.

Pilules pour arrêter la lactation

La méthode est justifiée si une femme doit arrêter l'allaitement pour des raisons médicales. Par conséquent, seul un médecin qui fait de telles recommandations peut choisir le médicament le plus optimal avec un minimum d'effets secondaires et prescrire la posologie de son utilisation. S'il s'avère soudainement qu'une erreur a été commise et qu'il n'était pas nécessaire d'arrêter la lactation, il sera impossible de la restaurer après la prise de certains médicaments. Par conséquent, les informations sur les pilules d'arrêt de lactation fournies ici sont à titre informatif uniquement.

Les médicaments pour supprimer la lactation sont de nature hormonale. Toutes les hormones qui composent leur composition, selon la structure, sont divisées en stéroïdes et non stéroïdiens.

Préparations d'hormones stéroïdes

Les préparations contenant des hormones stéroïdes ont un effet identique ou similaire à celui des hormones naturelles produites par le corps. Pour supprimer la lactation, on utilise principalement des gestagènes, agissant sur la prolactine selon le principe retour d'information. Rarement oestrogène. Leurs contre-indications et effets secondaires sont similaires les uns aux autres, cependant, les gestagènes sont plus facilement tolérés que les œstrogènes et ont moins d'effets secondaires. Très rarement, les androgènes peuvent être utilisés pour supprimer la lactation.

Médicaments hormonaux non stéroïdiens

L'action de ces médicaments est basée sur l'accumulation de dopamine ou l'excitation des récepteurs sensibles à la dopamine. Tout cela contribue à une diminution de la synthèse de prolactine, qui contrôle la production de lait, et la lactation est supprimée. De plus, la dopamine est un précurseur de l'adrénaline, qui inhibe la production d'ocytocine, l'hormone responsable de l'allaitement.

Le plus souvent, les médecins utilisent des médicaments à base de cabergoline ou de bromcreptine pour supprimer la lactation. La cabergoline a un effet plus rapide et plus fort que la bromcreptine. En présence de contre-indications à ces médicaments, des hormones stéroïdes sont prescrites.

Important! À tout moment de la prise de médicaments pour supprimer la lactation, le lait produit ne doit pas être donné à l'enfant.

Bromocriptine (Parlodel)

Commencez quelques heures après l'accouchement naturel ou artificiel. Premièrement, 1,25 mg (un demi-comprimé) de bromkriptine est prescrit deux fois par jour avec les repas. De plus, avec une bonne tolérance, la dose est augmentée à un comprimé entier. Le cours de la prise du médicament est de deux semaines.

La durée du traitement et les doses du médicament sont les mêmes que pour la prévention de la lactation, mais pendant les 3-4 premiers jours, un pompage sera nécessaire.

Selon les indications individuelles, la posologie du médicament peut être réduite. Dans le cas où après deux semaines, le lait est toujours excrété, le traitement est prolongé d'une semaine supplémentaire. Parfois, ce médicament est prescrit pour arrêter temporairement la lactation, par exemple lors d'une cure d'antibiotiques. La production de lait après la fin de la prise de Bromcreptine est relativement facile à récupérer dans la période d'une semaine à un mois.

• toxicose pendant la grossesse;
• maladies cardiovasculaires et neurologiques;
• insuffisance hépatique et rénale;
• toxicomanie et alcoolisme;
• manifestations de l'herpès dans la poitrine.

Faiblesse, étourdissements, nausées, vomissements, évanouissements, palpitations, transpiration. Si de telles réactions se produisent, le médecin prescrira des médicaments correctifs ou réduira la dose, mais si la réaction à Bromkreptin est aiguë et prononcée, le médicament devra être arrêté.

Dostinex

Prendre des médicaments pour empêcher la lactation. Immédiatement après l'accouchement, prenez deux comprimés (1 mg) du médicament une fois.
Prise d'un médicament pour arrêter la lactation chez une femme qui allaite. Prenez un demi-comprimé (0,25 mg) de Dostinex deux fois par jour pendant deux jours avec les repas.

L'augmentation de la dose du médicament augmente simultanément le risque d'effets secondaires. Les comprimés agissent plus faiblement six mois après le début de la lactation et sont plus susceptibles d'avoir des effets secondaires. Le médicament est capable de passer dans le lait, donc l'allaitement doit être arrêté immédiatement après le début du médicament. La conception est autorisée un mois après la suppression de Dostinex. Boire de l'alcool au cours de la prise du médicament est strictement interdit, car il est dangereux avec des effets secondaires sous forme de douleur dans le pancréas et les reins.

Contre-indications à la prise du médicament :

• hypersensibilité aux alcaloïdes de l'ergot de seigle ;
• maladies cardiovasculaires et gastro-intestinales;
• toxicomanie et alcoolisme;
• troubles mentaux ou neurologiques.

Réactions possibles du corps : diminution de la tension artérielle, étourdissements, douleurs abdominales, nausées, maux de tête, bouffées de chaleur, douleurs thoraciques. Avec une sensibilité accrue aux alcaloïdes de l'ergot, dépression, troubles de la conscience, psychose.

Toutes les pilules de suppression de la lactation perturbent le fond hormonal et entraînent des perturbations du système endocrinien, ce qui peut entraîner le développement de certaines maladies du système reproducteur de la femme. Malgré la masse d'effets secondaires, il ne faut pas refuser les médicaments prescrits par un médecin pour des raisons médicales.

Remèdes populaires pour l'arrêt de la lactation

Les informations sur l'utilisation de remèdes populaires pour supprimer la lactation sont parfois en contradiction avec l'opinion de pédiatres expérimentés et de spécialistes en allaitement maternel parce qu'il ne trouve pas justification scientifique. On sait que le processus de lactation est régulé par deux hormones - la prolactine et l'ocytocine. La prolactine est responsable de la production de lait et de sa quantité, et l'ocytocine stimule la libération de lait par la glande mammaire. Ainsi, pour que tout autre remède populaire aide à réduire la lactation, il doit affecter la production de ces hormones. Essayons donc de comprendre ce remèdes populaires peut vraiment aider.

La restriction hydrique ou les herbes diurétiques peuvent réduire la production de lait. La quantité de liquide que vous buvez n'affecte en rien la quantité de lait et cela ne vaut pas la peine de réduire spécifiquement la quantité de liquide dans le corps. Une diminution du lait ne peut survenir qu'en cas de déshydratation sévère, lorsque le corps perd jusqu'à 10% de liquide.

Appliquer une feuille de chou ou une compresse froide. De telles actions seront utiles en cas de gonflement ou de douleur dans la poitrine à la suite de l'accumulation de lait dans celle-ci.

Une compresse de feuilles de chou. Prenez deux petites feuilles de chou et conservez-les au réfrigérateur. Reprenez les feuilles avec vos mains ou étalez-les avec un rouleau à pâtisserie pour libérer le jus. Attachez-les aux glandes mammaires, fixez-les et maintenez-les jusqu'à ce qu'elles se flétrissent. Il suffit de faire une telle compresse une fois par jour.

Compresse froide. De la glace ou tout produit congelé appliqué sur le sein à travers une couche de tissu pendant une courte période (environ 20 minutes) suffira.

Douche froide avant la tétée. Le sens de cette action est de réduire la production d'ocytocine. En conséquence, il sera plus difficile pour le bébé de téter le lait du sein. En conséquence, le lait restant dû à la protéine spéciale qu'il contient ralentira la production de nouvelles portions de lait.

Tirer la poitrine. Cela n'aide pas toutes les femmes, mais le risque de lactostase et de mammite augmente considérablement.

Manger moins de nourriture. Il n'a pas non plus d'effet sur la réduction de la quantité de lait. Le corps de la femme compensera le manque de nutriments au détriment de ses ressources. Une diminution de la production de lait se produira lorsque les réserves du corps s'épuiseront et que l'épuisement s'installera.

Infusions et décoctions d'herbes médicinales. Ils aident s'ils contiennent des phytohormones, qui sont des analogues des hormones humaines. Pour freiner la prolactine, les herbes avec des phytohormones qui présentent un effet progestatif (un effet similaire à l'action de la progestérone) seront les plus utiles. Le fait est que la prolactine agit sur le principe de la rétroaction de la progestérone, c'est-à-dire qu'une augmentation de la progestérone contribue à une diminution de la prolactine. Ces herbes comprennent le vitex sacré, la sauge, le houblon, le mal de dos des prés, les feuilles de framboisier, la manchette commune, la potentille d'oie. Comme tout médicament, les herbes ont des effets secondaires et doivent donc être utilisées avec prudence et en consultation avec votre médecin.

Recettes d'infusions

1. Infusion de menthe poivrée. Prendre 1 c. herbes hachées séchées, versez 1 c. faire bouillir de l'eau et insister dans un récipient scellé pendant 15 à 20 minutes, filtrer à travers une passoire fine; boire l'infusion tout au long de la journée en plusieurs prises. Il est recommandé de jeter une feuille de menthe séchée dans le thé chaque fois qu'il est infusé.
2. Infusion de l'herbe de sauge officinalis. Prenez 2-3 g d'herbes hachées séchées, versez 1 cuillère à soupe. infuser de l'eau bouillante et insister, recouvert d'un couvercle et enveloppé dans une serviette, jusqu'à 30 minutes. Buvez l'infusion en trois doses fractionnées tout au long de la journée.
3. Infusion de "cônes" de houblon commun. Vous devez prendre 1 c. matières premières broyées sèches, versez 1 cuillère à soupe. infuser l'eau bouillante et laisser reposer jusqu'à 30 minutes, filtrer à travers une passoire. Buvez une infusion de 1 cuillère à soupe. l. 5 à 6 fois par jour.