ortodoksyjni ludzie 19 stycznia obchodzone jest Objawienie Pańskie lub Objawienie Pańskie, a w przeddzień, 18 stycznia, obchodzona jest Wigilia Objawienia Pańskiego. Wśród wierzących istnieje popularna tradycja - kąpać się w tym dniu. Jak zanurzyć się w dziurze podczas chrztu, aby nie zaszkodzić zdrowiu? Postaramy się uporać z tym problemem.

Chrzest jest ważnym wydarzeniem w religii prawosławnej

W tym dniu wierzący świętują jednocześnie dwa wydarzenia w historii religii – chrzest Syna Bożego przez Jana Chrzciciela w wodach rzeki, którą nazwano Jordanem, oraz pojawienie się Trójcy Bożej, która jest Teofania. Mówią, że od momentu chrztu Jezus Chrystus zaczął wychodzić do ludzi.

Święto Trzech Króli zamyka cykl świąt Bożego Narodzenia i wymaga szczególnego przygotowania. Tak jak przestrzega się ścisłego postu przed Bożym Narodzeniem, tak w wigilię Objawienia Pańskiego należy przestrzegać tej samej ścisłej Wigilii Objawienia Pańskiego.

Kąpiel w Jordanie - uzdrowienie duszy i ciała

Na święto robią dziurę w kształcie krzyża i nazywają ją „Jordan”, tak nazywa się rzeka, w której Jezus został ochrzczony. W nocy 19 stycznia absolutnie cała woda staje się świętą, nawet z kranu. Ale w tym dniu wierzący nadal chodzą do kościoła, aby go pobłogosławić i zapalić świecę. Woda Objawienia Pańskiego służy do leczenia chorób, wzmacniania morale i siły fizycznej, usuwania złego oka i zepsucia. Święty płyn można myć lub pić małymi łykami. Uświęca mieszkanie z całym dobytkiem, a także stodołę, w której trzymane są żywe stworzenia. Ale zanurzenie się w lodowej dziurze w celu chrztu jest procedurą opcjonalną, zwłaszcza jeśli dana osoba nie jest na to gotowa psychicznie lub fizycznie. Do tego kroku należy podejść świadomie iz wiarą w sercu.

Zanurkowanie w dołku na Święto Trzech Króli to czynność, której nie każdy może wykonać. Po pierwsze, bardzo trudno jest znieść mróz i lodowatą wodę, nawet z psychologicznego punktu widzenia, a po drugie, niektórym wierzącym zabrania się tego ze względów zdrowotnych.

Jak zanurzyć się w dziurze w Trzech Króli? Pod tą procedurą rozumie się potrójną ablucję, niekoniecznie głową. Przed tym zdecydowanie należy się przeżegnać i odmówić modlitwę, tradycyjnie jest to „Ojcze nasz”.

Co dzieje się z ludzkim ciałem po zanurzeniu w lodowatej wodzie

Kąpiel w otworze w Trzech Króli jest możliwa nawet bez specjalnego zabiegu hartowania. Ludzkie ciało jest przyzwyczajone do okresowych chłodów, co pozwala przetrwać niska temperatura. Bardzo ważne jest, aby przygotować się mentalnie przed kąpielą w Trzech Króli w dołku, a także przestrzegać wszystkich zasad bezpieczeństwa. Następnie zastanów się, jakie są główne procesy zachodzące w ludzkim ciele podczas zanurzenia w zimnej wodzie.

• Gdy tylko ludzkie ciało wejdzie w kontakt z lodowatą wodą, centralna część mózgu natychmiast się budzi, jej praca się nasila.
• Ultra niska temperatura jest odbierana przez organizm jako silny stres. Zasadniczo ta sytuacja ma pozytywny wpływ - pojawia się znieczulenie, mija skurcz, usuwa się stan zapalny i zmniejsza się obrzęk.
• Po zanurzeniu w wodzie temperatura ludzkiego ciała osiąga czterdzieści stopni. Na pierwszy rzut oka jest to bardzo złe, ale w rzeczywistości nie ma w tym nic złego. Temperatura ta trwa dosłownie kilka sekund, aw tym krótkim czasie różne drobnoustroje, szkodliwe bakterie i wirusy mają czas obumrzeć w organizmie.

Dla kogo taki sakrament jest tabu?

Jak zanurzyć się w dziurze na chrzcie, aby nie zrobić sobie krzywdy? Przed pójściem na basen należy skonsultować się z lekarzem. W końcu jest wielu ludzi, dla których takie imprezy to tabu. Istnieją różne choroby, w których pływanie w dziurze w Trzech Króli jest surowo zabronione, ponieważ może to być śmiertelne.

Należą do nich takie patologie:

• nadciśnienie, angina wysokie ciśnienie jest obarczony nagłym ostrym zwężeniem naczyń, które może prowadzić do tak poważnych konsekwencji, jak zawał mięśnia sercowego lub udar;
• niedociśnienie (niskie ciśnienie) - gwałtowna zmiana temperatury jest obarczona omdleniem, po czym życie człowieka jest już całkowicie zależne od ratowników i lekarzy;
• choroby zapalne górnych dróg oddechowych (nos, gardło, uszy);
• problemy układu sercowo-naczyniowego;
• napady padaczkowe, urazowe uszkodzenie mózgu, miażdżyca tętnic;
• zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe;
• wysoki poziom cukru we krwi, tyreotoksykoza;
• choroby oczu;
• patologia układu oddechowego (gruźlica, zapalenie płuc, astma oskrzelowa);
• procesy zapalne układu moczowo-płciowego;
• choroby przewodu pokarmowego (wrzód, zapalenie jelit, zapalenie wątroby);
• choroby weneryczne;
• reakcja alergiczna na zimno.

Korzyści z pływania zimą

Po stwardnieniu ciała zimnem warto zwrócić uwagę na następujące pozytywne punkty:

Wady zimowego pływania

Należy pamiętać, że obok plusów często pojawiają się minusy:

• oddychanie staje się częste i głębokie;
• bicie serca jest bardzo szybkie, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia arytmii, nadciśnienia;
• poziom cukru we krwi znacznie wzrasta, co może wywołać rozwój cukrzycy;
• zwiększa poziom cholesterolu we krwi, co jest obarczone pojawieniem się miażdżycy;
• odporność na onkologię jest stłumiona;
• naruszane są funkcje ochronne organizmu, mające na celu zwalczanie grypy sezonowej i wirusów SARS.

Ogólne zasady hartowania

Decydując się na hartowanie organizmu, musisz pamiętać, że ogromną rolę odgrywają w tej kwestii trzy czynniki: powietrze, woda i światło słoneczne.

Istnieje kilka ogólnych prostych zasad:

• procedury hartowania należy przeprowadzać codziennie, około dwa razy dziennie;
• obniżać temperaturę powietrza i wody powinno być stopniowe, nie można robić nagłych przejść;
• każdorazowo zaleca się wydłużenie czasu trwania zabiegów;
• w przypadku łagodnej postaci choroby nie trzeba przerywać zabiegów, wystarczy podnieść temperaturę wody i skrócić czas trwania imprezy;
• jeśli jesteś poważnie chory, to konieczne jest czasowe odwołanie zabiegów, ale nie dłużej niż na tydzień. Jeśli przerwa była dłuższa, musisz zacząć wszystko od nowa.

Jak zanurzyć się w dziurze w Trzech Króli? Teraz spróbujmy poradzić sobie z tym problemem. Jeśli zdecydujesz się zanurzyć po raz pierwszy, zdecyduj, dlaczego tego potrzebujesz. Cóż, jeśli to jest prawdziwa wiara, to jednak wielu udziela sakramentu w towarzystwie przyjaciół lub dlatego, że przegrali spór. Musisz wejść do dziury tylko z prawdziwą wiarą i krótką, ale szczerą modlitwą. Słowa skierowane do Boga muszą pochodzić z czystego serca i ładować wodę z wielką mocą (przynajmniej wierzą w to prawosławni).

• Idealnym miejscem do pływania będzie przerębla, której głębokość nie przekracza 1,8 metra. Miejsce udzielania sakramentu chrztu musi spełniać wszelkie normy bezpieczeństwa, ponieważ m.in życie ludzkie. Pływać można tylko w obecności ratowników. Otwór należy zabezpieczyć, aby uniknąć przypadkowego wpadnięcia do wody.
• Zabrania się zanurzania w stanie nieogrzewanym. Przed wejściem do wody należy się dobrze rozgrzać. Po rozebraniu machamy rękami, robimy przysiady, skłony i inne proste ćwiczenia. Ciało powinno być gorące, ale nie spocone.
• Do dziury należy podejść w wygodnych butach, które można łatwo zdjąć. Idealnie mogą to być ciepłe futrzane buty lub wełniane skarpety. Ważne, aby podeszwa była antypoślizgowa.
• Zanim zaczniesz zanurzać się w wodzie, powinieneś sprawdzić drabinę pod kątem wytrzymałości i stabilności.
• W celu reasekuracji do otworu należy opuścić mocną grubą linę, której jeden koniec jest przymocowany do brzegu. Jeśli osobie trudno jest wejść po schodach, lina będzie służyć jako siatka bezpieczeństwa.
• Najlepiej nie nurkować z głową, aby uniknąć odruchowego zwężenia naczyń mózgowych.
• Nie możesz najpierw wskoczyć do głowy dziury. Nurkowanie należy rozpocząć od stóp.
• Pływanie w otworze nie jest zalecane. Wchodząc do wody, musisz zanurzyć się trzy razy po szyję i natychmiast wyjść.
• Nie zaleca się przebywania w wodzie dłużej niż minutę. Jest to obarczone ogólną hipotermią ciała.
• Po kąpieli należy natychmiast wytrzeć się suchym ręcznikiem frotte i założyć ciepłe ubranie. Powinien mieć minimalną liczbę nitów, guzików, haczyków, sznurówek, różnych zapięć - musisz szybko się ubrać, aż ciało się przechłodzi.
• Zaleca się wypicie filiżanki gorącej herbaty lub kawy. Ale spożywanie alkoholu na zimno jest surowo zabronione, zarówno przed, jak i po zanurzeniu w wodzie. Alkohol ma tendencję do rozszerzania naczyń krwionośnych, ale jednocześnie zwiększa zużycie ciepła. W uproszczeniu oznacza to, że pierwsze pół godziny po wypiciu mocnego trunku może rzeczywiście stać się cieplejsze, ale potem następuje efekt odwrotny i dana osoba ma wiele szans na poważne przeziębienie. Niewskazane jest również palenie. Nikotyna zaburza krążenie krwi, co zwiększa zużycie ciepła.

Co przynieść?

• Ręcznik frotte i ciepły szlafrok.
• Wygodne antypoślizgowe buty.
• Wysuszyć ciepłe ubrania.
• Strój kąpielowy lub kąpielówki.
• Termos z herbatą.
• Siła woli i pragnienie.

Dziesięć zasad, których należy unikać

Na podstawie powyższych informacji możemy wyróżnić zasady kąpieli w otworze do chrztu, których w żadnym wypadku nie należy lekceważyć:

• konsultacja z lekarzem;
• właściwy wybór otworu;
• dostępność wszystkich niezbędnych rzeczy;
• rozgrzewka przed zanurzeniem;
• odmowa nurkowania z głową;
• zgodność z czasem spędzonym w wodzie;
• stosowanie ciepłych napojów rozgrzewających;
• abstynencja od alkoholu.

Jeśli sama myśl o kąpieli wywołuje przerażenie, nie należy tego robić. Nie zapomnij się modlić. Niech ta kąpiel przyniesie Ci tylko upragnione oczyszczenie i korzyść.

Jedno z najważniejszych świąt chrześcijańskich. Jest stały i obchodzony co roku. 1

Kiedy pływać w dziurze w święto Trzech Króli 2017
usługi kościelne, poświęcony świętom W tym samym czasie „Jordańczycy” są wycinani w zbiornikach - krzyżowych polnyach, zwanych przez analogię do rzeki Jordan, w której Zbawiciel został ochrzczony.

Po nabożeństwie wieczornym kapłani dokonują obrzędu poświęcenia wody. Od tego momentu można zanurzyć się w dziurze, ale w zasadzie kąpiel nie odbywa się wieczorem, oraz w nocy z 18 na 19 stycznia, a także przez cały dzień 19 stycznia.

Księża mówią, że przed kąpielą należy wziąć udział w nabożeństwie– inaczej pływanie w dziurze okaże się niczym więcej niż stwardnieniem organizmu. Bardzo ważne jest, aby czynić dobroczynność, okazywać uwagę i miłość innym – w końcu to jest właśnie cel każdego prawdziwego chrześcijanina.

Jak prawidłowo kąpać się w Święto Trzech Króli - 2017

Kąpiel w otworze symbolicznie odtwarza ablucję Chrystusa w wodach rzeki Jordan. Dlatego wierzący co roku pogrążają się w konsekrowanych poliniach. Uważa się, że woda w tym dniu nabiera szczególnych właściwości, pomaga wyleczyć się z dolegliwości duchowych i fizycznych, poprawić samopoczucie i odnaleźć wewnętrzną harmonię.

Kościół uważa pływanie w dziurze za opcjonalne i polegając wyłącznie na pragnieniu osoby, podkreślając, że najważniejsze dla wierzących jest zrozumienie istoty święta i uczestnictwo w nabożeństwie. Dlatego decyzja o zanurzeniu się w piołun powinna być przemyślana i wyważona: nie należy tego robić „dla towarzystwa” ani dla podtrzymania tradycji, bo w takim przypadku ceremonia nie będzie miała sensu.

Nie ma ustalonych zasad mycia się w dołku, ale tradycyjnie chrześcijanie zanurzają się w nim trzy razy, czyniąc znak krzyża i mówiąc: „W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego”.

Kapłani ostrzegają, że w żadnym wypadku nie należy ryzykować zdrowia: dla osób z osłabionym układem odpornościowym lub chorobami przewlekłymi lepiej wybrać łagodniejszą metodę. Wystarczy tylko spłukać twarz wodą chrzcielną - istota ceremonii od tego się nie zmieni.

Wszystkiego najlepszego z okazji Objawienia Pańskiego!