Odjeljak Lezginka sadrži besplatne video lekcije o ovom plesu. Lezginka je stari, brzi kavkaski ples, kao i glazba za njega. Lezginka je od davnina uobičajena među apsolutno svim kavkaskim narodima. Ples Lezginka svojevrsno je obilježje svakog Kavkazaca, izraz duše ponosnih, temperamentnih i hrabrih gorštaka. Ples je najspektakularniji kada se izvodi u narodne nošnje i uz pratnju glazbenog ansambla. Melodija lezginke je jasna i dinamična, tempo brz. Učenje lezginke iz video lekcija na internetu bit će korisno i za početnike i za iskusnije plesače. U svakom trenutku možete besplatno gledati video lekcije iz kategorije Lezginka. pogodno vrijeme. U prilogu su neke video lekcije o lezginki Dodatni materijali za učenje koji se može preuzeti. Sretno učenje!

Ukupno materijala: 13
Prikazani materijali: 1-10

Kako plesati lezginku. Dio 11. Četvrta kombinacija

Ova online lekcija pokazuje vam kako plesati prekrasan energični ples Lezginka. Ovo je jedanaesti video posvećen proučavanju Lezginke od Askera Eneeva. Ovdje će vam pokazati jednu malu, ali vrlo jasnu plesnu sekvencu. Počinje s lijevom nogom, koja se prvo mora saviti u koljenu, a zatim se ispraviti i staviti naprijed na petu. Na sljedećem brojanju se pravi skok, noge se spajaju u dvorac, dok je glavna težina koncentrirana na lijevoj nozi, a desna je na ...

Trening lezginke. Dio 1. Čečenski potez

Govori o tome kako naučiti plesati lezginku - čečenski pokret. Ako želite plesati jasno i snažno, onda od vas, t.j. od momaka se traži da peku oči i peku dušu kada izvode ovaj ples. Autor lekcije Asker Eneev pokazat će vam pokrete u zrcalnoj verziji, tj. njegova lijeva noga će izvoditi radnje koje bi desna zapravo trebala izvoditi. Tako će vam biti prikladnije proučavati Lezginku. Pa krenimo. Stavite ruke na pojas, čuvajte leđa ...

lezginka. Dio 5. Vjetrenica

Ovaj video tutorial govori kako naučiti izvoditi prekrasan kavkaski ples Lezginka. Autor lekcije Asker Eneev će vam reći i pokazati kako napraviti tzv. Da biste naučili kako izvoditi ovaj element je na otvorenom prostoru, ili ako ste kod kuće, a zatim iz sigurnosnih razloga, držite se podalje od oštrih kutova i tvrdih predmeta kako se ne biste ozlijedili ako iznenada padnete tijekom treninga. Počnimo s izvođenjem pirueta (okreta). Vrti...

Kako naučiti plesati lezginku. dio 3.2

Ovaj video posvećen je pitanju kako izvesti neke elemente plesa Lezginka. Asker Eneev je autor ovu lekciju, i učitelj u Lezginki. Na zadnjem satu pokazao je jednu vrlo zanimljivu plesnu kombinaciju u brzom tempu. Ova kombinacija se izvodi u tri verzije, naime na čečenskom, inguškom i balkarskom. U ovoj lekciji vidjet ćete izvođenje svih pokreta zasebno sporim tempom kako biste ih pravilno naučili i zapamtili. U sve tri verzije...

Trening lezginke. Dio 8.2. (eksplozivni element)

Ovaj video govori o tome kako se ples Lezginka pravilno izvodi. Ovo je drugi dio osme lekcije o podučavanju lezginke. Autor lekcije Asker Eneev, koji je ujedno i učitelj ovog plesa, pokazat će vam još neke zanimljive elemente. Sada ćemo analizirati pokret s dvije varijante ruku. Preduvjet za ovaj plesni element je da morate zadržati svoje držanje, da budete u što većoj formi. Pokreti nogu slični su onima proučavanim u trećem videu...

Lezginka ples. 2. dio

Video lekcija „Ples lezginke. 2. dio" posvećen je pitanju kako pokreti čudesnog kavkaski ples lezginka. Dakle, počnimo. Napravimo jedan korak naprijed desnom nogom, a lijeva ostaje iza, ali je trebate staviti na nožni prst i pomaknuti udesno. Zatim se vratimo do nje, a desnu odmaknemo malo unazad. Takvi pokreti se rade dva puta, počevši s jednom nogom, a zatim dva puta s drugom. Pokreti ruku ovdje su slični onima koje smo učili u prethodnoj lekciji, tj. u čečenskoj lezkinki ...

Trening plesa lezginke. Dio 9. Kombinacija tri

Ova online lekcija posvećena je pitanju kako se uči ples Lezginka. Asker Eneev je autor ovog videa i predavač na Lezginki. Danas ćemo s vama analizirati još jednu dagestansku plesnu kombinaciju. Na prvi pogled ova se kombinacija može činiti kompliciranom, ali zapravo ju je vrlo jednostavno izvesti. Počinje s četiri koraka čečensko-inguške lezginke, koju smo već razmotrili u prvoj video lekciji ovog tečaja. Počinje korakom desne noge, s...

Lezginka ples. Dio 8.1. Step-Padding (eksplozivna verzija)

Lekcija „Ples lezginke. Dio 8.1. Step-Padding (eksplozivna verzija) ”posvećen je pitanju kako izvesti element Lezginka, koji se naziva Step-Padding. Ovo je osma lekcija ovog tečaja plesa Lezginka. Sada ćemo analizirati isključivo dagestansku verziju, dagestansku školu, dagestanski stil. Proučavat ćemo dva pokreta i tri ručne varijacije. Dakle, počnimo proučavati element Step-Padding. Ovo je, moglo bi se reći, opcija vjenčanja, tj. analizirat ćemo ne klasični ...

Ples Lezginka prava je predstava koja oponaša natjecanje muškaraca. Od muškaraca zahtijeva izdržljivost, snagu i dobru fizičku spremnost, a od žena (da, one također mogu plesati lezginku, ali pokreti su potpuno drugačiji) - glatkoću i gracioznost pokreta. Osoba koja je ikada vidjela izvedbu lezginke od strane spretnih, snažnih i energičnih muškaraca sigurno će htjeti naučiti kako je izvoditi kako bi zadivila druge.

Povijest ovog plesa seže u poganske rituale i kultove, a jedan od njegovih glavnih elemenata je slika orla (pojavljuje se kada plesači rašire ruke i podignu se na prste). Ovo je obavezno za one koji žele naučiti ovaj ples.

Nekada su muškarci izvodili lezginku kao ritualni borbeni ples za podizanje morala. A također je dopustio momku da upozna djevojku (bijelke nisu mogle izlaziti same). Na svadbama su djevojke izvodile ovaj ples, a kad su trebale krenuti, momci su im priječili put svakakvim pokretima u plesu. U isto vrijeme, nisu smjeli dirati djevojke - za takvu slobodu, tip bi čak mogao biti ubijen.

Danas je lezginka prekrasan prizor, simbol ljubavi i sreće, ali i prilika da jača polovica pokaže svoju spretnost i snagu.

Kavkazi imaju pitanje "kako naučiti lezginku?" uopće ne nastaje - znaju sve pokrete od djetinjstva, a čak i dijete to može ispravno plesati.

Ali ako vas od djetinjstva nisu učili stvarati ovaj neukrotivi i ponosni vrtlog pokreta, to ne znači da sami ne možete naučiti. To neće biti lako, ali moguće.

Sedam koraka za samoučenje lezginke

1. Trebate profesionalnu video lekciju koja detaljno objašnjava kako sami naučiti plesati lezginku. Ne morate ga nigdje tražiti, na kraju ovog članka UchiDoma će vam ih pružiti besplatno.
2. Lezginka nije običan ples. Ne može se plesati strogog uma i hladnog srca. Plesačica mora imati glumački talent. Zapaljiva glazba i živahni tempo plesa utjelovljuju vruća krv plemeniti, originalni, ponosni ljudi. Ako imate iste oštre emocije, pola posla je obavljeno.
3. Za dječaka i djevojčicu, naučiti plesati ovaj ples jednako je velik zadatak. Vrijedno je napomenuti da su pokreti za dva spola različiti.
4. Vrlo pažljivo i više puta pogledajte video upute. Ako znate kako plesati step, tada ćete shvatiti da tijekom lezginke svaki udarac nogom o pod treba biti usklađen s glazbom. Ritam je bjesomučan, ali profesionalci mogu izdržati takva opterećenja.
5. Preko interneta možete preuzeti glazbu za svoje treninge. Bez odgovarajuće glazbene pratnje sigurno nećete naučiti plesati lezginku.
6. Prije početka nastave odjenite udobnu, široku odjeću i, naravno, zagrijte se. Ako ne radite zagrijavanje, onda možete nešto povući.
7. Vježbajte, vježbajte i opet vježbajte. Vježbajte redovito. Ako si postavite cilj, sigurno ćete ga postići. Ali morate razviti koordinaciju pokreta, gipkost tijela i volju za pobjedom. Ne zaboravite da su pokreti ruku jednako važni kao i pokreti nogu. Oni ne samo da dodaju začin, već i pomažu u održavanju ravnoteže.

Video lekcije

Za dečke

Za cure

Lezginka je stari kavkaski ples koji se najčešće izvodi na svadbama. Osoba koja se okupila za ovaj svečani praznik s predstavnicima kavkaskog naroda mora znati barem nekoliko osnovnih tehnika lezginke.

Kombinacija zapaljive glazbe i ovog popularnog plesa osvaja publiku. Lezginka izgleda šarenije ako se izvodi u njoj narodne nošnje. Glavni pokreti lezginke mogu se proučavati iz video materijala koji se nalaze na Internetu.

Video lekcija "Lezginka za dečke" otvara priliku da naučite kako izraziti svoje emocije plesom. Zasluge video lekcije pokazuju da je namijenjena plesačima početnicima u dobi od 5 do 100 godina! Temperament kojim su obdareni izvođači lezginke u punom je zamahu. Dob i iskustvo plesača u učenju lezginke nije toliko važno. Lezginka je ples koji dolazi iz srca.

Video lekcija "Lezginka za dečke"

Što vam je potrebno da naučite kako pravilno plesati lezginku?

Da biste naučili lijepo i zapaljivo plesati lezginku, morate jasno naučiti sljedeće elemente plesa:

1. Lijepo držanje.
2. Izravni pogled.
3. Jasni pokreti nogu.
4. Usavršeni pokreti ruku.

U video materijalu "Lezginka za dečke", učitelj će detaljno govoriti o ova 4 pravila. On će govoriti o njihovom značenju u plesu i pokazati kako izgleda njihova pravilna izvedba.

Učimo postupno

U ovom videu mentor korak po korak demonstrira komponente lezginke. Prikazuje nizove pokreta prema rastućoj težini. To doprinosi uspješnom proučavanju ovog živopisnog plesa. Pažljivo promatrajući učitelja i ponavljajući njegove geste, učenik će moći postupno učiti položaje i tehnike ovog živopisnog plesa.

Lezginka je narodni ples autohtonih naroda Kavkaza, utjelovljenje boje nacionalne kulture. Strastveni, magični pokreti uz zapaljivu glazbu, živahne emocije i samouvjeren pogled muškarca, nježni pokreti djevojke: sve to čini jedinstvenost magične akcije Lezgina.

Lezginka narodni ples. podrijetla

Podrijetlo kavkaske lezginke počelo je u planinama Dagestana. Tu su u 19. stoljeću ratnici izvodili poseban ples. U to je vrijeme bilo uobičajeno predstavnike planinskih naroda zvati "Lezgins" - otuda i ime. Ali za različite nacionalnosti Kavkaski naslov plesni stil može "zvučati" drugačije:

• Halkar.
• Kartuli ili lekuri.
• Zilka-kaft ili tymbyl-kaft.

Nakon što ste jednom vidjeli goruću lezginku koju izvode autohtoni stanovnici Kavkaza, već je nemoguće zaboraviti je - magija toliko osvaja srce ritmički pokreti. Kada razmišljamo o plesu momka i djevojke, shvaćamo da je vatreni, svjetlucavi talas muških ruku personifikacija ponosa grabežljivog orla, a glatke i skromne žene nevine labuđe ljepote. Ples je doslovno prožet duhom povijesti, vraćajući nas u antiku, kada su plesači izmjenjivali krugove, tako govoreći žrtvene životinje, postižući harmoniju jedinstva s višim silama prirode.

Razlike u lezginkama među različitim narodima

Osim klasična verzija Izvedbe lezginke, postoji niz plesova koji se donekle razlikuju od tradicionalnih:

• čečenski;
• Karačajevski ples;
• Islamey od Kabardinaca;
• Osetijska lezginka od tri para.

Glavna razlika u varijacijama leži u ritmu izvedenih pokreta. Na primjer, u čečenskoj lezginki, čini se da izvođači "kidaju", "bacaju" i "zapaljuju", ali Osetijci svoj karakter pokazuju mirnije i glatko.

Prošavši dug put postojanja od nastanka do danas, Lezginka je uspjela ostati vjerna tradiciji i zadržati svoj izvorni izgled. Kavkazancima se usađuje osjećaj za takt sa rano djetinjstvo Stoga, čak i među mladićima ima mnogo talentiranih izvođača koji tečno vladaju umjetnošću narodnog plesa.

Mnogi ruski dječaci i djevojčice također nastoje postići majstorstvo u izvedbi lezginke. Ima ih nekoliko učinkovite načine brzo učenje folklornih plesova kod kuće, kao i niz obaveznih pravila s kojima bi se trebali upoznati svi plesači početnici.

Što početnici trebaju znati

Svatko tko je spreman temeljito i odgovorno pristupiti procesu može naučiti lezginku. Prije početka treninga morate saznati koji su temelji u plesu. Dakle, prelazeći iz jedne pozicije u drugu, možete dosegnuti određene visine u plesnoj umjetnosti.

Ispravno držanje više je od polovice budućeg uspjeha u proučavanju kavkaske lezginke. Prvi zadatak svih koreografa je “svladati” naviku pogrbljenosti kod početnika. Ravnomjerna i lijepa poleđina djeluje kao svojevrsni "vrhunac" lezginke.

Po očima osobe može se odrediti njegovo duhovno stanje, otkriti osjećaje i iskustva koja doživljava trenutno. Dakle, u lezginki se velika pažnja posvećuje izgledu. Snalažljivi kavkaski dečki čak su razvili i "jezik pogleda", uz pomoć kojeg pokazuju interes za odabranicu u plesu. Ovaj način "tajne komunikacije" je različit za dječake i djevojčice: ako muškarac mora izraziti snage njegov lik, gledajući ravno u oči partnera, tada je za djevojke, naprotiv, uobičajeno ostati skroman i skrenuti pogled.

Pokreti ruku - u lezginki postoji oko sedam osnovnih položaja, koji su nadopunjeni opcijama za postavljanje i oblicima u procesu djelovanja.

Za noge postoje tri vrste osnovnih pokreta, svaki od njih zahtijeva detaljno i temeljito proučavanje u svim nijansama:

• Jednostavan, pojedinačni po tipu "berača".
• "Karakteristika" - na primjer, solo kaskada.
• Poseban korak.

Emocionalnost plesa također je osnova lezginke, čija iskrena izvedba donosi zadovoljstvo ne samo publici, već i plesaču. Široki osmijeh, goruće oči i strastveno srce - to bi trebao vidjeti i osjetiti svaki "sudionik" plesne akcije.

Video lekcija

Priprema i mjere opreza

Za trening je važno imati dobru fizičku spremu. Grozni ritam lezginke u kombinaciji s akrobatskim elementima nije za svakoga.

Međutim, nemojte se bojati unaprijed, svatko može svladati umjetnost, čak i sam. Glavna stvar je opskrbiti se visokokvalitetnim materijalom za obuku, odabrati ritmičku glazbu i odabrati udobne cipele. Trebat će vam i veliko ogledalo pred kojim će se brusiti pokreti.

Prije nove lekcije važno je provesti temeljitu pripremu koja se sastoji od zagrijavanja i zagrijavanja mišića. Stalni i marljivi treninzi, samokontrola i disciplina, čak i kod kuće, dovest će do željenog cilja - ovladavanja vještinom kavkaske plesne umjetnosti.

Lekcije za početnike

Za dečke

Dečki kroz lezginku mogu izraziti muževnost, žar i nepobjedivost. Nije uzalud što su u početku kavkaski ples izvodili ratnici. I dalje postoji zasebna vrsta izvedbe, u kojoj sudjeluju samo muškarci.

Put	Opis	Učinkovitost metode (za i protiv)
Prolazak plaćenog tečaja s grupom	Ova metoda treninga uključuje grupne sate s profesionalnim koreografom.	Prednosti ove metode podučavanja su intenzivna obuka s kompetentnim učiteljem. Organizacija prikladnog rasporeda nastave, mogućnost postavljanja pitanja instruktoru tijekom plesnog procesa, komuniciranje sa zainteresiranim ljudima. Obično takve grupe zapošljavaju 8-10 sudionika, što eliminira mogućnost individualne komunikacije s koreografom. Neće moći posvetiti pažnju svakom članu tima 1,5-2 sata nastave. A cijena tečajeva je prilično visoka.
Individualne sesije	Individualni pristup treningu od strane iskusnog koreografa.	Ova metoda učenja plesanja lezginke je najučinkovitija, ali ima svoju cijenu velika svotašto nije pristupačno svakome.
"Prijateljske" aktivnosti	Možete zatražiti podučavanje plesa od dobrog prijatelja koji poznaje umjetnost plesa, ili bolje, od samog predstavnika naroda Kavkaza.	Ovo je najlakši i "najudobniji" način učenja, jer se satovi mogu organizirati kod kuće besplatno ili uz simboličnu zahvalnost prijatelju. No, nisu svi sretnici u krugu poznanika koji imaju pravog bijelca. Osim toga, praktične vještine stečene u procesu školovanja kod kuće razlikovat će se od onih koje se mogu steći od profesionalaca.
Video tutoriali, online učenje	Ova metoda uključuje samostalno vođenje tečajeva plesa pomoću DVD-a ili online video lekcija.	Učenje plesanja lezginke pomoću video materijala je težak proces, jer nitko neće ukazati na pogreške, nema načina da se postavi pitanje o tehnici izvođenja određenog pokreta. Morate imati samodisciplinu i učinkovitost kako biste se u potpunosti posvetili nastavi.
Zajedničko obrazovanje s prijateljima	Možete se udružiti u grupu istih zainteresiranih prijatelja kako biste zajedno “svladali” sve poteškoće u procesu učenja.	Vjerojatnost regrutiranja prijateljskog tima, nažalost, nije prevelika. Po mogućnosti drugarska podrška, zajednički rad na pogreškama, prilika da se u praksi “osjeti” moć “znakovnog jezika” Kavkaski narod- sve će to imati pozitivnu ulogu u usavršavanju vještina. Ali, ostat ćete na amaterskoj razini. Da, a da biste se okupili u velikoj grupi, morat ćete iznajmiti sobu, što će zahtijevati novac.

Međutim, s vremenom su djevojke počele ulaziti u plesni obrazac. Tako se pojavila varijanta plesa u paru, gdje žene izvode ne samo koreografske skečeve i pasove, već također igraju ulogu u cjelokupnoj “kazališnoj” produkciji plesne radnje.

Zašto bi djevojke trebale plesati lezginku

Kavkaska djevojka koja može majstorski plesati lezginku ponosna je, posebno članovi obitelji. Za razliku od muškaraca, žene se u plesu pokazuju suzdržanije, ali u isto vrijeme i strastveno - glatke i lagane pokrete ruku i nogu zamjenjuju brzi zamasi i ritmični koraci.

Svaka bi djevojka trebala pokušati naučiti lezginku, jer ples nije samo demonstracija talenta i izraz poštovanja tradicije ili manifestacija interesa za kulturna baština druge nacionalnosti. Ovo je izvrstan način za održavanje forme, razvoj fleksibilnosti i plastičnosti.

Lezginka za djecu

Djeca lako nauče plesati, stoga upišite svoje dijete (brata, sestru) u koreografski krug ili folklorni kavkaski plesni ansambl. U atmosferi u kojoj je prisutan pravi duh Lezginke, zajedno s timom i pod strogim vodstvom iskusnog trenera, možete postići najbolje rezultate.

Video zaplet

Zašto ljudi više vole vježbati kod kuće?

Uvjeti "kuće" najviše pogoduju udobnom učenju:

• Potraga za glazbenom pratnjom ovisi o ukusu plesača početnika - glavna stvar je odabrati ritmičku glazbu. Ponekad je za početak dovoljno odrediti pravi tempo, jednostavnim pljeskom rukama.
• Mnogima je neugodno otvoreno pokazivati ​​emocije u javnosti. Kod kuće se možete bez ustezanja široko nasmiješiti, izražavati nasilne osjećaje i “gađati” očima ispred ogledala bez vanjskih promatrača, pojačavajući “glumačku igru” karakterističnim pokretima i gestama.
• Učeći samostalno, raspored treninga možete prilagoditi vlastitom režimu. Važno je disciplinirano pristupiti procesu učenja, ne dopuštajući si „opuštanje“, jer nitko ne može kontrolirati izostanak s nastave.
• "Kućna" obuka isključuje financijske troškove za usluge profesionalnih koreografa, sve potrebne informacije mogu se dobiti iz video lekcija, u kojima će detaljno i korak po korak "reći" o tehnici izvođenja lezginke.

Lezginka nije samo kombinacija prekrasnih pokreta i ludog ritma, već i izvrstan način za održavanje tijela u dobroj fizičkoj formi, sposobnost toniranja mišića i organa, produžavanja mladosti i punjenja energijom.

Svaki plesač početnik od prvih lekcija moći će primijetiti:

• Poboljšanje raspoloženja i osjećaj vedrine. Mnogi ljudi započinju jutro ne vježbama, već izvedbom lezginke. Postaje dobra tradicija ne samo za povećanje učinkovitosti procesa učenja, već i dobar način"probudite se", dobivši naboj pozitivne energije za cijeli dan.
• Lijep oblik i sklad. Praksa je dokazala da se u 2,5 sata ritmičnog plesa uz inspirativnu glazbu može izgubiti i do 1 kg višak kilograma.
• Formiranje ponosnog držanja, što je korisno ne samo za postavljanje pravih pokreta, već i za zdravlje općenito.
• Sposobnost koordinacije pokreta: stjecanje spretnosti i fleksibilnosti.
• Razvoj gracioznosti, plastičnosti i gracioznog hoda - sve to pomaže mišićima da steknu elastičnost, što značajno smanjuje rizik od ozljeda i uganuća.
• Povjerenje je ključ uspjeha u bilo kojem pothvatu. Budući da je osnova lezginke emocionalna komponenta, sposobnost prenošenja cijelog svijetlog spektra osjećaja kroz oči bit će korisna ne samo za očaravajuću izvedbu, već iu svakodnevnom životu.

Možete naučiti kako plesati lezginku sami, ali neće biti dovoljno nabaviti sve potrebne video materijale i druge atribute.

Kako je lijepo pozdraviti vas svaki put, dragi čitatelji bloga. Danas je dvostruko lijepo. Zašto duplo? Jer prvo danas počinje obuka na NAPREDNOM TEČAJU "Kako postati guzica Lezginka". Rekao sam ti da obuka uskoro počinje.

A drugo - danas sve muslimanski svijet obilježava sveti praznik Kurban-bajram. Vjerujem da je ovo praznik ne samo muslimana, nego svih vjernika. Uostalom, prorok Ibrahim, koji je bio spreman žrtvovati svog sina (ali je žrtvovao ovna po volji Svevišnjeg), odgovara biblijskom Abrahamu. Tako ispada da je praznik uobičajen. Dakle, od srca vam čestitam na ovakvom i svijetli praznik. Neka u vašim domovima uvijek bude udobnost i sloga, a u vašim srcima ljubav i tolerancija.

Pa, sad idemo dalje Lezginka tečaj "Kako postati guzica Lezginka". Počet ćemo s muškim tečajem, ali poštovane djevojke ne bi se trebale uzrujavati jer već pripremam 1 lekciju ženskog tečaja za puštanje. Obavezno pretplatite se na ažuriranja bloga , kako ne biste propustili početak obuke na naprednom tečaju lezginke.

Pogledajmo prvo pobliže ovaj tečaj. Uostalom, posljednja 2 tjedna samo sam pričao o njemu, ali nisam javljao ništa konkretno. Sada je vrijeme da se otkriju sve karte. Kao što razumijete, tečaj se zove "Kako postati guzica Lezginka." Da budem iskren, nisam puno razmišljao o nazivu ovog tečaja. Sjećam se kada sam tek počeo stvarati prethodni tečaj, morao sam jako dugo "lupati" po glavi kako bih smislio ime. Inače, mogu vam reći da je ispalo jako dobro. Pročitajte ponovno - "Kako brzo naučiti plesati lezginku: 7 glavnih tajni." Vrlo privlačno i nezaboravno. I što je najvažnije, odmah je jasno na koje pitanje odgovara ovaj tečaj lezginke. A evo i samog tečaja:

Dobro, opet izvan teme. Dakle, zašto sam smislio takav naziv za novi tečaj - "Kako postati guzica Lezginka". Nekoliko je razloga za to. Najviše glavni razlog je li to ovo tečaj lezginke je logičan nastavak prethodnog. To jest, prvo morate biti obučeni na prethodnom. A onda jurišati na ovaj kurs. Pa, drugi razlog - sve ovisi o vama. Iako, ne sasvim točno. Činjenica je da na tečaju "Kako brzo naučiti plesati lezginku" mogu reći da prisiljavam učenike da izvrše sve zadatke lekcije. I svima se sviđa.

Znate li zašto vam se sviđa? Da, jer je osoba po prirodi lijeno stvorenje. Stoga je bez "čarobnog pendela" prilično teško dovršiti započeto. I u takvim uvjetima oko 30-40% učenika stigne do kraja. To su vjerojatno isti bikovi iz prve skupine o kojima sam govorio u članku.

Mislim da je sada postalo jasno da je tečaj "Kako postati guzica Lezginka" namijenjen onim ljudima koji već imaju plesne vještine. Ovdje ćemo nastaviti učiti sve nove pokrete lezginke, s vremenom komplicirajući materijal. Ne, ne kažem da će ovdje sve biti jako teško. Možda će se čak neke lekcije ponoviti s onima koje su bile na prethodnoj. tečaj lezginke . Ali, oni će biti doneseni na potpuno novi način. Pa nitko nije povrijeđen ponavljanjem.

Tko će predavati na naprednom tečaju lezginke "Kako postati lezginka as"?

Kako će se odvijati obuka na tečaju "Kako postati magarica Lezginka"?

Ovo je najčešće pitanje na koje mi šalju čitatelji bloga. Učenje lezginke na novom tečaju odvijat će se prema potpuno drugačijim pravilima nego na tečaju “Kako brzo naučiti plesati lezginku”. Jednom tjedno objavit ću jednu lekciju novog tečaja na blogu. Sada bi trebalo biti jasno zašto je učenje ovdje neovisno. Evo odgovora na drugo najpopularnije pitanje - kako doći do naprednog tečaja lezginke? Jedina stvar koju treba učiniti je pretplatite se na ažuriranja bloga . Jasno je da ne možete posjetiti moj blog 100 puta dnevno i provjeriti je li se lekcija pojavila. Mada, ne bih imao ništa protiv!

Dakle, čim se pojavi nova lekcija lezginki, odmah ćete ga dobiti na svoj e-mail. Mislim da je mnogo praktičnije i lakše. Tako da možete biti sigurni da nećete propustiti nijednu lekciju. A ima ih puno i svi su zanimljivi. Dakle, oni koji ne znaju kako se pretplatiti na ažuriranja bloga mogu pogledati ovo. Cijeli proces će vam oduzeti maksimalno 3 minute.

Što će se učiti na tečaju "Kako postati guzica Lezginka"?

Na to je pitanje u svom intervjuu odgovorio koreograf muškog tečaja. Želim vam reći jednu stvar - budite sigurni da neće biti dosadno. Mnogi na prethodnom tečaju tražili su od mene da diverzificiram i dodam nove pokrete. Razmotrili smo sve prijedloge. Ovdje će se razmatrati novi pokreti klasične (dagestanske) lezginke, proučavat će se različiti pokreti ruku i nogu u plesovima naroda Kavkaza. Pogledajte koliko ih postoji narodni plesovi na Kavkazu. Ljudi, još jednom - na tečaju "Kako postati guzica Lezginka" bit će svega i još više. Ovo je veliki projekt na kojem rade profesionalci.

U kojem obliku će se održavati poduka lezginke?

Da, na najjednostavniji i najrazumljiviji način - u video formatu. Mnogo je praktičniji i učinkovitiji. Pogledao sam - jesam, pogledao sam - jesam. Samo vas molim da koristite vrlo važnu i potrebnu "PP" shemu, to jest "JEDI - PROBAVI". Nema potrebe trčati kroz sve lekcije "galopirati Europom". Naučili lekciju, učili, shvatili sve za sebe. Ako ima pitanja, pitali su me. Znaš da im uvijek odgovaram. I počni učiti. Zatim dobijete najmanje 100 lekcija, ne prelazite na sljedeću dok ne “probavite” ovu. To je sva tajna uspjeha u učenje lezginke. Usput, ovo pravilo vrijedi u svim sferama života.

To je sve što sam vam htio reći o NOVOM NAPREDNOM TEČAJU "Kako postati guzica Lezginka". Ako imate pitanja o ovom tečaju, postavite ih u komentarima. Svakako ću odgovoriti. Sada prijeđimo na sam trening. Danas će naši muškarci dobiti 1 lekciju tečaja. Neću vam govoriti o osnovama lezginke. Sve ovo već trebate znati. Još jednom, ako ne znate, onda hitno trebate.

Na 1 lekciji naprednog tečaj lezginke za muškarce proučit ćemo "prednji korak". Ovaj korak se vrlo često koristi u dagestanskoj i čečenskoj lezginki. Osim toga, ovdje je prikazan i novi pokret ruke, kojeg nije bilo u prethodnom tečaju. Skrećem vam pozornost na činjenicu da je vrlo važno pravilno otvoriti dlanove. Daje ljepotu i energiju plesaču. Ako ste spremni, počnimo s lekcijom 1:

Pazite da sve pokrete dovedete do automatizma. Podsjećat ću vas na to u svakoj lekciji. Vrlo je važno! I evo, usput, kako možete koristiti prednji korak uz pokrete ruku koje ste upravo vidjeli u čečenskoj lezginki:

Čestitamo na početku vašeg novog muški tečaj lezginke . I… skoro sam zaboravio. Nastavljamo s novčanim nagradama. 2. krug natjecanja je već prošao i već se pojavljuju jasni lideri. Možete vidjeti statistiku osvojenih bodova nakon prva 2 kola. A danas počinjemo 3. kolo i čeka vas nova križaljka. Brzo pogodite i pošaljite ŠIFRU! Borba za novčane nagrade tek se odvija.

Nekako je nepravedno. Gotovo cijeli članak je o muškarcima. U cilju poboljšanja, nudim našim djevojkama sjajan video s korisni savjeti kada podučavate lezginku:

To je sve, vrijeme je da završimo. Još jednom vam čestitam praznik Kurban bajram i početak naprednog kursa "Kako postati guzica Lezginka". Ako imate pitanja ili prijedloga, napišite ih u komentarima. Jako me zanima tvoje mišljenje.

Vaš Ali!