सुस्ती मानसिक, संज्ञानात्मक और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की गति में कमी है। गतिविधि की सुस्ती और निर्णय लेने में देरी को भी आवंटित करें। सामान्य तौर पर, इस श्रेणी को अधिकांश लोगों की गति के सापेक्ष प्रतिक्रिया की गति में कमी के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
यह व्यक्तित्व का यह गुण है जो केवल अपने विचारों और योजनाओं में पूर्णता की कमी, सफलता की कमी की भावना और एक पूर्ण जीवन की ओर ले जाता है। वयस्कों में धीमेपन ने उन्हें हमेशा बीच की स्थिति में छोड़ दिया है, लेकिन बच्चों की सुस्ती उन्हें विशेषज्ञों की ओर मोड़ती है और विभिन्न जैविक विकारों की तलाश करती है। चूंकि मानसिक प्रक्रियाओं की गति काफी हद तक किसी व्यक्ति के अस्तित्व और समाज में उसके कार्यान्वयन को निर्धारित करती है, इसलिए धीमेपन को एक विकृति या एक लक्षण के रूप में माना जाता है जो एक नकारात्मक स्थिति की विशेषता है।
धीमेपन के संकेतों में हाथ में एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता शामिल है, ऐसे लोगों को लगातार सामाजिक फ़ीड समाचार या कार्यक्रम देखने से विचलित होने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित मदों में विभिन्न अस्थायी व्यवस्थाओं को तोड़ना शामिल है, चाहे वह बिलों का भुगतान करना हो या दोस्तों से मिलना हो। आप अक्सर देख सकते हैं कि एक व्यक्ति पदोन्नति के लिए कुछ खरीदने का मौका खो देता है, एक प्रस्थान करने वाली बस पकड़ने के लिए, घर के पास यादृच्छिक रूप से आयोजित पदोन्नति में जीतने का मौका खो देता है। यह सब कुछ हो रहा है और निर्णय लेने के लिए लंबे समय तक सोचने की आवश्यकता के कारण होता है।
सुस्ती के कारण
जिस प्रकार धीमेपन की अभिव्यक्तियाँ विविध हैं, उसी तरह इस तरह के विश्वदृष्टि के कारणों को एक कारक द्वारा पहचाना नहीं जा सकता है। सोच की सुस्ती का कारण हो सकता है जो सीधे ताकत और गतिशीलता को दर्शाता है तंत्रिका प्रणाली. स्वभाव से मजबूत प्रकार के लोग तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन कफयुक्त और उदास लोग खुद को लंबे विचारों में डुबो देते हैं या बस इतनी जल्दी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।
यह धीमेपन के अस्थायी संकेतकों को प्रभावित करता है, और इसे स्थायी गुणवत्ता के रूप में नहीं बनाता है। इसलिए उबाऊ और बिना रुचि के काम करने से व्यक्ति का लगातार ध्यान भटकता रहेगा, और न होने पर भी दिलचस्प गतिविधियाँ(मुफ्त वाई-फाई या कोई पुराना परिचित), तो विचार अनियंत्रित रूप से उन विषयों में प्रवाहित होंगे जो भावनात्मक रूप से अधिक महत्वपूर्ण हैं।
एक और अस्थायी संकेतक जो धीमेपन को बढ़ाता है, वह है काम की वस्तुगत कठिनाई या किसी व्यक्ति का व्यक्तिपरक भय जो सामना करने में सक्षम नहीं है। वास्तविक जटिलता के मामले में, इस तरह की गतिविधि के लिए हमेशा अधिक एकाग्रता और प्रयास की आवश्यकता होती है, अक्सर इसके साथ परिचित होने के साथ नई जानकारीजो प्रदर्शन को धीमा कर देता है। आसान गतिविधि के साथ, लेकिन मुकाबला न करने के डर से, एक व्यक्ति अपने निर्णयों को कई बार दोबारा जांचता है, जो बढ़ जाता है कुल समयकाम।
कठिन या वैश्विक कार्यों का सामना करते हुए, एक व्यक्ति के लिए कार्यों की शुरुआत को यथासंभव लंबे समय तक स्थगित करना आम बात है, यह विश्वास करते हुए कि जादुई विस्मरण से सब कुछ हल हो जाएगा। नहीं जीवनानुभवकिसी व्यक्ति को तुरंत कार्य योजना विकसित करना शुरू करने में सक्षम नहीं है, यदि कार्य को देखते समय, वह अपनी विफलता महसूस करता है। जिम्मेदारियों को बदलने के प्रयास होंगे, कामकाज की तलाश होगी, कुछ मनोदैहिक विकारों के अधीन हैं, और तभी, जब सभी समय सीमा समाप्त हो रही है, वे निर्णय लेते हैं और स्वाभाविक रूप से समय नहीं होता है।
एक अधिक गंभीर कारक जो चरित्र संबंधी सुस्ती बनाता है, वह है परिवार और परवरिश की ख़ासियत। अधिनायकवादी परिवारों में, जहाँ बच्चे की कोई भी गतिविधि रुक जाती है, व्यक्ति अपनी अभिव्यक्तियों को रोकने का व्यवहार विकसित करता है। 
बड़े होकर, ऐसे लोग एक कदम उठाने से डरते हैं, अपनी इच्छाओं और वरीयताओं को व्यक्त करने के लिए, सहज स्तर पर, सजा और माता-पिता के निषेध से डरते हैं, भले ही यह लंबे समय तक एक परिपक्व व्यक्ति के लिए प्रासंगिक न हो। किसी की गतिविधि को रोकने के अलावा, शिथिलता सम्मेलनों और मजबूत लोगों की मांगों के खिलाफ निष्क्रिय विरोध का एक रूप है। बचपनसभी वयस्क)। खुले टकराव के लिए संसाधनों की कमी, बच्चे के लिए अप्रिय क्षणों को नियंत्रित करने का एकमात्र तरीका देरी करना है।
बचपन की तरह किसी चीज की अनिच्छा एक वयस्क में भी हो सकती है और हर व्यक्ति ने अप्रिय क्षणों को मना करना नहीं सीखा है। एक लड़की जो शादी करने का सपना देखती है, वह सभी तारीखों पर जाएगी, यहां तक कि उन लोगों के साथ भी जो उसके लिए आकर्षक नहीं हैं, लेकिन देर हो जाएगी। एक आदमी जो अपने कार्यस्थल के "बीमार" है, समय-समय पर परियोजना के लिए सभी समय सीमा में देरी करेगा। ऐसी चीजें जानबूझकर नहीं होती हैं, बस अवचेतन मन जीवन के अप्रिय क्षणों को रोकने के तरीकों की तलाश में है, और यदि यह सीधे नहीं किया जा सकता है, तो यह कम से कम अवांछित क्षणों की अवधि को बढ़ाने के लिए धीमा हो जाता है। .
पैथोसाइकोलॉजी के खंड से संबंधित मानसिक विकार, कुछ मामलों में, खुद को धीमेपन के माध्यम से प्रकट करते हैं। इसमें अवसादग्रस्तता विकार शामिल हैं, जब कोई व्यक्ति गंभीर रूप से भावनात्मक और शारीरिक रूप से थका हुआ होता है और सही गति से प्रतिक्रिया करने में असमर्थ होता है, इसके अलावा, इसमें रुचि की कमी होती है। बाहरी घटनाएं, और उन्हें किसी प्रकार की गतिविधि को भड़काने के लिए अधिक प्रयासों और प्रोत्साहनों की आवश्यकता होती है। उदासीनता, विचार विकार और सामान्य मानसिक थकावट धीमेपन के प्रकट होने के चिकित्सा कारण हैं।
शराब, ड्रग्स के उपयोग से उकसाए गए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में विकार, कार्बनिक घावमस्तिष्क भी सोचने की धीमी गति बनाता है। इस भाग को विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में ठीक किया जाता है, जिसके बाद उल्लंघन ठीक हो जाते हैं और अपरिवर्तनीय हो जाते हैं। 
और सोच को धीमा करने का अंतिम कारण शरीर की उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होता है, जब न केवल संज्ञानात्मक कार्य, बल्कि पूरी तरह से शरीर की सभी प्रणालियां कम गति से काम करना शुरू कर देती हैं। इस विकल्प को स्वीकार करने के लिए सीखने लायक है, क्योंकि जो कुछ भी किया जा सकता है वह सामान्य संकेतकों में गिरावट को धीमा करना है, लेकिन प्रक्रिया को पूरी तरह से रोकना नहीं है।
धीमेपन से कैसे निपटें
धीमापन न केवल दूसरों के व्यवहार के संदर्भ में परेशान कर रहा है, वह व्यक्ति स्वयं, जिसके पास समय नहीं है और जीवन को याद करता है, यह स्थिति भी बहुत उत्साहजनक नहीं है। लेकिन ऐसी विशेषता की उपस्थिति केवल कुछ मामलों में ही ठीक नहीं होती है, ज्यादातर मामलों में मनोवैज्ञानिक तकनीकों की मदद से या मनोचिकित्सक के समर्थन से धीमी सोच और प्रतिक्रियाओं से निपटना संभव है।
आपको निकट और लंबी अवधि के लिए अपने समय की सबसे सरल योजना के साथ शुरुआत करनी चाहिए। तकनीक, मुख्य बात को उजागर करने और अपने लिए प्रेरणा बनाने की क्षमता एक उत्कृष्ट मदद होगी। योजनाओं में हमेशा पहले स्थान पर सबसे महत्वपूर्ण चीजें होनी चाहिए जो लंबे समय के संदर्भ में महत्वपूर्ण हों। शेड्यूल को संरचित किया जाना चाहिए, अन्यथा, समय और संसाधनों की बचत के बजाय, आप विपरीत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं जब नाखून पेंट किए जाते हैं, धूल मिटा दी जाती है, सभी दोस्त मिलते हैं, लेकिन उम्मीदवार, जिसका बचाव एक सप्ताह में अभी भी है "कच्चे" संस्करण में। प्रत्येक गतिविधि के समय का भी उल्लेख किया जाना चाहिए - शेड्यूल फ्लोटिंग नहीं हो सकता है, अन्यथा आदत से बाहर, स्थगित करने की प्रवृत्ति इसके टोल लेगी।
यह ध्यान में रखते हुए कि धीमापन गतिविधियों को करने की अनिच्छा और आवश्यकता की संभावित शुरुआत से नकारात्मक भावनाओं के कारण होता है, यह आपकी खुद की प्रेरणा बनाने के लायक है। आप सकारात्मक क्षणों की तलाश कर सकते हैं, खेल के एक तत्व, प्रतियोगिता, अपने स्वयं के लाभ का परिचय दे सकते हैं, आपने जो किया है उसके परिणामों के बारे में सोच सकते हैं, या यहां तक कि अपने आप को एक इनाम का वादा भी कर सकते हैं (सिनेमा में जाना, आलस्य का दिन, दोस्तों से मिलना) , आदि।)। प्रेरणा खोजने के अलावा, पहले चरणों के कार्यान्वयन में अनिर्णय से निपटना आवश्यक है। जितने लंबे समय तक सबसे छोटे विवरणों को तौला जाता है, उतना ही कठिन निर्णय लिया जाता है, उतना ही अधिक समय लगता है, हालांकि व्यवहार में सब कुछ पूरी तरह से अलग हो जाएगा, चाहे आप जोखिमों की कितनी भी गणना करें। गारंटी की कमी के बावजूद, एक निश्चित मात्रा में अनिश्चितता छोड़ना और अभिनय शुरू करने में सक्षम होना आवश्यक है।
आप अपने साथ प्रतियोगिताओं की व्यवस्था कर सकते हैं या अन्य लोगों को इसमें शामिल कर सकते हैं - हर बार चीजों को करने की गति बढ़ाना महत्वपूर्ण है। प्रतिद्वंद्विता आपको सभी गुलजार गैजेट्स को अलग रखने, अनावश्यक कॉल न उठाने और राहगीरों पर नई शैलियों पर विचार न करने के लिए मजबूर करती है। एथलीटों में निहित अधिकतम एकाग्रता काफी हद तक प्रतियोगिता के क्षणों के कारण होती है। भले ही मुकाबला करने वाला कोई न हो, लेकिन के कारण निष्पादन की गति को पार करना असंभव है तकनीकी कारण, यह आवश्यक है कि कार्य को उस बिंदु पर लिया जाए जब वह प्रकट हुआ हो। यहां तक कि अगर परियोजना बड़ी लगती है और आपके अपने कौशल अपर्याप्त हैं, तो आपको प्रक्रिया में जटिलताओं से तुरंत निपटने की जरूरत है, एक समस्या को कई चरण-दर-चरण में तोड़ना।
ऐसे मामलों में जहां मनोविकृति संबंधी स्थितियों और कार्बनिक घावों से सुस्ती को उकसाया जाता है, मनोवैज्ञानिक तकनीकों को लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है; सबसे पहले, यदि संभव हो तो शारीरिक कारण को समाप्त करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको कई विशेषज्ञों से सलाह लेने की आवश्यकता है और सामान्य चिकित्सा का कोर्स पूरा करने के बाद ही किसी मनोवैज्ञानिक से सलाह लें।
मनोचिकित्सक विशेषज्ञों की मदद उन मामलों में प्रासंगिक होगी जहां सोच की धीमी गति बचपन की अवधि के मनोवैज्ञानिक आघात या प्रारंभिक रूप से प्रतिकूल परवरिश प्रणाली के कारण होती है। ऐसे व्यक्तियों के साथ जिनका सामंजस्यपूर्ण विकास सामाजिक वातावरण द्वारा ठीक होने की संभावना के बिना बाधित हो गया था, कभी-कभी आपको स्थापित व्यवहारों पर काबू पाने के लिए एक वर्ष से अधिक समय तक काम करना पड़ता है।
एक फ्रीलांसर के पास बहुत से कौशल होने चाहिए जो उसके काम में अनिवार्य हैं। उदाहरण के लिए, यह सामान्य साक्षरता, दृढ़ता, किसी के काम की योजना बनाने की क्षमता और बहुत कुछ है।
लेकिन हम सभी इंसान हैं और हम सभी में अपनी खामियां हैं। फ्रीलांसरों को मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं जो सामान्य रूप से उनके वर्कफ़्लो और प्रतिष्ठा को बर्बाद कर सकती हैं।
उदाहरण के लिए, हम पहले ही रचनात्मकता के बारे में लिख चुके हैं। आज हम बात करेंगे धीमेपन की।
यह क्या है?
मुझे याद है, स्कूल में काम करते हुए, मुझे यह देखना अच्छा लगता था कि बच्चे कक्षा में कैसे काम करते हैं। यहाँ माशा पहले से ही अभ्यास खत्म कर रही है, और पेट्या अभी पहला वाक्य लिखना शुरू कर रही है। और ऐसा नहीं है कि उनके पास है अलग स्तरज्ञान या भाषण की आज्ञा, कि कोई कोशिश कर रहा है, लेकिन कोई नहीं है। पूरा रहस्य यह है कि लड़की स्वभाव से तेज, फुर्तीला है और कुछ ही सेकंड में सब कुछ कर लेती है। आदमी हमेशा लंबे समय तक इकट्ठा होता है और धीरे-धीरे सब कुछ करता है।
तापमान अंतराल? आदत? शायद दोनों।
वैसे ही फ्रीलांसर हैं। कोई व्यक्ति आधे दिन के लिए 1000 अक्षरों का लेख लिख सकता है, जबकि किसी के लिए ऐसा पाठ केवल आधे घंटे में निकल जाता है। और यदि आप दोनों कार्यों की गुणवत्ता की तुलना करें - यह एक ही स्तर पर होगा।
विलंब सफलता के लिए एक बड़ी बाधा है. एक धीमा फ्रीलांसर अक्सर चीजों को एक समय सीमा तक धकेल देता है, अपने तेज साथियों के साथ पकड़ने से पहले आकर्षक प्रस्तावों से चूक जाता है।
एक धीमा व्यक्ति न केवल किसी कार्य को पूरा करने में बहुत अधिक समय लेता है। वह यह भी नहीं जानता कि प्राथमिकता कैसे दी जाए, अधिक महत्वपूर्ण मुद्दों को बाद के लिए टाल दिया जाता है (यानी विलंब के लिए प्रवण), अक्सर भुलक्कड़ और अनफोकस्ड होता है।
सुस्ती के कारण
ऐसी पूरी तरह से अप्रिय घटना का कारण क्या है? कई हो सकते हैं।
- स्वभाव विशेषताएं. हम सभी को स्कूल जीव विज्ञान पाठ्यक्रम से याद है कि लोगों में चार प्रकार के स्वभाव होते हैं: कोलेरिक, संगीन, कफयुक्त और उदासीन। अगर पहले दो सब कुछ जल्दी करते हैं, तो आखिरी दो को जीवन में कोई जल्दी नहीं है।
लेकिन पूरी चाल यह है कि एक भी व्यक्ति में "शुद्ध स्वभाव" नहीं हो सकता है - हम में से प्रत्येक के पास एक ही समय में कई प्रकार के लक्षण होते हैं। इसे याद रखना चाहिए और सक्रिय करना सीखना चाहिए ताकतउसके स्वभाव का।
- अप्रिय काम करना. यदि हमें कोई ऐसा कार्य करना है जिसे करने का हमारा मन नहीं करता है, तो हम में से अधिकांश बहुत लंबे समय तक इसके लिए परेशान रहते हैं, अपने लिए बहाने ढूंढते हैं और "अधिक महत्वपूर्ण" चीजों पर स्विच करते हैं। यह उसके अधिकार के भीतर है महामहिम विलंब।
- कठिन काम करना. यहाँ वही कारण हैं - एक व्यक्ति असफलता से डरता है, बहाने खोजने लगता है और समस्या को आसान या धोखे से हल करने के तरीके खोजने लगता है; नतीजतन, समस्या को हल करने में अनुचित रूप से लंबा समय लगता है।
- बेवकूफ दिखने का डर. हमारे लोगों के पास इस मामले के लिए एक कहावत भी है: "जो जल्दी में है, वह लोगों को हंसाता है।" इसलिए हम सब कुछ धीरे-धीरे करते हैं, और अधिक पेशेवर दिखने और अपनी योग्यता को भरने के लिए एक व्यवस्था के साथ। हालांकि ऐसा प्रतीत होता है - सब कुछ जल्दी करो और ले लो नया कामआप अधिक कमाते हैं!
- साधारण आलस्यऔर सब कुछ फालतू देने की आदत। मैं इस पर कोई टिप्पणी भी नहीं करूंगा।
सुस्ती का खतरा
फ्रीलांसिंग में सुस्ती हमेशा क्लाइंट की नजर में आपके स्तर को नहीं सुधारती है। बल्कि, सब कुछ ठीक इसके विपरीत होता है।
कई ग्राहकों को "कल के लिए" या "अचानक" प्रोजेक्ट की आवश्यकता होती है, और वे आपको कार्य देने के कुछ ही घंटों बाद परिणाम देखना चाहते हैं। इस मामले में, एक धीमी फ्रीलांसर को नाक से, या, सबसे अच्छा, केवल अग्रिम भुगतान के साथ छोड़ा जा सकता है।
मुख्य समस्याएं जो एक फ्रीलांसर को कहीं भी जाने की जल्दी नहीं है, लगातार सामना करना पड़ता है:
हो सकता है कि आपके पास प्रोजेक्ट लेने का समय न हो। हमारे अधिकांश घरेलू स्टॉक एक्सचेंज इस सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित होते हैं: "जो पहले उठ गया, वह स्नीकर्स है।" जो सबसे पहले परियोजना की सदस्यता समाप्त करने का प्रबंधन करता है, उसे अक्सर कलाकार के रूप में चुना जाता है, ज्यादातर मामलों में ऐसा ही होता है। यदि आपने 25, 50 तारीख को आवेदन किया है, तो संभावना कम है कि आप पर ध्यान दिया जाएगा।
धीमा काम एक आसन्न समय सीमा का संकेत है। यह कानून है। यदि आप लंबे समय तक आदेश में तल्लीन करते हैं, तो आप मेल में ग्राहक के आक्रोशित पत्रों का एक समूह जल्दी से देख सकते हैं और बस समय पर तैयार काम सौंपने का समय नहीं है।
स्काइप और ईमेल पर लंबे उत्तर भी कई ग्राहकों को पसंद नहीं आते हैं। उन्हें ऐसा लग सकता है कि आप या तो बाहरी मामलों में व्यस्त हैं, या बस उन्हें नज़रअंदाज़ कर दें। मेरा विश्वास करो, वे आपकी समीक्षा में इसका उल्लेख करना नहीं भूलेंगे।
धीमा और लंबा काम= निजी जीवन और सामान्य आराम की कमी। यदि एक साधारण फ्रीलांसर प्रतिदिन लगभग 7 घंटे काम पर बिताता है, तो एक धीमा व्यक्ति 12 घंटे तक गड़बड़ कर सकता है, और फिर भी सब कुछ पूरा नहीं कर सकता है। नतीजतन - कार्य अनुसूची: कंप्यूटर - बिस्तर - कंप्यूटर। और वहां यह रचनात्मक बर्नआउट और सामान्य थकान से दूर नहीं है।
सुस्ती को कैसे दूर करें
धीमेपन से लड़ना चाहिए और लड़ा जा सकता है। बेशक, आप इससे दूर नहीं हो सकते जब आप नए कौशल में महारत हासिल करते हैं और अभी तक सब कुछ स्वचालितता में नहीं लाए हैं। लेकिन अगर आप हमेशा सब कुछ धीरे-धीरे करते हैं, तो इसके बारे में कुछ करने का समय आ गया है।
मैं आपको सलाह देने की कोशिश करूंगा कई प्रभावी तरीकेदुनिया के प्रमुख मनोवैज्ञानिकों द्वारा पेश किया गया:
सबसे पहले और सबसे प्रभावी तरीका- ये है योजना . योजना बनाने से आप अनावश्यक चीजों से विचलित नहीं होंगे और आप समय पर सब कुछ पूरा कर लेंगे। कठिन अप्रिय मामलों को कई भागों में तोड़ें सरल कार्य- और आप ध्यान नहीं देंगे कि कुछ घंटों में कितनी मेहनत की जाएगी, और एक हफ्ते में नहीं!
मैं खुद हर समय इस तरीके का इस्तेमाल करता हूं, हालांकि मैं खुद को धीमा इंसान नहीं मानता। मैं सब कुछ जल्दी से करता हूं, लेकिन कई वस्तुनिष्ठ कारक हैं जो मुझे लगातार विचलित करते हैं - और परिणामस्वरूप, मैं अक्सर अपना काम समय पर जमा नहीं करने का जोखिम उठाता हूं। उदाहरण के लिए, छोटा बच्चा, जो जीवन में अपना मुख्य कार्य अपनी माँ को किसी भी कीमत पर कंप्यूटर से दूर करना मानते हैं। नतीजतन, लेख सुबह शुरू किया जा सकता है, और देर शाम को पूरा किया जा सकता है। कार्यशाला में सहकर्मी अक्सर आश्चर्यचकित होते हैं कि मैं एक प्रकाशन योजना पहले से लिखता हूं और उसके अनुसार सख्ती से काम करता हूं - लेकिन मैं बर्बाद नहीं करता काम का समयजब बच्चा सो रहा हो, विषयों की खोज करने के लिए - मैं तुरंत काम पर लग जाता हूं और हर चीज के लिए समय निकालता हूं।
दूसरे तरीके के रूप में, मैं आपको सलाह दूंगा किसी कार्य को मार्जिन के साथ पूरा करने के लिए समय निकालें . यदि आप जानते हैं कि आप काम पर दो घंटे बिताएंगे, लेकिन आप धीमे हैं, तो तीन घंटे का समय लें। लेकिन एक ही समय में आराम न करें, इष्टतम निष्पादन समय के रूप में ठीक दो घंटे पर ध्यान केंद्रित करें! तो आपके पास समय होगा, और ग्राहक व्यर्थ नहीं घबराएगा - इसके विपरीत, आपकी दक्षता के लिए आपकी प्रशंसा की जाएगी।
- प्रतिस्पर्धी भावना के साथ व्यापार में उतरें . यह एक और अच्छी मनोवैज्ञानिक विधि है। उदाहरण के लिए, आप एक निश्चित कार्य करने में एक घंटा बिताते हैं। अपने आप को एक उच्च बार सेट करें: "क्या मैं इसे 50 मिनट में कर सकता हूं?"। लेकिन न केवल समय पर ध्यान दें - गुणवत्ता गति से प्रभावित नहीं होनी चाहिए!
- "आंखें डरती हैं, लेकिन हाथ कर रहे हैं" - अपने आप को शुरू करने के लिए मजबूर करें यह कितना भी जटिल क्यों न लगे। आप स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि आप एक दिलचस्प परियोजना द्वारा किए गए अंत तक और समय पर सब कुछ कैसे पूरा करेंगे।
सब कुछ करो और सफल हो जाओ!
क्या आपके पास सभी मामलों को फिर से करने का समय है जबकि वह एक में लिप्त है? का नाम क्या है धीमा व्यक्ति, जो धीरे-धीरे किसी भी कार्य को करता है। एक इत्मीनान से व्यक्ति को कैसे कॉल करें जो ध्यान से और धीरे-धीरे कार्य पूरा करता है?
तथाकथित "घोंघा", एक धीमे व्यक्ति को कहा जाता है - कोपुषो. आजकल हम अक्सर इस शब्द का प्रयोग नहीं करते हैं। हमारे दादा और परदादा ने बोलचाल की भाषा में सक्रिय रूप से इसका इस्तेमाल किया, कृपया सुस्त को "कॉल" करें।
कोपुश क्यों - यह नाम कहां से आया
लगभग किसी भी पुराने स्लावोनिक शब्द की तरह, "कोपुशा" का आविष्कार रोजमर्रा की जिंदगी के दौरान किया गया था। यह क्रिया "से झुंड" से बना है - कहीं भी, किसी भी चीज में सावधानी से अफवाह करना।
प्रारंभ में, जो अपने कानों में "अफवाह" करते थे, उन्हें पुलिस कहा जाता था। फिर, कुछ समय बाद, नाम स्थानांतरित हो गया और उन सभी के लिए लागू होना शुरू हो गया जो केवल धीरे-धीरे और एकाग्रता के साथ कुछ करते हैं।
यह शब्द मर्दाना और स्त्री दोनों पर लागू होता है। आधिकारिक पत्राचार पर लागू नहीं होता है। एक अपमानजनक, लेकिन थोड़ा स्नेही चरित्र है।
90 के दशक के अंत और 00 के दशक की शुरुआत में, धीमे, अनाड़ी बच्चों को कोपुश कहा जाता था। एक तरह से या किसी अन्य शब्द का इस्तेमाल अक्सर महिलाओं - माताओं या दादी द्वारा किया जाता था।
"कोपुशा" शब्द के पर्यायवाची - जैसा कि वे धीमे व्यक्ति को भी कहते हैं
इस अजीब अभिव्यक्ति के साथ, अशिक्षित को पहले कहा जाता था - "स्लीपर्स", "ड्रायर्स" और "डिगर"।
पहले, कोई कोपुश नहीं थे - क्यों?
वैसे, कई दशक पहले आमतौर पर लंबे समय तक और बहुत अधिक एकाग्रता के साथ कुछ करने का रिवाज नहीं था। याद रखें कैसे सोवियत लोग"हम योजना के अनुसार भागे", समय पर सब कुछ करने की कोशिश कर रहे थे। वैसे, अब भी, इन लोगों के साथ संवाद करते हुए, मैं यह सवाल पूछना चाहता हूं: "आप जल्दी में कहाँ हैं?"।
जड़ता से, वे "विशालता को गले लगाने" की कोशिश करते हैं, बहुत सारे कार्य (कहीं पूरी तरह से अनुचित) निर्धारित करते हैं, उन्हें शेड्यूल के अनुसार करते हैं।
वहीं, उस जमाने के लोगों की जल्दबाजी काफी समझी जा सकती है. अतीत में, वास्तव में अब की तुलना में बहुत अधिक कार्य थे। कम से कम, तकनीकी अविकसितता के कारण।
सभी कपड़े धोने, वैक्यूम करने और कालीनों को पीटने, बिना किसी "इलेक्ट्रॉनिक" सहायक के सभी बर्तन धोने में क्या खर्च आया। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इससे पहले, एक नियम के रूप में, संयंत्र में एक शिफ्ट पर काम किया जाता था, बच्चों के साथ पाठ किया जाता था।
वैसे, परजीवीवाद, सिद्धांत रूप में, प्रोत्साहित नहीं किया गया था। आप हमेशा नौकरी पा सकते हैं, उन्होंने काम नहीं किया - केवल बदमाश और आलसी।
तो आश्चर्यजनक रूप से, समय और वर्तमान "परंपराओं" के अनुसार, शब्द प्रकट हुआ, और फिर भाषा से व्यावहारिक रूप से गायब हो गया।