19 janvier à Région d'Irkoutsk des bains de masse traditionnels dans le trou auront lieu. Ce jour-là, tous les orthodoxes célèbrent la fête de l'Épiphanie (baptême du Seigneur).
Baignade dans le trou pour l'Epiphanie- une vieille tradition selon laquelle un participant à la cérémonie oubliera longtemps toutes les maladies.
Malheureusement, à notre époque, beaucoup ne voient pas une composante spirituelle importante dans cet événement ; nager dans l'eau baptismale glacée est devenu plus tendance de la mode.
Quoi qu'il en soit, avant la baignade hivernale il faut apprendre les règles de base et les mesures de sécurité et préparez-vous soigneusement pour la baignade hivernale.
1) Nager dans le trou nécessite une préparation spéciale - durcissement. Sinon, une personne court le risque de faire de l'hypothermie, ce qui entraîne souvent de tristes conséquences (jusqu'à un accident vasculaire cérébral et même la mort).
Le durcissement doit commencer quelques mois avant la cérémonie du bain - prenez des douches de contraste, lavez-vous le visage eau froide.
2) Il est nécessaire de prendre soin des vêtements que vous porterez après la baignade. Vous devez également préparer des chaussures confortables. Il est préférable de choisir des vêtements avec un petit nombre de boutons et d'attaches. Préparez également une serviette éponge chaude qui absorbe bien l'humidité.
3) Avant de plonger, vous devez bien manger, mais ne pas trop manger. Mieux vaut manger quelque chose de nutritif pour que le corps soit rafraîchi et gagne en force. Certains experts recommandent deux heures avant la baignade frotter le corps avec de l'huile d'olive ou de la crème épaisse.
5) Avant l'immersion dans l'eau, vous devez vous échauffer pour augmenter le flux sanguin. Vous pouvez vous accroupir pendant un certain temps, effectuer des exercices simples.
6) Le déshabillage avant la baignade doit être progressif, les chaussures doivent être retirées en dernier. Avant de vous baigner, vous pouvez vous frotter les mains avec de l'eau froide, cela aidera le corps à s'habituer au froid.
7) Il vaut mieux être dans l'eau en nageant pas plus de deux ou trois minutes. Soit dit en passant, vous ne devez pas vous mouiller la tête - cela peut provoquer une arythmie.
8) Une fois le rituel du bain terminé, il est nécessaire d'essuyer le corps avec une grande serviette, de mettre des vêtements chauds et secs et de boire du thé chaud.
9) La dernière règle, mais non la moins importante, est que vous devez nager dans le trou non pas pour vous affirmer, mais uniquement pour des motifs spirituels profonds, car ce rite fait partie d'une action religieuse.
Photo : www.vipnovosti33.ru Les employés du ministère des Situations d'urgence rappellent aux habitants de la région les dangers et avertissent également les gens souffrant de maladies chroniques.
Rappelons que la principale cause d'accident lors de la baignade l'eau glacée devient hypothermie- le corps ne peut pas compenser la perte de chaleur. C'est pourquoi rester dans le trou ne doit pas dépasser deux minutes.
Les sauveteurs conseillent également ceux qui souhaitent participer au bain de l'Epiphanie, ne pas s'attarder sur la glace après avoir pris le rite du Baptême, se conformer aux ordres des employés du ministère des Situations d'urgence et du ministère de l'Intérieur.
Prévoyez-vous de nager dans le trou le 19 janvier ?
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Bain de l'épiphanie. Dans notre ville, ils rassemblent chaque année de plus en plus de monde, surtout des jeunes. Les baptêmes attendent comme vacances du nouvel an. Préparez-vous à l'avance, préparez la nourriture, buvez. Il n'est pas rare de se baigner dans un trou de glace pour continuer avec une auto-party. Pour la plupart des jeunes d'aujourd'hui, se baigner à l'Epiphanie est devenu quelque chose entre un exploit, un divertissement extrême, tradition folklorique. Une tradition basée non pas sur la foi, mais sur la mode.
Il y a bien sûr une partie des fidèles qui participent à ce rituel. Mais après nos conversations avec eux, nous avons conclu que la majorité répète aveuglément les actions des autres, étant pleinement convaincue que le bain au baptême a été légué par la Bible. Mais ce n'est pas le cas.
L'Epiphanie est peut-être la principale fête des 12 grandes fêtes chrétiennes orthodoxes. C'est ce jour-là que Christ a été baptisé par les eaux du Jourdain. Ici, à l'imitation de cet événement, les croyants plongent dans le trou, croyant qu'ils laveront tous les péchés d'eux-mêmes. Mais ce n'est absolument pas vrai.
Le prêtre a expliqué que l'Epiphanie est une fête au cours de laquelle les coutumes folkloriques sont entrelacées avec croyances religieuses. L'ecclésiastique est sûr que les vrais croyants devraient passer toute la journée dans le Temple. Écoutez la liturgie, confessez-vous, communiez, soyez lavés de vos péchés. Seul cela peut sauver un pécheur d'une mauvaise fin et ne pas se baigner du tout dans le baptême.
Soit dit en passant, les médecins, les sauveteurs, le clergé notent avec regret: la croyance qu'il est impossible d'attraper un rhume dans le trou de l'Epiphanie est totalement infondée. Cela vaut la peine de regarder les statistiques des maladies ou de s'en assurer. La foi ne sauve pas d'un rhume, car Dieu n'a pas exigé que le bain dans un trou de glace au baptême soit obligatoire. Ce n'est pas canonique. C'est juste une tradition folklorique.
La coutume nous est venue de Grèce. Vous souvenez-vous du climat de ce pays ? Là, du 18 au 19 janvier, il n'y a ni gelées ni réservoirs gelés. Par conséquent, se baigner à l'Epiphanie ne fait pas de mal. Et en Russie, depuis les temps anciens, le Jourdain a été coupé dans la glace.
Pourquoi les prêtres participent-ils aux ablutions lors du baptême ? à leur avis, signifie communion avec la grâce que le Seigneur a envoyée à la « nature » de toutes les eaux. Mais d'un autre côté, commente l'archiprêtre Mikhail Dudko, secrétaire du Patriarcat de Moscou pour les relations entre l'Église et la société, puisqu'il est très difficile psychologiquement de plonger tête baissée dans l'eau glacée, l'acte est un sacrifice à Dieu.
Je ne vais pas comprendre les subtilités des Saintes Écritures ou Mon objectif est de protéger tous les croyants et non-croyants des conséquences désastreuses qui peuvent survenir après la fin du bain au Baptême.
Je propose quelques règles, en respectant lesquelles les gens peuvent protéger leur santé.
- Vérifiez auprès de votre médecin que vous ne souffrez pas de maladies incompatibles avec la baignade hivernale. Cela vous évitera des crampes, des rhumatismes, des rhumes sévères, des inflammations et autres malheurs.
- Prenez soin d'une police correctement disposée. Il ne doit pas être plus profond que 180 cm, avec des marches antidérapantes, des garde-corps. A proximité, il doit y avoir un vestiaire chaud, du thé chaud, des vêtements secs. Et pas d'alcool.
- Pensez aux vêtements. Justaucorps qui expose le corps - manque de respect pour la religion. Par conséquent, beaucoup cousent longtemps, comme les chemises de baptême. Mais les pantoufles en caoutchouc à semelles antidérapantes sont un accessoire indispensable.
- Entrez dans le trou lentement, prudemment. Une immersion brutale dans de l'eau glacée peut provoquer des convulsions, une crise cardiaque, un choc, etc. Il est de coutume de plonger trois fois avec la tête. Mais si vous êtes sujet aux spasmes, il vaut mieux ne pas le faire.
- Attention à l'euphorie ! Habituellement, en réponse au stress de l'eau glacée, une personne tombe en extase. Il lui semble qu'il peut passer encore 5 minutes dans le trou. Cependant, il s'agit d'une route directe vers l'hôpital.
- Assurez-vous de sécher, gardez au chaud après la baignade. Le meilleur de tous - dans une pièce chaude.
Je crois que se débarrasser des péchés, prouver sa piété ou s'amuser à l'extrême peut être plus en toute sécurité. Cependant, chacun choisit comment agir. Par conséquent, je peux simplement souhaiter une bonne santé à tous ceux qui iront nager dans le trou dans la nuit du 18 au 19 janvier.
Dans la nuit du 18 au 19 janvier, le monde orthodoxe célèbre la fête de l'Épiphanie, ou Épiphanie. La veille de Noël de l'Épiphanie et le jour même du Baptême du Seigneur dans toutes les églises orthodoxes, après la Divine Liturgie, le rite de la Grande Bénédiction de l'Eau est exécuté. Selon une croyance ancienne, ce jour-là, toute l'eau devient sainte et guérit tous les maux. L'eau consacrée de l'Épiphanie est le plus grand sanctuaire. Il se conserve toute l'année, consommé en petite quantité le matin à jeun, après lecture d'une prière spéciale. On croit qu'en s'y plongeant, les gens sont libérés des péchés. Beaucoup oseront nager en Jordanie ce jour-là - un trou de glace sculpté en forme de croix. Traditionnellement, ce jour-là, des milliers de croyants se précipitent vers les sources naturelles pour prendre part aux eaux sacrées, se purifier des péchés et être spirituellement transformés.
Pour que les vacances ne soient pas éclipsées par un accident sur l'eau, la direction principale du ministère russe des urgences pour Région de Samara encourage les nageurs à respecter les règles suivantes : Préparation au bain baptismal :- avant de nager dans le trou de glace, échauffez-vous en faisant un échauffement, un footing ;
- il est nécessaire d'aborder le trou de glace dans des chaussures confortables, antidérapantes et facilement amovibles pour éviter la perte de sensation dans les jambes. Il est préférable d'utiliser des bottes ou des chaussettes en laine pour atteindre le trou. Il est possible d'utiliser des pantoufles en caoutchouc spéciales, qui protègent également vos pieds des pierres tranchantes et du sel, et vous empêchent également de glisser sur la glace. Sur le chemin du trou, rappelez-vous que le chemin peut être glissant, vous devez donc marcher lentement.
- assurez-vous que l'échelle de descente dans l'eau est stable. Au moins pour la sécurité, il est nécessaire d'abaisser le bord d'une corde épaisse et solide avec des nœuds dans l'eau afin que les gens puissent l'utiliser pour sortir de l'eau. L'extrémité opposée de la corde doit être solidement fixée au rivage. Non recommandé:
- se baigner dans les fonts baptismaux avant sa consécration par un représentant de la Russie église orthodoxe;
- nager sans représentants des services de secours et du personnel médical ;
- baigner les enfants sans la surveillance des parents ou des adultes ;
- plonger dans l'eau directement depuis la glace ;
- polluer et obstruer la fonte ;
- boire de l'alcool, nager en état d'ébriété ;
- amener des chiens et autres animaux avec vous;
- laisser papiers, verres et autres déchets sur la glace, dans les armoires et vestiaires ;
- donner des cris de fausse alerte ;
- monter à la police en voiture;
- ne plongez pas la tête la première dans le trou, conseillent les experts. Il n'est pas recommandé de sauter dans l'eau et de s'immerger la tête la première, car cela augmente la perte de température et peut entraîner un choc dû au froid.
- lorsque vous entrez dans l'eau pour la première fois, essayez d'atteindre rapidement la profondeur dont vous avez besoin, mais ne nagez pas, ne restez pas dans le trou plus d'une minute afin d'éviter une hypothermie générale du corps. De plus, il ne devrait pas y avoir plus de 20 personnes près du trou sur la glace en même temps; Il est interdit de nager en groupe de plus de 3 personnes en même temps. Après le bain (trempage), frottez-vous avec une serviette éponge et mettez des vêtements secs. Service de presse de la Direction principale du Ministère des situations d'urgence de Russie pour la région de Samara
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Il est de coutume que la Russie plonge en Jordanie le jour de l'Épiphanie du Seigneur. Cette année, malgré les fortes baisses de température, ne fera pas exception. Dans la région de Kostroma, 34 lieux ont été préparés pour les vacances, dont 3 dans la ville de Kostroma, où vous pourrez plonger dans l'eau glacée de l'Épiphanie.
Pour ceux qui décident de plonger en Jordanie cette nuit, le ministère des Situations d'urgence leur rappelle une nouvelle fois comment bien se préparer au bain de l'Epiphanie, ainsi que les règles de sécurité. En particulier, le fait que la baignade Epiphany ne peut se faire que dans des endroits spécialement équipés où des sauveteurs et des médecins ambulanciers seront de service.
Afin d'éviter les accidents, l'aménagement des fonts baptismaux est effectué par les autorités locales, et les jours de fête, les secouristes, les employés du GIMS, le personnel médical et les policiers seront en service à proximité.
Dans la nuit festive du 18 au 19 janvier 2016, les gens seront réchauffés près des fonts baptismaux et du thé chaud sera servi. Compte tenu des années passées, environ 8 000 personnes peuvent prendre part aux bains de l'Epiphanie, dont 4 000 dans la ville de Kostroma. La sécurité sera assurée par 260 employés de différents services.
L'année dernière, dans les endroits où la natation organisée était organisée, aucun accident ni décès n'était autorisé. La chose la plus dangereuse est de visiter la police Epiphany en état d'ébriété, et se baigner sous l'influence de l'alcool peut également entraîner des accidents.
Le ministère des Situations d'urgence rappelle que la baignade est déconseillée pour certaines maladies. Par exemple, dans les maladies cardiovasculaires ou périphériques systèmes nerveux nager dans le trou est généralement contre-indiqué. Aussi, ne risquez pas ceux qui ont des maladies du tractus gastro-intestinal (ulcère gastrique, entérocolite, cholécystite, hépatite) et certaines autres maladies. Les principaux dangers de l'immersion dans l'eau glacée sont une crise cardiaque due à un vasospasme, des convulsions et le développement rapide d'une pneumonie.
Règles de base pour se baigner dans les polices Epiphany
Baignade sans représentants des services de secours et du personnel médical ;
Baigner les enfants sans la surveillance des parents ou des adultes ;
Plongez dans l'eau directement depuis la glace ;
Contaminer et obstruer la fonte ;
Boire de l'alcool, nager en état d'ébriété;
Apportez des chiens et d'autres animaux avec vous;
Laisser le verre et les autres débris sur la glace ;
Donner de fausses alertes ;
Montez jusqu'à la police en voiture.
De plus, il ne doit pas y avoir plus de 20 personnes à proximité du trou sur la glace en même temps ; il est interdit de nager en groupe de plus de 3 personnes en même temps.
Comment se préparer pour le bain de l'Épiphanie
Les spécialistes du service de la sécurité humaine des plans d'eau conseillent de réchauffer le corps avant de nager dans le trou, de faire un échauffement, de faire du jogging.
Le trou de glace doit être abordé dans des chaussures confortables, antidérapantes et facilement amovibles pour éviter la perte de sensation dans les jambes. Il est préférable d'utiliser des bottes ou des chaussettes en laine pour atteindre le trou. Il est possible d'utiliser des pantoufles en caoutchouc spéciales, qui protègent également vos pieds des pierres tranchantes et du sel, et vous empêchent également de glisser sur la glace. Sur le chemin du trou, rappelez-vous que le chemin peut être glissant, vous devez donc marcher lentement.
Il est préférable de plonger jusqu'au cou sans se tremper la tête afin d'éviter la constriction réflexe des vaisseaux cérébraux.
Ne plongez jamais la tête la première dans un trou de glace. Il n'est pas recommandé de sauter dans l'eau et de s'immerger la tête la première, car cela augmente la perte de température et peut entraîner un choc dû au froid.
Lorsque vous entrez dans l'eau pour la première fois, essayez d'atteindre rapidement la profondeur dont vous avez besoin, mais ne nagez pas, ne restez pas dans le trou plus d'une minute afin d'éviter une hypothermie générale du corps.
Si vous avez un enfant de moins de 9 ans avec vous, soutenez-le des deux mains à la fois lorsqu'il est immergé dans l'eau et lorsqu'il quitte les fonts baptismaux.
Après le bain (trempage), frottez-vous et l'enfant avec une serviette éponge et mettez des vêtements secs.
Pour renforcer le système immunitaire et prévenir l'hypothermie, vous devez boire du thé chaud, le meilleur de tous - à partir de baies, de fruits et de légumes.
Dans le trou de glace, un morse guette la prostatite, l'impuissance, l'infertilité, l'herpès et parfois la mort instantanée. Cependant, les amateurs de bains de glace sautent hardiment dans l'eau après eux ...
Une fois, j'ai demandé à un médecin que je savais ce qu'il pensait de la natation hivernale. J'ai beaucoup aimé sa réponse. Si vous jetez 100 personnes dans le trou maintenant, dit le médecin, alors 95 mourront immédiatement. Quatre seront malades pendant longtemps, mais s'en sortiront. Et rien ne leur arrivera. Et celui-ci s'assiéra pour écrire un livre sur le temps qu'il a consacré à cela.
Nager dans un trou de glace en Russie est une occupation ancienne. Mais dernièrement, le mouvement des morses a commencé à s'étendre et à se multiplier dans sa composition. Et ainsi fait réfléchir les experts sur les avantages et les inconvénients possibles de l'action païenne.
Il y avait peu d'arguments en faveur de la baignade hivernale. Honnêtement, un seul. Le corps obtient vraiment un effet de durcissement. Personne ne conteste cela. Mais, après avoir calculé combien de dommages un tel durcissement cause aux organes et aux systèmes du corps, les médecins ont décidé à juste titre que nous n'avions pas besoin d'une telle bonté et de rien. Et c'est pourquoi.
Tout le monde sait depuis longtemps que même en été, il faut nager avec précaution. Le plus souvent, pendant le bain, un arrêt cardiaque soudain survient précisément à cause de la différence de température.
Par conséquent, vous ne pouvez pas plonger immédiatement dans le réservoir. Vous devez entrer lentement dans l'eau pour que les récepteurs cutanés s'habituent progressivement au changement de température corporelle. Si vous plongez instantanément dans l'eau, il peut y avoir un spasme des vaisseaux de tout le corps, des muscles, de la peau, des tissus sous-cutanés. Pour cette raison, la circulation sanguine augmente et le cœur ne peut tout simplement pas faire face à ce flux. Et puis des problèmes surviennent sous la forme d'une crise d'angine de poitrine, d'une crise cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral, et quelqu'un peut avoir un arrêt cardiaque.
Dans de tels cas, il peut être très difficile de redémarrer le cœur. N'importe quel ambulancier vous le confirmera. Mais en nageant en été nous parlons sur la différence de température de quelques degrés seulement, et les positifs. Que dire de la nage dans l'eau glacée, et même dans le givre ? De plus, si vous considérez que le froid n'attend pas longtemps que le corps s'habitue à l'eau, mais vous pousse à plonger rapidement et à sortir instantanément de l'eau. La charge sur le corps est écrasante. Et le stress est le plus fort. D'ailleurs, un de plus fait connu- être dans de l'eau à une température de plus 12 degrés pendant 5 minutes entraîne une hypothermie du corps avec une issue fatale.
La catastrophe cardiovasculaire n'est pas le seul danger qui guette les nouveaux morses. Et le pire arrive aux morses mâles. En raison du stress que subit le corps, le nombre de spermatozoïdes diminue chez les hommes. Cela a déjà été prouvé. Le médecin américain Moskowitz l'a rapporté une fois, et des scientifiques russes l'ont également confirmé. De plus, les andrologues domestiques estiment que le stress devrait généralement être placé au premier rang des causes d'infertilité.
Le fait est que pendant le stress, le corps produit des hormones glucocorticoïdes, ainsi que de l'adrénaline et de la noradrénaline. Ils inhibent la spermatogenèse. Pas étonnant qu'ils disent que les animaux ne se reproduisent pas en captivité. Et pourquoi? Oui, car la servitude pour eux est un stress constant. Et pour la reproduction, des conditions favorables et confortables sont nécessaires. Les trouver dans un trou de glace est la plus grande absurdité.
Le prochain argument contre la natation hivernale s'applique également aux hommes, et les urologues l'ont déjà exprimé. La prostate masculine est un organe très délicat, fragile, et donc cassant. Et il peut se détacher de n'importe quel éternuement. Surtout la prostate a peur de l'hypothermie. Une maladie inflammatoire qui peut être obtenue dans le contexte de l'hypothermie est un prélude à l'impuissance. Je pense que même les écoliers le savent maintenant. Parmi les maladies, la prostatite chronique est considérée comme la plus nocive pour la conception ! Ou plutôt, pas même la maladie elle-même, mais ses conséquences. La prostatite chronique dans le trou peut être facilement obtenue.
Le même problème avec organes reproducteurs se produisent également chez les morses femelles : maladies inflammatoires des ovaires ou des appendices, obstruction des trompes. Et dans les perspectives - traitement à long terme avec un résultat imprévisible. Certes, les femmes dans ce sens étaient un peu plus chanceuses que les hommes. Leurs corps sont plus forts et ils sont guéris avec plus de succès.
Avec ARVI, les plongeurs hivernaux ne vont pas bien non plus - contrairement à la croyance populaire. Les morses tombent malades du rhume environ 2 à 3 fois au cours de l'année. Ce n'est pas beaucoup, disent les scientifiques. Cependant, il a été constaté que les rhumes chez les morses, contrairement aux citoyens mortels ordinaires, durent beaucoup plus longtemps. De plus, beaucoup d'entre eux ont des effets résiduels à long terme après une infection virale, tels que faiblesse, fatigue. De plus, les femmes contractent le SRAS plus souvent et plus gravement que les hommes.
De nombreux scientifiques ont noté: oui, l'incidence des morses est faible, mais ils sont profondément tourmentés par les infections bactériennes. De plus, ces maladies ne sont pas typiques, c'est-à-dire qu'elles ne correspondent pas aux symptômes classiques. Et après une maladie, les morses ont un plus grand nombre de complications que les citoyens ordinaires. Soit dit en passant, les personnes qui vivent depuis longtemps dans un climat froid, ainsi que les peuples autochtones du Nord, tombent malades selon le même schéma.
Plus les morses ont d'expérience, plus les problèmes leur tombent sur la tête. Par exemple, les personnes qui pratiquent la natation hivernale depuis plus de 5 ans sont beaucoup plus susceptibles de contracter l'herpès. Ils prennent beaucoup plus de temps que les gens ordinaires pour guérir les blessures et les coupures. Et les débutants ont souvent des maladies de peau pustuleuses.
Cela soulève une question tout à fait raisonnable : eh bien, tout ce tourment en valait-il la peine ? De plus, le même résultat - moins de rhumes - peut être obtenu par une méthode de durcissement aussi inoffensive et très agréable qu'un "bain confortable". Vous vous asseyez dans un bain chaud, prenez un livre et lisez ou écoutez de la musique jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Ensuite, vous sortez de l'eau déjà fraîche et vous vous frottez avec une serviette éponge jusqu'à ce que votre peau devienne rose. C'est toute la procédure de durcissement. Et vous pouvez également le tempérer avec une coulée contrastée de vos jambes. Versez d'abord de l'eau chaude de la douche sur vos pieds, puis laissez refroidir. Et donc répétez la procédure plusieurs fois. Cela prendra encore moins de temps. Et l'effet est le même. Mais seulement sans extrême, herpès, prostatite chronique, infertilité et impuissance.