Spakuj torbę na jesienne wyjście

Jesienią, ze względu na zmienną pogodę, wielu boi się zabierać dzieci na spacer, a to błąd. Nawet jesienią musimy jak najwięcej spacerować z maluszkami, ponieważ poprawia to ich odporność i pozytywnie wpływa na rozwój i zdrowie dziecka. Na spacerze potrzebne będą: pieluszka Tetra do wycierania buzi lub klatki piersiowej dziecka podczas karmienia, 2 pieluszka do jednorazowego użytku, chusteczka na postrzępione pieluchy, wilgotne chusteczki, krem ​​przeciwstarzeniowy, sutek, mleczko. Dobrze jest też mieć pokrowiec przeciwdeszczowy na wózek i parasol.

Na jesienny spacer załóż „na piersiówkę”

Noworodki rodzą się z niedojrzałym ośrodkiem termoregulacji. Dojrzewa w pierwszym miesiącu życia, dlatego noworodek musi się ciepło ubierać. Ponadto podczas chodzenia dziecko nadal jeździ na wózku inwalidzkim, więc szybciej marznie. Niemowlęta nie mogą się przegrzać – dzieci, które są przesadnie ubrane, częściej chorują, ponieważ ich ciała nie są w stanie przystosować się do zmian temperatury. Lepiej ubrać dziecko tak, aby w razie potrzeby można było zdjąć jedną warstwę ubrania.

W chłodni wietrzne dni trzeba założyć ciepły garnitur i grubszą czapkę i przykryć grubszym kocem. Gdy pada deszcz lub śnieg i w wózku ochronnym z folią pamiętaj, że pełni ona rolę dodatkowej warstwy ubioru. ok usuń Kocyk dziecięcy lub wyjmij go ze śpiwora.

Chroń buzię dziecka podczas jesiennego spaceru

Aby upewnić się, że dziecku nie jest za ciepło lub za zimno, dotknij skóry z tyłu głowy. Kiedy jest spocony i gorący, ubierasz je ciepło. Jeśli jest zimno, dziecko zamarza. Na wrażliwą skórę dziecka wpływają zmieniające się warunki pogodowe. Pod wpływem chłodnego jesiennego wiatru można się zagoić i wysuszyć, dlatego na pół godziny przed spacerkiem posmaruj buzię i dłonie dziecka tłustym kremem.

Unikaj oparów i upartych spacerów

Używaj tylko kosmetyków dla niemowląt, które zawierają minimalną ilość konserwantów i nie są pachnące. W słoneczne dni posmaruj odsłonięte części dziecka przefiltrowanym kremem. Najlepsze miejsca na spacery z dzieckiem - park, las, ogród z drzewami. Gorzej - ruchliwe ulice, bo hałas i spaliny są dla dziecka szkodliwe. Unikaj centrów handlowych. Są przeciągi i dla dziecka jest za głośno, a jesienią i zimą różnica temperatur między wnętrzem a zewnętrzem jest dla dziecka zbyt duża. Ponadto zdarzają się osoby kaszlące i kichające, więc dziecko może łatwo zarazić się infekcją.

Spaceruj z dzikiem tak długo, jak to możliwe

W słoneczne dni możesz jechać z dzieckiem na dwie lub trzy godziny. Udowodniono, że chodzenie wzmacnia układ odpornościowy dziecka. W domu organizm styka się z mikroorganizmami i uczy się na nie reagować. Dlatego dzieci, które regularnie chodzą na spacery, rzadziej chorują. Stała część tlenu poprawia również działanie mózgu dziecka. Docierają do skóry nawet w pochmurny dzień! Wygodne buty do chodzenia to podstawa. Jeśli karmisz piersią, ubierz się tak, abyś mogła szybko i dyskretnie karmić piersią.

Jesienią, kiedy dni stają się coraz zimniejsze i krótsze, najlepiej spacerować około południa, kiedy jest ciepło. Bardzo ważne jest, aby wyjść z dzieckiem mniej więcej w tym samym czasie - przyzwyczaja dziecko do stałego rytmu dnia. Chodzenie w pochmurne dni, kiedy jest posypane, jest super - deszcz działa jak filtr, wyłapując wszelkie zanieczyszczenia z powietrza. Załóż płaszcz przeciwdeszczowy i ubierz się w nieprzemakalne buty i płaszcz przeciwdeszczowy. Nie wychodź jednak z domu, jeśli wyjdziesz z domu.

Możesz wyjść poza

Czasami dziecko ucina sobie drzemkę podczas chodzenia. Nie czekaj na zmianę pieluchy, jeśli jesteś poza domem lub planujesz dłuższy spacer – im dłużej Twój kał dotyka skóry Twojego dziecka, tym bardziej prawdopodobne jest, że będzie bolało.

Wózek powinien być wygodny dla dziecka i mamy

Jeśli jest ciepło możesz przewrócić dziecko pod otwarte niebo nawet na ławce w parku. Zrób to jednak w chłodniejszym pomieszczeniu w zamkniętym pomieszczeniu, np. wkładając wózek do drabiny przeciwwiatrowej. Dla dzieci urodzonych jesienią i zimą najlepszy jest wózek z głęboką bruzdą.

Niezależnie od tego, czy chodzenie jest wygodne, zależy też od wielkości kół. W mieście, na średnich chodnikach, do manewrowania najlepiej sprawdzą się koła średniej wielkości. Mogą być pompowane lub plastyfikowane. Jeśli mieszkasz na przedmieściach lub na wsi, wybierz model z kołami o średnicy powyżej 20 cm, ponieważ dobrze sprawdzą się na werandach i nierównych drogach gruntowych. Najlepsze z nich są napompowane, co dodatkowo łagodzi wstrząsy. Nowością są głębokie wózki z trzema kółkami – dwoma na rączce i jednym z przodu.

Łatwy w manewrowaniu wózek inwalidzki, ponieważ trójkołowiec lepiej radzi sobie z wybojami. Ważne jest również zatrzymanie wózka. Musi być miękki i wytrzymały. Nie może być jednak zbyt miękki, ponieważ wózek będzie trzepotał przy każdym uderzeniu. Jeśli chodzisz po różnych rodzajach terenu, najlepiej sprawdzić model z regulowanym zawieszeniem.

Najważniejsza część spaceru zaczyna się przed samą wycieczką. Aby z powodu przeziębienia nie spędzić kolejnego dnia w łóżku, warto zadbać o odpowiednią odzież. Dobry i sprawdzony przez lata pomysł na ubieranie się na żarówkę – każda warstwa odzieży spełnia swoją funkcję, chroniąc ciało zarówno przed wilgocią, jak i chłodem. Należy jednak pamiętać, że przegrzanie organizmu nigdy nie przynosi niczego dobrego. Sposobem na sprawdzenie, czy naszemu maluchowi nie jest za ciepło, jest dotknięcie jego szyi - tam jest temperatura ciała.

Noworodek może przygotować się do spacerów, werandy. Potem ubieramy się na spacer i otwieramy okno na kilka minut. Świeże powietrze jest ważne dla noworodków, dlatego w zależności od pogody i możliwości staramy się spędzać więcej czasu na spacerze. Lepiej zostawić dziecko do karmienia i odczekać około 40 minut. W tym czasie możesz spakować torbę spacerową z pieluchami do przewijania i innymi niezbędnymi rzeczami do wypełnienia i karmienia. Przed wyjazdem należy nałożyć krem ​​do twarzy i rąk dla dziecka.

Ile czasu zajmuje spacer po parku lub lesie? To zależy od pogody i naszego rytmu dnia. Ważne jest, aby spacery odbywały się możliwie w tym samym czasie. Jesienią idealną porą na podróż jest południe, kiedy jest najcieplej. Przeszkodą na spacerze niekoniecznie będzie lekki deszcz, a potem – zapewnij wózkowi wodoodporny materiał.

Jeśli maluch nie chce jeździć w wózku – płacze, denerwuje się – to na spacer będzie szalik lub ergonomiczne nosidło. Kiedy dziecko śpi, możesz delikatnie przenieść je na wózek inwalidzki i iść dalej. Jeśli planujesz dłuższy pobyt, dobrze jest najpierw poznać okolicę, czy to ławki, czy miejsca przyjazne rodzicom i małe. Wtedy możemy się zatrzymać, cofnąć i nakarmić. Jeśli mamie czuje się niekomfortowo karmiąc w miejscu publicznym, warto zabrać ze sobą szalik lub zeszyt, który może przykryć.

Możesz także chodzić, aby odebrać żywność opakowaną w folię termokurczliwą. W przypadku karmienia mlekiem modyfikowanym należy zabrać ze sobą ciepłą wodę w termoopaku oraz odmierzoną dawkę mieszanki mlecznej – dodała położna Katarzyna Plaza-Piekarzewska.

Ostatnie chwile na długie spacery. Obcowanie z naturą daje również możliwość samodzielnego poznawania świata. Jesień to idealny czas na zbieranie kasztanów czy starszych żołędzi. Może razem z naszym maluchem stworzymy pierwszą kolekcję listków w jesiennych barwach? Po pełnej przygód wycieczce możemy również trzymać na rękach ciekawą kolekcję niechcianych towarzyszy. Maluchy nie mają jeszcze nawyków higienicznych, dlatego zaleca się włączenie mycia rąk w codzienny rytuał zabawy i chodzenia, a także zdejmowanie czepka czy butów.