23 kwietnia rosyjski duet Roman Kovgan i Daria Paley po raz pierwszy wystąpi na Mistrzostwach Europy w tańcach latynoamerykańskich wśród profesjonalistów, które odbywają się przy wsparciu generalnego partnera Gazprombanku, w Pałacu Kremla.

Stały organizator turnieju – prezes Rosyjskiego Związku Tańca Stanisław Popow – nazwał tę parę bardzo piękną i harmonijną. Teraz tancerze pilnie przygotowują się do turnieju. Nieustannie dążą do rozwoju i są pewni, że zawsze jest nad czym pracować. W przeddzień Mistrzostw zapytaliśmy Romana i Darię o zalety ich duetu, o świat tańca sportowego oraz o samą rywalizację.

O karierze i duecie

Daria: Mój starszy brat zajmował się tańcem towarzyskim, chodziłam na zawody, żeby mu kibicować iw pewnym momencie zdecydowałam, że naprawdę chcę w tym wszystkim uczestniczyć. Podszedłem do ojca i od razu powiedziałem, że zatańczę! Od samego początku bardzo podobały mi się oba programy - zarówno standardowy, jak i latynoamerykański. Ale kiedy nadszedł czas wyboru, zdałem sobie sprawę, że to Latynoska była moja.

Roman: Przyjechałem tańczyć w wieku 5 lat, zacząłem studiować w mieście Megion w Chanty-Mansyjsku Okręgu Autonomicznego. Kiedy pojawiły się pierwsze wyniki, zacząłem trenować z jeszcze większą gorliwością. W wieku 18 lat przeniósł się do Moskwy, a w wieku 21 lat przeszedł już na zawodowców. Taniec zajmuje cały czas – szczególnie trudno było kombinować, kiedy studiowałem na uniwersytecie, w magistracie. Dziękuję mojej rodzinie, która zawsze mnie wspierała i pomagała. Kontynuacja udanej kariery tanecznej wymaga dużo pracy. Dzisiaj Jive jest dla mnie najbliższą rzeczą z całego programu. Tak, w parze radzimy sobie bardzo dobrze – jest najbardziej emocjonalny, energiczny. Generalnie na każdym turnieju wszystko zawsze wygląda inaczej, priorytety też mogą się zmienić.

Daria: Zaufanie jest jednym z najważniejszych aspektów w parze. Moim zdaniem bez zaufania duetu po prostu nie może istnieć. Oczywiście w trakcie pracy nad tańcem pojawiają się pewne nieporozumienia, ale wszyscy różni ludzie: każdy ma własne myśli, własną wizję. Czasami pomaga, czasami przeszkadza. Ale zawsze jest trener, który pomoże znaleźć wspólne rozwiązanie, bez względu na różnice.

Roman: Na początku, kiedy zaczęliśmy tańczyć z Dashą, było jej ciężko – przeniosła się do nowej federacji, więc zdecydowałem o wielu sprawach. Teraz stało się to znacznie łatwiejsze. Zawsze działamy razem, zawsze wszystko dyskutujemy i dochodzimy do konsensusu, do kompromisu. Myślę, że siła naszego duetu tkwi w połączeniu harmonii, szybkości i piękna. Kiedy tańczymy, dajemy sobie nawzajem przyjemność – więc wszystkie emocje wyglądają naturalnie i naturalnie.

O trudnościach i ich przezwyciężaniu

Daria: Często się zdarzało, że coś nie wyszło i nie wierzyłeś już, że się uda, chciałeś rzucić wszystko. Bardzo ważne jest tutaj wsparcie bliskich osób – rodziców, trenerów, partnera. Najważniejsze jest, aby zobaczyć i poczuć, że Twoi bliscy w Ciebie wierzą. Wtedy można zebrać siły, przypomnieć sobie, dlaczego to wszystko zacząłeś i znów iść do przodu. Najważniejsze, żeby się nie poddawać, nie poddawać! A jeśli masz przed oczami przykład – osobę, która osiągnęła najwyższy poziom umiejętności w naszym zawodzie – to też bardzo pomaga. W różne okresy w mojej karierze miałem różnych idoli. Zmieniamy się, zmieniają się też nasze poglądy na zawód, ale moim głównym idolem zawsze był i pozostaje – to Karina Smirnoff.

Rosyjscy tancerze są bardziej wysportowani i zahartowani fizycznie. Mamy dużą konkurencję - trzeba się przebić i cały czas udowadniać swoją siłę, wysoki poziom i profesjonalizm. W związku z tym, rosyjscy wykonawcy tańce sportowe prawie zawsze jest jakaś przewaga nad przedstawicielami innych krajów.

O Mistrzostwach Europy 2016, kibicach i popularyzacji tańców sportowych

Roman: Oczywiście chcemy cieszyć się występem na mistrzostwach. Ale wynik musi być - w przeciwnym razie dlaczego wszyscy to robimy? Z drugiej strony wynik bez przyjemności też jest błędny. Dobrze jest mieć kombinację obu. Bardzo ciężko przygotowujemy się do tych Mistrzostw Europy. Oczywiście nigdy nie można powiedzieć, że jesteś w 100% gotowy, zawsze jest miejsce na dalszy rozwój. Doskonałość nigdy nie ma granic. Tuż przed występem nie lubię rozpraszać się, chodzić, rozmawiać. Zakładam słuchawki, słucham muzyki i odłączam się od wszystkiego.

Daria: To pierwsze wspólne Mistrzostwa Europy z Romanem, tańczymy w parach dopiero od roku. W każdym razie będzie bardzo ciekawie, urzekająco. I myślę, że podobnie jak Puchar Kremla będzie to bardzo pamiętne wydarzenie. Bardzo lubię występować na Kremlu - jest specjalna publiczność. Przyjmuje bardzo pozytywnie, serdecznie. Reakcja publiczności bardzo mi pomaga, dodaje mi sił i siły.

Roman: Na Kremlu publiczność jest oczywiście bardzo wyjątkowa, przybywa tam elita społeczeństwa. Połączenie muzyki, atmosfery zawodów, piękna kostiumów może zaimponować nawet tym widzom, którzy jeszcze nic nie rozumieją z tańców latynoamerykańskich. Jeśli para tańczy naprawdę dobrze, to nawet nieprzygotowana publiczność na pewno to odczuje – może się zarazić i dać się ponieść tej akcji. Teraz jest taki trend Pro-Am (Professional-Amator), kiedy dorośli ludzie sukcesu kto nigdy przed tańcem nie ćwiczyli, ale naprawdę chcą, zaczynają uczyć się tańczyć z profesjonalistami. Są już nawet specjalne turnieje, w których występują takie pary. Tak pojawiają się nowi fani tańców sportowych. Tak to się dzieje: widz przychodzi, widzi, zapala się z pożądania, idzie na studia i nie da się go zatrzymać.

Daria: Chciałabym życzyć wszystkim widzom Mistrzostw Europy, aby spróbowali czerpać wiele przyjemności z obejrzanego spektaklu dla organizatorów – żeby wszystko przebiegło bardzo sprawnie, a dla uczestników – powodzenia!

Roman: Życzę Stanisławowi Popowowi dobrych emocji - żeby był bardzo zadowolony z tego, co robi. Aby publiczność również była usatysfakcjonowana, aby turniej przerósł wszelkie najśmielsze oczekiwania. I życzę i radzę publiczności, aby przyszła, cieszyła się i uczyła tańczyć!

23 kwietnia w Kremlowskim Pałacu, który odbył się przy wsparciu generalnego partnera Gazprombanku, po raz pierwszy wystąpi rosyjski duet Roman Kovgan i Daria Paley.

Stały organizator turnieju – prezes Rosyjskiego Związku Tańca Stanisław Popow – nazwał tę parę bardzo piękną i harmonijną. Teraz tancerze pilnie przygotowują się do turnieju. Nieustannie dążą do rozwoju i są pewni, że zawsze jest nad czym pracować. W przeddzień Mistrzostw zapytaliśmy Romana i Darię o zalety ich duetu, o świat tańca sportowego oraz o samą rywalizację.

O karierze i duecie
Dariusz: Mój starszy brat zajmował się tańcem towarzyskim, chodziłem na zawody, żeby mu kibicować iw pewnym momencie zdecydowałem, że naprawdę chcę w tym wszystkim uczestniczyć. Podszedłem do ojca i od razu powiedziałem, że zatańczę! Od samego początku bardzo podobały mi się oba programy - zarówno standardowy, jak i latynoamerykański. Ale kiedy nadszedł czas wyboru, zdałem sobie sprawę, że to Latynoska była moja.

Powieść: Przyjechałem tańczyć w wieku 5 lat, zacząłem studiować w mieście Megion w Chanty-Mansyjskim Okręgu Autonomicznym. Kiedy pojawiły się pierwsze wyniki, zacząłem trenować z jeszcze większą gorliwością. W wieku 18 lat przeniósł się do Moskwy, a w wieku 21 lat przeszedł już na zawodowców. Taniec zajmuje cały czas – szczególnie trudno było kombinować, kiedy studiowałem na uniwersytecie, w magistracie. Dziękuję mojej rodzinie, która zawsze mnie wspierała i pomagała. Kontynuacja udanej kariery tanecznej wymaga dużo pracy. Dzisiaj Jive jest dla mnie najbliższą rzeczą z całego programu. Tak, w parze radzimy sobie bardzo dobrze – jest najbardziej emocjonalny, energiczny. Generalnie na każdym turnieju wszystko zawsze wygląda inaczej, priorytety też mogą się zmienić.

Dariusz: Zaufanie jest jednym z najważniejszych aspektów w parze. Moim zdaniem bez zaufania duetu po prostu nie może istnieć. Oczywiście w procesie pracy nad tańcem pojawiają się pewne nieporozumienia, ale wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi: każdy ma własne myśli, własną wizję. Czasami pomaga, czasami przeszkadza. Ale zawsze jest trener, który pomoże znaleźć wspólne rozwiązanie, bez względu na różnice.

Powieść: Na początku, kiedy zaczęliśmy tańczyć z Dashą, było jej ciężko – przeniosła się do nowej federacji, więc zdecydowałem o wielu sprawach. Teraz stało się to znacznie łatwiejsze. Zawsze działamy razem, zawsze wszystko dyskutujemy i dochodzimy do konsensusu, do kompromisu. Myślę, że siła naszego duetu tkwi w połączeniu harmonii, szybkości i piękna. Kiedy tańczymy, dajemy sobie nawzajem przyjemność – więc wszystkie emocje wyglądają naturalnie i naturalnie.

O trudnościach i ich przezwyciężaniu
Dariusz: Często zdarzało się, że coś nie wychodziło i już nie wierzyłem, że się uda, chciałem rzucić wszystko. Bardzo ważne jest wspieranie bliskich – rodziców, trenerów, partnera. Najważniejsze jest, aby zobaczyć i poczuć, że Twoi bliscy w Ciebie wierzą. Wtedy można zebrać siły, przypomnieć sobie, dlaczego to wszystko zacząłeś i znów iść do przodu. Najważniejsze, żeby się nie poddawać, nie poddawać! A jeśli masz przed oczami przykład – osobę, która osiągnęła najwyższy poziom umiejętności w naszym zawodzie – to też bardzo pomaga. W różnych okresach mojej kariery miałem różnych idoli. Zmieniamy się, zmieniają się też nasze poglądy na zawód, ale moim głównym idolem zawsze był i pozostaje – to Karina Smirnoff.

Rosyjscy tancerze są bardziej wysportowani i zahartowani fizycznie. Mamy dużą konkurencję - trzeba się przebić i cały czas udowadniać swoją siłę, wysoki poziom i profesjonalizm. Dlatego rosyjscy tancerze sportowi prawie zawsze mają przewagę nad przedstawicielami innych krajów.

O Mistrzostwach Europy 2016, kibicach i popularyzacji tańców sportowych
Powieść: Oczywiście chcemy cieszyć się występem na Mistrzostwach. Ale wynik musi być - w przeciwnym razie dlaczego wszyscy to robimy? Z drugiej strony wynik bez przyjemności też jest błędny. Dobrze jest mieć kombinację obu. Bardzo ciężko przygotowujemy się do tych Mistrzostw Europy. Oczywiście nigdy nie można powiedzieć, że jesteś w 100% gotowy, zawsze jest miejsce na dalszy rozwój. Doskonałość nigdy nie ma granic. Tuż przed występem nie lubię rozpraszać się, chodzić, rozmawiać. Zakładam słuchawki, słucham muzyki i odłączam się od wszystkiego.

Dariusz: To pierwsze wspólne Mistrzostwa Europy z Romanem, tańczymy w parach dopiero od roku. W każdym razie będzie bardzo ciekawie, urzekająco. I myślę, że podobnie jak Puchar Kremla będzie to bardzo pamiętne wydarzenie. Bardzo lubię występować na Kremlu - jest specjalna publiczność. Przyjmuje bardzo pozytywnie, serdecznie. Reakcja publiczności bardzo mi pomaga, dodaje mi sił i siły.

Powieść: Na Kremlu publiczność jest oczywiście bardzo wyjątkowa, przybywa tam elita społeczeństwa. Połączenie muzyki, atmosfery konkursu, piękna kostiumów może zaimponować nawet tym widzom, którzy jeszcze nic nie rozumieją z tańców latynoamerykańskich. Jeśli para tańczy naprawdę dobrze, to nawet nieprzygotowana publiczność na pewno to odczuje – może się zarazić i dać się ponieść tej akcji. Teraz jest taki trend Pro-Am (Professional-Amator), kiedy dorośli ludzie sukcesu, którzy nigdy wcześniej nie tańczyli, ale naprawdę chcą, zaczynają uczyć się tańczyć z profesjonalistami. Są już nawet specjalne turnieje, w których występują takie pary. Tak pojawiają się nowi fani tańców sportowych. Tak to się dzieje: widz przychodzi, widzi, zapala się z pożądania, idzie na studia i nie da się go zatrzymać.

Dariusz:Życzę wszystkim widzom Mistrzostw Europy, aby postarali się czerpać dużo przyjemności z tego, co zobaczyli, organizatorom - żeby wszystko przebiegło bardzo sprawnie, a uczestnikom - powodzenia!

Powieść:Życzę Stanislavowi Popovowi dobrych emocji - aby był bardzo zadowolony z tego, co robi. Aby publiczność również była usatysfakcjonowana, aby turniej przerósł wszelkie najśmielsze oczekiwania. I życzę i radzę publiczności, aby przyszła, cieszyła się i uczyła tańczyć!

31 października w Państwowym Pałacu Kremlowskim odbędzie się Puchar Świata w Tańcu Latynoamerykańskim, którego gospodarzami co roku są RTS i Stanislav Popov. Goście wydarzenia będą mieli doskonałą okazję do obejrzenia czołowych tancerzy z całego świata. Niektóre pary pojawią się w znanym już składzie, ale pojawią się też nowe duety – na przykład do głosu wezmą udział Roman Kovgan i Daria Paley. Rozmawialiśmy z Romanem i Darią o tym, jak przebiega trening i czego oczekują od wspólnych występów.

Na zdjęciu: Roman Kovgan ze swoją byłą partnerką Nadieżdą Rumiancewą

Powieść: Przed nami bardzo napięty harmonogram zawodów i występów, wśród których szczególnie wyróżnia się Puchar Świata na Kremlu. Na razie nie ma sensu mówić o tym, w jakie miejsca chcemy się udać i jakie rezultaty chcemy osiągnąć - tak naprawdę teraz chcemy pokazać nasz nowy duet, nowy taniec, zaskoczyć publiczność, sprawić jej przyjemność, pozostawić najbardziej żywiołową wrażenie nas samych.

Dariusz: To dla nas bardzo ważne, abyśmy cieszyli się tańcem, od siebie nawzajem, z samej atmosfery na Kremlu, zwłaszcza, że ​​dla mnie to pierwszy występ na legendarnym parkiecie…

Powieść: Myślę, że jeśli uda Ci się odprężyć i cieszyć chwilą, dobry wynik przyjdzie sam.

Daria Paley została partnerką Romana całkiem niedawno: teraz nowy duet przeżywa „miesiąc miodowy”

Opowiedz nam o swoim nowym duecie. Czy trudno się do siebie przyzwyczaić?

Dariusz: Teraz nie chcę zdradzać wszystkich cech naszego nowego duetu, ale mogę śmiało powiedzieć, że bardzo się postaramy zachwycić publiczność i być przez nią zapamiętanym. Myślę, że bardzo ważną rolę odgrywa tu również komponent estetyczny, jak będziemy wyglądać i oczywiście nasz taniec, ale nie zdradzę jeszcze jego sekretów. Oczywiście proces przyzwyczajania się do siebie jeszcze się nie zakończył – wciąż mamy dużo do nauczenia się, dużo do przyzwyczajenia…

Powieść: Bardzo ważne jest szukanie kompromisów! Jak w każdym związku, w relacji między partnerami tanecznymi na początku jest rodzaj „miesiąca miodowego”, kiedy wszystko idzie dobrze, a potem mogą zacząć się trudności, okres zgrzytania. Umiejętność znalezienia wspólnego języka, chęć porozumiewania się i pracy przez trudne chwile, trening i oczywiście to, że zmierzamy do tego samego celu – to wszystko pozwoli nam odnieść sukces.

Jak idą treningi?

Powieść: Obciążenie jest teraz bardzo duże, właściwie trening trwa przez całe lato, co jest dla mnie osobiście dość niezwykłe. Najważniejsze jest, aby trzymać się jasnego harmonogramu, aby zdążyć na wszystko, ale także nie przemęczać się.

Dariusz: Musisz także pozwolić sobie na dobry odpoczynek - wystarczająco dużo spać, dobrze się odżywiać, gromadzić energię i nastawiać się na aktywną pracę. Pomocne jest też oczywiście wsparcie bliskich osób i partnera.

Czy występuje lęk, a jeśli tak, to jak sobie z nim radzisz?

Dariusz: Ponieważ ten rok jest dla mnie pełen nowych rzeczy - nowa federacja, nowa kategoria, oczywiście nie mogę oprzeć się pewnej ekscytacji. W radzeniu sobie z tym pomagają mi ludzie, którzy wspierają mnie emocjonalnie i psychicznie, a także współpracując z moim partnerem Romanem rozumiejąc, że zmierzamy do tego samego celu.

Powieść: Podniecenie jest normalne, bez niego byłoby nieciekawe.

Jak sukces odniesie duet Roman Kovgan – Daria Paley, przekonamy się już niedługo na mundialu na Kremlu

Jakie cechy osobiste, Twoim zdaniem, są nieodłączne od odnoszącego sukcesy tancerza?

Powieść: Tancerz może być bardzo utalentowany, ale tylko pracowitość pomoże mu osiągnąć jakiekolwiek rezultaty. Bez umiejętności pokonywania samego siebie i zmuszania do ciężkiego treningu możesz polegać tylko na własnym talencie – a to nie zawsze prowadzi do sukcesu.

Dariusz: Zgadzam się całkowicie! Główną cechą tancerza jest pracowitość. A umiejętność odnalezienia wspólnego języka ze wszystkimi wokół i chęć postrzegania informacji, przekazywania ich przez siebie i używania dla dobra siebie i tańca bardzo pomaga.

Czego życzyłbyś swoim przeciwnikom na mundialu na Kremlu?

Dariusz: Przyjemne emocje, dobry nastrój i szacunek dla siebie!

Powieść: Dobry parkiet!

A organizatorzy?

Powieść: Stanislav Grigorievich Popov chciałby, aby impreza po raz kolejny odbyła się na najwyższym poziomie. Mundial na Kremlu od wielu lat jest jednym z najważniejszych wydarzeń świat tańca, więc niech ten stan rzeczy zostanie zachowany!

Dariusz: Znowu zgadzam się z Romanem - niech wszystko pójdzie łatwo i gładko!

Mistrzostwa Świata w Ameryce Łacińskiej odbędzie się taniec 31 października 2015 w Państwowym Pałacu Kremla.

Organizator: Czczony Robotnik Sztuki Rosji, Honorowy Wiceprezes WDC, Prezydent Rosyjskiego Związku Tańca Stanisław Popow.

Bilety: w kasie Państwowego Pałacu Kremla.

Roman Kovgan - mistrz świata, mistrz Europy wśród młodzieży w 2008 roku w programie latynoamerykańskim, wicemistrz Rosji, brązowy medalista mistrzostw Europy wśród profesjonalistów w sporcie taniec w sali balowej 2016.

Po założeniu „Roman Kovgan Dance School”, nadal występuje, rywalizuje i wygrywa na najlepszych międzynarodowych parkietach. Jest znany nie tylko jako odnoszący sukcesy zawodowy tancerz, ale także jako utalentowany nauczyciel. Jego uczniowie, przyjeżdżając ćwiczyć taniec towarzyski „dla siebie”, zdobywają kolejno tytuły i zostają mistrzami. Na najbardziej prestiżowym turnieju tańca towarzyskiego na świecie – Blackpool Dance Festival – Kovgan został uznany za najlepszego nauczyciela, który wychował parę. A jak przyznaje sam Roman, taniec to nie tylko zawód i sprawa jego życia, to jego prawdziwa pasja.

- Roman, jak zacząłeś tańczyć, ile miałeś lat, czy to był twój wybór, czy to był przypadek?

Częściowo przez przypadek. Mój starszy brat zajmował się tańcem, mama przyprowadzała go na zajęcia i zabierała ze sobą do towarzystwa. (Śmiech.) Czekanie na brata było nudne, a ja niezależnie wstałem w kolejce do uczniów i tańczyłem, powtarzając ruchy dla wszystkich.

Sześć miesięcy później szef klubu zadzwonił do mojej mamy i zaproponował, że zabierze mnie do grupa młodsza. I odchodzimy. Początkowo na zajęciach dla dzieci tańczono polki, macarenę, taniec kowbojów. (Śmiech.) Następnie w wieku 5-6 lat odbywały się tańce towarzyskie.

Oznacza to, że tańczyłeś praktycznie przez całe życie. A co z tymi, którzy dawno nie tańczyli lub nigdy nie tańczyli w ogóle? Od czego zacząć, na jakie zajęcia iść iw jakim kierunku, w jakim kierunku?

Oczywiście, kiedy nie tańczyłeś od wielu lat lub nigdy w ogóle nie tańczyłeś, pojawia się wiele pytań, zaczynając od tego, co w ogóle iść na zajęcia, czy potrzebujesz specjalnego munduru, butów, treningu.

Najpierw najlepiej zadzwonić. Na przykład w naszej szkole tańca „Roman Kovgan” istnieje 18 stylów tańca. A przez telefon zawsze dowiesz się o nich bardzo szczegółowo, pomogą Ci zdecydować, gdzie konkretnie udać się na pierwszą lekcję, żeby było ciekawie.

Po drugie, nie ma problemów z ubraniami na pierwsze zajęcia próbne – to po prostu wygodne i wygodne ubrania. Nie są mu wymagane żadne specjalne sukienki, spódniczki ani smokingi. Uniwersalne buty na pierwszy dzień zajęć - baletki. Wystarczą, aby zacząć. Jeśli Ci się spodoba i nie mam co do tego wątpliwości, to później będzie można zajmować się profesjonalnymi butami i odzieżą taneczną. W tym celu nasza szkoła posiada m.in. butik taneczno-sportowy.

Po trzecie, jak powiedziałem, nasza szkoła ma pierwszą bezpłatną lekcję wprowadzającą w każdym kierunku. Najlepiej przyjść i spróbować tego, co lubisz najbardziej.

- A jeśli spróbujesz wszystkiego na raz i nie masz czasu na wybór?

Wtedy lepiej skupić się na swoich celach – jeśli chcesz tańczyć najfajniej w klubie, to lepiej wybrać hip-hop, jazz-funk. Polecam stretching i choreografię zarówno jako główny kierunek, jak i obowiązkowy dodatek do innych tańców. Jeśli istnieją cele fitness, taniec jest świetnym substytutem siłowni. To fitness Zumba, wszelkie tańce latynoamerykańskie, mieszanka karaibska. I oczywiście umiejętność pięknego tańca w parach to sportowy taniec towarzyski.

A jeśli nie ma partnera? Ale są na przykład nadwaga? Lub wiek? Ogólnie rzecz biorąc, jakie są ograniczenia w tańcu, komu absolutnie nie wolno tego robić?

Zanim zaczniesz tańczyć, możesz skonsultować się z lekarzem, udzieli on indywidualnych zaleceń. Ale nie ma konkretnych ograniczeń. Do tego dochodzi rozciąganie i balet ciała, które odbywają się w trybie zrelaksowanym. zauważam, że nawet późniejsze daty Lekarze w ciąży zalecają taniec.

Oczywiście nie ma ograniczeń dotyczących wagi. Wielu po prostu przyjeżdża, aby schudnąć, nabrać formy. Wiadomo, że taniec spala ogromną ilość kalorii, a od pierwszej minuty, a na bieżni - od 40. Nie ma też ograniczeń wiekowych. Nie tak dawno byłam na Dominikanie – wszyscy tam tańczą, wszędzie, w każdym wieku i robią to niesamowicie. Tam sfilmowałem mężczyznę, który prawdopodobnie ma 70 lat i porusza się fantastycznie! Więc możesz i powinieneś przychodzić na tańce w każdym wieku, od 3 do co najmniej 93 lat. Nawiasem mówiąc, niedawno przyszła do nas na studia kobieta, która skakała ze spadochronem w swoje 70. urodziny, teraz postanowiła udekorować swoje życie tańcem!

Jeśli chodzi o partnerów, to w naszej szkole mężczyźni kupują kartę na równi z kobietami, więc parę można znaleźć od razu. W naszej szkole mamy również tak ciekawą opcję jak „asystowanie” – kiedy podczas lekcji możesz wybrać na partnera profesjonalnego tancerza.

Najczęściej studenci/studentki zaczynają od asystowania, a następnie przechodzą do formatu lekcje indywidualne. Im więcej dostajesz, tym więcej chcesz się nauczyć. Trening personalny jest zdecydowanie najskuteczniejszy. A do turniejów pro-am jest już blisko. Pro-am w tańcu towarzyskim to para zawodowo-amatorska. Teraz uczniowie szkoły przygotowują się do wielkiego wydarzenia tanecznego - jesiennego turnieju moskiewskiego, który odbędzie się w październiku.

- Swoją drogą, jak szybko możesz zrozumieć, że taniec- To twoje? A żeby osiągnąć zauważalne rezultaty w wieku dorosłym? Pojechać do tej samej Dominikany czy na Kubę i tam to oświetlić?

W zasadzie karta wystarczy na miesiąc, aby wypróbować różne kierunki, aby zrozumieć, co lubisz. Oczywiście wszystko zależy od ilości zajęć i indywidualne zdolności postrzegać informacje. Ale średnio, jeśli ćwiczysz 4 razy w tygodniu, to wystarczy, aby dotrzeć do turnieju w ciągu 3-4 miesięcy.

Oczywiście jest praca i rodzina, ale nie zawsze jest to możliwe. Ale po sześciu miesiącach regularnych zajęć każdy poczuje się znacznie pewniej na parkiecie i na parkiecie.

Rzeczywiście, bardzo łatwo jest zacząć tańczyć. I jak nie stracić motywacji, nie rezygnować z tańca, jak to często bywa z abonamentami np. w klubie fitness.

Taniec na ogół uzależnia, a sukcesy tutaj są znacznie bardziej zauważalne. Oprócz dobrej kondycji fizycznej motywatorami są m.in. możliwość profesjonalnego występu na turniejach w różnych stylach tanecznych. Pomyśl o sobie w kabinie samolotu. Co wszyscy robimy po wylądowaniu liniowca? Staramy się wychodzić z salonu na pierwszy plan. Dlaczego to robimy? Aby przejść szybciej kontrola paszportowa. Zawsze – ktoś świadomie, ktoś podświadomie – chcemy być pierwsi, a sytuacja tutaj nie ma znaczenia. W naszej szkole wymyśliliśmy "testy" motywacyjne - wykonuje się je do woli i po określonym czasie. I to jest świetna motywacja, wszyscy chcemy odczuć efekty, zrozumieć dlaczego i po co robisz.

Dodatkowo przygotowania do ślubu są bardzo motywujące. Ponadto spektakle taniec weselny my też to robimy.

Roman, wiem, że mimo tytułów mistrzowskich i 10 lat doświadczenia w nauczaniu nadal studiujesz, chodzisz na kursy mistrzowskie?

Tak, oczywiście szkolę się, trenuję za granicą z dziewięciokrotnym mistrzem świata Brianem Watsonem. Lecę na obozy szkoleniowe w Niemczech, na lekcje do Anglii, rozwijam się jako tancerka. Szczególnie teraz, z nowym partnerem Darią Paley, mamy Nowa scena w karierze tanecznej.

Ale nawet jeśli skończę karierę, nadal będę brać lekcje, tańczyć pro-am, przygotowywać uczniów do turniejów, jeździć na obozy szkoleniowe, na kursy mistrzowskie, być na bieżąco i rozwijać się dla siebie. Bo taniec to życie. Całe życie z tańcami i tańcami.

Jedna z najzdolniejszych rosyjskich tancerek - o tańcu jako zawodzie, o pokonywaniu trudności, motywacji, miłości do tańca oraz o tym, jak zacząć tańczyć w każdym wieku i kiedy spodziewać się rezultatów - w wywiadzie dla Lady Mail.Ru.

Roman Kovgan to mistrz świata, mistrz Europy wśród młodzieży w 2008 roku w programie latynoamerykańskim, wicemistrz Rosji, brązowy medalista mistrzostw Europy wśród profesjonalistów w sportowym tańcu towarzyskim w 2016 roku.

Po założeniu „Roman Kovgan Dance School”, nadal występuje, rywalizuje i wygrywa na najlepszych międzynarodowych parkietach. Jest znany nie tylko jako odnoszący sukcesy zawodowy tancerz, ale także jako utalentowany nauczyciel. Jego uczniowie, przyjeżdżając ćwiczyć taniec towarzyski „dla siebie”, zdobywają kolejno tytuły i zostają mistrzami. Na najbardziej prestiżowym turnieju tańca towarzyskiego na świecie – Blackpool Dance Festival – Kovgan został uznany za najlepszego nauczyciela, który wychował parę. A jak przyznaje sam Roman, taniec to nie tylko zawód i sprawa jego życia, to jego prawdziwa pasja.

Roman, jak zacząłeś tańczyć, ile miałeś lat, czy to był twój wybór, czy to był przypadek?

Częściowo przez przypadek. Mój starszy brat zajmował się tańcem, mama przyprowadzała go na zajęcia i zabierała ze sobą do towarzystwa. (Śmieje się.) Czekanie na brata było nudne, a ja niezależnie ustawiłem się w kolejce z zaangażowanymi i tańczyłem, powtarzając ruchy dla wszystkich.

Sześć miesięcy później szef klubu zadzwonił do mojej mamy i zaproponował, że zaprowadzi mnie do młodszej grupy. I odchodzimy. Początkowo na zajęciach dla dzieci tańczono polki, macarenę, taniec kowbojów. (Śmiech) Potem w wieku 5-6 lat odbywały się tańce towarzyskie.

Oznacza to, że tańczyłeś praktycznie przez całe życie. A co z tymi, którzy dawno nie tańczyli lub nigdy nie tańczyli w ogóle? Od czego zacząć, na jakie zajęcia iść iw jakim kierunku, w jakim kierunku?

Oczywiście, kiedy nie tańczyłeś od wielu lat lub nigdy w ogóle nie tańczyłeś, pojawia się wiele pytań, zaczynając od tego, co w ogóle iść na zajęcia, czy potrzebujesz specjalnego munduru, butów, treningu.

Najpierw najlepiej zadzwonić. Na przykład w naszej szkole tańca „Roman Kovgan” istnieje 18 stylów tańca. A przez telefon zawsze dowiesz się o nich bardzo szczegółowo, pomogą Ci zdecydować, gdzie konkretnie udać się na pierwszą lekcję, żeby było ciekawie.

Po drugie, nie ma problemów z ubraniami na pierwsze zajęcia próbne – to po prostu wygodne i wygodne ubrania. Nie są mu wymagane żadne specjalne sukienki, spódniczki ani smokingi. Uniwersalne buty na pierwszy dzień zajęć - baletki. Wystarczą, aby zacząć. Jeśli Ci się spodoba i nie mam co do tego wątpliwości, to później będzie można zajmować się profesjonalnymi butami i odzieżą taneczną. W tym celu nasza szkoła posiada m.in. butik taneczno-sportowy.

Po trzecie, jak powiedziałem, nasza szkoła ma pierwszą bezpłatną lekcję wprowadzającą w każdym kierunku. Najlepiej przyjść i spróbować tego, co lubisz najbardziej.

A jeśli spróbujesz wszystkiego na raz i nie masz czasu na wybór?

Wtedy lepiej skupić się na swoich celach – jeśli chcesz tańczyć najfajniej w klubie, to lepiej wybrać hip-hop, jazz-funk. Polecam stretching i choreografię zarówno jako główny kierunek, jak i obowiązkowy dodatek do innych tańców. Jeśli istnieją cele fitness, taniec jest świetnym substytutem siłowni. To fitness Zumba, wszelkie tańce latynoamerykańskie, mieszanka karaibska. I oczywiście umiejętność pięknego tańca w parach to sportowy taniec towarzyski.

A jeśli nie ma partnera? Ale czy istnieje na przykład nadwaga? Lub wiek? Ogólnie rzecz biorąc, jakie są ograniczenia w tańcu, komu absolutnie nie wolno tego robić?

Zanim zaczniesz tańczyć, możesz skonsultować się z lekarzem, udzieli on indywidualnych zaleceń. Ale nie ma konkretnych ograniczeń. Do tego dochodzi rozciąganie i balet ciała, które odbywają się w trybie zrelaksowanym. Zaznaczam, że nawet w późnych stadiach ciąży lekarze zalecają taniec.

Oczywiście nie ma ograniczeń dotyczących wagi. Wielu po prostu przyjeżdża, aby schudnąć, nabrać formy. Wiadomo, że taniec spala ogromną ilość kalorii, a od pierwszej minuty, a na bieżni - od 40. Nie ma też ograniczeń wiekowych. Nie tak dawno byłam na Dominikanie – wszyscy tam tańczą, wszędzie, w każdym wieku i robią to niesamowicie. Tam sfilmowałem mężczyznę, który prawdopodobnie ma 70 lat i porusza się fantastycznie! Więc możesz i powinieneś przychodzić na tańce w każdym wieku, od 3 do co najmniej 93 lat. Nawiasem mówiąc, niedawno przyszła do nas na studia kobieta, która skakała ze spadochronem w swoje 70. urodziny, teraz postanowiła udekorować swoje życie tańcem!

Jeśli chodzi o partnerów, to w naszej szkole mężczyźni kupują kartę na równi z kobietami, więc parę można znaleźć od razu. W naszej szkole mamy również tak ciekawą opcję jak „asystowanie” – kiedy podczas lekcji możesz wybrać na partnera profesjonalnego tancerza.

Najczęściej uczniowie zaczynają od asystowania, a następnie przechodzą do formatu lekcji indywidualnych. Im więcej dostajesz, tym więcej chcesz się nauczyć. Trening personalny jest zdecydowanie najskuteczniejszy. A do turniejów pro-am jest już blisko. Pro-am w tańcu towarzyskim to para zawodowo-amatorska. Teraz uczniowie szkoły przygotowują się do wielkiego wydarzenia tanecznego - jesiennego turnieju moskiewskiego, który odbędzie się w październiku.