Palenie i alkohol to najpoważniejsze wyzwania dla zdrowia i przyszłych pokoleń. Co innego, jeśli dorosła kobieta, która celowo wybiera papierosy, „wchłania” nikotynę, znacznie gorzej i bardziej niesprawiedliwie jest, gdy noworodek cierpi z powodu uzyskiwanych toksycznych substancji, w tym z mlekiem.

Matki karmiące i kobiety w ciąży powinny ponownie przeczytać, jak niebezpieczne jest palenie w czasie ciąży. karmienie piersią dla dziecka, jakie są konsekwencje tego nawyku i jak zminimalizować szkody spowodowane dymem tytoniowym.

Obecnie WHO radykalnie zmieniła podejście do laktacji, w tym palenia podczas karmienia piersią.

Eksperci światowej klasy uważają, że jeśli mimo to nowo powstałe matki nie odmawiają papierosów, lepiej jest nadal karmić mlekiem, a nie przenosić dziecka.

Źle interpretując odkrycia naukowców, niektóre młode matki nadal palą pół paczki i piją alkohol, sądząc, że takie działania nie zaszkodzą noworodkowi. Trzeba zrozumieć, skąd wzięła się taka kontrowersyjna opinia medyczna.

Zły nawyk zwykle nie pojawia się podczas karmienia piersią, ale płynnie odchodzi od okresu rodzenia dziecka. Od 9 miesięcy papierosy i alkohol wyrządzają dziecku poważne szkody. Udowodniono, że palące kobiety rodzą dzieci o niskiej wadze i złym stanie zdrowia.

Dla takich dzieci mleko matki jest najlepszym lekarstwem. Pozbawiając je naturalnego produktu, można się spodziewać, że rozpocznie się opóźnienie rozwojowe, nadmiernie powolne tworzenie odporności. Oznacza to, że szkoda wynikająca z odmowy laktacji jest znacznie wyższa niż negatywna wynikająca z palenia z HB.

Niebezpieczeństwo nikotyny

Nikotyna to alkaloid roślinny występujący w liściach tytoniu. Substancja ta jest uważana za najpoważniejszy narkotyk (m.in. heroinę, kokainę, alkohol), niezwykle niebezpieczny dla ludzkiego organizmu.

Śmiertelna dawka toksyny wynosi 1 miligram na kilogram masy ciała, a in cyjanek potasu trochę więcej - 1,7 miligrama na kilogram. Oznacza to, że nikotyna pod względem stopnia negatywnego wpływu jest prawie równa najsilniejszej truciźnie. A jeśli policzysz też nikotynę zawartą w dymie…

Oprócz tego alkaloidu „rurka do palenia” zawiera około 4000 innych najniebezpieczniejszych substancji, które szkodzą kobiecemu ciału. Ponadto około 65 z nich prowadzi do nowotworów złośliwych.

Dym tytoniowy jest niebezpieczny nie tylko dla palacza, ale dla całego środowiska. Powstała „chmura” przyczynia się do pojawienia się tzw. biernych palaczy. Oznacza to, że matka paląca, niezależnie od własnego pragnienia, wpływa na noworodka poprzez mleko i dym.

Tak więc kobieta paliła, a po kilku minutach nikotyna dostaje się do krwiobiegu (alkohol jest jeszcze szybszy - po 30 sekundach). Po kwadransie ta toksyna przenika do mleka matki.

Jeśli poczekasz 1,5 godziny, ilość tej substancji zostanie zmniejszona o połowę. Ale ponieważ niektóre matki często palą, poziom nikotyny w mleku niewiele się zmniejsza.

Jak wpływa na palenie papierosów? dziecko? Liczne badania wykazują znaczną szkodę, wyrażającą się następującymi negatywnymi konsekwencjami:

1. Dysfunkcja serca. Nikotyna może prowadzić do chorób serca. Skurcze naczyń krwionośnych prowadzą do naruszenia rytmu małego serca, powodując przyspieszone bicie serca lub naruszenie kurczliwości tego narządu. Skutkiem może być niewydolność serca.
2. ryzyko SIDS. Palenie podczas karmienia piersią (podobnie jak alkohol), według zagranicznych naukowców, zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt. Badania wykazały, że ryzyko wzrasta 5-krotnie, jeśli zarówno ojciec, jak i matka są uzależnieni od papierosów, i 3-krotnie, jeśli tylko kobieta karmiąca lubi palić.
3. Stała kolka. Amerykańscy pediatrzy odkryli, że szkodliwe składniki papierosów, które dostały się do organizmu dziecka z mlekiem, wpływają na stan przewodu pokarmowego. Okazało się, że około połowa dzieci, których matki palą, cierpi na kolkę, aw innej grupie (której matki nie miały złego nawyku) tylko jedna piąta dzieci miała taki problem.
4. Zatrucie. Jeśli paląca matka praktycznie nie rozstaje się z paczką papierosów, potencjalna szkoda zamienia się w bardzo realną - zatrucie dziecka. Takiemu stanowi towarzyszą nudności i wymioty i oczywiście wymaga wezwania karetki pogotowia.
5. Problemy z wagą dziecka. Dowody naukowe pokazują, że palenie powoduje, że dzieci słabo tracą na wadze. Istnieją tylko dwa warunki wstępne. Przede wszystkim, z powodu nieprzyjemnego smaku mleka, dziecko często zaczyna pluć, co powoduje, że zmniejsza się objętość powstałego produktu. Ponadto u kobiety palącej laktacja spadła (o około 20% w ciągu 2 tygodni). Naturalnie brak mleka wpływa na termin zakończenia karmienia piersią i normalny rozwój dziecko.
6. Brak składników odżywczych. Zmniejsza się objętość składników witaminowych i mineralnych w mleku matki. Zjawisko to jest całkiem naturalne, ponieważ nikotyna i alkohol uniemożliwiają ich wchłanianie przez organizm kobiety.
7. Skłonność do przeziębienia. Wyroby tytoniowe wędzone przez matkę zwiększają częstość chorób układu oddechowego u dziecka. Dziecko będzie predysponowane do zapalenia płuc, oskrzeli, przeziębień. Co więcej, niebezpieczeństwo pozostaje, nawet jeśli kobieta odmawia karmienia piersią, ale nadal pali.

Takich danych nie dostarcza żadne forum, ale dość wiarygodne źródła naukowe. Oczywiście tylko matka może decydować, ale jej nieufność wobec tych faktów w żaden sposób nie znosi szkód, jakie toksyczne substancje wyrządzają małemu dziecku.

Jak dziecko dalej się rozwija?

Niektóre palacze i matki karmiące piersią uważają, że okres laktacji jest zbyt krótki, więc prawdopodobieństwo wystąpienia szkód jest niewielkie, a po zakończeniu karmienia wszystkie możliwe negatywne konsekwencje znikną. To nieprawda, oni są zbawieni.

Badania pokazują, że dziecko pozostaje niespokojne, drażliwe. Podczas treningu widoczne są trudności z zapamiętywaniem, przyswajaniem programu nauczania i materiału, obserwuje się zachowania agresywne.

Jeśli chodzi o zdrowie, takie dziecko cierpi na ciągłe problemy z układem oddechowym. Alergie to kolejny problem dla dzieci, których matki sporadycznie paliły wyroby tytoniowe lub piły alkohol.

Dodatkowo uzależnienie od nikotyny, „wchłonięte” mlekiem, sprawia, że ​​dziecko samo sięga po papierosy. Takie uzależnienie dodatkowo pogarsza stan zdrowia, powodując liczne szkody dla delikatnego nastoletniego ciała.

Opinia ekspertów laktacyjnych jest jednoznaczna: palenie podczas karmienia piersią ma niezwykle negatywny wpływ na matkę i dziecko. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest całkowita rezygnacja z nałogu.

Często jednak nawyk okazuje się silniejszy niż jego kochanka, a kobieta szuka alternatywy dla papierosów – urządzeń elektronicznych, różnych plastrów i gumy do żucia. Każdy z tych zamienników ma pewne cechy, o których forum kobiet nie powie i dziewczyna nie powie.

E-papierosy

Takie urządzenie, które wygląda jak inhalator z małym generatorem i wymiennymi wkładami zawierającymi substancje aromatyczne i czystą nikotynę, jest obecnie niezwykle popularne.

Niektóre kobiety po przeczytaniu forum lub reklamy uważają, że takie urządzenia nie wpływają na organizm. Jednak nadal istnieje ryzyko.

Karmiącej matce, przyzwyczajonej do zwykłego papierosa, brakuje doznań „nikotynowych”, więc urządzenie jest używane bardzo często.

Tymczasem ilość toksyn w substytutu jest nieco wyższa niż w zwykłym wyrobie tytoniowym. Z powodu częstych zaciągnięć matka i dziecko otrzymują ogromną dawkę nikotyny, która jest obciążona przedawkowaniem dla kobiety i zatruciem dla dziecka.

WHO i krajowi pulmonolodzy przeciw papierosom elektronicznym w okresie laktacji!

guma nikotynowa

Amerykańscy naukowcy ujawnili ciekawy wzór: używanie gumy do żucia zmniejsza 2,5-krotnie ilość nikotyny przyjmowanej przez dziecko z mlekiem. to jest dość wesołe wieści jednak dla kobiet karmiących piersią ważne jest, aby prawidłowo używać gumy.

Jeśli mamusia używa go zbyt często lub aktywnie, możliwy jest gwałtowny wzrost ilości toksyny w krwiobiegu i mleku. Eksperci radzą nie wkładać dziecka do piersi przez 2-3 godziny po zastosowaniu tego substytutu.

plastry

Eksperci uważają je za najbezpieczniejszą imitację znanych wyrobów tytoniowych. Plastry nikotynowe zmniejszają ilość alkaloidów we krwi i mleku matki o ponad połowę.

Istotną wadą jest to, że kobieta nadal „zatruwa” dziecko tą trucizną, chociaż wystarczy po prostu często odmawiać palenia zwykłych „fajek”.

Na pytanie, czy karmiąca matka może palić, każdy lekarz odpowie przecząco. Jeśli jednak kobieta jest tak uzależniona od papierosów, że nawet nie boi się ewentualnych negatywnych konsekwencji dla dziecka, szkoda powinna być minimalizowana.

W tym celu należy przestrzegać następujących zasad „bezpiecznego” palenia:

• Staraj się nie palić w pokoju, w którym leży noworodek. Powiedziano już, że bierny mały palacz cierpi prawie tak samo, jak przy „aktywnym” paleniu poprzez mleko. Dym na zewnątrz, z dala od dziecka.
• Spróbuj zamienić zwykłego papierosa na plaster nikotynowy. Chociaż odczucia są nieporównywalne, znacznie mniej szkodliwych substancji dostaje się do ciała okruchów.
• Po przerwie nie karmić piersią przez kolejne 2-3 godziny. W tym czasie większość toksyn wydostanie się z organizmu matki, co oznacza, że ​​wyrządzisz dziecku mniej szkód. Oznacza to, że musisz palić natychmiast po karmieniu okruchów.
• Rzuć palenie w nocy. W tym okresie następuje aktywacja hormonów stymulujących wydzielanie mleka matki.
• Spróbuj pić więcej czystej wody. Użycie znacznej ilości płynu zmniejszy ilość alkaloidu i zwiększy prawdopodobieństwo jego usunięcia z organizmu.
• Jedz więcej witamin i jedz ogólnie przydatne produkty. Toksyny niszczą kwas askorbinowy w organizmie, więc można go przywrócić tylko za pomocą kompleksów witaminowych.
• Zmniejsz liczbę wypalanych papierosów. Maksymalna, na którą może sobie pozwolić kobieta karmiąca, to 5 wyrobów tytoniowych dziennie. Ograniczenie minimalizuje wszelkiego rodzaju ryzyko.

Jeśli trudno jest odmówić w samotności, znajdź w sieci forum dla „ludzi o podobnych poglądach”. Firma będzie łatwiejsza i przyjemniejsza.

Nie możesz rzucić palenia ... Gdzie umieścić znak interpunkcyjny, powinna decydować tylko matka karmiąca. Alkohol i nikotyna są substancjami narkotycznymi, dlatego mają niezwykle negatywny wpływ na samopoczucie i zdrowie dziecka.

Być może prawdopodobne konsekwencje sprawią, że kobieta zrezygnuje z nałogu, bo dziecko nie jest winne, że jest zbyt słabe, by zwalczyć nałóg.

Witam, jestem Nadieżda Plotnikowa. Po pomyślnym ukończeniu studiów w SUSU jako psycholog specjalny poświęciła kilka lat na pracę z dziećmi z problemami rozwojowymi i doradzanie rodzicom w zakresie wychowania dzieci. Zdobyte doświadczenie wykorzystuję m.in. przy tworzeniu artykułów psychologicznych. Oczywiście w żadnym wypadku nie udaję, że jestem ostateczną prawdą, ale mam nadzieję, że moje artykuły pomogą drogim Czytelnikom uporać się z wszelkimi trudnościami.

Palenie i karmienie piersią w tym samym czasie jest zdecydowanie niedopuszczalne. Ale pomimo szkodliwy efekt papierosy na ciele matki i dziecka, w naszym społeczeństwie, zwłaszcza w metropolii, są palące matki karmiące. Wiele matek udaje się rzucić palenie dopiero wtedy, gdy dowiadują się, że są w ciąży. Wiele dziewcząt, które prowadzą beztroski tryb życia, jak tylko zobaczą 2 paski w teście ciążowym, od razu lub po kilku dniach decyduje się rzucić palenie. Co innego, gdy zatruwasz swoje ciało i szkodzisz zdrowiu, a co innego, gdy życie nienarodzonego dziecka, jego zdrowie, jest w Twoich rękach. A myśl o paleniu gdzieś znika – dziewczyny wchodzą w nową świadomość – „Jestem matką oczekującą”. Zdarza się, że zatrucie pierwszego trymestru całkowicie zniechęca chęć palenia - tutaj sam organizm interweniuje w sytuację, bo teraz ma inne potrzeby - ratować płód, zapewnić wszystko, co niezbędne. Poranne mdłości to oznaka zmian hormonalnych – nie ma czasu na papierosa. To wielka sprawa, jeśli przyszła mama udaje mi się to upuścić zły nawyk. A jeśli nie?

W tym artykule nie będę potępiać ani „karmić” moralizatorstwa. Chcę tylko szczegółowo przeanalizować tę sytuację: matka karmiąca pali, jak zmniejszyć szkodliwy wpływ na dziecko?

Chcę tylko obalić jeden mit.

MIT: Jeśli mama pali, nie powinna karmić piersią.

Nawzajem! Jeśli mama pali, naprawdę musi karmić piersią. Oczywiście pojawia się nikotyna w mleku matki, a także we krwi matki. Ale jednocześnie mleko matki łagodzi szkodliwe działanie nikotyny, chroni organizm dziecka. Nie możesz dalej palić i przestawiać się na sztuczne mieszanki do karmienia dziecka - dziecko będzie jednocześnie biernym palaczem, ale nie będzie miało bezpiecznej ochrony mleka matki. Sztuczna mieszanka nie ochroni jej przed dymem papierosowym. Dlatego jeśli karmisz piersią, karm ją tak długo, jak to możliwe.

Karmienie piersią zapewni Twojemu dziecku maksymalną ochronę, ale nie w 100%. Nikotyna, która dostaje się do organizmu niemowląt, czyni je bardziej niespokojnymi. U takich dzieci kolka występuje częściej i trwa dłużej. Te dzieci są bardziej podatne na choroby układu oddechowego. Dziecko, które otrzymuje mleko od matki palącej, jest bardziej podatne na rozwój choroby alergicznej. I oczywiście, ponieważ nikotyna jest z natury substancją narkotyczną, dziecko uzależni się od nikotyny i w przyszłości istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostanie również nałogowym palaczem, podobnie jak jego rodzic.

Byłem w szpitalu w tym samym pokoju z palącą matką. Ta matka 10 razy dziennie (a nawet w nocy) biegała na papierosa. Jej dziecko było bardziej niespokojne. Mama nie rozumiała, dlaczego jej dziecko budzi się i cały czas płacze, a dziecko sąsiadki (czyli moje) śpi spokojnie po karmieniu. Lekarze wyjaśnili tej matce, że dziecko jest również uzależnione od papierosów. Tylko dziecko dostaje swoją dawkę nikotyny z mlekiem.

Nikotyna wpływa na produkcję mleka, w szczególności hamuje produkcję prolaktyny (hormonu odpowiedzialnego za powstawanie mleka). Palejąca matka ryzykuje, że przestanie karmić piersią wcześniej, niż planuje, z powodu braku mleka. Nikotyna przyspiesza metabolizm (metabolizm), dlatego paląca matka spala więcej kalorii, a ona i jej dziecko potrzebują więcej jedzenia. Niemowlęta, których matki palą, mają mniejszy przyrost masy ciała.

Pediatrzy twierdzą, że zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS w literaturze rosyjskiej) występuje częściej u dzieci palących rodziców.

Zalecenia dotyczące organizacji karmienia piersią dla matki palącej

1. Ponieważ palenie wpływa na produkcję mleka (produkcję prolaktyny), należy bezwzględnie nie palić od 22 do 8 rano.
2. Dym dopiero po karmieniu, jeśli dokładnie przed kolejnym karmieniem pozostały przynajmniej 2 godziny
3. Pal jak najmniej.
4. Spożywaj więcej płynów i jedz w pełni, biorąc pod uwagę wszystkie niezbędne białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały.
5. I oczywiście nie pal z dzieckiem.
6. Od siebie radziłbym rzucić palenie.

Oto kilka historii z życia:

Na jednym forum jedna młoda mama pisze, że pali i karmi piersią i bardzo dręczą ją męki sumienia. Inna mama z doświadczeniem w paleniu odpowiada jej tak:

"Wiem co masz na myśli. Obiecałem sobie 100 razy, że pozbędę się tego nawyku. I tak cierpiałam przez całą ciążę. Moje dziecko ma teraz 6 miesięcy i nadal palę. Ale radzimy sobie świetnie. Paliłem 10 lat iz takim doświadczeniem nie da się rzucić. Co więcej - jeśli nagle zrezygnujesz - nie będziesz miał problemów. Denerwuj się, mleko się skończy. Potrzebujesz tego? Radzę ci się zrelaksować, zdenerwowanie tylko zwiększy liczbę wypalanych papierosów. Staraj się palić mniej, a nie musimy się z tobą denerwować ”.

Oto kolejny

„Moje doświadczenie to 12 lat. Ale 3 dni wystarczyły, aby rzucić palenie. Właśnie dowiedziałem się, że jestem na miejscu. Kiedy paliłam, powiedziałam sobie stanowczo: Kochanie, jak zajdziesz w ciążę, żadnych papierosów. W rzeczywistości ciąża była dla mnie sposobem na rzucenie palenia. Oczywiście później chciałem zapalić, oto książka Alana Kary” łatwy sposób Rzuć palenie"

Oto kolejny

„Przeczytałem książkę A. Kary „Łatwy sposób na rzucenie palenia” i rzuciłem palenie. Przez pół roku... Potem wszystko wróciło. Zaszłam w ciążę i „myślałam” przez 3 dni, po czym rzuciłam. Najwyraźniej 3 dni to termin, w którym kobiety w ciąży mogą zmienić zdanie. Kiedy mój syn miał 9 miesięcy, strasznie nudziły mnie papierosy. Zacząłem znowu palić. Ale teraz palę bardzo mało i jeden. A dusza cierpi, że tym gnojem prześladuję dziecko…”

Oto kolejny

„Jestem palaczem od 15 lat i palę non stop. Nawet kiedy nosiła córkę, karmiła ją. Moje dziecko urodziło się zdrowe. Mogłem ją nakarmić do prawie 3 roku życia, mleka było pod dostatkiem. Moja córka przeniosła się do 7 klasy, z nią nigdy nie trzymałem papierosa w rękach. Niedawno urodziło się moje drugie dziecko. I znowu ta sama historia: ciąża, karmienie piersią z papierosem w ręku. Cały czas myślę o rezygnacji. Czego potrzebuję zdrowa mama moje dzieci i mojego męża. Czytałam książki, chodziłam na seminaria, używałam różnych gum i bandaży. Nic mi nie pomogło. Teraz myślę, dlaczego zacząłem palić??? Dlaczego skazuję się na cierpienie, moje dzieci? Dlaczego narażam się na takie ryzyko dla zdrowia? Palenie jest straszna choroba, straszny nawyk! Dziewczyny! unikaj palenia! Nie zaczynaj palić! Przestań, kto już pali, zanim będzie za późno. Zrezygnuj, zanim sprawy się pogorszą. Nie zrujnuj swojego życia!”

» Zdarzyło mi się. Paliłam przed ciążą i przez pierwsze 5 tygodni. Potem zrezygnowała. A w 30 tygodniu mój mąż powiedział, że mnie zostawia i zostawia nasze dziecko. Z żalu znów sięgnąłem po papierosy i paliłem aż do porodu. Nie wiem jak, podobno Bóg zaopiekował się dzieckiem – syn ​​urodził się z dobrą wagą, zdrowy. Teraz u nas wszystko w porządku, nadal palę, ale tylko w nocy. Moje sumienie nieustannie mnie dręczy, nie mogę w żaden sposób zrezygnować z tej trucizny ”.

„W czasie ciąży udało mi się palić tylko 1-2 papierosy dziennie. W wieku 32 tygodni odeszły wody, zaczęły się skurcze... Dziecko urodziło się z sinicą, małe. Wsadzili go do rowu, wbili w niego rury. Odetchnął przez maskę. Dzięki lekarzom przeżył. Codziennie modliłam się do Boga, aby mój syn mnie nie opuścił. Tylko Bóg wie, przez jakie piekło przeszedłem. Zapomniałem o papierosach. Mój syn ma rok i karmię go piersią. Dorósł, stał się silniejszy i bardzo rozwinięty. Od tego czasu nie palę. (Mój mąż, nawiasem mówiąc, również zrezygnował)

Zadaniem kobiety w ciąży jest nie tylko urodzenie dziecka, ale także ochrona go przed szkodliwym ...

Jedną z korzyści karmienia piersią jest to, że mleko płynie bezpośrednio od matki do...

Oczywiście palenie przez matkę nie pozostaje niezauważone dla niej i dla dziecka. Jaki ma wpływ na organizm dziecka podczas karmienia piersią?

Wpływ na ciało

Warto zacząć od ogólnego wpływu palenia na organizm człowieka. Jest to konieczne dla ogólnego wyobrażenia o szkodliwości tego złego nawyku milionów ludzi. Jeden papieros, mimo niewielkich rozmiarów, zawiera około 4000 szkodliwych substancji, z których 70 może powodować raka, nawet jeśli palacz jest bierny. Najbardziej niebezpieczna nikotyna, której śmiertelna dawka wynosi 1 mg na 1 kg masy ciała. Te czynniki wystarczą, aby zrozumieć, że papieros to trucizna. Palenie i dym z niego jeszcze bardziej szkodzi małemu, jeszcze nie uformowanemu ciału dziecka, którego rodzice palą i nie starają się chronić dziecka przed tym niebezpieczeństwem, nie zastanawiając się nad konsekwencjami.

Nieporozumienia dotyczące palenia

Wiele młodych matek, aby się uspokoić, przekonująco wierzy w pewne nieprawdziwe fakty dotyczące palenia w okresie laktacji:

• Mit 1: Nikotyna nie przechodzi do mleka, ponieważ rozpuszcza się w ciele matki. W rzeczywistości nikotyna zawarta w papierosie nie „przechodzi” przez mleko. I wpływa na ciało dziecka tak samo negatywnie, jak na ciało matki, powodując skurcz naczyń. W rezultacie układ sercowo-naczyniowy cierpi i znajduje się w stresie. Dziecko staje się nerwowe, płacze, sen jest zaburzony, wzrasta nadwrażliwość meteorologiczna.
• Mit 2: Mleko kobiety, która pali, nie różni się od normalnego. Smak mleka, w które wnikają szkodliwe substancje, różni się od papierosów, dodatkowo mleko zaczyna specyficznie pachnieć. Dziecko może zrezygnować z piersi właśnie dlatego, że mleko po prostu źle mu smakuje i nieprzyjemnie mu pachnie.
• Mit 3: Palenie podczas karmienia piersią nie ma wpływu na objętość mleka. Hormon odpowiedzialny za tworzenie mleka w organizmie jest uwalniany o 25% mniej dzięki spożyciu nikotyny. Jest to szczególnie odczuwalne w pierwszych dniach karmienia piersią, kiedy etap laktacji dopiero zaczyna się poprawiać.
• Mit 4: Wszystkie trucizny i toksyny w dymie tytoniowym są neutralizowane przez mleko. Podczas karmienia piersią i palenia do organizmu dziecka dostaje się duża ilość szkodliwych substancji. Jeśli kobieta pali w domu i nie myje rąk po paleniu, maluch dostaje zanieczyszczone powietrze i nieprzyjemny zapach rączek mamy.

Negatywny wpływ na organizm matki

W czasie ciąży organizm kobiety jest mocno uszczuplony, ponieważ wszystkie składniki odżywcze są przekazywane dziecku. Nawet po porodzie matka nadal dostarcza noworodkowi pożyteczne zasoby swojego ciała poprzez karmienie piersią. Palenie w okresie poporodowym jeszcze bardziej wyczerpuje młodą matkę, a procesy zdrowienia są znacznie spowolnione. Warto wspomnieć o negatywnym wpływie palenia na psychikę, a młode mamy są bardziej zestresowane niż ktokolwiek inny, nie wysypiają się, poświęcają dużo energii na opiekę nad dzieckiem. Jeśli dodasz do tego palenie, możesz tylko współczuć stan psychiczny kobiety. Cała negatywność jest przekazywana dziecku przez mleko i stan emocjonalny matki, staje się kapryśny i niespokojny.

Zaszkodzić dziecku

Niestety palenie jest jednym z tych złych nawyków, których bardzo trudno się pozbyć. Ale w trosce o Twoje dziecko warto przejąć kontrolę nad sobą i walczyć z tym problemem. Jeśli nie możesz całkowicie rzucić palenia podczas karmienia piersią, możesz znacznie zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów w ciągu dnia, stopniowo rezygnując z nich całkowicie. Wszystko zależy od pragnienia kobiety. Ona, jak prawdziwa matka, powinna starać się chronić swoje dziecko przed wszelkimi krzywdami, martwiąc się o jego zdrowie i życie, wykluczając negatywne konsekwencje.

Palenie na ciele dziecka może wpływać na następujące problemy:

• wysoki poziom predyspozycji organizmu dziecka do raka;
• nagła śmierć dziecka z powodu palenia rodziców lub jedynej matki;
• ostra kolka jelitowa;
• ryzyko niewydolności serca;
• niemiarowość;
• częstoskurcz;
• zakłócenie serca;
• problemy z układem nerwowym;
• opóźnienie rozwoju;
• pozostawanie w tyle za dzieckiem we wzroście;
• ryzyko różnych chorób alergicznych;
• choroby układu oddechowego, zwłaszcza astma oskrzelowa;
• w większości przypadków dziecko, które stanie się nastolatkiem, również zacznie palić.

A ta lista jest daleka od ukończenia. Organizm każdego dziecka jest indywidualny i może inaczej reagować na negatywne działanie substancji toksycznych zawartych w papierosach.

Mleko z piersi i papierosy

Palenie podczas karmienia wpływa niekorzystnie nie tylko na skurcz naczyń krwionośnych, ale także na zwężające się przewody mleczne. Mleko zaczyna powoli płynąć, zmniejsza się również produkcja prolaktyny, hormonu mleka. Mleka staje się znacznie mniej, stopniowo może całkowicie zniknąć po 3 miesiącach, a przywrócenie laktacji będzie niezwykle trudne, jeśli nie zaczniesz walczyć z tak szkodliwym i niebezpiecznym nawykiem, jak palenie.

Mleko, które dziecko spożywa od matki palącej, zawiera niewiele użytecznych i odżywczych substancji, to właściwości lecznicze ulegają znacznemu obniżeniu, a dziecko otrzymuje z takim mlekiem niewielką odporność. Ponadto staje się po prostu bez smaku i nieprzyjemny w smaku i zapachu. Noworodek może przestać karmić piersią.

Czy matka, która pali, powinna karmić piersią?

W każdym razie każda kobieta powinna zdawać sobie sprawę z krzywdy, jaką wyrządza swojemu dziecku, kontynuując palenie podczas karmienia piersią. Żaden szanujący się lekarz nie powie, że można łączyć palenie i karmienie. I to jest słuszne.

Jeśli porównamy wyimaginowaną przyjemność palenia papierosów ze zdrowiem dziecka, staje się jasne, że to drugie jest znacznie droższe. Ale są matki, które wciąż nie widzą niezgodności między paleniem a karmieniem piersią. W rzeczywistości rzucenie palenia nie jest tak trudne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka, zwłaszcza jeśli istnieje tak silna motywacja, jak zdrowie dziecka i jego życie w przyszłości. Celem matki karmiącej jest zrobienie wszystkiego, aby rzucić palenie. Papierosy są trucizną, a dziecko jest najcenniejszą rzeczą, jaką ma kobieta. Dlatego powinieneś poważnie o tym pomyśleć.

Należy zacząć od tego, że wszelkie wysiłki powinny być skierowane w jak największym stopniu na redukcję szkód. Stopniowo ważne jest, aby przejść do całkowitego odrzucenia tego nawyku. Przestrzegając pewnych zasad, kobieta będzie w stanie przynajmniej częściowo uchronić swoje dziecko przed krzywdą i stopniowo rzuci palenie:

• nie można palić w mieszkaniu z dzieckiem. Trzeba to zrobić na ulicy. Dym z papierosów nie powinien wchodzić do pokoju;
• skutecznie pomaga taki sposób, jak zastąpienie zwykłego papierosa papierosem elektronicznym. Szkoda z takiego papierosa jest mniejsza przy tych samych odczuciach;
• po paleniu należy karmić dziecko nie wcześniej niż 2 godziny później. Toksyny przenikają do mleka w ciągu minuty. Taki sam okres czasu jest niezbędny, aby usunąć z mleka większość szkodliwych substancji. Dlatego jeśli matka nie może w żaden sposób rzucić palenia, najbardziej optymalnie jest zrobić to natychmiast po karmieniu, a nie przed;
• nie palić od 21:00 do 9:00. To właśnie w tym okresie w ciele karmiącej matki dochodzi do maksymalnej aktywności hormonu prolaktyny. Ponadto powstrzymywanie się od papierosa przez tak wiele godzin stopniowo zniechęci kobietę do palenia.
• spożywanie dużych ilości płynów. Matka karmiąca powinna wypijać 2 litry wody dziennie. Pomaga zmniejszyć ilość toksyn w organizmie;
• pełne odżywianie. Palenie zabija wiele przydatnych substancji i możesz je zrekompensować tylko pełną i zdrową dietą.

Kobieta powinna pracować nad zmniejszeniem liczby wypalanych dziennie papierosów poprzez stopniowe ich całkowite wyeliminowanie i pozbycie się nałogu. Tylko w ten sposób będzie mogła zapewnić swojemu dziecku i sobie zdrowe i szczęśliwe życie.

Palenie to poważny problem nowoczesne społeczeństwo. Co innego, gdy jest to celowy wybór osoby dorosłej, a zupełnie inaczej, gdy noworodek cierpi na dym papierosowy. Nieodpowiedzialne młode matki, które palą razem z dzieckiem, w ogóle nie myślą o krzywdzie, jaką wyrządzają dziecku. Wiele problemów powoduje palenie podczas karmienia piersią. Jakie są konsekwencje biernego palenia dziecka, zrozumiemy.

Opinia lekarzy WHO

Światowa Organizacja Zdrowia Człowieka ogłosiła niedawno zupełnie nowe podejście do karmienia piersią. Nowoczesne podejście do palenia podczas karmienia: jeśli jednak młoda matka ma to uzależnienie, nie powinna przenosić dziecka do mieszanki i kontynuować karmienie piersią. Nie rozumiejąc opinii lekarzy, wiele matek nadal pali całą paczkę dziennie, wierząc, że nie zaszkodzi to dziecku. Dlaczego więc lekarze podjęli decyzję niezgodną z wcześniejszymi opiniami?

Lekarze uważają, że kobiety, które paliły w czasie ciąży, częściej rodzą niezdrowe, osłabione dzieci. Dla takich okruchów mleko matki jest prawdziwym lekarstwem. Jeśli pozbawisz je tej radości, dzieci mogą zacząć opóźniać się w rozwoju, ich odporność kształtuje się znacznie wolniej. Okazało się, że szkoda z przerwania karmienia piersią jest dziesięciokrotnie większa niż z papierosa.

Kobiety, które nie chcą zrezygnować z nieprzyjemnego nawyku, mówią nawet o pozytywnych właściwościach palenia. Istnieje wiele mitów, które chronią palaczy, jednak nie mają one żadnego uzasadnienia. Spróbujmy je obalić.

Palenie podczas karmienia piersią. Znane mity

Mit 1. Niektóre młode matki uważają, że palenie podczas karmienia piersią jest możliwe, a nawet konieczne, ponieważ podobno mleko jest w stanie neutralizować toksyny zawarte w dymie tytoniowym. To jest z gruntu błędne. Wypalony papieros nasyca mleko, a w konsekwencji organizm dziecka całym zestawem toksycznych substancji, które dostają się do organizmu matki. Dziecko otrzymuje kolejną porcję trucizn, jeśli rodzice palą w pokoju i nie myją rąk i ust po przerwach na palenie.

Mit 2. Nikotyna nie przechodzi do mleka, ale pozostaje w ciele matki. To również nie jest prawdą. Wszystkie szkodliwe składniki dostają się do ciała okruchów. Mogą powodować skurcz, naczynia krwionośne, zakłócić poprawna praca układu sercowo-naczyniowego. Zwykle wyraża się to wrażliwością dziecka na zmiany pogody, zły sen, nadmierną płaczliwość.

Mit 3. Matka paląca ma to samo mleko, co matka niepaląca. W rzeczywistości po wypaleniu papierosa mleko nabiera nieprzyjemnego posmaku i dość specyficznego zapachu, który opuszcza organizm na bardzo długi czas. Wrażliwe dzieci mogą nawet upuścić piersi w pierwszych miesiącach.

Mit 4. Nieprzyjemny nawyk – palenie, nie wpływa na ilość produkowanego mleka. W rzeczywistości to naprawdę ma wpływ. Główny składnik papierosów – nikotyna jest w stanie zmniejszyć produkcję hormonu HB – prolaktyny.. Po miesiącu karmienia ilość mleka może zmniejszyć się o jedną czwartą, a z czasem dziecko będzie musiało zostać przeniesione do sztuczne karmienie. W takiej sytuacji, niezależnie od tego, ile karmisz piersią, laktacja i tak będzie się zmniejszać.

Niebezpieczeństwa palenia i jego wpływ na organizm dziecka

Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że palenie podczas karmienia piersią powoduje wiele problemów zdrowotnych zarówno dla matki, jak i dziecka. Te dzieci:

• powoli przybiera na wadze
• mają wysokie ryzyko reakcji alergicznych;
• cierpieć kolka jelitowa;
• źle spać i dużo płakać;
• bardzo pobudliwy i agresywny;
• pluć często i obficie;
• stale łapią infekcje wirusowe;
• rozwijać się powoli;
• może umrzeć z powodu zespołu nagłej śmierci;
• mieć problemy psychiczne i neurologiczne w starszym wieku.

Nikotyna a karmienie piersią

Ponieważ nikotyna jest wydalana z organizmu dopiero po pewnym czasie, problemy zdrowotne nie ustępują, a jedynie kumulują się. Na tle ciągłego zatrucia noworodka lekarze mogą później zdiagnozować cięższe choroby ogólnoustrojowe.

Działanie nikotyny również nie najlepiej wpływa na organizm matki. Nikotyna i jej towarzysze niszczą wszystkie przydatne substancje we krwi, znacznie zmniejszają dopływ tlenu do organizmu. Nawet jeden wypalony papieros może spowodować niedotlenienie mózgu.

Ilość witamin w organizmie matki pod wpływem nikotyny gwałtownie spada, a dziecko otrzymuje znacznie mniej pożytecznych substancji.

Również nikotyna może pogorszyć wypływ mleka. Obkurcza naczynia krwionośne, a tym samym przewody mleczne. Narażenie naczyń mózgowych na toksyny zawarte w papierosie może powodować wiele problemów neurologicznych, a nawet zaburzenia psychiczne.

Czy można połączyć macierzyństwo i palenie?

Macierzyństwo i papierosy to pojęcia całkowicie niezgodne. Ale jeśli w ogóle nie możesz rzucić palenia, musisz znacznie zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów i przestrzegać kilku zasad, które zmniejszą szkody wyrządzone dziecku.

1. Jeśli w domu Małe dziecko palenie w pomieszczeniach jest surowo zabronione. Jeśli palisz na zewnątrz, dym tytoniowy nie powinien przedostawać się przez okna i drzwi.
2. Spróbuj zamienić zwykłe papierosy na e-papierosy. Szkoda z tego jest mniejsza, ale odczucia pozostają dokładnie takie same.
3. Jak długo trwa dostanie się szkodliwych substancji do mleka matki? Zajmie to około godziny. Wydalane są dokładnie tak samo, więc dziecko można karmić dopiero po 2 godzinach, po przerwie na dym, w przeciwnym razie nikotyna natychmiast dostanie się do organizmu dziecka.
4. Karmiącym matkom surowo zabrania się palenia w nocy. W tym okresie wytwarzana jest największa ilość hormonu prolaktyny, który odpowiada za przepływ mleka.
5. Lekarze zalecają palaczom picie jak największej ilości płynów. Dzięki temu możliwe jest zmniejszenie ilości szkodliwych substancji dostających się do piersi matki. Przy takim sposobie picia zostaną szybciej wypłukane.
6. Nikt nie odwołał pełnego posiłku. Nikotyna niszczy ogromną ilość witamin, w szczególności witaminy C, więc będziesz musiał dodatkowo brać udział w kursach witaminowych.

I najważniejsze. Liczba wypalanych papierosów powinna być ograniczona do minimum. Palące mamy pytają, ile papierosów dziennie jest nieszkodliwych? Wszystko jest szkodliwe, zwłaszcza jeśli dziecko karmi piersią, więc przestań jak najszybciej. Czy zdrowie dziecka jest mniej ważne niż wypalony papieros?!

Minęło ponad sto lat odkąd Kolumb odkrył Amerykę i wprowadził świat do tytoniu. W średniowieczu palenie cygar i wąchanie tytoniu było przywilejem szlachty i było używane jako środek przeciwbólowy, lek na migreny i inne dolegliwości. Z biegiem czasu moda na palenie rozprzestrzeniła się na wszystkie grupy społeczne.

Dziś nie jest tajemnicą, że papierosy uzależniają i skracają życie. Jednak działając jako psychostymulant powodujący euforię, nikotyna utrzymuje jedną trzecią męskiej populacji w niewoli tytoniowej. A co z kobietami, które palą? Ich liczba stale rośnie. Ale kobieta, która pali, naraża nie tylko własne zdrowie, ale także zdrowie swoich przyszłych dzieci. A jeśli miała już dziecko? Czy palenie jest dozwolone podczas karmienia piersią? Czy nikotyna przenika do mleka matki? A jak najlepiej zadbać o dziecko, jeśli ktoś z rodziny pali?

Natychmiastowa szkoda z palenia

Na początek przypomnijmy sobie w liczbach, jakie szkody przynosi palenie tytoniu ludzkiemu organizmowi:

• Uzależnienie rozwija się szybko: 10% nowych palaczy odczuwa głód po dwóch dniach od pierwszego wypalenia papierosa, a 30% rozwija uzależnienie w ciągu miesiąca.
• Według badań palenie skraca życie kobiety o około 10 lat.
• Dym tytoniowy zawiera około 4 tys. szkodliwych substancji, z czego 70 to bezpośrednia droga do onkologii.
• Na całym świecie co 10 sekund jeden palacz ginie śmiercią. Połowa populacji palaczy umiera w kwiecie wieku, między 35 a 63 rokiem życia.
• W XX wieku wyroby tytoniowe zabiły około 100 milionów ludzi. Palenie można porównać do dobrowolnego, powolnego samobójstwa.
• Palacze częściej niż zwykli ludzie cierpią na raka płuc, udar i zawał mięśnia sercowego, przewlekłe choroby obturacyjne układu oskrzelowo-płucnego, zapalenie żołądka.

Nikotyna i laktacja: fakty

Żadna rozsądna kobieta nie zaczyna palić w okresie laktacji, załamanie może nastąpić tylko przy silnym stresie. Ale z reguły zły nawyk karmiących matek miał miejsce w czasie ciąży. Co musisz wiedzieć o niebezpieczeństwach związanych z nikotyną dla płodu?

• Co piąte dziecko rodzi się z niską masą ciała, co dziesiąte przedwcześnie.
• Dzieci, których matki paliły w czasie ciąży, 3 razy częściej cierpią na otyłość i cukrzycę.
• Zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na astmę oskrzelową.
• Ryzyko urodzenia dziecka z zaburzeniami psychoemocjonalnymi (autystycznymi) u palących kobiet w ciąży wzrasta o 40%.

To tylko wierzchołek góry lodowej problemów czających się w paleniu przyszłej matki. Ale porozmawiajmy o tym, jak nikotyna wpływa na dziecko poprzez mleko.

Czy nikotyna przenika do mleka matki? Niewątpliwie. Choć w ujęciu procentowym dziecko dostaje tylko 1/10 wypalonego papierosa, to wystarczy, aby stopniowo i metodycznie zatruwać organizm dziecka truciznami, zwłaszcza że dziecko ma stosunkowo niską masę ciała.

Po jakim czasie nikotyna wydostaje się z mleka matki? Okres półtrwania trwa około 1,5 godziny, podczas którego ilość szkodliwych substancji w mleku zmniejszy się o połowę. Ale aby całkowicie pozbyć się wszystkich szkodliwych składników, zajmie to około dwóch dni. A jeśli matka stale pali, stężenie nikotyny jest utrzymywane na pewnym poziomie, ponieważ wydalane jest zastępowane nową porcją.

Mleko matki to wyjątkowy produkt, który mama może podarować swojemu dziecku. Więc po co go otruć?

Jak nikotyna wpływa na mleko matki?

• Nikotyna hamuje produkcję prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za produkcję i dostarczanie mleka matki. Oznacza to, że laktacja u kobiet palących jest znacznie zmniejszona i przedwcześnie ustaje. Karmienie piersią trwa zwykle maksymalnie sześć miesięcy.
• Ta sama substancja jest odpowiedzialna za skurcze i zwężenie naczyń krwionośnych, w tym przewodów mlecznych.
• Nikotynowy smak mleka jest zupełnie nieapetyczny. Oczywiście, głodne dziecko nadal będzie czepiało się jego piersi, ale gdyby potrafiło mówić, powiedziałby, że jest bez smaku.

Wspólne mity

Istnieje kilka typowych nieporozumień dotyczących wpływu nikotyny na mleko:

• Nikotyna nie przenika do mleka, krążąc jedynie w ciele matki. To nie prawda. Podczas wdychania dymu tytoniowego nikotyna najpierw dostaje się do płuc, a następnie do krwi palącej kobiety, osiągając maksymalne stężenie w ciągu pół godziny. A krew jest systemem transportowym naszego organizmu, więc nikotyna, podobnie jak inne pierwiastki, jest dostarczana do każdej komórki narządów i tkanek, a mleko matki nie jest wyjątkiem.
• Mleko matki neutralizuje szkodliwe działanie nikotyny, dzięki czemu można palić. To mit. Nie występują reakcje kwasowo-zasadowe. Jedynym plusem jest to, że nikotyna wprowadzona do organizmu dziecka wraz z mlekiem ma mniejszy wpływ na jego płuca, niż gdyby dziecko biernie wdychało dym papierosowy.

Palenie: konsekwencje dla dziecka

Wyroby tytoniowe są ogólnie obce organizmowi ludzkiemu, a szczególnie niedopuszczalne dla niemowląt. W takim czy innym stopniu konsekwencje nie pozwolą ci czekać, a reakcja ciała dziecka może wyglądać następująco:

• niespokojne zachowanie. Jeśli dorośli palą w niektórych przypadkach „dla uspokojenia”, to najczęściej psychika dzieci jest podekscytowana, dziecko staje się drażliwe, jęczące. U takich dzieci próg wrażliwości jest wyższy, dlatego są dwa razy częściej niż zwykle cierpią na kolkę trwającą 2-3 godziny.
• Częste wymioty. Ten objaw jest szczególnie charakterystyczny dla dzieci, których matki wypalają paczkę papierosów dziennie. Istnieje ciągłe upojenie organizmu. Pamiętaj, że 20 papierosów dziennie to dawka, która może zatruć Twoje dziecko.
• Podatność na choroby. Przeprowadzone na ten temat badania potwierdzają związek palenia papierosów przez matkę z częstymi chorobami układu oddechowego dziecka, takimi jak zapalenie oskrzeli i płuc.
• Zły przyrost masy ciała. Przede wszystkim nikotyna wpływa na uwalnianie hormonu prolaktyny, znacznie go zmniejszając. Oznacza to zmniejszenie ilości produkowanego mleka. Ponadto dzieci plują częściej niż zwykle. Dlatego często mają niedowagę.
• Słabe wchłanianie składników odżywczych. Na przykład stężenie witaminy C w mleku palaczy jest mniejsze niż u osób niepalących. Przy upośledzonym wchłanianiu witamin i pierwiastków śladowych dochodzi do hipowitaminozy.
• ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt. Chociaż nie znaleziono jeszcze wiarygodnych przyczyn zajścia tak tragicznych okoliczności, wiadomo, że nikotyna (czy to dostanie się przez mleko, czy przez płuca dziecka) obkurcza naczynia krwionośne i może spowodować śmierć niemowlęcia w pierwszym roku życia.

Sztuczne karmienie - wyjście?

Będąc w okowach nałogu nikotynowego i szukając sposobów na ochronę noworodka, niektóre mamy myślą: może przenieść dziecko na sztuczne karmienie i nie oszukiwać się? Wydaje się, że to najłatwiejsze wyjście z sytuacji, ale w końcu wszyscy przegrywają: dziecko nie otrzymuje wartościowego pożywienia, do którego ma prawo, a matka nadal zatruwa swój organizm.

Najlepszym i najwłaściwszym rozwiązaniem jest rzucenie palenia. Tak, muszą być ku temu silne motywacje, ale cóż może być szlachetniejszego niż walka o zdrowie i przyszłość własnego dziecka! Czy rzucenie palenia to tak wielka ofiara, gdy w grę wchodzą dwa życia? Niewątpliwie matka karmiąca ma o co walczyć.

Nawet biorąc pod uwagę fakt, że matka nadal pali w okresie laktacji, nie jest powodem do zaprzestania karmienia piersią

W przypadku, gdy matka nie ma siły woli, aby rzucić palenie, pediatrzy na całym świecie zalecają, aby nie przerywać laktacji, ponieważ uważa się, że szkodliwość palenia jest mniejsza niż konsekwencje sztucznego karmienia. Ale wtedy trzeba przynajmniej spróbować zminimalizować liczbę wypalanych papierosów.

Czy istnieją alternatywy dla papierosów?

Starając się pozbyć nałogu, palacze rozważają alternatywy, które mogłyby zastąpić papierosa. Czy są naprawdę skuteczne? Jakie niuanse musisz znać, decydując się na preferowanie tej lub innej metody?

E-papierosy

E-papieros wydaje się być bezpieczniejszy, ponieważ osoba nie wdycha dymu tytoniowego wypełnionego substancjami rakotwórczymi. Jednak jej wkład zawiera płyn z nikotyną, którego opary matka otrzymuje znacznie większą dawkę niż po wypaleniu zwykłego papierosa.

W ten sposób uzależnienie po prostu przechodzi w nową, bardziej niebezpieczną formę. Sam rytuał palenia również pozostaje niezmieniony. Z tych powodów WHO zdecydowanie odradza karmiącym matkom palenie e-papierosów.

Plastry nikotynowe

Plaster transdermalny wykonany z substancji zawierających nikotynę jest najbardziej „bezpieczny” dla laktacji, ponieważ jego stężenie w mleku spada o 60%, nie ma samego rytuału palenia. Jednak nie wszystko jest takie różowe: wraz z plastrem trucizna w niewielkich ilościach stale znajduje się w najlepszym pokarmie dla noworodków.

Jeden sposób na rzucenie palenia

Guma do żucia z nikotyną

Thomas Hale, znany amerykański pediatra, w trakcie serii badań stwierdził, że poziom nikotyny w mleku po żuciu gumy wynosi 17 nanogramów/ml, natomiast po wypaleniu papierosa liczba ta wzrasta do 44. Metoda ta ma mniej szkodzi dziecku, dlatego jest zalecany jako alternatywa .

Jeśli guma do żucia zawiera nikotynę, musisz monitorować jej ilość.

Główną zasadą jest nie nadużywanie gumy do żucia, ale używanie ich tylko wtedy, gdy istnieje nieodparta chęć palenia. Zaleca się karmienie dziecka po użyciu gumy nikotynowej nie wcześniej niż po 2-3 godzinach.

Produkty bez nikotyny

Przekąski z czymś smacznym, ale lepiej zdrowym, pomogą poradzić sobie z uzależnieniem psychicznym. Suszone owoce są odpowiednie dla mamy karmiącej: rodzynki, suszone morele, niektóre orzechy, a także jabłka i nasiona. Odstawienie często powoduje bóle głowy i drażliwość. Wtedy środki uspokajające i bezpieczne podczas laktacji powinny być pod ręką.

Świetna alternatywa dla palenia

I oczywiście potrzebujesz umotywowanego celu, aby rzucić palenie. Nawiasem mówiąc, dziecko, które od jakiegoś czasu otrzymuje nikotynę z mlekiem, może również mieć zespół odstawienia. Dlatego musisz rzucić palenie pod nadzorem neurologa dziecięcego.

Jeśli nawyk jest silniejszy niż wola

Zdarza się, że mimo wszelkich wysiłków, by przezwyciężyć zły nawyk, nie jest to w żaden sposób możliwe. Nie rozpaczaj, próbuj raz za razem. W międzyczasie walka trwa, dostrój się, aby zminimalizować wpływ nikotyny na ukochane dziecko:

• Zmniejsz liczbę wypalanych papierosów dziennie. Musi być 5 lub mniej.
• Nie palić bezpośrednio przed lub w trakcie karmienia. Najwłaściwsze jest karmienie dziecka najpierw, a następnie wdychanie dymu tytoniowego, pamiętając, że od wypalenia papierosa do karmienia powinno upłynąć 2-3 godziny.
• Dzieciak nie powinien stać się biernym palaczem, więc jeśli ktoś pali w domu, upewnij się, że jest w wyznaczonym miejscu, np. na balkonie.
• Porzuć nałóg w nocy. Prolaktyna jest produkowana w nocy. Tak więc, jeśli chcesz utrzymać laktację dłużej, od 21 wieczorem do 7 rano obowiązuje ścisłe tabu na temat papierosów.
• Pij więcej wody.
• Nie zapomnij o ostatecznym celu - rzuceniu palenia.

Palenie w przeszłości: opinia matek

Tatiana, 22 lata. Saratów
Rzuciłam palenie, gdy tylko dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Po porodzie karmiła piersią, nie pozwalając nawet na myśl o papierosach. Teraz mamy 10 miesięcy, planujemy zakończyć karmienie do roku, ale nie zamierzam wracać do palenia. Dziękuję synowi za zachęcenie mnie do zerwania z 5-letnim nałogiem.

Ksyusha, 19 lat. Niżny Nowogród
Szkoda, że ​​dzieci mają tendencję do naśladowania swoich rodziców we wszystkim, a patrząc na palącą matkę dziecko odbierze to jako normę. W końcu czyny wpływają na dzieci bardziej niż słowa.

Irina, 32 lata. Woroneż
Dziewczyny, ona kiedyś paliła! Ale myślę, że dziecko i papierosy nie są kompatybilnymi pojęciami. Palenie podczas karmienia piersią to przestępstwo. A nawet jeśli jest to bardzo trudne do zniesienia, trzeba walczyć z frotte egoizmem, a nie szukać naukowych wymówek.

Wszystkie wysiłki zmierzają do osiągnięcia ostatecznego celu!

Podsumujmy. Palenie jest szkodliwe. To jest zapisana prawda. Palenie podczas karmienia piersią negatywnie wpływa na zdrowie dziecka. Ale celem tego artykułu wcale nie jest pouczanie, ale wspieranie każdego, kto zmaga się z uzależnieniem. Drogie Mamy, możesz rzucić palenie, nie poddawaj się, zadbaj o siebie i swoje dzieci.