Sve dok mlada majka nastavlja dojiti, problemi s uspavljivanjem, u pravilu, nikada ne nastaju. Zaspati beba sisanje dojke - što može biti ljepše i prirodnije? Međutim, što je bliži trenutak odvikavanja, majka češće razmišlja o tome kako položiti bebu bez dojke.

A činjenica da većina majki razmišlja o tome unaprijed je apsolutno točna. Uostalom, ako majka točno zna kako uspavati bebu bez dojke, moći će se pripremiti unaprijed. Uostalom, ako bebu naglo odviknete od dojke, a da ga ne naviknete da zaspi bez dojke unaprijed, krici i hirovi se ne mogu izbjeći. Uostalom, beba je cijeli život spavala s dojkom, a to mu je jedina poznata opcija. Ako je bebi uskraćena ta mogućnost, plač će biti prirodna reakcija na stresnu situaciju.

Učenje djeteta da samostalno zaspi i mirno spava cijelu noć treba biti dosljedno i sustavno. Samo pokazujući određenu upornost, možete postići željeni rezultat. U nastavku su detaljno opisani svi koraci koje majka treba poduzeti ako želi nježno i postupno odviknuti svoju bebu da ne zaspi bez dojke.

Spava li vaša beba samo uz dojenje?

Činjenica da beba zaspi samo s dojkom daleko je od najvećeg problema s kojim se doje majke. Puno nezgodnija je činjenica da dijete cijelu noć sisa dojku. To majci uskraćuje dobar odmor i jako je iscrpljuje. Kao rezultat toga, žena postaje nervozna i razdražljiva.

A mala djeca su poput lakmus papira – vrlo suptilno osjećaju emocionalni stav voljenih, a posebno majki. Osjećajući majčino nestabilno psiho-emocionalno stanje, dijete se također počinje još više ponašati i mnogo češće se nanositi na dojku.

U ovoj situaciji majčina dojka nije izvor hrane, već jedino sredstvo za samoumirivanje do sada dostupno bebi. Kao rezultat toga, mama još više ne spava dovoljno. Kako bi se stanje popravilo, potrebno je prekinuti taj „začarani krug“.

Ako dijete siše grudi gotovo cijelu noć, potrebno je hitno tražiti uzrok tome. Vrlo je raširena zabluda – ako beba često traži hranu, onda majka nema dovoljno mlijeka. Ako je riječ o vrlo maloj djeci koja još ne dobivaju dodatnu prehranu, majka treba na jedan dan prestati koristiti pelene i izračunati koliko je dnevno dobila mokrih pelena. Ako izbrojite 12 ili više pelena, nemate razloga za brigu, vaša beba dobiva dovoljno mlijeka. Ako je dijete starije i dobiva dodatnu prehranu, nedostatak mlijeka mu definitivno ne prijeti, jer tijekom dana beba dobiva dovoljno hrane.

Ako beba nije gladna, zašto onda dijete često traži grudi noću? Ako je beba jako mala, za njega sam čin sisanja nije samo zadovoljenje potrebe za hranom. Također služi za stalni emocionalni i fizički kontakt između bebe i majke. Dok je beba jako mala, morat ćete se pomiriti s činjenicom da dijete tako često noću traži grudi. Neke majke radije dohranjuju bebu mješavinom kako bi čvršće spavalo. Ali u većini slučajeva to ne donosi nikakav učinak, osim štete.

Tehnika dojenja i sisanja bočice je potpuno drugačija, lakše je jesti iz bočice, zbog čega dijete može odbiti dojenje. Ali potreba za zadovoljenjem refleksa sisanja i dalje ostaje, a beba počinje sisati prst ili dudu. Kao rezultat toga, majka ima: gubitak dojenja i slabljenje psihofizičke veze s djetetom.

Ako jednogodišnja beba spava samo s majčinim grudima, to je zbog malo drugačijih razloga. Ako je stav prema dojci kod novorođenčeta određen samo urođenim instinktima i refleksima, tada beba u dobi od godinu dana i više ima svjesniji stav. Budući da će beba već primati drugu hranu, za njega dojka prestaje biti prvenstveno samo hrana. Prisutnost dojke omogućuje bebi da osjeti psihološku udobnost, osjećaj sigurnosti, povjerenja da je majka uvijek tu.

Zato u slučaju da dijete spava samo s dojkom, to može ukazivati ​​na probleme poput nedostatka pažnje majke ili stresnih situacija. Mame moraju zapamtiti da stres kod bebe mogu uzrokovati stvari koje su, po mišljenju odrasle osobe, sasvim bezopasne. Izlet u posjet, na more ili čak samo odlazak u veliki supermarket, pojava nove osobe u kući, preseljenje u novo mjesto stanovanja, jednostavna promjena dnevne rutine - sve to može postati jak stres čimbenici. A noću beba instinktivno traži zaštitu i podršku od svoje majke, ljubeći ga u prsa.

Ista stvar se događa ako beba postane svjedok sukoba odraslih. Nemojte misliti da je dijete još premalo i da ništa ne razumije. Čak i ako odrasli ne plaču, beba vrlo suptilno hvata sve nijanse intonacije. A to će također rezultirati negativnim posljedicama za njegovu psihu.

Ako iz nekog razloga beba ne dobije dovoljno majčine pažnje, na primjer, majka je prisiljena ići na posao, imperativ je nadoknaditi taj nedostatak na sve moguće načine. Probaj sve slobodno vrijeme provedite s bebom, po mogućnosti sami, tako da vam ništa ne odvlači pažnju. Osim toga, ne zaboravite na tako važan aspekt kao što je fizički kontakt, koji je jednostavno vitalan za mrvice za puni emocionalni razvoj. Nemojte se bojati još jednom uzeti dijete u naručje ili ga poljubiti, bebu je nemoguće razmaziti dodirom. Ali lako je nanijeti tešku psihičku traumu.

Ako beba ima bilo kakvu fizičku bolest, na primjer, zubiće ili bol u uhu, također će tražiti utjehu i olakšanje u prsima. Mama treba uložiti sve napore da ublaži tjelesno stanje bebe, kao i pokazati strpljenje i izdržljivost, dopuštajući joj da doji onoliko često koliko bolesno dijete želi. Problem u pravilu nestaje sam od sebe nakon što se dijete oporavi, osim ako je bolest jedini razlog ovakvog ponašanja.

Što učiniti ako dijete zaspi samo s dojkom?

Kao što smo već ranije saznali, zaspati s dojkom prije navršenih godinu dana je apsolutno normalna i prirodna pojava. Stoga u nastavku donosimo savjete za one kojima starije dijete navečer zaspi samo s dojkom. Zapamtite da odabirom metode koja je prikladna za vašu bebu, morate uzeti u obzir njegove individualne karakteristike i specifičnu situaciju. U nastavku donosimo nekoliko starih načina kako uspavljivati ​​bebu bez dojke, koje su koristile naše bake, ali koje moderni dječji psiholozi i pedijatri kategorički odbacuju i osuđuju.

• Navečer, kada dođe vrijeme za spavanje, majka treba jednostavno staviti bebu u krevet i napustiti sobu. Naravno, dijete će početi plakati, ali je strogo zabranjen povratak u sobu. Nakon 20-30 minuta, nakon što je vrisnula, dijete će zaspati. U pravilu, nakon tjedan-dva dijete počinje zaspati samostalno i bez ikakvih hirova.

Međutim, psiholozi vjeruju da je u ovoj situaciji rizik od razvoja živčanih slomova vrlo visok i za majku i za bebu. Malo se majki može mirno baviti svojim poslom, ne obraćajući pažnju na srceparajući plač svoje bebe, uplašene i uvrijeđene neobičnom situacijom za njega.

Pa o bebi da i ne pričamo. Jedan takav pokušaj samostalnog uspavljivanja bebe može stvoriti ozbiljan problem duge godine. Prvo čega se beba u takvoj situaciji boji je da ga je majka napustila. Kao rezultat toga, možete dobiti bebu koja vas neće pustiti iz vida ni na sekundu, sve do zajedničkih odlazaka na WC. Štoviše, također možete zaboraviti na pojedinačne napade čak iu najbližoj trgovini: u pravilu, dijete koje je na ovaj način preplašeno glatko odbija ostati s tatom ili bakom. Slijede problemi s odbijanjem - takve bebe to podnose u puno težem obliku od druge djece. U slučaju da dijete ide u vrtić, tamo se možete susresti i s problemom adaptacije, budući da se vaše dijete, koje je davno zaboravilo tu nesretnu večer, na podsvjesnoj razini duboko boji da ćete ga ponovno ostaviti.

• Druga metoda je, naime, ponavljanje prve, ali u blažoj verziji. Dijete se mora staviti u krevet, ali možete ostati u sobi, samo ga nemojte uzimati u naručje i ne odgovarati na njegov plač.

Ova metoda također neće donijeti ništa dobro, osim uznemirene i uvrijeđene bebe i nervozne majke.

• Kada polažete bebu, dajte mu bočicu mlijeka ili mliječne formule umjesto dojke. U pravilu, dok siše bočicu, beba zaspi. A ako se probudio noću, ponudite mu opet bočicu.

Ova metoda je također daleko od idealne i mogu je koristiti samo majke čija su djeca već upoznata s bočicom. U istom slučaju, ako beba ne zna što je, prilično je nerazumno navikavati ga na bočicu u toj dobi. Slažete se, zašto su vam potrebni nepotrebni problemi s odvikavanjem od bočice? Mnogo je bolje ponuditi bebi malo mlijeka ili kefira iz posude za piće.

• Neke majke savjetuju korištenje obične dude umjesto bočice.

A ovo je opet pogrešna vizija rješavanja problema. Nemojte zaboraviti činjenicu da jednogodišnja beba potreba za zadovoljenjem refleksa sisanja puno je manja od potrebe za emocionalnim i fizičkim kontaktom.

Slijedi savjet dječjih psihologa kako eutanazirati dijete bez dojke i uz minimalne manifestacije hirova. Najučinkovitiji rezultat bit će ako bebu počnete navikavati da zaspi bez dojke neko vrijeme prije očekivanog odvikavanja.

Ova metoda je idealna za one majke koje nemaju priliku ili želju vjerovati ocu, baki ili dadilji da će dijete staviti u krevet. Mama može apsolutno sve sama, bez pribjegavanja pomoći izvana. Najidealnija dob beba za ovaj način odlaska u krevet je od jedne do dvije godine. Uostalom, u ovoj dobi emocionalni kontakt s majkom igra veliku ulogu. Osim toga, ova će metoda pomoći da daljnji proces odvikavanja od bebe bude što bezbolniji.

Što je glavni cilj ovu metodu? Naučite bebu koja je zaspala samo s dojkom u ustima da se smiri i drugačije zaspi. Ova metoda je prikladna za dnevni i noćni san, kao i za one slučajeve kada se beba budi noću. Još jednom, obratite pozornost na činjenicu da je ova metoda osmišljena kako bi se osiguralo da beba nauči zaspati bez da bude pričvršćena za dojku, a ne sama. Beba će trebati vašu pomoć cijelo vrijeme.

Prvo što biste trebali učiniti je pronaći najprikladniji način da se vaše mrvice opuste i smire. Za neku djecu nježna masaža može postati takva, za drugu - maženje po leđima, za treće - čitanje knjiga s majkom. S nekom djecom je dovoljan samo razgovor u umirujućem stilu. Svaka majka zna što je najučinkovitije za njezino dijete.

Zapamtite da svoju bebu učite da zaspi bez sisanja. Nemojte mu braniti da se pričvrsti na dojku prije spavanja. Preporučljivo ga je hraniti ne na krevetu. Nakon hranjenja stavite bebu u svoj krevetić, te sjednite do njega i umirite bebu na njemu najprikladniji način.

Beba će se u pravilu htjeti ravnomjerno pričvrstiti na dojku. Prvih dana mu to možete dopustiti, ali u isto vrijeme prestanite masirati, čitati ili pričati bajku. Ni u kojem slučaju se ove dvije radnje ne smiju događati u isto vrijeme. Nakon što beba pojede, možete nastaviti prekinutu aktivnost. U prvoj fazi privikavanja, glavni je majčin zadatak da beba shvati da su grudi u ustima i zanimljiva zabava s majkom stvari koje se međusobno isključuju.

Naravno, u prvim danima malo je vjerojatno da će dijete zaspati bez dojke u ustima, ali to u ovoj fazi nije cilj. Sada je najvažnije da se čitanje ili razgovor s djetetom učvrsti u njegovom umu, asocira na to da zaspi. Zato ne treba svaki dan izmišljati razne zabave.

Nakon što ovo postane neka vrsta rituala prije spavanja, možete pokušati zamoliti dojku da mu odvrati pažnju kada beba pokuša. Ako ne uspije, nemojte se obeshrabriti – pokušajte sljedeće večeri. Strpljenje i izdržljivost trebali bi biti vaši glavni pomoćnici.

U pravilu, nakon tjedan dana, gotovo sve bebe povremeno počnu zaspati bez dojenja. Međutim, budite spremni na činjenicu da će sljedećeg dana beba ponovno tražiti dojku. Nemojte se obeshrabriti, jer vam je najvažnije meko odvikavanje. Svakim danom beba će sve više sama zaspati.

Nakon što je vaša beba naučila zaspati bez dojenja, vrijeme je da “zaboravite” dojiti prije spavanja. Samo odmah počinjemo čitati bebi, pokušavajući odvratiti njegovu želju. Najčešće ovo razdoblje prolazi vrlo brzo i gotovo neprimjetno.

Nakon što beba zaspi tjedan dana bez dojenja prije spavanja, možete postupno smanjiti broj noćnih pričvršćivanja na dojku. Počnite s ograničavanjem vremena dojenja. Ako se beba buni, pokušajte mu odvratiti pozornost, primjerice, pjevajući mu uspavanku. Također, ne zaboravite provjeriti da beba nije gladna prije spavanja, jer gladna beba koja plače vjerojatno neće obratiti pozornost na sve vaše trikove.

Nadalje, kada se beba probudi i uobičajeno traži dojku, nježno preusmjerite njegovu pažnju, a zatim ga pokušajte uspavati na uobičajen način za njega. Naravno, ovo neće uspjeti ni prvi ni drugi put. Ali ovdje je također potrebno pokazati strpljenje i izdržljivost i, naravno, malo ustrajnosti. Ako je dijete jako uporno i nestašno, pokušajte mu ponuditi malo mlijeka, jogurta, soka – ovisno o njegovim ukusnim preferencijama. Zapamtite da za te svrhe ne smijete koristiti bocu, koristite zdjelu za piće ili šalicu.

Najvažnije je ne žuriti stvari. Ako se beba očajnički opire i vrlo ustrajno zahtijeva dojku, dajte mu je. Nakon nekog vremena pokušajte ponovno. U prosjeku, ovaj proces traje 2-3 tjedna. U pravilu, nakon što se beba navikne zaspati bez dojke i odbije noćno hranjenje, odvikavanje je puno lakše. Štoviše, ako je dijete do sada spavalo s vama, ovo je dobra prilika da ga naučite spavati u vlastitom krevetiću, jer se dijete puno rjeđe budi noću. Mnoge majke primjećuju i činjenicu da su nakon takvog odvikavanja od noćnog hranjenja njihova djeca ubrzo sama napustila dojenje.

Kako prestati spavati na grudima? Kako razdvojiti hranu i spavanje?

Kako uspavati bebu dojenje

Jedan od naj Pitanja koji pitaju savjetnika za spavanje kako odviknuti dijete da zaspi bez dojenja. Je li moguće odvojiti spavanje i hranu i treba li dijete učiti da zaspi bez dojenja?

Zašto mama želi prestati dojiti?

Vrlo često se u dobi od 9-15 mjeseci san pogoršava. Dijete slabo spava, može se probuditi i do 10 puta noću, teško ga je uspavljivati, stalno mu je potrebno hranjenje (osobito ako je dojenje na zahtjev).

Mama i beba ne spavaju dovoljno. Stalni poremećaji sna, iritacija i nedostatak snage su nepodnošljivi.

Mnogi su na forumima pročitali da “beba ne može dobro spavati dok doji”, “samo je odbijanje dojenja pomoglo bebinom snu”. Mama smatra da je razlog zašto ni ona ni dijete ne mogu normalno spavati dojenje. Odlučuje odviknuti dijete od dojenja.

Zaustavi mama!

Problemi sa spavanjem bebe nisu povezani s dojenjem. Sve se radi o asocijacijama na snove. Ovako beba zaspi. Ako želite nastaviti dojiti i još dobro spavati, trebate razdvojiti hranu i san. Odnosno, podijeliti vrijeme spavanja i hranjenja. Kada možete razdvojiti hranu i spavanje, bebu možete brzo uspavljivati ​​noću, smanjiti noćno spavanje, ali nemojte odustati od dojenja.

Ovo je vrlo važna tema. Vrlo je teško pobijediti stereotip koji se temelji na dugogodišnjem iskustvu. Iz godine u godinu majke se poboljšavaju noćni san djece odbivanjem. Spavanje i hrana se odvajaju, asocijacija na spavanje – sisanje dojke – uklanja se, a dijete noću počinje divno spavati. Zadovoljna takvim postignućima, majka priča svim svojim prijateljima o ovoj metodi poboljšanja sna i rado dijeli tajnu laku noć na internetu. Ponekad žali što je morala prekinuti dojenje s 10 mjeseci, htjela je hraniti duže, a dijete je počelo češće oboljevati. Ali san je važniji. Jednostavno je bilo nemoguće više trpjeti probleme sa spavanjem, dijete je trebalo odbiti, nije bilo izbora. Na kraju, dijete već jede "odraslu" hranu, a djetetu je važna majka, a ne dojka. Ali postoji izbor!

Kako beba spava kad spava na prsima?

Promatrajmo san djeteta koje zaspi isključivo s dojkom u ustima. Navečer je dijete umorno, vrijeme je za spavanje. Dijete je od rođenja naviklo zaspati uz pomoć majke, ona mu daje grudi. Tako je prirodno i ugodno, toplo i ugodno. Ovo je asocijacija na san. NA ovaj slučaj Da bi zaspalo, dijete treba jesti, odnosno spavati = hrana. Somnolozi u Rusiji, Americi i Europi u većini slučajeva smatraju da je beba zaspala na prsima nakon godinu dana pogrešnom asocijacijom na san. Zašto krivo? Zato što narušava san. Budeći se noću, dijete će plakati zahtijevajući stvaranje uvjeta u kojima obično zaspi. Odnosno, ne treba mu hranu, već pomoć da nastavi spavati.

I doista, djeca se vrlo često bude noću i to je apsolutna norma. Dijete spava uz stalna buđenja između ciklusa spavanja. I mi odrasli radimo. Ali odmah opet zaspimo i toga se ne sjećamo. A da bi nakon sljedećeg buđenja nastavilo spavati, djetetu će biti potrebni uobičajeni uvjeti za uspavljivanje (na drugi način, jednostavno ne zna zaspati), u našem slučaju prsa.

Treba li svatko odvojiti hranu i spavanje?

Odlazak u krevet na prsima ne bih kategorički nazvao pogrešnom asocijacijom za sve. Većina stručnjaka za spavanje su muškarci. Možda ne mogu do kraja vjerovati da neke majke, kada spavaju zajedno s djetetom, uopće ne znaju koliko se puta u noći njihova beba hrani, jer. Noćno hranjenje ne ometa njihov san. Glavni kriterij u ovom pitanju je mirno dijete i majka koja spava.

Što još utječe na djetetov san?

Dakle, sada znamo zašto se može pojaviti situacija "visi cijelu noć na prsima, ne jede puno, ali je nemoguće ponovno ležati bez grudi". Beba zaspi kako može, a zna samo s dojkom u ustima.

U dobi od 9-15 mjeseci postoji nekoliko objektivnijih razloga, što može pogoršati kvalitetu djetetovog sna (ne računajući "vječne zube" i bolesti):

• Faza razvoja: Beba ustaje i pokušava hodati. Vjerojatno to može učiniti i noću - skočiti u snu, pa vježba novu vještinu.

• Promjena načina rada, prijelaz iz 2 sna u 1. Privremeno, to može utjecati na trajanje i kvalitetu noćnog sna.

U takvim trenucima trebate pomoći bebi da preživi ovu tešku fazu, po mogućnosti nemojte uvoditi nove pogrešne asocijacije na spavanje – mučninu kretanja, na primjer.

Kako razdvojiti grudi i spavati bez suzbijanja dojenja?

Odlučeno je da nećemo uvoditi nove pogrešne navike, ali što je s hranjenjem noću? Možda ćemo smanjiti dojenje, pa će nestati asocijacija hrana = san? Ali ZAŠTO kraj GW kada možete jednostavno rasporediti trenutke hranjenja i uspavljivanja na vrijeme.

Kako naučiti dijete da zaspi bez grudi? Kada hraniti bebu?

Možete dojiti 30 minuta prije spavanja. I budite sigurni ujutro (5-8 ujutro) planirate li održati laktaciju. Ako želite kvalitetno poboljšati san cijele obitelji, onda možete i trebate naučiti svoje dijete da zaspi samo. Probudivši se noću, beba će se mirno prevrnuti na drugu stranu, ili samo trebate reći: "Spavaj, dobro moj" i moći će nastaviti svoj slatki san. Postoje mnoge metode podučavanja zaspati sam, ali o njima se u ovom članku ne govori. Sada nas zanima kako odviknuti spavati na prsima, kako odvojiti hranu i spavanje?

Polazimo od činjenice da su roditelji odlučili odviknuti bebu da ne zaspi s dojkom. Odlučili smo, jer već ima 2 godine, dijete visi na prsima cijelu noć, plače, ne zaspi i ne spava se dovoljno; odlučio, jer beba zaspi samo na dojci i spava na majci, a majka spava sjedeći (i uskoro će samo poludjeti). Odlučili smo, kako smo odlučili – svatko ima svoje početne podatke. Evo nekoliko praktičnih načina za koje se nadam da se možete prilagoditi potrebama i situaciji vašeg djeteta.

Kako razdvojiti hranu i spavanje? Praktični savjeti

1. Kada je beba od 4-6 mjeseci iznenada zaspala bez grudi - radujte se

Ako vam dijete samo pruži takvu priliku, nemojte je propustiti. Ova sposobnost (često prirodna za mnogo djece) će vam u budućnosti znatno olakšati život. Kada se beba probudi, dobro ga nahranite. Nakon igranja pokušajte ga ponovno položiti bez grudi. Kad beba zaspi na prsima – u redu; kad bez - podrži ga. Kao rezultat toga, san neće ovisiti o dojci.

2. Pripremite se

Ako odlučite prestati spavati na prsima:

• Provedite što više vremena sa svojom bebom. Tjelesni kontakt i bliskost će puno pomoći. Puno pažnje tijekom dana - miran san noću.

• Tijekom dana ponudite druge metode za smirivanje, a ne grudi – grlite, nosite, mazite, igrajte se zajedno, lezite na krevet.

• Vjerujte da mir i udobnost dolaze iz VAS, a ne samo iz vaših grudi. Vaše samopouzdanje će se prenijeti na vaše dijete.

3. Možete pokušati promijeniti okolinu, ritual polaganja ili izravnog "ležeći čovjek" - najčešće je to majka

Mama će dojiti, a onda će tata ili baka čitati knjige 30 minuta, pjevati pjesmu, grliti i pomoći bebi da zaspi. Prve noći, barem na ručkama, najvažnije - bez škrinje. Praksa pokazuje da ova metoda često radi. Šanse se povećavaju kada postoji prilično jasna rutina, ritual prije spavanja, ovladavanje članovima obitelji: privržen, miran, samouvjeren glas i tehnike odvlačenja pažnje.

4. Možete primijeniti jednu od metoda podučavanja samospavanja

Nastavne metode su različite. BabySleep ne koristi niti preporučuje odvajanje između bebe i majke ("ostaviti da plače"). Radimo prema autorskim metodama, kombinirajući mekoću i brzu učinkovitost. Metodu odabire konzultant pojedinačno, ovisno o dobi djeteta, njegovim individualnim karakteristikama i temperamentu, navikama, željama majke i mnogim drugim čimbenicima.

5. Tehnika "fading"

Fading je nježno postupno odvajanje hrane i sna. Djelujemo po pravilu "dva koraka naprijed - jedan korak nazad".

esencija: Ne odbijamo sisanje prije spavanja! Mama hrani, a zatim nudi da sluša bajku ili pjesmu, razgovara, pogladi - morate eksperimentirati i pronaći način da se smirite.

Beba može ponovno tražiti dojku. Važno je da se zabava i dojenje ne događaju u isto vrijeme. Mama daje dojku, ali nakon nekog vremena opet uzima dojku i odvlači dijete knjigom ili razgovorom. Ako beba želi slušati ili pričati, prestaje dojiti. U ovoj fazi, cilj majke je da se dijete navikne na to da prije spavanja možete poslušati nešto zanimljivo od majke, ili da ga majka može pomaziti, te da možete zaspati bez grudi u ustima.

Nakon nekog vremena beba će ponekad moći zaspati bez dojke u ustima. Kada postane stabilno malo se hraniti, a zatim pjevati ili čitati da biste zaspali, možete početi "zaboravljati" dati dojku za spavanje - odnosno odmah prijeći na druge metode smirivanja. Ako dijete ne želi zaboraviti, pustite ga da malo siše.

Želim ti dobar san i sretno dojenje!

Elena Muradova
Voditeljica Centra za spavanje i razvoj djece "BabySleep"

Dragi roditelji! Zbog velikog opterećenja osoblja BabySleep centra, možete postaviti pitanje u komentarima na članke radnim danom (potrebna je registracija na stranici). Vikendom i Praznici komentiranje je ograničeno. Nadamo se Vašem razumijevanju.

Komentari (473)

Dobar dan Anna,

Sonya ima već 4 mjeseca. Ona ima jasno vidljiv WB od 15 do 30 sati, ovisno o dobu dana. Još uvijek zaspi nakon što je drže u naručju. Spava 3 spavanja: prvi sat i pol, zatim dva i zadnjih 40-60 minuta, od 40 do 60 minuta spavanja morate ustati i napumpati se. Jutro počinje u 7 (od 5.40 na ruci), idemo spavati u 7.15-7.45. Navečer pomaknem vrijeme mirovanja sa drugog. Ne smeta mi do sada što se opušta na prsima, ali na koji način se početi navikavati spavati ne u naručju. Probudi se kad se prebacim u brzom i dubokom snu. Već peti mjesec sjedim na stolici po 5 sati dnevno dok ona spava, ne mogu ništa, ne zaspi u slingu. Molim savjet.

citiram:

Julia,
Prekinite asocijaciju na prsa brzo i bez suza

Julia,

spavanje nažalost nije moguće. Najnježniji način je postupno odvajanje kada počnete s polaganjem. Samoinicijativno uzmite dojku nešto ranije nego inače, ali ako beba opet zatreba dojku – nemojte inzistirati, pustite ga da još malo siše, a onda ćete opet uzeti dojku. Također je vrijedno uključiti hranjenje (bez ograničenja) u pripremu za spavanje, kako bi dijete dovoljno "sisalo".
Tijekom noćnih buđenja i dalje se ponašate na stari način – dajte grudi. Kako se hranjenje i uspavljivanje sve više razdvajaju (hranjenje-ritual-zaspanje), tijekom noćnih hranjenja počet ćete uzimati dojku sve ranije.

citiram:

Julia,
Nažalost, nemoguće je brzo i bez suza prekinuti asocijaciju na prsima i spavanju. Najnježniji način je postupno odvajanje kada počnete s polaganjem. Samoinicijativno uzmite dojku nešto ranije nego inače, ali ako beba opet zatreba dojku – nemojte inzistirati, pustite ga da još malo siše, a onda ćete opet uzeti dojku. Također je vrijedno uključiti hranjenje (bez ograničenja) u pripremu za spavanje, kako bi dijete dovoljno "sisalo".
Tijekom noćnih buđenja i dalje se ponašate na stari način – dajte grudi. Kako se hranjenje i uspavljivanje sve više razdvajaju (hranjenje-ritual-zaspanje), tijekom noćnih hranjenja počet ćete uzimati dojku sve ranije.

unesite tekst komentara koji citiram:

Julia,
Nažalost, nemoguće je brzo i bez suza prekinuti asocijaciju na prsima i spavanju. Najnježniji način je postupno odvajanje kada počnete s polaganjem. Samoinicijativno uzmite dojku nešto ranije nego inače, ali ako beba opet zatreba dojku – nemojte inzistirati, pustite ga da još malo siše, a onda ćete opet uzeti dojku. Također je vrijedno uključiti hranjenje (bez ograničenja) u pripremu za spavanje, kako bi dijete dovoljno "sisalo".
Tijekom noćnih buđenja i dalje se ponašate na stari način – dajte grudi. Kako se hranjenje i uspavljivanje sve više razdvajaju (hranjenje-ritual-zaspanje), tijekom noćnih hranjenja počet ćete uzimati dojku sve ranije.

Anna hvala na odgovoru!navečer kad ga spustim ponekad se okrene i zaspi sam,ali ubrzo se probudi nakon 40 minuta i nestašan je,dajem grudi i odmah zaspi i tako svakih sat vremena ,uvijek vadim bebi dojku iz usta.Hoće li stvarno ovako ustati svaka dva sata?kako ga natjerati da duže spava?

7441 (127 tjedno) / 01.03.16 10:00

Mnoge majke koje su u redu s dojenjem, kako dijete raste, počinju se suočavati s problemom svog normalnog noćnog sna bez dojke. Dojenje je zdravo i ugodno i za mamu i za bebu. ali ako je zajednički san s novorođenčetom, tijekom kojeg se stalno budi i siše dojku, normalan, tada počevši od dobi od 1,5 godine, majci postaje sve teže pratiti djetetove hirove, koje sve više zahtijeva grudi noću. Većina majki u to vrijeme odlazi na posao i jednostavno ne mogu posvetiti vrijeme djetetu, ne samo danju, već i noću. Žena postaje iritirana zbog stalnog nedostatka sna, i beba noću traži sve više mlijeka. Razlog ovakvog ponašanja leži u sljedećem:

1. Kako spavati, u kojem položaju i s kim, majka uči bebu. U prvim mjesecima života jedini izvor hrane za bebu je majčino mlijeko. U to vrijeme dijete spava i do 15-20 sati dnevno, pa se smatra sasvim prirodnim da se probudi od gladi, uzme dojku i odmah zaspi, nakon što se dovoljno popio. U konačnici, beba jednostavno ne može zaspati bez dojke, što za njegovu majku postaje veliki problem. Dijete se navikne na to i ne zamišlja nikakav drugi način odmora osim spavanja s dojkom, pokušaji da je oduzmu izazivaju jaku iritaciju i plač.
2. Spavanje s dojkom način je stjecanja emocionalne stabilnosti, zaštitnog refleksa koji omogućuje bebi da uspostavi kontakt s majkom. Dojka fizički i emocionalno približava dijete majci. Ne postoji ništa bolje i zdravije za bebu od majčinog mlijeka, za njega ono nije samo izvor postojanja, već izraz majčinska skrb i ljubav.
3. Za bebu, grudi su način za ublažavanje stresa uzrokovanog novim događajima u njegovom životu, na primjer, šetnjom, strancem, pokretom. Ponekad nervozno stanje majke može izazvati stresno stanje. Zabrinuta za odnose s rodbinom, nevolje na poslu i zdravlje djeteta, majka možda i ne primjećuje koliko je iscrpljena, ali beba sve razumije i njegov odgovor može biti česta želja da bude na majčinim grudima, zaspi. s njom.

U bilo kojem od gore navedenih slučajeva Spavanje tijekom dojenja najbolji je antidepresiv.

Spavanje s dojkom u bebinim ustima nije štetno, ali tjera ženu da zauzme za nju neudoban položaj, zbog čega joj se poremeti san, počinje gubiti prisebnost, u stalnoj je napetosti i na rubu je slom. Takvo stanje majke negativno utječe na dijete, ono će se često buditi i još češće zahtijevati grudi. Do 2 godine života, potreba za majčino mlijeko praktički nestaje, kako beba počinje sama jesti, pojavljuju se njegove omiljene poslastice, a mlijeko nestaje u pozadini. Potreba za blizinom majke, ne samo fizički, nego i emocionalno, ne nestaje nikuda, jedini način da se to ostvari je stalno zahtijevanje grudi. Strah, osjećaj usamljenosti i nelagode, svađe roditelja – sve to kod djeteta izaziva strah kojeg može ublažiti samo što bliže majci. Isto se može primijetiti ako je dijete bolesno, režu mu se zubi ili se u okruženju pojavljuju nova lica. U posljednjem opisanom slučaju, ne biste trebali odbijati noćno spavanje s dojkom i periodično hranjenje, morate razumjeti da je za bebu dojka u tom razdoblju najbolji od svih lijekova koji se mogu zamisliti. Odvikavanje od dojenja može se započeti kasnije, kada je beba psihički i fizički spremna za to.

Što uraditi

U nastojanju da dijete nauče samostalno spavati, mlade majke prakticiraju odvikavanje djeteta ne samo od zajedničkog spavanja, već i od dojke. U principu, ovakav pristup rješavanju problema je više nego ispravan, jer beba, nakon što je izgubila priliku da uzme dojku u bilo koje doba dana, prestaje to zahtijevati noću. Nedostatak ove odluke je češća bolest djeteta i njegovo hirovito ponašanje tijekom prva 2-3 mjeseca navikavanja jesti bez dojke.

Ovo se pitanje smatra malo proučenim, jer se uglavnom muškarci bave pitanjima kako brzo natjerati dijete da spava bez dojke, međutim, postoji nekoliko najčešćih metoda za privikavanje djeteta da spava bez dojke uz održavanje dojenja:

1. Trenutno većina majki prakticira uobičajeno ostavljanje djeteta u krevetiću samo. Beba se hrani kašom ili mlijekom, bez davanja dojke, nakon čega se polaže u krevetić i izlazi iz sobe. Razmatrana opcija je primitivna, ali učinkovita. Glavna stvar je ne ulaziti u sobu, unatoč plaču i plaču djeteta. Ako majka, ili bilo tko drugi, podlegne plakanju i uđe u dijete, shvatit će da se na taj način može snaći kad god poželi. Ne samo da neće spavati, već će se i još više ponašati. Beba može razviti strah od napuštenosti, više neće moći dugo biti daleko od majke. Roditelji takvog djeteta u budućnosti će imati puno veće probleme od navikavanja na spavanje bez dojke. Djeca koja su ostala sama u svom najvažnijem trenutku mogu izgubiti kontakt s majkom. Nakon nekoliko sati i dana beba će zaboraviti da je doživjela takav stres, ali na podsvjesnoj razini ostat će strah i ogorčenost. Oni će se pojaviti u najneočekivanijim trenucima, uključujući i u odrasloj dobi.
2. Druga metoda navikavanja na spavanje bez grudi je humanija. Mama treba nahraniti bebu, dopušteno ga je dojiti oko pola sata prije spavanja, a zatim ga staviti u krevet. Ne smijete izlaziti iz sobe, ali se također ne preporučuje podizanje djeteta čim zaplače. U sobi ne smijete ostati više od 20 minuta, to je vrijeme kada će beba koja vrišti imati dovoljno da shvati da mu se neće dati grudi, a neće ni spavati s majkom. Tijekom noći dopušteno je prići krevetiću i nahraniti probuđenu bebu iz bočice. Mnoga djeca, dovoljno vrišteći, zaspu, dok druga nisu nimalo zabrinuti, ali postoji kategorija djece koja nikada neće spavati sama, jer ako plač i cvilenje traju duže od sat vremena, ne biste trebali dodatno mučiti dijete. dajući mu sve što želi.
3. Učenje spavanja bez dojke oduzima puno vremena, najbolje ga je započeti kada beba već ima predodžbu o tome što su bočica i bradavica i zna ih koristiti kao alternativu grudima. U tom slučaju majka može djetetu prije spavanja umjesto dojke dati bočicu, a potom i bradavicu i tako ga postupno uspavljivati. Nedostatak ove metode je što oblik bradavice na bočici ne odgovara obliku bradavice, zbog čega se kod bebe mogu javiti različiti problemi sa zagrizom, pa čak i pravilnim rastom zubi.
4. Sa stajališta razvojne psihologije, najbolja metoda za navikavanje djeteta na spavanje bez grudi je dosljednost. Britanci ovu metodu nazivaju Fading. Mlada majka s djetetom odlazi spavati, ne zaboravljajući ponijeti zanimljivu slikovnicu, ili se opskrbiti zanimljivom pričom. Ovu metodu treba koristiti tek nakon što dijete navrši godinu dana, odnosno kada počne svjesno shvaćati razlog majčinih postupaka i zna odgovoriti na njih ne samo plakanjem. Mama bi trebala zainteresirati dijete za bajku ili priču, u nekom trenutku će tražiti dojku. Ne biste trebali odbiti zahtjev, morate dati dojku, ali prekinuti priču i kako god beba pitala, ne počinjite dok ne pusti dojku. Nakon nekoliko tjedana ovakvo ponašanje majke imat će učinak, dijete će naučiti spavati bez dojke. Glavna stvar je dosljedno izvoditi gore opisane korake, postupno pretvarajući postupak odlaska u krevet bez grudi u svojevrsni ritual.

Važno je zapamtiti! Odvikavanje od spavanja s dojkom trebalo bi biti neposredno prije odvikavanja, što će značajno olakšati situaciju majke kada ovaj trenutak ipak dođe, dok će samo dijete biti oslobođeno nepotrebnog stresa.

Odvikavanje od spavanja s dojkom može se razvući na nekoliko mjeseci, a može se i svesti na nekoliko dana, sve ovisi o samom djetetu, njegovom karakteru i spremnosti da nauči nešto novo na ovom svijetu. Dakle, psiholozi preporučuju da počnete učiti samostalno zaspati uz svojevrsni terapeutski učinak na djetetov organizam i psihu uz pomoć opuštajuće masaže, čitanja knjige ili tihog pjevanja.

Mama treba dobro nahraniti bebu prije spavanja, staviti ga u krevet i pričekati dok ne prihvati udoban položaj a zatim počni čitati zanimljiva bajka. Priča ne bi trebala biti zastrašujuća ili odbojna, trebala bi promicati dubok i miran san. Čitanje treba biti popraćeno milovanjem djeteta po leđima. Čim dođe trenutak prvog uspavljivanja, smanjite maženje i prigušite glas. Ako se dijete probudi i zaplače u to vrijeme, potrebno ga je podići i ljuljati, u početku možete dati dojku, ali u isto vrijeme prestanite pričati priču. Proces učenja da samostalan san može potrajati nekoliko tjedana, ali nedvojbeno se isplati, jer nakon što su preživjeli ovo teško vrijeme, i majka i dijete moći će mirno zaspati. Beba će noću prestati zahtijevati dojku i bit će zadovoljna uobičajenim hranjenjem.

Proces polaganja trebao bi postati svakodnevni ritual, koji može izgledati ovako:

• hraniti;
• čitanje knjige, masaža, uspavanka;
• ostanite s djetetom pola sata dok mu san ne postane dubok.

Čitanje knjige može se zamijeniti pripovijedanjem zanimljiva povijest, ili običan razgovor s djetetom na temu koja ga zanima.
Osim toga, odvikavanje djeteta od spavanja s dojkom u ustima može se učiniti jednim jednostavnim trikom. Sva djeca vole bajke, ali djeca najviše vole kada im mama čita bajke prije spavanja. Pritom se bajka najbolje percipira ako je majka čita dok grli bebu i dopušta joj da uzme dojku. No, prva zadaća mlade majke je upravo odbiti bebu da doji tijekom spavanja, pa ga ne treba samo staviti pored sebe, već se stalno upuštati u razgovor kako bi zainteresirana zaspala prije nego što stigne zatražiti grudi. Ako beba i dalje odbija slušati bajku bez uzimanja dojke, mora se zaustaviti, objašnjavajući razlog. Nakon što ste nahranili dijete, možete nastaviti priču, ali čim ponovo pita, prekinite sve razgovore. Predstavljena metoda se ne može nazvati idealnom, jer se može primijeniti samo na djecu koja su navršila 2 godine i razumiju zašto se majka ne ponaša kako žele.

Dopušteno je ispričati ne samo bajku, već priču o tome kako je majka krava cijeli dan hranila svoje tele mlijekom da bi raslo lijepo i zdravo, ali do večeri je mlijeko bilo gotovo i tele je trebalo ići u krevet što prije da bi ujutro opet dobila mlijeko, i mogla nahraniti tele. Ova priča se ne mora pričati prije spavanja, može se ponavljati u nedogled tijekom dana. Beba će se veseliti noći da ode u krevet i da mami odmori. Priču je najbolje popratiti živopisnim svijetlim slikama. Umjesto krave, možete odabrati bilo kojeg ljubimca - kozu, ovcu.

Ako je dijete vrlo malo, vrijedi se igrati na njegove reflekse sljedećom metodom: bebu odvode u njegovu sobu i počinju dojiti. U blizini je postavljena budilica, nakon što se djetetu objasni da kad sat zazvoni neka pusti prsa kako bi ga majka stavila u krevet i zaspao. Ovaj proces se može pretvoriti u igru, većina djece je potpuno oduševljena njime. U početku bi mjerač vremena na budilici trebao biti postavljen na 10 minuta, no kako se dijete navikne na tako čudna pravila za njega, razdoblje dojenja se smanjuje, a budilica zvoni sve brže. Za dijete koje još ništa ne zna o vremenu, ono će proći nezapaženo. Postupno će se beba naviknuti na to i neće mu trebati grudi prije spavanja.

Ovom metodom ne morate napuštati spavaću sobu čim se završi proces hranjenja i zazvoni budilica, trebate ostati s bebom još 40 minuta, umirujuće ga maziti po leđima i pričati bajku ili privući svu pažnju djeteta zanimljivom pjesmom. Osnovna ideja korištene metode je zamijeniti jednu naviku drugom, tako da dijete prestaje zahtijevati grudi prije spavanja, a pokazuje veći interes za slušanje svoje omiljene priče.

Naravno, opisane metode i metode za odvikavanje bebe od dojke u snu i prije spavanja ne funkcioniraju kod sve djece, stoga svaka majka može sama odlučiti kako odviknuti bebu od dojenja noću i tijekom spavanja. Hoće li to biti obična bočica i bradavica, koja će se ponuditi kao alternativa grudima, ili bajka, pjesma, igra.

Glavna stvar u svemu tome je ne pretjerivati, a ne kažnjavati dijete ako još uvijek ne može spavati bez dojke. Razloga za to može biti mnogo, od prekomjerne aktivnosti bebe noću, povezane s njegovim pokušajima da nauči hodati, do karakternih osobina djeteta. Neke bebe jednostavno ne mogu spavati same i bez mogućnosti, ako je potrebno, dojenja. Nemojte ozlijediti dijete i zahtijevati od njega ono što ne razumije, mlada majka, koliko god to htjela, morat će proći kroz ovo vrijeme i čekati trenutak kada dijete samo prestane zahtijevati grudi, ne samo noću, već i danju. Ne očajavajte, ovaj trenutak će doći vrlo brzo.

Odvikavanje bebe od spavanja s dojkom treba biti samo kada je zdravo i nalazi se u svom uobičajenom ugodnom okruženju. Bolesno dijete intuitivno poseže za majkom, čak i ako je mehanizam zaspavanja bez dojke dobro uspostavljen u obitelji, vrijedi se nekoliko dana odmaknuti od svakodnevnog rituala i dopustiti bebi da radi što želi.

Treba napomenuti da sva djeca ne zaspu jako bez majčinih grudi, stoga prije početka razvoja vlastitu metodologiju odvikavanje od sna s dojkom vlastite bebe, samo trebate stavi ga u krevetić i vidi može li bez ove tablete za spavanje na koju je navikao. Neka djeca odsutnost majke noću percipiraju sasvim normalno, san im je miran i dug, a ako je i prekinut, to je samo za hranjenje na bočicu. Naravno, takve djece je vrlo malo, ali ona još uvijek postoje, njihovi će se hirovi očitovati u drugim situacijama, možda i puno kasnije, ali za sada bi majke i bake, kao i cijela obitelj u kojoj raste takav jedinstveni, trebali uživajte u satima tihog i mirnog sna, dok se ostale obitelji time ne mogu pohvaliti.

Potrebno je naviknuti na ritual postupnog i pažljivog uspavljivanja, pokušavajući ne inzistirati da dijete spava samo i ne uzimati dojku ako to stvarno želi. Nisu se sva djeca navikla mirno spavati bez grudi, mnoga zaspu uz bajku ili pjesmu, probude se nekoliko sati kasnije i počnu se ponašati, zahtijevajući dojku. S godinama će ta potreba nestati, a beba će se buditi noću samo kako bi se uvjerilo da je majka zapravo sigurna i blizu. Nakon što je otišla na kahlicu i vratila se u krevetić, beba će brzo zaspati i neće ni pomisliti da zahtijeva dojku uz ponuđenu bočicu. Buđenje noću je normalno za djecu, ne brinite, zdravo dijete budi se 3-4 puta noću, dok roditelje možda neće probuditi. San kod djece nije dubok, ali se može produžiti aktivnim igrama tijekom cijelog dana za bebu. Ako je ranije dijete znalo da san slijedi hranu, sada mu se nudi izbor čija je bit opisana gore.

Dakle, u nastojanju da dijete što prije navikne na samostalan san, a da nije stalno na dojci, majka može pogriješiti, ali u cjelini čini pravu stvar, čak i ako joj se taj proces čini nekim vrsta okrutnosti.

4

1

Uputa

Zapamtite da dijete koje je naviklo zaspati s dojenje u ustima povezuje hranu i san. Ovi pojmovi su za njega identični. Stoga, buđenje noću sam u kolijevci, on zahtijeva način da zaspi koji mu je poznat. Stoga beba ne spava noću i uzrokuje mnogo problema roditeljima.

Ako mala (4-6 mjeseci) beba slučajno zaspi sama, nemojte je hraniti noću, čak i ako je vrijeme za to. Je li bolje ponuditi bebi dojku? nakon buđenja, a zatim se igrajte s njim. Pokušajte položiti dijete spavaj sljedeći put dok se igraš.

Vjerujte u sebe i ugodite se pozitivnom rezultatu. Osjećajući vašu smirenost, beba će također postati mirnija.

Polaganje povjerenja dijete otac ili drugi član obitelji. Dodajte neki novi element bebinoj rutini prije spavanja, poput čitanja knjige. Nemojte se prepustiti hirovima dijete. Ako ste odlučni da će sve uspjeti, onda i hoće.

Isprobajte tehniku ​​koja se zove "tajmer". U prvim danima kada se dijete sprema za spavanje, uključite mjerač vremena na 10 minuta. Objasnite da nakon tog vremena beba treba prestati jesti i otići u krevet. Dajte grudi. Kada zazvoni alarm, počnite stavljati bebu u krevet. Prvog dana bit će dosta teško. Budite ljubazni i strpljivi. Nakon nekoliko dana počnite postavljati alarm na 4 minute. Dodajte čitanje bajke prije nego što beba zaspi. Nakon nekoliko dana neće biti teško otkazati noćno hranjenje.

Razgovarajte sa starijom djecom (oko 2 godine). Objasnite im da noću nema mlijeka itd. Ispričajte sličnu priču tijekom dana.

Danas su mnogi pedijatri i psiholozi skloni tvrditi da zajedničko spavanje pomaže u održavanju kontakta između djeteta i njegovih roditelja. Istodobno, neki stručnjaci su sigurni u suprotno: uvjeravaju da je zajednički san roditelja s djecom štetan i za djecu i za odrasle. Općenito, pristup takvoj pojavi kao što je zajednički san trebao bi biti čisto individualan.

Ako vaše dijete spava s vama, a vi zbog toga ne osjećate nikakvu nelagodu, nema razloga da odbijete zajedničko spavanje. Često dijete puno mirnije spava u krevetu s roditeljima nego u vlastitom krevetiću. Pritom, dijete ne smije predugo spavati u roditeljskom krevetu – u dobi od dvije-tri godine bolje ga je odviknuti od spavanja s roditeljima. Djeca u ovoj dobi doživljavaju prvu krizu neovisnosti, uče se braniti svoja prava i sami birati. Stoga bi roditelji trebali dati djetetu mogućnost da spava odvojeno, te ga na sve moguće načine stimulirati da iskoristi tu priliku.

Proces odvikavanja djeteta od dijeljenja sna s roditeljima trebao bi biti postupan – na primjer, dijete možete staviti samo u krevetić tijekom dnevni san. Ako je vaše dijete osjetljivo na promjene, pokušajte staviti veliki mekana igračka. Mora se postaviti između vas i djeteta kako bi se naviklo spavati uz igračku. S vremenom se može premjestiti u dječji krevetić i staviti bebu na spavanje pored nje.

Djeci je ponekad vrlo teško odviknuti ih od spavanja s roditeljima - djeca se počinju ponašati, izazivaju bijes, loše spavaju noću. U tom slučaju možete staviti krevetić za bebu blizu roditelja, te postupno pomicati dijete zajedno s omiljenom mekanom igračkom prema mjestu za spavanje. Nakon što se dijete navikne spavati uz roditelje, ali u svom zasebnom krevetu, možete početi postupno pomicati krevet na suprotni zid. S vremenom će se dijete naviknuti spavati samo, a krevet se bezbolno može premjestiti u drugu sobu.