तापमान प्राथमिक संकेतक है जो बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करता है।

न केवल किसी भी स्वास्थ्य समस्या का संकेत देता है, कम स्तरशरीर का तापमान भी शरीर में किसी भी नकारात्मक प्रक्रिया की उपस्थिति का सूचक है।

एक राय है कि एक छोटे बच्चे और एक वयस्क दोनों के लिए शरीर का इष्टतम तापमान 36.6 डिग्री है। यह संकेतक बड़ी संख्या में कारकों से प्रभावित होता है, जैसे कि बच्चे का लिंग और उम्र, उसकी शारीरिक गतिविधि की डिग्री, तापमान माप का समय आदि। डॉक्टरों का कहना है कि एक स्वस्थ बच्चे का तापमान 36.5-37.5 डिग्री के बीच होता है।

कम तापमान 36.0-36.5 डिग्री की सीमा में होता है। शरीर का तापमान 36 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए, 35.4-35.6 का अंतराल पूरी तरह से अस्वीकार्य है, ऐसे में बच्चे को जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है।

कम तापमान के कारण

आज तक, डॉक्टरों ने तापमान को कम करने वाले कई सबसे सामान्य कारणों की पहचान की है:

कंप्यूटर और टीवी पर अत्यधिक रहना, सोने और आराम के लिए अपर्याप्त समय, पर तनाव स्कूल के पाठ्यक्रम- यह सब करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं हल्का तापमानतन। यह संकेत हो सकता है कि बच्चे के शरीर में कोई बीमारी शुरू हो गई है, इसलिए डॉक्टर से संपर्क करें ये मामलाऔर निदान आवश्यक हैं।

यदि एक बच्चे में उच्च तापमान अलार्म बजने और इसे खत्म करने के लिए कोई कार्रवाई करने के लिए एक संकेत है, तो परिणाम क्या हो सकते हैं और क्या उपाय किए जा सकते हैं यदि बच्चा, इसके विपरीत, कम तापमान का स्तर है, केवल कुछ जानते हैं।

तापमान कैसे बढ़ाएं?

छोटे बच्चों में तापमान का स्तर भी पर्यावरण पर निर्भर करता है, जिसका उसकी स्थिति पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। इसलिए, तापमान को उसके सामान्य मूल्यों तक बढ़ाने के लिए, बच्चे को लपेटना आवश्यक है, उसे शहद के साथ गर्म चाय दें, आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं।

यदि शरीर का कम तापमान बच्चे के अधिक काम करने का परिणाम है, तो बच्चे को बिस्तर पर लिटा देना और उसे अच्छा आराम देना सबसे अच्छा है। एक गर्म कंबल के नीचे गहरी नींद के बाद, तापमान जल्दी से सामान्य हो जाना चाहिए।

जब, बच्चों को भी शरीर के समग्र तापमान में कमी का अनुभव हो सकता है। इसलिए, दबाव को मापना आवश्यक है, और यदि यह वास्तव में कम हो जाता है, तो बच्चे को डार्क चॉकलेट के साथ मजबूत चाय देना आवश्यक है। यह शरीर के लिए ही उपयोगी होगा, और बच्चे के लिए स्वादिष्ट।

जब, निम्न तापमान स्तर जैसा लक्षण भी होता है। लेकिन ऐसा निदान अक्सर किशोरावस्था में बच्चों को किया जाता है। यह अलार्म बजाने लायक नहीं है, क्योंकि यह बीमारी खतरनाक नहीं है, यह संक्रमण के चरण की तरह है नया स्तर, मानव शरीर परिपक्व होता है और एक नए, पहले से ही वयस्क अवस्था में चला जाता है।

भले ही तापमान को न्यूनतम सीमा तक गिराने के लिए वास्तव में क्या परोसा गया हो, आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। भावनात्मक स्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है, इसलिए बच्चे को हमेशा माता-पिता से प्यार और देखभाल महसूस करनी चाहिए।

यदि शरीर का तापमान 4-5 दिनों तक निम्न स्तर पर रहता है और बढ़ता नहीं है तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यह एक स्पष्ट संकेत है कि बच्चा अस्वस्थ है।

देखना रोचक तथ्यइस वीडियो में शरीर के तापमान के बारे में:

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एक बच्चे में ऊंचा शरीर का तापमान क्या होता है, यह हर माता-पिता को पता होता है। जब एक बच्चे की आँखों में अस्वस्थ चमक होती है, और उसका पूरा शरीर गर्मी से झुलस रहा होता है, तो क्रियाओं के एल्गोरिथ्म की भविष्यवाणी करना मुश्किल नहीं है। इस समस्या को खत्म करने के लिए ढेर सारी एंटीपायरेटिक दवाएं हैं। लेकिन क्या होगा अगर स्थिति उलट जाए, और बच्चे का तापमान सामान्य से कम हो? और सामान्य तौर पर, क्या यह कोई कार्रवाई करने लायक है?

कम तापमान के कारण

शुरू करने के लिए, आइए हम स्पष्ट करें कि शिशुओं और वयस्कों दोनों के लिए शरीर के सामान्य तापमान की अवधारणाएँ अलग-अलग हैं। यदि एक वयस्क के लिए यह संकेतक 36.4-36.8 डिग्री के बीच भिन्न होता है, तो छोटे बच्चों के लिए आदर्श 36.1 और 36.9 डिग्री हो सकता है। लेकिन शीत ऋतु की रातपर शिशुकम तापमान आम है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन अभी भी अपूर्ण है। माँ की निकटता और एक गर्म कंबल समस्या का सबसे आसान समाधान है।

यह ध्यान देने योग्य है कि एक बच्चे में कम तापमान के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, माता-पिता की चिंता निराधार है। उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति में जहां बच्चे को एंटीबायोटिक दवाएं दी जाती हैं। इन दवाओं को लेना कभी-कभी शरीर के तापमान में कमी को भड़काता है, जो कि बच्चे के शरीर की बिल्कुल सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि एंटीबायोटिक उपचार के दौरान बच्चे के शरीर का तापमान बहुत कम है (आदर्श से 0.3-0.6 डिग्री नीचे), तो उपस्थित चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए। विशेषज्ञ एक और दवा का चयन करेगा जो समान प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।

बीमारी के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान कम तापमान भी देखा जा सकता है। बीमारी के बाद बच्चे का शरीर कमजोर हो जाता है, प्रतिरक्षा सुरक्षा भी कम हो जाती है और उसे "आराम" करने की आवश्यकता होती है, और रक्त में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर अक्सर नोट किया जाता है। कुछ दिनों के बाद, तापमान सामान्य और तीसरे पक्ष के हस्तक्षेप के बिना वापस आ जाता है।

दूसरा कारण काफी स्वाभाविक है, और माता-पिता ही दोषी हैं कि बच्चे के शरीर का तापमान कम क्यों है। इसके बारे मेंकेले के हाइपोथर्मिया के बारे में, जब बच्चा ठंड के मौसम में बिना टोपी के, नम कपड़ों में चलता है, और गर्मियों में यह लंबे समय तक पानी में रहता है। सर्दी और सूजन से भरी स्थिति को ठीक करने के लिए, बच्चे को गर्म करना आवश्यक है। उसे शराब पिलाओ गर्म चायया कॉम्पोट करें, यदि संभव हो तो गर्म स्नान का आयोजन करें। उसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि तापमान में तेज गिरावट हाइपोथर्मिया की तुलना में टुकड़ों के स्वास्थ्य को अधिक नुकसान पहुंचा सकती है!

यदि आप दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि बच्चा सुपरकूल नहीं हुआ है और हाल ही में बीमार नहीं हुआ है, तो कम तापमान (हाइपोथर्मिया) भी एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। यह लक्षण थायराइड रोग, विटामिन की कमी, गंभीर नशा, एनीमिया और यहां तक ​​कि कैंसर के साथ होता है।

शिशुओं में हाइपोथर्मिया सुस्ती, सुस्ती, खराब मूड, भूख न लगना, सिरदर्द के साथ होता है। जोखिम न लें! यदि थर्मामीटर 36 डिग्री से नीचे कई दिनों तक रहता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए या किसी क्लिनिक में जाना चाहिए।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

यह कोई रहस्य नहीं है कि शारीरिक गतिविधि शरीर के तापमान को बढ़ाती है। साधारण शिशु की मालिश या उसके साथ सक्रिय खेल एक साल का बच्चा – उत्तम विधितापमान बढ़ाओ। इम्यून सिस्टम को मजबूत करने पर ध्यान देना भी उतना ही जरूरी है। पर बचपनमुख्य कारक एक संपूर्ण, विटामिन युक्त, संतुलित आहार है।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम में एक बड़ी भूमिका सख्त को दी जाती है। जीवन के पहले दिनों में, आप अपने बच्चे को नहाते समय कम तापमान का आदी बना सकते हैं। कुछ ही महीनों में, आप स्नान में पानी के तापमान को सामान्य 37 से 27-28 डिग्री तक कम कर सकते हैं।

समय के साथ, बच्चे का शरीर मजबूत हो जाएगा, थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार होगा, और हाइपोथर्मिया अतीत की बात हो जाएगी!

सभी माता-पिता को अपने बच्चों और उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, इसलिए वयस्क अपने बच्चों में उच्च और निम्न तापमान दोनों के बारे में समान रूप से चिंतित हैं। बाद की घटना थोड़ी कम होती है और इसका वैज्ञानिक नाम "हाइपोथर्मिया" है। इसे विकसित माना जाता है यदि कई दिनों तक बच्चे का तापमान 35 डिग्री या उससे कम रहा हो, जबकि उपचार के वैकल्पिक तरीके प्रभाव नहीं देते हैं।

इस मामले में, शरीर एक गंभीर विफलता का संकेत देता है, इसलिए इस घटना को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

एक बच्चे में हाइपोथर्मिया के लक्षण

वह क्षण जब तापमान अधिकतम अनुमेय मानदंड से नीचे चला जाता है, एक वयस्क के लिए भी पकड़ना मुश्किल होता है। बहुत से सामान्य लक्षणों के कारण बहुत से लोग इस समस्या को महत्व नहीं देते हैं, साधारण अधिक काम की याद दिलाते हैं।

एक बच्चे में, हाइपोथर्मिया के लक्षण बहुत अस्पष्ट हैं, क्योंकि वे अन्य बीमारियों में भी निहित हैं:

• घबराहट और खराब मूड. अत्यधिक शालीनता और आक्रामकता की अभिव्यक्ति में व्यक्त किया जा सकता है। यह लक्षण विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए यदि बच्चे को पहले इस तरह के व्यवहार की विशेषता नहीं थी।
• उदासीनता। ऊपर वर्णित अवधियों को जो हो रहा है उसके प्रति पूर्ण उदासीनता से बदला जा सकता है, ऐसे क्षणों में बच्चों को किसी खेल या अन्य गतिविधि से मोहित नहीं किया जा सकता है।
• उनींदापन और कम गतिविधि। शरीर के तापमान में गिरावट अक्सर इस लक्षण की ओर ले जाती है, क्योंकि बच्चे का शरीर ऊर्जा का संरक्षण करके हाइपोथर्मिया से बचने की कोशिश करता है।
• भूख न लगना और सिरदर्द। किसी भी बीमारी के सामान्य साथी की तरह, ये लक्षण ऐसे मामले में होते हैं।

यदि किसी बच्चे में इस तरह के लक्षण पाए जाते हैं, तो उसे तुरंत थर्मामीटर लगाना चाहिए। यदि आशंकाओं की पुष्टि हो जाती है, तो सबसे उपयुक्त समाधान एक डॉक्टर से परामर्श करना होगा जो उपचार विधियों को निर्धारित करेगा।

तापमान क्यों गिर रहा है?

शिशुओं में इस घटना के कारण बहुत विविध हैं और काफी हद तक उम्र पर निर्भर करते हैं, साथ ही साथ उनके गर्भ की अवधि भी। उदाहरण के लिए, नवजात शिशुओं के लिए, समय से पहले कम दरें आदर्श हैं। जैसे-जैसे बच्चा पर्यावरण के अनुकूल होता है, शरीर का तापमान स्थिर होता जाता है।

अन्य मामलों में, हाइपोथर्मिया के कारण इस प्रकार हैं:

• सामान्य जुकाम;
• नशा के परिणाम;
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली + बेरीबेरी;
• लंबी बीमारी या किसी मौजूदा की प्रगति;
• रक्ताल्पता;
• ऑन्कोलॉजी;
• थायरॉयड ग्रंथि की खराबी।

सबसे सामान्य स्थिति, जिसके कारण शरीर का तापमान 35 डिग्री या उससे कम हो जाता है, शरीर का हाइपोथर्मिया है। अक्सर ऐसा गर्मियों और सर्दियों में होता है जब बच्चे बहुत हल्के कपड़े पहने होते हैं या गीले कपड़ों में गली में खिलखिलाते हैं।

एक बच्चे में हाइपोथर्मिया का इलाज

चूंकि लंबे समय तक कम शरीर का तापमान किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए हानिकारक है, इस घटना के एक भी मामले में भी चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। हल्के हाइपोथर्मिया को नजरअंदाज करने से सीएनएस की विफलता से लेकर मृत्यु तक की जटिलताएं हो सकती हैं।

समस्या को खत्म करने के तरीके आमतौर पर संकेतक और रोगी की स्थिति के आधार पर भिन्न होते हैं। इसके अलावा, उल्लंघन के विकास के कारण को ध्यान में रखना आवश्यक है, क्योंकि इसके उन्मूलन से शरीर का सामान्यीकरण होगा।

चिकित्सा हस्तक्षेप

इस प्रकार का उपचार निस्संदेह सबसे प्रभावी है। लेकिन एक बच्चे में कम तापमान विभिन्न गंभीर बीमारियों का एक बहुत ही विशिष्ट लक्षण है, इसलिए आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते।

हाइपोथर्मिया (पर्सन, नॉर्मोक्सन, पैंटोक्राइन) वाले वयस्कों के लिए अनुमत दवाएं हमेशा विभिन्न संकेतों के लिए शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं, इसलिए आपको शौकिया गतिविधियों में शामिल नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे को आमतौर पर ड्रॉपर और इंजेक्शन के रूप में उपचार निर्धारित किया जाता है, जो हर वयस्क नहीं कर पाता है।

माता-पिता केवल इतना कर सकते हैं कि थर्मामीटर के संकेतकों पर सख्ती से निर्भर कई अनुमत गतिविधियों द्वारा निर्देशित, अपने बच्चे को गर्म करना है।

बच्चे का तापमान 35.3-32 डिग्री - माता-पिता को क्या करना चाहिए?

यह हाइपोथर्मिया का पहला चरण है, इसलिए इसे खत्म करने के कदम कम सक्रिय हैं। यदि कारण अज्ञात है, लेकिन मामला अलग है, तो आप घर पर डॉक्टर को बुलाए बिना कर सकते हैं।

माता-पिता का मुख्य कार्य अपने बच्चे को गर्म करना और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना है। कम तापमान (35 और 33 डिग्री के बीच) पर कृत्रिम ताप स्रोतों का उपयोग सख्त वर्जित है। यह बच्चे को कंबल से ढकने और रास्पबेरी जैम के साथ गर्म चाय बनाने के लिए पर्याप्त है।

इन उपायों से बढ़ेगी ग्लूकोज की मात्रा और धमनी दाब, जिससे रोगी की भलाई में सुधार होता है और शरीर का तापमान सामान्य होता है। इसके लिए एलर्जी की अनुपस्थिति में एक चम्मच शहद लेने की भी अनुमति है, लेकिन दिन में एक बार से अधिक नहीं।

यदि तापमान में गिरावट जारी रहती है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। रोगी की स्थिति में सुधार के लिए स्वतंत्र उपाय वही रहते हैं, डॉक्टर के निर्णय के बिना दवा हस्तक्षेप निषिद्ध है।

एक बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक 32 डिग्री है। इसके अलावा, चेतना का नुकसान हो सकता है, हृदय की लय का उल्लंघन, विशेष रूप से कमजोर बच्चों में - कोमा।

अगर तापमान 32 डिग्री से नीचे चला जाए तो क्या करें

यदि मामला इतना गंभीर मोड़ लेता है, तो बच्चे को गर्म करने के लिए सक्रिय उपाय किए जाने चाहिए।एम्बुलेंस आने तक बाहरी गर्मी स्रोतों का उपयोग करना स्वीकार्य है।

यदि वे वांछित प्रभाव नहीं लाते हैं, तो शराब के उपयोग के बिना एक मुलायम कपड़े या सूती कपड़े से रगड़ का उपयोग किया जाता है। इस तरह की क्रियाओं को रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत के काम को सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे तापमान में वृद्धि होती है।

आपात स्थिति में, जब एम्बुलेंस को बुलाना या बच्चे को अस्पताल ले जाना संभव न हो, तो आपको उसे आधे घंटे के लिए गर्म पानी (40 डिग्री से अधिक नहीं) में रखना चाहिए। हालांकि, उम्र की परवाह किए बिना, कम तापमान वाले रोगी को अकेले बाथरूम में छोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह इस तरह के नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेगा जैसे कि चेतना के नुकसान के कारण अधिक गर्मी या डूबना।

कम तापमान पर क्या न करें

हाइपोथर्मिया के उपचार और देखभाल के तरीकों को जानकर भी भ्रमित व्यक्ति गलती कर सकता है। इससे बचने के लिए आपको अपने कार्यों में दृढ़ विश्वास होना चाहिए।

इसलिए, यदि बच्चे का तापमान कम हो जाता है, तो निम्नलिखित को contraindicated है:

• वार्मिंग उद्देश्यों के लिए अंदर शराब का उपयोग। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उच्च विभागों की गतिविधि को दबा देता है, जो रोग के सामान्य पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• बच्चे को अंदर रखना ठंडा पानी. चिकित्सा पद्धति में, इस पद्धति को तापमान बढ़ाने के लिए प्रभावी माना जाता है, लेकिन केवल वयस्कों में। इस तरह की शॉक थेरेपी एक नाजुक जीव के लिए घातक परिणाम दे सकती है।

एक बच्चे में कम तापमान की प्रभावी रोकथाम

इस परेशानी से बचने के लिए माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों के इम्यून सिस्टम के काम पर पूरा ध्यान दें।

ऐसा करने के लिए, आपको कई मानक अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

• एक खेल जीवन शैली के लिए बच्चे को आदी बनाना;
• महीने में कम से कम दो बार सख्त प्रक्रिया करें;
• जितना हो सके आहार का विस्तार करें;
• महत्वपूर्ण टीकाकरण से बचें, जो कुछ माता-पिता की राय के विपरीत, प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं और इस तरह के विचलन को कम तापमान के रूप में विकसित करने की अनुमति नहीं देते हैं;
• अपने बच्चे को बाहर पर्याप्त समय बिताने दें।

ये सभी उपाय न केवल उपरोक्त समस्या से निपटने में मदद करेंगे, बल्कि शरीर को भी अच्छे आकार में रखेंगे, इसलिए किसी भी मामले में उनकी उपेक्षा करना अवांछनीय है।

एक बीमारी के साथ, शरीर के तापमान में कमी बहुत कम आम है। यह निश्चित रूप से एक गंभीर बीमारी का मतलब नहीं है, लेकिन फिर भी ध्यान देने योग्य है। थर्मोरेग्यूलेशन के लिए मानव शरीरहाइपोथैलेमस पर प्रतिक्रिया करता है। हाइपोथैलेमस के अलावा, अन्य अंग हीट एक्सचेंज में भाग लेते हैं: रीढ़ की हड्डी, अधिवृक्क ग्रंथियां, रिसेप्टर्स जो पूरे शरीर में स्थित होते हैं, साथ ही साथ थायरॉयड हार्मोन भी। इसलिए, तापमान में कमी कुछ अंगों या ऊतकों की खराबी का संकेत दे सकती है। विभिन्न आयु वर्ग के लोगों में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से होती है।

बच्चे का तापमान कम क्यों हो सकता है?

• सबसे अधिक बार, समय से पहले के बच्चों में कम तापमान देखा जा सकता है, इस तथ्य के कारण कि उनके लिए माँ के शरीर के बाहर के वातावरण के अनुकूल होना थोड़ा अधिक कठिन होता है (तापमान 36.6 डिग्री से थोड़ा नीचे होता है)।
• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों (विशेषकर दो महीने के बच्चों) में, थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया अभी भी खराब विकसित है। इसलिए, यदि एक वयस्क के लिए सड़क पर तापमान में मामूली कमी लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है, तो बच्चा, एक वयस्क की तुलना में, हाइपोथर्मिया का जोखिम उठाता है।
• साथ ही, मानव शरीर का तापमान पूरे दिन बदलता रहता है। ज्यादातर, तापमान में गिरावट रात में होती है, और विशेष रूप से गहरी नींद के दौरान।
• गंभीर और लंबी बीमारी के दौरान शरीर की कमजोरी के कारण तापमान थोड़ा कम हो सकता है।
• तापमान कम होने का एक और कारण विटामिन की कमी और एनीमिया हो सकता है, और विटामिन सी के हाइपोविटामिनोसिस को भी यहां शामिल किया जा सकता है।
• ऊपर दिए गए विवरण से, आप पहले से ही जानते हैं कि थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में हार्मोन सीधे शामिल होते हैं। इसलिए, यदि आपके बच्चे को थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है, तो थायरोक्सिन का अपर्याप्त उत्पादन होता है और परिणामस्वरूप, तापमान में कमी आती है। उसी तरह, शरीर पर अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी भी प्रदर्शित होती है।
• दुर्लभ मामलों में, कम तापमान के कारणों में ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग शामिल है।
• एक लक्षण, तापमान में कमी, कुछ मामलों में हाइपोथैलेमस के एक घातक ट्यूमर के साथ होता है।
• इस अवधि के दौरान संक्रमणकालीन आयुकिशोरों को भी थोड़ा कम तापमान का अनुभव हो सकता है। यौवन के दौरान, किशोरों को शरीर में हार्मोन की एक बड़ी रिहाई का अनुभव होता है। आहार के लिए जुनून, किशोर लड़कियां, शरीर को कम कर देती हैं, नतीजतन, कोई भी कम तापमान का निरीक्षण कर सकता है।
• खाद्य विषाक्तता चयापचय प्रक्रियाओं की खराबी की ओर ले जाती है, गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया कोई अपवाद नहीं है।

अलार्म कब बजना है

अगर तापमान 36.0 डिग्री है, तो घबराने की जरूरत नहीं है, इसका मतलब किसी तरह की गंभीर बीमारी नहीं है। पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में भी, तापमान 35.5 से 36.8 डिग्री या यहां तक ​​कि सभी 37 के बीच हो सकता है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप तापमान को सही ढंग से मापते हैं, कि आपने थर्मामीटर को उसी तरह सेट किया है जैसा उसे होना चाहिए। देखें कि क्या यह टूटा हुआ है। जांचें कि क्या आपके बच्चे ने बहुत हल्के कपड़े पहने हैं।

यदि तापमान में कमी आलस्यपूर्ण व्यवहार के साथ है, अशांति है, या बच्चा शरारती है, ठीक से नहीं खाता है - यह पहले से ही चिंता का कारण है। यदि तापमान 2 दिनों या उससे अधिक समय तक कम अवस्था में है, तो समय बर्बाद न करें - डॉक्टर से सलाह लें।

क्या तापमान को स्वयं सामान्य करना संभव है?

यदि आपका बच्चा सामान्य रूप से अधिक ठंडा है, तो तापमान को सामान्य स्तर तक बढ़ाने के लिए, उसे गर्म कपड़े पहनाना, उसे पीने के लिए गर्म चाय या शोरबा देना और उसके पैरों के नीचे एक गर्म हीटिंग पैड रखना पर्याप्त होगा। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि हाइपोथर्मिया के कारण तापमान गिर गया है, तो कोई भी कार्रवाई न करना सबसे अच्छा है, डॉक्टर को बुलाएं।

सबसे अधिक बार, हाइपोथर्मिया कमजोर प्रतिरक्षा का परिणाम है। इसलिए, शरीर को मजबूत करने और गर्मी विनिमय प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए, सिद्ध तरीकों का उपयोग करें: अपने बच्चे को गुस्सा दिलाएं और उसे अधिक विटामिन दें।

का सामना करना पड़ उच्च तापमानएक बच्चे में, माताओं, एक नियम के रूप में, जानते हैं कि इसके साथ क्या करने की आवश्यकता है, और इस स्थिति को शरीर के तापमान में कमी की तुलना में कम घबराहट के साथ अनुभव करें। कैसे पता करें कि बच्चे का तापमान कम क्यों है, और इस मामले में क्या करना है? आइए नीचे करीब से देखें।

तापमान में गिरावट को कैसे पहचानें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कम है, आपको पहले सामान्य और असामान्य के मानदंडों से परिचित होना चाहिए। तथ्य यह है कि एक बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य रूप से 36.6 होना चाहिए, और जो कुछ भी कम है वह पहले से ही एक विकृति है, एक पूर्ण झूठ है। सामान्य शरीर के तापमान का गठन कई कारकों से प्रभावित होता है: बच्चे की उम्र और लिंग, उसकी शारीरिक गतिविधि की डिग्री, प्रकृति और तरल पदार्थ की मात्रा और प्रतिदिन सेवन किया जाने वाला भोजन। साथ ही, जिस दिन माप लिया गया वह तापमान संकेतकों को प्रभावित करता है। जो भी हो, लेकिन सभी डॉक्टरों का एक ही मत है कि बच्चे के शरीर का तापमान 36.0 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए।

यदि अगले माप के दौरान, थर्मामीटर पैमाने पर 36 डिग्री का आंकड़ा हठपूर्वक रहता है, तो हम सुरक्षित रूप से कम तापमान के बारे में बात कर सकते हैं।

तापमान संकेतकों में इतनी तेज कमी बच्चे के हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकती है, और इस मामले में अधिक गंभीर विकृति के बारे में बात करना उचित नहीं है। लेकिन अगर यह स्थिति स्थायी हो जाती है, तो इस मामले में डॉक्टर से अपील तत्काल होनी चाहिए।

तापमान में गिरावट के क्या कारण हैं?

यदि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कई दिनों तक कम है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी स्थिति अपने आप उत्पन्न नहीं हो सकती है, और सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के शरीर में किसी प्रकार की विफलता हुई हो।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा एक निश्चित अस्वस्थता का अनुभव कर रहा है, आपको पूरे दिन उसके व्यवहार, भूख और मनोदशा का निरीक्षण करना चाहिए। हम नीचे विस्तार से चर्चा करेंगे कि बच्चे का तापमान कम क्यों हो सकता है।

इस स्थिति के कारणों में से एक जन्मजात हाइपोथर्मिया हो सकता है, हालांकि यह काफी दुर्लभ है। इस तरह के सिंड्रोम को एक आदर्श और विकृति दोनों माना जा सकता है। यदि शरीर के तापमान में 35.8-35.9 डिग्री की कमी से बच्चे की भलाई और सामान्य स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, तो यह आदर्श का एक प्रकार है।

तापमान में तेज कमी के लिए एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना एक प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है। यदि वायरल संक्रमण से कमजोर बच्चे का शरीर ज्वरनाशक दवाओं से प्रभावित होता है, तो प्रभाव काफी अप्रत्याशित हो सकता है। इस मामले में, आपको अलार्म बिल्कुल नहीं बजाना चाहिए, क्योंकि बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से बहाल करने में सक्षम होगा सामान्य तापमानएक दो दिन में शव

शायद तापमान बच्चे के सुबह उठने के तुरंत बाद या नींद के दौरान लिया गया हो। यह गिरावट की दिशा में संकेतकों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। शिशु के जागते समय तापमान को मापना आवश्यक है।

बूंदों से सावधान! यदि किसी बच्चे में नाक बंद होने के लक्षण हैं, और इसके संबंध में, विशेष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग किया जाता है, तो यह शरीर के "अजीब" तापमान के कारणों में से एक हो सकता है। ये बिल्कुल भी हानिरहित बूँदें नहीं हैं जो गंभीर परिणाम पैदा कर सकती हैं, चेतना के नुकसान तक। ऐसे उपायों का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से विस्तृत परामर्श लेना और हर संभव से परिचित होना महत्वपूर्ण है दुष्प्रभावइन दवाओं।

कम तापमान का एक अन्य अपराधी एक केले का वायरस हो सकता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इस मामले में तापमान में प्रारंभिक वृद्धि नहीं देखी गई है। वायरल संक्रमण के साथ, शरीर का निम्न तापमान 4-5 दिनों के लिए समान स्तर पर बना रहता है, और इसके साथ उनींदापन, उदासीनता, सुस्ती और भूख न लगना भी बढ़ जाता है।
यदि तापमान में गिरावट की पूर्व संध्या पर बच्चे ने एंटीबायोटिक्स लिया, तो दवा को आगे बदलने या दवा को पूरी तरह से वापस लेने के लिए डॉक्टर को इस बारे में समय पर सूचित करना महत्वपूर्ण है।

या शायद समस्या अंदर है? यदि बच्चा यौवन की पूर्व संध्या पर है, या इस दिशा में पहला कदम उठाता है, तो तापमान में कमी किसी प्रकार की आंतरिक विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इस स्थिति में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक का परामर्श अनिवार्य है। तापमान में तेज कमी थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के कारण या कार्बोहाइड्रेट चयापचय (मधुमेह मेलेटस) के उल्लंघन के कारण विकसित हो सकती है।

बच्चा थक गया है। पूर्वस्कूली बच्चों में और विशेष रूप से विद्यालय युग, अक्सर, तथाकथित ओवरवर्क का गठन होता है, जो उनके लिए एक असामान्य मनोवैज्ञानिक और मानसिक भार से जुड़ा होता है। नई परिस्थितियों के अनुकूलन, सहकर्मी समूह और स्कूली पाठ्यक्रम फल दे रहे हैं।

एक अलग अवधारणा के रूप में, क्षणिक हाइपोथर्मिया को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो जन्म के तुरंत बाद या पहले घंटों में होता है। यह स्थिति एक विकृति विज्ञान नहीं है, क्योंकि यह बच्चे के पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के कारण है। अल्पकालिक कमी के बाद, तापमान संकेतक बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के सामान्य हो जाते हैं।

ऐसे क्षणों में एक माँ जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है, वह है बच्चे को अपने स्तनों से लगाना। यह प्रक्रिया माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क के गठन को सुनिश्चित करती है, और माँ के शरीर की गर्मी बच्चे को कम तापमान का सामना करने की अनुमति देती है। ऐसे बच्चों को दूध पिलाना मांग पर होना चाहिए, क्योंकि यह गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं के गठन की कुंजी है।

अगर हम 3 साल से कम उम्र के बच्चों की बात करें तो शरीर के तापमान में कमी का कारण तथाकथित हो सकता है वंशानुगत कारक, क्योंकि यह एक रहस्य से बहुत दूर है कि थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं विरासत में मिल सकती हैं।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी एक भूमिका निभा सकती है। कम प्रतिरक्षा वाले बच्चों को अक्सर भूख कम लगती है और गतिहीन खेलों से भी जल्दी थक जाते हैं। माता-पिता के लिए, यह मजबूत करने के उद्देश्य से गतिविधियों को शुरू करने का संकेत है रक्षात्मक बलबच्चे का शरीर।

आप अपने बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत कर सकते हैं? बेशक, सबसे बढ़िया विकल्पहर समय सख्त था। इस घटना के लिए दृष्टिकोण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए। यह स्नान करना, गर्मियों में नंगे पांव चलना, रगड़ना, पूल में जाना और बाहर खेलना हो सकता है। सख्त शुरू करने से पहले, किसी भी विकृति को बाहर करने के लिए बच्चे की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि सख्त होना शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ है।

सख्त होने के अलावा, बच्चे के आहार में पर्याप्त मात्रा में महत्वपूर्ण विटामिन और ट्रेस तत्व मौजूद होने चाहिए। ताजी सब्जियां, फल और जामुन, साथ ही प्राकृतिक फलों के रस और फलों के पेय सभी आवश्यक पदार्थों के स्रोत के रूप में काम कर सकते हैं।

टहलने के लिए जाते समय बच्चे को मौसम के अनुसार ही कपड़े पहनाएं। बहुत अधिक लपेटने से अति ताप हो जाएगा, और पर्याप्त कपड़े नहीं होने से हाइपोथर्मिया का खतरा होता है। ताकि बच्चा ज़्यादा गरम न हो और उसे सर्दी न लगे, उसके पास एक वयस्क की तुलना में एक परत अधिक कपड़े होने चाहिए।

अपने बच्चे को देखें। वह कब तक टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर पर बैठा रहता है? क्या वह पर्याप्त नींद ले रहा है? लगातार अधिक काम करना और नींद की कमी बच्चे के शरीर पर निशान के बिना नहीं गुजर सकती। पहला अलार्म संकेत शरीर के तापमान में कमी हो सकता है।

हालांकि, बच्चे के शरीर के तापमान में कमी को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, शरीर अपने आप ही इस स्थिति से निपटने में सक्षम होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब चिकित्सा सहायता की तत्काल आवश्यकता होती है। यदि तापमान में वृद्धि के दौरान माता-पिता की कार्रवाई का एल्गोरिथ्म स्पष्ट है, तो जब तापमान गिरता है, तो बेहतर है कि स्थिति को अपने पाठ्यक्रम में न आने दें।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि जन्म से ही बच्चे को कम तापमान का खतरा होता है, और साथ ही उसे कोई असुविधा नहीं होती है, तो उसे माता-पिता और डॉक्टरों से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर ऐसी स्थिति कई अन्य लक्षणों (सिरदर्द, उनींदापन में वृद्धि) के साथ होती है, तो माता-पिता को डॉक्टर के पास जाने से पहले बच्चे की स्थिति को कम करने के उद्देश्य से कई उपाय करने पड़ सकते हैं। बच्चे को कम से कम असुविधा के साथ कम तापमान सहने के लिए, माता-पिता को चाहिए:

• शांत हो जाओ, सबसे पहले, अपने आप को और घबराने के लिए नहीं।
• तापमान को फिर से मापें, और अधिमानतः एक अलग थर्मामीटर के साथ। कभी-कभी, थर्मामीटर गलत परिणाम दिखा सकता है।
• बच्चे को गर्म कपड़े पहनाना जरूरी है।
• जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह ड्राफ्ट से मुक्त होना चाहिए, और कमरे में तापमान +20 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।
• जिस बिस्तर पर बच्चा लेटा है वह हमेशा सूखा होना चाहिए।
• बड़े बच्चों को कंबल या कंबल में लपेटा जा सकता है और उनके पैरों पर गर्म हीटिंग पैड लगाया जा सकता है।
• बच्चे को गर्म चाय पिलाई जा सकती है।
• बच्चे को दिन में कम से कम 9 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए।
• दैनिक आहार में सब्जियां, फल और जामुन की अधिकतम मात्रा होनी चाहिए।
• बच्चे द्वारा कंप्यूटर पर या टीवी के पास बिताया गया समय कम से कम सीमित होना चाहिए।

नवजात शिशुओं में कम शरीर का तापमान एक अलग विषय है, क्योंकि इसके खिलाफ लड़ाई में कई बारीकियां हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि माता-पिता इस मामले में क्या कर सकते हैं, और इससे बचना बेहतर है। तो, क्या संभव है और आवश्यक भी:

• माँ और बच्चे के बीच लगातार त्वचा + त्वचा का संपर्क होना आवश्यक है। वहीं, मां और बच्चे दोनों को कंबल या कंबल से ढंकना चाहिए।
• समर्थन करने की जरूरत है इष्टतम तापमानजिस कमरे में नवजात है। पूर्ण अवधि के बच्चों के लिए, यह +23 है, समय से पहले बच्चों के लिए - +29 डिग्री।
• आप एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे के लिए आवश्यक तापमान बनाए रखेगा।
• यदि बच्चा समय से पहले है, तो उसे विशेष रूप से सुसज्जित इनक्यूबेटर में रखना बेहतर होता है।

और क्या नहीं किया जा सकता है:

• जन्म के तुरंत बाद बच्चे के शरीर को पोंछना सख्त मना है। कोई भी रगड़ मूल स्नेहक को समाप्त कर देता है, जो प्रतिरक्षा रक्षा की एक कड़ी है।
• तापमान बढ़ाने के लिए सभी प्रकार के हीटर और हीटिंग पैड का उपयोग न करें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं में शरीर का तापमान विशेष रूप से एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से मापा जाता है। यदि तापमान संकेतक 33 और 36 डिग्री के बीच हैं, तो हम हाइपोथर्मिया की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को मां के शरीर से जोड़ना या एक विशेष थर्मल गद्दे का उपयोग करना आवश्यक है। शरीर का तापमान सामान्य होने तक बच्चे को गर्म करना आवश्यक है। बाद में माप हर आधे घंटे में लिया जाना चाहिए।

नवजात शिशुओं में हाइपोथर्मिया की सबसे अच्छी रोकथाम है स्तन पिलानेवालीऔर माँ के शरीर के साथ निरंतर संपर्क।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको बच्चे की आगे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। विशेष खतरा है बहुत ज़्यादा पसीना आनाकम तापमान की पृष्ठभूमि पर त्वचा। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपका बच्चा कैसे सांस लेता है। यदि सांस भारी और रुक-रुक कर आती है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। यदि बच्चा निम्नलिखित लक्षणों के बारे में चिंतित है तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें:

• लगातार कमजोरी।
• नींद में वृद्धि।
• भूख में कमी या पूर्ण कमी।
• खेल और आसपास की हर चीज के प्रति उदासीनता।
• अगर बच्चा बहुत ज्यादा शातिर हो गया है।

बेशक, सबसे पहले, माता-पिता को अपने दम पर बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है, लेकिन केवल तभी जब उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ से आगे की सलाह मिले। उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक की उपस्थिति में घर पर बच्चे के शरीर के तापमान को बढ़ाने का प्रयास नकारात्मक और यहां तक ​​कि अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकता है।

याद रखें कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति केवल एक चौकस रवैया ही इसकी कुंजी है कल्याणबच्चे और उसके माता-पिता के मन की शांति।