Si šťastná mama? Mali ste dcéru? Gratulujem! Pamätajte však, že s jej narodením sa vo vašom dome usadilo nielen bezhraničné šťastie, ale aj veľká zodpovednosť. Dievča je predsa budúca žena, a teda budúca matka. A jej zdravie musíte brať veľmi vážne.
A ako viete, čistota je kľúčom k zdraviu. Preto si dnes povieme niečo o hygiene novonarodeného dievčatka. Starostlivosť o dievča je veľmi odlišná od starostlivosti o chlapca, preto by sa rodičia mali oboznámiť so základnými pravidlami. Predídete tak vážnym chybám a uľahčíte starostlivosť o bábätko.
Ľudia, ktorí trpia touto príčinou, sa často stiahnu z pracovného aj súkromného života. Ženy sa k inkontinencii hanbia priznať, a keď to urobia, na prevenciu je už často neskoro. Čo spôsobuje taký hanebný problém? Dôvodom je slabosť svalovej bránice panvového dna. Svaly panvového dna sú rozdelené medzi lonovú kosť a nádorovú kosť. Nie bez dôvodu anglický jazyk nazývané panvové dno. Sú umiestnené rovnako ako bránica a fungujú pri každom nádychu a výdychu.
Sú tu tri vrstvy. Spermie, sfenoidálny, zvierač, vonkajší análny zvierač, vonkajší zvierač uretry. Stredná vrstva tvorí priečny povrchový sval a hlboké perineum. Hlbokú vrstvu tvorí nádorový sval, vnútorný obštrukčný sval, análny zdvíhač, ktorý tvoria tri svaly: lonový sval a rektálny sval, nádorové a nádorové svalstvo. to komplexný systém myofasciálna podpora panvových orgánov. Kedy a prečo ochabujú svaly panvového dna?
Starostlivosť o kožu
Pokožka novorodenca je veľmi jemná a citlivá, a preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Koža u dospelých plní niekoľko dôležitých funkcií – termoregulačnú, vylučovaciu, ochrannú. Kožné kožné telieska u bábätiek nie sú dostatočne vyvinuté a svoje funkcie zvládajú len s náležitou a včasnou starostlivosťou.
Najčastejšou príčinou ochabnutia svalov panvového dna a zmien na fasciálnom muskuloskeletálnom systéme môžu byť viacpočetné pôrody. prirodzene, chirurgia panvy, trauma, obezita, panvové orgány a hormóny. Dlhotrvajúci kašeľ, napríklad u fajčiarov alebo ľudí s pľúcnym ochorením, zvyšuje krvný tlak. brušná dutina, čo vedie k neustálemu poklesu tlaku v panve, čo vedie k jeho oslabeniu. Hovoríme o perimenopauzálnych ženách, ktoré majú tento nepríjemný problém.
Tu majú výrazný vplyv hormóny, operácie a pôrod. Zabúdame na partiu mladých žien či športovcov. Žiaľ, málokto si uvedomuje, že tento problém postihuje aj takúto mládež. Preskočíme túto tému a budeme sa tváriť, že nie. Koľko chýba s vedomím, že po narodení na obraz prírody by ste mali čím skôr začať posilňovať svaly panvového dna, no necvičiť na záchode počas močenia! Rovnako ako mnoho žien, aj keď im odporúča cvičiť a posilňovať takzvané Kegelove svaly, nevedia veľmi dobre, čo robiť.
Po prvé, udržujte pokožku čistú - prvý mesiac dieťaťa sa musí kúpať každý deň. Samozrejme, ak je dieťa zdravé. Ak je dievčatko choré, problém kúpania treba prediskutovať s detským lekárom. Na umývanie pokožky je potrebné používať len pracie prostriedky špeciálne určené pre novorodencov – gély, peny, detské mydlo. Snažte sa nekupovať čistiace prostriedky obsahujúce akékoľvek prísady a vonné látky - môže to vyvolať vývoj alergickej reakcie.
Najlepšie je umiestniť prst alebo dva do vagíny a stlačiť svaly. Až potom budeme vedieť, či dokážeme napnúť svaly a či ich dokážeme uvoľniť, pretože táto otázka je veľmi dôležitá. Jedným z najlepších riešení je podpora špeciálnych vaginálnych aplikátorov, ktoré zachytávajú svalovú aktivitu. Svaly panvového dna, ako napríklad análny zdvíhač, sa skladajú z dvoch typov svalových vlákien. Prvým typom je oxidačné vlákno, ktoré je zodpovedné za udržanie napätia po dlhú dobu.
Druhým typom vlákien sú glykolytické vlákna a reagujú na rýchly podnet a silnú kontrakciu. Je dôležité starať sa o oba typy svalových vlákien. Je založená na využití bezdrôtového svalu panvového dna, mäkkej silikónovej vaginálnej sondy tlaku počas cvičenia. Dá vám to biologické spätná väzba v reálnom čase, čo výrazne uľahčuje omladenie svalov panvového dna. Po zaškolení v ordinácii môže pacient pokračovať v terapii doma bez návštevy osteopata.
Po kúpaní je potrebné pokožku dieťaťa jemne osušiť froté uterákom, veľmi ju nešúchať ani naťahovať, aby sa predišlo náhodnému poraneniu. Dbajte na dôkladné osušenie všetkých záhybov, aby nezostali surové - inak sa môže objaviť vyrážka a podráždenie plienky.
Oči a uši
Za normálnych okolností by zdravé dieťa nemalo mať žiadne výdatný výtok z očí a navyše z uší. Preto - ak sa objavia - kontaktujte čo najskôr pediater ktorý dieťa vyšetrí a v prípade potreby predpíše vhodnú liečbu.
Ak je dieťa zdravé, uši, nos a oči nevyžadujú žiadnu špeciálnu starostlivosť. V žiadnom prípade nelezte s vatovými tampónmi do uší alebo nosa - môžete si ich poškodiť. Odstráňte iba tie výbery, ktoré sú na povrchu. Koža okolo oka by sa mala utrieť vatovým tampónom namočeným v teplej, čistej, prevarenej vode.
Starostlivosť o genitálie
Zvlášť starostlivú starostlivosť si vyžadujú aj pohlavné orgány dieťaťa. U dospelej ženy slúži sliznica pohlavných orgánov ako silná obrana proti rôznym infekciám. Dievča je na druhej strane zbavené takejto ochrany, čo znamená, že je vystavená riziku vzniku rôznych zápalových procesov. Výsledkom je, že dieťa ochorie a v obzvlášť závažných prípadoch je možné aj splynutie genitálnych pier.
Aby sa predišlo takýmto nešťastiam, rodičia by mali starostlivo sledovať hygienu genitálií drobkov. Mali by byť vždy suché, čisté, dievča by sa nemalo prechladnúť ani prehriať. Pamätajte, že umývanie dievčaťa má tiež špecifické vlastnosti:
- Na umývanie používajte iba tečúcu vodu!
- Umyte dieťa v smere od ohanbia ku kňazovi, ale v žiadnom prípade nie naopak. V opačnom prípade hrozí, že sa E. coli dostane do pohlavného traktu dieťaťa.
- Na umývanie dievčatka nepoužívajte nič iné ako bežné detské mydlo. A potom len v prípade silného znečistenia.
Je samozrejmé, že dievčenské dievča by malo mať osobné mydlo, špongia na kúpanie a uterák. Pri kúpaní dieťaťa v žiadnom prípade nepoužívajte osobné hygienické potreby! Aj keď ste úplne zdraví, na vašich veciach je množstvo baktérií a iných mikroorganizmov. Váš imunitný systém sa s nimi dokonale vyrovná a niekedy im vôbec nevenuje pozornosť. A nedokonalý imunitný systém dieťaťa to nedokáže a dcéra môže ochorieť.
Pamätajte, že umývanie by sa malo vykonávať po každom úkone defekácie - koniec koncov, ak sa výkaly dostanú na sliznice pohlavných orgánov, existuje vysoké riziko vzniku zápalového procesu - vulvovaginitídy. Okrem toho je potrebné dievča umývať každý večer a každé ráno - to by sa malo stať samozrejmou súčasťou života. Pred umývaním dcérky si nezabudnite dôkladne umyť ruky mydlom!
Pozor na highlighty!
Z nejakého dôvodu existuje názor, že malé dievčatá by normálne nemali mať žiadny vaginálny výtok. A je celkom prirodzené, že sa zľaknú, keď zbadajú tieto výboje. Ale v skutočnosti je vaginálny výtok normou pre ženské telo v každom veku a nemali by ste sa toho báť.
Navyše, v prvých týždňoch po narodení môže mať dievčatko dokonca krvavý výtok z pošvy, ktorý pripomína menštruáciu. Tento jav je absolútne normálny a vyskytuje sa v dôsledku skutočnosti, že obrovské množstvo ženských hormónov vstupuje do tela dieťaťa cez placentu. Samozrejme, je potrebné o tom povedať pediatrovi, ale vo väčšine prípadov jednoducho nie je dôvod na obavy. Hlavná vec, ktorú dieťa potrebuje, je hygiena.
Ale ani po výtoku z vagíny sa nezastavia. Je ich veľmi málo a biela farba- hlien, epitel vaginálnych buniek a určitých mikroorganizmov. Normálne výtok nespôsobuje dieťaťu žiadne nepríjemnosti - nedochádza k začervenaniu ani svrbeniu. V opačnom prípade s najväčšou pravdepodobnosťou prebiehajú zápalové procesy. Alebo jednoducho hygiena dievčaťa zanecháva veľa želaní. Bohužiaľ, toto sa stáva veľmi často.
No aj pri bezchybnom dodržiavaní hygieny dievčatka si mamička môže všimnúť belavý povlak v ryhách medzi veľkými a malými pyskami, ktorý sa neodstráni ani po umytí. Ani toto by rodičov nemalo vystrašiť: tento nálet nie je drozd! Toto je len tajomstvo žliaz labia, ktoré je potrebné na ochranu pohlavných orgánov drobkov. Niektoré matky sa pravidelne pokúšajú odstrániť tento plak vatovým tampónom. Toto by sa však nemalo robiť - môžete neúmyselne zraniť jemné sliznice stydkých pyskov drobkov.
Pozor na nepríjemnosti
Bez ohľadu na to, ako starostlivo rodičia monitorujú čistotu genitálií svojej dcéry, nie je vždy možné vyhnúť sa plienkovej vyrážke. Je to nepríjemné, ale nie strašné - hlavnou vecou je prijať potrebné opatrenia včas. Veľmi často môžu rodičia počuť radu pre plienkovú vyrážku, aby umývali dieťa mydlom na pranie alebo roztokom manganistanu draselného. To by sa však v žiadnom prípade nemalo robiť, aby nedošlo k vysušeniu pokožky a slizníc!
Najlepšie je použiť odvary z harmančeka, šalvie alebo nechtíka. Príprava odvarov je veľmi jednoduchá - nalejte päť polievkových lyžíc ktorejkoľvek z vyššie uvedených bylín s pohárom vody, priveďte do varu, trvajte na hodine a potom riadne preceďte. Namočte tampón do odvaru, utrite pokožku pod kolienka dieťaťa a nechajte 15 minút pôsobiť. Potom starostlivo preskúmajte ošetrovanú oblasť a analyzujte aj správanie drobkov počas tohto časového obdobia. Ak dcéra nevykazuje známky úzkosti a na koži nie sú žiadne začervenanie a vyrážky, potom nemá alergickú reakciu na liečivé byliny - môžu sa kúpať.
Odvar z bylinky zalejte piatimi litrami teplej vody, pohlavné orgány dieťaťa vložte na 20 minút do kúpeľa. Potom utrite dievčenskú pokožku sterilným vatovým tampónom a nechajte uschnúť na vzduchu. Kúpele sa musia vykonávať najmenej trikrát denne, kým podráždenie a plienková vyrážka úplne nezmiznú.
Už bolo povedané vyššie, že je nežiaduce používať mydlo pri každom umývaní, pretože veľmi vysušuje pokožku. V ideálnom prípade by sa malo dievča umývať mydlom až po tom, čo sa vykaká. Vo všetkých ostatných prípadoch bude stačiť obyčajná voda. Mimochodom, keď už hovoríme o vode. Voda by mala tiecť, ale ideálne by mala byť prevarená. Ochlaďte vodu, nalejte ju do džbánu a umyte omrvinky. Minimálne prvý mesiac života dieťaťa musíte prevárať vodu.
Dievčenské spodné prádlo
Veľkú pozornosť si vyžaduje aj spodná bielizeň vašej malej slečny. Pravda, dnes je jediná spodná bielizeň pre novorodenca najčastejšie jednorazove plienky. Lekári však tento prístup veľmi neschvaľujú – plienky odporúčajú nosiť len v nevyhnutných prípadoch. A zvyšok času by malo byť dieťa v plienkach alebo šmýkačkách - ako sa vám páči.
Detské oblečenie by sa malo prať oddelene od všetkého ostatného pomocou špeciálnych detských práškov a dôkladne opláchnuť. Minimálne prvý mesiac bielizeň opatrne žehlite z oboch strán.
Samozrejme, detské spodné prádlo by malo byť vyrobené výlučne z prírodných tkanín - syntetické vlákna neabsorbujú sekréty, narúšajú normálny proces termoregulácie, prispievajú k rozvoju podráždenia a niekedy aj zápalu.
Zvyk je druhá prirodzenosť
Samozrejme, je nepravdepodobné, že by novorodenec niečo pochopil, ale je potrebné zvyknúť dieťa na každodenné hygienické postupy od narodenia. Hygiena by sa mala pre dievča stať niečím prirodzeným a samozrejmým – ako umývanie rúk, čistenie zubov, jedlo, voda, vzduch. Takže pre dievča hygienické postupy by nemali spôsobovať nepríjemné asociácie - teplota vody a vzduchu by mala byť pohodlná, vaše pohyby by nemali spôsobiť nepohodlie dieťaťu. Počas hygienických procedúr sa s dieťaťom láskavo rozprávajte.
Pamätajte, že vaše dievča je ako jemný a citlivý kvet. Dávajte si na to pozor a pri prvom náznaku problémov okamžite vyhľadajte lekára – ideálne detského gynekológa. Ale v extrémnych prípadoch môžete kontaktovať pediatra.
Budete potrebovať
- - sterilná vata;
- - mastenec;
- - hygroskopická tkanina alebo mäkká plienka;
- - sterilný olej (rastlinný, mandľový, slnečnicový alebo broskyňový);
- - hypoalergénna kozmetika;
- - vlhčené detské obrúsky;
- - prevarená voda.
Poučenie
Chráňte pokožku vonkajších genitálií dievčaťa nielen pred znečistením a infekciou, ale aj pred mechanickým a iným podráždením. Po každom močení ich osušte mäkkou plienkou alebo savou handričkou a po stolici určite oblasť vonkajších genitálií umyte prevarenou vodou pri izbovej teplote a tiež jemne osušte.
Pokožku umývajte výlučne v smere spredu dozadu, potom zvyšky stolice neznečisťujú oblasť vulvy. Neumývajte novorodenca v umývadle alebo vani, pretože baktérie sa môžu dostať do genitálií zo špinavej vody.
Po kúpaní a umytí osušte mäkkou handričkou alebo sterilným vatovým tampónom na začiatku oblasti genitálií, pyskov ohanbia, inguinálnych záhybov, kože a až na samom konci hrádze.
Ak spozorujete čo i len nepatrné známky podráždenia, prepudrujte pokožku tenkou vrstvou mastenca zmiešaného so zinkovým práškom v pomere 50:50, prípadne namažte tenkou vrstvou sterilného rastlinného (mandľového, slnečnicového, broskyňového) oleja. Podráždenie môžete zmierniť aj aplikáciou hypoalergénnej detskej kozmetiky na začervenané miesta.
Pri každom zavinutí skontrolujte kožné záhyby, pričom osobitnú pozornosť venujte oblasti vonkajších pohlavných orgánov. Ak zistíte, že lepenie pyskov je pokryté tajomstvom, jemne ich zatlačte vatovým tampónom namočeným v teplej prevarenej vode. Potom jemne odstráňte sekrét a osušte pokožku.
V prvom roku života dieťaťa používajte manganistan draselný, kozmetiku a iné prípravky čo najmenej, pretože pokožku nielen veľmi vysušujú, ale aj ničia už vytvorenú ochrannú funkciu pokožky.
Charakteristiky tela novorodenca zaväzujú rodičov, aby prijali potrebné preventívne opatrenia zamerané na prevenciu chorôb, ktoré sa môžu vyskytnúť pri porušení osobnej hygieny. Nešikovná a nesprávna starostlivosť o novorodenca môže poškodiť jej zdravie.
Poučenie
Vonkajšie pohlavné orgány novorodenca si zaslúžia osobitnú pozornosť. U donoseného a zdravého dievčaťa by stydké pysky mali zakrývať vchod do pošvy. Ak máte zrazu pochybnosti o správnej stavbe pohlavných orgánov, môžete požiadať o radu detského gynekológa (najmä ak nie je viditeľný vchod do pošvy alebo je nadmerne zväčšený podnebie).
V prvých dňoch života môže novorodenec pociťovať zvýšený vplyv hormónov, ktoré dostáva od matky. To vedie k opuchu mliečne žľazy, ako aj malé špinenie z vagíny (ako menštruácia). Tieto príznaky majú zvláštny názov - "hormonálna kríza novorodenca", ktorá si nevyžaduje špeciálnu liečbu. V žiadnom prípade nemasírujte žľazy a nevytláčajte obsah, snažte sa nedovoliť, aby sa oblečenie šúchalo. Za pár týždňov všetko prejde samo.
Novorodenca je potrebné umývať čisto umytými rukami pod prúdom teplej prevarenej vody (po každej stolici) v smere spredu dozadu, zabránite tak prenikaniu mikróbov z čriev do genitálií bábätka. Pri umývaní môžete použiť detské mydlo, len musíte mydliť nie pohlavné orgány novorodenca, ale svoju ruku. Nakoniec pokožku jemne osušte plienkou alebo mäkkým uterákom. Na zvlhčenie pokožky a prevenciu plienkovej vyrážky namažte dievčenské pohlavné orgány sterilným slnečnicovým olejom alebo špeciálnym detským krémom.
Sledujte včasné vyprázdňovanie čriev novorodenca. Môžu sa stať preplnené črevá a močový mechúr hlavný dôvod výskyt patológií maternice. Preto, ak dieťa niekoľko dní nevyprázdnilo črevá, stojí za to použiť klystír. Pri vykonávaní preventívnych opatrení v nízky vek dievčatá, dokážete v budúcnosti predísť nesprávnemu postaveniu vnútorných orgánov.
Podobné videá
Funkcie kože sú rôznorodé. Chráni telo pred patogénmi, škodlivými látkami, ultrafialovým žiarením. Koža obsahuje početné receptory, vďaka ktorým pôsobí ako orgán dotyku. Ďalšou dôležitou funkciou kože je vylučovanie.
Celková plocha kože dospelého človeka sa pohybuje od jedného a pol do 2,3 metrov štvorcových. Žiadny orgán nemá taký obrovský povrch a celý tento priestor je v kontakte s vonkajším prostredím. Bolo by prekvapujúce, keby príroda nevyužila túto príležitosť na odstránenie pre ňu škodlivých metabolických produktov z tela.
Vylučovaciu funkciu kože zabezpečujú potné a mazové žľazy v nej umiestnené.
Ľudská koža obsahuje viac ako 2,5 milióna potných žliaz, ktoré majú tvar nerozvetvených tubulov. Ich rozloženie po povrchu tela je nerovnomerné - najväčší počet sa sústreďuje na čelo, chodidlá a dlane a dlane sa vyznačujú najvyššou hustotou ich usporiadania. Zároveň existujú také časti tela, kde nie sú žiadne potné žľazy - to sú pery všetkých ľudí, hlava penisu a predkožka, vrátane jeho vnútorného listu, u mužov a u žien - klitoris, ako aj vnútorný povrch veľkých a malých pyskov ohanbia.
Ak by bolo možné zhromaždiť a odvážiť všetky potné žľazy jedného človeka, hmotnosť by sa rovnala jednej z jeho obličiek.
Každá potná žľaza pozostáva zo sekrečného glomerulu a vylučovacieho kanála, niekedy končiaceho na povrchu kože. Sekrečné glomeruly sa nachádzajú v dermis - spojivovej vrstve kože a na dlaniach - v podkožnom tuku.
Potné žľazy sa delia na ekrinné (malé) a apokrinné (veľké). Ekrinné sa nachádzajú takmer všade, apokrinné - v koži podpazušia, ohanbia, spodnej časti brucha, miešku, okolo konečníka, v haló obklopujúcich bradavky. U žien sú apokrinné žľazy vyvinutejšie ako u mužov a ich objem sa počas menštruačného cyklu mení.
Počas dňa vylučujú potné žľazy pokožky od 300 ml do 1 litra potu. To je podstatne menej ako množstvo moču vylúčeného obličkami, a predsa tretina všetkej vody vylúčenej z tela vychádza cez kožu a čo do množstva vylúčeného vápnika sú pred obličkami potné žľazy. S potom, kyselina močová, močovina, amyláza, pepsinogén, alkalická fosfatóza, lipidy, draslík, sodík, chloridy rôznych látok, stopové prvky, organickej hmoty a dokonca aj ťažké kovy. Pri ochorení obličiek sa v pote zvyšuje obsah látok, ktoré sa zvyčajne vylučujú močom – telo kompenzuje zlyhanie obličiek zvýšenou prácou potných žliaz.
Mazové žľazy zohrávajú menšiu úlohu vo vylučovacej funkcii kože ako potné žľazy, nevylučujú viac ako 20 g sekrétu denne. A predsa sa niektoré látky vylučujú z tela cez mazové žľazy: produkty rozkladu kortikosteroidov, pohlavné hormóny, enzýmy, vitamíny a cholesterol.