Dnes veľa ľudí prichádza na jogu často práve kvôli bolestiam – chrbta, šije, krížov. A narazili na správne miesto: skutočne existuje veľa ásan, ktorých cieľom je zbaviť sa nepohodlie a posilňovanie svalov. Nie je to náhoda, pretože ásany pripravujú telo na meditáciu, ktorá zahŕňa dlhé sedenie s rovným chrbtom bez nepohodlia. Opýtali sme sa Yana Ananiev, vedúca štúdia jogy a praktizujúca projektu Taste & Color, učiteľka Vinyasa Flow, povedzte, ako pomocou ásan môžete „napumpovať“ chrbticu.

Začať

Existuje mnoho príčin bolestí chrbta, od vrodených patológií až po sedavý spôsob života (vrátane 7-hodinového sedenia na kancelárskej stoličke päť dní v týždni). Hlavným pravidlom v boji proti bolestiam chrbta je ťah. Všetky cvičenia by sa mali vykonávať prostredníctvom zväčšenia vzdialenosti medzi stavcami. Začnite vykonávať komplex ásan s takým jednoduchým, ale veľmi efektívne cvičenie: Ľahnite si na zem, objímte si kolená a začnite sa pretáčať dopredu a dozadu bez toho, aby ste sa opierali o krčné stavce. Je to veľmi dobrá masáž chrbtice, ako aj zahrievacie cvičenie pred začiatkom hlavného cvičenia.

Dostať sa k hlavnému komplexu: jeho pravidelná realizácia zníži bolesti chrbta a zlepší pružnosť chrbtice, čo uľahčí udržanie dlhého sedenia.

Sukhkasana

Sadnite si so skríženými nohami na podložku, uvoľnite sedacie kosti a vytlačte ich z podlahy. Natiahnutím od kostrče predĺžte celú chrbticu, natiahnite vrch hlavy nahor. Držte túto polohu bez zaguľatenia krížov a pri každom nádychu natiahnite temeno a chrbticu nahor a s výdychom spustite ramená dole. Ak je pre vás poloha tela jednoduchá, nezaguľatíte si chrbát a chcete dosiahnuť väčší efekt, vystreľte ruky nad hlavu, lopatky smerujte k sebe a dlaň k dlani.

Táto póza posilňuje svaly chrbta, posilňuje svalový korzet, vyrovnáva držanie tela a zvyšuje krvný obeh v chrbte, čo pomáha zmierniť bolesť. V budúcnosti môžete prejsť na vykonávanie zložitejšej ásany - dandasany. Aby ste to urobili, natiahnite aj nohy dopredu, natiahnite päty dopredu, ruky nahor, cez výpony, predĺžte cez spodnú časť chrbta a temeno nahor.

Adho Mukha Svanasana

Kľaknite si na kolená a položte panvu na päty. Paže natiahnuté dopredu, na šírku ramien. Odtlačte podložku, vytlačte panvu nahor, kolená mierne pokrčte, aby ste dosiahli rovný chrbát. Nadýchnite sa pri tlačení sediacich kostí nahor a pri výdychu zatlačte hrudník nadol.

Odtlačením podložky rukami dosiahnete úplné uvoľnenie chrbta a krížov. Zostaňte v tejto polohe niekoľko hlbokých nádychov a výdychov, potom si urobte krátku prestávku, relaxujte na podložke a v prípade potreby zopakujte. Ak chcete mierne zvýšiť držanie tela a natiahnuť sa v chrbte, postupne narovnávajte kolená a približujte päty k podlahe. Pozícia psa smerom nadol uvoľňuje napätie v dolnej časti chrbta a naťahuje chrbtové svaly.

marjariasana

Postavte sa na všetky štyri, kolená pod panvu, zápästia pod ramená, dlaň vystretá, prostredník smeruje jasne dopredu (vyhnete sa tak zraneniu zápästí). Pri nádychu sa od kostrče nahor prehnite v páse a potom stavec po stavci k hornej časti chrbtice. Pri výdychu sa kostrč skrúti nadol a potom sa každý stavec, končiac krčnou oblasťou, a brada priblíži k hrudnej kosti.

Tieto pohyby opakujte ešte 15-20-krát, pričom zakaždým silnejšie odtláčajte podložku rukami, aby ste zabránili prepadnutiu chrbta. Pohyby by mali byť vlnité a mäkké. Pozícia mačky je najlepšou masážou pre chrbticu, vďaka tejto póze sa precvičí každá časť chrbta, zvýši sa jeho pohyblivosť, uvoľní sa napätie, chrbát sa stane pružnejším.

šalabhásana

Ľahnite si na brucho, natiahnite ruky dopredu, nohy natiahnite dozadu, čím predĺžite celé telo. Pri nádychu napnite chrbtové svaly a zdvihnite ruky a hornú časť chrbta z podlahy. Napnite zadok, aby ste uvoľnili napätie z dolnej časti chrbta, natiahnite ruky diagonálne a hore. Dýchajte pokojne (5-10 nádychov). Potom dajte ruky dole, relaxujte na podložke, odpočívajte. Pri ďalšom nádychu zdvihnite ruky a nohy, nestláčajte si krk, pozerajte sa na podlahu.

Držte túto polohu tela bez straty natiahnutia, s každým nádychom sa snažte zdvihnúť ruky a nohy vyššie. Zostaňte v tejto polohe 30-40 sekúnd a potom relaxujte. Póza kobyliek posilňuje chrbtové svaly (

Komentár k článku 36 1 - 3. Komentovaný článok upravuje vytváranie ruských národných športových tímov, čo je uvedené priamo v jeho názve. V odseku 2 čl. 10 zákona o telesnej výchove a športe z roku 1999 bola táto otázka vyriešená nasledujúcim spôsobom: národné tímy Ruska rôzne druhyšporty sa vytvárajú s prihliadnutím na návrhy organizácií telesnej kultúry a športových organizácií zakladajúcich subjektov Ruskej federácie príslušnými celoruskými federáciami v rôznych športoch na súťažnom základe; zloženie národných tímov Ruska každoročne schvaľuje federálny výkonný orgán v oblasti telesnej kultúry a športu a Ruský olympijský výbor na základe návrhov celoruských federácií v rôznych športoch. Komentovaný článok toto poradie trochu mení. Po prvé, časť 1 tohto článku predstavuje potrebu každoročného zostavovania zoznamov kandidátov do ruských športových tímov podľa športu. Tieto zoznamy tvoria celoruské športové zväzy (táto právomoc celoruských športových zväzov nie je z nie celkom jasného dôvodu uvedená v článku 16 komentovaného zákona) a schvaľuje ich federálny výkonný orgán v oblasti telesnej kultúry a šport (t. j. Rossport; pozri komentár k článku 5 zákona, príslušná autorita Rossportu je zakotvená v odseku 5.3.10 Predpisov o federálna agentúra o telesnej kultúre a športe schválený. Nariadenie vlády Ruskej federácie z 29. mája 2008 N 410). V súlade s časťou 3 komentovaného článku športové tímy Ruska s cieľom pripraviť sa na účasť a účasť na medzinárodných športové súťaže sú tvorené celoruskými športovými federáciami (táto právomoc celoruských športových federácií je špecifikovaná v paragrafe 6, časť 1, článok 16 komentovaného zákona) spomedzi osôb zaradených do príslušného zoznamu kandidátov na ruské športové tímy podľa športu . Ako vidno, na rozdiel od zákona o telesnej kultúre a športe z roku 1999 sa v ňom nehovorí o účasti Ruského olympijského výboru a športových organizácií zakladajúcich subjektov Ruskej federácie, ako aj o potrebe schváliť zloženie ruských národných tímov federálnym výkonným orgánom v oblasti telesnej kultúry a športu. Je potrebné poznamenať, že vyššie uvedený štatút národných tímov Ruska bol schválený. spoločný výnos predstavenstva Štátneho športového výboru Ruska z 20. júna 2001 N 8/2 a predsedníctva výkonného výboru Ruského olympijského výboru z 27. septembra 2001 N 69bi / 19a okrem iného ustanovuje nasledujúci: členom hlavného ruského národného tímu môže byť športovec zaradený do zoznamu zloženia národného tímu, ktorý uzavrel zmluvu, a to aj so zahraničným klubom, v súlade so športovými zásadami stanovenými federálnym výkonným orgánom v oblasť telesnej kultúry a športu, Ruský olympijský výbor, verejné federácie, zväzy a združenia v športe; športovci - členovia ruského národného tímu (hlavný tím) sú vyberaní do ruského národného olympijského tímu v súlade s požiadavkami stanovenými celoruskými federáciami, asociáciami a zväzmi v športe a stanovenými vo výberových kritériách pre nasledujúci olympijské hry v súlade s požiadavkami medzinárodných športových federácií; titul člena ruského národného tímu je potvrdený špeciálnymi znakmi a certifikátmi potvrdzujúcimi jeho štatút člena ruského národného tímu. V časti 2 komentovaného článku sa uvádza potreba vydať regulačný právny akt, ktorým sa ustanovujú všeobecné zásady a kritériá tvorby zoznamov kandidátov do ruských športových tímov, ako aj postup schvaľovania týchto zoznamov. Na základe toho, čo bolo povedané v komentároch k čl. čl. 4 a 5 zákona v posudzovanej norme rozprávame sa o Ministerstve športu a cestovného ruchu Ruska (príslušný orgán Ministerstva športu a cestovného ruchu Ruska je uvedený v bode 5.2.10 Predpisov o ministerstve športu, cestovného ruchu a politiky mládeže Ruská federácia, schválené Nariadenie vlády Ruskej federácie z 29. mája 2008 N 408). K dnešnému dňu neexistujú žiadne informácie o zverejnení príslušného regulačného právneho aktu Ministerstvom športu a cestovného ruchu Ruska.

Viac k téme Článok 36. Formovanie športových tímov Ruskej federácie:

1. Kapitola II. PRÁVOMOCI RUSKEJ FEDERÁCIE, SUBJEKTOV RUSKEJ FEDERÁCIE A MIESTNYCH ORGÁNOV SAMOSPRÁVY V OBLASTI PREDCHÁDZANIA ŠÍRENIA TBC V RUSKEJ FEDERÁCII (v znení federálneho zákona č. 122-FZ z 22.08.2004)

Textové vyhľadávanie

prúd

O SCHVÁLENÍ PORIADKU „MEsto GORNO-ALTAJSK“ A ICH POSKYTNUTÍ (v znení: 28.07.2017)

O SCHVÁLENÍ KONANIA PRI TVORENÍ ŠPORTOVÝCH DRUŽSTIEV OBCE „MESTA GORNO-ALTAJSK“ A ICH ZABEZPEČENÍ (v znení: 28.07.2017)

SPRÁVA MESTA GORNO-ALTAYSK

ROZHODNUTIE

O SCHVÁLENÍ POSTUPU TVORBY ŠPORTOVÝCH ZOSTAVOVACÍCH DRUŽSTIEV MESTSKÉHO ZOSTAVENIA „MESTA GORNO-ALTAJSK“ A ICH ZABEZPEČENIA

S cieľom racionálne využívať finančné prostriedky na organizovanie podujatí telesnej kultúry a športu v súlade s federálnym zákonom zo 6. októbra 2003 N 131-FZ „O všeobecných zásadách organizácie miestnej samosprávy v Ruskej federácii“, ktorý sa riadi článkami 38 , 43, prijaté vyhláškou, Ja rozhodujem:

1. Schváliť priložený Postup pri zostavovaní športových družstiev obce „Mesto Gorno-Altaisk“ a ich zabezpečenie.

2. Vedúci Informačno-analytického oddelenia Správy mesta Gorno-Altaisk (S.V. Denchik) do desiatich dní odo dňa podpísania tohto uznesenia zverejní v novinách „Bulletin of Gorno-Altaisk“ a umiestni to na oficiálnom portáli mestskej formácie „Mesto Gorno-Altaisk“ “ na internete.

3. Táto vyhláška nadobúda účinnosť dňom jej úradného uverejnenia v denníku "Vestnik Gorno-Altaisk" a vzťahuje sa na právne vzťahy vzniknuté od 1.1.2014.

4. Určiť ako oprávnený orgán na vytváranie športových družstiev Magistrátu mesta „Mesto Gorno-Altaisk“ mestskú inštitúciu „Oddelenie kultúry, športu a politiky mládeže Správy mesta Gorno-Altaisk“.

(v ed.)

5. Kontrolou vykonávania tohto uznesenia je poverený zástupca vedúceho správy mesta Gorno-Altaisk (dohliada na sociálne otázky).

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 30.09.2016 N 104)

Starosta mesta Gorno-Altaisk
V.A.OBLOGIN

POSTUP PRI TVORENÍ ŠPORTOVÝCH ZOSTAVOVACÍCH DRUŽSTIEV MESTSKÉHO ZOSTAVENIA „MEsto GORNO-ALTAJSK“ A ICH ZABEZPEČENIE

I. Všeobecné ustanovenia

1. Tento postup pre vytváranie športových družstiev obce "Mesto Gorno-Altaisk" (ďalej len postup) bol vypracovaný v súlade s federálnym zákonom zo 4. decembra 2007 N 329-ФЗ "O telesnej kultúre a Šport v Ruskej federácii“, Predpisy o mestskej inštitúcii „Oddelenie kultúry, športu a politiky mládeže správy mesta Gorno-Altaisk“, ktoré sa riadia článkami 38, 43 charty obce „Mesto Gorno- Altaisk“, prijaté uznesením Poslaneckého zastupiteľstva mesta Gorno-Altaj zo dňa 29.8.2013 N 12.-3. Postup určuje mechanizmus tvorby športových družstiev obce „Mesto Gorno-Altaisk“ (ďalej len družstvo) pre rôzne športy, práva a povinnosti členov družstiev a upravuje aj logistiku družstiev.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

2. Národné družstvá v rôznych športoch sa vytvárajú za účelom prípravy a účasti na majstrovstvách, pohároch a majstrovstvách, turnajoch Altajskej republiky, medziobecných a medziregionálnych súťažiach, oficiálnych otvorených súťažiach v iných regiónoch, celoruských športových a podujatia telesnej kultúry (ďalej len športové podujatia) na získanie postupových umiestnení na regionálnej, medziregionálnej a celoruskej športovej scéne, účasť na nich v mene mesta Gorno-Altaisk.

3. Národné družstvá sa tvoria v rôznych športoch zaradených do celoruského registra športov.

4. Jednotlivý športovec, ktorý je členom národného tímu a je vyslaný na športové podujatia v mene obce „Mesto Gorno-Altaisk“, je postavený na roveň národnému tímu.

5. Zloženie športového družstva a finančné náklady na účasť tohto družstva na športovom podujatí určuje v každom prípade samostatný príkaz prednostu mestského úradu „Odbor kultúry, športu a mládeže Správy mesta Gorno-Altajsk“.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

II. Ciele a ciele formovania športových družstiev

6. Hlavným cieľom pri vytváraní národných tímov je vytvárať súťažné tímy v rôznych športoch, aby sa zúčastňovali športových podujatí a delegovali najlepších reprezentantov spomedzi športovcov obce „Mesto Gorno-Altaisk“ do športových tímov Altaja. republiky, Sibírskeho federálneho okruhu a Ruskej federácie pre rôzne športy.

7. Úlohy národných tímov sú:

Príprava a úspešné účinkovanie na športových súťažiach;

Zvýšenie prestíže športu;

Zlepšenie zručností popredných športovcov mesta Gorno-Altaisk;

Zapojenie mladej generácie do systematického športovania.

III. Zloženie národných tímov, poradie ich formovania

8. Reprezentačné družstvo je družstvo športovcov, trénerov, ďalších zúčastnených odborníkov, ktorí zabezpečujú kvalitnú prípravu a výkony športovcov - členov reprezentácie na športových súťažiach.

9. Reprezentačné družstvá vytvára Mestská inštitúcia „Odbor kultúry, športu a politiky mládeže Správy mesta Gorno-Altaisk“ (ďalej len odbor) na základe návrhov mestských (regionálnych) športových zväzov. , vedúci mestských inštitúcií športového profilu (ďalej len inštitúcie), pestujúcich príslušné športy, alebo hlavný tréner reprezentácie, menovaný rozkazom vedúceho odboru.

(č. 9 v znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk z 28. júla 2017 N 112)

10. Reprezentačné družstvá možno vytvárať tak na realizáciu trvalého výchovno-vzdelávacieho procesu a účasti na športových podujatiach, ako aj na účasť v jednotlivých špecifických športových súťažiach.

11. Národné tímy môžu pozostávať z hlavného a rezervného tímu.

12. Športovec s vys športový tréning, ktorý získava ceny na majstrovstvách a majstrovstvách mesta Gorno-Altaisk, Altajská republika, pričom vykazuje stabilne vysoké výsledky v iných oficiálnych športových súťažiach.

13. Kandidátom do hlavného tímu v športe môže byť športovec s vysokou športovou prípravou, vykazujúci trvalo vysoké výsledky v oficiálnych športových súťažiach alebo v kvalifikačných súťažiach.

14. Kandidátom do rezervného družstva v športe sa môže stať športovec, ktorý je víťazom alebo víťazom oficiálnych športových súťaží a má potenciál na ďalšie športové zdokonaľovanie.

15. Športovec so zdravotným postihnutím alebo športovec s postihnutých zdravia, ktorý pravidelne športuje a je víťazom alebo víťazom súťaží v príslušnom športe v meste Gorno-Altaisk alebo iných oficiálnych športových súťaží medzi športovcami so zdravotným postihnutím alebo športovcami so zdravotným postihnutím.

16. Prednosť pri zaradení do reprezentácie pri zachovaní ostatných podmienok má športovec, ktorý dosiahol najvyšší výsledok na majstrovstvách (majstrovstvách) mesta Gorno-Altaisk.

17. Súčasťou zloženia reprezentačných družstiev sú aj tréneri, ďalší zapojení špecialisti potrební na zabezpečenie kvalitnej prípravy a účinkovania reprezentácie na športových súťažiach.

18. Počet členov reprezentačného družstva pre účasť na športových podujatiach sa určuje na základe podmienok prijatia družstva na vyššie športové podujatia.

19. Zloženie spojených družstiev schvaľuje rozkaz vedúceho katedry.

(odsek 19 v znení uznesenia Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

20. Skladby národných tímov typy hieršporty sú schválené na športovú sezónu, na zimné športy - na obdobie od začiatku zimnej sezóny do začiatku ďalšej sezóny. Zostavy reprezentačných družstiev pre ostatné športy sa schvaľujú na kalendárny rok.

21. Reprezentačné družstvá sa určujú v aktuálnom ročníku na nasledujúci ročník na základe úloh a finančného zabezpečenia v čase rozhodovania o zostavení reprezentačného družstva.

22. V prípade odmietnutia nástupu športovca do reprezentácie alebo vylúčenia športovca z reprezentácie možno rozhodnúť o zaradení ďalšieho športovca spomedzi kandidátov do reprezentácie v poradí.

IV. Práva a povinnosti športovcov reprezentačných družstiev

23. Športovci národného tímu majú právo:

Účasť na vzdelávacích a školiacich podujatiach a športových súťažiach;

Bezplatne používať mestské športové zariadenia, výstroj, inventár, športové a odevné uniformy;

Získajte športovú a odevnú uniformu;

Prezentovať sa v súlade so zavedeným postupom na získanie športových kategórií a športových titulov pri plnení noriem a požiadaviek Jednotnej celoruskej športovej klasifikácie, ako aj na udeľovanie diplomov a certifikátov, iných ocenení za vysoké športové úspechy;

Za vysoké športové úspechy dostávať peňažné štipendiá a iné odmeny poskytované samosprávou právne úkony mesto Gorno-Altaisk;

Uplatňovať ďalšie práva v súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie.

24. Športovci národného tímu musia:

1) primerane reprezentovať mesto Gorno-Altaisk na športových podujatiach;

2) zúčastňovať sa športových súťaží, zlepšovať svoje športové zručnosti;

3) plniť individuálne tréningové plány, tréningové a súťažné úlohy, požiadavky a odporúčania trénerov, lekárov;

4) dodržiavať bezpečnostné požiadavky pri účasti na telovýchovných a športových podujatiach, vzdelávacích a výcvikových podujatiach a pri pobyte na športových zariadeniach;

5) neužívať dopingové látky v súlade so stanoveným postupom na dodržanie povinnej dopingovej kontroly;

6) pozorovať etické normy v oblasti športu;

7) dodržiavať ustanovenia (predpisy) o podujatiach telesnej kultúry a športových súťažiach, ktorých sa zúčastňujú, a požiadavky organizátorov takýchto podujatí a súťaží;

8) dodržiavať sanitárne a hygienické požiadavky, zdravotné požiadavky, pravidelne sa podrobovať lekárskym prehliadkam s cieľom zabezpečiť bezpečnosť pri športovaní pre zdravie;

9) vykonávať ďalšie povinnosti v súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie.

25. Problémy porušenia športovej disciplíny športovcom reprezentácie sa prejednávajú na trénerskej rade reprezentácie, prípadne v inštitúcii alebo organizácii, ktorá športovca zastupovala.

26. Športovec reprezentačného družstva môže byť vylúčený z reprezentácie za pokles športových výsledkov, sústavné nedodržiavanie individuálneho plánu a stanovených noriem, užívanie zakázaných liekov (doping).

V. Vedenie a organizácia práce v tímoch

27. Vedenie reprezentácie v príslušnom športe riadi na základe jednoty velenia hlavný tréner, ktorý je menovaný rozkazom vedúceho oddielu.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

28. Hlavný tréner zodpovedá za úroveň prípravy a výsledky účinkovania športovcov reprezentácie na športových súťažiach, plnenie tréningových plánov, organizáciu sústredení a účasť na športových podujatiach, za výchovná práca a psychickú klímu v národnom tíme.

29. Hlavný tréner vedie trénerskú radu. Trénerská rada je volená spomedzi trénerov a ďalších osôb na vypracovanie všeobecnej stratégie v metodike prípravy športovcov reprezentácie na účinkovanie na športových súťažiach.

30. Osobný tréner športovca reprezentačného družstva môže byť ustanoveným postupom zapojený do reprezentácie po dobu centralizovanej prípravy a účasti na športových podujatiach. Účasť osobného trénera na práci národného tímu možno považovať za zdokonaľovací tréning a zohľadňovať ho pri udeľovaní čestných titulov.

31. Tréneri a iní zainteresovaní špecialisti národných tímov vykonávajú prácu v súlade s podmienkami dohody o spoločnej spolupráci, na základe ktorej sú zapojení. Tréneri-učitelia môžu byť zapojení do práce s národnými tímami za podmienok uzatvorenia zmluvy s magistrátom.

32. Tréneri a iní zapojení špecialisti národných tímov majú právo:

1) poskytovať ustanoveným postupom kompenzačné platby za ubytovanie, stravu, cestovné, športové dresy za výkon práce na sústredených sústredeniach a exkurzie na športové podujatia;

2) poberať ďalšie odmeny stanovené mestskými právnymi aktmi mesta Gorno-Altaisk za vysoké športové výsledky;

3) udeľovať na ocenenia za vysoké športové úspechy športovcov, udeľovanie titulov, udeľovanie vyznamenaní, diplomov a certifikátov predpísaným spôsobom.

33. Tréneri a iní zapojení špecialisti národných tímov sú povinní:

1) neustále zlepšovať svoju odbornú kvalifikáciu;

2) zabezpečiť modernú organizačnú a metodickú úroveň tréningového procesu, operatívne a dlhodobé plánovanie na základe rozboru uplynulých etáp prípravy a účasti na športových súťažiach reprezentácie a individuálnych športovcov;

3) usilovať sa o postupné zlepšovanie schopností športovcov, vyhýbať sa vynucovaniu športovej formy športovcov;

4) snažiť sa získať víťazné miesta v športových súťažiach národných tímov;

5) svojim osobným príkladom sa usilovať o vytvorenie atmosféry kamarátstva, obchodnej rivality v národnom tíme, rešpektujúci postoj obslužnému personálu národného tímu, rozhodcom, divákom;

6) zhromažďovať a odovzdávať skúsenosti v oblasti tréningových metód a úspechov vedeckej, metodickej a biomedicínskej podpory novým generáciám trénerov a športovcov národných tímov.

VI. Materiálne zabezpečenie národných tímov

34. Materiálno-technické zabezpečenie reprezentačných družstiev sa uskutočňuje na náklady rozpočtu úradu poskytnutého na tieto účely na nasledujúci rozpočtový rok, ako aj z iných zdrojov.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

35. Výdavky na logistiku národných tímov podľa športu zahŕňajú:

1) náhrada nákladov na stravovanie na ceste a v dňoch športových podujatí;

2) náhrada životných nákladov vrátane rezervácie ubytovania;

3) náhrada nákladov na prepravu športového vybavenia;

4) kompenzácia nákladov na stravu, ubytovanie, prenájom športových zariadení počas centralizovaných výcvikových táborov;

5) náhrada cestovných nákladov osôb zaradených do reprezentačných družstiev na miesto konania športových podujatí a späť, vrátane rezervácie vstupeniek;

6) nákup športovej uniformy, obuvi a individuálneho vybavenia;

7) prenájom športových zariadení vrátane platieb za služby za poskytovanie športových zariadení, plaveckých dráh a pod.;

8) prenájom auta;

9) poskytovanie farmakologických, regeneračných prostriedkov, vitamínových prípravkov, všeobecných lekárskych liekov, lekárskych a antidopingových vyšetrení;

10) ostatné výdavky stanovené súčasnou legislatívou, ako aj ustanoveniami (predpismi) o konaní oficiálnych športových podujatí.

36. Tento postup stanovuje Normy pre financovanie športových družstiev mestskej formácie „Mesto Gorno-Altaisk“ (prílohy 1 – 7).

37. Výdavky finančných prostriedkov na zabezpečenie reprezentačných družstiev sa uskutočňujú podľa výdavkových položiek ustanovených týmto Poriadkom a vo výške ustanovenej rozpočtovým odhadom na tieto účely.

38. Podkladom pre čerpanie finančných prostriedkov na každé podujatie je príkaz vedúceho oddelenia so schváleným odhadom nákladov.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

39. Zodpovednosť za včasné predkladanie správ oddeleniu účtovníctva a výkazníctva Mestskej správy Gorno-Altaisk nesie príjemca rozpočtových prostriedkov.

40. Kontrolu účelového čerpania rozpočtových prostriedkov vykonáva v rámci svojich právomocí mestská inštitúcia „Finančný odbor Správy mestského útvaru mesta Gorno-Altaisk“.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

VII. Postup poskytovania národných tímov

41. Finančná podpora reprezentačných družstiev sa poskytuje na účasť na telovýchovných a športových podujatiach (ďalej len podujatia) zaradených v r. Plán kalendára oficiálne podujatia telesnej kultúry a športu Výboru pre telesnú kultúru a šport Altajskej republiky v Kalendári masových športových podujatí mestskej formácie „Mesto Gorno-Altajsk“.

Postup pri vytváraní prefabrikovaných tímov mestskej formácie „Mesto Gorno-Altaisk“ (ďalej len postup) počíta s účasťou Správy mesta Gorno-Altaisk (spolu s prostriedkami z rozpočtov iných úrovní a mimorozpočtové zdroje) pri financovaní činnosti na úkor rozpočtu obce.

42. Podujatiami sa rozumejú: majstrovstvá, poháre a majstrovstvá, turnaje Altajskej republiky, medzimestské a medziregionálne súťaže, oficiálne otvorené súťaže iných regiónov, celoruské športové a telesné podujatia, ako aj masové športy. a rekreáciu a športové prázdniny, festivaly, súťaže, semináre a iné podobné podujatia, ktoré sa konajú na území obce „Mesto Gorno-Altaisk“, Altajskej republiky a iných subjektov Ruskej federácie.

43. Poradie zloženia určuje finančnú podporu reprezentačných družstiev, a to aj počas ich prípravy a účasti na športových podujatiach.

44. Hlavné pravidlá a finančné podmienky konania podujatí sú ustanovené v predpisoch (predpisoch) o konaní podujatí.

45. Smerovanie reprezentačných družstiev na podujatie sa uskutočňuje na základe predpisu (predpisu) o súťaži, príp. oficiálne pozvanie(zavolať) od organizácie, ktorá podujatie organizuje.

46. ​​Rezort má právo vykonávať zmeny vo vyhlásených podujatiach, ako aj prerozdeľovať na ne poskytnuté prostriedky v rámci schválených limitov rozpočtových prostriedkov, v súlade s Normami financovania športových družstiev mestskej formácie „Mesto z Gorno-Altajska“ (prílohy 1 – 7).

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

47. Normy pre financovanie činností sú vypracované s prihliadnutím na ceny prevládajúce v Altajskej republike a aktuálne tarify, ktoré zabezpečujú čo najhospodárnejšie a najracionálnejšie využitie rozpočtových prostriedkov a sú schválené uznesením Správy mesta Gorno- Altaisk.

VIII. Financovanie podujatí

48. Finančné zabezpečenie opatrení sa uskutočňuje na úkor prostriedkov miestneho rozpočtu poskytnutých na rozpočtový rok a plánovacie obdobie a iných zdrojov.

49. Na financovanie sú akceptované tieto výdavky:

1) s účasťou športových tímov na oficiálnych podujatiach na území Altajskej republiky;

2) s konaním a účasťou národných tímov na podujatiach konaných mimo Altajskej republiky, ktoré nie sú zahrnuté v kalendárovom pláne oficiálnych podujatí telesnej kultúry a športu Výboru pre telesnú kultúru a šport Altajskej republiky a nepodliehajú financovaniu z Altajskej republiky. republikové a (alebo) federálne rozpočty.

50. Vedenie môže preniesť časť funkcií na prípravu a účasť športovcov reprezentačných družstiev na podujatiach mestské inštitúcie, verejné a iné organizácie, na základe s nimi uzatvorených zmlúv obcí. V takýchto prípadoch Správa mesta Gorno-Altaisk prevedie časť finančných prostriedkov ustanovených mestskou zmluvou, predpokladanú odhadom účasti na tomto podujatí, na zúčtovacie účty týchto organizácií na výkon ich príslušných činností. funkcie na prípravu a účasť športovcov reprezentačných družstiev na podujatí.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

51. Rezort môže uzatvárať zmluvy obce o poskytovaní služieb na výkon niektorých funkcií pri organizácii a účasti členov reprezentačných družstiev na športových podujatiach s jednotlivcami - zástupcami zväzov v športe, trénermi alebo športovcami reprezentačných družstiev obce formácia „Mesto Gorno-Altaisk“.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

52. Zástupcovia športových zväzov, tréneri alebo športovci reprezentačných družstiev môžu uzatvárať zmluvy o zastúpení o plnej zodpovednosti, v súlade s ktorými môže úrad vydať táto osoba na účte prostriedkov na cestovné, ubytovanie a stravovanie členov športových oddielov obce „Mesto Gorno-Altaisk“.

Organizácie a jednotlivci vykonávajúci funkcie vymedzené zmluvami o zastupovaní na prípravu a účasť športovcov, členov reprezentačných družstiev na športových podujatiach vynakladajú finančné prostriedky podľa odhadu schváleného príkazom vedúceho odboru. Finančná správa o konaní športového podujatia (účasť na podujatí) sa predkladá magistrátu štátom financovaná organizácia„Centralizované účtovníctvo odboru kultúry, športu a politiky mládeže“ (ďalej len centralizované účtovníctvo) individuálne do troch dní.

Informačná správa sa podáva úradu najneskôr nasledujúci pracovný deň po skončení akcie.

(str. 52 v znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk z 28. júla 2017 N 112)

53. Kompenzačné platby športovcom, trénerom, zamestnancom telesnej kultúry a športových organizácií za vedenie sústredení a účasť na športových súťažiach mimo obce „Mesto Gorno-Altaisk“ sa uskutočňujú s preddavkom vo výške 100 % v súlade s vopred dohodnutým a schválený odhad nákladov, špecifikovaný v zmluve o obchodnom zastúpení. Skutočné výdavky sú potvrdené príslušnými dokladmi priloženými k zálohovému výkazu, ktorý sa predkladá na oddelenie centralizovanej účtovníctva. Náhrada stravy pre členov reprezentačných družstiev v dňoch cesty a v dňoch podujatí sa vykonáva podľa ohlasovacieho hárku v súlade s normami uvedenými v prílohe č. 1 tohto poriadku.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

IX. Vynakladanie finančných prostriedkov na zabezpečenie národných tímov

54. Podujatia, ktoré sa konajú na území Altajskej republiky:

1) Na získanie finančných prostriedkov na finančnú podporu národných tímov, na podujatia konané na území Altajskej republiky, je potrebné zabezpečiť nariadenie (nariadenie), iný dokument, ktorý určuje miesto, termíny a podmienky podujatia. .

2) Pre vyslanie (smerovanie) národných tímov na podujatie predpísaným spôsobom:

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

55. Podujatia konané mimo Altajskej republiky:

1) na získanie finančných prostriedkov na finančnú podporu športových tímov na podujatia konané mimo Altajskej republiky musí športovec, tréner alebo zástupca národného tímu predložiť tieto dokumenty:

Poriadok (predpisy), iný dokument určujúci miesto, termíny a podmienky podujatia;

Písomné odôvodnenie potreby účasti na podujatí. Odôvodnením môže byť nedostatok nevyhnutných podmienok na zlepšenie prípravy športovcov na území Altajskej republiky, absencia na území Altajskej republiky potrebná súťažná úroveň alebo konkurenti potrební na zlepšenie súťažnej prípravy športovcov;

2) na služobné cesty (smery) na podujatia národných tímov predpísaným spôsobom:

Príkaz vydáva vedúci oddelenia s uvedením termínu podujatia, počtu účastníkov a zoznamu nákladov, ktoré sa majú financovať;

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

Schvaľuje sa odhad nákladov s uvedením konkrétnej výšky finančných prostriedkov vyčlenených na vyslanie (vyslanie) športových tímov na podujatie.

56. Na území obce „Mesto Gorno-Altaisk“ sa organizujú a konajú sústredenia reprezentačných družstiev (ďalej len TCB) za účelom prípravy na účasť na športových podujatiach. V závislosti od primeranosti a dostupnosti financovania sa TCB vykonávajú mimo obce „Mesto Gorno-Altaisk“.

57. Počet uskutočnených TCB stanovuje Kalendár hromadných športových podujatí mestskej formácie „Mesto Gorno-Altaisk“, počet účastníkov TCB – príkazom vedúceho oddelenia. TCB sa počas súťaže nekonajú.

(V znení vyhlášky Správy mesta Gorno-Altaisk zo dňa 28.07.2017 N 112)

58. Vynakladanie prostriedkov miestneho rozpočtu na organizovanie podujatí medzi zdravotne postihnutými športovcami sa uskutočňuje v súlade s Normami financovania športových družstiev mestskej formácie „Mesto Gorno-Altaisk“ (prílohy 1 – 7).

Príloha 1. ŠTANDARDY FINANCOVANIA ŠPORTOVÉHO DRUŽSTVA V OBCI „MESTO GORNO-ALTAJSK“ NA KOMPENZačné PLATBY NÁKLADOV NA STRAVU ŠPORTOVCOV REPREZENTÁCIE

Príloha 1
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

1. Pre športovcov s hmotnosťou nad 90 kg a/alebo nad 190 cm sa normy stanovené touto prílohou môžu zvýšiť až o 30 % v rámci pridelených a dohodnutých čiastok finančných prostriedkov.

2. Športovcom, zamestnancom telovýchovných a športových organizácií, telovýchovných a športových podujatí je zabezpečená strava v poradí:

V deň príchodu a v dňoch konania športových podujatí, ako aj v dňoch cesty do miesta konania podujatia a späť (v rámci limitov stanovených týmto postupom);

V dňoch skutočnej účasti na podujatiach;

Počas dní sústredenia.

3. Ak je športové podujatie kratšie ako 4 hodiny, sadzby nákladov sa znižujú o 50 %.

4. Ak nie je možné zabezpečiť organizované stravovanie na miestach konania športových podujatí bankovým prevodom, je účastníkom športových podujatí umožnené vydať hotovosť v rámci nákladov poskytnutých na uskutočnenie tohto podujatia.

5. Pri realizácii centralizovaných sústredení na špecializovaných a komplexných športových základniach sú náklady na stravu zahrnuté v celkových nákladoch na pobyt jedného účastníka na sústredení (jeden osobodeň).

Dodatok 2

Dodatok 2
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

Náklady na prenájom hotelov (obytných priestorov) sa účtujú podľa skutočných nákladov, nie však vyšších ako schválený štandard.

Príloha 3. ŠTANDARDY FINANCOVANIA ŠPORTOVÝCH DRUŽÍV OBCE „MESTO GORN-ALTAYSK“ NA NÁHRADU NÁKLADOV 1 OSOBY NA DEŇ PRI VYKONÁVANÍ CENTRALIZOVANÝCH VÝCVIKOVÝCH TÁBOROV (STRAVA, UBYTOVANIE, PRENÁJOM...

Príloha 3
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

ŠTANDARDY NA FINANCOVANIE ŠPORTOVÝCH DRUŽÍV OBCE „MESTA GORNO-ALTAYSK“ NA VRÁTENIE NÁKLADOV 1 OSOBA DEŇ PRI VYKONÁVANÍ CENTRALIZOVANÝCH VÝCVIKOVÝCH TÁBOROV (STRAVA, UBYTOVANIE, PRENÁJOM ŠPORTOVSKÝCH ZARIADENÍ)

Príloha 4. PRAVIDLÁ FINANCOVANIA ŠPORTOVÝCH DRUŽÍV OBCE „MESTO GORNO-ALTAJSK“ V ČASTI NÁHRADY NÁKLADOV NA CESTOVU DO MIESTA PODUJATIA A SPÄŤ DO MIESTA TRVALÉHO POBYTU

Dodatok 4
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

________________

<*>Náklady na leteckú dopravu je možné akceptovať iba pri cestovaní mimo sibírskeho federálneho okruhu.

Cestovné do miesta konania podujatí a späť do miesta trvalého bydliska účastníkov podujatí a cestovné z jedného sídla do druhého zahŕňa:

Výdavky na cestovanie verejnou dopravou na stanicu, autobusovú stanicu, letisko a zo stanice, autobusovej stanice, letiska (ak sú mimo osady) za prítomnosti dokladov (lístok) potvrdzujúcich tieto výdavky;

Výdavky na zaplatenie poistného za povinné poistenie osôb pri preprave;

Poplatky za registračnú službu cestovných dokladov a poskytovanie lôžkovín vo vlakoch vrátane nákladov na zaplatenie batožiny.

príloha 5

Dodatok 5
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

Poznámka:

Konkrétna výška nákladov, noriem a podmienok používania športových uniforiem, obuvi a vybavenia na individuálne použitie je stanovená nariadením Štátneho výboru Ruskej federácie pre telesnú kultúru a šport z 03.03.2004 N 190 / l „Dňa schválenie vysvedčenia o poskytovaní športového oblečenia, obuvi a výstroja na individuálne použitie“ .

Športovci, tréneri, zástupcovia mesta Gorno-Altaisk, vedúci družstiev, osoby zastupujúce mesto Gorno-Altaisk v reprezentáciách Altajskej republiky, Sibírskeho federálneho okruhu, Ruskej federácie a športoví rozhodcovia majú právo používať športovú uniformu.

Dodatok 6

Dodatok 6
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

Organizácie usporiadajúce súťaže majú právo na náklady vlastných, sponzorských a iných prilákaných finančných prostriedkov doplatiť ustanovené náklady na zabezpečenie vozidiel pre účastníkov športových podujatí.

Prenájom vozidla by nemal presiahnuť 10 hodín denne.

Náklady na služby prenájmu všetkých športových zariadení sa zvažujú, ak existuje kalkulácia nákladov na jednu hodinu služieb.

Náklady na služby pri zabezpečovaní športových podujatí elektronickým technickým vybavením a prístrojmi sa uskutočňujú pri poskytnutí informácií alebo cien poskytovateľom služieb s podrobným rozpisom poskytovaných služieb.

Platba za prenájom vozidiel (autobusy, mikrobusy, nákladné autá, sanitky atď.), ako aj náklady na služby zosilňovania rádia, nákup športového vybavenia, sa uskutočňuje s prihliadnutím na ceny prevládajúce na území obce. formácie "Mesto Gorno-Altaisk", ktoré poskytujú najracionálnejšie využitie finančných prostriedkov.

Platba za vyššie uvedené služby a výdavky sa uskutočňuje na náklady miestneho rozpočtu spôsobom stanoveným federálnym zákonom z 5. apríla 2013 N 44-FZ „O zmluvnom systéme v oblasti obstarávania tovarov, prác, služieb na uspokojovať potreby štátu a samospráv“.

Príloha 7. ŠTANDARDY FINANCOVANIA ŠPORTOVÝCH DRUŽÍV OBCE „MESTO GORN-ALTAJSK“ NA POSKYTOVANIE FARMAKOLOGICKÝCH, REKLAMAČNÝCH PROSTRIEDKOV, VITAMÍNOVÝCH A BIELKOVINOVÝCH GLUKÓZOVÝCH PRÍPRAVKOV, VŠEOBECNÝCH LIEKOV ...

Príloha 7
objednať
vytváranie športových tímov
samosprávne tímy
"Mesto Gorno-Altaisk"
a ich poskytovanie

ŠTANDARDY FINANCOVANIA ŠPORTOVÝCH DRUŽÍV OBCE „MESTA GORNO-ALTAJSK“ NA POSKYTOVANIE FARMAKOLOGICKÝCH, REKLAMAČNÝCH PROSTRIEDKOV, VITAMÍNOVÝCH A BIELKOVINOVÝCH GLUKÓZOVÝCH LIEKOV, LIEKOV PRE VŠEOBECNÉ LEKÁRSTVO A KLINICKÚ STAROSTLIVOSŤ.

K dispozícii sú bezplatné farmakologické, regeneračné prostriedky, vitamínové prípravky, všeobecné lekárske lieky, obväzy:

a) účastníci športových podujatí (v tento prípad iba športovci) - v dňoch skutočnej účasti na nich;

b) účastníci sústredení (v tomto prípade iba športovci) - v dňoch skutočného sústredenia.

O SCHVÁLENÍ KONANIA PRI TVORENÍ ŠPORTOVÝCH DRUŽSTIEV OBCE „MESTA GORNO-ALTAJSK“ A ICH ZABEZPEČENÍ (v znení: 28.07.2017)