Czy jesteś szczęśliwą mamą? Czy miałeś córkę? Gratulacje! Ale pamiętaj, że wraz z jej narodzinami w twoim domu zadomowiło się nie tylko bezgraniczne szczęście, ale także wielka odpowiedzialność. W końcu dziewczyna jest przyszłą kobietą, a więc przyszłą matką. A jej zdrowie trzeba traktować bardzo poważnie.
A jak wiadomo, czystość jest kluczem do zdrowia. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o higienie noworodka. Opieka nad dziewczynką bardzo różni się od opieki nad chłopcem, dlatego rodzice powinni zapoznać się z podstawowymi zasadami. Zapobiegnie to poważnym błędom i ułatwi opiekę nad dzieckiem.
Osoby, które cierpią z tego powodu, często wycofują się z pracy i życia prywatnego. Kobiety wstydzą się przyznać do nietrzymania moczu, a kiedy to robią, często jest już za późno na profilaktykę. Co powoduje tak wstydliwy problem? Powodem jest osłabienie przepony mięśniowej dna miednicy. Mięśnie dna miednicy są rozmieszczone między kością łonową a kością guza. Nie bez powodu wł. język angielski zwany dnem miednicy. Są ustawione w taki sam sposób jak przepona i pracują z każdym oddechem i oddechem.
Tutaj są trzy warstwy. Plemnik, zwieracz klinowy, zwieracz zewnętrzny odbytu, zwieracz zewnętrzny cewki moczowej. Warstwa środkowa tworzy mięsień poprzeczny powierzchowny i krocze głębokie. Warstwa głęboka składa się z mięśnia guza, mięśnia niedrożności wewnętrznej, mięśnia dźwigacza odbytu, który tworzą trzy mięśnie: mięśnie łonowe i odbytnicze, mięśnie guza i guza. To jest złożony system wsparcie mięśniowo-powięziowe narządów miednicy. Kiedy i dlaczego słabną mięśnie dna miednicy?
Ochrona skóry
Skóra noworodka jest bardzo delikatna i wrażliwa, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. U dorosłych skóra pełni kilka ważnych funkcji - termoregulacyjną, wydalniczą, ochronną. U niemowląt powłoki skóry nie są wystarczająco rozwinięte i mogą sobie poradzić z ich funkcjami tylko przy odpowiedniej i terminowej pielęgnacji.
Najczęstszą przyczyną osłabienia mięśni dna miednicy i zmian w powięziowym układzie mięśniowo-szkieletowym mogą być porody mnogie. naturalnie, chirurgii miednicy, urazów, otyłości, narządów miednicy i hormonów. Przedłużający się kaszel, na przykład u palaczy lub osób z chorobami płuc, zwiększa ciśnienie krwi. Jama brzuszna, co prowadzi do stałego spadku ciśnienia w miednicy, co prowadzi do jego osłabienia. Mówimy o kobietach w okresie okołomenopauzalnym, które mają ten wstydliwy problem.
Tutaj znaczący wpływ mają hormony, operacje i poród. Zapominamy o grupie młodych kobiet czy sportowców. Niestety, mało kto zdaje sobie sprawę, że ta młodzież również jest dotknięta tym problemem. Pominiemy ten temat i będziemy udawać, że nie. Ile brakuje, wiedząc, że po urodzeniu się na obrazie natury należy jak najszybciej zacząć wzmacniać mięśnie dna miednicy, ale nie ćwiczyć w toalecie podczas oddawania moczu! Jak wiele kobiet, nawet gdy zaleca się im ćwiczenia i wzmacnianie tak zwanych mięśni Kegla, nie wiedzą zbyt dobrze, co robić.
Po pierwsze, utrzymuj skórę w czystości – pierwszy miesiąc dziecka należy kąpać codziennie. Oczywiście, jeśli dziecko jest zdrowe. Jeśli dziewczynka jest chora, kwestię kąpieli należy omówić z lekarzem dziecka. Do mycia skóry należy używać wyłącznie detergentów specjalnie przeznaczonych dla noworodków - żeli, pianek, mydła dla dzieci. Staraj się nie kupować detergentów zawierających jakiekolwiek dodatki i zapachy - może to wywołać reakcję alergiczną.
Najlepiej umieścić palec lub dwa w pochwie i ścisnąć mięśnie. Dopiero wtedy będziemy wiedzieć, czy możemy napiąć mięśnie i czy możemy je rozluźnić, ponieważ to pytanie jest bardzo ważne. Jednym z najlepszych rozwiązań jest wspomaganie się specjalnymi aplikatorami dopochwowymi, które wychwytują aktywność mięśni. Mięśnie dna miednicy, takie jak dźwigacz odbytu, składają się z dwóch rodzajów włókien mięśniowych. Pierwszy rodzaj to włókno oksydacyjne, które odpowiada za utrzymanie napięcia przez długi czas.
Drugi rodzaj włókien to włókna glikolityczne, które reagują na szybki bodziec i silny skurcz. Ważne jest, aby zadbać o oba rodzaje włókien mięśniowych. Opiera się na wykorzystaniu bezprzewodowego mięśnia dna miednicy, miękkiej silikonowej sondy dopochwowej podczas ćwiczeń. Daje ci biologię informacja zwrotna w czasie rzeczywistym, co znacznie ułatwia odmłodzenie mięśni dna miednicy. Po przeszkoleniu w gabinecie pacjent może kontynuować terapię w domu bez wizyty u osteopaty.
Po kąpieli skórę dziecka należy delikatnie osuszyć ręcznikiem frotte, nie pocierając ani nie rozciągając zbytnio, aby uniknąć przypadkowego zranienia. Pamiętaj, aby dokładnie osuszyć wszystkie fałdy, aby nie pozostały surowe - w przeciwnym razie może wystąpić wysypka pieluszkowa i podrażnienie.
Oczy i uszy
Normalnie zdrowe dziecko nie powinno mieć żadnych obfite wyładowanie z oczu, a ponadto z uszu. Dlatego - jeśli się pojawią - skontaktuj się jak najszybciej pediatra kto zbada dziecko i, jeśli to konieczne, zaleci odpowiednie leczenie.
Jeśli dziecko jest zdrowe, uszy, nos i oczy nie wymagają specjalnej pielęgnacji. W żadnym wypadku nie wspinaj się bawełnianymi wacikami do uszu lub nosa - możesz je uszkodzić. Usuń tylko te zaznaczenia, które znajdują się na powierzchni. Skórę wokół oczu należy przetrzeć wacikiem zamoczonym w ciepłej, czystej, przegotowanej wodzie.
Pielęgnacja narządów płciowych
Narządy płciowe dziecka również wymagają szczególnej troski. Rzeczywiście, u dorosłej kobiety błona śluzowa narządów płciowych służy jako potężna obrona przed różnymi infekcjami. Z drugiej strony dziewczyna jest pozbawiona takiej ochrony, co oznacza, że jest narażona na rozwój różnych procesów zapalnych. W rezultacie dziecko zachoruje, aw szczególnie ciężkich przypadkach możliwe jest nawet połączenie warg narządów płciowych.
Aby uniknąć takich nieszczęść, rodzice powinni uważnie monitorować higienę genitaliów okruchów. Powinny być zawsze suche, czyste, dziewczynka nie powinna się przechładzać ani przegrzewać. Pamiętaj, że zmywanie dziewczynki ma też specyficzne cechy:
- Do mycia używaj tylko bieżącej wody!
- Umyj dziecko w kierunku od łona do księdza, ale w żadnym wypadku nie odwrotnie. W przeciwnym razie istnieje ryzyko przedostania się bakterii E. coli do dróg rodnych dziecka.
- Do mycia dziewczynki nie używaj niczego innego niż zwykłe mydło dla dzieci. A potem tylko w przypadku silnego zanieczyszczenia.
Nie trzeba dodawać, że dziewczęca dziewczyna powinna mieć mydło osobiste, gąbka do kąpieli i ręcznik. W żadnym wypadku nie używaj artykułów higieny osobistej podczas kąpieli dziecka! Nawet jeśli jesteś całkowicie zdrowy, na twoich rzeczach jest dużo bakterii i innych mikroorganizmów. Twój układ odpornościowy doskonale sobie z nimi radzi, a czasem w ogóle nie zwraca na nie uwagi. A niedoskonały układ odpornościowy dziecka nie może tego zrobić, a córka może zachorować.
Pamiętaj, że mycie powinno odbywać się po każdym defekacji - w końcu, jeśli kał dostanie się na błony śluzowe narządów płciowych, istnieje wysokie ryzyko rozwoju procesu zapalnego - zapalenia sromu i pochwy. Ponadto dziewczynę należy myć każdego wieczoru i każdego ranka - powinno to stać się oczywistą częścią życia. Nie zapomnij dokładnie umyć rąk mydłem przed umyciem córki!
Uważaj na najważniejsze wydarzenia!
Z jakiegoś powodu istnieje opinia, że małe dziewczynki normalnie nie powinny mieć upławów. I jest całkiem naturalne, że boją się, gdy zauważą te wyładowania. Ale w rzeczywistości wydzielina z pochwy jest normą dla kobiecego ciała w każdym wieku i nie należy się tego obawiać.
Co więcej, w pierwszych tygodniach po urodzeniu dziewczynka może mieć nawet krwawą wydzielinę z pochwy, przypominającą miesiączkę. Zjawisko to jest całkowicie normalne i występuje ze względu na fakt, że ogromna ilość żeńskich hormonów dostaje się do organizmu dziecka przez łożysko. Oczywiście konieczne jest poinformowanie o tym pediatry, ale w większości przypadków po prostu nie ma powodów do obaw. Najważniejszą rzeczą, jakiej potrzebuje dziecko, jest higiena.
Ale nawet po wydzielinie z pochwy nie przestaną. Są bardzo rzadkie i biały kolor- śluz, nabłonek komórek pochwy i niektóre drobnoustroje. Zwykle wydzielina nie powoduje żadnych niedogodności dla dziecka - nie ma zaczerwienienia ani swędzenia. W przeciwnym razie najprawdopodobniej zachodzą procesy zapalne. Lub po prostu higiena dziewczynki pozostawia wiele do życzenia. Niestety, zdarza się to bardzo często.
Ale nawet jeśli higiena dziewczynki jest przestrzegana bez zarzutu, matka może zauważyć białawy nalot w bruzdach między wargami sromowymi dużymi i małymi, którego nie usuwa się nawet po umyciu. To też nie powinno przerażać rodziców: ten nalot nie jest drozdem! To tylko sekret gruczołów warg sromowych, który jest niezbędny do ochrony genitaliów okruchów. Niektóre matki okresowo próbują usunąć tę płytkę nazębną wacikiem. Nie należy tego jednak robić - możesz nieumyślnie zranić delikatne błony śluzowe warg sromowych okruchów.
Strzeż się irytacji
Bez względu na to, jak uważnie rodzice monitorują czystość narządów płciowych swojej córki, nie zawsze można uniknąć pieluszkowej wysypki. To nieprzyjemne, ale nie straszne - najważniejsze jest podjęcie niezbędnych działań na czas. Bardzo często rodzice mogą usłyszeć porady dotyczące pieluszkowego prania dziecka mydłem do prania lub roztworem nadmanganianu potasu. Jednak w żadnym wypadku nie należy tego robić, aby nie wysuszyć skóry i błon śluzowych!
Najlepiej używać wywarów z rumianku, szałwii lub nagietka. Przygotowanie wywarów jest bardzo proste - zalać szklanką wody pięć łyżek któregokolwiek z powyższych ziół, zagotować, nalegać przez godzinę, a następnie odpowiednio odcedzić. Wacik namoczyć w wywaru, przetrzeć skórę pod kolanem dziecka i pozostawić na 15 minut. Następnie dokładnie zbadaj leczony obszar, a także przeanalizuj zachowanie okruchów w tym okresie. Jeśli córka nie wykazywała oznak niepokoju, a na skórze nie ma zaczerwienienia i wysypki, to nie ma reakcji alergicznej na zioła lecznicze - można brać kąpiele.
Wywar z ziela wlać do 5 litrów ciepłej wody, włożyć genitalia dziecka do kąpieli na 20 minut. Następnie przetrzyj dziewczęcą skórę sterylnym wacikiem i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu. Kąpiele należy wykonywać co najmniej trzy razy dziennie, aż do całkowitego zniknięcia podrażnień i odparzeń.
Jak już powiedziano powyżej, niepożądane jest używanie mydła przy każdym myciu, ponieważ bardzo wysusza skórę. Idealnie, dziewczynę należy myć mydłem dopiero po zrobieniu kupy. We wszystkich innych przypadkach wystarczy zwykła woda. A propos wody, tak przy okazji. Woda powinna płynąć, ale najlepiej, aby była przegotowana. Ostudź wodę, wlej ją do dzbanka i umyj okruchy. Musisz gotować wodę przynajmniej przez pierwszy miesiąc życia dziecka.
Bielizna dla dziewczynek
Bielizna twojej małej damy również wymaga szczególnej uwagi. To prawda, że dziś najczęściej jedyna bielizna dla noworodka jednorazowe pieluchy. Jednak lekarze tak naprawdę nie pochwalają tego podejścia - zalecają noszenie pieluch tylko wtedy, gdy jest to konieczne. A przez resztę czasu dziecko powinno być w pieluchach lub suwakach - tak jak lubisz.
Ubrania dla niemowląt należy prać oddzielnie od wszystkiego innego, używając specjalnych zasypek dla niemowląt i dokładnie wypłukać. Przynajmniej przez pierwszy miesiąc prasuj bieliznę z obu stron.
Oczywiście bielizna dziecięca powinna być wykonana wyłącznie z naturalnych tkanin - włókna syntetyczne nie wchłaniają wydzielin, zakłócają normalny proces termoregulacji, przyczyniają się do rozwoju podrażnień, a czasem nawet stanów zapalnych.
Przyzwyczajenie to druga natura
Oczywiście noworodek raczej nie zrozumie niczego, ale konieczne jest przyzwyczajenie dziecka do codziennych procedur higienicznych od urodzenia. Higiena powinna stać się dla dziewczynki czymś naturalnym i oczywistym - jak mycie rąk, mycie zębów, jedzenie, woda, powietrze. Więc dla dziewczyny procedury higieniczne nie powinno powodować nieprzyjemnych skojarzeń - temperatura wody i powietrza powinna być przyjemna, Twoje ruchy nie powinny powodować dyskomfortu u dziecka. Rozmawiaj z dzieckiem czule podczas zabiegów higienicznych.
Pamiętaj, że twoja dziewczyna jest jak delikatny i wrażliwy kwiat. Zadbaj o to, a przy pierwszych oznakach problemów natychmiast skonsultuj się z lekarzem - najlepiej ginekologiem dziecięcym. Ale w skrajnych przypadkach możesz skontaktować się z pediatrą.
Będziesz potrzebować
- - wata sterylna;
- - talk;
- - higroskopijna ścierka lub miękka pieluszka;
- - olej sterylny (roślinny, migdałowy, słonecznikowy lub brzoskwiniowy);
- - kosmetyk hipoalergiczny;
- - mokre chusteczki dla niemowląt;
- - gotowana woda.
Instrukcja
Chroń skórę zewnętrznych narządów płciowych dziewczynki nie tylko przed zanieczyszczeniami i infekcjami, ale także przed podrażnieniami mechanicznymi i innymi. Po każdym oddaniu moczu osusz je miękką pieluszką lub chłonną ściereczką, a po wypróżnieniu przemyj okolice zewnętrznych narządów płciowych przegotowaną wodą o temperaturze pokojowej, a także delikatnie osusz.
Myj skórę wyłącznie w kierunku od przodu do tyłu, wtedy resztki stolca nie zanieczyszczą okolicy sromu. Nie myj noworodka w misce lub wannie, ponieważ zarazki mogą dostać się do narządów płciowych z brudnej wody.
Po kąpieli i umyciu osusz miękką szmatką lub sterylnym wacikiem na początku okolic narządów płciowych, warg sromowych, fałdów pachwinowych, skóry i tylko na samym końcu krocza.
Jeśli zauważysz nawet niewielkie oznaki podrażnienia, przypudruj skórę cienką warstwą talku wymieszanego z proszkiem cynkowym w proporcji 50:50 lub nasmaruj cienką warstwą sterylnego oleju roślinnego (migdałowego, słonecznikowego, brzoskwiniowego). Możesz również złagodzić podrażnienia, nakładając hipoalergiczny kosmetyk dla niemowląt na obszar zaczerwienienia.
Przy każdym otulaczku obejrzyj fałdy skóry, zwracając szczególną uwagę na okolice zewnętrznych narządów płciowych. Jeśli sklejenie warg sromowych jest utajone, należy je delikatnie popchnąć wacikiem zamoczonym w ciepłej przegotowanej wodzie. Następnie delikatnie usuń wydzieliny i osusz skórę.
W pierwszym roku życia dziecka używaj jak najmniej nadmanganianu potasu, kosmetyków i innych produktów, ponieważ nie tylko bardzo wysuszają skórę, ale także niszczą już uformowaną funkcję ochronną skóry.
Cechy ciała nowonarodzonej dziewczynki obligują rodziców do podjęcia niezbędnych działań profilaktycznych, mających na celu zapobieganie chorobom, które mogą wystąpić w przypadku naruszenia higieny osobistej. Nieudolna i niewłaściwa opieka nad noworodkiem może zaszkodzić jego zdrowiu.
Instrukcja
Na szczególną uwagę zasługują zewnętrzne narządy płciowe noworodka. U donoszonej i zdrowej dziewczyny wargi sromowe powinny zakrywać wejście do pochwy. Jeśli nagle masz wątpliwości co do prawidłowej budowy narządów płciowych, możesz zasięgnąć porady lekarza ginekologa dziecięcego (zwłaszcza jeśli wejście do pochwy jest niewidoczne lub łechtaczka jest nadmiernie powiększona).
W pierwszych dniach życia noworodek może odczuwać zwiększony wpływ hormonów otrzymanych od matki. Prowadzi to do obrzęku gruczoły sutkowe, a także małe plamienie z pochwy (jak menstruacja). Objawy te mają osobliwą nazwę - „kryzys hormonalny noworodka”, który nie wymaga specjalnego leczenia. W żadnym wypadku nie masuj gruczołów i nie wyciskaj zawartości, staraj się nie dopuścić do ocierania się ubrania. Za kilka tygodni wszystko minie samo.
Noworodka należy myć czysto umytymi rękami pod strumieniem ciepłej przegotowanej wody (po każdym wypróżnieniu) w kierunku od przodu do tyłu, aby zapobiec przedostawaniu się drobnoustrojów z jelit do narządów płciowych dziecka. Do mycia można używać mydła dla dzieci, ale nie na genitalia noworodka, ale na rękę. Na koniec delikatnie osusz skórę pieluszką lub miękkim ręcznikiem. Aby nawilżyć skórę i zapobiec pieluszce, nasmaruj genitalia dziewczynki sterylnym olejem słonecznikowym lub specjalnym kremem dla dzieci.
Monitoruj terminowe opróżnianie jelit noworodka. Zatłoczone jelita i pęcherz mogą stać się główny powód występowanie patologii macicy. Dlatego jeśli maluch od kilku dni nie opróżnia jelit, warto zastosować lewatywę. Podczas wykonywania środków zapobiegawczych w młodym wieku dziewczynki, będziesz w stanie zapobiec w przyszłości nieprawidłowej pozycji narządów wewnętrznych.
Powiązane wideo
Funkcje skóry są zróżnicowane. Chroni organizm przed patogenami, szkodliwymi substancjami, promieniowaniem ultrafioletowym. Skóra zawiera liczne receptory, dzięki czemu pełni funkcję narządu dotyku. Inną ważną funkcją skóry jest wydalanie.
Całkowita powierzchnia skóry osoby dorosłej waha się od półtora do 2,3 metra kwadratowego. Żaden organ nie ma tak ogromnej powierzchni, a cała ta przestrzeń styka się ze środowiskiem zewnętrznym. Byłoby zaskakujące, gdyby natura nie wykorzystała tej możliwości do usunięcia z organizmu szkodliwych dla niej produktów przemiany materii.
Funkcję wydalniczą skóry zapewniają znajdujące się w niej gruczoły potowe i łojowe.
Ludzka skóra zawiera ponad 2,5 miliona gruczołów potowych, które mają kształt nierozgałęzionych kanalików. Ich rozmieszczenie na powierzchni ciała jest nierównomierne – najwięcej koncentruje się na czole, podeszwach i dłoniach, a dłonie wyróżniają się największym zagęszczeniem ich położenia. Jednocześnie istnieją takie części ciała, w których w ogóle nie ma gruczołów potowych - są to usta wszystkich ludzi, głowa penisa i napletek, w tym jej wewnętrzny liść, u mężczyzn, au kobiet - łechtaczkę, a także wewnętrzną powierzchnię dużych i małych warg sromowych.
Gdyby można było zebrać i zważyć wszystkie gruczoły potowe jednej osoby, to byłyby one równe masie jednej z jego nerek.
Każdy gruczoł potowy składa się z kłębuszka wydzielniczego i przewodu wydalniczego, czasami kończącego się na powierzchni skóry. Kłębuszki wydzielnicze znajdują się w skórze właściwej - warstwie tkanki łącznej skóry, a na dłoniach - w tłuszczu podskórnym.
Gruczoły potowe dzielą się na ekrynowe (małe) i apokrynowe (duże). Ekrynę można znaleźć prawie wszędzie, apokrynę - w skórze pach, łonie, podbrzuszu, mosznie, wokół odbytu, w aureolach otaczających sutki. U kobiet gruczoły apokrynowe są bardziej rozwinięte niż u mężczyzn, a ich objętość zmienia się podczas cyklu miesiączkowego.
W ciągu dnia gruczoły potowe skóry wydzielają od 300 ml do 1 litra potu. To znacznie mniej niż ilość wydalanego przez nerki moczu, a mimo to jedna trzecia całej wydalanej z organizmu wody wychodzi przez skórę, a pod względem ilości wydalanego wapnia gruczoły potowe wyprzedzają nerki . Z potem, kwasem moczowym, mocznikiem, amylazą, pepsynogenem, fosfatozą alkaliczną, lipidami, potasem, sodem, chlorkami różnych substancji, pierwiastkami śladowymi, materia organiczna a nawet metale ciężkie. Przy chorobie nerek wzrasta zawartość w pocie substancji, które zwykle są wydalane z moczem - organizm kompensuje niewydolność nerek spowodowaną wzmożoną pracą gruczołów potowych.
Gruczoły łojowe odgrywają mniejszą rolę w funkcji wydalniczej skóry niż gruczoły potowe, wydzielają nie więcej niż 20 g wydzieliny dziennie. A jednak niektóre substancje są wydalane z organizmu przez gruczoły łojowe: produkty rozpadu kortykosteroidów, hormony płciowe, enzymy, witaminy i cholesterol.