Jednym z najważniejszych etapów rozwoju noworodka jest umiejętność przewracania się, ponieważ dopiero wraz z rozwojem tej umiejętności dziecko w końcu uzyskuje dostęp do możliwości samodzielnego poznawania otaczającego go świata bez pomocy mamy i taty .

Ten ważny etap rozwoju zaczyna się od 2-3 miesięcy, kiedy dziecko już pewnie trzyma głowę. Ale czy można mu w tym pomóc i jak nauczyć dziecko szybciej się przewracać? Czy są na to jakieś skuteczne metody i jakich błędów nie należy popełniać w procesie uczenia się?

Wreszcie, co zrobić, jeśli w wieku 3-4 miesięcy dziecko nadal leży na plecach, a chęć przewrócenia się na bok jest całkowicie nieobecna?

Jak dzieci się przewracają?

Każde dziecko ma swój indywidualny sposób „przewrotów”, jednak kolejność opanowywania umiejętności jest dla wszystkich taka sama: od pleców do brzucha i dopiero potem od brzucha do pleców.

Ale ruchy podczas przewrotów są różne dla wszystkich maluchów: niektóre dzieci zachowują się jak węże i najpierw przewracają dolną część ciała, a potem górną, podczas gdy inne kręcą się jak akrobaci, robiąc zamach z wyciągniętą ręką i noga podciągnięta do niego.

W jakim wieku dziecko powinno to robić?

Wskaźniki normatywne mówią, że większość dzieci opanowuje umiejętność obracania się z tyłu na brzuszek po około 3 miesiącach, a od 5 miesięcy śmiało „skręcają się” z brzuszka na plecy.

Jednak wskaźniki rozwojowe są różne dla wszystkich i niektórym silnym mężczyznom wszystkie sposoby przewracania się udaje się opanować do 3 miesięcy, podczas gdy ich słabsi rówieśnicy utrwalają te umiejętności dopiero przez 6 miesięcy.

Powody, dla których dziecko nie może opanować „przewrotów” w wymaganym czasie

Każda mama się martwi prawidłowy rozwój jej dziecko, w związku z tym pozostające w tyle za „standardami”, denerwuje ją i szuka przyczyn niechęci dziecka do opanowania przewrotów. Dlaczego to się dzieje?

Zaburzenia neurologiczne

Zaburzenia te wyrażają się osłabionym napięciem mięśniowym, z którym warto walczyć za pomocą masażu i specjalnych ćwiczeń, a w niektórych przypadkach (tylko za radą pediatry) pod „nadzorem” leczenia farmakologicznego.

Temperament

Nie jest tajemnicą, że niektóre dzieci są bardziej aktywne niż ich rówieśnicy, więc znacznie łatwiej jest im opanować umiejętność przewracania się. Jeśli Twoje dziecko z natury jest powolne, nie dziw się (a tym bardziej nie martw się), że będzie chciało opanować tę umiejętność nieco później niż inne dzieci.

Brak motywacji

„Po co skręcać się i obracać, skoro możesz po prostu się położyć?”. Tak myślą dzieci, które nie mają motywacji do oddania: piękna zabawka, do której chcesz sięgnąć, czy niezwykły przedmiot, który zainteresował maluszka.

Problem tkwi również w nastawieniu dorosłych do tej kwestii, skakaniu na każde wezwanie dziecka i dawaniu mu wszystkiego, czego zapragnie.

Zasady szkolenia „przewroty”

Aby szybko opanować umiejętność przewracania się, mama i tata dziecka muszą wiedzieć, jak to zrobić poprawnie.

1. Pamiętaj, aby nauczyć dziecko natychmiastowego przewracania się w obu kierunkach, a nie w żadnym konkretnym.
2. Zajęcia należy prowadzić tylko wtedy, gdy jest w dobrym humorze, nie obwąchuje i nie wydmuchuje ust.
3. Należy uważnie monitorować, czy lekcje odbywają się w bezpiecznej przestrzeni, a na drodze „badacza” nie ma ostrych narożników i ciężkich przedmiotów.

Nauka przewracania się z tyłu na bok

Aby nauczyć dziecko przewracania się z pleców na bok lub brzuszek, należy przygotować twardą nawierzchnię do zajęć, na których będziecie je układać. Niezależnie od tego, czy będzie to kojec, czy zwykła podłoga, którą przykrywasz kocem, nie jest tak ważne, najważniejsze jest to, aby dziecko było na nim wygodne i nie wpadało w „miękką” niewolę.

Najlepszym sposobem na naukę jest zwrócenie uwagi dziecka na jasną zabawkę lub ciekawy przedmiot: połóż ją po prawej lub lewej stronie malucha leżącego na plecach i zwróć na to jego uwagę. Próby dotarcia do zabawki i objęcia jej w posiadanie doprowadzą do tego, że dziecko mimo wszystko dokona upragnionego zamachu stanu i zadowoli Cię nowym osiągnięciem.

Nauka przewracania się z pleców na brzuch: 4 skuteczne sposoby

Umiejętność ta jest nieco trudniejsza do opanowania niż przewrotka na bok, dlatego od razu oferowane będą cztery warianty treningu.

Zabawka - wokół głowy!

Połóż dziecko na plecach i ponownie użyj jasnej zabawki: powinna wisieć przed twarzą dziecka w odległości 50 centymetrów. Teraz ostrożnie i powoli przesuwaj go tak, aby „manewry” odbywały się w promieniu 20-30 centymetrów od twarzy dziecka.

Gdy tylko zauważysz zainteresowanie w oczach dziecka, od razu odsuń cenny przedmiot na bok – niech maluch zechce do niego dosięgnąć i odpowiednio się przewrócić. Możesz mu w tym pomóc, delikatnie prowadząc ucznia we właściwym kierunku.

Idealne loki

Połóż dziecko na plecach, zegnij jego nogę w kolanie i miednicy, a następnie przełóż na drugą nogę. Następnie obróć tyłek dziecka w tym samym kierunku, upewniając się, że mocno chwyta twoją wolną rękę i przewraca się nią.

Dać wsparcie!

Aby nauczyć dziecko przewracania się z tyłu na brzuch, wyciągnij do niego jedną rękę leżąc na plecach – niech mocno ją chwyci, a drugą „podeprzyj”, umieszczając ją pod stopami dziecka. Poruszaj się śmiało!

Czuję się niekomfortowo!

Spraw, aby dziecko leżało „niewygodnie”: przerzuć jedną nogę na drugą tak, aby kolano dziecka leżało na podłodze. Młodemu nie spodoba się pozycja litery „zu” i na pewno spróbuje przewrócić się na brzuch i poprawić sytuację.

Naucz dziecko przewracać się z brzuszka na plecy

I znowu na ratunek przyjdą jasne zabawki, dzięki którym dziecko będzie chciało się ruszyć i dokonać zamachu stanu. Aby to zrobić, połóż dziecko na brzuchu, rozluźnij je masażem pleców i dopiero wtedy pokaż, co „masz”: grzechotkę leżącą w odległości 50 centymetrów.

Przenieś ją do różne strony, a następnie odłóż na bok. Każde dziecko będzie chciało do niego dotrzeć, a Twoim zadaniem będzie pomóc mu dokonać pierwszego zamachu stanu.

Jak nauczyć dziecko szybko się przewracać? Co jeszcze może pomóc rodzicom w procesie uczenia się?

Wzmocnienie mięśni

Dzięki masażom, gimnastyce, pływaniu i aktywnym zabawom wzmocnisz mięśnie swojego dziecka. Zalecają to absolutnie wszyscy lekarze, do których zwracają się matki w sprawie rozwoju swoich dzieci.

Ćwiczenie „na krzyż”

Złap dziecko mocno palcami i powoli rozłóż jego ramiona na boki, a następnie przyłóż je do piersi w pozycji krzyżowej.

Flexion-przedłużenie i rower

Stawy łokciowe są dobrze wzmocnione za pomocą ćwiczeń zginania-prostowania ramion, w których dziecko podnosi się na rękach z pozycji leżącej. Ćwiczenie „rower” z kolei z łatwością radzi sobie ze słabością stawów nóg.

Układanie na brzuchu

Gdy maluch osiągnie wiek 1 miesiąca, częściej kładź go na brzuszku, niezależnie od tego, czy leży w łóżeczku, czy na podłodze na kocu. Tylko uważaj i podeprzyj dziecko pod piersią, bo jego stawy ramion są jeszcze słabe i będzie ciągle wtykał nos w kocyk, jak mały kociak (komu się to spodoba?).

Podsumowując

Pamiętaj, że każde dziecko jest indywidualne i nie znudzi nam się powtarzanie tej ważnej prawdy. Wszystkie matki martwią się, że ich dziecko rozwija się prawidłowo i w odpowiednim czasie, ale faktem jest, że to on sam decyduje, kiedy powinien opanować zamach stanu na brzuchu, czy na boku. A jeśli Twoje dziecko jest w tej kwestii trochę w tyle za rówieśnikami, daj mu trochę więcej czasu, a na pewno mu się uda!

Nie wszyscy rodzice wiedzą, kiedy dziecko zaczyna się przewracać. Rozwój noworodków jest bardzo szybki. Nie mając czasu na narodziny, są już ciekawie zainteresowani otaczającym ich światem i stopniowo zaczynają demonstrować swoje umiejętności, w tym zamachy stanu.

Normy i pierwsze próby zamachów stanu

Aktywność fizyczna przede wszystkim charakteryzuje się umiejętnością podparcia głowy, a następnie przewrotów. Zdolność do wykonywania ruchów jest głównym wskaźnikiem, według którego jest oceniana.

Nie ma zgody co do tego, ile miesięcy dziecko zaczyna się przewracać. Proces jest indywidualny i wszystko będzie zależeć od:

• dziedziczna predyspozycja;
• temperament
• brak hipertoniczności mięśni lub ciężka ciąża.

Istnieją jednak pewne ograniczenia, które określają okres, w którym zamieszki są bardziej optymalne.

2 miesiące: odkrywanie możliwości

W wieku 3 miesięcy następuje szczyt rozwoju fizycznego dziecka, pokazuje wyniki wszystkiego, czego się ostatnio nauczyła. To właśnie w tym okresie dzieci zaczynają przewracać się z pleców na brzuch.

Dziecko, które charakteryzuje się zwiększoną aktywnością i ciekawością, może zacząć przewracać się na bok już po 2 miesiącach od urodzenia.

Spokojne, dobrze odżywione orzeszki ziemne i do szóstego miesiąca życia mogą być nieaktywne.

Nie martw się - to nie jest wskaźnik opóźnienia rozwojowego.

Według pediatrów wiek 2-6 miesięcy jest uważany za normę, gdy dziecko zaczyna się przewracać.

Pierwsze miesiące życia to okres, w którym maluch stara się badać możliwości swojego ciała, podejmuje próby kontrolowania go.W krótkich okresach bezsenności maluch każdego dnia odkrywa coś nowego. Ile spać powinno 2-miesięczne dziecko, możesz się dowiedzieć

3 miesiące: pierwsze próby

Za miesiąc dziecko będzie mogło podnieść się w pozycji leżącej na brzuchu, opierając się na rączkach.

Im częściej takie układanie jest przeprowadzane, tym silniejsze staną się mięśnie.

Od ilu miesięcy dziecko zaczyna siedzieć, możesz się dowiedzieć i o której godzinie można sadzić chłopców -

Aby wzmocnić mięśnie nóg, dobrze jest wykonywać regularne. Możesz kupić kółko do pływania i obficie spryskać okruchy przed pójściem spać.

Jeśli na co dzień pracujesz z dzieckiem, szybko opanuje niezbędne umiejętności motoryczne. Zgodnie z praktyką medyczną regularne zajęcia pomagają szybko nauczyć dziecko przewracania się z brzucha na plecy po 14 dniach.

Bryzhik Mikhail Aleksaandrovich, masażysta, Klinika Rodzinna, Moskwa

Zanim ćwiczenia zdrowotne mamy muszą wykonywać elementy masażu dla swojego dziecka. Umożliwi to uprawianie gimnastyki bez kontuzji.

Dzięki temu dziecko jest przygotowane do dalszych zabiegów. Możesz głaskać od stóp do stawu biodrowego i pocierać.

Ruchy powinny być płynne i lekkie.

Aby osiągnąć pozytywny wynik, ważne jest również przestrzeganie kilku zasad:

• zanim zaczniesz wykonywać ćwiczenia gimnastyczne, dziecko powinno być w stanie dobrze trzymać głowę, leżąc na brzuchu;
• nie powinien ćwiczyć zły humor dzidziusie;
• wszystkie ruchy muszą być wykonywane płynnie i dokładnie.

Zajęcia powinny odbywać się regularnie. Najlepiej 2 razy dziennie, 1 godzinę po karmieniu.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie

Wiele matek ma pytanie, jak nauczyć dziecko przewracania się na brzuch za pomocą ćwiczeń.

Naucz się przewracać na brzuchu

Jedno z głównych ćwiczeń wygląda tak:

Jeśli mama codziennie ćwiczy i masuje dziecko, wkrótce będą się radować z nowych wspólnych okruchów.

• połóż dziecko na plecach;
• chwyć golenie obiema rękami;
• aby skręcić w prawo, musisz przytrzymać prawą nogę i delikatnie pociągnąć lewą nogę w prawo;
• po przewrocie rączka dziecka będzie w niewygodnej pozycji, trzeba spróbować mu pomóc i upewnić się, że dziecko próbuje samodzielnie wyciągnąć spod niego.

Jak nauczyć dziecko przewracania się z pleców - inne ćwiczenia pomogą:

1. Niemowlę kładzie się na plecach, a jego dłoń podmienia się w taki sposób, aby uzyskać chwyt. Druga ręka staje się wsparciem dla pięt. Ta pozycja ułatwia ruch najazdu.
2. Dziecko leży na boku. Mama stoi za wsparciem. Zabawkę umieszczono tak, aby dziecko mogło ją zobaczyć. W wynik końcowy spróbuje ją dosięgnąć i przewrócić.

Pakhomova Nadieżda Romanowna, neurolog, Centrum Medyczne Awicenna, Iżewsk

Jeśli rodzice mają podejrzenia, że ​​dziecko jest opóźnione w rozwoju, nie ma powodu do paniki. Najważniejsze jest, aby na czas zwrócić się do specjalistów, aby uzyskać kompleksowe leczenie, masaż, terapię lekową.

Wieloletnie doświadczenie pokazało, że refleksologia zwiększyła efektywność. Pomaga obniżyć napięcie mięśniowe, co pozwala przywrócić rozwijające się umiejętności.

Nauka przewracania się na plecy i bok

Równolegle z przewracaniem się na brzuszku musisz nauczyć dziecko przewracania się na plecy. Aby to zrobić, możesz lekko popchnąć ramię, umożliwiając samodzielny powrót do pozycji wyjściowej.

Jeszcze jeden efektywne ćwiczenia, który pomoże w nauczeniu dziecka przewracania się na bok:

• połóż dziecko na plecach i spróbuj przyciągnąć jego uwagę jakąś zabawką lub melodią;
• następnie przenieś przedmiot poza strefę dostępności;
• dziecko na pewno spróbuje rozciągnąć się na bok, z którego dobiegnie dźwięk i będzie mogło się przewrócić.

Jak nauczyć dziecko przewracania się, można szczegółowo obejrzeć na filmie:

Jeśli przewroty są dokonywane przez dziecko tylko z jednej strony, musisz udać się do lekarza. Specjalista podpowie jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby wzmocnienie mięśni następowało proporcjonalnie po obu stronach. Przewroty tylko w jednym kierunku mogą wywołać skrzywienie kręgosłupa.

Zdolność do przewracania się jest jedną z ważnych umiejętności motorycznych, które dziecko musi opanować. Aby dziecko zadowoliło się nową umiejętnością przez 5 miesięcy, potrzebne jest kompleksowe przygotowanie.

3 ćwiczenia wzmacniające mięśnie dziecka

efektywny rozwój aktywność silnika przyczyniają się do regularnych ćwiczeń. Niektóre z nich dziecko wykonuje samodzielnie. To odpychanie uchwytami, wygięcie pleców, chęć podniesienia górnej części ciała. Możesz wspierać swoje dziecko w rozwijaniu nowych umiejętności za pomocą prostych czynności. Niemowlęta szczególnie polubią zajęcia prowadzone w zabawny sposób.

Ćwiczenie „Jazda na rowerze”

Pomaga dobrze przygotować tkanki mięśniowe nóg do nowych ruchów i obciążeń. W pozycji leżącej płynnie i naprzemiennie zginaj i rozpinaj nóżki maluszka, symulując ruch na rowerze. Na początek wystarczą 2-3 minuty, kolejne zajęcia zaleca się przeprowadzać kilka razy dziennie po 5-7 minut.

Wzmocnienie mięśni rąk

Aby maluch w pozycji leżącej mógł przez chwilę utrzymać swój ciężar, mięśnie ramion muszą być odpowiednio rozwinięte i wzmocnione. Aby to zrobić, podobnie jak w poprzednim ćwiczeniu, musisz jednocześnie zgiąć / rozprostować ręce dziecka w stawach łokciowych.

Rada! Aby zainteresować maluszka, możesz towarzyszyć lekcji rytmiczną muzyką lub wierszykami, rymowankami.

Połóż się na brzuchu

Częste układanie okruchów na brzuchu nie tylko uratuje go przed kolką, ale także da mu chęć przewrócenia się w tę pozycję, leżąc na plecach. Zmiana pozycji pomoże dziecku nauczyć się nowych ruchów motorycznych. Ćwicz układanie na brzuszku co najmniej 3 razy dziennie (pod warunkiem, że dziecko nauczyło się podnosić i trzymać głowę).

Uwaga! Możesz nawet zacząć zajęcia z noworodkiem. Aktywny preparat już od pierwszych miesięcy życia przyniesie owoce. Dzięki codziennym ćwiczeniom gimnastycznym dziecko opanuje przewracanie się, podnoszenie na rękach, obracanie się i czołganie w czasie.

Według pediatrów pierwsza samodzielna próba przewrócenia powinna nastąpić u dziecka w okresie od 3 miesięcy do 6 miesięcy. Może to być przypadkowy zamach stanu, ale powie Ci, że udało się rozpocząć i dziecko na czas opanuje tę umiejętność. Ale przede wszystkim ta umiejętność zależy nie tyle od konkretnych warunków, ile od różnych czynników. Pomiędzy nimi:

• dziedziczność;
• waga dziecka;
• stan zdrowia.

Niemowlęta dość wcześnie rozpoczynają pierwsze próby przewracania się z brzucha na plecy. Zwykle w wieku 4 miesięcy dziecko opanowuje zamach stanu w jednym kierunku. W wieku 5,5-6 miesięcy zdrowe dziecko jest w stanie dowolnie przewracać się w obie strony.

Opanowanie zamachów od pleców do brzucha

Wielu rodziców jest zaniepokojonych pytaniem, jak nauczyć dziecko przewracania się na brzuch, jeśli dziecko ma już 3-4 miesiące. Czteromiesięczne dziecko otrzyma pomoc w opanowaniu tej umiejętności specjalne ćwiczenia. Dzięki nim już za tydzień można zauważyć pierwsze sukcesy w samoobrocie.

1. Zwróć uwagę

Jeśli dziecko próbuje przewrócić się na bok, ale mu się to nie udaje, możesz spróbować stymulować jego umiejętności. Weź jasną, dzwoniącą zabawkę lub inny przedmiot, który zainteresuje dziecko. Załóż go za głowę dziecka, aby chciał za nią podążać, dotknij jej. Dzieciak natychmiast spróbuje się przewrócić, aby znaleźć żądany przedmiot.

2. Zamach stanu z pomocą mamy

Być może dziecko po prostu nie wie, jak przewrócić się z tyłu. W pozycji leżącej delikatnie zegnij nóżkę dziecka w kolanie i przechyl ją w przeciwnym kierunku. Prawą zgiętą nogę należy przesunąć w lewo, lewą w prawo. Daj dziecku wolną rękę, aby mogło się z nią odwrócić.

3. Ćwicz na boku

Bardzo łatwo opanować zamach stanu z pozycji „na boku”. Połóż dziecko na boku. Rodzic powinien siedzieć za dzieckiem, tworząc dla niego wsparcie. Połóż jasną grzechotkę przed dzieckiem. Będzie próbował sięgnąć po nią i sam przewrócić się na brzuchu.

Ważny! Aby dziecko szybko nauczyło się przewracać z pleców na brzuch w wieku 3-4 miesięcy, konieczne są codzienne ćwiczenia. Pomogą opanować umiejętność przewracania się o 5 miesięcy, a także zaszczepić dziecku zainteresowanie rozwijaniem tej umiejętności.

Uczenie dziecka przewracania się z brzuszka na plecy

Większość dzieci najpierw uczy się przewracania się z brzucha na plecy, a później z pleców na brzuch. Poniższe wskazówki pomogą nauczyć dziecko przewracania się z brzucha na plecy.

• Możliwość unoszenia się na uchwytach podczas leżenia na brzuchu to pierwszy krok do opanowania przewrócenia. Rozłóż okruchy na brzuszku, zaczynając od czwartego tygodnia życia dziecka. Trzymając dziecko ręką, daj mu możliwość oparcia dłoni na powierzchni.
• Połóż dziecko na brzuszku i zainteresuj go jasną zabawką. Stopniowo przesuwaj go, prowadząc okruchy za plecami. Gdy zabawka zniknie z pola widzenia dziecka, podejmie próbę przewrócenia się, aby ją znaleźć;
• Możesz nauczyć swoje dziecko przewracania się za pomocą efektów dźwiękowych. Podnieś dziecko na łokciach i trzymaj rękę pod lewą stroną. Po prawej stronie stwórz trochę hałasu - zagrzechotaj dzwoniącą grzechotką lub włącz melodię. Dziecko zacznie się przewracać na dźwięk. Pamiętaj, aby w tym momencie zabezpieczyć go ręką, aby dziecko nie spadło. To jeden z najbardziej skuteczne sposoby naucz dziecko się przewracać.

Do udanych zajęć potrzebujesz:

- stworzyć dziecku warunki do opanowania umiejętności. Powierzchnia musi być gładka, twarda, bez ugięć. Na czas ćwiczeń lepiej zdjąć pieluchę - może się marszczyć i zapobiegać przewracaniu się dziecka;

- ciekawość i cel są głównymi pomocnikami w nauce umiejętności przewracania się. W klasie używaj różnych zabawek edukacyjnych, które dzwonią i przyciągają uwagę dziecka;

- jeśli dziecko nie jest w nastroju lub źle się czuje, lepiej odłożyć ćwiczenia na następny raz. Edukacja nie powinna iść wbrew woli i powodować dyskomfortu u dziecka.

06 listopada 2013 .

Jak nauczyć dziecko przewracania się z brzucha na plecy

KIEDY MIESIĄCE DZIECKO ZACZYNA SIĘ PRZEWRACAĆ?

Od ilu miesięcy Twoje dziecko zaczyna się samoczynnie przewracać, nie jest wcale pustym pytaniem. W końcu mówi o fizycznym rozwoju dziecka. . Wiele dzieci najpierw uczy się trzymać głowę, podejmij pierwsze samodzielne próby siadania , a następnie po prostu się odwracają. Kiedy z brzucha na plecy i plecy dziecko zaczyna się przewracać, z prawdziwym zainteresowaniem bada swoje możliwości. W tym artykule przedstawimy Ci najbardziej skuteczne metody, z pomocą której nauczysz małe dziecko samodzielnego przewracania się na plecy i brzuszek w obie strony, a na koniec artykułu koniecznie zajrzyj lekcja wideo, który szczegółowo opisuje jak nauczyć dziecko się przewracać oraz sposób treningu stabilizacji pozycji dziecka na boku.

Wiele dzieci zaczyna przewracać się z brzuszka do tyłu już w wieku 3 miesięcy. . W każdym razie za 3-4 miesiące, jeśli to nastąpi normalny rozwój układ nerwowo-mięśniowy, dziecko powinno bardzo pewnie trzymać głowę w pozycji na brzuchu. W jakim wieku dziecko zwykle zaczyna przewracać się na plecy? Po 5-6 miesiącach mięśnie jego ramion i szyi staną się wystarczająco silniejsze. Oczywiście ten wiek jest raczej arbitralny, kiedy Twoje dziecko powinno się przewrócić? . Nie będzie odchyleniem od normy, jeśli zamachy rozpoczną się wcześniej lub później o 2 miesiące.

Są chwile, kiedy dzieci mogą pominąć ten okres rozwoju i zacząć siadać wcześniej. niż przewrócić się na plecy. Jest to jednak opcja niepożądana, ponieważ wciąż nierozwinięty układ mięśniowy może mieć niekorzystny wpływ na późniejszy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego dziecka. wczesne siedzenia może poważnie wpłynąć na stan kręgosłupa . Aby uniknąć takich negatywnych konsekwencji, bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo nauczyć dziecko przewracania się na brzuch. Najważniejsze, że zajęcia z dzieckiem nie odbywały się w formie przymusowej . Nie powinny wywoływać w nim żadnych negatywnych emocji. A żeby Twoja pomoc była skuteczna, muszą być w zabawny i zabawny sposób.

Więc zorientowaliśmy się, kiedy dziecko przewraca się na brzuch i plecy. W wersji średniej jest to wiek około 4 miesięcy. są robione . W tym czasie odruch chwytania dziecka całkowicie zanika. Ale w zamian przychodzi do niego nowy - arbitralne schwytanie różne przedmioty. W pierwszej kolejności podejmowane są próby uchwycenia zabawki do ręki i przytrzymania jej. Często za pierwszym razem dziecko nie jest w stanie uchwycić zabawki chybia, próbuje wziąć go obiema rękami. W tym samym czasie wykonuje się ogromną liczbę wszelkiego rodzaju ruchów, usta otwierają się. Ale wtedy te ruchy stają się bardziej wyraźne i precyzyjne. Oprócz tego dziecko w wieku czterech miesięcy zaczyna dotykać dłoni, ciała, pieluchy i kocyka. Jednocześnie długo je studiuje i rozważa.

DZIECKO MA 3 (LUB JUŻ 4 MIESIĄCE) I JESZCZE NIE ODWRACA

Dziecko ma 3 miesiące, ale jeszcze się nie przewraca, ale już podąża za zabawkami, przygląda się im lub w duże wzory. Dziecko zauważa zabawki, będąc w różnych pozycjach:

* w rękach dorosłych;

* leżąc na boku;

* leżenie na plecach;

* Leżąc na brzuchu, opierając ręce na przedramionach.

Dziecko stara się również uważnie śledzić dla niego ruch dużych przedmiotów - zwierząt i ludzi. Stara się również skupić wzrok na małych zabawkach. , różniące się od siebie kolorem, kształtem i rozmiarem.

W wieku 3 miesięcy dziecko już zaczyna reagować na dźwięk grzechotki, obracając głowę w swoim kierunku. Jakie inne umiejętności ma dziecko w wieku 3 miesięcy? Sięga po wiszące nad nim zabawki. . Natrafiając na szczególnie nisko wiszące zabawki, chwyta je, patrzy, rozluźnia palce. Przez chwilę może nawet utrzymać grzechotkę.

Jeśli dziecko ma 4 miesiące, ale nadal nie przewraca się z pleców na brzuch, nie martw się. Aby dziecko mogło rozpocząć samodzielne zamachy stanu na boku, na brzuchu i plecach, konieczne jest częstsze wykonywanie z nim ćwiczeń. aby pomóc się przewrócić. Takie ćwiczenia stymulują rozwój układu mięśniowo-szkieletowego.

Nie należy również panikować, jeśli dziecko nie przewraca się do 4 miesiąca życia: ze względu na fakt, że rozwój ciała u dzieci jest bardzo indywidualny, a jasna granica wieku dla takich przewróceń nie została ustalona.

Głównym zadaniem rodziców jest ciągłe angażowanie się w 3-miesięczne dziecko, aby zaczęło się przewracać. Jakie proste ćwiczenia musisz wykonać ? Najważniejszą rzeczą jest wzbudzenie zainteresowania dziecka czymś, a tym samym przyciągnięcie jego uwagi. Na przykład możesz najpierw baw się swoją ulubioną grzechotką a następnie połóż go obok dziecka. Aby zrozumieć, dokąd poszła, dziecko zacznie próbować przewrócić się na bok, wykonując ruchy nogami i rękami. Czasami zdarza się, że dziecko skręca tylko w jedną stronę. W tym przypadku więcej połóż zabawkę po drugiej stronie gdzie dziecko jeszcze się nie przewraca.

Możesz oczywiście działać w inny sposób, bez używania zabawek . Najważniejsze jest przyciągnięcie uwagi trzymiesięcznego dziecka. Tak więc matka może usiąść z boku łóżka dziecka i spróbować do niego zadzwonić. Ożywi się na głos matki, zapragnie ją zobaczyć, spróbuje odwrócić głowę, a potem całe ciało od pleców do brzucha. Jeśli w domu jest dwoje rodziców, mogą siedzieć po przeciwnych stronach dziecka i dzwonić do niego po kolei. W ten sposób dziecko będzie mogło nauczyć się przewracać w obu kierunkach.

W przypadkach, gdy dziecko nadal nie przewraca się po 4 miesiącach, prawdopodobnie nadal ma niewystarczający rozwój mięśni nóg i ramion. W takim przypadku musisz wykonać specjalne ćwiczenia, aby wzmocnić mięśnie.

CO ZROBIĆ, JEŚLI TWOJE DZIECKO NIE OBRÓCI SIĘ PO 5 MIESIĄCACH?

W wieku 5 miesięcy dziecko musi ważyć dwa razy więcej niż przy urodzeniu . Wzrost będzie prawie 14 cm wyższy. Oznacza to, że co miesiąc dziecko przybrało średnio 600-700 g i urosło do 64-67 cm . Dzieci rosną nierównomiernie - może to zająć 3 tygodnie, a wzrost nie wzrośnie. Ale zdarza się, że dziecko w ciągu tygodnia od razu urośnie o 1-2 cm.

Niektóre dzieci już w wieku 3 miesięcy są w stanie przewrócić się z pleców na brzuch, ale mogą przewracać się z brzucha na plecy do 5-6 miesiąca, ponieważ mięśnie szyi i ramion staną się silniejsze w tym wieku.

W wieku 5 miesięcy maluchy coraz więcej czasu spędzają w pozycji leżącej. Nauczyły się już przewracać z pleców na brzuch, więc ta pozycja jest dla nich bardzo wygodna. Kiedy dziecko leży na brzuchu , najpierw zaczyna opierać się na łokciach, potem na dłoniach, unosząc całe ciało. Ta pozycja pozwala mu lepiej obserwować wszystko, co dzieje się wokół niego. Ponadto tak zaczynają się pojawiać pierwsze umiejętności, którzy przygotowują dziecko do raczkowania . Wtedy dziecko będzie miało umiejętność przestawiania rąk - zacznie się obracać w miejscu, stopniowo się poruszając.

Niektóre dzieci podejmują pierwsze próby siadania w wieku 5 miesięcy. Jeśli dziecko nie przewraca się w wieku 5 miesięcy, nie martw się zbytnio. Rozwój pięciomiesięcznego dziecka jest bardzo indywidualny. Zanim zajmiesz się pytaniem, dlaczego dziecko nie przewraca się z brzucha na plecy i odwrotnie w ciągu 5 miesięcy, powinieneś najpierw zadbać o stworzenie wszystkich niezbędnych do tego warunków. Pamiętaj, że dzieci najszybciej rozpoczynają pierwsze zamachy na całkowicie płaskiej powierzchni. Dziecko powinno czuć się bardzo komfortowo.

Powody, dla których dziecko w wieku 6 miesięcy jeszcze nie odwrócony - następujące. Chodzi o charakter dzieci - te bardziej zrównoważone nie są zbyt chętne do okazywania zainteresowania otaczającym ich światem, więc chętnie po prostu leżą na plecach. Ale aktywne są odwrotnie. W przypadku niektórych nadwaga, dziecku trudno się przewrócić. Jeśli w wieku 6 miesięcy dziecko nie przewraca się, prawdopodobnie ma słaby układ mięśniowy. Ponadto rozwój chłopców jest szybszy niż dziewcząt na płaszczyźnie fizycznej.

Prawdziwą przyczynę może ustalić tylko prowadzący pediatrę, który stale monitoruje Twoje dziecko. Oczywiście poleci Ci jakiś specjalny zestaw ćwiczeń.

Powody urodzenia dziecka w wieku 7 miesięcy nie przewraca się na plecy: hipertoniczność, niedociśnienie mięśniowe. Czasami zdarza się, że dzieci po prostu nie rozumieją, co i jak zrobić, aby zacząć się przewracać. Jednak każda przyczyna będzie musiała zostać wyeliminowana.
Aby się przewrócić, dziecko potrzebuje dużego zakresu ruchu i siły mięśni. Spadek amplitudy z reguły opiera się na hipertoniczności mięśni. Aby złagodzić napięcie mięśni, dziecko otrzymuje gimnastykę bierną i masaż relaksacyjny. . Masaż tonizujący i aktywne ćwiczenia fizyczne służą wzmocnieniu słabych mięśni hipotonicznych, co obserwuje się w przypadku hipertoniczności u dziecka. Ćwiczenia gimnastyczne, zarówno wzmacniające, jak i rozluźniające mięśnie, działają więc stymulująco na przewroty na brzuch i plecy.

JAK UCZYĆ DZIECKO ODWRACANIA Z BRZUCHKA DO TYŁU?

Kiedy dziecko ma 6 miesięcy, powinno być dość łatwo przewracać się z pleców na brzuch w obu kierunkach. Jeśli jednak tego nie zrobi, musisz zadbać o to, jak nauczyć dziecko przewracania się z brzucha na plecy.

Oczywiście nie ma znaczenia wiek początku przewracania dziecka z brzucha na plecy. Wiele dzieci zaczyna przewracać się jednocześnie w obu kierunkach. Aby zrozumieć, że Twoje dziecko rozwija się normalnie, ważne jest, aby posiadało umiejętność obracania się na brzuchu z pleców.

Jak uczyć i pomagać dziecku przewracać się z brzucha na plecy? Najpierw musisz wzmocnić mięśnie dziecka. Osiąga się to, postępując zgodnie z poprawnym rozwój fizyczny dziecko, uczestnicząc w jego aktywności w ciągu dnia. Nauczenie dziecka przewracania się z brzuszka na plecy nie jest takie trudne. Trening należy rozpocząć od położenia dziecka na brzuchu przed karmieniem, a także kilkukrotnie podczas czuwania. Pierwszym krokiem w przewróceniu jest skręcenie na bok od tyłu. Połóż dziecko na twardej powierzchni. Umieść jasną zabawkę lub przedmiot obok dziecka. Powinni go zainteresować. Najpierw sięgnie po nie długopisem, a potem całym ciałem. Będzie to więc jego pierwszy zamach stanu. Staraj się od czasu do czasu zmieniać zabawki aby dziecko się nie nudziło i zachowało uwagę.

Jeśli samo dziecko się nie przewróciło, to po tym, jak zainteresował się swoją ulubioną zabawką , zacznij poruszać nim w wolnym tempie w górę iw dół, w przód iw tył, od lewej do prawej. odłóż zabawkę nad dzieckiem, a następnie przesuń je na bok, umieszczając je w pewnej odległości z boku. Dzieciak na pewno muszę sięgnąć po zabawkę , przewracając. Jeśli tak się nie stanie, nie bój się go popychać, pomagając mu w ten sposób.

Najbardziej ostatecznym i najtrudniejszym momentem jest nauka przewracania się z brzucha na plecy. Dziecko powinno to robić samodzielnie podczas zabawy, sięgając po zabawkę. opierając się na przedramionach. Oczywiście może stracić równowagę i przewrócić się na bok, ale z czasem zacznie wykonywać płynniejsze ruchy i zacznie się przewracać.

JAK NAUCZYĆ DZIECKO PRZEWRACANIA Z POWROTU DO ŻOŁĄDKA?

Istnieją specjalne ćwiczenia, w których matka może nauczyć dziecko przewracania się na brzuch. Aby to zrobić, musisz codziennie ćwiczyć z nim gimnastykę, której podstawą są ćwiczenia fizyczne, aby dziecko szybko nauczyło się przewracać na brzuchu. Ćwiczenia te pozwolą dziecku poprawić koordynację i rozwinąć mięśnie.

W wieku pięciu miesięcy rodzice bardzo się martwią, gdy nie rozumieją, jak nauczyć swoje dziecko przewracania się z pleców na brzuch. Pediatra oprócz gimnastyki może polecić masaże, hartowanie, pływanie . Ponadto powinny stać się codziennymi środkami wzmacniającymi organizm dziecka. Warunki są jasne – jest to wygodna twarda powierzchnia, na której dziecko odpoczywa, a do tego bodziec ruchu - jasne zabawki.

Aby zrozumieć, jak się przewraca i co robi dziecko, aby przewrócić się z pleców na brzuch, musi być uważnie obserwowane. Ponieważ rozwój dzieci jest inny, działania mogą być różne. Niektórzy próbują pomóc rękami, podczas gdy inni rzucają nogami i natychmiast próbują się przewrócić. W tej sprawie nie może być jednego schematu. Jeśli dziecko nie rozumie, co zrobić z nogami, musi dokładnie pokazać, jak obrócić ciało i pomóc mu rzucić nogą. Wystarczy kilka takich prostych sztuczek, aby dziecko zrozumiało, co należy zrobić.

* Stała pozycja i rotacja boczna:
połóż dziecko na plecach na płaskiej powierzchni przykrytej pieluszką. Chwyć podudzie dziecka i zegnij ją w kolanie, a także w stawie biodrowym. Następnie pociągnij go w prawo wraz z miednicą. Spróbuj naprawić tę pozycję, dopóki nie otrzymasz odpowiedzi od dziecka. Polegać będzie na podniesieniu głowy i obróceniu ciała dziecka w kierunku już obróconej miednicy.

* Obrót ciała:
połóż dziecko na plecach, daj mu palec, za który musi chwycić. Drugą ręką chwyć pięty dziecka. Upewnij się, że jeden palec znajduje się między stopami dziecka. Następnie stopniowo i powoli obróć dziecko, pomóż wyprostować jego nogi i pociągnij ręce do przodu. Jest to konieczne, aby dziecko mogło obracać ciałem i głową we właściwym kierunku.

Ćwiczenia można wykonywać w obu kierunkach 2-3 razy dziennie.

Należy pamiętać, że dziecko musi być w dobrym nastroju Nie można go zmusić do robienia tego, czego nie chce. W przeciwnym razie może w ogóle odmówić kontynuowania. Nigdy nie stosuj się ściśle do średnich wskaźników, ponieważ rozwój wszystkich dzieci jest bardzo indywidualny. Częściej pracuj z dzieckiem, doskonaląc z nim pierwsze umiejętności i pokonując trudności.

Odpowiedź

Natalia -

Niemowlęta rozwijają się bardzo szybko, więc co tydzień Twoje dziecko zaskakuje Cię nowymi umiejętnościami i zdolnościami. Od około 3 miesiąca życia dziecko może już samo przewracać się z pleców na brzuszek, ale jeśli do tego czasu tak się nie stanie, rodzi się pytanie: „Jak nauczyć dziecko przewracać się bez pomocy z zewnątrz ?”. Jest wiele sposobów, aby pomóc delikatnemu ciału opanować tak przydatną umiejętność - są to zarówno ćwiczenia fizyczne, jak i aktywne zabawy, każdy wybierze najlepszą dla siebie opcję treningu.

Popularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie

Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie miękiszu i przyczyniają się do szybkiego rozwoju umiejętności motorycznych, dlatego nie należy lekceważyć ćwiczeń podstawowych.
Główne ćwiczenia rozwijające taką umiejętność, jak przewracanie się, to:

• "rower" - w pozycji na plecach zginaj i rozpinaj nogi okruchów na przemian, ile razy dziennie przeprowadzać takie zajęcia, to zależy od Ciebie, ale im częściej, tym lepiej;
• wzmacniamy uchwyty – w ten sam sposób zginaj i wyginaj uchwyty w stawach łokciowych, aby dziecko mogło utrzymać wagę w pozycji na brzuchu;
• układanie na brzuszku - częste zmiany pozycji pomagają maluszkowi samodzielnie uczyć się nowych ruchów, dlatego kładź dziecko na brzuszku przynajmniej raz dziennie. Pomoże to nie tylko rozwinąć jego zdolności motoryczne, ale także będzie dobrym zapobieganiem kolkom i wzdęciom po karmieniu.

To podstawowe ćwiczenia, które pomogą Twojemu maluszkowi przygotować się do aktywnych działań – obracanie się, podnoszenie na rączkach i raczkowanie. Zajęcia gimnastyczne możesz rozpocząć już od pierwszych miesięcy życia. Po tak aktywnym treningu wiele dzieci uczy się samoczynnie przewracać, więc gdy maluch przewrócił się bez Twojej pomocy, należy go chwalić i w żadnym wypadku nie skarcić, nawet jeśli niedokładne przewrócenie doprowadziło do upadku lub uderzenia. Ale kiedy dziecko jest leniwe, nie zaszkodzi nauczyć się, jak nauczyć dziecko przewracać się w różnych kierunkach.

Ćwiczenia na przewracanie się z pleców na brzuch

Aby pomóc dziecku nauczyć się przewracać się z pleców na brzuszek, możesz wypróbować z nim następujące ćwiczenia:

• w pozycji leżącej zegnij prawą nogę okruchów w kolanie i przenieś ją na lewą stronę (lub odwrotnie - lewa noga w prawa strona). Zaoferuj dziecku wolną rękę jako podparcie, aby mogło się przewrócić, trzymając ją. Staraj się nie popychać dziecka, niech sam wykona taki ruch;
• z pozycji na plecach przerzuć nogę dziecka w przeciwnym kierunku tak, aby kolano oparło się o poziomą podstawę, na której leży dziecko. Okazuje się, że jest to bardzo niewygodna pozycja, więc maluch spróbuje jak najszybciej się z niej wydostać, Twoim zadaniem jest mu pomóc;
• metoda wizualno-dźwiękowa - aby dziecko się przewróciło, przyciągnęło jego uwagę jasną zabawką lub głośną grzechotką, bodźce zewnętrzne zainteresują dziecko, a ono będzie chciało podążać za nimi wzrokiem. Zdobądź pożądany przedmiot za głową okruchów, spróbuje się przewrócić, aby go zobaczyć;
• Jedną ręką chwytasz okruchy za stopy, a drugą dajesz mu wsparcie. Gdy dziecko złapie Twój palec, szybko odwróć go, trzymając obiema rękami. Najważniejsze, aby nie wykonywać zbyt gwałtownych ruchów, aby nie przestraszyć dziecka.

W zasadzie nie możesz dodatkowo rozwijać tej umiejętności, ale trudno powiedzieć, ile czasu zajmie Twojemu dziecku samodzielne opanowanie tej umiejętności. O wiele łatwiej jest kontrolować rozwój rozwijającego się organizmu od urodzenia i uczyć go nowych przydatnych umiejętności w odpowiednim czasie.

Naucz dziecko przewracać się z brzuszka na plecy

Po 4 miesiącach życia masa mięśniowa dziecka jest już na tyle silna, że ​​dziecko może samodzielnie podnieść się w ramionach bez pomocy z zewnątrz. To pierwszy krok w kierunku pełnego zamachu stanu od brzucha do pleców.
Aby nauczyć dziecko prawidłowego przewracania się, wypróbuj następujące metody:

• kładąc dziecko na brzuszku od pierwszych miesięcy życia, unieś je na krótko tak, aby rękoma opierało się na łóżeczku (należy trzymać ciało dziecka w ramionach, aby nie nadciśnienie na delikatnych stawach);
• w pozycji na brzuszku pokaż dziecku ciekawy przedmiot i przesuń go z jednej strony na drugą. Stopniowo zaczynaj nowy przedmiot coraz dalej od pola widzenia okruchów, gdy pożądany przedmiot znika z oczu dziecka, będzie próbowało się przewrócić, aby go zobaczyć;
• unieś dziecko na łokciach i trzymając jedną ręką pod prawym bokiem, potrząsaj grzechotką z lewej strony lub włącz muzykę w telefonie. Dzieciak będzie chciał wiedzieć, skąd pochodzą dźwięki, i odwróci się, w tym czasie ubezpieczasz go ręką, aby nie upadł. To najłatwiejszy sposób na nauczenie dziecka prawidłowego przewracania się.

Ile i jakie czynności zrobić z dziećmi, zależy od Ciebie, niektóre dzieci na ogół pomijają etap zamachów stanu i od razu zaczynają siadać lub raczkować, nie ma się czym martwić, ponieważ każdy organizm rozwija się według własnego wzorca. Jeśli więc Twoje dziecko w pierwszych miesiącach życia nie przewraca się samoczynnie, możliwe, że bez tej umiejętności nauczy się podstaw ruchu.