Prehlade i akutne respiratorne infekcije vrlo su česti "gosti" u djetinjstvo. Nezreo imunitet, nesavršeni obrambeni sustavi, višestruki kontakti s nositeljima virusa ili oboljelima u velikim skupinama djece čimbenici su koji objašnjavaju visoku osjetljivost djece na bolesti. U potrazi za idealnom prevencijom, roditelji isprobavaju razne metode, od jednostavnih vitaminskih dodataka do tako ekstremnih vrsta otvrdnjavanja kao što je zimsko plivanje, na primjer. Ali malo ljudi misli da su prvi koraci u rješavanju problema iznimno jednostavni, ne koštaju ništa, a počinju s pravom mikroklimom u prostoriji u kojoj dijete svakodnevno boravi. Optimalna temperatura za dijete u sobi, i dovoljna vlažnost zraka igra važna uloga u smanjenju incidencije bolesti.

Optimalna sobna temperatura za novorođenče.

Mladi roditelji, pod "osjetljivim" vodstvom ne tako mladih baka, od prvih dana njegova života revno pokušavaju zaštititi svoju bebu od prehlade. Temperatura u kući je 25 stupnjeva, prozori i vrata su dobro zatvoreni, dijete je odjeveno kao "kupus" i pokriveno s nekoliko deka. Pa, sve! Sada nijedan virus ne može doći ovdje! Samo se učinak dobiva, nažalost, suprotan. A jedan od glavnih razloga je taj što je optimalna temperatura za dijete u sobi odabrana pogrešno.

Sustav termoregulacije novorođenčeta još nije u potpunosti zreo. Vrlo je lako i prehladiti i pregrijati. Ali pregrijavanje je za njega puno opasnije. Kod dojenčadi su svi metabolički procesi puno brži i intenzivniji nego kod odraslih, pa njihovo tijelo proizvodi mnogo topline. Potrebno ga se riješiti, a dijete za to ima dva načina.

• Izmjena topline tijekom disanja: udiše zrak, na primjer, 20 stupnjeva, izdiše, zagrijano na tjelesnu temperaturu - 36,6. Dio topline se tako gubi.
• Kroz kožu prilikom znojenja.

Prva opcija za bebu (i za odrasle) je glavna, jer je najfiziološka i bezopasna. Izmjena topline tijekom disanja odvija se nesmetano pri temperaturi zraka ne višoj od 22 stupnja. Stoga većina pedijatara smatra da bi optimalna temperatura za dijete u sobi trebala biti između 18-22 stupnja. Ove brojke se postižu regulacijom grijanja (ako je moguće) i provjetravanjem prostorije. U hladnoj sezoni prozračite 4-5 puta dnevno po 15 minuta. Osim što snižavaju temperaturu, na taj način povećavaju i zasićenost zraka kisikom, što je dosta važno, jer je potreba za njim kod djeteta dva i pol puta veća nego kod odrasle osobe. Da, i virusi s bakterijama "nisu prijatelji" sa svježim zrakom. Nemojte se panično bojati kretanja hladnog protok zraka(Nacrt). Osim ako dijete nije zagrijano, oznojeno ili svježe iz tople kupke.

Ako također brižne majke smatraju najboljom temperaturom zraka u dječjoj sobi iznad 22 stupnja, postigli su sljedeće rezultate:

• glavni gubitak topline događa se kroz kožu;
• s znojem se gubi tekućina (dijete je dehidrirano) i sol (gubi potrebne elemente u tragovima);
• nježna i osjetljiva koža beba nije spremna za takav test, što se očituje znojenjem i pelenskim osipom;
• dehidraciju prati nakupljanje plinova u crijevima, nadutost i kolike;
• isušivanje sluznice gornjih dišnih putova narušava njihovu zaštitnu funkciju, što sprječava prodiranje i širenje patogenih mikroorganizama;
• sluz u nosu se suši, stvarajući kore koje ometaju disanje, uzrokuju hrkanje kod djeteta i ometaju san;
• nedovoljna količina sline (zbog iste dehidracije) popraćena je pojavom drozda.

Kao što vidite, posljedice pregrijavanja za malu djecu vrlo su ozbiljne. Ali hipotermija se također ne smije dopustiti. Novorođenče još ne može proizvoditi toplinu kroz drhtanje mišića, pa optimalna temperatura za bebu u sobi ne bi smjela pasti ispod 18 stupnjeva. Dugi boravak u uvjetima niske temperature prepun je upalnih bolesti dišnog i mokraćnog sustava.

Optimalna sobna temperatura za stariju djecu.

Unatoč činjenici da su mehanizmi termoregulacije u djece nakon godinu dana savršeniji, gore navedene preporuke o temperaturnom režimu za njih ostaju relevantne. Osim ako se gornja granica ne može sigurno spustiti na 20 stupnjeva. Ali ako je dijete odraslo, recimo, do 5 godina u stakleničkim uvjetima (temperatura zraka nije niža od 25 stupnjeva, nije upoznat sa propuhom), tada bi se promjena mikroklime u prostoriji trebala dogoditi postupno. Inače, neprilagođeni sustavi neće se nositi sa zadatkom koji im je dodijeljen, a prijelaz na ispravne parametre završit će hladnoćom.

Naravno, optimalna temperatura za dijete u sobi neće ga trajno zaštititi od sezonskih virusne bolesti, ali će pomoći smanjiti njihovu učestalost, olakšati tijek i ubrzati oporavak.

Mikroklima stanovanja igra važnu ulogu za dobrobit osobe. Stalno odstupanje temperature od norme može dovesti do lošeg zdravlja i pogoršanja kroničnih bolesti.

U hladnoj klimi idealni temperaturni uvjeti u zatvorenom prostoru su od 20 do 22 stupnja, za umjerenu klimu - ne više od 20 stupnjeva, a za vruću klimu - od 17 do 19. Početak sezone grijanja nastupa kada temperatura padne ispod +8 stupnjeva u prosjeku dnevno, a njegov završetak - na stabilnoj temperaturi od +8 i više pet uzastopnih dana.

Pravilima za rad stambenog fonda utvrđuju se standardi za održavanje stanova različitih oblika vlasništva. Ako je došla sezona grijanja, tada je minimalna temperatura za dnevni boravak 18 stupnjeva. Za kutnu sobu i kupaonicu - norma je 25 stupnjeva, za kuhinju, hodnik - od 16 do 18. U spavaćoj sobi za spavanje, najbolja temperatura može biti 16 stupnjeva. Dopušteno je spustiti temperaturu od ponoći do pet ujutro za 3 stupnja.

Optimalna temperatura u prostoriji trebala bi biti 23 stupnja, mora se održavati uz pomoć uređaja za grijanje kako se dijete ne bi ohladilo dok se presvlači. Pritom se temperatura u stubištu održava na 16 stupnjeva, a u potkrovlju i podrumu ne pada ispod +4. Temperatura se mora mjeriti na unutarnjem zidu, na visini od jednog i pol metra od poda, ne dalje od jednog metra od vanjskog zida.

Horizontalna temperaturna razlika u dnevnoj sobi ne smije prelaziti razliku od 2-3 stupnja. Kad je razlika veća, osjeti se.

Grijanje se mora održavati 24 sata dnevno. Iznimno, tijekom mjeseca trajanje prekida može biti ukupno 24 sata. Prekidi grijanja nisu dopušteni odjednom dulje od 16 sati, ako je sobna temperatura od 12 do 22 stupnja. Mora se osigurati topla voda od 50 i ne više od 70 stupnjeva tijekom cijele godine stanari stana.

Kućna toplinska točka ili kotlovnica postavlja način opskrbe toplinom stanova. Ponekad u mrazima ne zagrijavaju dovoljno, a u odmrzavanjima održavaju temperaturu na istoj razini. Kako se to ne bi dogodilo, većina visokih zgrada ugrađuje termostate na radijatore centralnog grijanja koji kontroliraju protok topline u kuću.

Uz značajno hlađenje u starim kućama dolazi do nedostatka topline, a onda se, prije svega, stariji ljudi počinju zanimati kolika bi trebala biti temperatura u stanovima. Činjenica je da se tijekom dugogodišnjeg rada cijevi za grijanje začepe zbog kamenca. Njihov promjer se smanjuje, a to se odražava na temperaturu prostorije. Na temperaturu može utjecati samo veliki remont sa zamjenom starih cijevi.

Stanovnici se mogu žaliti, sastavljen u pisanom obliku, u dva primjerka hitnoj dispečerskoj službi radi poboljšanja temperaturne mikroklime u stanu. Podnositelj zahtjeva mora biti obaviješten o imenu i prezimenu osobe koja je prihvatila zahtjev i njegovu Matični broj. Zatim se sastavlja zapisnik o inspekcijskom nadzoru na temelju kojeg će se izvršiti preračun za komunalnu uslugu. Nakon provjere od strane tehničkih nadzornika i potvrde reklamacije, komunalci moraju ispraviti situaciju u roku od dva dana ili tjedan dana. Ako dođe do takvih odstupanja, tada se za svaki stan vrši ponovni izračun za režije, uzimajući u obzir snimke. Možete udobno preživjeti hladnu sezonu, poznavajući vlastita prava i zakone.

S dolaskom novorođenčeta u kuću dolazi sreća, veselje i ugodni poslovi. Pojava dugo očekivanih mrvica dodaje broj kontroverznih pitanja, od kojih je jedno optimalna temperatura u sobi novorođenčeta.

U rodilištima često pokušavaju osigurati da temperatura zraka u odjelima za novorođenčad bude previsoka, ne manje od 23-24 ° C. Mlade majke održavaju sličan temperaturni režim čak i nakon otpusta iz bolnice. Svjesni su nesavršenosti mehanizma termoregulacije kod novorođenčadi, ali to tumače samo kao savjet za sprječavanje hipotermije kod bebe. Zapravo, nedovoljna termoregulacija znači da pregrijavanje za bebu u prvim mjesecima života nije ništa manje opasno od hipotermije.

U prvim danima i tjednima u tijelu novorođenčeta metabolizam je vrlo intenzivan, praćen proizvodnjom velike količine toplinske energije. Prirodna izmjena topline odvija se kroz disanje i kroz kožu. Ako je temperatura zraka u prostoriji iznad 23°C, dijete gubi manje topline kroz pluća, a tijelo mu je prisiljeno uključiti drugi termoregulacijski mehanizam, hladeći se kroz kožu. Istodobno se oslobađa znoj, a uz znoj se gube i sol i voda, koji su vrlo potrebni bebi.

U bolnici je vrlo lako utvrditi da je novorođenče pregrijano. Koža djeteta ima svijetlocrvenu nijansu, može se pojaviti pelenski osip na mjestima gdje se nakuplja znoj. Roditelji kod kuće pažljivo prate stanje bebine kože, na vrijeme ga kupaju, mažu proizvodima za njegu, pa je po stanju kože teže utvrditi da je temperatura u bebinoj sobi previsoka. Da biste razumjeli da je hitno eliminirati pregrijavanje bebe, možete po njegovoj dobrobiti i ponašanju:

• Pregrijano dijete boluje i nateče trbuščić – nedostatak vode u tijelu dovodi do povećane gustoće crijevnih sokova koji nisu u stanju normalno probaviti hranu.
• Prilikom pregleda usne šupljine nalazi se drozd novorođenčeta. Uzrok drozd u novorođenčadi nije samo nepoštivanje zahtjeva higijene tijekom hranjenja, već i prevelika gustoća njegove sline, uzrokovana gubitkom tekućine zbog prekomjernog znojenja.
• Otežano disanje uzrokovano čestim stvaranjem suhih kora u djetetovom nosu. Beba može odbiti jesti.

Optimalna temperatura i vlažnost za dojenče

Optimalna temperatura za dijete u prvoj polovici godine je 23 °C, za djecu u drugoj polovici godine temperatura u vrtiću ne bi smjela prelaziti 19-20 °C. Djeca od šest mjeseci počinju se aktivnije kretati, a pregrijavanje djeteta u ovoj dobi dovodi do činjenice da u vrućoj sobi beba postaje letargična, pasivna.

Vlažnost zraka u dječjoj sobi također ovisi o dobi bebe. Dakle, za dijete prve polovice godine optimalna vlažnost zraka je u rasponu od 50 - 70%. Ako je beba od 10 mjeseci do godinu dana, zrak u prostoriji trebao bi biti malo suši - unutar 40 - 65%.

Zašto je prevlažan ili presuh zrak opasan za dijete?

Prevelika ili niska vlažnost zraka zrak je pun velike opasnosti za zdravlje i dobrobit djeteta:

• Visoka vlažnost izravno pridonosi pregrijavanju djeteta. Ako je zrak previše vlažan, beba se znoji, ali se toplinski učinak tijela smanjuje.
• Niska vlažnost zraka dovodi do povećane suhoće sluznice gornjih dišnih putova, a dijete je nezaštićeno od infekcije.

Kako održati normalnu razinu temperature i vlažnosti u dječjoj sobi

Optimalna sobna temperatura za dijete ovisi o njegovoj dobi. Možete ga održavati u prihvatljivim granicama redovitim provjetravanjem prostorije. Svježi zrak će ohladiti zrak u prostoriji i ovlažiti ga do potrebne brzine.

Vlažnost zraka u prostoriji koja se grije radijatorima i grijačima niža je u prosjeku za 30%. Vlažnost zraka možete povećati i uz pomoć ovlaživača zraka u kućanstvu i vješanjem mokre tkanine na radijatore grijanja.

Navedene preporuke su za zdrave bebe. Ako je beba rođena prerano, temperatura zraka u prostoriji treba biti najmanje 24-25 ° C. Kontrola temperature provodi se prema uputama liječnika. U budućnosti možete slijediti opće preporuke za stvaranje optimalne temperature u dječjoj sobi.

U običnoj dnevnoj sobi temperatura zraka ne smije pasti ispod +18 stupnjeva

Najvažniji čimbenik ugodnih životnih uvjeta je temperatura zraka u dnevnoj sobi, koja bi trebala biti približno jednaka u bilo koje doba godine. Zimi u kućama s centralnim grijanjem regulaciju temperature provode komunalci, a ljeti stanovnici izlaze sami.

Regulatorni zahtjevi za sobnu temperaturu

Zahtjevi za temperaturu zraka u hladnoj sezoni u stambenim prostorijama navedeni su u GOST R 51617-2000 - odobren je 19.6.2000. Prema navedenom GOST-u, dopušteni temperaturni raspon za stambene prostore za različite namjene je 18-25 stupnjeva.

Prema normama, čak i ljeti temperatura zraka ispod stropa prostorije ne bi trebala prelaziti 25 stupnjeva, iako sunce jedva da zna za te norme i peče za svoje zadovoljstvo. Kada dođe jesen i temperatura zraka počne padati, uključuje se centralno grijanje kako bi se održali željeni pokazatelji u kućištu.

Ista pravila određuju trenutak kada je centralno grijanje priključeno - kada je vani temperatura ispod +8 stupnjeva tri dana zaredom. Lokalne vlasti su obaviještene o početku sezone grijanja.

Uključivanje i isključivanje sustava grijanja

Tijekom sezone grijanja temperatura rashladne tekućine varira. Očito nema smisla grijati se "na punu" kad su vani relativno topli dani. Stoga, kada vani postane toplije, baterije u kući se ohlade i obrnuto – tako da temperatura unutra ostane konstantna.

Ako temperatura vani varira oko +2 stupnja, onda za održavanje normalna temperatura u stanu je dovoljno zagrijati baterije do 40 stupnjeva, ali u najtežim mrazima mogu se zagrijati mnogo više (ponekad i do 90 stupnjeva).

Sanitarne norme i pravila propisuju poštivanje sljedećih temperaturnih pokazatelja:

• temperatura u običnoj dnevnoj sobi je +18 stupnjeva;
• temperatura zraka u kutnoj prostoriji +20 stupnjeva;
• temperatura u kupaonici može porasti do +25 stupnjeva.

Kada vanjska temperatura stalno prelazi +10 stupnjeva, tada dolazi kraj sezone grijanja. Istina, stambeni zakon dopušta odluku o isključivanju ili uključivanju grijanja od strane samih stanara, ali to se odnosi samo na one vlasnike kuća koji upravljaju svojim stambenim fondom (HOA). Osjetivši toplinu u stanovima, mogu, nakon što obavijestite organizaciju za opskrbu toplinom, isključiti svoje centralno grijanje.

Video o standardima temperature zraka u dnevnoj sobi

Što učiniti s problemima s grijanjem?

Ako senzor temperature zraka u prostoriji pouzdano i stabilno pokazuje nedovoljan stupanj grijanja, onda nema smisla dalje zamrzavati, a istog dana morate poslati pismeni zahtjev stambeno-komunalnim službama. Nakon toga, u roku od dva dana, komisija treba posjetiti stan pritužiteljice i utvrditi kršenje toplinskog režima.

• Ako temperatura u sobama ne dosegne +14 stupnjeva, potrošač možda uopće neće platiti usluge grijanja.
• Ako je temperatura nešto viša, ali niža od normalne, komunalne službe su dužne ponovno izračunati izvršena plaćanja.

Inače, upravljačko komunalno poduzeće dužno je održavati standardnu ​​temperaturu i vlažnost ne samo u samim stanovima, već i:

• u potkrovlju (u toplim potkrovljima ne nižim od +12 stupnjeva, au hladnim tavanima temperatura bi trebala biti 4 stupnja viša od temperature zraka vani);
• u tehničkim podzemljima i podrumima (podrumi moraju biti čisti, suhi, opremljeni ventilacijom i rasvjetom, zrak u njima ne smije biti hladniji od +5 stupnjeva, a njegova relativna vlažnost ne smije biti veća od 60%);
• u ulazima i stubištima zrak ne smije biti hladniji od +16 stupnjeva.

Temperatura zraka u sobi za novorođenče

Budući da beba većinu vremena provodi u zatvorenom prostoru, temperatura zraka u sobi za novorođenče mora se besprijekorno održavati na odgovarajućoj razini. Ovaj pokazatelj mora se pratiti jednako jasno kao i temperatura vode za kupanje novorođenčeta.

Većina pedijatara se slaže da je optimalna temperatura za bebe +22 stupnja. Čak postoji niz pedijatara kojima se i ovo čini kao tropski uvjeti koji će spriječiti da se beba pravilno temperira, takvi stručnjaci predlažu snižavanje temperature u dječjoj sobi na 19-20 stupnjeva.

Ne biste se trebali oslanjati na vlastite osjećaje nelagode od takve temperature – pogrešan način života mijenja prirodne mehanizme termoregulacije kod odraslih. Bebi je lakše prilagoditi se uvjetima stvorenim za njega. Većina majki se više boji prehlađenja bebe nego pregrijavanja, te stoga pokazuju pretjeranu aktivnost u tom smjeru, iako takve radnje mogu dovesti do toplinskog udara kod djece. Stoga se u prosperitetnim obiteljima s obiljem baka i djedova stvaraju staklenički životni uvjeti za bebu, a dijete se često razboli. U disfunkcionalnim obiteljima, gdje temperatura u bebinoj sobi nikome ne smeta, dijete brže stvrdnjava i manje obolijeva od prehlade.

Što učiniti ako se temperatura u bebinoj sobi ne može kontrolirati?

Nije uvijek željena temperatura zraka u sobi za bebu zaista dostižna. Temperatura rijetko pada ispod 18 stupnjeva, ali se često diže iznad gornje granice: u blagim zimama s dobrim grijanjem ili u ljetnim vrućinama. Kako se beba ne bi pregrijavala, možete pribjeći sljedećem:

• koristiti minimalnu odjeću;
• sudjelovati vodeni postupci;
• daj više vode.

Kvaliteta sna novorođenčeta ovisi o temperaturi zraka. Aktivan metabolizam ne dopušta da se smrzne. Potrebno je vjerovati da će se beba koja spava u prsluku i klizačima u sobi na temperaturi zraka od 18-20 stupnjeva osjećati mnogo ugodnije nego ako je umotana u deku na iznad +20 stupnjeva. Prilikom kupanja bebe temperatura zraka treba ostati na uobičajenoj razini, tako da prostoriju nije potrebno posebno zagrijavati prije postupka kupanja. Tada se dijete nakon kupanja neće razboljeti od temperaturne razlike.

Koja vam je sobna temperatura ugodna? Recite o tome u

Jedan od najvažnijih zadataka koji se postavlja pred obitelj je stvaranje idealne temperature zraka za novorođenče. Beba ne samo da se ne smije ohladiti, već se ni pregrijati. O tome ovisi zdravlje kože koja je u prvim mjesecima nakon rođenja izrazito podložna raznim dermatitisima. Osim kože, od suhog ili prevlažnog zraka mogu patiti i pluća.

Pregrijavanje

Na pitanje kolika bi temperatura trebala biti, odgovor je nedvosmislen – ne baš visoka. Obično majke brinu kako djetetu ne postane hladno. Strahote o tome kako majka nije vidjela da je prozor otvoren u sobi, ili nije osjetila da je soba prohladna, a dijete se razboljelo, prenose se s koljena na koljeno.

Prirodni instinkt svakog roditelja je pokušati zaštititi svoje dijete. A idealna temperatura zraka u sobi za novorođenče postaje opsesija.

Nije rijetkost da roditelji kupe dodatnu grijalicu u sobi s bebom.

Važno je zapamtiti da rastuće tijelo novorođenčeta pokušava raditi što je moguće aktivnije. Metabolizam dojenčeta je nekoliko puta brži od metabolizma odrasle osobe. I zato što tijelo emitira toplinu, koje se onda pokušava riješiti.

Stvorena toplina može napustiti tijelo na nekoliko načina.

• Ako će dijete udahnuti zrak, koji će biti nešto niži od temperature njegovog tijela. Istodobno, izdišući, stvorena toplina odlazi.
• Aktivno znojenje je druga opcija za uklanjanje vrućine. To je gore od prve opcije, koja se smatra prirodnijom. Prilikom znojenja na koži se pojavljuje znoj s nepotrebnom toplinom. Tijekom tog procesa beba želi piti.

Negativni učinci pregrijavanja

Zaboravljajući to čovječuljak može biti vruće kao i bilo tko drugi, roditelji ga radije ostavljaju u vrlo toploj sobi. zrak u sobi novorođenčeta štetan je za njegovo zdravlje.

Pregrijavanje za dijete opasno je poput ozeblina. Ne samo da uklanja hranjivu vlagu iz bebinog tijela, već i:

• u nosu djeteta stvaraju se kore koje ometaju disanje;
• zbog nedostatka sline u ustima može se pojaviti drozd;
• djetetova crijeva ne upijaju hranu kako bi trebala, jer nema dovoljno vlage;
• trbuščić djeteta nateče;
• zbog aktivnog oslobađanja slanog znoja, na tijelu bebe mogu se pojaviti iritacija i pelenski osip.

S ekstremnim stupnjem pregrijavanja, novorođenče se hospitalizira i tekućina se umjetno ulijeva u tijelo.

Idealna temperatura

Za zdrav razvoj dijete Temperatura u prostoriji ne smije biti previsoka ili preniska. Optimalna temperatura u sobi za novorođenče, prema mišljenju najboljih dječjih liječnika, kreće se od 18 do 20 stupnjeva Celzija. Na ovoj temperaturi beba, a samim tim i majka će se osjećati odlično. Zrak koji beba udahne tijekom izdisaja počet će oduzimati nastalu toplinu.

Kako biste uvijek držali situaciju pod kontrolom, trebali biste kupiti sobni termometar u trgovini. Košta malo, osim toga se prodaje u mnogim trgovinama. Takav termometar preporučljivo je objesiti u blizini mjesta gdje beba provodi najviše vremena.

Individualni zahtjevi

Svaka osoba, a time i svako dijete, je jedinstvena. Tijelo jedne bebe može na određenu temperaturu reagirati na potpuno drugačiji način od tijela druge.

Temperatura u sobi za novorođenče treba uzeti u obzir individualne karakteristike. Jedna beba će rado zaspati u tankom pamučnom prsluku i laganim klizačima, a druga će se odmah početi smrzavati. Za smrznuto dijete bolje je obući topliju bluzu i čarape.

Održavanje optimalne temperature

U različito doba godine temperatura u prostoriji mora se održavati istom. Ako je dijete rođeno ljeti, tada bi obitelj trebala razmisliti o kupnji klima uređaja. Klima uređaj treba postaviti u sobu novorođenčeta, ali dalje od njegovog krevetića kako na njega ne bi padali direktni mlazovi zraka. Tako će temperatura u sobi novorođenčeta biti ispravna.

Zimi morate kupiti grijač. Ako u prostoriji nema dovoljno topline iz centraliziranog sustava grijanja, soba se grije grijačem do maksimalno 20 stupnjeva. Često možete vidjeti suprotnu situaciju. Baterije u sobi daju 25-26 stupnjeva, što nije prikladno za zdrav razvoj djeteta. Nema svatko sposobnost samostalnog reguliranja temperature.

Roditelji mogu provjetravati dječju sobu nekoliko puta dnevno po pola sata. Tijekom provjetravanja dijete se iznosi iz sobe. Trebali biste pričekati dok se temperatura u sobi za novorođenče ne vrati u normalu. Osim toga, baterije možete prekriti gustom krpom, u obliku deke ili deka. Oni će vas grijati.

Potrebno je održavati jednu razinu vlažnosti. Vrlo često, sama temperatura, kao i dobrobit bebe, ovisi o vlažnosti u prostoriji. U dječjoj sobi razina vlage može se kretati od 50% do 70%. Da biste to odredili, morate unijeti higrometar u sobu. Također treba imati na umu da je zrak obično suši ljeti nego u proljeće.

Zimi, kada suhoća zraka može dosegnuti svoje granice, poželjno je u prostoriju za stan staviti ovlaživač zraka. I, naravno, roditelji bi trebali stalno provoditi mokro čišćenje u dječjoj sobi.

Mamine radnje u vrućoj sobi

Čim roditelji primjete da je djetetu vruće, vrijeme je za akciju. Uostalom, temperatura u sobi za novorođenče nije glavni čimbenik njegove dobrobiti.

Za hlađenje djeteta potrebno vam je:

• skinite sav višak odjeće s djeteta. To se može učiniti samo kada je soba više od 24 stupnja;
• dajte svojoj bebi često vodu kako bi bila hidrirana;
• perite bebu nekoliko puta dnevno. Sobnu temperaturu treba održavati konstantnom. A voda bi trebala biti otprilike 35-36 stupnjeva, nešto niža od normalne.

Kada temperatura u sobi novorođenčeta zadovolji sve standarde, tada beba raste zdrava i radosna.